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우리 몸이 스트레스를 받고 있다는 신호 5가지

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 스트레스를 받고 있을 때 우리 몸에서 보내는 신호에 대해 알아보겠습니다. 스트레스 인간이 심리적 혹은 신체적으로감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정의 상태 사진출처- 네이버 지식백과 스트레스 유발요인 큰 생활사건 일상의 골칫거리 좌절 심리적 탈진 대인관계 폭력 등 우리 몸에서 보내는 신호(5가지) 1. 가려움증이 나타난다. 사진출처- 게티이미지뱅크 스트레스를 받으면 몸이 가려울 수 있다. 스트레스는 피부가 가려움을 느끼는 신경섬유를 활성화해 가려움을 유발한다. 또, 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하면 체내 염증이 증가하면서 부신에 영향을 미쳐 피부를 가렵게 한다. 스트레스가 과도한 사람이 그렇지 않은 사람보다 만성 가려움증을 겪을 확률이 2배 높다는 일본 연구 결과도 있다. 스트레스의 원인을 찾아 해결하고, 평소 명상, 운동 등 적절한 스트레스 관리를 하는 게 좋다. 2. 잇몸에서 피가 난다. 사진출처- 게티이미

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소아 탈장 증상과 치료방법에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 소아 탈장에 대해 알아보겠습니다. 탈장(hernia)이란? 선‧후천적 원인으로 배 안쪽의 근육‧근막 등 조직에 구멍 발생하여 이곳으로 소장‧대장‧난소‧대망 등 뱃속 장기가 제 위치에서 빠져 나오는 것을 말한다. 탈장의 종류 사진출처- 국가건강정보포털 서혜부 탈장 배꼽(제대) 탈장 횡경막(가로막) 탈장 대퇴 탈장 반흔 탈장 소아 서혜부 탈장 고환이 음낭으로 타고 내려온 길(여아의 경우에도 이 길이 존재)이 다시 막히지 않아, 장이 이 길을 타고 내려온 상태를 말한다. 소아 탈장 중 가장 흔하다. 남아 > 여아 소아 서혜부 탈장 원인 서혜부 탈장은 태생기나 출생 후에 초상돌기가 막히지 않아 발생한다. 사진출처- 지식백과 소아 서혜부 탈장 특징 남자아이 특징 불룩 튀어나온 서혜부 사타구니 한쪽 또는 양쪽 모두 발생 탈장이 음낭까지 내려오면 한쪽 음낭 커 보인다. 손으로 만지면 튀어나온 장기 말랑말랑하게 만져진다. 대부분 손으로 만

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톳의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 바다의 불로초라 불리는 톳의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 톳(Sea weed fusiforme) 사진출처- 지식백과 갈조식물 모자반과의 바닷말. 조간대 하부에 서식하며 유성세대만 존재하는 다년생 해조류이다. 해조류 칼로리: 24kcal (100g) 제철: 3~5월 톳의 하루 섭취 권장량: 100g 내외 톳의 영양성분 (100g 기준) 톳에는 칼슘, 요오드, 철 등의 무기염류가 많이 포함되어 있다. 단백질 1.30g 베타카로틴 756.00 칼슘 88.00mg 칼륨 1,293.00mg 철분 1.40mg 아연 0.29mg 식이섬유 1.86mg 엽산 146.30 비타민A 126.00RE 비타민B1 0.01mg 비타민B2 0.05mg 비타민B6 0.16mg 비타민C 28.00mg 비타민E 1.00mg 톳의 효능 사진출처- 게티이미지 뱅크 혈관 건강 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 감소 시켜준다. 몸에 좋다고 알려

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소아 알레르기 비염에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 소아 알레르기 비염에 대해 알보겠습니다. 소아 알레르기 비염 사진출처- 게티이미지뱅크 주변의 다양한 원인들 중 특정한 물질에 대하여 코점막이 과민반응을 나타내는 상태를 말한다. 소아때부터 발병 구호흡 유발 ️ 얼굴 발육의 이상, 부정교합 소아 알레르기 비염의 원인 유전적인 요인 + 환경적인 요인 <환경적인 요인> • 공기의 오염 • 갑작스런 온도변화 • 찬공기 • 스트레스 • 감기 • 주거환경 • 집먼지진드기 • 꽃가루 • 담배연기 • 애완동물의 털 • 곰팡이 등 소아 알레르기 비염의 증상 사진출처- 게티이미지뱅크 대표적인 증상 코막힘 계속 흐르는 맑은 콧물 연속적인 재채기 그 밖의 증상 눈, 코, 귀의 가려움 과도한 눈물 구호흡 다크서클 비강출혈 두통 피로감 등 <이런 경우 병원에 가서 상담 받으세요!> 코막힘 증상이 심해져 구호흡을 할 때 지속적으로 맑은 콧물이 나올 때 연속적인 재채기를 보일 때 눈이 가렵다고 자

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건선(psoriasis) 원인과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 피부 만성질환인 건선(psoriasis)에 대해 알아보겠습니다. 건선(psoriasis) 사진출처- 지식백과 은백색의 비늘로 덮여 있는 붉은색의 구진(볼록한 반점)과 판으로 주로 구성된 발진이 반복적으로 발생하는 만성 피부 질환이다. 대표적인 만성피부 질환 관련 신체: 피부 발병 위치: 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피, 손발바닥의 피부와 손톱, 발톱 발생연령: 모든 연령대 발병률: 인구 1~2% 빈도 평생 재발가능성 소아건선: 소아에서 발생한 건선 건선(psoriasis) 원인 피부에 있는 면역세포인 T세포의 활동성이 증가️ 분비된 면역 물질이 피부의 각질세포를 자극️ 각질세포의 과다한 증식과 염증 반응 이때 피부 세포가 빠르게 자라나고 정상적인 분화에 장애가 발생되어 피부 위에 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓여서 보이게 된다. 건선의 원인 또는 악화시키는 요인 유전적 요인 환경적 요인 약물 피부자극 건조 상기도 염증 정신적

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빈혈에 도움이 되는 식물성 식품에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 빈혈에 도움이 되는 식물성 식품(4가지)에 대해 알아보겠습니다. 몸속에 철분이 부족 시 사진출처- 게티이미지뱅크 피로도 상승 가쁜 숨 창백한 안색 등 철분이 풍부한 음식 사진출처- 게티이미지뱅크 동물의 내장육(소의 간) 육류(소고기, 돼지고기, 닭, 오리 등) 어패류(고등어, 연어 등의 생선, 굴, 조개 등) 갑각류(새우, 바닷가재 등) 요즘은 육류 소비를 줄이고자 애쓰는 이들이 많기 때문에 대안으로 선택할 수 있는 것이 철분을 많이 함유한 식물성 식품이다. 철분을 많이 함유한 식물성 식품 BBC 방송 양배추 사진출처- 게티이미지뱅크 양배추는 철분의 보고다. 열을 가하는 순간 영양소가 파괴되기 때문에 반드시 날로 먹어야 한다. 브로콜리, 콜리플라워, 물냉이 등 철분과 비타민C를 동시에 함유한 모든 채소는 마찬가지로 생으로 먹는 게 좋다. 예외가 하나 있다. 시금치다. 시금치를 데치면 철분을 가두고 있던 옥살산이라는 물질이 물에 용해

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부비동염(sinusitis)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 코부비동염에 대해 알아보겠습니다. 부비동이란? 부비동이란 얼굴 뼈 속의 공기로 채워진 빈 공간을 말한다. 사진출처- 국가건강정보포털 의학정보 위치에 따른 분류 사골동 상악동 전두동 접형동 부비동 역할 음성의 공명 외부에서 들이 마시는 공기에 대한 가습 비강 내의 압력 조절 두개골을 가볍게 하는 등 부비동염이란? 부비동 내부를 덮고 있는 점막에 염증이 생기는 것을 통칭하는 것을 말한다. '축농증'이라고 많이 알려져 있는 부비동염은 코 뼛속에 있는 부비동에 염증이 생긴 질환을 말한다. 대부분 비염 때문에 발생하여 '코부비동염' 이라고 생각하면 된다. 코부비동염의 종류 급성 코부비동염 이환 기간이 4주 이내인 경우 가역적 염증과정 약물치료로 후유증 없이 완전히 회복될 수 있는 상태 아급성 코부비동염 급성 코부비동염이 회복되지 않은 상태 4주 이상에서 12주까지 지속되는 경우 가역적 염증 과정 약물치료로 정상 회복이 가능한 상

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아데노이드 비대증(Adenoid hypertrophy)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 아데노이드 비대증에 대해 알아보겠습니다!! 아데노이드(Adenoid) 란? 사진출처- ebs 동영상 아데노이드는 편도선의 일종인 림프조직 중 하나로 목젖 위에 위치한 인두편도 조직을 말한다. 아데노이드 크기 변화 출생 시 아데노이드는 매우 작다. 만 1~4세에 면역작용이 증가하면서 점점 커진다. 점점 커지다가 정상적으로 퇴화한다. 아데노이드 비대증이란? 사잔출처- 지식백과 7세 이후에는 거의 남아있지 않아야 하는데 아데노이드가 커짐으로서 나타나는 질환이다. 아데노이드 비대증 원인 급성 세균 감염 비강 또는 부비동의 만성염증 편도 과다증식 아데노이드의 림프조직이 과다 증식 아데노이드 비대증 증상 구개편도비대 코막힘 구호흡, 구강건조 얼굴형 변형(아데노이드형 얼굴) 수면 중 무호흡, 수면장애 부정확한 발음 인후염 코골이 중이염 주의력부족, 산만해짐 아데노이드형 얼굴 특징 사진출처- 지식백과 벌어진 입 좁고 긴 얼굴형

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유치, 영구치 치아 명칭에 대해 알아 보자!!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 치과위생사인 엄마곰이 전하는 치아의 명칭에 대해 알아보겠습니다. 유치 젖니 또는 탈락치아라고 한다. 생후 6개월~8개월에 첫유치가 맹출한다. 대략 2년에 걸쳐 전체 치열이 완성된다. 유치의 갯수: 20개 (상악 10개, 하악10개) 유치의 역할 - 영구치가 위치 할 공간을 확보 - 영구치가 나올 길을 안내 첫유치 탈락시기: 6세~8세 맹출과 탈락의 시기는 개인차가 있다. * 상악- 위턱뼈, 하악- 아래턱뼈 유치의 명칭 사진출처- 서울대학병원 신체기관정보 앞니: 유중철치(2개), 유측절치(2개) - 악당 송곳니: 견치(2개) - 악당 어금니: 제1유구치(2개), 제2유구치(2개) - 악당 총 20개의 유치(상악:10개, 하악:10개) 여기서 만약 '전치'라는 말을 들었다면 전치란 송곳니~송곳니까지의 치아(6개)를 말한다. 유치에서는 유전치 영구치에서는 전치라 표현한다. 유치의 위치 유중절치 : 정중앙에 나오는 앞니 유측절치 :

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관절염에 좋은 식품 vs 나쁜식품에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 요즘 저희 아파트 엘레베이터 교체 중입니다. 저희 집은 11층.. 오르락 내리락 무릎이 아프기 시작하네요. 오늘은 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. 관절염 사진출처- 게티이미지뱅크 원인은 다양하다. 대표적인 증상은 관절의 통증이다. 붓거나 열감이 동반된다. 염증을 퇴치하는 음식을 먹으면 관절염 완화에 도움이 된다. 관절염 완화에 좋은 식품 통곡물 사진출처- 게티이미지뱅크 통곡물: 정제하지 않고 곡물의 겉껍질만을 벗긴 것 현미, 보리, 오트밀 등 셀레늄 다량 함유 적정체중 유지에 도움️ 관절의 부담 감소 세레늄은 염증을 격퇴하는 항산화제의 하나이다. 항산화 식품(과일, 채소) 사진출처- 게티이미지뱅크 고구마, 당근, 호박, 토마토, 브로콜리, 베리류 등 과일과 채소의 색깔을 내는 성분 ️ 플라보노이드, 카로티노이드 (강력한 항산화제) 과일, 채소에는 비타민C도 다량 함유 (비타민C 역시 항산화제의 하나다.) 항산화

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음낭수종(hydrocele)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 소아에게도 어른에게도 나타날 수 있는 음낭수종(hydrocele)에 대해 알아보겠습니다. 음낭수종(hydrocele) 사진출처- 국가건강정보포털 의학정보 음낭 안에 물이 차서 불룩하게 보이거나 만져진다. 한쪽 음낭에 생기는 경우가 흔하다. (양쪽에 생기기도 한다.) 신생아 남아 58% 정도에서 발생 성인보다 소아에게 흔하다. 만 1~2세 내에 대부분 자연 치유된다. 성인은 40대 이후의 중년 남성에게서 나타난다. 소아- 교통성 음낭수종(복부와 연결) 성인- 비교통성 음낭수종이 흔하다. 사진출처- 국가건강정보포털 의학정보 의학적으로는 음낭 안의 고환을 둘러싸고 있는 고환초막이라고 하는 막 사이의 공간에 채액이 고여 있는 상태를 말한다. 음낭수종(hydrocele) 원인 아기곰 출생당시 음낭수종 소아(교통성 음낭수종) 신체 구조적인 요인 ️ 초막이 초상돌기를 통하여 복강과 연결되어 있기 때문에 심하게 울거나 기타 이유로 배 속 압력(복압

