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오늘은 점심시간까지 보리차만 먹고 단식했어요!! 단식도 빡세게 하고.. 걷기도 하고 뛰기도했어요!! 신기록입니다~ 짝짝짝~ 아름다운 벚꽃과 함께 행복한 하루 보냈습니다. 내일은 진짜 열심히 달려 달려!! 다이어트의 부스터는!! 예쁜 옷 운동시간 응원 스트레스 식욕
러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 요즘 운동에 관심이 많이 갑니다. 뉴발라스 운동화를 샀어요~ 등산을 좋아하시는 엄마에게 선물로 주려고 2개를 샀어요. 색깔이 너무 고급지지 않나요? 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 엄마는 245사이즈 ~ 저는 250사이즈예요. 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 저는 요런 보라보라색을 좋아해요! 집 커튼과 같은 색이군요! 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x 이에로 V6 러닝등산화 추천, 뉴발란스 프레쉬폼x
첫끼를 12시에 먹었습니다. 늦잠을 자버렸어요! 오후 4시에는 참외향이 그윽한 간식을 먹었어요. 요즘 계속 런데이 달리기하다가.. 다리가 아파요. 엉엉엉...ㅠㅠ 서점에 놀러갔습니다. 서점벽에 이쁜 일러스트가 있네요~ 오늘은 2만 5천보를 걸었어요! 서점도 가고 걷기도하고.. 오늘도 알차게 보냈어요! 내일은 근육통 풀려서 달리기할 수 있기를!!
테바이의 왕 라이오스는 아들이 자신을 죽이고 어미를 범할 것이라는 신탁을 받았다. 신탁을 굳게 믿은 오이디푸스를 산으로 데려가 죽이게 했다. 신하는 오이디푸스를 불쌍하게 여겨 아기의 발을 묶은 다음 나무에 매달았다. 매달려 있는 아기를 어느 양치기가 발견해 아기가 없어 고민하던 코린토스의 왕 폴리보스와 왕비 멜로페에게 데려갔다. 왕과 왕비는 아기를 양자로 삼고 오이디푸스라는 이름을 지어주었다. 오이디푸스는 '부푼 발'을 의미한다. 나무에 발이 묶인 채 거꾸로 매달려 있어서 여린 아기의 발이 부은 것이다. 라이오스 왕이 왕비를 거들떠보지도 않고 다른 여자와 바람을 피우자 헤라 여신이 버릇을 고쳐주기로 했다. 헤라는 테바이에 스핑크스를 보냈다. 스핑크스는 윗몸은 여자이고, 아랫몸은 사자인 괴물이다. 스핑크스는 테바이 성문 밖 바위 꼭대기에 웅크리고 있다가 지나가는 행인들을 붙잡고 수수께끼를 냈다. 정답을 맞히지 못하면 잡아먹혔는데 이제껏 수수께끼를 푼 사람은 아무도 없었다. 스핑크스의
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오늘은 점심에 잡곡밥과 김치찌개~ 김치랑 김~ 오이랑 초장을 먹었어요. 초장덕후는 오이를 먹기위해? 아니고.. 초장을 먹기위해 오이를 먹습니다. 오이야~ 자주보자. 오후 4시에는 김치찌개 조금이랑.. 오이랑 초장 먹었어요!!!! 런데이 오늘은 런데이로 달리기를 했어요. 1분 30초뛰고 2분걷고 5세트 * 3 (앞뒤로 걷기 포함) 1세트는 25분정도 드네요. 대충 75분 인터벌달리기!! 재미있습니다. 런데이 실행하면 목소리 좋은 트레이너가 응원해줘요. 저는 칭찬해주면 더 잘하는 타입이므로 런데이와 함께 달립니다. 운동의욕을 불태울수 있는 정도와 일반 운동상식까지.. 알려주는 런데이 설치해보시고 운동할때 즐겨보세요~ 오늘은 2만보 걸었네요!! 1000칼로리!! 딱 맞췄습니다. 오옹~~ 우왕 굳~ 달리기 어플 런데이 런데이 설치하시고, 나만의 트레이너를 만나보세요. 무료어플 입니다. 런데이 런데이 어플 회사이름이.. 주식회사 땀? (주) 땀 ㅎ.ㅎ?? 오... 내 스타일?? 회사가 재미날
시시포스가 타르타로스에 떨어진 후 아들 글라우코스가 코린토스의 왕이 되었다. 경마를 즐긴 왕은 좋은 말을 많이 가지고 있었다. 사람들은 사랑의 여신 아프로디테 축제일에 말들을 짝짓기시키면 좋은 새끼를 낳는다고 믿고 있었다. 하지만 축제일에 왕은 빈정거렸다. "말 조련사가 알아서 하면 되는 것이지 그런 미신이 무슨 의미가 있나?" 왕의 빈정거림을 들은 아프로디테는 왕을 벌 주 기로 했다. 글라우코스 왕의 아들 벨레로폰은 용모와 용맹을 겸비한 영웅이었다. 괴물 메두사의 목을 벤 페르세우스를 숭배했다. 말을 좋아한 벨레로폰은 페가수스를 타고 싶어 했다. 페르세우스가 메두사의 머리를 잘랐을 때 피가 땅속으로 스며들었는데, 이 피에서 태어난 날개 달린 말이 페가수스다. 아테나가 페가수스를 길들여 무사 여신들에게 선물로 주었다. 무사 여신들이 사는 헬리콘 산에는 히포크레네라는 샘이 있었는데, 페가수스가 발굽으로 차서 솟아난 샘이었다. 아프로디테는 벨레로폰의 머리 위에 떠 있는 구름으로 페가수스
오늘은 잡곡밥에 육개장 먹었어요! 브로콜리와 두릅을 초장에 찍어먹으니까 넘나 맛이있네요. 뚜부크래커 오늘은 어린이날 이니까! 과자를 먹어줘야죠? 뚜부크래커예요. 뚜부크래커 뚜부크래커 뚜부크래커 간식으로 뚜부크래커 먹었어요!! 런데이 오늘은 런데이로 3회차 달리기했어요. 1회차당 30분정도 1시간 30분 인터벌 달리기 한거예요! 하루의 운동으로 태울 목표 칼로리는 1,000 kcal입니다. 목표를 이뤘어요! 토마토 한상자를 선물 받았어요! 내일부터는 토마토 파티를 벌려보자!! 결국, 3만보
오늘은 오후 12시에 점심 먹었어요. 육개장이랑 쪽파~ 깍두기 오이!! 초장은 빠질 수 없죠! 오후 5시에는 라면을 먹었어요! 저는 너구리 라면을 좋아합니다. 라면은 좋은 음식이 아니지만.. 과거의 저는 1인 1라면했는데 요즘에는 진짜 가끔 먹으니까... 가끔 먹는 라면은 건강음식으로 인정받고 싶어요!! 오늘도 런데이 달리기를 했어요. 오늘은 2분 30초 달리고 2분걷고 * 5세트를 * 2세트했어요. 다리가 후들후들 떨려요. 너무너무너무너무..... 다리가 아파요. 거의 허벅지랑 종아리가 폭파직전입니다. 그래도 달리고 있어요. 운동화가 많아서 빨리 닳게하라고 열심히 달립니다. 운동화를 선물해준 친구가 달리기 잘하고 있냐고 물어볼때마다 뜨끔뜨끔... 대전 식장산 야경 친한언니가 식장산에 놀러갔다고 사진을 보내줬어요~ 우왕!!! 너무 멋지네요. 살짜쿵 블로그 소스로 올려봅니다. * 친구들은 좋은데 여행가면 나한테 사진 보내주기! 오늘은 1만 2천보 걸었어요. 하지만 뛰어댕겼으니까 평소보
