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바질씨드효능 바질씨드는 동아시아가 원산지이고 허브인 바질의 씨앗을 이야기 합니다.다이어트에 관심이 있는 분들은 들어 보셨을 겁니다. 바질씨드에는 토코페롤.철분.무기질 식이섬유 비타민e 성분이 들어 있..
청귤효능 청귤은 운향과의 상록아 교목이고 제주시에서만 자라는 과일입니다.아프리카의 향나무이자 옛그리스어인 이름에서 유래 되었으며 동의보감 세종실록지리지 탐라지에 기록되어 있습니다. 청귤은 진피라고..
백작약효능 백작약은 작약과의 다년초입니다,작약은 재배할수 있지만 백작약은 야생에서 자랍니다.백작약은 작약에 비해 꽃이 작고 소박한 모양을 가지고 있습니다.백쟉약은 약성이 좋습니다.하지만 무분별하게..
아피오스효능 아피오스는 인디언 감자라고 불리며 덩굴성 다년생 식물이고 북마가 원산지 입니다.아피오스는 식이섬유 항산물질이 많이 들어 있습니다.당뇨병 고혈압 다이어트 간기능 개선에 도움이 됩니다.아피..
단호박효능 단호박은 서양호박의 한 품종으로 남아메리카의 고원지대가 원산지 입니다.단호박은 부드러움 식감과 달콤한 맛을 가지고 있습니다.단호박은 식이섬유가 매우 풍부하며 다이어트에 효과가 있습니다.단..
히카마효능 히카마는 멕시코 감자라고 불립니다.히카마는 수분이 많으며 달콤하고 부드러운 견과류의 맛이 난다고 알려져 있습니다.히카마는 일반 감자에 비해서 5~6배 정도의 크기를 가지고 있습니다.히카마는..
양하효능 양하는 양애라고 불리며 생강과에 속하는 여러해살이 풀입니다.가을에 채취하는 식용 약용 입니다.그리고 한방에서는 뿌리줄기와 종자를 약재로 사용합니다.향이 독특합니다.그럼 양하의 구체적인 효능..
농어효능 농어는 우리나라에 가장 많은 물고기중 하나이고 맛도 좋고 공급량도 많아서 쉽게 구할수 있습니다.농어는 여름 보양식으로 쓰일 정도로 영양이 정말 풍부 합니다.다른 생선과 비교하면 지방함량이 높으..
가리비효능 가리비는 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 좋으며 단백질과 미네랄 성분이 풍부하게 들어 있습니다.가리비가 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.비타민B12가 풍부하다 가리비에는 혈중에 호모..
야관문효능 야관문은 천연 비아그라라고 불리며 비수리라는 이름도 있습니다.남성 정력제라고 알고 있고 이외에도 많은 효능을 가지고 있습니다. 야관문은 콩과 식물이고 호주 인도 대만 일본 우리나라등에서 서..
고로쇠 수액 효능 고로쇠나무는 단풍나무과에 속하며 단풍잎처럼 여러갈래의 잎을 지니고 있습니다.고로쇠물은 과다 자당 포도당 성분이 풍부하게 들어 있습니다.또한 칼륨 칼슘등 여러가지 무기질 성분이 들어..
풋땅콩효능 풋땅콩은 20일정도 일찍 수확해서 말리지 않은 신선한 땅콩을 이야기 합니다.풋땅콩은 수분과 식이섬유가 풍부하며 지방이 적에 들어가 있고 칼로리가 낮습니다.맛도 떫으며 아사하고 단맛이 납니다...
들기름효능 들기름은 꿀풀과에 속하는 초본식무리고 들깨를 압착해서 짜낸 기름을 이야기 합니다.불포화지방산이 풍부하게 들어 있어서 필수지방산 성분들은 우리 몸을 이롭게 하는 작용을 합니다.들기름은 전통..
케피어 효능 케피어는 티벳버섯이라고 불리는 발효유 입니다.이 것은 티베트의 승려들이 먹은 케피어그레인이 버섯의 모양을 하고 있어서 티벳버섯이라고 불립니다.이 별칭 때문에 케피어가 버섯이라고 생삭하시..
옻나무효능 옻나무는 중국이 원산지이고 과거에 재배하던 것이 번져서 야생화로 된 것도 있습니다.옻나무은 옻나무과에 속하는 낙엽활엽교목 입니다.옻에는 우루시올 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 화..
