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아르지닌 아르기닌 조건부필수 아미노산에 대하여

SNS를 보다보면 안 먹을면 큰일 날 것 같은 아르지닌 아르기닌 조건부필수 아미노산이라는데 왜 이렇게 필수가 되었을까? 오늘 자세히 한번 살펴보겠다 1. 아르지닌과 아르기닌은 같은 것인가? 아르지닌(Arginine)과 아르기닌은 사실 동일한 아미노산을 지칭하는 용어다. 영어 명칭은 L-Arginine이며, 이를 한국어로 표기할 때 ‘아르지닌’ 또는 ‘아르기닌’이라고 번역하는 차이만 있을 뿐이다. 따라서 두 용어 모두 같은 아미노산을 의미하며, 의학·영양학 논문에서도 혼용되는 경우가 많다. 2. 아르지닌은 비필수 아미노산인데 왜 필수처럼 여겨질까? 아르지닌은 기본적으로 조건부필수 아미노산(Conditionally Essential Amino Acid)로 분류된다. 건강한 어른의 경우, 체내에서 충분히 합성되므로 비필수 아미노산으로 본다. 그러나 성장기, 외상, 수술 후 회복기, 감염, 스트레스 상황에서는 체내 합성량이 부족해진다. 이때는 외부 섭취(음식, 보충제)가 필요하기 때문에 사

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전립선염 항생제 분류따라 꼭 알아야 할 내용 4가지 감염경로

전립선염(Prostatitis)은 성인 남성에게 발생하는 가장 흔한 비뇨기과 질환 중 하나로, 전체 남성의 약 8-20%가 일생 동안 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 50세 미만 남성에서는 가장 흔한 비뇨기과 질환이며, 50세 이상에서는 전립선비대증과 전립선암에 이어 세 번째로 흔한 질환입니다. 전립선염의 치료에서 항생제는 핵심적인 역할을 하지만, 왜 장기간 사용해야 하는지, 어떤 항생제를 선택해야 하는지에 대한 이해가 필요합니다. 꼭 알아야 할 내용 4가지를 다뤄보도록 하겠습니다. 전립선염 분류체계 - NIH 첫 번째 꼭 알아야 할 내용은 내가 어떤 분류에 해당되는지 정확한 진단을 위해 분류체계를 아는 것이 도움이 됩니다. 분류 1: 급성 세균성 전립선염 (Acute Bacterial Prostatitis, ABP) ️원인: 대장균 같은 세균이 갑자기 전립선에 감염됨 ️특징: 갑작스러운 고열, 오한, 배뇨 곤란, 회음부 통증 응급에 가까워 입원치료가 필요한 경우 많음 분류

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카마제핀 성분 작용원리 효능 부작용 주의사항 꼭 알고 드세요

카마제핀씨알정을 처방 받으셨다면, 오늘 이 글이 도움이 되시길 바랍니다. 카마제핀은 카르바마제핀을 주 성분으로 하는 약으로 카르바마제핀(carbamazepine)은 대표적인 나트륨통로 차단 계열 항뇌전증제(ASM)로, 부분발작(초점발작)과 이차성 전신발작, 삼차신경통, 양극성장애의 급성 조증·혼재삽화에서 표준 치료 옵션으로 자리 잡아왔다. 아시아권에서 심각 피부반응 위험(HLA-B*1502 연관성)과 저나트륨혈증 등 안전성 이슈가 잘 알려져 있어, 적절한 유전·임상 모니터링이 중요하다. 카마제핀의 기본정보 ️성분명: 카르바마제핀 ️약효군: 항뇌전증제/기분안정제 ️국내 적응증(주요): 뇌전증, 삼차신경통의 통증, 양극성장애의 급성 조증 또는 혼재삽화 등 ️용량 개요: 200–400 mg/일 분할 투여 후 증량, 통상 600–1200 mg/일 범위에서 개별화한다. 치료농도는 대개 혈중 4–12 μg/mL 범위가 권장된다 카마제핀 성분과 작용원리 카르바마제핀은 항뇌전증제/항경련제 계열로,

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메프솔정 4mg 정말 다양한 효능

메프솔정 4mg은 부신피질호르몬제(글루코코르티코이드) 계열에 속하는 약물로, 성분은 메틸프레드니솔론(Methylprednisolone)이다. 스테로이드성 항염증제로 항염·면역억제 작용을 가지고 있으며, 다양한 질환의 치료에 활용된다. 1. 효능 및 효과 메프솔정 4mg은 고지혈증 치료제가 아니라, 실제로는 스테로이드성 항염·면역억제제다. 사용 범위는 넓으며 다음과 같은 경우에 활용된다. ️내분비 질환 원발성 및 속발성 부신피질 기능부전증 선천성 부신 증식증 암 관련 고칼슘혈증 비화농성 갑상선염 등 ️류마티스성 질환 류마티스 관절염, 연소성 류마티스양 관절염 통풍성 관절염, 강직성 척추염 급성 건초염, 점액낭염 등 ️교원성 질환 전신성 홍반성 루푸스, 피부근염, 류마티스성 심염 등 ️피부 질환 중증 건선, 천포창, 스티븐스-존슨 증후군 박탈성 피부염, 수포성 피부염 등 ️알레르기성 질환 중증 기관지 천식 아토피 피부염, 접촉성 피부염 혈청병, 다년성 비염, 약물 과민 반응 등 ️안과

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베트남 침향 아가로얄 사기 정말 괜찮을까? 효능 부작용 가격

최근 베트남 패키지여행에서 벌어지는 침향 강매 사기가 언론을 통해 폭로되면서 많은 관심을 받고 있다. 140만원짜리 '아가로얄'이라는 이름으로 판매되는 침향 캡슐의 실체와 진짜 침향의 가치에 대해 자세히 알아보겠다. 베트남 침향 아가로얄 정말 괜찮을까? 베트남 다낭, 호치민 등지의 패키지여행에서 벌어지는 침향 강매는 치밀하게 짜여진 사기 구조이다. 강매 프로세스 (사기) ①쇼핑센터에서 1시간 이상 강의 진행 ②가짜 한의사나 제약회사 출신으로 신분 위조 ③고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 완치 가능하다고 허위 홍보 ④3개월분(90캡슐) 800-1000달러(110-140만원)에 판매 ⑤효과 없으면 환불해준다며 안심시킴 요즘 다 핸드폰으로 검색해보고 구매를 하고 가격 비교를 하닌깐 실제 네이버에 검색하면 훨씬 더 비싸게 한국에서 판매되는 것 처럼 보일 수 있게해서 베트남 현지에서 바로 구매할 수 있게 한다. 실제 뉴스와 달리 지금 검색해봐도 패키지는 조금 달르지만 실제 아가로얄이라는 이름을 가

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코스트코 올리브오일 토스카나 품절..보이면 일단 사야지 뭐..

정말 잘 품절되는 코스트코 올리브오일 토스카나.. 어쩌다보니 주말에 갔다가 평일에도 또 갔는데 주말에 갔을 때에는 아예 없었는데, 평일에 가니 띡하니 있다! 싸다면 싸고 비싸다면 비싼 토스카노 올리브오일 인당 2개 밖에 못사지만, 보이면 일단 집에 있어도 사야한다. 맨 처음에는 인별그램에서 봤을 때.. 막 12개씩 사서 일년치 쟁여놓고 먹는다 이런 릴스를 봤었는데.. 이건 택도 없고 이제 보이면 2개 한개라도 사야한다. 코스트코 회원카드로 우리가족도 사용하고 부모님들하고도 가끔 장 볼 때 사용하다 보니 그때마다 올리브오일 토스카나 보이면 사서 나눠사용하기 바쁘다. 건강한 오일을 사용하는게 중요한데, 참 건강하고, 합리적 가격의 오일을 구하는게 쉽지 않다..ㅠㅠ 한살림 현미유도 계속 품절이고.. 코스트코 올리브오일 토스카나도, 주말이나 사람 너무 많을 때 없다가 평일에 꺼내놓는 건지 아니면 품절이었다가 재입고 되는지 모르겠지만... 암튼 보이면 일단 사야하는 코스트코 잇템이다. 산도가

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성인 간질 원인 진단 발작시 치료방법 총정리

뇌전증은 과거 '간질'이라고 불렸던 질환으로, 사회적 편견을 줄이기 위해 용어가 변경되었습니다. 우리나라에만 약 30-40만 명의 환자가 있을 정도로 생각보다 흔한 질환입니다. 하지만 적절한 치료를 받으면 70-80%의 환자가 정상적인 일상생활을 영위할 수 있는 질환이기도 합니다. 성인 간질에 대해 개괄적으로 총정리해보겠습니다. 1. 뇌전증(간질)의 원인 뇌전증(간질)은 뇌신경세포가 간헐적으로 과도하게 흥분하여 비정상적인 전기신호를 만들어내면서 발생합니다. 마치 뇌에서 의도하지 않은 '스파크'가 튀어 뇌가 감전되는 현상이라고 이해할 수 있습니다. 전 세계 인구의 약 1%가 겪는 흔한 만성 뇌 질환이며, 소아기뿐만 아니라 성인에서도 새롭게 발병할 수 있습니다. 2022년 기준 국내에만 36만명, 전 세계에는 약 6천 5백만명의 환자가 있는 것으로 추정됩니다. 출처 : 대한 뇌전증학회 2. 성인에서 주요 원인들 성인 간질의 원인은 연령대에 따라 다르게 나타납니다. 청소년기-성인기: 선천

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골프 첫라운딩 준비물 선배가방에서 본 그것

골프를 시작한 지 3개월 만에 드디어 첫 라운딩 기회가 생겼다. 회사 선배가 "이제 슬슬 코스 나가볼 때 됐다"며 주말 라운딩에 초대해준 것이다. 첫 라운딩이라니 설렘과 걱정이 교차했다. 부족한 실력으로 민폐를 끼칠까 봐 걱정도 되고, 그렇다고 가지 않을 수도 없는 노릇이었다. 그래서 적어도 준비물만큼은 완벽하게 하자고 마음먹었다. 인터넷을 뒤져가며 골프 첫라운딩 준비물 리스트를 만들었다. 골프 커뮤니티, 블로그, 유튜브까지 샅샅이 뒤져서 정리한 나만의 체크리스트는 다음과 같았다. 골린이 첫 라운딩 준비물 리스트 필수 장비류 골프백과 클럽: 당연한 얘기지만 하프세트로 준비. 드라이버, 아이언 몇 개, 웨지, 퍼터 정도면 충분하다고 해서 욕심내지 않았다. 골프화: 스파이크 없는 골프화로 준비했다. 처음이니까 발편한 게 최우선이라고 판단했다. 골프글러브: 왼손용 하나. 땀나면 교체할 수 있게 여분 하나 더 챙겼다. 의류 골프웨어: 카라 티셔츠와 면바지. 골프장마다 드레스코드가 있다고 해

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울쎄라 뜻 비용 효과 부작용

초음파를 활용한 비수술 리프팅 시술인 울쎄라(Ultherapy)에 대해 정리했다. 1. 울쎄라란? 울쎄라(Ulthera)라는 명칭은 “Ultra”와 “Therapy”의 결합어이며, 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용해 진피 및 SMAS층까지 열에너지를 전달하는 리프팅 시술이다. 이 열에너지는 콜라겐 생성을 유도하여 피부 탄력을 증가시키고 리프팅 효과를 얻는 비수술적 치료법이다. 2. 울쎄라의 효과 및 지속 기간 초기 반응: 시술 직후 피부 즉각 수축이 나타나고, 2~6개월에 걸쳐 콜라겐 재생과 리모델링이 진행된다 효과 유지 기간: 개인마다 다르지만 일반적으로 1~2년, 일부는 최대 5년까지 유지된다는 보고도 있다 3. 부작용과 안전성 울쎄라(즉 HIFU)의 안전성은 수많은 연구에서 입증되었으며, 대부분 부작용은 경미하고 일시적이다. 흔한 부작용 통증, 따끔거림, 열감 일시적인 발적, 붓기, 멍 얼굴 감각 무감각(tingling or numbness) 또는 약간의 저림이 2주 내 회

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종근당 침향환 코스트코 가격 저렴 골드랑은 뭐가 다른거야? 효능

코스트코에 가니 지금 추석선물세트들이 쫘악~깔려있다! 추석이 내 느낌상 아직 멀은 것 같은데 역시 마트는 빠르다 빨라! 갔더니 요즘 내가 관심있게 보고 있던 침향환이 있는게 아닌가!! 분명 침향이 엄청 귀한 거여서 엄청 비싸다고 했는데.. 이게 뭐지? 가격이 고작 44,900원!!!!!!!! 이 가격이 저렴하다기 보다는 보통 침향이 들어가 있으면 너어어어어무 비싸기 때문에 먹을지 말지 엄두가 잘 안나는데 이건 생각보다 저렴한 가격이라는 생각이 들었다. 코스트코 종근당 침향환 구매 44,900원 이렇게 저렴한데 코스트코에서 보고 그냥 지나칠 수 없어 구매를 해보았다. 침향이 인도네시아산이 좋은지 모르지만^_^ 16%나 들어있었다. 역시 이런 한방성분들은 대부분 기타가공품으로 그냥 뭐 기타가공품... 그이상도 그 이하도 설명할 방법이 없다 효능란도 없다! 역시 실망시키지 않고 벌꿀이 1등~! 그런데 다른 침향환, 공진단 모두 저렇게 동그랗게 모양을 유지하기 위해서는 꿀이 1등으로 들어

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수면제 과다복용 부작용 및 사망 위험 정리

1. 수면제란 무엇인가? 수면제는 불면증이나 수면 장애 개선을 위해 처방되는 약물로, 대부분 중추신경계 억제 작용을 한다. 대표적으로 벤조디아제핀계, 졸피뎀(비벤조디아제핀계), 항히스타민계 약물 등이 있다. 이들은 뇌의 신경전달물질(GABA 등)에 작용해 불안을 낮추고 수면을 유도하지만, 잘못된 사용 시 심각한 문제를 일으킬 수 있다. 2. 장기 복용 시 문제점 내성 발생 : 시간이 지날수록 효과가 줄어 복용량이 늘어날 수 있다. 의존성 : 약 없이는 잠을 자기 힘들어지는 심리적·신체적 의존이 나타난다. 인지 저하 : 기억력 감퇴, 판단력 저하. 수면 관련 이상행동 : 수면 중 무의식적으로 음식 섭취, 보행 등의 행동이 보고된 바 있다. 3. 과다복용 부작용 ① 경미한 증상 심한 졸음, 극심한 피로 어지럼증, 균형 감각 저하 집중력 저하 및 정신적 혼란 ② 중등도 증상 호흡 억제 : 호흡이 느려지거나 불규칙해짐 의식 저하 : 반응 저하, 심하면 혼수상태 신경계 증상 : 경련, 불안정

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지혈제 종류 5가지 효능 부작용

출혈은 상처나 수술 과정에서 흔히 발생할 수 있는 문제이며, 때로는 생명을 위협할 만큼 위험해질 수 있다. 이때 사용되는 것이 바로 지혈제(hemostatic agent)이다. 이번 글에서는 지혈제의 정의, 주요 종류, 효능, 그리고 부작용에 대해 정리해본다. 1. 지혈제란 무엇인가? 지혈제는 혈액 응고 과정을 촉진하거나 섬유소 용해 과정을 억제해 출혈을 멈추도록 돕는 약물이다. 정상적인 경우 작은 상처는 스스로 지혈되지만, 혈관 이상, 혈소판 기능 저하, 응고 인자 결핍 등이 있는 경우에는 약물적 도움이 필요하다. 2. 지혈제의 주요 종류 (1) 트라넥사민산 (Tranexamic acid) 작용기전: 플라스미노겐 활성화를 억제 → 혈전(피브린)이 잘 녹지 않게 함 특징: 출혈 억제 효과, 피부 미용 분야에서는 저용량으로 기미 치료에 응용 투여 형태: 주로 경구제 (2) 보트로파아제 (Bothropase 등) 작용기전: 피브리노겐을 피브린으로 전환하는 반응을 촉진 효과: 혈액 응고

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항경련제 종류 12가지 표정리 작용기전 효능 부작용 특징

항경련제(Antiepileptic Drugs, AEDs) 또는 항전간제는 뇌 신경세포의 비정상적인 전기적 활동을 억제하여 경련 발작을 예방하고 치료하는 약물군입니다. 1857년 브로마이드(bromide)가 최초의 항경련제로 도입된 이후, 현재까지 30여 가지 이상의 다양한 항경련제가 개발되어 임상에서 사용되고 있습니다. 작용기전에 따른 항경련제 종류를 12가지 비교해보고 효능 부작용과 임상적 특징에 대해서 알아보겠습니다. 긴 글일지도 모르나, 필요하신 분에게 도움이 되면 좋겠습니다. 적응증과 효능은 동일하다고 생각하시면 됩니다. 항경련제 종류 및 작용기전 1. 나트륨 채널 차단제 (Sodium Channel Blockers) 1.1 페니토인 (Phenytoin) 작용기전: 페니토인은 전압 의존성 나트륨 채널의 불활성화 상태를 안정화시켜 나트륨 채널을 통한 나트륨 이온의 유입을 차단합니다. 이는 신경세포막의 탈분극을 억제하여 비정상적인 전기적 활동의 전파를 방지합니다. 제품명: 딜란틴