오늘은 첫끼를 점심에 먹었어요. 오전에 바쁘게 살면 좋은 점이 단식이 된다는 것입니다! 오후 5시에는 복숭아요거트랑 오렌지 먹었어요! 런데이 오늘도 런데이를 했어요. 5분 준비걷기후 2분 30초 달리기 2분 걷기 * 5세트 5분 마무리 걷기. 총 35분 코스입니다. 인터벌달리기인데요.. 매일 했더니 근육통에 힘이들어요. 흑... 2분 30초를 달리는데 런데이트레이너가 1분 남았습니다~ 30초 남았습니다....할때 깨닫습니다. 1분이... 30초가 굉장히 길다는 것을.. 나는 30초를 굉장히 낭비하며 살아요. 멍때리기나.... 했던 거 또 확인하기... 별로 할말도 없는데 중얼거리기.. 2분 30초에서 마지막 30초를 달릴때 얼마나 숨이차고 차고차고.. 30초가 길다는 것을 느낍니다. 철봉에 오래매달리기를 하면 1초도 엄청 길어요! 앞으로 나에게 주어진 모든 순간 순간 아끼면서 사랑하며 살겠습니다. 오늘은 1만 3천보를 걸었습니다. 예전에는 2만보이상 걷지 않으면 운동 한거같지 않았는
리디아의 왕 탄탈로스는 제우스와 님프의 아들이다. 탄탈로스는 올림포스의 신들을 잘 받들어 신들의 사랑을 받아왔다. 신들은 탄탈로스를 가끔 올리포스 궁전으로 초대해 신들이 마시는 넥타르나 암브로시아를 맛보게 했다. 암브로시아와 넥타르는 늘 먹고 마셔야 늙지 않고 죽지 않는 신이 될 수 있었다. 하지만 탄탈로스는 이따금 먹었기 때문에 신이 될 수는 없었다. 탄탈로스는 올림포스 궁전의 만찬에 갈 때마다 넥타르와 암브로시아를 조금씩 몰래 훔쳐 친구들에게 나눠줬다. * 친구들이 부러워하자 탄탈로스는 우쭐해졌다. 어느 날 탄탈로스는 신들을 집으로 초대했다. 올림포스에서 대접받은 것에 대한 답례 성격이었지만, 세상사람들에게 신들과의 관계를 과시하고 싶은 마음도 있었다. 음식을 충분히 준비했는데도 신들이 오랜만에 지상의 음식을 얼마나 맛있게 먹던지 음식이 금방 동났다. 탄탈로스는 음식을 더 장만하다가 불현듯 신들을 시험하고 싶은 생각이 들었다. 넥타르와 암브로시아를 훔쳤는데도 아무일 없었기에 신들
여성운동복 상의 추천드립니다. 브룩스 여성 스웨트 셔츠 3종색상입니다. 여성운동복 추천, 브룩스 여성 스웨트 셔츠 스카이 블루 아이보리 라이트 그린 여성운동복 추천, 브룩스 여성 스웨트 셔츠 스카이 블루 아이보리 라이트 그린 여성운동복 추천, 브룩스 여성 스웨트 셔츠 스카이 블루 아이보리 라이트 그린 색상은 스카이블루, 아이보리, 연두색입니다. 파스텔색상이어서 그런지 색이 고와요. 브룩스를 추천해준 친구가 브룩스 운동화와 운동복을 사줬는데.. (생일 선물로요!!) 너무 마음에 들어서 다른 옷을 구경하다가 색이 너무 예쁜 긴팔 티셔츠가 마음에 들어서 주문했습니다. 여름이다가 오긴 하지만 긴팔도 필요했어요. 일교차가 큰날이나 비가 온날.. 그리고 자외선이 너무 센날에는 오히려 긴팔을 입는게 좋을 것같아요. 저는 안그래도 까맣게 탄 피부라서요. 썬크림도 귀찮아서 잘 안바르기도 해요. 어떤 색을 살까 고민하다가 운동할때가 아니어도 패션복으로 무난하게 입을 수 있을 것같아서 3가지 색상 모두
일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 일본드라마 파견의 품격 추천합니다. 2007년도 작품입니다. 한국드라마 김혜수님 주연의 직장의 신의 원작 작품입니다. 2007년 NTV 총 10화로 방영한 일본드라마 입니다. 일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 주인공은 오오마에 하루코! 자격증 다수. 화려한 업무처리의 특 A 파견 사원 오오마에 하루코입니다. 일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 오오마에 하루코는 3개월만 근무하면서 담당하는 일만 합니다. 휴일, 잔업 하지 않습니다. 일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 이 시대에는 바쁠 때는 사람들이 당연히 무보수로 연장근무하던 시절이었어요. 일본드라마추천, 파견의 품격(2007) 만능사원 오오마에_직장의신 원작 오오마에 하루코 옆자리에
오늘은 점심에 두부 조림이랑 김 감자조림 황태콩나물국 먹었어요. 잡곡밥에요. 반찬 많이 안먹었어욥!! 4시에는 바나나랑 견과류먹었어요! 진짜예요 견과류 맞아요. 맛있어 보이나요? 아몬드가 과자처럼 나왔어요. 램블러를 켜봤더니.. 제가 비슷한 지역만 다니네요!! 반경을 늘려야겠어요. 오늘도 2만보 채웠습니다. 새벽에 걸은게 효과가 있었군요!!! 나는 요즘 행복합니다. 운동을 즐기는 삶을 사는 나를 이뻐합니다. 그리고.. 나를 이뻐라해주는 언니들이 많아서 행복합니다. 더 나아지기를~
오늘은 두부부침과 콩나물밥 김. 김치 먹었어요. 두부야 울지마.. 수분이 많군요~~ 오후 4시 약속이있어서 이디야 커피숍에 갔어요~~ 에스프레소를 시켜봅니다. 양이 정말 작네요. 빵 2개를 냠냠했어요. 요즘 회사근처에 향이 예쁜 꽃이 피었어요. 화사사~~ 이쁨^^ 다이소 나비스티커 다이소 나비 입체 스티커 다이소에 파는 나비스티커예요. 사서 집에 잔뜩 붙일까? 고민입니다. 5월은 화사하고 예쁜 장미의 계절!! 그러나 나에게는 4월과 똑같은 다이어트의 계절
오늘은 오전 10시에 요구르트랑 단백질바 먹었어요. 으쌰으쌰~~ 에너지가 충전됩니다. 오후 4시에는 푸라닭에서 콘소메이징 먹었어요. 추천드려요 옥수수랑 떡 치즈가루 맛있어요~^^ 오늘은 런데이어플을 사용해봤어요. 달리기코치 어플 런데이를 소개합니다. 달리기를 실행했어요. 1분 30초 달리고 2분쉬고.. 5세트입니다. 런데이 실행해보시면 알겠지만. 코치님 목소리가 쏘 스윗합니다. 응원도 해줘요!! 운동상식과 운동화에 대한 정보 칭찬도 해줘요 인터벌달리기라고 아시죠? 걷기와 달리기의 콜라보!!! 달리고 걷고 달리고 걷고 요즘 좋은 운동화와 운동복 양말 그리고.. 좋은 날씨에 감사합니다. 운동 응원해주는 친구들에 감사합니다. 곧~ 이쁜 옷 입고 뿅 나타날게요. 이웃님들 모두 굳데이~~ 에브리데이 해피!
