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캠핑용 고기 우대갈비, 쪽갈비 서택기밀키트 이용후기

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주간슈기_6월19일~25일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 운동안함 화요일 트레드밀 5분 스미스머신스쿼트 무게10 15*3 스미스머신데드리프트 무게10 15*3 브이스쿼트 앞 15*3 레그익스텐션 무게1 15*3 레그컬 무게4 15*1 무게3 20*2 헬스장 샤워실 첨 써봤는데 배수 무슨일이람.. 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 트레드밀 5분 스미스머신스쿼트 무게10 15*3 스미스머신데드리프트 무게10 15*3 와이드스쿼트 무게7 15*3 레그익스텐션 무게1 15*3 레그컬 무게4 15*1 무게3 20*2 트레드밀 20분 토요일 운동안함 일요일 운동안함

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여수돌산맛집 게장과 갈치조림을 같이 먹을 수 있던 여수게장낭만별식

#여수게장낭만별식 #여수돌산맛집 #여수게장맛집 #여수게장 #여수갈치조림 #여수돌산 #여수 #돌산맛집 #여수맛집 #여수낭만별식 #여수오션뷰 #여수뷰좋은식당 #여수 #여수여행 안녕하세요. 슈기에요c 지난주 주말에 여수로 여행을 다녀왔어요. 그때 다녀오면서 게장 먹으러 다녀왔었는데 그 후기를 오늘은 써보려구요. 여수엔 게장이 유명해서 게장을 꼭 먹고 가야 한다는 엄마의 말에 게장 먹으러 들렸던 곳인데 맛있어서 포스팅 남겨두려구요. 저는 숙소가 돌산에 있어서 돌산 근처에 있는 게장 맛집을 찾다가 발견해서 방문해 봤어요. 오늘 포스팅할 곳은 여수 돌산 게장 맛집 여수게장낭만별식이에요. 전남 여수시 돌산읍 진두해안길 72 2층 203호 0507-1407-1935 09 : 00 - 21 : 00 여수게장 낭만별식 전라남도 여수시 돌산읍 진두해안길 72 2층 203호 길가에 주차를 하고 방문했어요. 여수게장 낭만별식은 리움 호텔 2층에 위치하고 있었어요. 화장실은 건물 화장실을 이용하면 되더라구요

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세부막탄맛집 필리핀 갈 때마다 방문하는 게리스 그릴 (Gerry's Grill)

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창원피부관리 고운빛깔 창원상남점에서 울트라스킨큐어 받은 후기

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창원 상남동마사지 센텀더아로마 시그니쳐 아로마 심플 받아본 후기

#센텀더아로마 #창원센텀더아로마 #상남동센텀더아로마 #창원마사지 #창원상남동마사지 #창원상남동커플마사지 #상남동마사지 #상남동커플마사지 #창원아로마마사지 #창원데이트 #상남동아로마마사지 #상남동한국인관리사마사지 #창원한국인관리사마사지 안녕하세요. 슈기에요c 오늘도 또 오일 마사지 포스팅이에요. 요즘 장마라 그런가 온몸이 찌뿌둥하고 피곤한 거예요. 그래서 요즘 들어 더 자주 마사지 받으러 다니는 것 같아요. 창원 상남동에 있는 마사지샵 다 돌아볼 기세로 요즘 여기저기 다녀보고 있거든요. 그래서 오늘은 또 다른 마사지샵에 방문해 봤어요. 오늘 포스팅할 곳은 창원 상남동 아로마마사지 잘 하는 곳 센텀더아로마에요. 경남 창원시 성산구 마디미서로 4 5층 센텀더아로마 055-286-8887 11 : 00 - 23 : 00 제로페이 롯데메디컬 앞 공영 주차장 : 경남 창원시 성산구 상남동 13-1 상남주차장 (상남야구장 바로 옆) : 경남 창원시 성산구 상남동 8-3 삼원회관 옆 공영 주차장

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범죄도시3 빌런즈 부산 무대인사

#이준혁 #전석호 #안세호 #한규원 #최우준 #강윤 #범죄도시3 #범죄도시무인 #범죄도시3무대인사 #범죄도시빌런즈 지난주 주말 범죄도시3 무대인사 다녀온 후기에요. 무대인사 원래 개봉하고 거의 그주에 다 돌더니 범죄도시는 되게 늦게 부산에 내려왔더라고요. 무대인사 안 가볼 수 없어서 또 한 번 다녀왔어요. 범죄도시3.. 지금 어쩌다 보니 3번이나 봤는데 또 보고 왔어요. 최애 배우도 없는데 범죄도시 4번째 관람한 거 믿기시나요.. ? 범죄도시 THE ROUNDUP : NO WAY OUT 개봉 : 2023.05.31 등급 : 15세 관람가 장르 : 범죄, 액션 러닝타임 : 105분 감독 : 이상용 메가박스 사상 부산광역시 사상구 사상로 201 애플아울렛 본관동 4~5층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 이번 무대인사는 어쩌다 보니 B 열에 앉아서 눈 호강을 단단히 하고 왔어요. 이준혁 배우를 보러 갔는데 의도치 않게 강윤 배우한테 눈 돌아가서 왔잖아요. 저는 날티나는 상 좋아하거

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창원상남동 가성비 좋았던 초밥집 만타스시31 상남점 포장 후기

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세부 샹그릴라 리조트 타이즈 조식(Tides) 오픈런 후기

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창원상남동태닝 잇츠탠 상남점에서 화이트태닝 한 후기

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창원상남동 보쌈이 맛있는 상남동술집 오봉집상남점

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창원 중앙동 카페 분위기 좋던 디저트카페 파운데이커피

