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삼육케어 당뇨식, 식이조절용 당뇨영양식

삼육케어 당뇨식 당뇨는 식단관리가 중요한데, 삼육두유에서 나온 삼육케어 당뇨식은 식이조절에 도움을 주는 당뇨환자 전용 영양식으로, 식물성 음료 전문가인 삼육이 만든 식물성 단백질 당뇨식 음료라고 합니다. 삼육케어 당뇨영양식은 한박스에 24팩이며, 본품 중 체험분으로 5팩을 제공하고 있어 먼저 먹어보고 만족스럽지 않으면 반품이 가능하니 체험하여 구매하는 것이 좋을 듯했습니다. 삼육케어 당뇨식은 삼육케어의 핵심관리법안 IPA로 관리할 수 있는데요, IPA란 I 난소화성 말토덱스트린, P 팔라티노스, A 아가베이눌린 입니다. 천천히 소화되어 식후 혈당 상승을 억제하는 식이섬유인 난소화성 말토덱스트린(I)이 1% 함유되어 있으며, 천천히 흡수되는 당인 팔라티노스(P)가 1% 함유되어 있고, 천천히 대사되는 난소화성 탄수화물인 아가베이눌린(A)까지 들어있어 관리 할 수 있었습니다. 게다가 단백질 16%, 지방40%, 탄수화물 44%으로 탄단지 고루 갖춘 열량 구성에 3대영양소, 비타민 13종

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케이스코 닥터콤부, 디톡스워터 콤부차

cc ccccc 케이스코 KOMBUCHA 음식을 먹고 나서 입속은 개운하게 하기 위해 커피를 찾는 편인데요, 매번 커피를 먹는 것도 하루에 한잔이상이 넘어가면 카페인이 부담이 됩니다. 그럴때마다 즐겨먹는 것이 바로 콤부차인데요, 이번에는 콤부차 중에서 의사가 개발한 콤부차인 닥터콤부를 가져왔습니다. 디톡스워터인 닥터콤부 콤부차는 의사가 개발한 콤부차로 레몬맛이다보니 패키지부터 노란색으로 시선을 잡아끌었습니다. 식후나 운동 끝나고 탄산을 먹으면 그렇게 개운 할 수가 없습니다. 탄산먹기에는 당이 걱정이 되고, 커피는 카페인이 걱정이 되었는데요, 수분섭취면 식단도 관리할 수 있는 디톡스워터인 닥터콤부 콤부차가 제격이었습니다. 저칼롤리 탄산 콤부차로 한잔을 맛있게 다 마셔도 한포당 18.5kcal정도 되는데요, 시중에서 자주 접하게 되는 탄산음료 1잔당 150kcal 정도 되기에 닥터콤부 콤부차와 비교하면 닥터콤부 콤부차를 8잔 이상 마셔야 비슷할 정도였습니다. 설탕 0%로 당류나 지방,

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태능초가집갈비 전통 돼지갈비, 양념돼지갈비 밀키트

태능초가집갈비 ️영업시간 open 11:00 - close 22:00 break time 15:00 - 16:30 ️충남 논산시 중앙로398번길 7-7 집에서 먹을 수 있는 양념돼지갈비인 태능초가집갈비 전통 돼지갈비를 주문했습니다. 태능초가집갈비는 논산에 있는 전통 돼지갈비맛집으로 수많은 프렌차이스업체 사이에서 26년 전통을 이어온 곳입니다. 태능초가집갈비는 당일 숙성 완료된 갈비만 당일 출고를 하는 곳이다보니 굳이 논산에 가지 않아도 집에서 매장에서 먹는 것처럼 맛있게 먹을 수 있다고 합니다. Previous image Next image 주문한 전통 돼지갈비와 함께 보관방법과 맛있게 먹는 방법이 적힌 안내문이 들어있어 참고하기 좋았습니다. 태능초가집갈비 전통 돼지갈비 밀키트는 한팩에 1kg으로 냉동제품이라 수령 후 냉동 보관하는 것이 좋으며 먹을 때 냉장해동 후 조리하면 됩니다. 태능초가집갈비 정통돼지갈비 밀키트는 양념돼지갈비가 1kg으로 들어있다보니 1등급 이상의 냉장 한 돈

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[부산/전포동] 두볼, 전포동 샐러드샌드위치 맛집

ccccccc 두볼 sandwich | salad | coffee ️영업시간 월 - 금 10:00 - 24:00(23:30) break time 14:00 - 17:00 토 10:00 - 19:00(18:30) ️부산 부산진구 전포대로132번길 7 1층 두볼 c 포장 및 배달 가능 퇴근길 저녁시간에 건강한 한끼를 위해 전포동 샐러드샌드위치 맛집 두볼에 다녀왔습니다. 전포동샐러드맛집 두볼은 이슬(dew)을 담는 그릇(bowl)이라는 뜻으로 두볼만의 레시피로 만든 수제 드레싱을 사용한다고 해서 기대가 되었습니다. 두볼은 전포역과 국제금융센터, 부산은행역 사이에 있는 곳으로 IFC몰 건너편 골목에 있습니다. cccc 전포동 샐러드 샌드위치 맛집 두볼에는 샐러드, 포케, 치아바타, 부리또 등이 있습니다. 그 외에 주기적으로 신메뉴가 추가되기 때문에 배달의 민족 메뉴도 참고하면 됩니다. 크리스마트 리스 샐러드도 판매하고 있어 연말 홈파티에 함께 곁들이면 좋을듯했습니다. ccccc 수비드 닭가

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건우에프피 자일로크리스탈, 저칼로리 핀란드 자일리톨 캔디

XYLO CRYSTAL 자일로크리스탈 mint lemon 코로나로 이후 밥을 먹고 난 후 찝찝함에 마스크를 쓰기 전 껌이나 사탕을 먹게되는 경우가 있는데요, 그때 필요한 저칼로리 자일리톨 캔디 건우에프피 자일로크리스탈을 주문했습니다. 저칼로리 자일리톨 캔디 건우에프피 자일로크리스탈은 레몬과 민트 두가지맛으로 화사와 집, 차에 두고 먹을 용으로 넉넉하게 주문했습니다. 자일리톨 캔디 자일로크리스탈은 필란드 자일리톨 99% 이상이 들어있습니다. 자일리톨은 자작나무에서 추출한 천연감미료로 충치예방에 좋은 설탕대용물로 알려져 있습니다. 게다가 치아 표면의 부식현상을 덜하게 해주어 입안을 상쾌하게 해주어 식사 후 바로 양치를 하지 못할때 하나씩 먹기 좋습니다. 사탕 대신 먹다보면 당성분을 고려하게 되는데요, 자일리톨 캔디 자일로크리스탈에 들어간 자일리톨은 당수치에 영향을 주지 않는 감미료이기 때문에 당뇨환자도 걱정없이 먹을 수 있는 무설탕 캔디입니다. 게다가 설탕에 비해 칼로리가 낮으며, 착색

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[부산/전포동] 크렘 다망드, 루프탑이 있는 전포카페

ccÉcc c’cccccc 크렘 다망드 dessert | coffee ️영업시간 open 12:00 - close 22:00 ️부산 부산진구 전포대로186번길 25 1층, 2층 기분전환 겸 전포동 쪽에서 조용히 독서할 수 있을 곳을 찾다가 전포카페 크렘다망드에 다녀왔습니다. 전포카페 크렘다망드는 전포역 4번과 6번출구 사이에 있는 골목길을 따라 쭉 올라가면 금방 발견할 수 있습니다. 포근한 불빛이 나오는 크렘 다망드에는 크렘 다망드로 만들어진 강아지인 몽드가 맞이해줍니다. cccc Previous image Next image 전포카페이자 전포커피맛집 크렘다망드에는 커피와 라떼, 에이드, 티 등이 있으며, 사장님이 커피 원두를 직접 로스팅하여 내려주는 곳으로 유명해서 드립커피에 매주 추천되는 금주의 커피메뉴도 있습니다. 가또 쇼콜라 케익 게다가 모든 디저트까지 사장님이 직접 만드셔서 그런지 맛있어 보였습니다. 전포카페 크렘다망드에서는 사장님이 직접 로스팅하시기 때문에 원두와 굿즈 들

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원조남원미꾸리추어탕, 국내산 미꾸라지추어탕

미꾸라지추어탕 남원미꾸리추어탕 날이 추워져서 몸보신용으로 추어탕 주문했습니다. 간편하게 먹을 수 있고 맛도 좋아 만족해서 주문한 원조남원미꾸리추어탕을 가져왔습니다. 원조남원미꾸리추어탕은 국내산 미꾸라지로 만든 원조 남원 미꾸리 추어탕 입니다. 미꾸라지는 노화방지에 탁월한 뮤신이 풍부하며 높은 단백질과 우유의 7배가 넘는 칼슘이 들어있어 원기회복에 탁월한 대표적인 보양식 재료라고 할수 있어 종종 생각나더라구요. 선물상자에 5개입이나 10개입을 넣어 선물용으로도 구매가능하지만 가볍게 맛만 보려고 2개 정도만 주문했습니다. ccccc 추어탕 2팩 14,000₩ 원조남원미꾸리추어탕은 레토르트 식품이라 일반 택배상자에 넣어 배송이 옵니다. 언제 어디서든 손쉽게 방금 끓인 것처럼 생산부터 가공까지 위생적인 생산라인을 거쳐 고온에서 멸균처리 생산된 레토르트 제품이기 때문에 실온에서 장기간 보존가능해서 더욱더 편리했습니다. 레토르트 제품이라 별다른 해동과정없이 언제 어디서든 간편하게 먹을 수 있어

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[부산/범전동] 싸움의고수 부산부전점, 1인 보쌈 대패삼겹살 부전역 맛집

싸움의고수 부산부전점 ️영업시간 open 10:00 - close 22:00 last order 21:30 ️부산시 부산진구 중앙대로 821 삼한골든뷰센트럴파크 상가 c포장 및 배달 전문점 1인 보쌈으로 유명한 싸움의 고수가 부전동에도 생겨 포장해왔습니다. 싸움의고수 부산부전점은 부전역 7번 출구에서 나와 길 건너편에 있는 삼한골든뷰 상가에 1층에 있습니다. 막상 삼한골든뷰 상가에 도착하면 헷갈릴 수 있는데요, 주차장 쪽에 지하 2층이기 때문에 엘리베이터를 타고 1층으로 올라가야합니다. 지하 2층 요거프레소 쪽으로 들어가 엘리베이터를 타고 1층으로 올라가 보이는 BBQ 쪽으로 들어가면 됩니다. 싸움의 고수 부산부전점은 포장이나 배달 전문점이라 포장 및 배달만 가능하기에 매장에서 식사를 할 수 있는 테이블이 마련되어 있진 않습니다. 대신 픽업할 때 웨이팅할 수 있는 의자가 있어 편하게 기다릴 수 있었습니다. cccc Previous image Next image 싸움의 고수 부산부전점

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[부산/중동] 더방콕, 태국음식전문점 부산중동맛집

ccc ccccccc 더방콕 thai food ️영업시간 open 11:30 - close 22:00 breaktime 15:00 ~ 17:00 last order 21:00 매달 2,4째주 화요일 정기휴무 ️부산 해운대구 달맞이길50번길 15-17 1~2층 매장 앞 주차장 있음 부산 해운대 쪽에서 놀다가 태국음식의 특유의 향신료 맛이 생각나 부산중동맛집 더방콕에 다녀왔습니다. 부산중동맛집 더방콕은 부산 해운대 부산엑스더스카이 뒷쪽 해운대블루라인파크 미포정거장 근처에 있습니다. 3층 단독건물로 매장 규모가 있어보였는데요, 입구부터 태국분위기가 물씬 풍겼습니다. 통창으로 되어 있어 밖을 구경하기 좋았으며 층고가 높아 개방감이 좋았습니다. 낮시간대에 방문하면 통창으로 햇살을 만끽할 수 있어 좋을 듯했습니다. 2층과 3층까지 1층과 비슷한 분위기로 매장자체가 깔끔해서 편안하게 즐기기 좋았습니다. cccc Previous image Next image 부산 태국요리맛집 중동맛집 더방콕은

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[창원/대방동] 에그셀런트 창원대방점, 샌드위치 창원 대방동 맛집

cccccccccc 에그셀런트 창원대방점 sandwich | coffee ️영업시간 open 9:00 - close 21:30 last order 21:00 ️창원시 성산구 가양로124번길 13 108호 지하주차장 있음 샌드위치는 간편하게 먹을 수 있어 자주 찾게되는 메뉴 중 하나인데요, 간단하게 샌드위치를 먹기 위해 창원 대방동에 있는 에그셀런트 창원대방점에 다녀왔습니다. 에그셀런트는 계란이 가득 들어가는 부드러운 샌드위치 맛집으로 유명한 곳이며, 창원 대방동에도 있어 반가운 마음으로 한걸음에 다녀왔습니다. 창원 대방동맛집 에드셀러트 창원대방점은 X-mall 롯데리아 옆에 있으며 노란색으로 인테리어 되어 있어 한눈에 보입니다. cccc Previous image Next image 에드셀러트 창원대방점에서는 키오스크로 간편하게 주문이 가능한데요, 옆 쪽에 주문하는 방법이 친절하게 설명되어 있어 어렵지 않게 주문할 수 있습니다. Previous image Next image 에그샐

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마이템 도노 프라이팬, 주방 감성 쿡웨어

ccccc cccc cccccccc 프라이팬이 필요하여 알아보다가 어둡고 칙칙한 색보다는 산뜻한 주방 파스텔 감성 담은 ‘마이템 도노 귤 프라이팬’을 주문했습니다. ‘마이템 도노 귤 프라이팬’은 22cm, 28cm, 28cm 가 있으며, 그 중 가장 작은 사이즈인 22cm로 주문했습니다. ccccc 마이템 도노 귤 22cm 프라이팬 그동안 어두운 색의 프라이팬으로 조리를 하고 사진을 찍을 때에는 다른 그릇에 옮겨담는 등 별도의 플레이팅 과정이 필요했는데요, ‘마이템 도노 귤 프라이팬’은 그 자체로도 이뻐서 다른 그릇에 옮겨 담을 필요가 없을 정도였습니다. 무엇보다 우드형인 손잡이 부분이 마음에 들었습니다. 색감에 미끄럼지 않고 그립감까지 좋았으며, 주물이라 접할 부분이 없어 음식물 끼일 걱정없이 위생적으로 사용할 수 있었습니다. 게다가 ‘마이템 도노 귤 프라이팬’은 사용하는데에 실용성도 좋았는데요, 가스레인지 뿐만 아니라 인덕션, 핫플레이트, 하이라이트까지 모든 열원 사용 가능하여

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앤코튼 타탄체크 테이블보, 크리스마스 테이블보

ccccccccc ccc cccccc ccccc 크리스마스 레드 타탄체크 기모 테이블보 곧 크리스마스가 다가오는데요, 이번 크리스마스를 맞이하기 위해 앤코튼에서 레드 타탄체크 테이블보를 주문했습니다. 크리스마스 트리 등 크리스마스 아이템을 두는 것도 좋지만 식탁보 하나만 바꾸어도 전체적인 느낌이 바뀌어서 분위기 전환용으로 교체하면 좋을 듯했습니다. 국내 소재를 사용하여 앤코튼에서 자체 제작한 제품인데요, 앤코튼이 식탁보를 전문으로 하는 만큼 소재와 질에 신경을 쓴다고 하여 기대가 되었습니다. 앤코튼에는 레드 타탄체크 테이블보 외에도 그린이나 화이트 컬러 등 다양한 크리스마스 식탁보 종류가 있으며, 쿠션, 커튼, 러너, 오르골 등 다른 종류의 크리스마스 패브릭이 있으니 통일감있는 인테리어를 할 때 참고하면 될 듯합니다. 이번에 주문한 앤코튼 ‘타탄체크 레드 테이블보’는 4x4의 정사각형 테이블보이지만 사이즈 제작도 가능하기 때문에 필요에 따라 선택하면 됩니다. 앤코튼 ‘타탄체크 레드

