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착한 책 프로젝트, 노인과 바다

착한 책 프로젝트로 저렴하게 대량으로 고전 초판인쇄본을 구입해서 읽는 중이다 천천히 천천히 나의 속도로 ㅋㅋㅋ 이번에는 어니스트 헤밍웨이의 노인과 바다! - 아래는 햄릿과 이상한 나라의 앨리스 읽고 쓴 내용 (착한 책 프로젝트) 햄릿, 이상한 나라의 앨리스 착한 책 프로젝트라고 뭐 자세하게는 모르지만 고전문학들 초판 인쇄본 디자인으로 얇고 작게 출판해서 저... blog.naver.com 노인과 바다 줄거리 및 느낀점 어니스트 헤밍웨이 노인과 바다(초판본)(1952년 오리지널 초판본 표지디자인) 저자 어니스트 헤밍웨이 출판 더스토리 발매 2025.02.28. 블로그 글 더보기 노인과바다 표지 어니스트 헤밍웨이씨가 쓴 고전 명작 노인과 바다, 이번에 처음 읽어봤다 (아주 어렸을 적에 읽었을 지도 모르나 기억이 없으므로..) 줄거리는 요약하면 엄청 간단하다, 혼자말에 능한 운이 없는 늙은 노인이 망망대해에 청새치를 잡으러 낚시를 나가고, 힘들게 힘들게 청새치를 잡는다. 간신히 잡아서 돌

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건대입구역 양꼬치 맛집 연길왕꼬치 내돈내산 추천

건대 양꼬치중에 음식 제일 맛있다는 소문을 듣고 또 총총 다녀온 연길왕꼬치, 요기가 다 양꼬치골목인데 그중에 제일이라길래 냉큼 다녀왔습니다 후후 건대 양꼬치맛집 연길왕꼬치 리뷰 ㄱㄱ 연길왕꼬치 건대점 연길왕꼬치 건대본점 서울특별시 광진구 동일로18길 86 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 광진구 동일로18길 86 ️ 영업시간 매일 11AM - 자정 ️ 라스트오더 11PM ️ 단체 이용가능 ️ 주차불가 ️ 0507-1478-7754 인스타그램 연길왕꼬치 건대본점(@yeongilwangggoci) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 64명, 팔로잉 28명, 게시물 160개 - 연길왕꼬치 건대본점(@yeongilwangggoci)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 네이버예약 연길왕꼬치 건대본점 : 네이버 방문자리뷰 1,014 · 블로그리뷰 1,367 m.place.naver.com 외부 건대 양꼬치 맛집중에 제일은 연길왕꼬치~

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2025년 8월 일상

속초여행과 충주여행 속초여행 1박2일, 충주여행 2박3일 알차게 다녀왔다 진짜 노는게 제일 좋고~~~ 우리나라 좋은데 정말 너무너무 많고~~ 마음맞아서 신나게 놀러갈 친구도 있고 행복한 가족도 있는게 참 행복하다 ... 연애도하면 더 조을텐데... 어디에있나 나의 연... 요시고 사진전 오랜만에 한 문화생활, 요시고 사진전! 눈이 시원한 예술작품이 진짜 한가득이었다 ㅋㅋ 먹부림 7월에 이은 8월도 만만치 않은 먹부림 진짜 행복하게 잘먹고다녔구나 한 번 더 느낀닼ㅋㅋㅋ 살이 안찌길 바라는게 말이 안됐었네..^0^ 8월의 군것질 밥먹고 카페도 장난아니게 가구 작년에 빙수 못먹은 설움에서인지(?) 빙수도 엄청 많이 먹었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 속이 시원 명예영국인 진경언니 팬민업 그리고 또 태어나서 처음해본 도전! 명예영국인 진경언니의 팬미팅 다녀오기!! 진짜 진짜 좋은 경험이고, 감사한 경험이였다 왜 팬미팅 가는지 느끼게해준 ㅋㅋㅋ 팬서비스 끝판왕 진경언니... 담에도 또 가고 싶다 열심히 뛴 8

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원주 한우 맛집 중앙시장 맛집 인동한우

고기랑 밀가루를 내오라... 회식으로 다녀온, 왕왕가는 인동 한우 원주 한우 맛집에 손에꼽는 소고기 맛집이에요 인동한우 인동한우 강원특별자치도 원주시 무실로 23-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 무실로 23-1 ️ 033-735-1714 인동한우 입구 입구가 약간 골목길로 들어가야하는데, 들어가면 빨간 대문집이에요 ㅎㅎ 병원회식 자주하는 집이라서 내부는 홀도있고 룸으로 분리도 잘 되어있습니당 인동한우 메뉴 메뉴 내돈내고 먹는거 아닐 때는 모듬이랑 특수부위 주문하기~~ 인동한우 한우모듬 냉소면 청국장 육사시미 숯불 조금 기다려야하기는 하는데 ㅋㅋ 기다리면 완전 따끈한 색이 예쁜 숯불이 들어옵니다 한우모듬 보시면 아시겠지만, 요기 고기 땟깔 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ 갈때마다 사장님이 고기 썰고 계신 그런 집 쫀쫀하고 윤택한 한우 모듬 주문해서 먹었습니다 (먹는건 좋아하는데 지식이 없어서, 부위 구분 못함 ㅠ) ** 근데 주문하면 음식 나오는게 좀 오래걸려서 팁은 하나

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용문동 맛집 코다리 매콤조림 꼬막비빔밥 조선명태골

이름많은 생선, 명태 명태 좋아하시는 분~~~ 용문동 맛집 명태조림 맛집을 찾았습니다 (물론 저는 아니고 부모님 픽 로컬맛집) 조선명태골에서 꼬막비빔밥이랑 명태조림 먹었는데, 담엔 혈육 껴서 다른 메뉴도 도전해보려구요-! 조선명태골 조선명태골 대전광역시 서구 계룡로 674 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 용문동 서우아파트와 더샵엘리프 사이 ️ 영업시간 : 월-토 11:30AM - 9PM ️ 일요일 12PM - 3:30PM ️ 브레이크 타임 3PM - 5PM ️ 식당 앞 주차장 완비 ️ 042-536-0315 입구에서 반겨주는 물고기 들어가자마자 정면에서 반겨주는 물고기들 뭔가 옛날 감성 조금 났어요 ㅋㅋㅋㅋ 조선명태골 내부 4인 테이블로 테이블간격 넉넉하게 배치되어 있어요! 조선명태골 메뉴 조선명태골 메뉴 먹음직스러운 메뉴들이 많은데, 코다리 매콤조림2인에 꼬막비빔밥 주문했습니다 ㅎㅎ 오징어숙회랑 막국수 이런거도 먹고싶은데... 한 번 더 와야지!! 대식가 혈육 필요...

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용산 맛집 용산 핫플 용산오뎅

요즘 핫해서 미어터진다는(?) 용산 용산에서도 핫한 용산오뎅에 다녀왔어요 용산 핫플 용산오뎅 방문 후기 메뉴보고 침 흘리고, 토요일 저녁에 가니까 웨이팅이 너무 길어서 웨이팅 걸어두고 (말도안되는 테이블 수였는데 다들 포기하셨는지 2시간 안돼서 입장성공) 다른데서 잠깐 한 두 잔하고 다시 온 정성들여서 방문한 맛집, 용산오뎅 용산오뎅 용산오뎅 서울특별시 용산구 한강대로15길 28 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 용산구 한강대로15길 28 1층 ️ 영업시간 : 4:30PM - 자정 ️ 라스트오더 10:50PM ️ 예약은 6시 30분 이전까지, 네이버 예약으로! ️ 0507-1386-4487 인스타그램 용산오뎅 l Dragon Hill Oden(@yongsan_oden) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 482명, 팔로잉 1명, 게시물 85개 - 용산오뎅 l Dragon Hill Oden(@yongsan_oden)님의 Instagram 사진 및 동영상 보

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신용산 맛집 베트남 쌀국수 효뜨 내돈내산 후기

오픈런했는데도 40분 기다린(ㅠㅠ흑흑) 신용산 맛집 쌀국수맛집 효뜨 ㅋㅋㅋㅋ원래 웨이팅안하는데, 여기는 할 만 했어요! 베트남 쌀국수 못참지... 진짜 부지런한 사람들.. 용산 핫하다더니 모두 모두 먹는거에 진심인가봐요 효뜨 효뜨 서울특별시 용산구 한강대로38길 35 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 용산구 한강대로38길 35 1층 ️ 월-금 11AM - 10PM ️ 토일 11:30PM - 10PM ️ 브레이크 타임 3:15PM - 5:30PM ️ 라스트오더 2:15PM, 9PM ️ 근처 공영주차장 유료 이용 ️ 0507-1320-2549 인스타그램 Hiếutử 효뜨(@hieutu_seoul) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 9,735명, 팔로잉 11명, 게시물 435개 - Hiếutử 효뜨(@hieutu_seoul)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 예약 효뜨 베트남 현지에서 먹는 듯한 느낌의 쌀국수와 다양한

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일산동 카페 추천 감성카페 온리베이크

커피 마셔야지 마셔야지 기독병원 지하에 최애 브랜드였던 브래댄코가 갑작스럽게 사라지면서, 아쉬움을 남겼던 찰나에 브래댄코 사장님이 알려주신 커피맛 좋은 감성카페 병원근처 카페 온리베이크에 다녀왔습니다~ 온리베이크 온리베이크 강원특별자치도 원주시 동진골1길 73 . 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원주세브란스기독병원 후문에서 바로! ️ 영업시간 월-토 7:30AM - 7PM ️ 일요일 정기 휴무 ️ 포장 예약 가능 ️ 010-7394-1326 골목갬성 저는 골목에 빼꼼 나와있는 간판이 좋더라구요! 저의 감성을 취향저격한 온리베이크 간판(?) 아닌가? 깃발인가.. 수많은 빵들 사실 빵이 눈돌아가게 맛있어 보이고 종류가 많은데, 점심에 가니까 이미 반 이상 빠져서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 언제 사서 드시는거에요.. 출근길인가 이미 맛있다고 소문이 자자한 베이커리라 조만간 와서 먹어봐야지 결심 Previous image Next image 디저트메뉴 음료메뉴 온리베이크 음료메뉴는 요

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상지대 맛집 배달맛집 원주 보스부리또

보스 부리또와는 무관하나, 토르의 부리또같은 딸(?) 원주 8시만 넘어가도 식사할 곳 없는거 실화입니까ㅠ 러닝하고 씻고 밥 먹으러가려고 했더니 술집말고는 애매해서, 배회하다가 찾은 보석같은 부리또 맛집 보스부리또 상지대점 가끔 주문해서도 먹는데, 매장가서 먹으니까 더 맛있더라구요 후후 끊임없이 배달의 민족이 띵동거리는 맛집ㅇㅇ 보스부리또 상지대점 보스부리또 상지대점 강원특별자치도 원주시 상지대길 71 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 상지대길 71 ️ 영업시간 10AM - 10:30PM ️ 라스트오더 10PM ️ 0507-1492-2882 인스타그램 보스부리또 1호점(@boss.burrito) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 140명, 팔로잉 163명, 게시물 117개 - 보스부리또 1호점(@boss.burrito)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 보스부리또 매장 어두운 골목을 밝혀주는 한줄기 빛 같은 보스

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우산동 맛집 뇨끼 파스타 맛집 뚝탈리아 내돈내산

한 뚝배기 하실래예 아시는 분 뚝배기에 나오는 파스타 먹어보신 분!! 지난번에 라스트오더에 걸려서 못먹어서, 재방문하여 드디어 먹어본 요즘 핫한 우산동 맛집 상지대 맛집 뚝탈리아에 드디어 다녀왔습니다 ㅎㅎ 뚝탈리아 뚝탈리아 강원특별자치도 원주시 북원로2475번길 10-11 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 북원로2475번길 10-11 1층 ️ 화-일 10:30AM - 8:30PM ️ 브레이크타임 3 - 4:30PM ️ 라스트오더 8PM ️ 0507-1353-0563 ️ 가게 앞 주차장 있음! 뚝탈리아 외부 골목에 있어서 위치를 알고 가야 보여요! 마치 숨은 뚝탈리아 찾기 뚝탈리아 내부 내부는 우드톤에 가정적인 느낌을 물씬주는 인테리어들로 마련되어 있어요 ㅎㅎ 분위기 좋고, 테이블 간격 넓고, 담요나 일회용 앞치마나 기본적인거 잘 구비되어 있음 뚝탈리아 메뉴 Previous image Next image 뚝탈리아 메뉴 약간 사람 많으면 다 먹어보는데, 사람 적

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무실동 속눈썹펌 다올뷰티, 대만족 후기

만족스러운 속눈썹펌 매장 발견 눈매맞춤 속눈썹펌으로 58000%만족!! 드디어 원주에서 속눈썹펌 정착할 곳을 찾았습니다 무실동 속눈썹펌 잘하는 다올뷰티 다녀왔어용~ 다올뷰티 다올뷰티 원주점 강원특별자치도 원주시 능라동길 42 201호 다올뷰티 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 능라동길 42 201호 다올뷰티 ️ 영업시간 11AM - 9PM ️ 지하 주차장 이용시 1시간 지원 (입구가 좁으니 조심하세요~) ️ 0507-1364-9120 네이버 예약 바로가기 네이버 예약 :: 다올 원장(왁싱, 피부, 속눈썹펌) [퍼스널케어 전문] 자기관리의 매니저 '온전히 당신을 위한 공간' 단순한 시술을 넘어 본인에게 맞는 1:1 솔루션으로 아름다움과 휴식을 제공합니다. m.booking.naver.com 다올뷰티 가격안내 속눈썹 노글루펌 가격안내 및 다올뷰티 왁싱 가격입니다 필요하신 분들은 참고하세용 ㅎㅎ 다올뷰티 탐방(?)기 다올뷰티 입구 엘레베이터 내리셔서 우측으로 쭉 들어

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서울 전시 추천 요시고 사진전2 할인 전시정보

우연히 웨스앤더슨 이후로 오랜만에 찾은 그라운드시소 센트럴, 요시고 사진전2 Miles to go 라는 주제로 진행됐는데 오랜만에 문화생활~~ 행복ss 요시고 사진전 2 : Miles to go 그라운드시소 센트럴 그라운드시소 센트럴 서울특별시 중구 세종대로 14 그랜드센트럴 3F 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울역 4번출구에서 그랜드센트럴 건물 3층 ️ 전시 기간 : 25.6.6(금) - 25.12.7(일) - 월별 상세 휴관일은 공식인스타그램 계정 및 온라인 예매 페이지에서 확인 가능! ️ 시간 : 10AM - 7PM (입장마감 6PM) ️ 1522-1976 ️ 건물 내 최대 2시간 무료주차 - 전시 관람 전후 전시장 내 스태프에게 주차 문의 - 초과시 10분당 1,200원의 추가요금이 과금 요시고 작가님 인스타그램 Yosigo(@yosigo_yosigo) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 338K명, 팔로잉 661명, 게시물 1,244개 - Yosigo(@

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청량리역 감성카페 블랜딩커피와 고양이, 마이클커피

청량리역에서 기차 기다리면서 밥먹고 커피 한 잔을 어디서 할까~~ 하다가 찾은 청량리역 근처 감성카페️ 마이클커피에 다녀왔습니다 ^_^ 골목 사이에 있어서 골목 감성까지 즐길 수 있는, 그리고 운이 좋으면 고냥이 까지 볼 수 있는!! 그런 카페에요 (전 못봤어요 나만 못봐 고양이ㅠㅠ) 마이클커피 정보 마이클커피 서울특별시 동대문구 답십리로8길 23 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 동대문구 답십리로8길 23 1층 ️ 월요일 9:30AM - 3PM ️ 화요일 - 금요일 9:30AM - 7PM ️ 토요일, 일요일, 공휴일 11AM 오픈 ️ 반려동물 동반 가능, 포장, 배달 가능 ️ 0507-1428-6990 마이클커피 마이클커피 외관 골목길에 있는 미용실 느낌(?) 의 힙한 간판과 마이클 커피 ㅎㅎ 빈티지느낌 전체적으로 힙하고, 미국 느낌도 좀 나고 소품들도 범상치 않고, bgm도 좋았어요 ㅋㅋ 작은데 둘러보는 재미가 쏠쏠했던 앤티크한 소품들 분명히 고양이가 있을 것

