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[구의동맛집] '닭이닭' 이렇게 부드러운 닭은 처음, 닭볶음탕 맛집

한 달전부터 찜해뒀던 닭도리탕 맛집을 드디어 다녀왔습니다. 구의동에 있는 '닭이닭'이라는 곳인데요! 사실 큰 기대없이 갔는데 기대 이상으로 닭이 부드럽고 양념 맛도 적당히 맵고 간도 잘 맞아서 매우 만족했습니다. 위치 및 주차정보 위치는 광진구 아차산로51길 65 입니다. 구의동 먹자골목 '미가로' 안에 있어요. 구의역 1번 출구에서 약 400미터 정도 걸어가면 찾으실 수 있습니다. 주차는 가게 앞에 한 두대 정도 가능한 것 같긴 한데, 인근에 구의공영주차장이 있기 때문에 그곳을 이용하시는 게 마음이 편할 것 같습니다. 영업시간 및 휴무일 영업시간은 평일 11:00 ~ 23:00 까지입니다. 15:30 ~ 17:30까지 브레이크타임이 있으니 이때 방문하셔서 헛걸음하지 않도록 주의해주세요. 토요일은 휴무입..

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[구의동맛집] 칼국수보다 비빔밥이 더 맛있었던 '제일칼국수' 후기

구의역 근처 '라라면옥'에 갔다가 눈여겨봤던 '제일칼국수'를 드디어 방문했습니다. 넓고 깔끔한 인테리어에 플러스, 저렴하고 양도 많고 맛있어서 상당히 만족했던 칼국수집입니다. 이 날은 밀가루보다 비빔밥이 땡겨서 비빔밥을 시켰는데 솔직히 칼국수보다 맛있었습니다. 위치 및 주차정보 위치는 구의역 1번출구에서 200미터 떨어진 곳에 있습니다. 3분이면 갈 수 있는 거리에요. 가게 앞 주차는 어려워보이는데 근처에 구의1동 공영주차장이 있어서 그곳을 이용하시면 좋을 것 같습니다. 영업시간 및 휴무일 영업시간은 오전11시부터 오후9시반까지입니다. 휴무일은 따로 없습니다. 라스트오더는 오후9시까지입니다. 최근에 문을 연 매장이라 그런지 테이블 주문을 이용했습니다. 최근에 문을 연 매장은 대부분 테이블 주문을 이용하는..

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[종각맛집] 보약 같은 국물맛 '우육면관 청계천점' 방문후기

미구엘 슈발리에 디지털뷰티전을 보러가기 전 뜨끈한 국물이 땡겨서 오래 전에 즐겨찾기 해뒀던 '우육면관'을 방문했습니다. 미쉐린 가이드 3년 연속 선정 맛집이라던데 정말 깊고 진한 국물맛이 인상적이었던 우육면이었습니다. 다음번에 가면 전골을 꼭 시켜야겠다 다짐했던 종각맛집, 광화문맛집 '우육면관 청계천점' 방문후기입니다. 위치 및 주차정보 우육면관 청계천점은 종각역 4번 출구에서 350미터 정도 떨어진 곳에 있어요. 도보로 5분정도 걸으면 찾을 수 있습니다. 저는 을지로3가역에서 내렸는데 길을 약간 헤맸답니다;) 주차공간이 따로 없어서 인근의 공영주차장을 이용하셔야 할 것 같습니다. 수기 웨이팅 주말이었는데 역시나 웨이팅이 있었습니다. 캐치테이블 같은 전자예약 시스템을 운영하지는 않고요. 장부같은 곳에 이..

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[창덕궁카페] 커피맛도 궁궐뷰도 그럭저럭 '일트커피' 방문후기

주말 찬 바람을 뚫고 창덕궁/창경궁을 찾았습니다. 우육면관 청계천점에서 만족스러운 점심을 먹고 미구엘 슈발리에 디지털뷰티 전까지 부족함 없이 즐겼지만 카페 찾기에는 실패했습니다. 커피맛도 궁궐뷰도 그럭저럭이었던 '궁궐뷰 카페' 일트커피 방문후기 입니다. 카페드엠, 장난해? 사실 일트커피보다 먼저 방문했던 곳은 서울상담심리대학원대학교 근처 '카페 드엠'이었습니다. 주말에 갈 수 있는 곳을 정리해 보내주는 주말 즐길거리 뉴스레터 '주말랭이'를 보고 찾은 카페였는데요. 분명 지도에 찍고 '카페 드엠'을 찾았는데 보이질 않았습니다. 전혀 카페가 있을 만한 곳이 아니었고 2층, 3층에도 없었어요. 근데 분명 최근까지도 방문후기가 올라왔단 말이죠? 그렇게 낡은 건물 5층까지 올라가 발견한 카페 드엠 삼각 배너. 이..

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[내돈내산] 남성화장품 추천 '설화수 맨 본윤 2종세트' 구매후기

오늘은 남성화장품 정착템 '설화수 맨 본윤 2종세트' 구매후기입니다. 남자친구한테 선물해준 적이 있었는데 한 번 써본 이후로 이 화장품에 완전히 정착했더라고요? 남자친구 피부가 예민한 편이라 기초화장품을 신중하게 고르는 편인데요. 순하고 피부에 자극도 없어서 남자친구가 꾸준히 애용하고 있는 '설화수 맨 본윤 2종 세트' 입니다. 설화수 맨 본윤 2종세트 구성 설화수 맨 본윤 2종세트는 총 여섯 가지 제품의 구성입니다. 본윤에센스(140ml), 본윤유액(90ml), 리프레싱 클렌징폼(100g), 본윤에센스 미니(15ml), 본윤유액(8ml), 본윤선크림(15ml) 입니다. 본윤에센스와 본윤유액이 메인 아이템이고 나머지는 여행용으로 쓸 수 있는 미니 제품입니다. 본윤에센스 본윤에센스는 피부주름, 탄력, 칙칙..

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무망감에 대하여

길을 잃은 기분이다. 길을 잃은 이 기분이 사라지지 않는다. 길을 잃은지 얼마나 지났는지 모르겠다. 꽤 흐른 것 같다. 성실한 무기징역수. 이 단어가 머릿 속을 맴돈다. 우울증이란 게 이런 걸까. 어두운 터널을 지나고 있는 것인지, 아니면 서른부터의 인생은 원래 이런 것인지 알 수 없다. 나아질 수 있을까. 행복하지가 않다. 당장 생존을 위협할 상황에 처한 것은 아니다. 오늘 하루 밥을 사먹을 돈이 없는 것도 아니고, 오늘 밤 몸을 뉘일 수 있는 집이 없는 것도 아니다. 가족이 아픈 것도 아니고 직장이 없는 것도 아니다. 사랑하는, 유일하게 나를 웃게 해주는 반려자도 있다. 그럼에도 불구하고 행복하지가 않다. 왜일까. 전보다 더 못한 삶을 살고 있다고 느껴서일까. 아니면 앞으로 더 나아질 기미가 보이지 ..

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[구의동맛집] 이 동네 족발은 여기가 갑 '송파족발보쌈'

안녕하세요! 오늘은 눈여겨봤던 구의동 족발집 송파족발 포스팅입니다. 단언컨대 구의, 건대 이 근방 족발집 중에선 갑이라고 할 수 있습니다. 국내산 족발에 한약재로 매일매일 갓 삶아 조리한다는 송파족발. 위치 및 주차정보 송파족발은 구의역 2번출구에서 5분 거리에 있습니다. 강변SK뷰 아파트 뒤쪽에 있는 상가 1층에 있어요. 주차공간은 별도로 없는데 구의역 가까이에 구의 공영주차장이 있어서 차 가져오신 분들은 거길 이용하시면 돼요! 영업시간 영업시간은 오후2시부터 밤12시까지입니다. 특별히 휴무일은 없으신 것 같아요. 내부모습입니다. 깔끔하죠? 남자친구가 항상 깔끔한 식당을 선호하는데 송파족발은 오픈주방이라서 신뢰가 간다고 하더라고요! 자세히 보시면 족발 나오는 시간이 보이실 거에요! 족발 나오는 시간은 ..

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[내돈내산] 구의동 붕어빵 스팟 '밀크마켓' 붕어빵과 잉어빵 차이

두둥~ 11월도 다 끝나갑니다. 찬바람이 장난 아니죠? 벌써 붕어빵의 계절이 돌아왔다는 사실-! 드디어 저희 동네에도 붕어빵 카트가 생겼습니다 바로 이곳입니다! 광진경찰서 맞은 편에 지에스(GS)프레시마트가 있죠? 거기서 구의사거리 방향으로 한 10미터?만 올라가면 밀크마켓이 있어요! 찰보리빵 풀빵 등 빵 파는 곳인데 그 앞에 잉어빵을 팝니다 얌전히 기다려서 받은 황금잉어빵. 밀크마켓 잉어빵 카트는 슈크림붕어빵(일명 슈붕)과 팥붕어빵(팥붕) 두 가지를 파는데요. 슈붕은 쌓여있는데 팥붕만 불티나게 팔려서 저도 팥붕 웨이팅 대열에 합류했습니다c 그렇게 아기다리 고기다리 득템한 붕어빵! 아니고 잉어빵이죠~ 그새를 참지 못하고 머리를 베어물었습니다. 넘나 맛나~ 밀크마켓 황금잉어빵은 3개 2천원! 요즘 붕플..

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[내돈내산] 투코비 아트 컬러링북으로 혼자 있는 시간 보내기

나이 서른에 갑자기 뭔 바람이 불었는지 모르겠다. 뒤늦은 사춘기인지 뭔지 혼자 있는 시간에 뭘 해야 할지 모르겠다는 생각이 든다. 뭔가 돈이 되는 것 아니면 자기계발에 도움이 되는 것만 집중하고 있는 것 같을 때 '무용함'이란 단어에 꽂혔다. 강신주 작가의 신권 '장자일기' 관련 유튜브에서 꽂힌 말 '무용함'. 항상 쓸모 있는 것에 집착해 왔으니 무용한 것에 집중해보자. 무용한 것에 집중할 때 삶의 의미를 찾을 수 있지 않을까. 그런 고민을 하다가 산 게 바로 컬러링북. 컬러링북처럼 무용한 게 있을까. 오색의 결과물이 아름다울 수 있지만 아무짝에 쓸모는 없다. 그냥 그걸 하나하나 칠하고 있는 순간이 좋아서 하는 것이다. 근데 사실 이 무용한 것을 사는 데도 꽤나 '가성비'를 따졌다. 이거 뭐 돈도 안 되..

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[내돈내산] 카페인 커피 끊기 프로젝트 이마트 자연주의 꿀유자차 후기

지난주 월요일부터 (아무도 모르게 나 혼자) 커피 끊기 캠페인을 진행 중입니다. 최근 서울대 전홍진 교수님의 을 읽으면서 제가 꽤 예민한 편에 속하는 사람이구나라는 걸 깨달았어요. 그래서 더 카페인을 멀리해야 된다고 판단했는데요. 원래 출근하면 아침에 커피 한 잔, 밥 먹고 한 잔 하루에 최소 한 두잔은 마셨던 것 같아요. 그래도 지난주는 맹물로 5일을 버텼습니다. 특히 밥 먹고 나면 커피가 종종 생각났는데 그래도 꾹 참았습니다. 원래 커피라도 안 마시면 낮에 엄~~청 졸려요. 진짜 이 악물고 버텨야 할만큼 잠이 오는 시기가 있습니다. 다행인 건 제가 지금 다니는 회사는 낮잠시간이 있어요!! 그 때 30분 정도 눈 붙이고 나면 아주 말짱해진답니다. 문제는 찬바람이 부는 날씨. 아침에 출근하면 따뜻한 차 ..

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[구의동맛집] 노모어피자 구의점 바질마스카포네뇨끼 피자 포장 후기

드디어 오랜 기다림 끝에 노모어피자를 맛봤습니다. 제가 무슨 성수동 노모어피자에 간 것도 아니고 동네에 있는 피자집인데도 이렇게 먹기가 힘드네요. 노모어피자 구의점은 생긴지 얼마 안된 것 같아요. 그래서 맛 좀 볼라고 포장하러 가면 갈 때마다 "30분 이상 기다리셔야 하는데 괜찮으세요?"라고 물어보는 거에요. 날도 추운데 그 정도 기다릴 정도로 먹고싶진 않아서 그냥 돌아섰습니다. 근데 다음 번에 갔을 때도 또 그러더라고요? 그렇게 두 번 정도 퇴짜를 맞고 나니까 오기가 생겼습니다. 뭔놈의 피자길래 이 동네 사람들 피자는 다 여기서 시켜먹나. 그래서 이번에는 가기 전에 먼저 전화로 주문을 넣자! 했습니다. 이마트에서 장 보고 오는 길에 주차장 나오자마자 콜. "전화로 주문하고 픽업하러 갈 건데 주문되나요?..

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[논현맛집] 문어숙회 연어회 전문 쏭쏭문어 방문기(ft. 방어 못 먹어 슬픈 1인)

지난 불금. 논현동맛집 쏭쏭문어를 다녀왔습니다. 쏭쏭문어는 논현동에서 꽤 오래된 맛집 중 하나죠! 한 2년 전에 한 번 가보고 오랜마넹 두번째 방문을 했는데요. 허허. 사실 처음 먹었을 때만큼의 감동은 느껴지지 않았습니다ㅠㅠ 쏭쏭문어 내부는 이렇게 생겼습니다! 저는 원래 이날 방어를 먹으려고 했어요. 올겨울 이러다가 방어 한 번 못 먹어보고 가겠구나 라는 생각에 방어집을 찾았습니다. 방어 제대로 먹으려면 노량진으로 가야 하지 않겠습니까? 한 4시쯤 노량진에서 종종 가는 초장집이 있어서 전화를 했는데요! 으아니. 벌써 풀방이라는 거에요ㅠ 2시간 이상 기다려야 한다는데 사장님이 솔직히 오늘은 어려울 것 같다고 하시더라고요. 거기 말고도 초장집 다섯군데나 전화했는데도 다 풀방인 것입니다!!! 그래서 논현동에서..

