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창원 주차 편한 헬스장 바디제로에서 PT 4주 차 헬린이 운동일기

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창원성산구상남동 술집 논다노래타운 상남점(+상남동 헌팅포차)

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창원성산구상남동 피부관리 고운빛깔 에스테틱 이전 리뉴얼된 매장 방문 후기

#고운빛깔창원상남점 #고운빛깔상남점 #고운빛깔상남 #창원피부관리 #창원에스테틱 #창원여드름관리 #창원여드름케어 #창원웨딩관리 #창원작은얼굴 #LPG파워리프팅 안녕하세요. 슈기에요c 창원 피부관리 잘하는 곳으로 유명한 고운빛깔에스테틱 상남점에 다녀왔어요. 사실 원래도 고운빛깔 상남점에 다녔었거든요. 근데 이번에 고운빛깔에스테틱 상남점이 메장이전하면서 리뉴얼됐거든요. 그래서 상남동 피부관리 잘하는 곳 고운빛깔 상남점 리뉴얼 됐다길래 궁금해서 다녀와봤어요. 고운빛깔을 제가 다니고 있는 이유는 10년 경력의 노하우를 담은 에스테틱매장이라는 점이에요. 게다가 전국 12개 지점을 보유한 곳이기도 하고 프리미엄 에스테틱임에도 합리적인 가격대거든요. 그래서 저는 고운빛깔 상남점에 다니고 있었어요. 저처럼 이런 기준점을 가지고 창원 피부관리 알아보시는 분들은 밑에 포스팅 참고해서 봐주세요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로9번길 1 8층 영업시간 : 평일 10 : 00 - 22 : 00

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홍콩숙소 위치가 너무 좋았던 하얏트 리젠시 침사추이 디럭스 룸 (Hyatt Regency Tsim Sha Tsui)

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창원성산구용호동 보드게임카페 캠프닉 용지호수점

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창원귀산맛집 오션뷰 창원쌀국수맛집 아하랑

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캠핑밀키트 한돈 돼파 캠핑바베큐세트 주문 후기

#돼파 #캠핑밀키트 #한돈밀키트 #캠핑삼겹살 #삼겹살밀키트 #목살밀키트 #고기밀키트 #캠핑 #가성비밀키트 #캠핑가성비 #가성비캠핑 #여행용밀키트 #광주1번정육식당 #돼파밀키트 #캠핑용밀키트 #돼파밀키트후기 #삼겹살밀키트 #목살밀키트 #캠핑바베큐세트 #캠핑바베큐 안녕하세요. 슈기에요c 크리스마스에 원래는 여행을 가기로 했었는데 어쩌다 보니 일행들이 다 감기에 걸려 여행을 취소했거든요. 그래서 원래는 놀러 가서 구워 먹으려던 돼지고기 밀키트를 집에서 먹게 됐어요. 집에서 구워 먹었지만 구성도 고기의 질도 택배 배송도 너무 맘에 들길래 포스팅해 두려고요. 오늘 포스팅할 곳은 광주 1번 정육 식당에서 판매하는 밀키트 세트 후기에요. 집에서 먹어도 고기가 너무 좋아서 맛있었지만 여행 가고 싶어지는 부작용이 생겼던 밀키트 후기에요. 아마 포스팅 보시는 분들도 캠핑이나 펜션 잡고 여행 가고 싶어지는 후기가 조금 생길 수 있겠지만 이름도 귀여운 돼파 밀키트 후기 써볼게요. 평일 오후 1시 이전

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프랑스어인강 시원스쿨 프랑스어 독학후기

#프랑스어 #시원스쿨 #시원스쿨프랑스어 #시원스쿨프랑스 #프랑스어인강 #프랑스어독학 #프랑스어공부 #프랑스어배우기 #프랑스어회화 안녕하세요. 슈기에요c 갑자기 요즘 어학공부 열심히하죠? 2024년 새해복표가 회화실력 조금이라도 향상시키기거든요. 그래서 영어공부에 이어 이번엔 프랑스어로 돌아왔어요. 제가 얼마전 대한항공 마일리지 항공권 올렸던거 기억하실까요? 대한항공 보너스항공권은 1년전에 결제가 되는데 그 1년전 여행지를 프랑스로 결정했거든요. 그래서 올 2024년 어학공부에 프랑스어를 추가하게 됬어요. 프랑스어는 처음이라 뭐부터 시작해야할지 감이 안오더라구요. 그러다가 발견한 시원스쿨의 프랑스어인강이에요. 시원스쿨에서 프랑스어도 있길래 저는 이번 프랑스어 입문을 시원스쿨프랑스어로 선택했어요. 아직 수강한지 얼마 안되었지만 프랑스어독학 시작한 후기 써둘게요. 프랑스어가 안되면 시원스쿨프랑스어 프랑스어가 안되면 시원스쿨 프랑스어! 왕초보 탈출부터 DELF까지 완벽하게 마스터! shor

