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읽기만 하는 바보가 되지 않으려면. 일독일행 독서법 - 초인용쌤 서평

독서로 인생을 바꾸는 방법을 소개하는 일독일행 독서법입니다. 독서법 4번째 시리즈. 저자 및 책 소개 저자는 2015년 당시 최대 독서 카페, 독서모임 카페인 '어썸피플 Awesome people'의 대표이고 '초인 용쌤의 자기계발 이야기'를 운영하는 파워 블로거였던 유근용의 첫 번째 책이다. 독서 경영 컨설팅 CEO가 되었던 것 같은데 현재 근황은 부동산 컨설턴트로 더 활발히 활동 중인 것 같다. 독기행 프로젝트, 발품 불패 카페의 대표이기도 하다. 저자는 부모님의 이혼과 계모의 학대로 마음을 닫고 오토바이 폭주와 싸움으로 경찰서와 법원을 드나들었다고 책에서 이야기한다. 그러던 중 군대에서 처음으로 책을 읽었고 그 책을 시작으로 하나둘씩 배움의 기쁨을 느끼며 책을 정복해 나갔다. 결과적으로는 독서를 통해 인생을 바꾸는데 성공했다고 한다. 독서와 블로그를 병행했고 이후 억대 연봉을 받는 영어 강사로 이름을 날리고, 독서 경영 컨설팅 CEO가 되었다. 현재 블로그는 폐쇄한 것으로 보이

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워렌버핏은 ATM을 생각하며 독서한다, 부자의 독서법 - 송숙희 리뷰

워런버핏이나 빌게이츠 같은 사람들은 그들의 시간이 곧 돈입니다. 1시간을 책 읽는 것에 소모하면 1시간 동안 시급만큼의 기회비용이 생깁니다. 몇 억 할 겁니다. 그런 몇 억을 벌 수 있는 시간 (Time) 과 기회비용(Money), 그리고 집중(Attention) 해야 하는 에너지를 이 책의 저자는 A.T.M이라고 말합니다. 독서도 기회비용이 발생하는 일종의 투자인 것이고 책을 읽고 나서 아무것도 나의 삶에서 변화가 없다면 그만큼의 기회비용은 고스란히 '손실'로 남고 말 겁니다. 부자의 독서법을 읽기 전에 궁금했던 질문들 부자들이 독서하는 방법은 무엇일까? 지금까지 내가 알고 있는 독서법들과는 무엇이 다를까? 나에게 적용할 수 있는 독서법은 어떤 것일까? 부자의 독서법 저자 송숙희 출판 토트 발매 2022.05.25. 저자 및 책 소개 저자는 송숙희 작가이다. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하였고 44권의 책을 쓴 다작가이다. 대부분 글쓰기에 관한 책 들이고 따라 쓰기에 대한 책들도

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원주 안432, 돈까스 인생 맛집 (안432 뜻?)

돈까스 맛있는 집은 많지만 이렇게 맛있는 집은 드뭅니다. 진짜로. 안432 강원도 원주시 버들만이길 12 103호 별점 및 총평 5.0 다른 사람들이 뭐라고 해도 나는 추천. 이거 먹으러 여행 와도 됨. 원주 살면서 자주 가는 단골집 중 하나입니다. 살면서 여기보다 맛있는 돈까스 먹어본 적이 없습니다. 돈까스 튀김이 바삭하고 고소한데 안에 고기는 육즙이 풍부하고 감칠 맛이 돕니다. 등심은 쫄깃하고 안심은 엄청 부드럽습니다. 무 갈아놓은 것과 와사비를 같이 먹어도 맛있지만 고기 본연의 맛을 즐기려면 소금만 살짝 찍어 먹어 보세요. 고기와 고소한 튀김이 소금이랑 어우러져 침이 마구 나옵니다... 같이 나오는 무피클과 샐러드가 매우 상큼해서 느끼하지 않게 끝까지 다 먹을 수 있습니다. 안432 주차 원주 혁신도시 쪽에 위치한 안432입니다. 골목에 있어 주차가 어려울 것 같지만 그래도 가게 앞에 전용 주차장이 한 군데 있습니다. 자리 있으면 여기 주차하구요, 골목 돌다 보면 댈 곳은 꽤

