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락티움 수면 질 개선 기능 부작용 알아보기 나잇 딥슬립 가능할까?

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 수면 질 개선에 도움이 된다는 락티움의 기능에 대한 내용과 부작용에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 락티움이란? 락티움은 LAC + TIUM이란 합쳐진 것인데요. LAC : 젖이나 우유 등을 뜻하는 라틴어 TIUM : 넓은 공간을 뜻하는 라틴어 이 두 가지의 라틴어가 합쳐진 게 어원입니다. 그래서 락티움을 한국식으로 정의해보면 우유 단백질에서 분리해낸 유단백 가수분해물 이라고 표현하고 있습니다. 아주 디테일하게 들어가보면 우유 단백질 중 하나인 카세인 단백질이란 물질을 물로 가수분해하여 흡수가 용이하도록 쪼갠 단백질 펩타이드를 말하는데요. 이는 실제로 우유 152L에서 약 0.64%만 추출 가능한.......

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대두이소플라본 대두추출물등 복합물 효능 부작용 식물성 에스트로겐 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 대두이소플라본에 대해 알아보겠습니다. 대두이소플라본이란? 대두추출물등 복합물 일명 "콩 속의 보물"이라고 불리는 이소플라본 식물성 단백질 급원으로서는 콩이 대표적이죠. 콩에 존재하는 식물성 에스트로겐이 바로 이소플라본 이 이소플라본은 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 분자 구조를 가지며 효능도 유사하다고 합니다. 또한 이소플라본 함유 콩은 지방 함량이 낮은 편이고 식이섬유가 풍부해 다이어트에도 적합합니다. 대두에서 유래된 대표 항산화 물질인 플라보노이드계 물질로 이소플라본은 대표적인 식물성 에스트로겐 제니스테인, 다이드제인, 글리시테인 그리고 배당체 등으로.......

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혈액순환제 혈액순환 개선제 영양제는 어떤 원리이며 효과가 있을까?

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 혈액순환 관련 제품들이 많은데 이것들이 과연 어떤 원리이며 효과가 있는지 알아보겠습니다. 혈액순환제 혈액순환개선제 혈액순환 영양제 혈액순환 문제가 생기는 이유는? 혈액의 순환은 심장 박동 운동으로 폐와 전신을 순환해 각각 필요한 산소와 영양분을 공급하며 이산화탄소와 노폐물을 제거해주는 혈액의 흐름을 통틀어 말합니다. 막상 그냥 혈액순환이라고 하면 그냥 피가 알아서 몸 안에서 돌아다닌다는거 아니야? 라고 생각하셨다면 안된다는거죠! 우리 몸이 생존하기 위해 필요한 것들을 공급해줌과 동시에 해가 되는 것들을 제거해주는 역할까지 하기에 가장 중요한 움직임이라고 해도 과언이 아니.......

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화이트 토마토 피부 건강식품 분말 가루 파우더 효능 부작용 알아보자

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 화이트 토마토에 관해 알아보겠습니다. 주로 분말 가루 파우더 형태로 섭취가 가능하고 피부 미용에 좋다는 이야기가 나오면서 많은 분들의 관심을 받고 있는 상황입니다. 화이트 토마토란? 우리가 일반적으로 토마토 하고 떠올리면 아주 싱싱한 느낌의 진한 빨강을 띄고 있는 이미지가 먼저 떠오르기 마련인데요. 저도 처음에 토마토가 하얗다면 좀 이상하고 식욕이 별로 생기지 않을 것 같은데? 라고 생각했죠.. 해외에서 피부 미백 식품이라고 불리면서 한국까지 정착하게 된 화이트 토마토는 "크리스탈 토마토"라고도 불린다고 합니다. 또는 먹는 자외선 차단제 라는 말도 있고 꽤나 다양해보이.......

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시서스 가루 분말 다이어트 효능 부작용 식약처 인증 비비랩 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 다이어트에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려진 시서스에 대해서 알아보는 시간 가져보겠습니다. 시서스란 무엇인가? Cissus 시서스 과연 무엇일까요? 천연 식욕 억제제라고도 불리는 시서스는 포도과에 속한 다년생 식물입니다. 서식지는 인도, 스리랑카 등의 남아시아 일대, 아프리카 등의 열대지역 이라고 해요. 시서스란 이름의 어원은 "덩굴"을 뜻하는 그리스어인 키소스로부터 따온 것이라고 합니다. 옛날에는 통증 및 염증 등을 완화하는데 사용했는데 오늘날에 와서 다양한 연구가 진행되면서 조금 더 많은 효과를 나타내는 것으로 알려지며 인기를 얻고 있습니다 시서스에는 다양한 성분들이.......

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밀크 세라마이드 피부 건강 식품 효능 부작용 매일유업 셀렉스 김소연 콜라겐 제품 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 밀크 세라마이드에 대해 알아볼텐데요. 콜라겐과 더불어 피부 건강에 효과가 좋다고 하는데 과연 어떤 성분이 함유돼있는건지 효능과 부작용 그리고 대표 제품인 매일유업 셀렉스 스펙에 대해서도 살펴보겠습니다. 밀크 세라마이드란? 세라마이드란 우리의 피부나 모발 등에서 볼 수 있는 성분으로 피부 가장 바깥쪽에 존재하는 각질층에 있는 지질 성분을 말합니다. 외부 자극 및 손상으로부터 피부를 보호하는 역할을 하기 때문에 피부 건조를 막으며 건강 유지에 힘씁니다. 우리의 피부에서 측정된 세라마이드 수치가 낮을 시엔 피부가 건조하단 뜻이며 가렵고 따가운 증상 혹은 건선, 습진 등의 피부 건조.......

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로얄젤리 로열제리 로얄제리의효능 부작용 레지나 제품 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 로얄제리에 대해 알아보는 시간 가지겠습니다. 효능과 부작용은 어떤 게 있는지 또 유명한 제품 중 레지나 로얄젤리에 대해서도 살펴볼 예정이에요~! 로얄젤리 로열제리 로얄제리의효능 부작용 레지나 로얄제리란 무엇인가? 로얄제리는 이름만 들어도 뭔가 고급? 프리미엄? 같은 이미지가 그려지지 않으신가요? 저는 처음에 로얄젤리라고 했을 때 얼마나 고급진 젤리길래 이름이 로얄젤리일까 궁금했었습니다 ㅋㅋ.. 로얄제리는 벌의 유충을 키우는 일벌의 인두선에서 분비되는 유백색을 띄는 물질을 말하는데요. 알에서 부화한 유충들은 애벌레 기간 중 3일 동안은 이 로얄제리만 먹는다고 합니다. 이후엔 여.......

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제주용암해수 NMC 특허 유산균 팔레오 포스트 바이오틱스 바이오스틱 패밀리 알아보자

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 국내 최초로 제주 유래 유산균이 있다는 사실을 알게 되서 어떤 내용인지 찾아보겠습니다. 팔레오 포스트 바이오틱스 바이오스틱 패밀리 제주용암해수 NMC 특허 유산균 제주용암해수란? 용암해수라는 것은 바닷물이 화산암반층에 의해 "자연여과"되어 육지의 지하로 스며든 물을 말하는데요. 자연여과라는 특성상 인위로 하는 것이 아니라 환경적인 요인이 특수하게 형성된 곳에서만 볼 수 있는 희귀한 지하수 자원이라고 합니다. 미네랄 및 영양소가 풍부 & 유기물 & 병원균 등이 없음 이러한 특징이 있어 제주의 자랑거리라고 합니다. 국내 최초 제주용암해수 특허 유산균? 1국내에서 최초.......

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포스파티딜세린 포스타딜 세린 무엇이며 효능 부작용은? 엔젯오리진 하이큐 코스트코 두뇌 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 포스파티딜세린 성분에 대해 알아보겠습니다. 이름만 들어도 벌써 어렵게 느껴지는데요! 어떤 기능을 가진 성분인지 두뇌 건강에 왜 좋은지 부작용은 없는지 등등 살펴보도록 할게요. 엔젯오리진 하이큐 포스파티딜세린 코스트코 두뇌 영양제 포스타딜 세린 효능 부작용 포스파티딜세린이 무엇인가? 포스파티딜세린이란 아미노산과 지방산이 함께 들어있는 "인지질"의 일종 인지질은 콜레스테롤, 단백질 등과 함께 생체막을 구성하는 주요 성분으로 세포 내 기능 유지에 중요 역할 그래서 포스파티딜세린은 인지질이 풍부한 성분으로 우리 몸 구석구석 존재하는 세포의 기능이 유지되도록 보호하는 역.......

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블랙 마카 분말 가루 파우더 효능 부작용 알아보자! 나우푸드 익스트림 제품 비교

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 블랙 마카 효능과 부작용에 대해 알아볼게요~! 일반적으로 남자한테 좋은 성분이다라고 알려져있는데 정말 그런지 한번 살펴보는 시간입니다. 제품의 경우는 나우푸드 / 익스트림 제품 함께 비교하여 간단히 살펴볼 예정입니다. 블랙 마카 분말 가루 파우더 효능 부작용 알아보기 나우푸드 익스트림 블랙마카 제품 비교 블랙마카란? 마카 / MACA 는 배추과에 속하는 식물 중 하나인데요. 원산지는 페루에 위치한 안데스 고산 지대 입니다. 학문적으로는 "레피디움 메예니"라고 불린다고 합니다. 안데스 고산지대에 거주하던 원주민들이 오랜 과거부터 식용 뿐만 아니라 약용 작물로도 재배한 채소입.......

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비타민나무 열매 씨벅톤 분말 고함량 함유 가루 파우더 효능 부작용 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 비타민나무에 대해서 알아보겠습니다. 간단한 정의, 효능 및 부작용 함께 살펴보시죠~ 비타민나무 열매 비타민C 분말 고함량 함유 씨벅톤 가루 파우더 효능 부작용 알아보기 비타민나무 열매는 무엇인가요? 비타민 나무 혹은 씨벅톤 나무라고 불리는 이것은 보리수나무과에 속한 낙엽 관목 중 하나인데요. 유럽과 중앙아시아가 원산지이며 한국에선 산자나무 라고 부른다고 합니다. 비타민을 함유한 열매들이 잔뜩 맺혀있는 것을 보고 비타민나무 라고 부르는 이유도 있다고 하구요! 추위와 더위 둘 다에 강하고 척박한 환경에서도 끈질긴 생명력을 가진 나무라는 것이 특징! 여러분은 나무에도 "남(수)&q.......

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임산부 엽산 섭취 가이드 총정리 복용시기 권장량 유기농 엽산 비타민B9 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 소중한 아이를 가진 후에 많은 산모분들께서 관심을 가지는 영양소 중 하나인 "엽산"에 대해서 살펴보고 섭취 가이드 정보를 정리해보겠습니다. 임산부 엽산 섭취 가이드 총정리 복용시기 권장량 유기농 엽산 추천 엽산이 무엇이며 왜 필요한가? 엽산 = 비타민B9 ( Folic acid ) 동일한 영양소란 사실 알고 계셨나요? 엽산은 비타민B군에 속하는 영양소 중 하나로 수용성 비타민의 성격을 띄고 있습니다. 수용성 비타민은 체내에 쌓이지 않고 외부로 배출되는 특성이 있어 아무리 많이 섭취해도 문제가 없다는 식의 "거짓된 정보"들이 만연한데요. 의학계에 따르면, 수용성 비타민도.......

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낙산균 포스트 바이오틱스 바이오스틱 추천 장 건강 효능 미야리산 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 유산균 종류 중에 "낙산균"에 대해 알아볼게요! 유산균은 정말 파도 파도 끝도 없이 종류가 나오는 것 같아요. 모유,김치,제주용암해수 등 유래가 정말 다양해 저희도 머리가 아플 지경입니다 ㅋㅋ 낙산균 포스트 바이오틱스 바이오스틱 추천 장 건강 효능 부작용 알아보기 미야리산 미야리산균 낙산균이란? 낙산균 또한 당연히 장 건강에 도움을 주는 유산균 중 하나인데요. 어떤 점이 다른 걸까요? 낙산균은 사람 대장을 포함해 토양, 물, 곡류, 우유 등에존재하는 균으로 "식물성 섬유"를 먹이로 증식합니다. 식물 섬유를 발효 및 분해해 뷰티르산(낙산)을 만드는 균이며 이때 생성된 낙.......

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입냄새 원인과 제거 방법 프로폴리스 구강 청정제 청결제 사탕 측정기 입냄새제거제 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 입냄새가 나는 원인과 제거 방법을 살펴보고 구강 청결을 돕는 각종 제품들을 함께 보고자 합니다. 입냄새 원인 제거 방법 프로폴리스 구강 청정제 청결제 사탕 측정기 사람 반려동물 입냄새제거제 추천 눈에 보이지는 않지만 경험하게 되면 정말 마주하고 싶지 않은 것 중 하나가 바로 "입냄새" 아무리 인상이 좋고 모든 면이 좋아보이더라도 막상 대화했을 때 상대방에게 입냄새가 난다면? 바로 그 자리가 불쾌해지고 불편해지실 겁니다. 스스로 자각할 수 있는 경우와 그렇지 못한 경우 이렇게 두 가지가 있을 수 있는데요. 자각하는 경우 스스로 바로 양치를 하거나 기타 방법을 활용할 수 있지.......

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간을 망가뜨리는 간에 좋지 않은 피해야 할 음식 8가지 살펴보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 간을 망가뜨리는! 간에 좋지 않은 음식 8가지를 살펴보도록 하겠습니다. 간을 망가뜨리는 간에 좋지 않은 음식 8가지 살펴보기 간에 좋지 않다는 기준은? 체내에 염증을 유발 대사증후군을 유발 인슐린 저항성을 악화시키는 그러한 것들 당류의 탄수화물 종류 비알콜성 지방간을 유발하는 음식 종류들을 말함 체내에 지방이 과하게 쌓이게 되면 지방간 유발 당류 탄수화물을 과다하게 섭취하게 될 시에는 지속적으로 체내 지방이 쌓인다는 일반 상식! 간에 좋은 음식 8가지는 무엇인가? 지금부터 말씀드릴 음식의 종류를 무조건 섭취하면 안된다라고 이해하시면 상당히 곤란합니다. 꾸준히 습관처럼 과잉 섭취.......