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잠복고환(cryptorchidism)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 잠복고환(cryptorchidism)에 대해 알아보겠습니다. 잠복고환 사진출처- 국가정보포털 의학정보 잠복고환은 태어나기 전 한 쪽 또는 양 쪽 고환이음낭으로 완전히 내려오지 못한 상태를 말한다. 숨겨진 고환이라고 불린다. 미숙아, 저체중에게 발생 빈도️ 잠복고환의 원인 불명확한 원인 고환 길잡이의 이상 고환길잡이의 이상으로 고환이 음낭이 아닌 다른 곳으로 이동하여 이소성 고환이 된다고 생각되고 있다. 고환 길잡이는 고환과 음낭을 이어주는 구조물 ️ 고환을 음낭 쪽으로 당겨 내리는 기능보다는 고환이 내려올 수 있게 공간을 만드는 역할 복강 내 압력저하 선천적으로 복벽이 발생하지 않는 기형을 가진 환아는 거의 모두 복강 안에 고환이 위치하고 있다. 그 밖의 가설 고환의 선천적 이상 고환의 내분비계 이상 잠복고환 증상 사진출처- 서울대학병원 의학정보(좌측음낭에 고환이 없다) 음낭에서 고환이 만져지지 않는다. 하강하지 못한 고환이 고형 덩어

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양배추 효능과 부작용을 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 양배추의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 양배추(cabbage) 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 말 그대로 서양의 배추란 뜻이다. 원산지: 지중해, 소아시아 칼로리: 100g 당 31kcal 종류: 푸른 양배추, 적양배추, 오르라기 양배추, 방울 양배추 사진출처- 지식백과 (방울 다다기 양배추) 양배추 효능 위 건강에 좋다 비타민U : 위점막을 만드는 호르몬(프로스타글란딘)의 분비를 촉진️ 위점막 보호, 손상된 점막 재생 비타민K : 염증으로 인한 출혈을 막아주어 위궤양 치료와 예방에 도움을 준다. 설포라판 : 위염의 원인(헬리코박터균)의 활성을 억제하여 위염을 예방하는데 도움을 준다. 면역력 향상에 도움을 준다 비타민C : 신진대사와 혈액 순환을 촉진시켜 감기나 외부로부터 유입되는 바이러스와 질병으로부터 면역력을 강화하는데 도움을 준다. 글루타민 : 면역세포의 기능을 유지하고 에너지를 공급하여 피로해진 근육의 회복 능력

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치아의 구조에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 치아의 구조에 대해 알아보겠습니다!! 치아(Teeth) 입안의 위턱과 아래턱에 박혀있는 단단한 기관으로 음식물 섭취 시 음식물을 잘게 부수고 저작을 원활하게 하여 소화흡수를 촉진시키는 기관이다. 치아의 구조 사진출처-서울대학교병원 신체기관정보 치아는 법랑질, 상아질, 백악질, 치은, 치수, 치주인대, 치조골로 이루어져 있다. 치관(crown)과 치근(root) 치아를 전체적으로 보았을 때 치아의 머리 부분을 치관(crown), 치아의 뿌리 부분을 치근(root)으로 나눈다. 치관 하나의 치아에서 치경선 윗쪽 부위를 의미 (구강 내에서 보이는 부분) 법랑질로 둘러 쌓여 있다. 치관의 역할 - 치아의 일반적 기능인 저작 - 발음 - 심미 담당 치관에는 여러 개의 면으로 되어 있다. ️ 치면이라고 한다. 치아마다 치관의 특징이 있다. <치면에 대해> • 전치부(견치~견치)의치면 - 순면: 입술 쪽을 향한 면 - 설면: 혀 쪽을 향한 면 - 인

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소아 일과성 고관절 활액막염에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 소아에게 발생 빈도가 높은 일과성 고관절 활액막염에 대해 알아보겠습니다. 일과성 고관절 활액막염 사진출처- 서울아산병원 질환백과 이름을 그대로 풀이하자면 일과성=일시적으로, 고관절 활액막, 염증이다. 즉 일시적으로 고관절 활액막에 나타나는 염증을 말한다. 고관절에 오는 감기라 불린다. 3~12세 사이의 소아에게 많이 발생 대부분 편측성으로 나타난다. 남자 > 여자 고관절의 위치 사진출처-서울대학병원 의학정보 활액 : 관절의 윤활유 역할을 하여 관절을 부드럽게 움직이게 하는 물질 활액막 : 관절액을 만들며 관절을 둘러싸고 있는 막 아기곰 고관절 활액막염 22.01.06 병원 방문 3-4일 전부터 통증 호소. 성장통으로 생각 아기곰 스스로 병원을 가야겠다고 함 일과성 고관절 활액막염 원인 원인은 정확히 밝혀지지 않았다. 상기도 감염(감기) 또는 중이염 후 발생 외상 알레르기 등 아기곰의 원인 추측 아프기 전 높은 곳에서 자주 뛰

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살 빼는데 좋은 음식 궁합에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 살 빼는데 좋은 음식궁합에 대해 알아보겠습니다. 몸무게를 줄이려면? 두가지 이상 음식을 함께 먹어 보자. 각 음식의 영양소가 몸무게를 줄이는 효과를 상승시킬 수 있다. 배가 든든해지고 지방과 칼로리를 더 많이 태울 수 있다. 살 빼는 데 좋은 음식 조합 (7가지) 미국 건강매체 '웹엠디' 자료 토대 아보카도 + 짙은 잎채소 사진출처-게티이미지뱅크 아보카도 + 시금치, 케일 등 = 체중 감량 ️ 아보카도 - 배고픔 방지 - 건강에 좋은 지방(단일 불포화지방) 다량 함유 잎채소 - 칼로리️, 영양분️ 아보카도가 채소의 항산화제를 몸이 더 많이 흡수하게 도와준다. 질병을 물리치는 데도 높은 효과를 기대할 수 있다. 쇠고기 스테이크 + 브로콜리 사진출처-게티이미지뱅크 쇠고기 - 단백질과 철분이 풍부 브로콜리 - 브로콜리의 비타민C ️ 몸의 철분 흡수를 돕는다. 브로콜리 반 컵엔 하루에 필요한 비타민C의 65%가 들어 있다. 녹차 + 레몬

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피부묘기증(dermographism)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 피부묘기증(dermographism)에 대해 알아보겠습니다. 피부묘기증(dermographism) 사진출처- 위키백과 피부에 물리적인 자극을 가했을 때 해당 부위에 국한되어 홍반성 발적과 팽진이 발생하는 현상이다. * 팽진: 부분적으로 피부가 반응에 의해 부풀어 오르는 증상 알레르기 질환의 일종 진료과: 피부과, 알레르기내과 발병률: 우리나라 인구의 5% 정도 마치 피부에 글씨를 쓴 듯한 양상 피부그림증(스킨 라이팅)이라고 부르기도 함 피부묘기증(dermographism) 원인 원인이 확실치 않다. 동반 질환없이 단독으로 발생하는 경우도 있다. 동반 질환과 함께 발생하기도 한다. - 전신질환(갑상선 질환, 당뇨병, 감염증 등) 임신 폐경기 약물 스트레스 뜨거운 물로 목욕할 때 등 피부묘기증(dermographism) 증상 사진출처- 대구일보 단순피부묘기증 : 부종과 발적만 나타난다. 증상성 피부묘기증 : 부종, 가려움을 동

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콜린성 두드러기(Cholinergic urticaria)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 콜린성 두드러기에 대해 알아보겠습니다. 콜린성 두드러기 사진출처- 서울아산병원 체온 상승으로 유발되는 두드러기 진료과: 알레르기 내과 일반적인 두드러기보다 크기가 작다. (1~2 mm 크기의 좁쌀 같은 병변이 여러 개 발생) 따가움 > 가려움 만성 두드러기의 5~7%를 차지 젊은 연령층에 잘 생긴다. 온도알레르기라고도 부른다. 건조한 가을~겨울 쯤 발생 재발이 잘되는 만성질환이다. 콜린성 두드러기 원인 사진출처- 게티이미지뱅크 자율신경계 중 체온을 조절하는 피부 교감신경계에 오작동이 일어나 발생 <체온 상승 원인> - 과도한 운동 - 정신적 스트레스 - 뜨거운 목욕 등 콜린성 두드러기 증상 사진출처- pinterest 특징적인 증상 1~2 mm의 아주 작은 팽진이 다수 발생 그 주위에 1~2 cm의 홍반성 발적 발생 (주로 몸통에서 많이 관찰, 개인차가 있다.) 팽진과 발적은 대부분 1~2시간 이내에 소실 증상이 심해질 시 가

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부추의 효능 & 부작용에 대해알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 부추의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 부추 사진출처- 게티이미지뱅크 백합과에 속하는 다년생 초본으로 다른 채소와 달리 한 번만 종자를 뿌리면 그 다음 해부터는 뿌리에서 싹이 돋아나 계속 자란다. 원산지: 동남아시아 칼로리: 100g당 31kcal 제철: 3월~9월 따뜻한 성질을 가진 채소 부추의 영양성분 베타카로틴 칼슘 칼륨 인 니아신 나트륨 탄수화물 비타민 A, B1, B2, B6, C, E 식이섬유 엽산 지질 철분 부추의 효능 혈액 순환에 좋아요 부추는 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있다. 혈액순환이 원활하도록 도와주어 혈액순환장애를 개선해주는 효과를 가지고 있다. 정력에 좋아요 부추는 강한 양기를 품고 있다. 천연정력제라 불리는 황화 알릴 성분이 함유되어 있어 피로를 풀어주고 활력을 높여 남성의 성기능 향상에 도움을 준다. 간건강에 좋아요 부추는 동의보감에서 간의 채소라고 기록되어 있다. 칼륨, 철

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치아 홈메우기(치면열구전색, sealant)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 치아홈메우기에 대해 알아보겠습니다. 교합면의 형태 사진출처- pinterest 치아의 교합면(씹는면)는 편평하지 않고 굴곡져있다. 그 이유는 음식을 잘게 씹기 위해서이다. 교합면의 형태 구조물 교두 : 산봉우리처럼 봉긋하게 올라온 부분 열구 : 교두들 사이로 지나가는 가느다란 틈새, 길 소와 : 열구들이 만나는 부분, 좁고 깊은 작은 구멍 치아홈메우기 사진출처- 국가건강정보포털 의학정보 충치예방을 위해 치아의 교합면에 존재하는 홈을 메우는 예방적 치과술식이다. 치면열구전색 또는 실란트라고 부른다. 충치가 생기 전에 하는 술식이다. 치료가 아니라 예방술식이다. 주로 큰 어금니들에게 적용한다. (상•하악 제 1대구치, 상•하악 제 2대구치) 교합면 치아우식증을 65~90%까지 예방 치아홈메우기가 필요한 이유 사진출처- pinterest 소와 및 열구에는 음식물이 잘 끼고 칫솔질 등에 의한 세척이 잘 되지 않아 충치가 발생하기 쉽기 때

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불소도포에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 충치예방 술식인 불소도포에 대해 알아보겠습니다. 불소도포 전 알아봐요 충치 : 치태 속에 사는 세균 ️ 음식물 속의 탄수화물을 분해 ️ 젖산 등의 산을 생성 ️ 이 산이 치아 표면을 녹이게 되어 충치가 발생 치태(치면세균막, 플라그) : 치아에 붙어 있는 찌꺼지, 쉽게 말해 충치를 일으키는 세균덩어리 치아에서의 세균 증식은 섭취한 탄수화물을 이용해 세균이 치아의 표면에 달라붙은 이후에 발생 탈회 : 충치를 일으키는 균에서 만들어지는 산이 법랑질을 녹이는 과정 치아의 가장 바깥층은 법랑질이라고 했던 거 기억하시죠?? 법랑질은 인체에서 가장 단단한 경조직입니다!!!! 그러한 법랑질이 산에 의해서 녹게 되는거죠!!!! 재석회화 : 탈회와 반대로 입안의 칼슘 등이 어떠한 이유로 탈회된 부위를 회복시키게 되는 것을 말한다. 사진출처- 국가건강정보포털 의학정보 불소는 이러한 재석회화를 돕는 대표적인 이온이다!!!!!! 불소도포의 역할 치아의 재석회

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쑥의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 쑥의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 쑥 사진출처- 게티이미지뱅크 양지바른 곳에서 높이 1 m 정도로 자라는 여러해살이풀이다. 원산지: 한국 칼로리: 100g당 18kcal 제철: 4월-5월 종류: 참쑥, 사철쑥(인진쑥), 개똥쑥, 물쑥, 제비쑥 등 쑥 종류에 따라 독성이 강해 식용이 불가능한 쑥도 있으니 주의가 필요하다. 쑥 영양성분 칼슘 인 철분 비타민 A 비타민 C 식이섬유 쑥의 효능 사진출처-게티이미지뱅크 혈액순환 강화 쑥은 혈액순환을 돕는다. 체내의 냉기를 해소시켜 신체를 따뜻하게 해준다. 추위를 많이 타는 사람에게 좋다. 손, 발이 찬 사람들이 쑥차를 꾸준히 마시면 도움이 된다. 장기능 강화 쑥에는 다량의 섬유질이 있다. 장의 운동과 점액분비를 도와준다. 위장, 간장, 신장의 기능을 강화시킨다. 복통치료에도 도움을 준다. 간기능 개선 쑥에는 풍부한 미네랄과 비타민이 함유 간을 해독시켜 간기능을 개