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쓰기 중독자의 브런치 덕후 생활, 코붱 서평

좀 더 잘 읽고 좀 더 잘 쓰고 싶다. 그런 생각이 들어 다음 읽을 책을 "쓰기", "독서" 같은 키워드로 전자도서관에서 검색을 했다. 그리고 가볍게 읽을 ebook을 하나 빌렸다. 쓰기 중독자의 브런치 덕후 생활 저자 미등록 출판 타박타박 발매 2020.10.05. 작가는 코붱이라는 사람이다. 6년간 4개의 회사를 퇴직한 후 '백수 라이터'로 정착해 작가로 살고 있다고 한다. 현재 인스타도 하고 유튜브도 하며 활동하고 있다. "브런치"라는 SNS에서 글을 쓰며 이 책은 그 글들을 모아낸 책 중에 하나이다. 『경로를 이탈하셨습니다』라는 종이 책이 더 유명하다. 『쓰기 중독자의 브런치 덕후 생활』은 ebook으로만 출판된 책이다. 이 책은 브런치라는 SNS 서비스에 대한 설명과 작가가 겪었던 에피소드와 감정들을 엮은 에세이이다. Part1, 2에서는 블로그와는 조금 다른 브런치에서 작가로 활동하며 겪은 경험과 생각들을 이야기하고 글 쓰는 사람들의 마지막 꿈인 책 출판의 과정까지 이야기

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속발음으로 읽진 않으세요? 1시간에 1권 퀀텀 독서법 서평

최근 서평의 개수를 많이 늘리고 싶다는 욕심이 생겼다. 그러니 자연스럽게 책을 빨리 효율적으로 읽을 필요가 있었다. 그래서 필자 나름대로 이름을 붙인 '독서법 프로젝트'를 시작했다. 전자도서관에서 독서법과 관련된 책을 5권 찾았다. 이 서평은 그중 첫 번째 『1시간에 1권 퀀텀 독서법』을 읽고 쓴 서평이다. 1시간에 1권 퀀텀 독서법 저자 김병완 출판 청림출판 발매 2022.10.19. 저자 및 책 소개 저자는 삼성전자에서 10년 이상 일한 연구원이었다고 한다. 그러다 어떤 일을 계기로 저자는 모든 일을 그만두고 3년 동안 도서관에서 책만 읽었다. 그러며 읽은 책은 10000권에 달했고 그러면서 알게 된 독서법과 글쓰기 방법으로 인생이 바뀌어 강연도 다니고 책도 저술하게 되었다. 이 책 말고도 유명한 책은 <<48분 기적의 독서법>>, <<김병완의 초의식 독서법>>, <<한 번에 10권 플랫폼 독서법>>, <<48분 기적의 책 쓰기>> 등등이 있다. 독서법과 글쓰기에 대한 책이 주류

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조기 교육은 아이들 뇌를 망친다. 공부머리 독서법 카페 최승필 서평과 요약정리

치열한 입시 경쟁 속에서 교과 공부가 아닌 소설을 읽는 것만으로도 국어 성적뿐만 아니라 수학 성적도 올릴 수 있다면? 수능 성적과 명문대 진학도 가능하다면? 독서법 시리즈 2번째, 최승필의 『공부머리 독서법』이다. 공부머리 독서법 저자 최승필 출판 책구루 발매 2018.05.03. 저자 및 책 소개 저자 최승필은 대치동에서 강사를 시작해 10년간 독서 교육을 해온 전문가이다. 논술 학원 선생님으로 생각했는데 책과 독서를 바탕으로 초중고 학생들의 국어 성적뿐만 아니라 수학, 사회, 과학 성적도 올려주는 선생님인 것 같다. 현장에서 효과를 본 경험을 바탕으로 책을 쓰고 공부머리 독서법을 강연하고 있다. 공부머리 독서법 카페를 운영하고 팟캐스트 <우리 가족 공감 독서>의 진행도 맡았었다. 『에밀 졸라 씨, 진실이란 무엇인가요?』, 『세상이 깜짝 놀란 우리 역사 진기록』, 『굽이굽이 이어진 아름다운 우리 강산』 등 어린이를 위한 책이나 교육에 관한 책을 쓴 저자이기도 하다. <<공부머리 독