공심채효능 공심채는 메꽃과에 속하는 잎채소이고 줄기 속이 대나무와 비슷하게 비어 있어서 공심채라고 합니다.동남아시아 지역과 중국 남부가 생산지이고 우리나라에서는 쉽게 접할수 있는 채소는 아닙니다.공..
땅두릅 효능 땅두릅은 땅두릅을 이야기 합니다.여러해 살이 초복 식물이고 우리나라 산간지역에서 자라고 울릉도 전역에서 야생하고 있습니다.보통 5월에 찹두릅 보다 빠르게 수확할수 것은 향이 진하고 순이 연..
민들레차효능 민들레는 우리 주변에서 쉽게 볼수 있으며 산책을 하거나 길어 걷다가도 볼수 있습니다.민들레는 국화과 여러해살이풀에 속하며 영양성분이 뛰어납니다.약재로 많이 사용되고 향과 맛이 좋아 즐겨..
싸리나무효능 싸리나무는 콩과에 속하는 낙엽관목이며 낙엽활엽수 입니다.주로 일본과 중국 러시아에서 자라고 우리나라 각지에에 널리 분포되어 있습니다.싸리나무는 목질부는 연한 푸른빛이고 잎과 뿌리를 약용..
금잔화효능 금잔화는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이풀이고 전국 각지에서 관상용으로 주로 심어서 기름니다.금잔화의 원산지는 지중해 연안이고 꽃잎이 이뻐서 관상식물로 널리 재배 되고 있습니다,금..
도라지차효능 도라지는 초롱꽃과에 속하는 여러해살이 풀이고 특유의 향과 쌉쌀맛을 지니고 있습니다.무침이나 나물로 만들어 먹습니다.또는 차로 끓여 드셔도 좋습니다.환전기나 추운겨울에 감기를 예방하게 위..
후박나무효능 후박나무는 천연기념물 제299호로 지정되어 있습니다옛날에 어부가 잡은 큰고기 뱃속 안에서 씨앗을 발견했는데 그걸 심어서 지금까지 자란 전설이 있습며 이순신 장군이 노량해전에 왜선들을 격파..
곰피효능 곰피는 다시마해초의 여러해살이풀이고 곰피엔느 비타민과 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다.곰피는 11월부터 다음해 가을까지 자라고 건조선 보다 깊은 바다밑의 바위에서 주로 자생합니다.곰피는 또한..
으아리효능 으아리는 미나리아재과의 덩굴성 여러해살이풀이고 전국 각지의 산야및 산기슭 또는 냇가 분근에서 자생합니다.으아리는 위령선이라고 해서 약용으로 쓰이는 약재입니다.으아리를 다른 말로 해서 큰꽃..
티트리오일효능 티트리오일은 티트리잎과 잔가지에서 추출한 에션셜 오일로서 박테리아 바이러스 진균류에 뛰어난 작용을 합니다.티트리는 도금양목 도금양과에 속하는 상록교목이고 원산지는 호주입니다.티트리..
백출효능 백출은 삽주뿌리라고 말라고 국화과의 식물인 삽주의 뿌리껍질을 제거하고 말린것을 이야기 합니다.백출은 동아시아인 중국와 일본 우리나라에서 자생하고 한반에서는 감초와 함께 많이 사용하는 약재..
돌배효능 돌배는 배나무과에 속하는 식물이고 돌배나무의 열매를 이야기 합니다.9월에서 11월까지가 제철입니다.돌배는 일반 배에 비해 떫고 신맛이 납니다.돌배에는 폴리페놀 성분이 들어 있습니다.또한 플라보..
살구씨오일효능 살구씨는 새콤달콤하고 6월중순부터 7월말이 제철입니다.살구는 중국이 제철이고 밀본 몽골 미국 유럽등지에서 분포하고 과일나무로 널리 심어지고 있습니다.살수씨에는 아이그달린이라는 독성물..
낫토효능 낫토는 일본의 전통 식품이고 콩을 불린후 발효시키는 과정에서 다양한 영양소가 생성되는 건강식품입니다.낫토는 밭의 고기라고 불린 정도로 영양소가 풍부합니다.낫토는 항암효과가 있고 노화방지 효..