오늘은 살이 좀 극적으로 빠지길 바라고~~ 조금 먹었어요. ^^ 고구마는 밤고구마예요. 달달구리해요~~ 녹즙맛이 나는 여주즙이에용. 견과류랑 먹으면 짱 5월 16일까지 3키로빼기 내기를 했는데.. 5만원 빵 아슬아슬해서 조금만 먹었어요. 오늘 운동을 못해서 지금 12시까지 뛰려구요.^^ 여러분 요즘 날씨가 좋아요~ 달리기 어떠실까요? 고잉고잉
오늘은 오후 8시까지 아무것도 먹지않았습니다. 저녁에 8시에 요플레와 자몽을 먹었어요. 흑흑.. 저 너무 슬퍼요. 좋은 운동화가 7개나있고 2개는 신어보지도 못했어요. 운동복도 제일 좋은것으로 깔별로 길이별로 샀어요. 특히나.. 친구가 운동 열심히하라고 옷도 보내줬어요. L사이즈를 보내다니 너는 내친구가 맞구나. 헉.. 105,910원?? 띠용.. 친구가 달리기도 가르쳐주고 운동복이랑 운동화도 골라줬는데.. 다리도 두꺼워서 잘 달릴 수 있는데.. 2주전에는 외과에서 지방종 수술하고.. 왜 오늘은.. 또.. 산부인과 외과수술을 하는걸까? 3개월할부로 2주만에 또 수술받았어요. 그래서 달리기를 못해요. 왜 그동안 건강했을때 할 수있을때.. 운동을 하지 않았을까? 내가 너무 한심합니다.. 달리기가 취미였다면 내 인생은 두배 세배 더 즐거웠을텐데.. 운동을 좋아하는 친구들을 가까이뒀다면 더 좋은 인간관계를 쌓을 수 있었을텐데.. 40이되어 느낍니다. 건강한 음식, 건강한 정신 그리고.. 좋
From, 블로그씨 널뛰는 감정 기복을 어떻게 다스려야 할까요? 나만의 감정 다스리는 방법을 이야기해 주세요~ 감정기복이 널 뛸때는 사진첩을 봅니다. 그럼 예전의 나를 만나 내가 어떤사람인지 되짚어 봅니다. 싸이월드 사진을 다 잃어버린지 알았는데 복구되었네욥? 나는 과연 어떤 아이였을까요? 약 15년 전 20대의 내 모습을 담은 사진을 꺼내어 봅니다. 저는 정말 관종이군요!! 귀여운 척, 이쁜 척.. 나 좀 봐달라고 난리 난리네요! 정말... 나는 소심하고 소심하고 존재감 없는 줄알았는데.. 그냥 관심종자 그 자체입니다. 뻔뻔함도 1등.... 오징어랑도 통하는 나의 정체는..? 싸이월드 전체공개로 참.. 혼자 소심하지 않게 살고 있는 나였군요.! 20대의 나는 지금보다 더!! 깨발랄했었네요. 뭔가.. 지나치게 용감하기도?? 그 시절 나랑 가장 마음이 통했던 골든리트리버 루나!! 저보다 더 사람같았던 강아지입니다. 아름다운 20대의 추억을 보니까.. 40대에도 사진을 많이 찍어야겠다고
오늘은 엄마가 오후 1시에 샤브샤브 사주셨어요. 흑.. 불효녀는 웁니다. 제가 사야하는데.. 엄마 사랑해요. 대충 말로 떼워봅니다. 저녁에는 커피숍에서 회의가 있어서 아메리카노 사먹고.. 물 리필했습니다. 회의는 커피숍 조아조아.. 카페모카나 버블흑당콜드브루 좋아하는데.. 아메리카노 먹은 나를 응원합니다. 오늘은 만보 겨우 걸었네요. 내일은 조금 나아서 달리고 싶어요. 아침 달리기할 수 있도록 일찍 일어나자아~~~~~^^
오늘은 콩나물국에 잡곡밥 김치에 생김!! 뭔가 다이나믹한 반찬이 없어서 생김을 초장에 찍어 먹었어요. 네.. 저는 회도 초장맛으로 먹고 새우도 초장맛으로 먹고 김도 초장맛으로 먹는 초장이 아이조아!! 오늘 눈뜨니까 12시였어요. 대박 늦잠 잤네요. 오후 1시에 첫끼를 먹었습니다. 그리고 생각했습니다. 토일에는 최선을 다해서 오래 자볼까? 그럼 안먹었으니 살빠지지 않을까? 넹.... 진짜 바보같은 생각입니다. 시간은 금인데....도리도리... 잘 시간에 알차게 운동하기로 해요. 오늘은 2만 2천보정도 걸었어요.!! 2만보는 이제 기본입니다. 갈마공원에는 이렇게 운동시설이 잘되어있어요. 모래 바닥에서 달리기하는 사람들 진짜 많아요. 저도 달려보았는데.. 아직 수술한 부위가 따끔거려서 포기했습니다. 진짜 상처 아물기만해봐라!! 내가 젤 빨리 달릴꼬얍! 로우잉머신!! 발견했습니다. 자주와서 으쌰으쌰 해야겠어요. 집에 로잉머신을 사고 싶었는데.. 공원에 있네요!!!! 이거 진짜 운동됩니다.