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[2022 마이 블로그 리포트] 올해 활동 데이터로 알아보는 2022 나의 블로그 리듬

환경이 바뀌며 그동안 놓치고 살았던 많은 것들을 경험하고 배운 해였다. 그럼에도 언제나 옆자리를 지켜준 소중한 나의 사랑에게 감사와 사랑을. 2022 마이 블로그 리포트 2022년 올해 당신의 블로그 리듬을 알아볼 시간! COME ON! campaign.naver.com

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하버드에서는 책을 읽지 않는다, 하버드 비즈니스 독서법 서평

가드너 독서법 프로젝트 그 세 번째 하버드 비즈니스 독서법이다. 하버드 비즈니스 독서법 저자 하토야마 레히토 출판 가나출판사 발매 2018.07.23. 저자 및 책 소개 저자는 하버드 MBA 과정을 수료한 일본인이다. 미쓰비시상사에 입사해 에이벡스와 로손에서 엔터테인먼트 사업을 했다. 저자는 회사에서 일하는 중 경영 능력과 지식에 부족함을 느끼고 하버드 경영 대학원에 입학하기로 결심했고 하버드의 엘리트들 사이에서 놀라운 발견을 한다. 하버드 학생들은 책을 많이 읽을 줄 알았는데 제대로 책을 완독하는 친구들이 없었다는 사실이다! 하버드 강의는 토론식 강의였고 강의마다 90페이지 이상의 케이스를 읽고 자신의 생각을 정리하는 것이 중요했다. 그렇기에 모든 책의 내용을 다 읽기엔 시간적으로도 부족하고 비효율적이었다. 여기서 필요했던 것이 '하버드 비즈니스 독서법'이었다. 저자는 이때의 경험을 바탕으로 MBA 취득 후에도 산리오에서 해외 사업을 확대해 헬로키티와 스와로브스키의 콜라보를 이루어

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원주 타레, 야끼토리 부타동 덮밥 맛집

원주의 일식 숯불 덮밥 맛집입니다. 여기 야끼토리는 꼭 먹어보아야 합니다. 어떤 맛집들은 소개하기 아깝다는 기분이 드는데 타래가 약간 그런 맛집 같네요. 타레 강원도 원주시 동진골1길 32 원주시 일산동 골목에 위치한 일식 숯불 덮밥집 타레입니다. 골목에 위치해서 차가 들어오기는 어렵지만 올 수는 있어요. 다만 주차는 골목에 적당히 대는 수밖에 없습니다. 성당이랑 대성인터스파 사이에 골목에 자리가 좀 있을 수도 있습니다. 별점 및 총평 4.0 추운 날 저녁 찾아간 덮밥집. 매장은 깔끔하고 4인 좌석도 넉넉한 편이었다. 하이볼과 야끼토리, 부타동을 시켰는데 기대 이상으로 맛있었고 양도 많아서 너무 만족스러운 식사를 했다. 타레의 야끼토리는 강추하고 싶은 메뉴. 숯불 향이 입혀진 닭고기가 겉은 바삭하고 속이 촉촉해서 일식 덮밥 소스와 함께 먹으면 최고였다. 하이볼 좋아하는 분들은 같이 드시면 뚝딱입니다. 매장이 번잡스럽지 않아서 식사와 함께 하이볼, 이야기하기 좋다. 형님 모시고 재방

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원주 제물포 칼국수, 10번 넘게 간 바지락 칼국수 단골 맛집

