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두부 인절미 만들기 레시피 저탄수화물 고단백질 건강 다이어트 간식

잇님들 안녕하세요~ 주말은 모두 즐겁게 보내셨나요? 전, 아이가 이번주 기말지필셤이라 집콕하면서 시중들었답니다. 행복했어요. 행복했다고요..! 요즘 많이들 만들어 드시는 간식을 저도 만들어봤어요~ 살은 조금 덜찌는?ㅋ 물론! 많이 먹으면 찌는?ㅋㅋ 암튼 단백질 두부 인절미 를 만들어봤어요~ 두부&콩가루 즉, 콩 의 향연 맛있고 건강한 콩단백질을 더 맛있게 먹는 법 그럼 '콩'에 대해 잠깐 보고 갈까요? 콩 은 아시다시피 종류가 다양하죠. 그래서 밥에 넣어먹기도 반찬을 해서 먹기도 말려서 차로 마시기도~ 여러 방법으로 먹을 수 있죠~ 그리고 최고의 식물성 단백질로 골밀도를 높이고, 유방암 발병률도 감소시키며, 혈관 보호 효과도 있다고 해요~ 그럼, 최고의 식물성 단백질이 풍부한 두부 인절미를 만들어봐요~ 재료 두부 : 600g 감자전분 : 12큰술 스테비아 : 2큰술 소금 : 2꼬집 콩가루 : 적당량 만드는 방법 1. 용기에 담고 두부를 으깨요. Tip. 전자렌지를 사용하기에 용

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붓기에 좋은 바나나 애플 식초 ft. 초록 바나나 후숙

잇님들~ 저 왔어요~ㅋㅋㅋ 이번주는 즐겁게 시작하셨는지요? 우리 이웃님들중 저처럼 붓기에 신경쓰시는 잇님들 계신가요? 전 짭잘한 과자 장아찌 젓갈 등 참 좋아하는데 좀만 먹어도 득달같이 붓거든요. 하물며 물2L마시라해서 글케 마셔도 담날 부어요. ㅎㅎ;;; 그래서 검색하다가 알게된게 바나나 식초에요~ 바나나식초가 붓기 즉, 부종에 그리 좋다고 하더라고요~ 그래서 만들어 물에타서 마셔보니, 오~~ 진짜 효과가 좋아요! 화장실도 잘가고ㅋㅋ 단! 산성이라 위에 자극이되니 식사 후 등 드시고, 빈속에 드시는건 피해주시는게 좋아요~ 그리고! 얼마전의 그 초록 바나나 아시죠? 바나나 후숙 하기 방법 / 예쁜 널, 난 기다려야겠지? 안녕 하세요~ 잇님들 벌써 한주의 반이지나고 목요일 이네요! 이번주도 '하루' 남았어요~ 우리... m.blog.naver.com 이게 5일만에 완벽하게 후숙이 됐어요! 7월1일 아침 바로 이렇게요~ 약간 초록빛이 있지만, 이렇게 부드럽고 맛있게 잘 익었어요 27일부

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저염 명란 야키소바 만들기 레시피 / 칼로리는 줄이고 영양은 높이고!

잇님들 안녕하세요~ 즐거운 주말 보내셨나요~? 큐트맘 오니유는 수행과 지필준비로 바쁜 중딩딸램 매니저 역할하느라 바쁜 주말이었답니다~ 공부하느라 힘드신 딸램을 위해 좋아하는 음식을 해줬어요~ 뭐냐하면~ 일본 음식인 야키소바에요. 야키소바가 탄수화물 함량이 높아서 칼로리가 500~600kcal나 되거든요~ 그리고 영양소는 양배추, 당근 조금 외에는 주로 면과 소스라 당이 대부분이에요. 그것외로 다른 재료를 넣는다면, 들어가는 재료에 따라 섭취하는 영양소가 달라지겠죠? 그래서 저는 1인분의 칼로리는 낮추고, 영양소는 높여보려고 생각하다가 이렇게 만들었어요. 바로 저염 명란 야키소바 입니다~! 짭쪼름하지만 조금은 가벼운 야키소바에요. 그럼 지금부터 만들어볼께요~ 재료 야키소바면 : 1인분 야키소바소스 : 1인분 양배추 : 30g 애호박 : 30g 당근 : 20g 양파 : 20g 상추 : 20g 닭고기햄채 : 20g 저염명란 : 15g 가츠오부시 : 적당량 야키소바면과 소스는 이 제품

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모둠쌈 야채 샌드위치 만들기 레시피 홈메이드 나들이 음식

잇님들 안녕하세요~ 오늘은 이 말씀부터 드려야겠어요~ㅋ "감사합니다!!" 열정은 가득하나 많이 부족한 솜씨로 만든 음식 포스팅에 항상 방문 해주시고, 좋은 댓글도 주셔서 진심으로 너무 감사드려요! 그러다보니 더욱 힘입어서 음식 하기 전, 한번 더 생각하고 고민하게 되는것 같아요~ 즉, 발전하려고 노력하는 제자신을 보게 됩니다! 다 잇님들덕분이에요 다시금 감사드립니다! 오니유가 오늘은 아침식사나 나들이에 잘 어울릴만한 샌드위치를 만들어왔어요~ 며칠 전, 집에서 고기를 구워먹고 남은 모둠쌈야채로 뭐할까하다가 만든 샌드위치에요~ 샌드위치 는 단백질, 탄수화물, 야채 등을 다양하게 사용하여 만들 수 있어서, 영양으로보거나 맛으로보거나 든든한 끼니가 가능한 음식이에요~ 단, 샌드위치로만으로는 칼슘이 부족할수 있는데, 이때 음료를 칼슘이 풍부한 `우유`로 선택한다면, '샌드위치+우유'로 5대영양소가 고루 들어간 완벽한 한끼가 되는거죠~ 모둠쌈야채로 만든 샌드위치~ 지금부터 만들어볼께요~ 재

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버터 치킨 커리 만들기 레시피 홈메이드 인도 커리

잇님들~ 안녕하세요 주말에 비가온뒤, 지난주보다는 덜 더운 나날들인 것 같아요~ 근데~~ 잇님들은 커리 좋아하시나요? 오니유는 전통인도커리를 좋아해요~ 그래서 이번엔 버터 치킨 인도 커리 를 가져왔거든요~ 오니유가 인도전통커리를 좋아하게 된 그 계기가 있는데요~ 코로나직전, 피지(남태평양)라는 곳에서 아이와 1년남짓 기러기생활을 했어요~ 그곳은 영국식민지 시절로 인해 피지 국민 중 인도인이 전국민의 40%를 차지하는 곳이었어요. 영국인들이 피지를 식민지화한 후, 피지인들 노동력으로 사탕수수농사를 했는데, 피지인들이 너무 천하태평이라 그당시 영국의 또다른 식민지였던 인도의 인도인들을 사탕수수 농사를 위한 노동력으로 피지로 이주시켰다는 것이 인도인 피지 이주설이에요. 그래서 그곳에서 인도옷, 인도생필품, 인도음식 등을 자주 접할 수 있었는데, 그때 인도커리를 다양하게보고, 관심이 생긴게 인도 향신료들이에요. 슈퍼에 가면 몇십개의 향신료들이 가루형태로 있었던 기억이 나요. 그중 가장 흔

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바나나 후숙 하기 방법 / 예쁜 널, 난 기다려야겠지?