오늘은 황태콩나물국 듬뿍!! 밥대신 가지를 구워먹었어요. 구운가지는 요리하기 참 편합니당. 칼집내서 굽고~ 양념간장을 끼얹었습니다. 건자두랑 요플레를 간식으로 먹었어요.!! 운동도 했어요!! 보라매공원을 계속 왔다갔다해서 진하게 만들어봤습니다. 램블러로 운동하니까 나중에 약도를 보게되어서 우리동네 상점을 제대로 알게되네요! 대전에 핀 예쁜 꽃구경하세요~ 운동 한 번 더 했어요. 점심때와 마찬가지로 보라매공원에서 룰루랄라~ 램블러는 지나온 길을 돌아보게 해줍니다. 오늘은 2만 7천보 걸었네요. 2만보를 걷는 건 좋지만... 공부할 시간을 많이 뺏기네요. 걸으면서 공부할 방법을 찾아봅니다. 한자 공부나 할까요? 곰곰히 생각해 봅니다. 지금은 운동에 빠져보자!!!! 습관되면 공부를 추가해보자!! 루틴을 만든다는 건.. 당연한 습관에 운동을 IN시킨다는 건.. 내가 자신감을 채울 수 있은 최소한의 시작인듯합니다.
건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 견과류랑 건자두를 엄청 좋아하는데.. 최근에 견과류는 너무 많이 먹어서 건자두로 주문했어요. 건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 짜잔!! 쿠팡에서 주문했어요. 건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 오오오~~~ 쫀득쫀득한 모습!! 건자두 추천, 쿠팡 리치팜너트 씨를 뺀 건자두 달지않고 맛있어요. 엄청 달까봐 두근두근한 마음으로 먹었는데.. 달지 않고 건강한 맛이예요. 건자두 효능 건자두의 효능은 미네랄이 풍부하고, 빈혈에 좋고 변비에 좋대요!!! 하루 5알정도 꾸준히 먹어야겠어요!
코린토스를 세운 시시포스 왕은 궁전을 화려하게 지었지만 성에는 물이 나오지 않아 멀리서 길어 와야 했다. 어느 날 시시포스 왕은 제우스가 강의 신 아소포스의 딸 아이기나를 납치해 숲속으로 데려가는 것을 목격했다. 아소포스는 성문 밖에서 애타게 아이가나를 찾고 있었다. 시시포스는 성 밖으로가서 아소포스를 불러 세웠다. "아소포스, 딸 아이기나를 찾고있소? 우리 성에 물이 나오게 하면 딸이 있는 곳을 가르쳐주겠소." 아소포스는 궁전으로 들어가 뜰에 있는 바위를 손으로 만졌다. 그러자 바위틈에서 물이 쏟아져 나왔다. 이 샘을 페이레네 샘이라고 한다. 고대 그리스인들은 이곳에 영감의 원천인 뮤즈 여신이 머문다고 생각해 먼길을 마다하지 않고 샘물을 마시러 왔다. 페이레네 샘에 가면 날개 달린 천마 페가수수를 볼 수 있다고 믿었다. 약속대로 시시포스는 아소포스에게 딸이 있는 곳을 가르쳐주었다. 제우스는 바람 피우는 장소를 아소포스가 덮치자 깜짝 놀랐다. 제우스는 바위로 변신했고 아이기나를 섬으
프린세스메이커 2 1997년 나 중학교 시절 제일 좋아했던 게임은 프린세스메이커 2였습니다. 프린세스 메이커는 일본 게임으로 5편까지 나왔지만!! 2편이 가장 최고예요!! 그 이유는 2편에만 무사수행이 있는데.. 아이가 혼자 수행을 떠나서 보물을 찾아오며 몬스터와 싸움을 합니다. 프린세스메이커2 딸키우기 육성시뮬레이션게임 공주만들기 프린세스메이커2 딸키우기 육성시뮬레이션게임 공주만들기 몬스터와 싸우고 지면 집사가 무사히 집으로 데려옵니다. 그 이외에 2편에서만 느낄 수 있는 재미가 있어요. 아이가 전투를 잘하게 된다면 결투장도 날라와요! 정말 디테일하게 만들어졌습니다. 프린세스메이커2 딸키우기 육성시뮬레이션게임 공주만들기 어릴적 자주 했던 육성시뮬레이션 게임을 해봤어요. 프린세스메이커2 딸키우기 육성시뮬레이션게임 공주만들기 생년월일 1210. 1.9 능력은 초기세팅이라 거의 0네요. 어떤 아이로 키울까? 고민해봅니다. 목표! 여전사! 싸움 잘하고 똑똑한 아이가 목표입니다. 앞으로 싸
오늘은 간장에 조린 두부조림!! 생김에 두부조림 싸먹었어요!!! 간식으로 오후 4시쯤에 삶은 달걀 2개랑 원두커피 먹었어요. 나는 할 수 있다. 유산균도 먹고 + 건자두 5알도 먹었어요. 이제부터 더 먹고 싶을때는 명상을~~ 아... 파란나비..... 곤충은 못 먹는거니까 마음이 편해집니다. 닭다리가 날라다니지 않아서 다행 ㅠ_ㅠ 집근처에 보라매 공원입니다. 빙글 빙글 돌 수 있는 트랙이있어요. 완전 땡큐죠!! 오늘도 2만보 미션해냈어요!! 요즘은 돈이 많은 사람보다 운동을 즐길 줄 아는 날다람쥐같은 사람들이 존경스럽네요!! 운동의 즐거움을 더 빨리 알았다면... 나는 더 행복했을텐데... 어제는 공자님 말씀을 들으면서 생각에 잠겼습니다. 군자는 위로 발전하고, 소인은 아래로 타락한다. 좋은 습관이나 가치관을 지닌 사람들은 저절로 복리처럼 더 멋지게 발전하고, 나쁜 습관인줄알면서도 못 고치고 반복하면서 사는 사람들은 빠르게 가라앉는다는 말이래요. 나는 더 나은 사람이 되고 싶습니다.
