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워 시뮬레이터, 로블록스 돈 모으는 팁

요즘 아들이 로블록스 게임에 푹 빠져 있습니다. 저한테 전쟁 관련 질문도 많이 하고 탱크 종류는 아느냐, 석유전쟁은 아느냐며 오히려 알려줍니다. 어떻게 이런 걸 알게 됐을까 궁금했는데 알고 보니 로블록스 워 시뮬레이터 게임 때문이었네요. 워 시뮬레이터는 전쟁을 배경으로 하는 게임입니다. 전장을 누비며 적을 공격하고 돈을 모아 무기와 방어구를 업그레이드 합니다. 일정 금액 이상을 모으면 다음 세대 전쟁으로도 넘어갈 수 있습니다. 게임을 시작하면 비장한 음악과 함께 플레이어는 전장으로 배치됩니다. 시점을 최대로 확대하면 1인칭 모드로 바뀝니다. (마우스 휠 사용) 진짜 전쟁 게임에 들어온 거 같네요. 쏠까 말까... 적을 쏘면 저를 인식하고 달려옵니다. 근접 무기도 사용할 수 있습니다. 참고로 쉬프트 키를 누르면 달릴 수 있고 숫자 버튼으로 무기 교체가 가능합니다. 빠르게 돈을 모으기 위해서는 폭발물을 활용하는게 좋습니다. 그리고 적진을 빠르게 지나가서 보스가 있는 곳으로 이동합니다.

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시킹알파, 다양한 미국주식 정보 제공

부를 향해 나아가고 계신 가요? 우리나라 국민들이 본격적으로 주식투자에 입문하게 된 것이 코로나19 이후라고 합니다. 연준의 금리인상, 인플레이션 등으로 주식시장이 좋지 않은데 항상 나쁜 일만 있을 수는 없을 것입니다. 저는 처음에 주식을 시작할 때 마치 모든 정보를 다 알아야 할 것처럼 텔레그램 채널, 인베스팅닷컴, 유료 사이트 등등 많은 정보를 하나도 놓치지 않으려고 했는데요, 지금은 그렇진 않습니다. 오히려 너무 많은 정보들이 판단을 흐려지게 하고 사팔사팔하게 만드는거 같습니다. 저는 미국 주식만 포트폴리오에 담고 있는데, 참고로 보는 사이트가 있습니다. 바로 시킹알파(seeking alpha)입니다. 배당과 주가대비 배당률, 투자기간 동안 주가 변동 차트 등 다양한 정보를 제공합니다. ※ 시킹알파 웹사이트는 아래와 같습니다. Seeking Alpha | Stock Market Analysis & Tools for Investors Join Seeking Alpha, the l

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어떻게 살 것인가? 이어령의 마지막 수업

1934년 충남 아산에서 태어난 이어령 선생님은 소설가, 문학평론가, 언론인, 교육자, 정치인이었으며 서울올림픽 개회식과 폐회식을 주관하고 초대 문화부장관을 지내신 분 입니다. 2022년 2월 26일 암으로 투병 끝에 별세하셨으며 이 책은 돌아가시기 전에 라스트 인터뷰 형식으로 김지수 기자님이 그와의 대화를 문답식으로 저술한 책입니다. 이어령 선생님은 죽음은 어둠이 아닌 환한 대낮에 갑자기 우리 곁에 다가올 수도 있는, 죽음이 삶의 한 가운데에 있음을 가르치고자 하셨습니다. 죽음을 앞두고 있음에도 오히려 밝게 빛나는 그의 모습에서 삶이란 어떻게 살아야 하는지 가르쳐 주고자 하는 듯 했습니다. 만약 인생의 철학과 지혜를 배우고자 한다면 이 책이 그 방법 중 하나가 될 수 있다고 생각합니다. 이어령 선생님의 책을 보고 있노라면 철학자 니체가 떠올랐습니다. 중요한 것은 지금 이 순간의 삶과 그것을 만들어 가는 나 자신의 힘이란 것이지요. 젊은 시절에는 몰랐으나 나이가 들수록 인생의 철학이

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도어즈, 문을 소재로 한 로블록스 호러 게임

호텔이 주 게임의 배경이며, 계속해서 다음 방으로 넘어가는 형식입니다. 로블록스 게임 내에서 뛰어난 그래픽과 연출력으로 인기 게임으로도 유명합니다. 최대 4인 플레이가 가능한데, 중간에 동료가 사망하면 남은 동료들만으로 계속 진행해야 합니다. 기본 조작방법 입니다. 많은 조작버튼을 사용하지 않기 때문에 금방 적응할 수 있습니다. 게임 중간 중간에 등장하는 괴물들을 피하기 위해서 장롱이나 침대, 캐비넷 등에 숨어야 하는 경우가 있습니다. 이럴 때에는 숨을 곳에 E 버튼을 누르면 숨을 수 있습니다. 도어즈 게임은 휴대폰으로 하면 조작이 어렵습니다. 가급적 컴퓨터로 플레이하는 것이 좋습니다. 몬스터는 대부분 10호부터 나오기 때문에 10호부터 조심하면 됩니다. 러쉬(RUSH) 러쉬는 다음 방문을 열었을 때 약 3~4번 깜빡입니다. 전등이 깜빡이면 빨리 숨을 곳을 찾도록 합시다. 앰부쉬(Ambush) 멀리서부터 부우웅/우우웅 소리와 함께 앰부쉬가 나타납니다. 소리가 들리면 재빨리 장롱

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황톳길 맨발체험, 대전 대덕구 계족산 산행 후기

※ 대전 계족산 위치 : 대전 대덕구 장동 산 63-1번지 인근 대전 대덕구에 소재한 장동산림욕장에는 맨발로 황토를 밟을 수 있는 황토길이 조성되어 있습니다. 작년 늦은 여름에 방문한 후기를 올리는 것이라 복장이 짧아도 이해 부탁드립니다. ^^ 주변에서 다녀왔더니 괜찮더라는 얘기가 있어 방문해 보았습니다. 네비게이션으로 위치를 파악 후 차량으로 이동했는데, 목적지에 다다를 무렵 도로변에 많은 차량이 주차된 것을 보고 목적지에 거의 다 왔음을 한눈에 알 수 있었습니다. ※ 임시 주차장에 주차된 차량들 입니다. 많죠? ※ 계족산에서 내려오는 소하천 장동천 입니다. 저 멀리 계족산에서 내려오는 소하천 장동천에는 졸졸 물이 흐르고 있고 아들의 관심을 끌기에는 충분해 보입니다. ※ 장동산림욕장 입구입니다. 계족산 장동산림욕장에서부터 황토길이 시작됩니다. 황톳길 안내도 입니다. 황톳길은 총 14.5km로 제법 길고, 계족산에 조성된 임도는 총 42.8km 입니다. 입구에는 주전부리 등을 판매하

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유품정리사, 떠난 후에 남겨진 것들에 대한 이야기

40대 중반에 접어들면서 삶과 죽음에 대해서도 유연해 지는거 같습니다. 한때는 사회적으로도 이슈가 되고 있는 고독사 문제에 대해 생각해 본적도 있습니다. 단순한 사회적 이슈로 치부하기에는 문제가 있는 것 같습니다. 이 책은 유품정리사인 저자가 현장을 정리하면서 느낀 점을 차분하게 서술하고 있습니다. 죽음에 대해 이야기 하지만 그 속에는 삶이란 무엇인가에 대해 이야기하고 있습니다. 여러 사연들이 소개되지만 그 중에서도 기억에 남는 것을 꼽으라면, 1) 아들을 범죄자로 만든 신사임당 2) 나 여기서 죽어도 되요? 3) 그리움이 만들어낸 중독 4) 삶의 의지를 잃었을 때 5) 인간의 탈을 쓴 악마 등이 기억에 남습니다. 특히 아들을 범죄자로 만든 신사임당은 부모라면 한번쯤 생각해봐야 할 일입니다. 남편을 떠나보내고 아내 혼자 아이를 키우던 어느날, 아들은 엄마를 무참히 살해하고 맙니다. 지나친 교육열로 아들을 살인자로 만들어버리고 만 엄마에 대한 이야기 입니다. 아이의 행복이 우선일까요?

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마흔, 뒤늦은 방황 속에 읽은 책 소개

인생에 있어 마흔이란 나이는 저에게 큰 방황으로 다가왔습니다. 마흔 정도가 되면 백세 인생에서 거의 절반은 다가온 셈입니다. 그리고 자녀도 조금씩 성장하면서 나 또한 신체, 정신, 사회적으로도 변화가 있는 시기입니다. 저는 마흔에 접어들면서 제2의 사춘기가 찾아왔습니다. 삶에 대한 무기력감, 상실감, 외로움, 고독 등으로 말이지요. 또한 자녀가 커감에 따라 아내는 저보다 아들에게 더 많은 정을 주는 것 같아 서운하기도 했습니다. 암으로 투병하시다 돌아가신 아버지의 모습에서도 죽음이란 무엇인가에 대해 생각해 보았습니다. 하지만 지금은 그런 것을 느낄 겨를이 없습니다. 이 책을 보면서 저의 내면속에 있는 어두운 기운들, 상실감 또한 또다른 저의 모습이라고 받아들이고 니체의 책을 보면서 도전적인 삶을 살겠노라고 마음먹은 후부터 달라진 거 같습니다. 누구나 어릴 적 한편에 떠올리기 싫은 기억이 있습니다. 자꾸 회피하고 떠올리기 싫은 기억으로 묻어둘 것이 아니라 내가 그땐 왜 그랬지 하며 멋

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심리학, 부자가 되기 위해 읽어야 하는 책

제목부터 솔깃하네요. 부자가 되고 싶다면 반드시 #심리학 책을 읽어야 한다고 저자는 말합니다. 많은 부자들을 연구한 결과 부자들은 #인간심리에 대해 중요하게 생각하고 있습니다. #부자들은 운의 중요성을 알고 있으며, 성공에 있어 자신의 노력보다 운이 상당히 많은 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 운의 영향력을 인지하는 사람은 자신을 이 자리까지 오게 한 그 일을 하기 위해 끊임없이 노력합니다. 부자는 집에서 빈둥거리는 것을 시간 낭비로 보고 끊임없이 불편한 책을 읽습니다. 시선의 높이가 부와 삶의 질을 결정하는 것을 알기에 교양 공부, 철학 공부 등 배우는 것을 주저하지 않으며 융합적 지식을 배우기 위해 노력합니다. 부자들은 어짜피 할 일이라면 지금 당장하고 가난한 사람들은 나중에라며 피일차일 미룹니다. 부자의 심리학 주요 내용 (부자의 서재에는 반드시 심리학 책이 놓여 있다 중에서) 1. 모든 인간은 경제적 자유를 꿈꾼다. 2. 부자는 다수와 반대 방향으로 움직인다. 3. 부자

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내일을 향해 날아가는 한발의 화살이 되어라(니체)

“신은 죽었다”라는 말 들어 보셨나요? 한번쯤은 들어보셨을 법한 #프리드리히 #니체에 관한 이야기 입니다. 프리드리히 니체는 1800년대 후반을 지배하던 기독교적 윤리관이 지나치게 내세를 지향한다고 비판하면서, 중요한 것은 지금의 삶과 그것을 만들어 가는 나 자신임을 강조했던 철학가 입니다. ※ 존잘남? 당시에는 기독교적 윤리관이 지배적인 시대였는데 니체의 철학은 상당히 파격적이었죠. 그 시대에 니체는 소외되고 멸시받았지만 근대 철학에 많은 영향을 미쳤습니다. 저는 이책을 보면서 니체의 향상심, 뜨거운 마음을 느낄 수 있었습니다. 불꽃처럼 타오르는 현재를 살아갈 것을 주장한 니체. 지금 이 순간은 다시는 오지 않을 시간들입니다. 저는 일과 제가 좋아하는 일들의 균형을 맞추니 오히려 일의 만족도도 좋아졌습니다. 업무 시간에는 열심히 일을 하고 일을 통해 채워지지 않은 만족감은 제가 좋아하는 일들로 채워가는 것이지요. 혹자는 그렇게 살면 피곤하지 않느냐고 물어보시는데, 저는 아주 만족하

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스포츠경영관리사, 2023년 제1회 실기시험 일정 확정

2023년도 버킷 리스트 자격증 중 하나 입니다. 직장을 다니면서 시험공부도 하려니 주말에 몰아서 하게 되는데, 시험일정도 확정되어서 매일 조금씩이라도 보고 자야 할 거 같습니다. 3월 28일 오전 10시부터 큐넷에서 시험 접수가 가능했는데, 아니나 다를까 접속대기만 계속 뜹니다. 팁이라면 창을 두개 띄워놓고 각각 로그인을 시도합니다. 하나가 먹통 되더라도 다른 하나로 접수하면 되니까요. 한시간 정도 시름하다가 겨우 결재까지 마쳤습니다. 접수 첫날은 인원이 많다는 걸 알면 서버를 좀 늘려 줬으면 좋았을 텐데요. 2023년 제1차 스포츠경영관리사 실기시험은 일자가 정해져 있습니다. 2023년 4월 23일(일요일) 13:00 입니다. 실기시험을 위한 정리 자료 공유해 드리니 필요하신 분은 활용하시면 될 것 같습니다. 첨부파일 요점정리(워터마크).pdf 파일 다운로드

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와이프 다음으로 반가운 배당 문자(SCHD ETF)

오늘 근무 중에 반가운 문자를 받았습니다. 다름 아닌 #배당문자 입니다. 지금은 이렇게 사무실에서 일하지만 언젠가는 은퇴 후 노후를 즐기며 살고 싶습니다. 반가운 배당 문자 입니다. 2023년 #SCHD 배당 일정은 위 그림과 같습니다. 1분기 3월 27일, 2분기 6월 26일, 3분기 9월 25일, 4분기 12월 11일 입니다. 요즘 주가는 지지부진하지만 이럴때 더 모아두자는 마음으로 모으고 있습니다. 모두 부자 되세요.

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응급처치교육, 내 가족은 내가 지킨다(대전세종적십자사, 이기흔 강사님)

#응급처치강사자격증을 취득하기 위해서는 #응급처치기본교육을 이수해야 합니다. 그리고 기본교육의 유효기간(2년) 이내에 #응급처치 강사과정 교육을 이수하고 시험을 거쳐 취득할 수 있습니다. 시간이 될 때 기본교육을 듣기 위해 작년 11월 5일(토요일) 신청해 놓았습니다. 그런데 그 과정에 이태원 사고가 터진 거죠. 제가 이 과정을 신청할 때만 해도 수강생은 저 포함 단 두명이었습니다. 수강생 부족으로 수업이 열릴 수 있을까 고민했는데, 정원이 꽉 차 버린 거죠. 대전세종적십자사는 세종에서 반석역까지 BRT로 이동 후 반석역에서 다시 중구청역까지 지하철로 이동했습니다. 시간은 대략 50분에서 한시간 소요되었습니다. ※ 대한적십자사 대전세종지사 건물 건물 정문이 닫겨 있어 좀 당황했으나, 후문으로 돌아가면 주차장이 있었고, 후문은 열려 있었습니다. ※ 대한적십자사 대전세종지사 안내간판 ※ 수업 강의실 원래 강의실은 2층 대강당이었으나, 하루 전 1층 1강의실로 변경되었다는 공지가 있었습니

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벚꽃 만개, 세종호수공원 나들이

오늘 오후에는 반일 연가를 썼습니다. 아들이 정기적으로 다니는 병원이 있는데 아내가 코로나19에 걸려서 제가 다녀와야 했습니다. 한곳을 들른 후 시간이 조금 남아 세종 호수공원을 나들이하기로 했습니다. 날씨가 화창한데 평일 오후라 그런지 사람이 많이 없어서 더없이 좋았습니다. 주말에는 사람이 많거든요. 중앙에 보이는 곳이 수상무대섬입니다. 이곳에서 간이 공연이나 행사들이 종종 개최됩니다. 밤에 야간 조명을 받아 하는 무대가 은근히 분위기 있습니다. 오늘 오후 날씨는 따뜻한 봄날이다 못해 살짝 덥기도 했습니다. 그래서 그런지 벚꽃도 활짝 피다 못해 이제 저물어가는건 아닌가 싶었습니다. 호수공원에 살고 있는 물고기들 입니다. 사람이 있으면 뭔가 먹이를 주는건 아닌가 하고 다가오기도 합니다. 물가에서 손짓하고 있으니 슬금슬금 다가오네요. 활짝 핀 벚꽃이 보기 좋네요. 날씨도 화창하고 나들이하기 좋은 날씨입니다. 보트도 보이네요. 주말에는 보트타는 모습도 한번씩 볼 수 있습니다.