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하임리히법에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 하임리히법에 대해 알아보겠습니다. 영아 하임리히법과 소아 및 성인 하임리히법이 다르니 참고해서 보세요. 영아 하임리히법 사진출처- 게티이미지뱅크 영아의 가장 큰 사망원인 - 이물질에 의한 기도폐쇄 (환자의 대부분이 5세 미만) 기도폐쇄를 일으킬 수 있는 것들 - 땅콩, 사탕 등의 딱딱하고 작고 동그란 음식 - 장난감, 건전지, 옷핀 등의 음식이 아닌 이물질 영아 기도폐쇄 시 순서 상태체크 및 119 신고 → 등 압박 (5회) → 가슴 압박 (5회) -> 등 압박과 가슴 압박 무한 반복 영아 하임리히 방법 1. 상태 체크 및 119 신고 쉰 숨소리, 쉰 울음소리가 들리거나 얼굴에 청색증이 관찰될 경우 기도폐쇄로 판단 주변 사람들에게 119에 신고해달라고 요청 2. 등압박(5회) 사진출처- 지식백과 응급처치가이드 왼손으로는 환자의 턱을, 오른손으로는 환자의 뒤통수를 감싸면서 천천히 안아 올린다. 왼쪽 허벅지 위에 머리가 아래를 향하도록 엎드

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소아 열성 경련에 대해 알아보자!!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 소아 열성 경련에 대해 이야기해보겠습니다. 소아 열성 경련 말 그대로 소아에게이 열과 함께 경련이 일어나는 것을 말한다. 생후 9개월에서 5세 사이의 소아에게 발생 남아 > 여아 체온상승과 관련 두개내 감염이 없는 발작 중추신경계 감염으로 인한 경련은 제외 발병률: 모든 어린이의 3~4% 재발률: 대략 30% (1세 이전에 처음으로 발생하는 경우 50% 이상은 재발) 뷴류: 단순 열성경련, 복합 열성경련 열성 경련의 원인 사진출처- 게티이미지뱅크 정확한 원인은 밝혀지지 않음. 갑작스런 고열(39도 이상) 바이러스 상기도 감염 (편도염, 인후염, 중이염 등) 위장염 돌발진 등 부모나 형제가 열성 경련의 병력이 있으면 일반인 보다 3~4배 정도 높게 나타나는 것으로 보아 유전적 영향이 있을 것으로 생각된다. 열성 경련의 증상 경련 증상 온몸이 뻣뻣해지기 시작 팔다리를 떠는 형태의 발작 안구가 돌아가거나 고정 됨 의식 없음

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몸 속에 피를 잘 돌게 만드는 식품에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 우리 몸속의 피를 잘 돌게 만드는 식품에 대해 알아보겠습니다. 혈액의 역할 심장과 뇌에서 근육과 피부에 이르기까지 모든 곳에 영양소와 산소를 전달한다. 몸 속의 피를 잘 돌게 만드는 식품 미국 건강정보 매체 '웹엠디(WebMD)'에서 소개된 내용 비트 사진출처- 게티이미지뱅크 비트에는 산화질소로 전환될 수 있는 질산염이 풍부하다. 산화질소는 혈관을 이완시키고 조직과 장기로 가는 혈액의 흐름을 개선하는 데 도움을 준다. 베리류 사진출처- 게티이미지뱅크 베리류에는 혈관에 좋은 안토시아닌을 비롯해 항산화성분이 풍부하다. 안토시아닌 - 채소와 야채에 빨간색과 보라색을 주는 화합물 - 손상으로부터 동맥 벽을 보호, 경직되는 것을 막는 데 도움을 줄 수 있다. - 혈압을 낮추는 데 도움을 주는 산화질소 방출을 촉진시킨다. 기름진 생선 사진출처- 게티이미지뱅크 기름진 생선: 연어나 고등어 등 오메가3 지방산이 풍부 - 심장 건강에 좋다. - 혈액순환

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치아우식증(충치, caries)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 충치라 불리는 치아우식증(caries)에 대해 알아보겠습니다. 치아우식증(caries) 우리가 알고 있는 충치를 말한다. 치아 면에 부착된 세균이 만들어낸 산(acid)에 의해 치질이 파괴되는 질환이다. 치아우식증 원인 세균 : 스트렙토코쿠스 뮤탄스 (Streptococcus mutans) 탄수화물 : 과다한 양의 탄수화물, 포도당이나 설탕과 같은 단당류 ️ 산의 생성과 치태의 산성화를 지속시키는 주요한 원인이다. 치태(플라그) :치아 표면에 생긴 세균막 = 치태(플라그) 플라크를 이루고 있는 세균이 음식물 잔사나 입 안에 남아있는 당분을 이용️ 산(acid)을 생성️ 치아를 공격 & 손상 ️ 치아 우식증이 발생 타액의 분비율 : 타액 분비율이 적어지면 구강 내 자정작용이 힘들어 치태 발생률이 높아진다. 침이 맑고 많이 분비되는 사람들에게 치아우식증이 덜 생긴답니다!!! 반대로 끈적한 침이나 침이 적게 분비되는 사람들은 치아우식증이 잘생겨요

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보험 적용이 되는 충치치료, 아말감에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 보험 적용이 되는 충치치료 아말감에 대해 알아보겠습니다!!! 아말감(Am, Amalgam) 사진출처-게티이미지뱅크 과거에 많이 사용되던 재료 요즘에는 점점 줄어들고 있다. 아말감의 주성분 은(Ag) + 주석, 구리, 아연 등이 함유 된 분말을 수은과 혼합하여 만든 합금이다. 아말감 장•단점 장점 보험 적용이 되서 가격이 저렴하다. 충천이 쉽고, 내구성이 나쁘지 않다. 1회 내원으로 치료가 가능하다. 단점 아말감 주변의 변색과 부식 (사진-게이이미지뱅크) 심미적으로 좋지 않다. 수은을 함유하고 있어 유해성 문제가 거론된다. 치아에 다져 넣는 꼴이기때문에 접착이 잘 안되고, 깨지기 쉽다. 치아와 아말감의 경계라인에 2차 우식증이 발생 될 확률이 높다. 얕은 홈에는 탈락이 잘 되기 때문에 충치보다 더 크게 치아삭제를 해야한다. 아말감도 금속이기 때문에 열전도율이 높아서 온도 감각에 예민해질 수 있다. 변색과 부식이 일어난다. 갈

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4월 제철 음식, 두릅의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 4월 제철음식 중 하나인 두릅의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 두릅 사진출처- 네이버 두산백과 두릅나무의 새순을 말하며 목말채·모두채라고도 한다. 독특한 향이 있어서 산나물로 먹는다. 주요 생산지 : 경기도 가평, 강원도 강릉, 철원, 홍천, 양양, 전북 순창 제철: 4-5월 경 칼로리: 100g 26kcal 차가운 성질의 음식 종류: 참두릅, 개두릅, 땅두릅 참두릅 - 개두릅 - 땅두릅 (사진- 쿠팡) 두릅의 영양성분 탄수화물 단백질 철 칼륨 인 미네랄 칼슘 비타민 A 비타민 B 비타민 C 사포닌 마그네슘 나이아신 식이섬유 두릅의 효능 사진- 게티이미지뱅크(두릅 장아찌) 면역력 향상 다량의 사포닌 성분 함유 함염작용 체내에 쌓인 활성산소 제거 피부 미용 & 노화방지 두릅에 함유 된 셀레늄 성분️ 활성 산소 제거 두릅의 사포닌, 베타카로틴, 비타민 등 ️ 체내의 활성 산소 제거️ 노화방지에 도움 뼈

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간질이라고 부르던 소아 뇌전증에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 어르신들이 간질이라고 말하시는 소아 뇌전증에 대해 알아보겠습니다. 소아 뇌전증 아이들에게 발생하는 신경계 질환으로, 뇌의 전기 활동이 일시적으로 이상 발생하여 발작을 유발하는 질환이다. 간질에서 뇌전증으로 용어가 변경 일상생활 중 예측할 수 없는 시기에 발작 환자 수가 전체 인구의 1%까지도 보고 소아청소년기에 호발 소아 뇌전증 원인 사진- 게티이미지뱅크 정확한 원인은 아직 알려지지 않았다. 유전적인 요인 뇌에 가해진 손상 (뇌수막염, 뇌염, 외상 등) 선천적인 뇌기형 소아 뇌전증 증상 사진 - 게티이미지뱅크 전반성 발작 전신강직간대발작 - 갑자기 정신을 잃고 쓰러진다. - 몸 전체적으로 강직이 온 후 몸을 떠는 증상을 보인다. - 경련 중에는 호흡을 하지 않아 얼굴, 입술이 파랗게 되기도 한다. - 발작이 끝나면 심한 두통을 호소하며 구토를 할 수도 있다. - 잠시 동안 의식의 혼란이 오기도 한다. 소발작(결신발작) - 가장 특징

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충치치료, 레진 치료(Resin Filling)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 아말감에 이어서 충치치료 중 레진치료(R.F, Resin Filling)에 대해 알아보겠습니다. 레진충전(R.F, Resin Filling) 초기 충치에 적용되는 충치치료 방법 충치의 범위가 넓지 않았을 경우 초기~범위가 넓지않은 중기 충치에 시행하는 치료 레진은 일종의 합성수지로, 플라스틱 재료이다. 복합레진(composite resin)이 대표적인 치아수복 재료이다. 레진 치료의 장•단점 장점 심미적이다. 1회 내원으로 치료가 가능하다. 아말감보다는 치아삭제량이 적다. 치아와 접착력(결합력)이 좋다. 단점 아말감에 비해 수복과정이 복잡하다. 보험 적용이 되지 않는다. 강도가 약하다. 레진 재료의 특성 - 수분에 취약 : 치과의사의 기술력 필요 - 중합 과정 시 수축이 일어남 : 충전 변연부에 미세누출 가능성 <12세 이하 보험 적용> 2019년도 부터 12세 이하의 영구치 레진 치료가 보험 적용이 되었습니다. (유치에는 적

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건강을 위한 슈퍼푸드(7가지)

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 건강을 위해 필요한 슈퍼푸드에 대해 알아보겠습니다. 슈퍼푸드란? 영양발전소 항산화 물질, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등 각종 영양소가 풍부 면역력 증진, 질병예방효과 건강을 위한 슈퍼푸드 (7가지) 미국 건강 매체 '헬스' 토마토 사진-게티이미지뱅크 라이코펜 함유 - 다른 음식들에서는 거의 볼 수 없는 항산화 물질이다. - 자외선을 막아 피부를 보호해준다. - 특정 암을 예방해준다. - 콜레스테롤을 낮춰준다. 칼륨, 섬유질, 비타민C 다량 함유 귀리 사진-게티이미지뱅크 섬유질 다량 함유 마그네슘, 칼륨, 생리활성물질을 풍부하게 갖고 있다. - 마그네슘은 혈당을 조절하는 역할 - 통곡물 귀리를 먹으면 성인 당뇨병을 줄일 수 있다. - 오트밀 쿠키를 간식으로 먹으면 좋다. 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 심장병을 예방하는 특정한 섬유질을 가지고 있다. 블루베리 사진-게티이미지뱅크 블루베리에는 유해 산소를 중화시키는 식물성 생리활성물질이

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폐렴으로 갈 수 있는 모세기관지염에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 모세기관지염에 대해 알아보겠습니다. 모세기관지염 사진- 보건복지부 허파의 가장 작은 공기 통로인 세기관지의 염증을 말한다. 쉽게 말해 기관지에 바이러스가 침투하면서 염증을 일으키는 것이다. 세기관지염이라고 한다. 초기엔 감기와 비슷하다. 2세 미만 영아에게 주로 발생 (생후 3~6개월 사이에 많이 발생) 영아 입원의 가장 흔한 원인이다. 겨울과 초봄에 가장 많이 발생 영아들은 어른들보다 기관지가 좁아서 똑같은 조건에서 어른보다 영아에게 모세기관지염이 발병합니다! 모세기관지염 원인 사진- 게티이미지뱅크 (RSV) 대부분 바이러스에 의해 발생 호흡기 세포융합 바이러스(RSV) ️ 모세기관지염의 원인 중 50% 메타뉴보바이러스 파라인플루엔자 호흡기 분비물에 존재하는 바이러스가 기침할 때 대기 중으로 나오거나 또는 손 등에 묻어 있다가 다른 사람들에게 옮겨지게 된다. 어린이집과 같은 단체 생활에서는 조심해야 한다. 모세기관지염 증상 기침

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<오나대 챌린지> 오늘은 잠시 건강 포스팅을 내려 놓고 가겠습니다.