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무릎 관절 연골 허리 건강에 좋은 영양제 유한양행 제일헬스 건강기능식품

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 무릎 허리 관절 연골 건강에 좋은 영양제에 대해 알아보는 시간 가져보겠습니다. 무릎 관절 연골 허리 건강에 좋은 영양제 유한양행 제일헬스 건강기능식품 무릎 허리 등 관절 연골 건강에 좋은 성분은? 식약처에서 인정하는 관절 및 연골 건강에 좋은 성분은 대표적으로 아래와 같습니다. 글루코사민 - 황산염, 엔아세틸 MSM(엠에스엠) 보스웰리아 초록입홍합 콘드로이친 상어연골추출분말의 경우 뼈 건강에 도움을 주는 원료로 함께 섭취했을 때 시너지를 기대하여 관절 건강 식품에 같이 함유되는 경우가 많습니다. 글루코사민 - 연골에서 발견되는 물질을 생성하는 성분으로 관절 부위의 활액, 인대, 건 등.......

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여주환 여주 분말 여주즙 당뇨 효능 부작용 유기농 제품 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 여주의 효능과 여주로 만든 제품들 여주환, 여주즙, 여주분말, 유기농 까지 함께 살펴보는 시간 가져보도록 하겠습니다! 여주환 여주 분말 여주즙 당뇨 효능 유기농 제품 알아보기 여주란? 여주는 박과에 속하는 한해살이 식물 중 하나로 원산지는 주로 아시아, 아프리카 그리고 카리브해 등 여주라고 하면 하나로 통일된 것이 아니라 품종 또한 10가지에 달할 정도로 다양하다고 합니다. 모양은 길쭉하며 표면에 수많은 돌기가 있습니다. 맛은 약간 씁쓸하고 신 맛이 나며 이로 인해 영어 이름이 Bitter Melon(비터 멜론) 이라고도 불린다고 합니다. 여주는 다양한 영양 성분을 함유하고 있는 것으로 알려지면.......

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에리스리톨 효능 및 부작용 건강한 설탕 대체 감미료로 떠오르다

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 에리스리톨의 효능과 부작용을 알아보고 설탕 대체 감미료로써 역할을 잘하고 있는지 확인하는 시간 가져보도록 하겠습니다. 에리스리톨 효능 및 부작용 건강한 설탕 대체 감미료로 떠오르다 옛날엔 달달하다면 무엇이든 설탕이 들어가있었는데요. 그러다보니 단 것은 건강에 좋지 않다라는 인식도 함께 따라오기 마련이였습니다. 그러나 이젠 건강에 대한 관심이 굉장히 높아지고 있고 이에 따라 설탕의 좋지 않은 성분들은 최대한 배제하고 맛은 그대로 구현해낼 수 있는 대체 감미료들이 상당수 등장하고 있는 추세입니다. 스테비아, 자일리톨, 알룰로스, 소르비톨, 아스파탐 등 정말 다양한 대체 감미료들.......

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샤인머스캣 제철 시기 효능 김천 샤인머스켓 하우스 재배 청포도 망고포도 키우기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 샤인머스캣 제철 시기 및 효능에 대해 알아보고 김천에서 하우스 재배로 키운 샤인머스켓은 어떤지 살펴보도록 하겠습니다. 샤인머스캣 제철 시기 효능 김천 샤인머스켓 하우스 재배 키우기 샤인머스캣이란? 샤인머스캣은 일본 농림수산성 농식품 산업 기술 종합 연구 기구에서 1988년 최초로 등록한 식품인데요. 품질 좋은 청포도 품종 중에 하나로 최초 재배지로는 히로시마현과 오카야마현이라고 합니다. 한국에서는 경북 김천시, 영천시, 상주시의 농가들을 중심으로 재배가 활발히 이루어지고 있는 실정입니다. 씹을수록 망고와 비슷한 향이 느껴진다고도 해서 망고 포도 라는 별명도 있고 포도 종류 중에.......

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대마종자유 효능 부작용 알아보기 카나비노이드 CBD 햄프씨드 오일

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 대마종자유의 효능 및 부작용에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 대마종자유 효능 부작용 알아보기 카나비노이드 CBD 햄프씨드 오일 대마종자유란? 이름에 "대마"가 들어가있다보니 많은 분들께서 정말 그 대마가 들어가있는거에요? 궁금해하시는데요. 결론적으로는 우리가 흔히 알고 있는 그 대마의 대마가 맞기는 하지만 대마초의 씨앗에서 환각 증상을 일으키는 성분인 껍질은 모두 제거해서 유통하기 때문에 요즘 많은 분들이 섭취하고 계신 그 제품에는 문제가 없다고 알려져 있습니다. 대마초 식물의 씨앗에서 나오는 오일을 대마종자유라고 부르며 이름에서 나오는 부정적인 이미.......

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콤부차 꼼부차 효능 부작용 알아보자! 집에서 만들기 분말 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 콤부차에 대한 효능 및 부작용을 알아보고 집에서 간단히 만들어먹을 수 있는 분말 제품도 함께 추천해드리고자 합니다. 콤부차 꼼부차 효능 부작용 알아보자! 집에서 만들기 분말 추천 콤부차란? 흔히 ~차 앞에 달라붙은 이름들이 원재료가 되는 경우가 굉장히 많은데요. 예를 들자면 대추차, 생강차 등이 있겠습니다. 그럼 콤부차는 콤부?라는 원재료를 사용해서 만든 차라고 유추해볼 수 있지 않을까요? 하지만 콤부는 조금 다른 뜻이 있더라구요~! 홍차에 설탕 및 스코비 라는 배양균을 함께 넣어 발효시킨 차를 뜻합니다. (스코비 : SCOBY) 정확한 콤부차의 기원이 어디서부터 시작됐는지는 의견이 아직까.......

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파라바이오틱스 5세대 유산균 효능 리얼 추천 파라바이오스틱 사균체 웰빙썸

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 5세대 유산균이라고 불리는 유산균 사균체 파라바이오틱스에 대해 알아보는 시간 가져보겠습니다. 파라바이오틱스 5세대 유산균 효능 리얼 추천 파라바이오스틱 사균체 웰빙썸 파라바이오틱스란? 요즘 유산균 하면 프로/프리/신/포스트 바이오틱스 등 굉장히 다양한 종류들을 많이 접할 수 있는데요. 이번에도 파라 + 바이오틱스 라는 5세대 유산균이 새롭게 나온 것으로 보입니다. 전에는 살아있는 유산균 즉, 생유산균이 좋다고 알려지면서 광고를 엄청 했었는데 이번엔 다시 죽은 유산균 형태가 더 좋다고 하는 내용입니다. Para (초월하는) + Biotics (생명) - 유산균 사균 외부에서 유산균체를 배양한 후.......

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오크라 Okra 항산화 당뇨 효능 부작용 영양 성분 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 오크라 라는 식물에 대해 간단하게 효능 및 영양 성분 알아보는 시간 가져보겠습니다. 오크라 Okra 항산화 효능 영양 성분 알아보기 오크라란? 오크라는 한해살이 속씨 식물이며 아욱과에 속합니다. 인터넷이나 여러가지 정보에 나와있는 바에 의하면 원산지는 에티오피아, 나일강 지대 등과 같은 아프리카 열대 지역으로 알려져 있습니다. 현재는 아시아, 유럽, 미주 등 세계 각지에서 재배하는 인기 많은 열매 채소가 됐다고 합니다. 주로 불리는 이름은 오크라 이지만 검보, 레이디스 핑 등 지역별 다양한 이름으로 불리기도 합니다. 오크라는 자라나고 나면 높이가 1~2m에 달하며 얼핏 보면 고추와 모양이.......

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비타민 바이타민 B12 권장섭취량 효능 부작용 메틸 시아노 코발라민

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 비타민B12 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민B12는 메틸코발라민, 시아노코발라민 등과 같이 불리기도 하는데 왜 그러는지에 대해서도 함께 살펴볼 예정이니 참고 부탁드립니다~! 비타민 B12 바이타민 비12 효능 부작용 메틸코발라민 시아노코발라민 비타민B12란? 이름에서도 바로 알 수 있듯 비타민B군 중 하나인 영양소인데요. 대표적으로는 8개의 비타민B군이 있고 비타민B 복합체 라고도 불리기도 하며 함께 묶이죠. 그 중에 비타민B12는 코발라민 이라고도 불립니다. 수용성 비타민 종류 중 하나이며 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나이지만 체내에 저장되지 않는 특성이 있어 반드.......

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메타무실 차전자피 식이섬유 효능 부작용 슈가프리 질경이 씨앗

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 메타무실 이란 원료가 무엇인지 알아보고 효능 및 부작용은 어떤게 있는지 살펴보도록 할게요! 메타무실 차전자피 식이섬유 효능 부작용 슈가프리 질경이 씨앗 메타무실이란? 메타무실은 영어로는 Metamucil 차전자피로 만들어 섬유질을 보충할 수 있는 원료를 말하는데요. 질경이 씨앗을 또 다른 말로 "차전자"라고 하기도 한다는 점 알고 가실께요! 흔히 말하는 질경이 씨앗의 껍질을 원료로 활용해 만든 제품으로 이해해주시면 되겠습니다. 일상생활에서 우리가 식사를 할 때, 당류가 많은 것보다는 식이섬유가 많이 함유돼있는 탄수화물로 챙겨먹는 게 좋다라고 알고 있죠. 배변 활동도 더 원활.......

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공정무역 오르조 디카페인 커피 보리로 만든 임산부 커피 원리 카페인 함량 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 오르조 커피에 대해서 알아볼텐데요. 오르조가 무엇인지, 디카페인 원리 카페인 함량 등 다양한 부분과 관련해 함께 살펴보겠습니다. 공정무역 오르조 디카페인 보리로 만든 임산부 커피 디카페인 커피 원리 카페인 함량 알아보기 오르조란? 오르조는 Orzo 라고 불리며 이탈리아어로는 "보리" 라는 뜻을 가지고 있습니다. 쇼트컷 파스타로도 불리며 커다란 곡식 알갱이 모양을 가지고 있는 식재료로 파스타, 리조또 등의 형태로도 많이 즐겨먹는다고 합니다. 특히 이태리에서는 아침 식사에 아이들이 차 형태로 마시던 것으로 알려지며 커피와 비슷한 맛과 향으로 국내에서도 커피 대용으로 점점 사.......

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글루타치온 효능 부작용 추천 제품 네츄라 오로라 면역력 증진

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 글루타치온 이란 성분이 무엇인지 효능과 부작용과 함께 알아보고 추천 제품까지 마지막에 남겨드리도록 하겠습니다~! 글루타치온 효능 부작용 추천 제품 네츄라 오로라 면역력 증진 글루타치온이란? 글루타치온은 영문으로는 Glutathione 이며 우리 몸에서 스스로 생성하는 단백질 종류 중 하나 신체 모든 세포와 조직, 기관 등의 기능 정상화를 방해하는 것들로부터 보호하기 위해 필요함 그래서 강력한 항산화 작용을 하는 대표적인 성분으로 알려져있으며 악성 종양, 노화 등과 싸우는 데 대응해 우리 몸의 면역력을 증진시키는 데 필요합니다. 글루타치온은 글루탐산, 시스테인, 글리신 이라는 세 가지 아.......

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스페인 감초추출물 헬리코박터균 증식 억제 효능 부작용 위 건강 위에 좋은 영양제 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 감초추출물이 무엇이고 어떻게 우리 위 건강에 도움을 주는지 알아보도록 하겠습니다! 스페인 감초추출물 헬리코박터균 증식 억제 효능 부작용 위 건강 위에 좋은 영양제 알아보기 스페인 감초추출물이란? 감초추출물은 말 그대로 감초 약재에서 추출한 것으로 만든 원료를 말하는데요. Glycyrrhiza Extract 라고도 불리며 글리시리진, 글리시리진 플라보노이드, 에피 게닌, 케르세틴 등 다양한 물질들을 함유하고 있습니다. 천연 성분으로 알려져 있으며 한국 식약처에 나와있는 데이터베이스에 따르면 위 건강에 도움을 줄 수 있다고 나와있습니다. 흔히 헬리코박터균 이라는 것을 한번쯤은 다들 들어보셨을.......

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알부민 수치 영양제 단백질 효능 부작용 캐나다 제품 추천 퀄리티랩 알부민 골드 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 알부민이란 무엇인가에 대해 알아보고 영양제 효능 및 부작용 함께 살펴보겠습니다. 알부민 수치 영양제 효능 부작용 캐나다 제품 추천 퀄리티랩 알부민 골드 알아보기 알부민이란? 알부민은 우리 인체 내의 단백질 건강 상태를 파악하는 중요 지표 중 하나인데요. 세포의 기본 물질을 구성하는 단백질로서 혈관 속에서 체액이 머물게 하면서 혈관과 조직 사이의 삼투압 유지를 위한 역할을 하고 있습니다. 삼투압 유지가 잘 되지 않을 시에 알부민 농도의 균형이 깨진 것으로 볼 수 있는데요. 알부민의 농도가 낮아지면 혈관 밖으로 체액이 빠져나가게 되면서 혈액량 및 혈압 감소 현상이 일어날 수 있습니다.......