안녕 하세요~ 잇님들 벌써 한주의 반이지나고 목요일 이네요! 이번주도 '하루' 남았어요~ 우리 인생에서 마지막의 24년 6월 마지막주요~! 아~~ 아까워아까워~~ 이 아까운 하루하루를 알뜰살뜰하게 보내보자고요!! 오늘 제가요~~ 간단하게 만들어서 시원하게 건강하게 두고두고 먹을 수 있는 음식(?)을 하려고 준비를 했는데~ 주재료가 바나나였거든요~^^ (전 쿠팡을 너무 잘 애용하는 쿠팡러인데...) 새벽배송받은 바나나가 이렇게 왔습니다! 너무 예쁜 초록 바나나 로요~ 그래서 오늘은... 급 음식레시피 포스팅이 쉬게 되었어요~;; 'ㅣ일1포스팅'이 나름의 목표였는데 '쿠팡에 발목 잡...;;;;' ㅋ 뭐~~ 이런 핑계(?)로 한번 쉬어가는 것도 좋죠뭐~ㅋ 그럼 쟬(초록바나나) 후숙해야하는데~~ 바나나 후숙은 바나나가 산소를 만나 에틸렌이 나오고 그 에틸렌이 후숙을 시킨다고하니, 큰 봉지에 싸서 따뜻한곳에 놔두면 좋다고하네요. 그리고 에틸렌이 함유된 사과를 한두개 같이 놔주면 후숙이 빨

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소세지 야채 볶음 소야 볶음 만들기 레시피 ft. 굴소스

잇님들, 안녕하세요 오늘은 포스팅갖고 왔습니다! (바나나는 아직도... 단단...) 어제 알록달록한 파프리카를 세일하길래 샀어요~ 그리고 오늘은 금요일이지 않습니까? 그~ 한잔할 수있는 금요일~ 그래서 반찬으로도 안주로도 완.벽.한 소세지 야채 볶음 일명. 소야볶음 을 만들어왔어요! 이번 소야볶음엔 파프리카를 많이 넣었어요~ 예쁘기도하고 맛있기도하고 영양소도 가득한 파프리카요~ 파프리카 에대해 사알짝 찾아보니, 일단 1개에 30~40kcal밖에 안돼서 다이어트에도 좋고, 비타민c와 베타카로틴 등이 함유되어있어서, 항산화작용을해 세포손상을 줄여 노화에 도움이 된대요~ 그런데 이것도 아세요? 우리나라에서는 단맛나는 야채로 사용되는데, 유럽에선 향신료로 사용한대요. 1920년대에 헝가리 연구원이 파프리카에서 비타민c를 제외하는데 성공했고, 그후에 겨울에 몸을 따뜻하게하는 향신료로 많이 사용한대요~ 신기신기~ 이같은 파프리카를 이용해 소세지야채볶음을 만들어볼께요~ 재료 비엔나소세지

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샤베트바 만들기 레시피 어린이 시원한 여름 간식/ 홈메이드 허니 밀크 아이스바

잇님들 안녕하세요~ 주말의 시작, 토요일아침 입니다!! 그것만으로도 즐거운 아침이죠ㅋㅋ 오늘은 건강하게 먹을 수 있는 시원한 간식을 준비했어요~ 바로 홈메이드 허니 밀크 샤베트바 Previous image Next image 에요~ 사진부터 입에 넣고싶죠?ㅋㅋ 제목에서 알수 있듯이 꿀, 우유와 그밖에 딸기, 블루베리 그리고 다크초코를 넣어 만든 샤베트바에요~ 잠깐~ 재료들 간단하게 알아보고 갈께요! 꿀 은 가장 큰 효능은 면역력이 떨어졌을 때 먹으면 효능이 좋다는거에요. 그리고 딸기, 블루베리 는 비타민과 미네랄, 항산화, 식이섬유가 있어서 피로회복과 눈건강에 좋다고 해요 다크초코 는 플라바놀 등이 인슐린을 방출해 포도당 흡수에 도움을 주고, 뇌주변 혈액순환을 촉진시켜 기억력, 집중력을 높이고 뇌질환을 예방하는데 도움이 된다고 해요~ 이렇게 좋은 재료를 가지고 이제 만들어볼께요~ 재료 우유 : 80ml 꿀 : 30ml 바나나 : 적당량 냉동딸기 : 적당량 냉동블루베리 : 적당량

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투썸플레이스 베이컨 체다 베이글 아메리카노 세트 / 간단한 베이글 브런치

안녕하세요~ 잇님들 주말~ 어찌 잘 보내시고 계신가요? 오니유는 딸램이 기말대비수업 들어가있는동안 커피와 브런치를 했답니다~ 학원건물에 투썸 플레이스가 있어서 오랫만에 그곳을 갔어요~ 아침을 안먹었기에 11시인 그때, 브런치하기 딱 좋은 시간이었죠. 그래서 브런치로 선택한 것이 치즈베이글베이컨 + 아메리카노 세트 (8,000원) 에요~ 하루 첫끼로 담백한 메뉴를 선택했어요~ 커피는 아래 3가지중 원두 선택이 가능했어요. 1. 블랙그라운드 (구수한맛) 2. 아로마노트 (산미) 3. 디카페인 중에서 전, 산미있는커피를 좋아해 아로마노트를 선택했어요~ ️ 한입 마시는데 새콤한 맛이 싸~악 느껴지는 기대했던 커피맛이었어요 (어찌나 정이 넘치는지 찰랑찰랑~ 어른들이 말씀하시는 "한강이네~"ㅋㅋ 결국 가져오면서 넘친 자국 보이시죠?ㅋ) 그리고 치즈베이글베이컨 살짝 전자렌지에 데워서 나온 비쥬얼~ 하지만 뻣뻣하지않고 눈에 보이는 새어나온 체다치즈와 크림치즈~ 크림치즈만 살짝 떠 먹어보니 대파크

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노밀가루 바나나 핫케이크 어린이 건강 간식

잇님들 안녕하세요~ 날씨가 이제 여름인가봅니다요~ 어젯밤에도 창을 열었는데 시원한 바람은 커녕 그냥 내 입김같은 바람이...;;; 이런 꼼짝하기 힘든 날씨에 무슨 요리냐! 그래도 어째요~ 먹고 살아야죠~ 그래서 아주 간단하고 맛있는 음식을 하나 갖고 왔어요. 바나나 핫케이크 입니다~!! 바나나가 1개에 약 80kcal로 단백질, 지방, 탄수화물, 섬유질 등 영양소가 다양하고 또 도구없이 벗기기도 쉽고.ㅋㅋㅋ 또 부종에 좋다고해서 오니유는 바나나식초를 만들어서 얼굴이 붓거나 찜질방갈 때 시원한 얼음물에 타 마시곤 해요. 암튼! 건강에 좋은 과일~ 바나나로 간단한 간식을 만들었어요~ 맛도 있고 건강하고 든든하기도한 남녀노소 맛있게 드실 수 있을 간식이랍니다~ 재료 바나나 : 1개 계란 : 3개 올리브유 : 약간 꿀 : 약간(생략가능) 시나몬가루 : 약간(생략가능) 냉동베리 : 약간(생략가능) Tip. 바나나가 달아서 오니유는 꿀은 생략한 편이 더 입맛에 맞더라고요~ 만드는 방법 1.