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[부산/초량동] 펀키도넛 부산역사점, 도넛맛집 부산역카페

ccccc ccccc 펀키도넛 부산역사점 donut | coffee ️영업시간 매일 8:00 - 22:00 ️부산 동구 중앙대로 206 한국철도공사부산지역 본부 1층 지인을 만나기 위해 부산역에 방문했다가 부산역 디저트카페 ‘펀키도넛 부산역사점’에 다녀왔습니다. 부산역 디저트카페 ‘펀키도넛 부산역사점’은 1층 파리바게트 옆에 있었으며, 스타벅스 쪽 옆문으로 들어가면 빠르게 찾을 수 있습니다. cccc Previous image Next image 부산역 카페 ‘펀키도넛 부산역사점’은 도넛 전문점이다보니 다양한 종류의 도넛이 있었습니다. Previous image Next image 오레오 | 다크초코 레인보우 | 화이트 초코 | 피넛버터 | 인절미 | 민트초코 | 딸기 | 유자 | 눈사람 | 루돌프 | 티라미수 | 말차 | 레몬크림 | 우유슈 | 블루베리 | 스트로베리 게다가 모닝빵으로 만든 에그마요도 있어 간편한 한끼로도 좋을듯 했습니다. Previous image Next ima

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미선팜 제주감귤, 제주도여행선물 친환경 무농약귤

미선팜 제주감귤 겨울에는 이불 안에서 귤을 까먹는게 하나의 재미인데요, 그만큼 겨울 간식으로 좋은 귤을 가져왔습니다. 무농약귤 미선팜 제주감귤을 가져왔습니다. ccccc 감귤 2.5kg 17,500₩ 작은 사이즈인 2.5kg으로 주문했지만 5kg를 주문하면 구입이벤트로 GREEN BLISS와 콜라보한 양말이 증정되는 점 참고하면 될 듯합니다. 무농약귤 미선팜 제주감귤은 이중 박스로 포장이되어왔습니다. 단단한 박스 속에 손잡이가 있는 깔끔한 박스에 귤이 담겨있어 선물로도 좋아보였습니다. 미선팜은 제주도의 미선팜은 제주도의 청정자연에 걸맞게 농약을 전혀 사용하지 않고, 시판되는 어떠한 비료도 사용하지 않았으며, 무제초의 농법으로 제주감귤을 생산하고 있는 곳이라 안심하고 먹을 수 있는 곳이라 농장에서 옷으로 문질러서 곧바로 껍질까지 먹어도 괜찮은 건강한 감귤이라고 합니다. 보통 감귤을 재배할때 화학농약과 제초제를 사용하면 단맛은 나지만 감칠맛이 확연하게 떨어진다고 하는데요, 친환경 무농약

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플래노프 담두온 만두, 속이 꽉찬 얇은피 만두

담두온 만두 PLAN5’F 간편하게 굽거나 쪄먹을 수 있는 만두는 냉동실에 자주 구비되어 있는데요, 이번에 플래노프 담두온 만두를 주문한 김에 가져왔습니다. 플래노프에서는 김치나 간편식인 탕 종류 위주로 판매하고 있는데요, 이번 신메뉴로 만두가 출시 되었습니다. 이미 시중에 있어 먹었던 만두 대부분이 플래노프 제조사에서 만든다고 해서 먹기 전부터 믿음이 갔습니다. Previous image Next image 얇은피 왕만두 | 갈비만두 | 한우물만두 담두온 만두에는 당면만두, 한우물만두, 갈비만두, 찰진고기만두, 찰진김치만두, 얇은피 왕만두 등 다양한 종류로 준비되어 있었습니다. ccccc 얇은피 왕만두 7,000₩ 갈비만두 6,000₩ 한우물만두 6,000₩ 얇은피 왕만두는 한봉당 7개가 들어있으며 얇은 피 속에 돼지고기, 두부, 대파, 부추 각종야채를 푸짐하게 가득 담아 터질 듯한 비주얼이었습니다. 갈비만두는 한봉당 15개로 직접 구운 양념된 갈비살과 갈비에 엄선된 야채로 넣어만

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[부산/부전동] 서면 꼬마김밥, 꼬마김밥이 있는 서면 분식

서면꼬마김밥 ️영업시간 open 14:30 - close 1:50 매주 수요일 정기휴무 ️부산 부산진구 가야대로755번길 42 집 가는길 서면분식 ‘서면꼬마김밥’에서 분식을 포장했습니다. 서면분식 ‘서면꼬마김밥’은 부산서면롯데백화점 맞은편 골목 쪽 부산진경찰서 근처에 있습니다. 매장에 들어가자마자 배달을 기다리는 음식들이포장된 상태로 준비되어 있었으몇 포장이나 배달 위주지만 안에서 먹을 수 있도록 간단하게 의자가 마련되어 있습니다. cccc 서면분식 ‘서면꼬마김밥’ 메뉴판 서면분식 ‘서면꼬마김밥’은 꼬마김밥을 전문이다보니 소고기, 두루치기, 땡초, 김치, 참치, 고추참치, 알밥, 오뎅, 일미, 멸치, 우엉, 스팸, 계란, 치즈 등 다양한 맛의 꼬마김밥이 있었습니다. 꼬마김밥 종류 못지 않게 기본김밥의 종류도 여러가지 였으며, 떡볶이, 순대 등이 있었습니다. 앞에 있는 메모지에 주문할 메뉴를 적어 드리면 됩니다. ccccc 떡볶이 1인분 2,500₩ 삶은 계란 3개 2,400₩ 순대

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(재방문)[부산/신창동] 신창동커피 부산 남포점, 디저트가 맛있는 부산 남포동카페

cccccccccccc cccccc 신창동커피 부산 남포점 dessert | coffee ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 라스트오더 20:30 ️부산 중구 광복로49번길 15 2층 주차장 없음 지난번에 다녀왔던 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’에 또 다녀왔습니다. 식사대신 지난번 못먹었던 프렌치 토스트가 문뜩 생각나 간편하게 커피와 함께 먹기위해 방문했습니다. [부산/신창동] 신창동커피 부산 남포점, 트렌디한 부산 남포동카페 cccccccccccc cccccc 신창동커피 부산 남포점 des... m.blog.naver.com 익숙한 발걸음으로 ‘신창동커피 부산 남포점’에 다달았습니다. 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’은 부산 동주여자고등학교 맞은편 부산은행 뒷쪽 골목 2층에 있습니다. 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’에도 크리스마스가 찾아왔습니다. 저번에 방문했을때는 트리만 있었는데 이번에는 트리에 조명을 설치하여 포토존이 마련되어 있었습니다. 넓고 깔끔한 내부

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저세상푸드 저세상불닭발, 뼈없는 매운닭발

저세상불닭발 매콤한 음식이 땡기는 날 뼈없는닭발인 저세상푸드 저세상불닭발을 먹었습니다. 저세상푸드에서 저세상은 이 세상 맛이 아닌 다른 세상의 맛이다라는 뜻으로 저세상푸드는 지금껏 경험해보지 못한 맛을 제공하는 매운맛 전문 브랜드 입니다. Previous image Next image 오돌뼈부터 닭갈비, 떡볶이, 쭈닭발 등이 있으며 닭발에서도 저세상 닭발은 2종으로 저세상 국물닭발과 저세상불닭발이 있었습니다. 중독성있는 매운맛으로 두가지는 맵기정도는 동일하며 국물없이 진하게 먹고싶어 저세상불닭발로 주문했습니다. 저세상불닭발 6,900₩ 저세상불닭발을 주문하니 아이스박스에 아이스팩까지 넣어 안전하게 도착했습니다. 한봉당 170g으로 국내산 닭발을 사용하여 만들었다고 하니 그 맛이 기대가 되었습니다. 배달로 시켜먹으면 기본으로 만원이 훌쩍 넘는데 저세상푸드 저세상불닭발은 7천원도 되지 않은 가격으로 간편하게 먹을 수 있어 아주 만족했습니다. 저세상푸드 저세상불닭발은 팬에 기름을 살짝 두

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[창원/가음동] 바른치킨 창원가음점, 이색생일케이크 치킨케이크

ccccc 바른치킨 창원가음점 chicken cake ️영업시간 평일 15:00 - 4:00 주말 12:00 - 4:00 ️창원시 성산구 원이대로863번길 19 c포장 및 배달 가능 치킨맛집인 바른치킨에서 치킨케이크가 나왔다고 하기에 인근매장을 찾다가 창원가음맛집 ‘바른치킨 창원가음점’에서 치킨케이크를 포장했습니다. 치킨맛집 바른치킨 치킨케이크는 케이크모양의 박스에 순살 치킨을 넣어 케이크처럼 포장해 나오는 것으로 독특한 이색 케이크입니다. 바른치킨 창원가음점은 가음시장 맞은편에 있으며, 창원더샵아파트 2단지 앞에 있는 상가에 있습니다. 가음동치킨맛집 ‘바른치킨 창원가음점’은 화이트톤에 우드로 깔끔했으며 테이블이 마련되어있어 홀에서도 먹을 수 있었습니다. cccc 가음동치킨맛집 ‘바른치킨 창원가음점’은 크게 대새메뉴와 치킨메뉴가 있으며 대새메뉴에는 랍스터 새우가 포함되어 더욱더 고급지게 즐길 수 있습니다. cccc ccc ccccc 치킨케이크 33,000₩ * 대새꿀마늘치킨 미리 치

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[부산/부민동] 오네쉬 동아대부민점, 부산대학교병원 부산 요거트맛집

c,cccc 오네쉬 동아대부민점 yogurt | granola ️영업시간 open 10:30 - close 21:00 매주 월요일 정기휴무 ️부산 서구 구덕로199번길 5 c 포장 및 배달가능 식단관리 겸 오랜만에 요거트를 먹기위해 부민동 요거트맛집 ‘오네쉬 동아대부민점’에 다녀왔습니다. 오네쉬는 부산대에서 시작한 부산요거트 맛집으로 지금은 부산대점부터 동래사직점, 동아대부민점이 있습니다. 부산대학교병원 맛집 ‘오네쉬 동아대부민점’은 토성역 2번 출구에서 동아대 부민캠퍼스가는 골목에 있습니다. 부산대학교병원 맛집 ‘오네쉬 동아대부민점’은 포장이나 배달이 많긴 하지만 간단하게 앉아서 먹고갈 수 있도록 테이블이 마련되어 있었습니다. cccc Previous image Next image 부산대학교병원 맛집 ‘오네쉬 동아대부민점’에는 가게 입구에 키오스크가 있어 실물 사진을 보며 보다 편리하게 주문이 가능합니다. 그릭크림치즈부터 토핑요거트, 리얼후르츠요거트, 아이스블렌디드 요거트 드링크,

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엠에스푸드 얼큰소고기국밥, 간편조리식품 국밥밀키트

얼큰소고기국밥 SORRYMOM 날이 추워지니 저절로 따뜻한 국밥이 생각나는데요, 이번에는 집에서 간편하게 먹을 수 있는 국밥인 간편조리식품 엠에스푸드 ‘얼큰소고기국밥’을 가져왔습니다. Previous image Next image 엠에스푸드에는 쏘리맘의 얼큰소고기국밥 외에 도가니탕, 순대국밥, 사골우거지국, 차돌된장찌개 등 고급 탕류와 영양갈비탕, 내장탕 등 다양한 탕류가 있어 골라 주문하기 좋았습니다. 다양한 탕류 중 주문한 엠에스푸드 얼큰소고기국밥은 냉동상태로 아이스박스에 아이스백과 함께 안전하게 왔습니다. 파우치 형태에 이지컷으로 되어 있어 캠핑할때에도 간편하게 들고가서 든든하게 먹을 수 있을 듯했습니다. 엠에스푸드 얼큰소고기국밥은 한팩 당 600g으로 1-2인분 정도의 양인데요, 냄비에 넣어 6분 정도 끓이기만 하면 맛있게 먹을 수 있는 간편조리식품입니다. 얼큰소고기국밥은 해동시킨 뒤에 중탕이나 전자레인지, 냄비로 간편하게 조리하여 맛있게 먹을 수 있습니다. 중탕으로 조리할

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[부산/덕천동] 피크샐러드, 부산 덕천동 샐러드맛집

cccc ccccc 피크샐러드 salad | sandwich ️영업시간 매일 9:00 - 20:00 라스트오더 19:30 c️(구)달심키친 ️부산 북구 덕천2길 89 2층 피크샐러드 덕천동 샐러드 달심키침에 방문했다가 피크샐러드로 변경하여 확장 이전하였다고 해서 피크샐러드에 다녀왔습니다. 덕천샐러드맛집 ‘피크샐러드’는 덕천동 국민건강보험공단 대각선 건물 2층에 있습니다. 확장 이전하여 오픈해서 그런지 전체적으로 깔끔 그자체였습니다. 화이트에 우드와 플렌테리어를 활용하여 감성있는 덕천샐러드집이 되었습니다. 달심키친은 테이크아웃이나 배달 전문이었는데, 피크샐러드로 확장 이전하면서 테이블도 많이 생겨 갓 나온 샐러드를 바로 먹을 수 있어 좋았습니다. cccc 덕천샐러드맛집 ‘피크샐러드’에서는 샐러드와 포케는 물론 샌드위치와 부리또가 있었습니다. Previous image Next image 덕천샐러드맛집 ‘피크샐러드’ 메뉴 수비드 닭가슴살 샐러드, 소불고기 우동 샐러드, 리코타 그래놀라

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[부산/동광동] 쿠오리노, 부산디저트맛집 남포동카페

ccccccc 쿠오리노 dessert | coffee | music ️영업시간 평일 12:00 - 22:00 주말 11:00 - 22:00 ️부산 중구 대청로126번길 35 남포동에서 디저트를 먹을 겸 팬케이크로 유명한 남포동 디저트 카페 ‘쿠오리노’에 다녀왔습니다. 남포동카페 ‘쿠오리노’는 용두산공원과 롯데백화점 광복점 사이에 있는 골목길에 있습니다. 한번씩 방문하긴 했지만 부산트리축제 할때 처음 방문했는데 벌써 몇년이 지났네요. 남포동카페 ‘쿠오리노’는 주택을 개조한 카페로 3층까지 있어 규모가 제법있는 카페라고 할 수 있습니다. cccc 남포동카페 ‘쿠오리노’에는 커피는 물론 에이드, 라떼, 티, 와인, 맥주 등이 있으며 함께 곁들일 수 있는 디저트 메뉴도 있습니다. 팬케이크와 토스트, 쿠로플, 요거트가 준비되어 있으며 팬케이크가 유명한 만큼 딸기 팬케이크가 시그니처 메뉴라고 할 수 있습니다. 다만 한정수량으로 판매하고 있기 때문에 참고하여 방문해야합니다. Previous im

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달람하리 슈퍼라떼, 제로슈가 슈퍼커피라떼

ccccc cccccc ccccc 달람하리 ccccccccc 지난번에 달람하리에서 나온 콤부차를 맛있게 목고, 이번에는 커피 대신 가볍게 마실 수 있는 제로슈가 커피믹스로 달람하리 슈퍼커피라떼를 가지고 왔습니다. 달람하리, 다이어트식단 탄산음료 콤부차 ccccccccc 달람하리 kombucha 입가심으로 시원한 탄산음료가 땡길 때가 있는데... m.blog.naver.com 달람하리 슈퍼라떼는 설탕 없이도 맛있게 먹을 수 있는 믹스커피로 건강식품급 뉴트리션 포뮬라를 더한 버섯커피입니다. 슈퍼라떼 시리즈는 4가지 종류로 슈퍼커피라떼, 슈퍼차이라떼, 슈퍼말차라떼외에 슈퍼카카오라떼까지 취향에 따라 골라 마실 수 있습니다. 슈퍼커피라떼를 주문하니 다른 슈퍼라떼도 맛볼 수 있게 한포씩 넣어주셨어요. 달람하리 슈퍼커피라떼는 설탕없이도 감칠맛은 살리고 표고버섯과 비타민D로 영양은 채운 버섯커피입니다. 시중에 있는 달달한 믹스커피의 설탕이 약간 부담스러웠는데요, 달람하리 슈퍼커피라떼는 설탕 대신