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단백질 보충제, 개근질마트 라이언포대유청 후기

마이프로틴 보충제를 다 먹어서 지난번에 구매해 놓은 라이언포대유청을 개봉했습니다. 해외 제품은 마이프로틴이 좋았고, 국내에는 개근질마트가 괜찮아 보입니다. 저는 참고로 2023년 1월, 방문도장 이벤트가 있어서 적립해둔 포인트가 있었고, 할인쿠폰도 같이 사용해서 보다 저렴하게 구입할 수 있었습니다. 배송도 빠르고 롯데택배로 안전하게 배송되었습니다. 롯데택배는 사진으로 찍어서 문자로도 보내주는 걸로 유명하지요. 포장 상태도 양호하고 포장이 뜯기거나 하는 문제 없이 잘 도착했습니다. 복용방법은 물 150ml에 2스쿱을 사용하면 된다고 합니다. 마이프로틴 스쿱과 라이언포대유청의 스쿱을 비교하면 마이프로틴 스쿱이 더 큽니다. 따라서 라이언포대유청 2스쿱을 사용해도 괜찮아 보입니다. 좀 진하지 않을까 했는데, 우려와는 달리 딱 맛이 좋습니다. 진한 초콜릿 맛인데, 마이프로틴의 초콜릿 맛보다 좀 더 순수한 맛에 가깝습니다. 맛만 비교해 보자면 라이언포대유청이 좀 더 좋습니다. 달지 않으면서 진

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생활스포츠지도사 보디빌딩 실기시험 팁

생활스포츠에 대한 국민적 관심이 높아지며 이와 더불어 생활스포츠 자격증에 대해 관심이 증가하는 듯 합니다. 시험자격 종목 중 가장 많은 인기를 독차지하는 것이 바로 보디빌딩 분야입니다. 그만큼 몸짱 열풍이 분다고 할 수 있습니다. 필기시험 합격 후 실기시험에 대한 요령이 잘 없는 듯 하여 정리한 자료를 올려 보기로 했습니다. 참고로 실기시험은 대한보디빌딩협회에서 담당하고 있습니다. 대한보디빌딩협회 - KOREA BODYBUILDING FITNESS FEDERATION 규정포즈 번호 포즈 자세 설명 주요 심사 내용 1 Front Double Biceps 선수는 심판을 향해 정면으로 서서 한 발을 40-50cm 바깥쪽 앞으로 두고 두 팔을 들어 어깨와 수평을 이루게 한 후 팔꿈치를 구부립니다. 이 포즈에서 중요하게 평가하는 이두근과 전완근이 수축되도록 주먹을 꽉 쥔 채 아래를 향하게 합니다. 또한 심판이 전체 골격을 심사하므로, 선수는 머리부터 발끝까지 가능한 한 많은 근육을 수축시킬

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만일 인생을 다시 산다면 어떻게 하실 건가요?

가끔 인생을 다시 산다면 무엇을 할 것인지 생각해 보신 적 있으신가요? 비트코인이나 테슬라를 왕창 사서 기다리겠다는 분들도 많을거 같습니다. 하지만 그런 것보다 삶을 어떻게 사는게 좋을지 생각해 보신 분들도 계실까요? 30년간 정신분석 전문의로 일해온 김혜남 저자님이 알려주는 삶의 지혜 입니다. 무엇이든 너무 잘 하려는 욕심을 버리고 나 자신을 잘 챙겨보려 한다. 떄론 좋아하는 일에 미쳐보고 실수도 저지를테지만, 그런 나를 있는대로 이해하고 하루 하루 열심히 살아야겠다. 책으로부터 배우는 삶의 지혜는 대부분 비슷합니다. 저 또한 인생을 후회하지 않기 위해 열심히 살도록 하겠습니다. 중요한 일로 삶을 채우되 불필요한 일은 없애나가는 삶의 단순함. 자기 자신과의 관계 정립. 남의 삶이 아닌 자기 자신의 삶을 살기 하루 하루 한발짝 앞으로 나아가기 위한 향상심

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무인 스터디카페, 비허밍 이용 후기

최근 #무인시설이 많이 생기고 있습니다. 키즈카페도 무인시설이 있었는데, #스터디카페 도 무인시설이 있었네요. 참고로 스터디카페가 독서실이냐 아니냐의 논란이 있었습니다, 이에 대해 대법원에서는 "스터디카페는 독서실로 볼 수 없다"는 첫 판결이 있었습니다. [단독] 대법 “스터디카페, 독서실로 볼 수 없어” 첫 판결 독서실은 학원법에 의해 규제 받아와시민단체 “사실상 독서실, 법 개정 필요” www.hani.co.kr 이용 요금제 입니다. 저는 자격증 시험을 준비해야 해서 50시간 정액권으로 결재했습니다, 참고로 결재하면 문자로 영수증이 옵니다. 시설 입구입니다. 당연히 무인이기 때문에 키오스크를 통해서 출입해야 합니다. 일일권 또는 정액권 등 이용 결재 후 입장하시면 됩니다. 입장 연령 제한이 있습니다. 고등학생 이상부터 입장이 가능합니다. 관리인이 없기 때문에 이용시 주의사항을 한번씩 살펴 보았습니다. 24시간 무인으로 운영됩니다. 대부분 부업 형태로 무인시설도 운영하시는 거 같아

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하수에서 고수가 되는 법, 영어때문에 나만큼 아파봤니? (김재흠 저자)

누구나 가장 자신없는 분야가 있습니다. 김재흠 저자는 바로 영어였는데요. 삼십대 후반에 시작한 영어공부에 재미를 느끼고 삶 속에서 일부로 받아들이며 고수가 된 이야기를 담고 있습니다. 사실 김재흠 저자님은 국가민방위재난안전교육원 원장으로 재직중이십니다. 또한 저의 직장상사이기도 하셨습니다. 직원들의 이야기를 잘 들어주시고 젊은 직원들과도 잘 소통하신 분인데, 어느날 책을 쓰게 되었다는 말씀을 하셨습니다. 설마 흔하디 흔한 공직생활 팁 이런 책이었다면 안 봤을 텐데, 책 제목부터 좀 흥미로웠습니다. 이 책은 영어공부 방법을 알려주는 책은 아닙니다. 그 분야의 하수가 어떻게 고수가 되어 가는지의 여정을 담은 책입니다. 공직생활 과정에는 힘들고 어려운 일이 많습니다. 그 과정에서도 영어를 놓지 않고 연결고리를 만들어 나아가는 그 과정을 담았습니다. 저도 최근에 영어공부를 하고 있습니다. 대학때도 영어를 안 했고, 공무원 시험 응시를 위해 영어공부를 한게 다인지라 영어와 담을 쌓은지는 15

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주식투자의 심리학

주식투자 하고 계신가요? 처음에는 많이 알아야 수익률도 좋아질 것이라 생각하지만 많은 정보가 오히려 수익률을 떨어뜨리는 효과를 낳기도 합니다. 주식시장에는 시장에 참여하는 사람들의 심리가 집단적으로 모이는 곳입니다. 따라서 포모 (FOMO)를 느껴 비싸도 계속 매수하는 심리와 공포를 느껴 가격이 저렴해졌음에도 불구하고 매수하지 못하고 셀(SELL)을 외치기도 합니다. 2011년 심리학자인 대니얼 카너먼이 생각에 관한 생각이란 책을 발간합니다. 그는 2002년 심리학자로서는 최초로 노벨 경제학상을 수상합니다. 심리학자가 경제학상을 수상하다니 대단하지 않나요? ※ 대니얼 카너먼 그는 인간의 사고방식을 시스템1과 시스템2로 나눠 보았습니다. 시스템1은 무의식적인 본능적 사고(FAST)를 하고 시스템2는 의식적이고 심층적인 사고(SLOW) 체계를 말합니다. 인간은 중요한 결정을 할 때 알게 모르게 시스템1에 의한 결정을 많이 한다고 합니다. 이는 주식 투자에도 예외는 아닙니다. 남들보다 높

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은퇴 후 노후를 위한 1인 1기 (김경록 지음)

저는 은퇴 후 #노후 에 대한 관심이 많습니다. 영어 공부, 자격증 공부도 혹시 모를 미래에 대비하기 위함입니다. 김경록 저자님은 자신만이 가지고 있는 기술이 있으면 노후에도 이 기술을 활용한 직업을 갖는 것이 유리하다고 합니다. 미래에는 기술혁신으로 현재에는 없지만 새로운 직업군이 생길 것이며, 현재 직업군 중 미래에는 사라지는 직업군이 있을 것입니다. 기술혁신과 사회변화가 오히려 손으로 하는 기술과 다품종 소량 생산의 가능성을 높이고 있습니다. 노후에는 고령 친화적인 업종이 좋으며, 조금만 돈이 있으면 창업할 수 있는 업종은 가급적 하지 않는 것이 좋다고 합니다. 예를 들면 치킨집이나 편의점 같은 것을 예로 들 수 있겠네요. 남들과 다른 나만의 브랜드를 쌓고 전문성과 기술을 갖고 틈새의 작은 일을 찾기를 권하였습니다. 직장생활은 은퇴를 준비하는 과정입니다. 직장에서 직생생활만이 전부라고 여기며 삶의 가치를 직장에만 둘 경우 일명 #꼰대 가 되기 쉽습니다. 그런 사람은 은퇴 후에도

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아침 일찍 일어나 공복에 운동하는 습관 가지기! 내가 하는 나만의 아침 루틴에 대해 이야기해 주세요~

눈뜨고 일어나면 bcaa 한스쿱을 탄 물병을 챙기고 씻지 않은 채로 모자만 눌러쓰고 바로 운동하러 나갑니다. From, 블로그씨 아침 일찍 일어나 공복에 운동하는 습관 가지기! 내가 하는 나만의 아침 루틴에 대해 이야기해 주세요~

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대통령기록관, 역대 대통령을 만날 수 있는 곳

세종 호수공원 인근에는 대통령기록관이 있습니다. 대통령기록관은 말 그대로 역대 대통령에 대한 기록이 남아있는 곳입니다. 초대 이승만 대통령부터 문재인 대통령까지 기록이 있습니다. 전시관람은 무료 이며, 화요일부터 일요일까지 오전 10시부터 오후 6시까지 개관합니다. 아들과 함께 호수공원에 산책 간 김에 대통령기록관도 구경하고 왔습니다. 참고로 1층을 관람 후 엘리베이터를 타고 4층부터 내려오면서 다시 관람하면 됩니다. 1층에는 대통령의 전용차량이 전시되어 있습니다. 상당히 길어서 차량 내부공간도 넓을 것 같습니다. 입구에서 왼쪽편에 있는 공간에 들어오면 역대 대통령의 모습을 볼 수 있습니다. 자세히 보면 글귀로 대통령의 이미지를 나타냈음을 알 수 있습니다. 아들이 흥미롭게 지켜보고 있네요. 1층 관람후 엘리베이터를 타면 4층부터 관람하도록 안내해 줍니다. 4층에 들어서면 시간 순서대로 대통령제의 탄생 배경과 시간 흐름에 따른 역사적 사실을 설명해 줍니다. 3.1운동 당시 태극기를 대

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레버리지의 민족, SQQQ ETF(나스닥 인버스 3배)

※ 투자기간 1년 시 SQQQ ETF 차트 나스닥이 하락할 때 3배 상승하는 레버리지 상품입니다. 저는 참고로 인버스 상품은 사지 않습니다. 자본주의를 믿기 때문이며, 어떻게든 자본주의는 보다 발전된 방향으로 나아갈 거라 믿기 때문입니다. 레버리지, 특히 인버스 상품은 장기투자에는 적합하지 않다는 점을 우선 말씀드립니다. 위 차트는 최근 1년간 주가 차트입니다만, 투자기간을 MAX로 놓고 보면 또 보는 시각이 달라 집니다. ※ 투자기간 MAX 시 SQQQ ETF 차트 작년과 올해 초 미국 주식시장이 하락할 때 우리나라 사람들의 순매수 2순위에 오르기도 했던 상품입니다. 테슬라는 사랑하지만…SQQQ·SOXS 등 인버스 베팅하는 투자자들[서학개미는 지금] 실적 시즌을 이어가고 있는 미국 증시가 개별 주요 기업들의 성적표와 달러 움직임에 민감하게 반응하며 변동성을 키우고 있다. ... www.sedaily.com 주식시장은 군중의 심리가 작용하는 곳이기 때문에 주가를 예측하는 것은 어렵습

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냥코대전쟁 BCU 설치방법(PC버전)

냥코 BCU란 레딧의 한 유저가 만든 냥코 대전쟁 시뮬레이터 프로그램으로 냥코 대전쟁 내 각종 데이터를 추출해 만들었으며 적 캐릭터도 사용할 수 있으며, 스테이지를 원하는 편성으로 시뮬레이팅 해볼 수 있는 등 여러 기능을 지원합니다. 냥코 BCU PC버전 설치방법 1. java 프로그램 설치 2. bcu 파일 설치 < 1. java 설치하기 > ( ↓ 아래 링크에서 java 설치 가능) https://www.java.com/en/download/manual.jsp ※ java 선택화면 본인의 윈도우 운영체제를 확인해서 설치하면 됩니다. 저는 64비트 윈도우 체계를 쓰기 때문에 윈도우오피스 64비트를 선택해서 설치했습니다. < 2. BCU 설치하기 > bcu-resources/resources/jar at master · battlecatsultimate/bcu-resources Contribute to battlecatsultimate/bcu-resources development

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생활스포츠지도사, 호서대학교 연수 후기

저는 그나마 세종시에서 가장 가까운 호서대학교에서 실습을 마쳤습니다. 2022년은 코로나19 상황으로 이론 수업은 비대면(줌)으로 수업을 받았고, 실습 당일만 현장에서 받았습니다. 호서대학교는 충남 아산시 배방읍에 소재해 있었고, 세종에서는 차량으로 약 1시간 남짓 소요되었습니다. ※ 정겨운 시골길이 나옵니다. 호서대학교로 가는 길은 정겨운 시골길 풍경입니다. 학교로 가는게 맞나 싶었는데 네비가 알려주는 대로 군말없이 따라갔습니다. 호서대학교에 주차 시 주차요금이 발생하기 때문에 조교님이 미리 알려주신 대로 무료 주차장으로 이동했습니다. 주차요금은 30분 경과 시 발생하는데 초과 10분에 300원, 1일 최대 2만원 입니다. 한푼이라도 아끼기 위해 무료 주차장에 주차하고 10분 남짓 걸어 호서대학교 체육관으로 이동했습니다. ※ 호서대학교 체육관 호서대학교 정문에서 우측으로 계속 가다 보면 체육관이 나옵니다. 수업은 분반을 해서 1반은 체조장에서 코어 트레이닝을, 2반은 저항 트레이닝

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비오는 날엔 동태찌개, 세종시 고운동 양푼이 동태찌개

비오는 날엔 얼큰한 동태찌개가 땡기지요. ※ 세종시 고운동 2006, 양푼이 동태찌개 종종 얼큰한 동태찌개가 생각날 때 들르는 곳입니다. 집에서 그리 멀지 않고 10분 정도만 차량으로 이동하면 도착할 수 있습니다. 예전에는 동태찌개 한 그릇에 7천원이었지만 최근에는 가격이 올라서 만원에 판매하고 있습니다. 동태찌개는 이 건물의 2층에 위치해 있습니다. ※ 얼큰한 국물이 맛있습니다. 술 먹은 다음날이나 추운 날, 따뜻한 국물이 생각날 때 좋습니다. 얼큰한 국물에 동태살을 발라 먹으면 더욱 맛있습니다. ※ 라면 사리도 추가해서 먹었습니다. 사람 인원 수대로 시킬 뻔 했으나 동태찌개 2인분에 공기밥만 하나 추가했습니다. 양이 많아서 우리 가족(3인)은 2인분만 시켜도 충분했습니다. 얼큰한 국물에 밥 한 공기 먹고 나니 든든합니다.