오늘 오전에는 바나나랑 요거트 먹었어요. 점심에는 계란, 당근, 애호박 고구마를 싸먹었어요. 파인애플 아님!! 고구마임 라이스페이퍼가 먹고싶어서 벌인 건데... 저 정말 예쁘게 못 싸네요... 오늘은 간식을 너무 많이먹었어요. ㅠ0ㅠ;; 왜 참지 못했나~ 후회합니다. 오늘은 2만 7천보 걸었어요. 밤 12시에 걸어서 그런거같아요. 오늘도 밤 12시에 걸어볼까!! 2만보이상 걷는 건 좋은데... 너무너무 시간이 오래걸려서요. 뛸거예요!! 나는 뛸꺼얌!! 고고!! 오늘 만난 화려하지만 꽃이 없는 화려한 잎사귀? 나도 꽃은 아니지만 화려한 사람이 되어야지. 너를 사랑해. 나의 마음이 워워워워~ 너를 생각할수록? 나는 행복해. 다른 누구도~ 오오오오 난 부럽지 않아. 갑자기....개그가 하고싶었어요. 죄송 ㅎㅎ
2022년 5월 띠별운세 2022년 5월 띠별운세 2022년 5월 띠별운세 쥐띠 2022년 5월 띠별운세 소띠 2022년 5월 띠별운세 범띠 2022년 5월 띠별운세 토끼띠 2022년 5월 띠별운세 용띠 2022년 5월 띠별운세 뱀띠 2022년 5월 띠별운세 말띠 2022년 5월 띠별운세 양띠 2022년 5월 띠별운세 원숭이띠 2022년 5월 띠별운세 닭띠 2022년 5월 띠별운세 개띠 2022년 5월 띠별운세 돼지띠
시골길 낙지볶음 메뉴판 오늘은 회사에 휴가를 냈어요. 수술한 등이 아파서요. 잠이오지 않아서 수면제 많이먹고 자고 있는데.. 눈 떠보니 엄마가 청소를 하고 있네요. 오전 11시 일어남.. 엄마랑 둔산동 시골길 낙지볶음으로 낚지볶음 먹으러 갔어요. 오늘도 엄마가 계산하심..ㅎ_ㅎ 요렇게 비벼 먹었어요. 맛이 좋아요. 엄마가 저에게 선물로 산에서 캔 쑥과 얼린 생강을 주셨어요. 음... 음.. 쑥과 마늘이면 사람되는 건데.. 쑥과 생강이라면!! 사랑이 되는건가요? ㅎㅎ;; 오늘 2만보 걸으려고 했는데.. 너무 피곤해요. 으허허허... 으허허.. 으허허.. 나는 좀비다... 진짜 아프지않고 사는건 행복입니다. 상처가 빨리 아물면 진짜 뛰어댕길꼬예요. 이웃님들!! 요즘 예쁜꽃이 활짝 피었어요. 모두 산책다녀요!! 고고!!
2022년 힐링도서 추천_이토록 멋진 오십이라면, 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업_청림출판 이주희 지음 2022년 힐링도서 추천_이토록 멋진 오십이라면, 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업_청림출판 이주희 지음 2022년 힐링도서 추천_이토록 멋진 오십이라면, 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업_청림출판 이주희 지음 2022년 힐링도서 추천_이토록 멋진 오십이라면, 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업_청림출판 이주희 지음 나는 다시 '나'에 대해 생각한다. '별것'이 될 줄 알았는데 '아무것'이 된 나를. 2022년 힐링도서 추천_이토록 멋진 오십이라면, 오직 나로 살아가기 위한 자기발견 수업_청림출판 이주희 지음 타인을 이해한다는 건 마주 앉아서가 아니라 그의 주변을 돌며 옆에서 위에서 바라보는 것이다. 그렇게 입체적으로 본 다음에 '친절하다'고 '냉정하다'고 '비열하다'고 말해도 늦지 않다. 성급하게 '좋아요'나 '싫어요'를 누르지는 말자. 기대와 실망을 타인에
오늘은 점심에 고기국수를 먹었어요.! 짠짠~~~ 잔치국수에 고기가 들어있는 맛입니다. 4시에는~~ 마늘빵을 엄청 좋아하는뎅..... 마늘빵인줄 알고 먹었는데.. 사진을 보니 그냥 바게트빵이었네.. 오잉...?? ㅠ_ㅠ 맛있게 마늘빵을 먹은줄알았는데.. 저의 망상이었네요. 오늘도 램블러를 켜고~ GPS를 켜고.. 지도에 줄을 긋도 다녔어요. 어맛...!! 둔산2동에 하트를 그렸네요. 나의 사랑을 받아줘. 둔산 2동! 지금부터 대전 서구에 핀 꽃구경해주세요~ 그래서 오늘은 결국! 2만 4천보 걸었어요. 이제 만보는 그냥 쉽습니다.!! 달리기하고 싶어요. 아직은 등이 따끔거려서 뛸 수 없어요. 뛰고싶은 마음만 충전 가득합니다. 대전은 공원이 많고 조경이 아름다운 도시입니다. 온 대전이 꽃잔치중이니까 여행오세요 >_<
점심에는 계란말이랑 미역국 먹었어요. 밥은 안먹었어요!! 밥은 별로 안좋아하는데.... 빼고 먹는것 굳아이디어? 같아요. 계란말이 오늘 4시에는 초코과자가 생겨서 커피랑 먹었어요. 다이제는 역시 초코맛! 통밀 13%입니다. ㅎㅎ 오늘도 제 고향 대전의 아름다운 조경을 보여드릴게요! 바르게 살자 부처님오신날 기념!! 기념 전등 이쁜가요? 오늘은 2만 6천보 걸었어요. 걷는다는 것! 그것은... 발견한 다는 것! 걷는 다는 것! 그것은... 내 건강을 지키는 최소한의 행동입니다. 먹고 걷고 보고 느끼고... 그리고 사랑합니다. 내 눈 안에 예쁨을 담을 수 있게 해 준 내 사랑 대전을요.
오늘 오후 12시에 점심으로 콩나물밥에 미역국 먹었어요! 양념간장에는 쪽파를 넣었어요. 오후 5시에는 갈비탕 먹었습니다~ 대전 월산본가에서 포장해왔어요~ 요즘 램블러로 걸으며 지도에 줄그리기가 너무 좋네요. ㅎㅎ 돌아오면 어떤 모양으로 그려졌을까 두근두근합니다. 오늘 두끼 먹었는데요.. 역시 과자로 떼우지 않고, 밥으로 먹으면 느낌이 좋아요. 대신 반찬수를 줄이려고 합니다. 그리고,, 식탐도 줄여야겠지요! 물도 들고 다니지 않고 걷다보니 내가 하루에 물을 얼마 안먹 다는걸 알았어요. 이제부터 물은 3리터씩!!! 수분 가득한 날 만나야겠어요.
2022년 5월 별자리운세 2022년 5월 별자리운세 황소자리 2022년 5월 별자리운세 쌍둥이자리 2022년 5월 별자리운세 게자리 2022년 5월 별자리운세 사자자리 2022년 5월 별자리운세 처녀자리 2022년 5월 별자리운세 천칭자리 2022년 5월 별자리운세 전갈자리 2022년 5월 별자리운세 사수자리 2022년 5월 별자리운세 염소자리 2022년 5월 별자리운세 물별자리 2022년 5월 별자리운세 물고기자리 2022년 5월 별자리운세 양자리
러닝화를 구경하고 있었는데.. 넘나 예뻐서 또 사버리고 말았어요. 최근 신발을 자주 사서 엄마가 그만 사라고 하셨는데.. 저는 당당한 불효녀입니다. 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 요즘 두껍고 푹신푹신한 양말을 좋아해서 250사이즈 안사고 255로 샀는데 넉넉하고 편하네요~ 이 신발은 달리기용이라 넉넉하게 샀어요. 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼데라 6 블랙 BX21K3T215 여성러닝화추천, 부룩스 여성 칼
냉장보관 유산균 추천, 셀티아이 골드 프로바이오틱스 냉장보관 유산균 추천, 셀티아이 골드 프로바이오틱스 냉장보관 유산균 추천, 셀티아이 골드 프로바이오틱스 냉장보관 유산균 추천, 셀티아이 골드 프로바이오틱스 냉장보관 유산균 추천, 셀티아이 골드 프로바이오틱스 장이 엄청 튼튼한 저는 유산균을 좋아합니다. 지인의 추천으로 셀티아이유산균을 먹다가 중단해보니까 확실히 다르더라구요. 먹다가... 효과있는건가? 하고 의심스러워서 끊으면 역시나 찾게 됩니다. 두달분 60캡슐에 5만원입니다. 꾸준히 먹으니까 장이 너무 편해요!! 최근 읽은 책중에서 장이 젤 중요하며 장은 뇌와 연관이 많다고 들었습니다. 장에는 유산균! 유산균 대장은 셀티아이!!!