#파운데이 #파운데이창원중앙동점 #창원중앙동카페 #중앙동카페 #창원파운드케이크 #창원마카롱 #창원파운드 #창원중앙동카페 #창원세무서근처카페 #창원카페 #창원 #중앙동 안녕하세요. 슈기에요c 세무서에 외근 갈 일이 있어서 방문했다가 새로 생겼길래 들러봤던 카페인데 괜찮길래 포스팅해두려고 사진 찍어왔어요. 위치는 중앙동 창원세무서 근처의 개나리상가 바로 맞은편에 있었어요. 지하에 주차장이 있긴 한데 카페는 지원이 아직 안 된다고 하더라고요. 그래도 30분에 천 원이었고 주차장도 넉넉해서 저는 편하게 다녀올 수 있었어요. 파운드케이크도 저는 좋아하는 데다 지금 오픈 이벤트로 아메리카노도 할인 중이라길래 후다닥 다녀와봤어요. 경남 창원시 성산구 용지로 96 1층 115호 055-275-9992 8 : 00 - 21 : 00 포장, 배달 O Let's POUNDAY!!! 파운데이 공식 인스타그램(@pounday_official) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 981명, 팔로잉

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세부 세탁물 픽드랍이 가능한 세부 장스워시 (Jangs Wash and Wear)

#JangsWashandWear #JangsWash #장스워시 #장스워시위치 #장스워치주소 #장스워시카톡 #장스워시전화번호 #세부세탁 #세부코인빨래 #세부코인빨래방 #세부세탁물픽드랍 #세부세탁물서비스 #세부샹그릴라세탁물서비스 #세부샹그릴라빨래 #세부빨래 #세부세탁물배달 #세부빨래배달 #세부샹그릴라세탁 #세부샹그릴라빨래 #세부호텔세탁 #내돈내산 안녕하세요. 슈기에요c 이건 올릴 생각이 없던 터라 사진도 많이 안 찍어둬서 포스팅을 할까 말까 엄청 고민 많이 했었거든요. 근데 종종 제 블로그에 세부 샹그릴라 빨래로 검색해서 오시는 분들이 있어서 정보 공유 차 포스팅하려고요. 동남아나 휴양지 여행을 다니다 보면 더운 나라라 땀도 많이 흘리고 물놀이도 자주 하니까 세탁물이 많이 나올 수밖에 없더라고요. 세부 역시 짧은 여행을 간 거였는데도 불구하고 세탁물이 엄청 많은 거예요. 근데 또 그거 아시죠 빨래 안 한 세탁물들은 부피는 또 왜 그렇게 많이 차지하는지.. 그래서 저희도 이번에 코인 빨래

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창원에스테틱 루므주아 에스테틱 물톡스후기

#창원에스테틱 #창원스킨플래닝 #창원웨딩관리 #창원여드름관리 #창원중앙동피부관리 #창원루므주아 #루므주아에스테틱 #중앙동르무주아 #루므주아 안녕하세요. 슈기에요 요즘 제 블로그 오시는 분들은 아시겠지만 요즘 여름이 한창이라 제 피부 난리났거든요. 제가 원래 더위에 취약한데다 건성인 피부를 가지고 있는데 유분기 있는 크림들을 사용하면 너무 답답해서 잘 안 쓰고 있었거든요. 그러다 보니까 점점 더 건조해지고~~~ 그러다 보니까 트러블 난리 나고! 요즘 그래서 저 피부관리 엄청 다니잖아요? 아직 유목민이라 여러 곳 돌고 있는 중인데 오늘은 또 다른 창원에스테틱에 다녀왔어요. 오늘은 창원중앙동피부관리 잘 하는 루므주아에스테틱이에요. ️경남 창원시 성산구 외동반림로 16 지하1 ️평일 10 : 00 - 22 : 00 ️주말 10 : 00 - 18 : 00 ️월요일 휴무 ️010 - 4033 - 0212 창원 루므주아에스테틱너무좋아 부르주아!(@lumejuabeauty) • Instagram

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아얄라몰 마더스터치(mother's touch) 발 마사지 받아본 솔직후기 (+아알라몰 그린위치, 졸리비, 버터포테토)

#motherstouch #마더스터치 #아얄라몰마사지 #아얄라몰발마사지 #세부시티가성비마사지 #세부시티현지인마사지 #세부시티 #아얄라몰마더스터치 #졸리비 #그린위치 #버터포테토 #아얄라몰세부 #세부아얄라몰 #아얄라몰발마사지 공항에서 바로 고래상어랑 모알보알을 다녀오는 스케줄은 생각보다 힘들었어요. 그래서 원래는 다른 마사지를 받으러 가볼까도 싶었는데 도저히 못 갈 것 같더라고요. 돌아와서 호텔에 체크인하니까 저녁시간이 돼서 빠르게 씻고 저녁만 후다닥 아얄라몰에서 먹었어요. 그랬더니 배도 불러서 바로 못 누울 것 같아 발 마사지만 받으러 아얄라몰 마더스터치에 다녀왔어요. 이마 마더스터치는 세부 자유여행 카페인 세백에서도 아는 분들이 많은 곳이더라구요. 가격 저렴한 가성비 넘치는 발 마사지를 받으러 방문해 봤던 후기 한번 써둘게요. ayala center cebu, Cebu City, Cebu, 필리핀 10 : 00 - 21 : 00 아얄라 몰 Cebu City, Cebu, 필리핀 Mo

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비보쇼 오리지널 2023 관람 후기

#비보쇼오리지널2023 #비보쇼 #비보쇼2023 #예스24콘서트홀 #예스24라이브홀 #예스24라이브홀시야 #예스24라이브홀D좌석 #예스24 #김숙 #송은이 #비보 #비보콘서트 안녕하세요. 슈기에요 같이 공연 보러 간 친구가 비밀 보장을 예전부터 즐겨듣던 땡땡이었는데 같이 갈 친구를 찾는다길래 제가 같이 다녀왔어요. 서울까지 가게 되면 숙박을 무조건 해야 하는 지방 사람이라.. 호텔 값을 내준다길래 좋다고 따라다녀온 후기 써보려고요. 저는 원래 김숙 언니를 좋아하고.. 그렇게 살아야지 멘토로 삶을 살아가는 중이었거든요. 그래서 언니들 실물볼겸 다녀와봤어요. ️ 서울 광진구 구천면로 20 예스24라이브홀 ️2023.07.07~2023.07.08 ️120분 VIVO TV - 비보티비 팬츠CEO 송은이의 일상과 팟캐스트 비밀보장의 하이라이트&비하인드 영상을 만날 수 있는 비보티비 공식 유튜브 채널입니다. youtube.com 인터파크 티켓 mobileticket.interpark.com

