바이올린 장인과 소년이야기

어느 악기점 한 켠에 낡은 바이올린이 하나 있었다. 하루는 중학생 정도 되는 남학생이 와서 그 바이올린을 이리저리 살펴 보았다. 바이올린은 볼품없는 싸구려였지만 소리가 무척 좋았다. "이 바이올린은 얼마입니까?" 학생이 주인에게 물어 보았다. 주인이 가격을 말했다. 그렇게 비싼 가격은 아니었지만, 학생은 "... 많이 부족하네." 하더니 고개를 숙이고 실망한 모습이 되었다. 이내 학생은 고개를 들어 주인을 보고 웃음 지으면서, "돈을 가지고 꼭 다시 오겠습니다." 라고 말하고는 돌아갔다. 며칠 후.... 주인은 학생이 신문배달하는 일을 시작한 것을 우연히 알게 되었다. 학생은 자기 체구에는 너무 커 보이는 자전거에 신문을 산더미처럼 가득 쌓고 비탈길을 오르고 있었다. 학생은 이른 새벽부터 열심히 뛰어다녔..

생일 선물로 탄생화는 어떤가요??? 탄생화의 꽃말

1월 1일 : 스노드롭(Snow Drop) : 희망 2일 : 노랑수선화(Narcissus Jonquilla) : 사랑에 답하여 3일 : 사프란(Spring Crocus) : 후회 없는 청춘 4일 : 히아신스(Hyacinth) : 차분한 사랑 5일 : 노루귀(Hepatica) : 인내 6일 : 흰제비꽃(Violet) : 순진무구한 사랑 7일 : 튤립(Tulipa) : 실연 8일 : 보랏빛 제비꽃(Violet) :사랑 9일 : 노랑 제비꽃(Violet) : 수줍은 사랑 10일 : 회양목(Box-Tree) : 참고 견뎌냄 11일 : 측백나무(Arbor-Vitae) : 견고한 우정 12일 : 향기 알리섬(Sweet Alyssum) : 빼어난 미모 13일 : 수선화(Narcissus) : 신비 14일 : 시클라멘..

독도의 중요성 독도의 가치

울릉도에서 뱃길로 3시간 여 소요되는 '경상북도 울릉군 울릉읍 도동리 산 42∼75번지'라는 행정구역을 가진 독도. 해발 98m의 동도와 해발 168m의 서도라는 두 개의 주요 섬과 주변의 가제바위, 지네바위, 구멍바위, 미륵바위 등 각각의 생김새에 따라 이름이 붙여진 36개의 암초로 구성된 독도. 250만년 이상 전에 울릉도, 제주도 보다 먼저 형성된 해저산의 진화과정을 한눈에 알아볼 수 있는 세계적인 지질유적이라는 독도. 천연기념물 336호로 지정된 바다제비, 슴새, 괭이갈매기의 번식지 등 다양한 그들만의 아름다운 생태계가 형성된 독도 도대체 가로세로 400m의 이 조그마한 땅덩이에 무엇이 있길래, 일본은 이리도 오랜 세월 영유권을 주장하고 있는가?독도의 일반적인 경제적 가치 독도주변 해역은 황금어장..

감기와 독감의 차이점 - 감기 예방법

감기와 독감의 차이점 감기와 독감은 증상이 비슷하여 구별하기가 힘듭니다. 하지만 감기는 증상이 경하고, 독감은 증상이 중하다고 보면 됩니다.감기 증상 · 피로감, 재채기, 기침 콧물, 미열, 근육통, 목의 통증, 눈물, 두통 · 대개 3∼4일 지속되며 간혹 10일 이상도 갑니다. · 성 인 : 1년에 한 두번 정도 걸림 · 어린이 : 1년에 5회 내지 8회 정도 걸림 독감증상 · 쇠약감, 피곤감, 마른 기침, 콧물, 오한, 근육통, 심한 두통, 눈의 통증, 목의 통증 · 갑자기 시작되고 증상이 심합니다. · 열은 보통 39 이상의 고열이고 3∼5일 지속됩니다. · 회복된 후에도 피곤함이나 쇠약감, 혹은 기침이 3주까지 계속될 수도 있습니다. · 흔히 겨울과 이른 본에 유행하며, 주고 10년마다 대유행 ..

쌀의 효능 - 밀가루는 줄이고 현미밥을 먹자

쌀을 먹는 인구가 줄어들고 있다. 쏟아져 들어오는 서양 대체식과 각종 건강 식품에 밀려 소비가 감소하는데다 비만의 주범인양 인식돼 식탁에서도 적잖이 소외되고 있기 때문이다. 그러나 쌀은 우리 민족의 영원한 에너지원이다. 식이(食餌)섬유는 물론 단백질·지방·비타민이 풍부해 건강을 지켜주는 생명원이기도 하다. 나아가 성인병을 억제하는 성분들이 있다는 새로운 연구 결과들이 나오고있어 주목된다. 고혈압을 내리는 ‘가바(GABA)’ 요즘 쌀의 건강 효과를 연구하는 사람들은 다소 흥분한 기색이다. 쌀에 고혈압을 개선하고,신경을 안정시키는 물질이 들어있다는 사실을 밝혀냈기 때문. 가바(GAVA)라고 불리는 이 물질은 특히 혈액 내 중성 지방을 줄이고,간 기능을 높여줘 성인병을 예방해주기도 한다는 것이다. 그렇다면 가..

콜레스테롤에 얽힌 잘못된 상식 몇가지

오늘날 많은 나라들이 성인병과의 관련을 두려워하면서 건강지향의 풍조가 날로 고조되고 있는 듯하다. 이미 선진국을 비롯한 여러 나라들이 건강지향적 측면에서 축산물의 기름을 기피하는 식생활로 이행하는 경향이 두드러지게 나타나고 있다. 특히, 우리나라에서는 건강식 또는 자연식을 강조하면서 축산물 특히 고기와 달걀을 성인병의 주범으로 인식하고 있다. 그래서 식사때마다 어떤 음식을 먹어야 콜레스테롤을 줄일 수 있을지 고심하는 풍경이 이제는 낯설지 않다. 그러나 콜레스테롤에 대한 일반상식에는 허점이 너무 많다고 전문가들은 한결같이 지적한다. 경희대 식품영양학과 박현서 교수는 『식품속 콜레스테롤 함량이 바로 혈중 콜레스테롤치를 상승시키는 것은 아니다』고 말한다. 식품중에는 콜레스테롤치에 직접 또는 간접적으로 영향을 ..

여성들이 뽑은 남자향수 순위 베스트5

향수는 이성을 유혹하는 매력적인 도구입니다. 남녀가 다르듯 남성이 선호하는 향과 여성이 선호하는 향이 따로 있습니다. 여성들이 뽑은 최고의 남자향수는 무엇일까요?? 1위 존바바토스 아티산존 바바토스 아티산은 국민 향수라 불릴만큼 폭발적인 인기를 끌고 있다. (미국에서도 국민향수로 자리매김 하고있음) 네추럴하면서 현대적이고 감각적이며 타겟층은 자유롭고 캐주얼과 세련됨을 갖춘 현대적 도시남성이다. 2위 불가리 뿌르옴므 3위 페라리 라이트 4위 페라리 블랙 5위 CK. one 이 외에 6위 겐조르빠, 샤넬 알뤼르 스포츠 7위 몽블랑 레전드, ck be 8위 휴고 보스, 샤넬 블랑슈, 폴리스 맨, 랑방 옴므, 버버리 위크앤드, 알마니 다이아몬드 9위 불가리블루, 구찌길티, 폴스미스익스트림, 톨체라이트블루, 랄프..

만우절의 유래, 만우절의 시작은 프랑스에서??

1. 기원 16세기 프랑스에서 1년의 시작은 4월 1일이었습니다.-이는 율리우스력에 의한 것이었습니다. 그 날은 새해를 처음 맞이하는 날이기 때문에, 오늘날과 마찬가지로 프랑스 국민들에게는 매우 중요한 의미가 있었습니다. 시민들은 여러 가지 파티를 벌였고, 새해의 시작을 축하했으며, 여러 가지 행사가 개최되었습니다. 그러나 1562년 Pope Gregory13세라는 사람이 새로운 달력(그레고리력)을 서방 세계에 가져오고, 샤를 9세(1560~1574)가 역법의 변화를 공포하면서(이에 대해서는 1563년이라는 설과 1564년이라는 설이 있습니다.), 새해의 시작이 종전의 4월 1일에서 1월 1일로 바뀌게 되었습니다. 하지만 이 소식을 듣지 못한 사람들이나, 이런 역법의 변화에 따른 신년의 시작 날짜를 믿지..

모유수유 하는법, 모유수유 요령

출산 직후 젖먹이는 요령 모유는 갓난아기에게 최고의 영양식이다. 엄마의 젖은 아기가 성장하는 데 꼭 필요한 영양과 면역성분을 공급하기 때문이다. 그런데 출산 직후 젖이 잘 안 나와서 모유수유를 포기하는 산모들을 자주 본다. 거기에 갓 태어난 아기는 빠는 힘이 약해서 더욱 젖 먹이기가 쉽지 않은데... 그러나 끈기를 갖고 유방 마사지를 하면 대개 출산후 3일경에는 모유가 원활하게 분비되므로 조급하게 마음 먹지 말고 꾸준히 유방 마사지를 하는 것이 좋다. 특히 수유하기 전에 유방을 마사지해 주면 젖이 원활하게 분비되어 아기가 젖을 빠는 데 도움이 된다. 그리고 한 가지!! 신생아는 빠는 힘이 부족하기 때문에 양을 충분히 먹을 수가 없다. 이것을 보고 젖이 부족하다고 생각해서 모유수유를 포기하는 경우가 많은데..

부분 비만에 대하여 알아보자

살이 찌려면 온몸에 골고루 찝니다, 왜 다른 곳은 멀쩡한데 한 곳만 집중적으로 살이 찌는 겁니까? 이런 부분 비만은 빼는 방법도 확실치 않아서 우리들의 고민은 늘어만 가고. 이번 기회에 부분 비만 해결법을 꼼꼼히 알아봅시다. 부분 비만을 해결하기 위한 다이어트 상식 꼭 필요해 전신운동 다른 부분은 정상이지만 한 부분만 비만일 경우 그 부분만 운동하는 것이 일반인의 상식. 하지만 반드시 알아둬야 할 것은 부분 운동만 한다고 해서 그 부위 살이 빠지지 않는다는 사실. 혈액순환이 잘되지 않아 살이 찐 경우이거나 혹은 다른 이유에서라도 전신 운동은 필수적인 과정입니다. 가벼운 전신 체조와 스트레칭을 통해 온몸의 혈액순환을 활성화시킨 다음 부분 운동을 통해 근력을 키워야 올바른 부분 다이어트가 됩니다. 어떤 ..

물 다이어트 방법과 효과

물 다이어트 물은 우리 인간에게 없어서는 안될 소중한 친구다. 사람의 몸은 2/3이상이 물로 되어 있으며 그 중 1kg만 없어져도 목이 마르고 피로감을 느끼며 3kg이 없어지면 도저히 정상적인 생활을 영위하지 못한다. 아무리 건강하고 체력이 막강해도 4∼5kg의 물이 체내에서 빠져나가면 탈수증과 더불어 정상기능을 잃어버린다. 다시 말해, 총60%에서 1/3이 소실되면 죽음을 초래하게 된다.일반적으로 정상적인 성인 남녀는 하루 2리터 정도의 물을 먹어야 건강을 유지하고 피부를 윤택하게 만들 수 있다 그런데 보통 사람들이 하루 평균 마시는 물의 양이 1리터나 될까?말까?하는 정도 이다. 물은 칼로리가 전혀 없기 때문에 아무리 무한대로 마셔 도 살찔 걱정은 없다. 또한 물 다이어트에 일단 성공하면 2주 정도에..

잠 제대로 자자!! 수면의 중요성과 잠잘때 좋은 자세

삶의 1/3이나 되는 잠. 사람은 자신의 의지와 상관없이삶의 상당 부분을 잠자고 꿈꾸며 살아야만 한다. 그렇다고 잠으로 보내는 시간이 결코 아까운 것은 아니다. 예외가 있긴 해도 잠은 삶의 가장 풍요로운 안식이며 지친 육신의 위안인 까닭이다. 1. 잠의 중요성 잠은 사람에게 가장 기본적인 휴식의 시간을 제공한다. 체력을 축적할 수 있는 에너지의 공급이 이루어지는 것도 바로 잠을 통해서이다. 잠은 우리가 낮 동안에 활동하느라 사용한 에너지를 보충하는 시간이다. 성장기의 아이들에게 꼭 필요한 성장 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간도 바로 잠자는 동안이다. 우리 몸에서 뇌는 생명유지를 위한 모든 생물학적 기능을 총괄하는 곳이다. 뇌가 적절한 활동의 균형을 유지하기 위해서는 휴식이 필요하다. 이러한 휴식은 대부..