고추냉이효능 고추냉이는 와사비라고 부르면 레몬보다 비타민c함량이 많으며 단백질 함량 또한 많습니다.이외에도 칼슘도 포함 되어 있습니다.고추냉이는 향신료나 얌념으로 사용되고 살균력 또한 뛰어 납니다.그..
맥주 효능 술은 건강에 좋지 않다고 다들 알고 계시죠 맥주는 보리를 가공한 맥아를 발효한 술이고 발효주 입니다.세계 각구에는 다양한 종류의 맥주가 있으며 배합 효모 발효조건에 따라 여러가지로 나뉩니다.맥..
감태나무효능 감태나무는 주변에서 흔히 볼수 있는 나무이고 겨울에도 잎이 떨어지지 않는 생존이 강한 식물중 하나 입니다.동그랗고 조그만 열매를 가지고 있습니다.남녀 노소 누구나 효능이 좋아서 인기 좋습니..
아세로라효능 아세로라는 말피기목 말피기과에 속하는 나무의 과실로 열대과일의 자원으로 불립니다.아세로라는 원산지는 유카탄반도 이고 미국 멕시코 베네수엘라 콜롭미아 카리브해까지 넓게 분포 하고 있습니..
동충하초효능 동충하초는 자낭균류 맥각륜목 동충하초과의 소형 버섯류를 일컫습니다.겨울에는 벌레의 혈태로 있다가 여름에 풀의 형태로 되는 버섯류로 벌레에서 기생을 합니다.한의서에서는 귀한 보약재입니다...
느릅나무효능 비염으로 힘들어 하는 분들에게 좋은 것이 느릅나무 입니다.코막힘이나 콧물 재채기 등으로 고생하는 분들은 누앙염 결막염 이관염 중이염 인후두염등 다양한 합병증이 올수가 있습니다.느릅나무는..
숙지황 효능 숙지황은 여러해살이 약용식물인 지황의 뿌리를 약재로 만들어 지는데 한방에서는 날것을 생지황으로 말린 것은 건지황이라고 부릅니다.숙지황뿌리를 막걸리에 담구어 다시 찌고 말리는 것을 반복하..
부평초효능 부평초는 개구리밥을 이야기 하는데 땡에 뿌리를 내지리 않고 물에에 떠서 자라는 식물이고 잎이 모인 중심부에서 가는 뿌리를 물위에 내리며 떠 있다고 해서 부평초라 합니다.부평초는 여러해살이 풀..
방풍나물효능 방풍나물은 미나리과에 속하는 다년생 초보식물이고 원래 이름은 갯기름나물이라고 합니다.맛은 쌉싸름하고 달콤하며 특유의 향을 가지고 있습니다.방풍나물은 야맹증을 예방할수 있고 칼륨이 많이..
고사리효능 고사리는 다년생 양치식물로 주로 일본 중국 시베리아유럽 남북아메리카등지에서 분포 합니다.고사리는 담백한 맛과 부드러운 식감이 특징입니다.고사리는 주로 어린잎을 삶은 뒤에 나물로 많이 섭취..
삼지구엽초효능 삼지구엽초는 매자나무과의 여러해살이풀 입니다. 가지끝마다 3개의 잎이 달린다고 해서 삼지구엽초라고 불리며 약효가 있어서 한방에서는 음약곽이라는 이름이 있습니다.삼지구엽초는 미나리아재..
얼그레이효능 얼그레이는 베르가못 식물의 꽃과 잎을 첨가해서 그 향기와 맛을느낄수 있습니다.기원은 1830년대 런던에서 그레이 백작으로 부터 처음 만들어져 지금까지 전해져 내려 오고 있습니다.효능도 여러..
비파잎효능 비파잎은 겨울이 꽃을 피우는 생명력이 강하고 약용나무로 잘 알려져 있습니다.비파나무가 자라는 가정에는 아픈 사람이 없다고 할 정도 입니다.비파나무는 잎 꽃 열매 모두 약으로 사용합니다. 동의..
곽향효능 곽향은 방아잎이라고도 하면 깻잎과 비슷하게 생긴 방아는 항신채소의 일종이고 배초향이라 불리기도 합니다.향도 특이해서 고수처럼 호불호가 갈리는 채소입니다.곽향의 약리작용을 보며 피부 진균 대..
