안녕하세요!! 엄마곰입니다.
오늘은 매실의 효능 & 부작용에 대해 알아보겠습니다. 매실 사진- 지식백과 매화나무의 열매이다.
과육의 85%는 수분이다. 제철: 5월~6월 칼로리: 100g 29kcal 원산지: 중국 대표적인 알카리성 식품 차가운 성질 매실의 영양성분 칼슘 인 철 나트륨 칼륨 베타카로틴 티아민 비타민C 리보플라민 매실의 종류 청매 사진- 게티이미지뱅크 : 익지 않은 매실(초록색)을 말하며, 일반적으로 청매를 가공하여 식용 또는 약용으로 사용된다.
황매 사진- 게티이미지뱅크 : 향이 좋고 빛깔이 노란 매실을 말한다. 백매 : 청매를 소금물에 절여 햇볕에 말린 것을 말한다.
오매 사진-두산백과 : 백매를 껍질을 벗겨 연기에 그을려 만든 것을 오매라고 한다. 금매 : 청매를 수증기에 쪄서 말린 것을 말한다.
매실의 효능 위장에 좋다 천연 소화제라고 불린다. 매실의 신맛 ️ 소화액 분비 촉진 위장 운동 촉진 매실 속에는 위장 속 나쁜 균...
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원문 링크 : 매실 효능과 부작용에 대해 알아보자!!!