한국인의 밥상 - 대하

대하소금구이 대하라면 대하 튀김 술안주로 시원한 대하탕 슈퍼 대하 간장게장 저리가라 대하장 대하전 임금님 수라에 올랐던 대하찜 대하찜밥 석박지

김치의 모든것 - 김치의 효능

1. 배추김치의 저장원리는? 채소류를 건조시키기는 쉬우나 건조된 상태에서 조리하였을 때 채소 특유의 신선미를 유지하기는 어렵다. 그러나 소금에 절이면 채소가 연해지며 사각사각 씹히는 맛도 있고 오랫동안 저장이 가능해 진다. 채소와 어패류를 묽은 농도의 소금에 절이면 자가효소(自家酵素) 작용과 호렴성 세균의 발효 작용으로 각기 아미노산과 젖산을 생산하는 숙성 현상이 일어난다. 이것이 김치와 젓갈의 저장 원리이다. 소금은 삼투압 작용으로 수분을 빼앗아 대부분의 미생물 생육을 억제하고 유익한 발효과정을 하도록 돕는다. 아미노산이나 젖산 발효가 식품을 보존하고 저장하는 효과도 있지만 우수한 맛을 가진 발효 가공식품을 만들기도 한다.2. 배추를 절이기 알맞은 염도는? 영상 12도에서 염도가 10~12% 정도인 물..

면접 잘보는 방법,면접요령

면접시험은 취업을 위한 최후관문이다. 특히 취업전선에서 필기시험이 사라지면서 면접의 비중이 갈수록 커지고 잇다. 이전처럼 면접을 '요식행위'로 생각했다가는 취업문을 뚫기 어렵다는 것이다. 때에 따라선 실력보다 면접에서의 인상이 더 큰 비중을 차지하기도 한다. 서류와 시험은 객관적인 절차이지만, 면접은 짧은 시간 안에 수험생이 지원회사에 필요한 인재라는 것을 보여줄 절호의 기회이기 때문이다. 지원회사 정보파악은 필수 면접에 들어가기 전에 먼저 지원한 회사에 대해 철저히 파악한다. 면접장에서 회사에 대한 질문에 제대로 대답을 못한다면 아무리 실력이 뛰어나더라도 합격확률은 거의 제로에 가깝다고 보면 된다. 따라서 지원회사의 조직문화, CEO의 경영철학, 주력 분야 등 기업정보를 파악해야 한다. 지원회사에 ..

건강을 해치고 노화를 촉진시키는 음식

1. 달콤함을 주고 젊음을 빼앗는 설탕 설탕을 많이 먹으면 단순히 이만 썩는다고 생각했는데.알고 보면 설탕은 당신의 뼈까지 상하게 하고 있다.인위적으로 정제한 설탕속에는 비타민이나 미네랄, 섬유질 등이 전혀없어 우리 몸은 뼈와 치아에서 칼슘을 꺼내 보충한다. 이렇다 보니 설탕은 단순히 충치뿐만 아니라 골다공증을 유발하는 주범이 되기도 한다. 어디 이뿐인가. 설탕을 많이 먹으면 혈당이 올라가고, 이를 낮추기 위해서는 노화를 촉진하는 인슐린의 분비가 늘어난다. 이렇게 면역 체계가 약해지면 몸 곳곳의 세포에 염증이 생기면서 체내 항산화 능력은 떨어질수밖에 없는것. 이는 단순히 정제된 설탕의 문제만이 아니라 요리에 들어간 물엿, 과당, 포도당, 올리고당 등도 상황은 마찬가지다. 따라서, 이를 대신할수 있는 조청..

러시아 운석 공중폭발의 비밀

러시아 상공에서 공중폭파된 러시아 운석의 비밀이 풀렸다 하지만 블랙박스 영상을 정밀 분석한 결과 UFO가 나타나 운석을 폭파시켜준 사실이 알려짐.. 옛날 러시아 퉁그스카 대폭발 떄도 UFO가 나타나 공중폭파 해줬다는 설이 있다. UFO의 장난?? 미스터리 써클 UFO란??? UFO는 실제로 존재할까???

정우성의 발칙한 고백 <엘르 인터뷰中>

정우성의 발칙한 고백 elle: 시나리오 고르는 안목이 없다는 평이 있어요. 왜 그렇다고 생각하죠? 그래요? 왜 그러지?… 내가 고른 나 는 아직까지 청춘 남자들에게 좋은 영화로 꼽히고 있잖아요. 아니 그보다는 요즘 한류열풍이 거센데, 그 열풍 안에 끼어있어야 할 배우가 안 끼어있다 보니 왜 그런 작품을 안 하는 걸까, 그런 시각 아닐까요? elle: 좀 더 파격적이거나 좀 더 망가지는 캐릭터를 선택하는 건 어때요? 그건 아니라고 생각해요. 관객의 절대 기준치가 있거든요. 관객이 정우성을 보기 위해 극장에 올 때는 정우성에게 기대하는 모습이 있어요. 배우와 연기에 관심 있는 사람들은 ‘정우성도 저런 모습이 있네?’ 아니면 ‘그렇지, 정우성도 저런 거 해야지’라고들 평가하지만, 대부분의 사람들은 정우성에게..

어깨위의 하얀 눈 - 비듬 없애는 방법

비듬은 의학적으로는 지루성 피부염(습진)의 일종으로, 오래된 두피 세포가 떨어져 나가는 현상을 말한다. 비듬은 사춘기를 전후해서 생기기 시작해 20대에 많이 생기다가 차츰 줄어든다. 이런 비듬은 누구에게나 어느 정도 있는 것이지만 여드름이 많거나 얼굴에 기름기가 많은 피지 분비가 왕성한 사람에게 더 심하게 나타난다. 비듬의 원인은 유전적 요인, 음식물, 곰팡이, 정신적 긴장 등에 의해 생기나 정확한 원인은 알 수 없다. 그러나 비듬은 몸이 허약할 때 더 잘 생기므로 늘 건강을 유지할 수 있도록 하고 모발도 청결하게 유지하여 비듬이 생기지 않도록 유의한다. 머리는 하루에 한 번 정도 감고 비듬이 너무 심하면 약국에서 파는 약용 샴푸를 사용해도 좋다. 약용 샴푸는 너무 자주 쓰면 머릿결이 거칠어지므로 일주일..

국내항공기 보잉747 기종 사고모음

1980년 11월 19일에 대한항공 015편으로 뉴욕에서 앵커리지를 거쳐 서울로 오던 보잉 747-2B5B(HL7445) 이 착륙을 위해 Final Approach 중 언덕에 메인기어가 부딪혀 비상착륙을 했으나 착륙 후 몇 시간 만에 기체가 전소되어 어퍼덱에 남아 있던 승객과 승무원이 전원 사망했다. 한편 언덕의 초소에서 근무 중이던 병사 한 명이 사고기의 메인기어에 머리를 맞고 숨지기도 했다. 1983년 9월 1일에 뉴욕을 출발해 앵커리지를 경유, 서울로 오던 대한항공 007편 보잉 747-230B(HL7442)을 소련의 전투기가 격추했다. 탑승객 269명이 모두 사망했다. 이 사건은 여전히 미스테리로 남겨져 있다. 1997년 8월 6일에 대한항공 801편 보잉 747-3B5(HL7468)이 미국령 괌..

후쿠시마 원전사고 이후 일본인구 급감소

위의 그래프는 일본 통계청 자료입니다. 2011년 후쿠시마 원전사고 이후부터 인해 일본인구 급감중 입니다. 일본인들의 일본 탈출도 있었지만 2년 동안 45만명 사망하고 출생자수도 5만명 정도 감소 (일본은 임신하면 기형아부터 검사하고 기형아는 바로 낙태합니다) 후쿠시마 사태이후 갑상선암, 백혈병 환자는 계속 증가중. 앞으로 20년간 사망자수 600만명 예상입니다. 근데 문제는 일본 뿐만이 아니라 바다로 인해 전세계가 방사능에 오염되가는 중입니다. 후쿠시마 방사능의 재앙 일본 언론이 쉬쉬하는 후쿠시마 방사능의 진실

냉동고기 10분만에 해동시키는 방법

짝퉁 삼성폰 구별하는 방법

이건희 회장의 치와와 인가? ㅋㅋㅋ

저작권 걱정없는 이미지 찾는방법

CCL 전문 검색엔진 ‘렛츠씨씨’렛츠씨씨(Let’s CC)는 크리에이티브 커먼즈 코리아(Creative Commons Korea, CCK)가 운영하는 검색엔진입니다. CCL이 달린 콘텐츠를 찾아주는 데 특화된 서비스입니다. 검색하기 전에 콘텐츠를 상업적으로 이용할 건지, 원본 콘텐츠를 수정할 건지 미리 체크하면 용도에 맞는 콘텐츠를 찾아줍니다. 이미지 뿐만 아니라 음악, 동영상, 문서도 찾을 수 있습니다. 이미지는 야후가 운영하는 사진 공유 서비스 ‘플리커‘와 백과사전 같은 사진 잡지 사이트 ‘포토피디아‘에서 찾아옵니다. 렛츠씨씨에서 찾으면 이곳에서 모두 찾아보는 셈이지요. 위키미디어 커먼즈위키미디어 커먼즈는 위키피디아를 만든 위키미디어재단이 꾸린 원자료 공유 웹사이트입니다. 위키피디아와 마찬가지로 사용..

서울에 핵폭탄이 떨어졌을때의 가상 시나리오

1mt 규모의 핵폭탄이 터졌을 경우의 가상 시나리오입니다. 1mt으로 정한건 일반적인 전략 핵폭탄의 기본 크기이며, 말 그대로 전략 핵폭탄인 만큼 도시들을 겨냥하고 있기 때문입니다. "오후 1시 서울시 중구 서울시청상공 ( 2500고도 ) 에 1mt전략핵폭탄 직격" (1) 열복사 서울시청을 중심으로 반지름 약 3km의 거리의 모든 것이 폭발과 동시에 증발합니다. 경복궁, 서울역, 을지로, 종로, 동대문, 연세대학교, 숙명여대, 용산 구청, 북한산 국립공원 일부가 태양의 약 1000배의 열로 약 1~2초간의 빛의 방출로 인해 불에 타는 것이 아니라 순식간에 증발해버립니다. 피해자들은 자신이 죽는지도 핵폭발이 일어났는지도 느낄 수 없습니다. 그냥 밝은 빛이 카메라 후래쉬 터지듯 반짝한 후 동시에 증발입니다...

위장병 예방하는 방법

1. 아침식사는 꼭 챙겨야 아침식사를 거르면 위액의 분비로 인해 위점막을 자극하게 되어 위를 상하게 된다. 아침을 거르는 것이 습관화 되면 위궤양을 일으키기 쉬우므로 아침식사는 반드시 하는 것이 좋다. 2. 조금 더 먹고 싶을 때 수저를 놓아야 포식, 과식하는 것보다 위속에 조금 공간을 남겨두면 음식물과 위액이 골고루 섞여 소화작용이 잘된다. 3. 야식은 조금만, 아침 후 잠은 2시간 뒤에 밤참이나, 밤늦게 식사를 하고 자면 무엇보다도 위에 큰 부담을 주게 된다. 위장에도 밤에는 위산분비를 줄이기 때문에 이것이 반복되면 위염이 걸리기 쉽다. 부득이 늦은 밤에 식사를 하게 될 때는 소화가 잘되는 음식을 조금만 먹고 식사후 적어도 2시간 후에 잠자리에 든다. 4. 자극적인 음식은 피하는게 너무 차거나 뜨거운..

1976년 판문점 도끼 만행 사건을 아시나요??

충돌의 서막 : 미루나무 2002년 2월 20일 한국을 방문한 조지 W. 부시 미대통령은 경의선 복원 현장인 도라산역을 방문하기 직전, 서부전선 주한미군부대를 방문하였다. 여기에서 그는 북한의 터무니 없는 침략이나 세계평화를 깨는 행위에 대해선 반드시 "응징"하겠다는 연설을 하였다. 주목되는 것은 이날 부시 미대통령이 방문한 부대가 1976년 8월 18일 판문점 공동경비구역 안에서 북한의 경비병들에게 살해당한 두 미군 장교들 중 한명인 아더 G 보니파스 대위의 이름 딴 '보니파스부대'였다는 것이다. 1976년 8월 18일은 한국전쟁 이후 북한군에 의해 미군이 2명이나 살해되면서 이를 둘러싼 한반도의 전쟁기운이 최고조로 달아올랐던 날이었다. 사건의 개요는 이렇다. 이날 오전 10시경 미군장교 2명과 사병 ..

