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고양 인공암벽장 스포츠 즐기고 건강챙기세요!

자연을 담은 도심 속 모험 초보부터 전문가까지 모두를 위한 스포츠 클라이밍 명소, 대화동에 위치한 고양 인공암벽장에 다녀왔어요! 고양 인공암벽장 위치 및 이용시간, 사용료 (이용요금) 정보 함께 알려드릴게요! 따뜻한 봄날 스포츠 즐기고 건강챙기세요! 고양인공암벽장 경기도 고양시 일산서구 대화동 2325-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양 인공암벽장 경기도 고양시 일산서구 대화동 2325-3 031-929-4868 연면적 348 건축면적 385 암벽규모 높이 18m, 폭 35m 주요시설 : 암벽장, 사무실, 샤워실, 교육실 등 * 매주 화요일은 정기휴장 입니다. 고양시민들의 건강한 여가생활과 도전 정신을 북돋아 줄 스포츠 명소 고양 인공암벽장은 휴게공원 안쪽에 위치해 있어요. 고양 인공암벽장은 실내·외 암벽이 모두 갖춰진 복합 스포츠 공간으로 높이 15m 규모의 실외 암벽장은 국제규격을 따르고 있어요. 또 한 초급·중급·고급자용 라인이 구분되어 있어 자신의 수준에 맞춰 이

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에어컨 사전점검 신청 후기

최근 며칠 추웠는데 날씨가 내일부터 풀린다고 하네요. 삼성 에어컨 사전점검 신청 했더니 금새 출장 나오셨어요! 에어컨 사전점검 신청 후기 들려드릴게요! 아직 신청 안하신 분들은 날짜가 며칠 안남았으니 서둘러 에어컨 사전점검 신청하고 무료서비스 받으세요! 삼성에어컨 사전점검 신청기간 3월 4일 ~ 4월 20일까지 엘지에어컨 사전점검 신청기간 3월 10일 ~ 4월 30일까지 서비스 내역 출장비 및 점검 무료 서비스 수리비 또는 부품비 할인 혜택 제공 삼성 에어컨 사전점검 신청을 했고요. 사전점검 신청 연락처 삼성 고객센터 1588-3366 엘지 고객센터 1544-7777 기사님 나오셔서 에어컨 테스트 해 보고 자세한 설명까지 함께 곁들여 주셨답니다. 상담원과 통화 시 현재 사용 중인 에어컨 모델명을 알려드려야 하고요. (저는 부모님댁 에어컨이라 모델명을 잘 몰라서 무풍에어컨이라고만 설명 드렸네요^^;) 사전점검 신청 하기 전 에어컨 자가점검 하는 방법에 대한 안내를 받아 볼수도 있습니다

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일산 파충류샵 뉴런렙타일 동헤르만 육지거북 입양

생활패턴 상 집순이 생활을 하다보니 반려동물 키우고 싶은 마음이 스물 스물 올라오더라고요. 아이는 고양이를 키우자고 하는데 손 많이 가는 반려동물은 키울 자신이 없어서~ ㅎㅎ 종종 마트에 장보러 가면 수족관에서 거북이 구경을 하곤 했는데 문득 반려동물로 어떨까? 하는 생각을 하게 되었답니다. 일산 파충류샵 - 뉴런렙타일 일산 파충류샵을 검색해 보다가 우연히 알게 된 곳 뉴런렙타일 일산점에 방문했어요! 파충류샵 뉴런렙타일 경기도 고양시 일산동구 강촌로26번길 7-4 1층 뉴런렙타일 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 일산 파충류샵 - 뉴런렙타일 일산점 경기 고양시 일산동구 강촌로26번길 7-4 0507-1407-4563 영업시간 오전 11시 ~ 오후 8시 거북이종류는 크게 두가지로 반수생거북이와 육지거북이 있지요. 반수생 거북이 처음에는 마트에서 보았던 커먼머스크를 데려올까? 하는 마음이 있었는데요. 조금 오바해서 성인 엄지손톱 만한 커먼머스크가 짧은 팔다리로 헤엄치는 모습이 진짜

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고양시립 높빛도서관 '우리아이 제대로 읽고 있나요?' 부모교육 후기

고양시 도서관 통합예약 사이트에서 사전에 예약을 하고 고양시립 높빛도서관에서 진행한 부모교육 프로그램 '우리아이 제대로 읽고 있나요?' 부모교육 강의를 듣고 왔어요! 아이들 독서지도를 어떻게 하면 좋을까? 전문가 선생님의 말씀을 듣고 도움을 받아보고 싶은 마음에 수강하게 되었답니다. 개관 2주년을 맞이한 고양시립 높빛도서관은 고양동에 위치한 고양시 20번째 시립도서관이에요. 지하 1층, 지상 4층 규모로 1층에는 통합안내데스크, 어린이자료실, 동아리방, 공간 빛으로 구성되어 있으며, 2층은 종합자료실1(연속간행물 코너), 나눔터(강의실), 3층은 종합자료실2(피시(PC) 코너), 테라스 온, 4층에는 그라운드10(청소년 공간)으로 구성되어 있답니다. 고양시립 높빛도서관 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 34-8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양시립 높빛도서관 경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 43-8 031-8075-9400 운영시간 월~목 어린이자료실 09:00 - 18:0

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자숙 홍게 데우기 먹는법

우연히 온라인 쇼핑하다가 자숙 홍게를 보았어요. 올해는 아직 자숙 홍게 맛을 보지 못해 저렴이로 판매하는 녀석을 냉큼 주문했지요^^ 1박스에 4kg 8마리 들어 있었는데요. 가족들과 함께 여럿이 함께 나누어 먹으려고 2박스를 주문했더니 7명이 먹고 조금 남더라고요^^ 주문하면 대부분 업체에서 쪄오기 때문에 따뜻하게 자숙 홍게 데우기 해서 먹으면 됩니다. 자숙 홍게 데우기 방법 3가지 소개해 드릴게요! 자숙 홍게 데우기 홍게 최고다농수산 박달홍게 강원도 동해 속초 홍게 찜 자숙 활홍게 홍게살 : 최고다농수산 제철 홍게 속초홍게 박달홍게 붉은대게 연지홍게 자숙홍게 홍게찜 맛남의광장 홍게살 해각포 대게 홍개 naver.me 택배박스 스티로폼 상자를 열었더니 아이스팩과 함께 배달되어 온 싱싱한 자숙 홍게 이미 쪄져 있기 때문에 차가운 상태에서 이대로 즐겨도 되지만 이왕이면 따뜻하면 더 맛이 좋으니까요~ 자숙 홍게 데우는 방법 여러가지 있는데 이 가운데 3가지 방법 소개해 드릴게요! 1. 찜

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무인양품 꽃다발 판매 가성비 굿 / 스타필드고양

스타필드고양에 왔는데 무인양품 꽃다발 판매를 하고 있네요! 예쁘게 포장된 꽃다발 가격이 가성비 좋더라고요. 급하게 꽃다발 필요하신 분들은 스타필드고양에서 구입하셔도 좋을 것 같아요. 무인양품 꽃다발 판매 관련 정보 드릴게요. 스타필드고양 무인양품 꽃다발 판매 위치는? MUJI 스타필드 고양점 경기도 고양시 덕양구 고양대로 1955 스타필드 고양 B1층 무인양품 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스타필드고양 MUJI 무지 무인양품 무인양품 스타필드 고양점은 경기도 고양시 덕양구 고양대로 1955에 위치한 스타필드 고양 지하 1층에 있는데요. 매장 영업시간은 매일 오전 10시 ~ 오후 10시 까지 입니다. 무인양품 스타필드고양점은 지역 화훼 농가와의 협력을 통해 매장 우측 입구에서 신선한 꽃다발을 판매하고 있어요. 이러한 협업은 지역 농가의 판로 확대에 기여하고 고객들에게는 합리적인 가격으로 다양한 꽃을 제공하는 기회를 제공합니다. 또한 무인양품은 지역 사회와의 상생을 중요시하며

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챗gpt 지브리 스타일 변환 무료 / 육지거북이 그려줄래?

며칠 전부터 챗gpt 지브리 스타일 변환 그림이 유행하고 있는데요. 챗gpt 무료버젼으로 한번에 최대 3장까지 지브리 스타일 그림 변환이 가능하고요. 추가로 더 요청하고 싶다면 1-2시간 후에 요청하면 된답니다. 챗gpt 지브리 스타일 변환 무료 방법과 사진 합성하는 방법까지 함께 소개해 드릴게요! 오늘의 모델은 우리집 막둥이 육지거북이 입니다^^ 챗gpt 지브리 스타일 변환 하는 방법 1. 먼저 챗gpt 어플을 모바일에 설치하거나 PC로 챗gpt에 접속하세요. 2. 입력창에 다음과 같이 요청하세요! " 사진 지브리 스타일로 만들어줄수 있니? " 이렇게 물어보면 챗gpt가 이렇게 답을 합니다. " 사진을 업로드해 주시면 지브리 스타일로 변환해 드릴 수 있습니다. " 라고요. 3. 챗gpt 좌측하단 + 표시를 누르고 사진을 누른 후 모바일 또는 PC 내에 저장되어 있는 사진을 불러옵니다. 지브리 스타일 변환하는데 일정시간이 소요되는데요. 대략 한 2분은 걸렸던 것 같아요. 중간에 탈출

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2025 불광천 벚꽃축제 프로그램 초청가수

불광천 벚꽃축제는 매년 4월 초에 열리는데요. 2025년 올해는 은평의봄이라는 주제로 4월 4일 ~ 4월 5일 양일간 열립니다. 행사는 서울 은평구 불광천 일대에서 개최되며 벚꽃이 피는 시기에 맞춰 다양한 문화 공연, 체험 프로그램, 지역 특산물 판매 등이 진행됩니다. 올해 초정가수도 빵빵하니까요. 관심있는 분들은 서둘러 다녀오세요! 2025 불광천 벚꽃축제 프로그램 초정가수 등 축제 속 현장을 소개합니다. 2025 불광천 벚꽃축제 <은평의 봄> 2025년 4월 4일 ~ 2025년 4월 5일 장소 불광천(응암역~새절역) 문의 02-351-6517 2025 불광천 벚꽃축제 가는길 - 응암역 4번 출구 불광천벚꽃축제 서울특별시 은평구 증산로 476 은평구자전거종합서비스센터 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 응암역 4번출구로 나오면 좌측편 정면에 불광천생태체험관이 보이고요. 그 바로 옆이 행사장 입니다. 생태체험장과 불광미디어센터 건물이 나란히 있더라고요. 기회가 된다면 이 곳도 함

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응암역 미용실 긴머리 레이어드펌 그로잉살롱 응암 지은실장

노란 개나리가 활짝 피어나고 벚꽃도 하나둘 피어나는 봄이 왔어요~! 응암역 앞 불광천 벚꽃축제 하더라고요^^ 작년 가을에 머리하고 봄맞이 헤어스타일 변신 하러 응암역 미용실에 다녀왔습니다. 그로잉살롱 응암점에서 지은실장님께 긴머리 레이어드펌 받고 예쁘게 변신한 모습 소개해 드릴게요! 긴머리 레이어드펌 전후 비교 유행 안타는 긴머리 레이어드펌은 언제나 인기 최고죠? 이번에는 이전 레이어드컷 보다 조금 더 가벼워 보이도록 레이어드컷을 했는데 실제로도 머리가 가벼워진 느낌이에요. 잦은 뿌염으로 인해 제법 모발 손상도가 높은 상태였는데 레이어드펌 전문 지은실장님께 맡겼더니 긴머리 유지하면서 찰랑거리는 머릿결로 다시 태어났네요~! ㅎㅎ 지은실장님은 허쉬컷, 레이어드컷, 빌드펌(CS컬펌), 댄디컷, 레이어드펌 전문이랍니다. 응암역 미용실 그로잉살롱은 응암역 도보 5분 거리에 위치해 있어요. 신진부동산 좌측편 입구를 통해 2층으로 올라가면 됩니다. 그로잉살롱 응암점 서울특별시 은평구 은평로 96

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롯데리아 못난이치즈감자 신메뉴 후기

롯데리아 못난이 치즈 감자 대만여행가서 시먼딩 야시장에서 먹었던 왕자치즈감자 앓이를 잠깐 했었는데요. 왜 우리나라에는 없을까? 했었는데 드디어 롯데리아에서 큰 일을 냈네요. ㅎㅎ 대만 야시장 스타일로 롯데리아 못난이치즈감자 신메뉴 출시를 했답니다. 그토록 그리웠던 맛인데 안먹어 볼 수 없죠? 롯데리아 못난이치즈감자 신메뉴 후기 들려드릴게요! 동네 롯데리아에 왔어요! 롯데리아 화정역 점은 24시간 영업을 해요. 롯데리아 화정역점 경기도 고양시 덕양구 화신로260번길 51 현창빌딩 현창빌딩 1층 101호,102호,103호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 롯데리아 화정역점 경기도 고양시 덕양구 화신로260번길 51 현창빌딩 1층 전화번호 031-971-0637 영업시간 매일 24시간 (* 오전 04:00 - 05:00 브레이크타임) 매장 창가에 포스터 붙어 있더라고요. 롯데리아 못난이치즈감자 가격 (단품) 3,500원 키오스크를 통해 빠르게 주문을 넣었습니다. 못난이치즈감자만 먹어

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다이소 배양토 분갈이 용품

며칠전에 화훼농원에 다녀왔어요. 맨드라미를 사왔는데 여러가지 색상이 알록달록하게 심겨져 있어 너무 예쁘더라고요^^ 오래 오래 잘키우려면 화분 분갈이 바로 해줘야죠? 다이소 배양토 구입하면서 다이소 분갈이 용품 함께 살펴보았어요~! 관련 정보 알려드릴게요! 집근처 매장 찾아 왔어요! 다이소에 방문할 때 마다 느끼는 것이지만 진짜 이름 그대로 없는게 없는 것 같아요. ㅎㅎ 다이소 고양화정점 경기도 고양시 덕양구 화신로260번길 31 백양빌딩 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 다이소 고양화정점 경기도 고양시 덕양구 화신로 260번길 31 백양빌딩 1층 1522-4400 영업시간 오전 10시 ~ 오후 10시 다이소 씨앗, 분갈이 용품 알아보기 도자기와 플라스틱 화분 그리고 화분 받침대까지 다양한 사이즈가 구비되어 있어요. 가격 1,000원~2,000원 사이 입니다. 옆에 코팅장갑도 함게 판매하고 있네요. 가정에서 직접 화분에 씨앗을 심어 가꾸고 싶은 분들은 가정 원예용 씨앗세트

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벨라시타 애슐리 식사모임 넓은 주차장 굿

지인들과 식사모임 장소 정할 때 고려하게 되는 부분 중 하나가 바로 주차장인데요. 벨라시타 애슐리에서 식사모임을 주선하게 되었는데 그 이유 중 하나가 넓은 주차장 때문이랍니다. 애슐리퀸즈는 현재 딸기축제 진행중이에요. 저는 어쩌다보니 이번달만 3번째 방문인데요. ㅎㅎ 여러번 방문해도 애슐리 만의 다양한 메뉴 때문인지 질리지가 않아요^^ 많은 분들이 동감하지 않을까 싶은데 애슐리퀸즈 만큼 가성비 좋은 곳이 없지요! 깔끔하고 세련된 인테리어에 맛있는 뷔페 식사 마음껏 골라 먹을 수 있고 커피와 디저트 후식까지 빵빵~~ 식사모임하기 딱 좋은 장소 같아요. 2만원이 채 안되는 가격으로 호사를 누릴 수 있는 곳 애슐리퀸즈 말고 또 있나요? 오늘은 벨라시타 애슐리 소개해 드릴게요! 백석역 부근에 위치한 벨라시타 벨라시타는 라이프스타일 쇼핑몰로 패션, 식음료(F&B), 홈리빙, 뷰티, 키즈 등 다양한 브랜드가 입점해 있어 쇼핑과 여가를 동시에 즐길 수 있는 공간이에요. 벨라시타 유럽의 마을을 연

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맛좋은 오징어볶음 양념 레시피

오늘의 메뉴는 아이들이 좋아하는 맛좋은 오징어볶음 양념 레시피 입니다. 냉동실에 넣어 두었던 냉동오징어를 이용하여 만들어 밥과 함께 저녁식사 메뉴로 즐겼는데요. 아빠 술안주로도 안성맞춤인 오징어볶음 양념 레시피 랍니다. 적당히 매콤한 맛으로 아이들이 밥을 두그릇씩 싹싹 비웠답니다. 오늘은 맛좋은 오징어볶음 양념 레시피 소개해 드릴게요! 오징어볶음 재료 냉동오징어 작은크기 5마리 양파 1개 버섯 한줌 대파 1-2뿌리 식용유 3T 설탕 1~2T 매운고추장 1T 통깨 톡톡 오징어볶음 양념 다진마늘 1T 고춧가루 2T 맛술 2T 올리고당 1T 간장 5T 고추장 2T 제가 구입한 것은 손질된 오징어제품으로 냉동오징어 예요. 하루 전날 냉장고에 옮겨 놓고 해동되면 요리해 먹으면 되는데요. 냉동오징어를 해동없이 급하게 요리 해먹게 되었을 때에는 이렇게 해보세요^^ 냄비에 물을 넣고 냉동오징어와 함께 잠깐 끓이면서 70~80% 만 익도록 살짝 데쳐 줍니다. 데친 오징어는 도마에 먹기 좋은 크기로

