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부르는 방법도 제각각, 가방 용어 총정리 가방종류18가지

부르는 방법도 제각각, 가방 용어 총정리 가방종류18가지 1. 숄더 백(shoulder bag) 어깨에 메고 다닐 수 있게 디자인 된 가방을 통틀어 일컫는다. gucci 에르메스 인스타그램 2. 토트 백(tote Bag) 손에 가볍..

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저축하는 법 팁 TIP

저축하는 법 팁 TIP ============================================ 매일매일 좋은글 받아보기!!!(카카오스토리)   http://me2.do/5m9fdeR4   http://me2.do/5m9fdeR4 =====================..

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5S디자인에 로즈골드 컬러' 아이폰SE 사진 7장

5S디자인에 로즈골드 컬러' 아이폰SE 사진 7장 애플이 21일(현지시각) 보급형 모델 아이폰 SE를 공개했다. 애플이 보급형 아이폰을 내놓는 것은 아이폰5c 이후 약 2년 반 만이다. 아이폰 SE는 화면 크기가 4인치다..

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바라는대로 이루어지는 자기암시법 12가지

바라는대로 이루어지는 자기암시법 12가지 1. 나는 세상이란 무대의 가장 멋지고 빛나는 주인공이다. 2. 나는 오늘도 정신적으로, 육체적으로 너무 건강한 최고의 컨디션을 유지하는 중이다. 3. 나는 내가 생각..

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아침에 잘 일어나는 방법 10가지

아침에 잘 일어나는 방법 10가지 춘분이 지나고 완연한 봄이다. 아침 해가 뜨는 시간도 빨라졌다. 계절에 상관없이 아침에 눈 뜨기란 항상 힘들다. 이왕이면 제시간에 기분 좋게 일어날 순 없을까? 아침에 잘 일..

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죽기전에 반드시 먹어봐야 하는 세계 유명 디저트 20선모음

죽기전에 반드시 먹어봐야 하는 세계 유명 디저트 20선모음 1. 마카롱(프랑스) 아몬드가루와 달걀흰자, 설탕으로 만든다. 재료는 간단하지만 제조 공정이 매우 까다롭다고 한다. 2. 트리플(영국) 꿀에 적신 스..

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빈혈에 좋은 음식 7가지

빈혈에 좋은 음식 7가지 1. 홍삼 홍삼을 통한 한 임상실험 결과는 홍삼은 저색소성 빈혈 및 난치성빈혈 치료에 탁월한 효과를 입증하였습니다. 또한 노인성 빈혈 예방 및 치료에도 좋습니다. 2. 달걀 달걀 노른..

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짜증을 통제하는 8가지 감정조절법

짜증을 통제하는 8가지 감정조절법 1. 미리 예방하라 감정은 결코 이유 없이 폭발하지 않는다. 거기에는 원인도 있고, 반복되는 패턴도 있다. 사태가 발생한 뒤 조치하는 것보다는 미연에 방지하는 것이 좋듯이..

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유자차의 11가지 효능

유자차의 11가지 효능 1. 감기예방과 감기치료에 좋다. 유자차에는 비타민C와 구연산이 매우 풍부하게 들어있어서 감기예방과 치료에 좋다. 비타민C는 바나나의 10배, 감의 2배, 레몬의 3배 가량에 해당하는 150m..

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목 호흡기 질환에 좋은 차

목 호흡기 질환에 좋은 차 요즘 호흡기 질환을 환자의 수가 늘어나고 있습니다. 미세먼지나 황사, 계절이 바뀌는 이 때에는 더욱 심해지죠. 이럴 때는 충분한 수분 섭취를 하는 것이 가장 기본적이고 중요한데요..

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'하루 5분' 남자들을 위한 발마사지

'하루 5분' 남자들을 위한 발마사지 발이 쇠퇴하면 정력이 떨어진다고 한다. 그것은 인체 모든 기능이 발바닥에 나타나며, 특히 신 기능이 발바닥 중앙에 위치한 용천이라는 경혈로부터 비롯되기 때문이라고 한다..

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생리통에 좋은 음식 6가지와 효능

생리통에 좋은 음식 6가지와 효능 1. 바나나 바나나에는 세로토닌이라는 성분이 있습니다. 생리중에는 세로토닌 수치가 낮아진다고 합니다. 그래서 우울증,수면부족 등의 증상이 나타난다고 합니다. 바나나는 세..