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창원성산구상남동 상남동갈비맛집 홍이집 상남점

#홍이집상남점 #홍이집 #상남동홍이집 #상남동갈비 #상남동돼지갈비 #상남동고기집 #창원상남동고기 #상남동갈비 #상남동고기 #홍이집창원 #창원홍이집 안녕하세요. 슈기에요c 요즘 연말이라 다들 저녁 약속 많으시죠? 다들 손님들도 많고 어디를 가야 할까 고민스러우시잖아요. 저도 그렇거든요. 근데 이번에 방문했던 상남동 갈비맛집 홍이집 상남점에 갔는데 괜찮더라고요. 요즘 연말 모임 장소 많이들 고민하시는데 고민하나 덜어드리려고 여기 추천드리려고요. 홍이집 상남점은 로데오주차장 2시간 지원도 되기 때문에 딱 모임 장소로 잘 맞을 것 같아 소개해 드릴게요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로21번길 11 로데오월드 1층 101호 영업시간 : 월- 목 16 : 00 - 24 : 00 금요일 16 : 00 - 2 : 00 주말 12 : 00 - 2 : 00 업체번호 : 055-267-2580 주차정보 : 로데오주차장 2시간 무료이용 홍이집 상남점은 로데오주차장 주차장 입구 바로 오른편

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창원헬스장 바디제로 PT3주차 후기(+크리스마스 선물)

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울산캠핑용품 캠린이 동계 캠핑 준비하러 들러본 캠핑고릴라울산

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창원성산구용호동 창원시청근처 규동맛집 동경규동 창원시청점

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경남밀양 이색 여행코스추천 션샤인밀양 요가컬처타운

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홍콩공항에서 침사추이가기 A21 (옥토퍼스카드 공항 구매)

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창원성산구안민동 바디제로에서 PT 2주 차

#바디제로 #창원바디제로 #안민동바디제로 #창원헬스장 #창원PT #창원안민동헬스장 #성산구헬스장 #성산구PT #창원PT후기 #안민동헬스장 #창원헬스후기 #창원피티 #창원다이어트 안녕하세요. 슈기에요c 지난주에 1주 차로 창원안민동헬스장 바디제로에서 PT 시작했거든요. 1주 차 후기는 밑에 링크 걸어뒀어요. 오늘은 2주 차 후기를 써보려고요. 한 달 동안 주 2회씩 PT 받을 건데 그러고 나서의 기록을 남겨둬보려구요. 지난주에 인바디와 그 외 검사 결과에 따라 이번 주부터 운동을 시작했거든요. 그 시작된 운동에 대한 기록들에 대해 써둘게요. 창원성산구안민동 헬스장 바디제로에서 PT시작 1주차 #바디제로 #창원PT #창원헬스 #창원트레이너 #안민동헬스 #성산구헬스 #창원공단헬스 #창원운동 #창원무... blog.naver.com 업체주소 : 경남 창원시 성산구 공단로 732 4층 401호 바디제로 영업시간 : 24시간 정기휴무 : 매주 일요일 휴무 업체번호 : 070-4035-8

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홍콩디즈니랜드 기념품 나만의 굿즈 만들기 이니셜 각인 서비스