건강의 대변인 손톱

평소 무심코 보아 넘기는 우리 몸의 작은 증상들이 질병의 전조 증상인 경우가 흔히 있다. 그 중 하나가 손톱의 변화이다. 손톱은 피부 표면의 각질층이 변화한 것으로 우리몸의 생물정보가 모두 들어있기 때문에 피부나 머릿결처럼 인체의 건강상태를 진단할 수 있는 좋은 척도가 되기도 한다. 손톱의 주성분은 케라틴이라 불리는 단백질로 건강한 손톱을 위해서는 양질의 단백질 섭취는 필수적이다. 그러나 단백질결핍과 상관없이 신체에 질병이 있어도 손톱이 비정상적으로 보이며 성장 자체가 불완전해질 수 있다. 건강한 손톱은 부드럽고 광택이 나며 투명한 분홍색을 띠지만 신체에 이상이 생기면 비정상적으로 변하며 불완전한 성장을 한다. 만약 손톱색이 갑작스레 변한다거나, 줄무늬가 생긴다거나 모양이 일그러진다면 혹시 무슨 병이 있..

임신중 좋은음식과 먹지 말아야할 음식

임신을 하면 깍두기 하나를 먹더라도 네모 반듯하게 모양이 예쁜 것만 골라 먹어야 한다고 했다. 좋은 것만 보고 좋은 것만 입고 좋은 자리만 골라서 앉으라고도 했다. 임신을 하면 해도 좋은 것과 하지 않아야 할 것들이 두 갈래로 구분된다. 뭘 먹고, 뭘 먹지 않아야 하는지, 뭘 하고, 뭘 하지 않아야 하는지, 특히 음식에 대한 궁금증은 대단하다. 임신부가 먹어야 하는 음식, 특별히 조심해야 할 음식이 무엇인지 알아보았다. 임신중 먹으면 좋은 음식 임산부가 먹으면 좋은 음식들은 대개 태교와 관계가 있다. 임산부가 먹는 음식은 태아의 뇌와 뼈를 형성하는 데 절대적인 영향을 미치기 때문이다. 임신 중에는 기름진 음식, 열이 많고 매운 음식은 피하는 게 좋고, 대개 담백하고 가벼운 음식을 먹는 것이 바람직하다. ..

무더운 여름철 더위에 좋은 차(Tea)

냉방병에 걸렸을 때 향유차 = 냉방이 잘 된 곳에 오랫동안 머물러 있어 체온 조절 능력이 떨어져서 나타나는 냉방병 증상을 완화하는 데 좋다. 향유는 더위와 습기를 제거해 줄 뿐 아니라 이뇨효과도 크다. 찬 것을 먹고 탈이 난 경우에도 좋다. 칡차 = 냉방병으로 피의 흐름이 원활하지 못해 등덜미가 뻐근하게 아플 때 마시면 좋다. 체내의 수분 소모를 방지하고 혈류를 증강시키며 근육의 긴장을 풀어 준다. 깨끗이 씻어 말린 칡뿌리를 결대로 찢어서 분쇄기로 간다. 뜨거운 물 1컵에 칡뿌리 가루 1큰술을 넣어 우려내 마신다. 일사병에 걸렸을 때 옥수수는 일사병에 특효약이므로 껍질째 다려 마시면 좋다. 생강즙을 물에 타서 마시는 것도 도움된다. 또 솔잎을 사이다와 함께 갈아 거즈에 걸러서 그 즙을 마시거나,아니면..

연애중 남자들이 너무 싫어하는 세가지

연애할 땐 다 좋고 아름다워 보인다고는 하지만 그 와중에도 싫은 것들이 있다는 것입니다. 세상 살면서 좋은 일만 하고 살수는 없는데 연애할 때 남자들이 너무나도 싫어하는 것들은 과연 어떤 것들이 있을까요... 아마 대부분의 남자들은 공감할 것이라 예상이 되네요 첫번째, 연애할 때 남자들이 싫어하는 것 첫번째 : 기념일 챙기기 기념일을 누가 만들어냈고 언제부터 시작됐는지 모르겠지만 이거 솔직히 정말 귀찮죠. 이벤트에 선물,데이트 코스까지 잘해야 본전 1년에 한번 정도 기념일을 핑계 삼아 여행을 간다든지 파티를 한다든지 또는 둘만의 오붓한 시간을 즐기는건 좋지만 한달이 멀다 하고 다가오는 기념일들 솔직히 전부 없애버리고 싶은 것이 남자들 마음일 것입니다. 여자쪽이 기념일을 챙기는 것을 무지 좋아한다는 것으로..

잘나가는 남자 vs 잘노는 남자

잘노는 남자와 잘나가는 남자는 여러면에서 비슷한 점이 많아서 여자들이 착각하기 쉽다. 왜냐하면 잘노는 남자는 대체로 "잘나가는 척"하기 때문에 진짜로 잘나가는 남자와 혼동하기 쉬운 것이다. 단순히 엔조이 하는 상대라면 잘나가는 남자이든 잘노는 남자이든 관계가 없겠지만,장래를 기약 할 상대라면 문제가 다르다. 수많은 여성들이 잘노는 남자를 잘나가는 남자로 혼돈해서 큰 낭패를 경험하곤 한다. 잘노는 남자 중에는 제비도 있고 호스트도 있고 바람둥이도 있다. 이런 남자를 잘나가는 남자로 착각해서 매달리면 그여성의 인생은 괴롭다. 1.잘나가는 남자는 집안이나 친구 사이에서도 영향력이 강하다 사람을 평가할때는 항상 다면평가가 중요하다.당신이 그를 어떻게 평가할지는 뒤로 미뤄둔 뒤 다른 사람이 그를 어떻게 평가하는지..

여자 팔자 망하게 하는 남자

1. 친구들 앞에서 면박 주는 남자 연애를 하다보면 남자 친구들이나 회사 동료 및 지인들과 자주 모임을 갖게 된다. 하지만 그 자리가 불편한 사람도 있는데 사람들 앞에서 은근히 자신을 무시를 한다거나 다른 지인 여친과 비교하는 등 평소에 면박이나 무시로 여자를 난감하게 만드는 남자들이다. 사람들 앞에서 무시를 하고 면박을 주기도 하며 지인 여친과 비교하는 말로 상처를 준다. 그래서 불만을 이야기를 하고 사과를 받지만 그때뿐 다시 같은 실수를 사람들 만날 때마다 한다면 그 남자는 앞으로 계속 그럴 가능성이 농후한 남자로 심각하게 생각을 해야 한다. 모임자리에서 상대를 배려하기보다는 사람들에게 자신의 우월함을 보여주는 남자이다. 2. 친구들과 늘 모임이 있는 남자 데이트보다 친구들과 어울리기를 좋아하는 남자..

여자 타입별 꼬시는 방법 - 초보와 고수의 차이

도도한 여자 도대체가 남자한테 빈틈을 보이지 않기 때문에 남자들은 겁나고 차마 다가가지도 못하고, 그녀가 눈치채지 못하게 천천히 다가가는 게 최선이라고 생각하는데 되도록이면 그녀를 자극하지 않는 범위 내에서 천천히 다가가고 아무 반응을 보이지 않아도 끊임없이 기다리죠 콧대 높은 여자들은 자기를 최고라고 생각하기 때문에 그에 걸맞은 최고의 대우를 해줍니다. 끊임없이 좋은 선물 사주고, 좋은 데 데리고 다니고, 좋은 것 먹여주고 이런 여자를 좋아하는 남자가 돈 제일 많이 들겠는데 자기의 자존심을 충족시켜 주는 최고의 대우를 해주는 남자에게 약하기 때문에 이렇게 상대방에게 맞춰서 합니다 무뚝뚝한 여자 최대한 자극적인 것을 피해 천천히 접근해야 하고 일반적으로 사랑에도 냉소적이기 때문에 낯 간지러운 애정 표현을..

무지개 Rainbow

무지개는 빛의 굴절률에 의해 생겨나는 것입니다. 프리즘에 빛을 통과시키면 그 굴절률에 따라 무지개 빛을 얻는 것과 같이 비온 뒤에나 분수대와 같은 물방울(프리즘과 같은 역할)을 통과하면서 굴절에 의해 무지개가 생겨나는 것입니다. 그러니까 비온 뒤에 해가 뜨면서 살짝 날씨가 개일 때 무지개를 보기 쉬운 것입니다. 우리 지구로 들어오는 빛은 백색광이라 하는데 이 백색광이 각 굴절각도에 따라 빨강, 주황, 노랑, 초록, 파랑, 남색, 보라색으로 나뉘어 지게 됩니다. 그런데 여기서 무지개가 왜 7색깔인지에 대한 의문을 가질 수 있습니다. 그것은 빛의 굴절률에 따른 것인데 빨간색이 42도 보라색이 40도의 굴절률로 생성되는 것입니다. 다시 말해서 가장 많이, 그리고 가장 적게 꺾여봐야 빨간색과 보라색이 나온다는 ..

살빠지는 음식 vs 살찌는 음식

살 빠지는 음식 물만 먹어도 살찐다는 사람들이 있다. 정말이다. 물은 혈당치를 급격히 상승시켜，그만큼 지방을 합성하는 역할을 한다. 식사 직전과 후，중간에 물은 '노땡큐'. 대신 공복시에는 물과 친해지자. 물에는 에너지가 없지만，몸은 인체로 들어온 물을 처리하기 위해 활발한 활동을 하며 에너지를 소모한다. 특히 공복시에 마셔 음식과 섞이지 않은 물은 대부분 장에서 흡수된다. 이후 몸은 일정한 수분비율을 유지하기 위해 이 물을 배설시키면서 많은 에너지를 쓴다. 전통차의 향기 속으로도 지방이 사라진다. 보리차 등 대부분의 차는 식욕조절 효과를 낸다. 녹차는 특히 혈액순환이 잘 되지 않아 생긴 비만에 효과가 있다. 몸에 열이 많거나 스트레스를 많이 받는 사람에게 알맞다. 율무차는 뛰어난 이뇨효과를 낸다. 물살..

이런 연애 고정관념은 버리자

여자와 남자가 서로 다른 존재라고 생각하지 않는다. 남자 혹은 여자에게 덧씌워진 어떤 고정된 틀은 없다. 나에게 기분 나쁜 일이면 그녀도 기분이 나쁘고 내가 서운해 하는 일을 그 역시 서운해 할 수 있다. 이성이기에 앞에서 인간이면 누구나 가지는 보편적 정서를 서로에게 인정하자. 외모보다는 내면이 중요하다는 말의 함정에 빠지지 말자. 아름다움에 대한 기준이 서로 다를 뿐이다. 내면 키우기만큼이나 외모도 중요하다. 정말 필요하다면 도 시도하라. 독서로 마음을 살찌우는 것과 똑같다. 상대방에게 희생을 강요하지 말자. 혹은 그렇게 할 것을 꿈에도 기대하지 마라. 대부분의 사랑은 결코 이기심 보다 강하지 않다. 당신의 애인은 그 자신을 아끼는 만큼 당신을 사랑할 것이다. 따지고 보면 나역시 그렇지 않은가. 그러..

상대방의 행동을 보면 무슨생각을 하는지 알수있다

연인을 만날때 상대방이 어떻게 행동하는냐에 따라 속마음을 알 수 있다면 대처하기가 쉽겠죠? 정확한 해석이 아닐 수도 있지만 행동패턴에 따라 대충 어떤 마음을 나타내는지 파악한다면 오해를 한다든지 오버해서 행동하는 일은 없을 것 같네요. 자 그럼 상대방이 나를 싫어하는지 관심을 가지고 있는지 아니면 거짓말을 하고 있는지 그사람의 행동을통해 가려내는 기술에 대해서 알아볼께요 나에게 관심이 있다! 1. 손바닥을 비빈다! 긍정적인 기대를 의미합니다. "요번 주말에 바다 갈래?"라고 제안했을 때 남자친구가 "와~진짜?"하고 웃으며 손바닥을 빠르게 비빈다면 그는 정말로 가고 싶어 하는 것입니다. 그러나 아주 천천히 비빈다면 뭔가를 속이려고 하는 것이기에 유심히 살펴 볼 필요가 있겠죠? 표정을 보면 뭔가 망설이는 표..

밀당을 잘해야 연애에 성공한다

오랜 시간동안 변치 않는 정성과 감동으로 이성에게 공을 들이고 그 방식이 통했을 때 연애는 시작된다. 하지만 성공을 장담할 수 없는 상태라면 한없이 답답하고 불안한 것이 사람 심리. 좀 더 확실한 방법으로 그 또는 그녀의 마음을 사로잡는 방법은 없을까? 이성에게 접근하는 최고의 방법은? ‘연애의 달인들이 전수하는 연애 필살기’ 공모전에서 살펴보면, 남성은 ‘자주 만나면서 진심과 정성을 보이는 것’을 꼽았고, 여성은 ‘적절한 밀고 당기기와 사랑스러운 미소’를 지목했다. 그 중에서도 대부분의 남성 응답자가 진심을 표현하는 것이 최고의 방법이라고 말했다. 대부분의 남성들은 자신의 진심을 보일 때 이성의 마음이 움직인다고 여기는 것으로 나타났다. 이에 반해 여성은 절대적인 헌신과 정성보다는 관심과 호기심을 이끌..