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벨라시타 푸드코트 식당 반궁 생선구이

생선구이 좋아하세요? ^^ 벨라시타 푸드코트 식당 반궁에 방문하여 생선구이 점심식사를 했답니다. 후기 들려드릴게요! 벨라시타 푸드코트는 지하1층에 위치해 있고요. 다양한 음식점들이 모여 있는데요. 한식, 중식, 일식, 양식 등 식당이 정말 많아서 처음 방문하시는 분들은 그 규모에 깜짝 놀란답니다. 벨라시타 푸드코트는 우리가 흔히 생각하는(?) 각자 먹고 싶은 음식을 주문해 한자리에 모여 식사하는 분위기가 아니고요. 백화점 푸드코트 처럼 벨라시타 식당 전문점이 모여 있다고 생각하면 됩니다. 어떤 음식을 먹을까 고민이 된다면 벨라시타 푸드코트 내를 한바퀴 둘러보며 천천히 선택하셔도 좋아요. 생선구이 식당 반궁에서 식사를 하기로 했습니다. 함께 방문한 일행이 여럿이라 테이블을 붙여야 했는데 편안한 자리가 준비되어 있더라고요. 점심시간이라 식사하는 분들 많더라고요. 반궁 벨라시타일산점 경기도 고양시 일산동구 강송로 33 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 반궁 벨라시타 일산점

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닭도리탕 만드는법 국물 자작하게

닭도리탕 좋아하세요? 오늘은 이웃님들께 맛있는 닭도리탕 만드는법 소개해 드릴게요! 국물 자작하게 끓여 닭고기를 먼저 건져 먹은 후 남은 국물에 라면사리 넣어 끓여 먹으면 국물 한방울 남기지 않고 쓱쓱 바닥까지 긁어먹게 되는 닭도리탕 양념 비법이에요. 닭도리탕 재료 닭볶음탕용 닭 1.3kg 당근 1개 고구마 1개 설탕 2T 닭도리탕 양념 고춧가루 2T 다진마늘 1T 진간장 7T 올리고당 1T 맛술 2T 닭도리탕 만드는법 시작합니다~! 닭볶음탕용 닭 1.3kg 짜리 준비했어요. 닭도리탕 요리를 시작하기 앞서 가장 먼저 닭고기를 가볍게 데쳐줄 거에요. 냄비에 물을 받아 끓여주세요! 냄비에 물이 끓을 동안 당근과 고구마 야채를 먹기 좋은 크기로 썰어 놓습니다. * 감자, 양파 등을 추가로 준비하셔도 좋아요! 냄비에 물이 끓으면 닭고기 패키지를 벗기고 끓는 물에 넣어주세요! * 물에 씻지 않고 바로 끓는 물에 데칩니다. 불순물 및 잡내 제거를 위해 가볍게 데치는 과정이므로 오래 데칠 필요 없

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백설 찹쌀호떡믹스 칼로리 달콤한 간식 만들기

주말 아이들 간식으로 달콤한 간식 만들기를 해 보았어요! 지난번 마트 갔을 때 사두었던 백설 찹쌀호떡믹스를 이용한 호떡 만들기! 요즘 호떡값 많이 올랐는데 (1,500원~3,500원 까지) 반죽도 편하고 맛도 좋고 집에서 간편하게 만들어 먹을 수 있는 제품으로 가성비 좋습니다! 찹쌀가루를 사용해 더욱 쫄깃한 백설 찹쌀호떡믹스 400g 칼로리도 알려드릴까요? 작은 사이즈 호떡 8개 분량 으로 총 칼로리 1,540kcal 호떡 칼로리 192.5kcal / 1개 나오네요^^ 달콤한 간식 유혹에 빠지기 좋은데 호떡 칼로리가 높으니 다이어트 하시는 분들은 칼로리 계산하셔서 드세요^^ 쫄깃한 백설 찹쌀호떡믹스 만들기 박스를 개봉하면 팬케이크 믹스와 잼믹스 그리고 인스턴트 건조이스트가 들어 있어요! 먼저 그릇에 40-45도 정도의 미지근한 물 180ml를 받아요! * 180ml는 종이컵 1개 분량과 같습니다. * 40-45도 미지근한 물 배합은 찬물 : 뜨거운물 = 2 : 1 과 같습니다. 미지

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너무 쉬운 소세지 계란볶음밥 만들기

끼니 때가 지나 아이가 갑자기 배가 고프다고 해서 후다닥 만들어 준 너무 쉬운 소세지 계란볶음밥 입니다. 냉장고에 소세지와 계란만 있다면 언제든 후다닥 만들 수 있는 레시피 인데 맛도 참 좋답니다. 오늘은 이웃님들께 소세지 계란볶음밥 만들기 방법에 대해 알려드릴게요! 소세지 계란볶음밥 재료 (1인분) 비엔나소세지 7개 계란 1개 밥 1공기 대파 5센티 식용유 2T 굴소스 1T 소금 약간 후추 약간 참기름 1T 소세지 계란볶음밥 레시피 대파와 소세지를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 놓습니다. * 대파는 어긋썰어 준비해 주세요. 후라이팬에 식용유를 두르고 대파를 넣어 파기름을 냅니다. 후라이팬 구석에 계란 1개를 깨서 넣고 노른자를 터트려 스크램블을 만듭니다. 소세지를 넣고 가볍게 볶아주세요. 찬밥을 한공기 넣습니다. 굴소스 한숟가락과 소금, 후추를 약간 넣어 소세지 계란 볶음밥 간을 맞춥니다. * 소금과 후추는 기호에 따라 추가하는데 소금은 많이 넣으면 밥이 짤 수 있으니 약간만 넣으

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사이테스 신고 방법 거북이 파충류 반려동물

반려동물 키우시나요? 거북이, 도마뱀, 앵무새 등을 양도 하거나 양수 받았다면 환경부에 사이테스 신고를 해야 하는데요. 사이테스 신고 (CITES)는 멸종위기에 처한 야생 동식물의 불법 거래를 방지하기 위해 제정되었답니다. 관련해서 사이테스 신고 방법 및 준비해야 할 사항 함께 알려드릴게요^^ 치커리 먹고 있는 베이비 동헤르만 거북 지난주에 귀여운 아기 육지거북이를 입양했어요! 처음에는 도마뱀을 키워보고 싶은 마음이 있었는데 아무리 생각해도 핸들링이 어려울 것 같더라고요. ㅎㅎ 그래서 어릴적 잠깐 키워봤던 기억이 있는 거북이는 어떨까? 싶었는데요. 반수생거북과 육지거북 중 고민하다가 파충류샵에서 직접 보고 육지거북이를 택했어요! 작은 베이비 거북을 손바닥 위에 올려놓았더니 꼬물거리는 느낌이 넘나 사랑스럽~ ㅎㅎ 데려오지 않을 수 없었네요! 이 사랑스러움 어쩔~~ 거북이 사이테스 신고 방법 알려드립니다! 사이테스 신고가 필요한 CITES 보호 동물과 식물은 다음과 같아요! 포유류 -

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고양시 화원 헬로우 가든마켓

꽃의 도시 고양시에는 화원이 참 많은데요. 이번에 삼송에 위치한 고양시 화원 헬로우 가든마켓에 다녀왔어요. 화려하고 예쁜 꽃들이 가득 가득 넘쳐나서 화분 고르며 기분이 UP! 행복해지는 시간이었답니다. 고양시 화원 방문 후기 들려드릴게요^^ 헬로우가든마켓 경기도 고양시 덕양구 큰골길 61 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 헬로우 가든마켓 경기 고양시 덕양구 큰골길 61 02-371-2523 영업시간 오전 10시 ~ 오후 6시 (매일) 고양시 화원 헬로우 가든마켓은 규모가 엄청 큰 화원이에요. 다양한 종류의 꽃과 식물이 많으니 눈호강 하러 방문해보세요~ 화분 구입 후 분갈이를 할 수 있는 헬로우 셀프분갈이 존이 마련되어 있답니다. 복층구조의 온실마켓으로 위에서 내려다보는 전경도 아름답더라고요^^ 알록달록 화사한 꽃들이 가득 피어났어요! 봄이 왔네요~ 화원 안으로 들어가 봅니다. 이름 모를 다양한 수십, 수백 종류의 식물이 가득 하더라고요. 예전에는 꽃을 별로 안좋아 했었는데 나이

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파주 프리미엄 아울렛 리바이스 득템 / 푸드코트 테이스트빌리지

주말에 남편과 함께 파주 프리미엄 아울렛 (파주 신세계 아울렛)에 다녀왔어요! 주말이라 그런가 사람이 정말 많았는데요. 행사장 매대에서 리바이스 청바지 득템하고 푸드코트 테이스트빌리지에서 식사하고 왔답니다. ㅎ 파주 프리미엄 아울렛 푸드코트 테이스트빌리지는 다양한 세계음식을 맛볼 수 있어 좋더라고요! 관련해서 후기 함께 들려드릴게요^^ 주차장 들어오는 길 좌측편에 넓은 야외 주차장도 있었는데요. 저희는 건물 안 주차장으로 들어왔어요! 주차 자리 찾기가 쉽지 않아 몇바퀴 돌았네요 ㅎㅎ 파주 프리미엄 아울렛 경기도 파주시 탄현면 필승로 200 파주프리미엄아울렛 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 파주 프리미엄 아울렛 경기도 파주시 탄현면 필승로 200 1644-4001 영업시간 오전 10시 30분 ~ 오후 9시 * 주차 무료 1층 건물안은 통로 양사이드로 매장들이 줄지어 있고요. 중앙에 책을 읽을 수 있는 공간 '책의 신세계 도서관' 이 마련되어 있어요. 쇼핑에 지칠 때에는 잠시 앉

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스타필드고양 트레이더스 푸드코트 메뉴

삼송에 살고 있는 언니 불러서 스타필드고양에 방문 했어요. 봄이 찾아왔나 했더니 3월에 진눈깨비라니.. ㅎㅎ 스타필드고양에 방문하면 대부분 식사를 트레이더스 푸드코트에서 간단히 해결하는 경우가 많은데요. 스타필드고양 트레이더스 푸드코트 메뉴 종류가 다양하고 가격도 저렴해 가성비적으로 꽤 괜찮답니다. 음식 맛도 중간 이상은 되는 것 같아 만족도가 높은 편이에요. 오늘은 스타필드고양 트레이더스 푸드코트 메뉴 및 직접 먹었던 음식 후기를 함께 남겨봅니다. 방문하실 분들에게 도움되시길 바라요^^ 트레이더스 홀세일 클럽 스타필드 고양점 경기도 고양시 덕양구 고양대로 1955 B2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스타필드 고양점 트레이더스 푸드코트 경기 고양시 덕양구 고양대로 1955 지하2층 031-5174-1234 영업시간 오전 10시 ~ 오후 9시 30분 지하2층에 위치한 트레이더스 카페에 내려왔어요. 평일인데 사람들이 제법 많으시더라고요. 아마도 오늘 밖 날씨가 좋지 않다보니 다

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대장천 생태습지 독서스팟으로 어때요?

제법 봄날 같은 요즘 가방 속에 책 한권 넣고 대장천 생태습지로 향해요. 나만의 독서스팟, 오늘 그곳을 여러분께 소개해 드릴까 해요! 대장천 생태습지는 오전에 가면 사람이 많지 않아 좋은데요. 운동을 하거나 산책을 즐기며 아름다운 자연 생태계를 보고 들을 수 있는 곳이랍니다. 눈과 귀가 호강하는 곳에서 독서라니 생각만 해도 낭만적이지 않나요? ㅎㅎ 대장천 생태습지 독서스팟으로 어때요? 대장천 생태습지 경기도 고양시 덕양구 대장동 564-8 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대장천 생태습지 경기도 고양시 덕양구 대장동 564-8 책과 함께 떠나는 여행 책 한 권을 펼치는 순간 우리는 새로운 세상으로 여행을 떠납니다. 흔들의자 위에서 때로는 과거로, 때로는 미래로, 혹은 지금까지 한 번도 가보지 못한 상상의 세계로 말이죠. 책 속의 한 줄 한 줄이 우리의 마음을 두드리고 생각을 깊어지게 해요. 언제, 어디에서 책을 읽으시나요? 어릴 땐 숙제처럼 읽었던 책이 어른이 되고 나니 어느새

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고양시자전거 안전교육장 전동킥보드 개인형이동장치 안전교육 후기

고양종합운동장 안에는 고양자전거학교 안전교육장이 있는데요. 그곳에서 개인형이동장치 안전교육이 실시되었답니다. 고양시청 통합예약 사이트에서 신청하고 후다닥 다녀왔어요. 고양시자전거 안전교육장 전동킥보드 개인형이동장치 안전교육 후기 들려드릴게요^^ 고양자전거학교 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양종합운동장 남문14호 고양자전거학교 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양자전거학교 경기 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양종합운동장 남문 14호 (* 교육장은 남문 13호) 031-921-7230 * 2025년 3월 17일부터 고양시 자전거 초급교육이 진행됩니다. 고양자전거학교에서 자전거 타는 법을 무료로 배울 수 있으니 관심있는 분들은 방문해보세요^^ 고양종합운동장 남문으로 들어와 13호 교육장에 왔어요. 입구에서 명단 확인하고 교육장으로 들어갑니다. 교육에 참여하신 분들에게는 " 미래를 바꾸는 힘! 고양 전동킥보드, 운전면허 필수! 음주운전 절대금지! " 라고 적혀 있는 볼

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홈플러스 닭발 홈밀 매콤 무뼈닭발 후기

매콤한 닭발 좋아하시나요? 온라인장을 보다가 홈플러스 닭발 제품이 있어서 얼른 장바구니에 담아 보았는데요. 홈플러스 닭발 언제 먹을까~? 날짜만 보다가 드디어 어제 저녁에 요리해 먹었어요. 뼈가 발라진 매콤 무뼈닭발인데 생각보다 많이 맵지 않고 많이 달지 않아 저희 가족 입맛에 잘 맞더라고요. 홈플러스 닭발을 주먹밥 만들어 함께 먹으면 한끼 식사로도 아주 좋지요^^ 중딩아들도 아주 맛있게 잘 먹었답니다. 오늘은 이웃님들께 내돈내산 홈밀 매콤 무뼈닭발 후기 들려드릴게요^^ 쫄깃한 닭발이 통채 들어 있어요^^ 저는 미니 새송이버섯을 추가해 알배기에 쌈 싸먹었는데요. 기호에 따라 야채와 버섯을 추가해 드시면 더욱 맛이 좋습니다. 홈밀 매콤 무뼈닭발은 먹기 쉬운 무뼈에 양념을 듬뿍 묻힌 제품으로 뜨거운 물에 삶아 부드럽고 쫄깃한 식감이에요. 직화 느낌으로 숯향을 입히고 양파, 마늘, 깻잎 등을 넣어 만든 매콤한 특제소스가 듬뿍 더해져 감칠맛이 좋답니다. <홈밀 매콤무뼈닭발> 1봉지 중량 :

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양배추 계란부침 건강식 다이어트 식단

건강식 하고 계신가요? 양배추가 우리 몸에 얼마나 좋은지는 다들 아시죠? 위 건강에 좋은 양배추에 계란을 넣고 칼슘 듬뿍 치즈를 올려 쉽고 간단하게 만들 수 있는 영양 좋은 다이어트 식단, 양배추 계란부침을 만들어 보았어요. 아침식사로 간단하게 해먹기 간편합니다. 다이어트 식단 중인 분들은 한끼 정도 이렇게 만들어 먹으면 좋을 것 같아요! 양배추 계란부침 레시피 소개할게요! 양배추 계란부침 재료 채썬 양배추 한줌 계란 2개 슬라이스 치즈 2장 올리브유 1T 토마토케찹 약간 양배추를 잘게 채 썰어 물에 10분쯤 담궜다가 채반에 건져 물기를 제거합니다. 양배추를 볼에 옮겨 담아요. 계란 2개를 넣습니다. 숟가락을 이용해 양배추에 계란물이 잘 버물여지도록 섞어 줍니다. 후라이팬에 올리브유 한 숟가락을 붓고 가스렌지 불을 중불로 켭니다. 후라이팬에 올리브유가 골고루 묻도록 뒤집개로 넓게 펴 발라요. 후라이팬이 달궈지면 계란물 섞은 양배추를 모두 부어줍니다. 슬라이스 치즈 2장을 준비해 놓습

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버거킹 생일쿠폰 불고기와퍼주니어 받으세요!