오늘은 점심에 수육먹었어요. 파전도 먹었습니다. 운동은 못 했어요. ㅜ.ㅜ 반성합니다. 내일은 꼭 운동할게요 이웃님들.. 주말 즐겁게 보내세요~~
오늘은 피자헛 피자에 파스타까지 먹었어요. 이러면 안되는뎅.. 오... 보라보라 운동복이 맘에 듭니다. 운동복 바지도 샀구요^^ 제비꽃 발견!! 제비꽃 꽃말은 순진한 사랑. 나를 생각해주세요. 이 지구아래.. 아주 찰나라도 나를 생각해주는 사람.. 있을까요? 추억에 잠겨봅니다. 지금 연락 안하지만.. 잘 살길 바라는 사람들에게 전합니다. 나로 인해 상처받고 속상했다면.. * 일부러 그랬어.. 그게 더 나을거 같아서 그랬어..* 분명 서로에게 해(태양)가 되지 못하고 해로왔기때문에.. 누구의 잘잘못보다.. 안 맞는 성격과 가치관을 충돌하기엔 하루가 24시간뿐이라서.. 1분 1초도 너무나 소중해서.. 현재 내 옆에 있는 사람들의 소중함을 느낍니다. 현재 내 사람들은 1초를 나눠도 모두 기쁨이기때문입니다. 나는 돈보다 시간이 더 중요하고 시간보다 내 감정이 더 중요하고 내 감정보다 날 응원하는 존재들이 소중해요. 그 존재는 사람이 아니기도 합니다. 때론.. 고양이이기도.. 구름이기도..꽃
오늘은 샐러드 후토마키먹었어요. 치즈 돈가스랑요. 김밥 같기도.. 꽃 같기도 하네요. 다이어트라는 건.. 늘 선택의 기로에서 음식선택을 최선으로 해야함인데.. 튀긴음식을 먹었다니.. 죄책감이 듭니다. 한끼만 먹었으니까.. 나를 위로해봅니다. 담소.. 이야기..따뜻한 말.. 말한마디를 예쁘게해야하는데.. 돈도 안들고 어렵지도 않은 그 일이 너무 어려워졌습니다. 예전에는 쉬웠던 그 일이 어려운이유는 내 마음이 편치않고 여유가 없나봐요. 봄이 왔는데.. 나는 괜찮은데.. 안 괜찮은가봅니다. 언젠가 내가 상냥하고 예쁜말을 무의식적으로 할 수 있는 날이 올까요??? 다음번 상담에서는 물어봐야겠어요. 정말 이대로도 괜찮은건지.. 봄을 조심해야한다는 선생님의 말이 마음에 남습니다. 그래.. 운동하고 살빠지면 편해질거야. 노력하자~^^
오늘은 한식뷔페 느낌~ 간장 비빔밥에 동그랑땡2개랑 김, 김치 먹었어요. 비쥬얼은 무엇?!!! 이지만.. 설거지는 간편! 4시에는 간식으로 빵과 요플레를 먹었어요.!! 내일은 제 생일입니다. 짝짝짝 >_< 생일 선물 1호로 빵 쿠폰을 받았어요. 감사합니다. *^0^* 오늘은 2만 4천보를 걸었어요. 오전 12시에 걸었던 것이 컸습니다. 밤거리를 헤매이는 여자~ 봄 내음이 가득한 핑크핑크 꽃 구경하세요. 내일은 제 생일입니다. 그리고,, 내일은 수술을 해요. 힝......무섭...2시간이래용. 수술을 하면.... ㅡ.ㅡ; 좀 가벼워지는건가? 의사선생님.. 외과수술이니까.. 몸무게를 100g이래도 가볍게 부탁드려요. 큰병도 아닌데.... 절제술이니까 살빠지는 건가? 기대해봅니다. 생일선물 2호야.. 넌 내일 병원비로 나가겠구나. 잠시 만나서 반가웠어? 매일 매일 뛰겠다고 운동화랑 운동복을 잔뜩사고.. 달리고 싶은데 못 달리는 이유가 생겨버렸어요. 언능 언능 나아서!!! 달려라. 달려라.
오늘은 점심에 엄마가 샤브샤브 사줬어요. 오늘은 제 생일입니다. 작년과 마찬가지로 친구들의 기프트콘!! 감사합니다. 너무 대놓고 달라고 조른것은... ㅠ0ㅠ 반성합니다. 저녁에는 쌀국수도 먹었어요. 힝.. 5시 이후에는 안먹어야하는데... 오늘 3시부터 4시 20분까지는 외과수술을 했어요. 등에서 주먹만한 지방종을 떼어냈습니다. 의사선생님이 왜 이리 키워왔냐고.. 그런데 저는 몸무게가 줄어드는 것인지? 궁금해했습니다. 철이 없는 건지~ 조금 둔한 건지~ 믿을 수가 없는걸요. ㅎ.ㅎ 달리기하려고 만반의 준비를 다하고,,, 수술때문에 못 뛰네요. 수술을 하고도 2만 4천보를 걷는 나는!! 내일을 기다려봅니다. 거대한 지방종을 떼어냈으니.. 몸무게가 1키로쯤 주는걸까?