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동의보감 - 한방 70가지 처방법

동의보감 - 한방 70가지 처방법 <동의보감>은 서기 1610년에 허준이 완성한 의학서적입니다. 이 책은 내경편 4권, 외형편 4권, 잡병편 11권, 탕액편 3권, 침구편 1권, 목차편 2권 등 총 25권으로 구성되어 있는데..

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알아두면 좋은 2016년 주요도시 10곳, 봄꽃 개화시기

알아두면 좋은 2016년 주요도시 10곳, 봄꽃 개화시기 봄엔 뭐니뭐니해도 꽃구경이다. 3월 말과 4월 초, 주말 나들이 몇 번만 다녀오면 초여름이 훌쩍 와버린다. 짧은 시간 흩날리고 져 버리는 봄꽃은 개화 시기를..

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명문가의 독서 교육

명문가의 독서 교육 케네디 가 - 책만으로는 부족하여 신문으로 세상 보는 안목을 넓히다 ‘100년 만에 모든 것을 달라지게 한 위대한 가문’으로 칭송받는 케네디 가는 케네디 대통령의 어머니 로즈 여사의 열..

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송송커플이 꼽은 '태양의 후예' 최고 명대사

송송커플이 꼽은 '태양의 후예' 최고 명대사 '태양의 후예' 주인공들에겐 어떤 대사가 가장 와닿았을까? 16일 오후 2시 서울시 강남구 논현동 한 스튜디오에서 KBS 드라마 '태양의 후예' 기자간담회가 열렸다. 이..

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운동 전,후 어떤 음식을 먹어야 하나

운동 전,후 어떤 음식을 먹어야 하나 2016년 여름이 불과 3개월 남았다 지금부터 운동을 시작해서 멋진 몸매를 만드는 분들이 많습니다. 운동 전 후 어떤음식을 먹어야 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 운동전에..

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올바른 면도방법과 면도상식

올바른 면도방법과 면도상식 1. 사전 세안 : 피부를 부드럽게 우선 면도하기 전, 따뜻한 물로 세안을 해주시는 것이 중요합니다. 따뜻한 물로 세안할 경우 약 2~3분이 지나면 피부와 털이 물을 흡수해서 수염..

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알아두면 도움되는 PPT 단축키

알아두면 도움되는 PPT 단축키 PPT는 대학생에서부터 회사까지 다양한 연령의 다양한 사람들이 팀별로 회의를 하기 위해서 애용하는 프로그램이다. 다양한 곳에서 사용하는 만큼 PPT를 다루는 능력은 업무 능력을..

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뷔페 가서 본전 뽑는 방법 10가지

뷔페 가서 본전 뽑는 방법 10가지 일정 가격에 마음 껏 먹을 수 있는 곳이 뷔페다. 그러나 뷔페에서 먹고 나면 '생각보다 많이 못 먹었는데?'라며 아쉬움이 남는다. 이러한 아쉬움을 남기지 않기 위해 '전략'이 필..

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소변색으로 알아보는 당신의 건강상태

소변색으로 알아보는 당신의 건강상태 당신의 오늘 소변은 무슨 색이었는가? 최근 의학 전문 매체 리메디데일리(RemedyDaily)는 소변 색에 따라 몸 상태에 대한 각기 다른 메시지를 전달한다고 밝혔다. 즉 소변..

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의사들도 인정한 12가지 민간요법

의사들도 인정한 12가지 민간요법 1. 코가 막혔을 때 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 탈지면에 그 즙을 묻혀서 막힌 콧속에 가볍게 넣어주면 한번에 쉽게 뚫린다. 자극..

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신체 부위별 살찌는 음식

신체 부위별 살찌는 음식 ============================================ 매일매일 좋은글 받아보기!!!(카카오스토리)   http://me2.do/5m9fdeR4   http://me2.do/5m9fdeR4 =========================..

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말의 달인이 되는 46가지 방법

말의 달인이 되는 46가지 방법 1. 말로 입은 상처는 평생 간다 말에는 지우개가 없으니 조심해서 말하라 2. 이왕이면 다홍치마다 썰렁한 말 대신 화끈한 말을 써라   3. 하고 싶은 말보다 듣고 싶어하는 말을 하..