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진짜학습지 성인영어학습지 시원스쿨 학습지 수강후기

#진짜학습지영어 #진짜학습지 #성인영어학습지 #영어회화 #영어학습지 #시원스쿨학습지 #시원스쿨영어학습지 안녕하세요. 슈기에요c 저는 코로나 시기에도 끝물쯤엔 해외여행을 종종 갔었고.. 원래도 매년 1~2회 정도는 해외여행을 다니거든요. 학교 다닐 때는 필리핀에도 반년 정도 살다가 왔었거든요. 그럼 뭐해요. 언어는 안 쓰면 까먹는다는데. 코로나 끝물쯤 한 3년 만에 해외여행을 갔더니 회화가 전혀 안되는 거예요. 이래서는 안되겠다 싶어서 영어학원이나 인강을 알아봤었거든요. 그러다가 알게 된 영어학습지에요. 다들 어릴 적 학습지 꾸준히 한 분 있으실까요? 학습지는 자고로 미뤄서 하는 게 제맛이잖아요. 근데 이번에 알게 된 이 성인영어학습지 시원스쿨 학습지는 조금 다르길래 포스팅해보려고요. 1일 1장 영어 습관 형성ㅣ진짜학습지 마스터팩 하루 1장, 하루 10분 나의 영어 실력이 변화하는 습관 형성 daily.siwonschool.com 오늘 포스팅할 거는 성인영어학습지 시원스쿨의 학습지에요

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대한항공 마일리지 항공권 오픈 시간 및 예매꿀팁 파워 J의 일 년 전 여행 계획 세우기

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창원성산구용호동 창원삼겹살 맛집 돼지영농후계자

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겨울제철과일 제주감귤 당도 높은 제덕농원 귤 10kg 택배 주문 후기

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창원사림동카페 베이글 맛집 노틀담 오후 늦게 방문해 본 후기

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서울의봄 부산 메가박스사상 무대인사 후기(+싸인 포스터)

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창원성산구안민동 헬스장 바디제로에서 PT시작 1주차

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창원성산구상남동 실내놀거리 추천 서바이벌게임 레이저아레나 상남점 재방문 후기

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홍콩 침사추이 베이크하우스(Bakehouse) 오픈런으로 주문해서 기내 반입 후기

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[2023 마이 블로그 리포트] 데이터로 알아보는 블로그 속 숨은 직업 찾기!

2023년 고생한 나자신 내년에도 화이팅 2023 마이 블로그 리포트 올해 블로거들의 직업을 공개합니다! 내 직업 확인하고, 2024년 행운도 뽑아보세요! https://mkt.naver.com/p1/2023myblogreport

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창원안민동맛집 누룽지 백숙으로 몸보신하러 들렀던 새벽촌 본점

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팔도 팔도비빔면 윈터에디션 뜨끈한 육수랑 같이 먹어본 후기

#팔도비빔면윈터에디션 #팔도비빔면 #팔도비빔면겨울 #팔도비빔면겨울에디션 #팔도비빔면후기 #팔도신메뉴 #라면신메뉴 #라면시식후기 안녕하세요. 슈기에요c 팔도비빔면이 계절마다 시리즈물을 내고 있는 거 알고 계셨나요? 저도 가을에 메이플 시럽이 나왔을 때 알게 됐거든요. 그래서 이번엔 윈터에디션으로 뜨끈한 국물과 함께 즐길 수 있는 비빔면이 나왔다길래 먹어봤어요. 비빔면은 여름에 주로 먹는 메뉴라는 인식이 있어서 그런가 팔도비빔면 윈터 에디션은 뜨끈한 서비스 국물이 있더라고요. 자세한 후기 사항은 밑에 써둘게요. 팔도 색다른 즐거움 팔도 paldofood.co.kr 팔도비빔면 겨울 에디션은 이렇게 생겼어요. 외관은 원래 기본 팔도비빔면과 동일했으나 이렇게 오른쪽 아래에 뜨끈한 서비스 육수 그림이 추가되어 있었어요. 뜨끈한 서비스 육수 제조 방법 ① 빈 그릇에 별첨 수프를 넣는다. ② 끓는 물 150ml를 가득 붇는다. ③팔도 비빔면과 뜨끈한 육수를 같이 즐긴다. 제조 방법도 쉽게 적혀있더

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케세이퍼시픽 인천-홍콩 좌석후기 및 특별 기내식의 치명적 단점(+기내 와이파이 사용법)

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창원성산구상남동 창원포케맛집 슬로우캘리 찐 단골 후기

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창원성산구상남동 붕어빵 맛집 사파성당옆 일오삼 붕어빵

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창원성산구맛집 통통한 장어구이가 너무 맛있던 조대장

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스타벅스 크리스마스 시즌 음료 크리스마스 루비 뱅쇼, 눈사람 바움쿠헨 먹어본 솔직 후기(+스타벅스 어드벤트 캘린더)

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창원성산구상남동 발마사지 어루만짐, 태라스앤더시티

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홍콩여행 유심 링심 이심(esim) 처음 사용해 본 후기 및 설치방법

