다이어트 55일째, 살은 빠졌는데 체중은 그대로?

나름대로 수립한 다이어트 원칙을 가급적 지키고 있고, 한발 더 나아가 일주일에 특별한 날 한두번을 제외하고는 지하철 출퇴근을 하는 등 운동량을 늘렸다. <링크> 나름대로 수립한 다이어트 원칙 ↑ 칼로리가..

8.1.일 부천FC와 전주 온고을의 경기 후기

2-0 승리. 상대가 리그 중상위권을 오가는 강호 온고을이고, 전반기 원정에서 2-3으로 부천이 패했다는 점을 감안하면 기분 좋은 승리입니다. 후반기를 앞두고 부천은 이보다 더 좋을 수 없는 전력보강을 이루었고..

인생 헛살았다 - 빙하기와 방사선에 대한 과장

"인생 헛살았다"는 말이 잠시 유행이었다. 일반적인 상식을 깨는 사진을 보여주며 사람들을 깜짝 놀라게 한 후 "이런 것도 몰랐다니, 인생 헛살았다"고 자조하는 식이다. 대표적인 것이 나무가 아닌 풀과 같이 생..

"부천선수들, 사우나에서 벌거벗고 만나자!"

굴지의 대기업 후원사와 동등한 대접을 받는 부천지역 업체 지난 3월 21일 부천종합운동장. 2009 다음 K3리그 개막전. 부천FC 1995와 광주광산FC의 경기가 한창이다. 관중석에서 무심해 보이는 표정으로 경기장을..

대기에 산소가 1% 증가하면 지구는 불바다

← 흐린하늘. 맑은 하늘보기 힘든 시절입니다. 우리가 사는 환경은 균형의 진수를 보여 줍니다. 성분 뭐 하나만 삐끗하면 지구상의 생물이 멸종할 수도 있습니다. 아슬아슬한 균형 상태를 유지하는 지구에 인간은..

[K3] 부천FC의 정신력을 보여준 아산과 경기

지난 7월 4일 경기상대 아산은 리그 하위권의 약팀입니다. 정상적인 경기를 한다면 부천의 승리는 기정사실이었습니다. 그럼에도 불안했던 이유는 요즘 부천이 인터넷, 방송, 신문 등에 자주 실리고 선수들에 대한..

부천FC 1995와 FC United의 경기광고 두번째

박지성 vs 박지성

다음 첫화면의 부천FC 광고

부천의 엠블럼을 배너의 빈공간으로 옮기면 가장 밑에 있는 대형 디스플레이 광고가 다음 첫화면에 노출됩니다. 이 회면을 클릭하면 www.ttime.co.kr 이벤트 홈페이지로 링크 아웃됩니다.

부천FC, 광주광산과 승점 차이 극복할 기회

광주광산의 승점은 34점, 부천의 승점은 28점 입니다. 승점 차이가 이번 라운드에서 부천이 할 일이 무엇인지 보여줍니다. 패할 경우 광주는 37점, 부천은 28점입니다. 약 10점(3경기 이상) 차이입니다. 비길 경우..

2000년 대한화재컵 부천의 우승

트럭으로 응원도구를 부천부터 이제는 서울유나이티드의 홈구장인 잠실종합운동장으로 옮겼던 경기이다. 수많은 서포터들이 현장을 찾았고, 우승을 확정하는 순간 원없이 울어봤다. 그리고 운동장 건너편 공원에서..

부천FC, SKT와 프로모션 후를 생각해야

요즘 온통 부천 이야기가 가득합니다. 실제로도 부천FC는 이슈의 중심에 있습니다. 이번 프로모션은 구단에 대해서 뭔가 표현하고 싶던 서포터스에게 참았던 열정을 분출할 수 있는 기회가 되는 것 같습니다. 한..

사라진 축구사이트의 흔적을 찾아서

지난 11일 오래된 컴퓨터 하드에서 web2soccer라는 사이트가 촬영한 부천SK의 2000년 대한화재컵 우승장면 동영상을 찾았다. 그리고 같은 날 이 블로그에 포스팅을 했다. <링크> 2000년 대한화재컵 부천의 우승 그..

유맨 구단주 "맨유는 서포터가 없는 슬픈 팀"

(사진설명 : 아랫줄 오른쪽이 FC유나이티드의 구단주인 앤디 웰시) 2009년 7월 18일 부천FC 1995와 경기를 갖는 잉글랜드 FC 유나이티드 오브 맨체스터가 오늘(16일) 도착하자마자 기자간담회에 참석했습니다. 기..