원주에서 칼국수 먹고 싶을 때 여기만! 갑니다. 다른 칼국수집도 몇 군데 시도해 보았지만 여기만 한 곳은 없어요. 주말 점심에는 웨이팅이 생기는 칼국수 맛집. 원주 제물포 해물칼국수입니다. 제물포해물칼국수 강원도 원주시 황소마을길 20-6 원주 따뚜 종합운동장 근처 골목에 위치한 칼국수 집입니다. 전용 주차장은 없구요 주변 골목에 적당히 대셔야 합니다. 골목이 많아서 차를 못 댄 적은 없긴 하지만 주차 자리를 찾아서 두리번 거려야 하는 번거로움은 있습니다. 별점 및 총평 4.0 원주에 살면서 10번 넘게 가본 단골 칼국수 집입니다. 장인어른, 장모님을 모시고 간 적도 있습니다. ㅋㅋ 바지락, 홍합, 모시조개가 푸짐하게 들어가 있고 국물은 말할 것도 없이 시원합니다. 겉절이 김치와 함께 먹으면 이스 더 헤븐. 원주에서 비 오는 날 칼국수 땡긴다면 무조건 여기 추천. 원주 제물포 해물칼국수 일단 메뉴판부터 보고 가시죠. 요즘 물가에 합리적인 가격입니다. 특히 이따가 칼국수 양 보시면

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여주 프리미엄 아울렛 강아지와 편하게 산책하는 방법은? + west 주차 꿀팁, 날짜 선정

집에서 30분 ~ 40분 거리에 여주 아울렛이 있습니다. 옷 사러 몇 번 갔었는데 가끔 보면 댕댕이 친구들이 많이 보여요. 처음엔 강아지 데리고 산책하는 게 쇼핑도 마음대로 못하는 거 아닌가라는 생각도 들었는데 좋은 점들이 있습니다. 종종 다녀온 경험을 바탕으로 여주 프리미엄 아울렛 강아지 산책의 장점과 단점, 꿀팁들을 알려드립니다. 여주 아울렛 산책의 장점 바닥이 벽돌 바닥이다. (흙바닥이 아니라서 갱얼쥐들의 발이 덜 더러워집니다. ㅎㅎ) 강아지 유모차로 다니기 편하다. (마찬가지로 바닥이 평평해서 유모차로 데리고 다니기 편합니다. 강아지들 뛰어놀기도 좋지만 사람이 좀 많다 싶거나 유모차에 태워서 돌아다니고 싶을 때 좋은 것 같아요.) 사람이 먹기 좋은 간식거리가 많다. (강아지랑 식당에 들어가기는 힘들 것 같은데 그래도 실외 테라스에서 먹기 좋은 간식거리가 많습니다. 스타벅스, 폴 바셋, 에그드랍, 쟈니로켓, 츄러스 등등) 여주 아울렛 산책하기 좋은 요일? 여주 프리미엄 아울렛

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영화 올빼미 속 주맹증 실제로 있을까?

오늘 올빼미를 보고 왔습니다. 오랜만에 영화관에서 재미있게 보고 왔어요. 영화 리뷰는 추후에 하구요, 오늘은 주맹증에 관해서 이야기해 보려고 합니다. 영화 올빼미의 주인공인 천경수(류준열 역)는 맹인 침술사입니다. 하지만 완전히 맹인은 아니고 빛이 있는 낮에는 잘 안 보이고 밤에는 조금 보여 글씨를 쓸 수 있을 정도가 되는데요, 실제로 이런 병이 있을까요? 보면서 저도 궁금해지더라고요, 그래서 주맹증을 일으키는 질환들을 찾아보았습니다. ㅋㅋ 주맹증 영어로는 day blindness, hemeralopia 라고 합니다. 밤에 잘 못 보는 야맹증과는 정반대에 위치했다고 보면 되겠네요. 주맹증 증상을 일으킬 수 있는 질환들은 다음과 같습니다. 원뿔세포 이상증 Cone dystrophy 아디스 증후군, 아디스 동공 Adie's pupil 무홍채증 Aniridia 알비노 Albinism 백내장 Cataracts 그런데 위의 병들은 어떻게 주맹증을 일으킬까요? 이유가 뭘까요. 낮에는 못 보고

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영화 올빼미 평점과 후기, 목격자와 방관자의 머나먼 차이