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알로에 이뮨스틱 베라 겔 젤리 추천 효능 부작용 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 많고 많은 알로에 건강 상식에 대해 알아보고 젤리로 만들어진 이뮨스틱 제품 함께 살펴보겠습니다! 알로에 이뮨스틱 알로에 베라 겔 젤리 제품 추천 효능 부작용 알아보기 알로에란 무엇인가? 알로에의 유명한 원산지는 아프리카 중동 등지이며 알로에 베라, 알로에 아보레센스 등 굉장히 다양한 종류가 있으며 각각 효과도 조금씩 다릅니다. 많은 분들이 이미 잘 알고 계시듯, 알로에는 음료, 화장품, 건강식품, 의약품 등 수많은 형태로 우리 삶에 건강 원료로 소비되고 있습니다. 한국 식약처에서 알로에의 기능성을 인정한 것은 변비 해소, 장 건강, 혈액 순환 촉진, 피부재생, 면역증강 알로에 베라, 아보레센스, 사포라니아 선인장과 비슷하게 보이지만 진녹색 껍질에 투명하고 많은 즙을 가진 길고 뾰족한 잎을 가졌는데 각각의 잎이 다르고 그에 따라 함유 성분이 다르다고 합니다. 알로에 효능 및 부작용 알로에는 두 가지 특별한 물질을 함유하고 있는데요. 하나는 잎 안에서

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아사이베리 효능 부작용 알아보기 캐나다 아사히베리 고함량 영양제 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 아사이베리의 효능 & 부작용에 대해 알아보고 일상에서 섭취하기 어렵기때문에 간단하게 보충 가능한 고함량 영양제도 함께 추천드리고자 합니다! 아사이베리 효능 부작용 알아보기 캐나다 아사히베리 고함량 영양제 추천 아사이베리, 다른 베리와의 공통점 & 다른점 마트를 가거나 건강식품 등을 찾거나 할 때, 요즘 굉장히 베리 종류들이 많은데요! 빌베리, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리, 아로니아 등 정말 많은 종류들이 있습니다. 이들이 모두 몸에 좋은 베리류라는 것은 익히 알지만 아사이베리가 이 비슷한 베리들과 다른점이 있을텐데 그게 과연 무엇일까란 생각이 들어 오늘 이 포스팅을 작성하게 됐습니다! 베리류의 가장 흔한 공통점은 바로! "안토시아닌" 이란 성분이 풍부하다는 점입니다. 물론 각각 베리의 종류마다 함량 차이가 있지만 항산화에 좋은 안토시아닌을 다량 함유하고 있고 세포의 노화를 막아주는 역할을 하게 됩니다. 아래는 일반적으로 알려진 각 베리 종류의 특징

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우슬 사포닌 추출물 우슬정 효능 부작용 쇠무릎 우슬환 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 우슬의 효능, 부작용에 대해 알아보고 다양한 형태로 섭취 가능한 우슬 추출물, 정제, 환 간단하게 살펴보겠습니다. 우슬 사포닌 추출물 우슬정 효능 부작용 소무릎 우슬환 알아보기 우슬이란? 우슬 이란 단어를 들으셨을 때 어떠신가요? 개인적으로 저는 무언가 단어 자체가 주는 느낌이 이쁘다 어감이 좋다란 인상을 받았습니다. 우슬은 여러해살이풀 중 하나로 비름과에 속하며 학문적으로는 아키란테스 자포니카 라고 불립니다. 여기서 자포니카 라는 것은 일본을 가리키는 말이라고 나오더라구요. 그런 것을 봐서는 이 풀의 기원이 아마 아시아권이고 그 중에서도 일본에서 흔히 볼 수 있는 풀 중 하나인듯 합니다. 또 다른 말로는 "쇠무릎 또는 소무릎"이라고도 불리는데 관절 치료에 주로 쓰이는 한약재 중 하나이고 소의 무릎 형상을 띄고 있다고 해서 붙여졌습니다. 소 우에 무릎을 뜻하는 슬 을 합치면 우슬 이죠! 우슬과 관절 건강의 연관성은? 우슬에는 사포닌과 다량의 칼슘이

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우리 몸에 맞는 올바른 영양제 건강기능식품 섭취 방법 가이드

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 정말 많은 관심을 받고 있는 건강기능식품! 흔히들 영양제라고 생각하고 드시는 제품들이 실제로 우리 몸에 효과가 있으려면 어떻게 섭취하는 게 올바른 방법인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 사실 영양제라는 것이 종류가 워낙 다양하고 각 성분들간의 시너지, 부조화 등 다양한 요인들이 존재하기 때문에 포스팅 하나에 이 내용들을 모두 담아내기엔 너무 방대합니다! 그래서 앞으로 차근 차근 요약하여 정리해드릴 계획이니 참고해주시면 감사하겠습니다! 1. 제품 라벨에 기재돼있는 섭취 가이드라인에 따라 섭취하기 이게 정말 당연한 것인데도 불구하고 생각보다 많은 분들이 지키시지 않더라구요. 저희도 이거 그냥 하루에 2알씩 먹으면 더 좋지 않냐 아니면 필요하다고 생각될 때만 잠깐 잠깐씩 먹으면 되는 거 아니냐 등의 문의를 정말 많이 받습니다! 그러나 각 제품들이 식약처에서 고시한 원료 섭취 가이드라인과 기타 표준 규정에 맞도록 연구하고 조사한 후에 출시하기 때문에 가급적

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나토키나제 혈액순환 효능 부작용 종근당 낫또키나제 나토키나아제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 나토키나제 란 성분에 대한 효능, 부작용에 대해 알아보고 좋은 제품을 함께 추천드리고자 합니다. 나토키나제란? 나토키나제는 콩을 발효하는 과정에서 발견된 효소 중 하나로 혈액 순환에 좋다고 알려졌습니다. 1987년 일본의 히로유키 스미 박사가 수백여가지의 식품을 연구하는 과정에서 최초로 일본식 청국장인 낫토에서 발견하여 명명 대부분의 효소가 열에 약한 특성을 가지고 있어 오랫동안 가열하거나 할 시 파괴된다는 특징이 있는데, 나토키나아제는 열 안정성이 비교적 높습니다. 그래서 청국장과 같이 끓이는 음식으로 섭취하여도 상대적으로 효소 파괴 우려가 적습니다. 낫토의 끈적거리는 부분.......

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공심채 모닝글로리 동남아 인기 채소 볶음 효능 먹는 법

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 동남아에서 인기가 많은 채소 중 하나인 공심채(모닝글로리)에 대해 알아보도록 할게요! 공심채란 무엇일까? 공심채 이름부터 독특한 이 채소, 무엇일까요? 얼핏 들으면 한방 재료같은 느낌도 듭니다. 학문 연구쪽에서는 이포모에아 아쿠아티카라고 부르는 이 식물은 메꽃과에 속하고 주로 동남아시아 등과 같은 열대 및 아열대 지역에서 자랍니다. *이포모에아(나팔꽃) / 아쿠아티카(물) 한국에서는 공심채란 이름으로 부르지만 각 나라마다 부르는 이름이 달라 다양하다고 합니다. 영어권 - 스웜프 캐비지 / 워터 스피니치 or 모닝글로리 중국 - 웡차이나 퉁초이 인도네시아 - 캉쿵 필리핀 - 캉콩 공심채는 줄기 안에 속이 비어있어 속이 비어 있는 채소 정도로 해석해서 붙인 이름으로 보입니다. 흔히, 물시금치 라고도 인식해 이름만 해도 복잡! 모닝글로리는 나팔꽃이란 뜻도 가지고 있어 물에서 자라는 나팔꽃을 공심채라고 보는 거겠네요! 동남아에서는 오래전부터 흔히 먹는 채소

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동충하초 코디세핀 효능 알아보기 동충화초 분말 구매처 가루 먹는법

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 동충하초란 무엇인지와 효능에 대해 살펴보고 분말 형태로 나온 제품 소개해드리고자 합니다! 동충하초란? 동충하초는 겨울에는 곤충 여름에는 풀 이라는 뜻으로 해석되는데요. 듣기만 해도 굉장히 신기하지 않나요? 곤충으로 살 수도 있고 풀로도 살 수 있는 존재라니! 하지만 이런 유래는 모두 오해라구 합니다! 아래 올바른 유래를 알려드릴테니 기억해주세요~ 동충하초균 균주가 곤충의 체내로 침투함에 따라 그 곤충을 서서히 죽이고 죽은 곤충을 자양분 삼아 살아남은 버섯입니다. 실제로 겨울에는 곤충의 단백질을 영양소로 취하면서 겨울을 나고 날이 따듯해지면 곤충의 껍질에서 나와 사슴뿔 모양으로 자라는 형태인데요. 그렇다면 특정 곤충에서만 동충하초가 자라날까요? 동충하초균의 숙주는 수없이 많고 그렇기 때문에 종류 또한 400종이 넘게 있다고 합니다. (개미류,잠자리류,딱정벌레류 등등) 히말라야 산지에서도 자연산으로 살아있다고 하니 생존력이 얼마나 강한지는 짐작이 가시겠

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성장기 영양제 비교 피터앤존 그로우 포뮬러 vs 종근당 아이커

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 성장기 아이, 청소년 들을 위한 영양제 제품을 비교해보고자 하는데요. 뉴질랜드 건강식품인 피터앤존 그로우 포뮬러와 종근당건강의 아이커 제품 함유 성분을 함께 살펴보고 간단하게 비교해보고자 합니다. 피터앤존 그로우 포뮬러 살펴보기 뉴질랜드 건강기능식품 전문 브랜드인 피터앤존 상품 패키지는 아래와 같이 나와있습니다. PTP 개별 포장 형태이며 캡슐형 큰 박스에 200캡슐이 들어가있습니다. 함유 성분을 살펴보기에 앞서 피터앤존의 건강식품 제조 방식엔 특별함이 있는데요. 바로 효모, 글루텐, 밀, 계란, 유제품, 콩, 인공색소 방부제, 향료 및 감미료 등이 첨가되지 않는다는 점! 정말 본연의 기능만을 위한 원료들만을 담아내고 최대한 인공적인 구성이나 성분은 배제하여 자연 형태 그대로의 품질을 자랑합니다. 피터앤존 그로우 포뮬러 제품 함유 성분 1캡슐당 - lgG(면역글로불린) 25% / 335mg 함유 - MCHA (성장호르몬) / 100mg 함유 - 아미

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소화 효소제 파파인 파파야 곡류 곡물 효소 프로테아제 알파아밀라아제 효능 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 소화 효소제에 들어가는 원료 종류 몇가지와 그에 대한 효능을 살펴보도록 하겠습니다. 소화 효소란? 식사 후에 속이 항상 더부룩하거나 불편하신 분들 위와 장이 좋지 않아 매번 고생하시는 분들 이런 분들은 소화 효소에 대해 관심이 많으실텐데요! 효소는 우리 몸에서 일어나는 화학 반응의 촉매제 역할 그렇다면 소화 효소는 우리 몸의 소화 기능과 관련하여 일어나는 화학 반응의 촉매제 역할을 하는 물질! 우리가 섭취한 음식물은 체내로 들어오게 되면 그 크기가 가지각색으로 다 다른데요. 이것들이 문제없이 체내 흡수되기 위해서는 세포막을 통과해야 하는데 이 과정에서 작게 작게 분해하는 과정이 필요합니다. 그래서 이 과정에서 분해하는 역할이 소화 효소인데요. 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 마다 소화 효소가 다 다릅니다~! 이 소화 효소가 제 기능을 잘 해주어야 음식물들이 흡수가 되고 소화가 잘 되는 것인데 그렇지 않게 되면 계속해서 이물질이 몸에 남아있으니

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양태반 분말 캡슐 효능 부작용 호주 호주산 영양제 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 양태반이 무엇이고 어떤 효능과 부작용을 가지고 있는지 알아보도록 하겠습니다. 양태반 분말 캡슐 효능 부작용 호주 호주산 영양제 알아보기 양태반이란 무엇인가? 태반이란 것은 말 그대로 태아와 모체 사이에 연결된 구조물 중 하나로 태아의 생존과 성장에 필요한 영양분을 서로 교환할 수 있도록 하는 것인데요. 필수 아미노산을 포함해 태아가 각종 감염이나 세균에 대응할 수 있는 면역 성분이 풍부하다고 알려져 있죠. 모유나 태반과 같은 어머니의 따듯한 마음이 가장 우수한 효과를 나타내는 영양분으로 나타나는게 아닐까 하는 개인적인 생각입니다. 그래서 양태반은 양의 태반을 말하는 것이고 사람의 태반과 분자 구조가 유사하여 사람 몸이 받아들이기에 부담스럽지 않고 유해하지 않다고 해 많은 사랑을 받고 있습니다. 피부 노화, 면역 증진 등에 효과가 있다고 알려져 있죠. 양태반 효능 & 부작용은? 양태반의 구성 물질의 약 85%가 단백질로 구성 이에 더해 수많은 필수 아

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리프리놀 관절 연골 건강 효능 초록입홍합 오일 마사지 크림

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 관절에 좋다고 알려진 리프리놀에 대해서 알아보는 시간 가져보겠습니다. 리프리놀이란? 리프리놀은 뉴질랜드의 원주민 부족의 이야기부터 시작되는데요. 뉴질랜드 해안에 주로 거주하는 마오리족들은 관절염의 발병률이 매우 낮은 것으로 확인됐습니다. 그리고 그 이유가 바로 "초록입홍합"이라고 역학조사결과 밝혀지면서 시작됩니다. 마오리족이 즐겨먹는 초록입홍합에는 리프리놀 뿐만 아니라 5~6가지 이상의 오메가3 불포화 지방산등의 독특한 결합 영양소가 함유돼있어 항염증 효과를 증대시킨다고 합니다. 전 세계 많은 연구기관들의 실험 결과, "류코트린이라는 염증을 유방하는 물질의 합성을 억제" 한다는 것이 밝혀졌고 쥐를 대상으로 한 생체 실험에서관절염 증세를 호전시키는 유의미한 결과를 도출해냄 이 밖에도 관절의 부종을 대폭 경감시키고 각종 관절염 증상과 관련해서도 긍정적인 호전 증상이 나타났다고 하면서 대표적인 관절 건강 성분으로 나타났습니다. 리프리놀의 효능은? 리프리놀

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뉴질랜드 초록입 홍합 오일 엔조헬스 37000 제품 추천 리뷰 초록잎 추출

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 관절 건강에 좋은 원료로 잘 알려져있는 초록입홍합 제품 선택 가이드라인에 대해 알아보고 제품 추천까지 간단히 드리고자 합니다. 초록입홍합 간단히 이해하기 초록입홍합은 뉴질랜드 원주민 부족 중 하나인 마오리족들이 즐겨먹는 식품으로 최초에 알려졌죠. 이후엔 마오리 부족민들의 경우는 관절 통증이나 염증이 거의 없다는 연구 결과까지 도출해내면서 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 대표 원료로 자리 잡았습니다. 초록입홍합 제품 선택 가이드 그렇다면 시중에 뉴질랜드 초록입홍합 제품들이 무수히 많이 있는데 어떤 제품이 좋을까요? 1. 뉴질랜드산 원료인지 확인 아래는 국내에서 판매되는 제품 중 하나인데요. 초록입홍합오일이 많이 함유된 것처럼 보일 수 있지만 참치 / 올리브 / 초록입홍합 세 가지가 섞여있구요. 비율도 알 수 없기에 뉴질랜드 초록입홍합이 얼마나 들어간 것인지 파악하기가 어렵습니다. 2. 뉴질랜드 원료 및 품질에 대한 증빙 내용 한국에서도 식약처