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골프옷 브랜드 순위 연령별 선호 매출 평판 기준 2025년

한국의 골프 인구는 전반적으로 연령대가 높았다. 하지만 코로나 이후2030대 젊은층도 엄청 많아졌고, 주변에도 골프치는 사람이 꾀나 많아졌다. 골프를 시작할 때 준비물이 여러가지가 있지만 그 중에 빠질 수 없는 골프옷 브랜드 순위와 연령별 선호되는 브랜드를 2025년 최신 기준 매출기준으로 정리해보겠다. 골프옷 브랜드와 로고와 대표사진들을 함께 배치했는데 딱 보면 그 브랜드의 느낌이 온다 2025년 골프옷 브랜드 순위 1위: PXG 2025년 브랜드 평판 1위 달성 고가 전략으로 반팔 티셔츠 한 벌에 30만~40만원, 바지 40만~50만원 안팎 고소득층과 프로 골퍼층에서 높은 선호도 젊고 부유한 남성 골프 애호가가 가장 선호하는 고가 골프웨어 브랜드 "Persons Xtreme Golf"의 약자 2위: 타이틀리스트 어패럴 2024년 기준 신세계 본점에서 약 17억원 이상 매출 기록 2024년 브랜드 파워 랭킹 1위, 매출 1위, 선호도 조사 1위를 기록하며 4년 연속 브랜드 파워 1

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브레인포그 증상 극복필수 방치하면 치매까지

브레인포그(Brain Fog)는 현대인들이 점점 더 많이 호소하는 증상이다. 증상과 그 원인을 살펴보면 왜 현대인이 많이 경험하는지 알 수 있다. 브레인포그란? 브레인포그(Brain Fog)는 의학적으로 정확한 질환명이라기 보다는 ‘머리에 안개가 낀 듯한 상태’를 설명하는 용어다. 집중력이 떨어지고, 기억이 잘 나지 않으며, 멍한 상태가 지속되는 것을 말한다. 단순 피로나 스트레스와 연관되기도 하지만, 반복되거나 장기간 지속되면 인지 저하의 전조 증상일 수 있다. 주요 증상들 ️집중력 저하와 주의산만 ️단기 기억력 감소 ️단어나 표현이 떠오르지 않는 현상 ️사고 과정의 둔화 ️정신적 피로감 ️의사결정 능력 저하 이러한 증상들은 일상생활과 업무 효율성에 심각한 영향을 미치며, 환자들은 "머릿속에 안개가 낀 것 같다"고 표현합니다. 브레인포그 주요 원인들 브레인포그는 단순히 정신적인 문제에서 그치지 않고, 다양한 원인과 연결된다. 자율신경계 불균형 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨지면

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스킨보톡스(더모톡신) 효과 시기 가격

오늘은 피부 탄력과 잔주름 개선을 위한 스킨보톡스, 특히 더모톡신에 대해 체계적으로 알아보겠다. 시술의 효과, 효과가 나타나는 시기, 부작용과 주의사항, 그리고 실제 병원별 가격 정보까지 꼼꼼하게 정리한다. 1. 스킨보톡스란? 스킨보톡스(또는 메조보톡스)는 일반 보톡스와는 달리, 근육을 마비시키지 않고 피부에 주사를 놓아 잔주름, 탄력 저하, 늘어진 모공 등을 부드럽게 개선하는 시술이다. 더모톡신(Dermotoxin)은 특히 이러한 스킨보톡스 방식에서 각광받는 톡신으로, 자연스러운 표정과 탄탄한 피부를 동시에 기대할 수 있다. 2. 주요 효과 피부 탄력 개선 및 자연스러운 리프팅 표정주름 완화 (이마, 눈가, 미간, 목 등) 넓거나 처진 모공 조여주는 효과 부드러운 인상 연출 다른 레이저 리프팅 시술과도 높은 시너지 3. 시술 시간과 유지 기간 시술 시간: 약 15~30분 (국소 마취 포함) 회복 기간: 즉시 일상 복귀 가능 (부기·멍은 3~7일 내 드물게 지속) 효과 발현 시기:

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익수공진단 가격 계속 먹기 부담스럽다면 종류 성분

익수제약의 익수공진단 가격이 계속 먹기 부담스러운 정도인데 익수공진단의 종류와 가격에 대해 자세히 알아봐보겠습니다. 1. 익수공진단이란? 익수공진단은 전통 한의학에서 귀하게 다루어져 온 보약 중 하나인 공진단(拱辰丹)을 현대적으로 재해석해 제약사에서 생산한 제품입니다. 원래 공진단은 조선시대 왕실에서도 복용했다는 기록이 있을 만큼, 체력 회복과 기력 보강에 탁월한 명약 으로 알려져 있습니다. 익수제약은 이 공진단을 GMP 기준에서 위생적으로 제조해 ‘익수공진단’이라는 이름으로 출시하고 있습니다. 아래 사진와 같은 패키지의 경우 일반의약품으로 분류가 되어 약국에서만 구매할 수 있습니다. 익수공진단 성분 익수공진단의 핵심 성분은 다음과 같습니다. ️사향(麝香, Musk) 공진단의 상징적인 약재로, 혈액순환 촉진, 기력 회복, 정신 안정에 도움. 전 세계적으로 희귀 자원이라 가격이 비싼 핵심 원료입니다. ️녹용(鹿茸) 면역력 강화, 남성 정력 보강, 성장 및 피로 회복 효과. ️인삼 대표

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올리브영 세일 필리밀리 우드 패들 브러시 득템 아베다 저렴이

필리밀리 우드 패들 브러시 9월의 올리브영 세일 앱에서 00:00시에 들어가서 쿠폰도 받았는데 선크림 외에 뭘 사야하나 고민고민 하다가 아베다 브러시의 저렴이 버전인 필리밀리 우드 패들 브러시를 구매! 원래 가격보다 더 저렴하게 세일해서 구매했다! 내돈내산! 스마트 영수증이 좋긴하다. 요즘 영수증 있으면 다 버리닌깐... 사실.. 필리밀리 우드 패들 브러시 가격 원래 정가는 10,900원 근데 세일해서 9,800원 거기에 9월 올리브영 세일로 810원 추가 할인! 선크림이랑 브러시 가격으로 4만원 이상되서 6천원 할인 쿠폰 사용 가능 오호!!! 선크림은 제가격주고 샀다고 생각하면 거의 브러시는 매우 저렴하게 구매했다! 미리 좀 더 구경해서 올리브영 세일때 좀 더 사면 좋은데 아쉽네 아쉬워 사용후기 일단 패키지는 매우 심플하다! 과거 아베다를 사용해봤을 때 너무 시원하고 좋았는데, 이건 어떨지 궁금했다! 기존에 사용하던 브러시가 수명이 다 되기도 했고! ㅋㅋ 나무 마감은 좋고, 매끈하

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건강기능식품 되기 위한 원료 조건 난 일반의약품 추천

우리부모님을 봐도 그렇고 주변을 조금만 둘러봐도 건강을 위해서 건강기능식품과 같은 또는 몸에 좋다는 식품을 먹는 경우가 정말 많다. 그런데, 생각보다 가격도 비싸고 (터무니 없이 비싼 것도 있다) 여기에 좋다 저기에 좋다고 하다 보면 먹어야 하는 게 너무 많아지는 경우도 있다. 오늘 포스팅에서는 건강기능식품이라고 말하려면 안에 기능성 원료가 포함되어 있어야 하는데, 그 기능성 원료가 되기 위한 조건이 무엇인지 살펴보고 일반의약품과의 차이도 함께 정리해보겠다. 식품의 유형 여기에서 번외로 하는 것은 그냥 일반식품이다. 광고와 제품 설명 그리고 후기들을 보면 정말 어디에 놀랍도록 효과가 있는 것 같지만 사실 식품의 유형을 살펴보면 기타가공품 과채가공품 혼합음료 인 경우가 상당히 많다. 혹여 누구는 이런 식품을 먹고 건강에 어떠한 도움을 받았을지도 모른다. 하지만 기능성원료도 포함되지 않은 경우 실제 특정 건강에 도움을 받기가 얼마나 어려운지... 그저 큰 돈을 들여서 3개월 6개월 1년

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조제약 유통기한 종류별로 딱 정해드림(알약, 시럽, 가루)

자주 아픈 경우 조제받은 약을 다 먹고 끝나지만, 그렇지 않은 경우 집에 이런 약 봉지를 여러개 보관하는 경우가 많다. 조제약 유통기한 종류별로 딱 정해드리겠다! 딴 블로그 돌아다닐 필요 없이 이 글로 한 큐정리되길 ! 조제약 유통기한 종류별 (알약, 시럽, 가루) 한국병원약사회가 제시한 ‘의료기관 내 개봉 의약품 관리지침’에 따르면, 조제약의 유효기간은 다음과 같이 권고됩다. 조제약 형태 유효기간 기준 병·PTP 포장 알약 포장에 표기된 유효기간 낱개 포지 (비닐 포장) 조제 후 1년 이내 사용 가루약 조제 후 6개월 이내 사용 시럽류 (액상 약) 개봉 후 1개월 이내 사용 점막용 액제 (점비제 등) 개봉 후 1개월 이내 사용 연고·크림류 개봉 후 6개월 이내 사용 2. 왜 이렇게 다른 기준이 있을까? 조제 후 노출도에 따라 약의 안정성이 달라지기 때문이다. 포장된 알약은 외부 노출이 적어, 표기된 유효기간까지 안정성을 유지할 수 있지만, 낱개 나눠진 약이나 개봉된 약들은 환경(공

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코스트코 자케 미니 브라우니 칼로리보다 당함량 미쳤다 맛도..

코스트코를 갔다가 어머 너무 맛있어보이는 패키지의 브라우니가 있어서 하나 사봤다. 그냥 정신도 없고 그냥 맛있어 보여서 사봤는데 이거 대박이다.. ㅋㅋ 코스트코 자케 브라우니 패키지에 써있는 made in france 무조건 맛있을 것이 기대된다. 무려 역사가 오래되서 1885년 부터 브라우니를 만들었고 그 당시에도 줄 서서 먹던 브라우니집의 과자이니.. 브라우니 미니 사이즈이고, jacquet을 자케로 읽는다는 것은 블로그 포스팅 하면서 알게됨^^ 이걸 그냥 한국 코스트코에서 사서 먹을 수 있다는 것은 정말 큰 장점이다!! ㅋㅋ 총 25개가 들어 있는데, 헤이즐넛이 포함되어 있는게 10개, 그냥 초코가 들어 있는 찐 브라우니가 15개이다. 하나 먹어보고 너무 맛있어서 깜짝 놀랐는데 더 깜짝놀라는 것 칼로리만큼이나 미쳐버리는 당함량이다!! 역시 맛은 칼로리와 비례하는 것인가.. 진짜 1봉지당 150g인데 그 중에 당이 51~52.5g.. 보지 말았어야 했어... 영양정보 따위는 보지

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이케아 쇼파 쿠션 내부 부직포 커버 찢어짐

이케아 쇼파를 너무너무 잘 사용하고 있다. 정확히 기억은 안나지만 5년은 넘게 사용한 것 같다. 천 쇼파이기 때문에, 중간중간 커버를 벗겨서 빨래해주고 있는데. 커버 세탁기 그냥 막 돌리고, 건조기 막 돌려도 고장나거나 수축하나 없이 매우 짱짱하게 잘 사용하고 있었다. 그런데, 이번에 쇼파 커버를 세탁할려고 뱃기는데 느낌이 이상하다.. 안에 솜을 싸고 있는 부직포가 그냥 아주 쉽게 찢어지는 것이다. 이게 원래 찢어진 건지 내가 만지면서 찢어진 건지 헷갈렸는데 중간중간 살펴보니 그냥 세월에 의해서 이 부직포가 조금 상한 것 같다.. 3인용 이케아 쇼파인데 아주 다 벗겨보니.. 앉는 의자가 아닌 등받이 쇼파가 거의다 찢어지고 있었다..ㅠㅠ 그냥 넣을 수 없으니 이걸 꼬매야 하나 생각해보니 이게 움직이는 거고 부직포이기 때문에 매우 얇아서 쉽게 땡기면 반대편이 또 오히려 찢어질 것 같았다.. 박스 테이프를 붙여??! 그러면.. 기댈 때마다 바스락바스락 소리 나는거 아님??? 아무리 네이버

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비정제설탕 칼로리 vs 설탕 vs 대체당 혈당 다이어트

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 비정제 설탕에 대한 관심도 크게 증가하고 있다. "정제하지 않았으니 몸에 더 좋겠지?"라는 생각으로 비정제 설탕을 선택하는 분들이 늘어나고 있고, 우리 엄마도 흰설탕 먹지말고 흑설탕 먹으라고.. 과연 비정제 설탕이 정말 더 건강한 선택일까? 오늘은 비정제 설탕의 실체와 정제 설탕, 그리고 대체당과의 차이점을 자세히 알아보겠다. 비정제설탕이란? 비정제 설탕은 사탕수수나 사탕무에서 추출한 당분을 최소한의 정제 과정만 거쳐 만든 설탕을 의미한다. 우리가 흔히 아는 하얀 설탕이 여러 단계의 정제와 표백 과정을 거쳐 순수한 자당(sucrose) 결정만 남긴 것과 달리, 비정제 설탕은 원료 식물에서 나오는 당밀(molasses)과 기타 성분들이 일부 그대로 남아있다. 대표적인 비정제설탕 ️원당(Raw Sugar) 사탕수수 즙을 농축해서 만든 갈색 설탕 당밀이 약간 남아있어 연한 갈색을 띰 ️흑설탕(Dark Brown Sugar) 더 많은 당밀이 포함되어 진

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징코민 효능 주의사항 유사품 많음

동방제약의 '징코민(징코민 700mg)'은 은행잎추출물과 아연을 주성분으로 하는 혈액순환 개선 및 기억력, 혈행 개선에 도움을 주는 일반의약품이다. 1980년대 초 발매되어 인기를 얻었으며, 현재 유사 제품이 많아 주의가 필요하다. 동방제약 ‘징코민’은 1980년대 국내 은행잎추출물 혈액순환 개선제 시장을 연 제품이다. 1980년 동방제약이 은행잎에서 혈액순환제인 폴라노보이드 성분을 추출하고, 특허출원 과정에서 독일 슈바베사와 3년간의 소송 끝에 탄생시켰다. 이후 20여 년간 홀로 전성기를 누리다 2004년 판매 중단됐으며, 2023년부터 10월 건강기능식품 ‘징코민 700mg정’으로 새롭게 출시됐다. 징코민이란? 징코민은 은행엽 추출물을 주성분으로 한 일반의약품이다. 주요 특징은 다음과 같다. 혈액순환 개선 손발 저림, 말초혈류 장애 완화 뇌 기능 보조 기억력 저하, 집중력 감퇴 개선 어지럼증·이명 완화 균형 감각 문제 완화 항산화 작용 세포 손상 예방, 노화 방지 은행엽 속 플라

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빈뇨 치료 진단기준 검사비용 관리법까지 원인 7가지

빈뇨(頻尿)는 낮이나 밤에 소변을 자주 보는 증상을 말하며, 단순한 습관 문제부터 전립선·방광 질환, 당뇨병 등 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 1. 빈뇨의 정의 및 진단 정상 배뇨 빈도 일반적으로 하루 4~8회 정도가 정상 빈뇨의 진단 기준 하루 8회 이상 소변을 보는 경우 수면 중 2회 이상 깰 정도로 자주 소변을 보는 경우(야간뇨 포함) 배뇨량은 적으나 배뇨 횟수가 많으면 과민성방광(OAB) 가능성 배뇨량까지 많으면 다뇨(polyuria) 가능성 → 원인 감별 필요 2. 빈뇨의 원인 7가지 (1) 비뇨기계 원인 ️전립선 질환 전립선비대증, 전립선염 → 소변 줄기가 약하고, 잔뇨감 동반 가능 ️방광 질환 과민성 방광(OAB) → 절박뇨·절박성 요실금 동반 방광염, 방광결석, 방광종양 → 통증·혈뇨 가능 (2) 내과적 원인 ️당뇨병 혈당 조절이 안 될 경우 삼투성 이뇨 → 소변량 증가 ️요붕증(DI, Diabetes Insipidus) ADH(항이뇨호르몬) 이상 → 하루 4~6L