며칠 뒤에 생일이에요. 생일이면 생일쿠폰 제공해 주는 곳들이 은근 많은데요. (지난번 애슐리 생일쿠폰 후기 올렸었죠? ^^ 관련 링크는 하단에 올려 놓을게요!) 버거킹 역시 그 중 한곳이랍니다. 버거킹 생일쿠폰은 불고기와퍼주니어를 제공해 주는데요. 여기에 아메리카노 더하면 한끼 식사 해결로 딱 좋답니다. ㅎㅎ 버거킹 덕분에 생일 되기도 전에 생일기분 나네요^^ 오늘은 이웃님들께 버거킹 생일쿠폰 불고기와퍼주니어 후기 들려드릴게요^^ 버거킹은 멤버십 적립 및 등급제도를 적용하고 있는데요. 버거킹 멤버십 등급은 다음과 같아요. 웰컴, 주니어, 와퍼, 킹 이 가운데 킹 등급이 제일 높은데 3개월에 5만원 이상 구입하면 달성할 수 있어서 버거킹 등급 올리는 것은 그리 어렵지 않답니다. 멤버십 등급이 업그레이드 될 때 마다 햄버거 쿠폰을 주니까요. 앱 가입안하신 분들은 서둘러 하세요^^ 생일쿠폰은 연 1회 발급되며, 발급 후 미사용 시 재발급 되지 않으니 이용에 참고하세요^^ 버거킹 생일쿠폰

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쿠론 가방 금장 은장 무상 AS 후기

작년 생일 남편이 아울렛 매장에서 쿠론 가방을 생일선물로 사줬어요! 구입 후 딱 1년이 되어가는 시점인데요. 쿠론 가방 로고 은장 (금장)이 은근 스크래치가 잘 생기더라고요. (저는 물건을 꽤나 소중히 사용하는 편인데 말이죠^^;) 당시에 구입할 때에도 로고 은장 (금장) 에 스크래치 생기면 어쩌나 하면서 구입했는데 구입 후 1년 안에 AS 맡기면 무료수선이 가능하다고 들었던 기억이 나서 고객센터에 문의 후 (무상 AS 가능 여부 확인) 매장에 직접 방문하여 수선을 맡기고 찾기 까지 1주일이 채 걸리지 않았네요^^ 코오롱 본사의 빠른 AS 처리 너무 좋더라고요. 쿠론 가방 금장 은장 무상 AS 후기 들려드릴게요! 쿠론 가방 무상 AS 비포 앤 에프터 좌측 사진 속 쿠론 이라고 적혀있는 로고 은장에 스크래치 보이죠? 어디에 막 부딪힌 기억도 없는데 생활기스만으로 저렇게 보기 싫게 스크래치가 생기더라고요. 그래서 은장 교체건으로 AS 맡긴거고 우측 사진처럼 예쁘게 수선이 되어 제게 돌아

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스케쳐스 아치핏 맥스쿠셔닝 40대 남성 운동화

40대 남성 운동화 소개합니다. 스케쳐스 아치핏 맥스쿠셔닝 제품이에요. 스케쳐스 운동화는 족저근막염 있는 분들이나 많이 걷는 직업을 가진 분들이 선호하는 브랜드 중에 하나 인데요. 최근 저희 남편이 이직을 하면서 출퇴근 거리가 멀어지면서 걸을 일이 많아졌다고 하더라고요. 그래서 발편한 운동화를 찾던 중 스케쳐스 아치핏 맥스쿠셔닝 제품을 선택했답니다. 2024년 11월 신상 제품입니다. 스케쳐스 아치핏 맥스쿠셔닝 운동화는 매장에서 직접 신어보고 선택했는데요. 스케쳐스 아치핏 제품은 발에 부담이 없는 경량, 충격흡수, 통풍 기능이 있어 편안한 착화감을 느낄 수 있다고 하고요. 발을 감싸주는 듯한 착화감을 제공하여 안정적이고 편안한 보행이 가능하여 허리와 무릎에 무리가 덜 된다고 합니다. 또 한 여기에 맥스쿠셔닝을 적용하여 충격흡수가 잘 되고 장시간 보행에도 편안함을 제공한답니다. 2024년 하반기에 출시된 신상 제품이라 매장에서 가격할인이 안되더라고요. 스케쳐스 운동화는 편해서 정말 좋

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고양시 자전거보험 보험금 청구서류 지급금액 알아보기

고양시 자전거보험에 대해 알고 계신가요? 고양시민 이라면 누구나 자전거보험에 가입이 되어 있는데요. (고양시민 전체 자동 가입, 별도의 가입절차 없음) 자전거와 관련하여 사고가 생겼을 시 개인적으로 가입한 실비와 별도로 중복으로 보상 받을 수 있습니다. 관련해서 오늘 고양시 자전거보험 보험금 청구서류와 지급금액 자세히 소개해 드릴게요! 2025년 고양시민 대상 자전거보험 대상 고양시민이면 누구나 대상에 포함됩니다. 보장기간 2024년 6월 1일 ~ 2025년 5월 31일 (* 기간 종료시 지속적으로 1년 단위 갱신될 것으로 보입니다) 보장범위 1. 자전거를 직접 운전 또는 탑승 중에 일어난 사고 2. 자전거를 운전하고 있지 않은 상태로 자전거에 탑승 중에 일어난 사고 3. 도로보행중에 자전거로 부터 입은 급격하고도 우연한 외래의 사고 청구기간 사고일로부터 3년 이내 보험청구 가능 지급제한 사항 - 개인형 이동장치(전동킥보드, 전동자전거 등)와 관련된 사고 - 피보험자나 보험수익자의

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고양시 커뮤니티 '주변애' 소모임 공간대여 무료

이웃님들~ 오늘은 제가 자주 방문하는 고양시 커뮤니티 '주변애' 와 소모임 공간대여 무료 서비스에 대해 알려 드릴게요. 주변애에 알찬 정보가 정말 많은데 아직 모르는 분들이 많더라고요. '주변애' 에 접속하면 고양시 행사 정보를 한 눈에 알 수 있는데요. 다음의 5개의 게시판을 통해 정보를 접할 수 있어요. 우리동네소식, 공공단체홍보, 묻고답하기, 우리들의노력, 수다방 또한 교육, 나눔, 모임 정보도 알 수 있지요. 저는 심심할때면 수다방에 들러 이런 저런 이야기를 적어 보기도 하고 고양시 행사 정보 또는 유익한 소식이 있을 때 (나만 알고 있기 아까운 정보 등) 주변애 사이트를 통해 공유 하기도 한답니다. 주변애 사이트를 이용할 때 장점!! 서두에 말씀 드렸듯이 오프라인 공간 더봄센터 소모임 공간대여 무료 서비스를 이용할 수 있어요. 지인들과 뜨개모임, 독서모임, 요리모임 등을 하고 싶은데 공간이 마땅치 않을 때에는 더봄센터 소모임 공간대여 무료 서비스를 이용해 보세요. 소모임 공

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브로콜리 데치기 삶는시간

브로콜리 효능에 대해 먼저 알려드릴게요! 브로콜리는 비타민C가 풍부하고 항암 물질을 다량 함유하고 있는데요. 브로콜리를 많이 먹으면 초기 암의 경우 예방 효과를 지닌다고 해요! 또한 브로콜리 칼로리는 100g 34kcal로 매우 낮아 다이어트에도 매우 효과적이죠! 이처럼 건강과 다이어트에 좋은 브로콜리는 10분 이상 삶으면 영양소가 파괴된다고 하는데요. 그렇다면 브로콜리 데치기 할 때 삶는시간은 얼마면 될까요? 오늘은 이와 관련해서 브로콜리 데치기 삶는시간 소개합니다. 브로콜리 데치기에 앞서 깨끗하게 세척을 먼저 해야 하는데요. 브로콜리 세척법 송이를 물에 담궈 줍니다. 그냥 넣어 놓으면 송이가 물 위에 동동 떠오르거든요. 그릇으로 살짝 눌러 뒤집어 넣어 놓으면 송이 사이 사이가 벌어지면서 이물질이 빠집니다. 이 때 소금을 한줌 넣어줘요! 30분 이상 물에 담궈놓았다가 꺼내 흐르는 물에 살짝 헹궈냅니다. 브로콜리 데치기 송이를 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다. 줄기에 영양소가 많아요!

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애슐리 생일쿠폰 생일케이크 치즈케이크 무료

요즘 가성비 좋기로 유명한 애슐리퀀즈 많이들 이용하시죠? 곧 제 생일이 다가오는데요. 며칠전 가족들과 방문하면서 애슐리 생일쿠폰을 다운로드 받아 생일케이크를 무료로 받았어요! 별 기대없이 케이크 한조각 주겠거니 생각했는데 오호~ 이게 웬걸~ 무료로 제공받은 애슐리 생일쿠폰 치즈케이크 치즈케이크 하나를 무료로 주더라고요! 오늘은 이웃님들께 애슐리 생일쿠폰 생일케이크 치즈케이크 무료로 받은 이야기 들려드릴게요~! 애슐리 등급 이야기 애슐리 멤버십 등급별 혜택에 대해 알려드릴게요. 애슐리 등급은 총 3가지 실버, 골드, vip 이렇게 있는데요. 직전 6개월 기준 사용결제액이 5만원 미만이면 실버 1회 방문 이상 , 5만원 이상이면 골드 2회 방문 이상, 20만원 이상이면 VIP 입니다. 생일혜택은 골드와 VIP 회원에게 제공되는데요. 1. 애슐리퀸즈 치즈케이크 쿠폰 2. 프랑제리 케이크 20% 할인 쿠폰 이렇게 두가지가 제공됩니다. 애슐리 생일쿠폰 이용방법 생일혜택은 법정 생년월일 기준

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다담 정통된장양념 넣어 만든 바지락 된장찌개 만드는법

오늘은 이웃님들께 다담 정통된장양념을 이용해 쉽고 간편하게 바지락 된장찌개 만드는법 소개할게요^^ 바지락 된장찌개 재료 (6인분 이상) 다담 정통된장양념 140g 집된장 2T 팽이버섯 큰것 1개 두부 550g 바지락 500g 청양고추 1-2개 다담 정통된장양념을 준비합니다. 다담 정통된장양념은 된장에 다시마 멸치엑기스와 멸치분말이 들어 있어 된장찌개 끓일 때 멸치를 추가로 넣을 필요가 없고 감칠맛이 납니다. 1봉이 3-4인분용인데 저는 양이 좀 적은 듯 하여 여기에 집된장을 두가락 넣어 섞어 된장찌개를 끓였어요. 해감된 바지락을 준비하고 (바지락 해감은 소금물에 바지락을 넣어 놓고 뚜껑을 덮어 냉장고에 넣어 놓은 후 반나절 정도 있으면 됩니다) 흐르는 물에 서너번 씻어 놓습니다. 냄비에 물을 넣고 가스렌지 불을 센불로 켠 후 다담 정통된장 양념을 넣어 숟가락으로 저어주며 풀어줍니다. * 다담 정통된장양념 한봉지에 400ml 물이 정량인데 저는 여기에 집된장 2T를 더 넣기 때문에 물

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스타벅스 이벤트 매일 1800원 커피 한잔 더 4월30일까지

스타벅스 좋아하세요? 스타벅스는 커피 좋아하시는 분들이 자주 찾는 공간이기도 하지만 백팩에 노트북 가지고 공부 또는 업무보러 오시는 분들도 많지요! 자주 이용하시는 분들은 스타벅스 이벤트 적극 활용하시면 좋을 것 같아요^^ 오늘은 스타벅스 이벤트 소식 전해드릴게요. 스타벅스 이벤트는 커피를 주문하고 30분이 지나면 1800원에 커피를 추가 주문할 수 있는 쿠폰 한장이 발급되는 이벤트 입니다. 쿠폰은 꼭 동일지점에서 사용하지 않아도 되고요. 타지점 스타벅스에서 이용하셔도 됩니다. 단, 쿠폰을 발급받은 당일 내 사용하셔야 해요. 골드회원 스타벅스 이벤트 기간 ~ 2025년 4월 30일까지 커피를 주문하고 매일 1800원에 한잔 더 커피를 주문할 수 있어요! * 본 이벤트는 스타벅스 골드회원에게 주어지는 이벤트 입니다. 저는 개인적으로 카페라떼를 좋아하는데요. 원래는 아이스라떼 파였는데 재작년부터 핫 카페라떼에 맛을 들였네요^^ 요즘은 스타벅스 오면 사이렌오더 주문시 무조건 카페라떼를 뜨

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여성 노트북 백팩 구입후기 베이프릴 내돈내산

요즘은 데스크탑 보다는 노트북 사용하시는 분들 많으시죠? 휴대하기 간편한 고성능 노트북이 시중에 많이 나와 있다보니 대학생들 학교 갈 때 혹은 직장인들 출근, 외근시 가지고 다니는 경우가 많은데요. 저는 집에서 일하기 싫을 때 가끔 노트북을 들고 집 근처 카페를 방문하는 경우가 있어서 이번 기회에 노트북 백팩 구입을 했답니다. 16인치 노트북이 수납되는 사이즈로 너무 크지 않고 여행 백팩 으로도 사용 가능한 제품으로 여성 노트북 백팩을 구입했어요. 바로 베이프릴 백팩입니다. 내돈내산 여성 노트북 백팩 구입후기 지금부터 들려드릴게요^^ 아이다스 vs 베이프릴 피넛 백팩 제가 구입한 가방은 우측에 보이는 검정색 가방이고요. 아들 아디다스 가방과 사이즈 비교 차원에서 나란히 놓고 사진찍어 보았습니다. 저는 아담한 사이즈의 가방을 선호하는 사람인데 어떤가요? 가방 크기가 그리 커보이지는 않죠? 높이 42cm X 가로 27cm X 폭 15cm 16인치 노트북 쏙 들어가는 사이즈랍니다. 택배

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떡만두라면 레시피 이렇게 끓여 먹어요!

집에서 간단히 라면 끓여먹고 싶을 때 그냥 라면만 넣어 끓이지 마시고 떡과 만두를 넣어 함께 끓여보세요! 초간단 레시피 이지만 이렇게 끓여먹으면 정말 맛있거든요. 라면에 쌀과 고기가 더해지니 뱃속이 든든하고 영양도 더 풍부하죠~! 오늘 이웃님들께 떡만두라면 레시피 소개해드릴게요^^ 떡만두라면 재료 (1-2인분) 진라면 매운맛 1봉 떡국떡 한줌 냉동 고기만두 4개 계란 1개 * 기호에 따라 청양고추, 대파, 버섯 추가 라면은 진라면 매운맛 준비했어요. 개인적으로 얼큰한 맛을 선호하는지라 국물 맛이 매콤하면 더 맛이 좋더라고요^^ 냉동만두는 풀무원 고기한상교자 4개 준비합니다. 떡국떡을 물에 헹궈 씻어 준비해 놓습니다. 냄비에 물 500ml를 넣고 떡국떡을 넣어 가스렌지 중불로 끓입니다. 냄비 물이 끓지 않더라도 스프와 건더기를 먼저 넣어요. * 스프를 먼저 넣으면 끓는점이 낮아져 조리시간을 단축할 수 있어요^^ * 조리가 빨리 되길 바라는 성격급한 분들은 스프 먼저 넣으세요~~ 꼭!