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[블챌] November 5th week

November 5th week(11.28 - 12.4) cccccc 4Rounds 500 Single Under 100 Double Under ccccccc CrossFit Day 9 : 5/5/9 Back squat Team of 2, 15Min AMRAP Person 1: HS Hold Person 2 : 6 Lateral bar burpees 9 SDHP (95/65) 5 Set : 10 Pull up/10 Push up ccccccccc CrossFit "Nasty Girls" 3 rounds for time of: 50 Squats 7 Muscle-ups 21C2B or Band C2B 10 Hang power cleans (135/95) cccccccc CrossFit Day 10 Shoulder press 5/5/9 Team of 2, 20Min AMRAP 10 DB Thrusters (50/35) 100Meter Farmers Carry IGYG

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[블챌] November 4th week

November 4th week(11.21 - 11.27) cccccc CrossFit 21-15-9 reps for time of: Toes-to-bars Snatches (115/80) 200 Double Under 200m Run x 6 ccccccc CrossFit Day7 5/5/9 Back squat 75# For time : 100 burpee pull ups 3Rounds 10 Strict Pull ups 10 Push ups ccccccccc CrossFit 1. Row test 500m row 2. Metcon AMRAP in 21min, team of 3 : 7 Cal row 7 Thrusters (95/65) 200 Double under 200m x 5R cccccccc CrossFit Day8 5/5/9 Shoulder press Diane 21-15-9 reps for time of: Deadlift (225/155lb) Handstand push-ups

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[부산/전포동] 온니야키친, 전포감성있는 전포동파스타

cccccc ccccccc 온니야키친 pasta | steak | risotto ️영업시간 매일 12:00 - 22:00 라스트오더 21:15 매주 수요일 정기휴무 ️부산 부산진구 동성로71번길 31 2층 전포동 감성을 그대로 느낄 수 있는 전포동파스타 ‘온니야키친’에 다녀왔습니다. 전포동파스타 ‘온니야키친’은 서면NC백화점 옆전포사거리를 건너편 골목길 2층에 있습니다. 전포동파스타 ‘온니야키친’은 파스타, 리조또, 스테이크 등 양식류를 메인인 곳으로 지친 일상 속에서 벗어나 편한 공간에서 맛있는 음식을 즐길 수 있는 쉼터공간입니다. 햇살이 따스하게 들어오는 아늑한 공간으로 깔끔하면서 감성있는 전포동 파스타집이었습니다. 인테리어 소품을 잘 활용하여 전체적으로 감성있는 분위기로 전포동 데이트 장소는 물론 각종 전포동모임에 방문하기 좋을듯 했습니다. cccc 전포동파스타 ‘온니야키친’는 양식류를 메인으로 채끝살 스테이크부터 부라타치즈 샐러드, 루꼴라하몽오일파스타, 해물오이스터파스타, 클

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[창원/신월동] 오리용압탕, 오리밀키트 들깨오리탕

오리용압탕 ️영업시간 매일 11:00 - 17:00 매주 일요일 정기휴무 ️창원시 성산구 상남로 260, 2층 오리용압탕 : 네이버 블로그 37년 전통의 오리용압탕은 맛과 건강을 위해 최선을 다 하고 있습니다 blog.naver.com 몸이 으슬으슬 기려보충이 필요할 것 같은 날 밖에 나가기는 귀찮고 집에서 간단하게 몸보신을 할 수 있는 오리밀키트를 먹었습니다. 1985년 마산동부경찰서 입구 한우리 식당으로 시작해서 30년 이상 오리탕집을 운영한 창원 도청맛집 ‘오리용압탕’에서 오리밀키트를 만들었다고 하여 오리밀키트 들깨오리탕을 주문하였습니다. ‘오리용압탕’ 들깨오리탕 오리밀키트는 재료들이 꼼꼼하게 개별로 진공포장이 되어 아이스팩, 설명서와 함께 왔습니다. 육수 | 오리 | 대파 | 들깨가루 | 찹쌀 | 대추 | 마늘 | 버섯 개별포장에 진공상태로 와서 그런지 신선하게 먹을 수 있지만 주문한 당일 수작업으로 한정수량 직접 조리하여 배송을 보내주신다고 하여 더욱더 신선함에 신뢰가 갔습

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투오가닉 하와이 힐링노니, 유기농 노니 원액

cc.ccccccc cccccccc cccc 투오가닉 하와이 힐링노니 부모님께서 TV프로그램을 통해 노니가 황산화와 염증반응에 좋다는 걸 알고 난 뒤 꾸준히 챙겨주시는 건강음료인 노니주스를 가져왔습니다. 노니주스도 다양한 브랜드에서 나와 여러가지가 있는데요, 이번에 접하게 된 노니주스는 투오가닉 하와이 힐링 노니주스입니다. 투오가닉 하와이 힐링 노니주스는 안전하고 튼튼하게 포장되어 왔습니다. 깔끔한 패키지 디자인에 우드 뚜껑이라 그동안 먹던 노니주스 패키지보다 이쁘더라구요. 신이 내린 열매라고도 하는 노니는 인도뽕나무, 바지티안, 치즈과일, 파극천 등으로 불리기도 하며, 미량의 섭취만으로도 다양한 효과를 볼 수 있어 크게 각광받고 있는 열매입니다. 투오가닉 하와이 힐링 노니주스는 영양이 풍부한 화산섬 하와이에서 건강하게 자란 유기농 노니만을 어떠한 첨가물 없이 그대로 착즙해 담았습니다. 그래서 어떠한 당 성분이나 물, 방부제, 화학첨가물을 넣지 않고 만들었다고 하니 더욱더 믿음이 갔

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[부산/화명동] 베러케이크, 화명동 레터링 부산도시락케이크

cccccc cccc 베러케이크 lettering cake ️영업시간 open 11:00 - close 19:30 일요일 close 18:00 매주 월요일 정기휴무 픽업 시간에 따라 오픈, 마감 시간 변동 가능 ️부산 북구 금곡대로 230 금용복합스포 FLEMI 츠타운 2층 203-1호 c 예약문의 필수 건물 주차장 내 1시간 주차 무료 제공 화명동 근처 일정이 있어 갔다가 근처 화명동케이크인 ‘베러케이크’에 다녀왔습니다. 베러케이크 인스타그램 화명동레터링케이크 ‘베러케이크’의 인스타그램에서 도안을 참고했습니다. 다양한 스타일이나 모양이 많아 구경하는 재미가 쏠쏠했습니다. Previous image Next image 베러케이크 안내사항 카카오채널의 안내사항을 참고하여 주문했슺니다. 화명동레터링케이크 ‘베러케이크’의 기본 가격은 도시락케이크 17,000원, 미니 30,000원, 1호 40,000원, 2호 50,000원이며, 디자인에 따라 가격이 달라지는 점을 감안하여 참고하면 될

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맥쇼 잇츠너츠, 건강한 간식 하루견과류

코코앤캐슈넛 It’s Nuts 건강하게 먹기 위해 식단관리를 할때 꼭 찾게되는 것 중에 하나가 바로 견과류로 그중 특히나 그래놀라 종류를 좋아하는데요, 이번에 빠져서 매번 챙겨다니고 있는 맥쇼 잇츠너츠를 가져왔습니다. 맥쇼 잇츠너츠 맥쇼 잇츠너츠는 튀기지않고 기름없이 오븐에 구운 영양만점 견과류 간식입니다. 오리지널과 시나몬인 두가지의 맛으로 기본인 오리지널맛으로 먼저 주문했습니다. 건조코코넛과 호박씨, 아몬드, 캐슈넛까지 건강한 재료들로만 구성된 간식이라 안심하고 먹을 수 있었습니다. 비타민E와 식이섬유 등으로 고소하고 든든함 포만감을 느낄 수 있어 다이어트에도 좋고 비타민B와 비타민K 등 영양소도 풍부해 면역력과 혈관건강에도 좋다고 합니다. 맥쇼 잇츠너츠 코코넛캐슈넛 오리지널은 한박스에 10봉으로 지금까지 먹었던 한봉지 가득 들어있던 그래놀라와 다르게 1회 용량으로 소분되어 들어있어 하나씩 들고다니기 간편했습니다. 그렇다보니 출근길 아침 대용이나 사무실에서 가볍게 즐길 간식으로

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[부산/부전동] 수림식당, 부산 중식당 서면맛집

수림식당 ️영업시간 매일 10:30 - 2:00 ️부산 부산진구 부전로66번길 12 1층 103호 c 포장 및 배달 가능 서면 밥집을 찾다가 동생이 가지만두를 적극 추천했던 수림식당이 서면에도 있어 서면 탄탄멘맛집 ‘수림식당 서면점’에 다녀왔습니다. 서면 탄탄멘맛집 ‘수림식당 서면점’은 서면 롯데백화점 뒷문 쪽에 있으며 접근성이 좋았습니다. cccc 서면 탄탄멘맛집 ‘수림식당 서면점’에 들어가면 입구쪽에 바로 키오스크가 있어 키오스크로 주문하고 들어갔습니다. (출처 : 수림식당 홈페이지) 서면 탄탄면맛집이다보니 탄탄면부터 우육탕면, 비빔 탄탄면, 새우 완탕면 등 면류와 마파두부덮밥, 가지덮밥, 동파육 덮밥이 있으며, 사이드로 가지만두가 있습니다. 서면 탄탄멘맛집 ‘수림식당 서면점’에서는 SNS이벤트로 음료를 무료로 제공하고 있으니 참고하면 될 듯합니다. ccccc 동파육 덮밥 12,500₩ 가지만두 6,900₩ 서면 탄탄멘맛집 ‘수림식당 서면점’은 화이트톤에 우드테이블로 깔끔하면서

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[울산] 브라운도트호텔 장생포점, 울산 장생포 숙소

ccccc ccc ccccc 브라운도트호텔 장생포점 standard 울산 남구 장생포고래로 211 check in 15:00 check out 12:00 고래가 유명한 울산 장생포 쪽 숙소인 ‘브라운도트 장생포점’에 다녀왔습니다. 울산 장생포 숙소 ‘브라운도트 장생포점’은 장생포 고래문화마을 입구 큰길가에 있습니다. cccc Previous image Next image 울산 장생포 숙소 ‘브라운도트 장생포점’ 요금표 울산 장생포 숙소 ‘브라운도트 장생포점’은 객실이 일반, 오션뷰, 스위트 오션뷰로 나누어져 있습니다. 객실타입별 주중과 금요일, 토요일에 따라 금액대가 다르니 참고하면 될 듯합니다. ccccc STANDARD 스탠다드 60,000₩ 울산 장생포 숙소 ‘브라운도트 장생포점’은 총 9층으로 되어 있으며, 1층인 로비에서 예약 사항을 확인하고 체크인이 가능합니다. 로비 옆에는 비지니스 센터로 노트북과 프린터기가 마련되어 있었습니다. 주차장은 타워형주차와 내부주차가 있었으며

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[부산/부전동] 라무진 서면역점, 서면 양갈비 맛집

라무진 서면역점 lamb ️영업시간 일 - 목 17:00 - 24:00 금 - 토 17:00 - 1:00 ️부산 부산진구 서면로68번길 53 1층 주차장 없음 지난번 해리단길 양고기 맛집인 ‘라무진 해운대점’에 아주 만족스럽게 방문했는데요, 최근에 서면에 ‘라무진’이 생겼다고 하여 서면 양고기 맛집 ‘라무진 서면역점’에 다녀왔습니다. (추천)[부산/우동] 라무진 해운대점, 해리단길 양고기 맛집 라무진 해운대점 lamb ️영업시간 open 17:00 - close 00:00 ️부산 해운대구 우동 510-5 주차장 ... m.blog.naver.com 서면 양고기 맛집 ‘라무진 서면역점’은 양고기 화로구이 전문점으로 최근에 오픈해서 그런지 깨끗했습니다. 직접 앞에서 구워주시는 곳이다보니 다찌석이 많으며 있으며 안쪽에는 단체 손님을 위해 테이블 자리도 마련되어 있습니다. cccc 서면 양고기 맛집 ‘라무진 서면역점’ Previous image Next image 서면 양고기 맛집 ‘라

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[부산/신창동] 신창동커피 부산 남포점, 트렌디한 부산 남포동카페

cccccccccccc cccccc 신창동커피 부산 남포점 dessert | coffee ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 라스트오더 20:30 ️부산 중구 광복로49번길 15 2층 주차장 없음 남포동 쪽 구경을 하다가 남포동에서 트렌디한 카페로 유명한 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’에 다녀왔습니다. 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’은 부산 용두산 공원 바로 옆에 있는 동주여자고등학교 맞은편 부산은행 뒷쪽 골목 2층에 있습니다. cccc 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’에서는 커피와 티, 크림커피, 라떼, 쉐이크, 스무디, 밀크티, 에이드 등 다양하게 있습니다. 그 중 시그니처 메뉴는 크림커피로 아인슈페너, 우유크림커피, 티라미슈라떼, 엑셀런트 라떼가 있습니다. 원두는 세가지로 블랙펄, 루비, 디카페인이 있으며 블랙펄 블렌드는 다크하고 고소한 맛이며 루비는 산뜻함과 바디감이 있습니다. 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포점’ 디저트 남포동카페 ‘신창동커피 부산 남포

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옳곡 땅콩버터, 국산 땅콩버터 무설탕잼

cccccc cccccc 옳곡 땅콩버터 당 성분이 많이 들어있는 달달한 잼보다 적당한 포만감이 있어 다이어트 식단으로 구성하기에 좋은 옳곡 땅콩버터를 주문했습니다. 옳곡 땅콩버터는 깔끔하게 이중 포장되어 안전하게 도착했습니다. 땅콩버터는 원재료가 가장 중요한데요, 주로 땅콩버터는 원상태로 판매가 불가한 폐땅콩을 갈아서 땅콩버터로 만들고 쿰쿰함이나 씁쓸함을 잡기위해 다량의 설탕과 소금을 첨가하여 만든다고합니다. 그걸 알고나니 아무래도 성분을 고려하지 않을 수 없었는데요, 성분을 보고 주문한게 바로 옳곡 땅콩버터였습니다. ccccc 땅콩버터 스무스 200g 옳곡 땅콩버터는 땅콩으로 만든 100% 무첨가 땅콩버터로 갓 탈피가 끝난 22년도 햇땅콩을 사용하여 제조해서 그런지 신선한 맛을 즐길 수 있습니다. 게다가 물과 팜유, 소금, 설탕, 글루텐 등 기타 첨가물이 들어있지 않은 순수 100% 땅콩으로만 이루어져 옳곡 땅콩버터 한통 당 약 220개의 땅콩이 들어있다고 볼 수 있습니다. 땅콩버

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[부산/전포동] 3파운드, 분위기 좋은 부산 레스토랑 서면맛집

cccccc pasta | steak | rissoto ️영업시간 open 11:30 - close 23:00 break time 15:30 - 17:00 ️부산 부산진구 전포대로189번길 30 103호 3found c 포장 및 배달 가능 7만원 이상 결제시 주차비 3,000원 제공 지난번 포장해서 먹었던 파스타와 리조또가 생각이 난 겸 매장 분위기도 좋았던 기억이 있어 부산레스토랑 ‘3found’ 에 다녀왔습니다. [부산/전포동] 3found, 포장과 배달이 가능한 서면파스타맛집 cccccc pasta | steak | rissoto ️영업시간 open 11:30 - close 23:00 break time 15... m.blog.naver.com 부산레스토랑 ‘3found’는 부산 최초의 분자요리 레스토랑으로 유명한 곳으로 전포역 5, 7번 출구 사이 경남공고 옆길에 있습니다. 서면은 매번 주차가 신경쓰일 수 밖에 없는데요, 부산레스토랑 ‘3found’에서는 서면 인근의 모든

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[부산/우동] 카페 리본, 해운대 마린시티 브런치카페

cccc cccccc 카페 리본 brunch | salad | coffee ️영업시간 매일 8:00 - 20:00 라스트오더 19:30 ️ 부산 해운대구 마린시티1로 9 1층 건물주차장 있음 해운대 쪽으로 나들이를 갔다가 부산 마린시티 브런치 카페 ‘카페리본’에 다녀왔습니다. 부산 마린시티 브런치 카페 ‘카페리본’은 마린시티 부산 아이파크 공원 근처 파크하얏트 부산호텔로 가는 큰 길가에 있습니다. cccc 해운대 브런치카페 카페리본 메뉴 Previous image Next image 부산 마린시티 브런치 카페 ‘카페리본’은 브런치 카페로 샌드위치와 샐러드, 라이스 등 가벼운 식사로 먹기 좋은 메뉴들과 커피, 라떼, 에이드, 주스, 티, 쉐이크 등 다양한 음료류가 있습니다. 간단하게 먹을 수 있는 맥주와 와인도 판매하고 있어 저녁에 즐겨도 좋을 듯했습니다. ccccc 바나나 아보카도 쉐이크 7,500₩ 구운 버섯과 홈메이드 리코타치즈 샐러드 15,500₩ 불고기 샌드위치 9,500₩