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스타벅스 투고백(To Go bag) 주문 가능 종류, 가격 그리고 이벤트 별 개수

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창원성산구사파동 창원법원 근처 맛집 동백카츠 사파점

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창원인테리어 추천 창원대동황토방아파트 LX지인스퀘어 구경하는집 보고온 후기

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창원이색데이트 원데이클래스 제스모나이트 트레이 만들기 미닝하우스

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진해 강아지케이크 꾸움멍에서 경단이랑 똑같이 생긴 케이크 주문 제작 한 후기

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창원속눈썹펌 짧은 속눈썹도 잘 올려주던 뷰티샵 고이고이

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경복궁한복대여 빅사이즈도 입을 수 있던 한복남 프리미엄 갈래치마 후기(+야간개장)

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홍콩 디즈니랜드 겨울왕국 오픈런 솔직후기(+굿즈, 식당, 간식)

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주간슈기_11월13일~11월19일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 운동안함 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 트레드밀 15분 아웃타이 무게30 20 무게35 20 무게40 15 브이스쿼트 20*3 덤벨스쿼트 무게6 20*3 레그컬 무게20 20 무게25 15*2 백런지 무게6 20*3 크런치 20*3 사이드크런치 20*3 금요일 운동안함 토요일 운동안함 일요일 트레드밀 15분 로잉머신10분 20,306보걷기

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창원성산구상남동 단백질 안주 맛집 닭구이 전문점 계몽

#계몽 #창원상남동맛집 #성산구상남동맛집 #성산구상남동 #상남동맛집 #상남동안주맛집 #상남동안주 #상남동술집 #상남동치킨맛집 #상남동치킨 #상남동닭구이 #상남동밥집 #창원계몽 #창원 #상남동 #성산구상남동 #창원닭 #내돈내산 #상남동신상술집 #상남동신상 안녕하세요. 슈기에요c 오늘 포스팅할 곳은 상남동에 새로 생긴 신상 술집이에요. 분명 신상 술집인데 저는 운동 갔다가 단백질 채우러 방문해 봤어요. 같이 갔던 운동 메이트가 여기 방문해 보니까 맛있게 단백질 채우기 좋았다고 해서 방문해 봤어요. 방문해 보니까 왜 맛있게 단백질 채우기 좋다고 하는지 한 번에 이해 가는 집이었거든요. 너무 자극적이지 않고 담백한데 맛있는 안주 맛집 찾으시는 저 같은 분들에게 딱인 곳이었어요. 저랑 취향 비슷한 분들에게 잘 맞을 것 같은 곳이라 포스팅 남겨볼게요. 오늘 포스팅할 곳은 상남동 계몽이에요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로9번길 7 메르디앙 2층 2호 영업시간 : 일-목 12 : 00

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서울종로숙소 경복궁 뷰 감성숙소 보안스테이 33호

#보안스테이 #보안여관 #경복궁숙소 #종로숙소 #서울숙소 #북촌숙소 #서촌숙소 #서촌 #서울감성숙소 #종로감성숙소 #서촌감성숙소 #경복궁뷰숙소 #서울조용한숙소 #서울숙소추천 #경복궁근처숙소 #종로숙소추천 #경복궁뷰 #경복궁여행 #서울여행 #서울 #청와대인근숙소 #청와대근처 #서울에어비앤비 #내돈내산 #에어비앤비 #내돈내산 안녕하세요. 슈기에요c 이번 서울 여행 역시 잠만 자고 바로 아침 일찍 이동해야 하는 스케줄이라 호캉스로 방문하긴 아까운 거예요. 일정이 짧은데 숙소 비싼데 굳이 가고 싶지 않더라구요? 그래서 이번 동선에선 어느 숙소를 가봐야 하나 싶어 찾다가 발견한 곳이에요. 이번 서울 방문의 주된 일정은 경복궁이었거든요. 그래서 종로 인근 경복궁 인근에서 묵을만한 곳을 찾다가 방문했던 곳이에요. 오늘 포스팅할 곳은 경복궁 뷰의 보안스테이 33호에요. 업체주소 : 서울 종로구 효자로 33 3, 4층 보안스테이 업체번호 : 02 - 720 - 8409 업체메일 : boanstay@