11월 23일 영화 올빼미가 개봉했습니다. 저는 이 영화의 존재를 침튜브를 통해 알았습니다. 류준열씨가 침착맨 유튜브에 나와서 홍보해 주셨기 때문... ㅋㅋ 평소에 연기를 잘 하는 배우로 알고 있었고, 같이 나오는 유해진 배우도 연기로는 실망한 적이 없는 배우였기 때문에 은근히 기대하고 보러 간 영화였습니다. 어떤 영화인지 가볍게 살펴봅시다. 영화 리뷰니까 대놓고 스포 합니다. 스포 주의! 올빼미 감독 안태진 출연 유해진, 류준열 개봉 2022. 11. 23. 영화 올빼미 감독과 출연진 영화 올빼미의 감독은 안태진 감독입니다. 우리에겐 유명하지 않은 감독님이네요. <<왕의 남자>>의 조감독을 맡은 적이 있으시고 감독으로는 영화 올빼미가 데뷔작입니다. 영화 올빼미 출연진은 다음과 같습니다. 주인공인 맹인 침술사인 천경수 역할은 류준열, 인조는 유해진이 맡았습니다. 꽤 잔뼈 굵은 배우들이 많이 나왔어요. 최무성, 조성하, 기생충에서 얼굴이 많이 알려진 박명훈, 김성철, 안은진. 세자의

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손톱멍 들었을 때, 방치하면 손톱 빠질 수도

손이나 발이 어디 끼어거나 부딪혔을 때 흔히 생길 수 있는 것이 손톱멍, 발톱멍입니다. 손톱과 발톱 아래에 검게 피가 고이는 것인데요, 이거 그냥 방치하지 마세요. 손톱 밑에 검은색 피가 고여 멍이 생긴 것을 '조갑하 혈종'이라고 합니다. 영어로는 subungual hematoma입니다. 대부분의 사람들은 멍들었나 보다 하고 지켜보는 경우가 많은데요, 과연 치유 과정은 어떻게 될까요? 손톱멍 빠지는 과정 손톱멍은 크지 않은 경우에는 특별한 치료 없이도 시간이 지나며 좋아집니다. 손톱 밑에 피는 점점 흡수되며, 손톱멍이 빠지는 시간은 보통 2달 ~ 3달 정도 걸립니다. 발톱멍의 경우에는 9개월까지도 갈 수 있습니다. 문제는 시간이 지나도 멍이 점점 커지거나 아플 때입니다. 손톱 뿌리 쪽에는 혈관과 신경이 많기 때문에 그 부분에 피가 고여 압력이 올라가면 통증이 느껴질 수 있습니다. 압력이 너무 많이 걸리는 경우에는 손톱이 버티지 못하고 빠질 수도 있습니다. 그러면 완전히 손톱이 자라나

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기분이 태도가 되지 않게, 소중한 사람에게 상처 주지 않으려면, 레몬심리

고통은 필연이지만 괴로움은 선택이다. 무라카미 하루키의 <달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기>에서 나온 말이다. 이 책은 스스로의 기분을 들여다보고 조절하는 방법을 통해 괴롭지 않게 사는 삶을 일러준다. 기분이 태도가 되지 말자. 나뿐만 아니라 소중한 사람들도 상처받지 않고 괴롭지 않을 수 있다. Pain is inevitable, suffering is optional 기분이 태도가 되지 않게 저자 레몬심리 출판 갤리온 발매 2020.06.30. 기분이 태도가 되지 않게 저자 및 책 소개 레몬 심리는 중국의 심리 상담 플랫폼이다. 모바일 앱을 통해 전문가 상담이나 심리학 강연, 심리 테스트 등의 채널을 제공하였다고 한다. 500만 명 이상이 레몬심리를 이용하였고 <레몬 심리의 따뜻한 마음> 단행본이 시리즈로 출간되었다. <기분이 태도가 되지 않게>는 시리즈 중 반응이 가장 좋았던 책이다. 기분에 조종당하고 감정에 휘둘리는 사람들에게 감정의 주인이 되는 방법을 소개하는 책이다.

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홍천 스테이감동, 1년 만에 재방문 후기! 깨끗한 애견펜션 찾는다면?