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스타벅스 씨솔트 카라멜 콜드 브루, 라즈베리 팝 쉐이큰 티 마셔본 후기

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창원상남동 구슬아이스크림 마블스(marbles)

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고운빛깔에스테틱 3D작은얼굴관리 1회 후기

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창원귀산맛집 뷰가 너무 좋던 굿웨더(GOOD WEATHER)

#창원맛집 #귀산동맛집 #귀산맛집 #창원파스타 #창원굿웨더 #귀산굿웨더 #굿웨더 #맛집 #데이트 #점심 #양식 #파스타 #가볼만한곳 #GOOD WEATHER #귀산주차장밥집 #귀산밥집 안녕하세요. 슈기에요 얼마 전 굿키에 카페는 방문해 봤는데 그때 위층에 있던 굿웨더도 한번 방문해 봐야지 싶었거든요. 그러다가 날씨가 잠시 좋길래 굿웨더도 한번 방문해 봤어요. 일단 굿웨더는 주차장이 있는 곳이라 편했어요. 귀산동은 날이 좋은 날이면 늘 방문객들이 많아 길가는 주차 자리가 늘 부족하더라구요. 굿웨더는 그래도 매장 앞에 주차장이 있어서 주차를 편리하게 하고 방문할 수 있어 잘 다녀왔어요. ️경남 창원시 성산구 삼귀로 193-5 주건축물제1동 2~3층 ️11 : 00 - 22 : 00 ️0507 - 1386 - 4636 ️주차장 O 굿웨더 경상남도 창원시 성산구 삼귀로 193-5 주건축물제1동 1~3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 제가 방문했던 날도 이렇게 날이 좋아서 그런가 길

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상남동꽃집 여름 들꽃같아 예쁘던 꽃다움 꽃다발

#꽃다움 #상남동꽃집 #성산구꽃집 #창원꽃집 #창원꽃다움 #꽃다움상남 #상남동꽃다움 #창원꽃집추천 #상남동꽃집꽃다움 안녕하세요. 슈기에요c 저는 종종 꽃을 사는 게 취미생활인데 요즘 너무 삭막하게 살았던 것 같아 오랜만에 꽃다발 주문해 봤어요. 한창 원데이클래스도 자주 들으러 다녔고 꽃다발이나 꽃바구니를 종종 구매했었거든요. 그러다가 올해는 친구들한테 선물용으로만 몇 번 구매했었고 저한테 셀프로 꽃 선물을 너무 안 했더라고요? 그래서 오랜만에 나에게 꽃 선물해야겠다 싶어서 방문했던 곳이에요. 오늘 포스팅은 상남동꽃집 꽃다움이에요. 경남 창원시 성산구 상남로24번길 13 상가동 108호 010-7914-0640 월 - 금 10 : 00 - 19 : 00 토요일 10 : 00 - 17 : 00 일요일 휴무 창원꽃집 상남동꽃집 꽃다움(창원클래스꽃집)(@flower__dawum) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,084명, 팔로잉 450명, 게시물 347개 - 창원꽃집 상남동

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서울 신사동 가로수길 커피 맛집 파치노에스프레소

#파치노에스프레소바 #pacinoespresso #신사카페 #신사역카페 #가로수길카페 #서울가로수길카페 #가로수길에스프레소바 #가로수길에스프레소 #신사에스프레소 #신사역 #가로수길 #신사동 #신사동카페 안녕하세요. 슈기에요 가로수길에 지나가다 매장이 예뻐 보여서 들어갔던 곳이에요. 저는 서울 사람이 아니라 잘 몰랐는데 아시는 분 많은 곳이었더라고요? 파치노 에스프레소 바는 장사가 잘 되는 곳인지 바로 앞 건물에 2호점도있더라구요. 에스프레소 바라 1시간의 이용 제한이 있었는데도 불구하고 이렇게 바로 앞에 2호점이 있을 정도라니. 파치노에스프레소 바 방문해 본 후기도 써둘게요. ️서울 강남구 강남대로162길 37 1층(신사동) ️10 : 00 - 22 : 00 ️0507-1430-4450 ️반려동물 동반 가능 ️이용 시간 1시간 (@pacinoespresso) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,229명, 팔로잉 0명, 게시물 112개 - (@pacinoespresso)님

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잠실 송리단길 젤라또 맛집 젤라떼리아 도도

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창원 성산구 상남동술집 똥꼬 상남점 매장 이전 후 첫 방문 후기

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세부 공항 근처 마사지샵 위치 깡패 엘스파(EL SPA)시마팩 후기

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경남감성숙소 사천 아르비토 풀빌라 베니즐리룸 내돈내산 솔직후기

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창원신월동 신상 브런치카페 브라이튼즈 브런치(brightons brunch)

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고운빛깔에스테틱 3D작은얼굴관리 4회 후기

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창원 상남동화이트태닝 잇츠탠상남점 (IT'S TAN)

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영화 밀수 개봉 전 무대인사 관람 후기(스포 없음)

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스타벅스 x 블랙핑크 블랙핑크 스트로베리 초코 크림 프라푸치노, 블랙핑크 딸기 초코 바움쿠헨 솔직후기

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여수 돌산 카페 카바나가 있는 오션뷰 룩스카바나 (Luxcavana)

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울산무거동 한옥카페 주차장이 있는 커피 맛집 싱귤러커피(singularcoffee)

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서울 논현동 가로수길 로스팅 카페 마일스톤커피(milestone coffee)

#마일스톤커피 #milestonecoffee #가로수길카페 #가로수길마일스톤 #마일스톤커피가로수길 #신사카페 #신사동카페 #신사동커피맛집 #가로수길카페웨이팅 #마일스톤커피주말 #마일스톤커피디카페인 #가로수길디카페인 #가로수길 안녕하세요. 슈기에요c 이번 서울 여행에서 제일 사람이 많았던 카페에요. 가로수길에서 이미 커피 맛집으로 유명한 곳이라 그런가? 손님들이 엄청 많더라고요. 가로수길에 그렇게 카페가 많았음에도 이곳만 웨이팅이 있었거든요. 오늘 포스팅할 곳은 가로수길의 마일스톤 커피에요. 이미 커피 맛집으로 유명한 곳이라고 하는데 저는 서울 사람이 아니라 그런가 이번에 가면서 알게 된 곳이에요. 친구가 여기 커피가 맛있다고 꼭 가보자고 해서 방문했던 곳이에요. 가로수길에 카페가 그렇게 많음에도 왜 이곳만 웨이팅이 있는 건지는 모르겠지만 일단 방문했던 후기에요. ️서울 강남구 논현로159길 49 ️070-4219-1195 ️10 : 00 - 21 : 00 마일스톤 커피 로스터스(@m