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고양시 주변애 더봄센터 교육후기

주변애 홈페이지 www.greenlove.kr 고양시 행사, 교육, 소모임, 나눔 등의 정보를 한곳에서 한눈에 확인할 수 있는 공간! 주변애(愛) 사이트를 아시나요? 홈페이지가 개설된지는 2년쯤 되었는데요. 아직 제 주변에 모르는 분들이 많더라고요. 주변애(愛)는 온라인과 오프라인을 잇는 공간으로 고양시민이라면 누구나 참여 가능한 온라인 공간이면서 오프라인 더봄센터와 연계되어 있어서 동네 행사부터 공공 행사까지 누구나 직접 운영도 참여도 가능한 공간이랍니다. 무료 또는 유료로 진행하는 유익한 소모임 교육 정보가 매달 업데이트 되고요. 일산아지매 네이버카페에도 함께 홍보됩니다. 혼자 간직하기 아까운 재능이 있다면 어떤 분야든 상관없습니다. 주변애 소모임 (모임공간대여) 무료로 오픈해 보세요^^ 오늘은 제가 직접 경험하였던 고양시 주변애 더봄센터 교육후기 간단히 소개합니다. 더봄센터 AI활용 교육 후기 저는 처음 일산아지매 카페를 통해 주변애 '교육' 정보를 접하게 되었어요. 지난해 A

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관산근린공원 다목적구장 3월 신규모집 / 관산동 체육시설 개관

고양시 관산근린공원 다목적구장 3월 신규모집 오픈합니다. 고양시는 관산동에 체육시설이 부족하다는 지역 주민들의 바람대로 관산근린공원 내 다목적체육관을 완공하여 지난해 12월 4일 준공식을 개최했는데요. 금일 관산다목적구장 운영방안 세미나가 있어서 여러분께 알찬 정보 드리기 위해 후다닥 다녀왔습니다. 관산근린공원 다목적구장은 지상 1층, 연면적 986.62(약 300평) 규모로 배드민턴, 농구, 탁구, 필라테스, 타바타 등 다양한 체육활동이 가능하고요. 체육관 관람석 138석을 갖추고 있어 스포츠 경기뿐 아니라 지역 행사를 개최하기에도 알맞답니다. 토요일, 공휴일에는 시설 대관 운영을 활성화 하여 다양한 연령대가 활용할 수 있는 공간이 되도록 할 계획이랍니다. 관산다목적구장 경기도 고양시 덕양구 관산동 산92 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 관산다목적구장 경기도 고양시 덕양구 통일로 742번길 33 (관산근린공원 내 위치) 문의 031) 966-6800 팩스 031) 966-6

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대장내시경 실비청구 후기

2년전 국가검진 받으면서 위내시경과 함께 대장내시경을 받았어요. 당시 용종발견으로 용종제거를 하였는데요. 대장내시경 용종제거시 실비청구 되는 사실 알고 계신가요? 질병 수술비 특약 가입시 질병 수술비 보험료를 지급 받을 수 있어요. 저는 질병수술비 보험금 60만원을 받았어요! 병원에서 대장내시경 건강검진 받고 용종제거 하신 분들은 필요서류 받아와서 보험청구 해 보세요^^ 질병수술비 외에도 실비보험 있는 분들은 실비청구도 가능하답니다. 필요서류는 다음과 같은데 보험사에 따라 원하는 종류가 살짝 다를 수 있으니 미리 확인해 보신 후 서류 준비하세요! 보험청구 필요서류 : 진료비 세부내역서, 수술확인서, 검사결과보고서 (보험사에 따라 진단서가 필요할수도 있습니다) 대장내시경 실비청구 후기 시작합니다. 대장내시경은 일정 연령 이상이 되어야 필수 국가검진에 포함되는데요. 혹시나 하는 마음에 위내시경 하면서 대장내시경을 함께 신청하여 받았답니다. 검진 결과는 용종제거를 하였지요. 제가 방문한

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능곡 송천매운탕 후기 내돈내산

민물매운탕 좋아하시는 부모님 모시고 우연히 알게된 능곡 송천매운탕에 다녀왔는데요. 가격이 저렴하지는 않으나 간이 세지 않고 조미료맛이 나지 않아 부모님이 매우 만족해 하셨답니다. 오늘 이웃님들께 능곡 송천매운탕 후기 들려드릴게요! 민물매운탕 좋아하시는 분들은 꼭 한번 방문해보세요^^ 능곡송천매운탕 경기도 고양시 덕양구 토당로 46 1층 송천민물매운탕 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 능곡 송천매운탕 경기 고양시 덕양구 토당로 46 0507-1425-3103 영업시간 오전 11시 ~ 오후 10시 * 능곡역 도보 1분거리 식당 앞 주차장이 마련되어 있습니다. 능곡역 맞은편 바로 앞에 위치하고 있어서 찾기 어렵지 않아요! 식당 앞 수조관에 자유롭게 헤어치고 있는 녀석들을 만나볼 수 있는데요. 메기와 빠가 같습니다. 밀키트 판매도 하고 있답니다. 메뉴판 능곡 송천매운탕 메뉴는 위와 같은데요. 1인 1매운탕을 기본으로 주문해야 한답니다. 저는 송천매운탕 + 손수제비 4인분을 주문했어요.

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평생독서응원단 발대식 지혜의숲 다녀왔어요!

지난 2월 25일 경기도 파주 출판단지 지혜의숲에서 평생독서응원단 발대식이 있었어요. 경기도는 책 읽는 문화 조성과 골목서점, 작은도서관, 경기도 대표 도서관 모두 활성화되는 계기를 만들기 위해서 '천권으로' 비전을 선포하고 평생독서 프로젝트를 추진합니다. 비전선포는 200여명의 출판, 서점, 독서단체, 도서관 관계자와 평생독서 응원단 및 각계 각층 도민이 참여하여 진행되었어요. 발대식은 오후 2시부터 시작이었는데 발대식에 일찍 도착하신 분들에게는 근처 북카페에서 1시부터 커피를 무료로 제공해 주었답니다. 조금 서둘러 도착한 탓에 시간이 남아 북카페를 둘러보며 따뜻한 음료한잔 마시며 여유를 부릴 수 있었네요. 지혜의숲 경기도 파주시 회동길 145 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 지혜의숲 경기도 파주시 회동길 145 경기도 평생독서응원단 '천권으로' 비전선포식은 지혜의숲 2관에서 진행이 되었어요. 이날 준비물은 텀블러와 나의 인생책이었는데요. 발대식 마지막에 각자의 인생책을 들

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소소락 콩쑥찹쌀떡 내돈내산 후기

며칠전 큰 아이가 찹쌀떡 먹고 싶다는 이야기를 하길래 온라인으로 보다가 후기가 좋은 제품이 있어서 찹쌀떡 한박스를 주문했어요. 배송 오자마자 한개 꺼내 먹어 보았는데 우와~ 쫀득한 쑥 찰떡 안에 달콤한 팥이 씹히는데 너무 너무 맛있더라고요. 아이들도 앉은 자리에서 몇개씩 까먹고요. ㅎㅎ 너무 맛있게 잘 먹어서 오늘은 이웃님들께 소소락 콩쑥찹쌀떡 내돈내산 후기 소개해 볼까 해요. 아이들 간식으로 또는 커피와 함께 가볍게 후식으로 즐기기에 좋네요! 부모님께도 맛보시라고 몇개 드렸는데 아주 좋아하셨어요^^ 소소락떡방 콩쑥찹쌀떡은 1개 50g X 20개 = 1박스 구성이고요. 국산 찹쌀로 찰지게 빚은 떡에 향긋한 제주 해풍 쑥을 넣어 만들었어요. 안에는 달콤한 팥앙금이 가득! 고소한 콩가루가 겉면에 묻어 있답니다. 냉동식품이라 먹을 것만 실온에 꺼내 놓고 나머지는 냉동보관 하면 되는데요. 개별포장되어 있기 때문에 보관하기 좋고 한개씩 꺼내 먹기 간편하네요. 합성첨가물 no, 보존료 no 무

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경기도 평생학습포털 Gseek 지식 오은영 박사 사춘기 자녀 부모교육 후기

안녕하세요? 이웃님들~ 경기도 평생학습포털 Gseek 지식 사이트에 대해 알고 계신가요? 바쁜 일상에 장소 구애 받지 않고 언제 어디서든 휴대폰, 컴퓨터만 있다면 무료수강 가능한 고퀄리티 평생학습 사이트 경기도 평생학습포털 Gseek 지식에 대해 소개합니다. 제가 얼마전 이 곳을 통해 오은영박사님의 부모교육 강의를 들었는데요. 정말 많은 도움과 마음의 위안을 받았거든요. 저와 같은 사춘기 자녀 고민이 있는 분들을 위해 경기도 평생학습포털 Gseek 지식 부모교육 후기를 남겨봅니다. 왜 부모는 자녀의 사춘기가 빨리 지나기만을 바랄까? 아이의 공부 문제만 신경 쓰진 않았을까? “사춘기 자녀의 행동 어떻게 받아들여야 하죠?” “사춘기 자녀의 마음 이해하기 힘들어요!” “자녀에게 무엇을 해주면 좋을까요?” 한창 공부해야 할 시기인 사춘기 자녀가 연예인, 유튜브, 게임에 빠져 공부를 등한시하고 방문을 꼭 닫고 들어가 부모와 멀어지는 듯한 모습을 보일 때면 어느덧 목청이 커지곤 하는데요. 자녀

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소고기 샤브샤브 만들기 1인분 칼로리는?

오늘은 이웃님들께 다이어트에 도움되는 음식 소고기 샤브샤브 만들기 방법을 알려드려고 해요. 각종 야채와 버섯, 소고기를 준비해서 뜨거운 육수에 살짝 데쳐 먹으면 영양이 풍부하고 맛도 좋답니다. 소고기 샤브샤브 칼로리는 1인분 300g 기준 600kcal 입니다. 식사하실 때 야채 먼저 건져 먹고 소고기 까지 든든하게 챙겨드시면 건강하게 다이어트 하실 수 있을거에요^^ 소고기 샤브샤브 재료 (4인분) 샤브샤브용 양지 600g 알배기 배추 1/2통 청경채 4-5개 미나리 쌈야채 한줌가득 샤브샤브 육수 1봉지 느타리버섯 한줌 팽이버섯 1개 표고버섯 2-3개 소고기 샤브샤브 만들기 시작합니다. 알배기와 청경채를 흐르는 물에 깨끗하게 씻은 후 먹기 좋도록 썰고 잎을 떼어 놓습니다. 미나리 포함 각종 쌈 야채를 흐르는 물에 깨끗하게 씻고 먹기 좋은 크기로 썰어 놓아요. 느타리버섯과 팽이버섯은 밑둥을 자른 후 손으로 가닥 가닥을 떼어 놓습니다. 표고버섯을 썰어 놓아요. 가스렌지 불을 센부로 켠

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고양도시관리공사 2025 제9기 시민기자단 발대식

제9기 고양도시관리공사 발대식 뉴스 캡쳐 그동안 활동기간을 늘려 달라는 많은 기자분들의 바람이 있었는데요. 2025년 드디어 이루어졌어요. 올해는 고양도시관리공사 시민기자단 활동이 2월에 시작되어 11월까지 10개월간 진행됩니다. 신청서 접수를 하고 합격자 통보를 받은 후 어제 2월 14일 제9기 고양도시관리공사 시민기자단 발대식 참석을 위해 고양종합운동장을 방문하였습니다. 고양도시관리공사 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양종합운동장 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양도시관리공사 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양종합운동장, 고양도시관리공사 * 대화역 3번출구 200미터 제9회 고양도시관리공사 시민기자단은 블로그, 인스타그램, 유튜브 등 SNS에서 활발히 활동하고 있는 전문 인플루언서 시민 9명과 자문위원 1명으로 구성되었습니다. 저는 올해 기자단 3년차로 발대식이 진행될 회의실에 들어서자 반가운 얼굴들에 인사 하기 바빴는데요. 공사 관계자 분들과 작년,

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참치 김치 밥버거 레시피 주먹밥으로 만드셔도 좋아요

이웃님들께 오늘은 아이들 비상식량(냉동보관) 만들어 놓거나 나들이 나갈 때 도시락으로 간단하게 만들기 좋은 참치 김치 밥버거 레시피 소개해 드릴게요! 맛 정말 좋고요. 아이들 엄지척 하는 밥버거 레시피 인데 진짜 간단해요^^ 모양은 밥버거 처럼 만드셔도 되고 주먹밥으로 만드셔도 되고 좋아하는 스타일로 만들어보세요^^ 참치 김치 밥버거는 이렇게 한그릇씩 만들어 놓은 후 냉동보관하여 넣고 비상식량 필요할 때 아이들 야식 먹고 싶다고 할 때 전자레인지 4분 10초 해동시켜 줘도 좋답니다. 참치 김치 밥버거 재료 김치 2/3컵 참치캔 1통 설탕 1t 밥 2공기 소금 한꼬집 참기름 1T 깨 1/2T 지금부터 참치 김치 밥버거 레시피 시작합니다. 김치를 잘게 썰어 준비합니다. 가위로 잘게 썰면 간편해요. 후라이팬에 식용유 두르지 마시고 참치캔 안에 기름까지 모두 부어주세요. * 참치캔 안에 기름은 카놀라유로 식용유 대신 사용하여도 됩니다. 썰어놓은 김치를 넣어주세요. 설탕을 넣고 가스렌지 불을

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고양종합운동장 인라인 강습 인라인트랙 소개

어느덧 2월 중순이네요! 날씨가 풀렸다고는 하지만 아직은 바람이 꽤 차갑고 전에 내린 눈이 아직 덜 녹은 곳들도 있어 아직은 야외활동하기 꽤 부담스럽죠? 고양종합운동장에 오시면 인라인 강습 및 인라인트랙을 이용할 수 있는 공간이 있어서 관련하여 소개해 드리고자 합니다. 눈 또는 비가와도 안전하게 이용이 가능하니까요~! 관심있는 분들은 꼭 한번 방문해보세요^^ 고양종합운동장 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601 고양시종합운동장 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양종합운동장 경기도 고양시 일산서구 중앙로 1601 주경기장 2층 (인라인트랙) 고양종합운동장에는 자유롭게 이용할 수 있는 조깅 및 인라인 트랙이 있는데요. 조깅트랙은 주경기장에 위치, 인라인트랙은 주경기장 2층에 위치해 있답니다. 조깅트랙 관련하여서는 다음번에 좀 더 자세히 알려드리도록 하고요. 오늘은 인라인 관련해서만 말씀드릴게요. 인라인트랙 운영기간 및 개방시간 동절기 12월 ~ 3월 : 오전 6시 ~ 오후 6시

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대파 듬뿍 치킨볶음밥 레시피 / 홈플러스 당당치킨 순살 활용

홈플러스 당당치킨 드셔보셨나요? 어느날 문득 아이가 유튜브 먹방을 시청했는지 홈플러스 당당치킨을 사달라고 하더라고요. 이 제품은 국내산 닭고기를 당일조리 하여 판매하는 가성비 제품인데요. 홈플러스 몰 온라인 장볼때 다른 물건들과 함께 당당치킨을 배송시키면 함께 배달되어 오기 때문에 편리해요. 가격도 매우 합리적인데 당당치킨 후라이드 가격 6,990원 순살치킨 가격 7,990원 이에요. 두마리를 주문해도 15,000원이 채 안되는 가격! 완전 최고 아닌가요? ^^ 양이 어마 어마 합니다. ㅎㅎ 실컷 먹고 남은 것은 치킨볶음밥을 만들어 먹으면 좋아요! 오늘은 우리 이웃님들께 당당치킨 순살로 만든 치킨볶음밥 레시피 소개해 드릴게요~!! 레시피 완전 간단한데 정말 맛있습니다^^ 당당치킨 순살로 만든 대파 듬뿍 치킨볶음밥 레시피 시작합니다. 치킨볶음밥 재료 (1인분) 당당치킨 순살 2조각 밥 1공기 어긋썰은 대파 한줌 다진마늘 1/2T 식용유 1T 굴소스 1t 후추 톡톡 대파를 어긋썰어 준비

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쉽고 간편한 닭곰탕 레시피

어제 토종닭 백숙을 해먹고 닭고기가 많이 남아 닭곰탕을 끓였어요. 맑은 국물의 닭곰탕으로 즐겨도 좋고 기호에 따라 양념 다대기를 만들어 빨간 국물 닭곰탕으로 즐겨도 좋아요! 저희 가족은 얼큰한 국물맛을 선호하는지라 닭곰탕에 매콤한 양념 다대기 한숟가락씩 넣어 줬더니 다들 만족해 하더라고요^^ 오늘은 이웃님들께 쉽고 간편한 닭곰탕 레시피 알려드릴게요! 닭곰탕 재료(4인분 이상) 닭고기살 1마리 다진마늘 1T 후추 적당히 소금 한꼬집 참기름 1-2T 닭고기 육수 대파 2뿌리 다대기 양념 고춧가루 3T 닭육수 1국자 다진마늘 1T 국간장 2T 참치액젓 1T 후춧가루 톡톡 백숙 닭고기살 분리 작업 위생장갑을 끼고 백숙 닭고기살 분리 작업을 합니다. 먹기 좋은 크기로 최대한 잘게 찢어 놓으면 좋아요. 닭고기 밑간 양념 다진마늘과 후추, 소금, 참기름으로 잘게 잘라놓은 닭고기살 밑간 양념을 합니다. 이렇게 해 놓으면 그냥 드셔도 맛이 참 좋아요. 요리하면서 맛 한번 먼저 보세요^^ 양념된 닭고

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홈밀 막창소금구이 밀키트 후기

즐거운 불금이네요^^ 불금에는 저녁메뉴로 막창소금구이 어떠세요? 집에서 쉽고 간편하게 만들어 먹을 수 있는 제품!!! 홈밀 막창소금구이 밀키트 후기 가지고 왔습니다^^ 쫄깃한 막창에 불향가득 짭쪼름한 막창소금구이는 홈플러스 제품인데요. 국내산 막창으로 직화 느낌의 숯향을 입혀 잡내를 잡은 제품이랍니다. 홈밀 막창소금구이 중량은 1봉지에 250g 으로 막창 좋아하시는 분이라면 혼자 실컷 드실 수 있는 양이에요^^ 막창 좋아하시는 분들이라면 지금 바로 홈플러스로 고~ 해보심이~ 홈밀 막창소금구이 밀키트 후기 지금부터 시작합니다. 막창소금구이를 더욱 맛있게 만들어 먹기 위한 재료와 조리법 함께 소개해 드릴게요! 재료 홈밀 막창소금구이 밀키트 1봉 미니 새송이 1봉 쌈야채 1봉 식용유 2T * 기호에 따라 청양고추 1-2개 미니 새송이를 준비합니다. 물로 세척할 필요없이 겉면 이물질이 묻어 있으면 손으로 가볍게 제거하고 먹기 좋은 크기로 손질하기 위해 도마 위에서 반으로 자릅니다. 막창과

