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롯데시네마 인천아시아드관 커플석추천

엊그제 봉준호감독의 영화 미키17을 보고왔습니다 친구가 롯데카드사용자 대상으로 영화관람권 무료 증정 이벤트에 당첨이 되었거든요 미키17은 개봉 당시 다른 친구가 보러가자고 했는데 예고편을 보니 반복되는 죽음과 기술발전에 따른 윤리문제를 꼬집는 내용인 것 같아서 안 그래도 속 시끄럽고 답답한 상황이라 골칫거리를 더하고 싶지 않았답니다 그런데 성큼 다가온 영화 스트리밍을 보자는 친구의 제안... ... ... . . . .??? 갑자기 미키17을 봐야만 할 당위성이 생겨버린 메리 영화 스트리밍 포스터를 딱 보자마자 연기파배우 강하늘의 하드캐리가 예상되었는데요 친구는 미키17보다는 추리/스릴러물인 스트리밍이 장르적으로 좀 더 취향에 맞을 것 같다고 피력했답니다 예전에 재밌게 관람한 영화 기억의 밤과 비슷하지 않을까 기대하는 눈치였어요 거기에 한 술 더 떠 "메리야 너 강하늘 뮤지컬할 때부터 좋아하던 배우였잖아."라고 쐐기를 박아서 저는 정말 내키지 않았지만 음.. 이 친구가 영화 스

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청라 카페 모다아울렛 카페 뉴트로커피

한 3개월 정도 식단을 기록하면서 느낀 건 탄수화물 그 중에 베이커리의 칼로리 지분율이 비교적 높다는 점인데요 감정소비 이외에는 거의 대부분 가성비와 효율을 따지는 메리 식단 기록을 시작하면서부터 이제는 고칼로리 음식이 내게 주는 쾌락효용까지 따지게 되었습니다... 걍 한 마디로 ㅈㄴ개맛있는 디저트만 먹겠다는 결심 의지 다짐 !! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 대충 적당히 그럭저럭 맛있는 걸로 일일 섭취 가능한 칼로리 (=기초대사량+@으로 제한) 지분을 채우고 싶지 않아요 예전의 대식가 식탐맨 스탠스라면 위장이 허락하는 그 한계까지 시험하며 이것도 먹고 저것도 먹고 먹고또먹고 상방이 열린 차트였습니다만 이제는 진짜 맛있는 거만 엄선해서 먹기로 나 자신과 약속합니다 특히 베이커리 그 중에서도 디저트는 진짜 괜찮은 거만 벼르고 엄선하자 (안경척) 해서 찾아간 곳은 청라 카페 모다아울렛 카페 뉴트로커피입니다 청라 카페 모다아울렛 카페 뉴트로커피 뉴트로커피를 대표하는 뉴트로커피 벌집라떼와 흑맥주를

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일본간식추천 샤인머스켓다이후쿠 유자모찌 행인두부떡 키나코오하기

작년 엔저일 때 아버지가 친구분들과 일본여행을 다녀오셨어요 원래 부부동반 모임에서 떠나기로 했는데 어머니는 일본 가기 싫다고 하셔서 아빠만 홀애비처럼 댕겨오심 ㅋㅋㅋ 하디만 사랑이 넘치는 울아빠 메리모녀를 위해 일본에서 간식을 많이 사오셨어용 !! 그들은 이미 메리의 뱃속을 거쳐 자연으로 돌아갔지만 언젠가 블로그에 업로드해야지 싶어 사진을 조금 찍어놔서 뒤늦은 후기를 기록해보려합니다 シャインマスカット大福 샤인머스켓찹쌀떡 고교시절 제2외국어 일본어를 배웠지만 한자는커녕 가타카나도 못 읽죠? 하지만 문명의 이기 파파고가 쓰윽 번역해줌 우와 너무 신기하다 했는데 이제는 갤럭시 기본 카메라어플에서도 번역 되더라구요 머쓱ㅋㅋㅋ 아무튼 샤인머스켓찹쌀떡은 주식회사 세키에서 나온 간식으로 찹쌀떡을 다이후쿠라고 부르나봐요 일본 지역 특산품을 활용한 디저트를 만드는 회사라고 해서 기대됐습니다 ㅎㅎㅎ "一粒まるごと" (한 알 통째로) 한 알씩 개별포장 되어 있는데 포장 뜯자마자 한입에 쏘옥 들어

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사무실간식 개별포장 꽃새우 쌀과자

지난 주말에 검단에 사는 친구가 급만남을 제안하기에 아라뱃길 가서 산책이나 갈까 싶었거든요? 그런데 김포로 오겠다고 해서 ㅎㅎ 오우 그럼 저야 고맙죠 대환영 !! 날씨도 화창하니까 조금 걷고 싶은 마음에 친구와 함께 오랜만에 김포 구래동 호수공원에 다녀왔습니다 멀리까지 와 준 친구가 고마워서 공원에서 같이 먹을 간식도 야무지게 주머니에 챙겨갔다는 소식인데용ㅎㅎ 사무실간식 개별포장 꽃새우 쌀과자 평소 새우과자는 맥주안주로 끝내준다고 생각하지만 한 번 입에 대면 멈출 수 없는 강렬한 중독성에 쉽게 손이 가질 않았는데요 이렇게 개별포장 되어 있으면 먹는 양을 제한하는데 도움이 돼서 넘 좋아효 공원가서 친구랑 나눠먹고 온 간식은 꽃새우쌀과자입니다 이렇게 커다란 과자는 자칫하면 눅눅해지지 않나 염려되잖아요? 그런데 꽃새우쌀과자는 개별 소포장한 다음 무려 여덟면 밀봉한 알루미늄 코팅 포장하기 때문에 신선함 YES 300도 고온에 구운 새우쌀과자 "구웠다"에 방점을 찍고 싶은데요 유탕식이 아니

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마곡동 밥집 긴자료코 가라아게 제발 드세요

제가 정말 좋아하는 돈카츠 브랜드 긴자료코 한 동안 긴자료코 도장깨기를 다녔을 만큼 여러 지점을 가봤는데 실패없는 체인점인데요 이번에 다녀온 마곡동 밥집 긴자료코 마곡점 역시 일본풍 분위기에 맛 보장된 요리를 맛봐서 너무너무 만족스러웠다는 소식입니다 실은 이번 긴자료코 마곡점에서 먹은 음식은 제가 좀 더 특별한 의미를 갖는데요 제가 좋아하는 아이돌 온애오프의 일본인 멤버 오사카보이 유토군이 긴자료코의 가라아게를 추천한 적이 있는데 이제야 먹어보게 됐거든요 !! 그간 긴자료코 대표님이 일본에서 배워온 데미그라스 소스가 일품이어서 서울3대돈까스라는 명성이 자자한 만큼 돈까스에만 집중하던 경향이 있었어요 그런데 울또가 긴자료코 가라아게를 추천하다니 휀걸된 도리로 안 먹어볼 수 없는 것입니다 유토군이 긴자료코 가라아게에 아쉬운 점은 일본 식당들에는 가라아게 정식이 있는데 여기는 사이드 메뉴로 나온다는 점 뿐이라는 !! 본토사람이 인정하는 가라아게의 맛은 어떨까 너무 호기심 생기고 기대

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밥국찬 참기름 봄나물요리

추위를 잘 타는 성향이라 아직도 전기장판 켜고 수면잠옷 입거든요 밖에 외출할 때도 패딩 못 벗는 사람 그래서인지 화창한 날씨보다는 밥상에 오르는 봄 나물을 본 후에야 비로소 봄이 오는 구나 느낀답니다 ㅎㅎ 이번 주말에 장보러 갔다가 봄나물이 여럿 나왔길래 비빔밥을 해먹으려고 봄 나물 3종 세트를 만들어보았습니다 밥국찬 참기름 봄나물요리 나물 본연의 맛을 잘 살려주는덴 자극적인 양념보다는 고소한 참기름을 쓰는 게 관건이기에 밥국찬 참기름을 택배로 받아보았어요 파손주의 스티커를 보고 내심 안심했는데 언박싱 해보니 에어캡으로 꼼꼼하게 포장해주신 거 보고 엄지척 엄지척 밥국찬 참기름은 줄이 있는 하드케이스에 담겨있어서 ㅎㅎ 선물하기에도 좋겠더라구요 !! 선물포장을 열어보면 옛스러운 멋이 도드라진 마개포장이 눈에 들어옵니다 상품성이 인증된 탄자니아 고품질 참깨 퀄리티 좋은 탄자니아 참깨를 수입해서 국내에서 직접 착유한 참기름 참깨의 향이 제대로 살아있어요 저온에서 볶아 딱 한 번만

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홈카페 디저트 라일락향기 휘낭시에세트

패디과를 나온 친구가 "옷은 사 입는 거다."라고 할 때마다 우스갯소리로 들었는데 카페 디저트 실무과정을 수료한 후 메리도 "휘낭시에는 사 먹는 거다."라고 강경하게 말하고 다닌답니다 구움과자를 만드는 데는 이런저런 베이킹 도구들과 오븐이 필수이고 제빵에 비해 섬세한 과정을 거치기에 만들기 정말 까다로운데요 그래도 다쿠아즈나 마들렌 만들기는 재밌는데 휘낭시에만큼은 버터태우는 과정이 너무 힘겨웠기 때문에 휘낭시에 만들어주신 파티시에님들께 감사한 마음을 가지며 먹는답니다 오랜만에 고급스러운 휘낭시에의 버터풍미를 누리고 싶은 마음에 홈카페 디저트로 모셔봤습니다 홈카페 디저트 라일락향기 휘낭시에세트 기업행사 이벤트로 기념하기에 좋고 결혼이나 돌잔치 답례품으로도 좋은 라일락향기 휘낭시에세트를 소개해드릴게요 도톰한 에어캡포장으로 손상 없이 안전하게 도착했습니다 선물용으로 좋은 휘낭시에세트 요즘 날씨가 너무 화창해서 나들이가기 좋은데 친구들이랑 피크닉 갈 때 챙겨가고 싶은 마음이 생기

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김치택배 더한김치 겉절이

칼국수 맛집, 설렁탕 맛집, 국밥 맛집의 꽃말은 김치 맛집이잖아요 칼국수, 설렁탕, 국밥은 참겠는데 담근 지 얼마 안 된 그 갓 담근 겉절이의 맛 떠올라 입맛을 쩝쩝 다실 때가 있습니다 한 뚝배기 하고 싶은데 어디 멀리 나가긴 귀찮은 주말 !! 더한김치에서 받아본 김치택배 하나면 우리집이 바로 현지인 맛집 등 판 특히 요즘이면 김장김치 소진 못했을 경우 신김치 털어먹기 바쁠 때잖아요? 그래서 더욱 요원한 겉절이 ㅋㅋㅋ 전문가의 손길을 거친 김치맛집 더한김치의 겉절이와 함께라면 남부럽지 않아요 김치택배 더한김치 겉절이 김치택배의 경우 간혹 배송 중에 포장이 뜯겨져서 국물이 줄줄 샐지도 모른다는 불안한 우려가 살짝 있잖아요 더한김치 김치주문하니 안전한 이중 비닐포장에다 꼼꼼하게 셀 틈 없이 케이블타이로 묶여져 믿음직스러웠어요 해썹인증을 받은 김치 가위로 잘라내고 안을 들여다보니 김치양념 넉넉하게 있어 비주얼이 아주 먹음직스러워서 첫인상부터 마음이 푸근하니 합격입니다 ㅎㅎ 해썹인

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발산역소고기 발산역맛집 양심소발산마곡점

지난 주 주중에 친구와 저녁약속이 있어서 퇴근하고 마곡동으로 향했습니다 친구는 요즘 개인PT를 받으면서 운동에 전념하고 있기 때문에 식사메뉴를 고를 때도 건강한 단백질을 섭취하기 위해 애쓰고 있더라구요? 그래서 토시살처럼 담백한 부위를 먹는 게 이로울 것 같고 메리도 부드러운 소고기가 당겨서 ㅎㅎ 발산역소고기 전문점 양심소발산마곡점에서 만나기로 했답니다 발산역맛집답게 지하철 5호선 발산역 1번출구에서 도보로 3분 전후의 거리에 위치해있어요 친구는 차를 가져왔는데 지하에 주차했답니다 대중교통 접근성과 주차 편의성 둘 다 잡은 양심소발산마곡점 후기 간략하게 남겨볼게요 발산역소고기 발산역맛집 양심소발산마곡점 발산역소고기 발산역맛집 양심소발산마곡점 양심소 한판 (500g) 17:00 - 02:00 라스트오더 00:30 예약, 주차 발산역맛집이 모여있는 곳에 당당히 한 자리 차지하고 있는 양심소 새벽 2시까지 영업하는 발산역소고기집이라니 늦은 시간까지 심도 싶은 대화 나누며 술한잔 기

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엄마바다멸치액젓 열무김치 담그기

맙소사요일 잘 보내고 계신가요? 점심식사는 맛있게 하셨나요? 지난 주말에도 밑반찬 만들기 시간을 가져봤는데용 이제 막 봄으로 접어들었더니 김치 담글만 한 각종 식재료들이 한가득이어서 뭐부터 담그나 고민하다가 일전에 배추김치 겉절이를 택배로 받아두어서 이번에는 열무김치를 담그기로 결정 !! 열무김치를 감칠맛 나도록 담가야 반찬으로도 먹고 비빔국수 고명으로도 얹으니까 멸치액젓이 중요하거든요 그래서 엄마바다 멸치액젓을 써봤답니다 엄마바다멸치액젓 열무김치 담그기 택배를 열어보니 에어캡으로 꼼꼼하게 포장해주셨어요 2년간 자연숙성시킨 멸치액젓 2년동안 자연 숙성한 멸치액젓이라 감칠맛이 뛰어난 엄마바다멸치액젓 100년을 이어져 내려온 전통 비법으로 완성된 자연 발효 프리미엄 멸치액젓이라서 기대가 됐어요 첨가물 OUT 주요성분을 보면 멸치86% 천일염 14%만 심플하게 기입되어 있습니다 미원이나 설탕 등등의 다른 원재료는 일체 OUT 당근과 양파를 채썰어서 준비해두고요 대파는 어슷썰고

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콜드브루파우치 셀프이스팀커피로스터스

제가 좋아하는 친구가 한 말 중에 깊이 공감하는 문장이 있습니다 잘 하려는 마음이 온 몸을 마비시킨다 인데요 이 블로그를 수 년 간 운영해오면서 이제 간단한 리뷰는 나름대로의 방식으로 능숙하게 작성한다고 생각합니다 그렇지만 제발 많은 사람들이 알아주고 먹고 마셔주면 좋겠다고 열망하는 곳들을 소개해야 할 때는 너무 잘 쓰고 싶은 의욕이 커서 그 무게에 짓눌리는 기분이 들기 때문에 좀처럼 쉽게 써내려나갈 수 없다고 할까요? 이번 포스팅에서 소개할 셀프이스팀커피로스터스의 콜드브루파우치도 이에 해당한답니다 셀프이스팀커피로스터스는 예전에 인천 구월동 길병원 근처에 있던 카페였어요 친구가 데려가주어서 맛봤던 그 뛰어난 커피의 맛은 아직까지 좋은 기억으로 남아있답니다 김포에서 구월동까지 가려면 1시간 반 정도 대중교통 이동시간이 소요되기 때문에 자주 가지는 못했지만 어느 날 방문했더니 다른 카페로 바뀌어서 너무 아쉬웠던 적이 있어요 그 이후로 소식을 모르고 있었는데 이번에 콜드브루 파우치

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김포카페 김포 데이트 포레리움

지난 달 컨디션이 안 좋았던 탓에 취소하고 미루었던 친구들과의 약속을 떡밥회수하러 김포 데이트에 나섰습니다 ㅋㅋ 친구의 차를 얻어타고 방문한 김포카페는 이미 여러 번 방문한 적이 있는 김포 대형카페 포레리움인데요 지난 달에 갤러리 레스토랑에 가려다가 못가서 그 아쉬움을 김포 갤러리카페 포레리움에서 달래고 왔습니다 김포카페 김포 데이트 포레리움 김포카페 김포 데이트 포레리움 아메리카노(너트) 딥카카오라떼 공주밤식빵 카라멜크림치즈데니쉬 10:00 - 21:00 볼풀장 20:00 마감 주차, 포장 포레리움은 서울근교카페로 유명해서 김포드라이브 왔다가 나들이장소로 머물다 가기도 좋은 김포 대형 카페랍니다 큰 규모만큼 주차장 완비 !! 주차 걱정 없이 오실 수 있어요 입구에는 포레리움을 제대로 즐길 수 있게 안내문이 보이는데요 키즈케어존과 노키즈존이 분리되어 있어서 다양한 니즈를 충족시킬 수 있답니다 베이커리존과 연결되어 있는 1층 스탠드좌석(오른쪽) 가운데에는 미디어아트가 연출되고 있