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수안보 숙소 추천 수안보온천힐링호텔

수안보의 역사(?) 왕들도 즐기고, 대통령들도 즐긴 나랏님들의 휴양지 수안보를 기점으로 충주 2박 3일 여행을 다녀왔는데요-! 수안보온천힐링호텔에서 야무지게 잘 있다 왔어요 수안보온천힐링호텔 수안보온천힐링호텔 충청북도 충주시 수안보면 수안보로 219 수안보온천힐링호텔 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 수안보면 수안보로 219 수안보온천힐링호텔 ️ 가족탕 예약해서 사용 가능(24시간 2시간 단위) ️ 조식 7AM - 8:30AM(25년 8월기준 운영 일시 중단) ️ 전 객실 온천수 나옴 ️ 호텔 앞에 주차장 넉넉 ️ 043-852-9636 네이버예약 네이버 예약 :: 수안보온천힐링호텔 전 객실 자연용출 53 임금님의 온천수 수안보온천힐링호텔 소중한 사람과 가족스파온천탕에서 함께하는 프라이빗한 온천 체험 부대시설로 BBQ 올리브치킨카페가 호텔 內에 있으며, 주차장이 완비되어 있습니다. booking.naver.com 수안보온천힐링호텔 외부 앞에 주차장은 그래도 넉넉한

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충주여행 2박 3일 충주 맛집 충주 카페 (수안보, 문경새재, 활옥동굴 등)

이번에는 충주 수안보를 기점으로 충주 여행 2박 3일동안 가족여행을 다녀왔습니다! 국내 가족여행이나 충주여행 계획중인 분들에게 도움되기를 바라며 일정 공유해봅니다 ㅋㅋ DAY 1: 중앙탑공원, 수안보 - 면옥 숯불닭갈비 메밀국수 숯불닭갈비 막국수 요기 중앙탑공원 앞에 맛집이 많아서, 선택의 여지없이 주차가능한 곳으롴ㅋㅋㅋ 들어가서 웨이팅없이 냠냠했습니당 :)) 나쁘지 않았긩~ - 중앙탑공원 중앙탑공원 빈센조, 사랑의 불시착 이런 드라마 촬영을 중앙탑(보물 6호래요) 배경으로 많이 했더라구요 물도있고 산도 보이고, 근처에 박물관도 있고, 먹거리 형성도 잘 되어 있어서 한바퀴 거닐기 추천! - 수안보온천힐링호텔 : 숙소 체크인 수안보 숙소 추천 수안보온천힐링호텔 왕들도 즐기고, 대통령들도 즐긴 나랏님들의 휴양지 수안보를 기점으로 충주 2박 3일 여행을 다녀왔는... m.blog.naver.com - 우후연 카페 : 분위기 좋은 디저트 맛집 충주 수안보 카페 디저트맛집 분위기 좋은 우후연

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명예영국인 진경언니 Fan Meet Up 후기

Previous image Next image 명예영국인 진경 fan meet up 태어나서 처음가본 누군가의 팬미팅 진경언니의 Fan meet-up ㅋㅋㅋ 처음에 선착순이여서 알람켜놓고 기다렸는데, 알고보니 오전아니고 오후라서 허탕치고(?) 오후에 구글폼작성이라서, 진심을 다해 고백하는 심경으로 작성하고 기다렸다...! 당첨문자 그리고 받은 대망의 당첨문자!!!! (친구랑 같이 했는뎈ㅋㅋㅋ 나만 당첨엔딩) 꽃 한 송이 가는 길에 빈손으로 가기가 밍구스럽고 뭐라도 해드리고 싶어서 설레는 마음으로 해바라기 한 송이 겟! (응? 언니가 돈 많이 벌으라고? 이렇게 말해주심ㅋㅋㅋ) 아니, 팬싸를 안가봐서 ㅠㅜ 편지써갈 생각을 못했다.... 다음에도 오라도 하셨으니까 또 당첨되면 꼭 써가야징.. 카페공명 팬밋업 설레는 마음으로 도착하니(일찍 갔는데도) 이미 대기줄이 산더미...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다들 땀 삐질 흘리면서 테라스에 앉아계셨당 (챠브메이크업하신 분들 꽤 되더라구요, 멋졌음) 안내에 맞게

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요즘 꽂힌 노래, 위로되는 노래 괜찮아(Fine) 소란

괜찮아(Fine) 아티스트 소란(SORAN) 발매일 2022.10.16. 2022년 10월 16일 발매된 곡이라고 하는데, 박보검의 칸타빌레에서 박보검씨가 불러서 한창 다시 유행하고, 문찐(?)인 나에게까지 들려와서 요즘 내 최애곡이 된, 소란의 괜찮아(Fine) 뭔가 들을수록 찡하고, 위로되고, 힘나는 곡 긍정적이여지게 만들어주고, 다 괜찮아지는, 괜찮아질 것 같이 만들어주는 곡이다 ㅎㅎ 소란의 괜찮아(Fine) 가사 괜찮아 노래 가사 모르겠거나 낯설고 무서울 때 매일 밤 걱정이 되고 어떡할까 고민될 때 혼이 나거나 마음이 무너질 때 누군가 미워지거나 도망치고 싶어질 때 한 번쯤 떠올려줘 너는 지금 괜찮아 어디로라도 가도 좋아 왜냐면 내가 여기 있을 테니까 이제 괜찮아 언제든 돌아와도 좋아 왜냐면 내가 널 기다리니까 눈부신 너의 웃음소리 소란 괜찮아 힘이 없거나 아무것도 못했을 때 낯선 곳에 혼자거나 하루 종일 후회될 때 한 번쯤 떠올려줘 너는 지금 괜찮아 어디로라도 가도 좋아 왜

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선물 추천 바차 커피 바샤 드립백 킹오브아프리카

필수템 커피 의공팀 선생님 잠깐 도와드리고, 답례선물로 귀한 커피를 겟했는데요~~ 고급 선물용 커피 브랜드 프리미엄 드립커피인 바챠커피(Bacha Coffee) 킹 오브 아프리카 드립백 세트였는데요...! 사실 이름만 들어봤지 직접 마셔보는 건 처음이라 정말 기대가 컸습니다 ㅎㅎㅎ 세상에 이런 커피가 종류가 다양한데 그 중에서도 파인 플레이버드 (Fine Flavoured) 는 아라비카 원두에 초콜릿, 허니 바나나, 코코넛 등의 향을 첨가한 향미 커피로로 킹 오브 아프리카와, 모로칸 사하라가 있습니당! - 킹 오브 아프리카 (King of Africa) : 야생 헤이즐넛, 크랙드 카카오, 코코넛, 허니 바나나 노트가 특징인 ‘프리미엄 아프리카 풍미’ 블렌드 - 모로칸 사하라 (Moroccan Sahara) : 오아시스 코코넛, 허니 넛, 크랙드 카카오의 풍부한 온기가 느껴지는 향미 블렌드로, 사하라의 정열을 담은 느낌을 준다도 합니다(?) (사하라의 정열이 뭔지는 잘..) 커피한잔

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대전한화생명볼파크 한화 이글스 대 nc 다이노스 100A열 24번 시야 (feat.야알못의 직관 후기)

야구의 야 도 모르고, 룰도 잘 모르는 제가 또 태어나서 처음으로 야구장에 다녀왔습니다 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 태어나서 처음하는 것 투성이라 즐겁고, 생소하고, 신기한 중이에요 ㅋㅋㅋ 폰세 모르고 가서 팬이 되어버린 폰세!! 진짜 잘 던지더라구요!! 몰라도 잘하는건 기가 막히게 알겠더라구요 한화 폰세, 프로야구 한 시즌 최다 탈삼진 226개 신기록 달성 폰세님은 94년생 미국출신에 198cm, 116kg 이라는데 예..? 저보다 어리신... 에...?? 멀리서 봐서 키가 그렇게 큰지도 몰랐는데... 야구선수들 피지컬 이야기가 괜히 나오는게 아니군여.. 아무튼 한화 이글스 투수이고여, 시즌 기록 압도적이더라구요 ㅇㅇ (몰라도 대단한거만 알겠는ㅋㅋㅋㅋㅋ) 폰세 시즌 기록 압도적 폰세 인스타그램 궁금하신 분들은 이 아래로.. Cody Ponce코디 폰세 コーディポンセ(@cody_ponce_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 60K명, 팔로잉 2,338명, 게시물 230개 - Co

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무실동초밥 맛집 하코스시

무실동초밥하면 거의 공식처럼 하코스시인데 1. 가성비 넘치고 2. 늘 사람많고 3. 맛있고 삼박자가 딱 맞아가지구 ㅎㅎ 이번에 또 기회가돼서 기쁘게 다녀왔습니다 (feat. 초밥 학살자, 생선의 적(?)) 하코스시 정보 하코스시 원주점 강원특별자치도 원주시 능라동길 30 1층 하코스시 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 능라동길 30 1층 하코스시 ️ 영업시간: 11:30 - 21:00 ️ 브레이크타임: 15:00 - 17:00(토,일은 없음) ️ 라스트오더: 14:45, 20:45 ️ 건물 지하 주차장(주차권 발행) ️ 0507-1386-2210 캐치테이블로 예약 미리서기 하코스시 퀄리티 좋고 가성비 좋은 회전초밥집 app.catchtable.co.kr 하코스시 외부 엄청나게 다양한 메뉴를 합리적인 가격에 선보여서 늘 인기가 많은 하코스시~~ 가게 안에 웨이팅존도 마련되어 있습니다 요즘 초밥왕 찾고 계시더라고요 좀 대식가다 싶으시면 추천드려요 1등 10만원이래요!

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원주기독병원 맛집 아침식사에 셀프 계란후라이 곤지암 할매 소머리국밥

원주기독병원 종합관 1층에 생긴 곤지암 할매 소머리국밥 사람들이 은근히 많길래 또 기회봐서 다녀왔습니다! 곤지암 할매 소머리국밥 곤지암할매소머리국밥 원주연세의료원점 강원특별자치도 원주시 일산로 13 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원도 원주시 일산로 13 1층, 세브란스 종합관 1층 ️ 영업시간 06:00 - 19:00 ️ 매주 일요일 휴무 ️ 세브란스 교직원 10% 할인 ️ 주차가능 ️ 033-747-3077 곤지암 할매 소머리국밥 외부 종합관 1층 구 퀴즈노스 자리에 위치한 곤지암 할매 소머리국밥집(길다...!) 점심시간에 가니까 북적북적하더라구요! 삼계탕은 미리 예약해야 드실 수 있대요 (시간이 걸리는 메뉴라서 그런가봐요) 곤지암 할매 소머리국밥 내부 내부는 네모네모 테이블로 쭉 배치되어 있습니당 그냥 깔꼼한 느낌~~ 곤지암할매소머리국밥 메뉴 할매소머리국밥 메뉴 소머리 국밥이 맞는데 메뉴판 잘못나와서 소머리곰탕이라고 되어있는거래요 ㅋㅋㅋ (tmi 주워들음) 계절

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쇼펜하우어 아포리즘 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까

박신양 배우님 예전에 모 프로그램에서 박신양 배우님이 러시아 시 이야기하시면서, 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 된다고 생각하십니까? 라는 말을 해주신 적이 있다. 그게 생각나서였나, 서점에서 무심코 집어들었는데 내 인생책이 될줄이야.. 쇼펜하우어 팬이 되어버렸다 박신양 배우님 토크쇼에서는 힘든 일이 더 많은게 사실 인생이고, 그것까지가 내 인생이니 수용하자가 결론이었다 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 저자 쇼펜하우어 출판 포레스트북스 발매 2023.06.21. 아포리즘 뜻 그 와중에 아포리즘이 뭘까 싶어서 검색해봤다 아포리즘의 뜻은 작가의 개인적인 통찰이나 철학적 성찰을 기반으로 나온 짧고 간결한 문장들 쇼펜하우어 아포리즘 뭔가 오늘이 최악이여도 괜찮을 것 같은 문구들이 묘하게 위로가 됐다, 그렇다고 절망적이고 비관적이지도 않고 덤덤하게 현실적인 말투도 굉장히 매력적이였다 나만 힘들고, 나만 피곤하고, 나만 희생당한다는 착각 개인적으로 이 책을 통틀어서 가장 감

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충주 수안보상록호텔 온천 사우나 세신까지!

충주에서 2박 3일동안 여행하면서 거점으로 삼은 수안보!! 수안보하면 온천이라, 숙소에도 온천수가 콸콸 나오기는 했는데 그래도 사우나에 탕까지 들어가야지 해서 다녀온 수안보 상록호텔 사우나 (2박 3일중에 2번갔는데 대만족이였어요) 수안보상록호텔 수안보상록호텔 온천사우나 충청북도 충주시 수안보면 주정산로 22 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충청북도 충주시 수안보면 주정산로 22 지하 1층 ️ 영업시간 06:00 - 20:00(19:00 입장마감) ️ 043-880-3700(ARS) ️ 가격은 아래로 스크롤 내리면 정리해뒀습니다! 왕의 온천 수안보 홈페이지 상록 골프&리조트 상록 골프&리조트 www.sangnokresort.com 수안보상록호텔 수안보에 들어서자 마자 있는 랜드마크 수준의 수안보 상록호텔 **공무원들 사용하는 곳이 상록이라는 단어가 들어간대요 수안보 온천 자랑 온천수 어떻게 관리하는지랑 얼마나 온천수가 좋은지에 대한 내용인데 고혈압, 당뇨병성 말초신경병증,

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충주 수안보 맛집 한정식 한상차림 향나무식당

부모님 모시고가서 칭찬받은(가성비 맛집) 수안보 맛집 향나무식당!! 맛있는 한정식집 향나무식당 블루리본 산더미같이 받은 맛있는 한정식집이에요 향나무식당 향나무식당 충청북도 충주시 수안보면 장터1길 11 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 수안보면 온천리 241-5 ️ 영업시간 09:30 - 20:30 ️ 라스트오더 19:40 ️ 브레이크타임 15:00 - 17:00 ️ 가게 바로 앞에 주차장 있음 ️ 0507-1366-2813 꿩한마리와 향나무집 향나무식당은 한정식, 오리, 닭, 꿩 전문점이래요 (향나무집이라고 써있는데 향나무식당인..) 저희 오후 5시에 브레이크타임 풀리자마자 오픈런했는데 이미 예약 및 먼저 오신분들이 한가득이라 아슬아슬했어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤 분들은 못드셔서 그다음날 아침에 오신다고.. 인기많은 한정식집 인정~~ 블루리본 콜렉터 블루리본 콜렉터... 프랑스 코르동블루에서 따온건데 신뢰도 높은 맛집에 붙는다고 생각하면 된대요! 레드리본은 코카콜라와 블

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충주 맛집 안림동 맛집 도토리묵밥 메밀묵밥 충주통나무묵집 내돈내산

충주에서 찾은 보석같은 맛집 22 로컬 맛집 현지인 맛집으로 찾아낸 충주통나무묵집에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 여기도 다음에 충주가면 한 번 더 가려고요 ㅇㅇ 충주통나무묵집 충주통나무묵집 충청북도 충주시 안림로 146 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 안림동 193-10 ️ 매일 11:00 - 22:00 ️ 가게 앞 주차장 완비 ️ 0507-1392-5059 충주통나무묵집 토속적이고 정갈한 제 스타일 외관을 가진 충주통나무 묵집 분위기 장난아니에요 정자에서도 날 좋으면 식사하시는 듯하고 아래에는 물고기 있는 연못이 작게 있습니당 ㅎㅎ 충주통나무묵집 내부 안에 노래방도 있어요(?) 단체손님 용인지 아니면 사장님의 취미인지 모르겠지만, 기본는 4인테이블로 구성되어있습니다 ㅎㅎ 한옥개조라서 옛날 감성 뿜뿜해요 충주통나무묵집 메뉴 충주 통나무묵집 메뉴 메뉴 깔꼼하죠!! ㅋㅋㅋ 사실 다 먹고 싶었어요 ㅠㅠ 돼지두루치기라던가 묵야채무침이라던가, 두부김치라던가... 아쉽게도(?) 도

