안녕하세요. 웰빙썸입니다.
오늘은 오크라 라는 식물에 대해 간단하게 효능 및 영양 성분 알아보는 시간 가져보겠습니다. 오크라 Okra 항산화 효능 영양 성분 알아보기 오크라란?
오크라는 한해살이 속씨 식물이며 아욱과에 속합니다. 인터넷이나 여러가지 정보에 나와있는 바에 의하면 원산지는 에티오피아, 나일강 지대 등과 같은 아프리카 열대 지역으로 알려져 있습니다.
현재는 아시아, 유럽, 미주 등 세계 각지에서 재배하는 인기 많은 열매 채소가 됐다고 합니다. 주로 불리는 이름은 오크라 이지만 검보, 레이디스 핑 등 지역별 다양한 이름으로 불리기도 합니다.
오크라는 자라나고 나면 높이가 1~2m에 달하며 얼핏 보면 고추와 모양이..........
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