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창원성산구상남동 신상술집 알고보니 헌팅포차 홍콩포차 창원상남점 방문후기

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여수 일출 명소 우리나라 4대 관음기도처 향일암(+주차꿀팁)

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세부 막탄 공항 근처 마사지 탑스파 출국패키지 찐 솔직후기

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창원마사지 주차 편리한 아로마마사지 손길에반하다

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잠실 인근 가성비 숙소 추천 삼성역 호텔페이토삼성 디럭스 트윈룸 이용후기

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창원 가음정 비오는날 생각나는 오가리수제비칼국수

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스타벅스 8월 한정 판매 자허블 처돌이는 꼭 먹어야 하는 자몽 허니 레몬 블렌디드

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주간슈기_8월1일~8월6일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 운동안함 화요일 스쿼트 15*5 브이스쿼트 15*5 레그프레스 무게20 15*2 무게40 15*2 무게60 15 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 슈퍼맨 15*5 롱풀 15*5 씰로우 15*5 시티드로우 15*5 렛풀다운 앞 15*5 토요일 트레드밀 10분 스쿼트 15*4 와이드스쿼트 무게7 15*4 레그컬 무게4 15*4 레그익스텐션 무게3 15*4 레그프레스 무게30 15 무게50 15 무게60 15*2 브이스쿼트 12*4 트레드밀 10분 일요일 운동안함 이제 더 열심히 운동해야지

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나에게 꼭 맞는 러닝화 찾기 플릿러너 두스포츠 예약 방문 후기

#플릿러너 #플릿러너두스포츠 #두스포츠 #기안84러닝화 #나혼자산다기안84신발측정 #기안러닝화측정 #러닝화찾기 #신발사이즈측정 #운동화사이즈측정 #나에게맞는운동화 #나에게맞는러닝화 #러닝화추천 #발분석러닝 #발분석러닝화 안녕하세요. 슈기에요` 사실 이건 다녀온 지 한 달 가까이 된 후기에요. 원래 언제 올리지 고민을 하고 있었는데 나혼자산다에 기안84님이 마라톤 하시려고 러닝화 구매하러 가셨더라고요? 저도 러닝화 사려고 똑같은 발 측정을 받고 왔던 게 기억나서 포스팅 뒤늦었지만 써 두려고요. 기안84님은 다른 곳을 방문하셨지만 측정하는 내용은 비슷하길래 저도 포스팅해둘게요. 저는 아시다시피 지방에 살고 있어서 방문할 수 있는 날이 주말이나 금요일 월요일 둘 중에 가야 했거든요. 그래서 예약이 어려웠지만 서울이나 수도권에 사시는 분들은 아마 예약이 조금 더 쉬우실 거예요. 평일에 방문하실 수도 있으니까요. 제가 방문했던 곳은 잠실에 있는 플릿러너 두스포츠에요. 자세한 후기는 밑에 써둘

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창원상남동 화이트태닝 잇츠탠상남 (IT'S TAN)

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창원성산구상남동 조용한 술집 추천 분위기 좋은 위스키 바 스피키지 덴

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창원용호동술집 홍콩 느낌 물씬 나던 망중한

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2023 레트로슈퍼콘서트 in 전국투어

안녕하세요. 슈기에요c 오늘은 재미있는 콘서트가 있다는 이야기를 듣고 포스팅해보려해요. 콘서트 라인업은 어마어마한 추억의 레전드 가수, 1990년대 레전드 가수들이 나온다고 하더라구요. 요즘 핫한 방송가에 댄스가수유랑단 등 y2k 열풍이 가득한 가운데 요런 레트로슈퍼콘서트가 열린다고 하니 재미있을 것 같더라구요. 2023 레트로슈퍼콘서트 in 전국투어는 서울, 대구, 광주에서 열리고 서울과 대구는 이미 티켓팅을 시작했다고 하더라구요. 일시 : 서울 9월 23일 17:00 장소 : 고려대화정체육관 출출연진 : 지누션 김완선 룰라 태사자 디바 양준일 이하늘 김성수 더크로스 일시 : 대구 10월 28일 17:00 장소 : 대구엑스코 출연진 : 룰라 디바 이재훈 김원준 영턱스클럽 채연 소찬휘 이하늘 더크로스 일시 : 광주 11월25일 17:00 장소 : 김대중컨벤션 출연진 : 양준일 디바 김원준 조성모 이재훈 채연 소찬휘 이하늘 영턱스클럽 콘서트에 참여할 때 복고의상을 입고 오시는 분 선착

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창원성산구상남동 한우오마카세 데이트코스로 딱이던 우시야 (USHIYA)

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울산 주전 정자카페 야외정원이 예쁘던 초가집카페 구유림

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세부막탄 알리망오먹으러 방문했던 크랩맛집 엉클잭(Uncle jack) 예약방문 후기

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창원성산구상남동 신규 오픈한 코리안BBQ 고기집 청기와타운 창원점 내돈내산 솔직후기

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8월16일

아마스빈 창원상남점 경상남도 창원시 성산구 원이대로 648 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

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창원 성산구 상남동카페 가성비 넘치는 망고 스무디 맛집 고망고 창원상남점 (Gomango)

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창원성산구상남동 실내놀거리추천 서바이벌게임 레이저아레나 상남점

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창원 성산구 상남동 태닝 잇츠탠상남점에서 화이트태닝 받아본 후기