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부산 해운대 횟집 맛집 / 미포횟집 씨랜드회센터

내돈내산 인증 방문 해운대미포횟집 부산광역시 해운대구 중동 957-2 2층 204호 더보기 해운대 미포횟집 예약 2024.06.방문 안녕하세요~ 부산 횟집 한번 소개해드려요~ 부산 해운대 미포횟집 (씨랜드건물 2층) 부모님과 함께 한 곳인데, 예약도 가능하고, 주차(씨랜드건물)도 편하고, 음식도 평타는 한다싶어 소개해드려요~ 해운대에서 도보 2분정도고 엑스더스카이에서도 도보 1분거리에요. Previous image Next image 메뉴&가격은 위와 같아요. 저희는 자연산 모둠회 대자 1 대게 1.8kg정도 이렇게 주문했어요. Previous image Next image 기본찬들에 물회, 전복죽, 해산물이 나와요. 그리고 자연산 모둠회 대게 가 나왔어요~ Previous image Next image 회는 싱싱하고 대게는 살도 꽉차고 맛있었어요~ 그리고 게딱지볶음밥은 2000원 추가로 먹을 수 있고요~ 고소고소~~ 아쉬웠던 건, 물회에서 환타맛이? 글고 배가 너무 불러서 매운탕

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약식 약밥 만들기 레시피 견과류 건강 아이 간식

소중한 잇님들 Good morning~ おはようー 안녕하세요~ ㅋㅋㅋ 편한 밤 보내셨나요~? 오늘은 Thanks God It's Friday!! 라는 TGIF, 금요일 입니디ㅏ~ 그래서 일단, 기분이 좋은 시작입니다~ 그리고 저도 쫀득 달달 고소한 음식을 준비해서 더더 스윗한 날이지요~ 바로 견과류 약식 약밥 을 준비했거든요~ 홍홍홍 찹쌀을 불릴 필요도 없고, 견과류까지 그득그득 넣어 건강도 식감도 더했어요~ 찹쌀 이 단백질, 무기질, 비타민E.D 그리거 식이섬유 등이 들어있어서 고혈압, 장운동 등에 좋고 또! 항산화로 노화방지까지~ 아! 여러 무기질, 비타민은 특히 임산부건강과 모유수유에 좋은 식재료라고 하더라고요~ 이 좋은 식재료로 맛있는 약식 한번 만들어보겠습니다! 재료 찹쌀 : 500g 물 : 550ml 흑설탕 : 100g 양조간장 : 3큰술 참기름 : 4큰술 계피가루 : 1큰술 견과류 및 마른대추 : 60g 만드는 방법 1. 찹쌀을 깨끗이 씻어 물에 담궈둬요. 2. 믹

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아이스 얼그레이 라테 / 큐트맘 오니유 의 홈메이드 커피 라떼 레시피

안녕하세요~ 잇님들~ 커피 좋아하세요? 요즘, 커피 좋아하시는 분들 많으시죠? (나날이 늘어가는 카페를 보면 알 수 있지만ㅋ) 글고 특히 지금은 얼죽아들의 계절로~ 아이스 음료가 대세인 때잖아요~ 큐트맘 오니유도 에어콘 빵빵한 실내에서. 오돌오돌 떨며 마시기도하고, 햇살 한껏받으며 얼음 가득한 아아를 마시기도 한답니다~ 또 커피말고도 티(tea)도 좋아해서 아이스 녹차, 아이스말차라떼 등도 종종 마셔요~ 그러다가 우연히 마시게 된 것이 아이스 얼그레이 라떼 인데요~ 커피와 티를 동시에 느낄 수 있는 큐트맘 오니유 입맛에 찰떡인 음료를 접했지요~ 그런데 시중에 파는 티라떼들이 점점 단맛이 강해져서... 여엉~ 사서는 먹게되지 않더라고요. 그후에 집에서 제 입맛에 맞게 타서 마시게 되었어요~ 그러다가 먹을 줄만 알던 제가..급 '얼그레이가 뭘까...?' 궁금해서 함 알아봤어요~ 얼그레이 는 베르가못(bergamot)이라는 식물의 향을 첨가해 영국에서 개발한 홍차라고 해요~ 그래서 핫보

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돼지목살 김치 찌개 만들기 레시피 집밥 가정식 돼지고기 찌개

안녕하세요~ 잇님들~ 주말입니다!ㅋㅋ 가족이나 친구들과 아니 혼자도 좋죠~ 암튼 즐거운 시간을 반드시 보내야하는 주말입니다~ 오늘은 한국인 만~인의 음식인 김치찌개 를 가져왔어요~~ 그것도 돼지고기를 넣은거요~ 김치 하면 한식의 대표음식이고, 대표적 발효식품이죠~ 종류도 파김치, 열무김치, 총각김치, 갓김치 등 아주아주 다양하고요~ 또 저칼로리에 식이섬유, 비타민이 풍부해서 정장작용과 생리대사를 활성화 한다고해요. 뭐~~~ 이런거 다 떠나서 먹는 우리가 알잖아요? 건강에 좋은것쯤은ㅋ 그 김치와 돼지목살을 이용해 큐트맘 오니유가 돼지목살 김치찌개 를 만들었습니다~ ㅋㅋㅋ 진짜 이거 밥도둑이지않나요? 평소보다 밥을 2^3배는 먹게 되는 것 같아요~ 제가 어제 이걸 도마도 없이 칼도 사용 안하고 가위, 숟가락만 갖고 투박스럽게 만들었거든요~ 암튼 투박한 큐트맘 오니유의 돼지목살김치찌개 거두절미하고 뚝딱뚝딱 만들러 가실게요~ 재료 묵은지 : 반포기 돼지목살 : 250g 올리브유 :

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롯데리아 우이락 고추튀김 과 오징어 얼라이브 갈릭 비프 VS. 모짜렐라인더베이커 버거