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요산 수치 낮추는 법 배출 방법 영양제 추천 통풍 예방 쐐기풀 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 요산이란 무엇인지 그리고 수치 낮추는 법과 통풍 예방에 좋은 쐐기풀의 효능에 대해 간단하게 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 요산이란 무엇인가? 우리가 살면서 혈압, 간 수치, 혈당 등과 같이 일상생활에서 흔히 듣고 직접 경험하는 것들이 있죠. 하지만 요산 이것은 무엇일까요? 영어로는 Uric acid 라고 부르는 요산 간단하게 알아보겠습니다. 요산은 핵산의 일종인 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종 대사산물을 뜻하는데요. 여기서 퓨린이란 요산이 분해되기 전의 물질로써 전구체 역할을 하는 물질을 뜻합니다. 이 이상 들어가면 정말 전문적인 과학적, 의학적 지식을 요구하기 때문에 관심 있으신 분들은 전문 서적으로 찾아보셔야 할 것 같습니다. 대부분의 요산은 주로 신장에서 나와 소변으로 배출되고, 나머지는 대변으로 배출됩니다. 요산의 생성이 과다 / 배출이 충분치 못할 경우 - 체내 지속 축적되며 혈중 농도가 증가 과다한 요산이 관절에 축적되면

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DIM 바이텍스 디인돌리메탄 여성호르몬 에스트로겐 균형 영양제 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 DIM(디인돌리메탄), 바이텍스 즉 여성호르몬 에스트로겐 영양제에 들어가는 대표적인 성분 두가지에 알아보도록 하겠습니다. DIM이란 무엇인가? 디인돌리메탄 DIM은 Diindolymethane(디인돌리메탄)의 줄임말 DIM은 양배추, 콜리플라워, 브로콜리와 같은 채소에 함유된 대표적인 식물 물질을 섭취함에 따라 체내에서 형성되는 물질인데요. 유방암,자궁암,대장암 예방에 사용되는 물질이고 전립선 비대증, 월경전 증후군에도 도움이 된다고 알려져있습니다. DIM이 우리 몸에서 하는 역할은 에스트로겐 수치의 균형을 회복할 수 있도록 도움을 주는 것인데요. 에스트로겐이 우리 몸에서 어떻게 대사될 것인지 직접적으로 관여하는 역할을 한다고 합니다. 에스트로겐은 생식 기관의 성장 및 발달 조절, 수정 및 임신 도움, 자궁 내막 성장을 조절하는 등 다양한 대사 과정에서 필요한 물질이기에 특히 여성분들 입장에서는 균형을 이루며 살아가는게 가장 좋겠죠. 바이텍스란 무엇

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황기추출물 이란? 성장기 어린이 키즈 키 그로우 뉴질랜드 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 황기추출물 관련하여 어린이 성장에 도움되는 내용을 함께 살펴보고자 합니다. 황기추출물이란? 황기는 아주 오래 전부터 역사적으로 쓰이던 2천 년도 넘은 전통 한방 약재 중 하나입니다. 황기는 기를 살린다 라는 의미를 내포하고 있어 얼핏 홍삼이나 녹용과도 비슷한 이미지가 있습니다. 서양에서는 황기를 아스트라갈루스 혹은 밀크베취 라고도 부른다고 합니다. 한국 식약처에서는 14년 8월 국내 최초로 어린이 키 성장에 도움을 주는 건강식품 원료로써 황기추출물 등 복합물을 인정한 바 있습니다. 6개월간 섭취한 그룹에서 평균 3.3cm 더 자란 것으로 보이며 성조숙증 등의 부작용도 없었다고 밝혀지며 어린이 키 성장 도움 원료로 활용이 되고 있습니다. 황기추출물 효능 및 부작용? 기본적으로 황기의 효능을 따져보자면 - 단백질, 섬유질, 미네랄, 아미노산, 항산화제 풍부 - 항균 및 항염 작용 - 면역력 증진 - 호흡기 건강 도움 - 혈당 및 콜레스테롤 안정 - 심혈

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렁 클렌저 폐 기관지 건강 목에 가래낀 느낌 뮤레인 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 렁 클렌저 제품에 들어가는 원료들에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 뮤레인, 백리향, 황기 등이 있습니다. 뮤레인이란? 유럽과 아시아가 주요 원산지이며 고대 그리스 로마 시대부터 호흡기 질환에 도움이 될 수 있다고 하여 사용됐다고 합니다. 두해살이풀 중 하나로 주로 사람의 간섭이 없는 곳에서 더 잘 자라며 잎에 털이 우단(고운 털 부드러운 비단) 처럼 빽빽하며 재배 담배와 닮았다고 하여 우단담배풀이라고 불리기도 합니다. 뮤레인 효능 및 부작용은? 뮤레인은 주로 기관지 , 호흡기에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 허브 형태로 차로 끓여 마시면 진정, 항염증, 거담 등의 작용을 하기에 목의 염증 억제 및 가래 배출을 도와준다고 합니다. 이 밖에도 감기, 천식, 만성 기침과 같은 호흡기 증상에 도움이 되기에 렁 클렌저 제품에 주로 쓰이는 원료로써 자리잡은 것입니다. 앞서 유래를 살펴봤듯이 오랜 기간동안 쓰여온 허브 원료이기 때문에 치명적인 부작

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야생화 천연 꿀 효능 구매하는 곳 알아보기 허니코 스페인

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 요즘 꿀 종류 중에 많은 관심을 받고 있는 야생화꿀에 대해서 알아보고자 합니다. 야생화 꿀이란? 야생화는 잡화 라고도 해서 잡화 꿀이라고도 불립니다. 하지만 이름에서 "잡"이라는 단어가 주는 이미지가 객관적으로 그리 좋은 이미지가 아니다보니 품질이 좋지 않은 것처럼 인식하는 경우가 있습니다. 하지만 야생화꿀은 실제로 품질이 우수하며 꿀 마니아층 사이에서도 그 가치를 인정받고 있습니다. 야생화 꿀은 많은 종류의 수목들과 야생화의 밀원에서 꿀벌들이 모은 꿀로 연한 갈색을 띄면서 맛과 향이 생산 시기에 따라서 조금씩 다르다고 합니다. 장시간에 걸쳐 많은 꽃, 약초, 수목 들 사이에서 모아진 꿀이기 때문에 여러가지 맛과 효능이 풍부하게 어우러진다는 점이 가장 큰 특징입니다. 야생화 꿀 효능 - 프로폴리스에 많이 함유돼있는 것으로 알려진 "플라보노이드" 항산화 성분이 풍부 - 면역력 강화 및 스태미너 강화 - 위를 보호해줌 - 공복에 먹는 꿀물 한 잔은 역류

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퀘르세틴 브로멜라인 효능 음식 알아보기 영양제 추천 폴리페놀

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 퀘르세틴, 브로멜라인이 무엇인지 알아보고 각각 효능은 어떤 것이 있는지 추천 영양제 제품은 무엇인지 알아보는 시간 가져보겠습니다. 퀘르세틴이란? Quercetin / 케르세틴 혹은 퀘르세틴 퀘르세틴은 과일이나 채소 혹은 곡물에 존재하는 천연 화합물 중 하나로 항산화 성분이 풍부하게 함유된 것으로 널리 알려져 있습니다. 항산화 하면 흔히 플라보노이드란 성분도 함께 나오는데 이것의 일종이라고도 이해해도 괜찮습니다! 플라보노이드 계열 중 항산화 물질이 가장 풍부하다고 알려진 것이 퀘르세틴인만큼 대표 항산화 성분이죠. 퀘르세틴이 풍부한 음식의 예시는 아래와 같습니다. - 적포도주, 양파, 미나리, 사과, 캐모마일, 케일, 히비스커스, 아사이베리, 아스파라거스, 엘더베리 등 아무래도 평소에 자주 챙겨먹기엔 어렵거나 낯선 것들이 많이 있다보니 영양제 형태로 인기를 얻는 듯 합니다. 브로멜라인이란? Bromelain 브로멜라인은 파인애플 식물 줄기, 과일 등에서

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국내산 병풀 콜라겐 알아보기 병풀 추출물 분말 추천 제품 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 병풀 콜라겐에 대해서 간단히 알아보겠습니다. 병풀 추출물에 콜라겐을 합한 것일텐데 무엇이 다른지가 포인트겠죠? 병풀 추출물이란? 병풀이란 여러해살이풀 중 하나로 미나리과에 속함 학문적인 이름으로는 센텔라 아시아티카라고도 불림 또 다른 이름으로는 고투콜라 주로 아시아 지역 및 남아프리카 습지에 서식 병풀 100g에는 다양한 영양 성분이 복합적으로 함유 - 열량 37kcal / 칼슘 171mg / 칼륨 391mg 철분 5.6mg / 각종 비타민 및 항산화 성분이 풍부 병풀 추출물은 아래와 같은 효과가 있다고 하니 참고만 해보시면 좋을 것 같아요~! - 인지력 향상 - 불안감 및 스트레스 경감 - 혈액순환 도움 - 상처 치료 및 피부 재생 도움 - 항염 작용 병풀 콜라겐과 일반 콜라겐 차이점? 그렇다면 콜라겐 중에 왜 병풀 콜라겐 제품이 최근에 인기를 얻고 있는 걸까요? 그 이유는 바로 병풀추출물의 콜라겐 합성 촉진 기능! 콜라겐이 요즘 저분자 콜라겐 형

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차즈기 추출물 분말 효능 국내산 자소엽 리모넨 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 차즈기가 무엇인지 간단히 알아본 후 국내산 자소엽 추출물 분말에 대해 살펴보겠습니다. 차즈기란 무엇인가? 중국과 미얀마가 기원 원산지이며 꿀풀과 한해살이풀 국내에서는 자소엽 이라고 부릅니다. 차즈기의 높이는 30~100cm, 잎의 가장 자리에 톱니 모양으로 된 점이 특징이다. 출처 : NU:TRIP 홈페이지 주로 8~9월 연한 자주색을 띄며 피어납니다. "자소"라는 단어의 뜻은 동의보감에 기록된 바에 따르면 성질이 따듯하며 맛이 맵다 라고 나와있다고 해요! 차즈기의 효능은? 차즈기에는 다양한 성분들이 함유돼있지만 그 중에서도 항산화 물질인 루테올린 이라는 것이 깻잎보다 14배 많이 들어있다고 합니다. 루테올린 배당체는 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 원료로 안구의 시야 및 안안을 조절하는 모양체 보호를 위해 쓰일 수 있다라고 MBN 천기누설 방송에서 방영된 바 있습니다. 요즘과 같이 스마트폰 없이 못사는 시대에서 눈 건강을 지키는 건 중요하죠! 이 밖

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퀄리티랩 슈퍼 알부민 골드 2+1 특별행사 가격 이벤트 진행중

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 캐나다 건강식품 유명 제조사인 퀄리티랩 알부민 제품 행사에 대해서 간단하게 안내드리고자 합니다. 캐나다 알부민 골드 퀄리티랩 고함량 알부로얄 혈장 단백질 먹는 슈퍼 알부민 캡슐 영양제 캐나다 퀄리티랩 슈퍼 알부민 1500 골드 고함량 수치 영양제 먹는 혈장 단백질 알부민 아주 예외적인 행사로 이번에 약 2~3주 기간동안만 특별가로 진행을 해드리고 있는데요. 짧은 기간동안만 진행하는 이벤트이니만큼 평소 알부민을 챙겨드시는 분들에게는 아주 귀중한 기회가 될 수 있지 않을까 싶습니다! 2병 구매 시 1병 본품을 무료로 증정해드립니다! 꽤나 파격적인 조건이죠? 캐나다 보건부 NPN 인증을 받았으며 건강식품 전문 제조사인 퀄리티랩에서 제조! 알부민과 로얄젤리를 한번에 함유하고 있고 식물성 캡슐에 담아 클린한 섭취까지 신경쓴 제품 1캡슐에 고함량 알부민이 들어가있고 대용량 제품이기에 가족들끼리 나눠먹기도 가능! 캡슐 안 모습까지 아래 참고해보실 수 있고 습기

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리그난 효능 알아보기 여성 이소플라본 호르몬 에스트로겐 파이토젠 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 리그난 이란 성분이 무엇인지 우리 몸 어떤 것에 도움이 되는지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 그리고 네츄라 리그난 제품과 나우푸드 리그난 제품을 간단히 비교해보며 살펴보는 시간도 가져볼게요! 리그난이란? 리그난은 저 분자량의 폴리페놀 중 하나로 주로 식물, 씨앗, 통 곡물이나 채소 등에서 찾아볼 수 있는 영양성분입니다. 리그난을 함유하고 있는 것들을 보면 주로 식물과에 속하고 있기에 리그난은 식물 영양소이고 대표적인 여성 호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 보인다고 알려져 있습니다. 아마씨 오일은 풍부한 리그난을 함유하고 있는 것으로 잘 알려져있죠. 아마씨유를 챙겨먹는 것이 리그난을 섭취하기엔 가장 적합한 형태가 아닐까 합니다. 리그난의 효능은? 그렇다면 리그난 어디에 좋은 걸까요? 앞서 살펴보았듯 에스트로겐과 유사한 작용을 하니까 여성 건강에 도움을 주지 않을까 싶은데요!? - 성호르몬 대사를 억제하여 호르몬 관련 질병인 유방암, 자궁 내막

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헤스페리딘 디오스민 효능 에스트로겐 감귤 바이오플라보노이드 영양제 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 헤스페리딘과 디오스민의 효능에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 대표적인 바이오 플라보노이드 성분으로 알려져있는 이 두가지 과연 무엇일까요? 헤스페리딘이란? 흔히 오렌지와 같은 감귤류에서 발견되는 화합물로 우리 몸을 보호해주는 성분 중 하나인데요. 바이오 플라보노이드라고도 불리는 항산화 성분으로 모든 항산화제들의 대표 역할과 마찬가지인 활성산소 제거 기능을 하며 우리 몸의 면역 기능 유지에 힘쓰도록 돕습니다. 플라바논 배당체로서 우리 몸 모세혈관의 투과성을 유지하는 데 필요한 물질이라고 하며 비타민 P 중 하나로도 분류가 됩니다. 디오스민이란? 디오스민도 헤스페리딘과 마찬가지로 플라보노이드 계열 화합물 중 하나로 기본적인 역할은 비슷하다고 보아도 무방합니다. 주로 혈관 관련 증상에 도움을 주고 치질이나 정맥류 등과 관련하여 염증 반응을 억제시키며 통증 혹은 붓기를 완화시켜 많은 분들이 찾고 있는 성분으로 알려져 있습니다. 헤스페리딘 / 디오