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[금융정보] 청년 버팀목 전세자금대출 금리/서류/조건/한도/은행 완벽정리

이제 막 취업을 한 청년이나 대학생들에게는 청년전용 버팀전세자금 대출만큼 유용한 상품이 없는 것 같습니다. 일반 버팀목 전세자금대출에 비해 대출금리(이자)도 적고, 대출한도도 최대 2억원으로 높은 상품이기 때문인데요. 만 34세 이하의 세대주인 청년이라면 집을 구하기 전 반드시 알아봐야 할 상품입니다. 1. 신청자격 및 조건 청년전용 버팀목전세대출은 만 19세 이상 만 34세 이하 무주택 세대주(예비 세대주 포함)인 청년이 대상입니다. 신청접수일 기준 주택임대차계약을 체결하고 임차보증금의 5% 이상을 이미 지불한 자여야 하는데요. 먼저 소득조건과 자산조건을 알아보겠습니다. 소득조건은 총소득 5천만원 이하인 자입니다. 만약, 신혼부부라면 부부합산 연소득 5천만원 이하까지 인정됩니다. 자산은 2023년도 기..

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[금융정보] 신혼부부 디딤돌 대출 금리 자격 한도 신청방법 완벽정리

대출 없이 집 사는 사람은 없겠죠? 특히 생애 첫 내집마련이라면 대출이 필수인데요. 생애 첫 주택구입이라면 정부에서 받을 수 있는 대출혜택이 많습니다. 대표적인 것이 내집마련 디딤돌대출인데요. 신혼부부전용 구입자금 대출, 신혼부부 디딤돌대출은 신혼집 구입비용이 고민인 신혼부부 전용 주택구입자금 대출입니다. 최근 신혼부부 디딤돌대출 소득조건 한도가 부부합산 연 8천5백만원까지 완화된 만큼 꼭 고려해보시는 게 좋겠습니다. 1. 신청자격 먼저 신혼부부의 기준을 알아야 합니다. 신혼부부 디딤돌 대출의 자격기준은 혼인관계증명서상 혼인기간이 7년 이내인 가구 또는 3개월 이내에 결혼을 예정하여 세대 구성을 예정하는 예비신혼부부도 해당됩니다. 또한 무주택 세대주여야 합니다. 세대주를 포함해 세대원 전원이 무주택인 자..

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[금융정보] 청년전용 보증부 월세대출 자격 한도 금리 소득기준 총정리

청년들을 위한 대표적인 대출상품인 버팀목 전세자금대출 외에도 다양한 전월세 지원 대출상품이 있습니다. 보증금이 높은 전세를 이용할 형편이 안 되는 청년들을 위해 정부는 청년들에게 낮은 이율로 전월세보증금 또는 월세를 대출해주는 상품을 취급하고 있는데요. 1%대로 매우 낮은 금리로 운영되는 만큼 해당되는 청년들은 꼭 해당 상품을 활용하셔서 도움 받으시길 바랍니다. 1. 신청자격 대출접수일 기준으로 무주택 세대주를 대상으로 합니다. 예비세대주도 포함되기 때문에 집을 구해 세대를 분리해서 단독세대가 되려는 경우도 대출이 가능합니다. 기존에 주택도시기금대출을 이용 중이라면 중복 대출은 불가하며, 공공임대주택에 입주하고 있는 경우도 대출이 불가합니다. 청년 보증부월세대출의 대상이 되는 청년은 만 19세 이상 만 ..

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[금융정보] 주택청약 종합저축 1순위 신청방법 해지 연말정산 총정리

주택청약종합저축은 적금형식 또는 일시예치식으로 민영주택 및 국민주택을 공급받기 위해 가입하는 저축상품입니다. 일반형과 청년우대형으로 나뉘는데요. 주택청약에 당첨되지 못하면 적금 통장 그 이상의 기능은 사실상 없습니다. 수도권은 물론 지방이어도 부산이나 세종 등 인기 지역에서는 청약 당첨 경쟁률이 높아 당첨을 기대하기보다는 연말정산 소득공제용으로 이용되고 있는 실정입니다. 1. 가입대상 주택청약종합저축은 국민이라면 누구나 나이 제한 없이 가입할 수 있습니다. 외국인 거주자도 가입이 가능한데요. 2015년 이전에는 주택청약종합저축 외에 청약예금, 청약부금, 청약저축 등 다양한 상품이 있었는데, 2015년 이후에는 주택청약종합저축으로 입주자저축이 일원화되었습니다. 2. 적립금액 적립금액은 매월 2만원 이상 1..

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[금융정보] 중소기업 취업 청년 전월세 보증금 대출, 연봉 3500만원 이하 금리 한도 총정리

사회초년생인 청년들이 가장 많이 이용하는 대출 중에 하나가 청년전용 버팀목 전세자금대출일 것입니다. 하지만 연소득 3천5백만원 이하 중소기업 취업 청년이라면 버팀목 전세 대출보다 더 낮은 금리의 정부지원 대출 상품을 이용할 수 있는데요. 바로 중소기업 취업 청년 전월세 보증금 대출입니다. 연 1.5%의 초저금리이기 때문에 조건에 해당되는 분들은 꼭 이용하시기 바랍니다. 1. 신청자격 중소기업 취업 청년 전월세 보증금 대출은 청년들을 대상으로 합니다. 대출접수일 기준으로 만 19세 이상 만 34세 이하 세대주 또는 세대주 예정자가 대상입니다. 병역의무를 이행한 경우 병역 복무기간에 비례해 만 34세 이상이어도 자격기간이 연장되는데, 최대 만 39세까지 가능합니다. 소득기준은 외벌이 가구 또는 단독 세대주인..

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[내돈내산] 편의점와인 가성비와인 추천 '옐로우테일 샤도네이 2020'

편의점 맥주도 좋지만 가끔 와인이 생각나는 저녁이 있습니다. 맥주에 비해 숙취가 있어서 망설여질 때도 있지만 바디감 있는 레드와인 대신 화이트와인을 선택한다면 비교적 깔끔하게 와인을 즐길 수 있어요. 오늘은 '코노수르'와 함께 즐겨 찾는 와인 중 하나인 '옐로우테일 샤도네이'를 소개합니다. 호주 와인 옐로우 테일은 호주 와인입니다. 미국 와인하면 '캔달 잭슨', 칠레 와인하면 '몬테스 알파'가 떠오르는 것처럼 '옐로우 테일'은 호주의 대표 와인이에요. 지난 18년 동안 한국에서만 무려 1,000만 병이 팔렸다고 해요. 말그대로 '노란 꼬리'라는 뜻인데요. 실제로 호주에 사는 캥거루과 왈라비를 '옐로우 테일'이라고 부른다고 해요. 왈라비의 다리와 꼬리에는 노란색 무늬가 있다고 합니다. 와인 라벨에 그려진 ..

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[대관령맛집] 뽀얀 국물이 일품인 평창 소머리국밥 '진부국밥' 찐후기

지난 주말, 한 달 전에 예약했던 용평리조트에 다녀왔습니다. 토요일 오전10시쯤 출발하니 용평리조트까지 3시간은 족히 걸리더라구요. 9시 출발을 목표로 했지만 한 시간만 더 자고 싶어 10시쯤 나왔더니 후회가 됐습니다. 혹시 토요일 오전에 출발하시는 분들이라면 가능한 9시 전에 나오시는 걸 추천드립니다. 정체를 뚫고 도착한 소머리국밥집 '진부국밥' 맛이 좋아 남기는 후기입니다. 위치 및 주차정보 진부국밥은 강원 평창군 진부면 청송로 90-14번지에 있습니다. 진부읍내인 것 같은데 이 날은 장이 열린 것 같더라구요. 조용한 시골동네가 이날 만큼은 활기 차보였달까요. 서울에서 출발하면 차가 안 막힌다고 할 때 2시간 반 정도면 갈 수 있는 거리입니다. 근처에 오대산 국립공원이 있어서 오대산 단풍구경 보러갈 ..

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[주말갈만한곳] 모나용평리조트 '별이 빛나는 밤에' BBQ 2인세트와 디너쇼 후기

우리나라에도 이런 곳이 있었습니다! 조금 늦었지만 이번에는 제대로 단풍구경을 해보고자 지난 주말 모나파크 용평리조트를 찾았습니다. 확실히 커플보다는 가족단위로 온 손님들이 많았습니다. 확실히 토요일 오전에 출발하니까 시간이 꽤 걸리더라구요. 이 날은 안개가 많이 끼고 날씨가 좋지 않아서 케이블카를 포기하고 모나파크를 둘러보다가 저녁을 먹으러 갔습니다. 여기저기 둘러보다가 봐두었던 '별이 빛나는 밤에' BBQ 세트를 먹기로 했습니다. 산장 1층 무대 앞에 테이블이 있고, 그 뒤로는 푸드코트가 마련돼 있습니다. 중식, 일식, 한식 다양하게 준비되어 있어서 꼭 BBQ 세트를 먹지 않더라도 다양하게 즐길 수 있었습니다. 테이블마다 BBQ를 위한 불판이 마련돼 있었고, 야외석도 이용할 수 있었는데 야외석은 따로 ..

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[주말갈만한곳] 강원도 평창 모나 용평리조트 '타워콘도' 숙박 후기

요즘 같은 가을 뿐만 아니라 사계절 모두 즐길 수 있는 모나 용평리조트. 사실 별 생각 없이 할인권이 떠서 갔는데 생각보다 즐길거리가 다양해서 만족도가 높았습니다. 단풍 시기가 아니더라도 겨울에는 스키장, 눈꽃구경, 여름에는 워터파크, 봄에는 골프까지 정말 놀거리가 많아서 언제 가도 만족할 수 있는 곳인 것 같습니다. 모나 용평리조트 객실 구성 강원도 평창군 대관령면에 위치한 모나 용평리조트는 정말 엄청난 규모를 자랑하는데요. 원래 쌍용그룹 소유 리조트인데 2003년에 세계일보가 인수해서 현재는 통일교 산하 기업이라고 해요. 4성급 종합 리조트로 1973년에 개장해서 무려 50년이 넘었답니다. 드래곤밸리 호텔 다양한 객실 구성이 특징이에요. 모나파크 평화분수광장을 지나 화려한 조명으로 꾸민 루미나리를 건..

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[주말갈만한곳] 모나용평리조트 액티비티 레저 '마운틴코스터' 찐후기

지난 주말 단풍구경하러 갔던 모나용평리조트! 생각보다 액티비티 시설이 다양해서 기대 이상으로 만족스러웠는데요. 스키장을 제외하면 용평리조트에서 가장 유명한 발왕산 케이블카 말고도 MTB, 루지, 마운틴코스터 등등 다채로운 즐길거리가 준비돼 있었습니다. 즐길거리가 이렇게 많은데, 몰라서 못 즐기고 오면 아쉽겠죠? 용평리조트 200% 즐기기 위한 마운틴코스터를 소개합니다. 마운틴코스터를 선택한 이유 숙박+워터파크+케이블카가 함께 있는 패키지를 구매했기 때문에 사실 가장 먼저 향한 곳은 발왕산 케이블카였습니다. 모나파크를 지나 산장 구경도 하며 케이블카 탑승장으로 향했는데요. 막상 입구에 들어서니까 직원 분께서 현재 정상 상황이라며 영상을 보여줬는데 안개가 많이 껴서 아무것도 안보이더라고요. 이날 날씨도 흐렸..

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[내돈내산] 고려은단 알티지 오메가3 효능 및 구매후기

얼마 전 동생이 손발이 차가운 사람들에게 오메가3가 좋다며 고려은단 오메가3 지방산을 보내주었는데요. 어렸을 때부터 혈액순환이 잘 안되고 수족냉증이 있다보니 생각이 났나 봅니다. 오메가3 지방산이란 오메가3는 불포화 지방산의 일종입니다. 지방산은 동물의 중요한 에너지원으로 포화 지방산과 불포화 지방산으로 나뉘는데요. 오메가3 지방산과 같은 필수 지방산은 불포화 지방산의 일종입니다. 그 중에서도 특히 오메가3 지방산은 불포화 지방산 중에서도 유일하게 혈전의 응고를 방지하고 중성지방 수치를 낮추는 기능이 있습니다. 오메가3 효능 오메가3 지방산은 인체 안에서 세포를 보호하고, 세포의 구조를 유지하며, 원활한 신진대사를 돕는 역할을 한다고 합니다. 하루 권장량은 0.6~1g 정도이고, 생선기름과 플랑크톤, 해..

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[주말갈만한곳] 모나 용평리조트 발왕산 케이블카 탑승후기 및 꿀팁

주말동안 내린 비로 단풍이 많이 졌을 것 같습니다. 특히 가을에 발왕산 케이블카를 찾는 분들이 많지만, 사계절 언제 가도 좋은 모나 용평리조트 발왕산 케이블카를 소개해봅니다. 언제 가장 사람이 적을지 탑승 꿀팁도 담아봤습니다. 국내 최장 케이블카 발왕산 케이블카는 왕복 7.4km로 국내 최장거리를 자랑하는 관광 케이블카입니다. 무려 100대의 8인승 케이블카가 운영되는데요. 우리나라에서 12번째로 높은 해발 1,458미터 발왕산 정상 드래콘 캐슬 하차장까지는 총 18분. 왕복 약 40분이 소요됩니다. 운영시간 09:00 ~ 17:00 (11/13~17, 11/20~24 휴장) *휴장기간은 매년 달라질 수 있음 운영안내 매주 월요일 휴장, 강풍 시 휴장 이용요금(왕복기준) 대인: 25,000원 소인: 21..

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[내돈내산] 스타벅스 시즌메뉴 '말차 크림 브륄레 라떼' 후기 칼로리 영양정보

스타벅스 겨울 시즌메뉴가 출시됐습니다! 이번에는 특별히 땡기는 메뉴가 두 개나 있더라고요?! 시즌메뉴 나와도 종종 괴랄한 맛을 자랑하는 메뉴가 있어서 잘 먹지 않는 편인데 이번에는 말차 크림 브륄레 라떼랑 더블 에스프레소 크림 라떼 두 가지 모두 맛있을 것 같아서 먹어봤습니다. 칼로리 톨사이즈 기준 250kcal 말차 크림 브륄레 라떼(이름도 길다) 칼로리는 톨사이즈 기준 250칼로리입니다. 화려한 이름치곤 칼로리가 그렇게 높진 않았습니다. 당류는 27g입니다. 상당하네요. 가격은 6,500원. 카페인 함량이 생각보다 높습니다. 아무래도 말차파우더가 섞여서인지 카페인 함량은 46mg입니다. 참고로 아이스아메리카노의 카페인 함량은 톨사이즈 기준 150mg입니다. 말차와 녹차의 차이 개인적으로 말차를 정말 ..