英 유력지 가디언, 부천과 유맨의 18일 경기 조명

7월18일 부천종합운동장에서 개최되는 부천FC 1995와 FC 유나이티드 오브 맨체스터 경기의 의미와 함께 양팀을 소개하는 기사를 영국 <가디언(Guardian)>이 16일 오후(현지시각) 보도했습니다. <가디언>은 굵직한..

타임머신 타고 100년 전 축구역사 속으로(부천FC vs. 유맨)

초기 F.C.(Football Club)은 어떤 모습이었을까? 지역 시민들이 십시일반 돈을 모아 클럽을 만들고, 선수들은 생계를 위한 직업을 갖고 밤에 연습을 했다. 클럽 선수들은 동네 대표선수였고 마을 사람들은 자신들..

부천FC와 경기 직전, 유맨 선수들의 파이팅

지난 7월 18일 부천FC와 경기를 앞둔 유맨 선수들의 라커룸에 강렬한 비트의 랩이 흐르고 있었습니다. 선수들은 음악에 몸을 맡기고 흔들거리면서 심장의 박동수를 올리고 있었습니다. 유맨의 스타 선수라고 할 수..

유맨 선수와 팬 … 시도 때도 없이 응원가

지난 18일 부천FC 1995와 FC 유나이티드 오브 맨체스터의 경기는 3-0 부천의 승리로 끝났습니다. 잠시 의기소침하던 유맨선수들은 곧 정신을 수습했습니다. 그리고 16일 기자회견에서 "경기가 끝나면 친구로 돌아..

금연 75일째, 금단현상은 의식하지 않지만…

75일째가 되니 이제 금단현상에서 벗어난 것 같습니다. 술마실 때만 제외하고요. 어제도 만취 직전까지 술을 마셨는데 옆 사람의 담배 냄새가 어찌나 구수하던지. 멀쩡할 때는 때로운 역겨울 정도인 담배냄새가 술..

[무료궁합] 무료로 궁합 봐주는 사이트

http://www.freegunghap.0za.to/ 무료 치고는 비교적 자세하게 나오는 사이트. http://fortune.chol.com/NGC/harmony/gunghap.php 간단하게 나오는 사이트. https://www.un-se.co.kr/module/input.asp?code=71604..

FC 유나이티드 오브 맨체스터

금연 29일째, 다시온 금단현상은 간접흡연 때문?

금단현상은 주기가 있는 것 같습니다. 술을 많이 마셨을 때 외에는 전혀 담배의 유혹도 금단현상도 없었는데, 오늘은 지금까지 겪었던 금단현상 중 몇개 증상이 다시 나타났습니다. 가장 심하게 나타난 것이 피부..

부천FC와 서유, 전형적인 순망치한의 관계

춘추전국시대에 서로 아옹다옹하며 이웃해 있던 두 나라, 괵나라와 우나라가 있었다. 한번은 진나라가 우나라에게 "괵나라를 치러가는 길을 내어달라'고 요청했는데, 우나라 궁지기라는 인물이 "괵나라와 우나라는..

금연에 이은 또 하나의 도전, 다이어트

금연 32일째를 맞아, 자신감을 얻고 또 다른 도전을 하기로 했습니다. 그것은 바로 다이어트. 6월 7일 일요일에 옷가게에서 옷을 고르면서 "가장 좋은 옷은 예쁜 몸이다"라는 생각이 문득 들었습니다. 거금을 들여..

욕설 내뱉는 서포터를 둔 구단은 망한다

최근 K3리그 부천FC 1995의 경기를 촬영하기 위해 경기장을 찾아 온 한 방송국 관계자의 말이다. "부천 상대팀 서포터도 촬영을 했는데 화면을 살리기 힘들 것 같아요. 열정적인 모습을 담으려고 했는데, 욕설이..

부천FC 1995, 다음 탑에 등장

한준희 해성위원의 스포츠한국(한국일보) 기고문이 다음탑에 올랐다. 부천의 진격을 알리는 진군 나팔처럼 들린다. 이 같은 부천FC의 미디어 노출이 부천시라는 지자체에는 도대체 얼마나 엄청난 브랜딩 효과가 있..

아기도 잘 생긴을 사람을 오래 바라본다

지구상의 모든 문화는 아름다움을 추구하겠죠? 다만 아름다움의 기준이 문화권마다 다를 뿐. "아름다움에 집착하지 않는 사회는 없다"는 말도 크게 틀리지 않겠죠. TV에 나오는 상업광고 거의 대부분은 ‘아름다움..