#잇츠탠 #잇츠탠창원 #창원태닝 #창원화이트태닝 #상남동태닝 #태닝 #창원상남동태닝 #잇츠탠창원상남점 #상남동화이트태닝 #상남동화이트태닝추천 #창원상남동태닝 #성산구상남동 #성산구태닝 #창원화이트태닝 #창원태닝샵 안녕하세요. 슈기에요 올 초부터 잇츠탠 상남점에 방문하고 있지만 열심히 다닌 건 지금 두 달이 제일 열심히 다닌 것 같아요. 앞에도 계속 포스팅해뒀지만 지금 잦은 물놀이와 해외여행 후 피부 회복을 위해 잇츠탠 상남점에 다니고 있거든요. 올 들어 지금 잇츠탠 꾸준하게 다니고 있는데 그래서 그런가 요즘 지인들이 얼굴 좋아졌다는 말이랑 피부 좋아졌단 말들을 많이 해주더라구요? 요즘 피부관리도 다니면서 화이트태닝까지 같이해주니까 피부가 좋아지나 봐요. 화이트태닝은 라이팅 스펙트럼으로 피부 속 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴의 생성을 활성화해주는 효과가 있다더라구요. 그래서 피부 재상이나 탄력 윤기 이런 부분에 효과가 나타난다고 해요. 그래서 요즘 피부 맑아졌다는 소리를 많이 듣나 봐

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고운빛깔에스테틱 3D작은얼굴관리 7회차 후기

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창원성산구상남동 화이트태닝 잇츠탠 상남점

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창원 성산구 상남동 평양냉면맛집 성산옥

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스타벅스 젤라또 피스타치오 젤라또, 요거트 젤라또 먹어본 후기 (+큐오의 시크릿 레시피 경상)

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일본식 라멘으로 이미 너무 유명한 진해라멘맛집 겐쇼심야라멘

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창원성산구상남동 브라질리언 왁싱 에떼르왁싱 창원점 내돈내산후기

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서울광장동 예스24라이브홀 근처 마늘찹쌀탕수육 맛집 범가

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여수돌산 브런치카페 반려동물 동반 가능한 로스티아

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스타벅스 가을 시즌 메뉴 바나나 카라멜 크림 프라푸치노, 아이스 오렌지 판타지 유스베리 티 마셔본 후기 (+바움쿠헨 스틱)

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창원성산구상남동 창원 회식장소 추천 일번가왕소금구이

#창원상남동맛집 #창원회식 #창원일번가왕소금구이 #일번가왕소금구이 #상남동회식 #창원고기맛집 #창원상남동고기집 #상남동맛집 #상남동밥집 #상남동고기 #상남동회식 #창원회식 #창원회식장소 #상남동회식장소 안녕하세요. 슈기에요c 삼겹살 먹으러 종종 방문하는 창원 상남동 고기맛집 일번가왕소금구이에 다녀왔어요. 이번에 방문했더니 저번엔 없던 소금갈비라는 메뉴가 추가되있더라구요. 그래서 안 먹어본 거 먹어봐야겠다고 생각하고 소금갈비로 먹어보고 왔어요. 여기 일번가왕소금구이는 고기 자체가 맛있는 데다 굽기까지 잘 구워주셔서 저는 종종 방문하는 곳이거든요. 상세한 후기는 밑에 써둘게요. 창원상남동맛집 개별 룸이 있는 고깃집 일번가왕소금구이 #일번가왕소금구이 #창원맛집 #창원단독룸 #창원개별룸 #창원회식 #창원상남동회식 #성산구회식 #성산구상... blog.naver.com 경남 창원시 성산구 마디미로15번길 6 대안빌딩 055-287-7102 11 : 00 - 24 : 00 로데오주차장 2시간

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밀양카페 만어사 인근 숲 뷰 카페 바래미바네사

#바래미바네사 #밀양바래미바네사 #만어사카페 #만어사인근 #밀양삼랑진카페 #밀양카페 #밀양맛집 #밀양대형카페 #밀양 #밀양여행 #만어사 안녕하세요. 슈기에요c 밀양에 놀러 갔다 왔는데 조금 독특한 곳을 구경하고 싶어서 만어사에 다녀왔어요. 조만간 만어사 포스팅도 쓸 건데 만어사도 구경하면서 인근의 카페도 방문하려고 알아보다 들렸던 곳이에요. 만어사 주변엔 딱히 카페도 많이 없었기도 한데 여기 바래미바네사의 숲뷰가 너무 맘에들어서 방문해 봤어요. 상세한 포스팅은 밑에 써둘게요. 경남 밀양시 삼랑진읍 만어로 440 카페 바래미바네사 0507-1486-4404 10 : 00 - 20 : 00 주차장 O 바래미바네사(@cafevaraemivanessa) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 393명, 팔로잉 542명, 게시물 282개 - 바래미바네사(@cafevaraemivanessa)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 바래미바네사 경상남도

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울산주전어물동 조용한 브런치카페 카페농장

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고운빛깔에스테틱 3D작은얼굴관리 10회차 후기

#고운빛깔에스테틱 #고운빛깔 #고운빛깔상남점 #고운빛깔창원 #고운빛깔창원상남점 #고운빛깔상남 #창원피부관리 #창원에스테틱 #창원피부 #창원작은얼굴 #창원웨딩관리 #창원신부관리 #윤곽백화점 안녕하세요. 슈기에요c 드디어 고운빛깔에스테틱에서 관리받던 3D작은얼굴관리 10회차가 끝났어요. 관리를 받다 보니 진짜 연예인들이랑 결혼 예정인 신부들이 관리를 받는지 확실하게 알계됬잖아요. 진짜 저는 10회차 하는 동안 한 회 한 회 차이가 엄청나더라고요. 다들 이래서 작은 얼굴관리를 하는구나 싶었던 제3D 작은 얼굴관리 마지막 후기 써볼게요. 고운빛깔에스테틱 3D작은얼굴관리 7회차 후기 #고운빛깔에스테틱 #고운빛깔 #고운빛깔상남점 #고운빛깔창원 #고운빛깔창원상남점 #고운빛깔상남 #창원피... blog.naver.com 경남 창원시 성산구 마디미로4번길 5 5층 055-286-3373 평일 10 : 00 - 22 : 00 주말 09 : 00 - 18 : 00 주차 (지하주차장, 상남 주차장) 고운

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여수 돌산 아이 동반 가족여행으로 좋을 것 같던 풀빌라 포트240