사랑을 만드는 단어

1. 매력 수많은 사람들 속에서 당신만을 바라보게 하는 힘. 당신에게 다가온 시선을 그대로 묶어 버리는 어떤 것! 사람을 사로잡는 당신만의 매력은 사랑의 첫 단계에 반드시 필요한 재료. 2. 행동력 행동이 없는 사랑은 알맹이 없는 찐빵! 사랑이 아무리 깊을지라도 행동으로 보여주지 않으면 그는 눈치 챌 수 없다. 얼마나 그를 사랑하느냐보다 얼마나 당신의 사랑을 효과적으로 센스있게 표현하느냐가 사랑을 성공 시키는 포인트. 3. 미모 치사하지만 남자가 미인에게 약한건 어쩔수 없는 사실. 미스코리아 정도는 아닐지라도 생대방에게 호감을 줄수 있을 정도의 외모는 에티켓! 거울을 한번 보자. 당신이 보기에도 별로라면 당장 메이크업 학원에라도 달려가는 것이 어떨까? 4. 구속 사랑은 아름다운 구속이라는 노랫말이 괜히 ..

누군가와 사랑하고 있다면 잊지마세요

1. 사랑의 기회는 자주 오지 않는다는 것. 2. 흔하디 흔한게 남자와 여자라는 생각을 버릴것. 3. 말하지 않으면 절대 알 수가 없다는 것. 4. 서로에 대해 많이 알았다고 소홀해지지 말것. 5. 최소한의 예의는 지켜야 한다는 것. 6. 사랑을 하게 되면 후회하지 않게 모든 사랑을 줄 것. 7. 다짐보다는 후회하지 않겠노라고 맹세할 것. 8. 한번 자존심을 버림으로 사랑을 지킬수 있다는 것. 9. 자기 자신의 감정에 솔직해 질 것. 10. 이것저것 따지는 것보다 단순하게 생각할 것. 11. 진심으로 사랑한다면 그 사람 놓치지 말 것.

연애하는 여자들에게 도움이 되는 글

여자가 좋은 남자를 만나 결혼하는 것은 쉬운 일이 아니다. 그 이유는 크게 두가지인데, 여자의 눈높이에 맞는 좋은 남자는 대단히 희귀할 뿐만 아니라 여자가 남자에게 다가가기가 힘들기 때문으로 쉽게 말해서 좋은 남자는 여자가 만나기도 쉽지 않지만, 다가가기도 쉽지 않기 때문에 여자가 좋은 남자를 만나기 힘든 것이다. 무엇보다 여자를 힘들게 하는 것은 여자가 좋은 남자는 만났다고 해도 항상 좋은 남자는 아니다 1. 사랑을 지키려면 어느 정도의 거리를 두고 긴장감을 유지하라. 남자는 연인이 어머니라도 되는 것처럼 연인에게 아무리 큰 잘못을 해도 나중에 모성애만 자극하면 다 되는 줄로 착각할 때가 많기 때문에 여자가 상처받지 않고 사랑을 지키려면 어느 정도의 거리를 두고 긴장감을 유지해야 된다. 거리를 두는 것..

임신중 좋은음식 - 음식 태교

음식태교는 쉽게 따라 할 수 있으면서 효과가 좋은 태교 법 중의 하나입니다.일생 중에 가장 빠른 성장 속도를 보이는 태아에게 시기별로 필요한 음식을 사랑으로 전해주는 것이야말로 신체적으로 그리고 정서적으로 엄마와 아이의 교감을 가장 많이 할 수 있는 방법이기 때문입니다.하지만 엄마의 몸은 임신 시기에 따라 여러 가지 변화를 보이므로 엄마의 신체 상태, 정서 상태에 맞게 섭취하는 음식의 종류가 조금씩 달라져야 합니다. 임신중 좋은음식 - 음식 태교 1. 음식태교의 원칙 임신을 하게 되면 귀동냥으로 어떤 음식이 좋다더라 하는 이야기를 듣게 됩니다.아이의 머리를 좋게 한다, 영양이 풍부하다, 심지어는 이런저런 음식을 먹고 아들을 낳았다더라 등의 얘기들인데, 음식태교의 기본은 먹으려는 음식이 임산부 자신의 마음..

건강하게 오래 사는 30가지 비법

1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상, 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 뇌 기능 저하로 인한 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2.적당한 운동을 꾸준히 하라 매일 일정 거리를 산책하거나 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책을 할 때는 적당한 긴장감이 느껴질 정도로 빠른 걸음으로 하는 것이 좋다. 3.정제하지 않은 곡물 섭취를 늘려라 정제하지 않은 곡물로 만든 음식을 주 4회 정도 섭취하면 암 발생 위험을..

고혈압에 좋은 음식

고혈압환자는 알다시피 음식을 짜지 않게 먹는 습관을 길러야 한다. 이미 고혈압 진단을 받았다면 소금 섭취량을 하루 6g 이하로 두는 것이 바람직하다. 음식에 직접 넣는 소금량을 줄이는 것도 중요하지만 식품 자체에 들어있는 염분도 염두에 두어야 한다. 소금은 흔히 싱겁다고 생각하기 쉬운 밥 1공기에도 미량 들어 있고, 라면 1봉지에는 3~5g 이나 함유되어 인스턴트 식품들은 무조건 피해야 한다. 라면의 경우 정 먹고 싶다면 소금이 포함된 수프는 아예 먹지말고 면도 한번 물에 데쳤다가 먹도록 한다. 이렇게 무조건 싱겁게 먹는다면 입맛을 잃을 수도 있어 이럴 때는 식초나 레몬, 후춧가루 등 향신료를 적절히 가미하면 풍미를 즐길 수 있을 것이다. 중국인들이 특유의 기름진 음식을 먹은 뒤에 반드시 녹차를 마시는 ..

뱃살을 빼는 7가지 방법

1.따뜻한 물을 자주 마신다. 한의학에서는 따뜻한 물이 체내의 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다고 말한다. 따뜻한 물을 마신다고 해서 갑자기 눈에 띄게 살이 빠지는 것은 아니지만 혈액순환도 잘 되게 해주고 변비도 없애주기 때문에 똥배가 많이 들어간다. 방법은 아침에 일어나서 공복 중이나 식사 전에 한 컵씩 마시는 것이 좋다. 이때 물은 반드시 끓인 것으로 마셔야 하며 설탕이나 단맛이 나는 것은 효과가 없다. 또 커피나 콜라 등의 자극적인 기호식품을 즐기는 사람이라면, 커피나 콜라 대신 녹차나 혈액순환을 좋게 하는 성분이 들어있는 한방차로 바꿔보도록 하자. 커피나 콜라 등에 있는 당분도 똥배가 나오게 하는 원인이 된다. 2.복식 호흡을 한다. 배를 부풀렸다가 집어넣고 하는 식으로 폐가 아닌 아랫배..

남녀 관계를 망치는 10가지 실수들

1.첫번째 실수 버림받을 것이 두려워 중대한 사실을 숨기는 것. 진정한 사랑은 신뢰를 바탕으로 해야 한다. 2.두 번째 실수 사랑하는 사람보다 내 자유가 더 중요하다고 생각하는 것. 이기적인 태도는 가정을 파탄으로 만든다. 3.세 번째 실수 아무 것도 아닌 일에 과민 반응하는 것. 지나치게 예민해 별 것 아닌 일로 상대방에게 상처를 주는 일을 조심해야 한다. 4.네 번째 실수 내 방식만을 고집하는 것. 어리석은 지배욕과 책임 전가 의식은 누구의 인정도 받기 어렵다. 5.다섯 번째 실수 모든 시간과 에너지를 엉뚱한 곳에 쏟아붓는 것. 일의 우선 순위를 제대로 정해야 서로 혼란에 빠지지 않는다. 6.여섯 번째 실수 순간의 쾌락을 좇으며 원초적 욕망만 채우는 것. 이런 미성숙함은 상대에게 실망을 안겨 준다. ..

키스 하는 방법 - 달콤한 키스

키스중의 시선 키스중에 눈을 뜨고 있어야 하는지 감고 있어야 하는지 가장 중요한 문제 하지만 이는 정답이 없다. 눈을 뜨고 키스하면 초점이 잘 맞지 않기 때문에 눈을 감고 하는 것 뿐이다. 실제로 대뇌는 성적으로 흥분되어 있는 상태에선 상대를 더욱 섹시한 모습으로 인지하게 된다. 키스중의 속삭임 지금 키스를 하는 상대는 낯선 사람이 아닐것이다. 그러니 무엇이 부끄러운가? 잠시 키스를 멈추고 상대를 끌어 안은채 뭔가 좋은 이야기를 하라. 그리고 다시 키스한다. 그런다음 입술을 떼고 상대의 귀에 뭔가 자극적인 말을 속삭인다. 키스하면서 웃기 상대방이 키스하다가 키득키득 웃는다고 기분 나빠하지 않도록. 성적인 행동은 사람들로 하여금 웃음을 자아내게 한다. 상대가 키스하다 웃는다면 그건 상대방이 제대로 하고 있..

아스피린의 유래와 효능 그리고 부작용

세상에서 가장 많이 팔리는 의약품, 바로 아스피린이다. 정식 화학명은 아세틸살리신산(acetylsalicylic acid)이다. 오늘날 연간 5만 톤 정도가 팔려 나간다고 하는데(하루 약 1억 알이 소비된다고 한다.), 우리 나라에서도 한해에 보통 20억원 이상의 아스피린이 팔리고 있다. 아스피린의 유래와 효능 그리고 부작용 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스가 산모의 통증을 줄이고 열을 내리는 데 버드나무 껍질을 사용한 이후, 버드나무 껍질에서 분리된 살리실산은 가장 대표적인 진통제로 쓰여왔다. 그러나 살리신산은 맛이 너무 고약한 데다가 위에 큰 부담을 주었다. 독일의 바이엘 사 연구원 펠릭스 호프만의 아버지는 류머티즘으로 고생하고 있었지만 살리신산을 무척 싫어했다. 결국 그는 아버지를 위해 새로운 약..

건강하게 눈을 유지하는 방법

눈은 한번 나빠지면 원래대로 회복하기 힘듭니다. 요즘엔 의학이 발달해서 라식 라섹 수술로 시력을 회복할수 있지만 위험부담도 크고 가격도 비쌀뿐더러 본래의 눈 만큼은 못할겁니다. 오복중 가장 중요하다고 생각되는 눈 건강하게 지키는 방법을 알아봅시다 건강하게 눈을 유지하는 방법 먼저 눈의 긴장을 푼다 시력을 좋게 하기 위해서는 눈의 긴장을 풀어주어야 한다. 이것을 '이완법'이라고 하는데 눈의 기능이 완전히 쉬고 있을 때가 가장 효과적이다. 쉬는 시간엔 창 밖을 본다 창 밖으로 시선을 돌린다. 먼 산을 향해 시선을 돌려도 좋고 가까운 곳에 있는 건물을 바라보아도 좋다. 혹시 자기가 무엇을 보고 있는지 확실치 않을 때는 2,3초 동안 눈을 감고 몸을 이완시킨 다음 심호흡을 한다. 교실 내부로 시선을 돌려 교실 ..

가장 한심한 다이어트 방법 - 해로운 다이어트

심하게 비만인 여성들은 건강을 위해서 다이어트를 시도하기도 하지만 대부분의 젊은 여성들이 다이어트를 하는 주된 이유는 매력적인 날씬한 몸매를 만들기 위해서입니다. 성공적인 다이어트 방법의 전제 조건은 물론 체중이 잘 빠져야 한다는 점이지만 잘 빠지고 나서 금새 다시 찐다면 아무런 의미가 없을 것입니다. 게다가 다이어트가 건강을 해친다면 이 역시 좋은 다이어트 방법이라고 할 수 없습니다. 현재 유행하고 있는 대부분의 다이어트 비법은 이러한 면에서 바람직하지 못한 문제가 있습니다. 가장 한심한 다이어트 방법 - 해로운 다이어트 1. 다이어트 식품 다이어트 식품은 식사 조절을 잘 하지 못해 비만해진 사람에게 식사 대용으로 먹게 함으로써 영양상의 불균형 없이 효과적으로 체중을 줄이려는 목적으로 개발된 것입니다...

변비에 좋은 음식

변비탈출은 식이섬유를 잘 섭취하는 것이 관건입니다. 섬유질을 많이 섭취할 수 있는 식단을 구성해 보세요. 식이섬유는 하루 약 25-30g 정도 섭취하는 것이 권장량입니다. 밥은 가능하면 현미밥으로 드시고, 밥에는 꼭 콩을 많이 많이 넣어서 드세요. 서리태든 완두콩이든 사람의 소화효소로 분해되지 않아 대변으로 남는 성분을 "섬유질"이라고 합니다. 섬유질을 많이 섭취하기 위해서는 온갖 종류의 야채를 항상 식탁에 올리세요. 변비에 좋은 음식 오이, 당근, 시금치, 배추, 양배추 등등등.. 양배추 데쳐서 쌈싸먹기, 오이 소배기, 오이 무침, 배추 겉절이, 당근주스, 각종 나물. 시래기, 시금치 나물, 고추잎 무침, 냉이, 고사리, 각종 해조류. 미역 초 무침, 다시마 쌈싸먹기, 미역 줄거리 무침, 톳 무침, 파..