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[주말갈만한곳] 미구엘 슈발리에 디지털 뷰티 미디어아트 전시 내돈내산 후기

지난 주말에는 "미구엘 슈발리에 디지털 뷰티" 미디어아트 전시를 다녀왔어요! 오랜만에 즐기는 문화생활이라 꽤나 기대가 됐습니다. 응모를 통해 티켓에 당첨된 거라 더 좋았는데요. 제주에서 '노형슈퍼마켓'이라는 미디어아트 전시를 처음 본 적이 있었는데 그 때 경험이 좋았기 때문에 이번에는 어떨까 기대가 됐습니다. 기본정보 전시기간 : 2023.08.01 ~ 2024.02.12 전시장소 : 아라아트센터 (서울 종로구 인사동9길 26) 티켓가격 : 성인 20,000원 / 청소년(중고등학생) 15,000원 / 어린이(36개월~초등학생) 13,000원 기타정보 - 운영시간 : 10:00 ~ 19:00 (입장마감 18:00) - 매월 세번째 월요일 휴관 미구엘 슈발리에는 누구 미구엘 슈발리에는 파리를 기반으로 활발하..

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[생활정보] 국민연금 예상수령액 조회하는 방법 '얼마나 받을 수 있을까'

우리나라에서 국민연금제도는 1988년부터 시작됐습니다. 국내에 거주하는 18세 이상 60세 미만 국민이라면 의무적으로 국민연금에 가입해야 하는데요. 점차 국민연금을 받는 인구가 늘어나면서 국민연금 수령조건 및 예상수령액 등에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 1. 국민연금 수령조건 국민연금은 최소가입기간 10년을 채우고, 수급 연령이 되면 노령연금을 받으실 수 있습니다. 노령연금을 받을 수 있는 연령은 1953~1956년생 61세, 1957~1960년생은 62세, 1961~1964년생은 63세, 1965~1968년생은 64세, 그리고 1969년생 이후 출생자는 65세부터 연금을 수령할 수 있습니다. 2. 국민연금 예상수령액 조회하는 방법 국민연금 예상수령액은 국민연금공단 홈페이지에서 간편하게 조회할 수 있..

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[생활정보] 과민성대장증후군 증상 및 원인, 좋은 음식

조금만 스트레스를 받거나 긴장하면 어김없이 배에서 신호가 오는 분들이 있으실텐데요. 심할 때는 1시간에 3~4번씩 화장실을 찾기도 하는 이러한 증상은 '과민성대장증후군'을 의심해볼 수 있습니다. 국내 과민성대장증후군 환자는 연간 140만명에 달한다고 합니다. 1. 과민성대장증후군 증상 과민성대장증후군은 배꼽주위나 아랫배의 복통이나 복부팽만감 같은 불쾌한 소화기증상이 반복되면서 설사나 변비 등 배변장애가 일어나는 만성질환을 말합니다. 다행히 대장암과 같은 악성질환과는 연관이 없다고 하는데요. 심각한 질환은 아니지만 반복되는 복통과 배변문제로 삶의 질을 떨어뜨리고 있습니다. 특히 과민성대상증후군은 증상이 악화됐다가 좋아졌다를 반복하다가 배변 후에 호전되는 특징이 있습니다. 복부팽만이나 잦은 트림, 방귀, 전..

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[생활정보] 12세 이하 자녀, 서울시 어린이 안경 할인쿠폰 신청방법

서울시가 어린이들의 눈 건강을 위해 어린이 시력검사와 안경구입 할인을 지원하는 '어린이 눈건강 지킴이 사업'을 새롭게 시작한다고 합니다. 지난 5월 오세훈 서울시장이 발표한 '어린이 행복 프로젝트' 건강 분야 사업 중 하나인데요. 서울시가 안경업체와 협력해 할인쿠폰을 제공, 할인된 가격으로 안경을 구입할 수 있는 사업입니다. 1. 신청대상 어린이 눈건강 지킴이 사업 신청대상은 2010년 10월 1일 이후 출생한 12세 이하 어린이가 있는 가정입니다. 매달 3,000명을 지원할 계획이라고 하는데요. 대상업체는 으뜸50안경, 다비치안경, 오렌즈(스타비젼) 등 3가지 업체입니다. 지원품목은 시력검사를 포함한 어린이 안경렌즈, 안경테입니다. 만6세 이하 아동의 경우에는 안경 조제 시 안과 의사의 처방이 필요하며..

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[서울가볼만한곳] 서울 놀거리 '초대형 팝업놀이터' 여의도 한강공원

서울시에서 10월 21일 여의도 한강공원 이벤트광장에서 초대형 팝업 놀이터 '지구를 지키는 놀이터'를 운영한다고 합니다. 인기 유튜브 크리에이터를 초청해 함께하는 숏폼 챌린지, 30미터 에어바운스 놀이터까지 자녀와 함께, 연인끼리 가을날씨를 즐길 수 있는 재미있는 경험이 될 것 같네요. 1. 지구를 지키는 놀이터 '지구를 지키는 놀이터'는 서울시가 현대자동차, 세이브더췰드런과 함께 다채롭고 재미있는 놀거리와 공연, 체험 프로그램을 가득 담은 '팝업 놀이터'입니다. 기후변화에 맞서 지구를 지키는 영웅들의 활약을 담아 오늘의 영웅 입장 영웅 도전 시작 영웅 각성 영웅 탄생 영웅 파워 UP 등 5개 컨셉으로 다양한 공연과 각종 체험 프로그램을 운영한다고 하는데요. 2. 운영시간 및 장소 지구를 지키는..

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[금융정보] 버팀목전세자금대출 금리 소득조건 대출한도 완벽정리

사회초년생이라면 꼭 이용해야 할 대출상품 중에 하나가 '버팀목전세자금대출'입니다. 특히 요즘 같은 고금리 시대에 아직 2%대 대출상품은 월급이 부족한 청년들에게는 단비 같은 상품입니다. 저 또한 버팀목전세자금대출을 이용해 전세집을 구할 수 있었는데요. 전세는 요즘 사기피해도 많고 해서 걱정이 많았는데, 확실히 월세일 때보다 전세 이자가 적어 주거비 지출이 훨씬 줄어든 반면 보다 쾌적한 주거공간을 구할 수 있어서 정말 강추입니다. 혼자 사는 청년을 위한 청년전용 버팀목전세자금대출은 따로 있으니 꼭 구분해서 확인하시길 바랍니다. [금융정보] 청년 버팀목 전세자금대출 금리/서류/조건/한도/은행 완벽정리 이제 막 취업을 한 청년이나 대학생들에게는 청년전용 버팀전세자금 대출만큼 유용한 상품이 없는 것 같습니다. ..

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[경제용어] 가계부실위험지수(HDRI)란

가계부실위험지수(HDRI)란 가구의 소득 흐름은 물론 금융 및 실물 자산까지 종합적으로 고려해 가계부채의 부실위험을 평가하는 지표입니다. 가계의 채무상환능력을 소득 측면에서 평가하는 원리금상환비율(DSR)과 자산 측면에서 평가하는 부채/자산비율(DTA)을 결합하여 산출합니다. 가계부실위험지수는 가구의 DSR과 DTA가 각각 40%, 100%일 때 100의 값을 갖도록 설정되어 있는데, 이 지수가 100을 초과하는 가구를 '위험가구'로 분류합니다. 위험가구는 소득과 자산 측면에서 모두 취약한 '고위험가구', 자산 측면에서 취약한 '고DTA가구', 소득 측면에서 취약한 '고DSR가구'로 구분할 수 있습니다. 하지만 위험 및 고위험가구가 당장 채무상환을 하지 못할 정도로 임계상황에 직면한 것을 의미하지는 않습..

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[금융정보] 청년도약계좌 금리 및 조건, 신청기간 신청하는 방법

10월 청년도약계좌 신청기간이 10월 4일부터 10월 17일까지인 거 알고 계셨나요? 청년도약계좌에 별도 신청기간이 있는지 모르셨던 분들 주목하시길 바랍니다. 가입하고 싶다고 아무때나 가입할 수 있는 게 아닌 청년도약계좌에 대해 정리해보았습니다. 1. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 2023년 6월 정부가 청년들의 자산형성을 지원하기 위해 출시한 상품입니다. 가입자는 매월 70만원 한도 내에서 자유롭게 납입할 수 있는 상품으로 만기는 5년입니다. 중간에 납입이 없더라도 해지를 하지 않는 한 계좌는 유지됩니다. 개인의 소득과 본인이 납입한 금액에 따라 정부기여금을 지원하고, 이자소득에 비과세 혜택을 제공합니다. 2. 청년도약계좌 가입조건 청년도약계좌는 신규 가입일 기준 만 19세에서 34세 이하 청년을 기준..

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[생활정보] 치매초기증상 치매검사 치매지원금 신청방법

우리나라도 고령화가 빠르게 진행되면서 치매 환자는 해마다 증가하고 있습니다. 최근 보건복지부 자료에 따르면 65세 이상 국민 10명 중 1명은 치매를 앓고 있다고 합니다. 우리나라 65세 이상 노인 인구수는 약 945만명인데 이중 치매로 추정되는 환자 수는 98만명에 이르는 것으로 조사됐습니다. 생각지도 못했던 치매 진단을 받으면 가슴이 철렁할 수밖에 없습니다. 이럴 때 조금이나마 국가의 지원을 받을 수 있는 정보에 대해 정리해보았습니다. 1. 치매 전조증상 3가지 가장 대표적인 치매 전조증상은 '기억력 상실'입니다. 두 번째는 익숙한 일이 낯설게 느껴지는 상황입니다. 마지막으로 기분과 성격의 급격한 변화가 나타난다면 치매 전조증상으로 의심할 수 있습니다. 치매는 정확한 원인이 밝혀지지 않은 만큼 치료제..

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[경제용어] 담보인정비율/주택담보대출비율(LTV)이란

최근 주택가격 하락으로 4대 시중은행의 올 상반기 주택담보대출비율(LTV) 80%를 넘는 대출 채권이 지난해 말보다 두 배 늘어났다는 뉴스가 나왔습니다. 담보로 잡은 집값이 떨어지면서 LTV 한도가 초과됐기 때문입니다. 금융권에 따르면 KB국민, 신한, 우리, 하나은행 등 4대 시중은행의 LTV 80%를 초과한 대출 채권 규모는 올 상반기 기준 4조 9223억 원이라고 합니다. 지난해 말 2조 4890억원보다 97% 증가한 수준입니다. 가계대출을 논할 때 빠지지 않고 나오는 지표인 담보인정비율/주택담보대출비율(LTV)에 대해 알아보겠습니다. 1. 담보인정비율(LTV)이란 LTV(Loan to Value ratio)는 자산의 담보가치에 대한 대출 비율을 의미합니다. 우리나라의 경우 주택가격에 대한 대출 비..

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[금융정보] 신혼부부 대출 추천 특례보금자리론이란? 신청자격, 금리, 취급중단(9월 27일 이후)

올해 국정감사에서는 50년 만기 특례보금자리론이 '뜨거운 감자'로 떠올랐습니다. 당초 내년 1월까지 한시적으로 운영하기로 했으나 가계부채 증가세를 부추긴다는 비판과 40~50대에게도 50년 만기 상품을 취급한 현황이 드러났기 때문입니다. 앞서 금융당국은 시중은행이 50년 만기 주택담보대출을 판매하는 것에 대해 비판해왔습니다. 50년 만기 주담대 상품 현황을 보니 4~50대 비중이 절반 이상이고 60대 이상도 약 13%으로 고령자에게 50년 만기 상품을 판매한다는 것이 무책임하다는 것이었습니다.한편 이러한 비판에 따라 금융위와 주택금융공사는 9월 27일부터 특례보금자리론 일반형 신청접수를 중단했습니다. 특례보금자리론 일반형 대상자는 부부합산 소득이 1억원을 초과하거나 주택가격이 6억원을 초과하는 경우입니다..

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[골때리는그녀들] 112회 4강 개구라시코 우승팀 FC구척장신 '결승' 진출!

SBS컵 대회 4강 첫 경기는 바로 개벤져스와 구척장신의 대결이었습니다. 최고의 지략가의 모습을 보여준 조재진 감독의 개벤져스 그리고 환상의 케미를 보여주고 있는 하석주 감독의 구척장신의 이번 대결은 경기 내내 긴장을 늦출 수 없어 손에 땀을 쥐게 하는 경기였는데요. 1. 경기 초반 개벤져스의 선제골 경기 초반은 확실히 개벤져스의 기세가 우세했습니다. 구척장신이 다소 긴장한 모습을 보여주면서 개벤져스가 다양한 세트피스 상황에서 우위를 점하는 모습을 보여줬는데요. 킥인 상황에서 물오른 킥력을 보여주는 김승혜가 공을 정확하게 올렸습니다. 공중에 떠 있는 볼을 이은형이 아주 침착하게 골대를 향해 돌려 차면서 깜짝 선제골이 터졌습니다. 이은형을 투입한 조깨비 조재진 감독의 용병술이 돋보였는데요. 전반 2분 만에..

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좋아하는 일, 하고 싶은 일 찾는 방법

블로그에 이런 류의 글은 쓰지 않으려고 했습니다만. 이래저래 둘러봐도 쓸 말이 없어서 이런 개인적인 글이라도 써야될 것 같습니다. 많은 사람들이 그렇겠지만 좋아하는 일, 하고 싶은 일을 어렸을 때부터 찾은 사람은 드물 것 같습니다. 저 또한 마찬가지이고요. 남들은 쉴 때 여행도 다니고 그런다는데 저는 여행도 끌리지가 않더라고요. 뭔가 해결되지 않은 답답한 것이 마음 속에 계속 있고 이 문제를 해결해야겠다는 생각만 듭니다. 요즘 유튜브나 방송에서도 자주 보이는 심리학과 교수님 중에서 김경일 교수님이 있습니다. 권위적이지 않고 항상 재미있게 심리학 이야기를 풀어나가시는 분인 것 같습니다. 김경일 교수님의 강의 중에 진로 고민에 대한 강의도 있었습니다. "지금 하는 일이 나한테 맞는 걸까? 확신 없는 자 필수..

