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식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_79

 식이조절 다이어트, 간헐적단식(16:8)_79

점심에는 계란말이랑 미역국 먹었어요. 밥은 안먹었어요!!

밥은 별로 안좋아하는데.... 빼고 먹는것 굳아이디어?

같아요. 계란말이 오늘 4시에는 초코과자가 생겨서 커피랑 먹었어요.

다이제는 역시 초코맛! 통밀 13%입니다.

ㅎㅎ 오늘도 제 고향 대전의 아름다운 조경을 보여드릴게요! 바르게 살자 부처님오신날 기념!!

기념 전등 이쁜가요? 오늘은 2만 6천보 걸었어요.

걷는다는 것! 그것은...

발견한 다는 것! 걷는 다는 것!

그것은... 내 건강을 지키는 최소한의 행동입니다.

먹고 걷고 보고 느끼고... 그리고 사랑합니다.

내 눈 안에 예쁨을 담을 수 있게 해 준 내 사랑 대전을요....

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