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허리 통증 없애는 간단한 방법 5가지

허리 통증 없애는 간단한 방법 5가지 1. 가방 무게를 줄여라 핸드백이나 서류가방이 당신 몸무게의 10%를 넘는다면 지나치게 무거운 것이다. 그리고 이런 것들은 바른 자세로 들고 다녀야 한다. 가장 좋은 것은..

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꿈에 나왔을 때 절대 무시하면 안 되는 12가지

꿈을 의미 없는 것이라고 무시하고 지내진 않는가. 전문가들은 꿈이 현실 세계의 반영이라고 입을 모아 이야기한다. 그렇기에 ‘해몽’은 당신의 잠재적인 문제를 나타내고 앞날의 상황을 예측하는 힘이 있다. 해..

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아픈 위치별로 알아보는 복통의 원인

1. 간 이 부위가 아프면서 열이 함께 난다면 간염을 의심해봐야 한다. 증상이 악화되면 오른쪽 어깨까지 통증이 퍼지기도하니 조기에 치료하는 것이 좋다. 2. 위, 심장, 십이지장 혈액 순환이 원활하지 않으면 위..

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드라마 '시그널'서 다룬 실제사건

tvN '시그널' 페이스북 페이지 tvN 금토드라마 '시그널'이 10%대의 높은 시청률을 기록하며 인기를 모으고 있다. 과거와 현재를 연결하는 신호(무전)라는 미스터리한 소재도 흥미롭지만 실제 사건을 드라마 소재..

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세계에서 가장 안전한 항공사 Top 20

여행을 떠날 때 꼭 확인해보아야 하는 것 중 하나가 항공사의 안전성이다. 잦은 결함과 사고가 생기는 곳은 당신의 즐거운 여행을 망칠 수도 있으니 말이다. 항공사와 항공기를 평가하는 웹사이트 에어라인 레이팅..

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복 불러온다는 풍수 인테리어 방법 14가지

복 불러온다는 풍수 인테리어 방법 14가지 풍수의 기본 원리는 사물마다 가지고 있는 기운을 조화롭게 배치해 좋은 기운을 불러오는 것이다. 이는 과학적으로 입증된 사실은 아니지만 집을 꾸미다 보면 은근히 신..

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따라만해도 몸이 좋아지는 건강습관 6가지

따라만해도 몸이 좋아지는 건강습관 6가지 건강을 과신하며 차곡차곡 쌓은 나쁜 생활습관은 병을 일으킨다. 이와는 반대로 건강한 습관은 병을 막고 장수를 하게 한다. 일상에서 실천 가능한 건강습관 6가지를 소..

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우리나라 암 발생률 1위! 갑상선암

 우리나라 암 발생률 1위! 갑상선암 보건복지부와 중앙암등록본부에서 발표한 2013년 암 발생률 통계를 보면 우리나라 남녀 전체에서 가장 많이 발생한 암은 갑상선암이었다. 갑상선에 덩어리가 느껴지고 목소리..

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성공을 위한 인맥 관리 비법 17가지

성공을 위한 인맥 관리 비법 17가지 1. 지금 힘이 없는 사람이라고 우습게 보지 마라.    힘없고 어려운 사람은 백번 도와주어라.    그러나 평판이 좋지 않은 사람은 경계하라 2. 평소에 잘해라.    평소..

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남자의 정력과 건강에 최고인 4개의 ‘혈(血)’ 자리

남자의 정력과 건강에 최고인 4개의 ‘혈(血)’ 자리 흔히들 음식을 먹다가 체하거나 배가 아프면 엄지손가락과 집게손가락 사이를 눌러주는 행동을 취한다. 한의사들이 소화불량 환자에게 침을 놓는 이 위치는..

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얼굴만봐도 몸의 건강을 알수있다

얼굴만봐도 몸의 건강을 알수있다 몸에 이상이 생기면 그 징후가 가장 먼저 얼굴에 나타난다. 갑자기 빨갛게 올라온 뾰루지, 거뭇거뭇 생겨난 기미들을 무시하고 지나치면 병이 되고 만다. 우리 몸이 보내는 경고..

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당뇨병에 좋은 음식 15가지

당뇨병에 좋은 음식 15가지 1. 마늘 마늘은 비타민b1이 풍부하게 들어있는데요. 이는 에너지를 촉진시켜 주고 당질 대사에도 좋습니다. 정력증강, 동맥경화개선, 신체노화 개선에도 탁월한 효과를 냅니다. 알리신..