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[경제용어] 총부채원리금상환비율(DSR)이란

한국은행이 발표한 2023년 9월 금융시장 동향을 살펴보면 9월말 기준 은행 가계대출 잔액은 1080조원에 이릅니다. 이중 주택담보대출은 834조이며, 기타대출은 245조 정도입니다. 비록 8월달과 비교해 증가규모는 축소되었다고 하지만 한 달 전보다 4조 9천억원이 늘면서 사상 최대치를 기록했습니다. 가계대출 1080조 우리나라에서 살아가려면 반드시 알아야 될 경제용어에 대해 알아보겠습니다. 1. 총부채원리금상환비율(DSR)이란 먼저 총부채원리금상환비율(DSR)입니다. 신문이나 뉴스에서 많이 나오는 말인데 막상 제대로 이해하고 있는 사람은 없는 것 같습니다. 총부채원리금상환비율(DSR)이란 "차주의 상환능력 대비 원리금상환부담을 나타내는 지표"입니다. 다시 말해, 돈 빌린 사람의 돈 갚을 능력과 실제 갚..

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[경제용어] 총부채상환비율(DTI)이란

정부가 지난 7월 전세금 반환이 어려운 집주인을 위해 1년간 대출 규제를 풀어주기로 했습니다. '하반기 경제정책방향'에 이 내용이 담겼는데요. 현재 모든 대출자에게는 총부채우너리금상환비율(DSR) 40% 규제가 적용되고 있습니다. 그러나 집주인이 세입자에게 보증금을 반환해주기 위해 대출을 받을 경우 DSR 대신 총부채상환비율(DTI) 60% 규제를 적용하기로 한 것입니다. 1. 총부채상환비율(DTI)이란 총부채상환비율은 주택담보대출을 받은 차주의 원리금상환능력을 감안해 주택담보대출 한도를 설정하기 위해 도입된 규제 비율입니다. 2. 산출방식 DTI는 Debt(부채) to Income(소득) ratio의 앞글자를 딴 것입니다. 여기서 소득이 원리금상환능력을 뜻하는 것입니다. DTI는 "(해당 주택담보대출의..

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[넷플릭스추천] '힘쎈여자 강남순' 1,2화 하이라이트 등장인물 방송일 회차정보 등

박보영 배우의 반전매력으로 인기를 끌었던 '힘쎈여자 도봉순'의 스핀오프 드라마 '힘쎈여자 강남순'이 시작됐습니다. 연휴 기간인 10월 7일부터 1,2회가 방송됐는데요. '오징어게임'으로 스타덤에 오른 이유미 배우가 강남순 역할로 출연하고 오랜만에 김정은 배우의 모습도 보여서 반가운 작품입니다. 힘센여자 도봉순의 스핀오프작 '힘쎈여자 강남순'은 JTBC 드라마이지만 넷플릭스, 티빙에서도 동시에 상영 중입니다. 방송일은 매주 토, 일 밤 10시 반입니다. 벌써 2회차 시청률이 6.1%를 기록하며 인기를 끌고 있어요. 총 16부작이 방영될 예정입니다. 한편, 전작인 '힘쎈여자 도봉순'에서 주연을 맡은 도봉순 역의 박보영과 안민혁 역의 박형식의 특별출연도 성사됐다고 하니 이들이 어떻게 출연할지도 기대가 되네요...

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[동상이몽2] '골 때리는 그녀들' 적토마 김혜선, 독일 시부모님과 불편한 동거?!

개그콘서트 등 공개 코미디 프로그램보다 최근 '골 때리는 그녀들'에 출연하며 인지도를 높인 개그우먼 김혜선. 김혜선은 10월 16일 '동상이몽2 너는 내 운명'에서 독일인 남편 스테판과 함께 출연했는데요. 장거리 연애 딛고 국제커플 골인하기까지 김혜선의 남편 스테판은 독일에서 도시생태학을 전공한 엘리트라고 합니다. 환경 자연보호 생태건축까지 다양한 전공으로 뇌섹남 매력을 뽐냈습니다. 결혼 6년차를 맞이한 김혜선 스테판 부부가 장거리 연애를 딛고 결혼에 골인하기까지 꿀 떨어지는 이야기를 담았습니다. 엘리트 남편의 달라진 모습 김혜선은 남편을 처음 봤을 때 "안경을 끼고 샤프한 똑똑한 느낌의 독일 남자"였다고 말했는데요. 연애시절에는 무엇이든 가능할 것 같고 생각도 비슷한 것 같았지만..! "결혼하고 보니 ..

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[골때리는그녀들] 112회 대망의 SBS컵 4강 대진표 공개, 개벤져스 vs 구척장신

항저우 아시안게임으로 2주 연속 결방됐던 SBS '골 때리는 그녀들'이 드디어 방송됩니다. 112회 SBS컵 대회 4강전 첫 경기를 앞두고 대진표가 공개됐는데 과연 첫 경기로 맞붙게 될 팀은 어디일지 정말 기대됩니다. 4강 대진표 결정 축구 경기에서 실력도 중요하지만 대진도 정말 중요하죠. 먼저 한자리에 모인 골때녀 감독들이 대진표를 결정하는 시간을 가졌습니다. 방출팀에서 4강까지 진출한 발라드림의 명장 최성용 감독, 슈퍼리그 팀을 맡아보고 싶었다는 하석주 구척장신 감독, 의외의 케미를 보여주고 있는 조재진 개벤져스 감독 그리고 디펜딩 챔피언 액셔니스타의 김태영 감독까지 한 자리에 모였습니다. 직전 경기에서 개벤져스와 액셔니스타가 맞붙었기 때문에 개벤져스와 액셔니스타는 각각 다른 경기에 배치됐는데요. 이..

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[내돈내산] 아기 물티슈 추천 친환경 생분해 크리넥스 에코그린 물티슈 솔직후기

저렴이 쿠팡 물티슈부터 베베숲, 살림백서, 깨끗한나라 등 다양한 물티슈를 전전하다가 정착한 물티슈 크리넥스 에코그린 물티슈입니다. 친환경 생분해 물티슈 이 물티슈를 선택하게 된 가장 큰 이유인데요. 크리넥스 에코그린 물티슈는 45일 내애 100퍼센트 생분해되는 친환경 물티슈입니다. 친환경 분야에서 엄격한 유럽에서 생분해 인증 마크를 받았다고 해요. 물티슈 뿐만 아니라 겉포장도 재활용 플라스틱을 사용했다고 해요. 물티슈는 일회용이라서 간편하긴 하지만 한 장 한 장 쓸 때마다 쓰레기를 만드는것 같아서 마음이 좋지 않았는데 그래도 생분해 된다고 하니 조금 마음이 놓였어요. 물론 그렇다고 해서 한 장 쓸 것을 두 장 쓰고 낭비하진 않지만 가능한 아껴쓰되 생분해가 된다고 하니 어쩔 수 없이 쓰더라도 죄책감이 조금..

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[나혼자산다] 515회 영원한 빵꾸똥꾸 진지희의 MZ 갬성 충만한 하루

지난번 찐 MZ감성 제대로 보여줬던 진지희 배우님이 출연했습니다. 비가 오는 날인데도 불구하고 차크닉(차+피크닉)을 떠났는데요. 차크닉부터 감성충만 독서, 자동차 극장에서 홀로 영화보기까지 혼자서도 MZ 감성 충만했던 진지희의 하루였습니다. 캠핑장 차크닉 영원한 빵꾸똥꾸 진지희양은 빗길을 뚫고 캠핑장을 찾았습니다. 차는 빌린 것이라고 하네요. 빵꾸똥꾸가 벌써 차를 운전할 나이가 되다니 새삼스럽네요. SNS 갬성 한 스푼 호밀빵과 무화과, 블루베리에 SNS 갬성 채소라는 딜까지 얹어 무화과 오픈 샌드위치를 완성했습니다. 차에서 만드는 홈카페 감성이 낭낭한대요. 쩝쩝박사 이장우님 말로는 이 '딜'이라는 채소가 빅맥 소스에도 들어간다고 합니다. 그릭요거트에 바나나까지 얹어 진지희표 차크닉 무화과 오픈 샌드위치..

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무빙 고윤정 출연작 모아보기 TOP 5 정주행 추천 시리즈

디즈니플러스 드라마 무빙에서 장희수 역할로 호평을 받은 배우 고윤정. 고윤정 배우는 2019년 tvN 드라마 '사이코메트리 그녀석'이라는 작품으로 데뷔를 했는데요. 이어 넷플릭스 드라마 '보건교사 안은영', '스위트홈', JTBC '로스쿨'로 차곡차곡 연기력을 쌓은 후 tvN '환혼: 빛과 그림자'에서 주연을 맡았어요. 영화 '헌트'에서도 인상적인 연기를 보여줬습니다. 외모는 데뷔하자마자 주연 자리를 꿰찼을 것 같지만 은근히 흥행작에서 작은 역할들을 여럿 맡으며 연기력을 쌓아온 것 같네요. 1. 스위트홈 시즌1(2020) 장르 호러, 판타지 출연 송강 이진욱 이시영 이도현 김남희 고민시 박규영 고윤정 김갑수 김상호 등 회차정보 10부작 고윤정 배우가 출연한 '스위트홈' 시즌1은 2020년 작품입니다. 동..

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[생활꿀팁] 입술 헤르페스 빨리 없애는 방법 - 입술 포진 탈출 후기

입술 헤르페스 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 오죽하면 네이버에는 헤르페스 환우들의 모임이라는 카페도 있다고 하는데요. 입술 헤르페스는 한 번 옮으면 평생 보균자가 되는데요. 한번 감염되면 완치가 되지 않는 질환입니다. 보균자는 조금만 피곤하거나 면역력이 떨어지면 바로 입술 한 곳이 올라오기 시작합니다. 안 나는 사람은 보균자랑 접촉을 해도 잘 나지 않지만 잘 나는 사람은 조금만 무리해도 포진이 생겨서 고생하게 되는데요. 입술 헤르페스로 고생하시는 분들을 위해 직접 경험하고 깨우친 입술 헤르페스 예방법 및 빨리 낫는 법에 대해서 포스팅해보겠습니다. 1. 입술 헤르페스란 헤르페스는 헤르페스바이러스에 의해 신경계에서 일어나는 바이러스성 질환입니다. 바이러스 종류에 따라 1형과 2형으로 나뉘는데 보통 입술..

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[구의동맛집] 동네치킨 추천 질리지 않는 가성비 갑 '썬더치킨 구의점'

퇴근길 지나칠 수 없는 치킨집. 그중에서도 인근 동네를 모두 평정한(?) 치킨집 썬더치킨 구의점입니다. 이렇게 생각하는 이유는 항상 갈 때마다 사람이 많았기 때문인데요. 썬더치킨은 배달이나 포장 뿐만 아니라 홀도 운영하는데 포장 주문하러 갈 때마다 늘 홀이 바글바글하더라구요. 특히 요즘처럼 날씨가 선선한 가을에는 매장이 오픈돼 있어서 복작복작 거리는 게 정겨운 썬더치킨 구의점입니다. 위치 및 주차정보 썬더치킨 구의점은 광진구 구의로 42번지 입니다. 구의역 2번출구로 나와 쭉 내려오다 보면 발견할 수 있어요. 바로 길 건너에 또다른 치킨집 BHC가 있는데 확실히 썬더치킨이 더 복작복작합니다. 동네치킨집이다보니 따로 주차공간은 없고 구의역 쪽에 공영주차장이 있습니다. 영업시간 및 휴무일 영업시간은 오후 4..

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스타벅스 칼로리 낮은 커피 메뉴 추천 다이어트용 메뉴 TOP4

아침에 출근할 때 한 잔, 점심에 밥 먹고 한 잔. 사무실 밖에서 커피 한 잔 마시는 게 낙일 때가 많은데요. 아침에도 마시고 어쩌다 점심 먹고 나서도 커피를 마시게 되면 칼로리가 꽤 부담될 때가 많습니다. 요즘 스타벅스 시즌메뉴는 커피 한 잔에 밥 한 공기 칼로리보다 칼로리가 높다는데 아무리 달달하고 맛있다고 해도 꽤 부담되는 게 사실입니다. 그래도 하루의 낙이니 안 먹을 수도 없고 그나마 칼로리가 낮아 부담이 덜해 내 맘대로 선정한 다이어터용 스타벅스 메뉴 TOP4를 찾아 봤습니다. 4위 오트 콜드 브루 4위는 오트 콜드 브루입니다. 오트밀크에 콜드 브루를 혼합한 음료인데요. 가격은 톨 사이즈 기준 5,800원입니다. 톨 사이즈 기준 칼로리는 120칼로리. 당류는 20그램입니다. 카페인은 아이스 아메..

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[구의동맛집] 부드럽고 달짝지근한 옛날식 서울불고기 맛집 '소돼지불맛집 구의점'

휴일 오전 오늘은 점심으로 뭘 먹을까 하다가 불고기가 생각났어요. 불고기전골을 좋아하는 편인데 뚝배기불고기 아니고서는 은근히 동네에서 불고기전골을 하는 집을 찾기가 어렵더라고요. 그래서 생각난 김에 열심히 써치하다가 불고기 맛집을 찾았습니다. 이름하야 소돼지불맛집 구의점. 딱 상상하던 달짝지근한 옛날식 서울불고기를 파는 곳이었습니다. 위치 및 주차정보 소돼지불맛집 구의점은 광진구 아차산로51길 67 1층에 있습니다. 구의역 1번출구에서 500미터 정도 떨어진 곳에 있어요. 따로 주차공간은 없지만 구의역 공영주차장을 이용할 수 있습니다. 영업시간 및 휴무일 소돼지불맛집 구의점 영업시간은 매일 오전 10시부터 밤 10시까지입니다. 일요일은 오후 2시부터 밤 10시까지 영업합니다. 정기휴무일은 따로 없습니다...