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충주 맛집 한식 화덕에빠진생선

무학시장 일요일에 갔더니 거의 닫아서 ㅠㅠ 급하게 알아봤다가 얻어걸린(?) 충주맛집 ㅋㅋ 충주 로컬맛집, 충주 현지인맛집, 충주 맛집 검색 열심히하다가 찾아낸 보석같은 가게에요! 화덕에 빠진 생선 의기양양하게 찾아낸 모두가 만족한 생선구이집 맛있는 생선구이 먹기 힘든데, 심지어 화덕? 이래서 가족 모두 만장일치로 다녀왔습니다 후후 화덕에빠진생선 화덕에빠진생선 충청북도 충주시 용정7길 23 화덕에빠진생선 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 용정7길 23 화덕에빠진생선 ️ 영업시간: 화요일 - 일요일 11:00 - 21:00 ️ 브레이크타임 : 15:00 - 17:00 ️ 매주 월요일 휴무 ️ 0507-1391-9294 ️ 주차장 있음 화덕에빠진 생선 내부 입구 기준으로 큰 방이 두개! 라고 생각하시면 됩니다 4인테이블 구성인데 붙일 수 있고, 확장용 테이블도 있어서 테이블 여유있게 사용 가능! (이게 진짜 좋았어요) 유아 의자도 있어서 가족단위도 많았어용 화덕에빠진생

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충주 수안보 카페 눈꽃빙수 뜨거운 봄

수안보 카페에서 빙수까지 먹고 싶다면, 무조건 들러야하는 눈꽃빙수가 있는 뜨거운 봄 카페에 다녀왔습니답 (수안보내에서 유일하게 빙수 파는 곳ㅇㅇ) 밥먹고 디저트먹고 무한굴레 뜨거운 봄 카페 충주 수안보 눈꽃빙수 카페 뜨거운봄카페 수안보점 충청북도 충주시 수안보면 주정산로 29 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 수안보면 주정산로 29 ️ 패밀리 스파 호텔 1층 ️ 영업시간 8시 - 22시 뜨거운 봄 카페 외부 야외 테라스도 있는 뜨거운 봄 카페! (여름이라 그런가 봄이 뜨겁다니까 괜찮은걸까 싶은..) 제일 중요한 눈꽃빙수 빙수를 파느냐, 팔지 않느냐가 저희 가족에서 중요한 화두라서 ㅋㅋㅋㅋ 가자마자 빙수 파는거를 밖에서부터 한 번 더 확인!! 뜨거운봄 카페 내부 카페가 호텔 내부 1층에 있어서 카운터 쪽 좌석이랑 반대쪽 좌석 이렇게 두군데에요! 카운터 쪽에 다들 몰려 계셔셔 저희는 주문하고 반대쪽 갔습니다 ㅋㅋㅋ 반대쪽에 철권 게임기도 있음 ㅇㅇ 뜨거운봄카페 메뉴

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단계동 술집 오징어나라 실속메뉴 내돈내산 횟집 추천

단계동 횟집하면 또 손에 꼽히는 여러가게 중에 오징어나라 빼먹을 수 없는데요, 실속있게 실속메뉴 1번 챱챱 먹고 왔습니다 ㅎㅎ 생각해보니 징징이도 오징어 오징어나라 오징어나라 단계점 강원특별자치도 원주시 백간공원길 4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 백간공원길 4 ️ 영업시간: 매일 18:00 - 02:00 ️ 033-748-1663 얘들아, 가자! 오징어나라 답게 오징어들이 밖에 있었고요~ 얘들아 가자~~~️ 가게가 생각보다는 크지 않고, 어른들 많이 오시는 맛집이에요 (찐맛집 조건 충족ㅇㅇ) 오징어이야기 메뉴 오징어나라 메뉴는 요렇게 구성되어 있습니다 ㅎㅎ 저희는 2차까지 노리기위해 실속메뉴1로 주문했습니당 ㅋㅋㅋ 물론 술도! 실속메뉴 1 오징어회 광어회 튀김 기본 밑반찬 미역국 아주 맛도리에요, 간단하게 속 데워주고 당근 오독오독 먹으면서 술 주문하고, 한 잔 하면서 메인메뉴를 기다렸습니다 영롱한 광어회 광어회 1개 나온건데 빛깔이 좋아서 다방면에서 찍어봤

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충주 수안보 카페 디저트맛집 분위기 좋은 우후연 내돈내산

충주 수안보 초입에 있는 카페 우후연! 저희 집이 끼니와 끼니 사이에 꼭 카페를 들러줘야하는 고질병(?)이 있어가지고 ㅋㅋㅋ 카페 서칭을 하는 편인데욬ㅋㅋ 커피 한 잔 할래요 분위기도 좋고 모던하고 세련된 느낌을 받을 수 있는(수안보 안 쪽은 이런 감성 힘듦) 카페 우후연에 다녀왔어요 ㅎㅎ 우후연카페 카페우후연 충청북도 충주시 수안보면 수안보로 258 카페 우후연 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 충북 충주시 수안보면 온천리 315 ️ 영업시간 10AM - 9PM ️ 매주 목요일 정기 휴무 ️ 0507-1330-5483 ️ 카페 앞 주차장 있음! 우후연 언덕배기로 쑥 올라오면 있는 모던한 건물이 딱! 야외테라스까지 잘 마련되어있어여 화장실은 밖에 남/여 잘 구분돼서 있습니다 (여자 기준 2칸) 우후연 내부 4인테이블도 있고 원형테이블 붙여서 4인 만들어놓고, 창가에서 일렬로 산 바라보는 뷰도 있어서 마음에 드는 자리 겟하셔서 앉으면 됩니당 ㅎㅎ 벽 인테리어 벽에 우후연 메뉴들

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25년 7월 정산 해피해피~

7월스러운 쾌청한 날씨 원래 사계절이 12, 1, 2월이 겨울 3, 4, 5월이 봄 6, 7, 8월이 여름 9, 10, 11월이 가을 이였던거 같은데.. 어쨌든 강렬한 여름의 7월이었다 ㅋㅋ 해도 쨍하고, 날도 덥고, 비도 꽤 오는~ 비오는 날 갬성샷 비오는 날 고기 배터지게 먹고 따뜻한 커피 손에 쥐고, 차에서 에어컨 바람 쐬면서 느긋하게 찾아간 모교 여기 캠퍼스가 예전에도 너무 예뻐서 여기서 살고 싶다~ 이랬는데 오랜만에 봐도 너무 낭만있고, 운치있고, 특히나 비도 와서 감성 터졌어서 좋았던 순간! ㅎㅎ 보라카이 보라카이 우정여행! 3박 4일 자유여행으로 알차게 놀다왔다 함께 할 수 있는 친구가 있다는 것도 감사하고 여행 내내 즐거웠다~~ 우기였는데도 날씨요정 덕분에(?) 호핑투어하고 사진건지는건 문제없었다 ㅋㅋ 플러스 물속성 콩소이의 해양레저체험 ㅋㅋㅋ 7월의 책들.. 곧 리뷰 올려야지 그 와중에 읽은 7월의 책들! 쇼펜하우어의 팬이 되었고, 햄릿이 왜 명작인지 알게되었으며 (

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원주 단계동 카페 감성카페 디저트맛집 슈몽

디저트 맛집에 감성 넘치는 원주 단계동 카페 슈몽에 다녀왔습니다 ! 디저트를 이렇게 맛있고 신나게 먹어본게 오랜만이에요(? 진짜로..) 사장님도 왕 친절하시고, 분위기도 좋아서 아주 좋은 시간 보내고 왔습니다 ㅎㅎ 슈몽 강원특별자치도 원주시 단구로 68 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 단구로 68 1층 ️ 영업시간 : 월~토 10:00 - 19:00 ️ 라스트오더 18:30 ️ 매주 일요일 정기휴무 ️ 0507-1428-7205 ️ 주차가능 인스타그램 단계동카페_이쁜카페_커피맛집 슈몽(@caffee_sumong) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,089명, 팔로잉 1,159명, 게시물 69개 - 단계동카페_이쁜카페_커피맛집 슈몽(@caffee_sumong)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 원주 단계동 카페 슈몽 외부와 내부 슈몽 외부 벽돌집 1층에 있는 슈몽 멀리서 봐도 감성 가로등(?)으로 슈몽

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원주 타코야끼 맛집 타코랑 타코야끼 내돈내산

원주 타코야끼 근본 맛집을 찾았어요! 타코야끼집 우후죽순으로 생기기 전부터 있었던 근본 맛집!! 얼마 전 부터 막 늘어난게 이 가게 카피한거라고 하더라구요 ㅋㅋㅋ 반죽이 바삭한 타코랑 타코야끼에서 진짜 넘사벽 타코야끼를 먹고 왔습니다, 오사카 도톤보리 다리 밑 보다 맛있는듯 ㅇㅇ 타코랑 타코야끼 타코랑타코야끼 강원특별자치도 원주시 단구로 67 상가1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원도 원주시 단구로 67 상가 1층 ️ 영업시간 : 매일 13:00 -23:40 ️ 주차는 원주농협 주차장이나, 단계공원 주차 후 걸으시면 됩니다! ️ 0507-1347-4475 ️ 포장, 배달 전문점(포장은 20분 전 전화 필수~) 타코랑타코야끼 포장, 배달 전문점이라서 안에는 쪼르르 앉아서 기다리는 공간이 있어요 사장님이 알려주셨는데, 요즘 타코야끼는 냉동제품 사서 데워서 판매하는 곳도 많다고 하더라구요!! 요기는 완전 사장님이 직접 반죽 배합해서 숙성시킨 수제반죽에다가 겉이 완전 바삭!

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원주 막국수 맛집 40년전통 흥업 매지 막국수

원주 막국수 맛집 찾다가, 흔치 않은 40년 전통 막국수 맛집 발견해서 흥업 저 끝까지가서 먹고 온 흥업 매지 막국수 ㅎㅎ 간 보람이 있는 맛이였어요! 만족하면서 동치미 막국수 먹고 왔습니다 흥업 매지 막국수 흥업 매지 막국수 강원특별자치도 원주시 흥업면 미촌길 10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 흥업면 매지리 1049 ️ 영업시간: 매일 11:00 - 20:00 ️ 생활의달인 670회 ️ 0507-1365-7057 ️ 가게 앞 넓은 주차장 완비! 흥업 매지 막국수 세월이 느껴지는 흥업 매지 막국수 괜히 40년전통이 아니구나 싶을 정도로 달인, 전문가의 향이 물씬 묻어났습니당 ㅋㅋㅋ 에어컨은 없지만 선풍기 풀세트 실내는 에어컨은 없지만 선풍기 풀세트가 있어요 놀랍게도 사방에서 선풍기 바람이 부니까, 굉장히 시원하더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 옆에서 물흐르는 소리도 나고 아주 시골정취 굿 제비집과 기와와 옹기 위에 제비집도 있고 옆을 보면 기와지붕도 한켠에는 옹기들도 있어

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단계동 술집 칵테일바 오클락

제가 좋아해서 기회될 때마다 틈틈히 가는 벌써 n번째 방문한 단계동 술집 오클락 술 1도 몰라도 사장님이랑 대화하면서 내 취향을 찾아갈 수도 있고, 술도 배울 수 있는 분위기 좋은 마성의 공간이에요! 저의 또또또간집ㅋㅋ feat. 없는 술이 없는 멋진 오클락 오클락 오클락 강원특별자치도 원주시 금불1길 28-5 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 금불1길 28-5 ️ 영업시간 08:00 - 02:00 ️ 예약, 단체이용 가능 ️033-735-8579 오클락 외부 풀네임은 펍 오 클락 보이는거보다 안에 들어가면 분위기가 끝내줘요! 동네분들은 그냥 걸어오셔서 한 잔 하시구 가시더라구요 (세상 부러움... 힙함) 어마어마한 술들 블러디메리, 르제소다, 골든, 피넛버터 스타우트,인트로바간자 블러드 메리 1차에서 술을 마셨다면 해장용으로, 혹은 다 실컷 마시고나서 마지막에 먹는 해장용으로 마시는 블러드메리! 굴소스 돈까스소스 토마토주스 후추 이런거 들어가는데 저는 후추 잔뜩

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(착한 책 프로젝트) 햄릿, 이상한 나라의 앨리스

착한 책 프로젝트라고 뭐 자세하게는 모르지만 고전문학들 초판 인쇄본 디자인으로 얇고 작게 출판해서 저렴하고 합리적인 가격 (2-3천원 수준)에 판매한다 해서 대량구매를 해버렸다 시작은 햄릿과 이상한나라의 앨리스 ㅋㅋㅋ 나이 들고 읽으니까 묘하고, 재밌고, 즐거웠다 햄릿 셰익스피어 4대 비극 햄릿(초판본)(1603년 오리지널 초판본 표지디자인) 저자 윌리엄 셰익스피어 출판 더스토리 발매 2025.03.25. 셰익스피어의 4대 비극인 햄릿, 오셀로, 리어왕, 맥베스 중에 햄릿 부끄럽지만 4대 비극 뭔지도 맨날 헷갈리고, 햄릿 알지만 제대로 읽어본 기억도 없어서 이번에 착한책 프로젝트에 있길래 덥썩 구매했다 햄릿 표지 내가 읽고 내가 적어보는 햄릿의 줄거리 햄릿은 덴마크 왕자인데 아주 똑똑하고, 말빨 장난아니고- 미친척하면서 상대방 농락, 검술에 능한 잘생긴 만능 캐릭터️️ 아버지의 죽음 이후로 아버지의 유령이 등장하면서 극이 시작하는데, 알고보니 새로운 왕이 된 숙부가 아버지를 살해하고

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단계동 라멘맛집 2차 추천 심야해장 오로촌 내돈내산

원주 대존맛 라멘집을 찾았습니다, 2차로 안성맞춤인데다가 안주가 하나같이 기가막힌 대존맛 라멘집 안주맛집 라멘집 오로촌!! 단계동 2차 술집 추천 오로촌 오로촌 원주점 강원특별자치도 원주시 금불1길 20 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 금불1길 20 1층 102호 ️ 영업시간 18:30 - 04:00 ️ 0507-1370-0236 인스타그램 오로촌원주점 / 심야영업 / 혼술 / 라멘 / 기린(@oro_chon_wonju) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 190명, 팔로잉 207명, 게시물 23개 - 오로촌원주점 / 심야영업 / 혼술 / 라멘 / 기린(@oro_chon_wonju)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 심야해장 오로촌 오로촌 메뉴 모퉁이에 있는 심야해장 오로촌 약간 심야식당 느낌도 있고 2차로 추천받아서 갔는데 진챠 대만족!!! 오로촌 내부 인테리어 기린 생맥주 보유하고있는 가게고요

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속초 가오리찜 맛집 로컬맛집 왱왱해물촌

속초 여행의 시작을 가오리찜으로 했는데, 속초에서 나고 자란 로컬 현지인 언니가 추천해준 가오리찜 맛집 왱왱해물촌에 다녀왔어요 ㅋㅋ 진짜 가오리 살 너무 연하고 맛있어가지고 게눈감추듯 한그릇 뚝딱하고 나왔습니다 현지인 맛집은 확실히 다름 ㅇㅇ 속초 가오리찜 맛집 왱왱해물촌 왱왱해물촌 강원특별자치도 속초시 엑스포로 121-13 왱왱해물촌 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 속초시 엑스포로 121-13 왱왱해물촌 ️ 영업시간 : 매일 10:30 - 21:00 ️ 브레이크타임 : 15:00 - 16:00 ️ 라스트오더 : 19:30 ️ 가게 앞 주차장 완비 ️ 033-638-9200 왱왱해물촌 왱왱 해물촌 너무 크게 왱왱이라고 써있어서 문득 왱왱이 뭐지... 했는데 뭔지 모르겠어요 ㅋㅋㅋ 사장님 최애 의성어인가.. 아무튼 커다랗게 앞구르기하다 봐도 보이는 왱왱해물촌 왱왱해물촌 내부 내부는 요런 테이블로 되어있구요, 저희는 브레이크타임 1시간 전엔가 갔어요 왜냐면 먹는데는 거의

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보라카이 헤난 팜비치 리조트 풀억세스룸 수영장 조식