감꼭지효능 감꼬지는 우리가 자주 먹는 과일중 하나인 감 그중에서도 감꼬지는 한방에서는 한약재로 쓰일정도로 효능이 좋습니다.그리고 생으로 먹지 않고 차로 만들어 드시면 됩니다.한방에서는 시체라는 이름으..
돌나물효능 돌나물은 쌍떡잎식물 장미목과 여러해살이 풀입니다.돌나물은 불갑초라고 불리며 우리나라 일본 중국 등지의 산골짜기의 습기가 있는 곳에서 자랍니다.한의학에서는 해열이나 해독 황달 타박상 간견병..
고수효능 고수는 미나릿과에 속한 한해살이 풀로 동남아시아 국가나 중국의 나라에서 주로 향신료로 이용하는 채소입니다.또한 고수는 동부 연안이 원산지이고 특유의 향을 가지고 있으며 향신료나 카레의 원료로..
녹각효능 녹각은 옛부터 한약재로 많이 사용하고 면역력 증진에 도움을 주고 노화를 막아줍니다.녹각은 녹용과 비교하면 다 자란뿔이 딱딱하게 굳어져 떨어지는 것을 모아 만든 것을 이야기 합니다.녹강은 혈압강..
송화가루 효능 송화가루는 봄철 소나무에서 나오는 꽃가루를 이야기 합니다.보통 4~5월쯤에 송화꽃이 필때 채취를 할수 있습니다.알러지가 있는 분들은 좋지 않고 단 향과 맛이 나면서 몸에 좋아서 건강을 생각..
만삼효능 만삼은 중국 인삼이며 당삼 황삼 상담인삼 사두삼이라고 불립니다.만삼은 초롱꽃과에 속하는 다년생 만성초본인 만삼의 뿌리는 만삼은 생김새가 더덕을 닮았다고 해서 뿌리와 줄기에서 나는 냄새가 더덕..
가바쌀효능 가바쌀은 감마아미노닉산 이라는 명칭을 가지고 있습니다.뇌에 있는 신경전달 물질이라고 보시면 됩니다.그리고 가바쌀은 기억력 개선과 불안감은 완화하는데 도움을 주고 혈압조절효과까지 가지고 있..
비단풀효능 비단풀은 대극과 대극속 한해살이풀에 속하고 우리나라에는 약 11종이 분포하고 있습니다.비단풀은 그동안은 잡초로 여겼던 적이 있습니다.비단은 자라는 생김새가 따을 비단처럼 곱게 덮는다고 해서..
쑥부쟁이효능 쑥부쟁이는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 여러해살이 풀이고 왜쑥부쟁이 권영초 가새쑥부쟁이라고 부릅니다.쑥부쟁이는 한구 일본 중국 시베리아등지에 널리 분포 되어 있습니다.쑥부쟁이는 양지가..
로즈힙효능 로즈힙은 장미나무의 위과로 들장미의 열매를 이야기 합니다.유럽과 남미에서 널이 분포하고 있고 감미로운 향과 맛이 있는 것이 특징이고 생식보다는 주로 차로 많이 섭취합니다.또한 향신료로도 많..
사탕수수효능 사탕수수는 설탕이나 사탕의 재료가 되며 설탕 하면 건강에 좋지 않다고 생각 하는 경우가 많은데 정제나 가공되지 않는 사탕수수는 건강에 도움이 됩니다.사탕수수는 인도나 쿠바등이 원산지 이고..
샬롯효능 샬롯은 양파의 한 종류이고 여러나라에서 식재료로 사용됩니다.샬록은 백합과에 속하고 은은한 향이 나고 다년생 풀과 비늘줄기를 이야기 합니다.샬롯은 유럽 동남아 지역에서 주로 재배 됩니다.미니 양..
하늘수박효능 하늘수박 하나도 버릴 것이 없으며 열매 씨 뿌리 껍질 모두 약재로 사용되고 건강인 약욕식품으로 사용 됩니다.하늘수박은 박과에 속하는 덩굴식물 입니다.하늘타리라고 불리고 몸에 좋기 때문에..
단풍마 효능 단풍마는 칡처럼 굵은 뿌리를 가지고 있는 덩굴식물이고 줄기가 질긴 특징을 가지고 있습니다.단풍마는 햇살이 잘 드는 해발 500~600m개울가에 주로 서식하고 있습니다.단풍마는 한방의 약재로 사용..