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데이트 폭력남이 드러내는 10가지 징후

데이트 폭력남이 드러내는 10가지 징후 김복준 한국범죄학연구소 연구위원이 데이트 폭력을 행사하는 사람이 평소에 드러내는 징후를 설명했다. 김 연구위원은 8일 SBS 라디오 '한수진의 SBS 전망대'에 출연해 최..

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손톱이 당신의 건강에 대해 말해주는 것 10가지

손톱은 피부 각질층과 같은 케라틴으로 이뤄져 건강 상태를 가늠해볼 수 있는 좋은 척도다. 손톱은 매일 0.1mm씩 자라는데, 몸에 이상이 있을 경우 손톱에 나타나는 경우가 많다고 한다. 손톱으로 알아볼 수 있..

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지각하는 습관 고치는 방법 7가지

지각하는 습관 고치는 방법 7가지 평소 회사나 학교, 모임에 자주 늦는 사람이 있다. 한두번 지각하면 그 이후에도 반복될 가능성이 높다. 나도 모르게 지각이 생활패턴이 돼버리기 때문이다. 습관은 고치기 쉽지..

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휴대용 가방에는 넣으면 안되는 기내 물건 10가지

휴대용 가방에는 넣으면 안되는 기내 물건 10가지 기내에 액체 반입이 제한된다는 것은 널리 알려진 사실. 아일랜드 데리 공항(Derry Airport)에서 한 대학생은 마블의 캐릭터 그린랜턴(Green Lantern)의 마스크..

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입냄새를 잡아주는 8가지

1. 박하(민트) 당분이 없는 껌이나 민트는 입 냄새를 없애는데 즉각적인 효과를 나타냅니다. 껌은 침 분비량을 늘려 플라그와 세균을 씻어내는 역할을 하며 민트는 피부와 점막을 시원하게 해주고 향균과 통증 완..

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잠자기 30분 전'에 하면 좋은 행동 8가지

'잠자기 30분 전'은 하루에 가장 중요한 시간이다. 하루를 마무리하는 시간이며, 잠자리에 들어가기 위해 준비하는 시간이다. 사람들은 이 시간을 하루를 되돌아 보는 시간으로 활용한다. 하루 동안 혹사시킨 몸..

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2015년 신나는 가을축제를 즐길 단풍명소는?

오색빛깔 단풍에 물든 가을이 절정으로 치닫고 있습니다. 가을에만 누릴 수 있는 호사, 단풍 나들이에 딱 좋은 요즘인데요. 이왕이면 예쁜 단풍도 보고 신나는 축제도 함께 즐긴다면 금상첨화겠죠? 떠나기 좋은..

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의외의 '술+안주' 조합 7선

소주에 삼겹살, 막걸리에 파전, 맥주에 치맥. 마치 공식 같은 '술+안주' 조합이다. 하루쯤 색다른 조합의 '술+안주'를 즐기는 건 어떨까. 보편적인 조합은 아니지만 쏠쏠한 호응을 얻고 있는 의외의 '술+안주' 조..

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'연애경험' 적은 남자가 하기 쉬운 실수 7가지

'연애경험' 적은 남자가 하기 쉬운 실수 7가지 모두 다 연애 초보 시절을 겪는다. '두근두근' 상대만 바라봐도 기분 좋고, 풋풋한 감정은 순애보를 꽃 피운다. 그런데 이런 시기 이성을 좋아하는 마음을 어떻게 표..

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여드름 없애는 방법 8가지

여드름 없애는 방법 8가지 주로 사춘기에 발생하는 것으로 알려진 여드름. 하지만 성인이 되어서도 울긋불긋한 여드름으로 마음 고생하는 이들이 있다. 손쉽게 여드름을 관리할 수 있는 방법을 알아봤다. 1. 얼..

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여자친구와 싸울 때 조심해야 할 6가지

여자친구와 싸울 때 조심해야 할 6가지 '내가 왜 그랬을까' 여자친구와 싸운 뒤 종종 후회하는 남자가 있다. 그때 상대에게 상처줬던 말과 행동은, 시간이 지나도 앙금처럼 남기 마련이다. 다툴 때는 서로 감정이..