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[책] 월 1000만원 버는 실전가이드 돈공부의힘

#책 #독서 #돈공부 #재테크 #부업 #경제적자유 #창업 #성안당 #N잡 #N잡러 #수입파이프라인 #용돈 #부수입 #인생업 #임승현 #자본소득 돈 공부의 힘 저자 인생업(임승현) 출판 성안당 발매 2025.02.12. 본 책을 읽게 된 계기 이번 달 중순 즈음 메리의 입사 1주년이 도래합니다 자격증을 취득한 지도 한참 지났고 한동안 하지 않았던 일이었기에 적응 못하면 어떡하나 제법 긴장했던 것 같아요 놀랍게도 아직 인수인계를 덜 받은 기분이 들고 여전히 업무도 미숙한 것 같아 한 사람의 몫을 제대로 하고 있는 건가 싶기도 합니다 아마 3주년 정도가 되어야 자신감이 붙지 않을까? 희망해보기도 해요 아무튼 입사 전에는 수입이 들쭉날쭉해서 자금을 보수적으로 묶어뒀는데 입사 후에는 직장인의 가장 기본이 되는 투자인 적금으로 목돈 모으기를 진행했거든요 이제는 더 이상 미룰 수 없다 메리의 투자 !! 그 전에 돈공부가 선행되어야 했는데, 지난 번에 읽은 책으로 마인드셋 끝났고 이제는 실전에

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인천 돈까스 검단 파스타 맛집 홍익돈까스

오랜만에 돈까스가 당겼는데 하필 육식을 하지 않는 친구와의 약속 날이라면? 친구에게 뭐 먹고 싶으냐고 물어봤자 심성 고운 그녀 메리 먹고 싶은 곳에 가자고 해요 오는 마음이 고운데 가는 마음 고기사랑맨이라 어떡하죠? 이럴 때 메리에게 해결사가 되어준 인천 돈까스 전문점 홍익돈까스 검단점 주종목인 돈까스 뿐만아니라 다양한 면요리, 밥요리 라인업이 있어서 선택의 폭이 넓은 인천 맛집이거든요 친구랑 성공적 데이트 마친 후기 바로 간략하게 남겨볼게용 ㅎㅎㅎ 인천 돈까스 검단 파스타 맛집 홍익돈까스 인천 돈까스 검단 파스타 맛집 홍익돈까스 로제파스타 쉬림프볼 세트A :: 등심돈까스 야채볶음우동 11:30 - 21:00 브레이크타임 14:45 - 17:00 라스트오더 20:20 포장, 단체석, 배달, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 주차, 예약 홍익돈까스 검단점은 인천지하철 2호선 완정역 1번출구에서 도보로 5분 이내의 거리에 위치해있어요 ㅎㅎ 메리는 841번 버스를 타고 동아아파트 정거장에서

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설탕대용 배대감 저당 저칼로리 알룰로스

건강한 식단을 꾸리기 위한 첫 걸음으로는 과도한 식사량을 줄이는 것이었어요 여전히 또래의 여성분들보다는 많이 먹지만 씨름부 남고딩과 맞먹는 폭식 버릇은 잘 고쳐나가고 있답니다 ㅎㅎ 그러면 이제 넥스트 스텝을 밟아야 할 텐데요? 탄수화물 지방 단백질 비율을 잘 살피고 물 많이 마시기, 식이섬유 섭취 늘리기 !! 그렇게 영양 섭취에 신경을 쓰고 있지만 덜 먹어야 할 부분에 대해서는 간과하고 있더라구요? 바로 당 줄이기 스스로를 지칭할 때 초코환장맨이란 말을 빈번하게 쓸 정도로 초콜릿을 비로한 달달한 주전부리를 너무나 사랑하는 메리 군거질을 입에 대는 것만 조심하면 OK인줄 알았는데 아차차 매일 먹는 밑반찬과 요리에 들어가는 당분을 놓치고 있었어요 !!! 이번에 포스팅할 두부조림만들기에서는 설탕대용으로 배대감 저당 저칼로리 알룰로스를 사용해보았습니다 설탕대용 배대감 저당 저칼로리 알룰로스 건강한 단맛 원료 삼총사 설탕대용 배대감 알룰로스는요 알룰로스, 스테비올배당체, 나한과 건강한 단

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마곡 발산역 사시미 숙성회 이자카야 춘

이제 날씨도 슬슬 풀리는 것 같아 차가운 소주 마시고 산뜻하게 걸어보고 싶은 마음에 퇴근하고 친구랑 숙성 사시미 먹으러 마곡으로 갔습니다 마곡 발선역에는 맛집들이 많지만 가격대가 조금 높게 형성이 되어 있는 것 같아서 맛과 퀄리티가 떨어지지 않으면서도 상대적으로 가격이 괜찮은 곳을 수소문했는데요 메리가 다녀온 곳은 마곡 발산역 사시미 숙성회 맛집 이자카야 춘 마곡점입니다 마곡 발산역 사시미 숙성회 이자카야 춘 마곡 발산역 사시미 숙성회 이자카야 춘 모둠 사시미 17:00 - 01:00 라스트오더 00:00 단체석, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 주차, 예약 이자카야 춘 마곡점은 지하철 5호선 발산역 9번출구에서 도보로 5분 전후의 거리에 위치해있습니다 찾기 쉽게 입간판이 세워져 있구요 외관을 보면 아시겠지만 창가쪽 룸테이블은 시야가 트여서 굉장히 개방감 좋겠더라구용 2층으로 올라갑니다 입구에 들어서면 이자카야 특유의 홍등과 벚꽃인테리어가 맞이해주는데요 안내 받은 자리로 가는

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붓기관리 뷰티드링크 페이스라이너

다이어트를 오래도록 지속하면 누구나 정체기를 맞이한다고 해요 어떤 분들은 체중이 계단식으로 감량되는 경우가 있다고 하더라구요? 다이어트를 본격적으로 시작한 지 고작 4~5개월 정도밖에 안 지나서 ㅎㅎ 정체기를 운운하기에는 너무 이른 것 같긴 한데... 양심에 찔려 솔직히 고백하자면 남들처럼 식단관리와 운동을 계속 병행하는데 체중변화가 없는 정체기를 논하기엔 적합하지 않아요 왜냐면 작심삼일 다시어트 중이기 때문에 찌고 빠지고 또이또이의 반복 상태랍니다 외식천국집밥지옥맨 연말연초 늘 있는 술모임 방어를 잘해왔지만 뭔가 이제는 더 이상 참을 수 없다 싶어서 예전처럼 외식도 곧잘하고 술도 종종 마시고 있는지라 다음 날 아침이 되면 어김없이 얼굴이 보름달이 되는 현상이 찾아왔습니다 그래서 붓기관리에 돌입해야겠다 다짐하고 뷰티드링크 페이스라이너를 택배로 받아보았어요 붓기관리 뷰티드링크 페이스라이너 V라인 찾기 프로젝트 각 분야의 전문가들이 의기투합해 세상에 나온 페이스라이너 성형외과,

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마곡 맛집 손오공쪽갈비

맙소사요일 잘 보내셨나요? 또 정치적으로 우려스러운 큰 이슈가 발생해 근심걱정 가득한 분들 많으실 텐데요 이번에 소개시켜드릴 마곡 맛집 손오공쪽갈비에서 화끈하게 매운 맛 쪽갈비 뜯고 온 덕분에 스트레스를 잠시나마 풀었다는 소식입니다 불과 얼마 전까지 일상의 모든 부분을 기록할 기세로 네이버블로그를 운영해왔는데요 살짝 권태롭고 의무적으로 느껴져서... 금토일 끝내주게 잘먹고 잘 놀았는데도 잠시 블로그에 업로드할 사진 찍기 모드 OFF 해뒀답니다 그럼에도 불구하고 손오공쪽갈비는 블로그포스팅 안 쓰고 넘어갈 수 없는 마곡 맛집이었어요 마곡 맛집 손오공쪽갈비 마곡 맛집 손오공쪽갈비 여의봉 왕갈비 손오공쪽갈비 매운맛 16:00 - 22:30 단체석, 예약, 무선인터넷, 포장, 남녀화장실구분, 배달, 주차 같은 쪽을 바라보다 외관에서부터 명언작렬 같은 쪽을 바라보다 중의적인 의미를 담은 문장이라 똑똑하면서도 낭만적으로 느껴집니다 내부는 따뜻한 우드에 친근한 원형 테이블이라 친구들끼리 삼

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네스프레소캡슐호환 로건로스팅허브 캡슐커피

어쩐지 몸이 나른해서 만사가 귀찮고 어디 나가 놀 기력까진 없지만 집에서 편하게 쉬면서 무료함을 달래고 싶을 땐 홈카페만 한 게 또 없지말입니다 그런데 집에서도 전문가의 손길을 거친 뛰어난 맛의 맛있는 커피를 마시고 싶은데 욕심이 지나친 거겠죠? 하지만 로건로스팅허브 캡슐커피를 택배로 받아본다면요? 호호 집에서도 맛있는커피를 손쉽게 마시기 가.능! 네스프레소캡슐호환 로건로스팅허브 캡슐커피 메리가 받아본 로건로스팅허브 캡슐커피는 총 2가지 타입으로 만나볼 수 있는데요 하나는 따뜻한 블랙커피로, 다른 하나는 라떼로 마셔본 후기 시작합니다 평소에는 대충 대형마트에서 세일할 때 프렌차이즈 카페 브랜드 커피캡슐을 사다놓곤 하는데요 대량으로 사다놓다보니 빠른 시일 내에 소진하는 게 좀 어려운 것 같습니다 그런데 로건로스팅허브의 캡슐커피는 이지필 포장이 되어 있어서 소비기한이 좀 더 길다는 점 !! 완전 칭찬해 전용 파우치에 이지필 포장 된 캡슐커피가 보이시죠? 캡 윗면에 타입이 나와있어

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김포 한정식 감정동 밥집 강민주의들밥

식사량을 조절하면서 가볍게 먹으려고 노력하는 요즘이라 집밥지옥외식천국맨이 외식을 멀리하는 사태발생 하지만 바깥음식을 먹더라도 질 좋은 식재료로 몸에 무리가 가지 않는 건강식을 고른다면 식단관리도 문제없죠 그런 맥락으로 외식메뉴 고를 때는 한식만한 게 또 없습니다 종종 자주 가는 김포 대형 카페 포지티브 스페이스 566이랑 같은 위치에 있는 강민주의 들밥 김포점에서 맛있는 김포 한정식을 먹고 왔어요 김포 한정식 감정동 밥집 강민주의들밥 김포 한정식 감정동 밥집 강민주의들밥 금실보리굴비한상 해선간장게장한상 11:00 - 21:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 라스트오더 20:00 단체석, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 포장, 예약, 주차 김포 감정동 홈플러스 김포점 부근에 있다고 하면 김포 사는 분들은 아 거기~ 하실 것 같아요 외지 분들이라도 기네스북에 오른 김포 대형 카페 포지티브 스페이스 566 옆에 있다고 하면 많은 분들이 아시지 않을까? 추측해봅니다 두군데가 주차

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통영바다의맛 손질장어 바다장어구이

오늘은 우리나라 5대 국경일인 삼일절입니다 일제강점기에 독립을 위해 헌신하신 분들을 기리며 감사한 마음을 가진 하루였어요 날짜를 헤아려보면 시원섭섭하게 2월을 보내고 만물이 소생하는 봄으로 접어드는 3월의 첫 날이자 주말이었는데 다들 어떻게 보내셨나요? 메리는 2월 내내 컨디션이 좋지 않아서 휴식에 집중했던 시간이었는데요 이제 달이 바뀌었으니 계속 자리보전 할 게 아니라 툭툭 털고 일어나 더욱 힘차게 살아봐야겠다는 다짐이 들어 오늘은 오전부터 서둘러 산책로에 다녀왔어요 그런데 기력이 따라주지 않아 오후에 있던 약속은 다음 날로 미루게 되었습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 의지와 결심만으로는 안되는 일도 있는 것 같아요 그래서 스태미너 좀 챙겨야겠다는 생각에 통영바다의맛 바다장어를 구워먹었습니다 통영바다의맛 손질장어 바다장어구이 아이스박스에 아이스팩과 함께 신선한 상태로 도착한 바다장어 아이스팩은 물 100%라서 물은 버리고 비닐로 분리수거를 해줬어요 손질장어 한 팩과 장어소스 2종

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유기네 메밀가루 메밀묵만들기

컨디션 회복을 핑계로 식단 기록도 대충대충 하는 둥 마는 둥하고 매일 30분 이상 걷던 일도 모르쇠 서있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고 싶어 뒹굴뒹굴 나태한 시간을 보냈는데요 그런 와중에 배달 음식마저 참지 않는 스스로의 모습이 양심에 찔려서 돌아온 다시어터 !! 한 끼라도 클린하게 먹는 노력은 정말 계속해서 의식해줘야만 하겠더라구요 약간 느슨하게 방심하는 순간 또 치킨 시키고 탕수육 먹고 라면 끓이기 일쑤 그래서 가볍게 먹을 수 있는 메밀요리를 만들어보기로 했는데요 처음엔 메밀가루로 메밀전병을 하려다가 기름으로 지지고 입맛 싹 돌게 하는 김치도 들어가니까 안되겠다 싶어서 ㅎㅎㅎ 종목 변경 유기네 메밀가루로 메밀묵만들기 !! 유기네 메밀가루 메밀묵만들기 유기네의 분말, 오일 등을 여러번 사용해왔던 지라 신뢰하고 있는 브랜드인데요 이번에 택배로 받아본 메밀가루도 국내 소분베품이 아닌 완제품 직수입이라는 점 100% 유기농 메밀가루 유기네 메밀가루는 100% 유기농인데요 정성 만렙

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마곡삼겹살 김돈이마곡점

지난주 금요일 한국 최고의 음악방송 대 뮤직뱅크에서 온앤오프의 ‘더 스트레인저’(The Stranger)가 1위를 했습니다 온앤오프 축하합니다 이웃님들도 한 번 들어보셔요 제 생각엔 헬스장에서 무게 칠 때 진짜 개찰떡일듯 레뒤 액쇼오오오온~~! 마침 메리의 입덕 2주년이기도 해서 이를 기념하기 위해 친구와 함께 마곡역맛집 김돈이 마곡점에서 대야미 시간을 가졌다는 소식인데요 마곡삼겹살 김돈이마곡점 마곡삼겹살 김돈이마곡점 백도새기(제주 일반돼지) 600g 비빔냉면 11:00 - 23:00 브레이크타임 14:00 - 16:30 라스트오더 22:00 무선인터넷, 예약, 남녀화장실구분, 주차 김돈이마곡점은 지하철 5호선 마곡역 3번출구에서 도보로 3분 이내의 거리에 위치해있습니다 마곡맛집 김돈이에서는 100% 최고급 국내산 식자재로 맛깔난 곁들임 반찬을 준비해주는데요 목포 김장김치와 제철 장아찌 서귀포 멜젓과 국산 백명란까지 두툼한 근고기의 풍미를 끌어올려줄 곁들임 반찬들이 너무 기대됐

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마곡역 카페 디프커피

저녁 먹고 식후땡커피 마시러 간 곳은 마곡역 카페 디프커피입니다 고기는 맛있지만 워낙 왁자지껄한 분위기였어서 머리가 띵~했어요 ㅎㅎㅎ 그래서 분위기 좋은 감성카페에서 조용히 여유를 되찾고 싶은 마음이 들었답니다 마곡역 카페 디프커피 마곡역 카페 디프커피 아메리카노 바나나푸딩 평일 07:30 - 20:00 주말 13:00 - 19:00 포장, 반려동물동반, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 배달, 에약, 단체석 마곡역 카페 디프커피는 지하철 5호선 마곡역 3번출구에서 도보로 5분 이내의 거리에 위치해있습니다 마곡이 아무래도 오피스상권이다 보니까 아침 일찍 오픈하는 디프커피 점심에도 무척 붐벼서 ㅎㅎ 칼퇴하고 가면 차분한 분위기를 즐길 수 있어요 아메리카노는 고소한맛, 산미, 메로나 3종 홍차는 크리스마스티, 웨딩임페리얼, 마르코폴로 3종 시향이 가능했어요 오랜만에 웨딩임페리얼을 마실까 했는데 특색있는 핸드드립 기구들을 보니까 커피맛집이구나 싶더라구요?? 드립은 6가지 원두 옵션이 있는데

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[책] 두드림미디어 왜 망설이는가? 오늘부터 성공시작

#책 #독서 #왜망설이는가 #두드림미디어 #유튜브 #노창희 #성공비법 #유튜브노창희성공비법 #마인드셋 #공인중개사창업취업완벽가이드북 #메이트플러스중개법인 왜 망설이는가? 저자 노창희 출판 두드림미디어 발매 2025.02.25. 본 책을 읽게 된 계기 작년 겨울부터 체중감량을 위한 다이어트에 전념하면서 일상의 전반적인 것들을 후순위로 미루어두었어요 맛있는 걸 많이 먹기 위해 사는 사람이 식사량을 조절한다는 것 자체가 큰 스트레스이기 때문에 다른 영역에서는 좀 스스로를 느슨하게 풀어줬다고 해야 할까요? 가령 새해 목표로 했던 영어공부용 듀오링고하기를 미룬다거나 인터넷강의 수강을 거른다거나. 아직 민족대명절 설이 안 왔으니까 가짜 새해라고 자기합리화하면서 차일피일 회피하다 2월마저 호로록 지나버렸어요 이제 만물이 소생하는 3월이 왔고 새로운 시작에 걸 맞는 봄에는 제대로 의욕을 다져야 하겠더라구요 그래서 마인드셋을 하기 위해 선택한 노창희님 성공 비법 <왜 망설이는가?> 책을 읽어보기로