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일잘러의 비결, 고수의 보고법

공무원은 시작과 끝이 보고서라는 말이 있습니다. 그만큼 보고서 작성과 보고하는 스킬이 중요하다는 말이겠지요. 그간 보고서 작성법에 대한 책은 많이 있었지만 민간이 아닌 공직자의 입장에서 보고서 작성법이 제대로 정리된 책은 보지 못했습니다. 하지만 우연히 승진자 교육과정을 듣는 중 박종필 님의 강의를 듣게 되었습니다. 수업을 듣은 후 교보문고에서 '박종필' 이란 이름을 검색해 보니 책도 쓰셨다는 걸 알게 되었습니다. 직장인이라면 누구나 공감했을 미생의 장그레 모습입니다. 처음 직장에 들어오면 보고서 작성법에 대해 많이 어려움을 느낍니다. 저자가 알려주는 보고서 작성 단계 (기획단계) 흩어진 내 생각을 논리의 덩어리로 정리하는 단계 (풀어쓰는 단계) 내 생각을 누구나 알기 쉽게 문장으로 정리하는 단계 (편집단계) 내 생각의 의미를 한 눈에 그림처럼 보여주는 단계 (말하기 단계) 내 생각이 담긴 글을 물 흐르듯이 전달하는 단계 이 책의 장점은 구체성없는 모호한 표현이 아니라 각각의 상황에

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마흔에게 (기시미 이치로 지음)

마흔이 되면 생각이 많아 집니다. 커가는 자녀와 아내, 그리고 나 자신과 앞으로 미래에 대해서도 말이지요. 저 또한 예외는 아닙니다. 요즘 정치, 사회적으로도 혼란스럽지만 저 자신에 대해서도 혼란스럽습니다. 기시미 이치로라는 일본 작가가 쓴 "마흔에게" 라는 책을 소개해 볼까 합니다. 기시미 이치로 작가가 쓴 대표적인 책으로는 "미움받을 용기"라는 책이 있습니다. 아마 책을 좋아하시는 분들이라면 한번쯤은 들어보셨을 듯 합니다. 기시미 이치로는 나이 오십에 심근경색으로 쓰러지고 심장에 대체 혈관을 연결하는 대수술을 받습니다. 이후 새로운 삶을 살게 된 그는 '나이 듦'에 대해 그 자신만의 철학을 이야기로 풀어 나갑니다. 저 역시 저자와 공감되는 부분이 많기에 이렇게 책을 소개해 봅니다. 특히 중요시 하는 것은 현재 삶에 무기력하게 안주하며 사는 것이 아닌, 어제보다 나은 하루 하루를 보내고 내일을 위해 계속 무언가에 도전하는 삶을 강조합니다. 이 부분은 철학자 니체와 방향성이 같습니다

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밀양역, 그리고 돼지국밥집

업무 상으로 전국 각지를 돌아다닐 때가 있습니다. 경남 밀양으로 출장갈 일이 있어 밀양역 앞 국밥집을 들른 적이 있습니다. 출장으로 업무를 마치니 벌써 저녁시간이 다 되어 갑니다. 기차표는 미리 끊어두고 역앞 식당에서 저녁을 해결하기로 했습니다. 그냥 역앞에 국밥집이 보여 들어갔는데, 잘 몰랐지만 경남 밀양은 국밥집이 유명하다고 합니다. 비주얼은 일반 국밥집과 별반 다를바 없어 보이는데, 특별한 무언가가 있는 걸까요? 추운 날씨에 따뜻한 국밥 한그릇 하니 몸이 따뜻해 짐을 느낍니다. 저녁 먹고 나왔는데, 날이 어두워 졌네요. 나이들어서 그런지 이런 쓸쓸함도 왠지 익숙해 지는 것 같습니다. 날씨가 춥고 평일이라 그런지 사람이 한산한 틈을 타서 사진도 찍어 봅니다. 다시 또 언제 방문할지 모르는 밀양역을 두고 기차에 몸을 담아 세종시로 이동합니다. 오늘 하루 여정은 이걸로 마칩니다.

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귀족 배당주 노블(NOBL) ETF

미국 주식은 주주친화적 기업이 많아서 그런지 배당을 자주 주는 것으로 유명합니다. 우리나라 기업도 좀 본받아야 할거 같네요. 다만 저는 배당주를 개별 기업으로 매수하기 보다는 ETF로 매수하는 방식을 추천합니다. 왜냐 하면 개별 기업의 리스크도 존재하기 때문에 리스크를 분산하는 것이 포트폴리오가 보다 안정적이기 때문입니다. 미국 주식 중에서 25년간 배당을 증가시킨 기업을 모은 ETF가 노블(NOBL) ETF입니다. 정식 명칭은 ProShares S&P 500 Dividend Aristocrats ETF 입니다. 투자기간을 MAX로 두었을 때 주가차트 입니다. 매월 적립식으로 일정한 날에 모으기 괜찮습니다. 산업재, 경기방어주, 헬스케어 등에 골고루 분산되어 있습니다. 참고로 W.W.그레인저는 1927년에 설립된 회사로 자재 운반 장비, 안전 및 보안 용품 등 다양한 제품의 재고 관리 솔루션을 제공하는 회사입니다. 배당성장주로 핫한 SCHD ETF와 비교해 보면 NOBL이 운용보수가

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행운에 속지 마라, 나심 탈렙

살면서 행운의 중요성을 종종 느낄 때가 있습니다. 평소 그것을 준비하면서 그 상태에서 운이 더해질 때 성공이란 찾아옵니다. 투자에 있어서도 행운이란 요소가 크게 작용합니다. 주가는 우리가 예측한대로 흐르지 않기 때문입니다. 나심 탈렙의 '행운에 속지 마라'라는 책은 읽기에 좀 어려운 부분이 많습니다. 원작은 좀 더 직설적이고 독설적이었다고 하는데, 번역본을 읽기 때문에 그나마 가독성이 좋아졌습니다. 나심은 투자에 있어서도 행운의 비중을 항상 인식하고 있어야 한다고 했습니다. 세계는 초연결 사회로 서로 연결되어 있기 때문에 "나비효과"처럼 어느 한쪽의 작은 날개짓이 반대쪽에 큰 태풍을 몰고 올 수 도 있고, "회색 코뿔소"처럼 예견된 위험이라 하더라도 뚜렷한 해결책이 없어 그것이 미치는 영향이 클 수도 있습니다. 확률적 사고, 후견자명편향 멍청한 낙관론자, 비관론자, 신중론자 누구나 자신은 다르다고 생각하므로 정작 진단을 받게 되면, "왜 하필 내가?" 라며 더 큰 충격에 빠진다. 가

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차량용 블루투스 무선카팩, 넥스트올인원 사용 후기

요즘 차량 중에는 아이폰과 연결만 하면 카플레이가 되는 차량이 있습니다. 참 편리하게 사용했는데, 제 차량은 2012년산 투싼 ix 입니다. 애플뮤직을 3년째 구독 중인데 정작 차에서는 듣지 못하는 상황이었습니다. 그래서 이런저런 제품을 알아보던 중 구입하게 된 차량용 무선 카팩입니다. ※ 쿠팡 이미지 제가 살 때는 2만7천원이었는데, 지금 가격은 잘 모르겠습니다. 보다 저렴한 가격대의 제품도 있었고 복잡한 기능들이 더 있었던 것도 같지만 제품은 본연의 기능에 충실할 수도록 고장이 덜 났던 것 같습니다. 사용방법은 카팩을 차량에 연결하고 카팩에서 지원하는 주파수에 맞춰 차량의 FM 주파수를 맞추면 연결됩니다. 생각보다 어렵지 않습니다. 그 후에는 휴대폰에서 나오는 모든 소리, 음악 등이 차량의 스피커로 나옵니다. 요즘은 애플 뮤직도 듣지만, 보캣 어플에 영단어 등을 입력하고 출퇴근 시 듣고 있습니다. 카팩으로 계속 버티면서 나중에 차량을 바꿀 때는 아이폰 카플레이를 지원하는 차량으로

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다이소 옷걸이 사용후기, 오천원의 행복

아들 방에 옷걸이가 필요했습니다. 필요한 물건이 집에 없을 땐 우리 곁에 다이소가 있습니다. 다이소에서 하나 업어 왔습니다. 제품 조립 설명서 입니다. 신기한게 볼트, 너트가 하나도 없습니다. 그냥 끼우면 됩니다. 조립은 5분도 채 걸리지 않는데요. 높이는 157cm, 폭은 77cm 정도입니다. 아이 옷도 걸어 보았습니다. 너무 무거운 옷은 오래 버티지 못할 것 같고 가벼운 옷은 걸어두기에 괜찮아 보입니다. 일단 가격이 저렴하니 실컷 쓰다가 고장나면 다시 바꾸면 그만이죠 ^^

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AI 전쟁, 구글은 역습 준비중

요즘 챗 GPT 열풍이라 해도 과언이 아닙니다. 저도 구글 크롬만 사용하다가 최근에는 마이크로소프트의 빙도 사용하고 있습니다. 하지만 검색엔진으로는 구글만한게 없는 것 같습니다. ※ 구글의 CEO, 알파벳의 최고 경영자 순다르 피차이 요즘 구글의 체면이 말이 아닌것 같습니다. 마이크로소프트에게 계속 당하고만 있는 듯 보이지만 구글도 무언가를 준비하고 있습니다. 순다르 피차이는 구글 검색 엔진에 인공지능 AI 챗봇을 도입하겠다고 밝혔습니다. 피차이 CEO는 6일(현지시간) WSJ 인터뷰에서 "주력 검색 엔진인 구글에 대화형 인공지능 기능을 추가할 계획"이라고 밝혔습니다. "AI의 빠른 발전이 다양한 검색 쿼리에 대한 구글의 답변 능력을 강화할 것"이라면서 "오히려 기회가 더 커졌다"라고 거듭 강조했습니다. 검색엔진으로는 여전히 구글이 1위 이지만 2위는 챗GPT를 제공하는 챗.오픈 AI닷컴, 3위가 마이크로소프트의 빙으로 조사된 바 있습니다. 오픈 AI를 비롯한 챗 GPT 기반 검색이

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브롤스타즈 캔디랜드 CEO, 마그마 맨디

※ 마그마 맨디 이번에 소개할 브롤러는 맨디로 사탕을 주 무기로 사용하는 브롤러입니다. 브롤패스 70티어를 도달해서 마그마 코스튬을 착용한 상태입니다. 전 약간 병맛(?) 필이 나는 코스튬을 좋아하는데 마음에 듭니다. 아주 악녀처럼 보이네요. ㅋㅋㅋ ※ 일반공격 사정거리가 꽤 길다. 일반공격은 데미지도 꽤 준수한 편이고, 제자리에서 대기 시 집중상태가 되어 사정거리가 더 길어집니다. 벨보다 더 긴 느낌입니다. 다만 이동하게 되면 집중상태는 풀리게 되어 사정거리가 짧아져서 벨보다 짧아집니다. 보통 수풀 등에 숨어서 짤짤이 공격을 많이 하는 편입니다. ※ 마그마 발사 에임을 맞추고 쏘면 사탕 공격을 하는데 코스튬 때문에 마그마를 발사합니다. 데미지 딜러로 데미지 자체도 준수한 편입니다. ※ 특수공격 설탕광선 특수공격은 대포를 쏘는 것 마냥 충전해서 쏘는데, 재미있는 점은 화면 끝까지 나간다는 점입니다. 다이너의 특수공격보다도 데미지가 더 강하며, 벽을 관통하고, 화면 끝까지 보이지 않는

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존 치버의 일기, 소설처럼 쓴 그의 일기

미국의 유명한 작가 중 존 치버라는 작가가 있습니다. 왑샷 연대기, 이 얼마나 천국같은가 라는 작품을 썼습니다. 겉으로 보기에는 이렇게 성공한 작가도 내적으로는 많은 갈등을 겪었습니다. 우연히 일기쓰는 습관을 갖자고 생각하며 인터넷 검색 중 "존 치버의 일기"라는 책이 있다는 것을 알게 되었습니다. 존 치버는 외롭고 고독하면서 음란한 본성을 가지고 있으며 알콜 중독 입니다. 제대로된 작가가 맞나 의심스럽기도 하지요. 교회에 다니면서도 양성애자였던 그는 이중적 모습을 보이곤 했는데 그러곤 다시 괴로워합니다. 감정 기복도 심했던 것 같아요. 어떤 사소한 것에 대해 아내에게 화를 내면서도 곧 돌아서서 사소한 일로 화를 냈음에 자책합니다. 절대 드러내고 싶지 않았을 자신의 본성을 일기로 기록하고 남겼는데 하루 하루의 기록이 소설같기도 합니다. 책 분량은 900페이지에 달하기 때문에 하루 이틀 몰아서 볼 수 있는 책은 아닙니다. 자기 전에 30분에서 한시간씩 읽어보면 좋습니다. 외롭고 고독하

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피터린치, 전설로 떠나는 월가의 영웅

요즘 주식투자하는 사람이 많아져서 피터린치에 대해 모르는 분들은 없을 듯 합니다. 워런 버핏에 버금가는 펀드 매너저 중 한명을 꼽으라면 단연 피터린치를 꼽을 것입니다. 피터린치가 운영한 마젤란펀드는 연평균 29%, 총 수익률 2700%에 달하는 수익을 달성하지만, 그 투자의 과실을 맛본 사람은 그리 많지 않다고 합니다. 사람들은 주식 시장이 폭락하면 팔고, 반대로 주식시장이 최고가를 향해 달리면 투자를 늘리는 성향이 있습니다. 피터린치는 펀드 매니저로서 자신의 의사와 상관없이 주식을 사고 팔아야 했는데, 고객의 자금흐름에서 자유로울 수 없음에도 상당한 수익율을 기록했다는 점에서 그 가치를 인정받습니다. 처음 투자에 입문하시는 분들이라면 유머러스한 피터린치의 투자서적부터 접해보실 것을 권해 드립니다. 워런 버핏의 책도 읽기 좋지만, 사실 버핏이 직접 쓴 책은 한권도 없습니다. 워런 버핏의 책은 주주서한 등에서 그가 했던 말을 옮겨 적은 것이라, 그 말만 그대로 따라해서는 실패할 확률이

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브롤스타즈 에드거, 근접 공격 데미지 딜러

아빠 혼자 하는 브롤스타즈 브롤러 소개입니다. 이번에는 근접 딜러의 대명사 에드거 입니다. ※ 브롤러 에드거 에드거는 어쌔신 클래스로 이동속도가 빠른 편 입니다. 목도리로 단거리 공격을 빠르게 하는데 공격력이 높습니다. ※ 에드거 능력치 까칠한 말투가 특징이며, 가끔 브롤러를 선택하면 괴성을 지릅니다. 터프한 녀석. ※ 에드거 가젯1 : 플라이 하이 에드거의 첫번째 가젯 "플라이 하이" ! 순간적으로 특수공격 차지 속도가 4초 동안 525% 증가합니다. 상대방에게 근접하기 위해서 빠른 특수공격 차지가 중요한데, 상대에게 접근하기 위해서도 유용한 가젯입니다. ※ 에드거 가젯2 : 하드코어 두번째 가젯은 "하드코어" ! 피해를 흡수하는 보호막을 생성하고 보호막은 시간이 지날 수록 피해 흡수량이 감소합니다. 빠른 공격속도를 자랑하지만 상대에게 접근이 어렵고, 접근하더라도 순간적인 딜을 내는 브롤러에게는 당하기 쉬운데 이런 경우 에드거의 생존력을 높이는 가젯입니다. ※ 에드거 스타파워1 :

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의료용 손목보호대 사용후기

며칠전 손에 타박상을 입어서 손이 퉁퉁 부었습니다. 지금은 많이 좋아졌지만 손목을 보호할 보호대가 필요해서 이리저리 알아보았습니다. 어떤 제품은 5만원이 넘는 제품도 있었습니다. 만원 이하 제품을 찾아보다가 의료용 손목보호대를 찾았습니다. 네이버쇼핑에서 9100원에 제품을 구매했습니다. (의료용 손목보호대 얇은 부목 약국 TFCC 팔목보호대 입니다.) 제품은 이렇게 생겼습니다. 알루미늄 지지대가 있어서 부목 역할을 해줍니다. 그리고 벨크로로 부착만 하면 됩니다. 제품 착용 사진입니다. 제품은 좌우로 구분되어 있는데 부상을 입은 부위에 맞게 제품을 구입해야 합니다. 지금도 손목보호대를 착용하고 블로그를 쓰고 있는데 큰 지장은 없습니다.