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여자를 헷갈리게 하는 남자 행동 6가지

여자를 헷갈리게 하는 남자 행동 6가지 썸 타는 줄 알고 혼자 김칫국 마셨는데 알고보니 그냥 그 남자의 사소한 친절인 경우가 있다. 여자들이 썸으로 오해할 만한 남자 행동 6가지를 알아봤다. 물론 현재 썸남이..

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여자가 남자보다 '평균적으로' 오래사는 8가지 이유

여자가 남자보다 '평균적으로' 오래사는 8가지 이유 여성이 평균적으로 오래산다는 사실은 널리 알려져있다. OECD에 따르면 2015년 한국 남녀 기대수명은 여성이 85.1세, 남성이 78.5세로 6.6세 차이가 난다. 기..

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물구나무서기 효과

물구나무서기 효과 1. 척추기능 향상 평소 직립보행 하다보면 하체에 혈액이 몰리게 되는데, 물구나무를 서다 보면 혈액이 머리에도 공급되기 때문에 혈액순환에 도움도 되고 이를 척추가 지탱해주기 때문에 척추..

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실전에서도 걱정 없는 주차 잘하는 법

실전에서도 걱정 없는 주차 잘하는 법 오빠 차 뽑았다~ 널 데리러 가 새 차도 뽑았겠다, 신나게 드라이브를 즐기려던 초보운전자들이 가장 난관에 부딪치게 되는 상황이 있다면 바로 주차할 때가 아닐까 싶어요..

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역사에 기록된 기이한 미모 관리법 8가지

역사에 기록된 기이한 미모 관리법 8가지 1. 백연 바르기 백연(white lead)은 그림 물감 등에 사용되는 백색 염료다. 독성이 강해 주의가 요구된다. 그런데 100여 년전 영국 빅토리아 시대에서는 이 백연이 피부..

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믿거나 말거나 재미있는 8가지 꿈 해몽

 믿거나 말거나 재미있는 8가지 꿈 해몽 꿈 해몽의 경우는 같은 꿈이라도 태어난 일시와 꿈을 꾼 시간에 따라 해석이 달라진다. 오전12시부터 4시까지 꾼 꿈은 본인에 대한 꿈으로 보여지며 그 후에 꾼 꿈은 가..

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뱃살 빼는 8가지 생활습관

뱃살 빼는 8가지 생활습관 당신의 건강과 옷맵시를 망치는 뱃살. 생활 속에서 뱃살을 줄이는 습관을 소개한다. 아주 간단해 보이지만 막상 해보면? 뱃살 줄이는게 쉬운 일이 아니라는 걸 알 수 있다. 1. 많이 걷자..

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사랑에 실패하는 여자가 가진 5가지 특징

사랑에 실패하는 여자가 가진 5가지 특징 "내 연애는 왜 늘 이 모양일까?" 상대방에게 비난의 화살을 돌리기 전에 체크해봐야 할 5가지 특징. 1. 수동적 "똥차 가면 벤츠 온다던데" 하염없이 기다리고 기다린다...

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보기만해도 시원해지는 세계의 이색 수영장 7곳

보기만해도 시원해지는 세계의 이색 수영장 7곳 무더위가 기승을 부리는 가운데, 휴가철을 맞이하여 다들 산으로 바다로 떠나고 있다. 여기에 보는 것 만으로도 시원해지는 세계 각국의 이색 수영장 7곳을 소개해..

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피서철, 부모가 알아야 할 미아발생 예방법

요즘 장마철인데도 본격적인 피서철로 접어들어 주말을 이용해 가족들과 함께 해수욕장, 계곡, 유원지 등으로 피서를 떠나는 인파들로 북적이다 보면 미아발생 우려가 높은 만큼 어른들의 각별한 주의가 요구됩니..

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다 큰 자식이 엄마한테 미안하다고 느끼는 순간 7가지

다 큰 자식이 엄마한테 미안하다고 느끼는 순간 7가지 어느덧 성인이 되어 엄마 품을 벗어났다. 바쁘게 살며 엄마 생각을 눈곱만큼도 안 하다가도, 문득 고달픈 사회생활에 엄마 생각이 절실할 때가 있다. 하지만..

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더위 먹고 쓰러진 호랑이 걱정하는 호랑이

더위 먹고 쓰러진 호랑이 걱정하는 호랑이

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"간 때문이야" 간이 안좋을 때 나타나는 신체 변화 16가지

"간 때문이야" 간이 안좋을 때 나타나는 신체 변화 16가지 '침묵의 장기'라고 불리는 간. 간이 심상치 않다고 느꼈다면 이미 상당 기능이 저하된 상태다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다. 음주와 스트레스로 지친..