여름휴가를 보라카이로 총총 다녀왔는데요, 보라카이의 스테이션 2에 있는 헤난 팜비치 리조트 풀억세스룸에 다녀왔습니다 ️ 위치도 적당하고 (번화가인 디몰이 도보 10분) ️ 리조트 안에 쾌적한 수영장(3개 있음) ️ 바로 앞에 화이트비치 ️ 바로 옆에 대존맛 망고셰이크집 ️ 숙소 자체 쾌적! 믿고가는 필리핀의 헤난..! ️ 헤난 가든은 개미 나온다는 후문이 있어서(?) 만족스러웠던 숙소 여러모로 완벽한 선택을 해서 다녀왔습니다 ㅋㅋㅋ 헤난 팜비치 리조트 Beachfront, Station 2, Boracay Island, Malay, 5608 Aklan, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치는 진짜 해변가!! 스테이션 1이 약간 고급지고 살짝 비싸고(?) 스테이션 3이 약간 중심지와 멀어지고 낙후됐다면(?) 스테이션 2야말로 만만한 선택지 ㅇㅇ 헤난 팜비치 리조트 로비 로비 로비 입구가 뒷골목 쪽으로 나있어요! 저희는 보자무싸 픽업을 이용했는데, 어디 갈 때마다 요기 로

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보라카이 망고맛집 망고셰이크 엘 센트로 El Centro

이번에 보라카이 3박4일 여행하면서 먹었던 음식중에 제일 맛있었던(?) 가게 뷰도 좋고 값도 저렴하고 맛은 원탑이었던 대망의 망고쉐이크 맛집 El Centro을 소개합니다!! 호텔이나 다른 음식점에서도 먹을 때마다 망고쉐이크 곁들였는데 여기가 진짜 탑티어!! 여러번 갔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 망고쉐이크 맛집 el centro El Centro Fruit Shake and Silog XW4G+XM7 Boracay Island, White Beach Path, Malay, 5608 Lalawigan ng Aklan, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 화이트비치에 있어서 접근성도 굿 게리스그릴 바로 옆에 있고, 저희 숙소였던 헤난 팜비치 바로 옆이라서 거의 지나갈 때마다 들러서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종업원분들이 저희 지나가면 문열고 테이블 세팅해주는 경지에 이르른... 망고 쉐이크 맛집 el centro 가게 내부 에어컨은 없는데, 바람 시원하게 들어오는 구조라서 덥다는 생각은 못해봤어요 ㅋ

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보라카이 맛집 화이트비치 스테이션2 게리스그릴

헤난 팜비치 리조트에서 도보 3분 마성의 거리!! 유명!! 안가볼 수 없죠~~ 여기 오징어는 1인 1오징어라길래(조기품절 소문에) 설레는 마음으로 급하게 다녀왔어요 ️ 점심에 가야 보라카이 화이트비치 즐기기 가능 (밤에가서 그냥 식당이었던) ️ 오징어는 무조건! (675페소, 1만 6천원 정도?) ️ 보자무싸등 할인 가능! 보라카이 맛집 화이트비치 게리스그릴 Gerry's - Station 2 Boracay (Gerry's Grill) 2 White Beach Path, Boracay Island, Aklan, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 스테이션 2, 헤난가든 바로 옆, 맛집 무니무니 옆 ️ 오전 11시 - 오후 11시 홈페이지 Gerry's Restaurant and Bar Here at Gerry's, we aim to give everyone a pleasurable dining experience, serving only the freshest food

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보라카이 맛집 디몰 식당 추천 스페인 음식점 올레

보라카이 맛집 찾아 삼만리해서 보라카이의 번화가 디몰에 있는 에어컨 빵빵하고 스페인 음식점으로 유명하다는 올레에 다녀왔습니다 ^_^ 보라카이 디몰 식당 스페인 음식점 올레 Ole Boracay Boracay Island, Station 2 D'mall de Boracay, Malay, 5608 Aklan, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 그 화이트비치 해변에서 디몰쪽으로 올라와도 있고, 디몰거리에서 헤매다보면 나옵니다(P적 위치묘사) 구글 맵에 ole 하면 바로 가실 수 있어요 ㅋㅋㅋ 디몰 구경하는 재미도 있구요! 올레 외부 지나가다 눈에 띄일만큼 인테리어도 잘 되어있고, 에어컨도 빵빵하다고 써있고(이 나라도 에어컨 필수..) 깔끔합니다 아쥬 ㅎㅎ 올레 내부 스페인 음식점 답게(?) 밤에 칵테일 한 잔 할 수 있게 수많은 술들로 인테리어가 아름답게 되어 있어요~ 올레 메뉴 Previous image Next image 올레 메뉴 올레에서 유명한건 비프 살피카오, 빠에야

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보라카이 맛집 가성비 로컬맛집 버터갈릭새우랑 시즐링스퀴드 해산물은 사바비

보라카이 맛집 사바비에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 한국인들 입맛에 안맞을 수 없는 음식들에, 저렴한 가격에, 맥주까지 완벽한 한 끼를 했는데요 시간 더 있었으면 더 갔을 것 같은 마성의 집! 추천 및 재방문의사 충분했던 집이에욬ㅋㅋ 사바비 사바비 레스토랑 필리핀 어클란 말레이 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치는 보시다시피 골목가인데다가 해변에서 거슬러 올라가면 좀 거리가 있습니당 사바비 입구 우기에 가서 사바비까지 화이트비치쪽에서 거슬러올라가는데 아주 길이 험악했습니다 메인로드 쪽에서 접근하시는 것을 추천드려요 ㅋㅋㅋ 식당내부 내부는 쾌적! 원래 한국인들 엄청 많다고 했는데, 요 시기에 타이밍 잘 맞춰서 사람 없을 때 방문했어요! 사장님 친절하시구, 테이블 깔끔해요! 사바비 메뉴 음식메뉴 사바비 음식 메뉴입니다! 사바비 추천 메뉴로 여러개 있는데요, 여기서 꼭 먹어야하는게 버터갈릭새우!! 칸콩(모닝 글로리라고도 해요~)이랑 갈릭라이스 >>거의 보라카이 세트메뉴 수준 시즐링 스퀴드

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보라카이 마사지 추천 스테이션2 마사지 sspa에스파 에스스파

동남아가면 1일 1마사지 기본이잖아요 ㅎㅎ 보라카이에서 마사지데이로 하루에 두번 가서 마사지 받은 Sspa 후기! (에스스파인지 에스파인지 아직도 혼돈) 가격도 합리적이고(보자무싸 이벤트 가격 적용) 2시간 마사지받았더니 1시간 무료로 또 해주신다해서 이득으로 1일 2마사지 만족스럽게 받고 왔습니다 에스파 위치 및 가격 Sspa (에스파) Station 2 (in front of amazing show, Malay, 5608 Aklan, 필리핀 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 디몰에서 골목타고 내려가면 돼서 접근성이 아주 굿입니당 정상가격과 할인가격표 일반 스톤마사지 기준으로 2시간에 60달러고요, 저희는 보자무싸에서 픽업샌딩이랑 호핑해서 1인당 2시간에 할인가 40달러에 마사지 받았어요! ** 보자무싸로 예약해서 마사지샵 갈때도 차 보내주셔서 타고 안내 받아서감 ㅋㅋ 그리고 한시간짜리 전신마사지 출국 전에 한 번 더 해주신다고 하셔서 뜻밖의 마사지데이 되어버린~~~ (이벤트

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태장동 맛집 소곱창전골 하누우

태장동 맛집 하누우에서 소곱창전동에 밥까지 두개 볶아먹고 왔어요! 왜이리 고퀄리티지 했더니 예전에 25년 전통 맛집 산속의 곰탕이 이전하고 다시 개업하면서 이름 바꾼거였어용ㅋㅋ 그그 EXO 고모네 식당으로 유명했던 곳이였더라고요 (엑소 사진이 많은 이유가..!) 태장동 맛집 하누우 하누우 강원특별자치도 원주시 흥양로18번길 19-48 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 태장동 1054-55 ️ 영업시간 : 매일 10:00 - 22:00 ️ 라스트오더 21:30 ️ 매장 앞 주차장 완비 하누우 외부 감성있게(?) 찍어 본 하누우 외부 들어가면서부터 맛집임을 거의 확신하고 들어간ㅋㅋ 내부 입구에 손 씻는 세면대가 있는데 (센스) 지나쳐서 내부로 들어오게되면~ 한켠에는 엑소 굿즈랑 사진들이 걸려있고 테이블들이 가지런하게 마련되어 있습니다 이모님들 손이 빠르고 성격이 밝고 호쾌하셔서 안내가 잘되어서 좋았어요 시원시원 추가반찬코너 저기 김치랑 밑반찬들 셀프로 추가해서

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보라카이 3박4일 자유여행 총정리

보라카이가 우기인 7월에 3박 4일 일정으로 자유여행을 다녀왔습니다! 하루는 좀 괜찮았는데, 중간중간 비도오고 꾸리꾸리하긴 했어요(다행히 호핑은 함) 보라카이는 1월이 날이 좋다고 하더라고용? ** 보라카이는 필리핀 공항에서 배타고 한 번 더 들어가야해서, 이것 저것 생각하기 싫어서 보자무싸 픽업 & 샌딩 서비스 이용했어요-! 여기서 일행만 단독으로 이동할 수 있게 신청해서 아주 쾌적하게 이동했습니다 완전 추천 보라카이 3박 4일 자유여행 일정공유 첫째날 (토요일) >> 보라카이 도착, 헤난 팜비치 체크인, 하바비, 숙소파티 둘째날 >> 조식, 화이트비치 해변에 누워있기, 망고쥬스, 호핑투어, 수영장, 게리스그릴 셋째날 >> 조식, 휴식, 마사지1, 올레, 마사지2, 호텔 룸서비스 파티 4째날 >> 조식, 체크아웃, 졸리비, 비행기에서 졸도, 귀국 첫째날 5시 인천공항 도착 순조로운 체크인 시간 좀 지나니까 게이트에 사람 쌓이기 시작 ㄷㄷ 6시 푸드코트 오픈 : 아침식사 그 전까지

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이마트 청계천점 맛집 냉면에 갈비탕 청계소담왕갈비탕

이마트 청계천점에 장보러 갔다가, 점심시간을 맞아 들른 가게입니다 냉면에, 왕만두에, 갈비탕까지 제가 좋아하는 메뉴는 다 있는 청계소담왕갈비탕 본점에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 청계소담왕갈비탕 정보 청계소담 왕갈비탕 본점 서울특별시 중구 청계천로 400 제메가몰동 제2114-2호(이마트 청계천젬 마-4주차) 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 중구 청계천로 400 제메가몰동 제2114-2호(이마트 청계천젬 마-4주차) ️ 영업시간 10:00 - 21:00 ️ 라스트오더 20:30 ️ 명절 당일, 다음날 휴무 ️ 단체예약가능, 10인이상 만두 서비스 ️ 2시간 주차무료 : 지하 3층 마-4 기둥에 주차하고 엘리베이터 타기 ️ 0507-1427-4679 청계소담왕갈비탕 외부 그냥 지나갈 수 없는 명품 갈비탕 광고(?) 거의 오픈런 시간이라서 들어갔을 때는 사람 없어서 골라서 앉았는데, 점심시간 무르익으니까 사람들 엄청 많아지더라구요 완전 이마트 청계천점 맛집~~ 내부 테이블이 생각보다

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건대맛집 분위기 좋은 술집 아리계곡

건대입구 맛집 찾다가, 분위기 좋았으면 해서 돌아보다가 찾아낸 시원하고 분위기 좋고 맛집인 아리계곡! 아리계곡 건대점 정보 아리계곡 건대점 서울특별시 광진구 아차산로33길 30 지하1층, 지상1, 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 광진구 화양동 5-63 ️ 영업시간 16:30 - 02:00 ️ 라스트오더 01:30 ️ 주차불가 ️ 0507-1458-0407 인스타그램 아리계곡 공식계정(@arivalley_official) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 147명, 팔로잉 1명, 게시물 18개 - 아리계곡 공식계정(@arivalley_official)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 아리계곡 건대점 아리계곡 외부 한글로도 한자로도 아리계곡 써있고~ 메인 메뉴판 삐딱한거도 그렇고 옹기들 있는것도 그렇고 아주 마음에 들었어욬ㅋㅋㅋ 아리계곡 내부 1층내부는 이런식이였고 단체석 인원맞게 테이블 맞춰주시더라구요! 파워 냉

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무실동 감성카페 1F 인테리어가 감각적인 카페원에프

원주 무실동에 기가막힌 감성카페를 찾았습니다! 물론 그냥 지나가다 들른거기는 해옄ㅋㅋ ㅎㅎㅎ 이름은 좀 어렵지만 카페 원에프 1F 인테리어랑 소품들이 엄청 감각적이고, 커피가 맛있더라구요! 카페원에프 1F 카페원에프 강원특별자치도 원주시 만대공원길 18-3 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 무실동 1731-10 ️ 일 - 금 : 09:00 - 22:00 ️ 매주 토요일 정기 휴무 ️ 033-733-3388 카페원에프 1F 인테리어 외부 지나가다 어떻게 읽지? 일층? 이랬는데 알고보니 카페 원에프(세련된 이름이 있었다) 내부 내부가 아무거도 모르는 제가 봐도 인테리어 감각이 보통 아니시구나를 알 수 있게 엄청 모던하고 감각적인 소품들로 가득 차 있어용 내부 제일 좋았던 검정 재규어 부분 나중에 집꾸미면 방 한켠은 저렇게 만들고 싶었던 모던함이에요 ㅎㅎ 피규어들도 다 기여움 인테리어 시계도 가지고 싶고(?) 소품도 가지고 싶고(?) 탐욕스러워지는(?) ㅋㅋㅋㅋㅋ 그런

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명륜동맛집 원주 삼겹살 샐러드바에 가성비 맛집, 흑풍대패삼겹

원주 대패삼겹살 맛집을 찾았습니다! 명륜동 맛집 원주 삼겹살 맛집이라고 할만큼 생긴지 얼마 안돼서 샐러드바도 엄청 깨끗하고, 쾌적하고, 관리 잘되어있는 흑풍대패삼겹 >_< 만족도 아주 높았고, 다음에 또 가도 좋겠더라구요 ㅎㅎ 가성비 최고라 재방문할 것 같아요!! 흑풍대패삼겹 흑풍대패삼겹 원주본사직영점 강원특별자치도 원주시 예술관길 10 1층 흑풍대패삼겹 원주본사직영점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 도영쇼핑몰 1층 ️ 영업시간 : 11:00 - 02:00 ️ 라스트오더 01:00 ️ 단체 가능 ️ 주차장 완비! ️ 033-764-9292 흑풍대패삼겹 흑풍대패삼겹 외부 이름답게(?) 검정 흑돼지가 소개하고있는 명륜동 맛집 흑돼지전문점 흑풍대패삼겹! 도영쇼핑 1층에 위치하고있고 바로 옆에 주차장 크게 있어서 주차 걱정도 노노에요 (어휘력 무슨일..) 내부 좌석 내부 진짜 크고 쾌적합니다!️ 단체 모임이나 회식해도 끝내주겠다 싶을 정도고 테이블 간 간격, 테이블 크기 모두 완벽

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원주 파스타 가성비 파스타 맛집 덕수파스타

원주 파스타맛집 가성비 파스타하면 바로바로 덕수파스타 진짜 오랜만에 비도 오고 파스타도 땡기고 해서 (파스타 별로 안 좋아하는)ㅋㅋㅋ 다녀왔습니다! 덕수파스타 일산점 덕수파스타 원주일산 강원특별자치도 원주시 무실로12번길 8 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 무실로12번길 8 1층 ️ 영업시간 11:00 - 21:30 ️ 라스트오더 21:00 ️ 아기의자도 있음! ️ 매장 앞 도로 주차(눈치게임) ️ 0507-1359-4274 덕수파스타 원주일산 덕수파스타 외부 귀여운 토끼가 붙어있는 덕수파스타 일산점~ 진짜 동네 파스타맛집이에요 ️ 가성비 파스타 맛집이라 양식 땡길 때 부담없이 가능! 덕수파스타 내부 내부는 그레이톤으로 모던하고 깔쌈하게 인테리어가 되어있어요~ 다른데 안가봐서 다른 덕수파스타도 스타일이 이런가 궁금하기는 하더라구요 ㅋㅋ(아시는 분?) 덕수파스타 메뉴 덕수파스타 메뉴 메뉴에 사진이 있어서 너무 좋았던 (할미)ㅋㅋㅋㅋ 고르고 고르다가 고른!