#포트240 #여수포트240 #여수돌산포트240 #여수풀빌라 #여수돌산풀빌라 #여수숙소 #여수가족여행 #여수아이동반 #여수키즈풀빌라 #여수가족풀빌라 #여수가족숙소 #돌산가족숙소 #돌산풀빌라 #돌산여행 #여수여행 #여수아이랑 #전남풀빌라 #전남숙소 #전남 안녕하세요. 슈기에요c 여수에 여행 다녀오면서 어딜 가야 하나 숙소 고민을 많이 했었거든요. 여수에는 풀빌라나 숙소들 선택지가 너무 많아 아예 없는 것보다 더 고민되더라구요. 그러다가 여기 포트240을 발견했는데 깔끔하고 가족여행으로 딱 좋을 것 같더라고요. 그래서 이번 여수 여행의 숙소는 포트240으로 방문했어요. 전남 여수시 돌산읍 계동해안길 24-1 061-123-4567 15 : 00 - 11 : 00 주차장 O PORT240 – 전남 여수 풀빌라 리조트, 연인 및 대가족이 여유 있게 즐길 수 있는 신축 풀빌라 리조트 PORT240 여수 여행의 시작 포트240풀빌라에서 가족과 연인과 함께… 들어가기 잠시후 홈페이지로 이동합니다

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주간슈기_8월28일~9월2일

#주간슈기 #슈기운동일기 #오운완 월요일 레그프레스 무게40 20 무게60 20*2 브이스쿼트 20 무게15 15*2 런지 20*3 아웃타이 무게30 20*3 와이드스쿼트 무게5 20*3 크런치 20*3 레그레이즈 15*3 트레드밀 10분 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 숄더머신 무게5 20*3 프론트레이즈 무게5 20*3 사레레 무게2 20*3 스미스숄더 무게25 20*3 프레스다운 무게5 20*3 엑스크런치 20*3 토요일 트레드밀 10분 렛풀다운 안 20*3 렛풀다운 밖 20*3 언더그립하이로우 20*3 시티드케이블로우 하이 (좁은그립) 20*3 롱풀머신 20*3 시티드케이블로우 하이(넓은그립) 20*3 크런치 20*3 액스크런치 20*3 트레드밀 5분 주에 3일은 꼭꼭 운동 가기

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서울 잠실 카페 석촌역 인근 외국 감성 샌드위치 맛집 오터(otter)

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창원성산구상남동맛집 상남동회식 장소 추천 투계돈숯불갈비

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창원중앙동카페 쌀로 만드는 샌드위치 4242샌드위치 창원중앙점

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세부시티 맛집 츄비츄비(choobi choobi)아얄라몰

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창원성산구용호동 친구가 극찬해서 방문해 본 쌀국수맛집 미분당 창원가로수길점

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주간슈기_9월4일~10일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 트레드밀 10분 스티프데드리프트 무게5 20*3 스미스스쿼트 무게5 20 무게7.5 18 무게10 10 레그프레스무게40 20 무게80 20 무게120 10 스미스런지 무게5 20*3 아웃타이 무게30 20 무게35 20*2 이너타이 무게30 20*3 용호동->상남동까지 걷기 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 트레드밀 10분 렛풀다운 무게20 20*3 미들로우 무게20 20/3 케이블로우 무게25 20*3 데드리프트 무게20 20 무게25 15 무게 30 10 롱풀 무게15 20 무게20 20*2 크런치 20*3 엑스크런치 20*3 토요일 트레드밀 10분 숄더머신 무게5 20*3 프론트레이즈 무게5 20*3 사레레 무게2 20*3 스미스숄더 무게5 20*3 천국의계단 20분 인터벌

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스타벅스x디즈니 콜라보 칩 앤 데일 그래놀라 볼,미키 딜라이트 콜드 브루,미키 마들렌, 미키 마카롱 먹어본 솔직후기

#스타벅스 #스타벅스디즈니 #디즈니스타벅스 #디즈니스벅 #스벅디즈니 #스벅디즈니콜라보 #미키마들렌 #MickeyMadeleine #칩앤데일그래놀라볼 #ChipnDaleGranolaball #미키마카롱 #MickeyMacaron #미키티라미수 #MickeyTiramisu #미키딜라이트콜드브루 #MickeyDelightColdBrew #디즈니스타벅스콜라보 #스벅x디즈니 #디즈니x스벅 #KOREAONLY #스벅신메뉴 #스타벅스콜라보 #스타벅스사파 #창원스타벅스 #스타벅스사파점 안녕하세요. 슈기에요c 스타벅스가 또 콜라보를 하더라구요. 스타벅스.. 신메뉴도 그만 콜라보도 그만 내 .. 나 아침에 일찍 일어나기시러.. 늦게 먹으러 가도 물론 되지만 궁금한 거 못 참고 남들보다 빠르게 먹어보기 위해 또 아침 일찍 다녀왔어요. 게다가 이번엔 제가 좋아하는 디즈니랑 콜라보를 한다는 거예요. 디즈니랑 콜라보 못 참는다면서 출근길에 스벅 또 들러봤어요. 오늘 포스팅은 한국에서만 나온다는 오직 한국 판

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울산삼산맛집 일식코스요리 뷰가너무 좋던 롯데호텔 봄경

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창원 성주동 고깃집 주차도 편리한 이차돌성주점

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팔도 해물라면x꾸이맨 콜라보 먹어본 후기

#팔도해물라면꾸이맨 #해물라면꾸이맨 #해물라면x꾸이맨 #해물라면이색레시피 #해물라면끓이는법 #해물라면 #팔도 #팔도라면 #꾸이맨 #꾸이맨라면 #팔도신메뉴 #팔도콜라보 #해물라면맛있게끓이는법 #해물라면이색레시피 안녕하세요. 슈기에요c 신제품 콜라보 제품이라면 웬만하면 다 먹어보는 제가 이번엔 팔도에서 해물라면과 꾸이맨이 콜라보 했다 길래 먹어봤어요. 해물라면도 꾸이맨도 둘 다 각각 먹어도 맛있는 건데 콜라보 한 건 얼마나 더 맛있을까 싶어서 먹어봤어요. 이번에 여행에 가는 김에 해물라면과 꾸이맨을 같이 가져갔어요. 원래도 밖에서 물놀이 후 먹는 라면은 맛있는 데다 맛있는 조합의 라면이라 더 기대가 되더라구요. 해물라면과 콜라보 한 꾸이맨은 이 정도의 귀여운 사이즈였어요. 해물라면은 별다를 것 없이 일반 다른 라면들과 조리법은 동일했어요. 요즘 한창 게나 새우가 맛있는데 넣어서 끓였으면 더 맛있겠다 싶긴 했는데.. 장 볼 때 깜빡하고 못 샀지 뭐예요. 제 포스팅 보는 분들은 추가로 넣어