굽이치는 인생을 다잡아주는 공자의 말 오십에 읽는 논어_최종엽지음 오십의 공허와 가벼움을 채우는 논어 50수의 힘 작가 최종엽 굽이치는 인생을 다잡아주는 공자의 말 오십에 읽는 논어_최종엽지음 오십의 공허와 가벼움을 채우는 논어 50수의 힘 오십에는 논어를 읽어야 산다. 숨 막히게 달려왔던 경쟁의 속도를 줄이고, 인생 후반 목표와 함께 균형 잡힌 삶. 주도적인 삶. 성숙한 삶. 공감하는 삶. 굽이치는 인생을 다잡아주는 공자의 말 오십에 읽는 논어_최종엽지음 오십의 공허와 가벼움을 채우는 논어 50수의 힘 55세는 30세와 80세의 딱 중간입니다. 지금까지 나 아닌 '누군가'를 위해 살았다면, 이제부터는 누군가가 아닌 '나'를 위해 살아야 합니다. 굽이치는 인생을 다잡아주는 공자의 말 오십에 읽는 논어_최종엽지음 오십의 공허와 가벼움을 채우는 논어 50수의 힘 굽이치는 인생을 다잡아주는 공자의 말 오십에 읽는 논어_최종엽지음 오십의 공허와 가벼움을 채우는 논어 50수의 힘 전쟁과 패권
오늘은 오전 10시에 옥수수를 먹었어요. 옥수수야 안녕~ 어제 찐거라고 들었는데 너 매우 딱딱하구나... 오후에는 요리가 귀찮아서 초밥사서 반 나눠먹었습니다. 오늘은 2만 1천보 걸었어요! 주말에도 회사에 나와서 헬스장인척 이용합니다. 민폐력 10000% 오늘은 러닝화신고 걸었더니 기분이 좋네요~ 노란나비 파란나비 노란나비와 파란나비입니다. 노란나비는 재물을 불러오고 파란나비는 행운을 불러와요! 나비 우체통 우체통을 나비로 꾸며놓았네요! 오홍!!! 신기합니다. 램블러 어플 소개합니다. 램블러 운동 좋아하시는 분들은 램블러라는 어플이있어요! 운동한 내용 공개도 할수있고, 동기부여가 되는 어플입니다. 운동에 재미붙이고 싶은 분들!! 같이 해요 ^^~~~
샤브샤브 덕후인 저는 엄마랑 점심에 샤브샤브 먹었어요~ 계산은 엄마가 했어요! 샤브샤브는 야채 위주라 참 좋아요 ㅎ.ㅎ 4시에는 요플레 오프룻 먹었어요! 1일 1식하고, 1회 간식도 좋은거 같아요!! 외식이란 요리와 설거지 부담을 덜어줍니다. 종종해야겠어요. 오늘은 산책을 여기에서 했어요! 2만 4천보를 걸었습니다. 일요일이어서 그런지 사람들이 엄청 많네요. 이제 2만보쯤은 기본입니다. ㅎㅎ... 뛰자 뛰자 했는데.... 부끄러워서 사람들 없을때만 조금씩 달렸어요. 나는 뻔뻔한줄 알았더니 아직 아닌가 봅니다. 커플들 부부들 친구들 함께 운동하는 모습을 보며 생각했습니다. 취향이 비슷한 친구를 찾아야겠다. 날씨가 좋아지니 수다가 필요하네요 >_< 친구들아, 봄에는 내 수다가 더 길어지니까 내 전화 피해..ㅎ_ㅎ;;
냠냠 오늘은 오전 10시에 요플레 먹었어요!! 간식으로 백다방 아메리카노~ 죠아죠아 오늘은 회사에 허락맡고 하루종일 운동했어요. 이사님께서 너는 태릉선수촌에 다니는 거냐고 하시네요. 아... 피곤해..... 1차 운동!! 2차 운동!! 3차 운동!! 오늘은 5만보를 갱신했습니다. 짝짝... 땀이 줄줄줄 나요...... 내일의 나에게 자랑합니다. 너는 오늘의 나보다 날씬한 하루를 보내겠구나!!
오늘은 점심에 1일 1식했어요. 카레음식점 인디 도시락입니다. 새우와 닭고기를 좋아하는데~! 너무 딱이예요!! 어제 5만보걷고 다음날.... 후폭풍..ㅠ0ㅠ 힘들었어요. 오늘은 가볍게 2만 4천보!! 5만보 걷다가 2만보 걸으니까 이건 일도 아니네요!! 좋은 운동화와 시원한 물.. 그리고, 상쾌한 바람... 예쁜 운동복.... 내 인생이 참 많이 달라졌어요. 작은 습관 변화와 가까이 하는 물건들의 변화. 나의 관심사의 변화. 행복은 그런거같아요. 날 위하는 모든 것들을 .. 안아주고 아끼는 마음이 담뿍들어있다면. 제가 있는 이곳은 천국인걸요.^^
오늘은 오전 10시에 오프룻(복숭아맛)과 오렌지 먹었어요. 오후 4시에는 요거톡과 과자 먹었어요. 오늘 걷기는 못했어요~ 비가 왔구요. 5만보 채우려고 막 뛰어다니다가 2일째 근육통과 피로에 쩔어있어요 ㅠ 무리는 정말 아닌듯합니다. 팔정도를 지인이 보내주셨어요. 정견. 바른 견해 정사유. 바른 생각 정어. 바른 언어 정업. 바른 행동 정명. 바른 생활 정정진. 바른 노력 정념. 바른 마음 정정. 바른 정신 공통은 바른이네요. 바른...바르게.. 모든 것을 바르게 살자!
오늘은 반찬그릇에 만두국을 먹었어요. 앞으로 반찬그릇에 먹을거에요! 이거 이거 괜찮습니다. 오늘은 진짜 진짜 독서하려고 했는데.. 책이 안읽혀서 이디야 버블흑당콜드브루 마셨어요. 그런데 책 안 읽은거 레알?? 조각상을 발견했어요. 이거 금일까요??? 도금일까요?? ㅎㅎㅎㅎㅎ 오늘은 1만 3천보 걸었어요. 걷는것보다 뛰는 것이 훨씬 살이 빠지더라구요. 오래 걷는 것보다... 땀나게 뛰는 걸 추천드립니다. 오늘은 왜 이리 피곤할까요? 주말에는 푹 자야겠어요. 그리고 생각해봅니다. 왜 졸릴까?? 앗... 봄이구나!!! 이웃님들 마음속에도 예쁜 봄이 가득해서 마음속에 빨간색 노란색 분홍색 예쁜 꽃이 피어나서 풍요롭고 다채롭길 기원합니다. 굳 럭!!!!키!!
당뇨에서가장 중요한 것은 '식이요법'입니다. 당뇨가 있어도 식이요법만 잘 실천하면 약물없이도...
저자의 말 인생을 바꾸는 나비효과 70일 70일의 도전을 성공적으로 해내실 당신을 응원하고 칭찬합니다. 성...
독자에게 전하는 말 이 책은 치유와 개인적 성장을 위한 새로운 접근법인 '기억 엔지니어링'에 ...
당뇨식단에 이어 항암식단 책을 발견했어요!! 다이어트와 성인병예방에는 식단이최고인데.. 마켓온오프의 ...
때때로 우리는 살의 어떤 현상을 탓하지만 우리가 놓치고 있는 삶의 진정한 목적은 바로 우리의 본성에 대...
점심에는 떡만두국 먹었어요. 너무 푹 끓였네요. 저녁에는 너구리라면 먹었어요. 간식으로 한라봉 먹었어요...