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[건대맛집] 건대스타시티 실패없는 메뉴 '놀부부대찌개 스타시티점'

이마트에 장보러 갔다가 이마트 찾기도 전에 냄새에 이끌려 발목을 잡힌 곳. 놀부부대찌개 스타시티점입니다. 실패 없는 메뉴 부대찌개. 그중에서도 놀부부대찌개는 국물맛이 좋아서 큰 기대 없이 들려도 만족스러운 한 끼가 가능한 곳입니다. 위치 및 주차정보 놀부부대찌개는 건대스타시티몰 안에 있습니다. 주차는 스타시티몰 주차장을 이용할 수 있어요. 영업시간 및 휴무일 영업시간은 매일 오전 11시부터 밤 10시까지입니다. 주문마감시간은 밤 9시 15분이에요. 세트메뉴 다양한 세트메뉴가 있는데 세트로 주문하면 종류별 부대찌개에 놀부사리와 음료가 추가됩니다. 배가 많이 고픈 건 아니어서 이 날은 치즈부대찌개 2인분에 라면사리만 별도로 추가했어요. 탄산음료를 평소에 잘 먹지 않아서 굳이 세트로 시킬 필요가 없겠더라고요...

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[내돈내산] GS25 편의점와인 추천 '코노수르 리미티드 에디션 샤도네이 바이 비씨클레타'

어김 없이 이 날도 참새가 방앗간을 지나치지 못하듯 들른 GS 프레시웨이 마트. 병에 그려진 자전거 그림이 인상적인 와인 코노 수르 리미티드 에디션 샤도네이 바이 비씨클레타입니다. 친환경 와인 코노 수르 코노 수르는 칠레의 대표적 와인 기업 '콘차이토로'가 1993년 콜차구아 밸리 안에 있는 침바롱고라는 지역에서 시작한 와이너리라고 합니다. 코노 수르는 '남쪽의 뿔'이라는 뜻을 지녔는데, 당시 고품질, 지속가능성, 혁신이라는 세 가지 가치를 내걸었다고 합니다. 실제로 코노 수르는 2007년 세계 최초로 탄소배출 0% 인증을 받기도 했습니다. 비씨클레타 '비씨클레타(BICICLETA)'는 스페인어로 자전거를 뜻한다고 해요. 코노 수르 포도밭에서는 자동차 이용이 금지돼 있기 때문에 모든 직원이 자전거를 이용..

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[생활꿀팁] 샤인머스켓 맛있게 먹는 법

요즘 샤인머스켓 가격이 많이 떨어져서 그런지 마트에서도 가격할인 행사를 자주 하고 있는데요. 주말에 이마트에 들렸다가 경북 상주 샤인머스켓 할인을 하고 있길래 한 박스 구입했습니다. 얼마 전에 동생이 알려준 샤인머스켓 맛있게 먹는 법이 생각나서요. 샤인머스켓 맛있게 먹는 법 샤인머스켓은 그대로 씻어서 먹어도 높은 당도 덕분에 맛있지만 조금 더 색다르게 먹는 방법으로 얼려먹는 방법을 추천드려요. 먼저 샤인머스켓 포도알을 하나 하나 뜯어서 깨끗이 씻어줍니다. 그런 다음 적당한 크기의 용기에 알알이 담는 건데요. 이때 물기를 잘 털어내서 담아야 물기가 얼어 엉겨붙는 일이 없으니 주의해주세요. 용기에 담은 샤인머스켓을 밀폐해서 냉동실에 넣어주면 됩니다. 주의사항 이 때 너무 오래 얼리지 않는 것이 중요합니다. ..

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[내돈내산] 구의동 7번가피자 반&반 석쇠 라지 피자 후기

예전에 살았던 구의동으로 이사오고 나서 가장 먼저 생각났던 메뉴가 7번가피자. 보라색 곡물도우가 진짜 맛있는 곳입니다. 보통 피자 먹으면 피자조각 끝에 빵 부분은 잘 안 먹게 되잖아요. 근데 7번가피자만큼은 끝에 도우까지도 쫀득하고 고소에서 끝까지 맛있게 한 판을 먹을 수 있는 맛도리 피자입니다. 위치 및 주차정보 위치는 서울 광진구 자양로 231 입니다. 아차산역 3번출구에서 약 600미터 거리이고, 구의역에서는 조금 많이 떨어져있어요. 매장에 하나 정도 있긴 하지만 포장과 배달을 전문으로 하는 매장이라서 매장 식사는 불가능한 것 같습니다. 주차도 어렵습니다. 잠깐 매장 앞에 차를 주차해놓고 포장한 메뉴를 가져갈 수는 있을 것 같네요. 영업시간 및 휴무 영업시간은 오전 11시부터 밤 10시까지입니다. ..

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[부동산개발정보] 여의도 시범아파트 최고 65층 2500세대 재건축 속도

여의도 시범아파트가 2,466세대의 대규모 주택단지로 재건축된다고 합니다. 52년 만에 정비구역으로 지정된 것인데요. 서울시는 10월 4일 '제6차 도시계획위원회 신속통합기획 정비사업 등 수권분과위원회' 개최결과 '여의도 시범아파트 재건축 사업' 정비계획 결정 및 정비구역 지정(안)을 수정가결했다고 밝혔습니다. 여의도 시범아파트는 여의도 시범아파트는 여의도 한강변에 인접한 아파트입니다. 우리나라 최초의 단지형 고층아파트로 1971년에 준공돼 24개동 1,584세대가 살고 있습니다. 준공 50년이 넘은 노후 아파트인데요. 배정학교는 여의도초등학교이며, 평수는 18평, 23평, 35평, 47평으로 다양합니다. 52년 만 재건축 여의도 시범아파트는 2022년 11월 신속통합기획이 확정됐습니다. 여의도에서 가장..

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[내돈내산] 편의점와인 마트와인 추천 달지 않은 '몬테스 클래식 샤도네이 2021'

한참 편의점 세계맥주에 빠져서 거의 매일같이 4개 만 원짜리 맥주를 사 먹던 때가 있었습니다. 근데 맥주를 많이 먹다 보니 자다 깨서 화장실 갈 때가 많더라고요. 그래서 요즘은 와인으로 주종을 바꿔봤는데, 전부터 즐겨 먹는 달지 않은 와인, 가성비 와인이 있어 추천드립니다. '몬테스 클래식 샤도네이 2021'입니다. 화이트와인 샤도네이 몬테스는 화이트와인입니다. 화이트와인 중에서도 샤도네이죠. 숙성되는 포도 품종에 따라 종류가 나뉩니다. 샤도네이 혹은 샤르도네, 쇼비뇽 블랑, 리슬링, 모스까또 등이 있는데요. 그중에서도 샤도네이는 가장 보편적이고 많이 눈에 띄는 품종입니다. 모스까또가 달달한 와인의 상징이라면 샤도네이는 달지 않기 때문에 개인적으로 선호합니다. 몬테스 클래식 샤도네이 2021 몬테스 클래..

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[내돈내산] 이마트와인 추천 가성비 갑 화이트와인 '센데로 샤르도네 2022'

와인을 마시면 열에 아홉은 화이트 와인, 그 중에서도 샤도네이만 마시고 있어요. 어렸을 땐 레드와인을 좋아했지만 어느 순간 레드와인을 마시면 숙취가 너무 심해서 차츰 멀리하게 됐습니다. 그렇게 이번에도 고른 새로운 샤도네이. 이마트에서 반값할인 중인 '센데로 샤르도네' 입니다. 샤도네이를 샤르도네라고도 부른답니다. 당도가 낮은 칠레 와인 센데로 샤르도네는 칠레 와인이에요. 당도가 낮은 것이 특징입니다. 화이트 와인은 와인의 주재료가 되는 포도 품종에 따라 종류가 또 나뉘어요. 대표적인 품종은 샤르도네, 리슬링, 쇼비뇽 블랑 등이 있습니다. 그중에서도 샤도네이는 프랑스 동부 부르고뉴 지방이 원산지인데 지금은 영국에서 뉴질랜드까지 포도가 자라는 어느 곳에서나 재배된다고 해요. 센데로는 칠레의 유명 와이너리 ..

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[생활정보] 원룸 오피스텔 전월세 계약 시 관리비 세부항목 표기 의무화

지난 9월 21일부터 원룸이나 오피스텔 같은 소규모 주택의 전월세 계약 시 관리비 세부항목 표기가 의무화됐습니다. 이에 따라 앞으로 온라인상에서 부동산 매물을 광고할 때 관리비 세부내역을 표기하지 않으면 과태료 부과 대상이 됩니다. 또한 관리비 세부내역이 표기될 수 있도록 주택임대차표준계약서 양식도 바뀌었습니다. 관리비 세부내역 표시 의무화 근거 앞으로는 원룸, 오피스텔 등 소규모 주택도 부동산 매물을 광고할 때 정액관리비 내역을 세분화해 광고해야 합니다. 국토교통부가 지난 5월 시행한 '소규모 주택 관리비 투명화 방안'의 후속조치로 관련 규정인 '중개대상물의 표시/광고 명시사항 세부기준' 고시 개정안이 9월 21일부터 시행됐기 때문입니다. 관리비 세부내역 대상이 되는 관리비는 10만원 이상 정액관리비가..

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[부동산개발정보] 왕십리역 역세권 활성화사업 정비계획 수정가결

서울시가 10월 4일 제15차 도시계획위원회를 개최하고 왕십리역 역세권 활성화사업 정비계획 결정안을 수정가결했다고 밝혔습니다. 이로써 왕십리역 일대는 복합개발을 통해 지하7층, 지상55층, 연면적 13만 제곱미터 규모의 복합시설이 들어설 계획입니다. 대상지역 대상지역은 성동구 행당동 248번지 일대입니다. 서울시가 이 일대를 '왕십리역세권4 특별계획구역 도시정비형 재개발 정비구역'으로 지정했습니다. 이 곳은 왕십리역 9번 출구와 연접한 환승역세권입니다. 2호선 5호선 수인분당선 경의중앙선까지 4개 지하철 노선이 교차하고 왕십리로와 고산자로가 교차하는 곳으로 대중교통의 요지라고 할 수 있습니다. 하지만 위원회는 현재 이곳에 노후 불량 건축물이 다수 분포해 있어 대중교통 요지에 걸맞는 상업 및 교통중심지로의..

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[생활정보] 수도권 지하철 기본요금 1,400원 인상 및 운행횟수 증회

서울시가 10월 7일부터 지하철 기본요금을 1,250원에서 1,400원으로 인상한다고 합니다. 전반적으로 물가가 오르고 있어 교통비 상승도 피할 수 없겠지만 전기요금부터 교통비까지 비용부담이 점점 커지는 것 같습니다. 서울교통공사는 지하철 요금 인상에 따라 출퇴근시간대 4/7/9호선 운행횟수 증회 계획도 밝혔습니다. 기본요금 1,400원 인상 교통카드를 기준으로 일반은 1,250원에서 1,400원, 청소년은 720원에서 800원, 어린이는 450원에서 500원으로 인상됩니다. 청소년과 어린이 요금은 2007년 이후 16년 만에 인상되는 것이라고 하네요. 교통카드가 아닌 발매기에서 1회권을 구매하면 카드보다 약간 더 비싼데, 이 역시 인상됩니다. 일반과 청소년 모두 현행 1,350원에서 1,500원으로, ..

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[서울가볼만한곳] 2023 어린이대공원 동행 페스티벌 '우리들의 블루스' 정은혜 작가 전시회

한글날 연휴 아이와 함께 가기 좋은 곳으로 광진구 능동 어린이대공원에서 실시하는 '동행 페스티벌'을 소개합니다. '2023 서울어린이대공원 동행 페스티벌'은 장애·비장애인들이 함께 참여하는 프로그램으로 어린이들의 장애인식 개선에 기여하자는 취지로 기획됐다고 하는데요. 교육 목적으로도 좋은 동행 페스티벌에 아이와 함께 참여해보는 것은 어떨까요? 10월 7일 행복길 콘서트 동행 페스티벌 프로그램 중 하나로 10월 7일 행복길 콘서트가 개최된다고 합니다. 시각장애인 개그맨 이동우 님이 사회를 본다고 하는데요. 장애인·비장애인 통합 연주단체 '아인스바움 윈드챔버'의 미니 오케스트라 공연, 장애를 극복하고 세계적인 테너가 된 최승원 님의 무대, 어린이 큐지컬 합창단의 공연과 비눗방울을 활용한 '버블쇼' 공연까지 ..

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[생활정보] 투싼 펠리세이드 아반떼 K5 등 리콜 대상 차종 목록(2023년 8월 기준)

국토교통부가 투싼, 펠리세이드, 아반떼 등 현대자동차, 기아, 벤츠, 포르쉐에서 제작 또는 수입, 판매한 24개 차종 21만 4천대에서 제작결함이 발견돼 자발적으로 시정조치(리콜)한다고 8월 30일 밝혔습니다. 시정조치는 8월 31일부터 시행 중이며 리콜 대상 여부는 자동차리콜센터(www.car.go.kr)에서 확인할 수 있습니다. 투싼, 펠리세이드, 아반떼, 유니버스 등 현대차 4종 현대차 중에서는 투싼, 펠리세이드, 아반떼, 유니버스 등 4개 차종이 리콜 대상이 됐습니다. 투싼은 방향지시등 작동 불량, 펠리세이드는 전동식 오일펌프 제어장치의 제어 불량이 문제가 됐으며, 아반떼는 하이브리도 통합 제어장치 소프트웨어 오류, 유니버스는 보조 제동장치(리타더) 소프트웨어 오류로 시정조치에 들어갔습니다. 셀토..

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[내돈내산] 건조할 때 대용량 바디로션 추천 나드 바디로션 티트리로즈마리 구매후기

추석 연휴가 끝나기 무섭게 아침저녁으로 바람이 무척 차가워졌습니다. 동시에 바짝바짝 공기가 마르기 시작하면서 코와 입술, 피부까지 급격하게 건조해지고 있는데요. 여름철에는 끈적거려서 잘 안 바르게 됐던 바디로션, 핸드크림, 립밤을 스멀스멀 꺼내기 시작할 시기입니다. 대용량 바디로션 찾기 원래 세타필 1리터짜리 바디로션을 사용했었습니다. 한동안 오래 쓸 줄 알았는데 벌써 바닥을 보이길래 재구매를 하려고 보니 새삼 가격이 부담스럽게 느껴지더라고요. 현재는 1리터는 안 나오고 증량된 1.25리터가 나오는데 쿠팡에서 가격이 28,200원이었습니다. 3만원이나 써야 한다니 조금 부담이 느껴졌습니다. 세타필 모이스처라이징 로션 바디 & 페이스 COUPANG www.coupang.com 세타필 대체재 찾기 세타필 대..