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직장 선후배를 굳이 바꾸려고 노력하지 말 것

김혜남 작가는 한때 잘 나가던 정신분석학 전문의였습니다. 하지만 40대 초반에 파킨슨병이라는 희귀병을 얻고나서, 병원을 닫는 대신 작가가 되었습니다. 죽을 만큼 아프지만 하루 하루를 꿋꿋이 살아가는 그녀를 통해 삶에 대해 어떻게 대할 것인지 책을 통해 배우게 되었습니다. ※ 고단한 직장생활은 일보단 사람이 힘든 경우가 많다. 그녀는 직장 선후배를 굳이 좋아하려 애쓰지 말것을 권했습니다. 회사의 존재는 수익 창출이지 구성원들 간 친목도모가 아니기 때문입니다. 친밀한 관계는 평생을 통틀어 가족과 소수의 친구만 포함되는게 정상일지도 모릅니다. 굳이 애써 모든 사람이 나를 좋아하게 만들 필요도 없으며, 회사일이 전부인 것처럼 모든 것을 갖다바칠 필요도 없습니다. 사람은 쉽게 변하지 않으며, 자라온 환경도 다르기 때문에 사고방식도 다 다릅니다. 내가 남을 변화시키려고 노력할 수록 그 사람과의 관계도 악화되기 쉽습니다.

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직장생활은 노동소득을 벌고 은퇴를 준비하는 과정

전 먹는 것에는 큰 관심이 없습니다. 제가 집중하고자 하는 일에 관심을 쏟는 편입니다. 그래서 늘 구내식당을 자주 이용합니다. ※ 집밥보다 반찬도 더 많아요. 요즘 평생 직장의 개념이 있을까 싶습니다. 저는 지금 40대 중반에 접어들었습니다. 슬슬 은퇴 후에 어떻게 살 것인지 고민이 많은데 저만 그런 고민을 하는 건 아니었습니다. 저랑 비슷한 40대의 직장 동료나 선배들은 저와 같은 고민을 하고 있었습니다. 지금와서 다른 일로 바꿔 하는건 어렵다는건 알고 있습니다. 하지만 진정으로 어떤 일이 하고 싶은지는 계속 생각해 봐야 한다고 봅니다. 최근에 민원으로 많이 지치기도 하고 이런 저런 보고서 작성에 머리도 아프지만 은퇴 전까지는 꾸준히 노동소득을 벌어야 합니다. 아내와 아들을 책임지는 한 가정의 가정으로서, 그리고 나를 위해서도 말입니다. 은퇴준비는 빠를 수록 좋다고 합니다. 지금은 그저 좋아하는 일을 조금 더 관심을 가지고 하면서 은퇴 후 무엇을 할 것인지 계속 고민하고 있습니다.

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타오바오 샵백 캐시백 적립 (마이프로틴 동일)

한때 스마트스토어 열풍이 불 때 아내 명의로 해외직구 구매대행을 한 적이 있습니다. 하지만 결국 돈을 버는 사람은 책을 파는 사람, 강의하는 사람이라는 말이 있을 정도로 경쟁이 치열합니다. 특히 환율 문제는 무시할 수 없습니다. (지금은 접었습니다. -_-;;; ) 타오바오를 이용해서 구매대행을 하든, 직접 구매를 하든 캐시백을 돌려받을 수 있는 방법이 있습니다. 샵백은 쇼핑몰에서 결제를 하면 결제금액의 일부를 돌려주는 서비스 입니다. 저는 참고로 책 구매도 교보문고가 아닌 yes24에서 합니다. (교보문고는 샵백 적립이 안되지만 yes24는 샵백 적립을 해줍니다.) 샵백 코리아에서는 타오바오가 연결되어 있지 않아서 샵백 싱가폴로 연결해야 캐시백 적립이 가능합니다. 먼저 샵백 싱가폴로 접속해서 계정을 생성합니다. ( ↓ 아래 링크를 통해 샵백 계정 생성) Buy Online Earn Cashback + Coupons & Promotions - ShopBack Welcome to ×

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소음과 투자, 리처드 번스타인

주식 투자를 하다보면 생각보다 정보와 소음이 많습니다. 예전에는 애널리스트, 증권 거래소 직원 등 일부의 제한된 사람만 정보를 독점했다면 지금은 누구나 다 아는 정보가 많습니다. 정보의 홍수 속에 살고 있다 해도 과언이 아닙니다. 정보가 많을 수록, 소음이 많을 수록 시장은 쉽게 공포와 탐욕에 사로잡힙니다. ※ 리처드 번스타인, 트위터 캡쳐 위 사진의 웃고 계신 대머리 아저씨가 리처드번스타인 입니다. 리처드번스타인은 미국 독립투자자문사, 리처드번스타인 어드바이저스를 이끌고 있는 월가의 투자자 입니다. 리처드번스타인 대머리 아저씨가 쓴 책이 소음과 투자라는 책 입니다. 수많은 정보로 이 정보들을 쫓다보면 투자에 실패할 수 있다는 내용입니다. 정보를 많이 안다고 투자 수익이 늘어나는 것은 아니다. 투자자들은 기업이 전하는 정보를 비판적으로 바라볼 줄 알아야 한다. 정보는 대부분 무시하라 / 투자 프로세스를 늦춰라 / 매매 횟수를 줄여라. 성장 투자자들은 소음에 휩쓸려 적절하게 매도하지

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손자병법, 비겁함의 지혜 (마흔에 읽는 손자병법)

손정의 회장이 경영전략에서 중요하게 접목하는 것이 바로 #손자병법 이라고 합니다. 처음에는 고리타분한 손자병법의 전략을 이야기할 줄 알았는데 #삶의지혜 를 담은 책임을 알 수 있었습니다. 이길 수 있는 싸움에만 임한다는 것이 어찌보면 비겁할 수 있습니다. 가장 좋은 싸움은 "내가 싸우지 않고 이기는게 진정한 승리"라는 것입니다. 지피지기이면 백전백승의 원문은 지피지기이면 백전불태(知彼知己 百戰不殆)입니다. 즉 백번을 싸워도 위태롭지 않다는 말입니다. 손자는 적을 알고 나를 아는 것만으로는 이기는데 충분하지 않다고 보고 "주변 상황까지도 감안한다"는 조건이 더 붙습니다. 또한 싸워서 이기기 보다 "지지 않기"를 더 중시했기 때문입니다. 손자병법은 싸움의 기술이라기 보다는 생존의 기술에 가깝습니다. #비겁함의지혜 나 자신의 한계를 알고, 현실을 인정할 때는 인정하고, 꼬리를 내릴 때는 내릴 줄 아는 것이 손자의 가르침입니다. 전쟁은 한번 하게 되면 어느 누가 이기더라도 큰 피해를 입기

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자본주의 세상에서 살아남기, EBS 다큐 자본주의

월급만 벌어서는 계속 다람쥐 쳇바퀴 도는 삶을 계속 살 것만 같았습니다. 아파트 대출 갚고, 사고싶은 것 사고, 놀러갈 것 다 가고 해선 월급은 그냥 스쳐가는 돈일 뿐입니다. 어떻게 해야 돈을 좀 모을 수 있을까 고민하다가 우연히 #EBS다큐 #자본주의 를 보게 되었습니다. 책으로도 출판되어서 책을 구매할 수도 있습니다. 처음엔 상당히 충격을 받아서 EBS 다큐를 1부에서 5부까지 이틀에 걸쳐 다 보았습니다. "자본주의는 신용이다" 무슨 말인지 이해가 가시나요? 실물로 존재하지 않는 돈이 신용을 통해 거래되고 대출을 일으키며 돈을 더 불어나게 합니다. 제1부, 자본주의의 비밀 자본주의는 빚이 있어야 하고, 돈은 계속 찍어낼 수 밖에 없습니다. 호황 후에는 항상 불황이 찾아오고 내가 대출이자를 갚으면 또다른 누군가는 파산할 지도 모릅니다. 은행가가 된 금세공업자 이야기에서 통화량을 계속 늘려야 하는 이유, 중앙은행이 시중은행에 돈을 풀면 그 돈은 몇배로 풀어나게 되는 원리 등을 배울

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중년을 위한 영어공부 교재, 성재원의 기초영어 특강

요즘 꾸준히 공부하는게 있습니다. 바로 영어인데요. 영어공부에 손 놓은지 20년이 넘었는데, 왠 영어공부냐 하실 수도 있겠습니다. 업무로 우연히 해외에 나갔는데, 말 한마디도 제대로 못하는 저 자신에게 충격을 받은 적이 있습니다. 그 후 버킷리스트를 정리하면서 영어공부 하기를 정했고, 생각한 후에 바로 행동으로 옮기는 중 입니다. 하지만 갑자기 영어공부 한다고 실력이 늘리도 만무하고 어떻게 공부할까 하다가 우연히 이 책을 발견했습니다. 이책은 저처럼 4060 세대를 위한 영어공부 교재 입니다. 특히 격려하며 다독여 주며 친절히 가르쳐 주는 성재원 선생님의 안내에 따라 부담갖지 말고 천천히 공부하면 됩니다. 저는 매일 한 부분씩 퇴근 후에 보고 자려고 노력했는데 그건 좀 어려워서 주말에 2~3강씩 봤습니다. 그래도 공부했던게 조금씩은 기억나서 울렁증 없이 책 한권을 다 보았습니다. 글자도 깨알같이 작은게 아니라 큼직 큼직해서 보기에도 좋습니다. 이젠 작은 글씨는 잘 안 보여요. 세월이

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월배당 SPHD ETF

아들 계좌로 조금씩 사주고 있는 월배당 #SPHD #ETF 입니다. 매월 배당금을 따박 따박 주기에 주가에 상관없이 난 배당만 받겠다 하시는 분들에게 적합한 상품 같습니다. 제 아들 계좌의 수익률 입니다. 저보다 훨씬 낫네요. 투자는 단순한게 좋다고 생각합니다. SPHD ETF의 주가 차트 입니다. 코로나19 당시 급락했다가 주가를 회복했고 최근에 다시 조정을 받은 모습입니다. SPHD를 구성하고 있는 종목입니다. 고배당 답게 금융과 유틸리티 종목이 큰 비중을 차지하고 있습니다. 실리콘밸리뱅크 사태로 촉발된 금융종목의 주가 하락이 SPHD의 주가에도 영향을 미친 것 같습니다. 주가 대비 배당률은 약 4.05% 이며, 1주를 보유할 경우 1년간 받을 수 있는 배당금은 약 $1.71 입니다. 배당성장은 매년 증가하는 것은 아니며 일정금액을 유지하는 것 같습니다. 주가가 큰 폭으로 조정이 올 때가 매수기회가 아닌가 싶습니다. 고배당의 장점은 꾸준한 현금흐름이 장점이나 배당컷을 할 경우에는

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애플워치 나이키 스포츠밴드(안트라사이트 블랙)

애플워치의 끝은 줄질이라고 하죠. 애플워치를 착용하고 운동하면 좋은 점은 운동을 기록할 수 있다는 점 입니다. 다만, 이런 경우 스트랩에 땀이 차서 오래 쓸 수 없다는 점이 단점입니다. 지금까지 워치 줄만 5번 정도 바꾼거 같습니다. 운동할 때 기록을 하기 위해 나이키 스포츠밴드를 구매하였습니다. 구멍이 많이 있어서 환공포증이 있는 분들은 피하는 분들도 있다고 하네요. 전 다행히 아무렇지 않습니다. 애플 정품을 개봉할 때처럼 애플워치 나이키 스포츠밴드 정품도 그런 느낌이 납니다. 다른 색상을 고르고 싶었으나 가격이 저렴한 안트라사이트 블랙을 구매했습니다. 색상은 처음에 애플워치를 구매하면 정품으로 끼워주던 기본스트랩 색상과 같습니다. 워치에 착용한 사진입니다. 구멍이 송송 뚫려 있어서 바람이 잘 통할 것만 같습니다. 손목에 착용한 사진입니다. 그럭저럭 무난하네요. 열심히 운동할 일만 남았습니다.

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미국 외 우량 배당주 투자, SCHY ETF

미국의 배당 성장주에 투자하는 #SCHD ETF가 있다면 미국 외 배당주에 투자하는 #SCHY ETF가 있습니다. SCHY(Schwab Internaional Dividend Equity) ETF는 미국을 제외한 선진국 중심의 배당주 펀드로 대형 가치주가 대부분을 차지하고 있습니다. 현재 주가 대비 배당률은 약 3.44% 입니다. S&P500의 배당율을 능가합니다. 4월 13일 기준 주가는 약 $24 입니다. 국가별 비중을 살펴보면 영국이 21.34%로 가장 많고 호주 12.55%, 독일 10.49% 입니다. 섹터별로는 금융 15.22%, 소비재 12.08%, 유틸리티 10.89% 순입니다. 배당은 특이하게 반기별로 지급하고 있습니다. 1주를 가지고 있을 경우 1년간 받을 수 있는 배당금은 약 $0.82 입니다.

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랜덤워크 투자수업(버턴 말킬)

개인적으로 좋아하는 투자서적 중 하나입니다. 주식투자를 처음 시작하시는 분들이나 장기투자를 해보겠다는 분들께 권해 드리고 싶네요. 참고로 #버턴말킬 도 투자에 큰 영향을 미친 인물 중 한명입니다. 버턴 말킬은 #뱅가드 회사에 근무했으며 미국금융협회 회장도 역임한 바 있고, 프린스턴 대학교 명예교수에 오르기도 한 인물입니다. 책의 1부에는 버블과 광기에 관한 내용이 나옵니다. 튤립 구근 열풍, 인터넷 IT 버블, 비트코인과 같이 튼튼한 기초 없이 공중에 떠있는 공중누각 이론에 대해 말하고 있으며, 이는 코로나19 사태 이후 급격한 금리 인하와 많은 돈이 시중에 풀리면서 나타난 비트코인 열풍을 떠올리게 합니다. 어느 시대에나 버블이 있었던 것 같네요. 다 사람의 광기와 탐욕이 부른 결과가 아닌가 싶습니다. 2부에는 기술적 분석과 기본적 분석에 대한 설명이 나옵니다. 기술적 분석과 기본적 분석의 한계, 그리고 돈을 버리게 만드는 각종 다양한 이론들에 대해 알 수 있습니다. 3부와 4부는

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퍼스널 트레이닝의 정석(김경식 교수님 외)

생활스포츠지도사 연수시 담당 교수님이 #호서대학교 #김경식 교수님 이었습니다. 수업 중에 우연히 교수님이 교재를 발간하셨다는 말씀을 하셔서 스포츠인으로 살아갈 것인데 전문서적도 하나 있어야 겠다 싶어서 구매하였습니다. ※ 2022년판 퍼스널 트레이닝의 정석 연수 수업 중에 기본적인 내용들만 배웠다면 그 내용들을 조금 더 자세히 서술해주고 있습니다. 운동한다는 사람이 이론도 보완되면 좋지 않을까 해서 구매하게 되었는데, 주말에 짬짬이 보고 있습니다. 교재가 풀칼라이고 종이도 일반 종이와는 다른 재질로 되어 있습니다. 교재 가격은 25,200원입니다. 각 파트별 내용은 다음과 같습니다. PART 01_ 트레이닝의 과학 PART 02_고객 카운셀링과 평가 PART 03_트레이닝 방법 PART 04_트레이닝 프로그램 PART 05_영양과 보충제 PART 06_시설 관리 및 안전 관리 부록 : 생활스포츠지도사를 위한 보디빌딩 운동상식 트레이닝 방법 부분을 재미있게 보고 있습니다. 비대면 연

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김천 안산공원, 그리고 김천 호두찰빵

김천시로 출장이 있었습니다. 김천 혁신도시 방면이었는데, 잘 조성된 안산공원도 산책해 보았습니다. 미세먼지만 없었다면 산책하기 더욱 좋았을 텐데 하는 아쉬움이 있습니다. 잘 가꾸어진 공원과 꽃들로 피로감을 풀어주네요. 구름을 뚫고 올라가는 거대한 다리가 보입니다. 창조의 발걸음이라고 하네요. 잘 몰랐는데 김천은 호두찰빵이 유명하다고 합니다. 한 봉지를 꺼내서 한 모금 베어 먹습니다. 너무 달지 않을까 걱정했지만 그렇게 달지 않고 쫀득하고 찰진 빵 속에 팥이 많이 달지 않고 맛있습니다. 아침에 운동 후 공부할 때 종종 허기짐을 느끼는데 하나씩 먹어야 겠습니다.