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세비타비겔 가격 작용원리 성분 효과 내돈내산

약국에 가면 요즘에는 앞에 뭐가 엄청 많기도 하고, 하도 약국템이나 좋다는게 약국에 많다고 이야기가 있어서 늘 유심히 보게 된다. 오늘은 세비타비겔에 대해 솔직리뷰해보겠다 세비타비겔 가격 약국 갔다가 보여서 12,000원이나 주고 샀는데!!!!! 블로그 쓰려고 찾다가 보니 7,000원에 산 사람도 있었다. 아... 내 커피값... ㅠ ㅠ 가격이 7,000~13,000원 사이를 형성하고 있으니 나 처럼 12,000원이나 고가에 주고 사지 않길 바란다. 이런 약국템의 가격차이가 있어서 늘 그래도 성지 찾아서 구매하지만 이런거 한 번 써보고 싶다고 또 거기까지 가는 건 귀찮으니 구매했는데.. 생각보다 비싼 가격주고 사서 조금... 섭섭했다. 왕솔약국 예약 디지털온누리 상품권 20%할인 양가부모님, 그리고 우리 부부에게 꼭 필요한 영양제가 있다. 바로.. 임팩타민 케어... 유명한 약국영양제 ... blog.naver.com 세비타비겔 성분 작용원리 인별에서도 본 적이 있고, 세비타비겔 이

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정자영양제 임신준비 남자 임상연구 있는 것만 드세요

남성 난임은 전체 불임 원인의 약 40-50%를 차지하는 중요한 의학적 문제입니다. 정자의 농도, 운동성, 형태 등이 임신 성공률에 직접적으로 영향을 미치며, 이러한 정자 질을 개선하기 위한 영양학적 접근법이 최근 활발히 연구되고 있습니다. 오늘은 인간 대상 임상연구를 통해 효과가 입증된 정자영양제들을 과학적 근거와 함께 상세히 살펴보겠습니다. 또한, 세포단위 및 동물단위의 연구만 있는 것은 제외하였습니다. 정자 생성과 영양소의 관계 정자 생성 과정인 정자형성(spermatogenesis)은 약 74일에 걸쳐 이루어지는 복잡한 과정입니다. 이 과정에서 다양한 영양소들이 필수적인 역할을 담당합니다. 정자는 높은 대사 활동을 하는 세포로서 DNA 합성, 세포 분열, 미토콘드리아 기능, 항산화 방어 시스템 등 모든 과정에서 특정 영양소들을 필요로 합니다. 특히 정자는 다른 세포에 비해 산화 스트레스에 매우 취약합니다. 정자 세포막은 불포화지방산이 풍부하여 활성산소에 의한 손상을 받기 쉽고

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김햄찌아바타 너무해 배고파 칼로리

햄스터를 키우는 집사로써 김햄찌는 너무 재밌다 ㅋㅋㅋ 안녕하세요. 전 몽찌예요. 이 생태계의 최약체인 햄스터와 그 습성 그리고 더빙까지 너무 직장인과 찰떡궁합으로 잘 만들었다! 김햄찌가 샐러디에서 치아바타를 만들었다고 해서 띠부실도 받고 싶고 방문해봄! 샐러디 마포역점 서울특별시 마포구 마포대로 53 104호 샐러디 마포역점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 우리 귀여움 김햄찌가 추천한다고... 당연히 먹어봐야지!! 햄이 많이 들은게 핵심이라는!! 쇼츠도 보니 오호~ 햄이 아주 뜸뿍 들었군!! 하고 기대하는 마음으로 시킴! 어.. 어... 이게 뭐야 김햄찌아바타 너무 안이 부실하자나!!!!!!!! 그리고 그리고.. 할인 해준다고 포스터도 붙어 있어서 그냥 결재하면 할인 해주는 줄 알았는데 쿠폰을 또 별도로 다운 받아야지 할인 천원 해주는 거!! 너무해!!!!!!! 진짜 너무해!! 아무리 견본이랑 쇼츠랑다르다고 해도 김햄찌아바타에 햄 엄청 많다고 했자나아아!!! 햄과 베이컨이

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바르는 보톡스 아세틸헥사펩타이드 500ppm 반통 사용 솔직 후기

인별그램에서.. 솔직히 성공한 것이 많이 없기는 하지만... 가격대가 부담있지 않아서 구매해본 바르는 보톡스 반통 사용 후기 포스팅해본다. 궁금한 분들에게 도움이 되길. 바르는 보톡스? 아세틸헥사펩타이드의 진실 알아보면서 진짜... 인별그램에서 약사가 바르는 보톡스라고 잔 주름에 좋다고 해서 구매해서 사용했는데.. 보톡스는 사실 균의 독소인데 여기에서 분리한 펩타이드? 단백질인가 했더니만.. 아니었다 ^_^ ️보톡스의 실제 성분 보톡스는 Clostridium botulinum 균에서 생성되는 보툴리눔 톡신 단백질입니다. 신경전달물질인 아세틸콜린의 방출을 억제해 근육 수축을 막는 원리이다. ️아세틸헥사펩타이드 합성 펩타이드로, 화학적 구조나 독소 작용은 전혀 다르다. 보톡스 자체가 아니며, 보톡스와 동일한 효과를 내는 성분도 아니다.. 다만, 보톡스의 작용 기전을 모방한 화장품용 펩타이드로 개발되었기 때문에 “바르는 보톡스”라는 별칭이 붙은 것일뿐...^_^ 아세틸헥사펩타이드 작용원

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벤포벨s 효능 효과 가격 약국영양제

오늘은 많은 분들이 약국에서 찾는 고함량 활성 비타민제 ‘벤포벨S’에 대해 자세히 정리해 보려고 한다. 신경통, 관절통, 근육통부터 구내염, 어깨 결림, 피로 회복까지 다양한 상황에서 도움을 줄 수 있는 영양제인데, 가격과 부작용까지 꼼꼼히 살펴보겠다. 약국영양제 비교표 아로나민골드 임팩타민 비맥스 트루비타 가격 성분 나이를 먹으니 주말에 푹 쉬어도 피곤하고.. 부모님들도 종합영양제 하나 먹어야 하는데 뭐 먹어야 하는지.... blog.naver.com 1. 벤포벨S란 무엇인가? 벤포벨S 정(종근당)은 만 19세 이상 성인을 위한 고함량 기능성 활성비타민제다. 연한 갈색의 장방형 필름코팅정 형태이며, 활성형 비타민을 포함하고 있다는 점이 특징이다. 보통 비타민은 체내 흡수율 차이가 큰데, 활성형 비타민은 일반 비활성형보다 흡수율이 약 8배가량 높다. 따라서 단순히 용량만 높은 제품이 아닌지, 활성형 성분을 포함하고 있는지 꼭 확인해야 한다. 대표적인 활성 비타민 성분은 다음과 같다.

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실데나필 100 정확히 뭐냐

발기부전치료의 대표주자 실데나필 100mg에 대해 궁금한 모든 것을 정리했다. 효과부터 한계, 그리고 근본적 해결을 위한 대안까지 솔직하게 다뤄보겠다. 1. 실데나필 100 정확히 뭐냐 기본 정보 성분: 실데나필 시트레이트 (Sildenafil Citrate) 100mg 계열: PDE-5 억제제 최초개발: 비아그라 (화이자) 국산: 팔팔정, 누리그라, 센글라 등 다수 작용 메커니즘 상세 분석 성적 자극 → 음경 신경에서 일산화질소(NO) 방출 cGMP 증가 → 혈관 평활근 이완 신호 전달 PDE-5 억제 → 실데나필이 cGMP 분해 방지 혈관 확장 → 음경 동맥과 해면체 혈류 증가 발기 유지 → 정맥 폐쇄로 혈액 저장 2. 실데나필 100 특징 최고 용량: 일반적인 최대 처방 용량 강력한 효과: 50mg 대비 약 15-20% 효과 증가 부작용 증가: 용량 증가에 따른 부작용 위험 상승 지속시간: 4-6시간 (개인차 있음) 3. 실데나필 100 구매방법과 현실 정식 구매 경로 1. 의

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부신 기능 암 원인 증상 치료 수수

부신은 좌우 콩팥 위에 위치한 납작한 삼각형 모양의 기관으로, 다양한 호르몬을 분비하며 신체 대사와 항상성을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 최근 복부 영상 검사의 활용이 늘면서 부신종양 발견 빈도도 증가하고 있다. 많은 경우 다른 목적의 복부 검사 중 우연히 발견되어 부신우연종이라 부른다. 1. 부신의 기능 부신 속질: 에피네프린, 노르에피네프린 등 카테콜아민을 분비하여 긴급 상황에 대응 부신 겉질: 코르티솔, 알도스테론, 안드로겐 등을 분비해 대사 조절, 전해질 균형, 성호르몬 생성 등 다양한 기능 수행 2. 부신암의 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 연령 증가와 함께 발생률이 높아지는 경향이 있다. 일부 부신암(갈색세포종, 일차성 부신암)은 유전자 변이와 관련되어 다른 장기의 종양과 함께 나타나기도 한다. 3. 부신암의 유형과 증상 부신암은 비기능성과 기능성으로 나뉜다. (1) 기능성 부신종양 호르몬을 과잉 분비해 다양한 증상을 유발한다. 쿠싱증후군: 코르티솔 과다 →

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씨잘액 아기 용량 효과 작용원리 부작용 복용방

환절기에는 아이들에게 알레르기 비염과 두드러기가 자주 발생한다. 이때 처방되는 약 중 하나가 씨잘액(XYZAL SOLUTION)이다. 전문의약품이므로 반드시 의사의 처방전이 필요하며, 아기의 경우 나이에 맞는 표준 용량을 엄격히 지켜야 한다. 1. 씨잘액 특징과 성분 성분명: Levocetirizine Hydrochloride(레보세티리진 염산염) 제형 및 성상: 갈색 유리병에 담긴 무색 투명 액체 농도: 0.5mg/mL → 2mL당 1mg의 성분 함유 보관 방법: 갈색 유리병 자체가 차광용기이므로 그대로 실온 보관 가능 2. 작용 기전 레보세티리진은 세티리진(Cetirizine)의 R-이성질체만을 분리한 활성형 성분이다. 체내에 흡수되면 H1 수용체에 결합하여 히스타민 작용을 차단하고, 위장관·혈관·호흡기계에서 알레르기 반응을 억제한다. 그 결과 재채기, 가려움, 염증이 완화된다. 3. 효능·효과 알레르기 비염 (계절성·다년성·지속성) 두드러기 피부염·습진으로 인한 가려움증 4.

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기상청레이더 나쁘지 않네

요즘 사람들만 만나면, 점심시간만다 하는 욕 중 하나가 바로 일기예보 욕이다... ㅋㅋㅋ 그냥 안 맞는게 아니라 그냥 아예 안 맞는다. 가끔 안 맞는게 아니라, 그냥 대부분 안 맞고. 거의 중개해준다. 그럴꺼면 일기예보를 뭣하러 보고, 무슨계획을 세운담? 그러다가 우연히 알게된 기상청레이더 레이더 - 기상청 날씨누리 기상청 날씨누리 사용자 설정 모바일용 메뉴 홈 바로가기 영상·일기도 레이더 공유하기 도움말 레이더 ※ 옵션설정 기능이 안 될 경우: 클릭 옵션보기 Off OFF 선택 -6H -3H -1H 현재 기준 시간 재생 간격 적용 재생 속도(초) www.weather.go.kr 들어가면 초단기 예측도 볼 수 있고, 좀 느리지만, 바람과 강수에 대한 종합영상도 볼 수 있다. 어차피 맞지 않는 일기예보. 분명 비온다는데 나가면 비 안오고, 비 안온다고 했는데 나오고, 애플워치나, 그냥 일반 일기예보랑 잘 맞지 않을 때에는 기상청레이더를 검색해보거나 기상청 홈페이지 가서 확인해보면 생각

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히드로코르티손 연고 성분 함량따라 등급 다름 효과 부작용

생각보다 누구나 자주 처방받아서 사용하거나, 사실 히드로코르티손의 경우 일반의약품으로 약국에서도 구매할 수 있어서 집에서도 가장 흔히 볼수 있는 정보이다. 효과만큼이나 부작용이 중요하기 때문에 히드로코르티손이 포함된 연고를 사용하기 전에 알면 좋은 내용을 정리해본다. 히드로코르티손이란? 히드로코르티손은 약물로 공급될 때 호르몬 코르티솔의 이름으로, 글루코코르티코이드이며 항염증 및 면역 억제 작용을 합니다. 부신 피질에서 분비되는 호르몬으로 염증을 가라앉히는 항염작용과 생리적 기능을 상승시키는 역할을 합니다. 히드로코르티손은 1936년에 특허를 받았고 1941년에 의료용으로 승인되어 세계보건기구의 필수 의약품 목록에 나열되어 있습니다. 현재는 제네릭 의약품으로도 널리 이용 가능합니다. 스테로이드 등급에서의 위치 스테로이드 연고는 강 도에 따라 등급이 나뉘는데, 국소 스테로이드제는 작용 강도에 따라 7단계로 구분되어 있으며, 히드로코르티손은 가장 약한 단계인 7단계에 해당합니다. cla

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대체당 종류 4가지 장단점 건강에 가장좋은 것은? WHO

설탕의 건강상 문제가 널리 알려지면서 대체당에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 종류가 너무 많아 어떤 것을 선택해야 할지 고민이어서 조사해봤다. 각 대체당의 특징과 제조과정, 장단점 그리고 건강에 그나마 가장 좋은 것은? 무엇인지 살펴보겠다. 짧게 보고 싶으면 맨 밑 단락으로..! 사실 우리나라 식약처가 인정한 대체당은 총 26가지나 있다. 그 중에 대표적인 것만 소개해본다! 대체당 종류 4가지 대체당은 크게 4가지로 나뉠 수 있다. 우리가 흔하게 접하지만, 사실 조금씩 차이가 있다. 대체당의 주요 분류 대체당은 크게 천연 감미료, 인공 감미료, 천연당, 당알코올로 분류된다. 각각의 특징과 제조과정, 장단점을 살펴보겠다. 1. 천연 감미료 1️스테비아 (Stevia/Stevioside) 제조과정: 남아메리카 파라과이가 원산지인 국화과 여러해살이풀 스테비아(Stevia rebaudiana)의 잎에서 추출한 천연감미료이다. 스테비아 잎에서 자연적으로 추출한 원료가 스테비아 추출물이며

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배뇨후요점적 찜찜하고 걱정이라면 원인 진단 치료

많은 남성들이 경험하지만 말하기 어려워하는 증상 중 하나가 바로 배뇨후요점적이다. 이 글에서는 배뇨후요점적의 정의부터 최신 치료법까지 전문적이고 실용적인 정보를 제공하고자 한다. 배뇨후요점적이란 무엇인가? 배뇨후요점적은 소변을 다 본 직후에 요도에 남아있던 소변이 본인 의사와 반해서 불수의적으로 흘러나오는 증상을 말한다. 주로 소변을 본 후에 속옷을 입은 후나 화장실을 떠난 직후에 소변이 흘러나와 속옷을 적시는 현상으로 나타난다. 유사 증상과의 구별 배뇨후요점적은 다음과 같은 증상들과 구별해야 한다 배뇨말요점적(terminal dribbling): 배뇨 끝에 소변속도가 갑자기 느려지면서 소변이 뚝뚝 떨어지며 배뇨시간이 연장되는 현상 요실금(incontinence): 방광내의 소변이 불수의적으로 흘러나오는 증상으로 유사한 양상을 보이지만 발생메커니즘이 상이하므로 정확한 구분이 필요하다. 얼마나 흔한 증상일까? - 역학조사 결과 종래에는 배뇨후요점적이 자연적인 노화과정의 일부로, 다른

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애터미 칫솔 나쁘지 않네

생필품 중 하나가 칫솔이다. 그런데, 칫솔이 종류도 정말 많고 잇몸건강과 치아 건강에 영향을 끼치기 때문에 지금까지 늘 켄트칫솔을 사용해오고 있었다 암튼, 치과의사샘의 유트브에서는 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋다고 했는데, 사실 켄트 칫솔 너무 비싸다아아아아 그러다가 찾다보니 생각보다 애터미 칫솔을 사용하는 사람들이 많다는 것을 우연히 까페에서 알게되었다. 좋다는 더 비싼 칫솔들도 있었는데, 어쨋든 칫솔은 자주 바꿔주는게 좋고, 부드러운게 좋고 무조건 식후 해주는 것이 좋으니 애터미 칫솔을 한 번 사보기로 결정! 애터미 칫솔 내돈내산 나쁘지 않네 쿠땡이가, 네이버보다 조금 더 저렴했다 (배송비 만큼...!) 티끌모아 부자 안되겠지만.. 커피라도 한잔 사먹을 수 있으니 ㅠㅠ 16개에 16,660원이니 개당 1,034원으로 켄트의 거의 절반이다!! 회사가서 먼저 사용해봤는데, 확실히 그립감이 신기하게 켄트보다 좋다. 켄트는 그냥 일자였음! 순도 99.9% 금분이 첨간된 모라는데..