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[서울가볼만한곳] 한강 드론 라이트쇼 10월 공연 일정 롤드컵 기념 공연정보

매주 금요일 뚝섬한강공원에서 진행 중인 '한강 드론라이트쇼'가 많은 관심을 받고 있습니다. 10월 공연 일정과 주제도 공개됐는데요. 시원한 가을바람에 어디로든 나가고 싶은 10월, 한강 드론라이트쇼 구경 가는 건 어떨까요? 서울 한강 드론 라이트쇼 서울시는 한강을 관광 자원으로 만들고 야간관광을 활성화하기 위해 9월 8일부터 매주 금요일 뚝섬한강공원 수변무대에서 한강 드론 라이트쇼를 진행 중입니다. 공연시간은 오후 7시부터입니다. 최대 1000대의 드론과 사전 문화예술공연까지 화려한 볼거리로 회차별 최대 1만 8천여명의 관람객이 모였다고 하니 시민들과 관광객들에게 큰 호응을 얻고 있는 것 같습니다. 10월 공연 일정 야외활동이 많아진 가을 초입, 서울시는 '밤하늘 캔버스'를 주제로 다양한 공연 콘텐츠를 ..

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[생활꿀팁] 시흥 광주 출퇴근 무료 광역콜버스 예약하는 방법

정부가 9월 20일부터 광역교통서비스 시범사업 추진을 위한 사전예약을 진행한다고 최근 밝혔는데요. 카카오T 앱에서 사전예약을 하면 올해까지는 무료 탑승이 가능하다고 하니 시흥, 광주 등에서 출퇴근하시는 분들은 한 번 이용해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 광역콜버스란 광역콜버스는 광역교통이 불편한 지역에서 이용자가 원하는 시간과 정류장을 선택해 예약할 수 있는 수요자 맞춤형 서비스입니다. 대상지역 이번에 개시한 시범사업 지역은 시흥시 MTV~사당역(9/27 개시), 광주시 신현동~양재역(10/4 개시) 등 2곳입니다. 수원, 용인, 화성 등 나머지 3곳은 연내에 서비스를 오픈할 예정이라고 하네요. 올해까지 무료 시범사업이기 때문에 올해는 QR코드 인식으로 무료 탑승이 가능하다고 합니다! 내년부터는 기존 ..

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[생활정보] 신혼부부 내집마련 디딤돌대출 소득기준 연 8천5백만원까지 확대

국토교통부가 10월 5일 신혼부부의 주거비 부담 완화를 위해 주택도시기금 지원대상을 확대한다고 밝혔습니다. 내집마련을 위한 디딤돌대출과 버팀목 전세자금 대출 시 충족해야 할 소득요건이 기존 소득요건에 비해 각각 1천5백만원 상향된다고 하는데요. 완화된 조건은 10월 6일부터 적용된다고 합니다. 디딤돌대출 소득기준 최대 8천5백만원 신혼부부 내집마련 디딤돌대출은 신혼부부가 저금리 대출을 받아 주택을 구입할 수 있도록 지원하는 주택구입자금대출입니다. 대출대상은 순자산가액 5억600만원 이하 무주택 세대주입니다. 소득기준은 현재 부부합산 연 7천만원 이하인데, 이번 변경안에 따라 부부합산 8천5백만원 이하로 변경됩니다. 대상주택은 주거 전용면적 85 이하 주택 가운데 대출 접수일 현재 담보주택 평가액 6억원..

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[생활정보] 쏘울, 지프 그랜드 체로키, 지프 컴패스 등 5개 차종 약 8천대 리콜 대상 확인하는 법

국토교통부가 쏘울(기아), 지프 그랜드 체로키(스텔란티스), 지프 컴패스(스텔란티스), 벤틀리 벤테이가(폭스바겐), E6(이비온) 등 5개 차종 7,913대에서 제작결함이 발견돼 자발적으로 리콜한다고 밝혔습니다. 리콜은 10월 4일 기아 쏘울부터 시작되며 내 차가 리콜 대상인지 여부는 자동차리콜센터(www.car.go.kr)에서 확인할 수 있습니다. 기아 쏘울 EV 기아 쏘울 EV는 고전압배터리 내부 석출물 발생 및 단락으로 인해 화재 발생 가능성이 제기됐습니다. 제작일자 기준 2017년 5월 11일부터 2018년 9월 7일까지 제작된 약 3천5백대와 2014년 4월 16일부터 2017년 3월 24일까지 제작된 약 1천3백대 등 4천8백대가 리콜대상이 됐습니다. 리콜은 10월 4일부터 시작됩니다. 지프 ..

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[생활정보] 전세사기 당했을 때 전세사기 피해자 지원 신청하는 방법

전세사기 뉴스가 연일 끊이지 않고 나오고 있습니다. 전세자금 보증을 제공하는 주택도시보증공사 HUG에 따르면 올해 전세 보증사고액은 3조 8천억원에 달할 것으로 추산됐습니다. 역대 최대치였다는 지난해보다 3배가 많다고 하니 문제의 심각성이 상당한 수준입니다. 전세사기 대표 유형, 무자본 갭투자 국토교통부가 발표한 내용에 따르면 전세사기 유형 가운데 가장 많은 사기유형은 무자본 갭투기 또는 동시진행이었다고 합니다. 지난 6월 전세사기특별법 시행 이후 가동한 전세사기피해심의위원회 결과 전세사기 피해자로 인정받은 사례 총 6063건 가운데 41.8%인 2536건이 무자본 갭투기 또는 동시진행 의심 건수였습니다. 신탁사기 443건(7.3%), 대항력 악용 8건(0.1%), 기타 3076건(50.7%) 등으로 나..

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[생활정보] 위암 초기증상 및 신호 원인 완치율 예방법 등

우리나라는 위암 발생률이 높은 나라라고 합니다. 1년에 3만 명 정도 신규 위암 환자가 발생한다고 하는데요. 초기 증상이 없어 증상으로는 위암을 발견하기 어렵지만 정기적인 검진을 통해 조기위암을 발견한다면 95% 이상 완치가 가능하다고 합니다. 위암의 원인 위암의 원인은 식이 요인부터 유전 요인(가족력), 환경 요인 등 다양합니다. 그중에서도 음식 관련성이 높은데요. 국가암정보센터에 따르면 짠 음식을 자주 먹을 경우 위암 발생 위험이 4배가량 증가한다고 합니다. 소금에 절인 염장 식품이나 가공육, 훈제식품 등이 위암이 위험도를 높이고, 염장 채소나 염장 생선, 불에 태운 음식, 술, 담배 등도 위암 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 위암의 증상 위암은 대부분 초기에 별다른 증상이 없습니다. 소화 불량, 속..

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[스우파2] 6회 메가크루 '레이디바운스 vs 베베 vs 울플러' 탈락배틀팀은 누구

연일 사람들의 관심을 끌어모으고 있는 '스트릿우먼파이터2'. 10월 3일 화요일 방송된 6회에서는 혼성 콘셉트로 겨룬 세 팀의 메가크루 영상이 공개됐습니다. 스모크 챌린지로 사람들을 매료시킨 화제의 댄서 바다 님이 속한 크루 베베를 포함해 레이디바운스, 울플러가 참여했습니다. '발키리' 여전사들 레이디바운스 레이디바운스는 수호신 오딘을 위해 싸우는 여전사 '발키리'를 콘셉으로 죽으러 간다는 의미의 '발할라를 향하여'를 춤으로 표현했습니다. '춤을 추는 순간만큼은 죽어라 추겠다'는 레이디바운스의 아이덴티티가 잘 드러난 퍼포먼스였습니다. 하지만 연습과정에서 레이디바운스 역시 총괄디렉터와 파트디렉터 간 의견충돌을 피할 수 없었습니다. '악몽'이 된 베베 메가크루 베베는 '악몽'을 컨셉으로 퍼포먼스를 꾸렸습니다..

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[스우파2] 6회 최종탈락 '딥앤댑' 미나명-리아킴 뜨거운 화해

스우파 시즌2 6회 최종탈락 크루는 미나명이 속한 딥앤댑입니다. 메가크루 미션 결과 울플러와 함께 공동 6등을 기록한 딥앤댑은 총 6라운드의 탈락배틀을 펼쳤습니다. 팀 배틀에서는 모두 이겼지만 개인 배틀에서 지면서 최종 탈락 크루로 지목됐습니다. 미친 포텐의 단체배틀 확실히 배틀에서는 울플러가 강한 모습이 나타났습니다. 배틀에 강한 울플러가 개인 배틀에서는 화려한 기량을 보여줬는데요. 특히 딥앤댑의 제이제이를 3대0으로 이긴 울플러 미니의 댄싱은 넘사벽이었습니다. 하지만 이에 못지않은 딥앤댑의 단체배틀은 정말 이 악물고 준비한 게 느껴질 정도로 멋있었습니다. 원밀리언, 그리고 리아킴도 안녕 하지만 결국 탈락 크루는 딥앤댑이 됐습니다. 딥앤댑의 리더 미나명은 마지막 인사에서 원밀리언과 리아킴도 언급했는데요..

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[내돈내산] 햇반 대체재 '양반 현미밥' 칼로리 및 영양정보

1인 가구 필수템 중에 하나가 바로 햇반입니다. 2~3인용 압력밥솥도 잘 나오지만 쌀 씻고 밥 하고 설거지까지 1인가구에게는 사치인 것 같습니다. 전자레인지에 1분만 돌리면 완성되는 햇반이 없었으면 얼마나 불편했을까요. 하지만 요즘 햇반은 쿠팡과의 분쟁 중입니다. 대신 햇반의 대체재로 죽으로 유명한 브랜드 '양반'에서 즉석밥을 출시했습니다. 쿠팡에서 팔지 않는 햇반, 왜? 식품업계 1위 기업이자 햇반을 만든 회사 씨제이(CJ) 제일제당은 지난해 말부터 쿠팡과의 납품단가 갈등을 겪고 있습니다. 햇반 납품 단가 인상 문제로 양사가 갈등을 겪으면서 쿠팡에서는 햇반은 물론 비비고 같은 CJ 일부 제품을 판매하지 않고 있습니다. 유통업계 최강자 쿠팡에 제품을 납품하지 못하게 된 씨제이는 컬리, 배달의민족과 파트너..

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[넷플릭스추천] 팀 버튼 갬성 출구 없는 시리즈 '웬즈데이' 시즌2 정보

개인적으로 팀 버튼 스타일 영화를 그렇게 선호하지 않습니다. 요상하고 고어한 구석이 있어서요. 웬즈데이도 시리즈 초반부터 잘린 손이 기어 다닌다는 둥 말로만 들었을 때 징그러운 장면이 많을 것 같아 당기지 않았습니다. 그럼에도 이 시리즈만큼은 끊김 없이 봤던 것 같아 추천하는 넷플릭스 시리즈 '웬즈데이'입니다. 장르 미스터리, 범죄, 호러, 블랙 코미디, 학원 감독 팀 버튼 출연 제나 오르테가, 그웬돌린 크리스티, 리키 린드홈 등 상영정보 8부작 요상한 분위기 근데 학원물 웬즈데이 시리즈를 처음 접한 것은 OST 때문입니다. 다들 한 번쯤 들어봤을지도 모르겠습니다. 레이디 가가의 '블러디 메리'라는 곡인데요. 무도회 장면에서 웬즈데이가 기괴한 좀비 춤을 추는 장면과 함께 많이 나오는 음악입니다. 굉장히 ..

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[생활정보] 2030도 안심할 수 없는 당뇨 전조증상 당뇨 의심증상

최근 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 5년간 20대 당뇨병환자증가율이 47.7%로 가장 많았다고 합니다. 30대 당뇨병환자증가율도 19%로 안심할 수 없는 수치였는데요. 먹방 열풍에 이어 단짠 홀릭, 최근에 탕후루 열풍까지 MZ세대들에게는 먼 나라 얘기라고 여겨졌던 당뇨가 젊은 층 사이에서 눈에 띄게 늘고 있습니다. 평소보다 갈증이 자주 느껴진다면 혈당이 높아지면 혈액이 끈끈해지고 이를 묽게 하기 위해 많은 수분이 필요한 만큼 목이 마를 수밖에 없습니다. 또 몸속 수분 균형이 깨지면서 물을 마셨는데도 돌아서자마자 목이 마를 수 있습니다. 화장실을 자주 간다 몸속 혈당 수치가 높아지면 신장은 과도한 당분을 혈액 밖으로 내보내려고 합니다. 몸으로 흡수시키지 못한 당분을 소변으로 배출해야 하기 때문에 소..

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[영주안동맛집] 아는 사람만 아는 진짜 한우맛집 경북 '봉화한약우프라자'

한우 안 좋아하는 사람 없죠. 한우 먹으러 서울 곳곳 여기저기 많이 다녀봤지만 진짜 한우 맛집은 지방에 꼭꼭 숨어있을 때가 많은 것 같습니다. 최근에는 지하철 논현역에서도 이곳 광고를 보게 돼서 꽤 놀랐는데요. 영주 토박이 친구를 통해 알게 된 아는 사람만 아는 진짜 한우맛집 '봉화한약우프라자'입니다. 위치 및 주차정보 봉화한약우프라자는 '경북 봉화군 봉성면 농업인길 47'에 위치해 있습니다. 차가 없이는 가는 게 거의 불가능한 곳에 자리 잡고 있는데요. 무슨 이런 곳에 식당이 있지? 여기까지 찾아오는 사람이 있을까? 하는 곳에 있습니다. 접근성은 별로지만 낮은 접근성이 문제가 되지 않을 만한 맛과 재료를 갖추고 있습니다. 외곽에 있다보니 주차문제는 걱정할 필요가 없습니다. 오히려 차가 없으면 오기 불편..