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주간슈기_9월11일~9월17일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 레그프레스 무게40 20 무게80 20*2 브이스쿼트 20 무게10 15*2 레그익스텐션 무게20 20*3 아웃타이 무게40 20*3 스플릿스쿼트 무게8 20*3 점핑잭 무게8 20*3 화요일 트레드밀 10분 렛풀다운앞 무게15 20*3 렛풀다운뒤 무게15 20*3 시티드케이블로우 무게15 20*3 시티드케이블로우 무게20 20*3 덤벨로우 무게4 20*3 미들로우 무게3 20*3 롱풀 무게10 20*3 데드리프트 20 무게10 20*2 용호동->상남동까지 걷기 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 케이블로우 무게20 20*3 렛풀다운 무게20 20 무게25 15*2 데드리프트 무게20 20 무게25 15 무게30 10 미들로우 무게20 20 무게25 20*2 사레레 무게2 20*3 숄더프레스 무게2 20*3 크런치 20*3 토요일 수영2시간 일요일 운동안함

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창원의창구사림동 가성비 좋은 오마카세 스시예담 디너 후기

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창원상남동마사지 24시간 영업하는 힐링하우스

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밀양단장면 뷰맛집 브런치카페 리플유(Rifl. u)

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갤럭시s23플러스 지문인식되는 강화유리필름 처비캣 재주문 후기

#갤럭시S23플러스강화유리필름 #처비캣갤럭시S23플러스필름 #갤럭시S23플러스필름 #갤럭시S23플러스셀프부착 #강화유리필름 #지문인식강화유리필름 #S23강화유리필름 #강화유리필름잘붙이는법 #강화유리필름AS #처비캣 안녕하세요. 슈기에요c 제가 이번에 핸드폰을 잘 못 떨어트렸더니 강화유리필름이 깨진 거예요. 액정 깨진 게 아니고 강화유리 필름만 깨져서 얼마나 다행인지 몰라요. 진짜 얼마나 놀랐던지 강화유리 필름의 중요성을 다시 깨닫고 사용하던 제품을 다시 주문해 봤어요. 제가 S23+처음 구매했을 때부터 계속 사용하고 있는 강화유리 필름은 처비캣에서 주문한 제품이거든요. 저는 똥손이라 제품 부착이 쉽고 잘못 부착되더라고 AS 되는 제품을 주문하고 싶었거든요. 그러다 알게 된 곳인데 제가 1년 동안 사용했을 때 만족스러웠고 괜찮은 제품이라 재주문 해봤어요. 재주문 후기 밑에 써둘게요. 갤럭시S23플러스 똥손도 손쉽게 부착 가능했던 강화유리 필름 처비캣 #처비캣 #처비캣갤럭시S23플러스강

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울산무인라면카페 정자 해수욕장 근처 프레전트 울산강동점

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팔도 킹뚜껑 마라맛 한정판 뿌시다가 내가 뿌셔진 솔직후기

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창원성산구상남동 창원실내데이트 추천 벌툰 아라비아 창원상남사거리점

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설 명절 선물세트 추천 겨울 제철과일 레드향 땡큐파머스에서 주문후기

#레드향 #제주레드향 #겨울과일 #제주도선물추천 #레드향제철 #새해선물세트 #명절선물세트 #연말선물세트 #부모님선물 #선물세트 #설명절선물 #설과일선물 #명절선물추천 #겨울제철과일 #제철과일 #1월제철과일 #2월제철과일 #3월제철과일 #12월제철과일 #레드향후숙방법 #레드향보관방법 안녕하세요. 슈기에요c 겨울하면 생각나는 과일 뭐 뭐 있으세요? 저는 귤, 레드향, 천해향, 딸기.. ? 이 정도거든요. 저는 원래도 과일을 좋아하고 자주 먹어서 명절선물로 과일을 주로 보내거든요. 저번 추석에는 망고로 보냈었는데 반응이 좋아서 이번엔 제철 과일 중에 보내려고 알아보는 중이거든요. 저처럼 과일 보내는 분들 많아서 저랑 같은 고민하는 분들 계실 거 같더라고요. 그래서 제가 이번에 발견한 땡큐파머스의 레드향인데 이거 너무 맛있더라고요. 그래서 저처럼 명절 선물 고민하는 분들 이런 레드향은 어떠신가 하면서 포스팅해 볼게요. 제주 새콤달콤 레드향 3kg : 땡큐파머스 제주 새콤달콤 레드향 3kg

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창원성산구용호동 창원샐러드맛집 트루바이 용지호수

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창원성산구용호동 분위기 좋은 밝은 와인바 조니오븐

#창원와인바 #조니오븐 #창원조니오븐 #용호동조니오븐 #용호동와인바 #용호동와인 #창원와인바 #창원밝은와인바 #창원소개팅장소추천 #창원소개팅 #정우상가와인바 #정우상가인근와인바 #창원조용한와인바 #창원와인 #창원술집 #창원소개팅장소 #창원용호동분위기좋은 #창원상남동와인바 #상남동와인 안녕하세요. 슈기에요c 요즘 연말이라 모임이 잦더라고요. 다들 그러시죠? 이번엔 친구들과 연말 모임으로 방문했던 곳인데 밝은 느낌의 와인바는 오랜만에 방문하게 돼서 포스팅해 두려고요. 제가 오늘 포스팅할 곳은 창원 용호동 정우상가 뒤편에 위치한 조니오븐이에요. 요즘 와인바들은 대부분 어두운 느낌의 인테리어를 많이 해두던데 이곳은 되게 밝은 인테리어더라고요. 그래서 새롭길래 포스팅해 두려고요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 용지로153번길 6 동양빌딩 2층 업체번호 : 055-298-5504 영업시간 : 11 : 00 - 22 : 00 (브레이크 타임 : 15 : 00 - 17 : 00) 정기휴무