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레스큐라이트액 플러스 vs 부스터 vs WHO ORS

우리집 아들은 땀도 많은 편이다. 그래도 열심히 챙겨먹이고, 아직도 열심히 잘 소독도 하면서 키워서 목감기 1년에 한 번도 안걸리면서 지나갔다. 올해도 수족구 없이 지나가고.. 늘 감사 그런데, 갑자기 목감기가 유행이라고 하던데.. 갑자기 목이 쉬더니 열이 조금 났다. 집에 있는 경구수액 중 하나인 레스큐라이트액을 먹이고, 병원에 가서 다시 어디 문제 있는지 진료 보고 나서 레스큐라이트액을 처방 받아왔는데 원래 먹던거랑 다르고 전해질 농도도 다르다! 뭐가 정확히 다른지 내가 구금해서 비교해서 정리해본다! 레스큐라이트액 경구수액 또는 마시는 수액이라고 불리고, 고열, 장염, 탈수 증상 완화에 도움을 주는 혼합음료이다. 근데 왜, 이걸 꼭 병원에서만 구매하게 하는지... 잘 모르겠다^_^ (내 알바는 아니지만... 솔직히 음료수보다 레스큐라이트 먹이고 싶은데, 구입방법이 너무나 불편! ) 아기가 열 날 때 이온음료나, 일반 아기 음료수 물, 보리차 물보다 이 레스큐라이트액이 좋은 것은

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카카오 넥쿨러 유아 사용 후기

블로그 포스팅을 작성하는 지금 거짓말처럼 입추가 지났고, 구름이 좀 있다고 날씨가 정말 별로 덥지 않아졌다.. 하지만 올 여름 정말 너무너무 더웠는데 가득이나 딸이 많은 유아(아들)에게 외출하면 정말 순식간에 머리가 땀벅벅이가 된다. 왜케 아들은 땀범벅이로 젖어 다니는지.. 그래서 구매한 카카오 넥쿨러 카카오 넥쿨러 12,780원 이것저것 알아보다가 제일 귀엽고, 그냥 가격이 상대적으로 저렴한 카카오 넥쿨러로 구매했다. 뭐 1세대 2세대 3세대 이러는데 솔직히 말해서 다 최신에 나온건 비슷비슷해보였다. 가격은 쿠x이 제일 저렴하고 배송도 제일 빨랐다! ㅋㅋ 리뷰가 더 많은 것도 있었지만.. 보다보니 터졌다는 사람도 있어서 그냥 대기업 카카오를 믿고 구매 ㅋㅋ 사이즈는 이 정도! 아들이 착용했을 때 약간 돌아가긴 하지만, 그래도 유아가 사용하기에 매우 크지 않고, 성인인 우리 부부가 착용해도 작지 않았다! 핵심적으로 사용후기를 작성하면 ️넥쿨러 끼고 있으면 확실히 시원하긴 하다! ️

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백초시럽 아기 상비약 작용원리 성분 부작용 가격

어렸을 때, 집에 늘 있었던 상비약 백초시럽 사실 우리 아들은 워낙 장이 튼튼한 편이어서 백초시럽을 지금까지 구매하거나 상비약으로 구비하지 않았었는데.. 아무래도 여름철에 아이스크림도 많이 먹고, 찬 것을 많이 먹다 보니 가끔 배가 아프다고 하는 날이 있어서 백초시럽을 구매하였다. 백초시럽에 대해서 작용원리 및 성분 부작용 등 자세히 살펴보겠다! 백초시럽 플러스 가격 나는 건강기능식품보다는 무조건 약국에서 판매하는 일반의약품을 더 선호한다. 당연한 일이다. 효과를 그나마 더 입증된 것이닌깐. 그런데 약국에서 판매되는 경우 가격이 너무 천차만별이다. 이번에 백초시럽은 여름휴가 가기 전에 구매해야해서 그냥 동네 약국에서 구매했는데 나는 무려 6,500원이나 줬다. 저렴한 곳의 경우 4,500~5,000원이 대부분의 가격인데.. 6,500원이라니.. 정말... ^_^ 원래 보령약국을 제일 좋아했는데, 이젠 온누리상품권이 되는 남대문 왕솔약국이 짱이다. 미리 사뒀어야 했는데 아쉽다.ㅠ 왕솔

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헤브론에프정 1차 진해거담제

헤브론에프정(Hebron-F Tab.)은 아이비엽 30% 에탄올 추출물에서 얻은 헤데라코시드C를 주성분으로 하는 진해거담제다. 기침과 가래를 완화하고, 기관지 경련을 줄여 호흡을 원활하게 해주는 역할을 한다. 일반의약품으로 약국에서 처방전 없이 구매 가능하다. 1. 성분 및 함량 주성분: Ivy Leaf 30% Ethanol Extract (5~7.5 → 1), 헤데라코시드C 2.5mg 첨가제: 일반적인 정제 부형제 포함 성상: 녹색 원형 필름코팅정, 한 면에 ‘SA’(A 중앙선 없음), 다른 면에 ‘H’ 각인 2. 작용기전 점액 점도 감소 → 가래를 묽게 만들어 배출 용이 섬모 운동성 증가 → 가래 이동 및 배출 촉진 기관지 평활근 이완 → 경련 및 수축 완화 염증 억제 → 기침과 호흡 곤란 완화 아이비엽 추출물은 독일, 유럽에서 오래전부터 천연 기침·가래 완화제로 사용되어 왔다. 주요 사포닌 성분이 기관지 점액을 묽게 하고, 기도의 섬모운동을 활성화시켜 점액 배출을 돕는다. 3.

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어린이 바디워시 가장 보수적으로 선택 필요 코카미도프로필베타인 피하기

신생아 때부터 사용한 오울루 너무 좋다. 근데 너무 양이 적고 정말 금방 쓴다. 신생아 때에는 괜찮았는데.. 이제는 아이가 크닌깐 바디워시도, 크림도 몸에 바르기엔 너무 양이 적다. 그래서 계속 좋다는 것을 찾으려고 찾다가 몇 가지 사용했었는데... 이게 초딩도 아니고 신생아나 영아도 아니고 딱 유아가 사용할 정도의 성분이 좋고, 가성비 좋은 바디워시를 찾기 힘들었다. 어린이 바디워시 실패작 1) 포멀비 키즈 어쩌다가 우연히 생기게 된 포멀비. 냄새가 일단 진짜 별로고!! (개인취향임돠) 용량은 왜케 큰지... 피부자극 테스트 완료했다고 해도... 이건 우리집 화장실 청소용으로 사용하고 있다. 성분이.... 하지만 가성비가 확실히 좋다. 아이가 좀 튼튼하고 피부에 문제 없고 초딩 이상 크다면 뭐 문제 없을 것 같다. 2) 닥터브로너스 베이비 성분 정말 좋고, 아기가 사용해도 좋을만큼 완벽한 제품이지만... 사용감이 진짜 불편하다. 그리고 그냥 정말 물비누로 닦는 기분이어서 약간 건조

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템퍼 수면안대 잠 안올때 정말 도움될까

평소에도 잠을 잘 이루지 못하는 편인지라 각종 약이나 아이템을 완벽구비하고 있는 스타일이다. 한때는 병원다니면서 수면제까지 처방받았었으니까... (그래도 이젠 끊기는 했다!) 그러다보니 잠에 대해서 점점 예민해지고 관심이 많아져서 누가 좋다고들 추천해주면 꼭 한번씩은 사용해보는 편이다. 잠을 잘 자던 시절에는 잠이 이렇게 중요한건지.. 사실 전혀몰랐다.. 그런데 잠을 잃어버리고 나서 보니 진짜 사람이 정상적으로 살기 위해서 잠은 어마어마하게 중요하구나라는 생각은 확실히 들더라. 얼마전에 회사에서 출장을 다녀오게 되었다. 상해 편 비행기를 타는거라 몇시간 걸리지도 않아서 그렇게 부담스럽진 않았는데, 그보다 함께 간 같은 팀 선배님께서 비행기에 타자마자 안대를 끼우는 것이엇다. 그떄 처음으로 템퍼 수면안대를 알게되었다. 선배님은 비행기를 탈 때마다 가지고 다니시는데 몇가지 써본 것 중에 가장 편하고 자는데도 도움이 많이 된다면서 써보는 것을 강력 추천해주셨다. 맘같아서는 선배님꺼 뺏어서

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제로스토어 마포역 무인편의점 너무 좋다

길을 걷다 보는데 신기하게 제로스토어 (zero store) 모든게 당 제로! 이럴 수가!! 너무 신기해서 구경갔다! 내돈내산! 제로스토어 마포역 오벨리스크 주소 : 서울 마포구 마포대로 33 제1층 제110호 전화번호 : 0507-1378-4804 영업시간 : 24시간 그냥 마포역 바로 앞에 있어서 다들 알만한 사람은 아는 마포역 스타벅스 좀만 가면 있다. 오벨리스크 주상복합에 이런게 생기다니 너무 신기했다! 제로스토어 마포역 오벨리스크점 서울특별시 마포구 마포대로 33 제1층 제110호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제로스토어 마포역 오벨리스크 일단 들어가자마자 사람이 꾀 있어서 놀랐고, 정말 신박하게 제로 칼로리인 대체당으로만 이루어진 간식들과 온갖 음식들이 모두 있었다!! 그리고 더 마음에 드는 점은, 1️ 쿠팡, 컬리랑 마음껏 비교해보세요 배송 기다릴 필요 없이, 낱개 가격 그대로! 이게 아주 곳곳에 있다는 것이다. 사실 한 두번 사먹는게 아닌 이상, 자주 먹으면

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여름 피부가려움 혹시 곰팡이균 ? 원인 연고 정보까지

여름철에는 고온다습한 환경과 땀·피지 분비 증가로 인해 피부 곰팡이균 감염이 급증한다. 곰팡이균은 각질층에 쉽게 침투해 증식하기 때문에, 위생 관리와 예방이 중요하다. 1. 피부 곰팡이균의 원인 (1) 과도한 땀 분비 곰팡이균은 덥고 습한 환경에서 번식이 빠르다. 활동량이 많거나 다한증이 있는 경우, 발 무좀이나 사타구니 백선증 등 감염 위험이 높다. (2) 면역력 저하 과로, 스트레스, 당뇨, 잦은 항생제 사용 등으로 면역력이 떨어지면 곰팡이균 감염에 쉽게 노출된다. 치료 후에도 재발률이 높아질 수 있다. (3) 잘못된 위생 습관 공중목욕탕, 체육관 샤워실, 수영장 등 공용 공간은 곰팡이균 전파 위험이 높다. 개인 수건 사용과 철저한 건조가 필요하다. 2. 여름철 흔한 곰팡이성 피부질환 (1) 어루러기 원인: 말라쎄지아 곰팡이균 감염 증상: 겨드랑이, 가슴, 등, 목 등에 붉거나 황갈색·하얀 반점, 가려움 치료: 국소 항진균제, 심한 경우 경구 항진균제 예방: 건조하고 시원한 환경

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몰입 뜻 몰입의 방까진 필요 없지만 집중력 높이기 성인 ADHD

정말 도파민의 시대라고 해도 과언이 아닌 시대이다. 핸드폰을 통해서, 나를 잘 아는 알고리즘에 따라 나는 얼마나 많은 시간을 핸드폰을 보면서 보낼까? 최대한 안하려고 노력하지만.. 그래도 하루 2시간 가까이 출퇴근하면서, 잠깐 쉬면서 하는 시간이 거의 1시간 반이다. 솔직히 말해서, 매일 1시간 46분이면.. 매일 1시간만 운동을 더 해도 나는 훨씬 더 건강해지고 더 활기차지고 더 느리게 늙을 것이다. 하지만, 참 그게 쉽지 않다. 동시에 해야하는 일과 책임들이 점점 많아지면서 가족과 시간을 보내고, 자기관리를 하고, 회사에서 업무를 하기 위해서 남은 시간을 집중해서 몰입하는 것은 정말 중요한 일이다. 유시민 청춘의 독서 내가 아들에게 전해주고 싶은 말 똑똑하고 유쾌한 사람 유시민. 정치인으로 있을 때보다 예능을 할 때, 그리고 글에 대해 이야기 할때, 어려... blog.naver.com 하지만, 사실 난 몰입따위는 필요 없다. 집중력 높이기는 나에게 필요 없고, 나는 지금도 충분

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불면증치료 약이면 완치가 될까?

불면증치료 약이면 완치가 될까? 불면증치료 약이면 완치가 될까? 불면증치료 약이면 완치가 될까? 하. 벌써 또 세시다 아이를 키우는 맞벌이가정이라면 대부분알겠지만, 아이를 재울때 같이 잠들면 절대 안된다. 개인시간 뿐만 아니라, 남아있는 집안일들이 도저히 처리가 안되어서 계속 밀리기 때문이다. 그래서 나도 매번 아이를 재우고 난 다음에 (대충 한 9시 30분 정도 된다) 다시 마루로 나와서 남은 일과를 정리하곤 한다. 그리고 나도 좀 쉬고 뭐하나 하려하면 금방 새벽 한두시가 되버리고 만다. 몇번 그렇게 하다보니 다음날이 너무 피곤해서, 무조건 12시에는 다시 침대로 들어가서 자기로 결정하고 실천해오고 있다. 근데 어느날부터 도대체 잠이 오질 않기 시작했다. 새벽 한시가 넘기도 하고... 두시가 넘기도 하고... 그렇게 조금조금 계속 딜레이되어서 새벽 세시까지도 누워서 계속 뒤척이게 되었다. 정말 컨디션이 엉망진창이 되어버렸다. 처음에는 잠도 안오고 그러니까 하고싶었던 책도 좀 봐보고

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정액검사 금욕기간 결과 미치는 영향 5가지 WHO 기준

정액검사는 특별한 경우를 제외하고 다들 결혼 후 임신을 준비할 때 처음 하게 된다. 생식 건강을 평가하는데 중요한 결과들을 볼 수 있기 때문에 임신계획을 앞둔 경우, 남자 난임여부 등을 진단하는 첫 단계로 활용된다. 그 때 꼭 지켜야하는 것 중 하나가 금욕기간이다. 오늘 지키지 않을 경우 어떤 결과가 생길 수 있는지 정리해보겠다. 정액검사는 왜 필요한가? 난임의 여러 원인이 있는데, 당연히 남녀가 모두 필요하니 여자만의 원인이 아니다. 전체 난임원인 중 약 40%가 남자가 원인이다. 워낙 요즘 결혼과 출산연령이 늦어지기도 했기 때문에 여자 때문이라고 생각하는 경우가 많은데 남자가 원인 경우도 많은데 오히려 여자보다 더 말을 못하고 끙끙 앓는 경우가 많다. 임신이 잘 되지 않는 경우, 남자도 꼭 정액검사를 병행해서 원인을 정확히 파악하는 것이 필요하다. 정액검사 방법 방법은 생각보다 작고 어두운 방에 들어가서 알아서 스스로 채취해서 나오는 것이다. 채취한 정액은 실온에서 30분 이내에

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똑똑한부엉이 치명적 단점 2가지 내돈내산

ㅎ ㅏ. 요즘 육아용품은 모두 협찬하기로 했나보다ㅋㅋㅋ 협찬 좋다. 근데, 솔직한 후기가 없는게 정말 소비자 입장에서는 답답하다. 결국 후기를 찾아보나 마나 내가 그냥 다 경험해야한다. 협찬 한개 없는 내돈내산이고, 장단점이 확실하니 결정을 하기 전에 알고 선택하기를 바란다! 똑똑한부엉이 선택후기 아들이 조금 크고 나니, 사야한 전집도 정말 많아진다. 아기때는 그냥 몇 전집 사고, 당근으로 좀 구매해서 사용하면 되었는데 이제 정말 크고 나니, 수학, 과학, 감정, 창작, 자연관찰 등 정말 챙겨야하고 읽으면 좋은 책들이 많아진다. 그렇다고 그 전집들을 좋다는 것만 사도 책장이 꽉찬다!!1 전집을 구매하는 비용도 비용인데, 지금 4-7살 사이에 사는 전집은 1년 보고, 6개월 보고 말 것이 아니라 보통은 초딩입학전까지 봐도 되니.. 계속 집에 안고 살아야 한다. 내가 비교했던 전집대여는 세 군대였다. 리틀코리아 똑똑한부엉이 책읽는공룡 아무래도 개똥이네로 유명한 리틀코리아가 제일 큰 업체

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러브버그 시기 언제까지 너무 싫어 유키즈

요즘 진짜 많이 보이는 러브버그 정말 너무너무 싫다. 진짜 너무 싫어 해충은 아니라는데 그냥 싫어..!!!!! 유키즈에 전문가분이 나오셔서 이야기 해주셔서 좀 정리해봤다. 러브버그 정식 명칭 특징 러브버그(정식 명칭: 붉은등무단털파리)는 수컷과 암컷이 짝짓기 후 붙어 다니며, 수컷이 떠나면 다른 수컷에게 유전자를 뺏길 수 있어 계속 붙어 있는다.. 러브버그라는 말이 맞긴함... 수명은 약 3~5일로 매우 짧으며, 암컷은 알을 낳은 후 사망. 러브버그 대발생 원산지 출처 2018년 인천에서 처음 발견되었으며, 2022년부터 서울·경기 북부 지역 등에서 갑작스럽게 대량 출현했다. 해외 무역과 기후 변화로 인한 유입 및 확산이 주요 원인으로 추정된다고 한다. 와 진짜 북한산 영상을 좀만 찾아보면 다들 진짜 기겁할 듯... 러브버그 피해 및 생태계 역할 사람에게 직접적인 해는 없으며, 애벌레는 낙엽 분해, 성충은 꽃가루 매개 등 생태계에 이로운 역할을 한다고 한다. 거의 지렁이급 익충이라고

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정수기 물 미네랄 성분 없나?

