짜증을 통제하는 8가지 감정조절법 1. 미리 예방하라 감정은 결코 이유 없이 폭발하지 않는다.
거기에는 원인도 있고, 반복되는 패턴도 있다. 사태가 발생한 뒤 조치하는 것보다는 미연에 방지하는 것이 좋듯이.....
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