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편한커피 콜드브루커피 수제바닐라빈시럽 바닐라라떼

오늘은 월요일이지만 대체공휴일이라서 집에서 푹 쉬며 하루를 보냈는데요 쉬는 날에도 쉴 수 없는 업종에서 근무하는 많은 분들 덕분에 편안한 일상을 보냈다고 생각해서 감사의 마음을 전하고 싶습니다 지난 주말에 친구와 함께 맛있는 것도 먹고 마시며 즐겁게 보냈지만 집에서 쉬면서 잠도 많이 자고 책도 읽고 혼자만의 시간을 가진 것도 의미 있어요 집 밖에 나가지 않아도 집에서 충분히 퀄리티 좋은 콜드브루커피를 마실 수 있기에 가능한 것 같습니다 뛰어난 수제바닐라빈시럽으로 집에서도 손쉽게 맛있는 바닐라라떼를 만들 수 있어서 개꿀이었다는 소식인데요 훌륭한 홈카페 아이템 편한커피의 콜드브루커피와 수제바닐라빈시럽 그리고 바닐라라떼까지 바로 소개해드릴게요 편한커피 콜드브루커피 수제바닐라빈시럽 바닐라라떼 메리가 택배로 받아본 편한커피는 콜드브루커피와 바닐라빈시럽 세트인데요 맨 하단의 네이버스마트스토어 구경해보시면 디카프 콜드브루와 홍차시럽 옵션도 있어서 선택지가 더 있답니다 에어캡으로 꼼꼼하

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닭가슴살추천 쎈닭 한입닭가슴살

클린한 식단을 꾸리기로 마음 먹으면서 다이어트에 도움이 되는 식이섬유와 단백질을 많이 먹어야겠다고 평소에도 자주 의식하곤 하는데요 아침부터 삼겹살 굽는 행위? 메리에게는 너무 당연하고도 거스를 수 없는 대 자연의 흐름처럼 느껴지기도 하는 반면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 야채나 과일에 전혀 흥미를 보이지 않다가 지금은 의식적으로 단백질이랑 먹어야지 !! 같은 기합을 넣을 정도로 신경쓰는 편입니다 워낙 고기를 좋아하는 강경육식단인 덕에 단백질 섭취할 걱정은 딱히 하지 않았는데 탄수화물 단백질 지방 비율을 따져보면 제가 주로 먹던 고기들은 대략적으로 단백질 반 지방 반 반반무마니 느낌인 그제야 근육증진을 위해 노력하는 분들이 왜 그렇게 닭가슴살을 사랑하는지 깨닫게 되었어요 어떤 닭가슴살을 골라야 할 지 몰라 마트에서 스팀닭가슴살 한팩씩 포장되어 있는 거 아무거나 먹었는데 좀 물리고 질릴 뿐더러... 처음에는 칼로 썰어서 먹다가 나중에는 가위로 싹뚝싹뚝 잘라 먹는데 너무 귀찮은 거 있죠 맛있으면서 손질할

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홈카페 무제97 더치커피원액

오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 한다 !! 메리가 좋아하는 이웃님이자 친구의 말버릇 (??) 을 소개합니다 시간을 촘촘하게 써서 하루를 알차게 보내는 부지런한 친구인데요 지켜보며 늘 자극을 받으면서도 한편으로는 저렇겐 못 살아 나는 태생이 게으름뱅이야 이러면서 한량처럼 드러눕곤 하는 메리 오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야한다는 말이 진취적인 삶에 대한 조언인줄 알았는데 드러누워 한세월 보냈더니 발등에 불이 떨어져 지금 뛰어야할 정도가 아니라 거의 날아다녀야 하는 정도에 이르렀습니다 이럴 땐 카페인수혈과 당충전을 통해 에너지를 바짝 끌어올려서 눈 앞의 허들을 계속 뛰어넘을 치트키로 써야 해요 그래서 메리가 소개할 홈카페 잇템핫템은 무제97 더치커피원액입니다 홈카페 무제97 더치커피원액 한가롭게 홀빈원두를 갈아서 드립커피를 즐길 여유는 없는데다 설령 시간이 생긴다고 해도 전문가가 내린 것처럼 원두의 특징을 최적으로 살려서 맛있게 추출할 실력은 솔직히 장담 못하는 메리 바쁜 하루 속 맛있

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아침식사대용 오트케어 맛있는오트밀

다이어트 해야한다는 말만 하고 막상 실행에 옮기지 않을 때는 스스로를 자조하며 아가리어터라고 불렀던 메리 얼마 전에 또 속 뜨끔한 단어를 발견했습니다 상당히 느슨해져있던 메리가 긁힌 단어는 바로 '다시어터'인데요 체중감량으로 도달하고자했던 목표치까지는 아직 멀고도 험란한데 잘 참았다가 폭식하고 잘 견뎠다가 과식해서 여전히 뺐다 쪘다를 반복하고 있습니다 가장 문제는 바로 '야식' 근데 집에다 과일을 포함한 클린한 다이어트 식재료만 두고 있어서 야식 먹고 싶을 땐 배달앱을 수천만번 들락날락 거리게 되더라구요 야식의 유혹을 못 참으면 대부분 나트륨 잔뜩 있는 국물요리나 고칼로리 소스 범벅 기름진 치킨을 먹어서 얼굴도 붓고 소화도 되지 않는 기분... 비단 체중감량만 신경 쓸 게 아니라 편한 속을 위해서도 소화가 잘 되면서 배고픔도 달랠 수 있는 간식거리의 필요성을 느꼈어요 그래서 입터짐 방지용으로 오트케어 맛있는오트밀을 쟁여두기로 했습니다 아침식사대용 오트케어 맛있는오트밀 과학적으로

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쩡아네감귤밭 제주천혜향 과일샐러드

달달한 군거질 떠올릴 때면 당충전으로 늘 초콜릿을 떠올리는 메리 초콜릿맛이 나는 아이스크림이나 초콜릿이 들어간 빵과 쿠키를 엄청 좋아하는데요 사실 살이 찐 이유가 바로 초콜릿 가공식품에 중독됐기 때문이 아닐까 크게 의심하고 있습니다 식재료 본연의 단맛을 즐기게 된다면 맛도 챙기고 영양도 챙기고 몸에 안 좋은 합성첨가물로부터도 멀어질 수 있을 텐데요 그래서 과일 많이 먹기 대작전을 펼치게 되는데 이번에는 쩡아네감귤밭에서 제주천혜향을 택배로 받아보았습니다 쩡아네감귤밭 제주천혜향 과일샐러드 GAP인증 받은 우수한 농수산물 쩡아네감귤밭 제주천혜향 GAP 인증받은 제주천혜향이니까 믿고 먹을 수 있는 안심먹거리인데요 특히 친환경 농법으로 생산되어서 더욱 건강한 먹거리랍니다 쩡아네감귤밭에서는 천연 미생물 농법으로 천혜향을 키우는데요 제초제OUT~!! 자연 그대로의 천혜향을 만나볼 수 있답니다 제주천혜향 중과 사이즈인데요 어딘가 인위적인 비주얼이 아니라 자연스럽지 않나요? 쩡아네감귤밭

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기장식품 미역선물세트 오트밀미역참치죽

오버나이트오트밀(줄여서 오나오)의 존재를 알게 되었을 때 뭐 그런 음식이 다 있을까 호기심 생겨서 이런저런 레시피도 찾아보고 관련 영상도 검색해봤는데요 ㅎㅎ 한가지에 집중 못하는 산만한 성격 덕분에 오나오에 집중 못하고 샛길로 빠져서 오트밀죽의 세계로 입문한 메리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 식단을 많이 드시는 분들 중에 오트밀죽으로 아침저녁 식사를 많이 하시더라구요? 특히 눈길을 끈 것은 오트밀 미역 참치죽 메리는 참치를 좋아하고 평소에도 섭취가 부족한 야채를 훌륭한 해조류로 채울 수 있다는 것도 맘에 쏙 들더라구요 아무래도 오나오는 차갑게 먹으니 디저트 같고 뜨끈뜨끈한 오트밀죽이 식사답다는 생각이 들어서 ㅎㅎㅎ 오트밀 미역 참치죽으로 아침을 열고 있습니다 기장식품 미역선물세트 오트밀미역참치죽 오트밀미역참치죽은 음식 이름대로 오트밀, 미역, 참치가 들어가는 심플한 요리인데요 들어가는 재료가 단순한 만큼 하나하나가 맛과 영양에 큰 역할을 하기 때문에 뛰어난 식재료를 써야한다고 생각합니

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단백질추천 서울우유 프로틴 에너지 2종

느슨해진 다이어트 식단을 다시 조이기 위해 점심에 샐러드나 샌드위치로 가볍게 먹을 때가 있는데요 설 연휴 지나면서 조금씩 식사량이 증가하더니 간단하게 요기하면 식사를 마칠 당시에는 든든해도 포만감이 오래가지 않는 기분이랄까요? 오후 4시정도 되면 귀신같이 꼬르륵꼬르륵 배꼽시계가 원망스럽기만 합니다 이 때 빵이나 쿠키를 먹으면 저녁식사 먹는 둥 마는 둥 하다가 밤 10시 즈음 슬슬 배달어플을 켜고만 싶고 야식의 유혹을 견디느라 힘겨운데요 이런 악순환을 막으려면 적당히 허기를 달랠 수 있을만한 단백질음료가 제격이란 생각이 들었습니다 그래서 마셔본 서울우유 프로틴 에너지 2종 초코맛, 커피맛 !! 어쩐지 기운 빠지는 오후에 단백질 충전해봤는데 꽤 만족스러워서 단백질 추천해보려고 해요 단백질추천 서울우유 프로틴 에너지 2종 오늘 뭐 먹지? 라는 물음은 온국민이 매일 하는 질문을 것 같은데요 식단관리를 할 때는 뭐가 먹고 싶은지에 초점을 맞추기 보다는 오늘 섭취한 영양소 중에 덜 먹

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쑥오나오 애담향 강화쑥가루

식단관리를 시작하면서 알게 된 오트밀 처음에는 코스트코에서 750g 2개입 오트밀을 구입했었는데요 오나오로 시작해서 오트밀죽도 자주 먹다보니 금방 동이 난 거 있죠 한 번 더 같은 걸로 사왔는데도 다 먹어버려서 이번에는 아예 인터넷으로 2kg 대용량으로 2통을 주문했습니다 아니 그런데 큰 맘 먹고 샀는데 초코 오나오도 질리고 말차 오나오도 질리는 사태가 그래서 메리의 할매입맛 저격하는 생쑥가루를 택배로 받아보았는데요 쑥하면 강화쑥인 거 다들 인정하시죠? 호호호 이번에 소개해드릴 쑥가루는 애담향의 생쑥가루입니다 쑥오나오 애담향 강화쑥가루 유기농 강화쑥 농약 OUT 유기농으로 재배된 애담향 강화쑥 안심하고 먹을 수 있는 건강먹거리 맞죠맞죠 애담향 건강약쑥 팸플릿과 함께 동봉되어 안전하게 배송되었는데요 메리는 생쑥가루만 떠올렸었는데 개똥쑥 진액, 쑥환, 쑥떡, 쑥차선물세트 등등 엄청 다양한 라인업이 있더라구요 !! 고급스러운 패키지에 건강까지 챙길 수 있는 선물세트들은 명절

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호두정과세트 국씨네푸드 수제호두정과

겨우내 클린한 식단을 꾸린다는 목적 아래 연말모임에서 술도 안 마시고 새해와 설명절도 조용하게 보냈던 메리 스위치온처럼 엄격하게 다이어트 하는 분들과 비교하면 너무나 자유분방하게 먹어왔음에도 불구하고 언제까지 이렇게 살 수 있을까? 울적해졌습니다 그간의 삶을 돌이켜보면 과식과 폭식의 돌림노래를 불러왔다고 해도 과언이 아닐 정도로 위장의 한계를 시험하며 먹기위해 살아왔거든여 참으면 병된다고 아우성치는 내면의 소리에 귀 기울여보고 여태까지 잘 했으니까 보상을 줘볼까 싶은 마음에 무가당 플레인 요거트에 얹어 먹을 견과류로 호두정과세트로 유명한 국씨네푸드의 수제호두정과를 먹어어보았습니당 호두정과세트 국씨네푸드 수제호두정과 고품질 린덴 호두로 만들었어요 호두 먹다보면 그 특유의 뭔가 떫은 맛이 느껴질 때가 있잖아요? 쩐내 이슈도 살짝 있고... 그래서 호두 말고 다른 견과류로 대체하고 싶을 때가 종종 있는데용 그런데 국씨네푸드의 수제호두정과는 프리미엄 린넨호두를 엄선해서 만들었답니다 떫

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한결농장 말차가루 말차 오나오

평소에 거울 안 보는 여자 메리 문득 어머니께서 제게 말씀하시길 얼굴이 보름달 같다 살쪘네? 하셔서 그제야 거울을 보니까 진짜 좀 부었더라구요 살찐 거 아니고 좀 부었다고 앙탈을 부렸는데 솔직히 눈바디가 제일 정확하죠 체중도 진즉 늘어난 거 맞고요 실은 평생 변비라고 겪어본 적이 없는 대식가 메리 약간 배가 과민하다 소화가 잘 안 되는 거 같다 이럴 수록 먹어서 눌러 먹어서 내려 이런 폭식습관을 가지고 있던 사람이라서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이영자님의 통닭은 천연소화제라는 말도 우스갯소리가 아니라 우스갯소리하는 척 진짜로 실천해왔던 뚱뚱보가 바로 접니다 하여 이번에도 줄어든 식사량과 함께 자연스럽게 찾아온 변비에 외식횟수를 늘리며 많이 먹었더니 체중도 정직하게 늘었어요 힘들게 빼놓고 이럴 순 없다 다시 정신차리고 식이섬유섭취 대작전에 돌입 !! 식이섬유를 마치 아이스크림 디저트처럼 즐길 수 있는 사기템 오버나이트오트밀에 과일 곁들이기를 시전했습니다 후후 한결농장 말차가루 말차 오나오 메리가

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인천 논현 맛집 라멘 전문점 홍대구루메

딱히 어디가 크게 아파서 앓아 누운 건 아닌데 지난 주 내내 컨디션 난조였거든요 그래서 거의 모든 약속을 취소하고 집에서 쉬다가 친구에게 빌려준 책을 받아야 해서 친구네 동네로 넘어갔다 왔답니다 투썸에서 수다떨고 책 좀 읽다가 기력이 바닥나기 전에 집에 가야겠다고 귀가를 결심한 그 때 차가운 공기에 몸이 얼어붙을 것 같아 뜨끈한 국물 한 사발 들이켜야지 싶더라구요 그래서 수인선 인천논현역 근처에 있는 인천 논현 맛집 라멘 전문점 !! 홍대구루메에 다녀왔습니다 인천 논현 맛집 라멘 전문점 홍대구루메 인천 논현 맛집 라멘 전문점 홍대구루메 후쿠오카식 구루메 기본라멘 쿠마모토식 프리미엄 스페셜 돈코츠 11:30 - 21:30 주차 홍대구루메는 수인분당선 인천논현역 3번출구에서 도보로 3분 이내의 거리에 있습니다 뜨끈뜨끈한 라멘국물 떠올리며 온 메리에게 성큼 다가온 떠먹는초밥의 유혹 ㄷㄷ 떠먹는 초밥과 연어꽃더블사케동도 넘넘 먹음직스러워보였고 역시 찬바람 불 때가 초밥먹을 적기라고 생각

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비인센트 퍼퓸핸드크림 손케어

워낙 이런저런 홈케어에 무딘 사람이라 그런지 네일아트를 받으면 그래도 손케어에 신경을 쓰게 되는데 손톱 꾸미기에 관둔 지 오래라 손케어에도 무심해진 것 같습니다 평소 사무실에서 커피나 차를 많이 마셔서 화장실도 자주 가고 머그컵도 자주 씻다보니 손이 꽤 거칠어진 느낌이 들어요 게다가 손톱 주변에 생긴 거스러미도 못 봐주겠는 거 있죠 거기다 손케어조차 안 하는 향알못이 향수를 뿌릴 리가 없지 않겠습니까 ㅋㅋㅋ 그래서 택배로 받아본 비인센트 퍼퓸핸드크림으로 일타쌍피 향기로운 손케어를 꿈꿔봤는데요 아침에 일어나자마자 택배정리 사실 전 날 퇴근할 때 봤는데 미루기 습관 때문에.. 친구가 오늘 걷지 않으면 내일 뛰어야 한댔는데 바쁘다바쁘 김메리 맨날 뛰는 중 그렇긴 하지만 더 이상 미룰 수 없다 메리의 손케어 당장 핸드백에 챙겨서 출근했어용 ㅋㅋㅋ 그런데 유난히 바빠서 눈코뜰 새도 없다보니 가방에서 비인센트 퍼퓸핸드크림 꺼내서 이렇게나 휴대성이 좋고 수시로 챙겨가지고 다니면서 손케어하

