런린이 일상 일기 올해는 유난히 자주 아프네

안녕하세요~ 말랑곰돌입니다! 점점 다이어트 식단 일기와는 거리가 멀어지고 있지만 운동은 열심히 해서 뿌듯해요. 25.10.20 월요일 #아침식사 #빵순이 아침은 훈제계란 1개와 어제 차누님에게 받은 빵.

#점심메뉴 #일상 #일상일기 점심은 두부보다 고기가 더 많은 마파두부를 먹었다. 두부는 안 좋아하지만 양념 범벅이면 잘 먹는다.

#직장인일기 #직장인일상 #저녁메뉴 저녁에도 먹은 마파두부. 사과대추와 문어도 먹었다.

#번개러닝 #런린이 #러닝기록 달릴까 말까 고민하고 있는데 번개 러닝 올라와서 바로 참가. 좋은 사람들과 같이 하는 달리기는 언제나 도파민 뿜뿜이다.

오늘의 행복 (+28) 집에서 평광 갈 때도 뛰어가서 8킬로를 채워버렸다. 달리기를 오래 쉬었는데도 10킬로 정도는 금방 뛸 수 있을 것 같다.

(속도는 느리지만...) 저녁엔 남자친구가 갑자기 치킨 먹고 싶대서 치킨 시켜줬다.

근데 나는 별로 안 땡겨서 안 먹었다. 생각해 보면 음식이 별로 안 땡겼을 때부터 몸 상태가 안...