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탈모 예방 성분 효능 알아보기 안티 헤어로스 DHT 호르몬 억제 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 탈모를 유발하는 대표적인 3대 요소 중 한가지인 DHT 호르몬에 대해서 알아보고 도움을 받을 수 있는 건강식품 함께 추천드리고자 합니다. DHT 호르몬이란? DHT 호르몬은 Dihydro testosterone의 약자로 디하이드로 테스토스테론을 말하는데요. 우리 혈중에 존재하는 테스토스테론이란 호르몬이 모낭에서 5알파 환원효소에 의해 전환된 물질입니다. 이 호르몬은 성 기능과는 무관하며 안드로겐이란 물질 중 하나입니다. 주로 뼈 조직, 키나 몸무게 땀, 피지샘 등 2차 성장 발달에도 관여하는 특징을 가지고 있습니다. 그렇다면 왜 탈모 유발 요소 중 하나일까요? DHT 호르몬이 우리 몸에서 필요 이상으로 많아지면 모낭에 작용하기 시작하기 때문인데요. 탈모 유발 3대 요소는 DHT 호르몬, 안드로겐 수용체, 5알파-환원효소 입니다. 다 앞에서 이미 언급한 것들임을 알아차리셨을까요? DHT는 모발 성장을 조절하는 물질로 안드로겐과 결합해 털 성장 조절 및

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캐나다 네츄라 파이토젠 플렉스 영양제 대두 이소플라본 특별행사 진행중

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 캐나다 건강식품 유명 제조사인 네츄라 파이토젠 신규 런칭 제품 행사에 대해 간단하게 안내드리고자 합니다. 신규 런칭 기념 행사로 이번에 약 1달이란 기간동안만 특별가로 진행을 해드리고 있는데요. 초창기에만 진행하는 이벤트이니만큼 평소 파이토젠을 챙겨드시는 분들에게는 아주 귀중한 기회가 될 수 있지 않을까 싶습니다! 1병 구매 시 캐나다 퀄리티랩 콜라겐 1병 무료 증정 2병 구매 시 파이토젠 본품 1병 무료 증정 이런 파격적인 조건은 때를 놓치면 찾기 힘듭니다! 네츄라 파이토젠 대두 이소플라본 리그난 헤스페리딘 식물성 에스트로겐 영양제 추출물등복합물 네츄라 & 퀄리티랩 두가지 브랜드는 모두 캐나다 보건부 NPN 인증을 받았으며 GMP 인증 시설에서 제조합니다. 시중에 나와있는 다른 제품들과는 품질이 다르게 NON - GMO 대두만을 활용한 대두 이소플라본 함유 식물성 캡슐에 담아 클린한 섭취까지 신경쓴 제품 순식물성 원료만을 담아 만들어냈습니다. 이

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강아지 고양이 애견 애묘 관절 건강 슬개골 탈구 영양제 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 요즘 다들 강아지나 고양이 반려동물로서 정말 많이들 키우고 있는데요. 점점 더 많이 애정이 생기는만큼 신경써야 하는 부분도 많아지는게 사실입니다. 오늘은 그 중에서 강아지, 고양이의 관절 건강을 위해 특별 맞춤형으로 만들어진 제품을 알아보고자 합니다. 반려동물과 함께할 시 관절 건강을 위해 평소 조심해야 하는 부분과 좋은 습관 등도 함께 알아보도록 할게요! 반려동물 관절 건강, 유의할 점은? 사람과 마찬가지로 동물들도 관절이나 연골이 있고 뼈와 뼈 사이를 연결해주는데 필요한데요. 움직임을 부드럽게 해주는 데 어떤 생물체든 반드시 필요한 것이기 때문에 닳지 않도록 관리가 필요합니다. 그래서 평상 시 반려동물의 관절 건강을 위해서 일상생활에서 유의할 점들이 있습니다. - 너무 과한 운동은 금물 관절이나 연골은 쓰면 쓸수록 닳게 됩니다. 적당한 근육으로 덜 닳도록 할 수 있지만 너무 과한 운동을 하면 우리가 부상 위험이 높아지듯 반려동물들도 마찬가지입니다. 바람

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트립토판 효능 세로토닌 연관성 수면 도움 테아닌 락티움 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 트립토판이 무엇인지와 효능에 대해서 알아보고 세로토닌과는 어떤 연관성이 있는지도 함께 살펴보고 마무리하고자 합니다. 대표적인 성분으로는 테아닌, 락티움 등이 함께 따라온다는 점도 있으니 참고해보시죠! 트립토판이란? 트립토판은 동물성, 식물성 식품에서 얻을 수 있는 필수 아미노산 중 하나로 우리 몸에 꼭 필요하다고 할 수 있는 영양소 중 하나입니다. 그렇다면 왜 우리 몸에 필요할까요? 트립토판은 일반적으로 우울, 불면, 두통 등의 증상을 개선하는 데 있어 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 그 이유는 트립토판이 우리 몸에서 심신의 안정을 주고 행복감을 느끼도록 하게 하는 "세로토닌"이라는 신경 전달 물질을 활성화 하는 역할 을 하기 때문입니다. 쉽게 의역을 해보자면 우리가 평상시 조금 편안한 마음가짐 상태를 가질 수 있도록 하는 일종의 스위치? 역할을 한다고 이해해보시면 어떨까 싶습니다. 트립토판 효능은? 트립토판은 앞서 말했듯 세로토닌의 원료 역

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대마종자유 햄프씨드 오일 CBD 카나비노이드 캡슐 효능 부작용 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 일상생활에서 섭취가 가능하도록 식용으로 나온 대마종자유 햄프씨드 오일 CBD 카나비노이드에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 대마종자유란? 대마라고 하면 흔히 소지하면 안되고 섭취하면 안되는 환각제 종류로 인식하는 것이 대부분일텐데요. 대마에 함유된 성분들 중 환각을 일으키는 요소는 안전하게 모두 제거하고 건강 상으로 도움이 되는 요소들만을 남겨 식품으로서 활용할 수 있도록 식약처로부터 검사를 받고 판매하는 제품들이 많이 늘어나는 추세입니다. 말 그대로 대마씨에서 짜낸 기름으로, 환각제로만 쓰이는 것이 아니라 섬유, 종이, 로프 등 다양한 산업 원료로도 쓰이고 있습니다. 중앙아시아 지역이 기원이며 학자들은 이를 칸나비스 사티바 혹은 케너비스 라고 부르기도 합니다. 또 다른 이름으로는 햄프 도 있죠. 대마에서 환각 작용을 일으키는 성분은 THC인데 테트라하이드로카나비놀 이라고 불립니다. 해당 성분을 제거하여 냉압착 추출 공법으로 제조 햄프씨드

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시서스 정제 알약 vs 가루 어떤게 좋을까? 렙틴 씨서스 다이어트 추천

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 시서스 제품 중 정제 형태로 된 알약과 가루 제품두 가지가 있는데 과연 두가지 형태 사이에 어떤 차이가 있는지 간단하게 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 시서스 정제(알약) vs 가루 씨서스 다이어트 렙틴 웰빙썸 시서스 다이어트와 관련성? 본격적인 주제에 대해 이야기하기 전에 시서스가 다이어트에 어떤 방식으로 도움이 되는건지 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 시서스에는 퀘르세틴과 아이소람네틴이라는 핵심적인 성분이 들어가있는데요. 이 두가지 성분은 우리가 음식을 섭취하고 우리 몸에서 분비되는 리파아제라는 효소가 활성화되는 것을 방해하는 역할을 하게 됩니다. 여기서 리파아제란 지방을 합성할 때 필요한 성분! 그래서 퀘르세틴과 아이소람네틴이 우리 신체 내에서 지방 합성되는 것과 지방이 축적되는 것을 방해함으로써 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있는 것입니다. 비만의 원인 중 하나는 호르몬 불균형도 있는데요. 비만 관련 대표적 호르몬은 3가지입니

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비폴렌 꿀벌화분 식용 벌 꿀 화분 효능 먹는 법 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 꿀벌화분 벌꿀화분 식용 화분 등 다양한 이름으로 불리는 비폴렌에 대해 알아보고자 합니다. 비폴렌이란? 비폴렌은 꿀벌이 꽃가루를 모아 만든 것을 말하는데요. 주로 어린 꿀벌의 먹이로 쓰인다고 합니다. 근데 어쩌다 우리가 이렇게 비폴렌을 찾게 됐을까요? 그 이유는 비폴렌에는 우리가 일상 생활을 하면서 필요로 하는 대부분의 영양분이 다 들어있기 때문! 단백질, 필수지방산, 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등 비폴렌 알갱이 하나는 굉장히 작아보이지만 약 2백만 개 이상의 꽃가루가 함유돼있고 1 티스푼에는 무려 25억 개 이상의 꽃가루가 들어있다고 해요. 이만큼의 양을 꿀벌이 모으려면 하루 8시간 노동 기준 한 달이 걸린다고 하니까 정말 큰 선물이라고 봐야죠. 생각해보면 벌이 우리에게 주는 선물은 다양합니다. 꿀, 플라보노이드(프로폴리스), 로얄젤리 등 건강에 좋은 많은 요소들을 만들어주는 셈이니까요. 이러한 이유로 비폴렌은 꿀벌화분, 벌꿀화분, 식용화분 등

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알래스카 오메가3 무엇이 다를까? 알티지 부스터 오메가3 살펴보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 오메가3 원료 중 알래스카 오메가3는 어떤 점이 다른지 알아보는 시간 가져보겠습니다. 알래스카 오메가3 무엇이고 무엇이 다를까? 알래스카 오메가3는 말 그대로 알래스카 해안에서 포획한 어종에서 추출한 오메가3를 말하는데요. 청정 해안 지역에서 잡아들인 원료를 사용하기에 그만큼 신선도 측면에 있어서 신뢰도가 높다고 알려져있습니다. 추출한 이후에도 해안 근처에서 빠른 시간 안에 정제 작업이 이루어져 산패도를 낮출 수 있는 유리한 고점에 있다고 합니다. 그래서 국제 오메가3 협회에서 인증을 진행하는 GOED 인증 원료에 알래스카 오메가3가 등재돼있는 이유가 아닐까 싶습니다. 알래스카 오메가3 어떤 제품이 괜찮은가? 그럼 보다 순도가 높은 알래스카 오메가3 제품 어떤 제품이 좋을까요? 두 가지 제품 정도를 오늘 말씀드릴텐데요. 첫 번째 제품은 더 리틀스의 알티지 부스터 오메가3 제품이 청정 알래스카 Pollack 원료를 사용해 만들어냈고 신선한 추출 및 정

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키토산 키틴 효능 콜레스테롤 다이어트 도움 더블아웃 키토산 제품 살펴보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 콜레스테롤과 다이어트에 도움이 된다고 알려져있는 키토산에 대해 알아보고자 합니다. 키토산이란 무엇인가? Chitosan 키토산 대표적인 건강보조식품 성분으로 많이 알려져있는데 생각보다 무엇인지 제대로 아시는 분들은 많지 않아서 의아했던 경험이 있습니다. 키토산은 게나 새우와 같은 등 갑각류의 단단한 껍질과 버섯과 같은 균류의 세포벽을 이루는 섬유질, 키틴 이라고 부르는 것에서 유래했습니다. 엄밀히 말하면 키토산과 키틴은 다른 것인데 많이 헷갈려하시는 듯 합니다. 키틴 : 우리 몸에서 소화 흡수되지 않는 섬유질 이 키틴이라는 것을 기타 화학적 가공 과정을 통해서 키토산이란 형태로 만드는 것입니다. 그래서 키틴은 불수용성 섬유질이기에 섭취한다하더라도 우리 몸에서 소화할 수 없습니다. 수용성 키토산 형태로 바꾸어주어야 소화가 가능하죠. 그래서 키토산은 우리 몸 자체에서 생성되지 않는 필수적인 식이섬유 종류 중 하나다 정도로 이해하시고 넘어가시면 되겠습니다

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녹혈 캡슐 뉴질랜드 숫사슴 효능 철결핍성빈혈 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 녹혈에 대해서 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 녹혈이란? 녹혈은 말 그대로의 사슴으로부터 나오는 피 인데요. 조금 더 정확히 말하자면 사슴의 뿔을 절각하게 되면 흘러나오는 피를 뜻합니다. 시선에 따라 조금 잔인하게 보일 수 있지만 영양가가 높다고 알려져 예전서부터 녹용과 같이 고위층에서 많이 섭취했다고 합니다. 녹혈 안에는 철분 뿐만 아니라 칼륨, 아미노산 등과 같이 우리 몸에서 필수로 필요로하는 요소들을 많이 함유돼 가공하여 현재도 보양식처럼 사용되고 있습니다. 녹혈은 특정 시기에만 사슴의 뿔을 절각하여 얻어낼 수 있기에 진귀한 원료로 사용되는 점 함께 참고하시고 넘어가시면 되겠습니다! 녹혈 효능 그렇다면 녹혈은 어디에 좋을까요? 동의보감에 적힌 바에 따르면, " 허를 보하며, 요통을 그치게 하고, 폐가 약하여 피를 토하는 증상이나 자궁 출혈, 대하 등을 치료한다." 라고 적혀있다고 해요. - 남성 성기능 건강 도움 - 산전 산후 조혈, 빈혈

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키 크는 GHR 키 성장 영양제 비타핏 그리니아 퀄리티랩

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 GHR 어린이 성장에 도움을 주는 성분들에 대해 알아보고자 합니다. GHR이란 무엇인가? GHR은 Growth Hormone Release를 줄여쓴 말로 성장호르몬 촉진을 위한 성분을 의미합니다. 어느 부모님이나 아이들이 건강하게 잘 자라길 바라죠. 그래서 항상 어떤걸 챙겨줘야 아이들이 더 건강할까 많이 알아보시기도 하구요. 그 중에 하나가 바로 GHR 이 대표적입니다. 뇌하수체에서 분비되는 호르몬 중 하나로써 뼈나 연골 등의 성장, 단백질 합성 등과 같이 성장기에 필요한 신체 변화를 위한 역할을 합니다. GHR의 효능은? GHR 성장 촉진을 위한 성분이라고 해서 갑자기 아이들이 드라마틱하게 쑥쑥 자라게 하는 것 이.......

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미국 메가 알부민 전제품 2+1 증정 행사 진행! HNHusa 닥터케이엔씨 알부민 부족 보충 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 알부민 제품 중 많은 분들이 신뢰하고 오랜 기간 사랑해주시고 계시는 HNHusa 사의 메가 알부민 제품 행사에 대해 안내드리고자 합니다. 행사는 1월 6일 ~ 1월 20일까지 2주간 진행 예정으로 모든 미국 제품 2+1 증정 이벤트입니다. (알부민, 스피루리나, 면역력, 폴리코사놀, 슬립젠 등) 2병 구매 시 2+1 총 3병 -> 1병 무료 증정 + 5%할인 3병 구매 시 3+1 총 4병 -> 1병 무료 증정 + 10%할인 4병 구매 시 4+2 총 6병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 5병 구매 시 5+2 총 7병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 6병 구매 시 6+3 총 9병 -> 3병 무료 증정 + 10%할인 MEGA ALBUMIN 무엇이 좋은가? 전세계.......