물 제대로 알고 마시자!!

인체의 70%는 수분이다. 그만큼 물은 사람에게 있어서 중요한 존재이다. 그럼 우리는 어떤 물을 어떻게 마셔야 할까?? 물 제대로 알고 마시자!! 수돗물 염소 소독을 거쳐 생산되는 수돗물엔 건강에 해로운 물질이 남아 있을 수 있다.이럴 때 조금만 주의하면 안전하고 맛있게 물을 마실 수 있다.물은 4∼14 정도로 유지하면 물의 용존산소량도 증가하고 청량감도 있어 보다 맛있는 물이 될 수 있다.금속용기에 담은 물은 유리나 사기 용기에 담은 물에 비해 쉽게 변화되는데 산화가 빨라서 여름에는 하루도 못 가 물맛이 변해버린다.그러나 유리나 사기 용기에 담으면 사흘 정도 보관해도 원래의 맛을 그대로 느낄 수 있다. 받은 물을 깨끗한 곳에 20∼30분 정도 놓아두면 염소 냄새가 없어지고 소독냄새 등 휘발성 물질이 ..

폭식증, 거식증, 다이어트 중독으로 인한 부작용

체중은 키의 제곱으로 나눈 신체질량지수(/)가 20∼25이면 정상에 해당된다. 예를 들어 160의 키에는 51∼ 64 정도가 적당하다.그러나 수많은 여성들은 자신의 체중과 상관없이 스스로를 ‘뚱뚱하다’고 생각한다.실제로 최근조사에 따르면 대상자의 49%가 저체중으로 나타났고,정상체중은 45%,과체중은 6%에 불과했다. 즉 대부분의 여성들이 집착하는 다이어트는 비정상적인 저체중을 위한 다이어트라는 뜻이다.이처럼 잘못된 인식에 따른 무분별한 다이어트에는 신체적,정신적으로 심각한 부작용과 후유증이 따를 수 밖에 없다. 폭식증, 거식증, 다이어트 중독으로 인한 부작용 폭식증 먹고 토해내는 행동을 되풀이하는 병리현상. 다이어트 증독증 환자에게 가장 많이 생긴다. 살을 뺀다고 무조건 굶다가 스트레스나 외로움..

비참하고 불운했던 광해군

인조 반정 이후 광해군은 강화도로 위리안치 된다. 그러나 연산군은 유배된 후 1년이 못되어 죽고 말지만 광해군은 무려 18년을 더 살면서 67세를 일기로 천수를 다하고 사망하게 된다. 비참하고 불운했던 광해군 그의 한많은 인생에 대한 기록은 없지만 그는 반정 세력의 무모함과 이어진 정묘, 병자 호란을 겪으면서 그 결과에 대한 수 많은 생각을 했을 것이다. 그의 가족도 보고 싶었을 것이고, 전투에서 항복하게 한 강홍립도 매우 보고 싶었을 것이다.그는 정말 파란 만장한 삶을 살다 갔다. 왕위에 오르기 전 세자 시절에는 임진왜란을 맞아 분조를 만들어 임란 극복에 앞장섰고, 15년 간의 재위 기간도 형인 임해군의 죽음, 인목대비의 유폐, 영창대군의 증살, 갖가지 역모 사건에 이은 옥사 등등 파란의 연속이었지만,..

트로이 전쟁 실제로 있었을까??

그리스신화에서 말하는 트로이 전쟁의 원인은 파리스의 헬레네 납치사건 때문이다. 하지만 이것은 단순하게 생각할 문제만은 아닌 것 같다. 신화에서 말하는 것 자체만 가지고도 트로이 전쟁의 원인은 여러가지로 설명할 수 있다. 전쟁의 원인은 단순하게 설명할 수는 없다. 하지만 그런 신화적인 요소들을 제쳐둔다면, 현실적으로 돌아와 실제로 그런 대규모의 전쟁의 원인이 한 여자에게서 비롯되었다고는 생각하기는 힘들다. 트로이가 신화에 등장하는 도시가 아니라 실제 있었던 도시라는 것은 이미 밝혀졌고, 또 그곳에서 엄청난 파괴의 흔적을 발견했다. 그렇다면 트로이 전쟁은 실제로 일어났던 전쟁일 수 있고, 학자들은 보다 더 현실적인 전쟁의 이유를 밝혀야 한다.트로이 전쟁 실제로 있었을까?? 콜린 맥클로우의 나 원형의 과 같은..

녹차 다이어트 방법과 주의사항

중국요리 드셔보셔서 알겠지만 거의 모든 음식에 기름이 들어갑니다. 실제로 중국에서도 요리할때 기름사용을 엄청나게 하는데요 그에 비해 중국인들 보면 빼빼 말랐습니다. 그 이유는 중국인이 즐겨마시는 차 때문에 그렇다고 합니다. 차가 지방을 분해해서 몸에 지방이 안낀다고 하네요 그래서 그런지 녹차 다이어트가 요즘 인기입니다. 녹차가 다이어트에 도움이 되는 이유부터 더 알아볼까요? 1.녹차는 당이 없는 저칼로리 음료이다. 녹차는 다른 음료와는 달리 무당, 저칼로리 음료이다.열량이 100ml에 0.56kcal 밖에 되지 않아 어느 때나 음용이가능하며, 식후에 마시면 소화를 촉진하고 지방의 연소를 도와준다.2.지방 축적을 막고 지방을 연소시킨다. 녹차는 기름진 음식을 먹었을 때의 느끼함을 없애주고,지방을 분해하는 ..

카페인 남용과 중독 부작용 (caffeine)

요즘 고카페인 음료가 넘쳐납니다. 학생들은 카페인의 위험성도 모르고 그냥 마십니다. 조금만 섭취하면 약이 될수도 있는 카페인 장점과 단점을 알아볼까요? 카페인 남용과 중독 부작용 (caffeine) 카페인이란? 커피, 카카오, 코코아, 차등에 들어있는 알카로이드 결정체로서 무색, 무취하며 약간 쓴맛이 난다. 주로 커피, 홍차, 콜라, 피로 회복제, 감기약 등에 들어 있으며 정신기능을 향진시켜 감각을 예민하게 하고 정신을 맑게 하며 정신적 피로를 제거해 준다.카페인 섭취시 카페인은 뇌신경 말단에 존재하는 화학물질 아데노신(신경세포간의 정보를 전달하는 신경전달물질을 방출하지 못하도록 작용함)수용체를 억제시켜 신경세포가 더욱 흥분하게 한다. 커피를 마신후 15-30분후, 카페인은 심장박동수 증가, 혈압 증가,..

폼페이 문명의 비극적인 최후

1709년 이탈리아 중부 서해안에 자리잡은 베수비오스산 서쪽의 레지나 마을．수도원 뜰에서 우물을 파던 일꾼이 문득 무엇인가를 주워들었다．아름다운 대리석 조각이었다．그는 몇 번 고개를 갸웃거렸지만 더 깊이 생각하지 않았다. 1738년 4월 따뜻한 봄날．한 농부가 베수비오스산 기슭에서 밭을 갈고 있었다．난데없이 괭이 끝에서 쇠붙이 부딪치는 소리가 났다．흙을 파헤치니 꽤 긴 쇠붙이가 나왔다．소식을 듣고 달려온 토목 기사들은 그것이 아주 먼 옛날에 쓰인 수도관임을 한눈에 알아보았다．그렇다면 그 땅 밑에는 옛 도시가 묻혀 있다는 말인가?나폴리 국왕 샤를르의 왕비 마리아 크리스티네는 옛 골동품에 관심이 많은 여자였다．그녀는 왕실 공병부대 지휘관인 알쿠비에르를 시켜 베수비오스 산 기슭을 파헤쳤다．알쿠비에르는 폭약을 ..

왼손잡이에 관한 9가지 진실

중세에는 오른손잡이 전사가 칼 싸움에서 상당히 유리했다. 이들은 왼손으로 방패를 잡았기에 심장을 보호할 수 있었으므로 살아 남아 후일 다시 싸울 수 있었다. 설사 칼에 찔리더라도 자손을 남길 수는 있었다.9세기의 영국 작가 토마스 칼라일은 많은 사람들이 오른손잡이인 까닭은 바로 이 때문이라고 주장했다. 즉 왼손잡이들은 살아 남아 자손을 번식할 기회가 없었다는 것이다.그러나 이는 터무니 없는 이론이다. 재치있는 에세이 작가로 왼손잡이인 카라일은 그가 못마땅해 하던 동시대의 인물 찰스 다윈을 비꼬기 위해 농조로 이런 이야기를 한 것 같다. 그러나 아직까지도 사람들이 오른손잡이 또는 왼손잡이가 되는 이유는 1871년 카라일이 이 문제를 언급했을 당시와 마찬가지로 여전히 수수께끼로 남아 있다. 그런데 최근 어느..

추리소설의 종류 완벽정리

추리소설 좋아하세요?? 추리소설 하면 명탐정 셜록홈즈가 제일 먼저 생각납니다. 추리소설을 접한지 얼마 안된 저는 아는작가만 100명 정도 되는데 그중에서 어떤게 제일 재미있다고 우열을 가리기가 힘들 정도로 추리소설은 종류도 많고 정말 재미있습니다. 추리소설의 종류 완벽정리 수수께끼 풀이형(퍼즐형) 추리 본격 추리소설 혹은 고전파, 정통파라고도 한다. 1841년 미국의 작가 포우의 소설 「모르그가의 살인사건」을 시초로 하여 프랑스, 영국으로 파급된 20세기초까지의 고전적인 형태이다. 「모르그가의 살인사건」은 파리를 무대로 씌어진 작품인데 '뒤팽'이라는 탐정이 등장한다. 뒤팽은 창백한 지식인이며 자기 폐쇄적이고 내성적인 기이한 청년으로, 날카로운 관찰력과 추리력으로 살인사건을 해결한다. 따라서 추리소설상의 ..

와인업계의 꽃 소믈리에(Sommelier)

와인업계의 꽃 소믈리에(Sommelier) 를 아시나요? 몇번은 들어봤을 다소 낯선 단어지만, 와인을 배우는 사람이 가장 먼저 익히는 단어이기도 합니다. 와인이란 포도재배, 양조, 유통, 소비의 단계를 거치기 때문에, 와인 관련 직업은 포도를 재배하는 직업, 와인을 제조하는 직업, 와인을 유통시키는 직업, 그 다음 와인을 서비스하는 직업으로 나눌 수 있지만, 우리 나라에서는 와인을 만들지 않고, 수입하여 유통시키고 그것을 소비하기 때문에, 와인관련 직업 중에서 자연히 소비의 최종 단계에서 와인을 서비스하는 소믈리에라는 직업이 '와인 전문가'로서 각광을 받게 된 것입니다. Sommelier를 영어사전을 찾아보면, 불어로서 '(레스토랑의) 포도주 담당 웨이터', 불어사전에는 '(큰 집, 호텔, 기숙사 따위의..

우표 수집방법 비싼우표 보는 안목

취미생활로 우표 수집 하는분들 많으실 겁니다. 좋은우표 수집방법과 비싼우표를 알아보는 방법 소개해 드립니다. 일단 수집의 가장 기초적이면서 가장 중요한 점은 희귀성 입니다. 일반 우표와는 달라야 합니다. 특별해야 합니다 희소성의 가치가 있어야 합니다. 잘만 고르면 로또 부럽지 않은 우표 , 세상에서 가장 비싼 우표는 어떤것이 있었는지 알아봅시다 우표 수집방법 비싼우표 보는 안목 우표 수집가들은 "우표는 돈을 포기하게 하거나 심지어 도둑질을 하고 싶게 할 만큼 강렬하게 유혹한다"고 우표 수집의 매력을 말합니다 미국의 루즈벨트 대통령도 이름난 우표 수집광이었는데 그는 "우표에서 배운 것이 학교에서 배운 것보다 많다"며 공공연히 말하고 다닐 정도였다고 합니다 우표 수집은 남녀노소 구별 없이 전세계 사람들이 즐..