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 오나대 챌린지에 지목을 받아서 건강포스팅은 잠시 미뤄두겠습니다. 오나대 챌린지란? 오늘도 나를 대접합니다. 줄임말이에요. 말 그대로 저를 대접하는 시간을 갖는 것 같습니다. 오나대 챌린지 방법 나를 위한 음식을 소개해주세요. (거창한 음식이 아닌 '정말 이거 하나면 행복하다.' 라고 느끼는 나를 위한 음식!! 커피한 잔이라도 괜찮습니다.) 다음 챌린지를 이어가실 세 분을 지목해주세요. 블로그 챌린지 인증은 #오나대 #오늘도나를대접합니다 로 태그를 달아주세요!! 함께하시는 분들은 부담없이 편하게 참여해주세요. (지목한다고 꼭 올려야하는건 아니니 부담 갖지 말아주세요!!!) 오나대 챌린지를 지목해주신 이웃님 똑순이 : 네이버 블로그 일상에서 느끼는 것들을 공유하고자 블로그를 시작했습니다. 스페인어/여행/맛집/드라마영화/건강과뷰티/나의모든것/끄적거림/공유하기 섹션으로 나뉘어져 있습니다. 도움이 되셨다면 공감과 댓글 남겨주세요. m.blog.nav

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아이를 키우면서 큰 도움이 되는 오므론 휴대용 네블라이저(nebulizer)

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 저는 아이를 키우면서 '이거하나 잘샀다.' 중 하나가 네블라이저입니다. 오늘은 휴대용 네블라이저에 대해 알아보겠습니다. 네블라이저(nebulizer) 호흡기 질환에 사용되는 물이나 약물을 입으로 흡입할 수 있도록 분무형태로 바꾸어주는 기계 호흡기 질환을 앓고있는 환자들에게 효과적 어린이나 의식이 없는 중증 환자에게도 사용 오므론 휴대용 네블라이저 구입 시기: 2017년 10월 쯤 구입 목적: 당시 아기곰이 모세기관지염에 걸려 병원에서 추천해주셨다. 모델명: NE-U22 구매비용: 대략 18만원 정도 구입처: 집 근처 의료기기 판매처 오므론 네블라이저 구성품 사용설명서(품질보증서 포함) 본체 약액병 메쉬캡(메쉬포함) 마스크 어댑터 마우스피스 흡입마스크 소, 대 (고무밴드 포함) 소프트케이스 네블라이저에 사용되는 약 벤토린 기관지 확장제 갑작스런 호흡곤란, 천명, 기침에 효과적 풀미칸 호흡기관용약(진해거담제) 기관지 천식에

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충치치료, 인레이/온레이에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 충치치료 중 인레이/온레이에 대해 알아보겠습니다. 치아의 구조 복습 인레이(Inlay) 인레이란 사진- 게티이미지뱅크 (골드인레이) 충치 제거 후 형성된 치아 내 공간을 수복하기 위해서 본을 떠서 만든 치아수복물이다. 온레이보다 범위가 작다. 인레이 적응증 치수 침범이 없는 우식증 아말감 수복물의 대체 우식 병소가 큰 치아 : 치아우식을 제거한 후 남게 되는 치질의 양이 아말감이나 복합레진으로 수복하기에 부족한 경우 마모가 심한 치아 : 전반적으로 법랑질이 마모되어 상아질이 노출된 경우 인레이 금기증 치아우식을 제거한 후 형성된 치아 내 공간이 작고 얕은 경우 ️ 탈락 가능성이 높음 소아 및 청소년 환자의 경우 ️ 치아우식 발생 정도가 불확실하기 때문 우식활성도가 높은 경우, 치아의 여러면에 우식증이 있는 경우 ️ 크라운 치료로 하는 것이 적당 인레이 종류 재료에 따라 골드인레이 지르코니아 인레이 세라믹 인레이(이맥스 계열) 레

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인레이 재료의 따른 장•단점에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 어제에 이어 인레이 재료의 장•단점들을 알아보겠습니다. 인레이(Inlay) In (안에) + Lay (놓다) 어떤 재료로 놓냐에 따라 골드인레이, 레진인레이, 지르코니아 인레이, 세라믹인레이라고 부른다. 골드 인레이(gold inlay) 사진- 게티이미지뱅크 골드인레이란 말 그대로 주 재료가 금이다. 썩은 부위가 큰 경우에 가장 적합하며 인레이 보철 중 가장 수명이 길다. 장점 물리적 성질이 가장 우수 파절 위험이 적음 치아 접합이 쉬움 긴 수명 생체 친화성이 우수 알레르기 반응이 적음 자연치아와 유사한 강도와 경도를 가짐 인체에 무해 부식이 되지 않음 물리적 성질(탄성,연성)이 좋아 치아삭제량 적음 단점 금 함량으로 인해 비용이 비쌈 반짝반짝 눈에 잘 띄기 때문에 심미성이 떨어짐 반짝 반짝 눈이 부셔~~~~ 골드인레이는 눈에 잘 띄지 않는 어금니에 많이 사용된다. 레진 인레이(resin inlay) 사진- 게티이미지뱅크 테세

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달래의 효능 & 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 달래의 효능 & 부작용에 대해 알아보겠습니다. 달래 사진- 두산백과 외떡잎식물 백합목 백합과의 여러해살이풀이다. 톡 쏘는 매운맛과 향이 나는 대표적인 봄나물이다. 제철: 3 ~ 4월 칼로리: 100g 당 27kcal 생산지: 서산, 당진, 태안, 청주, 정읍 달래 영양성분 니아신 단백질 베타카로틴 비타민A 비타민B1, B2, B6 비타민C 비타민E 식이섬유 아연 엽산 칼륨 칼슘 철분 달래의 효능 사진- 게티이미지뱅크 혈관건강에 좋다 달래에는 알리신 성분이 다량 함유 ️ 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 혈액 순환을 돕는다. 동맥경화나 고혈압 등 혈관 관련 질병을 예방하는데 도움을 준다. 정력에 좋다 달래 섭취 ️ 비장과 신장의 기능을 도움 달래의 '알리신 성분' ️ 혈액순환을 원활하게 도움 남성분들의 정력 강화에 도움을 준다. 피부미용에 좋다 달래에는 비타민C가 풍부 콜라겐 합성을 도움 피부의 독소 제거,

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갑자기 찾아오는 돌발성 난청에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 돌발성 난청에 대해 알아보겠습니다. 돌발성 난청(sudden deafness) 예측할 수 없이 갑자기 일어난 '돌발성' + 잘들리지 않는 '난청' 이 만나 말 그대로 특별한 원인이 없이 갑자기 잘 안들리게 되는 경우를 말한다. 대부분 한쪽 귀에만 발생 30~50대에 가장 많이 발생 조기 발견이 중요 돌발성 난청의 원인 대부분 원인을 찾지 못한다. 주된 원인 바이러스 감염 혈관장애 와우막 파열 자가면역성 질환 청신경종양 기타 원인 등 (당뇨, 척추동맥 손상, 급작스러운 소음노출 등) 돌발성 난청의 증상 전조증상 이명 현기증 이충만감 (귀가 꽉 찬 느낌) 수시간 또는 2~3일 내 잘 들리지 않는다. 돌발성 난청의 진단/검사 진단 사진- 게티이미지뱅크 치료 가능한 원인들을 차례로 제외시키면서 진단 검사 사진- 게티이미지뱅크 청력검사 혈액검사 전정기능 검사 MRI 돌발성 난청의 치료 외래치료- 경구 복용 스테로이드와 같은 항

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봄철 기승을 부리는 꽃가루 알레르기에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 이제 날씨가 제법 따뜻해지고 있죠! 주변에 꽃들도 피기 시작했네요. 꽃은 보기엔 이쁘지만 날라다니는 꽃가루로 힘들때가 있습니다. 오늘은 꽃가루 알레르기에 대해 알아보겠습니다. 꽃가루알레르기 사진- 서울대학교병원 의학정보 알레르기 원인 물질인 작은 꽃가루를 코나 기도 등을 통해 들이마실 때 발생하는 알레르기성 호흡기 질환이다. 화분알레르기라고도 한다. 꽃이 피어 꽃가루가 흩날릴 때 시작 꽃가루 알레르기 원인 꽃가루가 원인이다. 2~3월 - 오리나무, 개암나무 4~5월 - 포플러, 자작나무, 참나무, 소나무 등 6~7월 - 큰조아제비, 호미풀, 오리새, 우산잔디 등 8~10월 - 쑥, 돼지풀, 환삼덩굴 등의 잡초 꽃가루 알레르기 증상 대표적인 증상 알레르기성 비염 - 물 같은 콧물 - 연속적으로 재채기 - 코막힘 결막염 - 눈 간지러움 - 충혈 - 눈곱 피부염 - 가려움 (눈 주위, 얼굴, 목, 손, 팔 등) - 발진 기관지 천식 - 기침

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매실 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 매실의 효능 & 부작용에 대해 알아보겠습니다. 매실 사진- 지식백과 매화나무의 열매이다. 과육의 85%는 수분이다. 제철: 5월~6월 칼로리: 100g 29kcal 원산지: 중국 대표적인 알카리성 식품 차가운 성질 매실의 영양성분 칼슘 인 철 나트륨 칼륨 베타카로틴 티아민 비타민C 리보플라민 매실의 종류 청매 사진- 게티이미지뱅크 : 익지 않은 매실(초록색)을 말하며, 일반적으로 청매를 가공하여 식용 또는 약용으로 사용된다. 황매 사진- 게티이미지뱅크 : 향이 좋고 빛깔이 노란 매실을 말한다. 백매 : 청매를 소금물에 절여 햇볕에 말린 것을 말한다. 오매 사진-두산백과 : 백매를 껍질을 벗겨 연기에 그을려 만든 것을 오매라고 한다. 금매 : 청매를 수증기에 쪄서 말린 것을 말한다. 매실의 효능 위장에 좋다 천연 소화제라고 불린다. 매실의 신맛 ️ 소화액 분비 촉진 위장 운동 촉진 매실 속에는 위장 속 나쁜 균

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황사, 여름철, 물놀이 후 조심해야 하는 유행성 각결막염에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 유행성각결막염에 대해 알아보겠습니다. 유행성 각결막염 바이러스에 의해 일어나는 각막과 결막의 염증 증상 발현 후 2주간 전염력이 강함 한쪽 눈이 먼저 발병 후 다른 쪽 눈도 발병 바이러스가 안구 표면에 도달 - 결막 상피세포에 침투, 증식 ️ 결막염 - 각막 상피세포에 침투, 증식 ️ 각막염 결막 사진- 서울대학병원 신체기관정보 눈꺼풀의 안쪽과 안구의 가장 바깥쪽을 덮고 있는 얇고 투명한 점막 결막의 기능 눈물의 점액층을 생성 안구 표면을 보호하는 면역기능에 관여 미생물 등의 외부 물질로부터 눈을 보호 각막 사진- 두산백과 안구 앞쪽 표면에 있는 투명하고 혈관이 없는 조직으로 흔히 검은자위라고 하는 부분 각막은 눈을 외부로부터 보호할 뿐만 아니라 빛을 통과, 굴절시켜 볼 수 있게 해 준다 각막의 기능 외부로부터 눈을 보호 빛을 통과, 굴절 시킴 유행성 각결막염 원인 주로 아데노바이러스 8, 19 형에 의해 발생 유행성 각결막염 증상

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로타바이러스 감염증에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 로타바이러스 감염증에 대해 알아보겠습니다. 로타바이러스 감염증 영·유아에게 감염되어 설사의 원인이 되는 바이러스성 감염 질환이다. '가성 콜레라'라고도 한다. 6 - 24개월 영아에게 발병률이 가장 높다. 11월에 발생 시작 ️ 1~3월에 많이 발생 주요 감염경로: 대변과 입 로타바이러스 감염증 원인 사진- 게티이미지뱅크(로타바이러스) 레오바이러스과에 속하는 로타 바이러스가 원인이다. 로타 바이러스 감염 후 증상이 없어진 10일까지 감염된 사람의 대변에 바이러스가 존재한다고 해요!!! 이 기간에도 대변에 의해 전파될 수 있어요!! 로타바이러스 감염증 증상 잠복기 대략 24~72시간 일반적인 증상(4~6일 지속) 사진- 게티이미지뱅크 구토 발열증상(39c를 넘는 발열) 물설사 탈수 로타바이러스 감염증 진단/검사 진단 검사 결과에 따라 진단 검사 대변검사 : 혈액이나 백혈구는 관찰되지 않는다. 직장 도말검사 : 바이러스에 대한 항원

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그린빈의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 그린빈의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 그린빈 사진- 게티이미지뱅크 우리나라에서는 껍질콩이라 부르는 그린빈은 콩이 익지 않고 꼬투리가 부드러운 미성숙한 콩으로 꼬투리(껍질)채 먹는다. 원산지: 페루 칼로리: 100g당 24kcal 제철: 7월 ~ 10월 그린빈 영양성분 탄수화물 단백질 지방 섬유질 비타민 A, C, K 망간 엽산 티아민 리보플라빈 철 마그네슘 칼륨 그린빈 효능 사진- 게티이미지뱅크 당뇨병에 도움을 준다 그린빈 ️ 혈당지수가 낮은 음식 중 하나 식이섬유와 탄수화물은 천천히 흡수가 될 수 있도록 한다. 혈중 포도당 수치는 급격하게 떨어지는 것을 막아 준다. 임산부에게 도움을 준다 그린빈에는 엽산과 철분 성분이 풍부 엽산과 철분️ 임산부는 물론이며 태아의 건강에도 필수인 성분 엽산은 태아의 세포 분열이나 성장에 필수이며 기형 발생을 억제하는데 도움이 된다. 뼈 건강에 도움을 준다 그린빈에는 칼