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소고기볶음 초간단 비빔밥 레시피

오늘 저녁메뉴는 냉장고에 있던 소고기 한덩어리 꺼내서 소고기볶음 만들어서 무생채 김치 넣어 초간단 비빔밥을 만들어 보았어요. 쉽고 간편하지만 맛도 좋은 소고기볶음 초간단 비빔밥 레시피 이웃님들께 소개해 드릴게요! 진짜 별것 없는데 맛이 좋아요~ 냉장고에 소고기 한덩어리 있다면 이웃님들도 꼭 한번 만들어 보세요^^ 소고기볶음 재료 소고기 300g 다진마늘 1T 핑크솔트 한꼬집 후추 한꼬집 참기름 1T 통깨 톡톡톡 비빔밥 재료 * 무생채 김치 적당히 * 김자반 적당히 후라이팬을 적당히 달군 후 소고기를 올려 굽습니다. 소고기가 어느정도 익으면 가위를 이용해 먹기 좋은 크기로 썰어 놓습니다. 다진마늘 한숟가락을 넣습니다. 핑크솔트와 후추 한꼬집씩 글라인드로 갈아 넣습니다. 소고기가 잘 익을때 까지 볶습니다. 소고기가 다 익었으면 가스렌지 불을 끄고 참기름 한숟가락을 넣어 잘 섞어 고소한 풍미를 올려주고 통깨를 톡톡톡 뿌려 소고기볶음 레시피 마무리를 합니다. 이대로 반찬으로 즐기셔도 좋은데

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유튜브 구독자 2000명 달성! 실적 요약

유튜브를 시작한지 만 3년이 되어갑니다. 초반에 엄청 열심히 달리다가 생각보다 쉽지 않구나 잠시 숨고르기 하다가 2025년 다시 열심히 해보고자 마음을 먹었는데.. 요즘은 연예인 또는 방송에 얼굴 몇 번 알려진 사람들 너도 나도 할 것 없이 유튜브의 세계에 빠져들어 있는지라 그들을 볼 때면 현타 올때가 정말 많네요. 누군 시작해서 영상 한개 올리자 마자 몇만명 구독자가 모여드는데.. 비교하자면 한도 끝도 없죠 뭐 ㅎㅎ 그래도 묵묵히 해보렵니다. 굼빛라이프 너도 언젠가는 1만 찍고 10만 찍을 날이 그런날이 진짜 올지는 모르겠지만~ 그래도 꾸준히... 묵묵히... 지금 해왔던 것처럼 앞으로도..^^ 유튜브 구독자 2000명 달성! 실적 요약 2025년 해가 바뀌고 구독자 2,000명을 달성했어요! 처음 시작할 땐 1,000명만 되어라~ 했는데 어느덧 1,000명을 달성하고 시간이 흘러 벌써 그의 두배를 달성했으나 마음 상태는 공허.. ㅎ 현실에 매일 데이는 중이라 그러려니 해질만도 한

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에어프라이어 가래떡 조리시간 쫀득하게 즐겨요!

시댁에서 어머니가 직접 농사지은 쌀로 만든 가래떡을 한박스 보내주셨어요^^ 지퍼백에 소분하여 냉동실에 넣어 놓으면 1년 동안 가래떡 요리를 해 먹을 수 있는데요. 가래떡 요리 가운데 가장 많이 해먹는 것은 사골곰탕에 넣어 먹는 떡국 또는 아이들이 좋아하는 매콤 달달 떡볶이 랍니다. 택배 개봉하자 마자 남편에게 부탁해서 가래떡을 먹기 좋은 크기로 썰어 에어프라이어 가래떡 구이를 만들어 보았어요. 에어프라이어 가래떡은 영양만점 간식으로 최고 아니겠습니까? 오늘은 이웃님들께 쫀득 쫀득 가래떡 구이 레시피 소개할게요! 에어프라이어와 가래떡 만 준비하면 됩니다! 넘나 쉽죠^^ 한뼘 보다 조금 작은 크기로 가래떡을 썰어 준비합니다. 에어프라이어 선반에 가래떡을 일렬로 줄세워 넣어요. 에어프라이어 가래떡 구이 조리시간은 180도 10분 입니다. * 에어프라이어 사양에 따라 조리시간에 차이가 날 수 있어요! 에어프라이어 가래떡 구이가 조리될 때 까지 잠시 기다립니다. 조리 후 꺼낼때에는 매우 뜨겁

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경상도식 소고기 무국 만들기 대파 듬뿍 넣어 끓이기

이웃님들 소고기 무국 좋아하시나요? 지역에 따라 소고기 무국 레시피가 다른데요. 저는 서울사람이라 어릴적부터 엄마가 끓여주는 맑은 국물 소고기 무국을 먹고 자랐어요. 그런데 경상도 남편을 만났더니 경상도식은 고춧가루와 대파를 잔뜩 넣어 얼큰하게 끓여요. 오늘은 남편이 좋아하는 경상도식 소고기 무국 만들기 방법을 우리 이웃님들께 소개해 드릴게요! 얼큰하고 뜨끈한 국물에 밥말아 먹으면 한끼 뚝딱! 뱃속 든든 마음까지 든든해 집니다^^ 경상도식 소고기 무국 재료 (6인분 이상) 소고기 국거리 600g 대파 4뿌리 (더 넣어도 되요) 작은 무 1개 청양고추 1개 다진마늘 1.5 T 양념 참기름 4T 고춧가루 5T 국간장 4T 소금 2T 참치액젓 2T 경상도식 소고기 무국 만들기 대파 듬뿍 넣어 끓이기 무를 먹기 좋은 크기로 납작 썰어 준비합니다. 대파는 5센티 간격으로 썰어 준비해요. 대파는 푹 익으면 달달한 맛이 나는데요. 대파를 많이 넣으면 식감도 맛도 좋으니 아끼지 말고 많이 준비하세

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덕양구 보건소 건강검진 유료 무료검사 항목 알려드려요!

고양시민 이라면 누구나 덕양구 보건소 건강검진을 받아 보실 수 있는데요. 오늘은 이웃님들께 덕양구 보건소 건강검진 유료 또는 무료검사 항목 및 검사비에 대해 자세히 알려드릴게요! 이 외에도 보건증 신청 하러 방문하시는 분들 계시죠? 관련 사항도 함께 소개해 드리겠습니다. 덕양구 보건소 앞 주차장은 매우 협소해요. 도보 1분 거리에 고양시청이 있는데요. 고양시청 주차장을 이용할 경우 1시간 무료 주차가 가능하답니다. 고양시덕양구보건소 경기도 고양시 덕양구 원당로33번길 28 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고양시 덕양구 보건소 경기 고양시 덕양구 원당로33번길 28 031-909-9000 진료시간 월요일~금요일 오전 9시 ~ 오후 6시 * 매주 토요일, 일요일 휴무 * 12시 ~ 1시 휴게시간 * 11시 40분, 오후 5시 40분 접수마감 * 월~금요일 피검사 오후 4시 마감!! 보건소 1층 안에 들어서면 좌측편에 신청서 작성하는 곳이 있습니다. 1번 보건증 신청서 2번 건강진

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고양시 평생학습 웹진 사부작 사부작 기자단 간담회

지난 2월 3일 고양시청 제1별관에서 고양시 평생학습 웹진 사부작 사부작 기자단 간담회가 있었어요. 2025년에는 제가 고양시 평생학습 기자단으로 활동하게 되었거든요^^ 우리 이웃님들께 꼭 필요한 정보, 알찬 정보 전해드릴테니 자주 찾아와주세요! 올 한해 제 개인적인 목표가 학습과 독서 인데요. 올해는 제가 좋아하는 것들을 좀 더 깊이 있게 배워보고 새로운 배움에도 도전해 보고자 해요. 2025 고양시 평생학습 웹진 기자단이 되었으니 기자단 활동 하면서 배움의 기회도 얻고 일석 이조 같아요^^ 벌써부터 가슴이 두근 두근 거립니다. ㅎㅎ 하필 구정 연휴 끝나고 갑자기 날씨가 급 추워졌어요. 휴대폰 꺼내서 사진 한두컷 찍는데 손가락이 시려워서 금새 벌겋게 변하더라고요. 얼른 건물안으로 고고~~ 고양시 평생학습 소식을 한눈에 살펴볼 수 있는 사부작 사부작 웹진 알고 계신가요? 카카오톡 '사부작사부작' 채널추가 하면 정보를 받아보실 수 있어요. 위 큐알 찍으면 됩니다! 고양시는 2014년

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타이난 안평수옥 투어

타이난 당일치기 투어 하시는 분들은 안평수옥에 꼭 한번 들러보세요. 타이난 안평수옥은 과거 소금 적재창고 였던 곳이라고 하는데요. 현재는 나무 뿌리와 줄기가 뒤덮여 있는 특이한 모양을 하고 있는 곳으로 가이드님 말씀 처럼 이상하게도 사진발 엄청 안받는 곳인데 직접 보면 매우 신기한 곳입니다. 안평수옥 투어가 끝나면 안평고보와 옛거리를 도보로 이동, 투어가 지속됩니다. 가이드님 말씀이 안평수옥, 안평고보, 옛거리는 한세트라고 하더라고요. 타이난 안평수옥 투어 먼저 소개해 드릴게요! 타이난 안평수옥 No.106-108 Gubao Street, Anping District, Anping, Tainan Taiwan 운영시간 오전 8시 30분 ~ 오후 5시 입장료 성인 70TWD 타이난 안평수옥은 한때 무역 창고였던 건물이 나무뿌리로 뒤덮인 독특한 모습의 관광지입니다. 자연과 인간의 흔적이 조화롭게 공존하는 모습을 감상할 수 있습니다. 입장료 내고 들어갑니다. 입구에 한글 설명서가 있으니 챙

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단호박 카레 레시피 효능 알아봐요!

카레 좋아하시나요? 아이들 밥 반찬 필요할 때 야채 듬뿍 넣어 카레를 한솥가득 끓이는데요. 강황과 야채, 고기를 넣어 만드는 카레는 맛도 좋지만 우리 몸에 좋은 효능을 지니고 있어 건강에도 좋답니다. 오늘은 단호박 카레 레시피 소개 드리기 전 카레 효능에 대해 먼저 알려드릴게요! 카레 효능 7가지 1. 강황은 항염 및 면역력 강화 항염 작용을 하고 면역력을 높여 감기 또는 염증성 질환 예방에 도움을 줘요. 2. 항산화 성분이 활성산소를 제거하여 세포 노화를 늦추고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줘요. 3. 강황, 후추, 고수, 생강 등의 향신료가 소화를 촉진 하고 변비 해소에 효과적 이에요. 4. 혈액 순환을 개선하여 고혈압, 동맥경화, 심근경색 등의 심혈관 질환 예방에 도움을 줘요. 5. 알츠하이머 (치매) 예방과 기억력 향상에 도움을 줘요. 6. 혈당 수치를 안정화하는 데 도움을 줘 당뇨병을 예방해요. 7. 강황과 고추 성분이 지방 연소를 촉진하고 신진대사를 활성화하여 다이어트

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미즈노 축구화 모렐리아 네오4 프로 내돈내산 구입후기

축구에 푹 빠진 중딩아들이 세뱃돈 받은 돈으로 미즈노 축구화를 구입했어요. 눈이 한가득 온 날 친구들과 버스를 타고 축구화 전문점에 방문하여 직접 신어보고 구입해 왔네요. 중딩쯤 되니 다 큰 듯 합니다. ㅎㅎ 오늘은 이웃님들께 미즈노 축구화 모렐리아 네오4 프로 내돈내산 구입후기 들려드릴게요! 미즈노 축구화 모렐리아 네오4 프로 는 인조잔디용 이라고 해요. 축구화 구입할 때 어디에서 신을지 구별을 해서 구입해야 한답니다. 아이가 유튜브 찾아보더니 공부하고 알려주네요. 이런 공부는 누가 갈켜주지 않아도 스스로 하는 중딩 아들.. ㅎㅎ FG / SG 천연잔디 HG 맨땅 TF / AG 인조잔디 아들이 발볼이 꽤 넓어서 평소 운동화 구입할 때에도 꼭 신어보고 구입을 해야 하는데요. 축구화는 슬림하게 나온 제품들이 많더라고요. 칼발 가진 친구들은 아무것이나 신어도 되겠지만 발등 높고 넓은 우리 아들 같은 경우는 꼭 신어보고 구입해야 해요. 아디다스, 나이키 축구화 모두 신어 보았는데 미즈노

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스팸 들기름 김치 덮밥 레시피

어느덧 2월, 아이들 방학도 곧 끝나가네요^^ 겨울 방학동안 돌아서면 배고프다는 급성장기 중딩 아이들 밥 챙겨주느라 하루가 어찌 지나는지 정신이 없답니다. ㅎㅎ 날씨가 추워 장을 안봤더니 냉장고가 텅~ 비었더라고요. ㅎㅎ 저녁에 뭘 먹어야 하나? 고민하다가 명절 선물로 받은 스팸을 이용해 들기름 김치 덮밥을 만들어 보았어요. 오늘은 이웃님들께 쉽고 간편하게 만들어 먹을 수 있는 스팸 들기름 김치 덮밥 레시피 알려드릴게요^^ 스팸과 김치 있다면 언제든 요리 준비 끝~~ 고고고~!!! 스팸 들기름 김치 덮밥 재료(3인분) 스팸 100g 배추김치 1컵 올리고당 1T 들기름 1-2T 깨 톡톡톡 식용유 1T 김자반 또는 김가루 적당히 스팸 들기름 김치 덮밥 레시피 시작합니다. 배추김치와 스팸을 잘게 썰어 준비해 놓습니다. 가스렌지 불을 중불로 켜고 후라이팬에 식용유를 두른 후 잘게 썰은 배추 김치를 올려요. 준비해 놓은 스팸도 함께 넣습니다. 올리고당 한숟가락을 두른 후 재료를 볶습니다. 김

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평생독서 응원단 합격자발표 경기도평생교육진흥원

안녕하세요~ 이웃님들! 제가 얼마전 블로그에 글을 쓰면서 올해 저의 새해목표에 대해 말씀 드린 적이 있는데요. 저의 새해목표 중 한가지가 다독이에요. 얼마전 우연히 경기도평생교육진흥원 주최 평생독서 응원단이 있다는 것을 알게 되어 신청해 보았는데 어제 결과 발표가 있었네요! 평생독서응원단 합격자발표 - 개별 문자 합격자발표 2월 11일 평생독서 응원단 선정 합격자발표 문자메시지를 받아 볼 수 있었습니다. 경쟁률이 높지 않았던 것 같아 아마 신청하신 분들 대부분이 되셨을 것 같다는 생각이 드네요^^ 문자메시지에는 발대식 이후 참석취재 부터 활동내용이 인정된다고 안내되어 있었어요. 경기도평생교육진흥원 평생독서 응원단이란? 평생독서 응원단은 경기도와 경기도평생교육진흥원이 도민의 독서활동 참여를 독려하기 위한 '평생독서 프로젝트'의 하나예요. 평생독서 응원단 100을 구성해 독서 진흥 정책 및 행사 홍보, 현장 취재 및 후기 작성, 챌린지 참여 등 SNS 컨텐츠 제작에 따라 소정의 활동비를

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냉동새우 활용 새우볶음밥 만드는법

이웃님들~ 냉동실에 냉동새우 사놓은 것 있나요? 아침식사를 초피스드로 만들어 속 든든하게 챙겨먹기 좋은 새우볶음밥 레시피 해 보실래요? 후다닥 만들어 먹는 새우볶음밥 만드는법 알려드릴테니 따라오세요~!! 새우볶음밥 재료 (1-2인분) 새우 8마리 찬밥 1공기 가득 계란 2개 식용유 2T 대파 7센티 굴소스 1/2T 간장 1-2T 참기름 1T 새우볶음밥 만드는법 저는 요리하기 간편한 제품을 구입했는데요. 껍질이 모두 손질된 제품으로 냉동 흰다리 새우살 입니다. 흐르는 물에 두세번 세척한 후 물에 잠시 담궈 놓습니다. 대파를 어긋썰어 준비해 놓습니다. 후라이팬에 식용유를 두르고 가스렌지 불을 켭니다. 후라이팬 위에 썰어 놓은 대파 한줌을 올리고 파기름을 냅니다. 후라이팬 한쪽 부분으로 파를 모두 밀어 놓고 계란 2개를 넣고 노른자를 터뜨려 스크램블을 만듭니다. 파와 함께 볶습니다. 후라이팬에 해동된 새우를 올립니다. 앞뒷면이 골고루 익을 수 있도록 뒤집어 주며 익힙니다. 잘 익으면 붉은