동물들의 자살 스트랜딩(stranding) 현상

인간은 삶을 비관하고 힘들고 지치고 견디기 힘들때 자살을 택합니다. 동물들의 자살이라.... 음.... 동물들이 어떻게 스스로 자살을 선택할수 있을까요?? 또 자살하는 이유는 뭘까요??? 동물들의 자살 스트랜딩(stranding) 현상 새로운 물리적, 심리적 환경에 처하게 된 동물들이 히스테리를 부리거나, 우울증을 보이며 음식도 마다하고 앓아눕는 경우가 있습니다. 인간의 극심한 우울증이 경우에 따라 자살로 이어지는 점을 감안하면 동물에게도 우울증이 있는 이상 자살 가능성은 상당히 높다고 합니다.인간과 99%까지 동일한 유전자를 가지고 있다는 침팬지의 경우를 알아보면 다음과 같은 예가 있습니다. 침팬지의 어머니로 불리우는 영국의 제인구달 박사가 아프리카 곰베의 침팬지 보호구역에서 관찰한 사건이다. 어느날,..

추리 소설의 탄생과 역사

추리 소설의 탄생과 역사 추리소설의 기원 : 인간에게는 본질적으로 추리능력이 있다. 고대부터 전해내려오는 이야기나 소설 속에 추리적인 요소가 있는 것은 당연하다. 해결의 단서를 우리는 해결의 '실마리'라고 하는데, 이 말의 영어 단어 'CLUE'는 그레타 섬의 미궁에 빠진 테세우스(Theseus)가 미노타우로스(Minotauros-몸은 사람이고 머리는 소의 형상을 한 괴물)를 죽이고 무사히 탈출할 수 있게 하기 위하여 미노스(Minos)의 딸 아리아드네(Ariadne)가 실뭉치를 주었다는 희랍신화에서 비롯된다. 추리소설의 탄생 : 19세기에는 문학이 상품화 되면서 문학 본래의 순수함에서 벗어나 대중의 기호에 영합하는 대중문학이 시작된 시대이다. 즉 소수를 위한 문학 대신에 다수를 위한 읽을거리라는 것이 ..

셜록 홈즈의 저자 코넌 도일(Doyle, Arthur Conan)

추리소설을 좋아하시는 분이라면 명탐정 셜록 홈즈의 저자 코넌도일을 잘 아실거에요 추리소설의 거장 코넌도일 셜록홈즈의 탄생배경은 무엇일까요? 셜록 홈즈의 저자 코넌 도일(Doyle, Arthur Conan) 명탐정 셜록 홈즈를 탄생시킨 작가 코넌 도일(Sir Arthur Conan Doyle,1859~1930) 은 1859년 영국 스코틀랜드의 수도 에든버러에서 태어났다. 그는 어려서부터 엄격한 스파르타식 교육을 받았으며 독서를 좋아해서 날마다 도서관에서 책을 빌려 읽었고 작문에도 능했다고 한다. 1876년, 에든버러 대학에서 의학을 공부한 그는 졸업 후 대학의 부속 병원에 근무하며 외과 과장 벨 박사의 지도를 받았는데, 그의 예리한 관찰력과 추리력에 크게 매료된 바 있었다. → 홈즈의 실제 모델은 벨이라는..

밤에피는 달맞이꽃 이야기 - 달맞이꽃의 전설

밤에피는 달맞이꽃 이야기 - 달맞이꽃의 전설 밤에 피었다가 아침이 되면 시드는 꽃이 있다. 바로 달맞이꽃(Oenothera odorata)으로 ,한자어로 월견초(月見草)라고 한다. 이 꽃은 '달을 맞이하는꽃'이라는 이름 그대로 밤에 노란색 꽃망울을 터뜨렸다가 해가 뜨면 붉은색으로 변하면서 시든다. 하지만 반드시 밤에만 볼 수 있는 것은 아니다. 해가 구름 사이에 숨은 흐린날이나 미처 해가 뜨지 않은 이른아침에도 활작 핀 달맞이 꽃들을 볼 수 있다. 달맞이꽃은 우리나라 특산 식물처럼 전국에 널리 분포하지만, 사실은 남아메리카 칠레 원산의 귀화 식물이다. 바늘꽃과에 속하는 2년 생 초본식물이면, 전세계적으로21속 640종이 보고되어 있다. 달맞이꽃은 끝이 옴폭 팬 꽃잎이 4장 있어서 언뜻 보면 8장처럼 보이..

우리나라 민속놀이 48가지

1. 가마 놀이 이 가마놀이는 주로 소년과 소녀들 사이에서 행하여지는 것인데, 세 사람이 있어야 가마를 만들고 탈 수 있는 놀이이다. 세 사람이 가위·바위·보로 순서를 정하는데, 이 때 이긴 사람은 가마를 타고, 진 두 사람은 가마를 만들어야 한다. 가마를 만든다는 것은 어떤 재료를 구입 해다 만드는 것이 아니고, 두 사람의 팔을 엮어서 즉석 가마를 만드는 것이다. 우선 한 사람이 바른 손으로 자신의 왼쪽 손목을 잡고, 다시 왼손으로 상대방의 바른 손목을 잡으면, 상대방에서도 같은 방법으로 손을 잡는 것이다. 이렇게 하면 손이 4각형으로 조립된다. 이와 같이 손가마가 만들어지면, 이긴 사람이 가마에 올라타고 지정된 목표까지 갔다 돌아오는 놀이이다.다음은 가위·바위·보로 순서를 결정하고, 위와 같이 되풀이..

지구온난화 현상과 해결방법

1. 지구온난화 현상 뜻 - 지구 온난화란 온실 효과를 말한다. 온실 효과란 지구대기 중에 포함 되어 있는 수증기나 이산화탄소와 같은 대기성분이 지구에 도달한 태양 에너지가 외부로 복사되는 것을 차단하여 지구의 온도가 비교적 따뜻하게 유지되는 것을 말한다, 따라서, 온실효과는 본래 지구의 온도를 일정하게 유지하므로 지구생태계가 생명을 유지할 수 있도록 하는 중요한 기능을 수행한다고 볼 수 있다. 그러나 지구온난화와 관련된 현재의 의미는 산업화에 따라 대기오염물질의 방출량이 증가하여 지속적으로 기온이 상승하는 것을 나타낸다. (책 '환경과 인간'中 발췌)- 지구온난화는 지구의 온도가 상승하는 현상으로, 온실가스에 의한 온실효과(green house effect)가 그 원인으로 지적된다. 즉 인간의 활동, ..

최악의 디자인?? 갤럭시s5 뒷면이 어떻길래???

최악의 디자인?? 갤럭시s5 뒷면이 어떻길래??? 갤럭시 s5가 출시 되었습니다. 하지만 여기저기서 뒷면이 최악의 디자인이다, 뒷면이 모공 디자인이다, 징그럽다, 노인폰 같다, 구멍에 때가 박힐것 같다는둥 뒷면 디자인에 대한 불만이 나오고 있습니다. 해외에서의 갤s5 뒷면 디자인 반응은.... 아래처럼 밴드에이드로 비교해놨습니다. 아.... 출시 되자마자 최악의 디자인이라는 타이틀을 거머쥔 삼성디자인부에 피바람이 불듯합니다 -_- 디자인이 어쨌거나 제일 중요한건 스펙이죠 갤럭시s5 성능, 기능 네트워크 LTE cat4 램 2G 카메라 1600만화소 생활방수,방진 가능 지문인식으로 사생활 및 보안 강화(사진이나 모바일 결제같은거 할때) S health 3.0 시스템 도입 배터리 2800mah 집에서 무음상..

다이어트에 좋은 음식과 좋은 운동요법

굶는 다이어트는 실패하기 마련입니다. 설령 성공했다 하더라도 다시 원상복구되는 요요현상이 반드시 옵니다. 다이어트의 원리는 알고보면 참 쉽습니다. 음식섭취 칼로리가 운동량 칼로리보다 많으면 살이찌는것이고 그 반대이면 살이 빠지는 것입니다. 그만큼 음식과 운동은 다이어트에 가장 밀접하고 중요한 요점입니다!! 안먹는 다이어트? 원푸드 다이어트? 간헐적 다이어트? 다이어트 약? 절대하지 마세요 순간 눈에 보이는 효과는 좋을지도 모릅니다 하지만 명심하세요 '공든탑이 무너지랴?' 눈에 보이는 효과는 느리더라도 길게 아니 평생 다이어트에 성공하실수 있습니다!! 다이어트에 좋은 음식과 좋은 운동요법 1. 고기에 붙은 지방은 아깝다고 맛있다고 그냥 요리하지 말고 반드시 제거하고 요리합니다. 2. 닭, 오리 같은 가금류..

생명의 근원 물 - 건강하게 물 마시는법

생명의 근원 물, 우리의 인체는 60%가 물이다. 물은 혈액순환을 도와주고 각종 노폐물 배출을 도와주며 세포를 살려준다. 인간은 물 없이 일주일 이상 살수없다. 이렇게 몸에 꼭 필요한물!! 건강하게 올바르게 마시는 방법을 알아보자 생명의 근원 물 - 건강하게 물 마시는법 어른은 하루에 어느 정도 물을 마시면 될까? 어른이 하루에 필요로 하는 수분은 약 2ℓ. 여기에는 된장국, 야채 등 식물로부터 섭취한 수분도 포함돼 있기 때문에, 찬물이나 차 등 직접적으로 섭취하는 수분은 1.5ℓ 정도. 개인차가 있지만 2시간에 1회 정도의 화장실 출입이 필요량의 기준. 그보다 많은 경우에는 양을 줄이고 적은 경우는 마시는 양을 늘리면 된다. 생수는 언제, 얼마나 마시면 좋을까? 목이 마를 때는 몸이 원하는 것이므로 반..

모기의 눈 - 모기 눈알 스프

모기의 눈 모기는 어떻게 어두운데서도 사람을 알고 달려드는 것일까? 모기는 눈이 있어 볼 수 있으며 진한 색을 좋아한다. 그러나 이보다 모기는 특별히 설계된 후각기관을 가지고 있어 인간이 발명한 어떤 기계보다도 정밀하고 예민하다. 모기는 첫째로 이산화탄소의 농도를 정밀하게 감지해 낼 수 있다. 공기중에는 평균 350ppm 정도의 이산화탄소가 있는데 사람의 입에서는 이보다 많은 양의 이산화탄소를 배출하기 때문에 사람 주위는 당연히 농도가 높다. 사람이 만든 이산화탄소 분석기는 1ppm 정도를 분석해낼 수 있지만 모기는 0.001ppm 정도의 낮은 농도도 감지해낼 수 있어 20m 전방에서도 사람의 위치를 알고 공격하게 되는 것이다. 둘째로 모기는 냄새를 감지해낼 수 있다. 특히 모기는 땀냄새, 발냄새, 아미..

의료사고 발생시 대처법과 주의사항

의료사고 발생시 대처법 사고 발생 후 반드시 해당 의사를 만나 사고원인에 대한 설명을 적극적으로 요구하여야 합니다. 이 때는 가능한 한 모든 가족이 모여 의논을 하고 함께 가서 의사의 사고경위에 대한 설명을 냉정하게 듣고 메모 또는 녹음을 하여 둘 필요가 있습니다. 또 신속하게 진료 경과기록지, 처방기록지, 수술-검사-마취기록지, 간호기록지, 방사선필름 및 판독지, 진단서, 진료비 영수증 등을 복사 요청하여 확보해 두고, 냉철히 사고분석을 하여야 합니다. 병원측이 스스로 시인하는 경우에는 변호사의 자문을 받아 적절한 보상액을 정하여 요구하고 합의를 도출하는 것이 좋습니다. 합의가 되지 않는 때에는 민사소송을 통하여 판결을 받아야 합니다. 환자가 사망한 경우에는 반드시 관할경찰서에 변사사건신고를 하여 부검..

안중근 의사 사형장에서 마지막 발언

안중근 의사 사형장에서 마지막 발언 나는 검찰관의 논고를 듣고 나서 검찰관이 나를 오해하고 있다고 생각한다. 예컨대 하얼빈에서 검찰관이 올해로 다섯 살 난 나의 아이에게 내 사진을 보여주며 ‘이 사람이 네 아버지냐’고 물었더니 그렇다고 대답했다고 말했는데, 그 아이는 내가 고국을 떠날 때 두 살이었는데 그 후 만난 적도 없는 나의 얼굴을 알고 있을 까닭이 없다. 이 일로만 미루어 봐도 검찰관의 심문이 얼마나 엉성한지, 또 얼마나 사실과 다른지를 알 수 있다고 생각한다. 나의 이번거사는 개인적으로 한 것이 아니고 한일 관계와 관련해서 결행한 것이다. 그런데 사건 심리에 있어서 재판장을 비롯하여 변호인과 통역까지 일본인만으로 구성하고 있다. 나는 한국에서 변호인이 와 있으니 이 사람에게 변호를 허가 하는 것..