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김포맛집 전국5대간장게장 소쇄원간장게장 김포본가

모처럼 평일에 연차를 쓰게 되어서 부모님과 함께 대명항나들이 다녀왔습니다 딱히 살 게 없어서 수산시장을 안 들렀는데 왠지 좀 아쉬운 거 있죠? 그래서 드라이브했다 돌아오는 길에 전국5대간장게장으로 유명한 김포맛집 소쇄원 간강게장 김포본가에서 맛있는 식사를 하고 왔습니다 김포맛집 전국5대간장게장 소쇄원 김포본가 김포맛집 전국5대간장게장 소쇄원간장게장 김포본가 간장게장정식 옥돔정식 11:30 - 20:30 목요일 15:00 마감 매주 월요일 정기휴무 주차, 예약, 포장, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 택배 명인이 직접 담그는 간장게장으로 명성이 자자한 전국 5대 간장게장 소쇄원 소쇄원은 전남 담양의 깨끗하고 신선하다는 의미를 지닌 소쇄원이란 이름에서 나온 상호명이라고 해요 알고 먹으면 더 맛있다, 맞쥬?ㅎㅎ 네비게이션에 소쇄원 김포를 검색하면 두군데가 나오는데요 메리네 가족이 방문한 곳의 정확한 주소는 김포시 대곶면 대명항로416 대곶IC에서 나오자마자 초지대교 가는 방면에 있답니다

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한라봉선물세트 요망진미깡 노지한라봉

타고난 식탐을 자랑한다고 스스로를 평가해왔지만 즐겨 먹고 많이 먹는 게 뭔지 꼼꼼히 뜯어보면 주로 빵떡면밥에 몰두하더라고요? 뭐든 양껏 먹어야 성에 찬다고 생각했는데 돌이켜보면 야채섭취는 생소하고 과일마저도 굳이 찾아서 먹는 편은 아닌 느낌? ...않되지;;; 왠지 먹보의 자존심에 스크래치가 나는 기분이 들어서 제철과일 놓칠 수 없다 !! 요망진미깡의 노지한라봉으로 구성된 한라봉선물세트를 택배로 받아보았어요 한라봉선물세트 요망진미깡 노지한라봉 제주에서 온 노지한라봉 한라봉선물세트 한라봉선물세트로 손색없는 하드케이스에 담겨온 요망진미깡 제주한라봉 메리가 받아본 제주한라봉은 3kg인데요 10~15과로 구성되어서 선물용으로 딱 좋답니다 본격적으로 제주한라봉 상태를 확인해볼까요? 한 알 들어서 살펴보는데 뭔가 색감이 자연스러운 느낌이 들었어요 인위적으로 색을 내지 않았다는 거쥬 강제로 착색하거나 코팅을 거치지 않아서 오히려 더 신선하게 느껴졌어요 !! 당연히 보관도 상대적으로 오래할 수

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김포 한정식 김포 가족모임 장릉골토속음식

친구랑 만나서 식사메뉴 고를 땐 아무거나 그때그때 구미 당기는 걸 고르지만 부모님과 동행할 때면 일단 맛있고 건강한 음식이면서 친절하게 맞아주는 곳이 좋겠다고 생각해요 거기다 더불어 쾌적하고 깔끔한 홀 분위기는 물론이고 음식도 정갈하고 단정하게 나오는 곳이면 엄마가 만족스러워하실 텐데 희망합니다 ㅎㅎㅎ 우리집 베스트 드라이버인 아빠가 편하시라고 주차공간도 넓으면 바라구요 별 거 아닌 것 같은데 머릿속에 체크리스트 세워서 하나하나 맞추다보면 이런 김포 맛집 찾기가 은근 쉽지 않은데요 그 어려운 걸 메리가 또 해냅니다 이번에는 부모님과 함께 김포 가족모임 하기 좋은 김포 한정식 맛집 장릉골토속음식에 다녀왔어요 김포 한정식 김포 가족모임 장릉골토속음식 김포 한정식 김포 가족모임 장릉골토속음식 아버지정식 031-988-3392 09:30 - 21:30 라스트오더 20:00 예약, 포장, 남녀화장실구분, 무선인터넷, 단체석, 주차 김포 한정식 장릉골토속음식은 김포 풍무동에 위치해있는데 음

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아침식사대용 마마놀라 수제그래놀라

* 본 포스팅은 ‘마마놀라’로부터 제품과 원고료를 지원받아 작성되었습니다. * 식욕은 365일 24시간 늘 왕성합니다만 바쁘다바빠현대인 대열에 합류한 메리도 늦잠자서 헐레벌떡 일어난 아침에는 살짝 밥생각이 사라지곤 합니다 비몽사몽한 정신을 깨우고 허겁지겁 출근준비 하느라 따끈따끈한 밥을 짓거나 오븐에 빵을 데우는 아침식사 준비를 할 여력도 없으니까요 그렇지만 아몬드밀크 쪼르륵 따라서 약간의 과일을 곁들인 간단한 요깃거리라면 차리는 데도 간편하고 먹기도 쉽잖아요? 곡물의 구수한 맛 견과류의 고소한 맛 씹을수록 은은한 단맛이 나는 마마놀라 수제그래놀라를 아침식사대용으로 먹어보니 그 맛과 간편함에 놀라고 영양도 꽤 괜찮게 챙길 수 있어 굿굿 !! 이 좋은 걸 또 나만 알고 있을 순 없으니까 이웃님들께도 바로 소개해드릴게요 아침식사대용 마마놀라 수제그래놀라 메리가 택배로 받아본 마마놀라 수제그래놀라는 오리지널과 블랙푸드 2가지 입니다 유기농 국내산 귀리로 만들어져요 강진에서 온 유기

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인천논현맛집 스테이크1번가

평일에는 각자의 회사에서 출발하면 중간지점인 마곡에서 주로 보는 편이지만 쉬는 날에는 친구가 사는 동네 근처로 가서 만나도 부담이 없어요 그래서 이번에는 인천논현맛집에서 데이트를 하기로 했습니다 평일 내내 다이어트 하느라 지치고 고단해진 마음을 달래고자 치팅데이를 삼기로 결정!! 인천논현역맛집 중에 연말모임 갖기 좋은 스테이크1번가에서 점심을 먹기로 했는데요 연말모임, 친목모임, 청첩장모임 갖기 좋은 곳 데이트, 소개팅하기 좋은 곳들은 분위기 근사한 핫플이란 공통점이 있어서 자신에게 포상을 주고 싶단 생각이 들면 연말모임 갖기 좋은 곳을 찾아보곤 한답니다 ㅎㅎ 인천논현맛집 스테이크1번가 인천논현맛집 스테이크1번가 페퍼로니파스타 알리오올리오 1번가 스테이크 정식 11:00 - 21:00 남녀화장실구분, 포장, 배달, 단체석, 무선인터넷 지하철 수인선 인천논현역 4번출구에서 도보로 3분 이내의 거리에 위치해있어요 실내로 들어서니 직원분이 인원체크하고 편한 곳에 앉으라고 안내해주셨

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고기놀이터 5mm 냉동삼겹살

대학다니던 시절 같이 어울리던 순진한 삼수생언니에게 나 오늘 아침에 삼겹살 먹고 왔다? 강씨라면 다들 아침부터 삼겹살을 구워 먹는다 삼시세끼 고기를 먹기도 한다 강호동을 봐라 장난으로 이런 거짓말을 친 적이 있습니다 물론 아침부터 삼겹살을 구워 먹고 온 일만은 사실이었죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 식욕이 왕성한 강경육식단 메리는 지각하지 않으면서 아침부터 맛있는 고기를 구워먹기 위해 미라클모닝을 하던 대학생이었으며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 건실한 분들과 다른 의미로 미라클했죠 집에서 구워먹던 삼겹살은 당연히 빨리 굽고 빨리 먹어야했기에 두께가 얇은 냉동삼겹살을 자주 애용했는데요 그렇다고 너무 얇은 대패삼겹살은 간에 기별이 잘 가지 않기 때문에 (??) 메리의 입맛에는 5mm가 딱 적당한 느낌이었어요 최근 다이어트 식단으로 꾸린다고 닭가슴살이나 돼지고기수육을 주로 먹었는데 대학때 늘씬했던 체중으로 아직 돌아가진 못했지만 추억 소환은 다소 일찍 시작해도 되지 않을까요? 고기놀이터에서 냉동 추억소환 삼겹살

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디저트추천 련베이커리 코코넛쿠키

다들 맛있는 점심 드셨는지요? 식사 후에는 입가심하기 좋은 주전부리 생각이 떠나지 않는데요 얼마 전 부모님 간식으로 준비했던 견과칩 중에 코코넛을 주재료로 한 쿠키를 맛봤던 터라 코코넛쿠키 또 먹고싶다 노래를 부르게 됐다는 소식인데요 이번에는 아예 코코넛이 듬뿍 들어간 코코넛 수제쿠키를 먹어보기로 결심했습니다 그래서 택배로 받아본 련베이커리 코코넛쿠키 디저트추천 포스팅 바로 열어볼게요 디저트추천 련베이커리 코코넛쿠키 택배 언박싱 해보니 종이완충재로 꼼꼼하게 포장되어 있어 친환경적이고 세심한 배려가 느껴졌어요 첫인상부터 호감 !! 블랙 선물케이스에 레드 리본이 세련되고 강렬한데 밀랍인장까지 넘넘 고급스러운 패키지에 오우 이거 고백선물로도 딱 좋겠다는 생각이 들더라구요 메리가 받아본 코코넛쿠키는 총 5개입으로 구성되어 있는데 하나씩 개별포장 되어 있어서 휴대가 용이하고 깔끔하고 위생적입니다 코코넛쿠키의 모양이 균일하지 않은 건 오히려 좋아 수작업으로 만든 수제쿠키라는 증거죠

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인천논현역카페 투썸플레이스 화이트스초생

초코환장맨이 투썸가서 스초생 외면하기 쉽지 않습니다 실은 지난 번에 친구가 사달라고 부탁했던 투썸 생딸기 듬뿍 우유 생크림케이크 쁘띠버전을 먹으려고 식후땡커피는 투썸에서 마시자고 타협봤는데 결국 최종주문은 화이트스초생이 됐다는 사실 얼마 전에 이웃님들 댁에 답방드리면서 화이트스초생 후기 남기신 분 보고 헐 나도나도 남겨야지 싶어서 오늘이 가기 전에 잽싸게 간략히 남겨봅니다 인천논현역카페 투썸플레이스 화이트스초생 인천논현역카페 투썸플레이스 아메리카노 아로마노트 TWG 크림 카라멜 루이보스티 화이트스초생 032-710-3877 09:00 - 22:00 주차, 포장 친구네 동네인 인천논현역 역시 주말 역세권이라 사람이 많구나 싶었는데 친구 말로는 예전만 못하다며 임대가 붙은 곳도 많아서 놀랐다고 하더라구요 아니근데 투썸에 사람이 이렇게 많은데..?? 규모는 꽤 있는 편인데도 빈자리는 딱 하나 메리가 운 좋게 차지했습니다 코호호 심지어 카공아님ㅈㅅ시간제한有인데도 손님으로 붐비던 투썸 직

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해오름바이오 다시마맛간장 멸치볶음

밥 먹다가 이 빠뜨린 이야기를 지난번에 밝혔는데 이후 근황을 말씀드리자면 일주일 동안 반대편으로만 잘 씹어먹고 마참내 오늘 치과에 내방해 인레이를 마쳤습니다 질기고 끈적거리는 건 피하라고 당부해서 오트밀죽을 메인으로 먹었는데요 오트밀죽을 한 번 해두면 계속 데우거나 끓여먹는 터라 간을 따로 하진 않았어요 오트밀, 참치, 감자, 당근, 양파를 넣고 뭉근하게 끓여 먹었는데 원래 죽이나 스프를 너무 좋아해서 먹다 질려 고역이란 느낌은 전혀 없었습니다 그래도 간을 아예 하지 않아 간간하게 먹으려니 캔참치가 좀 비린 것 같기도 해서 간장을 살짝 넣어 먹어보기로 했는데요 해오름바이오 다시마맛간장이 넘 감칠맛나서 죽에 간을 하는 정도로만 쓰기엔 아깝다는 생각이 드는 거 있죠 그래서 어제 냉큼 멸치를 볶아봤습니당 ㅎ 해오름바이오 다시마맛간장 멸치볶음 100% 천연원료만을 고집합니다 자연요리연구가의 눈으로 100% 천연원료만을 고집하는 다시마맛간장 기장 다시마로 만들어지는 다시마맛간장이라 믿음

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마곡나루역맛집 한밭돈까스칼국수

일식돈카츠를 좋아하는 분들이 있고 경양식돈까스를 좋아하는 분들이 있는데 메리는 어느 한 쪽의 편을 들 수 없어요 둘 다 먹을래요 얼마 전에 친구랑 일식돈카츠를 먹고 왔더니 이번에는 경양식돈까스가 너무 구미 당기는 거 있죠 어느 한 쪽에도 기울이는 법 없이 공평하게 다 먹어줘야만 마음이 편하다니까요? (자기합리화 작렬) 마곡나루역맛집 한밭돈까스칼국수 마곡나루역맛집 한밭돈까스칼국수 수제돈까스 트러플크림돈까스 11:00 - 21:00 브레이크타임 15:00 - 17:30 라스트오더 20:30 단체석, 남녀화장실구분, 포장, 배달 마곡나루역맛집 한밭돈까스는 지하철 9호선, 공항철도 마곡나루역 1번출구에서 도보로 5분 이내의 거리에 위치해있어요 메리는 친구가 퇴근할 때까지 근처 메가커피에서 책을 읽다가 갔거든요? 바로 옆 건물 1층이더라구용 히히 외부에서도 메뉴를 고를 수 있도록 입간판이 설치되어 있는데 전부 다 맛있어보여서 도리어 못 고르겠는 게 함정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실내는 깔끔하고 깨끗합니

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검단 아이스크림맛집 요거트월드 두바이생딸기월드

두바이초콜릿 유행이 지나간지 어언 팔백년쯤 지난 것 같은데요 전국민이, 온세계가 두바이초콜릿에 열광할 때 유툽이며 인스타그램 릴스며 틱톡이며 숏폼에 두바이초콜렛으로 도배가 되었을 때 메리도 넘넘 궁금하고 호기심 생겼지만 도통 구할 수가 없었고 조금 인내를 가지고 기다렸는데 두바이초콜릿 베리에이션 라인업의 가격이 너무 비싸서 내적갈등이 살짝 일어나더라구요? 그렇게 망설이는 사이 두바이초콜릿 열풍이 점차 줄어들었지만 잘 살펴보면 트렌드를 선도해야 할 생산자이자 소비자인 크리에이터 분들에게만 두바이초콜릿의 열기가 사그라든 것 뿐이지 아직도 두바이초콜릿 못 먹어본 사람이 많은 것 같아요 그 중에 한 명이 일단 뒷북둥둥맨인 메리이고 또 한 명은 그녀의 검단친구 ㅋㅋㅋ 사실 엄밀히 말하자면 친구는 편의점표 두바이스타일어쩌구 초콜릿을 먹었다가 너무 본인 취향이 아니어서 황당함을 느낀 이후로 두바이초콜릿 1234절뇌절을 무시해온 것 같더라구요 친구랑 저녁 먹으면서 대화하던 중 우리 제대로 된 두

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끈적임없는핸드크림 르버브 핸드크림 핸드솝

회사에서는 화장실에 핸드워시도 있고 제 자리에도 핸드리프레서를 가져다놔서 언제든지 청결한 손을 유지할 수 있는데요 바깥에서 외식할 때, 카페갈 때 혹은 지하철, 버스 같은 대중교통을 이용 후 손을 닦고 싶은데 거의 물로만 헹구는 느낌이라 찝찝해요 그래서 이번에 르버브 핸드솝을 가방에 넣고 다니기로 마음먹었는데요 !! 핸드솝 지나간 자리에 핸드크림을 발라주며 핸디케어하면 좋지않겠습니까? ㅎㅎㅎ 그래서 르버브 파인가든 핸드솝 르버브 파인가든 핸드크림 둘 다 플로럴 우디향으로 골라봤습니다 택배 언박싱 하는데 르버브 핸드솝 안내카드와 함께 종이포장재로 제품을 감싼 게 보여서 첫인상부터 느좋을 줍니다 뉴트리세이프 리버브 핸드크림에 먼저 어떤 성분이 있는지 들여다보고 체크해야죠 뉴트리션 3 콤플렉스 카멜리아오일, 호호바씨오일, 달맞이꽃오일 세라마이드 6 콤플렉스 세라마이드엔피, 세라마이드에이에스, 세라마이드에이피, 세라마이드엔에스, 세라마이드엔지, 세라마이드이오피로 구성된 리버브 파인

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[책] 헬스케어 AI 블록체인 투자 토큰캐피털리

#제테크 #투자 #토큰 #증권 #AI #블록체인 #NFT #금융 #서강비즈 #서강학파 #서강비즈니스북스 토큰 캐피털리즘 저자 정유열,김용진 출판 박영사 발매 2024.10.25. 토큰캐피털리즘 - 예스24 이 책은 최초 화두가 된 조각투자 시장을 넘어 전 세계적으로 이제 막 태동기에 접어든 토큰 증권 시장을 일반 대중들이 알기 쉽게 이해하고 접근할 수 있도록 하기 위한 목적으로 기획되었다. 이 책은 어떻게 하면 돈을 벌 수 있는지 하는 방법에 대한 것이 아니라는... www.yes24.com 본 책을 읽게 된 계기 사람들과 대화할 때 가장 편하게 꺼낼 수 있는 주제가 '건강'입니다. 자주 만나는 친구들과 서로의 근황을 밝힐 때도 근래 컨디션과 가족들의 안부를 묻곤 하잖아요? 회사 동료들이나 어르신들과 대화를 하게 될 때에도 몸에 좋은 음식이나 건강검진 여부 같이 건강을 주제로 삼곤 합니다. 전 연령대에 통용되는 관심사란 생각때문에 주로 건강에 대해 이야기를 나누는데요. 각 분야에 첨