지치효능 지치는 뿌리식물로 자주색의 굵은 뿌리가 땅속 싶이 들어가 자라고 여러해살이 풀로 전국 산에서 쉽게 볼수 있습니다.다년생 초본 식물 이며 지초 자초 자근이라고도 불립니다.지치는 뿌리가 굵고 자주..
청포묵효능 청포묵은 녹두를 갈아서 체로 걸러 가라앉은 암금을 모아서 쑨 묵을 이야기 합니다.녹두묵이라고 불리며 조선시대 조선요리제법 조선무쌍신요리제법등에 수록되어 있는 전통깊은 우리나라 고유 음식입..
천문동효능 천문동은 백합과에 속하는 다년생 식물이고 원산지는 한국이고 남쪽지방에서 많이 납니다.천문동은 뿌리 줄기가 짧고 덩이 모양이 비대하고 사방으로 뿌리가 펴진다고합니다.또한 뿌리는 약재로 사용..
근대효능 근대는 쌍떡잎식물 중심자목명아주 과의 여러해살이풀입니다.근대의 원산지는 유럽 나무부 지역으로 인해서 중국 지중해 연안 한국에서 주로 재배 합니다.동의보감이나 증보산림경제에 기록이 되어 있을..
모자반효능 모자반은 갈조류의 하나이고 몸 마재기 모재기등 여러가지 이름을 가지고 있습니다.톳과 모양이 비슷하고 제주도에서는 몸국이라는 음식으로 접해 본적이 있을수 있습니다.또는 모자반은 동남아시아..
한련초효능 한련초는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한해살이 풀입니다.한련초는 따뜻한 곳에서 분포하고 있습니다.한련초는 또한 뛰어난 약초이고 지혈이나 정혈 자양강장을 용도로 많이 사용됩니다.또한..
레드비트효능 레드비트는 명아주과에 속하는 식물이고 파프리카 브로콜리 샐러리와 함께 서양 채소의 대호 식물입니다.원산지는 아프리카 북부와 유럽지역이고 식용색소로 즐겨 이용하기도 합니다.그리고 열량과..
톳효능 톳은 모자반과에 속하는 노류 식물로 가을철 뿌리에서 새싹이 돋아나며서 번식을 매년 거듭하는 다년생 해초 입니다.우리나라에서는 제주도 진도 완도등에서 서식하며 사슴 뿔과 꼬리를 닮았다고 해서 녹..
백리향효능 백리향은 통화식물목 꿀풀과 백리향속에 속하는 낙엽소관목으로 속하는 낙엽소관목 허브 식물입니다.백리향은 향기가 백리나 간다고 해서 붙여진 이름입니다. 향기가 강하고 산백리향이라고 부르기도..
오레가노 효능 오레가노는 지중해 요리의 기본 양념으로 사용되어 왔으며 로마의 플리니우스는 오레가노를 소화부량 치료제로 사용한 것으로 알려져 있습니다.우리나라에서는 오레가노는 꽃박하로 불리며 최근에..
꼬시래기효능 꼬시래기는 홍조류의 일종으로 몸통은 작은 쟁반 모양의 뿌리에 모여나고 원기둥의 모양을 가지고 있습니다. 꼬시래기는 바다에서 자라 나트륨 성분이 많아서 조리할때 염분기를 충분히 빼고 사용..
타히보효능 타히보는 남미 아마존에서 자라는 나무입니다.분홍색 나무이죠.나무 껍질 안의 수피를 채취해서 건조한뒤 우려내서 마시는 것입니다.신이 내린 최고의 성분이라고 생각 하시면 됩니다.나무 자체의 살..
부아메라 효능 부아메라는 인도네니사 파푸아 지역의 과일이고 뉴기닌 섬에서 자생합니다.또한 부아메라는 인도네시아어로 열매를 이야기 합니다.과거에는 파푸아 지역세어 거주하는 원시 부족들이 식용 또는 체..
노각효능 노각은 늙은 오이를 이야기 하고 표면은 색깔이 누럴고 일반 오이와 비교하면 굵기가 2~3배정도 됩니다.노각은 장아찌 샐러드 무침 조림 등에 이용되고 90%이상이 수분이며 칼슘과 섬유소질 성분이 풍부..