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동원 투명이온, 제로칼로리이온 스포츠음료

투명이온 dongwon 음료를 마실때 액상과당이나 설탕 등 당이 들어간 제품을 피하고 제로 Zero 음료를 찾게되는데요, 그러다보니 저칼로리 음료나 차인 양반매실이나 양반오미자에 이어 접하게 된 제로칼로리이온 스포츠음료 ‘동원 투명이온’을 가져왔습니다. 동원 양반매실, 저칼로리 매실음료 양반매실 dongwon 더운여름 전통음료에 얼음을 타서 시원하게 먹는 것을 좋아하지만 집에서 담그는 매실청,... m.blog.naver.com 동원 양반오미자, 저칼로리 오미자차 양반오미자 dongwon 아무래도 전통음료인 매실청, 오미자 등에는 설탕이 많이 들어가는 편이라 들어가 모르... m.blog.naver.com 운동을 하면서 갈증이 나거나, 수분보충을 하고 싶을때 이온음료을 찾는데 시중에서 흔히 볼 수 있는 이론 음료들의 칼로리가 낮진 않았습니다. 그러다보니 이온음료는 자연스레 멀어졌는데, 우연히 스포츠음료 ‘동원 투명이온’을 알게 된 후 이온음료가 생각날때면 스포츠음료 ‘동원 투명이온’

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[울산/달동] YOB, 토핑을 골라 먹는 햄버거 울산 수제버거 맛집

ccc cccc ccc cccccc ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 ️울산 남구 돋질로198번길 19 1층 103호 가게 앞 주차장 있음 삼산동 백화점에서 쇼핑을 하고 근처 달동으로 울산 수제버거맛집 ‘YOB’에 다녀왔습니다. 울산 수제버거맛집 ‘YOB’는 울산KBS와 울산문화예술회관 근처로 옆 구역 큰길가 바로 뒷길에 있습니다. 2층으로 된 건물에 1층과 2층을 사용하고 있었는데요, 1층에 카운터가 있으며 1층과 2층에서 식사를 할 수 있었습니다. ccc ccccc 카운터 옆에는 큰 곰인형이 의자에 앉아 맞이해주고 있었으며 뒤에 크게 그려진 햄버거 그림과 옆에 있던 콜라캔과 햄버거 방석이 전체적으로 잘 어울렸습니다. 울산 수제버거맛집 ‘YOB’는 그레이와 블랙 톤으로 차분하지만 다양한 인테리어 소품을 사용하여 힙한느낌이 물씬 풍겼습니다. ccc ccccc 2층에 올라가자마자 바로 보였던 대형 스크린은 시선을 사로잡으면서 전체적인 분위기를 잡고있는 듯했습니다. 여기서 울산

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[블챌] November 3rd week

November 3rd week(11.14 - 11.20) cccccc 4Rounds 500 Single Under 100 Double Under ccccccc 3000 Single Under ccccccccc 4Rounds 500 Single Under 100 Double Under cccccccc Run 4.5km cccccc 4Rounds 500 Single Under 100 Double Under

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[울산/신정동] 폴라니포케 남구점, 울산 샐러드 울산시청 맛집

cccccc cccc 폴라니포케 남구점 hawaiian local food ️영업시간 매일 9:30 - 20:30 매주 금요일 정기휴무 ️울산 남구 돋질로31번길 25-1 1층 c 포장 및 배달 가능 건강한 한끼를 먹기 위해 울산 남구 샐러드 맛집인 ‘폴라니포케 남구점’에 다녀왔습니다. [부산/연산동] 폴라니포케 연산점, 포케가 맛있는 연산동샐러드 cccccc cccc 폴라니포케 연산점 salad ️영업시간 open 9:30 - close 10:... m.blog.naver.com 샐러드 맛집인 ‘폴라니포케’는 부산에도 있어서 방문했던 곳이라 울산 남구 울산시청 근처에서 고민없이 들어갔습니다. 울산시청 맛집 ‘폴라니포케 남구점’은 울산시청 옆 골목에 있으며 초록색의 불빛이 빛나는 곳입니다. cccc 들어가자마자 보이는 키오스크로 주문을 하면 됩니다. 키오스크로도 메뉴를 볼 수 있지만 옆 쪽에 메뉴판이 따로 준비되어 있어 먼저 참고하고 주문하면 됩니다. Previous image Ne

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종근당 에브리바이옴릴렉스 유산균, 듀얼케어에 좋은 유산균

에브리바이옴릴렉스 유산균 하루종일 앉아있다보면 유산균이 필요할 수 밖에 없는데요, 인기있는 ‘종근당 유산균’ 중 알아보다가 에브리바이옴릴렉스 유산균을 먹고 있습니다. 종근당바이오 제품인 ‘에브리바이옴 릴렉스’는 100억 프로바이오틱스에 테아닌을 더하여 장 건강과 스트레스로 인한 긴장 완화를 한 번에 도움을 줄 수 있는 듀얼 케어 유산균 제품입니다. 요즘 일도 하면서 운동에 취미생활까지 빠듯한 루틴에 건강을 챙기기 위해 에브리바이옴 릴렉스가 제격이었습니다. 종근당바이오 제품인 ‘에브리바이옴 릴렉스’에는 식약처 일일 권장 섭취량 최대치인 보장 균수가 무려 100억이나 되기 때문에 하루에 한포로 든든하게 장케어가 됩니다. 게다가 바로 테아닌이 들어있어 스트레스로 인한 긴장 완화가 가능하여 평온한 일상까지 즐길 수 있는데요, 테아닌은 안정되고 편안한 상태에서 방출되는 뇌파로 기분 좋은 일을하거나 긴장을 풀고 휴식을 취할 때 나타나는 알파파를 유도하여 스트레스로 인한 긴장완화에도 도움을 줄

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[부산/창선동] 미스터 스윗, 부산 젤라또 남포동 디저트 맛집

cc.ccccc 미스터스윗 gelato | coffee | yogurt ️영업시간 매일 11:00 - 22:00 ️부산 중구 광복로 34-1 1층 미스터스윗 남포동에서 볼 일보고 달콤한 디저트로 가볍게 먹을 수 있는 남포동 디저트맛집 ‘미스터스윗’에 다녀왔습니다. 남포동 메인거리로 약국이 많은 곳에 있으며 환한 민트색 외관으로 저절로 눈에 띄어 자연스럽게 알게되었습니다. 들어가자마자 보이는 아이스크림 종류와 다양한 토핑에 눈이 휘둥그레졌습니다. cccc Previous image Next image 남포동 디저트맛집 ‘미스터스윗’은 토핑요거트 아이스크림과 젤라또 뿐만 아니라 커피와 라떼, 쉐이크, 티 등이 있습니다. 먼저 젤라또는 1가지 맛부터 5가지 맛을 선택할 수 있는 사이즈까지 다양하게 있으며 그 중 취향에 따라 선택하면 됩니다. 맛보기용 콘도 500원을 추가하여 선택할 수 있습니다. Previous image Next image 썬라이즈 | 페레로 로쉐 | 망고패션후르츠 |

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[담양/담양읍] 프레피카페, 담양 디저트 담양메타프로방스 카페

cccccc dessert | coffee ️영업시간 매일 8:00 - 21:00 매주 화요일 정기휴무 ️담양군 담양읍 담양88로 374 101동 주차장 있음 담양메타프로방스 구경을 하면서 담양 간식맛집 ‘부부찹쌀도너츠’에서 찹쌀도너츠를 먹고 담양메타프로방스 카페 ‘프레피카페’에 다녀왔습니다. [담양/담양읍] 부부 찹쌀 도너츠, 담양 메타프로방스 디저트맛집 부부 찹쌀 도너츠 dessert | ice cream ️영업시간 open 9:00 ️담양군 담양읍 메타프로방스1길 19 담... m.blog.naver.com 담양메타프로방스 카페 ‘프레피카페’는 담양 메타프로방스 안에 있는 담양신상카페로 앞에 주차장이 있어 주차해두고 멀리가지 않아도 됩니다. 담양메타프로방스 카페 ‘프레피카페’에 들어가니 이른시간이라 손님은 없었지만 나갈때는 만석이었습니다. 들어가자마자 보이는 진열대에는 이른 아침부터 준비해서 나오는 디저트들로 하나둘씩 채워졌습니다. cccc 담양메타프로방스 카페 ‘프레피카페’

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[부산/남항동] 해무꽃, 남항동 떡집 영도떡카페

해무꽃 rice cake | dessert | coffee ️영업시간 매일 8:00 - 23:00 ️부산 영도구 절영로 45-1 주차장 없음 가볍게 식사대용으로 먹을 곳을 찾다가 부산 롯데백화점 광복점과 가까운 영도 남항동 영도떡카페 ‘해무꽃’에 다녀왔습니다. 영도떡카페 ‘해무꽃’은 영도대교 사거리 근처로 전통떡과 전통음식에만 매진해 온 대표님이 운영하시는 남항동 떡집이자 영도 카페입니다. 남항동떡집 ‘해무꽃’은 구 한양민속떡집으로 떡집이지만 떡과 음료를 곁들일 수 있는 영도떡카페이기도 합니다. cccc 남항동떡집 ‘해무꽃’에 들어서면 오른쪽으로 떡을 만드는 곳이 있으며 그 앞에는 개별포장된 떡이 종류별로 깔끔하게 진열되어 있었습니다. Previous image Next image 오븐에 구운 찹떡 | 녹두완두배기 | 팥완구배기 | 모듬떡 | 꽃설기 | 오색영양찰떡 | 메밀설기 | 해무쑥편 | 카스테라설기 | 콩시루떡 | 약밥 | 왕송편 | 무지개떡 | 증편 남항동떡집 ‘해무꽃’에

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[부산/연산동] 팔각도 부산연산점, 부산닭갈비 연산동고기집

팔각도 부산연산점 ️영업시간 매일 17:00 - 23:00 라스트 오더 22:00 ️부산 연제구 고분로13번길 7 1층 지인에게 추천받은 부산닭갈비 맛집 ‘팔각도’가 연산동에도 있어 다녀왔습니다. 연산동 고기집 ‘팔각도 연산점’은 연산역 10번 출구에서 큰길가로 걷가보면 있는 연봉공원 쪽에 있습니다. 저녁 식사시간대에 방문하여 만석이다보니 앞에서 기다리는 동안 메뉴판을 훑어보았습니다. 팔각도 연산점 차례가 되어 들어갔더니 기본반찬이 미리 준비되어있었습니다. 연산동 고기집 ‘팔각도 연산점’은 팔각불판을 사용하는데 그 주위로 반찬이 깔끔하게 놓여있더라구요. 김 | 깻잎지 | 백김치 소금 | 와사비 | 마늘소스 | 매콤소스 무말랭이 | 김치 | 상추대장아찌 기본 반찬들은 셀프바에 별도로 준비되어있어 부족한 경우 자유롭게 이용하면 됩니다. cccc 연산동 고기집 ‘팔각도 연산점’에서는 메인인 숯불닭갈비 뿐만 아니라 연골, 목살, 안창살, 닭발 등 닭 특수부위까지 있었으며, 된장전골, 닭철판

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[부산/전포동] 우츠와 서면점, 서면 덮밥 전포동맛집

우츠와 서면점 ️영업시간 화 - 금 11:00 - 20:30 토 - 일 12:00 - 20:30 라스트오더 20:00 매주 월요일 정기휴무 ️부산 부산진구 동성로49번길 26 1층 애견동반 가능 주차장 없음 전리단길에 아기자기한 분위기로 예쁜 가게도 많아지면서 맛집도 많아지고 있는데요, 요즘에는 전포동 맛집이 많은 이 거리들을 전포사잇길이라고 합니다. 전포사잇길을 거닐다가 조용하면서 아늑하게 여유로운 분위기로 먹을 수 있는 밥집을 찾았는데요, 그 중 하나인 서면 혼밥하기에도 좋은 서면 덮밥 맛집 ‘우츠와 서면점’에 다녀왔습니다. 서면 덮밥 맛집 ‘우츠와 서면점’은 일본식 덮밥을 즐길 수 있는 곳으로 전포역 8번 출구 근처 안쪽에 있으며 조용하고 잔잔한 골목길에 있습니다. 평소 웨이팅을 할 수 있지만 다행히 애매한 시간에 방문해서 그런지 바로 앉을 수 있었습니다. 서면 덮밥 맛집 ‘우츠와 서면점’은 그리 넓지 않은 내부로 베이지에 우드톤으로 되어 있어 그런지 따스한 분위기가 물씬

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[부산/중동] 소담떡, 해운대답례떡 해운대떡집

소담떡 rice cake 부산 해운대구 대천로 34 1층 c️ 예약문의 필수 부모님께서 식사대용으로 간단하게 먹을 수 있는 떡은 자주 드시는데요, 그러다보니 본가 갈때 떡을 자주 해가는 편입니다. 이번에는 부산 해운대떡집인 소담떡에서 예약주문을 하고 방문했습니다. 해운대떡집 ‘소담떡’은 중동역 8번 출구에서 큰길가 쪽 코오롱아파트 맞은편에 있는데요, 영양떡을 전문으로 떡케이크나 답례떡 등을 하고 있습니다. 해운대떡집 ‘소담떡’에서 한끼 식사대용으로 좋은 자색고구마 찰떡과 영양찰떡을 주문했습니다. 해운대 떡집 소담떡 각 잡힌 단단한 포장박스에 손잡이도 있어 쉽게 들기 좋고 고급스러운 느낌으로 선물하기에도 좋을 듯했습니다. 해운대떡집 ‘소담떡’에 들러 바로 본가로 향했더니 포장박스 속에 따뜻한 떡이 정갈하게 놓여있었습니다. 해운대떡집 ‘소담떡’의 자색고구마 찰떡과 영양찰떡입니다. 개별포장이라 보관하기도 편하고, 휴대용으로 들고다니면서 먹기에도 좋습니다. 두툼하고 큼지막한 떡이라 하나만

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[서울/삼성동] 청년떡집 팝업스토어, 현대백화점 무역센터점

청년떡집 팝업스토어 현대백화점 무역센터점 서울 강남구 테헤란로 517 떡택배로 자주 먹는 ‘청년떡집’이 현대백화점 무역센터점에 팝업스토어를 열었습니다. 청년떡집 찰밥바, 식사대용떡 청년떡집 단백질 찰밥바 단백질 찰밥바 청년떡집 식사대용으로 간편하게 먹을 수있는 단백질 떡인 식사대용 떡 청년떡집 ‘단백질 ... m.blog.naver.com 청년떡집, 수능선물 팥팥팥 찹쌀떡 팥팥팥 찹쌀떡 청년떡집 지난번에 청년떡집 단백질 찰밥바를 식사대룡으로 간편하게 들고 다니면서 잘 먹었... m.blog.naver.com 현대백화점 무역센터점 지하 1층 식품관에서 팝업을 하고 있는데요, 에스컬레이터 바로 옆에 있어 찾기 쉽습니다. cccc Previous image Next image 잔망루피딸기크림떡 | 찐우유떡 | 팥팥팥 찹쌀떡 | 인절미 꿀오랑 | 오리지날 꿀오랑 온라인에서 특히나 인기있는 잔망루피 딸기크림떡, 찐우유떡, 팥팥팥 찹쌀떡 등 크림떡 3종과 인절미와 오리지날 꿀오랑 제품 등이 있

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[블챌] November 2nd week

November 2nd week(11.7 - 11.13) cccccc CrossFit 2minute rounds of x5 20 DB Box step ups (50/35) (24/20) max reps of DB snatch rest 2min between rounds TOD 2km Row for time ccccccc CrossFit Day3 5/5/9 Back squat : 65# 4 rounds for time of: 25# 500/400-m row 200-m farmers carry 3 rounds 50 D.U ccccccccc CrossFit Open 21.1 For time : 224 1 wall walk 10 double-unders 3 wall walks 30 double-unders 6 wall walks 60 double-unders 9 wall walks 90 double-unders 15 wall walks 150 double-unders 21 wall walk