금연 40일째 이제 날짜 계산은 그만

오늘로 금연 40일째다. 유난히 심한 금단현상도 겪었고, 술자리에서의 유혹도 견뎠다. 하지만 결국 자금까지는 참아냈다. 앞으로도 그럴 것이다. 이제 장거리 비행기를 타고 괴롭지 않을 것이고, 흡연없이도 장시..

다이어트 11일만에 1Kg 감량…작전 변경

오늘 저녁 측정한 체중은 72Kg. 11일 전 다이어트를 처음 시작했을 때보다 불과 1Kg 줄었다. 위안이라면 11일전 체중을 측정할 때는 배가 많이 고픈 상태였고, 오늘은 배가 많이 부른 상태였다는 점이다. 당초 계..

금융위기를 의도한 것은 지구?

어떤 현상이 특정 주체에 의해 의도된 것이라면 현상을 결과를 통해 현상을 의도한 주체를 유추할 수 있지 않을까? 결과가 항상 의도한대로 이뤄지지는 않지만 의도했을 법한 가장 유력한 결과를 예측한 후, 이를..

부천FC 1995 짧은 다큐 1

부천FC 1995와 SK텔레콤이 손을 잡았습니다.

부천FC 1995 짧은 다큐 2

부천FC 1995의 비상은 이제 시작입니다.

잉글랜드 유맨 "팬과 함께 저가항공 타겠다"

느닷없는 전화 "우린 서포터즈와 같은 비행기를 타겠다" 부천FC 1995 구단의 정민 운영팀장은 최근 잉글랜드 FC유나이티드오브맨체스터의 직원 마이크로부터 전화를 받았습니다. 전화의 내용이 뜻밖이었습니다. "..

금연 54일째, 다시 시작된 금단현상… 담배에 손을?

어제는 금단현상이 극심했던 하루였습니다. 담배를 입에 대지 않은지 50일이 넘었습니다. 그런데 또다시 방금 담배를 끊은 것 같은 생생한 금단현상이 돌아왔습니다. 근 열흘간 담배를 의식하지 않고 살았는데 갑..

[K3] 부천에게 중요한 아산원정, 승리하면 상위권 유지

지난 6월27일 양주원정은 비겨도 안되는 경기였습니다. 시즌 초반 서울마르티스 전에서 골가뭄 속에 승리했기 때문에 상위권 팀 중에서 골득실차가 절대적으로 불리한 상황입니다. 같은 승점 25인 3팀 중 부천은..

금연 이틀째, 치통이 시작되다

금연 이틀째, 명치에 무언가 뭉쳐 있는 느낌은 여전합니다. 하루에 6시간 이상은 이 느낌 속에서 사는 것 같습니다. 그리고 참 특이한 것이 치통이 있다는 점입니다. 치통은 시도 때도 없습니다. 특정부위가 아픈..

금연 3일째, 손발이 저려…

담배를 끊으면 혈액순환이 좋아진다고 들었습니다. 그런데 이상하게 금연 3일째가 되자 손과 발이 저렸습니다. 하긴 1년 전에 금연을 시도할 때는 구역질도 나왔는데, 이번에는 구역질은 없어서 다행입니다. 1년..

금연 4일째, 어지럼증에 휘청~

아침에 출근해서 컴퓨터를 켜는데, 갑자기 휘청했습니다. 무슨 병이라도 걸렸나 잠시 고민했는데 아무래도 금단현상의 하나인 것 같았습니다. 이후 하루 종일 약간의 어지럼증은 있었습니다. 심각한 유혹이 있었는..

스포츠스타는 당신들의 액세사리가 아니다

"아~ 철수 걔? 내가 잘 알잖아. 한번 불러볼까?" '철수'라는 이름 속에 알만한 스포츠스타 이름을 넣으면 얼마나 폼이 날까? 2002월드컵 직후라면 정환, 운재, 명보 뭐 이런 이름들이 '철수'자리에 들어가면 확실..

금연 5일째, 참은 게 아까워지다

금연 5일째가 되자 머릿 속에 떠오른 생각은 "지금까지 참은 것이 아깝다"는 것입니다. 때문에 담배를 피우려는 생각이 많이 줄었습니다. 금연 보조제없이 5일 동안 담배를 참으면서 스스로 "독하다"라는 생각이..

금연 6일째, 목 뒤가 땡겨

금연 이틀째부터 6일째까지는 증상이 사실 비슷했습니다. 치통과 두통이 번갈아가면서 오다가 가끔 두통이 몹시 심해집니다. 좀 심하면 머리부터 팔까지 가벼운 마비증세 비슷한 것이 있더군요. 이 중에 뭐가 금단..