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홍콩 이색기념품 카우룽베이 인더스트리얼센터 핸드페인팅 도자기 공방

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창원성산구안민동 헬스장 바디제로 PT 10회 후기

#바디제로 #창원바디제로 #안민동바디제로 #창원헬스장 #창원PT #창원안민동헬스장 #성산구헬스장 #성산구PT #창원PT후기 #안민동헬스장 #창원헬스후기 #창원피티 #창원다이어트 안녕하세요. 슈기에요c 벌써 1월 첫 주가 지났더라고요. 정말 12월 연말부터 시작해서 1월 첫 주까지는 어떻게 지나가는지 모르게 어영부영 지나가지는 것 같아요. 저 역시도 눈 깜짝할 새에 이번 주가 지나갔는데 12월부터 시작했던 바디제로 수업아 아니었으면 아무것도 한 게 없을 것 같아요. 벌써 한 달이 다 되어서 바디제로에서 수업한지 10회차를 채웠더라고요. 10회를 수업하며 느꼈던 마무리 수업에 대한 기록과 바디제로 방문했던 제 생각을 적어둬볼게요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 공단로 732 4층 401호 바디제로 영업시간 : 24시간 정기휴무 : 매주 일요일 휴무 업체번호 : 070-4035-8822 성주사역 공영주차장 1시간지원 (도장필수), 성주동행정복지센터 주차장이용 바디제로 경상남도 창

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울산주전 오션뷰 베이커리카페 카페벼리

#카페벼리 #울산카페 #울산주전카페 #울산오션뷰카페 #울산베이커리카페 #울산주전디저트카페 #울산주전 #주전카페 #울산동구카페 #울산동구 #울산동구디저트카페 #울산드라이브코스 #울산드라이브 #울산케어키즈존카페 #울산케어키즈존 #울산반려동물동반가능카페 안녕하세요. 슈기에요c 얼마 전 울산에 갔을 때 방문했던 카페에요. 오션뷰의 대형카페였는데 직원분들도 친절하고 요즘 유행하고 있는 메뉴들은 다 있더라고요. 게다가 뷰도 너무 좋았고 잔잔한 바다 보고 있으니 너무 좋았던 곳이라 포스팅해 두려고요. 제가 방문했을 때는 주말이었는데도 늦은 시간이라 그런가 손님들이 몇 없더라고요. 그래서 더 조용하게 있다가 올 수 있었는데 자세한 후기는 밑에 써둘게요. 업체주소 : 울산 동구 물목길 20 영업시간 : 월-목 9 : 00 - 22 : 30 영업시간 : 금,토,일 9 : 00 - 23 : 00 업체번호 : 052-232-2626 주차가능 1층 테라스 반려동물 동반가능 카페_벼리 | 크로와상

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창원성산구사파동 가성비 초밥맛집 바론스시

#바론스시 #창원바론스시 #사파동바론스시 #사파동초밥 #초밥맛집 #창원초밥맛집 #사파동데이트코스 #사파동맛집 #창원법원맛집 #법원맛집 #사파동밥집 #사파동 안녕하세요. 슈기에요c 회사 근처라 점심으로 종종 방문했던 곳인데 요즘 이제 연말이라 종종 야근해야 할 일이 생기더라고요. 야근은 싫으니까 어차피 해야 할 야근이면 저녁이라도 맛있는 거 먹어야겠다는 생각에 방문했던 곳이에요. 몇 번 방문은 했었지만 이번에 처음 저녁시간에 방문했더니 손님들이 없으시더라고요. 그래서 이김에 포스팅하려고 사진 찍어 와봤어요. 사파동초밥맛집으로 유명한 바론스시 포스팅해 볼게요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 창이대로719번길 4-4 1층 바론스시 영업시간 : 11 : 35 - 21 : 00 업체번호 : 0507-1354-0827 바론스시 경상남도 창원시 성산구 창이대로719번길 4-4 1층 바론스시 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 사파동바론스시는 사파고올라가는 쪽 근처에 위치하고 있어요.

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창원사림동 창원대인근 호주식브런치카페 굿필드(Goodfield)

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창원성산구상남동 항공샷, 로우샷있는 창원네컷사진 부엉이일기장 창원점

#부엉이일기장 #부엉이일기장창원 #부엉이일기장상남 #창원항공샷 #창원네컷사진 #창원로우앵글샷 #창원로우앵글 #창원상남동로우앵글 #창원상남동항공샷 #상남항공샷 #상남동네컷사진 #상남네컷 안녕하세요. 슈기에요c 오랜만에 친구랑 상남동에서 술 마시러 갔다가 네컷사진을 찍어보기로 했거든요. MZ들 따라잡아 보겠다고 인스타를 좀 보다 보니 요즘은 기본네컷사진들이 아닌 다양한 앵글들이 많이 나오더라고요? 그래서 다양한 앵글 우리도 한번 찍어보자 싶어서 상남동에도 있는가 찾아봤어요. 이번에 제가 방문한 부엉이일기장 창원점은 다양한 앵글이 있다더라고요. 항공샷부터 로우앵글이 있는 곳인데 매탈이나 투명필름도 있다는 거예요. 아 그럼 가보자 우리도 MZ 돼보자 하고 방문해 봤어요. 이런 맘을 먹은 것부터 MZ가 아니란 거겠지만 그래도 한번 방문해 봤는데 새롭길래 공유하려고 사진도 찍어와봤어요. 자세한 후기 밑에서 봐주시면 될 것 같아요. 업체주소 : 경상남도 창원시 성산구 원이대로682번길 30

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스타벅스 2024년푸른 용 헤이즐넛 라떼, 푸른 용 클래식 밀크티, 푸른 용 블루베리 수플레 케이크먹어본 후기 (+에코텀블러음료쿠폰)

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창원성산구상남동 해장국맛집 제주은희네해장국 창원성산점

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창원피부관리 고운빛깔에스테틱 상남점에서 LPG 파워슬리밍 전신관리받아본 후기

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