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(재방문)[부산/광복동] 젠틀러 커피, 광복동 남포동 감성카페

ccccccc 젠틀러 커피 espresso bar | coffee ️영업시간 open 11:00 - close 23:00 last order 22:30 ️부산 중구 광복중앙로24번길 4-10 젠틀러 에스프레소바 지난번에 처음으로 에스프레소를 마셨던 에스프레소 입문카페인 남포동카페 ‘젠틀러 커피’에 다시 다녀왔습니다. 남포동카페 ‘젠틀러 커피’는 남포동에 있는 동주여상 바로 옆에 있는 건물로 입구가 조그마하니 잘 보고 들어가야합니다. cccc Previous image Next image 남포동커피 ‘젠틀러 커피’는 에스프레소가 유명한 곳으로 다양한 종류의 에스프레소 뿐만 아니라 시그니처커피, 스무디, 티, 라떼, 소다 등이 있습니다. 음료류 외에도 디저트도 있었는데요, 방문했을때는 초콜릿 조각케이크, 스콘이 있었습니다. ccccc 아인슈페너 6,000₩ Previous image Next image 라즈베리 스콘 | 블루베리 스콘 ccc ccccc 남포동카페 ‘젠틀러 커피’는 입구는

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(추천)[부산/전포동] 이재모피자 서면점, 부산필수코스 서면맛집

이재모피자 서면점 pizza | pasta ️영업시간 매일 11:00 - 20:40 매주 일요일 정기휴무 ️부산 부산진구 전포대로209번길 21 부산 남포동에서만 갈 수 있었던 남포동맛집 ‘이재모피자’가 서면 전포동에도 생겨 서면맛집 ‘이재모피자 서면점’에 다녀왔습니다. 남포동맛집 ‘이재모피자’ 피자드새우 부산맛집 ‘이재모피자’는 부산사람이라면 모를 수 없는 부산피자맛집으로 타지분들이 놀러오면 무조건 추천해주는 맛집 중 하나입니다. 서면맛집 ‘이재모피자 서면점’이 생겨 남포동까지 갈 필요는 없어졌지만 인기있는 부산맛집이다보니 평일에도 웨이팅은 있었습니다. 따로 예약을 받지 않기 때문에 웨이팅을 해야하며 웨이팅존이 있기 때문에 기다리기는 불편하지 않았습니다. 남포동맛집 ‘이재모피자’의 넓은 매장을 기대하면 안되구요, 3층 건물이지만 각 층마다 매장이 넓진 않습니다. cccc 부산맛집 ‘이재모피자’는 남포동 본점과 서면점 둘다 각 테이블마다 태블릿이 설치되어 있어 원하는 메뉴를 클릭하여

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콤파다, 직장인 재테크 공부 주식강의

ccccccc 콤파다 주식 강의 주식 열풍이 불어 주식 투자를 해보고 싶지만 어디서부터 해야하는지 막막하여 알아보다가 주식을 알려주는 강의 사이트인 주식강의 ‘콤파다’를 알게되었습니다. 30만원으로 30억을 번 사람이라고 알려진 유튜버 돈깡님이 강의하는 곳으로 주식개념완성부터 홈그라운드 만들기, 시장의 매커니즘, 실전 투자의 기술, 모니카의 투자 실습기로 커리큘럼이 준비되어 있습니다. Previous image Next image 주식개념완성 | 홈그라운드 만들기 | 시장의 매커니즘 | 실전 투자의 기술 | 모니카의 투자 실습기 강의는 지루하지 않게 짧게 나누어져 있었으며 그래프 등의 시각적인 자료를 사용해서 이해하기 쉬웠습니다. 주린이라 어디서부터 배워야 할지 막막했는데, 기초부터 차근차근 배울 수 있어 만족했습니다. 특히나 강의 아래쪽에 단어나 용어에 대한 상세한 설명이 있어 사소한 부분까지 이해할 수 있었으며, 강의 매 회차마다 한장요약으로 볼 수 있어 정리하기에도 좋아 실전으

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[부산/전포동] 빵가네, 전포동베이커리 전포카페

빵가네 bakery | coffee ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 라스트오더 20:30 매주 월요일 정기휴무 ️부산 부산진구 전포대로176번길 43 2층 주차장 없음 애견동반가능 부산 전포동 쪽에 빵집에서 볼 수 있는 빵과 함께 커피를 즐길 수 있는 전포베이커리카페 ‘빵가네’에 다녀왔습니다. 전포베이커리카페 ‘빵가네’는 전포역 2번과 4번 출구 사이 골목으로 쭉 올라가면 있습니다. 전포 빵가네는 건물 2층으로 1층에는 이또이스시가 있습니다. cccc 전포베이커리카페 ‘빵가네’에 들어서면 옆쪽에 깔끔하게 진열되어 있는 빵을 볼 수 있습니다. 모두 개별 포장되어 있어 위생적이었으며 낱개씩 바로 구매하기 좋았습니다. Previous image Next image 에그타르트 | 미니크로와상 | 마들렌 | 버터쿠키 | 팥빵 | 앙금빵 | 옥수수크림빵 | 블루베리크림빵 | 모카번 | 소금빵 | 베이컨피자빵 | 롤소세지 치즈빵 | 밤식빵 | 연유식빵 부산 전포베이커리카페 ‘빵가네’

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[부산/전포동] 굿모닝홍콩, 홍콩식요리 전포동 맛집

cccc ccccccc cc 굿모닝홍콩 Hong Kong ️영업시간 평일 12:00 - 20:00 주말 12:00 - 18:00 Last order 19:00/17:00 매주 월요일 정기휴무 ️부산 부산진구 서전로47번길 19 1층 가까운 부산 전포동에서 홍콩여행을 즐길 수 있는 전포동 맛집 ‘굿모닝홍콩’에 다녀왔습니다. 전포동 맛집 ‘굿모닝홍콩’은 전리단길 전포공구길에 있는데요, 청록색의 외관이 눈에 띄는 곳입니다. 홍콩음식 전문점으로 한국인의 입맛에 맞춰 전포동 맛집 ‘굿모닝홍콩’에서 자체 개발한 레시피로 만들어 향신료를 싫어해도 부담없이 즐길 수 있는 곳입니다. 아기자기한 소품들로 인테리어 되어있으며 그 속에서 홍콩의 분위기가 느껴졌습니다. 가게는 넓지 않고 협소하기 때문에 5개 정도의 테이블이 있었으며, 2 - 4인정도가 적당했습니다. 전포동 맛집 ‘굿모닝홍콩’은 차와 식사를 겸하는 홍콩 차찬텡(茶餐廳) 컨셉의 음식점입니다. 그래서 손님들이 식사만 하지않고 디저트와 차까지 함

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고현아 미네랄식, 힐링과 밸런스 미네랄식주스 식이요법

ccccccc ccccc 고현아주스 Healing | Balance 몸이 건강하게 하는데에 무엇보다 식이요법이 가장 중요하다고 생각하는 편인데요, 건강한 식이요법을 위해 고현아미네랄주스를 가져왔습니다. 고현아미네랄주스는 세포와 미생물의 밥으로 정식명칭은 미네랄식입니다. SBS 생방송투데이, MBN 천기누설, 채널A 닥터지바고 등 다양한 방송에 소개될정도로 유명한 제품으로 토종종자와 유기농으로 엄선된 재료로 만들어졌습니다. 고현아미네랄주스는 단단한 박스에 담겨 왔습니다. 다량의 식물영양소인 양질의 복합당과 풍부한 미네랄로 세포와 미생물에 필요한 영양분을 공급하여 자연의 식물에너지를 먹을 수 있게 하는데, 몸의 세포와 미생물을 정상화시켜, 몸이 정상적으로 작동을 잘 할 수 있도록 도와줍니다. 요즘 가공식품, 인공적인 식품들이 많아 아이들의 발달에도 영향을 미치기 때문에 아이들의 ADHD, 틱, 발달장애, 자폐스텍트럼등이 많은 편인데요, 확실히 식이요법이 중요하다고 생각되어 더욱더 관심히

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[담양] 담양관광호텔, 담양온천리조트 관광호텔과 온천 후기

ccccccc ccccccc ccccc 담양관광호텔 standard 담양군 금성면 금성산성길 202 Check in 14:00 Check out 11:00 * 담양리조트 온천 및 수영장 이용시간 온천 6:30 - 20:00 수영장 9:00 - 19:00 전남 담양여행을 다녀오면서 이곳 저곳 알아보다가 온천도 함께 즐길 수 있는 담양숙소로 담양리조트인 ‘담양관광호텔’을 다녀왔습니다. 담양리조트인 ‘담양관광호텔’은 담양온천과 담양리조트와 별도의 건물로 되어 있으며 주차장이 넓어 주차 걱정없이 이용할 수 있었습니다. 담양리조트인 ‘담양관광호텔’을 체크인을 하기위해 담양리조트 건물로 먼저 갔으며 온천이용시간도 함께 안내되어있었습니다. 담양온천리조트를 예약할때는 몰랐는데 체크인을 할때 온천무료입욕권을 주셨습니다. 온천을 방문할 예정이어서 생각지도 못한 선물을 받은 기분이었습니다. 체크인하는 곳 로비 옆 쪽에는 카페 겸 술집도 있었습니다. 담양리조트 주변에 간단하게 구매할 수 있는 마트나 편의

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(재방문)[부산/영도구] 카페드220볼트, 부산항뷰 영도대형카페

cccc cc ccc cccc 카페드220볼트 coffee | bakery ️영업시간 open 10:00 - close 23:00 last order 22:30 ️부산 영도구 하나길 807 청학하나공영주차장 지원 애견동반가능 영도에서 방문하기 좋아 이전에도 다녀왔던 영도대형카페 ‘카페드220볼트’에 다녀왔습니다. [부산/영도구] 카페드220볼트, 부산항뷰가 매력적인 영도카페 cccc cc ccc cccc coffee | bakery ️영업시간 open 10:00 - cl... m.blog.naver.com 영도카페 ‘카페드220볼트’는 동네 목욕탕을 카페로 바꾼 것으로 멀리서부터 영도카페 ‘카페드220볼트’의 시그니처인 목욕탕 굴뚝을 볼 수 있습니다. 영도카페 ‘카페드220볼트’는 4층으로된 건물에 루프탑까지 있습니다. 카페 입구로 주문하는 곳은 3층이라 아래층과 윗층을 이용할 수 있습니다. cccc 영도카페 ‘카페드220볼트’에는 시그니처 메뉴부터 커피, 라떼, 에이드, 스무디

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[부산/전포동] 버터빌, 만화 속 서면 전포동카페

cccccc cccc 버터빌 dessert | coffee ️영업시간 매일 12:00 - 21:00 라스트오더 20:30 매주 수요일 정기휴무 ️부산 부산진구 전포대로176번길 33 지상1-2층 드디어 부산 서면 전포동에도 만화 속에 있는 듯한 느낌을 즐길 수 있는 카페가 생겨 전포동신상카페 ‘버터빌’에 다녀왔습니다. 독특한 인테리어가 있는 전포동카페 ‘버터빌’은 전포역 2번과 4번 출구 사이 골목으로 올라가몀면 됩니다. 낮에는 하얀외관에 검정색 선이 뚜렷하여 더욱더 눈에 잘 보일 듯했습니다. ccc ccccc 전체적으로 색이 없고 화이트톤에 검정색으로 테두리가 그려져있어 그 대비효과로 더욱더 뚜렷하게 보였습니다. 마치 만화 속 공간에 있는 듯한 느낌이 들어 절로 두리번 거리며 인테리어를 구경하게되었습니다. 사람들이 없는 쪽으로 사진을 찍느라 한계가 있었는데 더 좋은 결과물을 얻고 싶으신분들은 사람들이 없는 시간에 방문하는 것을 무조건 추천합니다. ccc ccccc 1층 계단을 통해

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(재방문)[부산/부전동] 라화쿵부 서면중앙점, 마라탕의 원조 서면마라탕

라화쿵부 서면중앙점 麻辣燙 | 麻辣香鍋 ️영업시간 open 11:00 - close 1:00 ️부산 부산진구 중앙대로692번길 15 2, 3층 매운게 땡기는 날 떡볶이보다는 부담이 덜한 마라탕이 있는 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’ 에 다녀왔습니다. [부산/부전동] 라화쿵부 서면중앙점, 마라탕의 원조 서면마라탕 라화쿵부 서면중앙점 麻辣燙 | 麻辣香鍋 ️영업시간 open 11:00 - close 1:00 ️부산 부산진구 중앙대... m.blog.naver.com 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’은 서면 쥬디스태화 백화점 옆 메인거리 2층에 있어 찾기도 쉽고 접근성도 좋습니다. 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’은 2층과 3층으로 되어 있으며 매번 갈때마다 2층에서 먹었기에 이번에도 편한 2층에 자리를 잡았습니다. cccc 서면마라탕 ‘라화쿵부 서면중앙점’은 셀프마라탕 뷔페로 마라탕과 마라샹궈로 주문하여 먹을 수 있으며, 그 외에도 만두류와 운남전통쌀국수, 볶음요리 등도있습니다. 카운터

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[진주] 브라운도트호텔 진주성점, 진주성 근처 진주 숙소

ccccc ccc ccccc 브라운도트호텔 진주성점 standard double 진주시 진주대로 1136 1층-6층 check in 15:00 check out 12:00 진주에서 숙박 할 곳을 찾다가 진주숙소 ‘브라운도트호텔 진주성점’에 다녀왔습니다. 진주중앙시장과 진주성에서 접근성이 좋았으며 찾아봤던 곳들 중 가격대비 깔끔해보였습니다. 객실수에 비해 주차장이 작기 때문에 카운터에 차키를 맡기고 입실합니다. 진주숙소 ‘브라운도트호텔 진주성점’에서는 따로 조식을 운영하고 있진 않습니다. ccccc STANDARD DOUBLE 스탠다드 더블 STANDARD DOUBLE 진주숙소 ‘브라운도트호텔 진주성점’은 담배냄새가 전혀 나지 않았으며, 들어가자마자 깔끔하게 정리되어 있는 침구가 한눈에 들어왔습니다. 매트리스는 적당했고 베개 사이즈가 두가지로 준비되어 있기에 골라 사용할 수 있어 편하게 잘 수 있었습니다. 침구 옆에 테이블이 있었는데요, 작은 사이즈였지만 간단하게 물품을 올리기 좋아

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[담양/담양읍] 부부 찹쌀 도너츠, 담양 메타프로방스 디저트맛집

부부 찹쌀 도너츠 dessert | ice cream ️영업시간 open 9:00 ️담양군 담양읍 메타프로방스1길 19 담양여행을 하면서 메타세쿼이아 가로수길을 구경하고 메타프로방스도 둘러보는 중에 알게된 담양맛집 ‘부부 찹쌀 도너츠’에 다녀왔습니다. 메타세쿼이아 가로수길은 가을을 느끼기에 아주 만족스러운 곳이었습니다. 푸릇할때 가도 좋지만 알록달록한 메타세쿼이아 가로수길도 매력이 있었습니다. 메타세쿼이아 가로수길을 구경하고 도착한 메타프로방스에서 이른시간인데도 끊임없이 손님들이 다녀가는 담양맛집 ‘부부 찹쌀 도너츠’을 발견했습니다. 담양맛집 ‘부부 찹쌀 도너츠’는 부부가 운영하는 찹쌀도너츠 전문점으로 메타프로방스 큰 길가 쪽 커피와 아이스크림 매장과 함께 있습니다. 주말에는 찹쌀도너츠와 깨찰빵만 하지만 평일에 꽈배기도 한다고 하여 꽈배기를 볼 수 있지 않을까 기대했지만 이른 시간이라 그런지 볼 수 없었습니다. cccc 담양맛집 ‘부부 찹쌀 도너츠’의 못난이 찹쌀도너츠는 완두와 팥