금연 7일째, 이제는 피부도 따끔따끔

금연 7일째는 일종의 고비였던 것 같습니다. 치통과 두통이 계속 되다가 나중에는 얼굴 전체에 통증이 있었습니다. 신경통이 아니라 피부 표면이 따끔따끔 했습니다. 살짝 꼬집으면 찌릿찌릿 합니다. 역시 약 20년..

금연 8일째, 금단현상이 사라지기 시작

금연 8일째는 참 특별한 날입니다. 금단현상이 급격히 줄기 시작했기 때문입니다. 우선 치통과 두통이 확연히 줄었습니다. 입맛도 돌아왔습니다. 금연을 한 후에 입맛이 뚝 떨어져서 식사도 적게 하고, 군걱질도..

금연 9일째, 담배피는 꿈을 꾸다

정말 생생한 꿈이었습니다. 술자리에서 길고 얇은 '에쎄'같은 담배를 어찌나 맛있게 피웠는지. 반 피웠을 때 정신이 퍼뜩 들었습니다. 그리고는 휴대폰으로 금연기간을 확인하고, 금연성공 기간을 다시 0일로 세팅..

금연 10일째, 나도 가는 길에 담배 찾을 생각입니다

줄어들던 금단 현상은 금연 10일째를 맞아 다시 기승을 부립니다. 오른쪽 귀 부근부터 정수리까지 참기 힘든 편두통이 왔습니다. 한 서너시간 괴롭히다가 사라졌습니다. 그 외에는 신체적으로 큰 어려움은 없었습..

금연 18일째 다시 극심해진 금단현상

금연 12일을 넘기면서 "이제 난 담배 끊었다"고 생각했습니다. 금단현상이 거의 사라지고, 눈 앞의 담배도 큰 유혹이 되지 않았습니다. 인간승리라고 생각하며 스스로 대견하게 생각했습니다. 그러나! 10일정도만..

금연 21일째, 다시 사라진 금단현상

금연 18일째부터 다시 극성을 부렸던 금단현상이 21일째가 되자 거의 사라졌습니다. 어제 저녁 지인들을 만나 간단하게 맥주를 한잔할 때에도 흡연의 유혹과 함께 금단현상에 시달렸습니다. 지금은 약간의 치통만..

컴퓨터, 진공청소기로 청소했더니…

컴퓨터를 구입한지 5년은 족히 넘은 것 같습니다. 겉에는 항상 먼지가 뽀얕게 쌓여서 가끔 걸레로 훔치는데, 속은 어떨지. 일단 별탈없이 굴러가니까 아무 생각없이 살고 있었습니다. 그렇데 최근 컴퓨터에서 팬이..

몰디브에 애들은 못가는 리조트가 있다?

2008년 12월 세계적인 여행 전문 매거진 '콘데 나스트 트래블러'(Conde Nast Traveller)가 '죽기 전에 꼭 가봐야 할 호텔 베스트8'을 선정했다고 한다. 이 잡지를 본 적은 없다. 이 잡지의 보도를 인용보도한 <서..

금연 28일째, 금연의 가장 강력한 적 만취(漫醉)

어제는 금연 28일째였습니다. 금연 25일을 돌파하면서 금단증상이 거의 사라진 상황이었습니다. 금연의 최대 적이라는 회식을 맞았습니다. 술을 잘 하는 편이 아닌 내가 폭탄수 4장에 소주 3잔이상을 마신 것 같습..

직장에서 쫓겨날까 두렵습니까?

대부분의 보통 사람은 직업을 통해 자아를 실현하고 수익을 창출한다. 하지만 대부분의 직업인들은 마음이 편치 않다. 언제 어떻게 직장에서 쫓겨날지 모른다는 위기감 때문이다. 하워드 가드너 하버드 대학 교수,..

루드비히 파이셔 홈피에 한국인 북적북적

전혀 생각하지 못한 곳에서 베이징 올림픽 스타가 탄생했습니다. 지난 9일 최민호 선수는 결승에서 오스트리아의 루드비히 파이셔를 만났습니다. 최민호 선수는 이 경기에서 극정인 한판승을 거두며 금메달을 따냈..

'확' 달라진 부천FC 1995 팬들 '나의 구단을 위해서라면…'

3부리그 팀인 부천FC 1995 팬들이 진행하는 캠페인이 축구팬 사이에 신선한 화제가 되고 있다. 부천FC의 팬들은 축구계에서 과격하기로 이름난 서포터이기 때문에 이들의 별난 캠페인이 더욱 눈길을 끈다. 부천 서..