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신림역 맛집 내돈내산 하나감자탕

오랜만에 만난 친구랑 신림역 많고 많은 맛집중에 로컬(?) 맛집인 하나감자탕에 다녀왔습니다! 내돈내산으로 다녀온 만족도 높은 신림역맛집 하나감자탕에서 감자탕에 진로 뿌시기 하나감자탕 위치 하나감자탕 서울특별시 관악구 신림로65길 24 1층 하나감자탕 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 관악구 신림로65길 24 1층 하나감자탕 ️ 매일 10:00-24:00 ️ 단체이용, 포장, 예약 ️ 02-887-5789 인스타그램(안하시나바용) 하나감자탕(@hana_gamjatang) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 9명, 팔로잉 0명, 게시물 0개 - 하나감자탕(@hana_gamjatang)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 하나감자탕 외부&내부 하나감자탕 외부 돼지캐릭터가 엄지 척(?)하고 있는 하나 감자탕 외부입니다 ㅎㅎ 뭔가 글씨체가 신뢰도가 높아 보이더라고요 (지극히 개인적인 생각..) 하나감자탕 내부 감자탕의 효능과, 방문

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잠실 롯데월드몰 맛집 낙곱새 용호낙지

롯데국 잠실을 떠돌다가 식사시간이 되어 롯데월드몰을 배회했는데, 그러다가 찾은 보석같은 용호낙지 ㅎㅎ 롯데월드몰 맛집이였어용! 용호 낙지 잠실 롯데월드몰 맛집 낙곱새 맛집 용호낙지에서 낙곱새를 맛나게 먹고 왔습니다~ 용호낙지 위치 용호동낙지 롯데월드몰점 서울특별시 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 6층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 올림픽로 300 롯데월드몰 6층 ️ 매일 10:30-22:00 ️ 02-3213-4652 용호낙지 용호낙지 용호낙지 - 부산 낙지할매의 60년 전통 용호낙지의 맛을 느껴보세요! 업종변경 소자본창업 특수상권창업 이 모든 게 가능한 용호낙지입니다. kfoodholdings.com 용호낙지 웨이팅 웨이팅북인데 이름이랑 인원수 적으면 순서대로 안내해주십니다! 좌석수가 많고 회전율이 빠른 편이라서 앞에 3팀 있었는데 10분안에 들어갔습니다~ 용호낙지 내부 내부에 자리가 엄청 많고 커요! 들어갈 땐 몰랐는뎈ㅋㅋㅋ 나올 때 보니까 가게가 크

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갤럭시, 아이폰 액정보호필름 종이질감 시력보호 힐링실드 잠실점

짝꿍이의 신상 갤럭시 탭 액정보호필름이 깨져서 당연히 롯데월드몰에 있을 줄 알고 하이마트를 갔더니, 아이폰 악세서리만 있고 갤럭시 악세서리는 없다고 하시는거에요 (실화냐...) 심지어 잠실역 지하상가 가보라고 추천하심;;; 실화냐 그래서 약간 멘붕와서 액정보호필름계의 네임드 힐링쉴드 오프라인 매장이 있는지 알아봤더니, 다행히 잠실에 힐링실드 오프라인 매장이 있어서 다녀온 후기 나눕니다 ㅋㅋㅋ (저도 충동적으로 핸드폰 액정보호 필름 바꿈) 힐링실드 잠실점 위치 힐링쉴드 잠실점 서울특별시 송파구 올림픽로 336 대우유토피아오피스텔 707호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 잠실역 10번 출구 대우유토피아오피스텔 707호 ️ 월, 수-토 11:00 - 20:00 ️ 일, 공휴일 11:00 - 19:00 ️ 매주 화요일 정기 휴무 ️ 0507-1385-2652 힐링쉴드 잠실점 힐링쉴드 잠실점 : 네이버 블로그 스마트기기 보호필름 부착점입니다. 방문하시면 다양한 보호필름과 악세사리

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원주 pt 율핏 피트니스 체형교정 피티 (15) - 척추측만증 교정, 견갑골익상

율핏 피트니스 체형교정 피티 15회차 주에 2회씩 진행하고 있으니까 8주차다! 2달을 향해 가는 중인데 지금까지 대만족 (=돈 값 한다..) 조금 멋진 나 이제 어디다가 먼저 얘기안하면 견갑골이랑 측만증은 아무도 모를 것 같다 그리고 어깨 통증 있어서 하지도 못했던 랫풀다운 엄청 만만하게(?) 한다 후후 체형교정 피티(15) 박성빈 트레이너님 운동 전도 이미 그럴듯해짐 *** 스트레칭존 1. 엎드렸다가 몸 일으키면서 호흡 호흡 스트레칭 요즘에 이 스트레칭 안하고 있는거 또 들켰다. 사람이 참 간사한게 몸 좀 좋아지니까, 간절함이 떨어져서 또 개인운동도 안하고 스트레칭도 안한다.. 반성하자 나자신 2. 흉추신전 흉추신전 몹시 구걸하는 것 같다고 생각했는데, 동작할 때마다 한 푼 줍쇼를 외치시는 트레이너 선생님(...^^) 덕분에 애먹은 동작... (잘보면 즐겁게 웃고 계신 트레이너님) 이제 저 동작 할 때마다 뇌를 지배하는 한 푼 줍쇼와 구걸... + 옷 바지에 넣어 입자.. 다짐 3

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내가 생각한 인생이 아니야

내가 생각한 인생이 아니야 류시화 내가 생각한 인생이 아니야 저자 류시화 출판 수오서재 발매 2023.12.21. 류시화 작가님 글을 참 좋아한다, 수행자의 도 닦는 글 같기도하고, 건강하고, 또 그냥 그냥 장발 아저씨 글 같기도 한 인간미 넘치는 글 새는 날아가면서 뒤돌아보지 않는다랑 좋은지 나쁜지 누가 아는가도 참 즐겁게 읽었는데, 이번 책도 정말 좋았다! 내가 생각한 인생이 아니야 내가 생각한 인생이 아니라서 얼마나 다행이고 매력적이고 새롭고 짜릿한가, 발상의 전환 진정한 긍정, 문명인이란 세상을 보는 시선과 태도가 중요하다고 나이가 들수록 느낀다, 맹자의 말마따나 나에게서 나온것이 나에게로 돌아온다고 하는데 나이가 먹을수록 친절하기가 어렵고, 공감도 어렵고 여유가 없어지는 것 같아서 유감이다 문명인이 될 수 있게, 태도도 시선도 그 시선의 다정한 온도까지 갖춰가야겠다 싫어하는거도 반대로 좋아하는거로 표현하니 온세상이 내가 좋아하는거로 가득차는 인생이된다. 좀 멋지다 삶은 가볍

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원주PT 율핏피트니스 체형교정 피티 후기 (12) 척추측만증, 견갑골익상

율핏피트니스 체형교정 피티 후기(12) 감동의 짤 오늘은 만족스러운 어깨 변화를 느꼈다 이제 척추측만증이랑 견갑골 익상은 말하지 않으면 아무도 모르지 않을까라는 생각까지 했다(감격) 이런 날이 생각보다 금방 오다니(?) 역시 몸은 배신하지 않는다, 트레이너쌤 쩐다.. 체형교정 피티 (12) 박상빈 트레이너님 비포앤 에프터 1번째 사진은 맨 첫날 찍었던 날것의 상태 (이제 마지막쯤에나 비교해야겠다 수치스러움ㅋㅋㅋ) 3번째 사진은 지지난주, 2&4번째 사진은 이번시간! 기형으로 태어나거나, 사고나서 어떻게 된거아니면 운동으로 교정 할 수 있다고 하셨는데, 해내신(?) 트레이너님 압도적 감사 ** 스트레칭룸 1. 엎드려서 손짚고 몸 일으키기 2. 복부스트레칭 복부스트레칭 이거 하고 나서 엎드려서 가슴들기하면 부하가 허리에서 상층부로 바뀐다 이것도 신기방기 3. 힙뜨러스트 - 아마 자극이 엉덩이에 와야하는 듯 하다 허벅지 뒤쪽에 쥐날뻔;; - 그래서 그대로 얘기했다가 자세를 바꿨는데 (다리

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스누피 짤, 힘나는 글귀, 위로되는 글귀 모음

한창 힘나고 위로되는 글귀를 모았을 적 가지고 있던 짤들을 공유하고 싶어서 올립니다 다들 힘나고 위로가 되길 바라며 스누피 짤 스누피 짤입니다 - 그저 있는 그대로의 나를 사랑해주자 - 난 재능있고, 뭐든지 가능하다 - 네가 잘 할 거라고 믿어 힘나는 글귀 - 대부분의 사람들은 자신이 마음먹은 정도만큼 행복하다 - 백범김구 명언 - 김응수 명언 - 박준 명언 위로되는 글귀 책에서 찾은 위로되고 힘나는 글귀들 힘나는 짤 모두에게 친절하고, 묵묵하게 계속해서 힘내깅~~ 위로되는 글 2 나를 되돌아보게 만드는 글들~ 자극을 주는 글귀들 모아봤던 것들 공유해보았습니다 다들 힐링되는 하루 되세용

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단구동 맛집 차돌떡볶이 청년다방

떡볶이 쿨타임도 찼겠다, 그와중에 청년다방 다녀온지 너무 오래됐겠다~ 아련한 기억에(?) 향수를 품고 원주 단구동 맛집 청년다방에 다녀왔습니다 청년다방 위치 청년다방 원주단구점 강원특별자치도 원주시 서원대로 396 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 롯데시네마 단구점 1층 ️ 영업시간 : 매일 11:00 - 21:00 ️ 033-764-7771 인스타그램 청년다방 I 즉석떡볶이 I 떡볶이맛집(@youngdabang_no.1) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 17K명, 팔로잉 5,531명, 게시물 905개 - 청년다방 I 즉석떡볶이 I 떡볶이맛집(@youngdabang_no.1)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 청년다방 외부와 내부 청년다방 외부 롯데시네마 건물 1층 대로변에 아기자기하게 존재감 뿜뿜하고 있는 청년다방 단구점 청년다방 내부 작지만 옹골차고 야무지게 4인 테이블이 6개 정도 마련되어 있습니다 ㅎㅎ 깔끔하고 관

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원주 레터링케이크 추천 케이크유쏘머치

이벤트에는 케이크가 빠질 수 없죠!! 해서 이번에 이직을 성공한 짝꿍이 축하를 위해 원주 레터링케이크 가게를 뒤져보았는데용 케이크유쏘머치 그러다가 발견한 레터링케이크 케이크유쏘머치 이름도 귀여운데, 가격도 근방에서 합리적이고 저의 계획과 휴무일이 안겹쳐서 선택하게 되었습니다! (급하게 주문하려고 했더니 휴무일도 고려해야ㅠㅠ) 케이크유쏘머치 위치 케이크유쏘머치 강원특별자치도 원주시 송림길 40-29 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 한신 1차 아파트 정문, 아펜젤러교회 뒷편 ️ 화요일 15:00 - 19:00 ️ 수-토 11:00 - 19:00 ️ 일요일 11:00 - 14:00 ️ 매주 월요일 정기 휴무 카카오톡 채널 상담 바로가기 케이크유쏘머치 원주 쌀베이킹 케이크 동물성 생크림과 크림치즈,천연버터로 맛있는 케이크를 만들어요ʾʾ pf.kakao.com 인스타그램 케이크유쏘머치 | 원주케이크 원주쌀케이크 원주레터링케이크 원주주문제작케이크 원주도시락케이크(@cake_yo

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태평동 치킨맛집 파닭에 골뱅이와 사리 서울통닭집

제가 또 찐 로컬 맛집을 다녀왔습니다 ㅎㅎ 동네 아는 원장님이 추천해주셔서 시켜먹다가 맛있어서 매장까지 가서 먹고 왔어요! 근데 매장이 더 맛있더라구요 태평동 치킨맛집 서울통닭집에서 파닭과 골뱅이와 사리 뿌시고 왔습니당 ㅎㅎ (서울통닭집이 이제 대전 태평동에 있는...ㅋㅋㅋ) 서울통닭집 위치 서울통닭집 대전광역시 중구 태평로 99-1 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 중구 태평로 99-1 1층 ️ 매일 15:00 - 01:00 ️ 배달, 포장, 단체가능 ️ 0507-1464-1977 서울통닭집 외부 내부 외부 태평오거리 코너에 위치좋게 있어서 앞구르기하다가도 한 눈에 찾을 수 있어요! 치킨 테이크 아웃도 가능한 힙한 서울통닭집 ㅎㅎ 아주 태평동 치킨 맛집이에요 소문내야지 내부 단체모임 가능할 정도로 내부는 넓고 쾌적하구요, 벽에는 운동선수들도 많이 오시는지 사인도 한가득이더라구요️️ 치킨맛집 인정 서울통닭집 메뉴 서울통닭집 메뉴 세트메뉴로 옛날파통닭과 골뱅이와 사리

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원주 한식맛집 부모님 모시고 가기 좋은 보릿고개

제가 어무니 아부지 오시면 꼭 모시고가는 원주 한식맛집 보릿고개를 소개합니다 ㅎㅎ 완전 옛날부터 부모님 원주 오실때마다 모시고 갔는데, 만족도 최고에요!! ㅋㅋㅋ 보릿고개 위치 보릿고개 원주시청점 강원특별자치도 원주시 시청로 15-1 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 시청로 15-1 3층 ️ 영업시간 11:30 - 20:30 ️ 브레이크타임 15:30 - 17:30 ️ 0507-1341-0049 보릿고개 외부 & 내부 외부 웨이팅존에서 느껴보는 보릿고개의 인기 제가 시청근무하면 같아요 예약하고 ㅋㅋㅋ빠르게 나오지, 푸짐하지, 건강하지~ 아무튼 건물 3층으로 올라오면 보릿고개가 푸릇푸릇하게 있습니다 ㅎㅎ (인테리어 잘하신 것 같아요) 내부 물은 셀프고, 반찬은 무한대로 리필해주세용 항상 최애반찬 3번씩 리필 부탁드리는ㅋㅋㅋ 보릿소개 메뉴 보릿고개 메뉴 제가 좋아하는 깔끔하고 단정한 메뉴판 단일 메뉴인곳이 맛이 보장되는 그런~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 보리밥 정식이 8천원,

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무실동 카페 딸기케이크 맛집 르미엘

르미엘 딸기 케이크쟁이인 제가 알고 있는 손에 꼽는 폭신폭신하고 맛있는 딸기케이크를 무실동 카페 르미엘에서 날 좋은 날 케이크와 따뜻한 차를 한 잔 마시고 왔습니다 (딸기케이크 맛집으로 이미 소문이 자자한 그 곳) 르미엘=케이크 맛집 르미엘 위치 르미엘 강원특별자치도 원주시 봉바위길 13 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 무실동 1831-16 ️ 매일 12:00 - 21:30 ️ 포장, 노키즈존, 주차 ️ 1인 1주문제 ️ 033-747-8617 인스타그램 Le miel cakery(@lemielcake_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,871명, 팔로잉 0명, 게시물 327개 - Le miel cakery(@lemielcake_)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 르미엘 외부&내부 르미엘 외부 외부 사진으로는 야외 테라스가 두 테이블 정도 있고 굉장히 모던한 느낌의 카페입니다 ㅎㅎ 내부 내부는 따뜻하고

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원주 pt 율핏 피트니스 체형교정 피티(13,14) 척추측만증, 견갑골익상

이번주 피티는 뭔가 지금까지 배운 동작들을 얼마나 잘 소화하고, 운동에 익숙해져있는가를 점검하는 주간이었다 새로운 것 없이 익숙하고 조금은 자연스럽게 운동한... 다음주부터는 또 완전 새로운 것 한다고 하심 체형교정 피티 13회차 박상빈 트레이너님 ** 스트레칭 1. 엎드려서 가슴들기 2. 레그레이즈 3. 사이드플랭크 사이드플랭크 미세하게 들어올리는 듯 하지만 굉장히 힘듦.. ** 메인운동 4. TRX 스트레칭 - 진짜 하나도 기억안나서 ... 기억력이슈 재발 5. 척추 스트레칭 0-3키로-4키로 척추스트레칭 진짜 제일 힘듦 ㅠㅠ 6. 렛풀다운 일반/비하인드 랫풀다운 일반 일반 랫풀다운일때는 광배자극이 된다 옷주름이랑 광배 커지는걸 보면 알 수 있음 랫풀다운 비하인드 비하인드 랫풀다운은 척추라인 안쪽자극 역시 옷주름이랑 위와 비교해서 광배는 안커짐 ** 근육자극이 어디로 오는지 알고 운동하기 7.덤벨 숄더프레스 3키로-4키로 8. 스쿼트 0 - 5키로 덤벨 덤벨스쿼트 꽃받침처럼 덤벨