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[올림픽공원맛집] 유럽 분위기 물씬 파스타 맛집 '비스트로베네토'

자꾸만 밖으로 나가게 되는 날씨입니다. 얼마 전에 올림픽공원에 다녀왔는데요. 어린이대공원, 보라매공원 등등 좋아하는 공원이 많지만 올림픽공원을 훨씬 더 크고 광활한 게 센트럴파크가 생각났습니다. 하지만 실제로 센트럴파크를 가본 적은 없답니다! 곧 갈 거예요. 따릉이를 타고 올림픽공원을 열심히 돌고 근처에 좋은 식당들을 많이 발견했어요. 신기한 게 레스토랑들 대부분 파티오를 갖추고 있더라고요? 저녁 어스름 파티오에서 음식과 와인을 시키고 이야기를 나누는 가족들이 많이 보여서 유럽 여행 갔을 때 생각이 많이 났습니다. 많은 식당들 중 방문했던 '비스트로베네토'를 소개합니다. 위치 및 주차정보 비스트로베네토는 서울 송파구 위례성대로 58 1층에 위치해 있습니다. 올림픽베어스타운 아파트단지와 올림픽공원 사이에 ..

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[정착템] 지속력 좋고 번들거리지 않는 '쿤달 허니 앤 마카다미아 리페어 립밤'

환절기가 되니까 건조함이 온몸으로 느껴지는 것 같습니다. 립밤, 핸드크림, 바디로션을 자꾸만 검색하게 되는데요. 떨어질 때마다 계속 사서 집안 곳곳 사무실 곳곳 놓아두는 립밤 정착템이 있어서 소개해보려고 합니다. 바로 쿤달 허니 앤 마카다미아 리페어 립밤입니다. 성분정보 쿤달 허니 앤 마카다미아 립밤은 보습에 좋은 성분들로 구성돼있어요. 해바라기씨오일, 마카다미아씨오일, 쿠푸아수씨버터, 토코페롤(비타민E), 꿀추출물이 들어있는데요. 이 외에도 10가지 식물유래 영양 성분이 들어있고, 특히 해바라기씨오일은 39%, 마카다미아씨오일은 20%가 함유되어 있습니다. 쿤달 리페어 립밤 3.6g COUPANG www.coupang.com 무향무색 스틱형 부담 없이 사용할 수 있는 무향 무색 립밤입니다. 원래는 얼굴..

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[넷플릭스추천] 킬링타임 볼만한 해외영화 쫄깃한 SF '인 타임'

직접 보고 추천하는 넷플릭스 해외 영화 '인 타임'입니다. 2011년에 개봉한 앤드류 니콜 감독의 SF 영화입니다. 메인 컨셉은 '시간이 곧 돈이다'라는 건데요. 신선한 소재와 SF 특유의 몰입도 높은 이야기 전개로 재미있게 본 영화였습니다. 장르 액션, SF, 스릴러 감독 앤드류 니콜 출연 아만다 사이프리드, 저스틴 팀버레이크, 킬리언 머피 등 상영시간 109분 시간이 곧 돈이다. 모든 인간은 25세가 되면 신체적인 노화가 멈추고 왼쪽 손목에 새겨진 시계에 1년의 시간을 받습니다. 이 시간으로 커피도 사고, 버스도 타고, 집세도 내고 마치 화폐처럼 사용하는데요. 쓰는 것뿐만 아니라 일을 하고 받는 월급도 돈이 아닌 시간으로 받습니다. 대신 시간을 더 벌지 못하고 가지고 있는 시간을 다 써버려 남은 시간..

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[유퀴즈온더블럭] 214회 봉준호 당황시킨 오정세, 비만 전문가가 말하는 진짜 효과적인 다이어트 방법

매주 흥미로운 이야기로 촘촘하게 구성된 은 굳이 챙겨보지 않더라도 채널을 돌리다 보면 어느새 끝까지 보고 있는 프로그램입니다. 매주 수요일 저녁 8시 45분 tvN에서 방송되는 입니다. 오정세, 살인의 추억 오디션 봤었다 이번 연예인 출연자는 오정세 배우입니다. 영화 '거미집'을 홍보하기 위해 출연한 것 같네요. 이제는 모르는 사람이 없는 영화 봉준호 감독의 오디션을 봤을 때 봉준호 감독을 당황시킨 일화도 있었다고 하는데요. 특히 오정세 배우의 얘기가 기대됐던 것은 배우를 넘어 한 인간으로서 분명한 매력이 있기 때문인 것 같습니다. 오정세 배우는 부터 , , 등등 여러 흥행작품에서 정말 다채로운 연기를 보여준 배우입니다. 얼마 전 진정성 있는 수상소감으로도 매력을 보여줬는데, 자기는 매 작품 항상 똑같이..

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15년 무명생활 오정세, 마음을 움직인 감동 수상소감 재조명

배우 오정세는 2020년 제56회 백상예술대상에서 '동백꽃 필 무렵'으로 TV 부문 남자조연상을 수상했습니다. 최근 '마스크걸'이란 작품에서 물오른 연기를 보여준 엄혜란과 부부로 호흡을 맞췄습니다. 오정세 배우는 똑똑하고 능력 있는 변호사 홍자영(엄혜란)의 초딩 남편 노규태 역할로 많은 사랑을 받았습니다. 왜 드래프트를 타떠 살인 용의자로 오해를 받아 경찰에게 잡혀가려던 노규태를 위기에서 구해주자 홍자영의 옷 끝자락을 붙잡고 "그럼 왜 드래프트를 타떠.."라며 홍자영에게 의지하던 오정세 배우의 연기가 인상적이었는데요. '동백꽃 필 무렵' 뿐만 아니라 '사이코지만 괜찮아', '극한직업', '스토브리그' 등 흥행작품도 많지만 15년간 무명의 시기를 견뎌왔다고 합니다. 그 오랜 시간을 견디고 버텨 빛을 보게 ..

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[강동구맛집] 찬바람 불 때 뜨끈한 국물 맛집 '수작나베 올림픽공원점'

요즘 먹고 싶은 것 있냐는 질문을 들을 때마다 "글쎄"라고 대답하고 있는 것 같은데요. 환절기여서 그런지 기분 탓인지 몰라도 저 질문을 받았을 때 열에 아홉은 먹고 싶은 음식이 딱히 생각이 나지 않았던 것 같습니다. 그래도 생각해서 물어봐주는 상대방을 위해 이번에는 나름 새로운 메뉴를 생각해 봤는데요. 바로 '밀푀유나베'입니다. 아침저녁으로 슬슬 찬바람이 불기 시작하면서 따뜻한 국물이 먹고 싶더라구요. 그래서 찾은 밀푀유나베 맛집. "수작나베"입니다. 원래는 수작나베 강변본점을 찾았는데, 검색하다 보니 잠실에도 있고, 강동구에도 있더라고요. 밥 먹고 올림픽공원에 가서 바람도 쐴 겸 올림픽공원점으로 향했습니다. 실내공간 실내공간이 생각보다 넓고 깨끗했습니다. 사진에서 보이는 공간 외에도 반대편에 테이블이 ..

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[이색데이트] 성격유형검사 상담이 가능한 송파 심리카페 '별별성격카페'

새로운 사람을 만나거나 친구를 사귈 때 꼭 물어보는 것 중에 하나가 MBTI가 됐습니다. 잠깐 지나가는 유행일 것이라고 생각했던 MBTI가 꽤 오래 이어지고 있다는 생각도 드는데요. 그만큼 사람들이 자신의 성격, 다른 사람과의 관계, 연인과의 궁합에 대해 관심이 많다는 방증이겠죠? 성격유형을 알 수 있는 검사는 MBTI 말고도 '에니어그램'이라는 것이 있습니다. 대학생 때 교양 수업에서 검사했던 기억이 나는데요. 정말 오랜만에 듣는 이름입니다. MBTI가 16가지로 사람들의 성격을 나눈다면, 에니어그램은 9가지 성격으로 분류합니다. 에니어그램을 기반으로 성격검사, 심리검사, 연인과의 관계 등에 대해 상담을 받을 수 있는 이색 데이트 장소가 있다고 합니다. 이름도 "별별성격카페" 올림픽공원 근처여서 카페에..

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[신사동맛집] 답례품 추천 요즘 핫한 그 약과 '만나당' 약과선물세트 솔직후기

명절선물로 '만나당'이라는 곳에서 만든 궁중 약과 선물세트를 받았습니다. 약과선물세트 한 상자에 7만 원이나 한다는 얘기를 듣고 정말 깜짝 놀랐습니다. 동봉된 팸플릿을 보니 구성도 종류도 다양해서 꼭 명절이 아니더라도 답례품이나 선물로 주기에 딱 좋을 것 같더라고요. 물론 무엇보다 맛이 좋았기 때문에 추천드리는 '만나당' 약과세트입니다. 한식 디저트 맛집, 중소벤처기업부 인증 백년가게 만나당은 1963년 궁중병과를 연구, 개발하고 생산해 온 황문철 장인이 설립한 한식 디저트 가게입니다. 궁과 양반가에서 잔치 때 올리는 상차림, 떡, 한과를 계승해서 지금까지 전통과 맛을 지켜나가고 있다고 하는데요. 중소기업부가 인증한 '백년가게'에 선정된 곳이기도 합니다. 백년가게는 30년 이상 명맥을 유지하면서 오래도록..

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[넷플릭스추천] 신속하게 보기 좋은 37분짜리 신작 단편 '기상천외한 헨리 슈거 이야기'

긴 연휴 넷플릭스 접속해 헤매는 시간이 평소보다 길어졌습니다. 휙휙 넘기다가 요상한 표정의 베네딕트 컴버배치의 얼굴을 보고 망설임 없이 누른 넷플릭스 신작 단편영화 '기상천외환 헨리 슈거 이야기'입니다. 장르 모험, 코미디 출연 베네딕트 컴버배치, 레이프 파인즈, 데브 파텔 공개일 2023년 9월 27일 상영시간 37분 상영시간 단 37분 이렇게 짧은 줄 몰랐습니다. 사실 짧은 예고 영상만 보고 별 생각 없이 누른 건데 처음에는 이 요상한 영화는 뭘까 하다가 3분, 5분이 지난 것 같습니다. 그리고 점점 결말이 궁금해져서 10분, 이 영화가 뭘 말하고 싶은 걸까 생각하다 보니 20분, 대체 결말을 어떻게 끝내려고 하지 생각하다 보니 어느새 끝나버렸습니다. 원작은 로알드 달 단편소설 '기상천외한 헨리 슈거..

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[생활꿀팁] 정신건강을 위한 영양제 '마그네슘' 효능 월경전증후군 완화 효과

요즘 우리나라 사람들은 참 다양한 영양제를 섭취하고 있습니다. 영양제 한 두 개쯤은 꼭 챙겨 먹는 사람들이 있는데요. '다른 건 몰라도 유산균은 꼭 먹어야 한다', '종합비타민만 먹으면 된다'라는 얘기부터 루테인, 밀크씨슬, 가르시니아, MSM, 초록입홍합 등등 생전 들어보지 못한 다양한 영양제가 쏟아져 나오고 있습니다. 그중에서도 프로 월경전증후군 환자로서 딱 하나 추천하는 영양제가 있으니 그건 바로 '마그네슘'입니다. 천연 진정제 마그네슘은 칼륨과 더불어 '천연의 진정제'라고 불리는 항 스트레스 무기질로 정신의 흥분을 가라앉히는 작용을 한다고 합니다. 우리 신체에 함유된 무기질 중 네 번째로 많은 다량 무기질이기도 합니다. 탄수화물에 대사에 관여해 에너지 생성 과정에 중요한 역할을 하고, 지방과 단백..

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[미운우리새끼] 362회 미우새 임영웅 2편 방송일 및 출연 정보

긴 추석 연휴를 앞둔 9월 17일, SBS 예능 361회에 임영웅이 패널로 출연했습니다. 예능 출연이 많지 않은 임영웅인데 고르고 골라 출연한 프로가 라고 하니 꽤 현명한 것 같습니다. 미우새는 나이 든 아들을 둔 엄마들이 화자가 되어 일상을 관찰하는 프로그램이니까요. 출연자 대부분이 연령대가 높은 게 특징입니다. 임영웅 화제 속 미우새 출연 9월 17일 오후 방송된 '미운 우리 새끼' 임영웅 편 1탄은 수도권 가구 시청률 16.4%, 분당 최고 시청률은 18.9%를 기록했다고 하는데요. 임영웅이 스페셜MC로 등장하자 임영웅 출연사실을 몰랐던 어머니 패널 '모벤져스'는 깜짝 놀라기가 무섭게 환영의 박수를 보냈습니다. 서장훈도 병상에 계신 어머니가 임영웅 씨를 무척 좋아한다며 반겼습니다. 임영웅 피켓팅, ..

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[나혼자산다] 514회 큰손 장금이 박나래, 효자룩 입고 엄마와 데이트 나선 이찬혁 편

추석 당일인 9월 29일 MBC 간판예능 가 방영됐습니다. '나혼산' 대표 장금이 박나래가 혼자서 대량의 명절음식을 만들어 주변 사람들에게 나누는 모습과 평소답지 않은 단정한 옷차림으로 엄마와 데이트에 나선 악뮤 이찬혁의 모습이 담겼는데요. 명절을 맞아 마음이 따뜻해지는 이야기로 꾹꾹 채워진 였습니다. 부침 박나래 선생 박나래는 이날 새벽 5시부터 명절음식 준비에 나섰다고 하는데요. 전날에도 오후3시부터 밤 10시까지 음식을 준비하고 또 새벽같이 일어나 음식을 준비했다고 하니 정말 넘사벽 클라스입니다. 올해는 주변에 감사한 마음을 나누기 위해 소소하게(?) 무려 20인분의 명절음식을, 그것도 혼자서(!) 준비했다고 하는 정말 대단합니다. 나눌 수 있는 기쁨 나이가 들수록 받는 기쁨보다 주는 기쁨이 크다는..