패션후르츠 효능 패션후르츠는 쌍떡잎식물 측막태좌목 시계꽃과의 덩굴성 여러해살이푸에 속하는 열대과일이고 백향과라고 불립니다.브라질 남부지역이 원산지이고 아열대 아시아 지역에서 주로 재배 됩니다.맛은..
쥐눈이콩효능 쥐눈이콩은 뉘눈처럼 작지만 영양은 풍부하고 일반 콩보나 크기가 작습니다.쥐눈과 같이 생겼다고 해서 붙여진 이름입니다.블랙푸드에 대해 관심이 많아지면서 인기가 더욱 올라가고 있습니다.서태..
조릿대효능 조릿대는 외떡잎식물 벼목 화본과의 대나무 실물이고 우리나라 어디서는 자주 볼수 있습니다.산에서 자란다고 산죽이다고 부르기도 합니다.조릿대 성분이 인삼을 능가한다고 알려지면서 더 유명해 졌..
솔순효능 솔순은 소나무의 새순을 솔순이라고 합니다.솔순은 장기간 생식하게 되면 늙지 않고 몸이 가벼워지며 힘이 솟고 힌머리가 검어진다고 했습니다.신선의 음식이라고 불리기도 합니다.그리고 동의보감에서..
구연산효능 구연산은 여러가 과일에도 들어 있으며 신맛을 내고 매실 레몬 오렌지등 과일에 풍부하게 들어 있습니다구연산은 피로회복에도 좋은 성분이고 레몬과 같은 감귤류에도 이런 성분이 들어 있습니다.구연..
황금토마토효능 황금토마토는 항산화 효과가 뛰어나서 노화방지에 효과가 있습니다.토마토에는 강력한 항산화 성분인 리코펜 성분이 풍부합니다.이 뿐만 아니라 철.식이섬유.무기질,비타민c.식이섬유등이 풍부하..
보리쌀효능 보리라고 하면 대표적인 서민 음식이었습니다.1980년대 까지만 해도 비싼 쌀을 먹기가 어려워서 농촌지역에서 주로 먹었기도 합니다.하지만 요즘은 보리가 다양한 효능을 가지고 있어서 주목 받고 있..
동태효능 동태는 활어인 명태를 얼린것을 이야기 합니다.주로 찌개를 해서 먹으며 술을 드신후 다음날 해장으로도 좋습니다.그럼 동태에는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.피로해결에 도움이 된다 동태에..
가지차효능 가지는 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과에 속하며 온대기후에서는 한새살이풀이지만 열대기후에서는 여러해살이풀로 분류됩니다.가지는 다양한 크기와 모양 색깔을 가지고 있습니다.서양에서는 주로 오..
람부탄효능 람부탄은 이국적인 열대과일인 람부탄 뷔페과일이라고 불릴정도로 요즘은 쉽게 볼수 있습니다.외형이 특이하게 생겼고 향이 좋고 의약품으로도 많이 사용됩니다.람부탄은 쌍떡입 식물 무환자나무목 무..
도토리묵효능 도토리는 참나무과에 속하는 나무 열매를 이야기 하고 우리나라에도 13종이나 있습니다.그중에서 신갈나무가 많습니다.도토리묵은 도토리 녹말을 풀어서 끓여서 만듭니다.맛은 떫으면서 부드러운 맛..
새싹삼효능 새싹삼은 파종한지 18~24개월된 인삼을 옮겨심어 30~90일 가량 재배한 삼을 이야기 합니다.새싹쌈은 영양분도 풍부하고 먹기도 좋고 건강에 좋습니다.새싹삼은 면역력이 떨어지기 쉬운 겨울에 면역력..
세이지효능 세이지는 프랑스어 Ssuge 가 변한 말로 흔히 Salvia라고 불립니다.건강하다 치료하다라는 뜻을 가지고 있습니다.세이지는 또한 신경게통이나 소화기계통에 뛰어난 효과가 있습니다.소독.항균 항염 작..
양태반가루효능 태반은 이집트 여왕 클레오파트라와 프랑스 왕비 앙투아네트도 미용을 위해 태반을 사용했다고 합니다.이뿐만 아닐 진시황제가 불로장생을 위해 약으로 사용했습니다.태반은 모체의 영양분이 태아..