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원주이자카야 무실동술집 분위기 좋은 하코

원주이자카야 이야기하면 한 번 씩 꼭 나오는 무실동술집 하코에 다녀왔습니다 >_< 메인 미리보기 소개팅하기 너무 좋은 가게라고 해서 뭐지, 왜지 하고 지나가다 가봐야지 했었는데 드디어!! 그리고 왜 그렇게 유명한지 이해하고 왔습니다 후후 하코위치 하코 강원특별자치도 원주시 봉바위길 9 1층 하코 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 봉바위길 9 1층 하코 ️ 일-목 17:00 - 01:00 ️ 금토 17:00 - 02:00 ️ 0507-1343-7917 원주하코 [원주맛집,원주하코,술집,일식 - 원주맛집 하코 브랜드] 하코, 하코스시, 멘야하코, 야키토리하코 wonjuhako.modoo.at 하코 메뉴 Previous image Next image 메뉴1 메뉴2 어마무시한 메뉴 라인업을 가지고 있는 원주이자카야 하코 메뉴만 봤는데도 침나와서 고르는데 애먹었어욬ㅋ 하코 외부 내부 외부 지나가면서도 고급지다라고 생각한 하코의 외부입니다. 무실동술집 중에 분위기 원탑 진짜

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대전 갤러리아 아웃백 스테이크하우스 블랙라벨 셰프에디션 후기

TGIF도 한국에서 철수한다고 하고, 예전 베니건스, 빕스, 아웃백 다녔던 향수에 어머니 생신이라 고기 좀 썰어보자(?)가 겹쳐져서 정말 오랜만에 아웃백스테이크하우스 대전 갤러리아점에 방문했습니다 ㅎㅎ 아웃백 대전 갤러리아 위치 아웃백스테이크하우스 대전갤러리아점 대전광역시 서구 대덕대로 211 갤러리아타임월드 11층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 서구 대덕대로 211 갤러리아타임월드 11층 ️ 월 - 목: 10:30 - 21:00 ️ 금토일: 10:30 - 21:30 ️ 0507-1316-6071 아웃백 스테이크하우스 대전 갤러리아 웨이팅 너무 놀라웠던게, 아웃백 매장이 진짜 어마무시하게 컸는데 이런 매장임에도 웨이팅이 있구나... 싶었어요 (제가 갈 때는 시간 비껴서 아주 한적했습니다 ^0^) 내부 좌석 내부 진짜 크지 않나요 ㅋㅋㅋㅋ 아웃백의 규모를 알 수 있는 내부..!! 블랙라벨 셰프 에디션 페밀리 세트 블랙라벨 셰프에디션 패밀리세트 구성 ️퀸즈랜드 립아이(3

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일산동 술집 꿀맥주 맛집 사슴맥주

요기도 일산동 술집중에 제가 N번째 또간집이에요 맥주땡길 때 무조건 선제시(?)하는 일산동 술집 사슴맥주입니다 멋진 사슴맥주 메뉴는 당연히 한 번에 먹은거 아니구(;;) 진짜 자주 가면섴ㅋㅋ 모은 사진들입니당 ㅎㅎ 사슴맥주 위치 사슴맥주 강원특별자치도 원주시 무실로 42 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 일산동 140-1 ️ 매일 19:00-02:00 ️ 0507-1354-6264 사슴맥주 메뉴 사슴맥주 메뉴 일산동 술집에 꿀맥주 맛집이고 안주는 문버린 원툴이라고 해도 다들 수긍할정도라서 자연스럽게 첫주문은 문버린에 꿀맥주로~ㅎㅎ 우측에 사슴맥주 소개 읽어보면 진짜 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ 사장님 개그코드랑 좀 맞나봐욬ㅋㅋ 문버린과 페퍼로니피자 기본과자 이거 닭다리 과자인데 리필되거든용 진짜 생각보다 더 맛있어서 많이 먹게 돼요(?) 최고의 안주는 뻥튀기가 아니라 이거인듯 꿀맥주 한 두 번 시켜먹어본 것이 아닌 꿀맥주 진짜 맥주에 꿀이랑 시나몬가루가 있어서 향도 좋고 맛도

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원주 피티 율핏 피트니스 체형교정피티 (10) 척추측만증 견갑골익상

체형교정피티 후기 10회차!! 이번 테마는 요추 분절 활성화 & 복근 활성화 ->>이거되니까 허리가 안아픔!!! 체형교정피티 10회차 율핏피트니스 박성빈트레이너님 ** 스트레칭 존 ** 7회차와 10회차 비포 사진 비교 1회차와 비교하면 완전 환골탈태 수준인데 민망해서 비교 못할것같...ㅋㅋㅋㅋ 1. 레그레이즈 2. 복부 스트레칭 복부 스트레칭 - 엎드려서 양옆에 팔짚고 가슴들어올린 상태에서 심호흡하기(배 부풀어오르게) 복부스트레칭 전후 처음엔 허리가 꺾였는데, 복부 스트레칭 이후에는 흉추가 신전됐다 1번, 2번, 3번 중에 부하가 1번에 걸리다가 2번으로 이동! (진챠 신기... 복부 스트레칭 자주 해야지) 3. 엎드려서 팔 짚고 상체들기 - 요거까지 해서 스트레칭 완료!! ** 스트레칭 시간이 점점 짧아지고 있다 후후 진화하는 중인 느낌(?) ** 메인 운동 ** 4. 손오공 봉 들었다놨다 - 봉이 3키로 - 어깨 가동성, 지난번보다 양쪽 팔 따로 노는게 좀 줄음 (이것도 익숙해

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산성동 맛집 우렁쌈밥 황토우렁이마을

진짜 현지인(?)들만 가는 찐 맛집, 대전 산성동 맛집 우렁쌈밥 진짜 맛있는 황토우렁이마을에 다녀왔습니다 여기 진짜 괜찮은게 어른들 엄청 많으시고 ㅇㅇ 일요일 점심 막 이럴 땐 웨이팅까지 장난아닌 곳이래요 (외관만 보고 판단하시면 안되는 진짜 보물같은 집!) 황토우렁이마을 위치 황토우렁이마을 대전광역시 중구 대둔산로 454 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 중구 대둔산로 454 ️ 영업시간 11:30 - 21:40 ️ 매달 2,4번째 수요일 정기 휴무 ️ 예약, 단체이용가능, 주차장 넓음 ️ 042-582-0118 주차장 주차장 진짜 넓지 않나요(광각 카메라로 찍기는 함) 가게 옆쪽으로 들어가면 주차장 크게 있습니당 황토우렁이마을 외부 내부 황토우렁이마을 외부 토속적이고 세월을 느낄 수 있는 외부입니다 ㅎㅎ 하지만 내공있는 건강한 맛을 보유한 힘순찐 느낌 내부 방이 세개정도있고 방안에 4인 기준 테이블 3개정도씩 있어용 홀에도 테이블이 꽤 많습니다 ㅎㅎ 주차장쪽으로도 문

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무실동 맛집 김밥맛집 더가든김밥

피티 끝나고 배가 고파서 동네 어슬렁거리다가 찾은 무실동 맛집 키토김밥이 맛있었던 더가든김밥을 소개합니다 ㅎㅎ 원래 김밥 좋아하는데, 양도 맛도 진짜 만족스러웠어용 위치 더가든김밥 강원특별자치도 원주시 능라동길 48-1 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 능라동길 48-1 1층 102호 ️ 월-토 07:00 - 20:30 ️ 일요일 07:00 - 15:00 ️ 033-735-4988 더가든김밥 외부 내부 더가든김밥 외부 가든(?)스럽게 풀스러운 간판을 가진 더가든김밥 정갈해보여서 이곳저곳 기웃거리다가 들어갔습니당 더가든김밥 내부 인테리어 너무 깔끔하지 않나요 김밥집 같지 않은 모던함과 감각적 음식사진이랑 명화들이 군데군데 걸려있어요 ㅋㅋㅋ 더가든김밥 메뉴 메뉴 한 눈에 알아보기 쉬운 메뉴판이 인테리어를 해치지 않게 잘 붙어있어요 예쁨 Previous image Next image 메뉴 테이블오더에 사진이 야무지게 있어가지구 급 식욕 폭발했어욬ㅋㅋㅋ 음

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원주 피티 율핏 피트니스 체형교정피티 (11) 척추측만증, 견갑골익상

율핏 체형교정피티 11회차 이쯤에서 다시 보는 눈물없이 볼 수 없는 1회차 이 때 진짜 오른쪽 견갑골이 왼쪽 1.5배정도..ㅎ 원주 PT 율핏피트니스 체형교정 PT 찐 솔직후기 원주 무실동pt 율핏 피트니스에서 통증패턴 분석해서 체형교정 pt를 받았는데, 저의 3n년차 인생의 신세계... m.blog.naver.com 그리고 중간 점검 2주 사이에 변화를 운동 전에 비교해주셨다 뭔가 주기적으로 계속 체크해주셔서 나도 모르게 개선된 부분들을 자꾸 보여주셔서 더 동기부여가 된다 3월 10일 - 3월 31일 비교 라인도 미세하나마 더 생기고 (눈썰미 없어서 못알아보니까 그려주심ㅋㅋㅋㅋ) 측면도 안정화되고 있다️️ 율핏 체형교정 피티 11회차 박상빈 트레이너님 >>스트레칭존 1. 엎드려서 몸 일으키기 2. 레그레이즈 >>메인운동 3. TRX를 이용한스트레칭 스트레칭 전체적으로 두 번 반복했는데(상하체 스트레칭) 1번 하자마자 2번째 바로 까먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 기억력 퇴화 이슈 ... TRX가

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챗지피티 지브리 프사 만들기 방법, 후기

요즘 핫한 ️ 사진을 지브리 풍으로 바꿔보기!!에 신세대마냥 한 번 시도해보았습니다 후후 (사실은 아빠가 요즘 이걸로 프사하는게 유행이라고 얼른 해달라고 매우 닥달하셔서 시작...ㅋㅋㅋㅋㅋ) 일반 지피티는 하루 두개까지 변환 가능이라고 해요! 저는 동생 유료계정 뜯어서(?) 하루종일 제 사진, 가족사진 변환하고 친구들 사진 변환해주고 신나게 놀았습니다️️ 아니 세상 좋아졌네요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지브리 스타일 프사 만들기 방법 딱히 프롬포트도 없습니다!! 사진 올리고, "지브리 스타일로 변환해줘" 하면 지브리든 짱구든 디즈니든 해달라고 하면, 시간은 3분 안팎으로 걸리는데 다 잘해줍니다 짝꿍 및 가족사진 짝꿍이와 나 마지막 사진 원본 진짜 킹받는데 멀쩡하게 나와서 아쉽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 디테일을 엄청 다 살려주지는 않는 것 같아유 혈육과 가족사진 엠자 탈모 혈육ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ낄 유독 지피티가 아빠한테 야박하다 ....... 아빠가 부탁한거였는데 아빠 시무룩 아부지 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 주름

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삼전동 술집 호프집 치킨 국물떡볶이 돈까스까지 히트다 히트

내돈내산으로 N번째 방문하는 삼전역 술집 호프집, 축구시즌에 축구 응원하러 다같이 가는 집, 사장님이 친절하신 집, 치맥하기 좋은집, 국물떡볶이가 일품인 히트 소개합니다 (저의 애정이 느껴지시나오️) 히트다히트 히트 위치 히트 서울특별시 송파구 삼전로7길 18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 잠실동 236-20 ️ 거의 열려있기는 한데 살짝 사장님 재량! ️ 02-3432-4025 히트 메뉴 음식 메뉴 국물 떡볶이랑 후라이드치킨이랑 돈카스 아주 장난없어요 ** 가끔 오징어볶음에 히든메뉴(?) 햇반까지해서 오징어 덮밥해서 먹는데 진짜 세상 맛있어요..! 주류메뉴 주류메뉴 다양한데 맨날 생맥만 마셔서 다른건 잘 모르는... 히히 히트다 히트 생맥주, 후라이드치킨, 국물떡볶이, 돈카스 기본찬 물론 생맥주는 기본찬이 아니지만, 강냉이랑 옥수수, 땅콩이 기본 안주로 나옵니다 이거만해도 완전 맛있어요 ㅋㅋㅋ 한 잔 정도야 너끈히 비울 수 있음 옛날치킨 진짜 여기 후라이드

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원주술집 일산동 안주맛집 설맥

이번에 짝꿍 이직 축하파티해주려구 일산동 근처를 배회하다가 찾은 원주술집 안주맛집 설맥 원주로데오점에 다녀왔습니다 (원래 낙원탭룹 가려고했는데 오픈 7시라 배고프고 지치고 낡은 직장인들은 참을 수 없었고요....) 여기 가게가 시원시원하게 넓고 좋아서 단체모임하시는 분들도 계시고, 괜찮아보이더라구요 손님들 끊임없이 오셔서 놀란ㅋㅋㅋ 설맥 원주점 위치 설맥 원주로데오점 강원특별자치도 원주시 무실로 30 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 무실로 30 1층 ️ 영업시간 18:00 - 02:00 ️ 라스트오더 01:00 ️ 033-744-8849 설맥 인스타그램 설맥 원주로데오점(@_seolmac_) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 28명, 팔로잉 32명, 게시물 10개 - 설맥 원주로데오점(@_seolmac_)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 설맥 외부&내부 설맥 외부 일산동술집 헌터(?)인 제가 몇 번 지나

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송리단길 맛집 한우대창떡볶이에 마약주먹밥까지 입분식가정집

송리단길 맛집으로 N번째 방문하는 떡볶이가 일품인 입분식 가정집에 또 다녀왔습니다 (주기적으로 떡볶이 먹어줘야하잖아요 ㅎㅎㅎ) 입분식가정집 위치 입분식가정집 송파본점 서울특별시 송파구 오금로18길 10 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 오금로18길 10 2층 ️ 영업시간 11:30 - 21:00 ️ 라스트오더 20:00 ️ 0507-1415-5952 인스타그램 입분식 가정집(@ib_bunsik) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 959명, 팔로잉 227명, 게시물 132개 - 입분식 가정집(@ib_bunsik)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 입분식가정집 밀키트 스마트스토어 입분식 : 네이버 스마트스토어 송리단길 즉석떡볶이 맛집 입분식입니다. m.smartstore.naver.com 입분식가정집 외부와 내부 입분식 가정집 진짜 가정집스러운 외관을 가지고 있습니다, 웨이팅 심할때는 여기까지 줄 있는것을 보았

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무실동 피티 율핏 피트니스 체형교정 pt (7) - 척추 측만증, 견갑골 익상

바야흐로 벌써 체형교정 피티 7회차가 되었고, 집에서도 틈 날 때마다 호흡과 스트레칭 하려고 의식하고 있다. 3N년 이렇게 산 것의 결과이니 조급해하지말고 꾸준히 습관 들여야지 ㅎㅎ.... ** 스트레칭 스트레칭 1. 레그레이즈 2. 엎드려서 몸 일으키기 - 이거 집에서 안하는거 또 들킴(;;) 3. 나무 bar 땡기기 - 쇄골이 하늘 본다는 느낌으로 ** 지난 시간에 견갑골 움직임에 포커스였다면, 이번에는 견갑골 안 쪽 척추라인에 자극오는 운동 4. 캐틀벨 이용한 등조이기 새로운 운동 1 - 다리 넓게 벌리고 한쪽 팔을 다리에 고정 - 반대쪽 팔로 케틀벨 들고 하늘위 쳐다보면서 - 위로 쭉 뽑았다가 내리기 >>내릴때 척추라인으로 자극오는거 느끼면서 5. 새로운 스트레칭 팔 뒤로 보내기 새로운 운동 2 - 손 끝 바라보기 유지하면서 팔 뒤로 넘기기 >> 척추라인으로 자극 느끼기 6. 집에서 가능한 스트레칭 새로운 운동 3 - 팔은 플랭크하듯이 앞에 짚기 - 골반은 정면 그대로 - 한