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오징어 볶음밥 레시피

요리하고 남은 오징어가 어중간하게 남아 아이 아침식사로 오징어 볶음밥을 후다닥 만들어 보았어요. 오징어 쫄깃한 식감 좋아하는 아이가 맛있게 잘 먹어줘서 기분 좋았던 오징어 볶음밥 레시피 알려드릴게요! 오징어 볶음밥 재료 오징어 한줌 찬밥 1공기 식용유 2T 대파 한줌 다진마늘 1t 고춧가루 1/3T 설탕 1/2t 간장 1T 굴소스 1/2t 참기름 1T 김자반 약간 오징어 볶음밥 레시피 오징어를 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해 놓습니다. 대파도 어긋썰어 놓습니다. 후라이팬에 식용유를 두른 후 가스렌지를 중불로 켜고 잘게 썰은 대파를 한줌 넣고 파기름을 냅니다. 파기름 내는 중간에 다진마늘을 넣어 볶습니다. 잠시 가스렌지 불을 끄고 썰어 놓은 오징어를 넣어요. 오징어 볶음 양념 오징어 볶음 양념을 순차적으로 넣습니다. 고춧가루, 설탕, 간장, 굴소스 가스렌지 불을 중불로 다시 켜고 양념과 오징어가 잘 섞이도록 볶습니다. * 탱글 탱글 오동통하게 익었으면 양념맛을 보세요! 싱겁다면 간장이나

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타이난 버스투어 바다의여신 모신 루얼먼성모묘

오늘은 타이난 버스투어 가는 날입니다. 타이난은 대만의 역사와 문화를 엿 볼 수 있는 곳으로 대만의 옛 수도 입니다. 가오슝 여행을 가신다면 타이난 버스투어 다녀오시는 것 추천드려요! 호텔 조식 든든하게 챙겨 먹고 타이난버스투어 집합장소 미려도역에 왔어요. 6번출구 앞에서 가이드님 만나 버스 위치 안내 받고 올라탔는데 저희가 제일 늦게 도착했더라고요. 자리가 없어서 버스 제일 앞좌석에 앉았답니다. ㅎㅎ 지도를 펼치고 가이드님이 타이난 버스투어 일정 및 대만 전반적인 소개를 해주셨어요. 타이난은 한국의 경주와 같은 곳으로 1,600여년도 유럽인들에게 대만인이 발견된 곳으로 아름다운섬으로 유럽지도에 표기되어 있다고 해요. 타이난 버스투어는 총 6곳을 이동합니다. 1. 바다의여신 모신 '루얼먼 성모묘' 2. 맹그로브 숲에서 보트를 타는 '스차오녹색터널' 3. 일본 소금 적재창고 였던 '안평수옥' 4. 안평고보, 옛거리 5. 블루프린트 문화 창의 공원 6. 치메이 박물관 이 가운데 루얼먼

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타이난 당일치기 스차오녹색터널 날씨

타이난 당일치기 여행을 계획하시는 분들은 스차오녹색터널에도 한번 들러보세요! 타이난 날씨는 대체로 따뜻하고 습한 편인데요. 11월 부터 2월까지 여행하기 좋은 날씨로 타이난 날씨 1월 말 현재 기온 20~25도 정도 됩니다. 기온은 높지 않아도 햇살이 은근 뜨거울 수 있으니 모자 또는 양산을 준비해 가시면 좋습니다. 타이난 당일치기 다녀올때 선크림 대충 발랐더니 제 피부가 제법 까맣게 탔더라고요 ㅠㅠ (원래 잘 타는 타입이긴 합니다) 매표소 스차오녹색터널(四草綠色隧道, Sicao Green Tunnel)은 대만 타이난시 안난구에 위치한 아름다운 자연 생태 관광지입니다. 울창한 맹그로브 숲이 물길 양옆으로 터널을 형성하고 있어 “대만의 작은 아마존”이라고 불린답니다. 조용하고 평화로운 환경에서 맹그로브 숲을 탐험하며 자연의 아름다움을 만끽할 수 있는 명소이지요. 쓰차오 녹색터널 No. 360號, Dazhong Rd, Annan District, Tainan City, 대만 709 이

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해물 순두부 레시피 오징어 새우 넣고 양념

얼큰한 해물 순두부 좋아하시나요? 순두부찌개 양념 직접 만들어서 오징어 새우 듬뿍 넣고 해물 순두부 만들어보세요. 요즘같은 한파에 한끼 뚝딱 요리랍니다. 오늘은 이웃님들께 해물 순두부 레시피 소개해 드릴게요! 양념 만드는 방법도 함께 알려드릴테니 꼭 한번 해보세요! 시판 순두부찌개 양념 보다 훨씬 건강하고 맛이 좋습니다^^ 해물은 조개, 미더덕, 새우, 오징어, 전복 등 좋아하는 재료를 마음껏 준비하세요. 해물 순두부 재료 (4인분) 새우 한줌 작은 오징어 1-2마리 순두부 2봉 양파 1개 버섯 1개 계란 4개 식용유 3T 대파 1/2뿌리 청양고추 1개 국간장 2-3T 순두부찌개 양념 고춧가루 3T 국간장 2T 설탕 1/2t 소금 1/2T 참치액 2T 해물 순두부 레시피 시작합니다. 야채 및 해물 손질을 합니다. 양파 하나를 준비해 껍질을 까고 먹기 좋은 크기로 썰어 놓습니다. 버섯 역시 먹기 좋은 크기로 썰어주세요. 저는 새송이버섯을 넣었는데 느타리버섯 또는 팽이버섯을 넣으셔도 좋

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앞다리 제육볶음 레시피 양념 매콤하게 즐겨요!

마트에 갔더니 돼지고기 앞다리가 세일하더라고요. 얼씨구나~ 하고 앞다리 2팩 구입해 왔습니다^^ 매콤한 제육볶음 양념 만들어서 아이들과 상추쌈에 싸먹으니 그야말로 꿀맛^^ 오늘은 이웃님들께 매콤한 앞다리 제육볶음 레시피 매콤 양념 만드는법 소개해 드릴게요! 밥 반찬으로 또는 손님 접대상, 술안주 굿! 좋아요! 앞다리 제육볶음 재료 (4인분 이상) 앞다리살 1kg 양파 2개 대파 1뿌리 상추 한줌 식용유 적당히 제육볶음 양념 재료 고춧가루 6T 고추장 3T 설탕 1T 매실액 2T 다진마늘 1T 간장 2T 후추 톡톡톡 통깨 톡톡톡 제육볶음 양념 레시피 제육볶음 양념을 먼저 만들어 놓습니다. 고춧가루 6T 고추장 3T 설탕 1T 매실액 2T 다진마늘 1T 간장 2T 후추 톡톡톡 통깨 톡톡톡 각 재료를 순차적으로 넣어요. * 매콤한 맛을 추가하고자 하는 분은 매운 고춧가루를 이용하거나 청양고추를 1-2개 잘게 썰어 넣어주세요! 모든 재료가 잘 섞이도록 숟가락을 이용해 버물립니다. 제육볶음

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손택스 사업장현황신고 무실적신고 모바일 1분 끝!

국세청에서 카톡 알림이 왔네요! 부가가치세 면세사업자는 전년도의 수입금액(매출액)을 2월 10일까지 신고해야 한답니다! 방법은 PC는 홈택스, 모바일은 손택스로 하면 되고요. 무실적신고의 경우 홈택스와 손택스 외 ARS 도 가능합니다. 오늘은 손택스 사업장현황신고 무실적신고 모바일 1분 끝! 후기 이웃님들께 들려드릴게요. 아직 안한 이웃님들 2월 10일전에 서두르세요! 1분이면 됩니다! 참고하세요^^ 저와 같이 카카오톡 알림 받은 분들은 인증 후 관련 내용을 열람하실 수 있습니다. 열람내용은 2024년 귀속 사업장 현황신고 안내로 홈택스와 손택스를 통해 신고방법에 대한 안내가 적혀있습니다. 무실적신고 하실 분들은 열람 생략하시고 손택스 들어가서 바로 무실적신고 하셔도 되겠습니다. 손택스에서 신고도움자료 확인 후 신고하세요! 손택스 신고도움자료 확인 방법 모바일앱 손택스 접속 1. 로그인 2. 국세증명/사업자등록/세금관련신청신고 3. 소득,법인세관련 신청신고 4. 신고도움서비스 5.

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계란 만두 볶음밥 레시피 / 냉동만두 활용

아들, 급성장기라 그런거야? 분명 저녁식사를 했는데 아이가 늦은 밤 밥을 또 먹고 싶다고 하더라고요. 저녁으로 준비했던 순대국은 빈그릇만 덩그러니 남은 상태였고 마땅히 해줄것이 없어 초스피드로 후다닥 만들 수 있는 계란 만두 볶음밥을 만들어 주기로 하였습니다. 냉동실에 쟁여 놓은 냉동만두 2-3개 넣어 만드는 계란 만두 볶음밥 레시피는 매우 간단하지만 맛이 아주 좋은데요~! 냉동만두 활용 요리 가운데 밥과 함께 즐기고자 하는 분들은 꼭 한번 만들어 보세요^^ 계란 만두 볶음밥 재료 (1인분) 찬밥 1공기 계란 1개 냉동만두 2개 대파 약간 식용유 약간 굴소스 1t 간장 1T 통깨 톡톡 계란 만두 볶음밥 레시피 시작~!! 대파를 어긋썰어 준비해 놓습니다. 후라이팬에 식용유를 두르고 가스렌지 불을 켜 달군 후 대파 한줌을 넣고 파기름을 냅니다. 냉동만두를 준비합니다. 냉동만두는 풀무원 고기 한상 교자를 준비했어요. 고기 표고버섯 등 10가지 한식재료로 꽉차 있다고 적혀 있네요. 냉동만두

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경기도 농축수산물 30% 할인 행사 / 농협 로컬푸드 하나로마트 방문 후기

설맞이 할인행사로 농협 로컬푸드 하나로마트에서 경기도 농축수산물 30% 할인 행사를 진행하고 있다고 해서 후다닥 댕겨왔습니다. 다녀 온 후기 알려드릴게요! 경기도 농축수산물 구입시 30% 할인을 받을 수 있는 행사이고요. 하루 1인 한도 최대 3만원까지 할인을 받을 수 있습니다. 행사 기간 내 매일 3만원씩 할인 받을 수 있습니다. 구입하실 품목이 많을 경우에는 구입가 10만원에 맞춰서 하루 하루 나눠 방문하시어 최대 할인을 누려보세요! 농협 로컬푸드 하나로마트 경기도 농축수산물 30% 할인 행사!! 행사품목 정육, 쌀, 두부, 수산, 계란, 과일, 채소, 명절선물세트 행사기간 1월 20일 ~ 1월 31일까지 (* 지원금이 일찍 소진되면 조기 마감될 수 있다고 하니 이용에 참고하세요!) 어제는 소고기 선물세트 구입하러 다녀왔었는데요. 오늘은 야채사러 또 방문했습니다. ㅎㅎ 개인적으로 하나로마트 로컬푸드 야채는 일반 마트 제품보다 조금 더 싱싱해서 퀄리티가 좋아 자주 애용하는데요. 거

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블로그 글쓰기 하고 2025 해피빈 기부 후기

매일 블로그 글쓰기 하고 받은 콩 내역 네이버 블로그 또는 카페에 글쓰기 하면 100원씩 해피빈 콩이 쌓입니다. 그동안 모은 콩이 제법 많은데요. 일정기간 사용하지 않고 놔두면 자동 소멸되거든요. 블로거 이웃님들~!! 저와 함께 2025 해피빈 첫 기부 함께 해 보아요! 해피빈 기부 후기 남겨봅니다. 해피빈 > 기부 해피빈 기부 홈에 접속하면 기부하고자 하는 항목의 카테고리를 선택할 수 있는데요. 저는 아동/청소년을 선택했습니다. 기부하고자 하는 마음이 가는 사연을 살펴보고 그동안 모은 콩으로 기부를 하면 됩니다. 저는 '작은 어깨에 가족과 꿈을 함께 짊어진 하늘이'에게 기부를 했어요. 작은 돈이지만 도움이 되길 바라는 마음으로요. 해피빈 활동내역에 들어가 '기부'를 선택하면 그동안 후원한 총 모금함과 총 기부금액을 알 수 있는데요! 제가 후원한 총 모금함 30개, 총 기부금액 212,600원 입니다. ㅎㅎ 오로지 블로그 작성해서 100원씩 모은 콩으로 기부한 내역이에요~!! ㅎㅎ

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오징어 라면 끓이기

라면 끓일 때 오징어와 같은 해산물이 있다면 추가해 넣고 함께 끓여보세요! 근사하고 멋진 오징어 라면 끓이기를 할 수 있답니다! 국물 맛과 향이 깊어져 정말 맛이 좋아요. 남은 국물에는 밥 한공기 말아 쓱쓱 비벼 먹으면 배부르게 한끼 식사를 마칠 수 있지요! 오늘은 이웃님들께 쉽고 간단하게 오징어 라면 끓이기 레시피 알려드릴게요! 오징어 라면 재료 (2인분) 면 사리 2개 매운맛 스프 1개 동전육수 1개 작은 오징어 1마리 대파 한줌 잘게 잘린 미역 약간 오징어 라면 끓이기 레시피 냄비에 물 800ml(라면 2개 물양)를 넣고 동전육수 한알을 넣고 끓입니다. 라면 두개 물양 : 800ml * 동전육수는 멸치, 디포리를 이용했습니다. 라면 2개를 끓이면서 스프는 1개만 넣고요. 나머지 절반은 동전육수로 대체합니다. 이렇게 끓이면 국물맛이 더 좋더라고요. 진라면 2개를 준비했어요. 이 가운데 진라면 순한맛 스프는 사용하지 않습니다. * 진라면 스프는 냉장고에 넣어두고 나중에 다른 요리

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묵은지 돼지 김치찌개 레시피

언제 먹어도 맛있는 묵은지 돼지 김치찌개 레시피 소개합니다. 묵은지가 없다면 일반 김치를 살짝 볶다가 넣으셔도 되는데요. 새콤하게 익은 묵은지를 넣어주면 더욱 맛이 좋답니다. 김치냉장고 속에 오래 보관해 두었던 묵은지 한통 꺼내 준비해 보세요^^ 쉽고 간단한 묵은지 돼지 김치찌개 레시피 알려드릴게요! 묵은지 돼지 김치찌개 재료 묵은지 1/2포기 돼지고기 앞다리살 600g 대파 10센티 설탕 1/2T 멸치 디포리 동전육수 2개 국간장 2T 묵은지를 먹기 좋은 크기로 썰어 냄비에 담습니다. 묵은지 향이 너무 좋더라고요^^ 새콤한 김치 좋아하는 제 입맛에는 그냥 먹어도 맛있더라고요. 생수를 자작하게 부어줍니다. * 물양은 원하시는 만큼 넣어주세요! 나중에 국간장으로 간 맞추면 되니까요^^ 멸치 디포리 동전육수 2개를 넣습니다. 가스렌지 불을 센불로 켭니다. 돼지고기 앞다리살을 준비했어요. 돼지고기 좋아하는 아이들 마음껏 먹으라고 돼지고기 600g 한근 넣었습니다^^ 청양고추와 대파를 어긋

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군고구마 만들기 고구마 에어프라이어 온도 시간 효능

이웃님들은 겨울철 간식 하면 뭐가 떠오르세요? 제가 임신했을 당시에 입덧이 정말 심했는데요. 그때 먹을 수 있었던 음식이 몇가지 없었는데요. ㅎㅎ 임신했을 때 즐겨 먹어서 인지 아이들도 저도 군고구마를 참 좋아한답니다. 해마다 겨울철이면 한박스 씩 구입해 군고구마 만들기를 즐긴답니다. 오늘은 군고구마 만들기 할 때 고구마 에어프라이어 온도 시간 알려드리고 효능 까지 상세히 소개해 드릴게요~ 고구마 보관방법 온라인에서 주문한 상품이 도착했어요. 핫딜 상품이라 저렴해서 큰 기대 안하고 주문했는데 크기도 상태도 생각보다 너무 만족스럽더라고요^^ 고구마 보관방법은 실내 적정온도 12-15도 정도 되는 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관하세요. 냉장보관하지 않습니다. 만약 썩은 상품이 있다면 빨리 버려주세요. 썩은 상품으로 인해 주변 것까지 영향을 받을 수 있습니다. 싹이 난 상품은 독성이 없기 때문에 싹 제거 후 드셔도 됩니다. 갓 수확한 상품은 전분이 많아서 단단하고 당도가 낮아요. 따라서

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남은 치킨 볶음밥 만드는법

어제 남편 월급날이었어요~ 기분내자고 치킨 두마리를 주문했는데요. 아이들과 배부르게 먹고 어설프게 후라이드 치킨 두조각이 남았더라고요. ㅎㅎ 아이 아침밥 챙겨줘야 하는데 마땅한 반찬이 없어서 남은 치킨으로 치킨볶음밥을 만들어 주었더니 아이가 엄지척 해주더라고요^^ 남은 치킨 볶음밥 후다닥 만드는법 알려드릴게요~!! 뱃속 든든하고 맛도 좋은 레시피 입니다. 여러분도 만들어보세요^^ 치킨 볶음밥 재료 (1인분) 후라이드 치킨 2조각 계란 1개 밥 1공기 대파 약간 식용유 1-2T 굴소스 1t 간장 1T 참기름 1T 남은 치킨 볶음밥 만드는법 비닐장갑을 끼고 남은 치킨을 먹기 좋은 크기로 잘게 찢어 놓습니다. 후라이팬에 식용유를 두르고 대파를 어긋썰어 한줌 넣고 볶으며 파기름을 냅니다. 대파가 초록하게 익어갈 무렵 후라이팬 한쪽 구석으로 몰고 계란을 깨 넣습니다. 계란은 젓가락을 이용해 스크램블로 휘저어 주고 파와 함께 섞어 볶습니다. 먹기 좋은 크기로 찢어 놓은 치킨을 넣습니다. 굴소스

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식빵 계란 토스트 레시피 설탕 뿌려 든든하게 즐겨요!