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충치치료, 신경치료에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 충치치료 과정 중 하나인 신경치료에 대해 알아보겠습니다. 신경치료란? 치아 내부의 신경과 혈관을 제거하고 그 자리를 특수한 재료로 충전하는 치료법이다. 근관치료라고 한다. 치아마다 근관의 갯수가 다르다. 신경치료는 대략 3-4번 받아야 한다. 신경치료 목적 : 치아의 보존 (치아를 좀 더 살려서 쓰기 위해) 신경치료는 언제 받죠? 사진- 서울대학병원 의학정보 충치가 심해 치수까지 침범하였을 경우 치아 뿌리쪽에 염증이 생겼을 경우 크라운 치료를 위해 치아 삭제 과정 중 충치가 노출되었을 경우 심한 잇몸병으로 치아에 통증이 있을 경우 치아에 금이 갔을 경우 치아가 깨져서 신경이 노출되었을 경우 치경부마모증이 심해서 통증이 있을 경우 신경치료는 얼마에요? 치아의 신경치료는 보험 적용이 되는 치료이다. (단 재료에 따라 보험적용이 안되는 비보험재료도 있다.) 신경치료는 3~4번 정도 받는다. 치아 당 대략1~2만원 정도 나온다. (치료

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여름철에 유행하는 엔테로바이러스 감염증에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 엔테로바이러스 감염증에 대해 알아보겠습니다. 엔테로바이러스 감염증 사진- 국가건강정보포털 의학정보 엔테로바이러스의 감염으로 생기는 질병 4급 감염병 여름에서 가을철 유행 엔테로바이러스는 사람의 창자에서 증식하는 RNA바이러스의 한 무리이다. 장바이러스라고도 한다. 엔테러바이러스는 '수족구병'과 '포진성 구협염'를 일으키는 원인이 된다. 엔테로바이러스 감염증 원인 사진- 부산시 감염병 관리지원단 엔테로바이러스(Enterovirus)가 원인이다. 엔테로바이러스는 혈청형에 따라 약 116여종으로 분류 폴리오바이러스와 비폴리오바이러스로 분류 엔테로바이러스 감염증 증상 잠복기 3~6일 정도 주요증상 사진- 부산시 감염병 관리지원단 발열(38~40C, 평균 3일정도 지속) 두통 근육통 구토 설사 복부팽만감 포진성구협염 호흡기증상 (천명, 무호흡, 호흡부전, 폐렴, 중이염, 크룹 등) 급성 출혈성 결막염 수족구병 등 신생아 감염증

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셀러리의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 셀러리 효능 & 부작용에 대해 알아보겠습니다. 셀러리(Celery) 사진- 게티이미지뱅크 미나리과에 속하는 채소류이다. 전체에 향이 있고 쓴맛이 강하다. 제철: 연중계속 원산지: 남유럽, 북아프리카, 서아시아 칼로리: 100g당 12kcal 찬성질의 식품 셀러리 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 탄수화물 단백질 지방 섬유질 비타민 A, B6, C, K 칼륨 칼슘 망간 리보플라빈 마그네슘 철분 셀러리 효능 사진- 게티이미지뱅크 혈액건강에 좋다 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 준다. ️ 3-n-부틸프탈라이드(BuPh)라고 하는 화합물이 있어 지방 수치율을 낮추는 작용을 하기 때문이다. 혈당수치 감소에도 도움을 준다. 염증 완화에 도움을 준다 항염증 물질인 플라보노이드와 폴리페놀 항산화 물질 함유 ️ 세포손상과 염증을 줄여주는데 도움을 준다. 퇴행성관절염, 통풍 등에 도윰을 준다. 암을 예방하는데 도움을 준다 셀러리에는

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지대축조(포스트&코어)에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 충치를 제거 후 크라운 전에 없어진 치아만큼 보강해주는 지대축조(포스트&코어)에 대해 알아보겠습니다. 지대치 축조(지대축조) 보철물 치료 전 보철물이 장착될 수 있는 공간을 부여하고 보철물이 빠지는 힘에 저항하는 유지를 부여하기 위한 작업이다. 종류: 포스트(post), 코어(core) 크라운 치료 전 실시 신경치료 한 치아- 포스트, 코어 둘다 가능 신경치료 안한 치아- 코어만 가능 지대축조 장•단점 장점 치질을 보강하여 교합력이 의한 지대치 파절을 줄인다. 보철물의 고정력을 강화시킨다. 보철물의 수명을 연장시킨다. 단점 측면과 치근의 천공 발생 가능성이 있다. (포스트 경우) gutta percha의 제거로 치근단 폐쇄부분이 손상될 가능성이 있다. (포스트 경우) 치아와 코어의 결합력이 완벽하지 않을 수 있다. 코어(core) 사진-게티이미지 뱅크 (코어 전 빈 공간) 사진-dreamstime (코어 전 & 후) 크라운 치료 전

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영유아에게 열감기, 결막염을 일으키는 아데노바이러스 감염에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 요즘 유행하고 있는, 영•유아에게 열감기를 유발하는 아데노바이러스에 대해 알아보겠습니다. 아데노바이러스 감염증 주로 소아에서 호흡기 질환을 유발하는 바이러스 전염병이다. 호흡기, 눈, 소화관 등의 점막과 림프계조직에 감염하여 병변을 일으킨다. 4급감염병 유행시기: 이른 봄 ~ 여름,가을 어린 영유아에서 유행하는 대표적인 원인균 전염성이 매우 강함 전파경로: 분변, 구강, 비말, 호흡기 등 성인도 드물게 감염 가와사키병과 구분이 필요 아데노바이러스 감염증 원인 사진- 네이버 지식백과 아데노바이러스(Adenovirus)에 의해 감염된다. 1,2,5,6형의 감염- 호흡기 질환 3, 7형의 감염- 가벼운 인두염 8형의 감염- 유행성 결막염 40, 41, 42형의 감염- 신생아 장관질환 아데노바이러스 감염증 증상 잠복기 보통 4~5일 (대략 2~10일 정도) 임상증상 고열 : 일주일 넘게 39도 고열이 지속되기도 함 인후염 편도염

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당뇨, 혈압에 좋은 돼지감자의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 돼지감자의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 돼지감자 사진-네이버 지식백과 (좌-돼지감자, 우- 감자) 돼지감자는 모양도, 크기도 무게도 제각각이며, 이눌린 성분을 다량 함유하고 있어 ‘천연 인슐린’으로 불린다. 감자와 같이 땅속에서 자라는 덩이줄기를 식용으로 사용한다. 원산지: 북아메리카 제철: 3월 ~ 5월 칼로리: 100g 68kcal 별칭: 뚱딴지 돼지감자 영양성분 사진-게티이미지뱅크 탄수화물 단백질 지방 당류 나트륨 포화지방산 칼륨 칼슘 마그네슘 인 비타민C 철분 안토시아닌 루테인 식이섬유 돼지감자 효능 사진 - 게티이미지뱅크 당뇨에 좋다 '이눌린' 성분 다량 함유 다른 음식에 비해 소화가 느려 혈당이 빠르게 올라가지 않는다. 돼지감자는 췌장을 강화시키는데 도움을 준다. 췌장에 문제가 생기면 인슐린 생성에 문제가 생긴다. 그렇게 되면 체내 혈당도 비정상적으로 변하게 된다. 췌장을 강화시키는데 도움을

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코가 뒤로 넘어가는 후비루증후군에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 후비루증후군에 대해 알아보겠습니다. 후비루증후군 사진-서울대학교병원 의학정보 코나 부비동에서 다량으로 생산된 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상이다. 상기도기침증후군이라고도 한다. 관련질병 : 알레르기 비염, 감기, 부비동염 후비루증후군 원인 확실한 원인은 밝혀지지 않았다. 원인이 될 수 있는 것 알레르기비염 부비동염(급성, 만성) 인후두 위산역류 부비동 자연공의 해부학적 변이 연하장애 피임약 사용에 의한 호르몬의 변화 등 후비루증후군 증상 사진- 게티이미지뱅크 지속적으로 목 뒤로 점액이 넘어가는 느낌 만성적인 기침이 유발 코가 흐르는 느낌 목에 점액이 고여 있는 듯한 이물감 반복적으로 헛기침 및 뱉어내는 행동 인후통 증상 인두 이물감 목을 압박하는 느낌 호흡하는데 불편함 후비루증후군 진단/검사 진단 가능성이 있는 모든 질환에 대해서 검사 ️ 원인이 될만한 질환을 찾지 못했을 때 비로소 진단 <가능성 있는 질환> 급성비염,

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비염, 축농증에 좋은 코세척 효과와 부작용에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 코세척 효과&부작용에 대해 알아보겠습니다. 코세척(비강세척) 사진- 게티이미지뱅크 코세척(비강세척)은 만성 비염, 알레르기 비염, 축농증의 증상을 완화하는 효과적인 방법이다. 세척 시 '생리식염수' 사용 (농도를 맞추지 않을 경우 문제 발생) 올바른 방법으로 세척 세척 시 자세가 중요 코세척 효과 사진-게티이미지뱅크 만성 비염, 축농증(만성 부비동염) 환자에게 도움 코 안의 비강과 코 주위의 빈 공간들인 부비동의 분비물에 의해 부스럼 딱지 형성 ️ 공기의 원활한 흐름을 방해함 (코막힘을 악화시키는 주범) 코 세척을 하면 비분비물은 물론 알레르기의 원인 물질(항원)을 제거하는 효과가 있다. 섬모의 운동 향상 콧속의 점막에 있는 섬모 ️ 먼지 등 공기 중의 불순물이 섞인 점액을 코에서 목으로 옮기는 일을 한다. (섬모가 활발히 움직여야 코가 깨끗해진다. ) 코 세척은 분비물을 가습시킴으로써 점액섬모운동을 촉진하여 자정작용을 활발히 해줄 수

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국내 확진자가 늘어나고 있는 엠폭스(원숭이두창)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 엠폭스(원숭이두창)에 대해 알아보겠습니다!! 엠폭스(MPOX) 사진- WHO MPOX 피부 및 점막병변이 특징인 바이러스감염 질병이다. 원숭이두창(명칭이 엠폭스로 변경) 2급 전염병 증상은 두창과 유사 수두 유사 수포성 발진이 특이 증상 중앙아프리카 및 서아프리카에서 가장 빈발 2022년 유럽에서 빠른 속도로 전파 2023년 현재 국내 10명 감염 치명률 : 3~6% (WHO기준) 엠폭스(MPOX) 원인 사진- 게티이미지뱅크 인수공통감염병으로 원숭이두창 바이러스에 의해 발생 * 인수공통감염병: 사람과 동물 사이에서 상호 전파되는 병원체에 의한 전염성 질병으로, 특히 동물이 사람에 옮기는 감염병을 지칭한다. 사진- 위키백과(2022년 엠폭스 유행) 감염 경로 직접접촉 : 원숭이두창 바이러스에 감염된 동물이나 사람 또는 바이러스에 오염된 물질과 접촉 비말전파 : 코, 구강, 인두, 점막, 폐포에 있는 감염 비말에 의한 사람간의 직접

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치과 보철치료, 모자처럼 씌워 주는 크라운에 대해 알아보자!!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 크라운치료에 대해 알아보겠습니다. 크라운(Crown) 사진- pinterest 크라운이란 자연 차아를 보존할 수 있도록 손상된 치아를 씌워주는 보철치료이다. 생활치, 실활치 모두 가능하다. *생활치 - 신경치료하지 않은 치아 *실활치 - 신경치료를 한 치아 비보험치료 다양한 재료 여러 번 내원 영구적인 치료X (평균수명 8년정도) 크라운 치료 목적 치아의 형태와 기능 보호 치아의 기능(저작능력) 회복 주변 치아의 보호 크라운 적응증 치아에 충치가 심하게 진행된 경우 신경치료 받은 후 치아에 금이 갔을 때 치아가 50%정도 깨졌을 때 치아 뿌리에 염증이 생긴 경우 치아에 마모가 심한 경우 크라운 종류 재료에 따라 골드크라운 PFM PFG 지르코니아 골드크라운(Gold Crown) 사진- 게티이미지 뱅크 크라운 재료가 금(gold)이다. 골드크라운 종류 금의 함량에 따라 - A 타입 (금 함량 45%) - S•A 타입 (

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기력 보강제라 불리는 복분자의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 복분자의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 복분자 사진-게티이미지뱅크 장미과의 야생 복분자딸기 열매로, 붉고 검은 빛을 띠고 있다. 열매의 경우 처음엔 붉은색이지만 익으면서 점차 검붉은색으로 변한다. <재미있는 복분자 이름의 유래> 복분자라는 이름은 이 열매를 먹으면 요강이 뒤집힐 만큼 소변줄기가 세어진다는 민담에서 유래되어 '엎어질 복(覆), 항아리 분(盆)'을 합해 지어졌다는 설이 있다!!! 원산지: 전북 고창 제철: 6월~8월 칼로리: 100g당 53kcal 오표자, 대맥매, 삽전표, 재앙표라고도 불렀다. 따뜻한 성질 복분자 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 니아신 나트륨 당질 단백질 비타민A 비타민B1, B2, B6 비타민C 비타민E 아연 인 지질 엽산 철분 칼륨 칼슘 복분자 효능 사진- 게티이미지뱅크 노화방지, 시력 보호에 좋다 복분자의 안토시아닌 ️ 강력한 항산화 효과 : 노화 예방에 좋다. 안토시