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청담동 맛집 24시간 영업 한우사골전문 삼남매설렁탕

친한언니의 드레스투어를 갔다가 먹게된 청담동 맛집 삼남매설렁탕 ️ 삼남매 설렁탕 한우 사골 국물이 일품인 청담동 맛집 삼남매설렁탕에서 아주 든든한 한끼 하고 돌아왔습니다 삼남매 설렁탕 위치 삼남매설렁탕 서울특별시 강남구 도산대로 431 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울특별시 강남구 청담동 92-2 1층 ️ 연중무휴 24시간 영업 ️ 콜키지 무료, 단체이용가능 ️ 발렛 3000원 : 월-토 09:00 - 19:00 ️ 02-574-6882 인스타그램 삼남매설렁탕 | 청담동 맛집(@3nammaes3) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 210명, 팔로잉 280명, 게시물 53개 - 삼남매설렁탕 | 청담동 맛집(@3nammaes3)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 설렁탕이 이렇게 멋진 음식.. 삼남매설렁탕의 위대함을 알고 싶으시면 위의 소개를 참고해주세용 ㅋㅋ 삼남매 설렁탕 외부와 내부 삼남매 설렁탕 외부 대로변에 커다

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임상병리사 국가고시 시험정보 시간표, 합격기준

임상병리사 국가고시는 보건복지부에서 주관하는 국가 시험입니다. 임상병리사 면허를 취득하기 위해서는 반드시 합격해야 합니다. 시험을 통과하면 보건복지부 장관 명의의 임상병리사 면허증이 발급되고, 병원 및 의료기관에서 정식으로 근무할 수 있습니다. 임상병리사 되는 방법, 임상병리학과 대학교 리스트, 졸업 후 진로 임상병리사 임상병리사란 질병의 예방과 진단, 치료를 돕기위해서 환자의 혈액, 소변, 체액, 조직등을 이용... blog.naver.com 위의 글에서 임상병리사 되는 방법과, 임상병리학과가 있는 대학교를 알 수 있습니다. 임상병리사 국가고시 응시자격 1. 학력요건 3년제 또는 4년제 대학의 임상병리학과 졸업(예정)자 2. 외국 학위 소지자 외국에서 임상병리사 면허를 취득한 경우, 한국 보건복지부의 인정 절차 필요 ** 국가고시 시험 준비물로는 응시표와 신분증, 필기도구(컴퓨터용 사인펜)가 필요합니다. - 주민등록증, 운전면허증, 여권등의 공식 신분 증명서 임상병리사 국가고시 시

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잠실새내 맛집 숙성회맛집 탄포포

스윗한 짝꿍이가 잠실새내 맛집 찾았다고, 같이 가고 싶다고 해서 다녀온 숙성회맛집 탄포포!! 합리적인 가격이다라는 생각이 들 정도로 어마무시하게 맛있고 감칠맛나는 숙성회를 고퀄리티로 듬뿍 먹고 왔습니다 잠실새내 맛집, 특히 숙성회맛집 인정 회 좋아하시면 무조건 가보셔용 탄포포 메뉴 탄포포 서울특별시 송파구 백제고분로7길 52-19 1층 탄포포 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 백제고분로7길 52-19 1층 탄포포 ️ 영업시간 16:00 - 01:00 ️ 매주 일요일 정기 휴무 ️ 0507-1315-5518 인스타그램 일식주방탄 포 포(@tanpopo4401) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 3,261명, 팔로잉 2,803명, 게시물 3,273개 - 일식주방탄 포 포(@tanpopo4401)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 탄포포 외부와 내부 탄포포 외부 탄포포가 민들레래요(이렇게 아는 일본어 +1) 민들레 홑

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무실동피티 율핏 피트니스 체형교정운동 (8) 척추측만증, 견갑골 익상

벌써 율핏에서 하는 8번째 체형교정 피티 주 2회씩 받고 있으니까 1달이다...! 난 환자가 아니라 일반인이다를 외치며 ㅋㅋ 운동강도를 살살 높여가고 있다 체형교정 피티 8회차 박상빈 트레이너님 1. 엎드려서 몸일으키면서 숨쉬기 엎드려서 상체일으키기 시작은 늘 이 스트레칭으로.. - 매일 아침 저녁으로 두세트 하라고 하셨다 - 호흡 중요 2. 레그레이즈 - 시작전 다리들어서 힘들어가는 부위 배인지 허리인지 확인하고 배라면 레그레이즈로 복근 3. 새로운 복근운동 새로운 복근 엉덩이에 힘주고 골반 아래쪽을 앞으로 내밀고(?) 가슴옆에 팔 짚고 상체 일으켜서 호흡 중간 점검 위에서 본 항공(?)샷 확실히 운동중에는 교정이 빠르게 된다 4. 목 스트레칭 목스트레칭 이것 좀 놀라운게 목을 뒤로 젖히면 찝히는 느낌이 들었는데 머리뼈 아래 목사이에 뼈가 파인곳에 손가락으로 지지하고 투턱만드는 것 처럼 턱만 올렸다가 내렸다가 반복하면 목 뒤로 넘길때 불편감이 없어진다 원래 경추 윗부분이 가동성을

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태평동 맛집 가자미세꼬시 전문 동해자연산참가자미세꼬시

이번에 처음으로 먹어본 가자미세꼬시! 태평동 맛집 가자미세꼬시 맛집 동해자연산참가자미세꼬시에 다녀왔습니당 (이름 너무 길음 ;; ㅠㅠㅠ) 여기가 진짜 맛집인게 예약안하면 거의 먹기 힘들고, 그마저도 가자미세꼬시도 일찍 주문안하면 재료소진으로 못막어용... 저희도 3번만에 성공!! (4번 연속으로 가자미 못드신 분들도 있으시더라고요ㅠ) 아무튼 예약 필수인 태평동 맛집 동해자연산참가자미세꼬시 리뷰해보겠습니당 동해자연산참가자미세꼬시 위치 동해자연산참가자미세꼬시 대전광역시 중구 태평로 110-1 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 중구 태평로 110-1 ️ 매일 17:00 24:00 ️ 매월 1,3번째 일요일 휴무 ️ 단체 이용 가능, 예약(하세여 무조건!!) ️ 042-534-8330 태평동 동해자연산참가자미세꼬시 내부 내부 들어오면 사장님(?)이 셰프님이 가자미를 손질하시고 계십니다 ㅎㅎ 홀에도 좌석이 있고, 룸이 세개 정도 있습니다 동해자연산참가자미세꼬시 메뉴 메뉴 메뉴판입

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대전 신세계 젠틀몬스터 ABA 02, NUMER 01 (아바02, 누메르01) 구입 후기

저는 까만 썬글라스가 필요하고 혈육은 전자파 차단되는 데일리 안경을 좀 멋스럽게 장만하고자 신세계백화점 대전점의 젠틀몬스터를 방문했습니다 (후후 트렌디해지는거 같아서 살짝 신남) 젠몬 득 젠틀몬스터 안경, 선글라스 아바02 누메르01 ABA02, NUMER01 구매 후기 공유합니다! 젠틀몬스터 신세계백화점 대전점 젠틀몬스터 신세계백화점 대전점 대전광역시 유성구 엑스포로 1 신세계백화점 5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대전 신세계 백화점 5층 ️ 월-목 : 10:30 - 20:00 ️ 금-일 : 10:30 - 20:30 ️ 042-607-8574 인스타그램 GENTLE MONSTER(@gentlemonster) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 2M명, 팔로잉 4명, 게시물 1,178개 - GENTLE MONSTER(@gentlemonster)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 공식 온라인 스토어 젠틀몬스터 공식 온

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원주피티 율핏피트니스 체형교정피티 (9) 척추측만증, 견갑골익상

9회차 피티 후기 벌써 9회차 체형교정 피티 후기! 이렇게 성실하게 운동을 기록하는 나에게도, 영상 찍어서 보내주시는 트레이너님에게도 감사하다 나는 좀 기특한 것 같다, 조금 더 기특하려면 이제 개인운동을 생활화... 날도 더워지고 옷도 얇아지는데 양심껏 운동해야지 9회차 체형교정피티 박상빈트레이너님 1. 엎드려서 호흡하면서 몸 일으키기 2. 레그레이즈 3. 발이 용암에 닿았다 떨어지듯(?) 순발력 필요한.. 순발력 없는 나에게 쥐약인 동작... 발 뒤꿈치가 바닥에 닿았다가 바로 떼라는데 코어가 없어서 그런건갘ㅋㅋㅋ 맨날 발뒤꿈치 화상입어서 녹았다고 하셔서 욱하지만 여전히 속도가 안난다... 4. 데드버그 팔만 팔만하는 데드버그 양쪽 번갈하서 팔만 하는 데드버그 은근히 힘들고 양팔이 느낌이 다르다 두두두둑 인대(?) 느낌도 나고, 천천히 무게느끼면서 내려갔다 올라오는데 쉽지 않다. 5. 양쪽팔 한 번에 무게가 별로 되지도 않는데 위기가 중간중간 온다 강해지고 싶다(?) ** 틈새 비

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단계동 맛집 오코노미야끼랑 게내장구이 원주 끌

그 유명한 오코노미야끼랑 소스회사인 일본 오타후쿠사에 인정 받아 현지에 초청까지 받은(!!!) 오코노미야끼 가게가 원주에 있다고해서 또 다녀와봤습니다 ㅎㅎ 핫한데는 가봐야하니까요(?) 단계동 맛집 끌에서 맛있는 메뉴 도장깨기~~ 끌 위치 끌 강원특별자치도 원주시 백간공원길 2 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 백간공원길 2 1층 ️ 영업시간: 매일 15:30 - 03:00 ️ 단체 가능, 예약, 주차 가능 ️ 0507-1361-3871 끌 외부와 내부 끌 외부 간판만봐도 먹음직스러운 메뉴들만 있는 원주 단계동 맛집 끌 끌 내부 닷지 좌석이랑 테이블 좌석이 있는데, 좌석마다 철판이 마련되어 있어서 오꼬노미야키랑 야끼소바같은 철판요리를 꾸준히 따뜻하게 즐길 수 있는 뽀인트! ㅎㅎㅎ 끌 인테리어 내부 인테리어 핫하지 않나요 감성 좀 살리고 싶었는데(?) 사진을 못찍어서 잘 안담겨서 아쉬웠습니다 ㅎㅎ 끌 메뉴 Previous image Next image 메뉴1

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비눗방울 퐁, 나는 소망한다 내게 금지된 것을

비눗방울 퐁 이유리 작가님 비눗방울 퐁 저자 이유리 출판 민음사 발매 2024.11.08. 비눗방울 퐁 표지가 참 예쁘다, 그래서 그런지(?) 단숨에 읽었다. (예쁜거에 취약한 편) 생각할거리도 던져주고 재미있어서 가볍게 읽을 소설책으로 완전 추천! 목차 비눗방울 퐁은 8개의 단편소설로 이루어졌다. 소재가 하나하나 신선하다. (작가님 천재일지도..) 크로노스 VR로 소통 가능한 사람을 창조하는 기업이다. 모든 성격, 기억들을 종합해서- 완벽하게. 시간을 관장하는 신인 크로노스의 이름을 본땄다는 점도 굉장히 신박했다. 치매나 죽음으로 잃은 사람들을 잃기전에 서로가 서로한테 보험들어 두는 느낌 - 그런 세상에서 내가 사랑하는 사람이 치매에 걸렸다거나 모종의 이유로 VR로 탄생한다면 나는 어떤 마음으로 VR을 사용할지, 아니 애초에 사용하기나 할지.... 나는 사용하고 권하는 입장이 될 것 같다. 내게 남은 사랑을 드릴게요는 감정전이가 소재다. 사랑했던 감정을 필요한 사람에게 전이할 수

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원주맛집 고기맛집 내 또간집 기름장

신나서 또 다녀온 저의 소중한 또간집 원주맛집 고기맛집 기름장입니다 (여기 모르면 간첩~~) 제 생각에 원주에서 고깃집으로는 탑티어에요 진짜.. 대존맛ㅠㅠㅠ 기름장 위치 기름장 강원특별자치도 원주시 감영길 12 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원주감영 뒤 우리들소아과 맞은편 빨간벽돌집 ️ 영업시간 12:00 - 23:00 ️ 매주 일요일 휴무 ️ 브레이크타임 14:00 - 16:00 ️ 토요일, 공휴일에는 브레이크타임 없음 ️ 단체이용 가능, 예약 가능, 주차 가능 ️ 033-748-9990 기름장 외부 & 내부 외부 이사가고 더 커다래진 기름장 ㅎㅎ 그래도 유명한 고기맛집이라 늘 웨이팅과 예약전쟁 미리미리 예약해두고 가셔요..ㅎ 웨이팅 기약없어요 웨이팅 인기를 알 수 있는 웨이팅존.. ^_^ 퇴근하고 설렁설렁 갔다가는 자리 없기가 십상이에오.. 저희는 한명이 오프라 발빠르게 자리맡은 후후 내부 진짜 초저녁부터 꽉 찬 내부가 보이시나요...ㅋㅋ 6시 안 된 시간이에오

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원주pt 율핏 피트니스 체형교정피티 (6) 척추측만증, 견갑골익상

꾸준히 피티 받고 있는데 할 때마다 몸이 교정이 되는게 느껴지고 있어서, 즐겁게 하고 있는 체형교정 피티 벌써 6번째인데 그 사이에 좀 드라마틱하게 좋아졌다. (궁금하시면 첫번째 피티 후기 참고...ㅎㅎ...) 원주 PT 율핏피트니스 체형교정 PT 찐 솔직후기 원주 무실동pt 율핏 피트니스에서 통증패턴 분석해서 체형교정 pt를 받았는데, 저의 3n년차 인생의 신세계... blog.naver.com 제일 좋은건 집에서나 근무할 때 부담없이 할 수 있는 운동(?) 스트레칭 잘 알려주셔서 평상시에도 야금야금 하는 중이다 ~~ >> 나름 개선되고 있는것 같아서 뿌듯 오늘은 드디어 스트레칭 존 탈출한 날 (발전하고있다...!!!) 체형교정 피티(6) 박상빈 트레이너님 발전하고 있지만(...) 시작은 스트레칭 존에서 늘 하던 세트를 하면서 시작했다. 늘 하던 스트레칭 (늘 하던 힙브릿지랑 엎드려서 상체 일으키는 스트레칭 했다는 이야기..) 바 땡기기 요것은 이번에 다리를 왼쪽으로 보내는거에 더

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뮤지컬 지킬앤하이드 넘버 모음

지킬앤하이드 재림 지킬앤하이드 넘버들을 (제가보려고) 모아봤습니다. 왜냐하면 재림씨가 지킬앤하이드를 하니까여 ㅎㅎㅎ 뮤지컬 지킬앤하이드 넘버 1막 넘버 1-1 Prologue (프롤로그) 1-2 Lost In The Darkness (어둠 속 길 잃고/그대 향한 길) - 지킬 1-3 I Need To Know (알아야 해) - 지킬 1-4 Façade (허상/가면) - 앙상블 1-5 Board of Governors (이사회의 지킬) - 지킬, 댄버스 경, 스트라이드, 성 주드 병원 이사진 1-6 Pursue the Truth (진리를 따라) - 지킬, 어터슨 1-7 Emma's Reasons (엠마의 이유) - 엠마, 스트라이드 1-8 I Must Go On (내가 걷는 길) - 지킬, 엠마 1-9 Take Me As I Am (당신이 나를 받아준다면) - 지킬, 엠마 1-10 Letting Go (홀로 설 때가 된 것을) - 댄버스 경, 엠마 1-11 No One Knows Wh

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뇌파검사(EEG) 검사방법, 주의사항, 결과 해석

뇌파검사(EEG) Electroencephalography 뇌파검사(EEG, Eletroencephalography)는 뇌에서 발생한 전기 신호를 기록하는 검사입니다. 구체적으로 뇌 기능의 이상을 평가하는데 사용됩니다. 간질(뇌전증), 수면장애, 뇌졸중, 치매, 두부 외상 등의 진단에 활용됩니다. 뇌파검사는 아래와 같은 경우 시행합니다. 간질(뇌전증) 진단 및 발작 유형 확인 수면장애(불면증, 기면증, 수면 무호흡증 등) 평가 뇌졸중 혹은 뇌손상 이후 신경기능 평가 치매 및 인지 기능 저하 여부 진단 의식 소실(실신) 원인 감별 두부 외상 후 신경계 변화 확인 뇌염 및 대사성 뇌질환 감별 신경과 및 정신과 질환 진단 보조(우울증, 조현병 등) 뇌파검사(EEG) 검사방법 및 주의사항 Electroencephalography 뇌파 전극 부착 방 뇌파검사 전 준비할 사항은 다음과 같습니다. 머리 감고 헤어제품(왁스, 스프레이 등) 사용 금지 검사 전 카페인(커피, 녹차, 에너지음료 등)

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잠실새내 맛집 아부라소바 전문점 훈지

왜스러운 짝꿍이가 좋아하는 아부라소바를 잠실새내를 지나는 중에 만났습니다(이것은 운명s...) 아부라소바 전문점 훈지 잠실새내 맛집 아부라소바 전문점 이름도 힙한 훈지 HOON ZI에 다녀왔습니다 (자꾸 입에 안익어서 야부리소바(?)라고 하는...;;) 훈지 위치 훈지 서울특별시 송파구 올림픽로12길 21 1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 올림픽로12길 21 1층 102호 ️ 영업시간 11:00 - 21:00 ️ 브레이크타임 16:00 - 17:00 ️ 매주 월요일 정기 휴무 ️ 0507-1480-8908 인스타그램 훈지(@hoonzi_jamsil) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 208명, 팔로잉 215명, 게시물 10개 - 훈지(@hoonzi_jamsil)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 훈지 외부와 내부 외부 외부는 이렇게 생겼습니다 ㅎㅎ 전형적인 일본 가게같은 외관! 나무로 된 훈지간판!