물을 끓여 먹는 것이 가장 좋겠지만... 더운데.. 물 끓이기도 힘들고 또 곡류가 들어간 끓인 물(보리차 등)은 또 빨리 안 마시면 상하기 때문에.. 물을 지금까지 삼다수를 사먹고 있었다. 신혼 살림으로 정수기를 하지도 않았고, 그냥 그런 인식이 있었다. 정수기 물 = 죽은 물 그리고 정수기 물을 마시면 미네랄을 못 마신다. 하.. 근데 진짜 여름이 되니 이 물을 맨날 사서 쟁여놓는 것도 일이고.. 게다가 인별그램이니 뭐니 다들 계속 이런 뉴스를 엄청 내보내고 있다. 공영방송 뭐 가리지 않고 계속다 안 좋다고... 난 아이랑도 먹고 사는데... 진짜.. 아 정말 정수기 먹어야 하나 고민하면서 알아보게되었다. 진짜 내가 알고 있는 것 처럼 정수기 물은 죽은 물인가.. 정말 미네랄이 없는가.. 찾아봤다 정수기 필터 성분에 따라 다르다 정수기 방식 미네랄 보존 여부 설명 RO(역삼투압) 정수기 없음 수돗물 속 미네랄까지 모두 제거. 물맛은 깨끗하지만 미네랄도 없음 UF/UV 정수기 있

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정자운동성 40%가 안된다면 꼭 보세요(필독)

정자 운동성 수치, 나는 정상이겠지? 정자 운동성에 대해 이야기할 때 모두가 속으로 하고 있는 생각은 단 하나. 내 수치는 정상일까? 정상이겠지? 이다. 정자 운동성은 정자가 난자를 향해 실제로 헤엄칠 수 있는 능력을 말하며, 임신 성패를 가르는 핵심 요소이기도 하다. 그렇기에 임신을 준비할 예정이거나 임신하려고 노력하고 있지만 생각처럼 되지 않는 이들에게는 무엇보다 중요하게 확인해봐야할 수치 중 하나이다. 정자 운동성에 대해서는 WHO에서 정상기준을 명확하게 정하고 있다. 구분 WHO 기준 의미 총 운동성 42% 이상 전체 중 움직임을 보이는 정자의 비율 진행성 운동성 30% 이상 '직진', '크게 원을 그리며 전진' 등 실제로 전진이 가능한 정자의 비율 활력 55% 이상 움직이지 않아도 살아있는 정자의 비율 우선 정자 운동성 검사를 하게되면 총 운동성을 보게되며, 42% 미만일 경우 활력 검사를 추가하여 "살아있지만 움직이지 못하는 정자"와 "사멸한 정자"를 구별하게 된다. 운동

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에어비앤비 해외수수료 절약방법

여행을 다닐 때, 특히 제주도는 호텔이나 리조트보다 에이비앤비가 더 갬성도 있고, 환경도 더 쾌적하고 좋다. 그런데 에어비앤비에서 결제 후 카드 내역서를 보면 깜짝 놀랄 수 있다. 미국 회사인 에어비앤비이기 때문에 내가 보는 금액과 실제 카드에 결제되는 금액이 다르다는 사실..! 해결방법까지 한 번 정리해본다! 에어비앤비 이중 해외 수수료 에어비앤비에서 내가 결제한 금액은 165,000원이라고 나온다. 하지만, 실제로 내가 결제한 금액은 무려 4,188원이나 더 나온다 이 때도, 거의 4천원 돈이 실제 카드에서는 더 나왔다. 이것도 모르고 아주 예전에 제주도에서 1주일 넘게 지낼 때에는 수수료만 만원이 넘게 나온적도 있다. 에어비앤비 해외수수료 발생 원인 해외 원화 결제는 해외에서 결제할 때 원화로 결제되는 것을 말한다. 예를 들어, 내가 에어비앤비에서 예약한 숙소가 100,000원이었는데, 그 금액을 원화로 결제했다고 생각해보세요. 사실 결제는 달러로 이루어지는데, 원화로 결제를

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팔저림 원인 관련 질환 5가지 진료

누구나 가끔 팔저림 현상이 있는데, 일시적인 것은 상관없지만 지속될 경우 그원인과 일으킬 수 있는 관련 질환 5가지에 대해서 살펴보겠다. 팔저림 증상 원인 팔저림은 주로 팔로 가는 말초신경에 이상이 생길 때 나타납니다. 팔의 말초신경은 경추신경뿌리부터 손끝까지 관할하는데, 그 경로 어디에서든 신경이 눌리거나 자극을 받으면 팔저림 증상이 나타날 수 있습니다. 이 증상은 일시적으로 신경이 눌리거나 자극되면서 발생할 수 있으며, 여러 질환에 의해서도 나타날 수 있습니다. 팔저림을 일으킬 수 있는 질환 5가 1) 손목터널증후군 손목에 있는 수근관이라는 공간은 손가락의 움직임을 제어합니다. 이 수근관이 좁아지면서 신경을 압박하게 되어 팔저림 증상이 발생합니다. 특히 밤에 자는 동안 증상이 심해지는 경향이 있으며, 전자기기를 많이 사용하는 직업군이나 주부에서 자주 발생합니다. 예방 방법: 전자기기 사용 시 자주 휴식을 취하고, 손목 스트레칭을 하는 것이 좋습니다. 2) 목디스크 목디스크는 척추

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드시모네 코스트코 온라인 캡슐 비싼 유산균 차이 비교표 어이없음

우리집 아드님의 유산균 드시모네 정기구독으로 3년이 뭐야 4년 넘게 먹고 있다. 신생아 적에 유산균 유목민이었는데 유산균계에 샤*이라는 말을 듣고 비싸지만 구매했고, 아들이 잘 먹고 있다. 나는 원래 솔직히 덴마크 이야기를 먹고 있었다. 그런데 다 먹고 재구매를 하지 않은지 좀 되었는데.. 계속 과민성 대장증후군인지, 뭐만 먹으면 화장실을 가서.. 와이프가 드시모네를 먹어보라고 해서 구매하게 되었다... 그냥 드시모네 홈페이지에서 사려고 보닌깐.. 역시나 진짜 비싸다.... 드시모네 비싼 유산균 차이 우리 아들이 먹는건 드시모네 키즈스텝1이다. 아들이 원할 때마다 맛을 조금 바꿔서 먹는 중이다. 200억 마리 보장이다. 일단 캡슐로 된건 어쨋든 부형제가 더 들어가기 때문에 가루로 먹으려고 했더니 일단 보장 균수도 많고 가격도 정말 비싸다!! 보장 균수가 우리가 일반적으로 먹는 유산균과 비교가 안될정도로 많긴 하지만... 드시모네 4500은 뭐 거의.. 한포에 5,600원으로 커피한잔

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쏘팔코사놀 레드 남진 아빠가 최저가 사달라함 재구매 조건

우리 아빠는 남진파이다. 그 시대에 사람은 남진파와 나훈아파가 있다. 난 그래도 나훈아가 더 멋져보이는데 남진은 월남전도 참여했다고 하고 진짜.. 생각해보면 우리 부모님세대와 그 윗세대는 살아있는 역사이다. 암튼 남진이 선전을 하는데 그렇게 좋다고~~~ 한다고! 쏘파코사놀 레드 좀 알아봐서 최저가로 사달라고 했다 ㅋㅋㅋ 먹어도 정말 좋은건지 확인해보면서 조사하고 만족하는 아빠 후기까지 썰 풀어본다. 쏘팔코사놀 레드 키열~왕좌에 앉음 ㅋㅋ 쏘팔코사놀 레드가 언제 새로나온진 모르겠지만서도 암튼 새로 나온 제품이다. 아무래도 새로 나오면 이전 것보다 더 업그레이드해서 나온다. 부모님한테도 늘 말하는데 영양제 사먹고 싶으면 1) 약국 가서 일반의약품 2) 건강기능식품 이 두가지 사먹으라고 이야기 한다. HACCP이랑 건강기능식품이랑 너무 비슷하게 생겼는데.. 헷갈리면 안되고 꼭 건강기능식품이어야 한다! 약국에서 파는 일반의약품은 의사 처방전이 필요할 정도로 부작용이 없고 안전하지만 그래도

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남자 임신 잘되는 방법 이건 좀 지키자

임신 잘되는 방법, 여자가 관리하면 되는거 아니에요? 회사 사람들과 이야기를 하다가 어처구니 없는 이야기를 들었다. 난 남자지만, 여자가 잘 하면 되는거 아니냐는 말에.. 그저 기가 찰 뿐이었다. 말도안되는소리하지 말라고 정신좀 차리라고 말하고 나서 찾아보니 생각보다 또 잘 모르는 사람들도 많은 것 같다는 생각에 글을 적어본다. 혹시라도 산전검사나 난임검사를 다녀온 부부가 있다면 알 것이다. 의사들이 대부분 이야기해주는데, 난임의 35~40%는 남성으로 인하여 생긴다. 그런데도 와이프가 잘 하면 된다고? 와이프가 아무리 임신 잘되는 방법을 다 해본다고 한들. 남자도 기여하는 바가 있는데 그렇게 쉽게 될 수 있을까?? 하.. 명확하게 짚고 넘어가야겠다. 임신은 부부가 함께 하는 프로젝트다. 임신 잘되는 방법 몇가지 혼자 해보고 안된다고 하지 말자. 정말 둘이 합을 잘 맞추고 함께 노력해야만 한다. 임신 잘되는 방법은 남자 여자 함께 시도해라 남자들이 임신 잘되는 방법을 고려할 수 있는

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구안와사 뜻 원인 종류 2가지 치료 후유증 치료

구안와사는 얼굴 신경(제7뇌신경)의 기능 장애로 한쪽 얼굴 근육이 부분‧완전 마비되어 눈과 입이 비대칭으로 돌아가는 질환이다. 한방에서는 ‘와사풍’, 서양 의학에서는 안면신경마비(Bell’s palsy, 람세이헌트증후군 등)로 구분한다. 1. 구완와서 뜻 원인 2가지 종류 1)말초성 안면마비 벨마비: 뚜렷한 원인을 특정하지 못하지만 바이러스 잠복 재활성화, 면역 저하, 한랭 자극 등이 관여한다고 본다. 람세이헌트증후군: 수두·대상포진 바이러스(VZV)가 슬신경절에서 재활성화되어 안면신경을 침범한다. 귀 뒤 통증·수포가 동반되며 예후가 상대적으로 불량하다. 외상, 중이염 합병, 두개저 종양, 수술 손상 등이 드물게 원인이 된다. 2)중추성 안면마비 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈), 뇌종양, 뇌염 등으로 안면신경핵 이상이 생겨 나타난다. 편마비·언어장애 등 다른 신경학적 증상이 동반되면 즉시 뇌 영상검사가 필요하다. 2. 구안와사 주요 증상 및 전조 한쪽 눈이 완전히 감기지 않아 눈물이 흐르거나

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원룸 제습기 내돈내산 드디어 선택완료 안방 소음

내돈내산 수수료따위 (누가 주면 좋겠건만..ㅠ) 와 진짜.. 제습기 쇼핑하는데 시간 오래걸렸다.. 그도 그럴 것이 넘나.. 종류가 많은 것.... ㅠ 사실 원룸에 사는 것 아니고, 아기랑 침대가 있는 안방에 사용할려고 원룸 제습기를 알아보고 있었다. 원룸 제습기 용량부터.. 내가 어떤 기준으로 골랐는지는 아래 글을 참고 바란다. 정말 장마가 오기 전에 사야 했기 때문에 드디어 온 제습기에 그저 반가움.. 안방제습기 고르는 기준 10가지 아기랑 침실 진짜 극한 날씨 대한민국... 아이를 키우면 정말 온습도 조절을 잘 해주는게 건강을 위해서도 정말 좋다. ... blog.naver.com 자세한 용량 및 골르는 기준은 위의 포스팅을 보면 되겠지만.. 요약하면 다음과 같다. 1)제습기 용량 10L 2)전력 소비량/전기세 3)소음 4)크기 5)만수 자동멈춤기능 6)뜨거운 바람 최소 7)A/S 8)바퀴(이동가능) 9)필터유무 10) 가격 원룸 제습기 내돈내산 드디어 선택완료 사실 네이버 검색

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무기력증 증상 원인 약 정신과 갈 타이

무기력증이란 무엇인가 무기력증은 의학적 질병 분류에는 포함되지 않지만, 일상생활에서 누구나 경험할 수 있는 ‘에너지 고갈’ 상태다. 전신 피로·집중력 저하·흥미 상실이 동반되며, 짧게는 며칠에서 길게는 수개월 이상 이어질 수도 있다. 특히 당혹스러운 점은 “휴식을 취했는데도 개운하지 않다”는 느낌이다. 이 단계가 장기화되면 우울장애·번아웃(탈진)으로 비화할 위험이 크기 때문에 초기에 자기 몸의 신호를 읽는 것이 중요하다. 무기력증 원인 가장 흔한 인자는 ‘과도한 소진’이다. 완벽주의적 성향, 반복되는 업무 과부하, 인간관계 스트레스 등이 지속되면 교감신경이 과활성화되고 코르티솔이 상승한다. 시간이 지나면 부신피로가 찾아오고, 뇌의 각성계 회로가 제 기능을 못 하면서 무기력으로 반전된다. 이 밖에도 갑상샘 기능저하, 비타민 B‧D 결핍, 카페인·알코올 과다, 약물 부작용, 수면무호흡증 같은 신체 질환이 배경에 숨어 있을 수 있다. 결국 정신-신체 요인이 복합적으로 얽힌 현상이라 볼 수

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자가면역질환 종류 6가지 원인

너무 신기한 자가면역질환! 자가면역질환 종류, 원인, 검사, 증상, 치료에 대해 짧게 정리해보겠다 자가면역질환이란? 자가면역질환은 면역 체계가 자신의 신체를 공격하는 질환을 의미한다. 일반적으로 면역 체계는 세균, 바이러스, 이물질 등 외부의 침입자로부터 몸을 보호하는 역할을 하지만, 자가면역질환에서는 면역세포가 신체의 건강한 조직을 공격하게 된다. 이로 인해 다양한 장기와 조직에서 증상이 나타날 수 있다. 자주 영향을 받는 부위는 갑상선, 췌장, 부신 등의 내분비 기관과 피부, 근육, 관절 등이다. 자가면역질환의 종류 6가지 자가면역질환은 매우 다양한 형태로 나타난다. 그 중 대표적인 것은 다음과 같다 1)류마티스 관절염 관절에 염증을 일으키고 통증을 유발하는 질환이다. 2)루푸스 피부 발진, 관절통, 피로감 등 전신에 영향을 미치는 질환이다. 3)다발성 경화증 신경계에 영향을 미쳐 운동 및 감각 기능에 문제를 일으킨다. 4)갑상선염 (하시모토병) 갑상선 기능 저하로 피로, 체중