안녕하세요~ 잇님들 오늘 식사는 뭐를 드셨나요~? 큐트맘 오니유는 간만에 (언제 먹었는지 기억...) 버거를 먹었답니다~ 오늘 급 너무 먹고싶어져서요~ 그래서 남편과 집근처 롯데리아를 갔어요. 전 오징어가 통째로 들어있다는 오징어 얼라이브 갈릭 비프 를, 남편은 모짜렐라 인 더 베이컨 을 선택하고~ 사이드메뉴로 감자튀김 대신 롯리단길 우이락 고추튀김 을 1600원 추가해서 주문했어요~ 구체적인 주문메뉴와 가격은 요기 드뎌..히히~ 푸짐~~ㅋㅋ 먼저 우이락 고추튀김 은 칠리마요소스가 같이 나와요~ 갓 튀겨서 뜨끈뜨끈하고, 꽤 굵기도 굵고 크기도 큰 편이었어요. 별로 맵지 않은것 봐서는 오이고추를 사용하는 것 같아요~ 소스에 찍어 먹어보니~ 오~~ 제 취향! 소스는 크게 달지않고 또 크게 맵지도않고 칠리고추맛이 살짝 났어요. 달지않은 스리라차소스랑 비슷한? 그래서 튀김의 느끼함없이 맛있게 먹을수있게 잘 어울리더라고요. 고추튀김은 세상 바삭하고~ 근데요~~ 색이 광고사진보다는 많이 어둡

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[ 노버터 쌀 치즈 쿠키 ] 담백하고 고소한 건강 간식

요즘 간식이 넘쳐나는 세상이죠~ 그래서 더욱 건강한 간식을 생각하게 되는 것 같아요~ 오늘은 큐트맘 오니유가 아이에게 종종 만들어주는 쌀 치즈 쿠키 #쌀치즈쿠키 를 소개해요~ 버터를 넣는 치즈쿠키보다 대중적인 맛은 덜 할지라도 담백하고 고소한 그리고 속의 쫀득함과 가장자리의 바삭함을 함께 느낄수 있는 쿠키랍니다~ 재료 쌀가루 박력분 : 100g 황치즈가루 : 40g 올리브유 : 35g 저지방우유 : 35g 설탕 : 10g 가염체다치즈 : 3~4장 Tip. 황치즈가루가 들어갈 때는 수분이 더 생기게 돼요. 그래서 반죽을 만들면서 오일이나 우유 등의 조절이 필요해요~ 만드는 방법 Previous image Next image 1. 준비된 쌀가루와 황치즈가루를 체에 쳐줘요. Previous image Next image 2. 1.에 준비된 설탕, 올리브유를 넣고 섞어줘요. * 올리뷰유에 따라서 그 맛이 날 수 있는데, 그것이 거북하시면 바닐라에센스 등을 넣어주시면 좋아요~ 3. 2.에

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[ 여름 반찬 / 참외 깍뚜기 ] 아작아작 달콤한 감칠맛의 참외깍뚜기

지난번 참외 샐러드에 이어 참외 2탄 입니다! 아작아작 달콤한 참외 깍뚜기 입니다~ 달콤한 참외가 깍뚜기 양념과 찰떡궁합으로 잘 어울려서 밥 반찬으로도 손색이 없어요~ 그럼 만들어 볼께요~ 재료 참외 : 2개(총 550g) 다진 파 : 25g 고춧가루 : 7g 소금 : 2g 멸치액젓 : 2t(가감가능) Tip. 마늘은 특유의 향과 매운 맛이 있어서 강한 참외맛과 너무 섞여 맛이 과하지않을까싶어 첨가하지 않았어요~ 하지만, 기호에 따라 첨가가능해요~ 그리고 참외는 수분이 많아서 조금씩 만들어 먹는게 좋아요~ 만드는 방법 Previous image Next image 1. 참외는 껍질을 깨끗하게 벗겨줘요. Previous image Next image 2. 1.참외의 씨부분을 깨끗하게 파줘요. Previous image Next image 3. 2.의 참외를 2x 2cm사이즈의 한입 크기로 썰어줘요. 4. 3.에 준비된 다진파를 넣어줘요. 5. 4.에 준비된 고춧가루와 소금을 넣어줘

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[큐트맘오니유의 치즈 에그 샌드위치] 접어 만든 단백질 가득한 아침~

화창한 일요일 아침이네요~ 항상 아침식사를 하는 딸램위해 오늘도 뚝딱뚝딱~ 오늘 음식은 에그 치즈 샌드위치 입니다~ 그런데 빵은 없어요~ㅋㅋ 떡, 빵, 간식 등 탄수화물을 너무 사랑하는 아이라 (즉, 제가 안줘도 알아서 많~~~~~이 먹....ㅎㅎ) 주로 단백질위주로 준비하려고해요~ 오늘도 짧고 굵게 함 만들어 볼께요~ 재료 계란 : 2개(대란) 닭고기 햄 : 1장 양배추채 : 30g 모짜렐라치즈 : 30g 케찹 : 적당량 만드는 방법 1. 양배추채를 깨끗하게 씻어 준비해요. 2. 계란을 풀어줘요. Previous image Next image 3. 2.의 푼 계란에 1.의 양배추채를 넣어 섞어요. Previous image Next image 4. 후라이팬에 올리브유를 두르고 계란이 익을정도로 달군 뒤, 3.에 준비된 양배추채계란물을 넣어줘요. 5. 가장자리부터 2cm정도 안으로 익었을 때, 뒤지개로 뒤집어주고 약불로 줄여요. Previous image Next image 6.

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[ 부산 송도 맛집 / 송도코다리전문점 ] 한가득 대구뽈조림

#부산 갔을 때 맛있어서 또 찾아간 #큐트맘 #오니유 의 #또간집 부산 송도 코다리 전문점 #부산맛집 #송도맛집 소개 합니다~ 출처. 네이버업체소개 #위치 는 송도해수욕장 바로 앞에 있어요~ 1층이고 아주 찾기 쉬워요~ Previous image Next image #매장내부 는 넓고 테이블도 여럿 있어서 기다림 없이 착석 가능하고~ #메뉴 는 사진과 같은데 공휴일에도 #점심특선 이 가능하더라고요~ 저희는 단품으로 #대구뽈조림 대 #가마솥밥 5인 #새우튀김 (한접시4개) 2개 를 주문 했어요~ 마른김, 미역줄거리, 콩나물, 쥐포무침, 다시마, 김, 이름모를 나물 등이 찬으로 나오ㅏ고~ 바다근처라 확실히 해산물반찬이 많아요~ 좋아좋아~ Previous image Next image 어느식당들은 밥이 저렴한 쌀을 사용해서 맛이 덜한데, 여기 가마솥밥은 반지르르 구수하니 맛있고, 새우튀김도 큼직하고 갓 튀겨 바삭하고, 따뜻 아니고 뜨겁게! 먹을 수 있어요~ 대구뽈찜이나 대구뽈지리 등은 많

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[ 짜장라면의 변신 / 가정식 짜장면 자장면 ] 큐트맘 오니유의 내집 짜장면