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11월 제철과일 산지히어로 엔비사과 가정용

#산지히어로 #엔비사과5kg #엔비사과 #사과 #엔비사과10kg #envy사과 #엔비사과3kg #엔비 #와일드엔비사과 #예산엔비사과정품 #예산엔비사과홈과 #엔비사과묘목 #11월제철과일 #12월제철과일 #가을제철과일 #겨울제철과일 안녕하세요. 슈기에요c 저희 집은 1년 내내 제철 과일을 즐겨먹거든요. 요즘 딱 가을이라 사과 한창 먹을 계절이잖아요? 근데 올해 사과 가격이 진짜 너-무 많이 올라서 고민고민하면서 사과를 주문하게 되는 것 같아요. 너무 비싸다 보니까 맛있는 거 신중하게 고르게 되더라구요. 게다가 사과도 시기별 맛있는 사과 품종이 다른 거 아셨나요? 귤이나 복숭아 말고 사과도 시기별 품종이 다 다르더라구요. 그래서 딱 지금 시기 11월부터 맛있다는 엔비사과를 이번엔 주문해 봤어요. 이렇게 사과도 시기별 출하일정이 다르다고 해요. 딱 지금 11월부터는 엔비 사과가 맛있는 시기라고 해서 저도 엔비사과를 주문해 봤어요. 과일이 제일 맛있는 시기는 제철과 일일 때가 제일 맛있잖아요

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주간슈기_11월6일~11월12일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 운동안함 화요일 운동안함 수요일 트레드밀 10분 스미스머신스쿼트 무게10 15*4 레그컬 무게20 15*4 레그익스텐션 무게15 20 무게10 15*3 아웃타이 무게35 15*4 이너타이 무게32 15*4 레그프레스 무게80 15*4 스플릿런지 10*4 데드리프트 15*2 무게10 15*2 트위스트크런치 20*4 레그레이즈 20*4 목요일 운동안함 금요일 트레드밀 10분 렛풀다운 무게 15 20*3 롱풀 무게 10 20 무게15 20*2 덤벨로우 무게5 20*3 데드리프트 무게15 20 무게20 20*2 프론트레이즈 무게5 20*3 사레레 무게2 20*3 케이블 컬 무게10 20*3 케이블 프레스다운 무게10 20*3 토요일 운동안함 일요일 운동안함

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창원용호동맛집 찜닭이 맛있던 깡돌찜닭

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2023윈터 e-프리퀀시 이벤트 2024년 스타벅스 캘린더 수령후기

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창원사파동 브런치카페 샌드위치 맛집 미엘케이

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서울종로 안국역 브런치카페 도토리가든 안국 오픈런으로 방문한 내돈내산 솔직후기

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서울단풍 명소 가을의 창덕궁 후원 현장 예매 후기 (+물품보관소 위치)

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고래상처치유 겉쫀속촉의 셀폰즈 크리미 고체세럼 사용후기

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서울서촌 젤라또 맛집 스쿠퍼젤라또 경복궁점(Scooper Gelato)

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경복궁 수라간 시식공감 밤의 생과방 한복 입고 방문한 후기

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창원성산구상남동 비 오는 날 생각날 것 같은 상남동술집 추천 호랑면옥

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주간슈기_10월30일~11월5일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 스미스머신스쿼트 무게10 20 무게20 15*2 레그프레스 무게40 20 무게60 15 무게120 12 스플릿스쿼트 20*3 아웃타이 무게30 20*3 점프스쿼트 20*3 브릿지 20*3 트위스트크런치 20*3 레그레이즈 20*3 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 레그컬 무게15 20 무게20 20*2 레그익스텐션 무게15 15*3 스미스머신스쿼트 무게10 20*3 아웃타이 무게35 20*3 이너타이 무게32 20 무게40 15*2 토요일 운동안함 일요일 운동안함

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창원가로수길 일식코스 료오시 재방문 후기

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스타벅스 2023 윈터 e프리퀀시 아이스 더블 에스프레소 크림 라떼, 아이스 말차 크림 브륄레 라떼 마셔본 솔직후기

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맛있는 다이어트단백질쉐이크 식물성단백질의 슬림라이트 마셔본 후기