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송리단길 카페 추천 분위기 좋은 케이크 맛집 웰하우스

송리단길에 가면 음식은 같은걸 먹어도 카페는 여기저기 가보려고 노력하는데요-! 웰하우스 이번에는 분위기 좋은 송리단길 카페 웰하우스에 다녀왔습니다 감성도 감성이고 맛도 맛이고~~ 추천이에요 웰하우스 위치 웰하우스 서울특별시 송파구 오금로16길 10 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 서울 송파구 오금로16길 10 2층 ️ 영업시간 10:00 - 22:00 ️ 배달, 단체, 반려동물 동반 가능 ️ 0507-1331-1816 인스타그램 웰 하우스 Well haus (상표권 등록및 출원완료) | 잠실 케이크(@wellhaus_official) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 7,974명, 팔로잉 0명, 게시물 194개 - 웰 하우스 Well haus (상표권 등록및 출원완료) | 잠실 케이크(@wellhaus_official)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 웰하우스 외부 내부 내부 사실 별로 기대안하고 지나가다 들른 곳

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폐기능 검사(PFT) 검사 방법, 주의사항, 결과 해석

폐기능검사 Pulmonary Function Test 폐기능 검사 (PFT, Pulmonary Function Test)는 폐의 기능과 호흡 상태를 평가하는 검사입니다. 주로 천식, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 기관지 확장증, 폐섬유화증, 폐기종등의 호흡기 질환을 진단하고 치료 효과를 평가하는데 사용됩니다. 폐기능 검사는 폐활량(VC, Vital Capacity), 1초 강제호기량(FEV1, Forced Expiratory Volume in 1 Second), 최대 환기량(MVV, Maximum Voluntary Ventilation) 등 폐의 기능적인 능력을 측정합니다. 이러한 검사들을 통해 폐의 공기 흐름과 폐의 용적을 측정하고, 기관지 질환(COPD, 천식)을 조기진단하며, 폐 질환 치료 효과를 평가합니다. 폐기능 검사 대상 및 주의사항 폐기능 검사는 다음과 같은 상황에서 필요합니다. 만성 기침, 가래, 호흡곤란이 있는 경우 천식이나 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)이 의심되는

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무실동 피티 율핏 피트니스 체형교정 피티(4) 척추측만증, 견갑골익상,승모근까지

나를 위해 적는 무실동 율핏 체형교정 피티(4) - 그래도 조금씩 좋아지고 있어서 감사하다 원주 PT 율핏피트니스 체형교정 PT 찐 솔직후기 원주 무실동pt 율핏 피트니스에서 통증패턴 분석해서 체형교정 pt를 받았는데, 저의 3n년차 인생의 신세계... blog.naver.com 매 수업마다 새로운 인체의 신비..ㅎㅎ 오늘은 승모근이 풀린(?) 신기한 날 체형교정 피티 (4) 척추측만증, 견갑골익상, 승모근 박상빈 트레이너님 저는 제 승모근이 원래(?) 딱딱한 줄 알았고, (이게 정상인줄 알았었고,) 마사지같은데 받을 때 어깨안아프냐고 물었을 때 안아프다고 건강함(?) 어필하면서 살았는데.. 그게 아니였어요.. 모든 건강한 근육은 말랑하대요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최근들어 이렇게 딱딱한 승모근 처음본다고 놀라신 트레이너님.. ㅎㅎ.. 그리고 아래 간단한 스트레칭 후 승모근이 말랑하게 풀리는 매직을 겪으며 피티 시작ㅋㅋ (+ 통증도 느끼기 시작ㅋㅋㅋ 좋은건가..) 팔에 아령들고 팔 쭉 뽑아올리

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2025년 2월 결산

2월이 진짜 쉽지 않았는데 그래도 주지훈 배우님 덕질하고, 러닝 다시 간간히 하고, PT 시작하면서 체형교정 시작하고 하면서 회복했다. 음 지나갔다는 표현이 더 맞을 것 같다. 한달에 10번정도, 한 번에 5키로씩 뭐든 오래 안가고 시간이 다 해결해준다는 것을 한 번 더 느낀 달이다. 일희일비 하지말고 너무 감정에 따른 상태를 말하고 다니면 안될 것 같다, 어차피 찰나로 지나가서 나도 기억 못하니까.. 나의 사소한 감정에 너무 관심을 많이 안주는 방향으로.. 블로그는 1일 1포스팅 이상하는 것이 익숙해졌다, 직업관련 정보를 포스팅해야겠다는 것도 좀 구체화되어서 나아진 부분 (방문자수도 미세하게 성장중~) 3월은 아마 직업관련이 더 압도적일듯 싶다 내가 학교다니고 할 때도 그랬지만, 간호사라는 직군은 커뮤니티도 잘 되어있고 사람 수도 많고 그러다보니 정보가 잘 공유되고 잘 정리되어있는데, 다른 의료기사들은 그렇지 않다. 특히 개인적으로 느끼기에는 우리 임상병리사..... 그중에서도 생

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일산동 맛집 건강해지는 샤브샤브 버섯전골 이가홍가 내돈내산

건강하고 맛있고 든든하게 국물있는 음식 땡길 때가 있잖아요~ 몸에 부담은 없었으면 좋겠고~ 그와중에 고기도 좀 필요하고..!! 나야나~ 그 어려운걸 다 해낸 맛집을 다녀왔습니다 일산동 맛집 이가홍가 이가홍가 위치 이가홍가 강원특별자치도 원주시 갈머리1길 4 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 갈머리1길 4 ️ 영업시간 : 12:00 - 21:00 ️ 매주 일요일 정기휴무 ️ 주차 가능! ️ 033-735-9784 이가홍가 외부와 내부 Previous image Next image 외부 가정집인데 가게로 바꿔서 쓰시는 느낌이에용, 마당 넓어서 주차 아주 쾌적하고요-!(은 저는 뚜벅이) 저녁에도 찾아가기 쉽게 불이 짠 켜져있어용 내부 신발장에서 신발 벗고 들어가면, 요렇게 6테이블 이상 깔끔하게 이어져 있습니다 이가홍가 메뉴 메뉴판이 제스타일이더라고욬ㅋㅋㅋ 크고 간단 명료-! (너무 많아도 힘들더라고요) 여름에 백숙 미리 주문해서 먹어볼 예정이에요 ㅋㅋ 몸보신이 제대로

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신경전도검사(NCS) 검사 방법, 주의사항, 결과

신경전도검사(NCS)란 Nerve Conduction Study, NCS 신경전도검사(NCS, Nerve Conduction Study)란 신경이 전기적인 신호를 전달하는 속도와 반응 강도를 측정해서 신경의 기능을 평가하는 검사입니다. 손발이 저리거나, 감각이 이상하고, 힘이 빠지고 신경병증성으로 통증이 있다면 신경 손상 여부와 손상 부위를 정확히 하는데에 필수적입니다. ** 신경전도검사와 근전도검사 신경전도검사와 근전도검사 비교 신경전도검사는 신경의 전기적 신호 전달 속도를 측정하고, 근전도검사는 근육의 전기적 활동을 분석합니다. 필요시에 두 검사는 함께 시행되어 신경계 및 근육질환을 종합적으로 판단할 수 있습니다. 신경전도검사(NCS) 검사대상 및 주의사항 Nerve Conduction Study, NCS 다음과 같은 경우 신경전도검사를 시행합니다. 손발 저림 및 감각저하가 있는 경우 - 말초신경병증, 손목터널증후군(CTS) 의심 되는 경우 근력 약화 및 근육 위축 - 신경병증성

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원주 만두맛집 온가족이 즐기는 군만두 소룡포 우육면 맛집 동승루

만두와 교자 러버인 제가 꽤 오랫동안 호시탐탐 노리면서 기회를 엿봤던 원주 만두맛집 동승루에 드디어 다녀왔습니다!! 오예 신난다 초 맛집이라 점심에만 문열어서 월급쟁이 직장인은 눈치게임 필수였거든유ㅜㅜ 동승루 위치 동승루 강원특별자치도 원주시 이화4길 30 이화4길30 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 이화4길 30 이화4길30 ️ 영업시간 (수-월) 11:30 - 15:00 ️ 매주 화요일 휴무 ️ 라스트오더 14:30 ️ 대기 많으면 라스트오더 13:30 ️ 033-742-8166 생활의달인 623회, 18.05.14.2018년 5월 14일 동승루 외부 & 내부 외부 생활의 달인 만두편에 나온 그 동.승.루 원주 만두맛집 탑티어로 꼽는 그곳에 다녀왔습니다 (갑자기 원주가 만두축제하면서 만두 유명해져서 조금 어리둥절하긴 해욬ㅋㅋ) 내부 사람이 많았어요, 웨이팅이 계속 있었는데 순환도 빨라서 그렇게 오래 안기다리고 금방 먹을 수 있었어요-! 이정도 쯤이야! 앞에

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임상병리사가 수행하는 생리기능검사 종류 (1) 심장기능검사, 폐기능검사, 혈관 및 순환기능 검사

임상병리사의 병원 직무중에 가장 큰 부분이 진단검사의학과 근무와 병리과 근무가 있고 그 다음에는 생리기능검사가 있습니다. 환자의 건강상태를 평가하고 질병을 조기에 발견하는 중요한 역할을 합니다. 이번에 심장, 폐, 신경, 소화기, 혈관, 안과, 핵의학 검사등 생리기능검사실에서 수행하는 검사들중에 심장과 폐, 혈관에 대한 생리기능검사들을 정리해보겠습니다! 심장기능검사 cardiac function test 홀터 심전도(Holter ECG) 24시간 이상 심전도를 기록하여 부정맥을 진단 24시간 심전도 검사 검사방법, 주의사항(24hrs holter monitoring) 24시간 심전도 검사 24시간 심전도 검사(24시간 홀터 검사)는 하루동안 가슴에 전극을 부착하여 심장이 얼... blog.naver.com 운동부하검사(Treadmill Test, TMT) 운동 중 심장 상태를 평가하는 검사 협심증, 심혈관 질환 조기 발견에 용이 운동부하검사 방법, 주의사항(TMT, treadmill

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무실동 pt 율핏 피트니스 체형교정 pt (5) 척추측만증, 견갑골익상

나를 위해 적는 체형교정 pt 다섯번째 - 아래 맨 처음에 비하면 벌써 장족의 발전 원주 PT 율핏피트니스 체형교정 PT 찐 솔직후기 원주 무실동pt 율핏 피트니스에서 통증패턴 분석해서 체형교정 pt를 받았는데, 저의 3n년차 인생의 신세계... m.blog.naver.com 칭찬은 개도 춤을 (?) 추게하는 - 세상 절망적인 말만 듣던 내 몸이 (평생 이 몸으로 살아야한다, 개선은 안되고 현상유지가 최선이다 등) 매우 긍적적인 말을 듣고 있다, 실제로 개선되고 있고. (척추 후만각이 생기면 키도 줄어들 수 있다고..!! 벌써 운동 중간부터는 등이 일반인 같다고 등등) 체형교정 피티- 척추측만증, 견갑골 익상 율핏 피트니스 박상빈 트레이너님 개인 운동이 소홀한(...어떻게 아셨..) 나를 위해 들어간 지금까지 운동 총 복습, 이제부터는 내 몫이라고 하셨당.. 맨날 조금씩이라도 해야지, 해야지.. (감사한건 다 집에서 가능한 운동이다-!) **자세한 운동 방법은 이전 글들에 적혀있는

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지킬앤하이드 줄거리 후기 재림씨 연기차력쇼

재림 지킬앤하이드 3차 기준으로 지킬앤하이드에 재림씨가 캐스팅이 되어서 인터파크에서 돈내고 1시간 일찍 예매하는거로 해서 지킬앤하이드 티켓팅을 한 결과!!!!! (애썼다 나 자신) 지킬앤하이드 재림을 보러 다녀왔습니다 재림씨 열심히 일해서 너모 좋아요, 특히 뮤지컬 ㅠㅠ 매디슨 카운티의 다리인가 그것도 곧.. 또 보러갑니다 재림씨 후후 현생 열심히 살아서 돈 많이 벌어야지 지킬앤 하이드 재림 뭔지 모르겠는데 재림씨가 있는 달력을 주시더라고요!! 티켓 수령할 때 같이 주셨어요, 뒤에는 연간 달력 ㅎㅎ 고맙읍니다..! 잘생긴 재림씨를 또 이렇게... 요기할겸 닭강정에 In his eyes 콤보 먹었더니, 주사기 볼펜이랑 지킬 메모지(?) 겟했어요 룰루 설레는 마음으로 준비완료!! 뮤지컬 공연 시간 뮤지컬 지킬앤하이드 공연시간입니다, 필요하신 분들은 참고하세요 ㅎㅎ 2시간 50분!! 저녁꺼 관람하니까 10시반 쯤 끝났어용ㅎㅎ 지킬앤하이드 줄거리 블루스퀘어 신한카드 홀 제 식으로 뮤지컬

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단계동 술집 야키토리에 교자있는 이자카야 숯토리 내돈내산

또 완전 마음에 쏙 드는 야키토리 전문 이자카야을 물어(?) 왔습니다 ㅋㅋ 친구랑 2차로 갔다가 넘모 맘에 들어서 짝꿍이 데리고 또 오기로 한 마성의 집, 단계동 술집, 야키토리가 있는 이자카야 숯토리에 다녀왔습니다 (야키토리 굽는 햄스터 귀여워서 꼭 가야댐 ㅇㅇ) 숯토리 위치 숯토리 원주단계점 강원특별자치도 원주시 천사로 33 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 강원 원주시 천사로 33 1층 ️ 영업시간 : 18:00 - 03:00 ️ 매주 일요일 정기휴무 ️ 0507-1349-4593 숯토리 외부& 내부 숯토리외부 신상 단계동 술집답게 핫함이 느껴지는 외부에요, 야키토리가 잔뜩인 이자카야 숯토리 입니당 참을 수 없이 귀여운 숯토리 간판 와 햄스터 꼬치굽는거 보세오... 감성때문에라도(?) 와야대요ㅋㅋㅋㅋ 졸기탱 숯토리내부 내부는 넓고 인테리어가 감각적이에요! 벽면 한군데는 포뇨랑 하울의 움직이는 성같은 갬성 애니가 나오구, 테이블 간격이랑 크기도 쾌적해서 좋더라구요ㅎ

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