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[부산/초량동] 영커피 부산역차이나타운점, 부산역 초량동커피

ccccc cccccc 영커피 부산역차이나타운점 dessert | coffee ️영업시간 매일 8:00 - 22:00 ️부산 동구 중앙대로195번길 13 1층 영커피 차이나타운을 지나가다가 사람들이 있던 부산역카페 ‘영커피 부산역차이나타운점’에 다녀왔습니다. 부산역카페 ‘영커피 부산역차이나타운점’은 부산역 맞은편 차이나타운 골목 입구쪽에 있습니다. 매장 입구 옆쪽에는 키오스크 기기가 설치되어 있어 테이크아웃 할때 따로 매장에 들어가지 않아도 밖에서 간편하게 주문이 가능합니다. 부산역카페 ‘영커피 부산역차이나타운점’은 내부와 외부에 테이블이 하나씩 있는데요, 옆 가게 홀 확장 오픈 예정이라 현재 공사를 하고 있었습니다. cccc 부산역카페 ‘영커피 부산역차이나타운점’에는 커피와 티, 라떼, 쉐이크, 크림, 주스와 에이드 등 다양한 종료의 음료류가 있는데요 특히나 개인 취향에 따라 다크 로스팅, 미디엄 로스팅, 디카페인 중 원두를 선택할 수 있었습니다. 뿐만 아니라 카야토스트, 페스츄리

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청년떡집, 수능선물 팥팥팥 찹쌀떡

팥팥팥 찹쌀떡 청년떡집 지난번에 청년떡집 단백질 찰밥바를 식사대룡으로 간편하게 들고 다니면서 잘 먹었는데요, 이번에는 찹쌀떡을 주문했습니다. 청년떡집 찰밥바, 식사대용떡 청년떡집 단백질 찰밥바 단백질 찰밥바 청년떡집 식사대용으로 간편하게 먹을 수있는 단백질 떡인 식사대용 떡 청년떡집 ‘단백질 ... m.blog.naver.com 때마침 곧 수능도 다가와서 그런지 길을 걷다보니 거리 곳곳에서 찹쌀떡을 봐서 더욱더 생각이 났습니다. 청년떡집 팥팥팥 찹쌀떡은 한박스에 60g씩 16개가 들어있으며 박스 패키지도 단단하고 깔끔하여 수능 선물로도 좋아보였습니다. 청년떡집 팥팥팥 찹쌀떡은 정성껏 삶아 곱게 갈아낸 팥앙금을 찹살떡에 넣어 팥 고유의 느낌을 살렸습니다. 몽글몽글 뽀얀 찹쌀떡이 가지런이 담겨있었는데요, 속에 팥앙금이 가득 들어있어 그런지 두툼해보였습니다. 전자레인지나 가열해동은 하지 않는 것이 좋으며 냉동보관 하다가 먹을 만큼 꺼내어 자연해동하여 먹는것이 가장 좋습니다. 자연해동하여

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[담양/담양읍] 칠성옥, 꼬리수육이 있는 담양맛집

칠성옥 ️영업시간 평일 11:00 - 19:30 주말 11:00 - 20:00 last order 19:00/19:30 * 일요일 브레이크 타임 15:00-16:00 ️전남 담양군 담양읍 추성로 1202 칠성옥 매장 앞 주차장 있음 담양맛집을 찾다가 우연히 소꼬리찜에 소면이 가득 올라간 비주얼을 발견하여 담양맛집 ‘칠성옥’에 다녀왔습니다. [부산/부전동] 소제이, LA꽃갈비와 소꼬리찜 전문 서면롯백맛집 소 제 이 LA꽃갈비 | 소꼬리찜 ️영업시간 open 17:00 - close 01:00 *금/토요일 : open 17:00 - close... m.blog.naver.com 부산 서면에서 소꼬리찜 전문점인 ‘소제이’에 다녀왔는데 매콤한 양념과 소면이 추가된다는 점에서 다르게 느껴졌습니다. 담양맛집 ‘칠성옥’ 에 들어가니 생각보다 넓어 신발을 신고 먹을 수 있는 공간과 신발을 벗고 올라가서 먹는 공간으로 나누어 졌습니다. 옛날 감성의 자개디자인을 포인트로 하여 깔끔하게 관리되어 있었으

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[부산/전포동] 대창인생 전포동직영점, 대창구이 배달 전포대창맛집

대창인생 전포동직영점 ️영업시간 매일 17:00 - 02:00 ️부산 부산진구 서전로46번길 81 1층 c 포장 및 배달 가능 배달의민족에서 서면배달맛집 ‘대창인생’에서 고소한 대창구이를 주문했습니다. cccc Previous image Next image 온천장에 있던 대창인생이 전포동에도 새로 생겼는데요, 전포맛집 ‘대창인생’에서는 마늘소금구이, 매콤양념구이, 한우곱창전골이 있습니다. 사이드메뉴로 있는 볶음우동사리는 매콤구이를 주문할때 추가 가능하여 매콤양념구이를 많이 주문해 먹는 듯했습니다. cccccccc 마늘소금구이 중 | 공기밥 2개 주문한 마늘소금구이가 도착했습니다. ccccc 마늘소금구이 중 45,000₩ 공기밥 2개 2,000₩ 마늘소금구이와 함께 4종류의 반찬과 소스가 들어있었습니다. 독특하게 반찬에 쌈장과 섞인 순대가 있었습니다. 간장소스는 커다란 통에 콩나물, 양파, 고추와 함께 담겨 왔습니다. 콩나물, 양파, 고추에 간장소스를 넣어 잘 섞어 대창과 곁들여먹으면

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[창원/명서동] 우리들떡, 창원떡케이크 명서시장떡집

우리들떡 rice cake ️영업시간 매일 6:00 - 19:00 일요일 6:00 - 9:00 c️떡케이크 예약필수 ️창원시 의창구 원이대로189번길 30 명서시장 옆 공영주차장 주차권 2시간 무료 이용가능 가족들과 소소하게 파티를 할때 주로 앙금떡케이크를 주문을 했는데요, 이번에는 친척분들과 함께 하는 자리에 어떤 케이크를 준비할까 알아보다가 창원떡케이크 ‘우리들떡’에서 떡케이크를 주문했습니다. 창원떡케이크 ‘우리들떡’은 명서시장 메인거리에 있습니다. 이른아침부터 준비하셔서 오전 중에 방문했더니 이미 많은 떡들이 진열되어 있었습니다. Previous image Next image 떡케이크로 미리 예약을 하고 시간 맞추어 갔더니 준비되어 있어 바로 픽업할 수 있었습니다. cccc ccc 1단 떡케이크 창원떡케이크 ‘우리들떡’의 1단 떡케이크는 단호박떡, 쑥떡, 블루베리찰떡, 팥시루떡, 견과류 찰떡, 카스테라 찰떡 등 종합 모둠떡이 깔끔하게 케이크모양으로 구성되어 있어 감탄을 자아냈

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[담양/수북면] 카페밀, 광주 근교 담양대형카페

cccc ccc 카페밀 bakery | coffee ️영업시간 매일 10:00 - 20:30 last order 20:00 ️담양군 수북면 한수동로 578 카페밀 주차장 있음 담양카페를 찾다가 대형카페로 예쁜 담양베이커리카페 ‘카페밀’에 다녀왔습니다. 담양카페 ‘카페밀’은 담양 시내에서 약간 떨어진 곳으로 광주가는 길에 있어 광주에서도 광주근교카페로 방문하기 좋을 듯했습니다. 화이트톤 외관이 햇살에 비춰 빛이 났으며 푸른 하늘과 대비되어 더욱더 돋보였습니다. 카페 입구에서부터 보이는 연못과 가운데 우두커니 있는 소나무가 인상 깊었습니다. 담양카페 ‘카페밀’만의 플랜테리어가 적당히 여백의 미를 만들어 내어 깔끔하게 조성되어 있었는데요, 빽빽히 심어져 있지 않아 여유로운 느낌도 들어 좋았습니다. 담양베이커리 대형카페이다보니 들어서자마자 커다란 홀에 다양한 베이커리가 눈에 들어왔습니다. cccc 담양카페 ‘카페밀’은 필터커피부터 콜드브루, 에스프레소, 수제청음료, 티, 라떼, 주스 등 음

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[담양/담양읍] 담양앞집, 담양떡갈비국수 담양맛집

cccccccccccc 담양앞집 ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 break time 14:30 - 17:00 last order 19:30 매주 화요일 정기휴무 ️담양군 담양읍 죽향문화로 22 담양앞집 떡갈비국수전문점 전용 주차장 있음 담양맛집을 찾다가 다채로운 비쥬얼의 떡갈비와 떡갈비 국수가 있는 담양맛집 ‘담양앞집’에 다녀왔습니다. 담양맛집 ‘담양앞집’은 투썸플레이스 담양백동사거리점이 있는 백동사거리 쪽에 있습니다. 담양맛집 ‘담양앞집’은 커다란 건물로 1층은 매장이며, 2층은 웨이팅 공간으로 야외에도 웨이팅을 위한 공간이 있었습니다. 담양맛집 ‘담양앞집’에 들어서면 담양을 담은 댓잎국수를 자가제면으로 만든다는 포스터를 볼 수 있었습니다. 담양 떡갈비 맛집 ‘담양앞집’은 한정식 느낌보다는 세련된 느낌의 패밀리 레스토랑이나 카페처럼 전체적으로 깔끔했습니다. 넓은 공간으로 4인석은 물론 룸 형태로 단체석까지 있어 단체모임하기에도 좋아보였습니다. cccc Previous i

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셀시어스 에너지드링크, 식단관리 헬스부스터

ccccccc 셀시어스 날이 좋아져서 나들이 다니며 맛있는 음식들을 먹다보니 체중이 올라갔는데요, 다시 집중해서 관리할 겸 운동전음료로 셀시어스 에너지드링크를 가져왔습니다. 셀시어스 에너지드링크 셀시어스 에너지드링크는 아마존에서 음료 부문 전체 1위라고 하는데, 다이어트음료뿐만 아니라 전체 음료에서 1위라고 하니 더욱더 그 맛이 기대되었습니다. 셀시어스 에너지드링크는 3가지 맛으로 크랜베리 레몬, 베리, 용과 라임 맛이 있습니다. 셀시어스 에너지드링크 셀시어스 에너지드링크는 상큼한 과일 맛을 내기 위해 크랜베리주스 농축액이나 딸기추출물, 블랙베리추출물, 라즈베리추출물, 드래곤프룻 퓨레추출물, 라임추출물 등 천연과일농축액와 추출물 등을 사용했습니다. 게다가 필수 비타민 7종까지 들어있어 맛있게 즐기면서 비타민까지 보충이 가능합니다. 한 상자에 10포씩 들어있으며, 분말타입으로 개별로 스틱포장이 되어 있어 언제 어디서나 간편하게 휴대하면서 마실 수 있었습니다. 게다가 1포당 커피나 녹차

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하늘농가 비빔밥, 곤드레 냉동 비빔밥

곤드레 냉동 비빔밥 하늘농가 밥 하기 귀찮을 때 간편하게 먹을 수 있는 비빔밥인 하늘농가 냉동비빔밥을 가져왔습니다. 하늘농가는 나물전문으로 나물비빔밥 뿐만 아니라 나물반찬도 다양하게 있으며, 모든 제품 생산에 일체 표백제, 보존제를 사용하지 않는다고 합니다. 산채비빔밥 간장소스맛 산채비빔밥 고추장소스맛 곤드레비빔밥 간장소스맛 냉동비빔밥은 산채비빔밥 간장소스맛, 산채비빔밥 고추장소스맛, 곤드레비빔밥 간장소스맛으로 3가지 종류가 있습니다. 하늘농가 냉동비빔밥은 한팩당 215g으로 간장소스맛인 곤드레 비빔밥은 한팩당 350kcal이고 산채비빔밥 간장소스맛은 355kcal이며, 고추장소스맛은 380kcal 입니다. Previous image Next image 하늘농가 냉동비빔밥은 부피가 크지 않고 깔끔하게 포장되어 있으며 냉동제품이다보니 유통기한도 긴편이라 부담없이 냉동실에 챙겨두고 생각날때 바로 꺼내 먹기 좋았습니다. 간편하게 먹기에도 좋은데요, 종이상자를 벗긴 뒤에 용기비닐을 뜯지않고

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팅벨 전자호루라기, 입으로 불지 않는 호신용호루라기

전자호루라기 TING BELL 밤늦게 어두운 길로 다니는 동생이 걱정되어 호신용호루라기로 팅벨 전자호루라기를 주문했습니다. 팅벨 호루라기는 입으로 직접 불어 소리나게 하는 것이 아니라 전자적 방식으로 편하게 소리를 낼 수 있는 전자호루라기입니다. 패키지 | 설명서 | 호신용호루라기 | 체인고리 팅벨 ‘전자호루라기’ 패키지에는 호신용호루라기, 악세서리인 체인고리, 설명서가 들어있었습니다. 호신용호루라기로 팅벨 전자호루라기는 한손에 들어가는 크기로 깔끔한 색인 하얀색에 호루라기 모양이라 아기자기했습니다. 유용하다고 해도 들고다니기 불편하여 놓고 다닐 경우 무용지물일 수 밖에 없습니다. 그러나 호신용호루라기 ‘팅벨 전자호루라기’에는 체인고리가 함께 있어 악세사리 겸 호신용 호루라기로 가방에 간단하게 달고 다닐 수 있어 편하게 소지가 가능했습니다. 호신용호루라기 ‘팅벨 전자호루라기’에는 두 개의 버튼으로 SOS와 CALL 버튼이 있는데요, SOS의 버튼을 누르면 100dB의 강력한 경보음을

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[진주/평안동] 수복빵집, 진주성 찐빵 진주맛집

수복빵집 dessert ️영업시간 매일 12:00 - 15:30 재료소진시 마감 ️진주시 촉석로201번길 12-1 주차장 없음 진주유등축제를 즐기고 진주에 가게되면 꼭 가야하는 TV생활의 달인에 출현했던 진주맛집 ‘수복빵집’에 다녀왔습니다. 진주맛집 ‘수복빵집’은 내부와 외부 다 옛스러운 분위기를 풍기는데요, 그만큼 오래 되었지만 잘 관리되어 있어 깔끔하여 기분 좋게 즐길 수 있었습니다. 진주맛집 ‘수복빵집’은 매장 자체가 작은 편이라 금방 만석이 되지만 메뉴도 간단한만큼 빨리 나오고 빨리 먹을 수 있는 메뉴이기 때문에 회전률도 좋습니다. 포장도 가능한데 포장은 따로 기다리지 않아도 되니 많이들 포장하는듯했습니다. cccc 진주맛집 ‘수복빵집’은 팥을 주력으로 찐빵과 꿀빵, 단팥죽과 팥빙수가 있습니다. 찐빵 포장은 2인분 부터 가능하며 1인분씩 개별포장은 안됩니다. ccccc 찐빵 2인분 7,000₩ 팥빙수 6,000₩ cccc 찐빵 2인분 진주맛집 ‘수복빵집’에서 가장 인기있는

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오늘부터 발효콤부차, 발효콤부차 레몬맛 음료

오늘부터 발효콤부차 kombucha 다양한 콤부차를 찾아 먹는편인데요, 이번에는 ‘오늘부터 발효콤부차’를 가져왔습니다. 콤부차는 녹차나 홍차에 효모, 스코비 등을 첨가하여 발효시킨 음료로 저칼로리 음료나 당이 없는 건강한 음료를 필요로할때 찾게 됩니다. 오늘부터 발효콤부차는 당류 0g, 트랜스지방, 포화지방, 잔류 알코올0%로 저칼로리 음료라 부담없이 가볍게 즐길수 있습니다. 게다가 17종의 유산균과 프리바이오틱스, 유산균 배양 건조물까지 함유되어있어 유산균까지 챙길수 있습니다. 오늘부터 발효콤부차 한박스는 10포씩 포장되어 3개의 묶음 들어있어 총 30포가 들어있습니다. 개별포장에 이지컷으로 되어 있어 간편하게 챙겨다니며 언제 어디서든지 쉽게 즐길 수 있습니다. 오늘부터 발효콤부차는 액상을 분말화 하는 과정에서 알코올이 휘발되어 알코올 0%이며 1포당 카페인이 약 3mg이하로 탄산음료나 커피에 비해 매우 낮은 카페인으로 즐길 수 있습니다. 1포당 비타민C 1권장 섭취량 100%를