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청내골된장 간장추천 진미채 반찬레시피

아무런 징조도 없이 갑작스럽게 쏙 빠진 위쪽 어금니 헤프닝을 얼마 전 포스팅에서 밝혔는데요 주말 지나자마자 바로 예약한 치과로 달려갔는데 안타깝게도 기존 금니가 휘어서 변형이 되었기 때문에 그대로 부착이 어렵고 치아 상태를 확인해보니 약간의 충치가 있어서 긁어낸 다음 넓게 메우는 형식으로 진료를 진행하기로 했습니다 평소에 전혀 불편함이나 통증이 없었는데 금니 아래에서 충치가 자라고 있었다니 그래서 마취를 하고 충치치료를 하는데 앞으로 해당 치아에 충치가 생기면 아예 전체적으로 씌워야 한다는 말씀을 해주셔서 평소의 식습관을 잘 헤아려봐야겠다고 다짐하게 됐습니다 퇴근하고 곧장 치과에 방문했던지라 너무 배가 고팠는데 마취가 풀리는데는 3시간 정도 소요되어 얼얼한 감각에 맛이나 제대로 느낄런지 걱정이고 딱딱하고 끈적거리고 질긴 음식을 피해야 한다고 신신당부 해주셨기 때문에 무얼 먹으면 좋을지 가늠하다가 진미채 반찬을 만들기로 했습니다 청내골된장 간장추천 진미채 반찬레시피 진미채 반찬레시

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한라봉선물 써니트 제주한라봉 샐러드

지난달 초중순까지는 식사량 줄이기와 클린한 식단관리가 비교적 순탄하게 진행됐는데요 기나긴 설명절연휴가 시작되면서부터 식단기록을 멈춘 날도 종종 있어 식사를 계량하고 칼로리를 가늠하는 일을 게을리하게 됐습니다 단지 그런 번거롭고 성가신 절차를 건너 뛰었을 뿐인데 체중이 마구 증가하기 시작했어요 이렇게 가다간 다시 인생 최고 몸무게를 찍을 것 같아서 다시 샐러드부터 하루 한 끼 꼭 먹도록 하자 마음을 다잡았습니다 아무리 클린한 식단 서너달 유지했다고 해도 야채시러맨으로 평생 살아왔으니 다시 첫 계단을 밟을 때는 흥미를 잃지 않도록 과일샐러드로 시작하기로 했구요 ㅎㅎ 당연히 산도가 덜한 반면 고당도인 한라봉을 메인으로 새싹채소와 딸기를 곁들이기로 했는데요 이름처럼 달달한 허니벨 브랜드의 써니트 제주한라봉을 택배로 받아보았습니다 한라봉선물 써니트 제주한라봉 샐러드 세상을 달콤하게, 허니벨 써니트 제주한라봉 허니벨 써니트 제주한라봉은 나무에 달린 채로 완숙이 된 상태에서 수확하기 때문에

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인천 완정역 맛집 겸손돈가스 검단점

어제 즐거운 발렌타인데이를 보내셨나요? 사실 메리는 발렌타인데이보다는 이번 하얼빈 동계올림픽에서 피겨선수분들의 금메달 수상 소식에 더욱 기뻤던 금요일이었네요 선수분들 너무 고생하셨고 축하합니다 이런 경사에 맛있는 음식이 빠질 수 없는데요 발렌타인데이를 맞아 연인분들 데이트하기에도 좋은 인천 완정역 맛집 겸손돈까스에 다녀왔습니다 인천 완정역 맛집 겸손돈가스 검단점 인천 완정역 맛집 겸손돈가스 검단점 안심돈가스 어묵유부우동 새우튀김 11:00 - 21:00 라스트오더 20:30 매주 월요일 정기휴무 포장, 예약, 단체석, 남녀화장실구분, 주 검단 맛집 겸손돈가스 검단점은 인천지하철 2호선 완정역과 마전역 사이에 위치해있어서 대중교통 접근성이 좋습니다 ㅎㅎ 메리는 버스를 타고 마전초등학교에서 하차 후 친구와 만나 걸어갔어요 도보 5분 전후!! 매장 입구가 두군데인데 반대편 쪽으로 오시면 주차장이 마련되어 있어서 자가용을 이용해 오셔도 주차걱정이 없습니다 매장 바깥에서도 메뉴를 확인할

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수제모나카 앙그미화자점 모나카견과칩

체중감량을 위해 식단을 기록하면서 하루에 섭취 가능한 칼로리를 제한하고 있는데요 그 중 가장 지키기 힘들고 솔직히 말하면 실패도 많이 한 부분이 바로 디저트입니다 ㅎㅎㅎ 이 블로그를 꾸준히 구독해주신 분들이라면 너무 잘 아시겠지만 제과제빵기능사 자격증을 취득했을 만큼 빵과 디저트 간식을 정말 좋아하거든요 !! 이게 참 요상스럽게도 아침 점심 저녁 오전 오후 잘 참다가도 약속의 시간 밤 10시부터 자정까지 달달한 거 고소한 거 딱 한 입만 먹으면 좋겠다 이런 욕망이 너무나 간절한 탓에 스트레스 받지 말고 몸에 이로운 주전부리를 챙겨보자 다짐했어요 그래서 처음에는 견과류나 그래놀라바 같은 거 먹으면 어떨까 싶었는데 인천디저트 맛집 앙그미화과점의 모나카견과칩을 발견했습니다 수제모나카 앙그미화자점 모나카견과칩 수제모나카 전문점 앙그미화자점에서 보내주신 모나카견과칩 선물세트 택배언박싱 배송 중 손상되는 일 없이 에어캡으로 꼼꼼하게 포장해주셨어요 이번 설선물세트, 다가오는 추석선물세트 부모님

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탈모샴푸추천 뷰캔 락토파 바이옴 샴푸 두피관리

이웃님 댁에 답방갔는데 두피관리를 전문적으로 하는 두피케어센터에 다녀온 후기를 기록하셨더라구용 !! 예전에는 신기한 곳이 많다는 식으로 가볍게 생각했었는데 최근엔 나이를 먹어서 그런지 아니면 규칙적인 생활을 못해서 그런지 스트레스를 많이 받아서 그런지 원인을 모르겠지만 가르마 가운데 부분이 희어보이는 것이 저도 모르게 흑채 같은 헤어제품을 검색해보고 있더라구요...?? 이웃님의 두피케어센터 방문도 남일 같지 않고 저도 홈케어라도 해줘야 겠다 싶어서 뷰캔 락토파 바이옴 샴푸를 택배로 받아보았습니다 pH 5.57 약산성 클렌징 샴푸 머리를 하루라도 안 감으면 기름진 모발상태가 되는 지성두피 메리 약산성 클렌징 샴푸를 고르는 건 기본입니다 ㅎㅎ 두피장벽개선을 기대해봐도 좋겠죠? 자연에 가까워 자연유래성분 70% 비듬 억제를 목적으로 많은 탈모샴푸에 포함되는 징크피리치온 성분은 유럽에서 1B발암물질로 화장품에 사용 금지됐다고 해요 뷰캔 락토파 바이옴 샴푸에는 편백에서 추출한 천연 특

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인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥

친구가 본격적으로 PT선생님께 식단을 검사받기 시작하면서 ㅋㅋㅋ 치팅데이에 외식을 하더라도 허용 가능한 범위 안에서 먹어야 한다는 룰이 생겼다고 합니다 주중에는 빨간양념과 밀가루를 제외한 일반식 위주로 점심을 먹고 아침저녁으로는 단백질쉐이크와 더불어 닭가슴살, 견과류 등등으로 채운 제법 엄격한 식단을 시작했다고 해요 반면 메리는 3개월간의 헬스를 마치고 재등록을 하지 않아 움직임이 현저하게 줄어들었는데다 눈이 많이 와서 길이 좋지 않아서 이런저런 핑계를 대는 상태입니다 친구와 저 둘 다 치얼업이 필요한 지라 이번 주말에는 몸에 좋은 쌈채소를 마음껏 먹을 수 있는 인천쌈밥맛집 !! 더조은쌈밥에 다녀오기로 했어요 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 우렁제육쌈밥 11:00 - 22:00 라스트오더 21:00 단체석, 예약, 남녀화장실구분, 주차 구월동맛집 더조은쌈밥은 인천 구월동 아시아드선수촌 근방에 위치해있어서

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인천호텔대실 구월동호텔 반월호텔

친구가 느닷없이 배우 추영우님께 폴인럽했대요 메리는 네이버 유료멤버십 혜택으로 OTT 중 유일하게 티빙을 구독하고 있는데 추영우배우 필모그래피 중 옥씨부인전이 검색되어 설연휴 내내 옥씨부인전을 첫화부터 마지막화까지 봤답니다 메리는 옛날사람이라서 근래 몇 년 간 히트했던 한국드라마를 거의 보지 못했기 때문에 추영우님도 친구가 알려줘서 인지했거든요 얼굴도 잘생기고 키도 훤칠한데 옥씨부인전에서 1인2역 배역도 잘 소화해서 호감이 생겼습니다 이 감상을 친구에게 밝혔더니 너무 기뻐하며 ㅎㅎ 이번 주말에 방하나 잡고 넷플릭스 드라마인 중증외상센터 정주행하자고 제안해주는 게 아니겠어요? 네이버 유료멤버십 OTT 혜택으로 넷플릭스를 보려면 3월까지 기다려야해서 흔쾌히 그러자고 했더니 쇠뿔도당김에~!! 라며 호텔반월 대실예약을 덜컥 잡았답니다 그래서 어제 쌈밥집에서 점심먹고 컴포즈커피에서 아메리카노 테이크아웃한 다음 곧장 달려간 구월동호텔 반월호텔 후기 간략하게 남겨볼게요 인천호텔대실 구월동호

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쌈밥 샐러드채소 상추와딸기 꽃상추

건강한 식단을 구성하려고 할 때 크게는 탄수화물 단백질 지방 3대 영양소를 하루 섭취 권고량에 따라 알맞게 먹을 수 있는지 고려할 수 있는데요 큰 갈래를 정했다면 어떻게 조리해서 먹을 지 어떤 식재료를 먹으면 좋을 지 세분화해서 생각하기 마련입니다 메리는 즐겨먹는 야채의 비중이 감자, 당근처럼 단단한 것들이더라구요?? 편식하면 좋지 않으니 컬러풀하고 식감도 다양한 여러 채소를 맛보자고 다짐했습니다 그런 포부의 첫 포문을 열게 도와준 곳은 상추와딸기 논산 꽃상추인데요 메리가 좋아하는 구운 고기와도 영락없이 잘 어울리는 쌈채소인데다 초록빛 잎채소랑 친해지겠다는 목적도 달성할 수 있어 굿초이스입니다 쌈밥 샐러드채소 상추와딸기 꽃상추 당일 수확한 상추니까 싱싱해요 농가에서 직접 재배하는 상추를 당일에 수확해서 보내주시기 때문에 넘넘 신선한 상태로 받아볼 수 있어요 살포시 덮여진 비닐봉투 젖히면 상자 속 빼곡하게 담긴 꽃상추의 싱싱한 자태가 한 눈에 보입니다 예쁜 꽃상추 온가족이 즐

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인천가볼만한곳 계양역카페 고양이똥

남동생과 조카가 집에 돌아가는 날 KTX를 타기 위해 인천 계양역에서 서울역으로가는 공항철도까지 배웅을 나서기로 했어요 인천1호선 종점이자 공항철도를 탈 수 있는 계양역이지만 역사 내에는 조그만 매장들이 다닥다닥 붙어있어 규모가 살짝 초라하답니다 성인 4명과 아이 1명을 수용할만 한 공간이 아쉽기 때문에 계양역 근처에 가볼만한 카페가 있는지 검색해보고 거리 상 가장 가까웠던 계양역카페 고양이똥에 가기로했습니다 인천가볼만한곳 계양역카페 고양이똥 인천가볼만한곳 계양역카페 고양이똥 수제대추차 흑임자이안슈패너 카페라떼 아메리카노 플레인크로플 10:30 - 19:00 매주 수요일 정기휴무 단체석, 포장, 무선인터넷, 반려동물동반, 주차, 남녀화장실구분 이번 설 연휴에 남동생과 조카가 놀러왔긴 하나 계양역카페 고양이똥에 다녀온 것은 작년 12월이랍니다 나라에 이런 저런 일이 많아 속이 시끄러웠던 시기 연말이 아니라 종말같은 한국이었죠 우리가족에게 안온한 힐링이 반드시 필요했는데 기대하지 않았

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올리브영세일 때 놓치면 안 되는 기은세 탈모샴푸 솔랩

월초부터 강력한 한파가 강타해서 평소보다 더 껴입고 실내온도도 더 높여서 생활했던 메리 지난 주에 친구랑 함께 호텔가서 드라마 정주행할 때도 마찬가지로 난방을 빵빵하게 해두었어요 따뜻한 온도에 맞추어 생활해서 그런지 요행히도 요즘 유행하는 감기에 걸리지 않았지만 양 볼이 불그스름해지는 열감까지 통제할 수는 없었답니다 아니 그런데 안면에만 열감을 느끼는 건 줄 알았는데 머리통 전체 즉 정수리나 두피까지 뜨끈뜨끈 열기가 생긴 모양인지 두피가 제법 가렵고 머리카락도 평소보다 많이 빠지는 것 같은 불길한 기분이 드는 거 있져?? 그래서 이번에 정수리탈모샴푸 추천받은 기은세픽 올영샴푸 솔랩을 써보기로 했습니다 솔랩 앰버서더 기은세 배우님처럼 정수리 빽빽한 모발을 가질 수 있을 지 기대하며 언박싱했는데요 어머나? 패키지가 너무 고급스러워서 자꾸만 만져보고 싶더라구여 ㅋㅋ 올리브영 단독 기획상품이라던데...!! 올영 선착순 구매 대열에 빠르게 합류하심이 어떨지 솔랩은 20년 간 두피 및

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텐퍼센트커피 매월 10일 다크아메리카노 천원

3개월 가량 식단관리를 해오고 있는데요 이제는 점점 초심을 잃고 이 정도는 괜찮잖아? 한번쯤은 괜찮잖아? 이렇게 자기합리화 시작한 메리 과거 아가리어터 다운 행보를 보이고 있습니다만 이를 막아야겠다는 !!! 거대한 운명의 흐름이라도 있는 것인지 좌측 위쪽 어금니에 맞췄던 금니가 떨어졌습니다 그래서 지난 달에 스켈링을 받고 온 구래동 미소지은치과에 예약을 하고 진료를 받고 나왔어요 그동안 고생했던 금니는 살짝 휘어서 맞지도 않거니와 치통이랄 게 전혀 없었는데도 불구하고 충치가 무럭무럭 자리잡고 있더군요 예상치 못한 곳에 목돈을 쓰게 되어서 심란했는데 돌이켜보니 퇴근하자마자 달려간 터라 저녁 굶어서 배고픔에서 파생된 우울감일지도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하여튼 치과에서 진료받고 나오는데 치과 건물 1층에 위치한 텐퍼센트커피가 보였어요 ㅎㅎ 사실 메리가 다니는 피부과도 같은 건물이라 병원 올 때마다 지나치는 텐퍼센트커피 김포구래점이긴 한데 방문해본 건 이번이 처음입니다 늘 가봐야지가봐야지 염불만

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크리스마스시즌 현대백화점 더현대 서울 나들이

작년 12월 크리스마스시즌 !! 보이그룹 온앤오프의 공식 캐릭터굿즈 온꼬미즈 팝업스토어가 더현대에서 열린다는 소식이 있었어요 지하철 5호선 여의도역에서 바로 연결된 현대백화점 더현대 서울에 다녀왔습니다 더현대 크리스마스 빌리지 온앤오프 온꼬미즈 팝업 대기줄 서는데 크리스마스빌리지 줄도 따로 있어서 호기심이 생겼는데요 원래 사려던 굿즈 겟겟하고 맨 윗층으로 올라가 구경했습니다 ㅎㅎ 현장예약할 수 있을 줄 알았는데 사전예약자들만 들어갈 수 있던 것 같았어요 아쉽!! 크리스마스빌리지 대표 마스코트였던... 이름을 까먹었네요 미안! 다양한 설치미술과 여러 아이템 판매 부스들이 보였는데요 아 알콜 못 참겠다 ㅋㅋㅋ(는 참음) 트리3단트레이 귀여움 미쳐따 진짜 하앙 디즈니... 하고 있는데 눈 앞에 나타난 디즈니 스토어 디즈니 포토존 난리남 미쳐따 진짜 미키마우스 미니마우스 한복 입었잖아 미쳐따 진짜 스파이더맨 환장맨이라 이걸 당장 조카에게 입히고 싶어 난리남 근데 조카 당시 4세 ㅋㅋㅋ불가