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메인보다 맛있는 음식 부분

메인보다 맛있는 음식 부분 음식 중에서도 유독 맛있는 부분이 있다. 그 부분을 맛보기 위해 음식을 먹는다고 말하는 것이 과언이 아닐 만큼. 함께 먹는 음식이라면 내가 먼저 집으려 사람들 눈치를 보기도 하고,..

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당신이 지금 당장 걸어야 하는 이유 12가지

당신이 지금 당장 걸어야 하는 이유 12가지 1. 고혈압 위험이 낮아진다 걷기 운동은 혈압을 떨어뜨려 고혈압 환자에게 좋다. 이탈리아 팔레르모 대학이 고혈압 환자에게 1주일에 한 번 씩 6주 동안 걷게 한 결과..

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초간단 인테리어 소품 유리화병 만들기

초간단 인테리어 소품 유리화병 만들기 집의 분위기는 가구에 따라 크게 달라지기 때문에 가구를 구매할 때에는 신중에 신중을 기하게 돼요. 벽지와는 잘 어울리는지, 집 구조와는 잘 맞는지 등. 그런데 이렇게..

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자취생이 키우면 좋은 식물 10가지

혼자 사는 자취생들을 위한 식물을 모아봤다. 적적해서 뭐라도 키워보고 싶은데 동물을 키우기에는 부담스러운 자취생들에게 추천한다. 자취생들이 키우면 좋은 식물을 고른 기준은 4가지다. 1. 키우기 어렵지 않..

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술 빨리 깨는 방법 9가지

술 빨리 깨는 방법 9가지 1. 물을 마신다 물은 최고의 숙취해소음료로 손꼽힌다. 물은 알코올 분해를 돕고 혈중 알코올 농도도 낮춰 위장의 부담을 줄인다. 또 술을 마시면 화장실을 자주 찾게 되면서 혈중 알코..

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생활 속 아이디어로 습기 제거하기

생활 속 아이디어로 습기 제거하기    오늘부터 북상하는 장마 전선의 영향을 받아 전국에 장맛비가 내릴 예정이라고 합니다. 장마가 시작되면 높은 습기로 인해 어딜 가든 불쾌감을 느끼기 쉽죠. 가장 좋은 방..

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여름철 공기정화에 좋은 식물

끈적끈적 습기 잡고 공기는 상쾌하게! 우리집 친환경 식물 정화기는? 여름철 공기정화에 좋은 식물 후텁지근한 열기로 밤잠을 설치는 여름철이 왔습니다. 무더운 날씨 때문에 바깥에 외출하기 보단 집안에서 더위..

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겨드랑이 냄새 폴폴 액취증 치료법과 예방법

겨드랑이 냄새 폴폴 액취증 치료법과 예방법 여러분, 액취증에 대해 알고 계시죠? 액취증은 겨드랑이 부위의 땀샘에 이상이 생겨 특이한 냄새를 유발하는 증상인데요. 여름마다 액취증 때문에 극심한 스트레스를..

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이혼하지 않으려면 25-32세 사이에 결혼해라?

몇 살에 결혼해야 하는가는 남자와 여자 모두에게 초미의 관심사다. 그런데 25-32세 사이에 결혼해야 이혼 가능성이 낮다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 16일(현지시각) 미국 가족연구협회(Institute for..

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심한 불안감과 발작 동반하는 공황장애 증상과 원인

심한 불안감과 발작 동반하는 공황장애 증상과 원인 우리가 종종 감당할 수 없을 만큼 큰일이나 어려운 상황에 마주칠 때 ‘패닉(panic) 상태’라는 말을 쓰곤 한다. 여기서 ‘패닉’이란 곧 ‘공황’을 뜻한다...

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당신이 물을 충분히 마시고 있지 않다는 증거 12가지

당신이 물을 충분히 마시고 있지 않다는 증거 12가지 1. 피부가 건조하다 피부가 푸석푸석한 것은 탈수의 초기 증상이다. 수분이 부족하면 피부가 건조해지고 탄력이 감소한다. 손등을 손으로 집었다 놓았을 때..