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[부산/당감동] 꾸브라꼬숯불두마리치킨 당감점, 숯불치킨 부산당감동맛집

ccccccccccc 꾸브라꼬숯불두마리치킨 당감점 chicken 숯불치킨이 생각 나던날 꾸브라꼬숯불두마리치킨에서 양념숯불구이를 주문했습니다. cccc 부산 당감동 맛집 꾸브라꼬숯불두마리치킨 당감점에서는 소금구이, 숯불양념구이, 숯불데리야끼 등 숯불에 구운 치킨 뿐 만아니라 후라이드, 양념치킨, 마늘간장치킨 등이 있습니다. 특히나 숯불두마리치킨이다보니 두마리세트로도 판매하고 있습니다. cccc ccc ccccc 숯불양념구이 18,000₩ 100% 닭다리 순살 1,000₩ 우동사리 2,500₩ cccc 숯불양념구이를 주문하니 치킨무와 콜라가 함께 왔습니다. 추가로 주문한 우동사리는 숯불양념구이와 함께 왔습니다. 꾸브라꼬는 구워라를 부산 사투리로 표현한 꾸브라와 닭을 뜻하는 꼬를 합쳐 정겹게 표현한 이름이라고 합니다. 어떻게 만든 이름인지 알게되어 더욱더 이름이 입에 붙는 듯했습니다. 숯불양념구이 부산 당감동 맛집 꾸브라꼬숯불두마리치킨 당감점에 순살로 주문하니 조각된 닭다리살이 큼지막해서

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[부산/부전동] 심돈 서면점, 부산서면역맛집 서면삼겹살

심돈 서면점 pork ️영업시간 open 16:00 - close 3:00 ️부산 부산진구 동천로85번길 22 1층 서면에 구워주는 고깃집을 찾다가 서면고깃집 ‘심돈’에 다녀왔습니다. 서면고깃집 ‘심돈’은 쥬디스태화 신관 옆 거리 쪽 위로 쭉 올라가면 나오는 삼거리 안쪽에 있습니다. 서면고깃집 ‘심돈’은 생긴지 얼마되지 않아 전체적으로 깔끔했으며 4인석부터 단체석까지 다양하게 있어 서면모임은 물론 서면회식모임 하기에도 좋을 듯 했습니다. cccc Previous image Next image 부산서면역맛집 ‘심돈’에서는 한판구이가 주메뉴이며, 통삼겹, 꽃목살, 심덧살, 껍데기를 추가로 판매하고 있습니다. ccccc 심돈모듬 한판구이 39,000₩ 주문을 하고 나니 기본 상차림으로 된장찌개에 기본찬들이 나왔습니다. 절임류와 다양한 소스에 잡채까지 기본 반찬이 탄탄했습니다. 부산서면역맛집 ‘심돈’에서는 파절임은 파가 잘게 썰려 나오는데요, 길쭉하지 않아 먹기 편했습니다. 고기와 함께 곁

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239바이오, 고함량 아르기닌 239아르기닌 젤리

239 cccccccc ccccc 239바이오 활력을 위해 가져온 아르기닌 제품인 239바이오 ‘239아르기닌 젤리’를 가져왔습니다. 239바이오 ‘239아르기닌 젤리’는 아르기닌 연구를 통해 국제저널 IJMS SCI논문, 특허를 등록 완료하신 239바이오의 대표이사 이삼구박사의 제품으로 회사와 대표이사님의 이름을 딴 제품인 만큼 자신있는 제품이라고 하여 관심이 갔습니다. 아르기닌은 체내 흡수율이 낮기 때문에 흡수율을 높이기위해 고함량 아르기닌으로 먹는 것이 좋은데요, 239 아르기닌젤리는 오르니틴 염산염, 수박과피추출물분말 등을 첨가하여, 아르기닌 최대 흡수율을 높였다고 합니다 239 아르기닌젤리에는 글루콘산아연, 비타민B군, 니코틴산아미드, 판토텐산칼슘, 엽산, 비오틴, 아미노산믹스도 부원료로 들어가 더욱더 흡수율을 높였다고 합니다. 239바이오 ‘239아르기닌 젤리’는 젤리형태로 되어 있어 먹기도 편리한데요, 한박스에 14포가 들어있습니다. 하루에 1포 기준이다보니 2주일치가

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[군산/월명동] 빵굽는오남매, 고수의집밥 군산 빵지순례 흰찰쌀보리 빵택배

빵굽는오남매 고수의집밥 bakery ️영업시간 매일 7:30 -22:00 매주 일요일 정기휴무 ️ 군산시 오룡로 65-1 빵굽는 오남매 백년가게 선정된 군산 빵집인 빵굽는오남매 ‘흰찰쌀보리’를 택배로 주문했습니다. 군산빵집 ‘빵굽는오남매’는 40년을 넘게 직접 수제빵을 만드는 대표님이 당뇨병환자나 어르신분들이 부담없이 즐길 수 있는 보리빵을 만드는 곳으로 직접 방문하지 않고 택배 배송으로도 구매할 수 있습니다. 군산빵집 ‘빵굽는오남매’ 군산빵집 ‘빵굽는오남매’에는 흰찰쌀보리를 사용하여 맛있는 빵을 만드는데, 밀가루가 함량이 낮으면서도 더 쫀득하고 고소한 빵을 즐길 수 있습니다. 빵은 상자 속에 깔끔하게 포장되어 왔는데요, 받으면 바로 냉동보관 후 자연해동을 해먹는 것이 좋으며, 찰보리식빵은 냉동보관 후 해동하여 전자렌지 50초에서 1분 데워먹으면 맛있게 먹을 수 있습니다. Previous image Next image 흰찰쌀보리는 밀가루의 5배에 해당하는 많은 양의 식이섬유를 함유하

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[창원/가음동] 이플, 창원 답례품 과일찹쌀떡과 화과자

c.ccc 이플 ️영업시간 화-금 11:00 - 19:00 토 10:00 - 15:00 매주 일요일 월요일 정기휴무 ️창원시 성산구 원이대로883번길 15-24 가음시장대상가 2층 242호 c 포장 및 배달전문점 주차장있음 오랜만에 모이는 가족모임에 예쁜 디저트를 준비하기 위해 찾다가 창원 떡집 ‘이플’에 다녀왔습니다. 창원 답례품 ‘이플’은 가음시장 중심에 있는 가음시장대상가 2층에 있는데요, 정문 쪽으로 들어가서 올라가면 모퉁이에 있어 쉽게 찾을 수 있습니다. 넓지 않은 매장으로 테이크아웃 전문점이다보니 내부에 별로도 테이블 등 자리가 마련되어 있지 않아 픽업이나 배달을 주로 하는 곳입니다. 창원 떡집 ‘이플’은 창원 답례품으로도 유명한데요, 이색적인 화과자와 과일 찹쌀떡, 쌀카스테라 등의 디저트가 있는 곳입니다. 화려한 비주얼만큼 맛도 좋아 많이들 찾는 곳인데요, 방문했을 때도 이미 한창 포장을 하고 계셨습니다. 창원답례품 맛집 ‘이플’에 들어서자마자 사진으로 미리 보면서 감

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[창원/용호동] 해피치즈스마일 창원 용호점, 창원 떡볶이가 있는 창원 가로수길 맛집

ccccc cccccc ccccc 해피치즈스마일 창원 용호점 tteokbokki ️영업시간 매일 11:00 - 21:00 last order 20:30 ️창원시 성산구 창이대로492번길 1 c포장 및 배달 가능 창원 용호동 가로수길을 둘러보다 요즘 많이 보이는 떡볶이 프렌차이즈 맛집 중 하나인 해피치즈스마일에 다녀왔습니다. 창원가로수길맛집 ‘해피치즈스마일 창원 용호점’은 도청사거리쪽 가로수길 방향 주택가에 있습니다. 창원가로수길맛집 ‘해피치즈스마일 창원 용호점’의 내부는 화이트와 우드톤을 사용하여 깔끔했습니다. 그동안 봤던 분식점에 비해 감성적인 인테리어가 눈에 띄었습니다. cccc Previous image Next image 창원가로수길맛집 ‘해피치즈스마일 창원 용호점’에는 떡볶이, 튀김, 우동, 돈까스플레이트, 쫄면 등 분식메뉴가 다양하게 있으며, 세트메뉴도 구성되어 있어 선택하기 좋습니다. 네이버영슈증리뷰 이벤트와 인스타 해시태그이벤트를 하고있어 참고하면 될듯합니다. cccc

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[부산/창선동] 블루샥 부산광복점, 남포동 자갈치역 카페

ccc ccccc cccccc 블루샥 부산광복점 dessert | coffee ️영업시간 일-목 9:00 - 23:00 금-토 9:00 - 24:00 ️부산 중구 광복로 34-1 1층 동네마다 하나씩 생겨 어디에서든 자주 볼 수 있는 블루샥 커피에 다녀왔습니다. [부산/부전동] 블루샥 서면점, 부산디저트 서면역카페 ccc ccccc cccccc 블루샥 서면 dessert | coffee ️영업시간... m.blog.naver.com [부산/다대동] 블루샥 다대포점, 다대포해수욕장카페 ccc ccccc cccccc coffee | dessert ️영업시간 평일 open 8... m.blog.naver.com [부산/괘법동] 블루샥 부산사상점, 부산시외버스터미널 사상카페 ccc ccccc cccccc coffee | dessert ️영업시간 평일 open 8... m.blog.naver.com 남포동카페 ‘블루샥 부산광복점’은 자갈치역 7번출구에서 나와 비프광장 골목 쪽에 있습니다. 입

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[블챌] October 4th week

October 4th week(10.24 - 10.30) cccccc CrossFit For time 3-6-9-12-15-12-9-6-3: C2B Pull up OHS (95/65) ActiveFit 6RFT 15 Burpee Box Jump(20/24”) 10 DB Thruster(35/50) ccccccc CrossFit 4Rounds for time : 500/400 Row 20 Ring dips 10 WBS (20/14) ccccccccc CrossFit Team of 2 , 20min AMRAP 20 DU 10 Power snatches 75/55 20 DU cccccccc CrossFit 20Min AMRAP 25 burpees 15 bodyweight back squats

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한숟가락 작두콩보리차, 티타임 고소한 보리차

작두콩보리차 한숟가락 날이 쌀쌀해질 수록 생수만 마시는 것보다는 따뜻한 차로 마시게 되는데요, 그래서 이번에는 한숟가락 작두콩보리차를 가져왔습니다. 한숟가락은 건강과 환경을 생각하는 프리미엄 티 브랜드로 한숟가락만의 차별화 된 로스팅 기술을 통해 극대화된 재료의 맛과 성분을 즐길 수 있습니다. 한숟가락 작두콩보리차 한숟가락 작두콩보리차는 국산 보리60%, 작두콩 40% 사용하여 만든 것으로 보리차와 작두콩차로 두개의 차를 간편하게 한번에 즐길 수 있습니다. 작두콩은 사포닌, 식이섬유, 비타민 등의 많은 영양소가 함유되어 있는 것으로 알려져 특히 환절기에 많이 먹으며 보리는 단백질과 칼슘, 각종 비타민 등이 풍부하고 맛이 구수하여 남녀노소 누구나 보편적으로 즐길 수 있는 재료입니다. 한숟가락 작두콩보리차는 옥수수전분으로 만든 친환경 티백을 사용한 티백차라 걱정없이 안전하게 먹을 수 있습니다. 한숟가락 작두콩보리차는 티백으로 되어 있어 가루날림이 없고 티백만 담가주면 되어 간편했습니다.

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여수 키스링, 여수 이순신광장 먹거리 여수 빵집 교황빵 빵지순례

cccc cccc 키스링 bakery ️영업시간 open 9:30 - close 22:00 ️전남 여수시 중앙로 72-6 택배배송 가능 요즘 여수에 키스링빵이 뜨고 있는지 동생이 여수에 다녀오면서 사왔습니다. 여수 빵집 ‘여수 키스링’은 여수 먹거리가 많은 이순신광장 관광안내소 맞은 편에 있어 접근성이 좋습니다. 여수 키스링은 상자에 담겨 왔는데요, 개봉을 하니 빵을 맛있게 먹는 방법과 보관법, 빵 예약 및 택배 수령방법이 적힌 안내장과 함께 들어있었습니다. 마늘빵 | 치즈빵 여수 빵집 ‘여수 키스링’에는 마늘빵, 블루베리빵, 치즈빵이 사이즈별로 대자와 소자로 나누어져 있습니다. 여수 키스링은 여름철에는 실온 2~3일 그 외에는 4일까지 내에 먹는 것이 좋으며, 그 이상이 될 경우에는 밀봉하여 냉장보관 7일, 냉동보관 한달정도 가능하다고 합니다. 냉동보관한 경우에는 별도로 해동하고, 오븐 사용 시 180도에서 4분, 에어프라이 사용 시 180도에서 3분, 전자레인지 사용 시 봉지째

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[부산/전포동] 은하별 감파스타, 서면배달맛집

은하별 감파스타 pasta | pilaf | gambas | steak | risotto ️영업시간 open 9:30 - close 5:30 ️부산 부산진구 서전로57번길 7 1층 c 포장 및 배달 가능 서면 배달맛집으로 인기있는 서면파스타‘은하별 감파스타’에서 포장해왔습니다. 배달의 민족으로 보다보니 평이 좋기에 궁금했는데 드디어 이번에 먹어보게 되었네요. 서면배달맛집 ‘은하별 감파스타’는 NC백화점 길 건너 골목에 있습니다. 방문포장도 가능하며 방문포장할시에 할인혜택을 받을 수 있습니다. cccc 서면배달맛집 ‘은하별 감파스타’에는 파스타, 오일파스타부터 필라프, 감바스, 스테이크, 리조또 등이 있으며 사이드 메뉴로 샐러드, 고로케, 모닝빵, 핫도그 외 다양하게 있습니다. ccccc 은하별 샐러드 3,500₩ 까르보나라 9,500₩ 봉골레파스타 9,000₩ 고구마치즈 고로케 4,500₩ cccc ccc 은하별 샐러드 | 까르보나라 | 봉골레파스타 | 고구마치즈 고로케 부산 서면

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[부산/범천동] 아덴블랑제리 부암역점, 서면베이커리카페 부암역카페

cccc ccccccccccc 아덴블랑제리 부암역점 bakery | coffee ️영업시간 open 9:00 - close 21:00 ️부산 부산진구 가야대로 702 이편한세상상가 103호 요즘 ‘아덴블랑제리’가 동네 곳곳에 많이 생기고 있는데요, 부암역에도 새로 생겼기에 다녀왔습니다. [부산/수정동] 아덴블랑제리 초량점, 초량베이커리카페 초량역빵집 cccc ccccccccccc 아덴블랑제리 초량점 bakery | coffee ... m.blog.naver.com [부산/전포동] 아덴블랑제리 부전점, 송상현광장 베이커리 부전역카페 cccc ccccccccccc 아덴블랑제리 부전점 bakery | coffee ... m.blog.naver.com 부암역카페 ‘아덴블랑제리 부암역점’은 이편한세상상가에 있습니다. 부암역 7번 출구로 걸어나오다보면 초록색 외관을 한 눈에 발견할 수 있습니다. 베이커리맛집 ‘아덴블랑제리’는 베이커리 카페이다보니 부암역카페 ‘아덴블랑제리 부암역점’에도 다양한

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알로팜 할로윈 백색 구운란, 할로윈 즐기기

할로윈 백색 구운란 알로팜 간편한 식사대용으로 삶은 계란이나 구운 계란을 잘 먹는 편인데요, 이번에 알로팜에서 할로윈데이를 기념하여 재밌게 즐길 수 있는 백색구운계란이 나와 들고왔습니다. 할로윈 백색 구운란 알로팜 ‘할로윈 백색 구운란’은 한판에 10개가 들어 있으며 할로윈에 어울리는 스티커가 함께 들어있었습니다. 할로윈 스티커로 알로팜 ‘할로윈 백색 구운란’에 붙여 계란을 귀엽게 꾸밀 수가 있는데요, 12가지의 표정 스티커로 2장이 들어있어 붙이다가 찢어져도 여유롭게 즐길수 있었습니다. 마음에 드는 표정을 골라 계란에 붙여주면 되는데요, 갈색 구운계란이 아니라 백색이라 할로윈 표정 스티커가 더욱더 돋보였습니다. 스티커 하나만 붙였을 뿐인데 이렇게 느낌이 달라져 특히나 아이들이 좋아할 듯했습니다. 할로윈 백색 구운란 할로윈 백색 구운란은 껍질도 손쉽게 깔끔하게 벗겨져 편하게 먹을 수 있었습니다. 아이들도 어려워하지 않고 스스로 벗길 수 있어 할로윈을 기념하는 특별한 이벤트로 건강한