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귀에서 들리는 삐소리, 이명(tinnitus)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 이명(tinnitus)에 대해 알아보겠습니다. 이명(tinnitus) 사진- 게티이미지뱅크 외부에서의 소리 자극 없이 귓속 또는 머리속에서 감각하는 이상 음감 귀울림(뇌에서 울리는 바람 소리)라고 한다. 이때의 소리는 원칙적으로 의미가 없는 단순한 소리 의미 있는 소리, 음악, 언어 등이 들리면 이는 이명이 아니고 환청이라 본다. 이명은 전체 인구의 약 17%정도가 경험 자각적이명(환자에게만 들리는 이명) 타각적이명(검사자에게도 들리는 이명, 흔하지 않다.) 이명(tinnitus) 원인 원인을 추정할 수 있는 경우-71% 내이 질환 소음 두경부 외상 외이염 및 중이염 메니에르 증후군(Meniere's Disease) 난청 약물 상기도염 스트레스 피로 등 원인을 추정할 수 없는 경우-29% 이명(tinnitus) 증상 사진-게티이미지뱅크 귀에서 들리는 소리- 환자에 따라 다양하게 표현 매미 우는 소리 번개 치는 소리

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자가면역질환 중 하나인 그레이브스병(Graves' disease)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 그레이브스병(Graves' disease)에 대해 알아보겠습니다. 그레이브스병(Graves' disease) 사진- dreamstime 갑상선에 영향을 미치는 자가면역질환 중의 하나이다. 갑상선 항진증의 원인 바제도병이라고도 한다. 여성 > 남성 그레이브스병(Graves' disease) 원인 유전적인 요인 일반인보다 TSH 수용체를 활성화시키는 항체가 많이 생산되는 유전적 인자를 가지는 경우 환경적긴 요인 흡연 항체지료제 투여 식이요인 셀레늄의 섭취 부족 ️ 그레이브스병의 발생을 증가시킨다. 셀레늄은 갑상선 기능 유지에 있어 매우 중요한 것으로 알려져 있다. 아이오딘(요오드)의 섭취가 많은 경우 ️ 그레이브스병의 발생률이 높아진다. 우리나라의 경우, 아이오딘 섭취량은 큰 영향을 주지는 않지만, 방사성 아이오딘 치료 기간에는 아이오딘이 함유된 김이나 미역과 같은 음식 섭취는 피해야한다. 감염요인 병원균 감염에 대한 치료과정에서 유도되는

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붓기제거에 좋은 옥수수 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 옥수수의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 옥수수(CORN) 사진- 게티이미지뱅크 밀, 벼와 함께 세계 3대 식량 작물 중 하나인 옥수수는 전 세계적으로 널리 재배되고 이용되는 식재료이다. 원산지: 라틴아메리카 칼로리: 100g 142kcal 제철: 7월~ 9월 종류: 찰옥수수, 단옥수수, 초당옥수수 옥수수 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 단백질 지질 탄수화물 니아신 칼슘 칼륨 인 엽산 철 비타민 A 비타민 B1, 비타민 B2, 비타민 B6 비타민 C 나이아신 식이섬유 옥수수 효능 사진 = 게티이미지뱅크 피부미용에 좋다 옥수수의 수염 ️ 옥수수 수염차를 꾸준히 섭취 - 체내에 있는 노폐물을 몸밖으로 배출 - 매끄러워지는 피부 - 여드름과 같은 잡티 제거에 도움 옥수수의 비타민E ️ 피부의 세포막을 유지하는 역할 ️ 활성산소를 제거하여 피부의 노화를 예방 다이어트에 좋다 옥수수는 지방함량이 적고 식이섬유소가 풍부

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사랑니발치와 발치 후 생기는드라이소켓에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 사랑니 발치와 드라이소켓에 대해 알아보겠습니다. 사랑니(wisdom tooth) 사진-게티이미지뱅크 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치를 말하는데 구강 내에 제일 늦게 나오는 치아이다. 보통 사춘기 이후 17~25세 무렵에 맹출 시작 사랑니는 좌,우,위, 아래 하나씩 맹출 (총 4개) 사랑니 개수는 사람마다 다르다. 사랑니가 아예 없는 사람도 있고 1개만 맹출하는 사람, 4개 모두 맹출하는 사람도 있다. 사랑니를 발치해야 하는 경우 사진-게티이미지뱅크 사랑니가 옆으로 누워서 삐뚤게 나오는 경우 완전히 다 나오지 못하고 잇몸에 덮여 있는 경우 사랑니가 씹는 기능을 못 하는 경우 완전히 나오지 못하고 덮인 잇몸과 사랑니 사이로 음식물이 끼는 경우 잇몸 염증을 유발하는 경우 사랑니에 충치가 생겼을 경우 턱뼈 안에서 낭종을 만드는 경우 등 사랑니 분류 매복된 각도에 따른 분류 사진- 서울대학교병원 의학정보 원심 경사 매복: 치아의

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재채기 또는 기침 시 튀어나오는 노란알맹이, 구취의 원인이 되는 편도결석(tonsillolith)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 편도결석(tonsillolith)에 대해 알아보겠습니다. 편도결석(tonsillolith) 사진- 위키백과, pinterest 편도 혹은 편도선에 있는 작은 구멍들에 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 쌀알 크기의 작고 노란 알갱이이다. 좁쌀 정도 크기부터 손톱 정도 크기까지 다양 구취를 유발하는 원인 고약한 냄새가 난다. 편도결석(tonsillolith) 원인 사진- 네이버 지식백과 가장 흔한 원인: 만성 편도염 구강 위생 불량 후비루증후군 <편도결석 형성과정> 편도와(편도의 작은 구멍)가 커짐 ️ 커진 구멍 속에 음식물 찌꺼기가 끼게 됨 ️ 세균이 잘 번식할 수 있는 환경 ️ 세균들이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성 편도결석(tonsillolith) 증상 사진- 게티이미지뱅크, pinterest 무증상 구취 입에서 쌀알 같은 노란 알갱이가 나옴 목 이물감 목이 간지러운 느낌 귀가 아픈 느낌 편도결석(tonsillolith)

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타우린이 풍부한 바다의 피로회복제 주꾸미 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 주꾸미 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 주꾸미(webfoot octopus) 사진- 게티이미지뱅크 낙지와 비슷하게 생긴 문어과의 연체동물이다. 분포: 서해, 남해 제철: 3월~5월 칼로리: 100g 47kcal 주꾸미 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 니아신 나트륨 단백질 당질 레티놀 비타민A 비타민B1 비타민B2 비타민B6 비타민E 아연 엽산 인 지질 철분 칼륨 칼슘 주꾸미 효능 사진-게티이미지뱅크 피로회복에 좋다 주꾸미에는 타우린이 풍부 만성피로 및 스트레스 해소 체력회복 <타우린 함유량> 문어의 4배, 오징어의 5배 뇌 건강에 좋다 주꾸미에 함유된 불포화지방산의 주요 성분 : DHA 성분 ️ 뇌세포 활성화에 도움, 성장기 어린이의 두뇌발달 도움 DHA 성분은 기억력 및 인지능력 등의 뇌기능 개선에도 도움을 주어 치매 예방에도 좋다고 한다. 다이어트에 좋다 저칼로리 풍부한 아미노산 ️ 포만감을 준

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유•소아가 자주 앓는 질환 중 하나인 중이염(tympanitis)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 중이염(tympanitis)에 대해 알아보겠습니다. 중이염(tympanitis) 귀 안쪽 고막에서 달팽이관까지 이르는 이 중이에 염증이 생기는 세균성 감염질환이다. 사진- 국가건강정보포털 의학정보 사람의 귀는 외이, 중이, 내이로 구분 중이: 고막에서 내이(달팽이관) 사이의 공간 중이염 종류 급성 중이염 - 3주 이내의 급성 염증을 동반한 중이염 - 귀의 통증, 발열 등의 증상을 동반하는 질환 삼출성 중이염 - 급성 염증의 증상이 없는 중이염 - 중이강에 삼출액이 고이는 질환 - 흔히 급성 중이염을 앓고 난 뒤 급성 염증은 사라지고 삼출액만 중이강에 남는 경우 만성 중이염 - 중이염 증상이 3개월 이상 지속되는 경우 중이염(tympanitis) 원인 사진- 게티이미지뱅크 바이러스나 세균 감염 이관의 기능장애 알레르기 환경적요인 유전적요인 중이염(tympanitis) 증상 대표적인 증상 사진- 게티이미지뱅크 귀의 통증 귀의 고름 및

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녹슨 금속에 의해 걸릴 수 있는 파상풍(Tetanus)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 파상풍(Tetanus)에 대해 알아보겠습니다. 파상풍(Tetanus) 사진출처- 게티이미지뱅크 부위에서 자란 파상풍균이 만들어내는 신경 독소에 의해 몸이 쑤시고 아프며 근육수축이 나타나는 감염성 질환이다. 3급 감염병 토양 속에 널리 존재하는 균 독소는 1g만으로도 200만 명을 살상할 수 있을 만큼 강력 얼굴에서부터 몸통, 사지로 하행성으로 나타남 사람 사이의 감염은 없음 발병 시의 치사율: 20% 이상 (신생아나 고령자에서는 더욱 심각하다.) 파상풍(Tetanus) 원인 사진- 네이버 생명과학대사전 (파상풍균) 파상풍은 파상풍균이 생산한 신경 독소에 의해 발생한다. 파상풍균은 아포 상태로 토양 속에 널리 분포해 있으며 피부의 상처 부위를 통해 침입해 밀폐된 혐기적 환경 하에서 증식함으로써 감염된다. 파상풍 종류 전신 파상풍 - 가장 흔한 형태 - 입 주위 근육의 수축으로 인해 입을 열지 못하는 개구불능이 가장 먼저 시작 - 경직으로

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잇몸에서 피가 나요, 치석제거(스케일링:scaling)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 치석제거(스케일링:scaling)에 대해 알아보겠습니다. 치석(dental calculus)이란? 사진- dreamstime 치석은 치태(치아표면의 연성 부착물)가 석회화되어 돌처럼 단단하게 굳어서 치아표면에 붙어 있는 것이다. 치석은 치태와 달리 칫솔질로는 제거되지 않는다!! 치석의 분류 치석의 위치에 따라 사진- 서울대학교병원 의학정보 치은 연상 치석 - 잇몸선 위의 치석 - 침샘 주변에 가장 많이 형성 ️ 하악전치의 설면(아래 앞니의 혀 쪽 부분)과 상악구치의 협면(윗 어금니의 뺨 쪽 부분) - 맞물리는 치아가 없는 경우 - 틀니, 보철물 주변 등 형성 - 백, 황색, 회백색 - 육안으로 관찰 가능 치은 연하 치석 - 잇몸선 아래의 치석 - 모든 치아와 치아 사이의 인접면 - 설면 치근(치아의 혀 쪽 부분의 뿌리)에 위치 - 흑갈색 - 육안으로 관찰이 불가능 - 부싯돌 같이 단단함 치석 부착 형태에 따라 단단한 덩어리형 치석 - 흰색,

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간에 좋은 다슬기(올갱이)의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 다슬기의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 다슬기 사진- 네이버 지식백과 연체동물문 복족강에 속하는 다슬기는 계류와 평지하천 등 유수역에 주로 서식하고 돌 틈이나 모래 속에 숨어 있기도 한다. 제철: 5~6월 칼로리: 100g 117kcal 분포지역: 전국적 다슬기 옛 이름: 배틀조개 다슬기의 다른 이름 : 민물고동, 고디, 대사리, 꼴팽이, 올갱이 등 자웅이체, 난태생 *난태생: 수정란이 모체의 밖으로 나와 산란되지 않고, 모체 안에서 부화하여 나오는 것 다슬기 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 니아신 나트륨 단백질 당질 비타민A 비타민B1, B2, B6 비타민C 비타민E 아연 엽산 인 철분 칼륨 칼슘 다슬기 효능 사진-게티이미지뱅크 간에 좋다 간 건강에 도움을 주는 식품으로 유명 필수아미노산인 히스티딘 + 카루로신의 항산화 성분 + 단백질인 타우린 성분 ️ 열독을 풀어주며 간 기능 회복 및 황달을 제거해 주

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여름철 유행하는 세균성 이질(shigellosis)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 세균성 이질(shigellosis)에 대해 알아보겠습니다. 세균성 이질(shigellosis) 사진- 네이버 지식백과(세균성이질 환자 대장내시경) 이질 원인균에 의한 장관계 감염으로 혈성 설사를 동반한다. 2급 감염병 6월~8월 유행 치사율: 치료 받지 않으면 10~20% 정도 발생률 - 0∼4세군과 60세 이상 연령군에서 높다. - 남자 > 여자 세균성 이질(shigellosis) 원인 원인 사진-게티이지미뱅크(시겔라균) 이질 아메바 - 아메바성 이질 시겔라균 - 세균성 이질 아메바성이질은 열대지방에서 많이 나타나고 한국에서는 드물기 때문에, 보통 이질이라고 하면 세균성이질을 가리킨다. 전파경로 사진- 게티이미지뱅크 환자 또는 보균자가 배출한 대변을 통해 나온 시겔라균을 입으로 삼켰을 때 감염 오염된 식수와 식품매개로 주로 전파됨 환자나 병원체보유자와 직접 · 간접적인 접촉에 의한 감염도 가능 시겔라균은 매우 적은 양(10∼100

