안녕하세요. 웰빙썸입니다.
오늘은 로즈힙이란 무엇인지 알아보고 어떤 효능으로 유명한지 알아보고자 합니다. 로즈힙이란?
요즘 정말 핫한 원료로 각광받고 있는 로즈힙, 과연 무엇일까요? 유럽에 주로 서식하는 장미과 들장미 열매를 말하는데 베리계의 레드 다이아몬드 라고 불릴 정도로 각종 비타민, 무기질 등 일상생활에서 필요한 영양소들을 풍부하게 함유하고 있다고 합니다.
일반적으로 우리가 장미 하면 떠올리는 것처럼 붉은색을 띄는 것이 가장 일반적이지만 노랑, 검정 등 다양한 품종이 존재한다고 해요. 유럽에서 주로 서식하는만큼 오래전부터 이 곳에서는 허브차, 오일 등 식용 형태로 다양하게 활용되고 있다고 합니다.
로즈힙 어디에 좋은가? 효능은?
그렇다면 로즈힙이 과연 어디에 좋길래 이렇게들 많이 섭취하는 것일까요? 아래 4가지 외에도 정말 다양한 효과를 기대하지만 모든 내용을 다 보기엔 오히려 집중이 안되고 더 이해가 되지 않기에 대표적인것만 살펴보겠습니다!
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