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[생활꿀팁] 탑텐 후리스 탑텐 옷 저렴하게 구매하는 방법

추석이 지나니 아침저녁으로 금세 공기가 차가워졌습니다. 슬슬 옷장에 넣어뒀던 긴팔 옷과 외투를 꺼내야 할 시기인데요. 저도 반팔로만 꽉 채웠던 옷장에 바람막이도 꺼내고 후드티도 꺼내고, 맨투맨도 꺼내고 하나둘씩 가을맞이를 준비하고 있습니다. 특히 빠질 수 없는 게 플리스죠. 가벼우면서도 보온성을 갖춘 플리스는 이제 가을, 겨울 없어선 안 될 필수템이 됐습니다. 무엇보다 가격이 저렴해서 원하는 색깔별로 구매할 수 있다는 것이 장점입니다. 후리스 맛집 탑텐 옷 저렴하게 구매하는 꿀팁을 소개합니다. 후리스 맛집 탑텐 후리스는 '플리스(fleece)'의 일본식 발음인데요. 양털처럼 곱슬곱슬하거나 부드럽게 만든 특정 모양의 의류를 지칭하는 의미라고 합니다. 플리스의 시초는 유니클로인데, 유니클로가 일본식 발음으로..

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[내돈내산] 리바이포유(Rbfy) 데일리앰플패드 7초패드 솔직 리뷰

명절선물로 알음알음 입소문템으로 등극했다는 리바이포유(Rbfy) 데일리앰플패드 7초패드를 선물 받았습니다. 처음에는 알비에프와이 Rbfy 브랜드 이름을 어떻게 읽어야 하는지도 몰랐는데요. '리바이포유'라고 읽는다고 하네요. 유튜브 채널 '비글부부'를 운영하는 유튜버 하준맘이 만든 브랜드라고 합니다. 하준맘은 다양한 영양분을 포함한 여러 식품과 화장품 등을 연구하고 만들어서 판매한다는데 정말 제가 모르는 세계가 많은 것 같습니다. 7초패드, 7가지 풀의 진정효과 7초라는 게 7초 만에 진정된다 뭐 이런 건 줄 알았는데, 초가 한자 풀 초(草)를 의미하는 것이었습니다. 어성초, 쇠비름추출물, 병풀추출물, 소엽잎 추출물, 케일 잎 추출물, 개똥쑥추출물, 노니추출물 등 진정에 탁월한 7가지 초의 성분을 고농축 ..

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[생활정보] 2023년 독감예방접종 일정 및 무료접종대상자 의료기관

매년 10월이면 독감예방접종 시기입니다. 얼마 전인 9월 20일 동절기 독감 예방을 위한 국가 무료 접종 사업이 시작됐는데요. 9월 15일 독감 유행주의보가 발령된 이후 3주째 독감 확산 규모가 증가하고 있다고 합니다. 특히 여름방학이 끝나고 개학을 맞이한 초중생 사이에서 유행 규모가 유독 크다고 하니 무료로 예방접종을 받을 수 있는 어린이와 어르신, 임신부는 꼭 알아두어야 할 정보입니다. 독감이란독감은 '독한 감기'의 줄임말이 아닙니다. 인플루엔자 바이러스에 의한 감염병을 뜻하는데요. 매년 겨울철에 유행해 고열과 함께 기침 등의 호흡기 증상을 일으키는 질환을 말합니다. 독감 증상인플루엔자에 감염되면 38도 이상의 갑작스러운 발열, 두통, 근육통, 피로감 등의 전신 증상이 나타납니다. 또, 인두통, 콧물..

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[천안신불당맛집] 야외석 분위기가 좋았던 숯불구이 전문점 '복돼지집'

며칠 전 천안 불당동 삼겹살 맛집이라는 '복돼지집'에 다녀왔습니다. 분위기 있는 조명이 인상적이었던 신불당 맛집 복돼지집에서 목살과 항정살까지 정말 맛있게 한 끼 먹고 왔는데요. 삼겹살을 먹으려고 갔는데, 테이블 대부분이 목살을 먹고 있길래 시켜본 육즙 가득했던 목살이 인상적이었던 '복돼지집' 소개합니다.영업시간 및 휴무일복돼지집 휴무일은 월요일입니다. 월요일에 헛걸음하시는 분들 없으시길 바래요. 영업시간은 평일은 오후5시부터 밤10시까지, 주말은 낮12시부터 밤10시까지입니다. 단, 주말에는 오후2시반부터 오후5시까지 브레이크타임이 있으니 유의해주세요!주차정보불당골목 건물 지하주차장과 건물 옆 대로변 불당골목 지상주차장(총 58대)까지 넉넉하다고 합니다. 최대 3시간 무료 이용가능하다고 하는데 한번 확..

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[내돈내산] MZ들이 좋아하는 고량주 인싸템 '강소백' 솔직후기

트렌드에 밝은 MZ 동생 덕분에 MZ들의 술, MZ들의 고량주라는 강소백을 먹어봤습니다. 고량주라곤 중국집에서 파는 연태고량주밖에 몰랐는데, 패키지도 예쁘고 향도 좋고 무엇보다 맛도 꽤 괜찮았습니다. 하이볼이 생각나는 맛이었는데요. 위스키 대신 하이볼처럼 만들어서 먹어도 좋을 것 같습니다. 친구 생일파티나 집들이에 선물하기 좋은 인싸템으로 추천합니다. 강소백이란 강소백은 '고량주는 아재들의 술'이라는 고정관념을 깨고 90년대 젊은 층을 공략하는 마케팅으로 급성장한 고량주입니다. 강소백은 중국 충칭 지역의 대표적인 고량주로 2012년 충칭에 있는 강소백주업유한공사에서 중국 젊은 세대를 타깃으로 출시했다고 합니다. 2016년 한 해 3억 병이 넘게 판매됐고, 그 해 11월에는 중국에서 혁신 제품상을 받기도 ..

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2023년 센스 있는 추석 인사말 한가위 인사문구 모음 10가지

명절이면 손에 들린 선물만큼이나 다양한 안부인사가 오고 간다. 직접 얼굴을 보고 이야기하면 특별한 인사말이 없어도 그저 반갑지만, 글로 전하는 인사말은 왠지 모르게 조금 더 신경이 쓰이고 수정을 거듭하기 마련. 인터넷에 떠도는 흔한 인사말보다 내가 처한 상황, 상대방이 처한 상황을 적절히 고려해 센스 있는 인사말로 마음을 전해보자. 거래처에 보내는 추석인사 1. 올 한 해 귀사와 크고 작은 일들을 함께한 덕분에 소중한 결실을 맺을 수 있었습니다. 진심으로 감사드립니다. 찬란하게 빛나는 보름달처럼 귀사의 앞날에 항상 밝은 빛이 비추길 기원합니다. 2. 추석을 맞아 귀사에 진심으로 감사 인사를 드립니다. 유례없는 고물가 고금리 여파에도 귀사가 베풀어주신 도움 덕분에 어려운 시기 잘 이겨낼 수 있었습니다. 가..

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[골때리는그녀들] 추석 연휴 2주 연속 결방 안내

SBS 예능 이 추석 연휴 전후인 9월 27일(수)과 10월 4일(수) 2주 연속 결방된다. SBS는 26일 공식 SNS 계정을 통해 결방 소식을 알렸다. 항저우 아시안게임 중계로 결방 SBS는 공식 계정을 통해 항저우 아시안게임 중계로 인해 9월 넷째 주 예능, 교양 SBS 프로그램 결방 소식을 알렸다. 9월 26일(화) 을 시작으로 9월 27일(수) , 29일(금) , 30일(토) , , 10월 1일(일) , , , , 까지 모두 결방된다. 지난주 FC탑걸, FC발라드림과의 불꽃튀는 접전으로 시청자들을 끌어 모았던 '골 때리는 그녀들'이 결방 소식을 알리며 아쉬움을 남겼다. 특히 다음 경기는 SBS 4강전(준결승전)이 예고돼 더 큰 기대를 모은 만큼 결방으로 인한 실망감도 더 큰 상황. 10월 11일..

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[생활정보] 샤인머스켓 효능 칼로리 보관법 수확시기 맛있게 먹는 법

당도는 높지만 산도는 낮고 씨가 없어 먹기 편한 샤인머스캣. 특히 우리나라에서는 가격이 상당히 비싸 고급 포도로 인식되고 있어 선물로도 인기가 많은 과일입니다. 2021년부터 크게 인기를 끈 샤인머스켓은 명절 제사상에서 올라갈 정도로 인기가 높다고 하는데요. 특히 최근에는 탕후루 열풍과 함께 샤인머스캣으로 만든 탕후루가 인기가 많다고 합니다. 샤인머스켓(Shine muscat)이란 샤인머스캣은 청포도 품종 중 하나입니다. 1988년 일본 농림수산성 산하 농업식품산업기술종합연구기구에서 개발했는데, 일본 정부가 유효 기간 내 품종 등록을 하지 않아 로열티를 주지 않고도 외국에서 재배가 가능하다고 합니다. 우리나라에서도 재배되고 있는데 경북 김천시, 영천시, 상주시 농가에서 활발하게 재배가 이루어지고 있다고 ..

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고금리, 미분양에 아슬아슬 건설사 줄도산 언제까지 이어질까

작년 하반기부터 PF 대출 관련 부실 뉴스가 스멀스멀 올라오고 있다. 작년 9월 레고랜드 사태로 인해 수면 위로 떠오른 프로젝트파이낸싱(PF) 부실 우려와 건설사들의 도미노 파산으로 위기감이 고조되면서 이러한 타격이 증권사로 옮겨가진 않을지 주목되는 상황. GS건설 부실시공에 이어 롯데건설, 태영건설도 재무건전성 논란이 제기되는 만큼 쉽게 사그라들진 않을 전망이다. 고금리, 미분양에 아슬아슬한 줄도산 이어져 지난해 9월, 지역 중견건설사로 충남 지역 시공능력평가순위 6위(전국 202위)인 우석건설의 부도로 시장의 충격을 준 가운데 동원건설산업, 대우조선해양건설 등이 줄줄이 자금난으로 최종 부도 처리되면서 위기감이 고조됐다. 동원건설산업은 경남은행 어음 불과 22억 원을 상환하지 못해 부도를 맞았다. 올해..

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하자판정 많이 받은 상위 20개 부실시공 건설사 명단

국토교통부가 하자신청 및 처리현황과 건설사별 하자현황을 공개했다. 올해 하반기부터 연 2회 반기별로 하자판정건수가 많은 상위 20개사 건설사 명단을 지속 공개한다고 한다. 이번에 공개한 내용은 2019년부터 2023년 8월까지 하자심사분쟁위원회에 접수된 하자 관련 분쟁사건을 분석한 자료다.하자 수? 하자판정 수?국토부는 기존에도 하자심사분쟁조정위원회 홈페이지를 통해 회의 개최현황과 사건접수 현황을 공개했다. 국회에서도 관련 자료의 제출을 요구해 왔다. 문제는 실제 하자로 판명된 '하자 수'가 아닌 '하자판정 수'라는 데이터를 제출한 것. '하자판정 수'는 실제 하자발생 수가 아니라 하자심의 대상으로 판정이 완료된 수를 의미한다. 즉, 심의 결과에 따라 하자로 판정될 수도 있고 아닐 수도 있는, 심판대에 ..

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신길동 신풍역 인근 첫 공공재건축 587세대 아파트 단지 조성

공공재건축 첫 번째 사업지로 신길13구역이 선정됐다. 지하철 7호선 신풍역 인근 신길13구역에 서울시내 첫 공공재건축 아파트 총 587세대가 들어선다. 서울시는 9월 25일 제1차 도시재정비수권소위원회를 개최하고 신길재정비촉진지구 내 '신길13구역 재정비촉진계획(안)'을 수정가결했다. 위치 및 규모 위치는 영등포구 신길동 340-1번지 일대로 면적은 1만5120. 제3종 일반주거지역에서 준주거지역으로 종상향해 원래는 266세대였지만 35층 높이 587세대로 확대됐다. 대규모 주거단지가 들어서게 되는 셈. 공공주택 181가구 서울시는 지난 4월 발표한 '서울형 임대주택 혁신방안'에 근거 공공주택 181가구를 59~84형으로 공급하기로 했다. 3~4인 가족 단위 주거 선호도가 높은 평형이다. 이중 일부는..

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방귀 자주 뀌고 냄새가 지독하다면? 지독한 방귀 냄새 원인

유독 방귀 냄새가 지독한 사람이 있다. 위장에 문제가 있는 게 아닌가 싶지만 특별한 증상이 없다면 방귀 냄새가 나는 건 특정 질환과는 관련이 없으니 안심해도 된다고 한다. 보통 단백질과 지방이 많은 먹었을 때 방귀냄새가 독해지는 경우가 대부분. 단백질과 지방이 원인 방귀 냄새가 지독한 것은 섭취한 음식의 단백질과 지방 성분이 분해되면서 악취가 나는 가스가 배출되기 때문. 결국 먹은 음식과 관계가 있기 때문에 건강상 큰 이상은 없다. 때문에 계란, 우유, 육류 등 단백질과 지방이 많이 포함된 음식 대신 생선이나 토마토 등을 먹으면 방귀 냄새를 줄일 수 있다. 또 소화가 잘 안 되거나 직장에 대변이 많이 찼을 때도 방귀 냄새가 심해질 수 있으니 규칙적인 배변습관을 갖는 것이 중요하다. 하루 방귀 몇 번이나 ..

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[넷플릭스추천] 하이틴은 볼 수 없는 하이틴 시리즈 '오티스의 비밀 상담소' 마지막 시즌

넷플릭스 시리즈 시즌4가 9월 21일 공개됐다. 친구 추천으로 가볍게 보기 시작한 시즌1, 시즌2를 보며 와 요즘 유럽 청소년은 이런가?! 하는 컬처쇼크에 재미까지 더해 정주행 완료. 최근에 시즌3까지 제작된 걸 보고 나만 재밌었던 건 아니구나 했던 시리즈 오티스의 비밀 상담소. 최최최신 틴에이저, 하이틴을 다루는 드라마인데 정작 청소년 관람불가라서 하이틴은 볼 수 없는 시리즈 오티스의 비밀 상담소가 시즌4까지 공개됐다. 소소하지만 꾸준히 흥행을 이어가는 중! 장르 하이틴 코미디 회차정보 8부작 공개 2023.09.21 마지막 시즌4 공개 제목의 '오티스'는 이 시리즈의 주인공 남주의 이름이다. 소심한 소년 오티스가 교내 아웃사이더 소녀와 함께 성 상담소를 열면서 펼쳐지는 다양한 사건과 관계에 관한 이야..

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