역문화충격 - 해외생활후 한국에 오면 재입국 스트레스

역문화충격 - 해외생활후 한국에 오면 재입국 스트레스 역문화 충격(Re-entry Culture Shock)이란 해외에서 오랜 기간동안 생활하고 본국에 돌아와서 느낄 수 있는 재입국 스트레스(Re-entry Stress)를 일컫는 말이다. 장기간 해외체류를 하는 선교사나 주재원 또는 그 가족 구성원들에게서 볼 수 있는데, 생각보다 본국의 문화는 더 많이 변했고 자신도 변했기 때문에 일어나는 현상이다.초기 흥분이 지나면 자신을 재정립하는 심각한 상황에 직면하며 짜증과 좌절을 경험하기 시작한다. 사람들은 편협해 보이고 그들은 자신의 이야기에 흥미를 갖지 않고 고작 자신에게 엉뚱한 질문만 한다고 생각한다. 초기에는 방어적으로 반응하면서 지역관습에 분노하고 비판적이 된다. 때로는 본국에 돌아오지 말 것을 후회하..

밤이 무서운 사람들 - 불면증 치료방법

인생의 3분의1은 잠으로 보낸다. 인간은 안먹고 2주를 버틸수 있어도 2주동안 못자면 죽는다. 사람은 하루에 7~8시간 자야한다. 그래야 육체와 뇌를 쉬게하고 각종 호르몬 분비 균형을 맞춰주며 면역력도 강해지고 각종 질병에 저항할수있는 힘이 생긴다. 그만큼 잠은 중요하다. 하지만 자고 싶어도 불면증에 괴로워 하는 사람들이 많다. 불면증 어떻게 치료해야 할까?? 밤이 무서운 사람들 - 불면증 치료방법 맨손체조를 할 것 적당한 운동은 긴장을 풀어주는 역할을 한다. 다만 잠들기 직전에 심한 운동을 하는 것은 오히려 역효과. 지나치게 흥분해 잠을 못 이룰 수도 있기 때문. 적어도 잠들기 2시간 전에는 운동을 마치는 것이 좋다. 정신적으로 긴장을 풀 것 긴장을 푸는 것은 스트레스를 잠시나마 잊게 해준다. 요가나 ..

우리나라 국보 1호부터 100호까지

숭례문이 전소된후 복원된지 몇년이 지나지 않아 부실공사라는 충격적인 이야기가 들려옵니다. 복구할때 금강송을 써야하는데 자재비를 빼돌리려고 러시아산 소나무로 바꿔치기 했다는 어이없는 소식이 들려옵니다. 우리나라 국보 1호는 숭례문 입니다. 숭례문 외 다른 국보는 알고 계신가요?? 오늘은 소중한 우리나라의 보물이 어떤것들이 있는지 알아보는 시간을 가져봅시다. 우리나라 국보 1호부터 100호까지 국보 제 1호 남대문(숭례문) 서울 중구 태조5년(1396)에창건하였고세종30년(1448)에 개축 현존하는 이조 시대의 성곽 목조건물 중 최대이며 전형적인 다포 양식 대문이세워진지 600여년이 되었다 국보 제 2호 원각사지 10층석탑 서울 종로구 종로2가(파고다공원내)세조 12년(1467)에 세운 원각사 탑으로써 이조..

파킨슨 병이란? 파킨슨병 증상

파킨슨 병(Parkinson's disease)은 1817년 제임슨 파킨슨(James Parkinson)이라는 의사가 처음으로 기술하였다. 20세기에는 일반 대중에게 "떨리는 마비(shaking palsy)"라는 이름으로, 또 의료인들에게는 라틴어인 paralysis agitans(허둥대는 마비)라는 이름으로 널리 알려지게 되었다. 하지만 이런 병명들은 파킨슨 병이 마비 증세를 일으킨다는 잘못된 생각을 불러일으킬 수 있으므로 현재는 처음 이 증상을 기술한 의사를 기념하기 위해 그냥 파킨슨 병(Parkinson's disease)이라고 부른다. 파킨슨 병이란? 파킨슨병 증상 파킨슨 병은 뇌 깊숙이 위치한 흑색질(substantia nigra)이라는 부위의 신경세포가 줄어드는 중추신경계 질환이다. 흑색질에 ..

UFO의 장난?? 미스터리 써클

UFO의 장난?? 미스터리 써클 미스터리 서클이란 들판 한가운데 원형형태 또는 기하학적인 모양으로 농작물이 눌려져 있는 것을 말한다. 최초 발생 후 10년이 지난 지금까지도 그 생성의 원인이 밝혀지지 않고 있다. 이 현상의 특징을 보면 우선 야간에 만들어지며 짧은 시간내에 만들어진다 날씨,지형,자연조건과는 무관하게 발생한다. 원형자국 주위에 어떤 종류의 흔적도 남아있지 않고 어떤 것은 예술작품과 같은 완벽한 조형미를 보이고 있다. 지금까지의 연구결과를 보면 사람에 의해 인위적으로 만들어진 것이 아니라는 점과 단지 어떤 물리적인 힘을 이용한 지적행위의 결과라고 추정할 뿐이다. 미스터리 서클의 발생가설 가운데는 외계의 메시지라는 설이 조심스럽게 대두되고 있는데 이는 일부 UFO 목격장소에서 미스터리 서클의 ..

Trick or Treat~ 할로윈데이의 유래

할로윈 데이는 성자의 날(11월 1일) 바로 전날(10월의 마지막날)이다. 비록 우리나라에서는 외국의 여느 명절(크리스마스나 발렌타인 데이)처럼 익숙하거나 자연스러운 것은 아니지만 영국이나 특히 미국에서는 귀신 복장을 하거나 할로윈의 상징인 호박등을 달고 다니는 풍습이 아주 자연스러운 것이다. 왜 다른 명절처럼 이 재미있는 날이 우리나라에 본격적으로 도입되지 못하는지에 대해서는 다들 잘알고 있으리라 생각된다. 영화나 기타 경로를 통해서 알려질만큼 알려진 할로윈 데이를 한번 짚어보자. Trick or Treat~ 할로윈데이의 유래 죽음의 신을 달래는 의식 호박 속을 파서 만든 호박등이나 횃불을 들고 마녀와 귀신 분장을 한 의상행렬, 가장무도회가 벌어지는 할로윈 데이의 기원은 정확하지 않다. 다만 기독교가 ..

타이타닉호의 비극, 침몰당시 처참했던 현장 이야기

1912년 4월14일 밤 11시40분,엄청난 참사가 북대서양에서 일어났다. 세계 최대 여객선 타이타닉 호가 빙산에 부딪혀 1,500여 목숨과 함께 가라앉았던 것이다. 영국은 타이타닉을 절대로 가라앉지 않는 불침선(不沈船)이라고 장담했다. 높이 30m,너비 28m,길이 270m,무게 4만6,000t으로 지구 위에서 첫째 가는 큰 배였으니,누가 보아도 그 말은 허풍이 아니었다. 타이타닉호의 비극, 침몰당시 처참했던 현장 이야기 그러나 이 배는 영국을 떠나 미국으로 처녀 항해에 나선 지 겨우 4일 17시간30분 만에 돌아오지 못할 길을 가고 말았다. 이 사고로 배에 탄 2,208명 가운데 1,513명이 목숨을 잃었다(여러 기록이 엇갈리므로 실제 죽은 사람은 더 많으리라고 한다). 그 날은 일요일이었다. 날씨는..

쌍둥이소실(vanishing twin, 베니싱 트윈) 이란?

엄마 뱃속에서 사라진 쌍둥이, 사라진 쌍둥이(Vanishing Twin) 쌍둥이소실(vanishing twin, 베니싱 트윈) 이란? 쌍둥이 중의 하나가 탄생 전에 모체 속에서 사라져 버리는 현상을 말한다. 일반인이 쌍둥이를 임신할 경우는 전체의 10%정도라고 의학적으로 보고 되어 있다. Kurt Benirschke박사를 비롯해 병리학 그리고 재생의학 교수들은 홈페이지를 통해 증언했다. 그는 "태아의 탄생들은 지금까지 기록문서와는 달리 엄마 배에서 자발적으로 사라진다" 고 말했다. 또한 "만삭 이전에는 태아가 존재하는 것이다. 그러나 쌍둥이들은 지금도 엄마들 뱃속에서 사라진다. 그렇지 않으면 태아들은 가끔 다만 동일인 즉 쌍둥이로 태어난 것이다" 고 말했다. 그 논리라면 무척 많은 쌍둥이가 있어야 하는데..

간접흡연의 피해 - 금연 도와주는 방법

간접흡연의 피해 - 금연 방법 흡연이 유발하는 질환은 암 종류만도 폐암, 구강암, 인두암, 췌장, 암, 후두암, 방광암, 신장암 등 8가지에 달한다. 또 폐결핵, 폐렴, 독감, 기관지염, 폐기종, 천식, 만성기도장애와 같은 호흡기질환, 류머티스성 심장질환, 고혈압, 폐성 심장질환, 뇌혈관질환, 동맥경화, 대동맥류와 같은 심혈관질환을 일으키고, 체중미달아, 신생아 호흡장애증 후군, 신생아돌연사증후군 등 소아질환도 유발한다. 다음은 흡연으로 잘 발생하며 가장 피해가 큰 질환들이다. 주류연과 부류연 담배 연기는 주류연(mainstream smoke)과 부류연(sidestream smoke)으로 구성되어 있다. 주류연은 흡연자가 들이마신 후 내품는 연기이고, 부류연은 타고 있는 담배 끝에서 나오는 생담배연기를 ..

사랑의 유통기한은 2년

나비가 꽃을 찾는 눈부시게 아름다운 계절 봄이 찾아오면 짝이 없는 외로운 청춘 남녀들은 또 다시 사랑을 꿈꾸게 된다. 최근 들어 독신주의자들이 늘고 있지만 결혼과 관계없이 대부분의 사람들에게 사랑은 포기할 수 없는 삶의 명제다. 이런 `사랑'의 현상은 과학적으로 어떻게 설명할 수 있을까. 사랑의 유통기한은 2년 과학자들은 사랑을 두뇌의 `화학적 작용'으로 보고 있다. 사랑의 감정을 조절하는 기관은 뇌의 시상, 시상하부, 해마, 뇌하수체로 이뤄진 변연계로 알려져 있다. 일종의 정서적 뇌인 셈. 여기서 사랑의 각 단계마다 도파민, 페닐에틸아민과 옥시토신, 엔도르핀 등의 신경조절 및 신경전달물질과 호르몬이 분비된다는 것이다. 이런 물질이 만들어지는 과정에 따라 우리의 감정은 상대에 대해 열정적으로, 안정적으로..

촌수 및 호칭

호칭은 특정한 사람을 불러 일컫는 말이다. 상대를 불러 일깨울 때, 상대에게 자신을 가리켜 말할 때, 대화 중에 특정한 사람을 일컬을 때 호칭이 쓰인다. 서로간의 관계에 따라 서로를 부르는 호칭도 다르고 아울러 제삼자를 일컫는 호칭도 달라진다. 따라서 호 칭은 가리키려는 사람을 정확하게 표시해야 함은 물론이거니와 상대에 대한 존중을 잃지 않아야 한다. 촌수 및 호칭 (1) 자신에 대한 호칭 저,제： 웃어른이나 대중에게 말할 때 나：같은 또래나 아랫사람에게 말할 때 우리：자기 쪽을 남에게 말할 때 아비, 어미：부모로서 자녀에게 말할 때 할아비, 할미：조부모로서 손자, 손녀에게 말할 때 형, 누이：형이나 누이로서 동생에게 말할 때 (2) 아버지에 대한 호칭 아버지：직접 부르거나 대화 중 지칭할 때, 남에게 ..

튼튼한 치아 관리를 위한 10가지 수칙!

장수할수 있는 첫번째 기본적인 조건은 튼튼한 치아 관리입니다. 오복중의 하나인 치아 요즘은 기술이 발달해 임플란트도 할수있다지만 비용도 만만치 않을뿐더러 원래 본연의 이 만큼은 못하다고 합니다. 이렇게 중요한 치아 건강하게 관리,유지하는법 뭐가 있을까요?? 튼튼한 치아 관리를 위한 10가지 수칙! 1. 우리 몸과 치아의 고마움을 알자 우리 몸은 절묘한 구조와 신비로운 기능으로 생명을 이어가며,우리 몸에 들어온 모든 음식물을 1차적으로 분해하는 것이 치아의 역할이므로, 항상 치아의 고마움을 알아야 한다. 이가 없으면 잇몸이라 하지만 잇몸으론 건강하게 살수없다. 2. 곡식과 과일, 채소등 섬유질이 많아서 먹은 후에 치아를 청소하고 잇몸을 자극할 수 있는 음식물을 먹자. 우리의 입은 음식물의 섭취기관인 동시에..