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조브라운 고체향수, 은은한 천연 고체향수 우디향

ccccc cccc sandalwood & patchouli Jobrowne 그날의 기분에 따라 향수를 선택하여 사용하는 편인데요, 다양한 형태의 향수 중 가방 속에 넣어다니면서 사용하기 편한 조브라운 고체향수를 가져왔습니다. 조브라운은 2016년 스타트업 기업으로 시작해 4년만에 아일랜드 전역의 140개 매장에서 판매되고 있으며 해외 13개 국가에 진출해 널리 사랑받고 있는 브랜드 입니다. 조브라운 고체향수는 고급스러운 조그마한 박스에 고체향수와 대나무 케이스가 한 세트입니다. 액체향수처럼 크지 않고 작은 크기로 작은 가방에 쏙 들어가는데요, 립밤 형태로 되어 있어 간편하게 들고다니면서 사용하기 편했습니다. 조브라운 고체향수는 알코올 및 합성 원료를 전혀 사용하지 않고 유기농 또는 천연 원료만을 사용하여 안심하고 사용할 수 있습니다. • TOP : 갈바눔 | 레몬 | 베르가못 | 오렌지 | 사과 | 라벤더의 조화로움 • HEART : 자스민 | 은방울꽃 | 너트맥 | 타라곤 | 정

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수현의맛 우리콩청국장, 집밥 간편식 청국장밀키트

우리콩청국장 수현의맛 유튜브로 우연히 프리미엄 국 밀키트 ‘수현의 맛’ 을 알게되어 ‘수현의 맛’에서 청국장밀키트 우리콩청국장을 주문했습니다. 프리미엄 국 밀키트 ‘수현의 맛’에는 한우미역국, 인삼장어탕, 우리콩청국장, 전통육개장, 한돈고추장찌개, 민물새우탕, 바지락황태해장국, 소고기뭇국 등 총 8가지로 다양한 밀키트 제품들이 있었습니다. ccccc 우리콩청국장 21,400₩ ‘수현의 맛’의 청국장밀키트 우리콩청국장은 재료들이 준비되어 만들어 먹는 것이 아니라 이미 만들어진 제품을 해동하기만 하면 바로 먹을 수 있은 완전 조리된 식품 밀키트 였습니다. ‘수현의 맛’의 프리미엄 국 밀키트는 대체로 2-3인분 정도 되는 양으로 청국장밀키트 우리콩청국장도 동일하게 한팩당 1000g으로 2-3인분 정도 됩니다. 받자마자 바로 먹을 것이 아니면 냉동보관 해주는 것이 좋습니다. 청국장밀키트 우리콩청국장에는 청국장는 물론 김치, 돼지목살이 들어갔습니다. 집밥을 먹는 듯한 느낌으로 깔끔하게 포장된

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[부산/동대신동] 기영이숯불두마리치킨 부산대신점, 동대신동 슈프림숯불구이 치킨맛집

슈프림숯불구이 기영이숯불두마리치킨 chicken ️영업시간 open 14:00 - close 2:00 ️부산 서구 대신공원로 4 리버스원룸 1층 c 포장 및 배달 가능 숯불로 구운 치킨이 생각나 근처에 있는 ‘기영이숯불두마리치킨 부산대신점’에서 숯불구이 치킨을 포장했습니다. 기영이숯불두마리치킨 부산대신점 동대신동치킨맛집 ‘기영이숯불두마리치킨 부산대신점’은 구덕공설운동장 건너편 골목으로 동아대학교 병원으로 가는 길에 있습니다. cccc 동대신동치킨맛집 ‘기영이숯불두마리치킨 부산대신점’은 숯불구이 치킨전문점으로 투움바, 슈프림, 블랙소이 등 다양한 맛의 숯불치킨이 있습니다. 게다가 세트메뉴로 숯불구이 2개를 선택할 수 있는 것이 있었는데요, 보다 저렴한 가격에 2마리로 즐길 수 있어 가성비가 좋게 느껴졌습니다. ccccc 슈프림숯불구이(순살) 18,500₩ * 방문포장 할인 2,000₩ cccc ccc 기영이숯불두마리치킨 부산대신점 슈프림숯불구이(순살) 동대신동치킨맛집 ‘기영이숯불두마리

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[부산/초량동] 히스피 초량점, 제주감성 루프탑 초량카페

ccccccc 히스피 초량점 coffee | dessert | beverage ️영업시간 평일 8:00 - 23:00 주말 9:00 - 23:00 ️부산 동구 초량로14번길 4-1 서면에서 방문했던 ‘히스피’가 초량동에도 생겼습니다. 조용하고 아늑한 분위기로 서면에서 좋았던 기억이 있어 자연스레 초량카페 ‘히스피 초량점’에 다녀왔습니다. [부산/부전동] 히스피 서면점, 부전동커피 제주감성 서면카페 ccccccc 히스피 서면점 coffee | dessert | beverage ️영업시간 평일 7:30 - 22:0... m.blog.naver.com 초량카페 ‘히스피 초량점’은 부산역과 초량역 사이에 있는 하천가에 있습니다. 초량시장 맞은편에 있으며 건물 옆면에 히스피를 대표하는 그림이 그려져있어 쉽게 찾을 수 있습니다. cccc 초량카페 ‘히스피 초량점’에는 커피와 티, 라떼, 프라페 등 다양한 음료가 있으며, 히스피커피가 대표메뉴로 화이트 수제크림, 브라운 곡물크림, 블랙 흑임자크림

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[창원/용호동] 오프트(OFT), 창원 가로수길 브런치 맛집

ccc 오프트 brunch | espresso bar ️영업시간 open 10:00 - close 22:00 ️창원시 성산구 외동반림로248번길 7-1 c 포장 및 배달 가능 창원 가로수길에서 브런치를 먹을 수 있는 창원가로수길브런치카페 ‘오프트’에 다녀왔습니다. 창원가로수길브런치카페 ‘오프트’는 창원가로수길 끝 쪽으로 반림중학교 근처에 있습니다. ccc ccccc 창원가로수길브런치카페 ‘오프트’는 지하 1층과 1층으로 이루어져 있는데요, 지하 1층은 브런치클럽이며 1층은 에스프레소바입니다. 1층은 통창이다보니 햇살이 들어와 밝은 느낌으로 전체적으로 모던한 느낌이 드는 곳이었습니다. 2인석, 4인석, 단체석까지 다양한 스타일의 테이블이 널찍하게 간격을 두고 있었습니다. cccccccc 지하 1층은 1층과는 조금 다른 느낌으로 윗층의 그레이톤 대신 우드톤을 사용하여 아늑한 느낌이 있었는데요, 보다 차분하게 브런치를 즐길 수 있을 듯 했습니다. cccc 창원가로수길브런치카페 ‘오프트’의

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(재재방문)[부산/부전동] 떡장인방앗간, 직접 뽑은 가래떡으로 만드는 서면 떡볶이맛집

떡장인방앗간 ️영업시간 open 10:00 - close 23:00 ️부산 부산진구 중앙대로692번길 21-3 c 포장 및 배달 가능 집가는 길 떡볶이를 포장하기위해 서면떡볶이맛집 ‘떡장인방앗간’에 다녀왔습니다. [부산/부전동] 떡장인방앗간, 방송출연한 서면쌀떡볶이맛집 떡장인방앗간 ️영업시간 open 10:00 - close 23:00 ️부산 부산진구 중앙대로692번길 21-3 c 포장 ... m.blog.naver.com (재방문)[부산/부전동] 떡장인방앗간, 쌀떡파가 재방문한 서면쌀떡볶이맛집 떡장인방앗간 ️영업시간 open 10:00 - close 23:00 ️부산 부산진구 중앙대로692번길 21-3 c 포장 ... m.blog.naver.com 서면떡볶이맛집 ‘떡장인방앗간’에 들어서면 가래떡으로 만든 떡볶이가 가장 먼저 보입니다. 부산쌀떡볶이맛집 ‘떡장인방앗간’은 포장과 배달이 많지만 매장에 2인용 테이블이 마련되어 있어 편안하게 먹을 수도 있습니다. cccc 서면떡볶이맛집 ‘

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[서울/역삼동] 알라보 강남점, 역삼역근처 강남샐러드맛집

cccccc 알라보 salad | sandwich ️영업시간 평일 9:30 - 21:00 주말 9:30 - 20:00 마지막 주문 20:30 / 19:30 ️서울 강남구 테헤란로 129 강남N타워 1층 c 포장 및 배달 가능 강남역에서 유명한 아보카도 전문점인 강남샐러드맛집 ‘알라보 강남점’에 다녀왔습니다. 강남샐러드맛집 ‘알라보 강남점’은 강남N타워 안쪽에 있어 1층 입구로 들어가야합니다. 아보카도 전문점이다보니 귀여운 아보카도 인형이 반갑게 맞이해주는 곳으로 강남샐러드맛집 ‘알라보 강남점’의 모든 메뉴에는 아보카도가 들어가는 것이 특징입니다. 강남샐러드맛집 ‘알라보 강남점’은 오픈 주방이다보니 조리하는 모습을 한 눈에 볼 수 있어 주문을 하면서 계속 시선이 갔습니다. 매장 자체는 그렇게 크지 않고 작은 테이블이 여러개가 놓여있어 2명 이상 앉을 경우에는 많이 좁을 수 있습니다. 카운터 및 조리대 앞쪽에는 무피클과 물이 준비되어있어 자유롭게 가져가 먹을 수 있습니다. cccc Pr

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[블챌] October 3rd week

October 3rd week(10.17 - 10.23) cccccc CrossFit 11:23(jackie) For time : 1000m row 50 thruster 45/35/15(35#) 30 Pull ups ActiveFit For Time 19:34 2R 100 D.U 20 Toes to Bar Rest 3min 2R 20 DB Box Step Over 20 DB Thruster(50/35)(25#) ccccccc CrossFit 18Min AMRAP 3-6-9-12-15....etc DB snatch (50/35) HSPU ccccccccc CrossFit 42-30-18 reps for time of: Row calories Dumbbell box step-ups Two 20-lb DBs, 20-in box Two 35-lb DBs, 20-in box ActiveFit Every 2 min * 5 Set (Rest 1 min) 15/12 Cal Row 10 Burp

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제주리퍼블릭 제주해녀밥상, 제주채소나물비빔밥

제주해녀밥상 jeju republic 색다르게 채소비빔밥을 먹고 싶었는데 간편하게 먹을 수 있는 제주리퍼블릭 제주해녀밥상을 주문했습니다. 채소나물비빔밥인 제주리퍼블릭 ‘제주해녀밥상’이 도착했습니다. 제주리퍼블릭은 제주도의 역사, 문화, 자연의 이야기와 자산들을 다양한 제품을 판매하고 있는데요, 그래서 의미있게 제주에서 키운 채소와 나물을 그대로를 담은 제주해녀밥상을 맛볼 수 있게 되었습니다. 채소나물비빔밥인 제주리퍼블릭 ‘제주해녀밥상’은 한박스에 3봉지가 들어있으며 간장소스와 함께 있었습니다. 한봉지는 2인분으로 다른 첨가제도 들어있지 않은 100% 국내산 채소와 나물인 취나물,톳, 당근, 표고버섯, 호박이 12g이 들어있었습니다. 고기 위주로 먹다가 매번 챙겨먹기 힘든 다양한 채소들을 한꺼번에 먹을 수 있어 건강해지는 듯했습니다. 채소나물비빔밥인 제주리퍼블릭 ‘제주해녀밥상’은 별도의 세척, 손질이 필요없는 초간편 채소,나물 비빔밥으로 밥할 때 넣기만 하면 비건 비빔밥을 바로 만들

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버빌리안 에이스 2D 메신저백, 무신사 메신저백

에이스 2D 메신저백 bubilian 간편하게 사용할 수 있는 메신저백용의 가방을 찾다가 버빌리안 에이스 2D 메신저백을 주문했습니다. ccccc 버빌리안 에이스 2D 메신저백 62,000₩ 버빌리안 에이스 2D 메신저백은 깔끔한 디자인으로 남녀공용이라 사이즈에 상관없이 편하게 착용이 가능합니다. 2단 구조 방식으로 소지품 수납이 용이하며 공간 자체가 넓어 최대 22리터까지 수납이 가능하고 버클에 연결된 웨빙의 길이를 조절하면 더 많이 들어가 활용도가 좋습니다. 버빌리안 에이스 2D 메신저백은 수납공간이 다양해서 여러가지 짐들은 쉽게 정리하기 좋은데요, 메신저백 앞과 뒤 물론 옆 양쪽에도 포켓이 있어 작은 소품을 손쉽게 구분하여 넣을 수 있습니다. 특히나 안에도 작은 공간들이 구분되어 있어 잃어버리기 좋은 작은 물품들을 넣어 깔끔하게 보관도 가능합니다. 안쪽에는 노트북도 넣을 수 있게 되어 있는데요, 푹신하고 고정할 수 있어 노트북 17인치까지 가능합니다. 버빌리안 에이스 2D 메신

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사노셀 애플사이다비니거, 콤부차 다이어트 콤부차효능

애플사이다비니거 SANOCELL 대체로 설탕이 많이 들어있는 시중의 음료을 먹기보다는 콤부차를 즐겨먹는데요, 그중에 맛좋은 콤부차가 있어 사노셀 애플사이다비니거 콤부차를 가져왔습니다. 사노셀 애플사이다비니거 콤부차는 레몬베리맛과 피치맛으로 2가지의 맛이 있는데요, 보다 상큼하게 즐기고자 레몬맛이 들어간 레몬베리맛으로 선택했습니다. 사노셀 애플사이다비니거 콤부차는 사과를 첨가물없이 2160시간 자연발효시킨 식초로 유기산과 프리바이오틱스가 만나 발효 영양이 두 배가 되어 장 환경을 깨끗하게 만들어줘 배변을 원활하게 도와줍니다. 사노셀 애플사이다비니거는 미국 유기농 애플사이다비니거를 사용하는데요, 애플사이다비니거는 내장지방 감소, 혈당조절, 배변 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있는 건강원료라고 합니다. 나트륨을 먹으면 붓기 때문에 다이어트에 나트륨은 피해야하는 것 중에 하나인데요, 사노셀 애플사이다비니거 콤부차는 나트륨 0%인 콤부차입니다. 당류0%로 설탕을 넣지 않고도 새콤달콤 맛과

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야마야 모츠나베, 곱창전골밀키트

야마야 모츠나베 YAMAYA 집에서 간편하게 만들어 먹을 수 있는 곱창전골밀키트 ‘야마야 모츠나베’를 주문했습니다. 하카타 모츠나베 야마야는 40여년 전통의 후쿠오카 명란 제조업체인 일본 야마야가 직접 운영하는 일본식 곱창전골인 모츠나베와 명란을 이용한 요리로 유명한 식당으로 매장에서 직접 만드는 모츠나베 밀키트를 구매할 수 있었습니다. 곱창전골밀키트 ‘야마야 모츠나베’는 재료별로 꼼꼼하게 포장되어 왔습니다. 소창(곱창) | 스프 부추 | 고춧가루 | 마늘 | 우엉 | 양배추 두부 | 짬뽕면 수령하고 난 뒤에 곱창은 냉동실, 채소는 냉장보관하는 것이 좋습니다. 곱창전골밀키트 ‘야마야 모츠나베’는 아고다시 간장, 코쿠 미소, 매운 미소로 특제소스가 3가지의 맛이 있는데요, 매콤한 맛을 선호하여 매운 미소로 선택했습니다. 곱창전골밀키트 ‘야마야 모츠나베’의 재료들과 함께 온 레시피를 참고하여 조리하였습니다. 곱창과 육수를 해동해 두고, 채소는 가볍게 헹궈서 준비해 둡니다. 해동된 육수는

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