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금강 세종보, 아침 산책하기 좋은 곳

한동안 미세먼지로 야외 외출이 어려울 정도였습니다. 어제 출장가는데 계속 목이 칼칼한게 한동안 마스크를 쓰고 다녀야 할 것 같습니다. 오늘은 오후에 비 예보가 있었고, 대기 상태도 어제보단 양호해서 금강변 산책을 나가 보았습니다. 저 멀리 한누리대교가 보입니다. 한누리대교는 타 지역에서 세종으로 들어오는 관문과도 같은 곳입니다. 큰 기둥이 저 멀리서도 보이죠. 첫마을 약수터가 보입니다. 예전에는 한번씩 지나면서 물도 마시곤 했는데, 음용수로 판정 부적합이 난 걸까요? 지금은 약수터 자리만 보존된 채로 폐쇄되어 있습니다. 세종보 인근입니다. 잔잔히 흐르는 금강을 보고 있으면 마음이 편안해 집니다. 큰 교량 아래에서도 사진을 찍어 보았습니다. 참고로 저는 토목공학을 전공했습니다. 그래서 그런지 남들은 지나치며 넘길 것들도 한번씩 보게 되나 봅니다. 공주로 넘어가기 전에 다시 제방길로 올라가서 산책을 합니다. 탁 트인 길을 보니 저 멀리 달려가고 싶습니다. 금강 산책로길 주변에는 정자로된

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버스터, 브롤스타즈 근접 탱커

※ 브롤스타즈 카메라맨, 버스터 브롤스타즈에서 영사기를 담당하는 버스터입니다. 이동속도고 빠르고 체력도 좋아서 팀의 탱커 역할을 담당하게 됩니다. 특히 특수기술은 적의 장거리 탄환 공격을 반사시킬 수 있어 든든한 탱커 역할을 담당합니다. ※ 일반공격, 렌즈섬광탄 일반공격은 부채꼴 모양으로 영사기 빛을 쏩니다. 근접해서 맞힐 수록 데미지가 상승합니다. 탱커 중에선 사거리가 긴 편이나 단점은 연사속도가 느리고 충전 속도도 빠르지 않아 순간 화력은 떨어지는 편입니다. 짤짤이 데미지를 쌓아주는게 좋습니다. ※ 특수공격, 몽타주 전방에 스크린을 만들고 스크린에 닿는 적에게는 일정 피해를 줍니다. 이 특수공격의 특징은 적의 탄환 공격을 반사시키는데, 주의할 점은 전방의 스크린을 뚫고 들어오는 공격은 그대로 데미지를 입습니다. 모티스, 비비, 엘프리모와 같은 근접 브롤러 공격은 반사시키지 못합니다. 특수공격 발동 시 일반공격을 하면 특수공격은 취소되고 일반공격이 다시 나갑니다. 반사시키는 것처럼

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셀프세탁소, 운동화 세탁하기

운동화, 요즘 집에서 직접 세탁하시는 분이 드물죠? 저는 모아서 한꺼번에 셀프세탁소로 가져갑니다. 물론 3번 왕복하는게 번거롭긴 하지만 5켤레를 한번에 세탁할 수 있어 편리합니다. 일단 큰 가방에 운동화 다섯 켤레를 집어넣습니다. 꼬질꼬질한 아들의 운동화가 보입니다. 회원등록은 해두시는게 편리합니다. 등록한 휴대폰 번호로 로그인하면 잔액이 나옵니다. 운동화 다섯 켤레를 넣고 운동화 세탁을 시작합니다. 왜 다섯 켤레인고 하니, 운동화 건조기는 최대 다섯 켤레가 들어가기 때문입니다. 운동화 세탁에는 5천원의 비용이 소요됩니다. 세탁 후에는 건조기에 넣으면 되는데 기본 4천원에 50분 건조인가 그렇습니다. 그런데 기본 건조만으로는 뽀송뽀송하지 않고 좀 덜 말랐습니다. 따라서 시간을 추가하여 최대한 건조하고 오는 편입니다. 저는 시간을 추가해서 7천원~8천원 어치 건조시키고 옵니다. 그러면 거의 추가로 건조할 필요없이 바짝 건조한 운동화를 꺼낼 수 있습니다. 이제 다시 집으로 돌아가서 건조

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아이폰수리, 세종 나성동 정현아이아이폰수리

공식 대리점은 아닌 것 같고, 사설 수리점이지만 이용후기가 괜찮은 정현아이 아이폰수리점을 방문했습니다. 아이폰8 중고를 당근마켓에서 12만원에 구매했는데, 배터리 상태가 78% 정도였습니다. 공식 대리점에까지 갈 정도는 아니라 생각해서 사설에서 교체하기로 했습니다. 정현아이 독립수리제공업체 : 네이버 블로그 독립수리 제공업체 당일 수리 합니다 아이폰 액정,배터리,메인보드 수리,데이터 복구 아이패드 액정 배터리 메인보드 수리 아이폰 맥북 정식 수리 가능 중고폰 판매 및 매입 blog.naver.com 세종시 나성동에 위치한 정현아이 수리점을 찾았습니다. 참고로 네이버로 예약하고 방문하면 케이스나 화면보호필름을 준다고 합니다. 그래서 저도 오전11시로 네이버 예약 후 방문했습니다. 가게 안에는 이렇게 아이폰 모양의 테이블과 티비가 있습니다. 티비에는 유튜브도 나와서 아이들이 심심하지 않게 기다릴 수 있습니다. 아들은 유튜브로 게임 방송을 시청하고, 저는 그런 아들의 다리를 베고 누웠습니

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백룸 공포게임, 프로젝트 리미널 리덕스

백룸이란 영화 "큐브"를 연상하면 이해가 쉬울 것 같습니다. 의문의 공간에서 무한히 반복되는 공간에 갇히는 것을 말합니다. 조금 더 기본이 되는 것은 백화점이나 아파트단지, 학교, 수영장처럼 사람들이 북적여야 하는 공간에 자기만 혼자 덩그러니 있는 것을 말합니다. 그 위화감과 불안감에서 나오는 공포적 느낌을 살린 게임이라 보면 되겠습니다. Project Liminal Redux on Steam Project Liminal Redux is a first-person horror made in realistic 3D graphics. The gameplay consists of collecting notes, solving riddles and escaping from various entities. The main goal is to survive and escape. All Reviews: Positive (14) Release Date: 23 Mar, 2023 Developer:

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더 리치, 주식 배당 정보 관리 어플

저는 포트폴리오의 대부분이 미국 주식 입니다. 미국 주식은 주주환원의 일환으로 배당을 따박따박 주는 걸로 유명합니다. 더 리치 - The Rich. 모두가 부자가 될 수는 없습니다. 하지만 당신은 됩니다. www.therich.io 더 리치 앱은 스마트폰으로 다운로드가 가능하고 PC로도 접속이 가능합니다. 보유하고 있는 주식의 매수가와 보유수량을 입력하면 자동으로 배당금이 얼마가 되는지 나옵니다. 월별로 배당을 얼마나 받을 수 있는지도 조회가 가능합니다. 주식시장은 자주 들여다 보지 않고 자고 일어나서 한번씩만 확인하고 있습니다. 포트폴리오의 대부분이 SCHD이며, VTI, AAPL, JEPI, TLT, HYG 등으로 구성되어 있습니다. 자신의 포트폴리오로 백테스트도 할 수 있습니다. 저는 거의 지수추종 수준으로 나오는 군요. 과거의 데이트는 거의 신뢰하진 않기 때문에 참고만 할 뿐입니다.

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퇴직은 은퇴가 아니다 (최병근 지음)

저는 직장생활은 "은퇴를 준비하는 과정이다" 라고 생각하는 사람 중 한명입니다. 직장생활은 생활에 필요한 근로소득을 벌어오는 곳이며, 직장생활과 본인이 진정으로 하고 싶은 일과는 다를 수 있습니다. 저자는 대기업에 근무하면서 구조조정 당시 퇴직의 분위기와 퇴직하기까지의 과정, 그리고 퇴직 후의 이야기를 생생하게 전하고 있습니다. 퇴직까지의 과정을 생생하게 전하고 있어서 책을 손에 들자마자 이틀만에 다 봐버렸네요. 제 관심분야 이기도 하거든요. 물론 페이지가 빡빡하거나 두꺼운 분량의 책은 아닙니다. 저자는 퇴직을 은퇴라고 생각하지 말고 인생 2막의 새로운 출발로 삼을 것을 제안하였습니다. 저 또한 그렇게 준비해 나가고자 합니다. 중요한 것은 은퇴하기 전까지 끈임없는 자기 자신과의 대화가 중요하고, 그 과정 속에서 진정한 자아를 찾아가는 것 같습니다. 01. 회사를 너무 믿지 말자. 02. 다시 일어서기 연습 03. 나를 돌아보는 시간을 갖자. 04. 건강부터 챙겨라. 05. 나만의 버

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나만의 닥터 비대면진료, 비염 약배송 후기

저는 환절기마다 #비염 으로 고생하는 편입니다. 오늘도 비염으로 콧물이 줄줄 흐르고 #기침 과 #재채기 도 장난 아니었습니다. 병원에 가기엔 오후에 연가를 써야 했고, 대기에만 한시간 넘게 걸리기도 해서 어떻게 할까 고민하다가 #비대면진료 어플이 있다는 걸 알게 되었습니다. 비염으로 고생하다가 나만의 닥터로 비대면 진료받고 약배송 받았습니다. #나만의닥터 앱에서 증상을 선택하고 간단히 어떤 상황인지 적었습니다. 그리고 진료받고자 하는 의사 선생님을 선택했습니다. 그러면 몇시에 진료를 받을 지 시간도 선택할 수 있는데, 시간을 선택후 업무를 보다 보면 의사 선생님 전화가 옵니다. 간단히 전화로 상태를 설명드리니 약을 처방해 주겠다고 하셨습니다. 처방 후에는 어플에 등록한 카드로 자동 결재되었고 처방전까지 받을 수 있었습니다. 처방 후에는 약 수령방법을 선택할 수 있는데 퀵 택배로 선택했습니다. 약 수령까지는 총 17,500원이 소요되었습니다. 진료비 5100원, 약제조 6500원, 퀵

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휴대폰 요금 절약방법, 알뜰요금제 사용 후기

제가 아는 지인 분들 중에는 한달에 휴대폰 요금만 5만원이 넘는 분들도 계십니다. 고금리에 경기도 안 좋은 요즘, 한푼이라도 아끼려면 통신비부터 점검해봐야 겠습니다. 알뜰 요금제는 이동통신3사의 망만 빌려쓰기 때문에 통화품질은 이동통신3사와 같습니다. 다만 불편한 점은 고객센터와 통화하기 어렵단 점입니다. 그점만 빼면 그럭저럭 사용할만합니다. 저는 알뜰요금제만 5년째 사용 중인데 통화, 문자, 데이터 무제한에 한달 요금이 3만3천원입니다. 여기에 통신사 할인까지 하면 1만7천원으로 사용하고 있습니다. ※ 가입 요금제 ※ 월 납부금액 알뜰요금제는 플랫폼에서 행사하는 상품을 선택하면 저렴하게 이용할 수 있습니다. 아래 알뜰폰 허브나 모모 요금제에서 골라서 선택하면 됩니다. 알뜰폰 Hub 알뜰폰 Hub www.mvnohub.kr 알뜰폰 요금제 | 모요, 모두의요금제 월간 TOP20, 데이터 무제한, 통화 무제한 등 알뜰폰 요금제를 모요에서 가장 쉽고 빠르게 비교하고 찾아보세요 www.mo

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하워드막스, 투자와 마켓 사이클의 법칙

투자의 거장 하워드막스가 쓴 "투자와 마켓 사이클의 법칙"입니다. 오크트리 캐피털의 회장인 하워드막스는 불확실한 미래를 예측하는 것을 불필요한 일로 여겼습니다. 대신 심층적 사고로 모든 일에는 긍정적인 면과 부정적인 면이 있는데 사람들의 심리적 영향으로 너무 탐욕스럽거나 공포에 질려 투자 심리가 양 극단으로 치닫는 일이 발생한다고 했습니다. (시계추의 움직임에서 시계추가 중간에 있는 경우는 아주 짧습니다.) 뛰어난 투자자는 볼풀에 어떤 공이 있으며 추첨에 참여할 가치가 있는지 여부를 판단하는 확률적 사고를 하는 사람이라고 합니다. 마켓 사이클은 사람이 참여하는 것이기 때문에 심리적 영향을 많이 받는데 탐욕과 공포 사이에서 양 극단을 향해 나가는 움직임은 앞으로도 멈추지 않을 것이라고 했습니다. 또한 하워드막스는 매크로 환경보다는 마켓 사이클에서 현재 우리가 어디에 있는지를 인식하고 있는 것이 가장 중요하다고 보았습니다. 사이클을 이해할 수 있는 능력을 가진 투자자들이 더 많은 이익을

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나이들수록 취미를 가져야 합니다.