"라면 하나도 그냥 먹지않겠다!" 라는 생각으로 만들어 먹는 #큐트맘 #오니유의 내집 짜장면 을 소개합니다~ 저희 집에 지금 #오뚜기 #짜슐랭 이 있어서 이것을 사용했어요~ 재료 짜장라면 : 3개 돼지고기 : 250g 양배추 : 80g 감자 : 1개(80g) 애호박 : 1/3개(80g) 감자전분 : 3T 물 : 600ml 올리브오일 : 약간 만드는 방법 Previous image Next image 1. 짜장라면은 면, 짜장스프, 건스프, 오일을 분리해 두고, 감자, 애호박, 양배추는 깨끗이 씻어 깍뚝썰기해주고, 돼지고기도 야채와 비슷한 크기로 썰어줘요. Previous image Next image 2. 계란후라이를 만들어둬요~ Tip. 마지막에 음식위에 올릴거에요~ 취향에 맞게 후라이하세요~ ㅡ. 짜장소스 만들기 1 Previous image Next image 1. 달궈진 후라이팬에 준비된 돼지고기와 맛술을 넣고 볶아줘요~ Tip. 돼지고기 잡내를 잡기위해 맛술을 넣었는데

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[ 큐트맘 오니유의 홈메이드치킨 / 견과류 양념 치킨 ] 한번 손대면 중간에 절대 멈출 수 없지요~

치킨값이 오르고 오르고 너~~무 올랐죠~! 그럼 해먹어야지요~!!ㅋ 견과류 양념 치킨 입니다~ 베이스는 고추장으로 한국인 입맛에 찰떡인 강정식 홈메이드치킨이에요. 그럼 바로 만들어 보겠습니다~ 재료 에어후라이어용 핫스파이시윙골드 : 800g 고춧가루 : 1스푼 고추장 : 1스푼 케찹 : 1스푼 올리고당 : 3스푼 (양념 2스푼, 마지막에 1스푼) 깨 : 1스푼 참기름 : 1스푼 후추 : 적당량 만드는 방법 단 35초의 영상으로 만들어보아요~ 느끼하지않고 깔끔하게 담백한 매운맛과 고소함의 조화로운 #홈메이드 #치킨 ~ 바삭하게 구워진 오독오독 견과류 먹는 맛도 기가 막혀요~ㅋ 맥주 안주로도 손색없고 아이들의 입맛도 잡을 자신이 있는 오니유입니다~ ㅎㅎㅎ 더운 여름, 맥주 한잔과 큐트맘 오니유의 견과류 양념 치킨~ 꽤 괜찮은 조합같네요ㅋㅋ 그럼 시원한 시간 보내세요~ by Cutemom 오니유

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들기름 비빔 막국수 ( 하이면 ) 먹다가 물막국수로 마무리하는 팁!

안녕하세요~ 덥고 더워서 시중에 파는 하이면 홍천식 들기름 막국수로 시작해서 묵채냉국으로 물막국수로 마무리했어요ㅎㅎ 내용물 막국수면 간장소스 들기름 깨소금 이 각각 2인분씩 들어있어요~ 그리고 제가 만들어둔 묵채냉국도 준비완료! 만드는 방법 ️조리법 그대로 조리했어요~ 1. 국수가 삶을 때 뭉치지않고 잘 삶아지도록 손으로 비벼서 면발을 떼어줘요. 2. 면이 눌러붙지않게 저어주면서 2분 삶아요. 3. 다삶아진 면은 바로 찬물에 전분을 씻어내요. Previous image Next image 4. 들기름막국수소스, 들기름, 깨소금 을 넣어줘요. Previous image Next image 5. 오니유의 Tip.1 여기에 김고명, 고춧가루 1/3스푼, 통깨 1/3스푼 더 넣어줬어요. 완성 양념김치 와 마늘쫑볶음과 함께 제대로 된 막국수 한상이 차려졌답니다~ 야무지게 비벼서 호로록 맛있게 먹.... 다가ㅋ 준비한 묵채냉국을 부어서 오니유의 Tip.2 물냉면 소스나 오이나 묵채 등

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연어덮밥 회덮밥간장소스 / 큐트맘 오니유의 건강한 한끼 집밥

안녕하세요~ 입맛없는 오늘~ 장보러 마트에 갔는데 똬~악 "날 잡숴~" "세일도 해~" 하지않겠어요?! 연어 가요ㅋㅋㅋ 글서 원하는대로 데꾸왔어요~ 글고 싱싱할.. 바로 지금 만들어 먹었죠~ 바로 이렇게요~~ 재료 연어 : 100g 상추 : 3잎 계란 노른자 : 1개 채친 파 : 약간 양조간장 : 15g 참치액 : 5g 스테비아 : 2t 올리고당 : 1T 후추 : 약간 만드는 방법 ㅡ. 간장소스 1. 양조간장 15g을 부어요. 2. 1.에 참치액5g을 넣어요. 3. 2.에 스테비아 2t을 넣고 잘 녹여줘요. 4. 3.에 올리고당 1T넣고 잘 섞어줘요. 5. 4.에 물 70g을 넣어요. Tip. 개인 입맛에 따라 물을 가감할 수 있어요~ 6. 5.에 후추를 적당량 넣어요. 7. 완성해 준비해둬요. ㅡ. 연어 밥 준비 Previous image Next image 1. 키친타올로 연어앞뒤로 물기를 제거해줘요. Previous image Next image 2. 연어를 납작하게 썰어

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[ 부산 기장 갈비찜 맛집 / 일광정 칠암본점 ] 맛도 건강도 챙겨요~

즐거운 주말들 보내셨나요? 부산여행 갔다가 마지막 식사로 갈비를 먹었어요~ #일광정 #칠암본점 입니다~ 송정에서 차로 약 15분 쯤 걸리는 거리였어요. 한적한 시골 같은 곳에 들어서서 도착해보니 핑크빛 카페 같은 느낌의 #갈비찜 건물이더라고요~ #주차장 은 건물앞에 자갈돌로 넓게 있어서 편히 주차 할 수 있어요~ 출처.네이버 #내부 는 꽤 넓은 편이고 아기자기하고 깔끔하게 되어있어요~ #메뉴 는 위처럼 간단해요. 매운것 비호인 저희는 #소갈비찜 4인 #보리냉면 2인 을 주문했어요~ #공기밥 은 #별도 에요. Previous image Next image #찬 과 갈비찜에 넣어 먹는 당면,야채 들을 줘요~ 당면, 야채와 갈비찜 육수는 #리필 이 된다고 해요~ 찬중에 #떡볶이 는 갈비찜 육수로 만들어진다고 해요~ Previous image Next image 갈비찜과 보리냉면이 나왔어요~ 왕갈비 사이즈고 보리냉면도 시원하게 보여요~ Previous image Next image 두가지

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[ 롯데 ZERO 제로 아이스 쿠키&크림바 / 제로 아이스크림 간식 추천 ] 건강하게 먹어요~