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미국 프리미엄 알부민 2+1 증정 행사 진행! 닥터케이앤씨 알부민 알약 수액 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 알부민 제품 중 많은 분들이 신뢰하고 오랜 기간 사랑해주시고 계시는 닥터케이앤씨 사의 프리미엄 알부민 제품 행사에 대해 안내드립니다! 행사는 4월 21일 ~ 5월 5일까지 2주간 진행 예정으로 미국 일부 제품 2+1 증정 이벤트입니다. (알부민, 슬립젠, 오가닉 노니) 2병 구매 시 2+1 총 3병 -> 1병 무료 증정 + 5%할인 3병 구매 시 3+1 총 4병 -> 1병 무료 증정 + 10%할인 4병 구매 시 4+2 총 6병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 5병 구매 시 5+2 총 7병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 6병 구매 시 6+3 총 9병 -> 3병 무료 증정 + 10%할인 미국 메가 알부민 1000 직구 HNHusa 먹는 알부민 영양제 혈장 단백질 알약 미국 닥터케이엔씨 프리미엄 알부민 1000 직구 고함량 먹는 알부민 영양제 혈장 단백질 알약 미국 닥터케이앤씨 슬립젠세븐 영양제 약50일분 유기농 발레리안루트 수면 도움 서포트 미

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리포조말 중성 버퍼드 비타민 C 씨 속쓰림없는 유한 양행 종근당 1000

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 비타민C 종류 중에 속쓰림 없이 중성화하여 만들었다고 알려진 리포조말, 중성 비타민C 에 대해 알아보겠습니다. 리포조말? 중성,버퍼드? 비타민C 무엇이 다를까? 비타민C 정말 친숙한 영양소 중 하나이지만 생각보다 종류가 많고 제품도 많아 막상 선택하자면 어려움을 겪는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 다양한 비타민C 종류에 대해 알아보고자 합니다. 1. 천연 혹은 오가닉 비타민C - 이 종류는 보통 식품 형태를 섭취함에 따라 보충이 가능한데요. 과일이나 비타민C가 풍부한 음식을 섭취했을 때 들어있는 비타민C 종류! 이러한 경우 보통 "유기농 아세로라 추출물" 혹은 "유기농 식품 블렌드" / 합성인 경우 (아스코르브산) 이라고 표기된다고 합니다. 2. 합성 아스코르브산(Synthetic) - 우리가 흔히 영양제 형태로 섭취하는 비타민C는 대부분 이 형태의 합성 비타민C 입니다. 위산 등에 민감하거나 약한 분이 아니고서는 대부분 문제없이 섭취가 가능합니다

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카무트 호라산 밀 쌀 효능 알아보기 카무드 골드

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 요즘 많은 분들이 관심을 가지고 계신 곡물 종류인 "카무트"에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 카무트란? 기존에 많은 분들이 아마란스 혹은 퀴노아 라는 곡물에 대해서는 들어보셨을 것으로 생각하는데요. 웰빙 식품과 다이어트 식품에 많이 들어갔기 때문! 카무트는 벼와 밀 속에 속한 작물로 학자들은 트리티쿰 투라니쿰 이라는 이름으로 부르기도 합니다. 원산지는 이란 북동부 지역인 고대 메소포타미아 호라산 일대나 고대 이집트 쪽으로 알려져 있습니다. 1990년 미국 몬타나라는 도시에서 해당 곡물을 대량 재배하던 농부가 카무트 라고 상표를 등록하며 세계에 유통하면서 널리 알려졌습니다. 따라서, 카무트 라는 것은 등록된 상표명이기에 무단 사용으로 이익을 취하면 위배가 될 수 있죠! 카무트는 밀과 비슷한 생김새를 가지고 있지만 알갱이가 세 배 가까이 큼 황갈색 / 결관류와 비슷한 맛 / 거친 질감과 단단함 과 같은 다른 특징을 가지고 있습니다. 카무트

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면역력 높이는 방법 습관 영양제 면역 강화 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 면역력을 높이기 위한 방법, 습관 그리고 영양제를 함께 알아보는 시간 가져보겠습니다! 면역력이란 무엇일까? 코로나와 같이 지긋지긋한 질병이 발병하면서 점점 더 사람들 또한 면역력에 대해 관심을 가지기 시작했는데요. 그 이유는 바로 질병에 걸리더라도 면역력이 강한 사람은 쉽게 이겨내는 반면에 그 반대인 사람의 경우는 아주 심한 결과까지 초래하기 때문이라고 볼 수 있습니다. 그렇다면 이 면역력이란 게 도대체 무엇일까요? 말 그대로 면역이라 함은 우리 몸을 해칠 수 있는 어떤 외부적인 요소나 환경으로부터 지켜낼 수 있는 힘을 뜻한다고 이해하면 보다 쉬울 텐데요. A란 질병을 유발할 수 있는 미생물이 침투했을 때, 우리 몸에서 이것과 싸워 이길 수 있는 요소가 있다면 큰 문제 없이 이겨내는 것이죠. 그렇다면 여기서 중요한 점은 바로 이것입니다. "미리 면역력 증진을 위한 준비를 해두어야 좋다" 언제 어떤 상황에서 침투할 지 모르는 균들에 대비해 평상시 면역

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혈압 낮추는 법 영양제 고혈압 관련 상식 알아보기 코엔자임 코큐텐

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 혈압 관련한 내용을 다루고자 합니다. 혈압 낮추는 데 도움을 주는 방법과 영양제 그리고 고혈압 관련하여 알아두면 좋을 상식들까지! 그럼 차근차근 살펴보아요~ 혈압 낮추는 것이 중요한 이유? 우리들 중에서 일반적으로 건강검진을 매년 1번씩은 간단하게라도 받는 분들이 많으실텐데요. 그 과정에서 보통 진단되는 것이 위염, 간 수치 이상, 혈압 수치 이상 이렇게 세가지가 대표적이죠! 위염이나 간 수치는 아무래도 소주를 좋아하는 한국 사람들의 특성상 많이들 나타나구요 (ㅋㅋㅋ) 혈압 수치의 경우는 단짠단짠이나 인스턴트와 같은 간편식 식사도 유행함에 따라 콜레스테롤 수치와 함께 악화되는 경우가 많습니다. 그렇다면 혈압을 제대로 관리해주지 않으면 어떨까요? - 숨이 차거나 가슴 통증이 일어남 - 눈이 흐려보이고 침침해질 수 있음 - 눈 실핏줄이 터짐 - 갑작스러운 어지럼증 - 뒷목 통증 및 두통 - 다리가 아프고 저림 혈압에 안좋은 찌꺼기들이 쌓이면서 점차 혈액

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홍경천 추출물 효능 알아보기 비타민 C 밀크씨슬 조합?

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 홍경천이란 무엇인지 어떤 효능을 가지고 있는지 간단하게 알아보고 함께 하면 좋은 조합 성분까지도 살펴보도록 하겠습니다! 홍경천이란? 홍경천 어디서 들어본 것은 같은데 무엇일까요? 홍경천은 한자어로 쓰이는 발음이며 우리말로는 바위돌꽃, 영어 학명으로는 로디올라 라고 불리는 건강 도움 원료입니다. 홍경천은 티베트와 시베리아 고산지대 바위 틈새 같이 주로 냉대 기후 높은 지역에서 주로 서식 및 자생하는 돌나물과의 풀로 생명력이 아주 강하다고 해요. 가장 영양가가 있는 부분은 뿌리에 있다고 합니다. 이 부분은 인삼, 홍삼과도 비슷한 내용이죠? 제2의 인삼이라고도 불릴만큼 자연 강장제 역할과 기타 노인성 질병, 당뇨, 관절염, 기관지 등 우리 몸 구석구석에 도움을 주는 것으로 알려져 있어 많은 관심을 받고 있습니다. 홍경천 효능 및 부작용은? 홍경천에는 아연, 살리드로사이드, 플라보노이드, 아미노산, 아답토젠 등과 같이 면역에 도움을 주는 성분들이 풍부하다고

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플렉시테리언 채식주의자 다이어트 비건 식단 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 플렉시테리언 이라는 것이 무엇인지와 이와 관련된 내용을 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 플렉시테리언이란? 시간이 갈수록 점점 더 많은 다이어트 방법들이 나오고 있는데요. 플렉시테리언 ? 저도 이번에 처음 들었고 공부를 해보게 되었습니다. 플렉시테리언은 2008년 미국에 있는 영양사였던 블래트너라는 분이 제안한 식이요법 방법인데요. 이 분이 플렉시테리언이란 단어를 이렇게 요약했다고 합니다. "더 건강하게, 질병을 미리 예방하는 삶을 살고 살을 뺄 수 있는 채식주의 방식" 플렉시테리언은 융통성 있는 이란 뜻을 가진 Flexible과 채식주의자를 뜻하는 Vegeterian을 합친 말로 무조건적으로 채식이 옳고 타이트하게 관리해야 한다 라는 것 보다는 융통성 있는 채식을 하자를 지향합니다. 미국에 유명한 저널인 U.S News & World report는 매해 다양한 분야의 순위를 발표하는데 이 중에는 바로 지난 1년간 유행했던 다이어트 방법도 있습니다. 플

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칼륨제 포타슘 영양제 프리미엄 칼륨 라이트 나트륨 배출 할인 행사

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 칼륨 보충 프리미엄 건강기능식품에 대한 네이버 단독 할인 행사 판매를 할 수 있게 되어 해당 소식 공유드리고자 합니다. 많은 분들께서 나트륨이 많은 음식을 드셨을 때, 붓기를 방지하거나 빼기 위해서 찾는 건강기능식품으로 애용해주고 계십니다. 프리미엄 포타슘 칼륨 라이트 영양제 체내 수분 균형 칼륨제 전해질 밸런스 나트륨 배출 많은 후기와 뜨거운 반응이 이를 증명해주고 있습니다. 칼륨과 나트륨의 상관관계는? 칼륨과 나트륨은 만나게 되면 같은 공간에 일정 기준치까지 함께할 수 없기 때문에 서로 밀치기도 하고 당기기도 하는 길항작용을 합니다. 그래서 균형을 잘 이루는 것이 우리 몸에 좋습니다. 나트륨의 특징은 세포 밖으로 향하는 것을 좋아하며 칼륨의 특징은 세포 안으로 향하는 것을 좋아합니다. 이에 따라, 우리 몸 세포엔 95% 정도의 칼륨과 나머지 나트륨이 있다고 합니다. 칼륨의 대표적인 기능으로는 - 체액 농도 유지 - 신경 신호 전달 - 근육 수축

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흑염소 즙 효능 및 부작용 진액 엑기스 이경제 천호식품 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 많이들 드시고 계시는 흑염소 즙, 진액 등이 있는데 과연 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 그리고 대표적으로 많이들 찾고 계시는 제품들중 몇가지를 원료와 함께 살펴보면서 마무리하겠습니다! 흑염소 즙, 진액 효능은? 세상에 많은 보양식으로 유명한 원료들이 있는데요. 그 중에 오늘 알아볼 흑염소도 빠지지 않습니다. 흑염소는 보통 진액이나 엑기스가 농축되어 들어가는 즙 형태로 먹는게 가장 일반적입니다. -지방 함량이 적고 단백질 & 칼슘 & 철분 함량이 높음 -소화 흡수가 용이함 -혈액 순환 촉진 -따듯한 기운을 돌게 하며 기력 회복 -여성에겐 음허 증상을 완화해주고 남성에겐 기력을 강화하는데 도움 위와 같은 효능이 가장 대표적인데요. 흑염소의 가장 큰 역할을 한마디로 정리해보자면 우리 몸 안의 혈기를 돋게 하는 것 입니다. 그래서 육식이 잘 맞으며, 몸이 전반적으로 차갑고 신장이 약하신 분들에게는 더욱 더 좋다고 합

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디톡스 몸 속 독소제거 방법 알아보기 해독 시너지 해톡 주스

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 우리 몸 속 독소를 제거해주는 용어를 뜻하는 디톡스에 대해 알아보고 어떤 방법이 있는지까지 함께 살펴보도록 하겠습니다! 디톡스란 무엇일까? 디톡스는 영어로 Detox, 중독 물질을 체내에서 제거하는 것을 포함해 다양한 의미를 가지고 있다고 합니다. 가장 널리 쓰이는 것은 의학 업계에서 쓰이는 의미로 체내 화학 물질, 찌꺼기 등의 독소를 제거하고 이를 지속하는 과정을 뜻한다고 하는데요. 이를 "신진대사 디톡스" 혹은 "Metabolic Deotxification" 라고 부른다고 해요. 이러한 디톡스 과정은 점점 더 중요하게 여겨지는데 왜 그럴까요? - 환경 화학 물질에 대한 노출 빈도 증가 과거엔 우리가 잘 모르고 사용하던 물건들도 이제는 어떤 화학 물질이 묻어나오는지 꼼꼼하게 점검하죠! 친환경적인 포장이나 제품이 더 인기를 끄는 이유도 이런 트렌드에 힘입은 것이라 볼 수 있겠습니다. - 우리 몸 노화 예방 나이가 들더라도 젊게 살고 싶은 것은 그 누

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무릎 관절 건강을 위한 영양제 우슬 등 복합물 엔아세틸글루코사민

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 무릎 관절 영양제에 대해 알아보고자 합니다. 관절 및 연골 건강에 좋은 원료들중 식약처에서 오피셜하게 인정하고 있는 대표적인 것들이 있죠! 건강기능식품 전문가인 웰빙썸에서 정리해드립니다. 무릎 건강에 좋은 원료는 뭐가 있을까? 한국 식약처에서 인정하고 있는 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 원료는 대표적으로 아래와 같습니다. - 글루코사민 ( 황산염 & 엔아세틸 2종류 ) - 보스웰리아 - MSM - 우슬등복합물 이 밖에 다양하게 개별적으로 인정받은 원료들도 있지만 가장 대표적이고 통용되는 원료들은 위와 같이 나와있다고 이해하시면 되겠습니다. 무릎 관절 영양제 모든 원료들을 예시로 들자면 조금 내용이 번잡하기에 글루코사민을 살펴볼게요. 아래 내용은 식품안전나라에 표기돼있는 건강기능식품의 기준 및 규격 2-30 문건 중 일부로 글루코사민 건강기능식품의 조건을 안내해줍니다. 보시는 바와 같이 글루코사민 황산염은 위 조건을 갖추게 되면 관절 및 연골 건강