시서스효능 시서스는 허브계열의 인돈 담쟁이 넝쿨이며 열대 아시아 지방과 아프리카등지에서 자라는 포도과 다년생 식물로서 공식명칭은 시서스쿼드랑굴라리스입니다. 인도에서는 약용식물로 알려져 잇고 해외에..
메리골드효능 메리골드는 국화과의 식물로써 금잔화로 알려져 있습니다.색깔은 오렌지와 노란색의 꽃잎을 가지고 있습니다.세계적으로는 여러가지 종류의 메리골드가 있습니다.그리고 식물연구에 따르면 메리골드..
사상자효능 사상자는 살모사가 풀 아래네 눕기를 좋아하고 그 씨앗을 먹는다고 해서 뱀의 침대에서 유행 되었습니다. 사상자는 쌍떡잎식물 산형화목 미나리과에 속하는 두을 두해살이 풀입니다.뱀도랏이고 불립니..
엘더베리효능 엘더베리는 블랙엘더라고도 불리고 자줏빛 검은색을 띠고 있으며 작은 딸기 열매니고 북아메리카놔 유럽이 원산지이고 꽃 잎 불기 뿌리까지 먹을수 있습니다.히포크라테스는 엘더베리는 기적의 치료..
개복숭아 효능 개복숭아는 장미과 벚나무속 야생나무의 열매를 말하고 우리나라뿐만 아니라 중국의 산간 지역에서 주로 자생합니다. 맛은 강한 신맛이 나고 생과로 먹기도 합니다.또한 개복숭아는 뛰어난 약용성..
벌화분효능 벌화분은 로얄제리의 원재료이고 꿀벌들의 주식으로 벌의 입에서 나오는 소화효소와 꽃가루가 뭉쳐진 것입니다.꿀과 로열젤리도 비폴렌에 의해서 생성되고 꿀벌이 꽃에서 꿀을 따서 뒷다리에 붙여 가..
홍영감자효능 여름이 되면 감자의 알이 굵어집니다.하지가 지나게 되면 땅속의 감자들이 더 자라지 않게 되어서 하지감자라고 합니다. 하지가 되면 감자는 더이상 자라지 않는다고 합니다.보통 감자하면 속이 노..
양배추즙효능 양배추는 샐러드를 통해 자주 섭취하기도 하고 음식에 곁들여 드시기도 합니다.다이어트에도 활용이 되고 먹기에도부담스럽지 않습니다.양배추는 영양분이 풍부하고 실제로 효과가 좋아서 타임지에..
곤약효능 곤약은 구약나물의 땅속줄기를 가루로 내어 만든 식품입니다.원산지는 인도 인조지나 반도이고 중국을 거쳐 우리나라로 들어온 것으로 추정됩니다.요즘 다이어트에 관심이 많이 몰리면서 곤약이 인기를..
아스파라거스 효능 7가지 안녕하세요 오늘은 아스파라거스 효능에 대해 알아 보겠습니다.아스파라거서는 그리스 로마시대 부터 섭취한 고급채소 입니다.영국과 미국 산지에서 식용으로 사용했으며 최근에는 녹색..
폴리코사놀 효능 6가지 폴리코사놀은 사탕수수라는 식물에서 추출되며 지방 알코올 추출물을 모두 총칭해서 부르는 이릅니다.폴리코사놀 식물에서 추출한 두 개 이상의 알코올이 사슬처럼 엮인 천연 알코올 추출물..
흰민들레 효능 7가지 흰민들레는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 여러해살이풀입니다.일본과 우리나라에서 분포되어 있습니다.쌉쌀한 맛과 특유의 향이 있으며 차로 마시는 경우가 많습니다.그리고 여러가지..
차조기 효능 8가지 차조기는 약효가 뛰어나며 한방에서 약초로 자수 사용 했습니다.소엽 자소라고 불립니다.기를 통하게 하고 사기를 없애고 비위를 편안하게 합니다.그럼 차조기 효능을 자세히 알아 보겠습니다..
아마란스 효능 7가지 아마란스는 전 세계적으로 가장 오래된 식량 작물 중 하나 입니다.잉카시대 아즈텍 시대에 주식으로 사용 했습니다.신이 내린 곡물이라고 불리는 아마란스는 슈퍼푸드 중 하나 입니다.아미노..