아이스크림의 계절이 이미 왔죠ㅋㅋ #제로 #당류 #아이스바 를 소개해요~ #롯데 #ZERO #제로 #아이스 #쿠키&#크림바 입니다~ 요즘 롯데에서 #제로 시리즈 종류가 많아진 것 같아요~ 그중 아이스바를 먹어봤어요~ Previous image Next image 포장지에 #용량 80ml #칼로리 166kcal #영양정보 #주요내용물 #원재료 #제조일자 까지 꼼꼼히 적혀있어요~ Previous image Next image 기대하며 뜯어보아요~ 으~~~초코에 쿠키가 콕콕 박혀있어요~ 행복하게 씹어보아요~ 바삭하게 초코가 씹히고 그후 쿠키도 눅진하지않고 바삭하게 또 씹혀요~~ 정말 맛있어요~~ 이렇게 맛있는데 당류가 제로라니..! #초콜릿 #쿠키 #아이스크림 을 모두 좋아하는 저로서는.. 진짜 이런 식품이 있다는게 너무 좋습니다! 느끼하지않고 뒷맛 깔끔하게 끝나네요~ 이것뿐만 아니라 #롯데제로 중 동그란 #초코아이스크림 #초콜릿 도 먹어봤는데 만족도 높았거든요~ 이번 기회에 롯데

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[ No 탄수화물 No 오븐 / 저당 저염 / 양배추 계란 피자 ] 건강한 초간단 간식

오니유가 간단히 자주 해먹는 #초간단 #간식 인 No탄수화물 No오븐 양배추계란피자 소개해요~ #No탄수화물 #No오븐 #양배추 #계란 #피자 #조리시간 도 13~15분으로 짧고 #아이간식 이나 #운동식단 으로도 #추천 드려요~ 재료 양배추 or 양배추채 : 60g 계란 : 2알 모짜렐라치즈 : 80g 케찹 : 적당량 올리브유 : 약간 믹스허브(필수 아니며 후추로 대체 가능) : 약간 Tip. 양념으로 케찹이 들어가기때문에 소금, 설탕은 따로 넣지않아요~ 대신 허브(or 후추)를 이용해서 풍미와 입맛을 돋게 해준답니다~ 만드는 방법 1. 양배추는 채를 친 후, 물에 씻어서 물기를 빼줘요. Previous image Next image 2. 계란 2알을 부드럽게 풀어 준비해요. Previous image Next image 3. 푼 계란에 1.씻어놓은 양배추채를 잘 섞어요. *이러면 벌써 섞는 준비는 끝이에요~! 완전 #간단 하죠? 4. 후라이팬에 올리브유를 두르고 중강불로 달궈줘

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[ 나혼산 박나래 참외샐러드 / 여름 제철과일 저칼로리 샐러드 ] 에피타이저로도 디저트로도 좋은 참외샐러드

더운 여름이 선뜻 다가온 날씨~ 입맛은 없고 대신 상콤하니 깔끔한 맛이 땡기는 계절같아요~ #나혼산 보다가 맛있겠다 생각들던 #박나래 #레시피 의 박나래표 참외 샐러드 #참외샐러드 를 만들어봤어요~ 그리고 참외가 여름제철과일이기에 필요 영양소도 섭취할 수 있겠죠? 재료 참외(여자두주먹만한 사이즈) : 1개 올리브유 : 2T 레몬즙 : 1T 꿀 : 0.5T 고춧가루 : 0.3T 후추 : 약간 애플민트(생략가능) Tip. 원래는 핑크페퍼를 사용하나 우리가 흔히 쓰는 고춧가루로도 충분히 대체 가능해요. 만드는 방법 -. 참외준비 1. 참외를 소금이나 소다로 깨끗히 씻어줘요. * 껍질을 조금 남길거거든요~ 2. 필러로 껍질을 벗겨줘요. 참외의 하얀속살과 껍질의 노란색이 조화롭게 껍질을 조금 남겨요~ Previous image Next image 3. 반으로 자르고 씨부분을 파내요. * 파낸 씨부분은 샐러드 드레싱에 사용하니 버리지않아요. Previous image Next image

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[ 감자채 볶음 / 국민 반찬 ] 뚝딱 만들고, 밥 한그릇도 뚝딱~

날이 넘넘 더워요~ 아직 본격적인 여름도 아닌데, 본격적인 여름이 벌써 두렵습니다~ㅎ; 오늘은 남녀노소 너나할거없이 좋아하는 #반찬 감자채볶음 #감자채볶음 을 만들었어요~ 바로 시작할께요~~ 재료 감자 : 3개(총330g정도) 파 or 파채 : 10g 다진마늘 : 1t 참치액 : 2T 소금 : 한꼬집 올리브유 참기름 후추 Tip. 감자채 물에 씻어 전분을 빼주면, 감자채를 볶을 때 후라이팬에 붙지않아요~ 그리고 '참치액'으로 자칫 심심할 수 있는 음식에 맛깔나는 감칠맛을 내준답니다. 만드는 방법 Previous image Next image 1. 감자껍질을 벗겨 깨끗하게 씻어줘요. 1-1. 파도 깨끗하게 씻은 뒤, 채쳐 준비해요. (전, 파채가 있어서 그것을 사용했어요~) Previous image Next image 2. 감자를 3mm두께로 채 쳐서 준비해요. Previous image Next image 3. 채친 감자를 물에 담궈 조물조물 씻어줘요. * 이때 전분이 빠져서

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[ 큐트맘오니유표 바나나 자몽 에이드 ] 냉동과일로 만든 시원 달콤 쌉싸롬 한잔~

더위를 한번에 가시게하는~ 시원한 음료 한잔 가져왔어요~ 바나나 자몽 에이드 #바나나 #자몽 #에이드 입니다~ 바로 한잔 만들어볼께요~ 재료 냉동 바나나 : 50g 냉동 자몽 : 50g 칼라만시원액 : 30g 탄산수 : 적당량 스테비아 : 20g 생수 : 30g 사각얼음 : 3개 Tip. 바나나와 스테비아를 넣어 칼로리 걱정없이 단맛을 내줍니다. 만드는 방법 1. 깊은 용기에 냉동자몽 3~4개를 남기고, 냉동 자몽, 냉동 바나나에 계량한 깔라만시원액 30g과 생수 30g을 넣어줘요. 2. 1.을 핸드블렌더로 곱게 갈아줘요. Previous image Next image 3. 2.에 계량한 스테비아20g을 넣고 잘 섞어줘요. * 기호에 따라 스테비아의 양은 조절해주세요~ Previous image Next image 4. 에이드잔에 1.에서 남긴 냉동 자몽을 넣어줘요. 5. 4.에 사각얼음을 넣어줘요. 6. 5.에 적당 용량의 탄산수를 에이드잔의 2/3정도 부어줘요. 7. 6.에

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[ 홈메이드 간식 / 시나몬 한입 식빵 크러스트 ] 바삭바삭 달콤한 간식