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자궁경부이형성증과 원추절제술에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 자궁경부이형성증과 원추절제술에 대해 알아보겠습니다. 자궁경부이형성증 (Cervical dysplasia) HPV 감염으로 암 전단계인 비정형세포들이 자궁경부상피에 국한되어 존재하는 경우 말한다. 자궁경부이형성증 진행과정 사진-게티이미지뱅크 자궁경부이형성증 1단계(CIN1) : 비정상세포가 하부 1/3을 치환한 경우 경증 자궁경부 상피내종양 자궁경부이형성증 2단계(CIN2) : 비정상세포가 하부 2/3까지 치환한 경우 중등도 자궁경부 상피내종양 자궁경부이형성증 3단계(CIN3) : 비정상세포가 전층을 치환한 경우 중증 자궁경부 상피내종양 저등급 편평상피내병변(Low-grade squamous intraepithelial lesion, LSIL)- CIN1 고등급 편평상피내병변(High-grade squamous intraepithelial lesion, HSIL) - CIN2, CIN3 자궁경부이형성증 원인 사진-게티이미지뱅크 (Human

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봄철에 유행하는 감염병 정리

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 봄철 유행하는 감염병에 대해 다시 한번 정리를 해보았습니다. 홍역(Measles) 홍역(measles)의 원인과 증상에 대해 알아 보자!! 안녕하세요!! 엄마곰 입니다. 오늘은 홍역(measles)에 대해 알아보겠습니다. 홍역(measles) 홍역 바이러스... m.blog.naver.com 간편 정리 광주광역시 남구보건소 원인균 : 홍역바이러스(Meales virus) 주요증상 : 고열, 발진, 기침, 콧물, 눈물, 눈의 충혈이 일어나며 기관지염, 폐렴, 급성중이염, 결핵의 악화 등 합병증을 유발 감염경로 : 공기감염, 기침, 재채기 등으로 체내에 침입 잠복기 : 10~12일 예방요령 : 사람이 많은 곳이나, 밀폐된 곳은 피합시다. 외출 후 곧바로 손발을 씻고 양치질을 합시다. 예방접종을 반드시 합시다. 예방접종 - 기초1회/생후12~15개월 - 추가1회/만4~6세 유행성이하선염 (볼거리, Mumps) 흔히 볼거리라 불리는 이하선염(m

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감기에 좋은 상큼한 유자의 효능과 부작용에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 유자의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 유자 사진- 게티이미지뱅크 유자나무의 열매로, 노랑색의 공 모양이다. 껍질이 울퉁불퉁하고 신 맛이 특징이다. 원산지: 중국 양쯔강 상류 제철: 11월 ~ 12월 칼로리: 100g 당 48kcal 유자 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 탄수화물 단백질 나트륨 니아신 베타카로틴 비타민B1, B2, B6 비타민C 비타민E 섬유질 칼륨 칼슘 철 마그네슘 인 아연 지질 아연 유자의 비타민C ️ 레몬의 3배 ️ 성인 하루 비타민C 섭취량이 100mg인데, 생유자(껍질 포함) 100g 속에는 105mg의 비타민C가 들어있다!!!! 유자의 칼슘 ️ 사과, 바나나보다 10배 이상 유자 효능 사진- 게티이미지뱅크 감기 예방에 좋다 유자에는 비타민C와 구연산을 다량 함유 ️ 감기예방, 감기회복에 도움을 준다. 유자의 리모넨 성분 ️ 목의 염증을 완화시키는데 도움을 준다. 피부미용에 좋다

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사시(Strabismus)의 원인, 종류에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 사시(Strabismus)에 대해 알아보겠습니다. 사시(Strabismus) 두 눈이 똑바로 정렬되어 있지 않은 상태. ️ 어떤 물체를 주시할 때 한쪽 눈의 시선은 그 물체를 향해 있지만, 다른 눈은 그렇지 못한 경우를 말한다. 사시 중 간헐외사시가 가장 흔함 내사시 중에서는 굴절조절내사시의 빈도가 가장 흔함 사시의 분류-사시와 사위로 분류 사시- 한쪽 눈의 시선이 항상 편위되어 있는 상태. 두 눈보기가 불가능 사위- 두 눈을 융합할 수 있어 두 눈보기가 가능. 융합이 약해지는 경우 사시 발생 ️ ️ 한 눈을 가려서 융합을 방해할 때 ️ 피로할 때 ️ 아침에 일어 났을 때 ️ 열이 날 때 ️ 멍 때릴때, 공상할 때 등 안구의 편위방향에 따른 사시 내사시(esotropia) 사진- 국가건강정보포털 의학정보 눈알이 안쪽(코 쪽)으로 몰린 경우 외사시(exotropia) 사진- 국가건강정보포털 의학정보 눈알이 가쪽(귀 쪽)으로 몰린 경우 상사시(

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양수과소증(oligohydramnion)과 양수과다증(hydramnios)에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 양수과소증과 양수과다증에 대해 알아보겠습니다. 양수(iquor amnii)란? 산모의 자궁속 양막 주머니에서 발생중인 태아를 보호하고 있는 맑은 황색 액체이다. 양수의 양은 각 개인차가 있다. 임신 말기를 기준: 보통 600~1,000mℓ 임신초기- 무색 임신막달- 혼탁함 (태아의 몸에서 나온 물질들과 섞이기 때문!!) 양수의 역할 완충 작용️ 외부의 충격으로부터 태아를 보호 세균 감염을 막아 줌 태아의 체온 조절 분만할 때에는 자궁의 입구를 여는 힘으로 작용 양수과소증 (oligohydramnion) 양수과소증(oligohydramnion) 사진 -서울아산병원 질환백과 양수가 부족한 경우를 말한다. 양수지수가 5cm미만인 경우 임신후기에 400 이하의 양수량이 되는 경우 임신초기에 양수과소증이 있을 때 더 예후가 좋지 않다. 양수과소증(oligohydramnion) 원인 양막이 터져 양수가 밖으로 나올 때 양막이 터지는 위치와

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치주질환, 치은염(gingivitis) 치주염(periodontitis)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 치주질환 치은염(gingivitis)과 치주염(periodontitis)에 대해 알아보겠습니다. 치주질환(periodontal disease) 사진- 게티이미지뱅크(정상 vs 치주질환) 치아를 둘러싸고 있는 치은과 치주인대 및 치조골 등 치아 주위조직에 나타나는 질환이다. 흔히 풍치라고 한다. 병의 정도에 따라 : 치은염과 치주염으로 분류 (염증 ️ 치은염 < 치주염) 치주질환(치은염, 치주염) 원인 직접적인 원인: 치태(플라그,plaque) 단백질, 비타민 등의 영양부족 임신 당뇨병 등과 같은 호르몬 장애 흡연 후천성면역결핍증(AIDS) 등 치주질환(치은염, 치주염) 진단/검사 진단 사진- dreamstime 치아검사와 치주검사를 통해 치아와 치은의 상태를 확인하여 치은염 및 치주염에 대한 진단 검사 치아검사 사진- dreamstime ️ 치아의 마모도 체크 ️ 교모 여부 체크 ️ 인접면 관계 체크 ️ 치아 동요도 체크 ️ 외상성

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참외 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 참외의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 참외(oriental melon) 박과에 속하는 덩굴성 1년생 초본식물 원산지: 중국 화북지방 제철: 6월~8월 칼로리: 100g당 31kcal 참외 영양성분 사진- 게티이미지뱅크 탄수화물 단백질 지방 나트륨 철 아연 비타민A 비타민B1, B2, B3, B5 비타민C 칼륨 칼슘 엽산 식이섬유 구리 망간 인 참외 효능 사진- 게티이미지뱅크 갈증해소에 좋다 참외의 수분 함량- 95% 비타민C 풍부 체내 흡수가 빠른 포도당과 과당을 함유 ️ 갈증해소에 도움을 준다. 면역력에 좋다 참외 껍질 속에는 면역성분이 있다. ️ 플라보노이드, 면역성분, 생리 활성 물질 등 과육대비 5배 이상 함유 함염증, 항산화, 항암효과에 도움을 준다. 참외는 껍질째 먹는 것이 암예방에 더욱 효과적이다!!! ️ 폴리페놀, 플라보이드, 베타카로틴 등 항산화 성분이 풍부!!! 간 건강에 좋다 참

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여름철 조심해야 하는 비브리오패혈증(Vibrio vulnificus sepsis)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 여름철에 조심해야 하는 비브리오패혈증에 대해 알아보겠습니다. 비브리오패혈증 【서울=뉴시스】비브리오 패혈증에 걸린 다리.(사진출처: 중국 포털 바이두(百度)).2012.10.06 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus) 감염에 의한 급성 패혈증이 발생하는 질병이다. 3급 감염병 괴저병이라고도 함 치사율 : 균혈증 진행 시 50% 내외 저혈압 진행 시 90% 내외 대부분 40세 이상의 남자에서 발생 여름철 서남 해안지역 : 수온이 18~20 이상, 염도가 25%정도일 때 주로 발생 비브리오패혈증 원인 사진- 식품의약품안전처 원인은 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus)이다. 비브리오 불니피쿠스(Vibrio vulnificus) 바다에 살고 있는 세균 소금(NaCl)의 농도가 1~3%인 배지에서 잘 번식 바닷물의 온도가 18~20C 이상으로 상승할 때 증식 전파경로 사진-dreamstime 해산물을 날로 먹거나

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크론병(Crohn’s disease)의 원인과 증상에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 크론병(Crohn’s disease)에 대해 알아보겠습니다. 크론병(Crohn’s disease) 사진- 두산백과 소화관의 어느 부위에서나 발생하는 만성 염증성 장질환이다. 병적인 변화의 분포 양상 : 연속적이지 않고 드문드문 나타나는 경우가 많다. 회맹부(대장과 소장이 연결되는 부위)에 질환이 발생하는 경우가 가장 흔하다. 주로 10~20대의 젊은 사람에게 발병해 평생 동안 지속 ️ 증상이 반복적으로 재발하며 진행 입부터 항문까지 소화관 전체 ️ 구강, 식도, 위, 소장, 대장 크론병 원인 사진- 네이버 지식백과 크론병환자 내시경, 조약돌 모양 점막 유전적 요인 + 환경적인 요인 유전적인 요인 환경적인 요인 음식(패스트푸드와 같은 서구식 음식) 흡연 장내 미생물 등 크론병 증상 사진- 게티이미지뱅크 가장 흔히 호소하는 증상 : 설사, 복통, 체중감소 전신 쇠약감 식욕 부진 미열 등 관절염 피부 증상 (결절홍반, 괴저농피증)

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신생아 딤플(영아 꼬리뼈 함몰)의 원인과치료에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 신생아 딤플에 대해 알아보겠습니다. 신생아 딤플 (영아꼬리뼈함몰, Sacral dimples) 사진- health jade 영아의 꼬리뼈부근에서 관찰되는 함몰 ️ 신생아에서 엉덩이 주름 부위 근처의 피부가 움푹 들어간 부위 천추부 딤플이라고도 함 신생아의 3~5%에서 발견 제 1형 딤플은 중추신경계 이상을 동반하지 않을 가능성이 높음 늦게 진단되면 영구적 손상이 나타날 수도 있으므로 조기진단이 중요 신생아 딤플 분류 사진- pinterest 제 1형 딤플 : 지름 5mm이하, 항문으로부터 거리 2.5cm 이하이며 중앙선에 위치하고 다른 피부 병변을 동반하지 않은 경우 제 2형 딤플 : 피부 함몰이 둔부 정중선의 위쪽 끝에 위치하며 주름 끝부분이 휘어진 경우 제 3형 딤플 : 피부 함몰이 둔부 정중선에서 떨어진 위에 위치하거나 색소침착, 혈관종, 털 뭉치 등을 동반한 경우 신생아 딤플 원인 사진-pinterest 선천적인 증상 엄마의 뱃

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자두의 효능과 부작용에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 자두의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 자두(plum) 사진- 게티이미지뱅크 핵과류 중 앵두과에 속하는 낙엽활엽의 작은 교목인 자두나무의 열매로 생김새는 복숭아와 비슷한 크기는 약간 작고 신맛이나는 과일이다. 원산지: 중국 제철: 7월 ~ 8월 칼로리: 100g 당 34kcal 자두 영양성분 자두 100g당 사진- 게티이미지뱅크 탄수화물 12.6g 단백질 0.7g 나트륨 1mg 식이섬유 1.9g 칼륨 220mg 칼슘 6mg 마그네슘 7mg 인 14mg 지질 0.1g 철 0.2mg 아연 0.1mg 구리 0.06mg 엽산 35 망간 0.09mg 비타민A 40 비타민B1 0.03mg 비타민B2 0.03mg 비타민B6 0.06mg 비타민C 4mg 비타민E 1.3mg 니아신 0.5mg 판토텐산 0.22mg 자두 효능 사진- 게티이미지뱅크 다이어트에 좋다 자두의 우르솔산 성분 ️ 지방을 분해하는 효과가 있어