저는 79년생으로 이제 마흔 중반에 접어듭니다. 대학생 시절에는 학교 친구들과 어울려 술을 마시든 같이 놀든 뭐든지 재미있었지만, 나이들수록 그런 것은 이제 재미가 없어집니다. 회사 → 집 → 회사 → 집의 반복입니다. 그래도 아직 마음 터놓고 속마음을 이야기할 수 있다는 친구 하나쯤은 있다는 것이 참 다행입니다. 회사에서 힘든 일이 있더라도 집에서는 훌훌 털어버려야 합니다. 가급적이면 직장 업무 외 다른 취미활동을 가지는게 좋습니다. 저는 새로운 만남도 직장 동료 보다는 취미활동을 통해 알게 된 분들과 만나는게 더 즐겁습니다. 직장생활이 무료하지 않기 위해서는 또다른 다양한 사람들을 만나야 하고, 삶의 활력을 얻기 위해서 나만의 좋은 취미를 가질 필요가 있습니다. 버킷리스트를 만들어 하나 하나 이루어 가는 것도 좋은 일이 될 것 같습니다. 저는 2023년 버킷리스트로 영어공부 계속 하기 스포츠경영관리사 자격증 취득 생활스포츠지도사 유소년, 노인 자격증 취득 대한적십자사 응급처치강사

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꼰대가 되지 말자

저는 40대 중반의 직장인 입니다. 어찌보면 고지식하고 답답한 조직인 공무원 조직의 팀장 입니다. 저 또한 한때는 주무관이었고 9급부터 시작했기에, 팀장으로서의 대우 등에 젖지 않기 위해 노력합니다. 보고서도 직접 많이 쓰고요. 꼰대가 되지 않으려면 타인의 고통에 경청해야 합니다. "라떼는 말이야~" 라는 말도 거의 안합니다. 주무관 때완 달리 팀장이 되니 회의도 많고 윗분들에 대한 보고도 많습니다. 후배들이 좋아하는 상사는 어려운 점, 문제점을 해결해 주는 상사라고 합니다. 저 또한 공감하는 바이며, 보고해도 해결되지 않는 문제해결형 상사가 되지 않는다면 꼰대로 가는 길일 거 같습니다. 제가 친하게 지내는 후배나 동료에게는 종종 하는 말이 있습니다. "너무 일만 아는 사람이 되지 말자" 입니다. 너무 내가 하는 일에만 파묻혀 지내면 모든 일이 업무 중심으로만 보이고 그 업무를 못하면 능력없는 사람으로 보기 쉽습니다. 실은 다른 분야에 소질이 있는 사람인데도 말이지요. 저도 작년에

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벤저민 그레이엄, 거인의 어깨(홍진채)

퇴근 후 블로그를 쓰다 보니 항상 늦은 시간에 글을 쓰게 됩니다. 그래도 기왕 시작하기로 한 것이니 계속 할 생각입니다. 주식하기 전에는 몰랐을 책들이지만 주식을 하게 되면서 세상에 좀 더 관심을 가지게 되고 투자의 거장 책을 보게 되는 것은 좋은 일입니다. 때때로 돈을 잃는 것은 가슴아픈 일이지만요. 이번 편에는 총 2개의 장으로 구성되어 있습니다. 제1장은 "굳이 열심히 해야 하나", 제2장은 "거인의 어깨"를 담고 있습니다. << 제1장 굳이 열심히 해야 하나 >> ※ 연령대별, 성별 회전율(p.80) 주식투자를 하면서 때론 많은 것을 알아야 하고, 열심히 분석해야 좋은 성과가 나올 것이라고 착각한 적이 있습니다. 저 또한 그랬었고 열심히 매매도 해보았지만 결국은 S&P500 지수도 이기지 못하는 성과를 보았습니다. 이 책에서도 대략 90% 이상의 펀드매니저가 장기적으로 시장보다 못한 수익률을 달성한다고 지적합니다. 거꾸로 생각해보면, 내가 시장만큼의 수익률만 거둘 수 있다면

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마블 조커, 연준이 만든 괴물

#폴볼커 는 1970년대와 1980년대 초기, 오일쇼크 등으로 인해 실업률과 인플레이션 등이 동시에 폭등하던 #스테그플레이션 시기 강력한 #긴축재정 정책을 추진한 인물입니다. 초고금리 정책을 추진해 1980년 3월 14.8%에 달했던 소비자물가지수(CPI) 상승률은 1983년 7월 2.5%까지 떨어집니다. 당시 볼볼커의 별명은 #인플레파이터 였습니다. 얼마나 인플레이션에 진심이었는지 알 수 있습니다. 하지만 그로 인해 많은 기업들이 줄도산을 했고, 수많은 실업자가 나오는 등 엄청난 불황을 초래했습니다. 나중엔 인플레이션이 잡히면서 미국의 경제는 안정기에 접어들었고 역사상 최고의 호황기를 누리게 됩니다. ※ 출처 : warner bros. 미국의 긴축재정 당시의 배경을 모티브로 한 영화는 <조커>와 <행복을 찾아서> 가 있습니다. <조커>의 주인공 조커는 미국 연준의 긴축재정으로 만들어진 상상속의 괴물입니다. 조커는 사회의 낮은 곳에서 일상적인 행복을 꿈꾸지만 무례함으로 가득찬 세상을

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버핏이 말해주는 지혜, 워런 버핏 바이블

주식투자 한다는 사람은 누구나 알법한 워런 버핏에 관한 이야기 입니다. 참 대단한 사람입니다. 시중에 워런 버핏에 관한 책은 정말 많습니다. 하지만 버핏이 직접 쓴 책은 단 한권도 없습니다. 허나 주주서한에서 주주들과 나눴던 대화 들을 묶은 책이 있는데, 바로 이 책입니다. 처음 볼 때와 시간이 지나서 볼 때의 느낌이 참 다릅니다. 참고로 버크셔 해서웨이 주식을 한주라도 가지고 있으면 버핏과 멍거가 개최하는 버크셔 주주총회에 참석할 수 있습니다. 주주들과 질문과 답변을 주고 받는 문화는 배울 점이 많습니다. 이 책은 총 14장으로 구성되어 있는데, 1장을 가장 재미있게 보았습니다. < 위대한 기업, 좋은 기업, 끔찍한 기업 > 찰리와 내가 찾는 기업은 (a) 우리가 그 사업을 이해하고, (b) 장기 경제성이 좋으며, (c) 경영진이 유능하고 믿을 수 있고, (d) 인수 가격이 합리적인 기업입니다. 진정으로 위대한 기업이 되려면 탁월한 수익률을 지켜주는 항구적 '해자'를 보유해야 합니

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파크골프하기 좋은 곳, 화원 누리길 진천천

장모님이 대구에 계셔서 대구에 가면 아침 운동겸 종종 방문하는 곳입니다. 대구에서 태어나 학교도 대구에서 나왔지만, 직장 생활로 대구를 벗어난 지도 17년이 넘었습니다. 예전에 아내를 만날 때 이곳은 하천 정비가 되지 않아 각종 하수 등으로 냄새도 많이 났던 곳인데 이렇게 쾌적하게 정비되니 새롭습니다. 농구장도 있습니다. 사람은 아직 많이 없습니다. 제가 주로 이용하는 철봉 입니다. 예전에 비하면 정말 많이 깨끗해졌습니다. 주변 아파트 단지와도 잘 어울립니다. 길을 걷다 보면 버드나무도 보입니다. 버드 나무 아래에는 벤치도 있습니다. 벤치에 앉아 하늘을 바라보면 듬성 듬성한 버드나무 수풀이 마치 제 머리숱을 보는 것 마냥 슬픕니다. 하천에서 사냥 중인 오리도 종종 볼 수 있습니다. 이곳은 파크골프 하시는 어르신들을 많이 볼 수 있습니다. 나이 들어서도 저렇게 열정적으로 운동하시는 걸 보면 즐거워 보입니다. 나중에 장모님께 여쭤보니 이곳에 파크골프 운동하러 사람들이 많이 온다고 하십니

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자녀 심리상담, 연세정담정신건강의원 이용 후기

요즘 심리상담하는 의원들이 많이 있습니다. 예전에는 심리상담은 정신질환의 일환으로 잘 인식하지 못했는데 사회적 변화가 그리 만든건 아닌지 모르겠습니다. 겉은 멀쩡해 보이지만 속은 심리적 갈등을 겪고 있는 저처럼 현대인들의 삶 말이죠. 연세정담 심리상담 이용을 위해선 미리 예약을 해야 했는데 주말에는 2~3개월 뒤에나 예약을 잡을 수 있을 정도로 예약이 꽉 차 있습니다. 연세정담정신건강의학과 연세정담은 정신의학과 심리학을 아우르는 포괄적 의료서비스를 제공하는 정신건강의학과 허브 클리닉입니다. 전문의2인, 풀타임 국가공인심리사10인 www.jungdam-clinic.com 이곳 홈페이지도 있네요. 자녀 심리상담 접수를 하고 잠시 기다리고 있는데 서적들도 심리상담 관련 내용이 많네요. 자녀 심리상담이지만 부모도 참여해야 합니다. 먼저 원장선생님과 부모 간 사전면담 후에 자녀 면담이 진행됩니다. 이후 부모는 자녀와 부모 자신에 대한 설문지를 작성하고, 자녀는 별도 심리테스트를 합니다. 그

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브롤스타즈 닭리코

제 트로피가 현재 2만8천으로 곧 3만이 다 되어 갑니다. 브롤러와 코스튬 모으는 재미로 하고 있습니다. ※ 귀여우면서도 변태스런 닭리코 이번에 소개할 브롤러는 닭리코인데, 클럽 상점에서 일정 포인트를 소모하여 닭 코스튬을 구매할 수 있습니다. 닭은 닭인데 모습이 좀 이상합니다. 얼굴이 옆에 달려 있고 몸은 투명해서 알이 다 보입니다. ※ 능력치 콜트와 비슷하게 장거리 달걀을 쏘는 데미지 딜러입니다. ※ 리코 일반공격 - 통통탄 리코의 일반공격은 조금 특이한데 벽에 부딪히면 반사되는 통통탄을 발사합니다. 벽이 많거나 장애물이 많은 맵에서 통통탄을 얼마나 잘 쓰는가가 승패를 결정하는 열쇠가 됩니다. 고수들은 반사되는 탄환으로 공격을 잘 하더군요. ※ 통통탄 발사 통통탄을 발사하면 벽에 반사되어 벽 뒤에 숨어 있는 적에게 공격을 명중시킬 수도 있습니다. ※ 리코 가젯 1 - 통통탄발사기 사방으로 통통탄을 발사하는데, 주변에 달걀을 흩뿌리고 도망치기에도 좋습니다. ※ 통통탄 사용시 이펙트

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2022년 생활스포츠지도사 연수 1일차(주말반)

저는 코로나19 상황으로 생활스포츠지도사 연수는 비대면으로 진행하였습니다. 연수 수업을 들으면서 정리한 내용들을 잊어버리지 않기 위해 블로그에 남겨둡니다. 아침 6시부터 7시까지 운동 후 아침 식사를 마치고 줌으로 수업에 참여했습니다. 오전 수업은 '스포츠관련법 이해(2시간)', '스포츠행정실무(2시간)'과 오후 수업은 '스포츠심리의 적용(6시간)' 입니다. < 스포츠관련법 이해 > ※ 생활체육인으로서 알아야할 중요 사항 위주로 알려 주셨음 ㅇ (국민체육진흥법) 국민체육을 진흥하여 국민의 체력 증진 ~~~~~ ※ 스포츠지도사 자격증은 이 법령에 따른다. ① 체육지도자란 학교, 직장, 지역사회 또는 체육단체 등에서 체육을 지도할 수 있도록 아래 어느 하나에 해당하는 자격을 취득한 사람을 말한다. (제2조, 정의) 가. 스포츠지도사 나. 건강운동관리사 다. 장애인스포츠지도사 라. 유소년스포츠지도사 마. 노인스포츠지도사 → 생활스포츠지도사는 스포츠지도사로 체육을 지도할 수 있음을 알 수

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다이소 계산기, 자격증 시험용으로 구입

각종 자격증 시험에서 계산을 요하는 시험이 있습니다. 그런 시험에는 계산기도 허용을 하는데 문제는 공학용 계산기는 허용되지 않는단 점입니다. 사칙연산만 가능한 일반 계산기는 허용됩니다. < 공학용 계산기 허용기종군 > 제조사 허용기종군 카시오 FX-901~999, FX-501~599, FX-301~399, FX-80~120 샤프 EL-501~599, EL-5100, EL-5230, EL-5250, EL-5500 유니원 UC-800X, UC-600E, UC-400M 캐논 F-715SG, F-788SG, F-925SGA 모닝글로리 ECS-101 대학생 시절 사용했던 공학용 계산기가 있는데 제 제품은 허용군이 아니네요. 필요한 물건이 없을땐? 다이소에 가보면 있습니다. 5천원부터 2천원까지 다양한 제품이 있습니다. 전 시험칠 때만 쓸 것이라 비싼(??) 제품은 필요없었고, 작은 것으로 만족했기에 제일 작은 녀석으로 구입했습니다. 건전지는 따로 구입할 필요가 없었습니다. 태양전지로 반 영구

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2023년 스포츠경영관리사 실기시험 후기, 한국영상대학교

그동안 직장 다니면서 아침에 일찍 출근해서 짬짬이 공부하고 주말에 도서관에서 공부하던 스포츠경영관리사 실기시험이 있었습니다. 2023년 스포츠경영관리사 실기시험은 세종시 장군면에 있는 한국영상대학교에서 치렀습니다. 오전에도 도서관에서 암기하다가 시간에 맞춰 한국영상대학교로 갔습니다. 항상 시험때면 긴장되는 두근거림이 있습니다. 화살표를 따라 시험장으로 이동했습니다. 저 뿐만 아니라 자격증 공부하는 사람이 많다는 걸 새삼 느낍니다. 시험장에 도착해서는 제 나이 또래와 비슷해 보이는 여성분들도 계셨는데, 무언가라도 열심히 도전하는 모습이 보기 좋습니다. 실기시험 준비물은 수험표, 신분증, 필기도구, 계산기 입니다. 특히 필기도구는 지워지지 않는 검은색 볼펜을 꼭 챙겨가셔야 합니다. 시험지에는 지워지지 않는 검은색 펜으로 작성하도록 하고 있습니다. 시험문제는 총 21문제였고, 각 시험 문제마다 배점은 조금씩 달랐습니다. 그간 기출문제에서 나왔던 문제들도 있고 새롭게 보는 문제들도 있었습니

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낮엔 커피 밤엔 맥주를 즐길 수 있는 곳, 카메라떼

집 근처에 낮에는 커피숍, 밤에는 2층이 펍으로 바뀌는 곳이 있습니다. 세종시 첫마을 5단지에 있는 #카메라떼 라는 곳입니다. 주말에는 아내가 마트 캐셔 일을 하기 때문에 저녁에 일하러 갈 때 태워주고 마칠 때 데리러 오고 있습니다. 월급 많이 못 버는 남편 대신 아내가 또 알바를 해주니 고마울 따름입니다. 아내를 태워주고 오는 길에 "토요일인데 맥주 한잔 할래?"라는 아내의 말에 카메라떼로 갔습니다. 펍은 2층에서만 운영하고 있습니다. 카페 1층 모습입니다. 깔끔하네요. 2층 전경입니다. 참고로 야외 테라스도 있습니다. 이번 주말엔 미세먼지가 심해서 실내에서 한잔 했습니다. 맥주는 여기서 골라 마시면 되고, 나중에 1층에서 계산할 때 말씀드리면 됩니다. 접시와 포크 등은 셀프입니다. 가게 주인 아주머니는 1층에서 안주를 준비중 이시거든요. 시험 전날 이렇게 아내와 아들, 치킨 간단히 뜯고 저는 맥주 한병 마셨습니다. 시험은 시험이고, 기분내는 아내를 위해 같이 맞춰 줘야겠죠. 참고

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세종시 중앙공원 넓은 광장

지난주 일요일 사무실에서 잔무처리를 하고 퇴근했습니다. 잔업은 어쩔 수 없는 직장인의 숙명인거 같습니다. 회사로부터 자유로워질 수 있는 때가 마음의 자유를 얻는 때가 아닌가 싶습니다. 아내가 좋아하는 비프리아에서 소고기를 먹은 후 세종중앙공원을 가봤습니다. 비프리아, 3인 가족 5만원 내외 소고기 먹을 수 있는 곳 우리 가족은 저와 와이프, 아들 이렇게 3인 가족입니다. 외벌이 가장으로 지갑이 두둑하지 못해 가끔 외식... blog.naver.com 세종중앙공원은 호수공원 바로 옆에 있는 공원으로 넓은 광장이 특징입니다. ※ 세종특별자치시 중앙공원로 60 세종시 호수공원에 한번 가본 분들이라면 바로 찾아갈 수 있을 것 같습니다. (바로 옆에 있기 때문에 못 찾을 수가 없음 ㅡ,.ㅡ) 호수공원은 중앙호수가 특징이라면 세종중앙공원은 넓은 광장과 생활체육을 즐길수 있는 야구장, 축구장 등이 있습니다. 세종중앙공원 건너편에는 수목원이 자리잡고 있습니다. 세종중앙공원에 도착할 즈음은 이미 저

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브롤스타즈 술주정꾼 발리

이번에 소개할 브롤러는 발리 입니다. ※ 술주정꾼 코스튬 착용상태 브롤스타즈 술집에서 일하는 바텐더 로봇이며, 술병과 화염병을 무기로 사용합니다. 그롬과 같이 스로워에 해당하기 때문에 벽을 넘어 투척하는 형태로 많이 운용됩니다. ※ 특성은 데미지 딜러인데 ... 아쉽다. 능력치는 공격이 높게 나오는데 실제 체감 데미지는 그렇지 않습니다. 술병이 있는 상태로 지속 데미지를 입히기 때문에 누적 데미지는 클 수 있지만 생각보다 단발성 데미지는 크지 않기에 그렇게 강한 축에 속하는 브롤러는 아닙니다. ※ 일반공격은 포물선으로 술병을 던집니다. ※ 술병 투척 시 유독물질이 나오면서 지속데미지를 입힙니다. ※ 특수공격 - 라스트콜 특수공격은 술병 5개를 X자 모양으로 던지는데 멀리 던질수록 총 범위가 넓어집니다. 공격범위가 넓기 때문에 넓은 지역을 커버에 적합한 특수공격입니다. ※ 발리 가젯1 - 끈적한 시럽 칵테일 주변에 끈적한 웅덩이를 만들며 웅덩이에 접촉하는 상대방을 느리게 만듭니다. 웅

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무엇이든지 일단 시작해 봅시다.