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남자 갱년기 증상 테스트 지금바로 해보세요

남자도 갱년기가 있어? 폐경과 함께 다가오는 여성의 갱년기에 대해서는 알려진 바가 매우 많다. 하지만, 남자들 역시도 갱년기 증상을 겪는다는 사실, 대부분은 모르고 있었을 거다. 남자들 역시도 갱년기 증상을 겪을 수 있고, 오늘은 그에 대해 정확히 알아보려고 한다. 우선 진짜 갱년기를 겪고 있는 것인지부터 확인해보자. 최근 본인이나 가족이 갱년기 인것 같다면, 혹은 갑자기 심적으로 신체적으로 변화를 겪고 있다면 아래의 테스트를 꼭 진행해보시길 추천드린다. 아래는 남자 갱년기 증상 테스트 풀버젼으로 한 5분 정도면 완료할 수 있는 테스트이다. 남자 갱년기 증상 테스트 AMS-K Full version 1. 목적 : 40세 이상 남성의 갱년기 관련 증상 정도를 스스로 확인하고, 필요 시 전문의 상담 여부를 가늠하기 위한 것입니다. 2. 방법 : 최근 4주 동안의 상태를 떠올리며 각 문항 옆에 해당 정도(0-4)를 체크해 주세요. 점수 느낌 설명 0 전혀 없음 증상이 전혀 없었다 1 가끔

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요단백 약양성이라면 원인

요단백이란? 요단백은 소변에서 단백질이 검출되는 상태를 의미한다. 단백질은 분자 크기가 커서 정상적인 신장 사구체에서는 여과되지 않으며, 여과되더라도 대부분 재흡수된다. 따라서 소변에서 단백질이 검출되면 신장 사구체나 요로계의 이상을 의심할 수 있다. 소변에서 요단백을 검사할 때는 간단한 시험지(stick)를 사용하여 변색 정도로 단백질 여부를 확인할 수 있다. 소변을 받을 때 첫 번째 소변은 흘려보내고 중간 소변을 수집하는 이유는 음경이나 질 입구 주변의 세균과 분비물로 인해 단백질 수치가 검출될 수 있기 때문이다. 검사 당일에는 평소처럼 식사를 해도 되며, 소변 용기는 오염되지 않도록 바로 검사실에 제출하는 것이 좋다. 요단백 검사 결과 요단백 검사 결과는 양성(+), 음성(-)으로 나뉜다. 요단백이 음성(-)이면 정상이며, 양성(+)이 나온 경우에는 재검사를 진행해야 한다. 한 달 이내에 재검사를 통해 요단백이 지속적으로 나오는지 확인하고, 계속 나온다면 혈액검사와 24시간 소

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모야모야병 완치 원인 증상

모야모야병이란? 모야모야병은 뇌혈관의 이상으로 발생하는 질환으로, 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 점차 좁아지거나 막히는 현상이 나타난다. 이로 인해 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아 다양한 증상이 발생할 수 있다. 모야모야병은 일본의 스즈키 교수에 의해 명명되었으며, 뇌동맥 조영 영상에서 아지랑이처럼 흐물흐물해지는 모양이 담배 연기처럼 뿌옇게 보인다고 해서 "모야모야"라고 불리게 되었다. 이 질환은 주로 한국인과 일본인에게 발생하며, 특히 소아에게는 주로 뇌허혈과 뇌경색으로, 성인에게는 뇌출혈로 발병한다. 소아와 성인에게 뇌졸중이 발병한 경우, 모야모야병을 감별 진단에 포함해야 한다. 모야모야병 원인 모야모야병의 발병 원리나 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만, 일부 연구에서는 감염이 자가 면역 반응을 유발해 혈관염을 초래한다고 하지만, 명확한 증거는 없다. 역학적 조사에 따르면, 환경적 요인보다는 유전적 요인이 더 큰 관련이 있는 것으로 나타났다. 유전적 요인 (모야모야병 유전) 가족

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성욕감퇴 아내가 날 멀리한다면

여보 왜그래.. 이게 벌써 10년도 넘었다니...ㅋㅋ 대학교를 졸업하면서 신입사원으로 입사했던 게 몇일 전인 것 같은데, 벌써 우리가 40을 넘어섰다. 와이프와의 시간도 똑같다. 한때는 눈만 마주쳐도 한참 불타오르던 시기가 있었다. 근데 이제는 틈만나면 육아이야기로 밤새 불타오르는 부부가 되어버렸다. 사실 우리 둘 다 똑같은 것만 같은데, 왜이리도 시간이 빠른건지... 문득 예전 사진들을 보면 진짜 세월이 많이 흘렀다는 생각이 많이 든다. 우리집의 핫한 단어 7세고시... 아이가 점점 학령기에 접어들면서 와이프는 점점 더 생각이 많아지는게 눈에 보인다. 나야 뭐 회사에 가서 회사일 잘하고 경제적으로 문제되지 않도록 하는거에만 신경쓴다면, 와이프는 일도 하면서 또 아이에 대해서도 나보다 더 많이 생각하고 알아보고 고려하는 것 같긴 하다... 진짜 애들이 클 수록 다들 일을 그만둔다고 하는데 왜 그렇게 되는지 알 것 같다. 그리고 스트레스도 얼마나 심해지는지 조금만 내가 헛소리하거나 대

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비마이게스트 제주 애플망고빙수는 최고 주차정보

맛집리뷰 "비마이게스트" 사장님도 모르지만, 우리집 부부의 제주 단골집 바로 협재해변의 비마이게스트이다. 19년도에 처음 가서 알게된 비마이게스트는.. 매년 제주도를 갈 때 마다 방문한다. 가는 시기에 혹시나 애플망고빙수 제철과 맞는다면 무조건 들러서 먹길 바란다! 비마이게스트 기본정보 주소 : 제주 제주시 한림읍 한림로 406 1층 전화번호 : 0507-1448-0255 영업시간 : 09:30-17:30 주차 : 주차는 조금 거리가 있긴 하지만, 협재해수욕장 공영주차장에 주차하면된다. 가끔 앞에 자리가 비면 가게 앞에다가 주차를 해도 되는데, 협재해변에 날씨가 좋으면 앞에 자리가 그리 많지 않다. 괜히 찜찜하게 자리 있나 없나 골목 구경하는 것보다 조금 거리가 있지만 공영주차장에 주차 후 협재해변 좀 걸으면서 오면 된다. 협재해수욕장 위치에 따라 5-10분 정도 걸어야 한다~ 아기가 있거나 날씨가 별로일 때는 좀 심리적으로 멀다고 느낄 수 있지만 그럼에도 불구하고 방문해볼만한 곳

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자외선 차단제 썬크림 성분 필수템 무기자차 유기자차

자외선 차단제는 피부 노화와 피부암 예방을 위해 연중 내내 사용해야 하는 필수 아이템이다. 많은 사람이 여름철에만 사용하지만, 구름 낀 날에도 자외선이 80% 이상 지표에 도달한다는 사실을 잊지 말아야 한다. 이제 자외선 차단제의 주요 성분과 효과, 올바른 사용법을 알아보겠다! 1. 자외선 차단제 성분 구분 물리적(무기) 차단제 대표 성분: 이산화티타늄, 산화아연 작용 원리: 피부 표면에 얇은 막을 쳐 자외선을 반사·산란한다. 장점: 자극이 적고 즉시 차단 가능하다. 단점: 백탁 현상이 생길 수 있다. 화학적(유기) 차단제 대표 성분: 아보벤존, 옥티살레이트, 옥토크릴렌 등 작용 원리: 자외선을 흡수해 열로 변환시킨다. 장점: 발림성이 좋고 투명하다. 단점: 민감 피부에서 자극을 줄 수 있다. 최근에는 두 방식을 조합한 혼합자차 제형이 많은 인기를 얻고 있다. 2. UVA·UVB 차단의 중요성 UVB: 표피층을 자극해 일광화상과 피부암을 유발한다. UVA: 진피층까지 침투해 콜라겐을

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구세정 2차치료제 허가 이유

내가 생각했을 때 제약회사에는 이름을 잘 짓는 사람이 있는것이 분명하다!! 이름이 너무 잘지었다 마치 날 구해줄 것 같은 느낌의 네이밍이다. 역시.. 제약회사 구세정에 대해서 오늘 자세히 한 번 알아보도록 하겠다. 먹고 싶어보셨던 분들에게 도움이 되는 글이면 좋겠다! 구세정 기본정보 동구바이오제약 구세정은 발기부전에 먹는 약이 아니다. 우선적으로 밝히자면 이건 조루 치료제이다. 임상시을 조루증에만 했다는 뜻이다. 구세정은 우리나라가 세계 최초로 조루치료제인 클로미프라민과 발기부전치료제로 유명한 비아그라의 실데나필 성분을 한 알에 담기 위해서 10년 가까이 연구개발을 했다고 한다. (찾아보니, 이 두가지를 합쳐서 제조하는 것에 대한 특허가 있다!) 구성 성분 및 용량 용도 클로미프라민 15 mg 삼환계 항우울제(TCA)로, 사정 지연 효과를 위해 사용되는 전통적인 조루 1차 치료제 실데나필 50 mg PDE‑5 억제제로, 발기부전을 개선하며 보조적으로 사정 지연에도 도움을 줄 수 있음

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안방제습기 고르는 기준 10가지 아기랑 침실

진짜 극한 날씨 대한민국... 아이를 키우면 정말 온습도 조절을 잘 해주는게 건강을 위해서도 정말 좋다. 이미 거실에어컨과 잠자는 방에도 벽걸이에어컨이 있지만 습도가 너무 높으면, 에어컨을 켜도 꿉꿉하다.. ㅠㅠ 그래서 에어컨 온도를 너무 낮게 내리면 너무 춥고, 아이도 추워하고 나도 춥고.. 그래서 결국 잠자는 공간 특히, 안방에 침구류들도 있기 때문에 침구의 보송함을 에어컨으로 하지 않기 위해서... 하도 장마가 길다고 하닌깐.. 안방제습기를 사기로 했다!! 근데... 제습기 미쳤다 너무 많다. 너무 많아!!!!!!!!!! 네이버 검색결과가 무려.. 356,691 그냥 대기업거 살까..? 가습기는 결국 돌고돌아서 난 대기업것을 샀기 때문에.. 근데.... 제습기는 진짜 방에 물만 잘 빨아주면 되는데.. 가격도 진짜 천차만졀 10만원대에서부터 60만원까지 있고.. 나의 사랑 LG전자 제습기는 용량에 따라서 정말 가격이 천차만별이었다... ㅠㅠ 그러기 위해서 나만의 기준이 필요했는데

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아르기닌 발기부전 개선된다? (필독)

야 아르기닌 아직도 안먹냐? 여느때와 같이 친구들과 술한잔 기울이다가 영양제 뭐먹는지에 대한 이야기가 나왔다. 나야 워낙 와이프가 잘 챙겨주고 있어서 자신있게 딱 말했더니, 친구가 바로 하는 말이었다. "야 너 아르기닌 아직도 안먹냐? 그거 남자한테 무조건 필수라고. X치고 먹어 그냥" 그러는 것이 아닌가? 술기운에 뭐 이런 XX가... 이러고 그냥 지나갔었는데.. 문득 아르기닌이 발기에 정말 도움이 되는게 맞는지 궁금했다. 그리고 난 결국 주문했다.ㅋㅋㅋ 몰래 다른 친구에게 아르기닌 뭐가 좋냐고 물어보니, 아르기닌은 그냥 직구로 사면 가성비로 먹을 수 있다길래 로켓직구로 구매해서 먹고있다. ㅋㅋㅋ 우리 가족 구성원 별 영양제 표다. 파워J는 다르다 아르기닌이 발기부전이나 남자들에게 좋다는 이야기는 뭐 익히 들어왔지만, 막상 내가 먹고있는 영양제들을 체크해보니 아르기닌은 딱히 없었다. (사실 그냥 영양제 와이프가 주는거 먹지, 딱히 영양성분이나 이런거 체크해본 적도 거의 없는 것 같

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창신동 완구 거리 주차장 비오는 날 방문 솔직후기

인그램에서 창신동 완구 거리가 그렇게 장난감이 저렴하고 좋다고 해서 비도 오고, 대형쇼핑몰이 더 좋긴한데 방문해봤다! 역시 서울 도심으로 들어가면 주차가 늘 고민이기 때문에 혹시 창신동 가보실 분들을 위해 주차 정보와 함께 방문한 솔직후기를 적어본다!! 창신동 완구 거리 추후 언급하겠지만, 아무래도 종로 근처이다 보니 주차비가 정말 비싸다. 창신동 완구거리에서 장난감을 저렴하게 구매했어도 오래 있으면 ㅋㅋㅋ 여기 주차비가 20분당 3,000원인다. 또 거리를 구경하고, 걷고 하다 보니 20분은 그냥 넘고~ 40분도 그냥 넘는다. 50분이 지나도 어차피 9,000원..^_^ 투루파킹 동묘 주차장 서울특별시 종로구 지봉로 1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차는 생각보다 까다로웠다. 거리 자체가 좁고 상가 밀집 지역이라 전용 주차장을 찾기 어려웠다. 뒤로 길을 안내해서 한 바퀴 돌았다.. 대로변으로 갈 수 있길 바란다.. 비 오는 날이라 그런지 평소보다 방문객이 적어 오히려 여

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제습기 뜨거운 바람 나오는 이유 도대체 왜 온도

출처 : LG 전자 하도 올해 장마가 길다고 해서.. 지금도 너무 더우닌깐 습도를 조절하려고 알아보다가 내가 제습기까지 이렇게 열심히 공부하게 될 줄이야.. (참고로 아직도 제습기 못 골랐습돠) 제가 왜 제습기를 살려고 하는지, 제습기 고르는 기준은 아래 글을 참고해주세요 안방제습기 고르는 기준 10가지 아기랑 침실 진짜 극한 날씨 대한민국... 아이를 키우면 정말 온습도 조절을 잘 해주는게 건강을 위해서도 정말 좋다. ... blog.naver.com 좀 마음에 들어서 리뷰를 보다보면 "너무 뜨거운 바람이 나와요" "제습기를 키면 너무 더워요" "제습기 키면 난방 켰냐 그래요" 이런... 말들이 많았다. 솔직히 제습기를 누가 한 겨울에 트는가 극한 대한민국에 사는데.. 제습기는 진짜 여름에만 키게 되는데.. 겨울은 진짜 너무 건조하고.. 제습기에서 뜨거운 바람이 도대체 왜! 나오는지 궁금했다. 제습기 뜨거운 바람 나오는 이유 도대체 왜 “제습기는 습기를 없애는 기기인데… 왜 뜨거

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이건 골반인가 승마살인가!? 승마살 원인 3가지

거울 앞에 섰을 때 바지 위로 삐져나온 옆라인, 과연 이건 골반이 넓은 걸까, 아니면 승마살일까? 많은 사람들이 혼동하는 이 부위는 단순한 체형 문제가 아닌, 다양한 요소가 얽힌 결과다. 와이프가 계속 승마살 승마살 타령해서 나는 골반이라고 하는데.. 승마살이 뭔지 궁금해서 찾아봤다. 승마는 이런게 승마인데..ㅎㅎ 승마살이란 무엇인가? 승마살은 엉덩이 바깥쪽과 허벅지 바깥쪽이 이어지는 부분에 둥글게 튀어나온 지방층과 근막 조직을 말한다. 영어로는‘saddlebags’라 불리며, 말 안장처럼 양옆으로 퍼져 보이는 형태에서 유래했다. 승마살은 단순한 체지방 증가로만 생기는 것이 아니며, 근육 불균형, 림프 정체, 잘못된 자세 등이 복합적으로 작용해 생긴다. 한 번 생기면 다이어트만으로는 잘 빠지지 않으며, 운동을 하더라도 운동 방식에 따라 오히려 도드라질 수도 있는 부위다. 골반과 승마살, 무엇이 다른가? 많은 이들이 승마살을 보고 “나는 골반이 넓다”고 오해한다. 하지만 두 개념은 명

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미주신경자극기 선택 후기

오늘은 제가 직접 미주신경자극기를 구매해서 사용한 솔직한 후기를 공유하려고 해요. 사실 이 이야기를 시작하게 된 계기는 정말 단순합니다. 불면증 직장인, 뭔가 답이 필요했습니다 매일 밤 2시가 넘어서도 잠들지 못하는 불면증, 그리고 출근해서는 집중력 저하로 이어지는 악순환으로 수년간 고생해오고 있었어요. 카페인 중독이 정말 심각했고, 하루종일 커피를 달고 살았어요. 그래야 눈을 뜨고 정상적인 회사생활을 하는 것 처럼… 이라도 보일 수 잇었으니까요… 근데 정말 카페인에 너무 오래 노출되다보니 나중에는 하루종일 멍하기만 하고, 깨있긴 한데… 이게 정상적으로 생각하고 뭘 하기가 어렵더라구요.. 마냥 좀비같았어요... 요즘엔 병원에도 많이들 다닌다그래서 약을 먹을까 몇번 찾아보기도 했는데, 매번 의존성이나 부작용에 대한 글들이 너무 많고, 운동을 해보려고 몇번이나 시도해봤는데, 계속 몇일 하고 실패하게 되더라구요. 그날도 우연히 유튜브를 돌아다니다가 우연히 미주신경에 대한 영상을 보게 되었

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마포 이비인후과 | 조앤필이비인후과 5월 스케쥴

긴 말이 필요 없는 마포 이비인후과의 인기 제일 좋고 약 잘 사용하는 조앤필이비인후과 얼집다니면서 진짜 다녔는데, 유치원은 다녀도 잘 안다니네 ㅋㅋ 예전엔 정말 매주 갔는데 요즘에는 2-3달에 한 번씩 가서 그냥 콧물감기약 받아두고 증상 있을때만 먹이고 있다! 주차도 넉넉히 넣어주기 때문에 걱정없이 갔다가 근처 이마트 세일한다고 해서 갔는데 세일중인 제품은 모두 품절로 없음..^_^ 조앤필이비인후과의원 서울특별시 마포구 백범로 202 마포케이씨씨웰츠타워 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원래 무필이 원장님에게 진료를 보는데.. 증상이 심하지 않기 때문에 요즘은 그냥 이유미 원장님께 진료 보고 약 받아오고 있다. 5월에 쉬는 날이 많은데 스케쥴표가 도움이 되길 바란다. 모든 아가들이 아프지 않길 바라며..!!