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쿠싱증후군 의인성? 외인성? 코르티솔 과다 분비 강아지 사람

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 쿠싱증후군이란 것에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 쿠싱증후군이란? 쿠싱증후군은 우리 몸에서 코르티솔이라는 특정 호르몬이 과다 분비하여 나타나는 증상을 뜻해요. 우리 몸 내장 기관 중엔 삼각형 모양으로 된 부신이라는 장기가 있는데 이 곳에서는 신체 대사에 필요한 갖가지 호르몬이 만들어진다고 합니다. 바로 이 곳에서 분비되는 호르몬 중 하나가 코르티솔! 코르티솔은 주요하게는 외부로부터 받는 스트레스 등과 같은 자극에 맞서서 혈압이나 포도당 수치를 높여주는 역할을 한다고 하는데요. 이런 이유로 흔히 "스트레스 호르몬"이라고도 불립니다. 우리가 섭취한 음식들을 분해하고 거기서 나오는 당분을 간에 글리코겐 형태로 저장하는 것에도 도움을 주고 활동 시 필요한 에너지를 내기 위한 혈액을 내보내는 역할 또한 합니다. 그래서 코르티솔이 과다 분비되면 스트레스 대처가 잘 안되면서 지속 쌓이고 이로 인해 정서적인 질환과 더불어 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등의

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당뇨발 증상 당뇨에 좋은 식품 습관 당뇨 바나바 리프 잎 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 당뇨발이 무엇이며 증상은 어떠한지에 대해 알아보고 평상 시 당뇨에 좋은 식품과 습관도 함께 익혀보는 시간 가져보겠습니다! 마지막에는 식약처에서 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 기능성 원료로 인정한 바나바잎추출물을 알아보면서 마무리하고자 합니다. 당뇨발이란? 사람들이 흔히 알고 있는 당뇨발은 발에 상처나 궤양이 생기고 회복되지 않아 악화된 후 괴사에 이르는 증상을 떠올리는데요. 조금 더 정확하게 말하자면 당뇨발은 당뇨병과 관련해 발에 발생하는 모든 병적인 상태를 뜻함으로 광범위하다고 합니다. 당뇨발은 정말 심할 경우 절단까지 해야 하는 경우가 있기때문에 상당히 무서운 증상입니다. 당뇨족, 당뇨병성 족부 궤양, 당뇨성 창상 등 다양하게 의학업계에서는 부르는 것으로 확인됩니다. 발 혈관의 순환이 어려워지고 부분적으로 궤양 및 감염 등의 증상이 너무 심해지기 전에 치료 시기를 놓치면 최악의 경우 절단 혹은 합병증까지 생각해야 합니다. 아래는 보기 마음이

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비타민B 컴플렉스란? 활성 비타민 B군 복합체 종류 B100 B12 B5 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 비타민B 컴플렉스가 무엇인지에 대해 알아보고 비타민B군 복합체 종류에 대해 살펴보는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 비타민B 컴플렉스란? 비타민B 컴플렉스는 우리가 흔히 나는 어떠어떠한게 컴플렉스야 하는 어조와 비슷하게 알고 있는 경우가 있는데 그렇지 않습니다. Complex는 영단어로 어떤 복합적으로 이루어진 형태를 뜻합니다. 심리학에서는 이 컴플렉스를 개인이 가지고 있는 어떤 문제같은 것으로 해석하기도 하죠. 하지만 우리가 오늘 알아볼 비타민B 컴플렉스는 말 그대로 비타민B의 복합체를 뜻합니다. 비타민B 복합체 구성은? 비타민B군은 우리 몸에서 건강한 세포를 만드는 데 필수적으로 필요한 영양소들인데요. 에너지 대사와 더불어 모든 생물학적 과정에 필요하며 수용성 영양소들이기때문에 체내에 지속 남는 것이 아닌 체외로 지속 배출됩니다. 이런 이유로 비타민B군은 매일 꾸준히 섭취해주는 것이 좋다고 하는 설명들이 많습니다. 공식적으로 비타민B 복합체로 알려

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미국 메가 알부민 영양제 2+1 행사 진행! 먹는 알부민

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 지난번에 소개해드렸던 알부민 제품 행사가 가정의 달을 맞이하여 또 다시 찾아왔습니다! 오랜 기간 사랑해주시고 계시는 HNHusa사 제품 FDA 인증 & GMP 인증! 행사 내용은 아래 참조! 행사는 4월 21일 ~ 5월 5일까지 2주간 진행 예정으로 미국 제품 일부만 2+1 증정 이벤트입니다. (알부민 2종류, 슬립젠, 오가닉 노니) 2병 구매 시 2+1 총 3병 -> 1병 무료 증정 + 5%할인 3병 구매 시 3+1 총 4병 -> 1병 무료 증정 + 10%할인 4병 구매 시 4+2 총 6병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 5병 구매 시 5+2 총 7병 -> 2병 무료 증정 + 10%할인 6병 구매 시 6+3 총 9병 -> 3병 무료 증정 + 10%할인 미국 메가 알부민 1000 직구 HNHusa 먹는 알부민 영양제 혈장 단백질 알약 웰빙썸 메가 알부민 무엇이 좋은가? 전세계에서 생산하는 식품들 중 가장 신뢰할 만한 국가가 있다고 하면 어디일까요

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락토페린 다이어트 효능 도움될까? 락토페린농축물 영양제

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 핫한 원료중에 하나인 락토페린에 대해서 알아보고 다이어트에 어떻게 도움이 된다는 것인지 살펴보도록 하겠습니다. 락토페린이란? 락토페린은 초기에는 모유로부터 나오는 귀중한 물질로 천연 면역 강화 원료로 알려졌었는데요. 모유에는 아이가 건강하게 자라기 위한 면역 물질부터 수많은 영양소가 함께 함유돼있어 오랜 기간 연구하여 더 좋은 방향으로 활용하기 위해 지속 노력하고 있죠. 그래서 모유 유래 유산균 등과 같은 모유에서 유래한 제품들이 인기가 많은 이유입니다. 락토페린은 모유와 초유 같은 우유에서 추출되는 물질로 철분과 함께 결합하는데요. 락토 Lacto - 우유에 함유된 젖당 락토스에서 유래 페린 Ferrin - 철분에서 유래 많은 연구 결과 끝에 락토페린과 철분과의 관계를 조금 더 자세히 알 수 있었다고 하는데요. 철분 수치가 정상치일 경우 - 락토페린이 특별한 기능을 하지 않음 철분 수치가 낮을 경우 - 철분 흡수를 늘려 혈중 철분 농도를 높여줌 철

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식약처인증 시서스 가루 스키니랩 다이어트 시저스 제품 이벤트

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 "국내 식약처"로부터 허가를 받은 제품에 대해 알아보고 이벤트 내용을 함께 전달드리고자 합니다. 식약처 인증 제품, 무엇이 다른걸까? 소비자의 입장에서 바라보았을 때, 객관적인 지표와 데이터, 서류 등을 기반으로 제품의 품질 및 기능성이 올바른지 판단해주는 공신력있는 기관에서 통과한 것이기 때문에 신뢰도가 올라간다고 생각합니다. 이에 더해, 국내 한국에서 자체적으로 운영하는 기관이라는 점을 더욱 더 신경쓰는 것 같습니다. 많은 분들께서 해외 직구로 영양제 구매를 많이들 하시는 것으로 알고 있는데요. 이 제품들은 사실상 국내에서는 "건강기능식품"으로 분류가 되지 않는다는 사실 알고 계셨나요? 저도 직접 판매를 하게 되면서 알게 된 사실입니다. 예를 들어, 캐나다 오메가3 직구 제품이라고 해볼게요. 이 제품은 직접 제조국인 "캐나다"에서는 식약처로부터 허가를 받고 생산을 하고 판매를 하게 되는데요. 이 제품을 해외 개

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코로솔산 무엇? 식후 2시간 혈당 상승 억제 도움 크로솔산

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 코로솔산이란 원료에 대해 알아볼텐데요. 국내 식약처에서 인증한 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 기능성 원료로 점차 인기를 얻고 있습니다. 코로솔산이란 무엇인가? 코로솔산은 주로 바나바잎 추출물에 다량 함유됐다고 알려져 있습니다. 코로솔산은 트리테르펜이란 천연 유기 화합물 종류 중 하나로 항당뇨, 항암 작용에 도움을 줄 수 있다고 오래전부터 검증된 테르페노이드류 성분이라고 합니다. 천연 항산화 물질이라고 이해하는 편이 가장 간편! 복잡한 설명은 위 설명과 같이 간단하게만 냅두고 요점은 코로솔산이 우리 인체 내에서 인슐린과 유사 작용을 하며 글루코스를 세포 내에서 신속히 흡수시키기 떄문에 혈당을 감소 시키는 데 도움을 주는 것이라는 것입니다. 이는 15년간 다양한 연구 결과로 밝혀진 사실이기에 이미 널리 알려져 있는 과학적 근거를 통한 내용입니다. 식후 혈당 억제 도움 사실인가? 그렇다면 코로솔산이 정말 혈당이 올라가는 것을 억제시켜주는데 도움을 주

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로즈힙이란? 로즈힙 엘라스틴 효능 퓨레

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 로즈힙이란 무엇인지 알아보고 어떤 효능으로 유명한지 알아보고자 합니다. 로즈힙이란? 요즘 정말 핫한 원료로 각광받고 있는 로즈힙, 과연 무엇일까요? 유럽에 주로 서식하는 장미과 들장미 열매를 말하는데 베리계의 레드 다이아몬드 라고 불릴 정도로 각종 비타민, 무기질 등 일상생활에서 필요한 영양소들을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다. 일반적으로 우리가 장미 하면 떠올리는 것처럼 붉은색을 띄는 것이 가장 일반적이지만 노랑, 검정 등 다양한 품종이 존재한다고 해요. 유럽에서 주로 서식하는만큼 오래전부터 이 곳에서는 허브차, 오일 등 식용 형태로 다양하게 활용되고 있다고 합니다. 로즈힙 어디에 좋은가? 효능은? 그렇다면 로즈힙이 과연 어디에 좋길래 이렇게들 많이 섭취하는 것일까요? 아래 4가지 외에도 정말 다양한 효과를 기대하지만 모든 내용을 다 보기엔 오히려 집중이 안되고 더 이해가 되지 않기에 대표적인것만 살펴보겠습니다! 다이어트 도움 - 티리로시드란 성

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올바르게 오메가3 고르는법 초임계 알티지 제품 추천하기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 올바르게 오메가3를 고르는 방법에 대한 가이드라인을 안내드리고자 합니다. "EP01. 올바른 오메가3 고르는 법" 오메가3가 우리에게 어떤 도움을 주는가? -혈액순환 개선 도움 -항염증 작용 -성인병, 고지혈증 예방 등 -만성염증 개선 도움 해당 내용은 특정 제품을 섭취했을 때 나타난다고 표현하는 것이 아닌 의학 서적과 식품의약품안전처에서 고시하고 있는 오메가3 자체에 대한 내용입니다. 어떤 오메가3 제품을 선택하면 안되는가? 1. 순도가 낮은 오메가3 (순도 50% 미만은 최악!) 순도를 계산하는 방법을 아래 예시를 통해 이해해보기! 예시) 1캡슐에 1,300mg / EPA+DHA 합이 1,000mg 그렇다면 1300mg 중 오메가3 성분이 1000mg만큼 들어있는 것으로 순도는 약 77%가 됩니다. 그렇다면 나머지는 어떤 것일까요? 바로 굳이 섭취할 필요없는 "기름"입니다! 이 글을 업로드하는 22년 5월 21일 시점에서 오메가3 순도가 높고 좋

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장용성락토페린 무엇인가? 락토페린 정 다이어트 효능

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 장용성락토페린 이란 무엇인지 그리고 어떻게 다이어트에 도움을 주는 것인지 이 밖에 또 다른 도움을 받을 수 있는건 무엇이 있는지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 장용성 락토페린이란? 먼저, 락토페린이라함은 철분을 함유한 다기능 단백질을 뜻하는데요. Lacto(우유)와 Ferrin(철분)이 합쳐진 합성어입니다! 아기가 섭취하는 모유의 천연 성분으로도 알려져있어 미국 FDA에 등재돼있을만큼 안정성이 확인되면서 다양한 기능을 하는 원료로 인정받았습니다. 그럼 장용성 락토페린은 무엇을 뜻하는 걸까요? 장용성이라함은 장용성 코팅을 뜻하는데요. 우리가 무언가를 섭취했을 때 위산이나 소화효소에 의해 분해가 되지 않고 장까지 무사히 도착할 수 있도록 도와주는 방식을 말합니다. 평소 위가 약하거나 속쓰림이 있으신 분들에게는 이러한 장용성 제품으로 섭취하시는 것이 좋겠습니다. 락토페린 효능은? 락토페린은 또 다른 유명한 원료인 초유에도 함유돼있는 성분인데요. 그

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모로오렌지 효능 블러드오렌지 모로실 락토페린 다이어트

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 모로오렌지에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 모로오렌지란? 모로오렌지는 블러드 오렌지 종류 중에 하나인데요. 블러드 오렌지는 이름에서 예측할 수 있듯 붉은색의 과육을 가진 스윗오렌지 종류 중 하나로 자몽과 비슷한 붉은색을 띄며 일반적인 오렌지에 비해 크기가 작으면서 강한 향을 가지고 있습니다. 주요 서식지는 스페인과 이탈리아와 같은 유럽 지역으로 비타민C 함량도 더 높고 주로 디저트와 함께 즐겨먹는 과일로 유명하다고 합니다. 글을 포스팅하는 현 시점을 기준으로 제주도 지역에서도 재배가 활발하게 이루어지고 있다고 합니다. 출처 : https://www.nongmin.com/news/NEWS/ECO/CMS/291755/view 블러드 오렌지의 종류는 크게 3가지가 대표적인데요. -타로코 : 가장 달달한 맛 & 비타민C 함유량 가장 높음 -모로 : 이탈리아 시칠리아 에트나 화산에서 주로 재배되며 가장 붉은빛을 띄는 종류 -상귀넬로 : 종류 자체

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발효율피 밤속껍질 가루 분말 발효율피정 효능 다이어트

