오니유가 간단히 자주 해먹는 #초간단 #간식 인 No탄수화물 No오븐 양배추계란피자 소개해요~ #No탄수화물 #No오븐 #양배추 #계란 #피자 #조리시간 도 13~15분으로 짧고 #아이간식 이나 #운동식단 으로도 #추천 드려요~ 재료 양배추 or 양배추채 : 60g 계란 : 2알 모짜렐라치즈 : 80g 케찹 : 적당량 올리브유 : 약간 믹스허브(필수 아니며 후추로 대체 가능) : 약간 Tip. 양념으로 케찹이 들어가기때문에 소금, 설탕은 따로 넣지않아요~ 대신 허브(or 후추)를 이용해서 풍미와 입맛을 돋게 해준답니다~ 만드는 방법 1.
양배추는 채를 친 후, 물에 씻어서 물기를 빼줘요. Previous image Next image 2.
계란 2알을 부드럽게 풀어 준비해요. Previous image Next image 3.
푼 계란에 1.씻어놓은 양배추채를 잘 섞어요. *이러면 벌써 섞는 준비는 끝이에요~!
완전 #간단 하죠? 4.
후라이팬에 올리브유를 두르고 중강불로 달궈줘...
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