의사가 추천하는 아침에 먹으면 좋다고 하는 음식 몇가지가 있는데요. 그 중 한가지가 바로 블루베리 랍니다.
어떻게 먹으면 좋을까? 고민하다가 블루베리와 요거트를 섞어 모닝빵에 넣어 먹어 보았는데요.
오호~~ 이것이 넘나 맛이 좋더란 말이죠~! 좋은 것 발견하면 우리 이웃님들께 제일 먼저 알려드리는 것이 제 기쁨이잖아요?
^^ 오늘은 블루베리 요거트 모닝빵에 넣어 아침식사 대용으로 즐기는 법과 블루베리 효능 함께 소개해 드릴게요! 미국산 냉동블루 냉동 블루베리로 준비했어요.
냉동실에 넣어두고 언제든 먹고 싶을 때 꺼내 먹을 수 있도록이요. 제품 주문하실 때 확인해야 할 사항이 있는데요~ 1.
원산지 2. 세척 여부 입니다.
포장지에 씻어 먹어야 하는 상품인지 세척되어 나온 상품 여부 꼭 확인하셔야 해요! 세척해야 하는 상품을 그냥 먹을 경우 오히려 건강에 안 좋을 수 있으니 꼭 명심하세요!
원산지는 개인적으로 미국산 추천드려요! 대체로 알이 크고 당도가 높더라고요^^ 세척 안된 상품은...
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원문 링크 : 블루베리 요거트 모닝빵에 넣어 아침식사 대용으로 즐겨봐요!