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봉와직염(cellulitis)의 원인과 증상에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 작은 상처로 큰 문제가 될 수 있는 봉와직염(cellulitis)에 대해 알아보겠습니다. 봉와직염(cellulitis) 사진- 국가건강정보포털 의학정보 진피와 피하 조직에 나타나는 급성 세균 감염증의 하나이다. 세균이 침범한 부위가 빨갛게 되거나(홍반), 부종, 누를 때 통증(압통)이 생기는 것이 특징이다. 봉소염, 연조직염이라고 한다. 주로 다리에 발생 여름철에 가장 발병률이 높음 봉와직염(cellulitis) 원인 사진- pinterest 가장 흔한 원인균 사슬알균 황색포도알균 2세까지의 어린이 인플루엔자 간균 B형이 주 원인 그 외 폐렴균이나 대장균도 흔한 원인 어패류로 감염되는 경우 비브리오 패혈균(Vibrio vulnificus)이 원인 감염되는 경로 무좀 및 발가락 사이 짓무름에 의한 경우 외상 궤양 모낭염 등의 선행 감염 봉와직염 위험요인 약물이나 알코올을 남용한 경우 암에 걸려있는 경우나 항암요법을 받고 있는

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말라리아 모기, 말라리아(malaria) 증상과 치료 방법에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 말라리아(malaria)에 대해 알아보겠습니다. 말라리아(malaria) 사진- dreamstime 플라스모디움 속(genus Plasmodium)에 속하는 기생충이 척추동물의 적혈구에 기생하여 발생하는 감염 질환이다. 3급 감염병 우리나라에서는 '학질'이라고도 함 사람간 전파 안됨 얼룩날개 모기류에 속하는 암컷 모기에 의해서 전파 우리나라 - 중국 얼룩날개 모기 암컷에 의해 전파 - 우리나라의 토착 말라리아: 3일열 원충 해외 감염 시 열대열 말라라아 가능성 높음 열대열 말라리아의 경우 치사율이 높음 - 중증말라리아(대부분 열대열 말라리아) 경우 성인 20%, 소아 10% 사망 사진-국가건강정보포털 의학정보(지역별 말라리아 분포현황) 우리나라 말라리아 위험지역은? - 북한접경지역인 인천광역시, 경기도, 강원도 북부지역에 분포 - 위험지역은 크게 3가지(위험, 주의, 경계)로 분류되며 읍면동 단위로 매년 지정 세계 말라리아의 날 사진-

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신생아 잦은 분수토, 비후성 유문협착증(hypertrophic pyloric stenosis)에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 신생아 질환인 비후성 유문협착증(hypertrophic pyloric stenosis)에 대해 알아보겠습니다. 유문이란? 위에서 소화된 음식물이 십이지장으로 나가는 부분 비후성 유문협착증 (hypertrophic pyloric stenosis) 사진-서울대학교병원 의학정보 유문근이 두꺼워져 유문강이 좁고 길어져 신생아가 먹은 우유나 모유가 장으로 이동하지 못하고 구토하게 되는 질환이다. 선천성 유문협착증이라고 한다. 남아에게 많이 발생 첫 번째 아이(첫째)에게 흔히 발생 모유보다 분유를 먹는 아이들에게 흔히 발생 생후 3-5주에 발생 생후 12주 이후에는 거의 발생하지 않는다. 유병율: 1000명의 출생아 중 2~3.5명 정도 비후성 유문협착증 원인 정확한 원인은 밝혀지지 않았다. 추측성 원인 유전적인 요인도 작용할 것이라고 추측 ️ 쌍둥이 연구 결과 일란성 쌍둥이의 경우 200배, 이란성인 경우 20배의 발병율 증가가 있는 것으로

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기관지에 좋은 살구(apricot)의 효능과 부작용에 대해 알아 보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 살구의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 살구(apricot) 사진- 게티이미지뱅크 살구나무의 열매, 둥근 모양에 노랑에서 주황색을 띠고 있으며 껍질은 벨벳같이 부드러운 질감이다. 살은 연하고 즙이 많지 않으며 달고 향이 짙다. 원산지: 중국 칼로리: 100g 당 28kcal 제철: 6월~7월 살구 영양성분 100g 기준 사진-게티이미지뱅크 단백질 0.90g 나트륨 3.00mg 당질 6.50g 베타카로틴 1,784.00 니아신 0.30mg 비타민A 297.00RE 비타민B1 0.03mg 비타민B2 0.02mg 비타민B6 0.03mg 비타민C 5.40mg 비타민E 0.05mg 식이섬유 1.60g 아연 0.12mg 엽산 5.00 인 14.00mg 지질 0.20g 철분 0.50mg 칼륨 160.00mg 칼슘 5.00mg 살구 효능 사진- 게티이미지뱅크 기관지에 좋다 살구의 씨앗에는 아그미달린이라는 성분이 함유

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얼굴 변형을 유발하는 부정교합(malocclusion)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 부정교합(malocclusion)에 대해 알아보겠습니다. 부정교합(malocclusion) 사진-게티이미지뱅크 부정교합은 치아가 비정상적으로 정렬된 상태로 상악 치아와 하악 치아가 제대로 맞물리지 못하는 경우을 말한다. 정상교합이란? • 상악 치아가 하악 치아의 바깥쪽을 살짝 덮는 형태. • 적절하게 교합되었을 때 가장 효과적으로 씹을 수 있으며 씹는 힘이 균등해진다. 부정교합 원인 사진-dreamstime 유전적인 영향 턱과 치아의 크기 부조화 아래 위 턱의 크기와 형태의 부조화 습관적으로 손가락을 빨거나 혀를 내미는 경우 치아 손실 치아의 맹출이상 유치의 조기 상실 턱 부위의 특정 선천성 기형(구순구개열 등) 외상에 의한 턱뼈 손상 등 부정교합 종류 상악돌출(maxillary protraction) 사진-pinterest 턱이 발육이상 등에 의해 상악(위턱뼈)이 앞쪽으로 돌출하고 있는 상태 손가락 빨기 또는 장기간의 인공젖꼭지

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모기 매개 감염병인 일본뇌염(JE; Japanese encephalitis)의 원인과 증상에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 이제 슬슬 모기가 보이기 시작합니다. 오늘은 모기에 의해 걸리는 일본뇌염(Japanese encephalitis)에 대해 알아보겠습니다. 일본뇌염 (Japanese encephalitis) 사진- dreamstime 일본 뇌염은 일본 뇌염 매개 모기(작은 빨간집 모기)에 물려서 바이러스가 혈액 내로 전파됨으로써 급성 신경계 증상이 나타나는 전염병 3급 감염병 7월 말에서 10월 말 사이에 발병 (9월 초순에 가장 많이 발생) 사망률이 높고, 후유증이 발생할 가능성 큼 사람간 전파는 없음 주로 15세 이하에서 발생 (전 연령층에서 걸릴 수 있다.) 일본뇌염 원인 사진- 국가건강정보포털 의학정보 일본뇌염 바이러스에 감염되어 발생 일본뇌염 바이러스는 작은 빨간집 모기(또는 뇌염모기)에 의해서 전파 모기는 일본뇌염 바이러스에 감염된 야생 조류나 일부 포유류의 피를 빨아먹는 과정에서 바이러스에 감염 ️ 이 모기가 다시 사람을 무는 과정에서 일본뇌염

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조기 치료가 중요한 신생아 난청의 원인과 증상에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 신생아 난청에 대해 알아보겠습니다. 신생아 난청 사진-게티이미지뱅크 청각기능에 이상이 있는 경우를 말한다. 선천적인 요인과 후천적인 요인으로 나뉜다. 유병율: 1000명 중 1~3명 출생 시 정상이어도 성장하면서 난청이 생기는 경우도 있다. 조기발견이 중요하다. (언어발달에 영향을 미친다.) 신생아 난청 원인 선천적인 원인 유전적인 원인 유전자의 변이 선천 기형(내이 기형) 태생기 감염 : 톡소플라즈마증, 거대세포바이러스 감염, 풍진, 매독 등 임신 시 약물중독 분만시 물리적 손상 등 후천적인 요인 뇌수막염이나 홍역, 풍진 등 다양한 바이러스의 감염 황달, 중이염 등의 질환 두부 외상에 의한 경우 다른 질환의 치료를 위해 투여하는 약물 중 귀에 독성이 있는 약물이 사용되는 경우 등 신생아 난청 증상 사진-게티이미지뱅크 커다란 소리에 반응을 보이지 않는다. 생후 6주경에 목구멍을 울리며 가르랑거리는 소리가 나지 않는다.

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내향성발톱(내성발톱)의 증상과 치료방법에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 내향성발톱(내성발톱)에 대해 알아보겠습니다. 내향성 발톱(ingrowing nail) 사진- 국가건강정보포털 의학정보 발톱이 살 속으로 파고 들어 염증과 통증이 발생하는 질환이다. 내성발톱, 조갑 감입증이라고도 한다. 손톱에서도 생길 수 있다. 주로 엄지발톱에 발생 (특히 오른발 엄지에 잘 생김) 내향성 발톱 원인 사진-게티이미지뱅크 발톱이 발톱 바깥쪽의 살을 지속적으로 누르게 되는 모든 상황들이 유발 요인 손톱 깎기로 발톱 바깥쪽을 깊이 깎을 경우 ️ 살 속에 숨은 잘리지 않은 발톱 파편이 살 속을 파고 들 수 있다. 발톱 무좀을 오래 방치해서 발톱의 모양이 변형된 경우 꽉 조이는 신발을 장시간 신었을 때 발가락뼈가 튀어나온 경우 비만, 노화 ️ 발톱이 자연적으로 굴곡이 심해지면서 발생 유전적인 요인 ️ 가족 중 내향성 발톱을 가진 가족이 있다면 다른 가족도 더 잘 생기는 경향이 있다. 내향성 발톱 증상 사진-dreamstime

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이가 시려요, 치아 옆구리가 패였어요. 치경부마모증(Cervical Abrasion)에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 치경부마모증(Cervical Abrasion)에 대해 알아보겠습니다. 치경부(Cervical)란? 사진-pinterest 치아와 잇몸이 만나는 경계 부분을 말한다. 치아의 목부분이라도 표현한다. 치경부마모증 (Cervical Abrasion) 치경부 마모증(Cervical Abrasion) 사진-pinterest(치경부 마모증) : 치아와 잇몸이 만나는 부분이 기계적인 자극에 따라 마모되는 형태로 나타나는 것을 말한다. 대부분 U자형태로 나타난다. 치경부 굴곡파절(Cervical Abfraction) 사진-pinterest (치경부 굴곡파절) : 치아와 잇몸이 만나는 부분이 교합력등에 의한 굴곡 파절로 나타나는 경우를 말한다. V자 형태로 나타난다. 치경부마모증 원인 사진- 네이버TV (월계수 양복점 신사들 캡쳐) 잘못된 양치질 습관 치경부마모증의 가장 흔한 원인이다. 강한 칫솔질로 빨리빨리 양치질하게 되면 치경부마모증이 쉽게 생길 수 있다

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비름나물의 효능과 부작용에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 비름나물의 효능&부작용에 대해 알아보겠습니다. 비름나물 사진- 네이버 지식백과 들판에 흔히 자라는 비름과에 속하는 한해살이풀 원산지: 인도 칼로리: 100g 당 30kcal 제철: 4월 ~ 6월 현채·비듬나물·새비름이라고도 한다. 비름나물 영양성분 80g당 사진- 게티이미지뱅크 단백질 2.77g 탄수화물 4.56g 지방 3.24g 칼슘 155.62 철 0.69 마그네슘 55.89 인 45.39 칼륨 271.03 나트륨 267.73 망간 0.81 아연 0.9 셀레늄 2.07 라이신 196.62 비타민B1 0.2 비타민B2 0.05 비타민B3(나이아신) 0.35 비타민E 1.62 베타카로틴 2164.05 엽산 4.04 비름나물 효능 사진- 게티이미지뱅크 뼈 건강에 좋다 비름에는 칼슘 함량이 높다. (시금치 4배 이상 함유) 어린이나 고령자 모두 꾸준히 섭취하면 좋다. 간기능에 좋다 비름의 아미노산 성분 ️

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신생아 머리의 숨구멍 대천문, 소천문에 대해 알아보자!!

안녕하세요!! 엄마곰입니다. 오늘은 신생아 머리에서 볼 수 있는 대천문과 소천문에 대해 알아보겠습니다. 영아의 머리뼈 형태 및 기능 형태 사진-health jade 영아의 머리뼈는 하나의 뼈가 아니라 여러 납작한 뼈 조각들이 서로 맞물려 있다. 기능 사진-pinterest 좁은 산도를 통해 태어날 때 유연하게 산도를 빠져나올 수 있게 해준다. 커가면서 뇌가 자라는 것에 맞추어 머리가 커질 수 있게 한다. 천문(fontanel)이란? 신생아부터 유아기에 걸쳐 두골의 각 봉합 부위에 골질이 결여되어 결합조직만으로 덮여 있는 부분을 말한다. 숫구멍이라고도 한다. 천문의 종류 대천문 소천문 전측 두천문 후측 두천문 천문의 위치 사진- 네이버 두산백과 대처문 : 전두골과 두정골과의 사이 소천문 : 후두골과 두정골과의 사이 전측 두천문 : 측두골, 접형골, 전두골, 두정골과의 사이 후측 두천문 : 축두골, 후두골, 두정골과의 사이 대천문(anterior fontanelle)

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