#슬림라이트 #속세쉐이크 #맛있는단백질쉐이크 #파우치쉐이크 #단백질파우치 #단백질쉐이크 #다이어트쉐이크 #식물성단백질 #분리유청단백질 #식사대용단백질쉐이크 #슬림라이트아몬드곡물 안녕하세요. 슈기에요c 요즘 운동일기 열심히 쓰고 있는 거 제 블로그 오래 본 분들은 아실 거예요. 운동은 열심히 하는데 저는 맛집 블로거라 맛있는 곳을 너무 많이 다니고 있잖아요. 운동을 하긴 하는데 체중 감량이 잘 안되는 거예요. 게다가 요즘 날씨 탓인지 아침에 일찍 일어나는 것도 너무 힘들고! 그래서 아침이라도 간단하고 건강하게 먹기 위해 맛있는단백질쉐이크를 찾다가 발견했어요. 속세쉐이크라고 불리는 단백질쉐이크라고 하더라구요? 오늘 포스팅할 제품은 슬림라이트 아몬드 곡물이에요. 슬림라이트 다이어트 한끼 식사대용 단백질 쉐이크 아몬드 5개입 : 닥터코치몰 [닥터코치몰] 닥터코치몰 스마트스토어입니다 smartstore.naver.com 슬림라이스 아몬드 곡물은 패키징부터 너무 귀엽고 깔끔한 디자인이었어요.

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창원명서시장 6시내고향맛집 아이엠떡

#아이엠떡 #창원떡집 #창원답례떡 #떡답례품 #6시내고향맛집 #창원6시내고향맛집 #창원떡집 #창원명서동떡집 #명서전통시장떡집 #명서시장떡집 #창원떡 #창원어린이집간식 #창원유치원간식 #창원떡맛집 #창원간식 #창원맛집 #창원떡맛집 #창원백일떡 #창원돌떡 #생방송투에이맛집 #굿모닝대한민국맛집 #창원이바지쩍 안녕하세요. 슈기에요c 요즘 출근해서 10시에서 10시 반쯤만 되면 너무 배고픈 거예요. 원래 저는 간식을 잘 안 먹거든요? 근데 그 시간만 되면 요즘 너무 배고파서 간식을 좀 싸 들고 다녀야겠다 싶은 거예요. 그래서 간식을 좀 사야겠다 싶어서 고민하다 떡을 쟁여두기로 맘먹고 방문해 봤어요. 오늘 포스팅할 곳은 6시내고향맛집 창원떡집 아이엠떡이에요. 업체주소 : 경남 창원시 의창구 명지로 82-12 부강상가 1층 아이엠떡 업체번호 : 055-238-3340 영업시간 6 : 00 - 19 : 00 일요일 휴무 주차장 O 아이엠떡 : 네이버쇼핑 스마트스토어 세상 어디에도 없는 퓨전떡 연구

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창원성산구상남동 고기집 양곱창과 고기 둘 다 너무 맛있던 창원 상남동 맛집 부자연화

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창원가로수길 브런치카페 썬댄스(SUN DANCE) 오랜만에 재방문한 후기

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창원성산구상남동 가성비 소고기 맛집 영삼이네 우정소갈비 창원상남점

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양산 상북카페 반려동물 동반 가능한 겟인상북

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주간슈기_10월23일~29일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 트레드밀 10분 렛풀다운 무게20 20*3 롱풀 무게15 20*3 데드리프트 무게10 20 무게15 20*2 미들로우 무게15 20*3 사레레 무게2 20*3 프론트레이즈 무게2 20 무게1 20*2 푸쉬다운 무게10 20*3 케이블컬 무게5 20*3 왜 케이블컬은 안써주시는거죠,, ? 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 운동안함 금요일 트레드밀 10분 레그익스텐션 무게10 15*4 레그컬 무게20 15*4 브이스쿼트15*4 런지 10*3 아웃타이 무게40 15*4 이너타이 무게40 15*4 데드리프트 무게10 15*4 레그프레스 무게60 15*4 트레드밀 15분 트위스트크런치 20*4 토요일 운동안함 일요일 트레드밀 10분 사레레 20*4 프론트레이즈 무게2 15 무게1 20*3 케이블레이즈 무게5 15*4 숄더프레스 무게5 10*5 스미스머신숄더프레스 15*4 플라이 무게5 15*4 체스트프레스 무게5 10*4 푸쉬업 10*4 천국의계단 15분

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창원성산구상남동 팀룸이 있어 좋던 상남동피시방 메타피씨방 임영웅콘서트 티켓팅후기

