친구가 본격적으로 PT선생님께 식단을 검사받기 시작하면서 ㅋㅋㅋ 치팅데이에 외식을 하더라도 허용 가능한 범위 안에서 먹어야 한다는 룰이 생겼다고 합니다 주중에는 빨간양념과 밀가루를 제외한 일반식 위주로 점심을 먹고 아침저녁으로는 단백질쉐이크와 더불어 닭가슴살, 견과류 등등으로 채운 제법 엄격한 식단을 시작했다고 해요 반면 메리는 3개월간의 헬스를 마치고 재등록을 하지 않아 움직임이 현저하게 줄어들었는데다 눈이 많이 와서 길이 좋지 않아서 이런저런 핑계를 대는 상태입니다 친구와 저 둘 다 치얼업이 필요한 지라 이번 주말에는 몸에 좋은 쌈채소를 마음껏 먹을 수 있는 인천쌈밥맛집 !! 더조은쌈밥에 다녀오기로 했어요 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 인천쌈밥맛집 구월동맛집 더조은쌈밥 우렁제육쌈밥 11:00 - 22:00 라스트오더 21:00 단체석, 예약, 남녀화장실구분, 주차 구월동맛집 더조은쌈밥은 인천 구월동 아시아드선수촌 근방에 위치해있어서 ...
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