식빵을 사놓으면 꼭 처음에는 잘 먹다가 나중에 몇조각이 항상 남더라고요^^ 그래서 오늘은 식빵 처리도 할 겸 아이 간식으로 식빵 계란 토스트 레시피를 준비해 보았습니다. 식빵 계란 토스트에 설탕 솔솔 뿌려 먹으면 달달하고 든든한 것이 이만한 간식이 없죠~~!! 식빵 계란 토스트 레시피 알려드릴게요! 식빵 계란 토스트 재료 (1-2인분) 통밀 식빵 3조각 계란 2개 식용유 적당히 설탕 약간 * 촉촉한 계란 토스트를 좋아하신느 분은 우유 1/3컵 준비하세요^^ 계란 2개를 깨서 숟가락을 이용해 잘 풀어줍니다. 촉촉한 토스트 맛을 즐기고자 하시는 분은 우유1/3컵을 계란물에 넣고 잘 섞어 주세요! * 계란 2개는 식빵 3개를 구울 수 있는 양이 나옵니다. 통밀식빵을 준비했어요. 아이도 저도 빵을 참 좋아하는데 이왕이면 몸에 좋은 빵을 먹는것이 좋을 것 같아 이 제품을 선택했네요. 통밀, 호밀, 아마씨 등의 원료가 들어간 식빵으로 가격대가 저렴한 편이고 맛도 좋습니다. 즉, 가성비 통밀식빵

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블루베리 요거트 모닝빵에 넣어 아침식사 대용으로 즐겨봐요!

의사가 추천하는 아침에 먹으면 좋다고 하는 음식 몇가지가 있는데요. 그 중 한가지가 바로 블루베리 랍니다. 어떻게 먹으면 좋을까? 고민하다가 블루베리와 요거트를 섞어 모닝빵에 넣어 먹어 보았는데요. 오호~~ 이것이 넘나 맛이 좋더란 말이죠~! 좋은 것 발견하면 우리 이웃님들께 제일 먼저 알려드리는 것이 제 기쁨이잖아요? ^^ 오늘은 블루베리 요거트 모닝빵에 넣어 아침식사 대용으로 즐기는 법과 블루베리 효능 함께 소개해 드릴게요! 미국산 냉동블루 냉동 블루베리로 준비했어요. 냉동실에 넣어두고 언제든 먹고 싶을 때 꺼내 먹을 수 있도록이요. 제품 주문하실 때 확인해야 할 사항이 있는데요~ 1. 원산지 2. 세척 여부 입니다. 포장지에 씻어 먹어야 하는 상품인지 세척되어 나온 상품 여부 꼭 확인하셔야 해요! 세척해야 하는 상품을 그냥 먹을 경우 오히려 건강에 안 좋을 수 있으니 꼭 명심하세요! 원산지는 개인적으로 미국산 추천드려요! 대체로 알이 크고 당도가 높더라고요^^ 세척 안된 상품은

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사골 떡만두국 레시피 고기 없이 쉽고 간단하지만 맛있게 끓이는법

새해가 밝았어요. 다들 떡국 한그릇씩 드셨나요? ^^ 금새 한살 더 먹을것 같아서 저는 최대한 미루고 미루다가 최근에서야 먹었는데요. ㅎㅎ 요즘은 시간이 왜 이렇게 빠르게 흐르는지~ ^^; 오늘 저녁 메뉴는 후다닥 쉽고 간편하게 만들 수 있는 사골 떡만두국 한그릇 어떠세요? 고기 없이 쉽고 간단하지만 맛있게 끓이는법 알려드릴게요. 저희 가족은 사골 국물에 끓이는 떡만두국을 무척이나 좋아하는데요. 사골 떡만두국 레시피 대로 끓여 보면 아시겠지만 고기를 없이 집에서 후다닥 끓였는데 이런맛이 난다고? 깜짝 놀라실수 있답니다~ ㅎㅎ 오늘은 여러분께 사골 떡만두국 레시피 고기 없이 쉽고 간단하지만 맛있게 끓이는법 소개해 드릴게요! 사골 떡만두국 재료 (3인분) 떡국떡 2-3컵 고기만두 8개 사골곰탕 500g 계란 1개 대파 7센티 생수 300ml 국간장 1T * 사골 떡만두국 레시피는 소고기 대신 고기만두를 준비해주시는 것이 포인트 입니다^^ 사골 떡만두국 레시피 이렇게 만드세요! 떡을 물에

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떡라면 레시피 사리면 동전육수 넣어 진라면 더 맛있게 끓이기

오늘은 아이와 함께 해 먹은 떡라면 레시피 소개합니다. 아~ 그런데 집에 마침 라면이 1개밖에 없지 뭐에요. 아이랑 함께 먹으려고 2개 끓이려 했는데.. ㅎㅎ 이럴땐 사리면과 동전육수를 추가해서 더 맛있게 끓여 먹을 수가 있어요. 스프가 1개라서 부족하다고 걱정하지 마시고 동전육수가 있다면 이렇게 해보세요! 떡라면 레시피 진라면 맛있게 끓이는법 알려드릴게요! 떡라면 재료(2인분) 떡국떡 한줌 진라면 1봉 사리면 1개 계란2개 대파 5센티 동전육수 1개 떡국떡 한줌을 물에 불려 놓습니다. 냄비에 생수를 붓고 동전육수 한알을 함께 넣고 끓입니다. 라면 끓일때 물양은 다음과 같이 넣으면 됩니다. 1개 물양 500ml / 2개 물양 850ml * 멸치 디포리 동전육수를 사용했어요! 진라면 + 농심 사리면을 준비합니다. 분말스프 1봉을 넣습니다. 물에 불려 놓은 떡국떡을 넣습니다. 대파를 어긋썰어 준비해 놓고 라면 건더기와 함께 대파를 넣어주세요! 라면에 대파 많이 들어가야 국물맛이 시원하고

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온누리상품권 15% 할인 카드 사용법 사용처 알아봐요

2025년이 되고 물가가 더 올랐네요! 아이들 학원비 부터 음식값, 식재료비 등 어디 하나 안오른것이 없어요. 남편 월급 빼고 말이죠^^; 그래도 다행인 것은 설날맞이 온누리상품권 15% 할인 판매를 하더라고요. 온누리상품권은 15% 할인 받는 법과 카드 사용법, 환급행사, 온누리상품권 사용처 등 자세히 소개해 드릴테니 궁금하신 분들은 끝까지 읽어보세요^^ 온누리상품권이란? 온누리상품권에 대해 먼저 소개해 드릴게요. 전통시장 및 상점가 육성을 위한 특별법 전통시장법’에 따라 전통시장 및 상점가, 상권활성화구역의 판매를 촉진하고 지역경제 활성화를 위해 중소벤처기업부와 소상공인시장진흥공단이 발행하는 전통시장 및 상점가 전용 상품권이에요. 종류는 지류와 카드형, 모바일형 이렇게 구분됩니다. 온누리상품권 카드 사용법 카드 사용법 1. 온누리상품권 모바일 앱을 설치합니다. 2. 신용카드 등록을 합니다. 3. 온누리상품권 계좌이체를 통해 충전을 합니다. 4.전통시장에 방문하여 앱에 등록해 놓은

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순대국 다대기 만들기

얼큰한 순대국이 생각나는 날씨지요~! 저희 가족은 맑은국 보다는 고춧가루 들어간 매콤한 국을 선호하는 지라 집에서 끓인 순대국에 다대기를 넣어 얼큰하게 즐기는 것을 선호해요~! 이렇게 먹으면 추운 날씨에 찾아왔던 감기 기운이 온데간데없이 도망간답니다. 집에서 간편하게 요리하는 순대국 다대기 만들기 집에서 직접 만든 순대국으로 온 가족이 둘러앉아 따끈한 저녁식사 즐겨보세요! 어른 아이 할것 없이 모두 만족하실거에요^^ 다대기 양은 개인적인 취향에 맞춰 조절하여 넣거나 생략하셔도 됩니다. 매운 것 못먹는 아이들은 빼고 주고 어른들은 다대기 한숟가락씩 얼큰하게 넣어 드시면 좋겠지요? 순대국 재료 (2-3인분) 순대 300g 사골곰탕 450g 편육 or 돼지 머릿고기 150g 대파 10센티 생수 2컵 * 기호에 따라 들깨가루, 청양고추 등을 추가해 드시면 좋아요! 순대국 다대기 만들기 재료 고춧가루 2T 국간장 2T 다진마늘 1T 참치액젓 1T 사골곰탕 2T 순대국 다대기 만들기 이렇게 해

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소갈비양념 활용! 간장 양념 닭갈비 레시피

지난번 소갈비찜 해먹고 남은 소갈비양념이 있어서 이번엔 닭다리살 정육을 구입해 간장 양념 닭갈비를 만들어 보았어요~!! 부드러운 순살 닭갈비 맛이 아주 기가 막힙니다. 아이들 밥 반찬으로 안성맞춤이네요. 쉽고 간단하게 후다닥 만들어 먹을 수 있는 소발비양념을 활용한 간장 양념 닭갈비 레시피 지금 바로 소개합니다^^ 간장 양념 닭갈비 재료 닭다리살 정육 600g 소갈비양념 100g 버섯 100g 비엔나 소시지 100g 떡볶이떡 크게 한줌 청양고추 1개 닭다리살은 소금구이를 해먹으면 맛이 참 좋은데요~!! 밥반찬으로 먹으려면 소금구이 보다는 양념을 묻혀 볶는 것이 더 가성비적이더라고요. 닭다리살 정육 600g을 준비합니다. 떡볶이떡을 물에 담궈 잠시 불려 놓습니다. 지난번 소갈비찜 해 먹고 어중간한게 남은 백설 소갈비양념이에요. 100% 국산배와 사과가 들어 있는 제품입니다. 먼저 후라이팬에 불을 올려 달군 후 닭다리살을 올리는데요. 껍질 지방부위가 후라이팬에 닿도록 올립니다. * 이렇

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가오슝 훠궈 식당 TAKAO 1972 숙박지원금 사용

제가 머물고 있던 호텔 1층에 가오슝 훠궈 식당이 있는데요. TAKAO 1972 (다카오1972)는 호불호없이 평이 꽤 괜찮은 훠궈 맛집이랍니다. 다카오는 옛 가오슝 지명 이름이라고 하네요. 1인 훠궈 식당이라 혼자 방문하셔서 식사하실수도 있고요. 숙박지원금을 이용해 식사 가능하니까 숙박지원금 받으신 분은 가오슝 훠궈 식당 TAKAO 1972 꼭 한번 방문해보세요^^ 시티스위트 가오슝 첸나이 호텔 1층에 위치한 가오슝 훠궈 식당 'takao 1972' 대만여행을 간다면 꼭 먹어봐야 하는 음식 몇가지가 있는데요. 그 중 한가지가 바로 훠궈 랍니다. 지난번 타이베이 여행때에는 훠궈 맛을 보지 못해 아쉬웠는데 이번 가오슝 여행때 방문할 수 있어서 좋았네요! 打狗霸駁二店 No. 1號, Dayi St, Yancheng District, Kaohsiung City, 대만 803 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 구글지도에 상호명 등록 한자로 되어 있어요. takao1972는 시티스위트 가

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솜사탕케이크 달콤한 생일케이크 아이 생일파티 딱 좋아!

아이 생일을 앞두고 급하게 솜사탕케이크를 주문했어요. 저희가족은 케이크를 즐겨먹지 않는데 생일 때 구입하면 조금 맛만 보고 냉장고로 들어가 제가 다 먹느라 늘 애를 먹거든요; 그래서 이번 아이 생일파티 때에는 아이가 좋아하는 치킨, 피자, 스파게티를 주문해주고 케이크는 솜사탕으로 준비해 보았습니다. 작고 귀여운 솜사탕케이크로 생일 파티 분위기 내기에 딱 좋고 한조각씩 떼어 먹으면 그 자리에서 싹~ 사라져 버리네요. ㅎㅎ 달콤한 생일케이크 '솜사탕케이크' 솜사탕 버스데이 솜사탕케이크와 함께 초, 성냥이 함께 들어 있어요! 쿠X에서 하루전날 구입했더니 다음날 총알배송으로 집앞에 도착했습니다. 가격은 4,000원 중량, 칼로리, 크기 솜사탕 버스데이 이 상품 중량은 25g으로 칼로리는 101kcal 이고요. 크기는 가로 11.5cm x 높이 5.5cm 로 성인 손바닥 만한 사이즐 랍니다. 구성품 봉지를 뜯으면 이렇게 포장이 되어 있어요. 케이크는 모양이 무너지지 않도록 플라스틱 용기에 별

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한솥도시락 1월 할인 메뉴 알아봐요! 돈까스도련님 고기고기 후기

한솥도시락 돈까스도련님 고기고기 아이들 겨울방학이 시작되었어요. 아침, 점심, 저녁 삼시세끼 밥 반찬 챙겨줄 생각에 부담되시죠? 가게 앞을 지나는데 마침 한솥도시락 1월 할인을 진행하더라고요. 오늘은 한솥도시락 1월 할인 메뉴에 대해 알려드릴게요! 주중에 한두끼는 한솥도시락 할인 메뉴로 식사를 해결해보면 어떨까요? 돈까스도련님 고기고기 후기 함께 남겨봅니다. 한솥도시락 영업시간 및 할인기간 한솥도시락 화정별빛마을점 경기도 고양시 덕양구 화신로 278 세일빌딩1층 104호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 한솥도시락 화정별빛마을점 경기 고양시 덕양구 화신로 278 세일빌딩1층 104호 031-979-3288 한솥도시락 화정별빛점 영업시간 한솥도시락 할인기간 2025년 1월 1일 (수) ~ 1월 31일 (금) * 1월 한달간 진행됩니다. 한솥도시락 1월 할인 메뉴 요일별 할인메뉴 요일 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 메뉴 진달래 돈까스도련님 고기고기 오리지널 or 핫 치

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가오슝 까르푸 쇼핑리스트 청공점

대만여행 다녀오면 빈손으로 돌아올 수 없죠? 까르푸에 꼭 한번은 들르게 되는데요. 가오슝 까르푸 쇼핑리스트 알려드릴게요! 대만여행 떠나기 전에 까르푸 쇼핑리스트 꼭 확인하고 가셔서 후회없는 쇼핑 하고 오세요^^ 가오슝 까르푸 아이들과 타이베이 여행을 갔을 당시 아이들이 사온 간식 중에 젤리가 제일 맛있었다고 하더라고요. 이번 가오슝 여행은 남편과 저만 왔기 때문에 아이들을 위한 젤리와 지인들 선물 구입하러 까르푸 매장에 들렀답니다. ㅎㅎ 역에서 가장 가까운 위치에 있는 곳으로 찾다보니 가오슝 까르푸 청공 스토어가 눈에 띄어 방문해 보았습니다. Carrefour Chenggong Store No. 1111號, Zhonghua 5th Rd, Cianjhen District, Kaohsiung City, 대만 806 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가오슝 까르푸 청공점 No. 1111號, Zhonghua 5th Rd, Cianjhen District, Kaohsiung City,

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닭곰탕 다대기 레시피 얼큰하게 즐겨요!