노후와 투자, 그리고 좋아하는 일을 하는 사람들의 책을 보면 대부분 그들의 삶은 단조롭습니다. 꼭 필요한 일에만 집중할 수 있도록 하고 그외 불필요한 일을 줄이기 위함입니다. 우리에게 주어진 시간은 하루 24시간으로 모두 공평합니다. 하지만 그 시간을 어떻게 쓰는 가는 각자의 몫입니다. 저도 불필요한 술 약속, 불필요한 일은 하지 않으면서 삶을 최소화하려고 합니다. 아침 기상 : 4시반에서 5시 사이 아침 운동을 하는 시간 저에게 운동은 중요한 일과 중 하나 입니다. 가장 중요한 일은 가장 먼저 시작합니다. 하루를 어떻게 보낼지 생각도 잠기고 머리도 맑게 해줍니다. 사무실 출근 : 7시 정도 일찍 출근하고 업무시간 전 독서와 공부 하기 직장 업무와 관련된 보도자료, 브리핑 자료들을 죽 훑어 봅니다. 혹시 제 업무와 관계된 게 나오면 대응자료 들도 만들어야 합니다. 내 업무는 아니지만 직장 내 다른 부서에 어떤 현안이 있는지도 관심을 갖고 봅니다. 그러고 나면 아침 8시 정도 됩니다.

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숯불구이 전문점, 세종 한솔동 대진식당

아내가 "집에 먹을 게 없다"며 외식을 하자고 하는 날에는 고기집을 갑니다. 아무래도 고기를 먹으면 든든하니까요. ※ 세종시 노을3로 99, 골든타워 1층 이번에 방문한 곳은 돼지고기 전문점 입니다. 세종시 한솔동에 있는 가게가 본점이라고 하는군요. (지난번 소개한 적이 있는 비프리아의 옆에 위치해 있습니다.) 비프리아, 3인 가족 5만원 내외 소고기 먹을 수 있는 곳 우리 가족은 저와 와이프, 아들 이렇게 3인 가족입니다. 외벌이 가장으로 지갑이 두둑하지 못해 가끔 외식... blog.naver.com ※ 메뉴판, 돼지고기 전문점이다. 이번에는 숙성 생삼겹살을 3인분 주문했습니다. 고기가 있다면 술도 있어야 하지 않겠습니까. 다만 음주운전은 절대 금물입니다. ※ 숙성 생삼겹살 3인분 ※ 영롱한 맥주 빛깔! 요즘 운동하는 사람치고 술을 많이 먹는거 같습니다. 술 먹기 위해 운동한다는 분들도 계시던데 전 그런거 아닙니다. 오해 없으시길. ㅎㅎ ※ 노릇노릇 익는 중 고기굽는 모든 아빠,

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투자에 실패하는 사람들의 심리, 로스

투자관련 서적을 보면 대부분 투자에 성공한 사람만을 대상으로 쓴 책이 많습니다. 또는 이렇게 해서 저렇게 해서 성공했다는 책이 많은데, 이 책은 실패한 투자자에 대한 이야기를 다룹니다. 투자에 성공한 투자자들의 원칙을 모아보면 모순되는 부분이 많습니다. 이렇게 성공원칙이 다른 이유는 운이라는 요소가 상당부분 성공에 미치는 영향이 크기 때문입니다. 나심탈레브 또한 그의 저서 "행운에 속지 마라"에서 성공의 요소 중 운이 차지하는 비중이 크다는 점을 알린 바 있습니다. 초심자의 경우 초심자의 행운이 계속될 것으로 착각하고 마치 자신의 실력인양 점점 투자금액을 늘리다가 실패하는 경우가 종종 있습니다. 따라서 자신의 목표 수익율과 손절가격 등을 미리 정해놓고 계획된 투자를 할 필요도 있는데, 이 책에서는 계획된 투자에 대해 설명하고 있습니다. 저자는 가상의 선물 트레이더를 주인공으로 하여 이야기를 풀어나갑니다. 가상의 선물 트레이더는 저자 자신을 비유하고 있다는 것을 알 수 있죠. 실패의

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두끼 떡볶이, 떡볶이와 볶음밥 두끼를 먹는 곳

작년 추석 명절, 아들과 지하철 데이트 중 모교인 계명대학교를 방문하면서 들른 곳입니다. 계명대학교 동문에서 수업 마치고 맥주 한잔 많이 했었는데, 동문에서 가장 먼저 보인 식당입니다. ※ 떡볶이 레시피 직접 만들어 먹어야 합니다. 처음 가보는 곳이라 어리벙벙 있으니 가계 직원이 와서 먹는 방법을 안내해 주었습니다. 떡볶이와 재료, 떡볶이 소스를 원하는 것으로 통에 담고 튀김류 등은 골라서 먹으면 된다고 합니다. 일종의 떡볶이 뷔페집이라 보면 되겠습니다. ※ 만두, 김말이, 고구마 전 등을 담아왔습니다. 일단 배고프니 먼저 튀김부터 담아왔습니다. 만두, 김말이 튀김, 고구마전 등을 담아서 후다닥 급하게 먹었네요. 아들도 배가 고픈지 잘 먹습니다. 뭐든 잘 먹는게 좋지요. ※ 라면만 수북합니다. 아들과 나는 라면 귀신입니다. 단 라면부터 먹어야 하지 않겠습니까! 라면만 한접시 담고 오뎅과 버섯등 이것저것 담아왔습니다. ※ 첫번째 완성한 작품 매콤한 국물에 라면은 잘 어울렸습니다. 아들

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2022년 생활스포츠지도사 연수 2일차(주말반)

수업 들으며 공부도 되고, 혹시 필요할까 해서 기록에 남겨둔 수업 일기입니다. 다시 회상하면서 정리해 봅니다. 오전 : 안전사고 예방처치(4시간) 오후 : 연령별, 수준별 프로그램 개발 및 운영(6시간) < 안전사고 예방처치 > ㅇ 스포츠지도자로 활동 시 나를 보호할 수 있는 자격증 취득이 중요함 - 스포츠안전관리사, 응급처치 강사 등 * 국가자격증은 현재 없고 민간 자격증이 있음 ㅇ 응급처치법 필요성 - 나 이외에 가족들도 심폐소생술을 할 줄 알아야 위급상황에 나를 도와줄 수 있음 ㅇ 참고사이트 : 한국스포츠안전재단 * 스포츠안전재단에 관한 많은 자료가 있음 < 체육지도자 과제 제출 및 평가 안내 > ㅇ 참고 사이트 : RISS(학위논문), 한국체육학회지, KCI(한국학술지인용색인), 외국문헌(Google Scholar), 스포츠정책과학원, 공공데이터포털, < 생활체육프로그램 개발 및 운영 > ㅇ 생활체육 = 생활스포츠 = sport for all ㅇ 여가생활에 이뤄지는 자발적 신

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2022년 생활스포츠지도사 연수 3일차(주말반)

수업때 딴짓(?) 하시는 분들도 계셨는데, 저는 열심히 들었습니다. 생각외로 체육지도사로서 배울 내용도 많고, 진작에 알았더라면 하는 내용들도 많습니다. ※ 줌으로 수업에 참여하는 모습입니다. 오전 : 체력관리의 기본 이론과 방법 (임완기 교수님) 오후 : 트레이닝 방법론 (임완기 교수님), 스포츠법 (이지은 교수님) < 체력관리의 기본 이론과 방법 > ㅇ 체력에는 행동체력과 방위체력이 있음 ㅇ 적절한 영양섭취, 충분한 휴식, 위생적인 생활 영위, 계획적이고 규칙적인 운동 실시 ㅇ 운동기술 지침에 대한 설명 ㅇ 유산소 운동만 하면 근육감소도 있을 수 있으므로 유산소 + 웨이트 병행이 효과적임 ㅇ 웨이트 운동 방법 : 가동범위는 크게, 신장성 수축 부분은 천천히, 반복횟수는 10~15회 정도 < 트레이닝 방법론 > ㅇ 웨이트트레이닝을 왜 실시하는가 ? - 선수들의 기본 및 전문체력 증강 - 일반인의 건강과 재활을 위해 - 과학적 운동지도에 용이 ㅇ RE(저항운동) 실시방법 - 가동범위

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비대면진료, 나만의 닥터 이용후기 2

예전에 비대면 진료 이용후기를 올린 적이 있습니다. 그때 약 먹고 컨디션이 좀 괜찮아 졌다 싶어서 야외 운동을 했는데, 다시 악화되었네요. 직장인이라서 자리를 비우기도 어렵고 해서 지난번처럼 나만의 닥터를 이용해서 의사선생님을 예약했습니다. 지난번 진료받았던 의사 선생님께 아침 08:40분에 예약했습니다. 시간에 맞춰 의사 선생님이 전화를 주셨고, 건강상태를 말씀드렸습니다. 약 처방은 퀵으로 택배를 시켰습니다. 약 20분만에 약 제조와 배송까지 되서 편리합니다. 택배 기사님에게 출발 전 전화를 달라고 약국에 부탁드렸어요. 약 한가득 받았습니다. 빨리 먹고 나아야 겠습니다.

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삼백집 세종청사점 이용 후기

삼백집 세종청사점을 방문했습니다. 별점도 높아 괜찮을 것 같더군요. ※ 세종특별자치시 다솜1로 115 (우)30098 ※ 홈플러스 맞은 편 2층 건물에 위치해 있습니다. 세종시 다솜로에 위치한 삼백집은 콩나물 국밥집입니다. 홈플러스 맞은편 2층에 위치해 있고, 점심시간이라 그런지 많은 사람들이 이미 식사 중 입니다. ※ 콩나물 국밥에는 빠질 수 없는 김 국밥에 빠질 수 없는 계란과 김, 계란은 특이하게 삶은 계란을 인원수대로 주셨습니다. ※ 삶은 달걀, 맛있습니다. 적당히 잘 익은 계란이 맛있었습니다. 최고의 반찬은 허기라는 말이 있습니다. ※ 메뉴는 사장님 국밥으로 주문했습니다. 뽀글 뽀글 끓는 국밥이 맛있어 보였습니다. 콩나물 국밥은 8천원, 사장님 국밥은 만원으로 황태 등이 들어 있어 더 맛있습니다. 어제 술도 안 먹었는데, 국물을 한술 떠서 먹으니 속이 풀리는 느낌입니다. 콩나물 국밥을 8천원에 먹기엔 좀 비싼 느낌이라 사장님 국밥을 시켰는데, 더 맛있고 국물도 시원하네요.

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복잡계 세상에서 투자 (오종태)

요즘같은 투자 시기엔 경제적 시각으로만 판단할 수 없는 시기가 아닌가 싶습니다. 최근에 또 새로운 책을 쓰셨던데 아직 보지는 못했습니다. 책을 보며 인상깊었던 부분을 적어봅니다. 지혜로운 사람은 "내가 모른다는 사실"을 늘 인지합니다. 인간이 세상을 본다는 것은 자신이 기존에 가지고 있던 관념으로 세상을 볼 뿐, 그것을 넘어서는 것은 코앞에 있다고 하더라도 보거나 믿지 못합니다. ※ 단순계와 복잡계 방식의 사고 비교 ※ 단순계와 복잡계의 특성 비교 단순계에서 불확실성과 위험과 투자의 영역은 서로서로 따로 분리가 가능한 개념이었으나, 복잡계에서는 변수들 간 확실한 분리가 불가능합니다. 모든 것들이 서로 연결된 구조라는 것이 복잡계의 특성입니다. 과학, 정치, 경제가 만드는 복잡계에서는 다양한 관점을 동시에 적용하는 것이 유리합니다. 오종태 이사님이 생각하는 성공의 비율은 운 73% + 실력 20% + 그냥 둠 7% (나심 탈렙 또한 운의 중요성을 강조한 바 있음) 맹인이 맹인을 인도하

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브롤스타즈 용기사 제시

이번에 소개할 브롤러는 제시입니다. 여성브롤러인데 목소리는 귀여운 편 입니다. 트로피 500점을 얻으면 획득할 수 있는 기본브롤러 중 한명입니다. (용의 기사라는 유료 코스튬을 입은 상태입니다. 브롤스타즈가 초등학생 등골 브레이커중 하나이지 않을까 하네요.) 일반공격은 에너지 구체를 날려 공격하는데 공격속도가 빠르지 않아 어느정도의 예측 공격이 필요합니다. (상대의 움직임을 예측하여 샷) ※ 용의 기사 제시의 일반공격 대신 공격이 맞을 경우 2번까지 튕겨서 가장 근처의 상대방에게 유도탄처럼 따라갑니다. 만약 상대가 뭉쳐 있다면 성가신 공격이 될 수 있겠습니다. 다만, 탄환이 날아가는 속도가 느리기 때문에 예측 샷이 필요합니다. ※ 특수공격은 방어용 터릿을 설치합니다. 제시의 특수공격은 방어용 터릿을 설치하는 것입니다. 터릿에서는 단발성 공격이 나가는데 특수한 스타파워를 얻게 되면 제시의 일반공격처럼 튕겨져 나가는 공격도 하게 됩니다. ※ 가젯1 : 점화플러그 첫번째 가젯은 점화플러그

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냉철한 머리, 그러나 따뜻한 가슴을 가질 것 (알프레드 마샬)

영국의 경제학자 애덤 스미스가 경제학의 창시자라면, 알프레드 마샬은 경제학을 집대성한 인물입니다. 우리가 익히 알고 있는 수요와 공급의 법칙, 수요와 공급의 가격 탄력성, 장단기 공급 등 경제학의 주요 개념을 과학적으로 설명한 인물이기도 합니다. 남다른 수학적 재능을 가진 인물이지만 그는 수학적 지식보다 경제학에 대해 일반인도 알 수 있는 말들로 더 쉽게 설명해 주었습니다. 그건 바로 경제학은 인간을 위한 학문이어야 한다는 그의 소신 때문입니다. ※ 알프레드 마샬 (출처 : 나무위키) 그는 경제적으로 풍요로웠던 영국에서 수많은 사람들이 빈곤에서 벗어나지 못하는 점을 보고 이를 해결하기 위해 경제학을 연구하기 시작했습니다. 그의 대표작 "경제원론"에는 다음과 같은 말이 적혀 있습니다. 부자의 1실링과 가난한 자의 1실링, 그것이 주는 만족과 기쁨은 같지 않다. 그래서 그는 그의 제자들에게 "냉철한 머리, 그러나 따뜻한 가슴을 가질 것을 강조"했습니다. 냉철한 머리, 그러나 따뜻한 가슴

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2022년 생활스포츠지도사 연수 4일차(주말반)

2022년 생활스포츠지도사 연수 4일차 후기 입니다. 당시에는 코로나19로 인해 비대면으로 수업을 진행했습니다. ㅇ 오전 : 생활체육 시설 및 용품 관리(박보현 교수님) ㅇ 오후 : 연령별, 수준별 프로그램 개발 및 운영, 대인커뮤니케이션 상담기법 < 생활체육 시설 및 용품 관리 > ㅇ 생활체육의 3요소 ※ 생활스포츠지도사는 지도자에 해당된다. ㅇ 생활체육 요소 중 가장 중요한 것이 시설임 ※ 허가를 받을 때 여기에 없으면 등록이 안됨 ㅇ 생활체육 시설의 의의 => 건전한 일상 탈출의 의미로 여가생활 영위가 중요함 ㅇ 우리나라 생활체육시설의 일반적인 문제점 - 다양한 체육시설 및 공간 부족 - 시설의 대도시 편중 현상 - 쾌적하지 못한 환경(관리부족) - 불합리한 시설 유지, 관리 - 낮은 체육시설 활용도 < 사회체육프로그램 개발 및 운영 > ㅇ 지도자로서의 자질 - 이론적 지식 - 지도능력 - 각자의 개별 종목에 대한 운동기술 - 자신의 몸 관리 ㅇ 생애주기별 유형 - (1~4세