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김포맛집 사우동점심 신간짬뽕

조금 답답하다고 느껴지는 일도 세상 일이 전부 제 맘 같지 않으니까 속을 비우자 생각하는데요 일이 한꺼번에 몰려서 조급해지면 그러한 마인드컨트롤이 먹히지 않는 날이 있습니다... 결국 해결된 것은 없고 서두르느라 실수가 생기니 기분이 좋지 못하고 울적한 날이었어요 스트레스를 풀기 위한 나만의 방법? 폭식 과음 과수면 다 해봤지만 스트레스가 잘 풀렸는지 모르겠어요 그래서 스트레스를 최대한 받지 않으려고 도망치듯 살아온 회피형인간인데 정말 오랜만에 이런 좌절감에 빠져서 어찌해야 좋을 지 모르겠더라구요 문득 젊은 여성들이 매운 음식을 먹으며 스트레스를 푼다는 말이 떠올라 평소에는 그저 오며가며 지나치기만 했던 사우동중국집 신간짬뽕에서 혼밥했습니다 김포맛집 사우동점심 신간짬뽕 김포맛집 사우동점심 신간짬뽕 간짬뽕1단계 031-987-5214 11:20 - 20:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 매주 월요일 정기휴무 포장,예약 사우동짬뽕전문점 신간짬뽕은 김포골드라인 사우역 3번출구에

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제과디저트 실무과정 솔트카라멜마카롱

길고 길었던 제과디저트 실무과정 마카롱반 수업 기록이 이번 포스팅으로 마무리를 짓게 되었어요 약 2개월간 주 2회 진행되었던 마카롱수업 솔직히 수업을 듣기 전까지 마카롱은 제 마음 속 디저트 순위 상위권은 아니었거든요? 뭔가 비싸고 허세스러운 이미지가 있었기 때문인데다 만들기 까다로운 품목이란 괴담도 많이 들어서 가까이하기엔 너무 먼 당신이지만 가까워져볼래 !! 라고 노력하던 느낌이랄까요? 그런데 어떻게 만들어지는 지 수업을 통해 마카롱의 탄생과정을 12일간 4시간동안 계속계속 거쳤더니 어느새 최애 디저트에 가까워진 마카롱 게다가 선생님의 마카롱레시피가 너무 맛있고 선생님의 지도 아래 제조했기에 모양은 좀 그래도 ㅋㅋ 맛에서는 뒤지지 않는 마카롱을 왕왕 먹을 수 있어서 행복했던 시간이었어요 올해도 내일배움카드를 통해 좋은 수업을 듣고 자기개발을 해봐야겠다는 다짐을 은은하게 해보면서 마지막 마카롱수업의 기억을 더듬어볼게요 !! 마카롱 꼬끄와 앙글레즈 버터크림 만들기 마카롱 꼬끄 이

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김포중국집 도원중식뷔페 김포구래점

제가 생각하기에 통상 뷔페는 대식가들의 놀이터라는 인상이 강한데요 그래서 입 짧은 친구가 요즘은 중식뷔페가 핫하더라는 화제를 꺼냈을 때 상당히 놀랐던 기억이 있어요 너는 가봤자 두 접시 먹고 끝낼 것 같은데? 약간의 빈정을 담아서 물었더니 발끈하는 법 없이 너무 순순히 수긍해서 친구의 대인배적인 면에 머쓱해졌습니다 ㅋㅋ 그 친구는 먹을 수 있는 육류가 제한적이라 중식 뷔페에 가면 본인의 입에 맞는 음식이 어떤 게 있을지 미리 탐색해볼 수도 있고 평소에 중국집에 가서 여러가지 요리를 주문하고 싶지만 양이 적은 관계로 먹지 못하는 게 아쉬우니 먹을 만큼만 가져다 먹을 수 있어 양조절이 가능한 중식쥐페야말로 본인이 가기에 딱 좋지 않느냐고 하더라구요 하는 말마다 맞말이라 손뼉을 치며 제 생각이 짧았음을 인정했습니다 ㅎㅎㅎ 그렇게 중식뷔페의 존재를 알게된 어느 날 김포 구래동 맛집 중 얼마 전 새로 오픈한 도원중식뷔페에 다녀왔습니다 김포중국집 도원중식뷔페 김포구래점 김포중국집 도원중식뷔페

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김포가볼만한곳 김포베이커리카페 포지티브스페이스566

분명 일기예보에서는 소낙눈이 내린다고 했고 점심 경에만 해도 맑은 날씨였는데 갑자기 3시부터 함박눈이 내리기 시작하더니 급기야 대설주의보가 발령됐네요 ️️️ 오늘 퇴근길이나 내일 출근길 도로사정이 걱정되긴 해도 당장은 사무실 창밖으로 내리는 눈을 바라보는데 낭만적인 풍경같이 느껴져 괜한 감상에 빠지게 됩니다 ️️️ 이번에 기록해볼 공간은 설 연휴에 남동생과 조카가 놀러왔을 때 함께 다녀온 김포가볼만한곳 포지티브스페이스566 입니다 김포대형카페 포지티브스페이스566 지난번방문후기 김포 대형카페 추천 포지티브 스페이스 566 조카가 있는 검단친구랑 서로의 동네에 대해 얘기할 때마다 김포는 대형카페가 많아서 참 좋다는 소릴 듣습... blog.naver.com 처음엔 체험단으로 방문해봤는데 주차 걱정도 없고 가격대가 좀 있어도 음식과 음료가 맛있고 다채로운 비디오아트 보는 재미가 있어 재재재방문 하게 되는 마성의 김포베이커리카페인데요 ㅎㅎ 여기 후기를 보면 넘넘 천편일률적으로 기네스북에

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무가당 고단백 마이노멀 땅콩버터 크리미와 크런치

새해에도 계속되는 메리의 다이어트 클린한 식단으로 꾸려서 건강하게 먹기 프로젝트 꾸준히 실천하고 있는데요 저의 다이어트 도우미인 식단기록어플 인아웃에서 식단관리 제품 할인이나 체험단을 모집하는 소식을 종종 팝업으로 알려주는데 마이노멀 브랜드에서 신상이 출시됐다고 해서 호기심이 왕왕 생겼어요 왜냐면 마이노멀은 저당제품으로 다이어터 & 유지어터 & 헬짱들에게 인지도 있는데다 메리도 일전에 마이노멀 애플시나몬잼을 먹어본 경험이 있어서 마이노멀 신상 땅콩버터 2종 체험단 모집에 지원하게 됐답니다 ㅎㅎ 내가 설마 되겠어? 이런 의심 반 됐으면 좋겠다 !! 이런 희망 반이었는데 넘 운좋게도 체험단 선정이 되어서 어제 택배수령했어요 무가당 고단백 마이노멀 땅콩버터 사진이 조금 지저분하게 찍혀서 뺐지만 에어캡으로 꼼꼼하게 포장해서 보내주셔서 안전하게 받아보았답니다 100% 순수 땅콩으로 만들었어요 대중들이 단짠에 열광하고 소녀들 사이에서 맵고 얼얼한 맛이 유행한 것처럼 메리도 환장하는 부분이

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카카오톡선물하기 농협안심한돈 명절선물세트

설연휴를 맞아 명절선물세트라는 수식어를 덧불여보았지만 실은 작년 메리의 생일에 남동생으로부터 받은 카카오톡선물하기 농협안심한돈을 간략하게 기록해볼게요 동생으로부터 카톡 선물하기 메시지를 받고 배송지를 입력했습니다 메리는 선물을 고르는 안목도 없고 선물 받을 분이 필요한 게 뭘 지 눈썰미도 없어 그냥 현금을 드리거나 밥 한 끼 같이 먹는 정도로 기념일을 넘어갔는데요 실은 동생이랑 생일이 한 달 정도 차이나서 현금을 주고 받는 게 애매해서 선물을 안 챙기다가 최근 요 몇 년 커피쿠폰이나 카페 기프티콘을 주곤 했습니다 이번에는 한우를 보냈는데 한돈이 와서 ㅡ.ㅡ??? 역시 내리사랑은 있어도 치사랑은 없다 ㅡ.ㅡㅋㅋㅋㅋㅋ가 아니라 한돈 사랑합니다 맛있습니다 우리 한돈 카카오톡선물하기 매장에서 직접 구매하는 바코드형태의 기프티콘이 아니면 배송지입력이 필요한 배송상품이더라구요 메리가 받은 농협안신함돈 '모둠세트'는 배송지 입력 후 받아볼 수 있었습니다 양은 1.3kg 구성은 삼겹살,

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발산역샤브샤브 샤브20

어제와 같은 빨간 날이라고 착각했다가 출퇴근 대중교통 자리가 널널했다는 말을 보고 그제야 달력을 확인했어요 어느덧 1월의 마지막 날을 보내게 됐네요 퐁당퐁당 평일 일하신 분들 연휴 내내 고생해주신 분들이 있으실 텐데 고생 많으셨습니다 덕분에 제 평온한 일상이 지켜졌다고 생각하니 감사의 인사를 드리지 않을 수 없네요 더불어 제가 할 수 있는 건 묵은 피로를 싹 풀수 있을 만큼 건강하고 맛있는 맛집을 소개해드리기 !! 지난 주에 친구와 마곡에서 저녁을 먹었는데요 넓고 쾌적한 홀과 조금의 소홀함 없이 청결하게 관리되고 있는 뷔페가 인상적이었던 발산역샤브샤브 전문점 샤브20에 다녀왔답니다 발산역샤브샤브 샤브20 발산역샤브샤브 샤브20 평일저녁 고기무제한 성인 1인 25,900원 11:00 - 22:00 브레이크타임 15:00 - 17:00 라스트오더 20:30 단체석, 남녀화장실구분, 예약, 무선인터넷 발산역맛집 샤브20은 지하철 5호선 발산역 9번출구에서 도보고 3분 이내의 거리에

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제과디저트 실무과정 크림브륄레 마카롱

이번에 기록할 마카롱 품목은 크림브륄레 마카롱입니다 카페디저트 실무과정에서 이미 한 번 만들어본 크림브륄레 마카롱이지만 !! 그 전에는 이탈리안버터크림을 샌드했다면 이번에는 앙글레즈버터크림을 사용했답니다 마카롱 꼬끄와 중간에 샌드될 크림 만드는 방법은 아래의 링크를 참고해주세요 마카롱 꼬끄와 앙글레즈버터크림 만들기 마카롱 꼬끄 이탈리안 앙글레즈 버터크림 만들기 2023년 3월에 제과제빵 기능사 자격증 취득과정을 통해 처음으로 요리라는 것에 제대로 도전해본 메리 ... blog.naver.com 데크오븐에서 잘 구워진 마카롱 꼬끄들 꼬끄나 삐에가 뒤틀릴 수 있어서 일반 작업대가 아닌 나무 조립대 위에서 식혀줬어요 마지막 마카롱 수업을 앞두고 있는 시기여서 마카롱꼬끄의 꼬리도 없이 잘 짰고 나름 빠르게 짜서 탕탕 평탄화를 해준 덕에 꼬끄들의 크기도 제법 비슷하게 나와서 만족스럽습니다 두께와 높이도 거의 차이 없이 균일해서 행복 그리고 설탕과 물을 끓여 시럽을 만듭니다 이 때 설탕을

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마곡동맛집 마곡족발 족발미남

2월의 첫 날입니다 이제 음력 설도 지났기 때문에 더 이상 아무런 핑계도 댈 수 없는데 침대와 한 몸이 되어 자고 싶은 만큼 마음껏 자고 일어나 명절음식을 포함해 먹고 싶은 것 잔뜩 먹고 추천받은 드라마를 보고 듣고 싶은 노래를 들었어요 완전 릴렉스하게 늘어지는 연휴를 보내서 이렇게 나태지옥에 빠져있어도 괜찮은 걸까 은근히 불안초조합니다 해야만 된다는 강박에서 자유롭고 싶어서 생활습관 교정을 위해 썼던 챌린저스 식단기록을 위해 썼던 인아웃 각종 앱테크를 위한 만보기&출석체크 어플도 모두 얼음 상태였는데 이제 재개해야 겠어요 다시 평범한 일상으로 돌아가기 전에 이번 연휴는 이만저만 보내자고 수다를 떨었던 마곡동맛집 기록해보려고요 마곡동맛집 마곡족발 족발미남 마곡동맛집 마곡족발 족발미남 마곡족발 마곡동맛집 족발미남 반반족발 얼음쟁반막국수 11:30 - 24:00 주말 12:00 오픈 단체석, 포장, 배달, 예약, 무선인터넷 마곡족발맛집 족발미남은 지하철 5호선 마곡역 3번출구에서

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김포가볼만한곳 운양동맛집 홍익돈까스

평생토록 손 큰 친할머니 시집살이로 명절음식 요리지옥에 빠졌던 메리어먼님 조부모님이 돌아가신 이후로 해방의 날을 맞았지 말입니다 전 부치는 냄새가 나야만 명절 같다고 말하면 전부 치는 수가 있다는 게 절대 우스갯소리가 아닌 요즘 명절연휴에 하루 한 끼 정도는 외식 해줘야죠 김포가볼만한곳 운양동맛집 홍익돈까스에 다녀왔습니다 김포가볼만한곳 운양동맛집 홍익돈까스 김포가볼만한곳 운양동맛집 홍익돈까스 홍익왕돈까스 로제돈까스 치즈롤까스 불고기볶음밥 토마토치즈파스타 11:30 - 21:10 브레이크타임 14:45 - 17:00 라스트오더 20:30 무선인터넷, 남녀화장실구분, 포장, 배달 대중교통을 이용해도 좋지만 이번에는 온가족 외식을 하러 온 거라서 메리아번님 차를 타고 이동했습니다 넓은 주차장 완비 초보운전도 주차 EASY 꽤 큰 규모의 주차장이 있는데 주차하기 어렵지 않을 만큼 간격 넉넉해요 홍익돈까스 좋은 점은 돈까스 뿐만아니라 파스타, 우동 같은 면요리도 잘한다는 점입니다

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김포사우동카페 크림커피맛집 그럼블커피

사우동에 볼 일이 있어서 들렀는데 겸사겸사 쉬어갈 겸 어디 괜찮은 카페 없나? 찾으시는 분들 계시다면 김포시청카페 그럼블커피 조심하시길 왜냐면 너무 맛있어서 이제 볼 일 없어도 사우동을 찾게 되고 거기 참 괜찮다며 동네방네 소문내게 될 테니까요 맛있는 집에 다녀오면 왜 이렇게 호들갑 떨고 싶어지는지 그럼블커피는 왜 이렇게 커피가 맛있어서 푼수짓 오두방정을 떨게 하는지 진짜 사람 미치게한다니까요(positive) 사우동카페 그럼블커피김포시청점 사우동카페 그럼블커피김포시청점 본격 그럼블커피 메뉴판 도장깨기 할 기세 김포시청카페 크림커피맛집 그럼블커피 마카다미아쇼콜라 보성말차라떼 아인슈패너 햅쌀라떼 07:00 - 19:00 토요일 08:00 - 17:00 매주 일요일 정기휴무 단체석, 포장, 배달, 예약, 무선인터넷 김포시청맛집 그럼블커피에 대한 소개는 예전에 작성한 포스팅에 충분히 했기 때문에 김포커피맛집 김포시청카페 그럼블커피 맙소사요일 무사히 잘 보내고 계신가요? 저는 주말에 콘서

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강화도중국집 강화웨이팅맛집 금문도

무사히 해돋이구경 마치자 기분도 들뜨고 신이 나서 그런지 금방 허기가 지더라구요 그래서 강화아침밥 강화아침식사 검색을 해보다가 강화 오면 꼭 가봐야할 줄서서먹는맛집 강화 중국집 금문도에 가기로 했습니다 ㅎㅎ 메리는 여러번 방문한 적이 있는데 함께 일출구경을 한 친구는 처음 가보는 거라 과연 입에 맞을지 어떨지 조마조마했어요 그런데 도착해보니 아침 8시를 막 넘은 시간이었고 오픈시간은 9시 30분이라 주차장에서 문 열 때까지 기다리기로 했는데 이게 진짜 큰 실수였습니다 방문 전 날 미리미리 네이버예약을 한 게 아니라면 무조건 빨리 가서 웨이팅 리스트에 이름을 걸어놨어야 했어요 에휴... 오픈시간에 맞춰 갔는데 이미 입장한 손님들로 만석임은 물론이고 대기 시간대도 11시쯤 순차적으로 입장 가능...?? 기다림 끝에 아침식사 대신 이른 점심을 먹게 됐는데 어우 그거라도 감지덕지였어요 왜냐? 메리네 식사하던 즈음에는 대기도 마감돼 예약 없이는 식사를 못 해서 돌아가는 손님도 많았답니다

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[책] 새해에는 정치공부 군주론 인생공부

#책 #독서 #군주론 #군주론인생공부 #정치 #정치공부 #김태현 #파스칼 #PASCAL #군주론해부 #철학 #정치철학 #보고듣고알고있는모든것을의심하라 #인문 #인문학 #마키아벨리 #마키아벨리정치철학 #심리 #명언 #리더십 #베스트셀러 #권력 #경영 #자기계발 #필사 #군주론 #리텍콘텐츠 군주론 인생공부 저자 김태현 출판 PASCAL 발매 2025.01.20. 본 책을 읽게 된 계기 중국드라마를 즐겨보는 메리. 공통의 관심사를 가진 친구와 중국배우나 작품에 대해 이야기를 할 때면 장르취향이 다른 것 같다는 이야기를 종종 듣습니다. 그 친구는 배우의 연기가 좋다면 무협판타지도 꽤 잘 보는데 메리는 어줍은 cg처리가 오글거려서 정주행 시작을 못하는 경우가 있거든요. 그런 저에게 친구는 "궁중암투물을 좋아하더라."라고 얘기 합니다. 틀린 말은 아닙니다만 아주 맞다고 할 수 없어요. 자극적인 치정과 복수극만 밝히는 건 아니거든요? 제가 좀 더 집중하는 부분은 봉건제 배경의 군신관계, 캐릭터

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냉동만두 파오파오 만두택배

양력 설에는 해피 뉴 이어~라고 주로 인사했어요 새해 복 많이 받으라는 덕담은 왜인지 음력 설이 되고 떡국 한 그릇 먹어야 할 수 있는 인사처럼 느껴졌기 때문입니다 히히 평소에도 뜨끈뜨끈한 국물요리 좋아해서 떡국도 종종 먹기는 하지만 가래떡 떡국떡은 뭔가 조연같은 느낌이고 실제로는 맛있는 고기만두를 냄비 속에 한 가득 넣어 떡만두국을 왕왕 즐기는 편입니다 이번에 설 앞두고 코스트코랑 이마트트레이더스 같은 창고형 대형 마트에서 장을 봤는데요 ㅎㅎ 떡국을 먹고 나이도 먹고 거기다 만두까지 먹으면 금상첨화잖아요 그래서 할인하는 만두를 쫙 스캔했는데 마땅히 구미 당기는 만두가 없어서 만두파트는 빈 손으로 터덜터덜 돌아왔답니다 평소에는 되는 대로 그냥저냥 대충 만두를 먹어도 진짜 찐설최종설찐막설 음력설인데 이제 ㄹㅇ 새해 첫 날을 맞아서 먹는 떡만두국에 넣을 만두는 맛보장이 확실한 걸로다가 먹고 싶잖아요 ㅎㅎ SBS생활의 달인에 무려 3번이나 출연했으면 맛없없 확실한 맛보장인 거 맞죠?