거래처 상무님께서 까꿍하고 ~ 아이패드를 주셨어요. 잉??? 상무님... 올해 저에게 기프트콘 3개주신.... ...
아침에 사과먹었어요~~ 점심에 오뎅국 먹었어요. 저녁에 만두국 먹었어요~~ 돼지 뒤에 세마리? ㅋㅋㅋ엄...
헬스장을 뛰는 것보다.. 길을 걷는 다는건.. 세상을 발견하게 된다. 달님과 인사하고, 달님과 빌어봅니다. ...
다이소에서 귀여운 토끼 먼지떨이를 샀어요. 회사 연필꽂이에 꽂아놨어요. 저를 보고 윙크하는 당근문 토끼...
다이소에 나방인지 나비인지 모르는 나비 닮은 것같은 소품이 있는데 5천원이네요? 오호!!!! 이럴수가.. 정...
이유몰에서 단백질쉐이크가 91%할인해서 샀어요. 124,000원 가격을 9,999원에 모십니다. 맛이 좋아요. 코코...
아침에는 사과먹었어요~~ 점심에는 짜장밥에 미역무침 김치 먹었어요. 저녁에는 유사나 딸기 다이어트쉐이...
오늘은 만보 걸었어요. 자유 평등 정의 그중의 최고는. 정. 같아요. 물론 저는 독특하니까. 자.유.평.등.정...
오늘 점심에 불고기 김밥 먹었어요. 김밥안에 불고기를 넣어야하는데.. 귀찮아서 ㅎㅎ 치즈토핑처럼? 저녁...
오늘 블로그씨 주제는 애정템이네요. 저의 애정템을 소개합니다. 1. 예쁜 소품들 2. 영양제(요리 귀찮..) 3...
오늘 아침에는 유사나 딸기쉐이크 우유랑 먹었어요~^^ 저녁에는 쌀국수와 짜조를 먹었습니다. 오늘도 요리 ...
아침에는 자몽이랑 바나나 먹었어요. 저녁에는 양배추즙 먹었어요~^^ 배고파서 화남? ㅡ.ㅡ 진짜.. 유사나 ...
로맨틱한 분위기의 탄방동 감성카페입니다. 사장님이 너무 친절하고, 분위기가 따뜻해요. 달콤 긍정 로맨틱...
쿠팡에서 칫솔을 샀습니다. 엄청 마음에 들어요. 칫솔모가 들어있는 부분이 엄청 길기때문에 더 상쾌하게 ...
유사나 다이어트 뉴트리밀~ 유사나 화이버지~ 너무 좋아요. 속도 깔끔하고, 살이 빠지고 있는걸 느낍니다. ...
아침에는 양배추즙에 견과류 먹었어요~ 점심에는 샤브샤브 먹었어요~ with 엄마. 계산 엄마. 엄마.. 사랑해...
대전에는 연구소가 많습니다. 보고서출력을 많이 해야합니다. 과거에는 보고서를 전부 출력해야 했습니다. ...
오늘 하루종일 유사나밀크쉐이크. 먹었어요. 자전거를 탔습니다. 대전전체를 오후 6시부터.. 오후 10시까지...
오늘은 오전 10시부터 오후 5시(17시)까지 대전을 미친듯이 달렸습니다. 노잼도시 대전 아니죠! Know잼도...
파란나비 목걸이 추천드립니다. 골드리아에서 샀어요. 계속 착용하고 있어도 아무 감촉도 없어요. 씻을때도...
간헐적단식 많이 들어봤는데.. 주변에서 추천을 많이해주셔서 도전합니다. 간헐적단식 1일차입니다. 1. 16...
오늘 오후 7시 자전거 출발~^^ 별이 많아요~~ 별이 이뻐요~~ 오후 9시종료~~ 2시간 탔어요. 말 조심할게...
아침에는 소고기무국과 밥 두부부침이랑 볶은김치 먹었어요. 점심에는 모카빵을 먹었어요. 건포도가 들어있...
아침에는 사과를 먹었어요~ 점심에는 오뎅국 먹었어요. 저녁에는 된장국을 먹었습니다. 고등어도 굽고~ 닭...
제우스와 므네모시네는 9일동안 사랑을 나누어 열달후에 9명의 딸을 낳았다. 아홉명의 딸들은 무사라고 불...
오늘은 아침에 빵이랑 원두커피 먹었어요. 바나나모양 빵이에요 ㅎㅎ 점심에는 귤과 두유 먹었어요. 요즘 ...
회사에서 추운겨울에 제빙기를 샀어요. 굳이 필요가 없을 것 같은데.. 이사님께서 로망이 있으시다고.. 별...
베개솜까지 세탁되는 베개를 찾다가 쿠팡으로 주문했어요. 디자인도 맘에들고 재질도 맘에 듭니다. 제일 좋...
아침에는 고등어랑 소고기무국 미역을 먹었어요. 사실.... 초장이 젤 맛있었어요. 초장덕후 >_< 점심...
오늘 저녁에 수육과 칼국수를 먹었어요. 칼국수가 엄청 맛있었어요. 원래 바지락칼국수를 좋아하는데.. 요...
갤럭시 버즈2 투명케이스 추천드려요. 무선충전도 가능합니다. 고리가 있어서 가방에 장착할 수 있어요.
아침에는 원두커피와 귤을 먹었어요. 점심에는 피자헛 피자 먹었어요! 야후!! 저녁에는 사과 먹었어요. 베...
아침에는 누룽지랑 미역 소고기 먹었어요. 저녁에는 붕어빵이랑 귤 토마토 먹었어요~ 룰루랄라~ 오늘 좀 피...
아침에는 도넛에 다이어트 음료 먹었어요. 점심에는 오후 2시부터 6시까지 법인세실무 수업을 들었어요. 그...
아침에는 사과랑 빵먹었어요. 점심은 학원 수업으로 패스했어요. 마지막 수업을 들었더니 수료증을 주시네...
아침에는 만두랑 된장찌개 먹었어요. 저녁에는 대패 삼겹살 먹었어요. 이제 두끼만 먹으려구요. >_< ...
아폴론의 아들 아스클레피오스는 죽은 사람도 살려낼 수 있는 명의가 되었다. 저승의 신 하데스는 아스클레...
오늘은 아침에 사과를 먹고~ 점심에는 고등어랑 콩나물국 먹었어요~ 저녁에는 선물받은 귤을 먹었어요. 모...
나라장터로 국회사무처와 계약한 용역이 완료되어 검사등록을 하라는 전화가 왔어요. 검사등록이 뭔가요?? ...
지난달 원천징수로 근로소득과 사업소득을 신고했어요. 자문 계약을 취소하고 자문비(사업소득)을 반납받고...
소주잔이 많이 깨져서 한꺼번에 많이 주문했어요. 크기가 적당하고 금빛 빛깔이 돌아요. 우와.. 여기 소주 ...