반려동물을 키우는 분들이라면 여행 갈 때마다 생기는 딜레마가 있습니다. 반려견을 같이 데리고 가자니 여행에 많은 제약이 생기고 온전히 여행을 즐기기 쉽지 않습니다. 숙소도 그렇고 음식점 가는 것도 그렇죠. 그럼 반대로 가족에게 반려동물을 돌봐달라고 부탁해서 여행을 가면? 매일 같이 지내던 강아지가 없으니 너무 허전하고 같이 왔으면 좋겠다는 생각이 들게 됩니다... ㅋㅋ 이번 주에는 휴가를 내고 망고와 같이 놀러 갔다 왔습니다. 작년에도 갔었던 강원도 홍천에 있는 스테이감동에 다녀왔는데 추억을 기록으로 남겨봅니다. Previous image Next image 홍천 스테이감동 ROOM3 1. 스테이감동 예약 준비 홍천 스테이감동은 유명하진 않지만 인기 펜션입니다! 이 정도 깨끗한 반려동물 동반 숙소는 거의 없을 것 같아요. 그래서 미리 예약을 해두어야 합니다. 홍천 스테이감동 블로그에 미리 예약 가능한 날짜를 공지해 주십니다. 날짜를 보고 카톡으로 예약문의하시면 됩니다. 가끔 인스타에

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새해맞이! 새로운 불렛저널로 이사하는 방법 (feat. 인생상점 불렛저널 ver 6 세팅)

2022년도 벌써 12월에 접어들었습니다. 7월부터 시작한 불렛저널도 몇 장 남지 않았네요. 처음 써보는 불렛저널이라 이것저것 시도해 보며 여백이 많은 불렛저널이지만 그래도 꼬박 1권을 다 채우니 뿌듯합니다. 2022년을 정리하고 2023년을 맞이하며 새로운 불렛저널을 구매했습니다. 인생상점 불렛저널 ver6를 리뷰하며 불렛저널 이사를 해봅니다. 이 불렛저널 아이디어는 불렛저널닷컴에서 참고한 방법입니다. <Kaitlin's 2021 Annual Review Process>을 읽어보시면 더 자세한 방법을 알 수 있습니다. 이 프로세스는 2가지 영역으로 구성되어 있습니다. 하나는 Life review이고 다른 하나는 Bullet journal review 이지요. 2022 Life review 불렛저널을 정리하기 전에 2022년 한 해를 정리해 봅시다. 2022년에 있었던 일 2022년에 내가 배운 것 2022년에 내가 해낸 것 2022년에 두고 가고 싶은 것 2023년에 갖고 가고 싶

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코숨테이프 약국 구매? 부작용은? 120일 동안 테이프를 입에 붙이고 자봤다

이상하게 들릴 수도 있겠습니다만 120일 동안 입술에 테이프를 붙이고 잤습니다. 그리고 효과를 꽤 많이 봤습니다. 이 'mouth taping', 잘 때 입에 테이프를 붙이는 것은 해외 틱톡에서부터 바이럴하게 시작된 것이 유래라고 합니다. 저는 가끔 보는 유튜브에서 처음 접했었습니다. ali abdaal youtube 자기 계발서를 몇 권 읽다 보면 공통적으로 나오는 말이 있습니다. 우리에게 가장 중요한 자산은 '시간'과 '에너지'라는 것입니다. 시간관리는 블럭식스나 포모도로, 불렛저널을 통해서 알아보시고 여기서는 '에너지'에 대해 다룰 겁니다. '시간' 자산을 소중히 하고 싶다면? 블럭식스 시간관리를 위한 블럭식스 플래너 활용법, 불렛저널에 블럭식스 적용하기 얼마 전 클래스 101에서 재미있는 강의를 들었다. 룩말님의 BLOCK6 블럭식스 시간관리 강의인데 내가 ... blog.naver.com 뽀모도로 뽀모도로 타이머 앱 focus to do 사용법 데스크탑, 크롬, 워치 조용한

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불렛저널을 이용한 시간관리 시스템 : 타임 블럭스, 타임 박싱 뽀모도로, 타임 트래킹 Atracker 비교