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마곡샐러드 마곡포케 훅트포케

음력 설이 2025년 찐 첫날이라고 보고 지난 24일 밤부터 계속 먹고자고놀고 반복하다 이제 잔치는 끝났고 갓생살자 결심해보자 기합을 넣습니다 그런 의미로 이번 포스팅은 가벼우면서도 든든한 건강식 시식후기를 남겨보려고 하는데요 마곡샐러드 맛집 훅트포케에서 포케 맛보고 왔습니다 마곡샐러드 마곡포케 훅트포케 마곡샐러드 마곡포케 훅트포케 오리지널참치포케 검은깨두부포케 10:00 - 20:15 라스트오더 19:45 단체석, 포장, 배달, 남녀화장실구분, 주차 훅트포케에 간 목적은 사실 메리가 좋아하는 아이돌 이션님의 포케먹방에 등장한 포케브랜드 훅트포케를 션민수하기 위해서였어요 이션님은 물론 다른 지점에서 배달해서 먹은 것 같지만 메리와 친구의 직장 중간지점인 마곡에도 훅트포케가 있어서 마침 잘됐다 싶었쥬 지하철 5호선 마곡역 3번출구에서 도보로 3분 이내의 거리에 위치해있습니다 사이언스타 건물 지하에 주차하고 올라왔어요 카운터에서 주문 가능하지만 뒤쪽에 키오스크가 있어서 키오스크에서

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의정부 카페 그릭당 그릭요거트

평소에 퇴근하고 친구랑 저녁 약속이 있어도 헬스장 문 닫기까지 시간적 여유가 되면 런닝머신 위에서 단 30분이라도 있다 왔던 메리 어느 정도 배고픔이 가신 것 같다고 느껴지면 아쉬워도 젓가락을 놓으며 식사량 조절을 한 게 벌써 근 3개월이 되었습니다 그리고 긴 연휴를 맞이했고 온 가족이 모이니 케이크를 비롯한 디저트도 제한 없이 먹고 맥주도 마시고 칼로리 높은 안주도 먹게 됐어요 한 마디로 완전 고삐가 풀렸다고나 할까요? 아직 목표 체중이 되려면 갈 길이 먼데 연휴 내내 먹고 자고 조카랑 놀기만 반복 헬스장 못 갔는데 폭설로 길이 여의치않아 산책마저 못하고 있어요 이대로 마음을 다잡지 않으면 3개월간의 노력이 도로아미타불 될 것 같아서 다시 가볍고 클린한 식단으로 밥상을 채우기 위해 그릭요거트로 유명한 의정부 카페 그릭당의 문을 두드렸습니다 의정부 카페 그릭당 그릭요거트 다이어트 하시는 분들의 강력추천 식단템 그릭요거트 직접 그릭요거트를 만들어 먹는 친구도 있는데 니 꺼 만

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제과디저트 실무과정 얼그레이마카롱

아직도 끝나지 않았다 메리의 제과디저트 실무과정 수업기록 사진만 업로드 해둔 임시저장목록을 보니 이번 글 포함 3개의 마카롱 품목이 남았네요 현생에 치이고 체험단 마감에 쫓기다 우선순위에서 밀려버린 마카롱제작 실습기 이번 설 연휴에야말로 끝내야겠습니다 마카롱 꼬끄와 이탈리안버터크림 만들기 마카롱 꼬끄 이탈리안 앙글레즈 버터크림 만들기 2023년 3월에 제과제빵 기능사 자격증 취득과정을 통해 처음으로 요리라는 것에 제대로 도전해본 메리 ... blog.naver.com 마카롱 위아래 뚜껑들을 꼬끄라고 해요 그리고 가운데 들어가는 크림은 대체로 이탈리안 버터크림과 앙글레즈 버터크림입니다 마카롱 만들기의 핵심 뼈대는 위의 포스팅을 참고해주세요 제과디저트 실무과정 마카롱 수업을 들은 것은 바야흐로 23년말~24년초라서 벌써 1년이 훌쩍 지났습니다 그 이후로 단 한 번의 실습도 하지 못했지만 데크오븐과 휘핑기 등의 베이킹 도구가 있으면 당장 만들 수 있을 만큼 만드는 과정은 심플합

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홍대맛집 홍대한식 다락투

눈이 펄펄 내리는 금요일입니다 잠깐 내리고 말 줄 알았는데 하늘은 계속 흐리고 굵은 눈발이 쌓이고 있네요 이럴 땐 뜨끈뜨끈한 국물요리가 당기지 않으세요? 해서 이번에 소개해드릴 홍대식당은 홍대 닭곰탕과 닭칼국수로 유명한 다락투입니다 홍대맛집 홍대한식 다락투 홍대맛집 홍대한식 다락투 닭곰탕 닭칼국수 02-336-2918 08:30 - 20:30 일요일은 전화로 영업여부 문의 남녀화장실구분, 단체석 그 전에도 홍대를 종종 놀러가긴 했지만 홍대의 어딘가를 쏘다녔다는 기억이 분명하게 남은 건 이 블로그를 운영하면서부터인 것 같아요 기록의 힘이랄까요? 그러니 메리가 경험하고 인상깊게 기억하는 건 대략 최근 5~6년 간의 홍대입니다 양식, 중식, 일식, 퓨전요리 가리지 않고 열린 마음으로 접근했다고 여겼는데 말이죠 최근 주5일 홍대맨이 된 친구와 점심 뭐 먹을지 수다떨다보니 문득 홍대에서 한식, 가정식백반을 먹은 일이 매우 드물구나 깨닫게 됐어요 그러다 친구가 sns에 홍대에 다락투가 아

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강화 해돋이 명소 강화 일출 명소 분오항 분오리돈대

민족대명절 음력 설입니다 갑작스러운 강설로 인해 귀성길이 매우 험란했는데 다들 무사히 반가운 얼굴들을 뵈었는지요? 어제는 도저히 블로그 할 짬이 나지 않고 그럴 여력도 없어서 접속을 못 했지만 오늘은 그간 밀렸던 블로깅을 좀 해볼 계획입니다 본격 이웃님들의 이웃새글 탭을 도배해버리기 작전ㅋㅋㅋ 그 중 가장 첫 글은 시의성이 빛나는 해돋이 명소 포스팅을 해보려고 합니다 강화 해돋이명소 목적지로 정했던 곳은 분오리돈대였습니다만 일출 예상 시간이 촉박한 가운데 주차와 길눈 어두움이슈로 오르지 못한 분오리돈대 ㅎㅎㅎ 느낌대로 Feel대로 자연스럽게 발걸음이 향했는데 바로 그곳은 !! 분오항입니다 메리는 매년 새해는 무슨 새해야 그냥 또 하루를 살아가는 거지 그런 스탠스로 지내왔는데요 메리의 가까운 지인은 늘 학창시절 베프와 함께 떠오르는 해를 바라보며 일출의 기운을 받고(??) 소원을 비는(??) 그런 경건한 새해의식을 가져왔어요 그런데 이번에 그 베프가 해외출장을 가게 되어 해돋이

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강화도카페 옵아트갤러리카페 아모테

작년 12월 31일 저녁 해돋이구경을 하러 가기 위해 파티원의 집에서 11시 전에 취침을 했습니다 그리고 새벽 4시 30분에 일어나서 야무지게 바질치즈치아바타 에프에 돌려 먹고 외출준비 및 추위대비 완전무장했죠 5시에 나가려다가 일출 시간 확인하니 대략 7시 50분 쯤이라 너무 일찍 출발하는 것 같아서 30분 정도 더 밍기적거리다가 나갔는데 이렇게 방심했던 것이 문제였습니다 강화 분오항 주변에 주차장도 두 곳이나 있고 분오리돈대 검색결과 어떤 후기에서 사람 없이 휑~했던 게 떠올라 너무 호들갑 떨 필요 없다고 생각했는데... 막상 7시쯤 도착하니 분오항 가는 길 도로 가에 이미 차량이 다수 주차해있고?? 주차장은 만차였어요 ㄷㄷㄷ 이러지도 저러지도 못하는 상황에 구세주처럼 나타난 강화도카페 아모테 !! 카페 앞에 우선 차를 대고 실내로 들어가 마실 거리를 주문했습니다 강화도카페 오션뷰맛집 아모테 강화도카페 갤러리카페 아모테 아메리카노 캐모마일티 10:00 - 20:00 단체석,

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티추천 부춘다원 하동쑥차

맙소사요일 잘 보내셨느냐는 물음 대신 설 연휴 무사히 시작하셨느냐고 여쭤야 할 것 같아요 귀성길에 오른 분들 모두 고향에 잘 찾아가셨길 메리네집도 긴 설연휴를 대비하려고 이마트트레이더스에서 장을 봐왔는데요 ㅎㅎ LA갈비도 사고 육전용 소고기도 사고 항정살과 삼겹살도 사고 갈치도 맥주도 다양한 디저트도 카트에 담았습니다 그 중에 이마트 트레이더스 출신 떠먹는 티라미수는 처음 맛보는 베이커리인데요 웬만한 프렌차이즈 카페의 디저트보다 맛있다는 시식평을 보고 구입하기로 했습니다 !! 그런데 티라미수에 곁들일 음료는 어떤 게 좋을지 고민이 됐는데요 티라미수 위에 코코아파우더가 풍성하게 올라가 달달한 초코음료는 별로일 것 같고 티라미수 맨 아랫부분은 시트에 에스프레소를 적시기 때문에 커피를 함께 먹기에도 카페인 투머치 파티가 열릴 것 같아서 그닥... 고민을 계속하다 찻장 선반을 살펴보니 부춘다원의 하동 봄 쑥잎차를 발견했습니다 티라미수에 쑥잎차 곁들여 마신 잠깐의 여유를 소개해볼게요 티

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여성 영양제 센스밸런스플러스 멀티비타민 추천

27일이 임시공휴일로 지정되면서 31일 연차를 사용해서 2월 2일까지 열흘 가까이 되는 기간 동안 연휴를 즐기게 되었어요 야호 다른 분들은 해외여행을 간다거나 가까운데 나들이라도 다녀오실 텐데요 메리는 작년 연말부터 정신없이 바빴는데 체중감량을 목적으로 한 다이어트를 병행하느라 먹는 것도 부실했고 심신이 지쳐있는 상태여서 어제 오늘 푹 쉬었답니다 사실 월경주기도 다가와서 더욱 넉다운 된 경향도 없지 않지요 ㅎㅎ 평소에 여성 영양제라도 챙겨먹었다면 덜 힘들지 않았을까 싶어서 여성 영양제 센스밸런스플러스를 택배로 받아보았습니다 패키지가 곱고 예뻐 자랑하고 싶은 여성 영양제 센스밸런스는 기존에 출시된 바 있는 멀티비타민인데요 요즘 중요시되고 있는 멀티비타민 성분인 크롬, 철, 판토텐산, 비타민E 추가되면서 멀티비타민 플러스 로 업그레이드 됐어요 메리 주변에는 결혼을 앞두고 있거나 2세 계획을 가진 여성분들이 있는데요 임산부와 수유부 분들께도 딱 알맞도록 혈액 생성에 도움을 줄 수

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사우역 카페 쿠커호 마들렌케이크

하나뿐인 조카의 생일이 다가옵니다 중장비 기계 장난감을 좋아해서 공사장 커스텀 케이크를 준비했던 재작년 이제 슬슬 로봇만화를 보기 시작해서 뚜레쥬르에서 콜라보한 헬로카봇 케이크를 마련했던 작년 !! 이번에는 장난감 선물을 따로 준비하기로 하고 올해는 어떤 케이크가 좋을까 궁리하다 축하도 하고 집에 가져갈 수도 있도록 하나하나 개별포장 된 마들렌케이크가 적합하겠더라구요 마침 사우역 부근에 새로 생긴 사우역 카페 쿠커호에서 마들렌케이크를 취급한다는 소식에 한달음에 달려갔습니다 사우역 카페 쿠커호 마들렌케이크 사우역 카페 쿠커호 마들렌케이크 09:00 - 15:00 매주 토요일, 일요일 정기휴무 설날 휴무 원데이클래스 2인 이상일 시 영업시간 외 가능 포장, 예약, 남녀화장실구분, 무선인터넷 사우역 카페 쿠커호는 김포골드라인 사우역 3번출구에서 도보로 1분 거리에 위치해 있어 접근성이 뛰어나요 조카의 생일도 있지만 민족대명절 설을 앞두고 있어서 세뱃돈으로 줄 신권을 바꾸려고 사우동에

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의성마늘농사꾼 홍산유황 깐마늘

주말마다 밑반찬 하나씩은 꼭 만드는 메리네집 설 연휴에도 간단한 반찬 만들기는 계속 됩니다 메리네 가족이 정말 좋아하는 식재료 중 하나는 바로 마늘인데요 육쪽마늘 큰 대야에 놓고 온가족이 모여서 하나하나 까던 일도 왕왕 있었는데 이제는 부모님이 연로해지셔서 그런 수고를 하기엔 너무 힘겨운 거 있죠 그런데 요즘은 마늘 전문가 분들이 상태가 좋은 깐마늘을 판매해주는 덕분에 간편하게 먹을 수 있답니다 이번에는 경북의성에서 온 햇마늘 !! 홍산 깐마늘로 맛있고 간단한 마늘요리를 만들어보았어요 의성마늘농사꾼 홍산유황 깐마늘 2020년 대통령상 수상한 마늘품종 의성마늘농사꾼 홍산유황 깐마늘은 2020년도에 열린 대한민국 우수품종상 대회에서 마늘 품종 최초로 대통령상을 받았어요 !! 택배 언박싱을 해보니 비닐봉투와 망에 이중으로 담겨서 안전하게 배송되었습니다 마늘 끝 초록색은 엽록소 처음에 마늘 상태를 볼 때 마늘 끝부분이 초록빛을 띠는 것들이 보여서 설마 벌써 싹이 난 걸까 걱정했는데

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김포고기집 양촌맛집 밤새먹소

클릭하지는 않았지만 연휴가 길어도 설은 설이라 긴긴 날 삼시세끼 밥 해먹이는 게 일이라 스트레스를 받는 주부님들 기사제목을 봤는데요 당장 메리어먼님만 봐도 국물요리만 국 탕 찌개 고기도 구이 찜 전까지 상다리 부러지게 차리고 계실 생각이셔서 만류하고 나섰습니다 물론 일체 못하게 말릴 수는 없었지만 설날 당일에만 쉬는 음식점이 많아 딱 하루이틀 정도만 집밥 먹고 다른 연휴에는 외식하면 좋잖아요?? 엄마가 고생하면 딸도 며느리도 고생한다니까요?? 이제 졸업할 때(?)도 됐는데 평생을 가족들 맛있는 거 차려 먹이는데 온 힘을 다 써온 메리어먼님 !! 이제는 제발 쉬셨으면 하는 마음에 이번 설 연휴에는 김포고기집 밤새먹소에서 점심 먹으러 다녀왔습니다 김포고기집 양촌맛집 밤새먹소 김포고기집 양촌맛집 밤새먹소 김포고기집 양촌맛집 밤새먹소 점심특선 생갈비특선 비빔냉면 한우육비빔밥 031-987-8571 10:00 - 22:00 라스트오더 21:30 단체석, 포장, 예약, 무선인터넷, 남녀화장실