마트에서 닭볶음탕 제품을 구입했는데요. 이것으로 '매콤한 닭볶음탕을 할까?' '시원한 닭곰탕을 할까?' 고민하다가 오늘은 뜨끈한 국물이 땡겨서 닭곰탕 레시피를 선택 했네요. 닭곰탕 다대기를 만들어 곁들인 후 얼큰하게 한그릇 먹었더니 감기 기운이 싹~ 사라지는 기분입니다. ㅎㅎ 쉽고 간단한 닭곰탕 다대기 레시피 함께 소개해 드릴테니 여러분도 만들어 보세요^^ 닭곰탕 재료 닭볶음탕 1.4kg 미림 2T 소금 2T 후추 톡톡 대파 약간 월계수잎 4장 마늘 9개 닭곰탕 다대기 재료 고춧가루 3T 다진마늘 1T 멸치액젓 1T 물 4T 후추 톡톡 닭 불순물 제거를 위해 끓는 물에 데칠 준비를 합니다. 냄비에 물을 붓고 끓여주세요. 구입한 제품을 꺼내 놓습니다. 유통기한이 어제까지 였더라고요. ㅠㅠ 주말에 얼른 먹었어야 했는데.. 냄비 물이 끓으면 생닭을 넣고 3분간 데칩니다. 이때 미림 두숟가락을 추가하면 잡내 제거에 효과적입니다. 잘 데쳐졌으면 냄비 속 물을 모두 버리고 흐르는 물에 고기를

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하이즈빙 눈꽃빙수 가게 망고빙수 가격

하이즈빙 눈꽃빙수 가게 치진섬 들어가는 페리 타는 곳! 구산 선착장 부근에 위치한 가오슝 하이즈빙 눈꽃빙수 가게 입니다. 대만여행 하면서 더위에 지칠 땐 역시나 망고빙수 먹어줘야 하지 않겠어요? 가격이 저렴해서 현지 학생들, 관광객들에게 인기 많은 곳이랍니다. 가오슝 여행을 가신다면 영국영사관 가는 길에 혹은 치진섬 다녀오는 길에 잠시 들르셔서 맛보고 가세요! 사실 우리나라 눈꽃빙수에 비하면 살짝 아쉬운 감이 없잖아 있지만 대만에서 저렴한 가격에 시원한 음식을 즐기기에는 이 만한 곳이 없네요^^ 가오슝 하이즈빙은 1층과 2층에 테이블이 마련되어 있고 좌석도 꽤 많은 편입니다. 하이즈빙 No. 76號, Binhai 1st Rd, Gushan District, Kaohsiung City, 대만 804 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가오슝 하이즈빙 No. 76, Binhai 1st Rd, Gushan District, Kaohsiung City, 804 영업시간 화요일 ~ 일요일

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스팸 부대찌개 양념 레시피 식당 부럽지 않은 맛!

오늘 저녁 메뉴는 스팸 부대찌개 입니다. 며칠전 작은 아이가 부대찌개 먹고 싶다고 하더라고요. 사춘기 아이들 잘먹여야 쑥쑥 크잖아요! 요즘 감기에 걸려 식욕이 떨어진 작은 아들을 위해 부대찌개 양념 맛있게 만들어 요리해 보았습니다. 식당 부럽지 않은 맛이랍니다. 부대찌개 양념 레시피 함께 알려드릴테니 이제 마트에서 부대찌개 양념 또는 밀키트 구입하지 마시고 직접 만들어 드셔보세요~!!! 매운맛 고춧가루를 사용했더니 국물맛이 얼큰해서 더 맛있었답니다. 부대찌개 재료 (4인분) 두부 1모 스팸 200g 비엔나 소세지 18개 고기버섯 100g 떡국떡 2줌 대파 1/2뿌리 라면사리 1개 사골곰탕 500g 생수 500ml * 김치 추가하셔도 좋아요! 부대찌개 양념 고춧가루 3T 국간장 2T 다진마늘 1T 설탕 1/2T 후추 약간 물 3T 스팸 부대찌개 레시피 시작합니다. 재료 손질 들어갑니다. 냉동실에 있던 떡국떡을 물에 담궈 해동합니다. 식감이 쫄깃한 고기 버섯이에요. 흐르는 물에 가볍게

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오븐 에어프라이어 차이점 장점 단점 알아봐요 내돈내산 후기

오븐과 에어프라이어 차이에 대해 알고 계시나요? 두 제품에 대해 비슷하게 알고 있는 경우가 많은데요. 오늘은 오븐과 에어프라이어 차이에 대해 상세히 설명드려 보겠습니다. 더불어 최근에 구매한 오븐 에어프라이어 내돈내산 후기도 함께 남겨 볼게요! 에어프라이어 vs 오븐 에어프라이어 기존에 잘 사용하고 있던 대용량 에어프라이어가 무지개다리를 건넜어요. ㅎㅎ 내부 코팅이 많이 벗겨지기도 했고 우리집 주방에서 제가 제일 많이 사용한 아이템 이기도 하고요. 이제는 쉬러 갈 때도 되었다 판단이 되어서 오븐 에어프라이어를 새로 구입했답니다. 가격대는 두 제품 모두 5만원대로 구입가는 같았답니다. 작동원리, 조리시간의 차이는? 에어프라이어는 고온의 공기를 빠르게 순환시키는 방식으로 음식을 조리해요. 내부 팬이 뜨거운 공기를 고속으로 순환시켜 음식 표면을 바삭하게 만들어 주는 방식이랍니다. 기름을 사용하지 않고도 음식을 튀기듯이 바삭하게 조리할 수 있는 장점이 있지요! 조리시간이 빠른 것이 특징입니

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대만 로컬푸드 저렴한 가격에 즐기는 튀김 간식

가오슝 영국영사관과 치진섬 다녀와서 돌아가는 길! 하마센역으로 걸어가는 길에 골목에서 우연히 발견한 대만 로컬푸드 소개합니다. 현지인 학생도 간식으로 구입해 먹더라고요. 가격이 저렴한데 즉석에서 만들어 튀겨주니 맛이 매우 좋습니다. 신발을 튀겨도 맛있다는데 즉석 튀김 이니 얼마나 맛이 좋겠습니까? 그쵸? ㅎ No. 11, Lixing St, Dashu District No. 11, Lixing St, Dashu District, Kaohsiung City, 대만 840 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가오슝 로컬푸드 튀김 가게 No. 11, Lixing St, Gushan District, Kaohsiung City, 대만 804 영업시간 목, 금, 토, 일 오후 1시 ~ 5시 30분 * 목금토일 오후에만 영업합니다. 딸과 어머니가 함께 음식을 만들고 판매하는 것 같았어요. 아니면 며느리와 시어머니 일수도? ^^ 구글 번역 돌려서 메뉴 이름 읽어보고 백설탕 케이크와 고구마 튀

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스타벅스 더북한산점 주차 브런치

부모님을 모시고 분위기 좋은 카페 어디갈까? 고민하다가 스타벅스 북한산점에 오랜만에 왔어요. 스타벅스 주차장이 만차여서 잠시 대기 하였지만 금세 차량에 빠져 주차할 수 있었어요. 스타벅스 더북한산점 서울특별시 은평구 대서문길 24-11 (진관동) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스타벅스 더북한산점 서울특별시 은평구 대서문길 24-11 1522-3232 스타벅스 더북한산점 영업시간 스타벅스 더북한산점 서울특별시 은평구 대서문길 24-11 (진관동) 주말은 오전 7시 오픈!! <스타벅스 더북한산점 주차> 1만원 이상 구매시 1시간 주차 가능! 스타벅스 더북한산점 은 카페내에서 북한산을 조망 할 수 있다는 장점을 가지고 있어요. 그래서 오픈때 부터 많은 사람들에게 인기가 있었답니다. 스타벅스 더북한산점 브런치 하기 딱 좋은 베이커리, 케이크류 타 지점과는 다르게 베이커리 종류를 다양하게 판매하고 있어서 스타벅스 더북한산점 브런치 즐기기에 좋아요! 어떤 메뉴가 있는지 자세히 살펴볼까

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시티스위트 가오슝 첸나이 룸컨디션 내돈내산

시티스위트 가오슝 첸나이 가성비 호텔로 룸이 넓고 호텔 위치가 좋은 곳! 오늘은 여러분께 가오슝 가성비 호텔 중 시티스위트 가오슝 첸나이 룸컨디션에 대해 소개해 드리려 합니다. 내돈내산 후기로 직접 체험해 보고 남기는 후기이니 이용하시는데 참고하세요~! 대만 숙박지원금 사용가능 호텔 시티스위트 가오슝 첸나이 호텔은 공식홈페이지 예약 시 숙박 + 조식 포함가로 예약할 수 있는데요. 별도로 조식 신청을 하는 것 보다 이렇게 포함가로 예약하는 것이 비용이 훨씬 저렴했어요. 2인기준 슈페리어 룸 조식포함 가격 1박 9만원 * 참고로 작은방은 가격이 더 저렴합니다. 대만여행 중 숙박지원금 사용을 원하시는 분들은 공식홈페이지에서 예약하실 때 <현지 결제>를 하면 호텔 체크인 시 숙박지원금을 이용한 결제가 가능합니다. 저는 2박 예약 후 공항에서 숙박지원금 당첨이 되어 호텔비로 4,000 TWD 사용하고 남은 1,000 TWD는 1층 훠궈 식당에서 식사할 때 이용했네요. 여러분께도 숙박지원금의

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가오슝 보얼예술특구 트램 타고 관광 즐기기 / 사방이 포토존

대만 가오슝 여행을 가면 꼭 들러야 하는 관광 장소 중 한 곳! 바로 가오슝 보얼예술특구 랍니다. 가오슝 보얼예술특구는 옛 항구 창고 단지를 개조해 조성된 복합문화공간이에요. 예술가들이 작품을 전시하고 다양한 문화 이벤트가 열리는 중심지로 1973년에 지어진 2번째 일반 항만 창고랍니다. 산업의 쇠퇴로 빈 창고를 2001년 타이완 예술가들이 힘을 모아 남부 인문학과 예술 개발의 기반으로 삼아 보얼예술특구가 조성되었어요. 이후 영화관, 서점, 상점과 카페, 레스토랑, 공연장 등이 들어서면서 가오슝을 대표하는 관광 명소로 자리 잡았지요. 거리를 걷다보면 예쁜 조형물과 그림이 눈에 띈답니다. 사방이 포토존 이랍니다. 보얼예술특구 No. 1號, Dayong Rd, Yancheng District, Kaohsiung City, 대만 803 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 보얼예술특구 The Pier-2 Art Centre (박이예술특구) No.1, Dayong Rd., Yancheng

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갈비탕 레시피 칼로리 낮추고 호주산 냉장갈비 진국으로 몸보신 하세요!

겨울철 면연력, 체력 떨어질때 어떻게 관리하고 계세요? 뜨끈한 국물의 갈비탕 한그릇으로 몸보신 해보시면 어떨까요? 곰솥에 한그릇 가득 끓여 놓고 온가족 둘러앉아 두끼 해결하기 딱 좋습니다. 혹시 다이어트 중인 분들 계신가요? 갈비탕 칼로리 높을까봐 걱정하는 분들~ 갈비탕 칼로리 와 저칼로리로 낮춰 먹는 팁 함께 알려드릴게요^^ 초간단 갈비탕 레시피 재료 쉽고 간단해서 누구나 성공 보장입니다. 갈비탕 레시피 재료 (8인분 이상) 호주산 냉장갈비 2.3kg 무 1/2개 양파 1.5개 대파 2뿌리 맛술 1/4컵 멸치디포리 동전육수 2개 국간장 2-3T 멸치액젓 2-3T 소금 1T 후추 약간 당면 한줌 버섯 기호에 따라 갈비탕 레시피 이렇게 해보세요! 순서대로 알려드릴게요~ 냉장 호주산 갈비를 준비했어요! 마트에서 붉은 빛깔의 싱싱해 보이는 제품으로 골라왔어요. 냉동 갈비를 구입하신 분들은 냉장고에서 5시간 이상 자연해동 하신 후 조리를 시작하세요~! 핏물 제거하기 갈비를 물에 담궈 핏물을

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아이허강 곤돌라 vs 유람선 야경투어 가격 장단점

Love Pier 역 사랑하는 연인 또는 가족과 함께 대만 가오슝 여행을 간다면 꼭 한번 경험해 보아야 할 것이 아이허강 곤돌라 또는 유람선 입니다. 뭐 우리나라 한강에서도 유람선 안타봤는데? 하시는 분 계시려나 모르겠는데요. ㅎㅎ 외국 나왔으니 가볍게 즐기고 경험할 수 있는 것들은 모두 해보고 돌아가야 하지 않겠어요? 가오슝 아이허강 야경의 모습이 아름답습니다. 아이허강 곤돌라 vs 유람선 야경투어 가격 및 장담점 함께 말씀드릴게요! 어떤것을 이용해야 할지 고민되는 분들은 필독해 주세요^^ 제가 자세히 비교해서 설명드릴게요! LRT를 타고 Love Pier 역에서 내려 아이허강 곤돌라 탑승장 까지 도보 12분 정도 소요됩니다. 11월은 초가을의 선선한 날씨라 가볍게 바람막이 하나 챙겨서 걷기 좋습니다. 걸을 때는 모르는데 살짝 땀이 났다가 식으면 춥더라고요^^ 가는 길에 100원술집 도 눈에 보입니다. 이번 가오슝 여행은 남편과 단둘이 다녀온 것이라 '분위기 내러 100원술집 에

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게스 퍼 후드 벨티드 다운 패딩점퍼 9만원대 제품 구입후기

< 게스 퍼 후드 벨티드 다운 패딩점퍼 제품 구입후기는 내돈내산 임을 알려드립니다. > 오프라인에서만 구입 가능한 게스 퍼 후드 벨티드 다운 패딩점퍼 구입후기 남겨봅니다. 온라인에서는 찾아 볼 수 없는 제품입니다. ㅎ 가격이 워낙 저렴해서 그런가 봅니다. 9만원대 가격에 게스 퍼 후드 패딩점퍼로 디자인도 예쁘고 따뜻해서 아주 만족하는 제품이에요! 벨티드 다운 패딩점퍼 구입하고 싶어서 최근 고양 스타필드, 뉴코아아울렛, 세이브존 등 여러곳을 돌아다녔어요^^ 그러다가 화정 세이브존에서 발견한 게스 다운 패딩점퍼 입니다. 게스 다운 패딩점퍼 가격 : 99,000원 제가 구입하고 싶었던 조건을 충족한 제품이에요. 1. 모자에 털이 있을 것! 2. 허리를 묶는 벨티드 디자인 일 것! 3. 롱도 숏도 아닌 하프 기장일 것! 4. 밝은 색상의 패딩점퍼 일 것! 5. 10만원 전후의 가격대 일 것! 사실 브랜드 의류 매장 돌아다니다 보면 게스 퍼 후드 벨티드 다운 패딩점퍼와 아주 유사하게 생긴 디

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고양어울림누리 빙상장 얼음마루에서 신나는 스케이트 타기

고양어울림누리 빙상장 얼음마루에서 신나는 스케이트 타볼까요? 주말을 맞아 아이들과 함께 방문하기 좋아요~! 고양시민이면 이용요금이 조금 더 저렴한 편입니다. 어린이 이용요금 3,000원 스케이트와 헬멧은 3,000원과 500원에 각각 대여 가능하고요. 장갑은 집에서 챙겨오면 되겠죠? 주차요금은 셀프 등록하시면 되는데요. 강습 및 일일입장시 2시간 무료주차가 주어집니다. 복도 우측에 스케이트 대여 및 연마창구가 있으니 필요하신 분들은 이곳에서 요청하시면 됩니다. 맞은편 벽면에는 우리나라를 빛낸 애국전사들의 사진이 전시되어 있습니다. 고양어울림누리 빙상장 내 안전사고 예방수칙 꼭 꼼꼼하게 읽고 입장해 주세요! 준비운동 꼭 하세요. 보호장비 착용해주세요. 활주방향 확인 후 활주 하세요. 안전근무자의 지시를 따라 주세요. - 지그재그 주행 금지 - 손잡고 주행 금지 - 역주행 금지 - 주행 중 멈춤 금지 - 휴대폰 사용 금지 꼭 지켜 주실꺼죠? 복도를 따라 쭉 걸어 들어가면 빙상용품 가게와

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리우허야시장 먹거리 11가지 가격 운영시간 알아보기

가오슝 리우허야시장 Liuhe Night Market 은 대만 가오슝에서 가장 유명하고 오래된 야시장 중 한 곳 인데요. 리우허야시장에 방문하시면 맛있는 먹거리를 저렴한 가격에 드실 수 있답니다. 그래서 저녁시간이면 늘 북적 북적 거리는 곳으로 현지인과 관광객 모두에게 인기 있는 명소 중 한 곳 이에요. 가오슝 여행 가신다면 저녁시간에 들르셔서 저녁식사 해결해보세요^^ 인당 1만원어치 먹으면 배 터집니다. 확실히 대만 타이베이 야시장에 비해 가오슝 야시장이 가격이 저렴해 가성비 넘나 좋네요! 방문하실 때에는 현금 꼭 준비해 가세요! 대부분 카드 아닌 현금 결제 입니다. 리우허야시장 운영시간 리우허 야시장 Liuhe 2nd Rd, Sinsing District, Kaohsiung City, 대만 800 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 리우허야시장 가오슝 MRT 미려도역 (Formosa Boulevard Station) 11번 출구 근처에 위치 리우허야시장 운영시간 매일 오후 6

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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 내 블로그 마을

2025년은 좀 더 화이팅 넘치게!!!! 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

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