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2022년 생활스포츠지도사 연수 5일차(주말반)

2022년 생활스포츠지도사 연수 5일차 후기 입니다. 당시에는 코로나19로 인해 비대면으로 수업을 진행했습니다. 주말마다 수업을 듣다 보니 주말은 연수수업을 듣는데 보냈습니다. ㅇ 오전 : 건강 및 부상관리 ㅇ 오후 : 생활체육프로그램 운영 및 관리 스포츠윤리(선수, 지도자, 심판) / 최경범 교수님 ※ 수업 중 가장 기억에 남는 '스포츠윤리' 내용만 요약 정리했습니다. < 스포츠윤리 > ㅇ 스포츠 활동 참가자가 마땅히 행하거나 지켜야 할 도리 ㅇ 경기규칙 뿐만 아니라 스포츠 예절, 스포츠 정신 등 도덕적 규범 준수하는 것 ㅇ 스포츠 경기 참가자들이 준수해야 할 페어플레이 ㅇ 코치/감독들의 철학 중요함 ㅇ 스포츠의 발전과 상업화

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2022년 생활스포츠지도사 연수 9일차(주말반)

지난 7일차, 8일차는 정리하지 못했습니다. 코로나19에 걸려 수업을 듣는 것만으로도 엄청 힘들었습니다. 이번에 정리한 내용은 유익한 내용이 많습니다. 운동으로 무언가를 하고자 하시는 분들은 참고하시면 좋을 듯 하네요. < 심폐체력프로그램 산정 (서대윤 교수님) > ※ 심폐체력 프로그램 1. 먼저 최대심박수 측정 : MHR(maximal heart rate) = 220- 나이 2. 안정시 심박수 측정 3. 여유심박수 계산 : 여유심박수 = 최대심박수 - 안정시 심박수 4. 목표 심박수(THR) 계산 THR = (최대심박수 - 안정시 심박수) + 안정시 심박수 x 운동강도 비율(%) * 운동강도 비율은 60~70% 정도로 정하면 됩니다. 고객에게 보다 체계적인 방법으로 목표 심박수를 안내할 수 있습니다. 어떤 고객이 오더라도 전문가로서 의견을 제시할 수 있어야 하겠습니다. < 심폐지구력 트레이닝 (이병근 교수님) > ㅇ 안정시 심박수 : 60 ~ 100회/분 = 정상 (휴식상태 심

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2022년 생활스포츠지도사 연수 10일차(주말반)

이번에는 저항트레이닝 기술에 대해 배웠습니다. 그 내용을 아래와 같이 정리해 봅니다. < 저항트레이닝의 기술 > ㅇ 점진적 과부하 -무게 증가, 횟수 증가, 세트수 증가, 휴식시간 단축 --- 중급자 운동법 --- ㅇ 세트 시스템 기술 - 복합세트, No pain No gain - 근육 활성화에 효과적인 기술 ㅇ 슈퍼세트 : 길항근육을 묶어서 훈련 ㅇ 컴파운드기술 : 휴식없이 두가지 운동 실시 ㅇ 플러싱 기술 : 한 부위 2~3가지 이상 운동종목 실시 ㅇ 드롭세트 : 중량을 한계치까지 최대 반복하고 무게를 줄여 다시 한계까지 최대 반복 ※ 근비대 목적이면 노말세트보다 드롭세트가 효율적 ㅇ 피라미드 기술 : 어센딩 / 디센딩 - 1RM을 이용한 방법이 효율적 -- 상급자 운동법 -- ㅇ 선피로 기술 : 저항 트레이닝 원칙에 벗어나서 단일관절 운동 실시 후 다관절 운동 실시 ㅇ 휴식정지 기술 : 근통증과 피로감 극대화 ㅇ 강제반복 기술 : 훈련파트너나 감독자에 의해 강제 반복, 매우 힘

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생활스포츠지도사 골프 실기 교재(SD에듀, 신동주 저자)

※ 스포츠지도사 골프 실기/구술 교재 직장 내에서 생활스포츠지도사를 먼저 취득하신 선배님이 계시는데 이번에 책을 쓰셨습니다. 생활스포츠지도사 보디빌딩은 많은데 골프에 대한 자료는 없어서 공부하는데 어려움을 겪으셨다고 합니다. 5번의 도전 끝에 자격증을 취득하셨는데, 그간 정리한 자료나 관련 서적들을 구입하셔서 책을 쓰셨다고 합니다. 대단하지 않나요? 직장인이면서 동시에 책도 쓰시다니 놀랍습니다. +_+ 직장인이 회사 다니면서 책을 쓴다는건 어지간한 열정이 아니고선 불가능한 일입니다. 저에겐 말이죠. ※ 친필로 축하 메시지를 ^^ ※ 읽기 편하게 구성된 교재 몇 장 넘기지 않아도 저자의 정성이 가득 담긴 교재란 걸 느낄 수 있었습니다. 그만큼 애착을 가지고 썼다는 생각이 드네요. 실기나 구술시험 시 시험장 현장 사진이나 구술시험 준비 방법 등도 빼먹지 않고 잘 적어 놓았습니다. ※ 유소년 체육 일반 파트 내년에는 유소년과 노인 자격증도 취득할 생각이었는데 유소년, 노인 분야 내용도 수

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세이빙, 모두의 카페 이용후기

금요일 저녁 퇴근 후 가족끼리 메가커피에서 커피 한잔을 하러 가려 했습니다. 가는 길에 "모두의 카페 세이빙"이 보여서 그것으로 발걸음을 옮겼습니다. 밤에 비치는 조명이 아름다워서 일까요. 깔끔하면서도 환하게 비치는 실내 모습에 어떤 곳일까 싶어 가게에 들어갔습니다. 상추를 재배하는 게 있네요. 화분 대신 상추라니 색다릅니다. 아메리카노는 2.5천원, 카페라떼는 3.8천원 입니다. 스타벅스에 비하면 저렴한 가격입니다. 저녁을 먹은 상태였기 때문에 샐러드는 먹지 않고 커피, 고구라마떼, 딸기라떼만 시켰습니다. 실내 공간은 그리 넓지 않습니다. 하지만 너무 큰 것보단 오히려 이게 좋더라고요. "오히려 좋아" 고구마 라떼는 아내, 저는 카페라떼, 아들은 딸기라떼 입니다. 다 맛있다고 하네요. 카페라떼 맛은 다른 곳과는 달리 부드러우면서도 약간 고소한 맛이 나는거 같습니다. 양도 많고 맛도 괜찮네요. 총 12300원 소비하였습니다. 다음엔 샐러드도 한번 먹어보도록 하겠습니다.

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네이버웹툰 쿠키, VIBE 앱 오디오무비 '층' 2화 캡쳐

요즘 네이버 웹툰에 빠져 있습니다. 특히 명작은 한번 보면 빠질 수 없는 쿠키 굽기의 매력이 있습니다. 제가 즐겨보는 웹툰은 "시체기사 군터", "신의 탑", "악몽의 형상" 등이 있습니다. 쿠키를 돈주고 결재하기엔 아직 아까워서 무료 쿠키를 많이 이용하는데, 종종 VIBE 앱 재생 인증이 있습니다. 먼저 바이브 앱은 설치된 상태여야 합니다. 그 후 앱에서 <층> 재생하기를 클릭하면 아래와 같은 창이 또 뜹니다. 전 빨리 넘겨보다가 다시 들어본 적이 몇번 있습니다. 위 스크린샷을 다운받아 주세요. 그리고 스마트폰 사진 저장함에 다운로드 합니다. 스크린샷 업로드에 첨부합니다. 이렇게 하면 인증이 완료되어 쿠키 5개를 지급받을 수 있습니다. 쿠키 5개가 지급되었네요. 즐겁게 감상하시기 바랍니다.

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아빠랑 골프치러 가자(신동주 저자)

아빠와 골프치는 아들에 대한 소소한 이야기를 담은 책 입니다. ※ 책 표지 직장생활을 하면서 책을 쓴다는건 어지간한 관심과 집중이 아니면 하기 힘든 일입니다. 생활스포츠지도사 골프 자격증이 있는 직장 선배가 쓴 책을 읽어보고 싶고 또 소장하기 위해서 교보문고에서 구입했습니다. 한국출판문화진흥원 세종도서에서 선정한 우수교양도서로 아빠와 아들의 다정한 골프 이야기로 이야기꽃을 피어나가고 있습니다. ※ 글은 신동주, 그림은 아들 신지용 글은 아빠가, 그림은 아들이 함께 써낸 책으로 건담을 좋아하는 아들과 골프를 좋아하는 아빠의 좌충우돌 골프 이야기를 담고 있습니다. 골프에 대해 전문적인 지식이 없어도 편하게 읽을 수 있었습니다. 책은 각 챕터별로 삽화와 소제목을 적절히 배치했으며, 골프 연습할 때의 사진을 잘 담아서 현장감이 있게 서술하고 있습니다. ※ 골프에 대한 지식도 제공 골프에 대한 역사, 골프채의 종류 등등 각 챕터가 끝날 때에는 골프에 대한 지식도 제공해 주고 있네요. ※ 아빠

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가사와 노동으로부터 해방시켜준 세탁기의 발명

사람의 삶을 획기적으로 변화시키는 사건들이 있습니다. 에디슨의 전구는 인간을 어둠으로부터 해방시켜 주었고, 아이폰은 인터넷과 우리 삶을 더욱 가깝게 연결시켜 주었습니다. 인간을 가사 노동으로부터 해방시켜준 발명에는 어떤 것이 있을까요? 경제학자이자 영국 케임브리지 대학의 장하준 교수는 "세탁기는 20세기 디지털 시대를 이끈 인터넷보다 세상을 더 많이 변화시킨 발명품"이라고 말했습니다. ※ 사진 출처 : 전북일보 (전주천에서 빨래하는 아낙들의 모습) 수도시설이 제대로 갖춰 지지 않은 과거에는 빨래를 하기 위해 무거운 빨래 더미를 우물가로 가져가서 무거운 방망이로 쉴새 없이 두드려야 했습니다. 그리고 젖은 빨래를 일일이 손으로 짜고 집으로 가져와서 다시 널어야 하는 불편함이 있습니다. 과거에 여성에게 가장 강도높은 일중 하나로 빨래 였다는 말이 있습니다. ※ 사진출처 : 다음 이데일리 왼쪽부터 제임스킹의 실린더 세탁기, 윌리엄 블랙스톤의 수동 세탁기, 앨바 존 피셔의 전기모터 세탁기 입

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프리가든 러닝벨트 이용후기(내돈내산)

평일에는 유산소와 웨이트 운동을 하지만 주말엔 야외에서 유산소 운동을 하려고 합니다. 실내 운동의 답답함에서 벗어나 야외 공기도 마시며 바깥을 보는게 상쾌하기 때문입니다. 러닝을 할 때 필요한 준비물 중 하나라면 러닝벨트를 꼽을 수 있는데요. 어떤 제품을 고를까 하다가 프리가든 러닝벨트를 선택하였습니다. 벨크로 형태로 고정하기 쉽고 주머니에서 물건도 꺼낼 수 있도록 제작되어 있었습니다. 못생김 주의 아침 운동은 면도와 세수도 일절 없이 바로 나갑니다. 몸이 먼저 움직이면 머리는 생각할 틈도 없이 바로 행동으로 옮길 수 있습니다. 조금 못 생겼더라도 이해 부탁드립니다. 금강변을 따라 가볍게 산책과 러닝을 하고, 이어진 등산로를 따라 한시간 30분 정도 산책하였습니다. 러닝벨트를 차고 뛰는데 벨트가 불편하진 않았고 꽤 만족스럽습니다. 중간 중간 휴대폰을 꺼내 촬영도 하는데 꺼내는데 불편하지 않았고, 휴대폰이 주머니에서 나가 떨어지거나 할 우려는 없었습니다. 벨트 착용할 때 모습입니다.

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경제학의 아버지, 애덤 스미스

경제학의 아버지라 불리는 사람이 있습니다. 바로 국부론이란 책을 쓴 애덤 스미스라는 사람입니다. ※ 사진 출처 : 나무위키 경제학이라는 학문이 없던 시절, 영국 출신인 애덤 스미스는 "국부론"을 집필하면서 근대 경제학이 시작됩니다. 애덤 스미스 하면 가장 먼저 떠오르는 말이 "보이지 않는 손"입니다. 그는 보이지 않는 손에 의해 자원이 효율적으로 배분되기 때문에 국가가 시장에 개입할 필요가 없다고 주장했습니다. ※ 사진 출처 : 네이버 지식백과 (국부론의 첫 페이지) 사람들이 이기심을 좇아 행동함에도 불구하고 경제가 성장할 수 있는 배경에 대해 애덤 스미스는 이렇게 말합니다. "사람들의 내면에는 다른 사람을 이해하는 이타심이나 공감, 동감 같은 도덕적 기초가 있기 때문에 가능하다"고 말입니다. 그의 이러한 생각은 "국부론"이전에 출간한 "도덕 감정론"에도 나타나 있는데 "보이지 않는 손"이라는 개념이 처음 등장한 것도 "도덕 감정론"에서 입니다. 우리가 빵 가게에서 빵을 사는 이유는

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일본 가정식, 자유의 언덕 이용 후기

세종시 어진동에 위치한 일본식 가정식 전문 식당, 자유의 언덕 이용 후기 입니다. 과 직원분들과 함께 다녀온 곳인데 괜찮았던 기억이 남아 기록해 봅니다. ※ 세종특별자치시 가름로 232 세종비즈니스센터 B동 116호 (우)30121 하루 전에 예약 전화를 했는데, 실내에는 다 예약되어 있어서 야외 테이블이 예약 가능하다고 했습니다. 생각보다 점심시간대에 방문하는 사람이 많은 곳입니다. ※ 세트 메뉴 메뉴를 고를 때 힘들 때는 세트 메뉴를 주문하는게 가장 좋을 거 같아서 세트메뉴 3인으로 주문했습니다. 세트메뉴는 단품과 감자고로케, 푸딩 이렇게 제공됩니다. ※ 매운 규동 비쥬얼 저는 매운 규동으로 주문했는데, 깔끔하게 식사가 나왔습니다. 푸딩도 상당히 귀여웠는데 먹음직 스러웠습니다. 규동은 깔끔하면서도 많이 맵지 않았는데, 일본 가정식이 이렇게 깔끔하게 나온다면 맛있을 거 같네요. ※ 맛있는 푸딩 메인 식사는 아니지만 푸딩은 정말 맛있었습니다. 부드럽고 촉촉한 맛에 깔끔합니다. 참고로

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토스트로 간단하게 식사, 이삭토스트 이용 후기

체인점 이삭토스트 이용 후기 입니다. 밖에 나와서 볼일을 본 후 돌아가는 길에 보여서 이용해 보았습니다. 점심시간대라 그런지 매장 내에는 자리가 다 차 있었습니다. 주문은 키오스크에서 하면 되는데, 소스를 뺀다든지, 계란이나 기타 등등 취향에 따라 옵션을 선택할 수 있습니다. 메뉴도 생각보다 다양했는데, 취향에 맞는 토스트를 선택하면 될 듯 하네요. ※ 깔끔한 포장 그릴드 불고기 토스트로 주문했고, 포장해서 집에서 먹기로 했습니다. 저는 단 걸 싫어하기 때문에 일단 무조건 소스는 빼고 먹는 편 입니다. ※ 간단한 포장과 토스트 바삭한 토스트 빵에 패티 불고기는 맛있었습니다. 하지만 약간 단맛이 든 소스도 있어서 그 점은 별로였습니다. 그래도 한끼 식사로 간단하게 먹기엔 괜찮은 거 같다. 5천원 이하로 간단히 식사하기엔 좋은 편 입니다.

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