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아기 자다가 코피 나서 구매한 리노 프로텍트 작용원리 4살

대부분의 아기들이 그렇긴 하지만, 코 점막이 약하닌깐 코피가 자주 난다. 한 겨울도 아닌데, 조금만 코 딱지가 있고 하면 이제 4살 형님되서 스스로 코를 파서 코가 시원해진다는 것을 알게되어 코를 아주 얼마나 시원하게 파서 큰 코딱지를 파내는지 모른다.. 4살 되니 코딱지도 나보다 클때가 있따... ㅎㅎ 게다가 코피가 한번 나고 나면 코의 상처가 완전 아물지 않았는데 또 코를 파게 되니 코피가 연속 2-3일 나기도 한다.. ㅠㅠ 아까운 우리 새끼 피..ㅠㅠ 그래서 이비인후과를 가면 타라비드 안연고를 처방 받아서 사용하고 했었는데.. 아무래도 항생제닌깐 계속 사용하는 것에 대해 불안감이 있어서 다시 이비인후과에 갔다! 타라비드 안연고 코에 사용 중요사항 체크 아기들은 정말 조금만 건조하거나, 코딱지 때문에 코를 파면 코피가 흐르게 된다. 금방 멈추면 큰 문제는 ... blog.naver.com 그랬더니, 아무래도 봄에 환절기이고 해서 코피가 자주 날 수 있다고, 감기가 아니더라도 그럴

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혈압 당뇨에 좋은차 | 맛 좋은 오리진케어 당쉼 돼지감자차

"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 오늘은 제가 최근에 시작한 혈당관리 비법을 포스팅해보려고 한다. 바로 '오리진케어 혈압 당뇨에 좋은차' 평소 혈당이 조금 높은 편이라 식습관 관리에 신경을 많이 쓰고 있다. 그런데 바쁜 일상에서 식단 관리하기가 쉽지 않다. 그러던 중 우연히 알게 된 '오리진케어 혈압 당뇨에 좋은차'! 식약처에서 '식후 혈당 상승 억제' 기능성 표시 식품으로 인정받았다는 점이 정말 그냥 물이 아니라는 생각이 들었다. 오리진케어 당쉼 돼지감자차 특징 무엇보다 이 제품은 식약처에서 인증받은 기능성 표시식품으로, 실제 인체적용시험을 통해 효과가 입증된 바나바잎추출물이 들어 있다는 점이 신뢰를 준다. 이 차의 가장 큰 특징은 뭐니뭐니해도 바나바잎추출액이 함유되어 있다는 점. 바나바잎은 식후 혈당 상승억제에 도움이 된다고 알려진 기능성 원료인데, 여기에 여주, 돼지감자, 뽕잎까지 모두 담겨있다. 이 재료들은 예로부터 당

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리보트릴정 효능 답이될까

안녕하세요. 서울에서 회사를 다니고 있는 직장인이자 세가족의 가장입니다. 오늘은 제가 지난 6개월간 겪었던 극심한 불안장애와 불면증, 그리고 리보트릴정을 복용하며 느꼈던 효과와 한계에 대해 솔직하게 이야기해보려고 합니다. 지옥 같던 나날들의 시작 작년 9월, 회사에서 대형 프로젝트 팀장을 맡게 되면서 제 인생이 완전히 뒤바뀌었습니다. 클라이언트는 업계에서 가장 까다로운 기업 중 한 곳이었고, 실패하면 회사 전체에 타격이 올 수 있는 상황이었어요. 처음 한 달은 그나마 버틸 만했는데, 10월 들어서면서 몸에 이상 신호가 오기 시작했습니다. 밤 12시에 침대에 누워도 새벽 4-5시까지 잠이 안 오는 건 기본이었고, 겨우 잠들어도 2-3시간 만에 깨서 다시 못 자는 일이 반복되었어요. 가장 괴로웠던 건 신체 증상이었습니다. 아침에 일어나면 목과 어깨가 쇠덩어리처럼 굳어있었고, 지하철 타면 갑자기 가슴이 두근거리며 숨이 막히는 느낌이 들었어요. 한번은 2호선 강남역에서 갑자기 식은땀이 나면

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화장실 제습기 10리터 적절하네요

여름 아침, 정말 싫었어요. 여름이 오면 가장 스트레스 받는 순간 중 하나가 바로 아침에 화장실 문을 열 때입니다. 특히 장마철이 되면 그 고통은 배가 되죠. 문을 열자마자 코를 찌르는 축축하고 눅눅한 냄새, 벽면과 천장 모서리에 슬금슬금 번져가는 검은 곰팡이 자국들을 보면 정말 한숨이 절로 나옵니다. 우리 집 화장실은 창문이 있긴 하지만 워낙 작고, 환기팬도 있지만 구조상 화장실이 북향이라 햇빛이 전혀 들어오지 않아서 그런건지 딱히 효과가 거의 없더라구요. 그렇게 여름만 되면 습도 문제가 더욱 심각해지곤 합니다.. 가장 충격적이었던 건 어느 날 샤워 후 벽면을 자세히 살펴보다가 타일 사이사이에 검은 곰팡이가 끼어있는 걸 발견했을 때였습니다. 처음엔 "이 정도야 뭐" 하고 넘어갔는데, 시간이 지날수록 곰팡이 범위가 넓어지더라고요. 심지어 수건걸이 뒤쪽, 변기 뒤편 같은 구석진 곳까지 검게 변해가는 모습을 보니 정말 심각하다는 생각이 들었습니다. 무엇보다 지인들이 "화장실에서 이상한

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졸피람정 10mg 졸피드 제대로 알고 사용하기

최근 지인과 이야기를 하다가, 졸피람 관련 이야기가 나왔습니다. 지인이 되게 잘 알고 있는 것처럼 이야기하는데, 이야기를 듣다보니 대부분은 오해를 많이 하고 있는 것 같아 저까지도 헛갈리지 않으려고 공부할 겸 다시 정리해보았습니다. 저는 다행히 지금은 약은 거의 사용하지 않고, 관리하는 선에서 그래도 잠을 이루고 있지만 혹시모르니 미리미리 알아두는 건 좋을 것 같습니다. 잠을 이루는데 불편함이 있으신 분들이라면 미리 알아두시면 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 졸피람정이란? 졸피람정은 졸피뎀(Zolpidem)을 주성분으로 하는 수면유도제입니다. 불면증 치료를 위해 전 세계적으로 널리 처방되는 약물로, 우리나라에서는 전문의약품으로 분류되어 의사의 처방이 있어야만 구입할 수 있습니다. (저는 한동안 과도한 불면증으로 시달리던 시절에 졸피람정 10mg을 처방받아 사용했엇네요. 그때는 정말 너무너무 자고싶어서 병원에 가서 제발 처방좀 해달라고.. 너무 힘들다고 애원했던 기억이 납니다..)

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제습기순위 정말 믿고사도될까

안녕하세요. 서울에서 자취하고 있는 직장생활 10년 차입니다. 작년 여름, 정말 죽을 뻔했습니다. 아니, 정확히는 곰팡이와 습기 때문에 미쳐버릴 뻔했어요. 습기 지옥의 시작 올해 기상예보다.. 후달린다.. 제가 사는 원룸은 남향이긴 한데, 1층이라 통풍이 안 되고 습기가 장난 아니었어요. 특히 장마철이 되니까... 진짜 답이 없더라고요. 매트리스도 다 갈았다... 아침에 일어나면 벽에 물방울이 맺혀있고, 옷장 안 옷들은 눅눅하고, 심지어 신발까지 축축했어요. 회사에서 돌아오면 집 안에 퀴퀴한 냄새가 진동했고, 침대 시트도 만지면 촉촉(?)했습니다. 가장 충격적이었던 건 어느 날 벽지 모서리에서 검은 점들을 발견한 거예요. 곰팡이였습니다. 그것도 생각보다 넓은 범위에 퍼져있더라고요. 그날 밤 잠을 못 잤어요. 이 집에서 계속 살아도 되나 싶었거든요. 특히 빨래가 문제였어요. 실내에서 말리면 3일 넘게 안 마르고, 베란다에 널어도 습기 때문에 비린내가 났어요. 회사에 입고 갈 와이셔츠가

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약국영양제 비교표 아로나민골드 임팩타민 비맥스 트루비타 가격 성분

나이를 먹으니 주말에 푹 쉬어도 피곤하고.. 부모님들도 종합영양제 하나 먹어야 하는데 뭐 먹어야 하는지... 일단 그래도 영양제는 근본있고 확실한걸 먹는게 돈을 아끼는 방법이다. 원래 아이허브나 직구를 통해서, 쏜리서치 종합영양제인 베이직 뉴트리언트를 먹었는데, 직구이기도 하고. 그래도 그냥 국내에서 품질관리가 더 잘된 것으로 먹으려고 일반의약품(약국영양제)로 알아봤다. 약국영양제 비교 대표 4종 우리 부부도 먹을 것이지만, 양가 부모님도 그냥 함께 먹을 것이기 때문에, 조금 더 급이 있고 활성형이 포함된 비타민으로 알아봤다! 이 대표 4종 아로나민골드 프리미엄 임팩타민 케어 비맥스 에버프리미엄 트루비타 이 것은 내가 그냥 임의적으로 고르긴 했다. 각 4개의 약국영양제를 비교표로 만들어보고 어떤 것을 먹을지 결정해보려고 나를 위해 만든 것이다! ㅋㅋㅋ 성분이 최대한 좋고, 함량이 꼭 많다고 좋은 것은 아니지만, 소비자 입장에서 특별한 부작용이 없다면 많이 있는게 최고이지 않겠는가?

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60대 영양제 남자 여자 남성 모두 약국 구매 이유 추천

진짜 각종 영양제가 너무 다양하고 많은 세상이다. 그 중에서 어떤 영양제를 먹어야 정말 건강을 지키는데 도움이 되는지는 늘 고민인 부분이다. 30대인지 40대인지 애매한 우리 부부와 60대 양가 부모님 영양제를 구매하기 보령약국을 찾았다! 왜 이 제품을 선택한 이유는 정말 대표적인 약국 영양제 4종을 열심히 비교해봤다! 목적에 따라 선택지가 조금 달라질 수 있지만, 나는 이 제품이 제일 마음에 들었다! 약국영양제 비교표 아로나민골드 임팩타민 비맥스 트루비타 가격 성분 나이를 먹으니 주말에 푹 쉬어도 피곤하고.. 부모님들도 종합영양제 하나 먹어야 하는데 뭐 먹어야 하는지.... blog.naver.com 해는 좋고, 바람은 찬 봄날에 오랜만에 종로 보령약국을 찾았다! 약사선생님께도 60대 남자 여자 영양제를 추천 해달라고 했더니 나의 비교선택과 동일하게 임팩타민 케어를 추천해주셨다! 조아! 보령약국 합리적인 선택을 해주는군! 나의 조사가 맞았군! 하며 임팩타민 케어를 여러개를 구매했다

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스타벅스 템페칩 뜻 맛 이벤트 하니 먹을만함

스타벅스가 요즘 욕을 많이 먹지만, 물론 욕을 먹는 이유도 다 동의하지만, 그래도 좌석 넓고 화장실 깨끗하고 바닐라시럽 맛좋아서 종종 사람 많으면 가게 되는 스타벅스 스타벅스가 힘든지 템페칩 2+1 이벤트를 했다. 공짜가 아니지만, 사먹어본다 템페칩 뜻 ? 템페(témpé)는 인도네시아의 발효식품이다. 콩을 발효시켜 만든 음식으로, 청국장장과 비슷하지만 무르지 않고 단단하다. 겉모습은 두부부와, 맛은 견과류나 버섯과 비슷한 편이다. 인도네시아의 중요한 음식으로 고기보다 훨씬 싸서 많은 사람들이 즐긴다. 그리고 템페는 단백질의 양이 매우 크기에 인도네시아의 밥상에는 한국의 김치처럼 항상 올라온다. 이런 템페로 칩도 만들기도 하고, 볶아서도 먹는다. 스타벅스 템페칩 3,500원 2+1인데, 하나는 오리지널 템페칩을 사고 두개는 바질토마토 베이글칩을 구매했다! 당연히 먼저 맛있어 보이는 바질토마토 템페칩은 하나는 스타벅스에스 뜯어먹었다 나트륨이 꾀나높고, 단백질이 많다고 하지만, 생각보다

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바이칸 테이블솔 4년 사용 후기 아소방 매트 아기 청소 필수템

"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 아기가 태어나면 반드시 준비해야하는 출산 준비물 중 하나는 바로 아기 매트이다. 게다가 출산하고 나서 무릎과 각종 관절이 안 좋은 와이프를 위해서도 매트가 있는 것은 굉장히 유용하다. 알집매트가 국민매트라고도 많이 하지만, 나는 그 특유의 쩌걱! 하는 느낌이 싫어서 열심히 알아보고 알아보고 하다가 아소방 매트를 구매했다. 우리집에 아소방매트가 3개, 부모님댁에 2개 총 5개나 내돈내산이다. (나도 좀 뭔가 받아봤으면...ㅠ) 오늘은 그 중에 아소망 매트 및 아기있을 때 청소하는테 필수템인 바이칸 테이블 솔을 소개한다. 바이칸 테이블솔 아소방 매트를 비롯한 아기매트를 깔면 제일문제는 폭신해서 너무 좋은데 정전기 때문에 청소기가 제역할을 못한다. 머리카락은 정전기로 빨아들이지 못하고 작은 먼지는 매트 사이에 껴가지고 제대로 빨아내질 못해서 하루에 2번 청소기를 돌려도 서걱서걱하다. 그러다가 유튜브

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크리스마 페이스타올 모낭염 탈출 생활습관 중 하나

"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 30대 후반, 모낭염과의 길고 지루한 싸움을 계속하고 있었다. 병원에서 처방받은 항생제를 먹으면 잠시 증상이 완화되다가도, 약을 끊으면 어김없이 붉은 염증이 다시 올라왔다. 항생제의 지속적인 복용이 내 몸에 좋지 않을 것이라는 걱정에 생활습관 개선과 제품 변경으로 해결책을 찾기로 결심했다. 수많은 제품을 시도해본 끝에 드디어 효과를 본 두 가지 제품이 있었다. 크리스마 페이스타올 처음 크리스파 페이스타올을 발견한 것은 온라인 커뮤니티에서 모낭염 관련 게시글을 읽다가였다. 마이크로파이버 소재로 만들어진 이 타올이 피부 자극을 최소화하면서도 깨끗하게 세안이 가능하다는 후기가 눈에 띄었다. 그리고 국산인 것도 너무 마음에 들었다. 사용 첫날, 부드러운 감촉이 인상적이었다. 일반 수건과 달리 피부를 문지르는 느낌이 아니라 감싸 안는 느낌이었다. 특히 모낭염이 심했던 턱과 볼 부위에 자극이 훨씬 덜했다

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운동화 혀 고정 아기 유아 신발 뉴발란스 키즈

아이들은 진짜 금방큰다. 신발을 매년 매철 몇 개를 사는지 쇼핑을 계속 해도 계속 쇼핑할 것이 있는게 바로 아기 있는 집이다. 얼마전 백화점에 갔다가 발이 불편하던 참에 뉴발란스 매장에 들어갔느데 너무 마음에 든다며 이 신발을 아드님께서 사고 싶다고 하셔서 샀다. 운동화 혀 고정 아기 유아 신발 일주일 신었는데 왜케 꼬질꼬질하지.. 이제 뭐든 스스로 해보는 시기인데 혼자 신어서 뒤에는 잘 구겨신지 않고 잘 신으나 ㅋㅋ 혀가 맨날 들어가서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 양말이 다보임 불편할 것 같아서 이런 방법 저런 방법도 찾아보고 뭐 신기한 운동화 혀 고정 크립 이런 것도 있긴 했다. 하지만 운동화 끈을 통해 고정하는 것이어서 끈이 없는 뉴발란스 운동화에는 방법이 없으니 일단 실로 꼬매본다 ㅋㅋㅋ 손이 드럽게 아프다. 제일 큰 바늘을 찾아서, 실을 두겹으로 넣어두고 그 다음에 탄탄하게 꼬매줬다. 끈어질 수도 있겠지만, 가운데를 한 번 더 돌려주는 식으로 해서 탄탄하게 묵어줌 다 하고 나니 손이 얼얼하고