#메타PC창원상남점 #상남동피씨방 #상남동맛집 #상남동놀거리 #상남동데이트코스 #상남동피씨방추천 #상남동피씨방팀룸 #상남동피씨방커플 #창원데이트 #창원임영웅콘서트티켓팅 #창원콘서트티켓팅피씨방 안녕하세요. 슈기에요. 오랜만에 피씨방을 가봤어요. 예전에 나훈아 콘서트 티켓팅하러 갔던 것 외에 진짜 오랜만에 방문해 봤어요. 이번엔 뭐 때문에 갔냐면 전국 효녀의 지표인 임영웅 콘서트 티켓을 위해 방문해 봤어요. 오랜만에 피씨방에 갔는데 피씨방.. 엄청 좋아졌더라구요? 저는 예전 사람이라 피씨방 이렇게 좋아진 거 첨 봤잖아요. 담배 냄새도 안 나고 먹을 것도 이렇게 많고 쾌적한 피씨방이 너무 맘에 들어 포스팅하려고 사진 찍어왔잖아요. 오늘 포스팅할 곳은 상남동의 메타PC 창원상남점이에요. 업체주소 : 경남 창원시 성산구 마디미로21번길 7 2층 201호 업체번호 : 0507-1351-9205 연중무휴 메타PC 창원상남점(@cw_metapc) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 169

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주간슈기_10월16일~10월22일

#주간슈기 #슈기운동일기 월요일 트레드밀 20분 미들로우 무게15 20*3 렛풀다운 무게15 20*3 데드리프트 무게8 20 무게12 20*2 롱풀 무게18 20*3 숄더프레스 무게8 20*3 사레레 무게2 20*3 화요일 운동안함 수요일 운동안함 목요일 트레드밀 10분 렛풀다운 무게15 15*4 케이블로우 15*4 케이블로우 15*4 덤벨로우 15*4 롱풀 15*4 트레드밀 20분 금요일 트레드밀 10분 아웃타이 무게30 20*3 레그프레스 무게40 20 무게80 20*2 브이스쿼트 20 무게20 15*2 레그컬 무게16 20 무게22 20*3 덤벨스티프 무게7 20*3 트위스트크런치 20*3 레그레이즈 20*3 토요일 운동안함 일요일 운동안함

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팔도비빔면 가을에디션 메이플 비빔면 먹어본 후기

#팔도비빔면 #메이플비빔면 #팔도비빔면신메뉴 #팔도신메뉴 #라면신메뉴 #팔도비빔면메이플시럽 #팔도비빔면가을 #팔도비빔면시럽 #팔도비빔면메이플 #팔도 #팔도라면 #라면시식후기 #라면신메뉴후기 #메이플팔도 안녕하세요. 슈기에요c 이제 날씨가 쌀랑해지고 단풍이 물들어가는 가을이라 그런가.. 마트에 놀러 갔더니 라면에도 가을의 느낌이 물씬 나더라구요? 팔도비빔면을 저는 제일 즐겨 먹는 편인데 메이플시럽이 들어간 비빔면이 가을 한정으로 판매를 하더라구요. 그래서 너무 무슨맛일지 궁금해서 제가 먼저 먹어보고 왔어요. 팔도비빔면과 메이플시럽의 조화 다들 무슨맛일지 궁금하셔서 보시러 오셨을 테니까 밑에 후기 써 둘게요. 팔도 색다른 즐거움 팔도 paldofood.co.kr 이렇게 라면 코너에 가니까 추천상품에 팔도비빔면 가을 에디션이 적혀있더라구요. 이런 거 보면 궁금해서 꼭 먹어봐야 하는 저에게 딱일 것 같아 얼름 먹어봤어요. 요즘 단풍이 슬슬 물들어가는 계절이라 그런가 라면 봉지에서도 가을이

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사천카페 주차장이 넓은 베이커리 카페 양명

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창원성산구상남동 식집사들이 좋아할 브런치카페 카페풀멍

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창원성산구성주동 떡볶이 맛집 동은이꼬마김밥 성주직영점

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창원 상남동 오마카세 창원 소고기 맛집 우시야 재방문 후기

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창원호텔추천 베스트루이스헤밀턴 창원 디럭스 퀸, 디럭스 트윈룸 후기

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[20.Blog] 기록이 쌓이면 기억 된다

일주일만 지나도 뭐했는지 기억이 잘 안나는데,, 일년뒤에 블로그 글써둔거 확인하면 내가 누구랑 갔는지 뭐 먹었는지 다 다시기억나서 좋아요. 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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[20.Blog] 10월 12일 오늘의 블로깅

오늘의 키워드 속상 c️ 오늘의 날씨 맑음 오늘의 BGM 내가웃는게웃는게아니야 오늘의 식사 양식 ️ 오늘의 대화 집가고싶다 오늘의 소비 없음 오늘의 행복 없음 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