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종합비타민추천 헤이뮨 징크비타

양력 1월 1일 해피뉴이어에는 확실히 해가 바뀐다는 느낌이 강해서 지난 해는 잘 보내주고 다가오는 해에는 열심히 살아보자고 기합을 넣기 마련인데요 왠지 메리는 한국사람이라 그런지 옛날사람이라 그런지 음력 1월 1일 민족 대 명절 설을 맞아야만 진짜로 새해 복 많이 받으시라는 안부와 덕담을 나눠야 할 것 같아요 예년과 같이 명절이 되면 일가 친척분들을 찾아뵙고 인사를 드리잖아요? 하지만 해외여행을 계획하거나 해외에 살고 있는 사촌들도 있고 명절 휴일에도 쉬지 못하고 일을 하는 친척분들도 계셔서 만남을 갖기가 쉽지 않더라구요 그래서 마음을 담은 명절선물로 성의를 대신하곤 하는데요 보통은 드시고 스태미너 충전하시라고 한우고기나 꼬리뼈 같은 보양식을 보내기도 하고 받는 분의 취향에 맞게 과일선물세트를 마련하기도 하죠 그런데 올해는 나라에 우환이 생겨서 잠 못 이루고 심신이 고생인 분들이 많아서 우리 가족들은 물론이고 가깝고 소중한 분들께 명절 기념으로 종합비타민을 선물하는 게 좋을 것 같

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발산역카페 투썸플레이스 발산역사거리점

얼마 전 친구랑 함께 갔던 마곡역카페 투썸플레이스 마곡점에서 신메뉴인 생딸기 듬뿍 우유 생크림 케이크를 볼 수 없었는데요 이번에야말로 꼭 구하고 말겠다는 집념으로 투썸플레이스 이대서울병원점에 갔는데 여기도 마찬가지로 없는 거 있죠 그냥 포기할까 하다가 마곡~발산 일대에 투썸이 제법 있으니 투썸플레이스 도장깨기 한 번 해보자는 심정으로 발걸음을 돌려 투썸플레이스 발산역사거리역점에 갔는데 규모가 크고 손님이 많은 매장이라 수량이 넉넉하게 있더라구요 그래서 친구를 위해 포장해두고 메리는 로얄밀크티 한 잔 마셨다는 소식인데요 발산역카페 투썸플레이스 발산역사거리점 발산역카페 투썸플레이스 발산역사거리점 로얄밀크티 02-2138-0018 08:00 - 23:00 주차, 포장, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 예약 투썸플레이스 발산역사거리점은 지하철 5호선 발산역 5번출구에서 도보로 3분 이내의 거리에 위치해있어요 들어가기 전에는 케이크가 있는지 없는지 알 수 없으니 카페 외관 사진은 나중으로 미

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발산역 맛집 고기집 직화장인 마곡점

언제 한 번 꼭 가야지 리스트업 해두었던 마곡 맛집 고기집 목록 중 한 곳인 직화장인 사실 몇 번이고 오며가며 기웃거렸는데 갈 때마다 늘 만석이다보니 배고픔에 기다림을 참지 못하고 늘 발걸음을 돌려야 했거든요 그래서 이번에는 네이버예약을 하고 방문했습니다 발산역 맛집 고기집 직화장인 마곡점 발산역 맛집 고기집 직화장인 마곡점 돈마구로모둠(2인) 사계절된장찌개 정선옥수수솥밥 11:30 - 22:00 브레이크타임 14:30 - 16:30 라스트오더 21:30 단체석, 예약, 무선인터넷, 남녀화장실구분, 주차 발산역 맛집 고기집 직화장인 마곡점은 지하철 5호선 발산역과 마곡역 사이에 위치해있어요 메리는 발산역 9번출구에서 걸어갔는데 한 5~6분 정도 걸린 것 같습니다 ㅎㅎ 친구는 메리보다 더 일찍 도착해서 주차완 들어가기 전에 발걸음을 절로 멈추게 한 점심메뉴 요일별 할인 아 부러워 아 배아파 직장이 발산, 마곡에 있는 분들을 나 또 시샘하고 시기하고 질투하고 영원히 부러워하

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혈압에 좋은 영양제 튼튼백서 혈압 건강 코엔자임Q10 혈압 영양제 추천

전에 다니던 회사의 직속 상사분의 일화가 떠오르는 요즘입니다 정확한 시기는 가물가물하지만 추운 겨울이었던 것 같아요 퇴근 후 귀가길에 슈퍼에 들러서 흰우유 하나를 사 먹었는데 갑자기 가슴에 뭐가 얹힌 듯 답답해서 우유를 너무 급하게 마셔서 급체했나? 싶으셨대요 점점 숨통을 조이는 느낌이 들어 집이 코 앞이었는데도 마침 보이는 벤치에 앉아 잠깐 쉬어가기로 했답니다 뭔가 심상치않은 기분에 와이프분께 전화를 하고 급기야 정신을 잃기 직전까지 상태가 악화되었대요 와이프분이 119 신고해서 병원에 갔고 결국 이러저러한 과정 끝에 스탠스 시술을 받았다고 합니다 메리의 점심메이트셨기 때문에 그분의 평소 식습관이야 아주 빠삭했죠 메리랑 똑같은 강경육식단이셔서 점심메뉴 거의 제육볶음 고정이었는데다 술도 좋아하고 기름지고 자극적인 바깥음식 좋아하는 대식가셨어요 ㅋㅋ 게다가 정기적으로 내과에서 고혈압 약 처방을 받으셨던 분인데... 벌써 5년 전에 관둔 회사라 연락이 끊겨서 잘 계시는지 궁금하네요 부

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마곡역카페 투썸플레이스 신메뉴 딸기라떼

투썸플레이스 신메뉴 생딸기 듬뿍 우유 생크림 케이크 먹으려고 왔는데 !!! 솔드아웃엔딩 하디만 끝은 또 하나의 시작이쥬? 제철 맞은 딸기라떼로 딸기충전 대신하면 그만이야 (아니요 꼭 먹으러 다시 투썸 찾을 예정ㅠ) 마곡역카페 투썸플레이스 마곡역카페 투썸플레이스마곡점 제철 맞은 딸기라떼 바닐라라떼 디카페인 02-3662-5800 09:00 - 22:00 주차, 포장, 무선인터넷 실은 저녁 먹고 식후땡커피 마시러 투썸플레이스 올 생각이었는데 족발집 만석크리 웬만해선 좀 기다릴까 싶었지만 좌중을 스캔해보니 전부 족발 나오길 기다리는 테이블 뿐이라 식전카페를 즐기기로 했습니다 투썸 마곡점은 여러번 왔어서 친구의 투썸하트 등급이 벌써 레드랍니다 빠빠빠빨간맛 궁금해허니 SK T우주패쓰혜택으로 30% 할인받았어요 저 연두빛딸기음료 말차면 먹으려고 했는데 피스타치오면 호기심 생겼을 텐데 멜론이라고 해서 멜론소다 생각나서 뒷걸음질 침 드셔보신 분들 맛이 어떤지 댓글로 알려주실 수 있나요? 스

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발산역맛집 마곡파스타 달리181

작년 말부터 식사량을 조절해온 메리 평소에 먹던 양보다 덜 먹을 뿐 소주 맥주 다 마셨고 밀가루 들어가면 면도 먹고 빵도 먹고 튀긴 치킨도 참지 않았는데요 딱 하나 경계하고 참을 인 수차례 삼킨 음식이 있었으니 바로 육덕진 크림파스타 입니다 항간에 파스타는 다이어트 음식으로 추앙받기도 하는데요? 바로 올리브오일과 통밀 파스타면으로 만든 단촐한 오일파스타나 열을 가하면 영양분 흡수가 더 잘 된다는 토마토파스타를 먹을 경우로 한정된다는 게 메리의 생각입니다 크림파스타 소스를 만들 때 생크림 등등 고열량 유지방이 들어가니 식단관리에는 적합하지 않은 음식이란 생각에서 짧지 않은 시간인 약 3개월 가까이 참아왔어요 하지만 이제 더 이상 참을 수 없다 나의 사랑 나의 쾌락 7kg 감량을 마친데 대한 보상으로 한번 쯤 근사한 레스토랑에서 먹는 빠네파스타 괜찮지 않나요??? 나름 오랜기간 손꼽아 기다려온 치팅데이인 만큼 그냥저냥 대충 맛있는 정도로는 안됩니다 정중한 접객으로 손님을 맞이해주는

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김포 술집 걸포동 맛집 크라운호프

민족 대 명절 설을 앞둔 마지막 평일입니다 아마 고향에 내려가는 분들을 위해 오전 근무만 하는 회사도 있을 테고 임시공휴일은 회사 재량이라 평소와 같이 업무를 하러 출근하는 분들도 계시겠지요 일찌감치 귀성길에 동참하는 분들은 안전하게 잘 다녀오시고 다음 주 월요일 그리고 이후 많은 휴일에도 일하시는 분들께는 저의 일상을 지켜주셔서 감사하다는 말씀을 올리고 싶습니다 이번에 다녀온 김포 술집은 걸포동 맛집 크라운호프인데요 메리와 학창시절을 함께 보내던 동네친구가 얼마 전 김포에 컴백하면서 숨겨왔던 나~의 소중한 김포술집ㅋㅋ에서 쪼인했습니당 크라운호프는 맥주 한 잔 하기 괜찮은 가성비 술집 중에서도 안주 요리가 꽤 맛있는 체인점이라 좋아하는데요 특히 크라운호프 김포걸포점은 생맥주가 맛있기로 정평이 난 곳이랍니다 김포 술집 걸포동 맛집 크라운호프 김포 술집 걸포동 맛집 크라운호프 고추간장순살치킨 나쵸플래터터 0507-1471-2895 단체석, 예약, 배달, 포장 크라운호프 김포

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바다찬미 가이리 멸치볶음레시피

어제는 맙소사요일이어서 너무 바빴는데 정말로 맙소사 경악할 사건의 발생을 나중에 알고 어찌나 황망했는지 모르겠습니다 자러 가기 전에 주말에 바다찬미 가이리로 맛있게 만든 밑반찬 멸치볶음레시피 포스팅을 하려고 다짐했는데 믿을 수 없는 일들에 경악하다가 정신을 차려보니 벌써 자정이 넘었네요 부디 선처 없이 강력한 민형사상 책임을 지기 바랍니다 바다찬미 가이리 멸치볶음레시피 박스 무늬 차이 보이시죠? 바로 이중으로 박스 포장을 해주셨어요 배송 중 물리적인 충격이 있을 때 효과적으로 상품을 보호하니까 온라인 주문도 안심!! 칼슘의 왕 마른 멸치 가락시장 건어물 도매전문 바다찬미에서 국산 햇멸치가 도착했어요 멸치볶음용 1.5kg 푸짐한 양이라 택배 받자마자 지퍼백에 소분해서 냉동보관합니다 상태가 너무 괜찮아서 이 좋은 거 우리집 식구만 먹기는 아까웠어요 품질이 어느 정도로 좋은 햇멸치냐 하면 동네방네 소문내고 바로 나눔하고 싶을 정도 바다찬미에서는 품질을 최우선으로 삼아 신선한 해

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김포 감정동 카페 스타벅스 신메뉴 호그와트 골든 바닐라라떼

스타벅스는 여전히 논란의 중심에 있지만 팬도 많고 안티도 많은 건 그마만큼 많은 사람이 관심을 가지고 있다는 증거겠지용 커피와 차, 디저트를 좋아하고 카페탐방도 매우 좋아하는 사람이라 우리나라 카페 및 커피의 역사와 문화에 대해 알아가는 것도 즐거운데요 그를 접할 때면 스타벅스를 종종 마주치곤 합니다 요즘은 K-스타벅스화 되면서 조금... 예전과 같은 기대를 하기 힘든데요 미국 스벅도 이스라엘을 지지하는 기업이다 이런 말을 들으면 또 미국스벅이건 한국스벅이건 에휴~~ 한숨이 나옵니다 하지만 카카오톡선물하기로 받은 기프티콘을 안 쓸 수는 없는 법 이제 막 저녁식사를 마친 참에 친구로부터 잠깐 보자는 연락이 와서 동네 카페에 가려고 했거든요 ㅎㅎ 그런데 첫번 째 카페는 정기휴무크리 두번 째 카페는 아직 오픈 전 !! 어쩔 수 없이... 안전빵인 스벅에 가기로 한 것입니다 김포 감정동 카페 스타벅스 김포 감정동 카페 스타벅스 아메리카노 호그와트 골든 바닐라라떼 1522-3232 0

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워밍업스토어 말차파우더 말차라떼 말차오나오

올해 첫 월급을 받고 저번 달과 다르지 않게 신용카드 결제해서 청구된 카드값 납부하고 이런저런 보험료와 상조비 내고 작고 귀여운 금액의 적금도 불입했습니다 그런데 이렇게 쓸 거 다 쓰고 남은 돈으로 미래를 위한 투자를 하려니까 턱없이 부족한 거 있죠 남들처럼 해외여행을 자주 다니는 것도 아니고 애주가라고 술을 과하게 즐기는 것도 아니고 명품브랜드의 옷과 잡화를 즐겨 사지도 않는데 가처분 소득이 없다니 이상하죠??? 그래서 지출내역을 하나하나 체크해보니 방앗간을 그냥 지나치지 못하는 참새 메리 ㅋㅋ 카페에서 쓴 돈이 꽤 되더라구요 가성비가 뛰어난 저가커피도 많지만 아이러니하게도 저가니까 괜찮다며 한 잔 마실 거 두세잔 마시고 있더라구여 ㅋㅋ 그래서 소비를 방어해보고자 홈카페 히트템을 모아모아 보기로 했습니다 해서 택배로 받아본 워밍업스토너 말차파우더 말차라떼도 즐기면서 식단관리 용으로 시작한 오나오에도 말차 오버나이트 오트밀로 변주를 해봤어요 !! 워밍업스토어 말차파우더 말차라

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구월동고기맛집 구월동숯불갈비 골목집

#구월동고기맛집 #골목집돼지갈비 #특생갈비 #츄라이츄라이 #구월동숯불갈비 #구월동회식장소 #인천 #인천단체모임 #인천노포감성 #구월동고기집 #구월동맛집 m.blog.naver.com 평소에는 술을 자주 마시지 않는데 유난히 12월과 1월에는 연말모임과 신년모임이 연이어 있어 일년 내내 마실 술을 이 시기에 모두 마시는 기분이 들어요 그나마 올 겨울에는 식단조절을 해야 한다며 정중하게 양해를 구하고 약속을 미루어왔는데요 이제 이번 달도 딱 열흘 정도밖에 남지 않아 더 이상 미룰 수 없다 메리의 친목모임 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나마 얼마 없는 친구들이 메리를 떠나가기 전에 날래날래 친구들 만나서 건배하고 있다는 소식인데요 인천 사는 친구 만나러 진짜 오랜만에 구월동으로 달려간 메리 구월동에 맛집은 많지만 번잡한 구월로데오 쪽 말고.. 오랜만에 만난 친구와 그간의 근황을 풀어놓을 수 있는 편안한 분위기의 구월동맛집을 찾다가 고기가 맛있는 건 물론이고 캐주얼하고 친근한 선술집 분위기의 구월동고기

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듬직한우 국거리용소고기 미역국끓이기

생일에는 미역국을 꼭 먹어줘야 하잖아요 조카의 생일이 다가오고 있어서 미리 미역국을 한 번 끓여보았습니다 맛있는 미역국끓이기 첫번째 조건은 뛰어난 식재료를 고르는 것이고 그 다음은 훌륭한 국거리용소고기를 왕왕 많이 넣는 것이라고 생각합니다 강경육식단 메리의 입맛에는 소고기미역국 뿐만아니라 ㅋㅋㅋ 다가오는 설명절에 먹을 떡국에도 국거리용소고기를 많이 넣고 한국인의 소울푸드 직장인의 점심메뉴 투탑 된장찌개와 김치찌개에도 고기를 많이 넣어야 맛있다고 생각해요 물론 물에 빠진 고기는 진정한 고기로 보지 않는다는 강강경 육신단의 주장도 있지만ㅋㅋㅋ 듬직한우 국거리용소고기로 만든 요리 한 번 츄라이츄라이 해보시면 고개를 끄덕이게 될 지도 모른답니다? 듬직한우 국거리용소고기 미역국끓이기 대형마트 정육코너나 동네 축산물취급점에 가면 어떤 고기를 골라야 할 지 난감할 때가 많죠 맛있는 고기 잘 고르는 법 알려주는 유툽을 봐도 잘 모르겠더라구요 그럴 땐 한우 품질이 보장된 온라인 스토어에서

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사우동혼밥 사우동점심 샐러디

체중감량을 목표로 한 다이어트 식단관리는 보통 바캉스시즌을 앞두고 급하게 시작하는 경우가 많잖아요 ㅎㅎ 그런데 우리 몸이 체온을 유지하려는 성질이 있어서 추운 겨울에 더 많은 열량을 소모한다는 이야기를 주워들었답니다 가만히 있어도 에너지를 쓴다니 이거야말로 손 안 대고 코 풀고 싶은 메리의 욕망과 맞닿아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 다이어트는 여름보다는 겨울이 적기로구나 싶은 거 있죠 그래서 점심솔플할 기회가 올 적마다 종종 샐러드전문점 샐러디를 찾고 있답니다 ㅎㅎ 이번에 작성할 사우동점심 맛집은 건강식단으로 딱 좋은 샐러디입니다 사우동혼밥 사우동점심 샐러디 로스트닭다리살샐러디 탄단지샐러디 10:00 - 19:00 라스트오더 18:50 넷째주 일요일 휴무 포장, 배달, 예약 샐러디김포사우점은 김포 골드라인 사우역 3번출구에서 도보로 5분 이내의 거리에 위치해있습니다 김포시청, 김포등기소에서도 가깝고 마을버스정류장, 사우동먹자골목에서도 가까워요 메리가 찾아간 날은 작년 겨울 12월의 어느 날

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