오늘은 바삭바삭 맛있는 간식을 소개할께요~ 집에 간식거리있나하고 냉장고 보다가 호밀식빵 껍질부분 마지막 한장이 남아있더라고요~ 그래서 만들었죠뭐~ㅋ 이름하여, 시나몬 한입 식빵 크러스트 #시나몬 #한입 #식빵 #크러스트 그럼 어떻게 만들었는지 보실께요~~ㅋ 재료 호밀식빵 : 1장(약30g) 흑설탕(백설탕도 ok) : 10g 시나몬 파우더 : 약간 Tip. 흑설탕을 사용하면 백설탕보다 풍미가 살아요~ 시나몬 파우더는 개인취향에 따라 사용하시면 된답니다~ 만드는 방법 Previous image Next image 1. 식빵을 1.5cm x 1.5cm정도의 한입 크기로 썰어 준비해줘요. Previous image Next image 2. 1.의 한입크기로 자른 식빵을 기름없는 후라이팬에 넣고 수분을 날려 바삭하게 중강불로 볶아줘요. 3. 바삭하거ㅣ 볶아지면 접시에 덜어 식혀줘요. * 식히면 더 바삭해지거든요~ Previous image Next image 4. 계량한 흑설탕 10g

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[ 스타필드수원점 잇토피아 맛집 / 뜸든 ] 메뉴는 단 2개!간단하지만 완벽한 한끼 ~

요즘 오니유는 #스타필드수원점 도장깨기를 하는 기분입니다.ㅎㅎ 간만에 평일 연차를 낸 남펴니와 스타필드수원점 #데이트 를 했어요~ 남펴니는 처음 방문이었죠~ 레스토랑이 많은 #잇토피아 에 가서 저희가 선택한 음식은 뜸든 스타필드수원점 #뜸든 에서 #덮밥 이었답니다~ 메인 #메뉴 는 딱 2가지로 #통삼겹살덮밥 #로스트비프덮밥 이고, #사이드메뉴 로는 #닭교자만두 #굴튀김 #음료 는 #탄산음료 (콜라, 사이다, 제로콜라) 에요. 저흰 덮밥 하나씩과~ 추가로 남펴니의 탄산콜라~ 를 주문했어요. Previous image Next image 뜸든 주위에 오픈 테이블이 있어서 원하는 테이블에 앉으면 되고, 주문받는 곳 옆에는 덮밥 맛있게 먹는 법이 있어서 정독했죠.ㅋ 그리고 그 옆에는 사골국물이 준비되어 있더라고요~ 그리고 중요한 것을 발견했는데요~ 식사에 나오는 밥은 1시간 이내에 지어진 밥만 사용한다는 것~! 90년대 세기말 핸폰같은 진동벨 영상보면서 기다리다보니 금세 음식이 나왔어요~

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[ 동탄2 목동 / 무인카페 / 카페 프리헷 ] 인테리어도 굿 커피맛도 굿~

오픈한지 얼마안된 따끈한 #무인카페 에요. 근데, #인테리어 가 딱 제스타일에 느무느무 이쁘고 무인인데도 커피 맛이 좋더라고요~ 그래서 소개해요~ 카페 프리헷 #카페프리헷동탄목동점 입니다~ Previous image Next image 입구는 심플해요~ 풀색과 흰색의 내츄럴한 느낌 #24시카페 #365일무휴 커피 생각날 때 바로바로 고고~ 다른 무인카페와 다르게 인테리어를 신경 쓴 느낌이에요. Previous image Next image #엔틱 한 분위기 #예쁜조명 #느낌있는테이블보 등 여기서 커피 마시며 독서하고 싶은 충동이~~!! 집도 일케 해볼까나...ㅋ #주문 은 1번 에서 주문하고, 2번 에서 컵 받고! 3번에서 얼음 담고, (아이스일 경우만) 4번(=1번기계)에서 음료담기. 이럼 끝입니다~ ️ 금세나온 #아이스아메리카노 를 받고, 포스트잇에 한줄쓰고 나왔어요 요즘 대형카페도 많지만, 이런 작지만 커피맛 & 인테리어맛 있는 이런 자그마한 카페도 매력있는 것 같아요~ 사장뉨

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[ 튀기지 않은 건강 간식 / 밀크 클래식 쌀과자 ] 널 멈출 수가 없다 난~

우연하게 발견해서 맛있게 먹고 있는 #건강간식 소개해드리려고요 밀크 클래식 쌀과자 Milk classic 쌀과자 #밀크클래식쌀과자 #Milkclassic쌀과자 입니다~ Previous image Next image 겉포장을 살펴보면, #쌀56%함유 #Non-fried #기름에튀기지않은 부드럽고 촉촉한 #쌀과자 입안에서 #사르르 라고... 너무 먹어보고싶게 쓰여있어요~ 그리고 #칼로리 는 100g당 567kcal 로 1봉지(약10g)에 56.7kcal에요. 좀 높은편이긴 해요~ㅋ 맛있는건 죄다 높다;;; #원재료 는 쌀56% 외에 밀가루, 옥수수가루, 팜유, 전지분유, 유청분말 등이 들어있어요~ #판매수입처 는 (주)위아더월드 라는 국내회사고 OEM으로 중국에서 제조에요~ Previous image Next image 봉투를 뜯으려고 보니 지퍼백인데 꽤 두꺼워요. 그리거 왼쪽에 이파리같은 하얀 손잡이를 잡고 옆으로 주욱 뜯으니 지퍼백으로 열고 닫을 수 있게 되어있어요. Previous

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[ 본누벨 베이커리 스타필드 수원점] 건강하고 맛있는 베이커리 맛집

요즘 어디든 베이커리 카페가 많죠~ 요근래 제가 다닌 좀 크다~하는 베이커리 카페 중, 이곳이 제일 좋았어요~ 바로 본누벨 베이커리 #본누벨베이커리 #스타필드 수원점 이에요~ 간단히, 제가 제일 괜찮았다하는 이유는 밀가루 빵 뿐 아니라 통밀과 쌀로 만든 빵이 꽤 있었기때문에요~ㅋ 개인적으로 오니유는 글루텐이 소화가 잘 안되고 그.. 아시려나요? 밀가루비린내..^-^;;; 그걸 안좋아해서, #쌀가루나 #통밀 을 이용한 빵을 좋아해요~~ 그래서 고를게 좀 많았다? 이랬기때문입니다. ㅋ Previous image Next image #매장 은 넓어요~ 그리고 실내 카페인데도 생각보다 베이커리 종류가 많아요~ #메뉴 로 소개하기에는 너무너무 많더라고요~ㅎㅎ 인터넷에도 #음료메뉴 만 소개되어있어요~ㅎㅎ 그것이라도 소개해봐요~ Previous image Next image ️ Previous image Next image 베이커리 있는 곳 지나 들어가면 밖이 보이는 통창의 테이블들이

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[ 라로슈포제 유비데아 톤업 클리어 썬크림 ] 자외선 차단 및 피부 건강, 피부 톤업, 모공 커버 까지 한번에~