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거미집 무대인사 롯데시네마 부산본점 후기

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진해이동맛집 새우, 전어회 먹으러 동부회센터 방문 후기

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창원성산구상남동술집 안주 맛집 상남동 몬스타

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부산서면맛집 돼지국밥 맛집 수변최고돼지국밥 롯데점

#수변최고돼지국밥 #수변최고돼지국밥서면 #수변최고돼지국밥롯데 #수변최고돼지국밥롯데본점 #수변최고돼지국밥롯데점 #서면맛집 #부산맛집 #부산국밥지도 #부산국밥맛집 #부산돼지국밥맛집 #부산돼지국밥 #돼지국밥맛집 #서면국밥 #서면테이블링 #롯데백화점부산본점맛집 #롯데백화점부산본점 #롯데백화점서면맛집 안녕하세요. 슈기에요c 지난주 주말에 영화 볼 겸 가방 찾을 겸 롯데백화점 부산본점에 다녀왔어요. 늘 창원에서 롯데백화점부산본점에 방문하게 되면 점심을 꼭 먹어야하더라구요. 그래서 이번엔 어디로 먹으러 방문해 볼까 하다가 예전에 먹어봤던 수변최고돼지국밥이 롯데에도 생겼길래 방문해 봤어요. 제가 처음 방문해 본 수변최고돼지국밥은 본점에서 먹어봤는데 본점과 롯데점은 얼마나 차이가 있을까 하면서 방문해 봤어요. 오늘 포스팅할 곳은 롯데백화점 부산본점에 있는 수변최고돼지국밥 롯데점 후기에요. 부산 부산진구 가야대로 772 9층 0507-1344-3941 10 : 30 - 20 : 30 휴무일 : 백화점

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창원 성산구 상남동 고기집 하이볼이 너무 맛있던 부잣집

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경남양산 가볼 만한 곳 홍룡폭포가 멋있는 홍룡사

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경남 밀양 감성숙소 스테이더담 가곡점

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창원성산구상남동 찐 가성비 오마카세 강산스시 런치후기

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창원 성산구 상남동 마사지 창원에서 분위기 제일 좋던 오하라스파

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창원 성산구 상남동 양대창맛집 회식장소 추천 양상국

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창원동읍카페 주남저수지가 보이는 그린하우스 주남점 주말방문후기

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창원상남동카페 24시간 열려있는 베러먼데이 창원상남사거리점 비건우유 메뉴후기

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신사 가로수길 브런치카페 미드티운(MIDTOWN)

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경남 밀양 가볼 만한 곳 추천 사진 찍기 좋던 만어사

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창원성산구상남동 베이커리 카페 빵 맛집 그린하우스 상남점

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창원 성산구 가음정 오마카세 스시테이 런치 방문 후기

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경남도청맛집 용지호수 근처 쌀국수 맛집 쌀국수집을하려던소바집

#쌀국수집을하려던소바집 #쌀국수집을하려던소바집창원점 #창원용호동맛집 #창원쌀국수 #창원소바맛집 #창원도청맛집 #경남도청맛집 #창원시청맛집 #창원시청밥집 #창웡용호동맛집 #창원용호동돈까스 #창원시청근처맛집 #창원시청근처밥집 안녕하세요. 슈기에요c 평소 주차를 하고 운동하러 걸어가는 길에 매번 지나치면서 궁금했던 곳인데 드디어 날 잡고 방문해 봤어요. 용지호수 근처 투썸 맞은편 건물에 있는 쌀국수집을하려던소바집 창원점이에요. 매장 이름부터 너무 재밌어서 지나갈 때마다 궁금했던 곳이거든요. 그러다가 저녁을 먹고 집에 돌아가려고 드디어 한번 방문해 봤어요. 너무 이름이 궁금해서 한번은 들러봐야겠다 생각해왔던 곳이라 운동 메이트와 함께 방문해 봤어요. 경남 창원시 성산구 용지로169번길 11-19 지하1층 0507-1432-2448 11 : 00 - 21 : 00 (브레이크 타임 15 : 00 - 17 : 00) 단체석 O 포장, 배달 O 쌀국수집을하려던소바집 창원점 경상남도 창원시 성산구

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세부 막탄 호텔 샹그릴라 오션 윙 파노라마 트윈룸 후기 (+기념일 케이크)

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