前부천SK 선수들, 부천FC 1995와 친선경기

前부천SK 선수들, 부천FC 1995와 친선경기 " 우리를 성원했던 팬을 위해! " 의기투합 12월 26일 금요일 저녁 7시. 삼산월드체육관 인조잔디구장 < 곽경근, 이을용, 남기일, 이원식, 윤정춘 등 30여명 참여 > " 어..

윤정환 '내 이름이 없더라고요?'

< " 내가 빠질 수 없다 " 前부천SK 선수와 부천FC 1995의 자선경기에 윤정환, 조정현 등 참가 > < 박효빈, 최익형 등 유공시절 선수들도 참가 > < 장소·시간 26일 저녁 8시 부천실내체육관 야외 인조잔디구장 > "..

니폼니시, "부천 서포터에게 인사 전해달라"

지난 26일 부천SK 출신 선수들과 부천FC 1995의 자선축구경기를 앞두고 발레리 니폼니시(Valeri Nepomniachtchi) 전 부천SK 감독이 부천 서포터에게 축하인사를 전해왔다. 자선경기에 참석한 전 부천SK 러시아어..

옛 영웅 맞이한 부천FC 팬들 '훌쩍훌쩍'

지난 26일 부천SK 출신 선수들과 부천FC 1995의 자선축구경기에서 만난 옛 부천 선수들과 팬들이 수년의 시간을 극복하고 서먹함을 극복하는 데에는 많은 시간이 필요하지 않았다. 경기시작 한시간여 전부터 OB선..

추억에 젖는 부천SK 출신 선수들

오랜만에 부천FC 서포터 헤르메스와 왕년의 팬클럽 회원들을 만난 부천SK 출신 선수들은 지난 26일 자선경기에서 때때로 추억에 젖는 모습을 보였다. 특히 연고이전 이전까지 서포터의 사랑을 받았던 조준호 선수..

부천FC와 윔블던 팬이 온라인에서 만난다

< 온라인 커뮤니티 개설 … 한국과 잉글랜드 축구팬 만남의 장으로 발전시킬 예정 > 막바지 제휴 협상을 추진 중인 부천FC 1995와 잉글랜드의 AFC 윔블던의 팬들이 제휴를 앞두고 온라인에서 먼저 만난다. 부천FC..

부천FC에게 너무나 중요한 2009시즌

지루한 비시즌이 지나고 새시즌을 앞두고 있습니다. 기대가 정말 큽니다. 기대를 하기 전에 먼저 우리의 좌표를 냉정하게 살펴보도록 하겠습니다. 우리 구단의 후원사는 아시다시피 다음커뮤니케이션, SK에너지,..

2009시즌 앞두고 부천FC 선수단에게

부천FC 1995는 정말 특별한 팀입니다. 지지하던 1부리그 팀을 잃고 팬들이 뭉쳐서 팀을 만들어낸 흔치 않은 팀이고, 덕분에 잉글랜드의 유사한 역사를 갖고 있는 6부리그 AFC윔블던과는 형제의 연을 맺고 어려움을..

북한 감독, 왜 이래 아마추어같이…

2009년 4월 1일 저녁 8시 서울 상암월드컵 스타디움에서 벌어진 한국과 북한의 2010 남아공 월드컵 최조예선 5차전은 1-0 한국의 신승으로 끝났다. 경기 후 북한 감독은 심판의 판정 문제와 식사 문제 등 여러가지..

부천편향, 부천 vs. 마르티스(09.4.11, 다음 K3리그 4라운드)

강북구민운동장은 아담하고 관중석도 필요한만큼 있었지만, 전체적으로 산만했다. 등산로가 관중석 옆으로 나있는듯 계속 오가는 사람들이 있었고, 골대 바로 뒤가 사람들이 오가는 입구였다. 부천FC 1995와 서울..

[2009 Unity N 스폰서 NO.15] 나 개인과 SK의 밀고 땅기기..

2006년 2월 2일. 부천SK의 연고이전 후, 먼저 SK와 관련된 모든 인연을 끊었습니다. 그것은 SK주식회사와 관련된 것만은 아니었죠. 가장 먼저 OK캐시백 카드를 자르고, SK커뮤니케이션즈가 운영하는 사이월드 탈..

금연 첫날, 명치부분에 묵직한 것이…

금연 첫 날. 과거에 금연 보조제에 의지해 담배를 끊어본 일이 있었습니다만, 연말 회식 몇 번에 다시 흡연자가 되었습니다. 그렇게 아무 생각없이 약 6개월간 담배를 피다가 다시 금연을 시도하고 있습니다. 이번..