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 발효율피라는 성분에 대해 알아볼텐데요. 발효율피란 무엇인지 가루와 정제 형태중 어떻게 섭취하는게 더 좋을 것인지 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 발효율피란? 먼저, 율피라고 하는 것은 밤을 감싸고 있는 속껍질을 뜯하는 원료로 동의보감에도 기재됐다고 알려졌습니다. 그렇다면 발효율피는 율피를 발효공법을 적용하여 만든 소재라고 이해하시면 되겠습니다. 발효율피의 품질을 가늠하는 지표로는 천연 폴리페놀인 엘라그산이 얼마나 함유됐는가 하는 내용입니다. 밤 속 껍질에서 이런 천연 성분이 들어가있다는 것은 저도 이번에 처음 알게 됐습니다. 발효율피 효능 및 부작용? 그렇다면 발효율피 왜 갑자기 많은 사람들이 관심을 가지게 된 걸까요? 바로 만인의 관심 공통사인 "다이어트" 때문이더라구요. 국내산 밤 원료인 율피를 발효해 만든 원료가 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 천연 소재로 인정을 받았기 때문입니다. 율피에는 대표적으로 엘라그산, 쿠마린, 갈산, 카테킨

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백수오 추출물 효능 유한 백수오 골드 알아보기

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 백수오라는 것에 대해 알아보겠습니다. 백수오가 무엇인지 어떤 효과를 기대할 수 있는지 추천 제품은 어떤 것이 있는지까지 알아볼게요! 백수오란? 백수오라고 하면 보통 백하수오 이렇게 합쳐져서 불리기도 해서 많이들 헷갈려하시는데요! 가짜 백수오라고 한때 식용으로 섭취가 금지된 이엽우피소가 검출되면서 크게 문제가 됐던 적이 있다고 하는만큼 이 부분도 잘 살펴보셔야 합니다. 한국에서는 귀한 것으로 알려진 적하수오를 대신해 약용으로 백수오를 사용해왔는데요. 큰조롱 덩이뿌리 식물로 큰조롱 혹은 은조롱이라는 이름으로도 불린다고 합니다. 동의보감과 같은 한의학 서적에는 이미 유용하다고 알려진 약재로 등록돼있으며 약제를 사용할 때 하수오 대용으로 사용이 가능한 것으로도 표기됐다고 합니다. 얼핏 인삼과 비슷한 모양으로 생겨 착오할 수 있지만 잎을 찢으면 하얀 진액이 나오며 황록색의 꽃을 피우는 것이 특징입니다. 백수오 효능 및 부작용? 백수오는 따듯한 성질을 가지고

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당뇨에 좋다는 여주, 왜 그런 것일까? P-인슐린

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 그동안 바쁘기도 하고 정신이 없어 블로그를 너무나 오래 소홀히 했네요ㅠ. 오늘은 천연 인슐린이라고도 불리는 여주, 도대체 왜 그렇게 불리는지 당뇨와 어떤 상관관계가 있는 것인지 살펴보는 시간입니다. 해당 이야기는 내용이 방대할 것 같아 시리즈로 연재가 이어질 것 같습니다! 여주에 함유된 성분 알아보기 여주는 생김새가 마치 뾰족뾰족 방망이같이 생겨서 도깨비 방망이라고도 불립니다. 주로 고온다습한 기후에서 재배하며 필리핀, 인도네시아 등이 대표적인 지역입니다. 특히 필리핀에서는 혈당 조절을 위한 용도로 임팔라야 라고 부르며 많이 섭취한다고 해요. 여주에 들어있는 다양한 성분들 중 당뇨에 도움이 된다라고 말하기 위한 근거로 알려진 성분은 총 3가지! 오늘은 그 중에 P-인슐린 이라는 성분을 첫 번째로 알아보고자 합니다. P-인슐린은 체내에 있는 인슐린과 가장 유사한 성질을 가지는 성분인데요. 간에서 포도당이 흡수되는 것을 막아주고, 포도당이 체내에서 합성하는 것

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혈당 관리에 좋은 여주 성분은? 카란틴 모모르데신

안녕하세요. 웰빙썸입니다. 오늘은 지난 시간에 이어 여주에 함유된 카란틴과 모모르데신이란 성분에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 카란틴이란? 카란틴은 여주의 껍질 부위에서 발견되는 성분으로 사포닌계 일종이라고 합니다. 사포닌은 흔히 홍삼에 많이 들어있다고 알려져있으며 체내 콜레스테롤 제거나 과산화 지방질 생성 억제 등 인체에 다양한 방면에 도움을 주는 것으로 유명하죠! 카란틴은 식물성 인슐린이라고도 불리며 췌장 활성화 및 혈당 대사 촉진에 도움을 주기에 혈당 관리나 당뇨 환자분들에게 도움이 되는 건강식품으로 여주가 각광받는 것입니다. 모모르데신이란? 모모르데신 또한 사포닌계 성분 중 하나로 위를 자극하여 소화액 분비 촉진, 장 기능 개선 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 주는 성분입니다. 몸에 좋은 것은 맛이 쓰다 라는 말을 많이 들어보셨을텐데요! 여주를 그대로 섭취하면 엄청나게 쓴 맛이 나는데 이것이 바로 모모르데신이란 성분때문입니다! 혈당 조절에 도움을 주는 것은 P

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콘드로이친 황산 효능 및 부작용? 콘드로친 콘드리친 소연골 상어연골

안녕하세요. 뉴트리컨슈머입니다. 오늘은 콘드로이친에 대해 알아보는 시간입니다. 어떤 형태의 원료인지 기대할 수 있는 효능이나 섭취했을 시 혹여나 발생할 부작용은 없는지에 대해 정리해드릴 예정입니다. 기존에는 관절 건강에 도움을 주는 원료들 중엔 글루코사민, MSM, 보스웰리아가 가장 대표적이였다면 이젠 콘드로이친을 찾는 분들도 굉장히 많아졌다고 해도 과언이 아닐텐데요. 그렇다면 왜 콘드로이친을 점차 많은 분들이 찾고 계신지 알아볼까요? 콘드로이친이란? 콘드로이친은 영어로는 Chondroitin 이지만, 많은 분들이 콘드로친 콘드리친 콘드라이친 콘드레이친 콘도로이친 콘드로이틴 등 정말 비슷한 단어들로 인식하고 있죠. 우리들이 학문을 연구하는 사람은 아니니 이 부분에 대해서 꼭 단어에 대해서 옳다 그르다 할 필요는 없을 것 같네요~! 일반적으로 콘드로이친은 피부 및 연골 등의 조직을 구성하는 글리코사미노글리칸 이라는 성분의 일종인데, 이 콘드로이친을 구성하는 당 성분 중 하나가 황산 에

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수국잎 열수 추출물 효능 및 부작용 알아보기 수국다이어트

안녕하세요. 뉴트리컨슈머입니다. 오늘은 수국일열수추출물에 대해 알아볼텐데요. 어떤 형태의 원료인지 기대할 수 있는 효능이나 섭취했을 시 혹여나 발생할 부작용은 없는지에 대해 정리해드릴 예정입니다. 기존에 체지방 감소에 도움되는 것이라 하면 락토페린, 가르시니아, 카테킨 등등이 대표적이고 피부건강에 도움되는 것이라 하면 히알루론산이나 콜라겐을 떠올리곤 했을텐데요. 체지방 감소와 피부 건강에 모두 도움을 준다고 하며 수국잎열수추출물이 등장을 했죠. 그렇다면 왜 수국잎열수추출물을 점차 많은 분들이 찾고 계신지 알아볼까요? 수국잎열수추출물이란? 자 먼저 많은 분들이 혼동하실 수 있을만한 내용을 다뤄보려고 합니다. 수국 / 수국잎추출물 / 수국잎열수추출물 과연 이 세가지가 모두 동일한 것이라 볼 수 있을까요? 정답부터 말씀드리자면 엄연히 다르다고 봐야 합니다. 수국 - 말 그대로 꽃 종류 중 하나로 6~7월 개화하는 아시아권에서 자주 발견되며 진심/변덕/처녀의 꿈 등 다양한 꽃말을 가지고 있

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대마종자유 효능 부작용 알아보기 대마유 대마씨유 햄프씨드오일

안녕하세요. 뉴트리컨슈머입니다. 오늘은 대마종자유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대마종자유란 무엇인지 효능과 부작용은 어떠한지 어떤 제품으로 선택해서 섭취하면 좋을지 등등 다양한 정보를 짤막하게 요약해보려고 해요~! 대마종자유란? 일반적으로 대마 라고 하면 손대면 위험한 그런 물질로 상상이 되기 마련인데요. 환각 작용을 일으키는 성분만 없다면 건강상에 큰 도움을 줄 수 있는게 바로 대마종자유였다는 사실 알고 계셨나요? 대마종자유는 대마유, 대마씨유, 대마종, 햄프씨드유, 햄프씨드오일, CBD(카나비드오일) 등 정말 다양한 이름으로도 불리고 있습니다. 환각 작용을 일으키는 성분은 THC 테트라하이드로카나비놀으로 이것을 제거한 것이 햄프씨드오일(대마종자)입니다. 대마종자유 효능 및 부작용 대마종자에는 다른 어떠한 종자 종류보다도 훨씬 더 많은 단백질을 함유하고 있다고 해서 동물성 단백질의 대체 식품도 될 수 있습니다. 대마종자 100g에 단백질은 31.6g 함유 탄수화물 함량은 적으며

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MBP 엠비피 유단백추출물 효능 알아보기 뼈엔 뼈앤 MBP

안녕하세요. 뉴트리컨슈머입니다. 오늘은 MBP 유단백추출물에 대해 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다. 뼈 건강에 도움을 주고 고단백이 함유됐다고 알려지면서 중장년층에게 많은 인기를 얻고 있다고 해요. 그렇다면 MBP 유단백추출물 과연 어떤 효능이 있고 부작용은 없을지 살펴보도록 하겠습니다! MBP 엠비피 앰비피 엔비피 앤비피 NBP 가루 분말 정제 MBP 유단백추출물이란? MBP 단백질은 영어를 줄여서 말하는 것으로 Milk Based Protein입니다. 그대로 해석하면 우유에서 유래한 단백질이겠죠? 바로 우유에 들어있는 유청단백질 중에서 극소량이 들어있는 유단백추출물을 빼낸 원료입니다. 프로틴, 단백질에 관심이 있으신 분들께서는 아마 유청단백질, 아이솔레이트, 카제인 등등 정말 많은 종류의 단백질이 있음을 아실텐데요. 우유 한 컵에 들어있는 단백질에서 대부분은 카제인이며 나머지가 유청단백질 또 그 중에 극소량이 바로 MBP! 자! 바로 여기서 중요한 포인트가 있습니다. 일반적으

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그린세라 F 에프 위건강엔 도움이 될까? 효능 부작용

안녕하세요. 건강상식을 전달해드리는 뉴트리컨슈머입니다. 오늘은 위 건강에 도움을 준다고 알려진 그린세라 F 라는 성분에 대해 알아보고자 합니다. 그린세라 F 그린세라에프 효능 그린세라-F, 무엇인가? 그린세라는 다른 말로 인동덩굴꽃봉오리추출물 이라고도 불립니다. 인동덩굴은 금은화라고도 불리기에 또 다른 이름은 금은화 추출물이 되기도 합니다. 벌써 이름만 알아봤는데도 뭔가 복잡하죠..? 그린세라-F = 인동덩굴꽃봉오리추출물 = 금은화추출물 모두 동일한 원료로 생각해주시면 간단해집니다! 인동덩굴은 카프리폴리아과에 속하는 꽃식물로 아시아, 유럽, 북아메리카를 포함한 북반구의 토착종! 흰색, 노란색, 그리고 분홍색 등 다양한 색깔을 띄며 달콤한 냄새가 나는 관 모양의 꽃입니다. 개화 시기는 보통 늦봄이나 초여름입니다. 디자인을 위한 장식적인 가치 외에도, 전통 의학에서 오래 사용된 역사가 있는 이 식물은 수세기 동안 호흡기 감염, 소화 장애, 피부 상태 등 다양한 증상 호전을 위해 한의학에

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당뇨에 좋은 대표적인 음식 성분 4가지

안녕하세요. 어려운 건강 정보와 의학 정보를 일반 사람들도 알기 쉽도록 요약 정리해드리는 건강이지(EASY) 시리즈 연재를 시작합니다. 시리즈의 목적은 각자에게 필요한 소중한 정보와 지식을 가급적 쉽고 빠르게 이해하고 더 나아가 실질적으로 우리 삶에 도움이 될 수 있기 위함입니다. 오늘은 그 첫 번째 이야기로, 당뇨가 있거나 혈당 관리가 필요하신 분들에게 도움이 될 수 있는 대표적인 성분 4가지에 대해서 공유해보고자 합니다. 현대 사회에 있어 당뇨는 과거와 다르게 비교적 젊은 2~30대에서도 점점 발병률이 높아지는 질병입니다. 대한당뇨병학회에서 발표한 2022년 한국인 당뇨병 팩트시트 자료에 따르면, 2020년 기준 30세 이상 당뇨병 환자 - 약 605만명 당뇨 전단계 - 약 1,500만명 20년 기준 자료로만 보더라도 대한민국 인구의 40%가 넘는 인구가 당뇨병 위험군에 속한다고 볼 수 있죠. 그만큼 이제 당뇨는 흔하지만 위험한 질병군으로 젊을때부터 초기에 꾸준히 관리해주는 것도

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당뇨병 소모성 재료 지원 사업 총정리

안녕하세요. 오늘은 당뇨인들이라면 반드시 알아두어야 할 지원 사업에 대해 안내드리고자 합니다. 바로 2015년 11월 15일 이후부터 시행된 "당뇨병 소모성 재료 지원" 입니다. 당뇨병 소모성 재료 지원 사업은 기본적으로 인슐린을 투여하는 모든 당뇨 환자들을 위해 만들어진 복지로, 말 그대로 꾸준히 소모해야만 하는 용품에 대해서 국민건강보험에 비용을 청구해 현금을 지원받을 수 있는 뜻깊은 복지 정책입니다. 지원 가능한 대상 및 품목 안내 당뇨병 환자라면 누구나? NO 기본적으로는 인슐린을 투여하는 환자에게 적용! 예외 적용 대상자 - 만 19세 미만 당뇨환자 (인슐린 투여 여부 상관 無) - 임신 중 당뇨병 환자의 경우 절차 생략 기본 조건으로는 인슐린을 투여하는 당뇨병 환자 중 공단에 등록신청서를 작성한 사람! 허나 만 19세 미만의 어린 당뇨환자 및 임산부 당뇨 환자의 경우는 예외로 인정됩니다. 당뇨병 환자 등록신청서 발행 및 처방할 수 있는 곳은 제1형 당뇨병의 경우 -내과전문

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