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단백질파우더 신장 아니고 발기부전 성욕감퇴 치료기간

젊었을 적의 운동은 취미였으나, 나이를 한 해 먹어가면 운동은 거의 생존게임이 되어버린다. 체력이 딸리는데, 하면 피곤하지만, 안하면 더 체력이 떨어진다 단백질 보충제 (프로틴 파우더)는 헬스를 하거나, 근육을 키우기 위해 많은 사람들이 찾는 중요한 보충제이다. 이런 단백질보충제를 먹을 때 제일 걱정하는 부작용 중 하나는 신장기능에 문제가 생기지 않을까? 라는 불안감이다. 하지만, 오늘은 새로운 부작용이 생길 수 있는 것을 소개해본다. 헬스 단백질보충제 운동을 하고 있는 사람들에게 근육량을 증가시키고 체지방을 줄이는 데 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있다. 그러나 최근 들어, 단백질 파우더를 복용한 후 성 기능에 이상을 겪는 사람들이 늘고 있다는 사실이 주목을 받고 있다. 특히, 불법 아나볼릭 스테로이드가 혼입된 제품들이 문제를 일으키고 있다. 과거에만 일어난 줄 알았는데 지속적으로 생기는 문제였다. 아나볼릭 스테로이드가 혼합된 단백질파우더 아나볼릭 스테로이드는 남성호르몬인 테스토스

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골든 햄스터 설사 웻테일 원인 대처 결말

골든햄스터를 키우면서 이 일을 내가 경험하게 될지 진짜 상상도 못했다. 신기하게 집에 새로운 생명체가 오니 눈뜨자마자 온 식구가 살금살금 몽찌가 있는 방에 가서, 살아 있는지 저녁에 준 밥은 좀 먹었는지를 살펴보는 일상을 보내고 있었다. 골든햄스터는 야행성이기 때문에 야밤에 집에서 야근하거나 와이프랑 쉬고 있을 때나 볼 수 있지, 아이가 활동하는 것을 보기가 어렵다. 우리 찌1세의 햄스터 설사, 웻테일에 대한 기록을 남겨본다.. ㅠ 햄스터설사 웻테일 햄스터는 검은색? 갈색의 고독색을 띄고 있고, 수분이 날아가면 더 검정색처럼 보인다. 쌀알처럼 생겼고, 냄새가 나지 않아서 아주 여기저기에 똥을 사고 다닌다. 찾아보니 똥을 먹기도 하고, 매우 자연스러운 현상이다. 햄스터의 화장실모래를 깔아주면 보통 모래에서만 소변을 싸는 이유는 햄스터의 쉬 냄새는 상당히 나는 편인데, 여기저기 오줌을 싸고 다니면 천적에게 자신의 위치를 노출 시킬 수 있기 때문에 오줌은 왠만하면 정해진 화장실에서 싸는

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골든햄스터 키우기 2탄 - 3가지 분양받기 가격

골든햄스터 키우기 2탄을. 포스팅해봅니다. 원래는 사실 정말 이 귀여운 햄찌를 키우면서 내 블로그의 정체성을 건강정보에서 집사이야기로 바꾸고 싶을 정도로 골든햄스터 키우기에 진심이었다. 그런데 진짜 ㅋㅋ 이게 사람일이 참 쉽지 않다. 일단 골든햄스터 키우기에 앞세 데려와야하는 분양받기에 대해서 살짝 이야기 해보겠다. 골든햄스터 키우기 준비 1탄 책 야무지게 보기 나는 애완동물이라고는 거북이밖에 키워본적이 없다. 아들을 키우면서, 이런날이 언젠간 올거라 생각했다. ... blog.naver.com 골든햄스터 키우기 2탄 - 분양받기 책을 열심히 읽고, 봄이 되어서 키우기로 약속한 골든햄스터를 데리고 오기로 했다. 사실 방법은 세 가지이다. 1️ 마트에서 구매 2️ 전용 펫샵에서 구매 3️햄사모에서 분양 햄사모는 아주 햄스터를 사랑하는 사람들의 모임이기에 골든햄스터를 분양받기 전에 가서 이런저런 글을 읽어보는 것은 책을 읽는 것 만큼이나 도움이되었다. 귀여운 것... 원래는 청계천 이런

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종근당 이모튼캡슐 작용원리 계속 먹어도 되나 효과

어느날 엄마네 갔더니 엄마가 무릎이 아프다고해서 영양제처럼 먹고 있다고 한 종근당의 이모튼캡슐. 작용원리가 뭔지 정말 먹어도 되는지 함께 살펴본다. 이모튼(Imotun) 캡슐 기본정보 종근당 이모튼은 살펴보닌깐 프랑스에서 원료를 수입한 다음에 종근당에서 조제판매하는 약이었다. 외국에서는 Piascledine이라는 이름으로 알려져 있다. 일반의약품이기 때문에, 처방전이 없어도 먹을 수 있고, 약국에서 구매해서 먹을 수 있다:) 하지만, 대부분 병원에 갔을 때 의사샘들이 처방해줘서 먹는 경우가 많다. 성인 무릎 골관절염의 증상 완화에 효과가 있다. 통증 완화, 관절 뻣뻣함 완화, 무릎 움직임 개선 등에 효과가 있고, 한때 치주질환 관련해 보조요법으로 쓰였으나, 현재는 보험급여 기준이 축소되어 “성인 무릎 골관절염”에 집중된 상태이다. 골관절염(퇴행성관절염) 간단 정리 발생 원리 뼈와 뼈 사이에 있는 연골이 노화·손상으로 닳거나 얇아지면서 염 증 및 통증이 발생하는 질환이다. 주로 중·노

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바이독시정 여드름 효과 작용원리 부작용 따른 관리전략

피부가 뒤집어져서 여드름인지, 모낭염인지.. 이 나이에.. 바이독시정을 처방받아서 먹으면서 어떤 약인지 알아봤다. 암튼 항생제는 안 먹을 수 있으면 제일 좋을 것 같다! 바이독시정 기본정보 메디카코리아 주성분은 "독시사이클린수화물"100 mg 을 함유한 테트라사이클린계, 광범위 항균제이다. (나중에 시간되면, 꼭 항생제 계열 한번 자세히 정리해볼께요..^^..) 피부과에서는 여드름·모낭염처럼 구분이 애매한 염증성 병변에 1차 또는 2차 선택지로 자주 활용되며, 호흡기·비뇨생식기·치주· 말라리아 예방 등 30 여 종 이상의 세균·세포내 감염에도 폭넓게 쓰인다. 바이독시정 작용원리 메디카코리아 독시사이클린은 세균 30S 리보솜 A‑site에 결합해 aminoacyl‑tRNA의 접근을 차단, 단백질 합성을 멈추는 정균(bacteriostatic) 항생제다. P. acnes·S. aureus·S. pyogenes 등 피부·호흡기 주요 병원체에 유효하다. MMP(기질 메탈로프로티네이스)억제

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발기부전 검사도 없이 왜 약 처방하지

남자이라면 인생의 어느 시점에서 마주하게 되는 발기부전. 국내 설문조사 결과 첫 증상을 경험한 후 병원을 찾기까지 평균 8개월이 소요된다고 한다. 그만큼 비뇨기과 방문은 심리적 장벽이 높은 일이다. 그런데 막상 병원에 가보면 별다른 검사 없이 약을 처방받게 된다. 의아하지 않은가? 이렇게 간단하게? 발기부전 검사는 어떤 종류가 있으며, 왜 의사들이 검사 없이 약 처방하는지, 그 배경에 대해 알아보도록 하자. 발기부전 검사 종류 1️ 문진 및 병력 조사 대개는 진단기준에 따라 상세한 문진이 실시된다. 고혈압, 당뇨병, 심장질환과 같은 기저질환 여부, 약물 복용력, 생활습관, 정신적 스트레스, 증상의 발현 시기 등에 관해 구체적으로 질문한다. 국제발기능인덱스 (International Index of Erectile Dysfunction: IIEF) 증상을 수치화하여 심각도를 평가하는 지표가 있다. 하지만, 실제 진료실에서는 점수화된 평가보다는 일반적인 대화형 문진처럼 느껴진다. 2️

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바나바잎추출물 영양제 작용원리 정신승리 영역인가

친히 꼭 먹으라고 뚜껑도 짤라서 주심^_^ 부모님의 사랑... 가족력이 있고, 나이가 중년이 다가오니 나도 피할 수 없었던 당뇨 어느날 부모님이 먹어보라며 바나바잎추출물 영양제를 사다주셨다 ㅋㅋ 바나바로 안 보고 바나나잎 추출물을 왜 먹어!?? ㅋㅋ 라며 어이없는 말을 했던 나 ㅋㅋ 조금 찾아보니, 당뇨에 좋다면서 대부분의 당뇨환자들이 바나바잎추출물이 포함되어 있는 영양제를 먹고 있었다. 도대체 뭐가 효과 어떻게 있다는건지 찾아봤다! 바나바잎추출물 영양제 작용원리 일단, 이 영양제는 나만 몰랐던 것이 확실하다. 만들어서 파는 회사들도 진짜 많고, 가격도 뭐 정말 다양하고, 뭐.. ㅋㅋㅋ 이 회사 저 회사 다 만들어 파는구먼~!! 찾아보니 바나바잎은 (바나나) 필리핀 등 동남아시아 국가에서 서식하는 "바나바"라는 나무가 있다. 이 바나바잎에는 코로솔산(Corosolic acid)이 주요 역할을 하는 성분이었다. 일단 놀라운 점은! 그냥 식품이나 기타가공품이 아니고 진짜 건강기능식품이다

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합정맛집 | 샤브인서울 합정 솔직후기 또 안갈듯 주차

맛집리뷰 "샤브인서울 합정" 매일 먹어도 맛있는 샤브샤브 아들도 좋아하고, 아내도 좋아하고, 부모님도 좋아하고 건강하게 단탄지를 골고루 먹을 수 있어 자주 먹는데, 샤브인서울 합정점이 생겼다고 소문만 듣다가 방문했다. 흐음.. 내돈내산이다! 또한 매우 개인적인 견해임을 잊지말자! 샤브인서울 합정 기본정보 주소 : 서울특별시 마포구 월드컵로1길 14 딜라이트스퀘어 지하2층 샤브인서울 합정점 전화번호 : 0507-1497-3451 영업시간 : 11:00-22:00(L/O 21:00) 브레이크타임 : 15:00-17:00 주차 : 일단 합정에서 주차지원이 되고 주차를 스트레스 받지 않고 할 수 있고 갈 수 있는 건물은 딜라이트스퀘어이다. 교보문고도 있으니 자주가는데, 가깝기도 하고, 아무래도 프리미엄 샤브샤브를 즐길 생각으로 기대하고 갔다! 샤브인서울 합정점 서울특별시 마포구 월드컵로1길 14 딜라이트스퀘어 지하2층 샤브인서울 합정점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 샤브인서울 합

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골든햄스터 키우기 3탄 - 준비물 케이지 모래 베딩

씩씩하게 베딩을 들고가는 우리아들 골든햄스터를 키우고 있습니다! 1탄과 2탄도 함께 보시면 도움이 될 것 같네요! 골든햄스터 키우기 준비 1탄 책 야무지게 보기 나는 애완동물이라고는 거북이밖에 키워본적이 없다. 아들을 키우면서, 이런날이 언젠간 올거라 생각했다. ... blog.naver.com 골든햄스터 키우기 2탄 - 3가지 분양받기 가격 골든햄스터 키우기 2탄을. 포스팅해봅니다. 원래는 사실 정말 이 귀여운 햄찌를 키우면서 내 블로그의 정체... blog.naver.com 동물을 입양해서 데려오는 건 하나의 생명을 데리고 오는거닌깐 아이의 정서적인 유익만큼이나, 동물을 잘 키우는게 중요하다 골든햄스터 키우기 준비물 케이지 사실 책이나 분양받았던 샵에서 설명 들은 준비물과 사뭇 다르다. 일단 골든햄스터는 꾀나 사이즈가 커지기 때문에 수컷은 1000 암컷은 1200 사이즈의 케이즈는 되어야지만 아이들이 스트레스를 받지 않는다고 하지만... 사실 아기를 키워보면 알겠지만 진짜 집이

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루비스트위저 스위스 호주 인그로운헤어제거 6개월 사용 중

"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 작년 11월쯤 구매해서 사용했는데 지금까지 너무 잘 사용하고 있고, 앞으로 다가오는 여름에 더 잘 사용할 것 같다. 모두 내돈내산이다. 루비스트위저 클래식 스위스 루비스트위저는 진심 나의 인생 트위저이다. 왁싱을 시작한 지 3년 아니다 이제 4년차가 되어가는데 처음에는 그 왁싱 후 매끈함과 보들보들함에 너무 너무 좋아서 시작했다. 하지만, 시간이 지날수록 인그로운헤어가 점점 늘어났다. 1-2주 정도가 되면 샤프심 마냥 피부속에서 자라는 검은 점들이 보이기 시작한다. 그러다가 각질관리를 해주면 그래도 뚫고 나오는 애들도 생기고, 못 뚫고 나와가지고 아주 꼴베기 싫어지는 애들이 생기기 시작한다... 다들 나와 비슷하겠지만, 왁싱샵에 문의를 해봤자, "원래 모질이 그러면 인그로운헤어가 잘 생겨요~ 각질제거를 꼼꼼히 잘 해주시고 스프레이도 잘 뿌려주시고 보습도 잘 해주세요~~신경써 주세요" 스크럽제도

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당뇨빵 김코치빵 통호밀빵 먹고 혈당재봄

빵 맛집은.. 대전에 많다. 아 물론 서울에도 많다! ㅋㅋㅋ 뜬금없이 다시 이야기해보면 진짜 소노벨 변산 다시는 안가는데, 거의 냉동빵 해동수준의 빵이다.. 암튼, 완전 몰랐는데, 김코치빵이 마벙의 통호밀빵이라고 진짜 혈당이 안 오르고 좋다고 해서 한 번 시켜봤다! ㅋㅋ 당뇨빵 김코치빵 통호밀빵 가격도 통호밀빵인데 7200원 밖에 안한다. 물론 38000원 이상 배송해야 무료이기 때문에 쓸떼없이 이것저것을 구경하며 장바구니를 채워보는 .. 그런 일을 해야하긴 하지만. 대전에 살고 있다면, 김코치빵에 직접가서 사먹으면 되니 훨씬 좋을 것 같다는 생각을 가지고 주문해봤다. 영양성분표도 굳이 또 홈페이지가서 보지 않도록 다 함께 보내줘서 너무 좋았다. 안그러면, 주문한게 여러개일 경우 또 홈페이지 가서 당이랑 탄수화물 성분을 봐야하는데 그러지 않아도 되서 너무 좋았다. 1️ 100% 통호밀빵 원재료를 보면 진짜 통밀, 이스트, 소금, 올리브오일만 들어가는 아주 심플하고 착한 성분이다. 영

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진맛김 공구 솔직 후기 대신에

와이프가 늘 아들 어릴 때부터 보던 인그램 요리하는 인플루언서가 있다. 사람이 좋은 사람같아보이고, 딸도 밥을 너무 잘 먹고, 요리도 잘하고 와이프는 부러워한다 ㅋㅋㅋ 맞벌이 부부에게는 사실 쉽지 않다. 기존에 늘 초록마을, 한살림, 두레생협,오아시스 이 네가지가 근처에 있어서 이 네가지 중 하나에서 김을 사다가 아들 어릴 때부터 먹었다. 아무래도 김이란 한국인 밥에서, 아기 밥 먹이는데 빠질 수 없는 좋은 메뉴닌깐. 진맛김 공구 솔직후기 와이프가 처음으로 공구를 해서 사보겠다고 해서, OK해서 구매했다. 근데 진짴ㅋㅋ 약간 사기당한건 아니고, 그냥 잘못본게 맞는데 누가봐도 잘못보게 페이지를 만들어 놨더라.. 아니면, 그냥 공구를 처음해본 우리 와이프만 잘못 본 것일 수도.. 김이 80%가 들었다고 하고, 기름이랑 소금은 국내산이 아니어서 그렇게 진짜 100점 만점짜리 완벽한(?) 김은 아니다. 그런데 이게 워낙 인스타 공구가 많고 아이들이 밥 잘 먹는다는 이야기가 많으닌깐 다들 많

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