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휴가철 알아두어야 할 빈집털이 예방법

뜨거운 햇살이 우리를 산이나 바닷가로 유혹하는 즐거운 휴가철 입니다. 가족 모두가 즐거운 여행을 다녀오려면 며칠간 집을 비우게 되는데요. 잠깐, 휴가 떠나기 전에 꼭 알아 두면 유익한 절도 예방법 8가지를 ..

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건강하게 예뻐지는 다이어트, 클렌즈 주스로 아침을 시작하세요!

다이어트, ‘평생의 숙제’라고 하죠. 최근에는 옷차림이 가벼워지면서 몸매 관리에 부쩍 신경 쓰게 됩니다. 취업포털 커리어에 따르면 ‘올해 들어 다이어트 경험이 있느냐’는 설문조사에서 64.2%가 ‘그렇다..

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신혼가구 구매 전 꼼꼼히 체크할 사항은?

신혼가구 구매 전 꼼꼼히 체크할 사항은? 생애 처음으로 집안 전체를 꾸밀 가구를 손수 구입하는 시기는 아마 결혼을 준비하면서 일거예요. 결혼을 준비하며 구입한 가구는 혼수품이기도 하고, 한번 구입하면 적..

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알바생 난감하게 만드는 손님 한마디 8선

손님을 상대해야 하는 아르바이트를 할 때 난감한 상황이 있다. 노련한 아르바이트생들은 당황한 티를 내지 않고, 포커페이스를 유지해 무난하게 상황을 넘긴다. 하지만 초보 아르바이트생은 당황스러운 상황에..

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먹기 부담스러운 해괴망측한 모양 과일 10가지

먹기 부담스러운 해괴망측한 모양 과일 10가지 1. 살라크(Snakeskin Fruit) 가죽처럼 질기고 비늘로 덮여 있는 껍질 때문에 뱀가죽 과일이라고도 알려져 있다. 파인애플에 사과의 새콤함과 아삭함을 합쳐놓은 듯..

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살 빠지는 사소한 습관 10가지

살 빠지는 사소한 습관 10가지 1. 물을 많이 마신다. 물을 많이 마시면 신진대사가 촉진된다. 특히 식사 전에 물을 마시면 허기를 덜 느끼게 돼 다이어트에 도움이 된다. 단 식사 도중 물을 마시면 소화 기능에..

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눈 건강을 지키는 12가지 생활습관

눈 건강을 지키는 12가지 생활습관 1. 책이나 컴퓨터 모니터, TV는 눈높이보다 낮게 TV나 컴퓨터 모니터가 눈높이보다 위에 위치에 있으면, 눈을 크게 떠야 하기 때문에 안구가 쉽게 건조해진다. 건조함은 눈의..

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헬스 용어 정리, 헬스 용어 사전,각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명

헬스 용어 정리, 헬스 용어 사전,각 부위별 근육의 명칭과 특징 설명 『Health Word』 [1~9] 1RM [one rep maximum] : 1회 최고 중량, 단 1회의 동작으로 얼마나 많은 중량을 들수 있는지 측정한 중량값 6..

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인생에 도움을 주는 7가지 명언

<인생에 도움을 주는 7가지 명언> 1. 변화하는 간단한 일에서부터 시작된다. - 앤서니 라빈스의 [네 안에 잠든 거인을 깨워라] 중에서 - 2. 가난과 허약함과 못 배움은 내 성공의 원천이었다. 가난은 부지런함을..

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스마트폰 잃어버렸을 때 도움되는 사이트 5곳

스마트폰 잃어버렸을 때 도움되는 사이트 5곳 스마트폰을 잃어버렸다면 어찌해야 할 줄 몰라 당황하기 마련이다. 그렇다고 무조건 넋 놓고 내버려둘 수만은 없다. 습득한 사람이 스마트폰을 부정하게 사용이라도..

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김치전 '노릇노릇'하게 만드는 방법 8가지

김치전 '노릇노릇'하게 만드는 방법 8가지 장마와 태풍으로 연일 흐리고 비오는 날씨다. 이런 날씨에는 부침개가 제격이다. 부침개가 지글지글 익는 소리가 마치 비오는 소리와 같다. 가장 쉽게 할 수 있는 부침..

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당신이 잘못알고 있는 운동에 관한 속설 7가지

당신이 잘못알고 있는 운동에 관한 속설 7가지 1. 운동은 30분 이상 해야 효과가 있다? 운동은 적어도 30분 이상 해야 효과가 있는 말은 우리가 운동을 하는 것을 더욱 어렵게 만든다. 이는 운동 초반에 탄수화물..

