템퍼 수면안대 잠 안올때 정말 도움될까

평소에도 잠을 잘 이루지 못하는 편인지라 각종 약이나 아이템을 완벽구비하고 있는 스타일이다. 한때는 병원다니면서 수면제까지 처방받았었으니까...

(그래도 이젠 끊기는 했다!) 그러다보니 잠에 대해서 점점 예민해지고 관심이 많아져서 누가 좋다고들 추천해주면 꼭 한번씩은 사용해보는 편이다.

잠을 잘 자던 시절에는 잠이 이렇게 중요한건지.. 사실 전혀몰랐다..

그런데 잠을 잃어버리고 나서 보니 진짜 사람이 정상적으로 살기 위해서 잠은 어마어마하게 중요하구나라는 생각은 확실히 들더라. 얼마전에 회사에서 출장을 다녀오게 되었다.

상해 편 비행기를 타는거라 몇시간 걸리지도 않아서 그렇게 부담스럽진 않았는데, 그보다 함께 간 같은 팀 선배님께서 비행기에 타자마자 안대를 끼우는 것이엇다. 그떄 처음으로 템퍼 수면안대를 알게되었다.

선배님은 비행기를 탈 때마다 가지고 다니시는데 몇가지 써본 것 중에 가장 편하고 자는데도 도움이 많이 된다면서 써보는 것을 강력 추천해주셨다. 맘같아서는 선배님꺼 뺏어서...