추석 음식의 종류와 만드는법

한가위 (음력 8월 15일) 8월 보름날을 한가위, 추석 (秋夕) 또는 가배일(嘉俳日)이라 하여 정월 명절과 더불어 제일 큰 명절입니다. 이 달에는 추분(秋分)이 들어 있고, 농삿일도 거의 끝나고 햅쌀과 햇과일이 나오기 시작하죠. 하늘은 높고 날씨는 쾌청하여 예부터 "더도 덜도 말고 한가위만 하여라"라는 말이 있을정도로 일년중 가장 풍요롭고 좋은날 입니다. 이 날엔 햅쌀로 밥도 짓고 송편도 하고, 술도 빚어 신도주(新稻酒)라 하여 조상께 수확의 기쁨을 추석 차례로써 알립니다. 새 옷 차림으로 차례를 지내고 음복하고, 음식을 이웃과 나누어 먹은 다음 집안 식구가 산으로 성묘를 갑니다. 추석날에 남자들은 씨름판에서 힘을 겨루고, 여자들은 널뛰기를 합니다. 저녁에는 식구가 평상에 앉아 둥근 달을 보며 담소하고..

와이프가 빵 터진 이유

아침부터 와이프가 부엌에서 열심히 일을 하고 있길래 뭐 도와줄거 없냐고 물었습니다. 저기 있는 감자 반만 깎아서 삶아 달라고 해서 삶고있는데 갑자기 빵 터진 와이프 왜 그러죠??

생명복제 이대로 좋은가? 생명복제의 장점

1996년 세계 최초의 포유동물 복제양 돌리가 성공해 탄생한 이후 윤리적, 종교적인 이유로 많은 사람들이 반대를 했다. 그후 아마도 어딘가 지하 실험실에서는 인간도 비밀리에 복제에 성공했을지도 모른다. 그렇다면 생명복제는 단점만 있을까?? 윤리적, 종교적인 이유 외에 생명복제의 장점은 뭐가 있는지 알아보자~ 생명복제 이대로 좋은가? 생명복제의 장점 1) 우량 동물의 번식과 보전 젖소 가운데는 하루에 70의 우유를 생산하면서 질병에도 강한 것이 있다. 이런 소는 선천적으로 뛰어난 형질을 가진 소인데 국내에서 이런 젖소의 새끼를 받으려면 마리당 1백만원 정도가 든다. 그러나 수정란을 복제한다면 훨씬 저렴한 가격으로 새끼를 얻을 수 있다. 젖소뿐 아니라 뛰어난 경주용 말, 우수한 애완견 등도 새끼를 얻으려면..

흡연이 인체에 미치는 영향

예로부터 담배는 백해무익 (百害無益) 하다 하였습니다. 과연 담배는 좋은점이 단 한가지도 없을까요?? 네 없습니다. 정말 단 한가지도 없습니다. '스트레스를 풀어준다는 장점이 있잖아' 라고 말씀하시는분들 천만에 말씀입니다. 담배가 스트레스를 더 받게 만드는 겁니다. 담배를 피우게 되면 니코틴 때문에 뇌에서 '도파민' 이라는 호르몬이 나옵니다. 이 '도파민'은 사람의 기분을 좋게 만들어 주는데 문제는 니코틴이 모자라게되면 신경이 날카로워지고 스트레스를 받기 시작하는겁니다. 그러다가 담배를 피우면 갑자기 또 기분이 좋아져서 스트레스가 해소 되는것처럼 착각을 하게 되는겁니다. 이렇게 백해무익한 흡연 어떤점이 안좋을까요?? 흡연이 인체에 미치는 영향 1. 흡연으로 발생되는 질병 담배를 피우는 흡연자는 비흡연자보..

날씨를 예측할 수 있는 자연현상들

날씨를 예측할 수 있는 자연현상들 1. 아침 무지개는 비가 올 징조다. 무지개는 하늘에 떠 있는 빗방울에 햇빛이 반사와 굴절 과정을 거치면서 우리 눈에 들어오는 현상이다. 아침에는 태양이 동쪽에 있으므로 무지개는 서쪽 하늘에 보인다. 우리 나라는 편서풍의 영향을 받는 지역이므로 시간이 지나면 서쪽 지역의 날씨가 동쪽에 나타난다. 즉 서쪽에 물방울이 많이 있으므로 오후쯤엔 비가 올 것이라는 말이다. 2. 제비가 낮게 날면 비가 온다. 날씨가 흐려지면 곤충은 비가 올 것을 예감하고 땅바닥 가까이로 내려가 숨을 장소를 찾는다. 또 습도가 높아져서 잘 날지 못해지면 근처에 머문다. 따라서 이 곤충을 잡아먹는 제비는 지면 위를 낮게 날게 된다. 3. 달 가까이 별이 있으면 불이 나기 쉽다. 상층의 공기가 습하면 ..

여드름 치료법

여드름 때문에 스트레스 많이 받으시죠?? 여드름 때문에 스트레스, 스트레스때문에 여드름 이렇게 계속 악순환이 반복됩니다. 여드름은 더이상 청춘의 상징이 아닙니다. 올바른 여드름의 치료법에 대하여 알아봅시다. 여드름 치료법 우선 여드름의 치료 원칙입니다. 하나, 피지 분비를 줄여준다. 둘, 모낭과 각질이 단단하지 않게 해준다. 셋, 모낭 내의 세균을 줄여준다. 넷, 여드름의 염증을 막아준다. 여드름을 치료하는 약은 먹는 약과 바르는 약으로 나눌 수 있습니다. 보통 증상이 가벼운 경우는 바르는 약으로 충분하지만 심할 경우는 2-3개월 이상 약을 복용해야 하는 경우도 있습니다. 여드름의 발전단계에 따른 치료법 1.초기 여드름(검은 여드름, 흰 여드름) 이 단계의 여드름은 짜는 것이 좋습니다. 그러나 손으로 짜..

알레르기성 비염에 좋은 민간요법

간질 간질 에취~~~~~~ 콧물 질질 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들 많으시죠?? 저는 여름철에 꽃가루 알레르기성 비염으로 고생좀 합니다. 집중도 안되고 하루종일 몽롱한 상태에 콧물이 하루종일 나오니 미칠지경이죠 ㅠ,.ㅠ 잠잘때는 또 어떤가요? 코로 숨을 못쉬니 숙면은 고사하고 아침에 일어나면 입 , 목구멍 , 기관지에 폐까지 바짝말라서 죽을지경 입니다. 운전할때도 재채기 때문에 위험했던적이 한두번이 아니네요. 이번 포스팅은 코가 건강해지는 민간요법을 소개 해드리려고 합니다. 알레르기성 비염에 좋은 민간요법 1) 민간요법으로는 호박씨나 호박을 말려 가루를 낸 뒤 하루에 세 숟가락씩 복용하거나, 무에 생강을 조금 넣고 강판에 갈아 뜨거운 물을 부어서 식기 전에 마시는 방법이 있다. 2) 알레르기 비염등..

아름다운 클래식 비발디의 사계 - 봄,여름,가을,겨울

한국사람 이라면 친숙한 클래식 바로 비발디의 사계입니다. 옛날에 유선이나 케이블방송이 없었을 시절 오후 4시부터 5시까지 화면조정시간이 있었는데. 빨주노초파남보 흰색 검은색 화면에 방송순서도 나오고 이때 꼭 비발디의 사계가 흘러나왔었었죠. 요즘애들은 모를거에요 ㅋㅋㅋ 방송순서 끝나기를 기다리면서 비발디의 사계를 듣던 추억이 새록새록 나네요. 바로 이 화면이였죠 지금 보니까 촌스러움의 극치네요 어쨌든 본론으로 들어와서.. 비발디의 사계 분석 들어갑니다. 아름다운 클래식 비발디의 사계 - 봄,여름,가을,겨울 사계(四季 Le quattro stagioni) 이 작품은 비발디의 작품집 『화성과 착상의 시도』(Il cimento dell'armonia e dell'invenzione, 1625)에 실린 12개의 ..

입술 색깔로 알아보는 건강상태

몸이 추운 공기에 노출되면 인체는 생명유지 기관인 심장,뇌 및 콩팥을 따뜻하게 유지하고 체온을 유지하기 위해 피부의 혈액을 몸 속 깊은 곳으로 보낸다. 이렇게 되면 피부표면 근처의 작은 혈관에는 산소공급이 줄어든다. 피부를 통해서 보면 이런 산소가 부족한 혈액이 파란색으로 보인다 푸른색의 입술은 독성의 연기나 담배연기 때문에 혈액이 산소를 빼앗겼다는 신호가 될 수도 있다. 입술색깔로 알아보는 건강상태 철은 혈액이 빨간색을 띠게 하는 헤모글로빈의 절대 중요한 구성요소이다. 영양 결핍이외에 철 수치가 낮은 경우로는 월경을 매우 많이 하거나 궤양이 있을 때처럼 규칙적으로 피를 소실하는 경우이다. 어린이에서 푸른 입술과 개 짖는 듯한 기침이 있으면 흔한 호흡기 질환인 크룹(Croup)의 심한 형태를 의심할 수도..

크래쉬오브클랜 초스피드 육성법!!

크래쉬 오브 클랜 재미지게 하고 계신가요?? 하면 할수록 명작 같습니다. 모바일로도 이정도 재밌는 게임을 할수있다니 그것도 공짜로 ㅎㅎ 하지만 몇몇 분들은 게임 진행이 느려서 답답해 하기도 합니다. 그래서 이번에는 초스피드 육성 공략법을 알려 드리겠습니다. 크래쉬오브클랜 초스피드 육성법!! 타운홀 레벨이 높아질수록 건물 레벨업 시간이 많이 필요한건 사실입니다. 제가 알기로는 레벨업 시간 14일짜리도 있는걸로 압니다. -_- 이렇게 레벨업 시간도 긴데 자원이 없어서 레벨업을 즉각즉각 못하면 레벨업 시간은 +@로 더욱 길게 느껴지겠죠? 약탈과 방어중 가장 중요한건 약탈입니다. 뭐니뭐니 해도 머니$가 최고입니다. 초스피드 약탈하는법은 바바리안이 최고입니다. 바바리안 생산 속도 마리당 20초로 가장 짧아서 10..

제대혈이란? 제대혈에 대하여

제대혈을 보관해두면 혹시라도 나중에 아이가 난치병에 걸렸을때 치료할 수 있다고 한다. 제대혈이란 뭘까?? 생명의 세포 제대혈에 대하여 알아보자. 제대혈이란? 제대혈에 대하여 생명의 끈, 탯줄의 선물 제대혈 탯줄은 한 생명을 만들기 위해 엄마가 영양분을 공급해주는 소중한 통로지만, 출산 후에는 버려지고 있답니다. 하지만 최근 탯줄이 하나의 생명을 만드는데 그치지 않고 제2, 제3의 생명을 만들어 낼 수 있다는 사실이 밝혀지면서 귀빈 대접을 받고 있습니다. 왜냐면 '제대혈'이란 것을 품고 있는 것이 바로 이 탯줄과 태반이기 때문입니다. 신생아가 분만되면 산모의 몸 속에는 태반과 탯줄이 남아 있게 되는데, 이것을 바로 '제대'라고 부릅니다. '제대혈'이란 바로 태어날 아기의 탯줄혈액이다. 즉 갓 태어난 신생아..

북두칠성도 각각의 별마다 이름이 있어요

밤하늘 별자리중 가장 쉽게 찾을수있는 국자모양의 북두칠성 한번쯤 보셨겠죠? 북두칠성 7개의 별도 각각의 이름이 있었다는 사실 알고 계셨나요?? 북두칠성도 각각의 별마다 이름이 있어요 1. α별 - 이름: 두베(Dubhe) - 거리 : 123.6 ± 2.5 - 등성 : 1.81 이 별의 이름은 아라비아어의 Thahr al Dubb al Akbar에서 온 말로 "큰곰의 등"이라는 뜻을 지니고 있습니다.오렌지색의 이 별은 직경이 태양의 16배이고 질량은 4배라고 합니다. 2. β별 - 이름 : 메라크(Merak) - 거리 : 79.4 ± 1.2 - 등성 : 2.34 메라크(Merak)는 아라비아어의 Al Marakk에서 온 말로 "허리"라는 뜻을 지니고 있습니다. 하얀색의 메라크는 직경이 태양의 두배 이상이며..

태교방법 10가지 - 태교도 현대 시대에 맞게 바뀌어야 한다!!

현대적 태교는 과학적 태교지침이 임신단계에 따라 구체적으로 지원되는 태교, 남편과 가족이 공동으로 수행하는 태교, 태아의 성장이 로맨틱한 이벤트로 이어지는 태교, 가족의 기쁨과 주변친지의 덕담이 기록으로 보존되는 태교로 발전하여야 합니다. 이와 같은 생각을 근거로 신세대를 위한 현대적인 태교 10가지 방안을 다음과 같이 제안합니다. 태교방법 10가지 - 태교도 현대 시대에 맞게 바뀌어야 한다!! (1) 추상적인 계문에서 구체적인 정보로 태교에 관한 옛 교훈들은 추상적인 내용이 대부분입니다. 도리에 맞지 않는 것을 듣지 말고, 예가 아닌 것은 말하지 말고, 마음속에 늘 좋은 것을 품어야 한다고 하였습니다. 이런 내용들은 신세대의 공감을 얻기 힘들 것입니다. 전통태교에서 권장하는 사항 중에는 요즘 생활감각에..