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성공한 사람들이 절대 하지 않는 20가지

성공한 사람들이 절대 하지 않는 20가지 다음은 성공한 사람들이 절대로 하지 않는 20가지다. 1. 성공의 기준을 돈으로 삼지 않는다. 성공한 사람은 행복, 마음의 평안, 타인을 위한 봉사를 성공의 기준으로 삼는..

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우리 몸이 알려주는 건강 ‘적신호’ 10가지

우리 몸이 알려주는 건강 ‘적신호’ 10가지 건강에 이상이 생기기 전 몸은 주인에게 많은 경고 신호를 보낸다. 이를 테면, 방귀를 꼈는데 냄새가 무척 고약하다거나 손톱의 색이 이상하게 변했다던가 하는 것인..

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전세계 언어별 사용자 수

전세계 언어별 사용자 수 각 언어 화자의 숫자 1. 중국어 - 11억 9700만명 2. 스페인어 - 3억 9900만명 3. 영어 - 3억 3500만명 4. 힌디어 - 2억 6000만명 5. 아랍어 - 2억 4200만명 6. 포르투갈어 - 2억 300만명..

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'여름철이 다가온다' 벌레를 퇴치하는 8가지 방법

'여름철이 다가온다' 벌레를 퇴치하는 8가지 방법 1. 구문초를 키우면 좋다. 해충 퇴치에 적격인 식물로 손꼽힌다. 구문초에서 나는 장미 향기를 해충이 싫어한다. 창가나 들어오는 입구 쪽에 이 화분을 놔두면..

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옷에 묻은 '얼룩' 지우는 14가지 방법

옷에 묻은 '얼룩' 지우는 14가지 방법 1. 흰옷에 생긴 땀 얼룩 얼룩이 생긴 부분에 샴푸를 묻혀 잠시 두었다가 빨면 사라진다. 이때 암모니아를 몇 방울 떨어뜨린 미지근한 물에 담가두면 좀 더 효과가 좋다. 또..

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올 여름 꼭 가봐야 할 여름 축제 BEST 7

올 여름 꼭 가봐야 할 여름 축제 BEST 7

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칫솔질에 대해 잘못 알려진 치아건강 상식 7가지

칫솔질에 대해 잘못 알려진 치아건강 상식 7가지

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흔히 저지를 수 있는 7가지 '응급처치' 실수

흔히 저지를 수 있는 7가지 '응급처치' 실수 1. 코피가 났을 때 고개를 뒤로 젖힌다 코피가 흐를 땐 오히려 고개를 숙여주어야 한다. 똑바로 앉은 상태에서 상체를 앞으로 구부리고 코뼈 부분을 두 손가락으로 잡..

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안 쓰는 웹사이트 한번에 탈퇴하는 방법

안 쓰는 웹사이트 한번에 탈퇴하는 방법 가입만 해놓고 사용하지 않는 사이트를 한번에 정리할 수 있는 유용한 팁이 공개됐다. 12일 경찰청은 공식 페이스북 페이지를 통해 <안 쓰는 사이트 한번에 탈퇴하는 법>..

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입술로 알아보는 건강체크

입 안이 헐고 혓바늘이 돋고… ‘피곤해서겠지 특별한 이유가 뭐 있을까?’ 막연히 생각할지 모르지만 입술병에는 다 이유가 있다. 몸에 이상 증상이 발생했기 때문인 것. 우리에게 흔히 나타나는 각종 입병들,..

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신발에서 냄새 안 나게 하는 9가지 방법

신발에서 냄새 안 나게 하는 9가지 방법 1. 구형 10원짜리 동전 여러 개를 신발 안쪽에 넣어둔다 동전에 포함된 구리 성분이 탈취제 역할을 해준다. 특히 구형 10원짜리 동전이 효과가 훨씬 좋은 것으로 알려졌..

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부모님에 관한 16가지 명언

<부모님에 관한 16가지 명언> 1. 내 자식들이 해 주기 바라는 것과 똑같이 네 부모에게 행하라. - 소크라테스 - 2. 나무가 고요하고자 하나 바람이 멈추지 않고, 자식이 효도하고자 하나 어버이가 기다리지 않는..