오니유가 몇년째 사용하고있는 #강력추천 #썬크림 을 소개합니다~ 라로슈포제 유비데아 톤업 클리어 썬크림 #라로슈포제 #유비데아 #톤업 #클리어 #썬크림 입니다~ #민감피부 #톤업 #SPF50+ #PA++++ 현재 #올리브영 에서 #세일 중 이더라고요~ 그래서 #트러블케어 2종 까지 들어있는 패키지로 구입했어요~ #가격 은 보통 썬크림만 3만원대 세일 시 2만원 후반대에 구매가능해요~ Previous image Next image 패키지 상자앞면에 #민감피부 #초미세먼지#강력차단 #모공케어 가 적혀있고 패키지 내용물이 소개되어 있어요. 뒷면에는 #임상테스트 전후 사진이 있어요. #사용기한 및 안내는 상자 옆면에 소개되어 있어요~ Previous image Next image 상자 열어보니 선크림 외에 #클렌징 크림 #트리플 케어 크림 욜케 귀염뽀짝하게 들어있어요~ 제가 이 패키지가 나오면 거의 사서 쓰게 되는데 작은 샘플들이 용량도 꽤 쓸수 있어서 여행갈때 유용하더라고요~ 본격적으로

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[ 일식 백소정 동탄카림애비뉴점 ] 눈으로 입으로 맛있는 맛집

점점 맛있는 곳이 있어 소개드려요~ #동탄카림애비뉴 #일식 백소정 #백소정 #동탄카림애비뉴점 이에요~ 주말에 가끔 카림을 운동삼아 걸어가는데 그때 외식으로 가는 곳이에요~ 오늘도 주변돌고 점심하러 고고~ 카림 #시계탑 있는 곳이라 찾기 쉬워요~ 실내는 넓직하고 쾌적해요~ 테이블마다 테블릿이 있고 계산도 가능해서 #선주문 #선결제 시스템이에요~ Previous image Next image 메뉴는 #덮밥 부터 #소바 #돈까스 #우동 #카레 등 다양해요. 음식이 테블릿 사진 거의 그대로 또는 더 푸짐히 나온다 생각하심돼요~ 저희는 #냉소바 #온소바 + #돈까스 세트 #우동 + #돈까스 세트 이렇게 주문했어요~ Previous image Next image 음식이 나오기 전, 단무지, 깍뚜기 그리고 세상 시원한 보리차 를 가져다 줘요~ 저희가 주문한 음식이 한 10분만에 나온것 같아요~ 우동+돈까스 세트 온소바+돈까스 세트 냉소바 하나같이 푸짐하고 맛깔나게 쟁반에 담겨와요~ 그래서 입으로

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[ 부산호텔 내돈내산 ] 페어필드 바이 메리어트 송도 비치 vs. 롯데호텔 부산

오니유가 #부산 을 갔다왔어요~ 올 2월에 2박3일(1~3일) 이번달 6월에 2박3일(6~8일)로요~ 2월엔 시부모님과 6월엔 친정부모님과 함께했어요. 이때 묵었던 숙소가 아래 두곳 이에요. . 2월에 #페어필드바이메리어트송도비치 #스위트룸 와 6월에 #롯데호텔부산 #디럭스패밀리트윈 . 결론 부터 말씀드리면, #페어필드바이메리어트송도비치 #스위트룸 가 WIN! . 만족도 비교를 해봤어요~ 5점만점 로요~ㅋ 출처. 네이버 #페어필드바이메리어트송도 3성급 #스위트룸 전체 만족도 청결도 친절도 객실 뷰 조식 주차 건물디자인 교통 위치 페어필드 바이 메리어트 부산 송도비치 부산광역시 서구 송도해변로 113 페어필드 바이 메리어트 부산 송도 비치 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 거실 침실 킹사이즈 침대1, 소파베드1(추가침구류가져다줌) 침실옆 화장실 및 욕실. 유리가 투명이지만, 침실과 사이에 문이 있어서 괜찮았어요~ 글고 참고로 거실에 작은 화장실이 있고 제2

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[ 롱샴 르 플리아쥬 에너지 스몰 탑핸들 크로스백 L1512HSR ] 데일리로 이만하게 없네~

한동안 미니백 이 유행이었잖아요~ 그동안 오니유는 주구장창 시장, 마트 부터 친구나 지인들과의 약속 등에 거의 이것만 사용했어요~ 출처. 11번가 #루이비통 #다미에 #크로아제트 #미니크로스 #N53000 ㅋ 파우치며 옮기는 것도 귀찮고 카드지갑, 플립, 차키 그리고 화장품 딱 필요한게 딱 들어가는 적당한 사이즈에 여기저기 잘 어울렸거든요~ 근데 슬슬 미니백은 유행도 지나가는 것 같고 어느정도 사이즈가 있는 것이 조금씩 슬슬 보이더라고요~ 20대~30대초 젊은친구들한테 요즘 #롱샴르플리아쥬미니 가 인기인것 같은데, (저한텐 늠 초미니사이즈ㅋ) #롱샴 하면 개인적으로 가볍고 관리가 쉬워서 #롱샴빅쇼퍼백 을 #기저귀가방 으로 썼던 추억이 있거든요.ㅋ 그래서 가볍고 관리 쉬운 롱샴 모델을 보기시작하고 제가 선택한 건 롱샴 르 플리아쥬 에너지 스몰 탑핸들 크로스백 L1512HSR 출처. 네이버 #롱샴르플리아쥬에너지스몰탑핸들크로스백 #L1512HSR 이지요~ 그중에 오니유의 선택은 Prev

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[ 동탄2 목동 분식 맛집 / 학교앞떡볶이 동탄목동점 ] 이 떡볶이에서 중딩때가 새록새록~

아이와 #떡볶이맛집 을 다녀왔어요~ 학교앞떡볶이 동탄목동점 #학교앞떡볶이 #동탄목동점 입니다~ 아이가 친구들과 갔다오고는 맛있었다고해서 가게됐어요~ Previous image Next image 출처. 네이버 업체 소개 #메뉴 는 다양해요~ #가격 또한 저렴한 편이고, #세트 구성으로 주문시 더 저렴하게 먹을 수 있어요. Previous image Next image #내부 는 들어서면 꽤 공간이 (테이블이 6개) 넓었어요. 들어가는 길 중간엔 정수기와 앞접시, 포크 등이 있어서 셀프로 이용 하면 돼요. 저흰 순대를 좋아하는 이가 없어서 단품으로, 떡볶이 2인분 모둠튀김 1개 치즈스틱 2개 를 #키오스크주문 을 했어요~ 근데 여기 #순대 가 돼지 부속내장도 주고 꽤 인기가 있더라고요~ 조금 있으니 음식이 나왔어요. Previous image Next image 너무 깔끔하고 맛깔나 보이는 분식이들~ 떡볶이는 밀떡에 쌀떡이 조금씩 섞여있고, 튀김도 맛깔나는 색으로 바삭바삭했어요~ 저희

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