방귀 자주 뀌고 냄새가 지독하다면? 지독한 방귀 냄새 원인

유독 방귀 냄새가 지독한 사람이 있다. 위장에 문제가 있는 게 아닌가 싶지만 특별한 증상이 없다면 방귀 냄새가 나는 건 특정 질환과는 관련이 없으니 안심해도 된다고 한다.

보통 단백질과 지방이 많은 먹었을 때 방귀냄새가 독해지는 경우가 대부분. 단백질과 지방이 원인 방귀 냄새가 지독한 것은 섭취한 음식의 단백질과 지방 성분이 분해되면서 악취가 나는 가스가 배출되기 때문.

결국 먹은 음식과 관계가 있기 때문에 건강상 큰 이상은 없다. 때문에 계란, 우유, 육류 등 단백질과 지방이 많이 포함된 음식 대신 생선이나 토마토 등을 먹으면 방귀 냄새를 줄일 수 있다.

또 소화가 잘 안 되거나 직장에 대변이 많이 찼을 때도 방귀 냄새가 심해질 수 있으니 규칙적인 배변습관을 갖는 것이 중요하다. 하루 방귀 몇 번이나 .....