안녕하세요. 웰빙썸입니다.
오늘은 정말 많은 관심을 받고 있는 건강기능식품! 흔히들 영양제라고 생각하고 드시는 제품들이 실제로 우리 몸에 효과가 있으려면 어떻게 섭취하는 게 올바른 방법인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
사실 영양제라는 것이 종류가 워낙 다양하고 각 성분들간의 시너지, 부조화 등 다양한 요인들이 존재하기 때문에 포스팅 하나에 이 내용들을 모두 담아내기엔 너무 방대합니다! 그래서 앞으로 차근 차근 요약하여 정리해드릴 계획이니 참고해주시면 감사하겠습니다!
1. 제품 라벨에 기재돼있는 섭취 가이드라인에 따라 섭취하기 이게 정말 당연한 것인데도 불구하고 생각보다 많은 분들이 지키시지 않더라구요.
저희도 이거 그냥 하루에 2알씩 먹으면 더 좋지 않냐 아니면 필요하다고 생각될 때만 잠깐 잠깐씩 먹으면 되는 거 아니냐 등의 문의를 정말 많이 받습니다! 그러나 각 제품들이 식약처에서 고시한 원료 섭취 가이드라인과 기타 표준 규정에 맞도록 연구하고 조사한 후에 출시하기 때문에 가급적...
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