시간관리는 언제나 제 관심사 중 하나입니다. 불렛저널 블로그에서 불렛저널을 활용한 심플한 시간관리 시스템에 대한 글을 읽었는데 괜찮은 방법처럼 보여 글을 번역해 옮겨 봅니다. 의역 주의. 기존의 시간 관리 시스템 '시간 관리 시스템'은 자유자재로 사용할 수 있는 시간을 정돈하고 최적화하기 위한 시스템을 말합니다. 기존에 시간 관리 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 타임 블럭스 Time blocking 하루를 타임 블럭들로 나누고 계획하는 것을 말합니다. 특별한 이벤트나 할 일, 활동을 각각의 타임 블럭에 할당하게 됩니다. ex) 구글 캘린더 시간관리, 블럭식스 타임 박싱 Time boxing 이벤트나 할 일, 활동을 특정한 양의 시간에 제한하는 데 사용됩니다. ex) 뽀모도로 타이머 뽀모도로에 대한 설명 뽀모도로 타이머 앱 focus to do 사용법 데스크탑, 크롬, 워치 조용한 음악을 들으며 공부하는 게 좋아서 전문의 시험 준비할 당시 유튜브에서 "스터디 윗미" ... bl

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에놀라 홈즈2 리뷰 : 원작의 근거있는 변주. 성냥공장 실화, 남주

에놀라 홈즈 2는 이번 가을, 겨울 가족 어드벤처 추리 영화로는 무조건 후회하지 않는 선택이 될 것 같다. 필자는 에놀라 홈즈 1편을 보지 않았지만 그럼에도 에놀라 홈즈는 쉬지 않고 끝까지 다 보았다. 넷플릭스에서 한 번 틀면 추리 장르가 선사하는 몰입감과 빠른 전개, 배우들의 연기로 시간 가는 줄 모르게 볼 수 있을 것이다. 에놀라 홈즈 2 감독 해리 브래드비어 출연 밀리 바비 브라운, 헨리 카빌, 데이빗 듈리스, 루이스 패트리지, 수잔 워코마, 아딜 악타르, 샤론 던컨 브루스터, 헬레나 본햄 카터 개봉 미개봉 그 유명한 '셜록 홈즈'의 여동생 '에놀라 홈즈'는 1편에서의 사건 이후로 자기 이름을 내건 탐정 사무소를 낸다. 하지만 이 시기의 영국은 여성에게는 투표권은 커녕 남자 파트너가 없으면 무도회에서 남자에게 말을 걸 수조차 없는 시대였다. 여자인데다 어린 에놀라 홈즈에게는 사건을 맡기는 사람이 없었다. 에놀라가 점점 지쳐갈 무렵 허름한 옷을 입고 있는 '베시'라는 이름의 소녀

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노블발렌티 삼성 주차 하객 참여 후기

이번주 특별한 일은 없었지만 일요일인 오늘 노블발렌티 삼성으로 결혼식을 다녀왔습니다. 자차를 가져갈지, 대중교통을 이용할지 고민했는데 결국 자차로 가기로 결정! 구두 신고가는 와이프가 운동화로 갈아신고 짐도 놓기 편해서 자가용으로 가는게 좋겠더라구요. ㅎㅎ 노블발렌티 삼성점은 주차장이 두 군데입니다. 식장에 붙어있는 주차장이 있고 서울의료원 제3주차장이 있습니다. 노블발렌티 식장에 붙어있는 주차장은 자리가 별로 없다고 합니다. 그래서 처음부터 서울의료원제3주차장으로 네비 찍고 출발했습니다. 네비 검색하니까 '쏘카존 서울의료원 제3주차장'으로 나옵니다. 주소는 '강남구 삼성동 171번지' 네요. 여기로 오게 되실겁니다. 오른쪽에 노블발렌티 주차장이라고 써있는 것 보이시죠? ㅎㅎ 주차장은 꽤 넓습니다. 300대 가량 주차 가능하다고 하네요.주차선이 좀 흐리긴 하지만 불편함은 전혀 없었습니다. 노블발렌티 주차요금은 10분에 500원입니다. 1시간에 3000원이지요. 주변 코엑스이런 곳보다

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코엑스 응카페, 한국 1호점 일본 가면 꼭 마시는 고소한 교토라떼가 있는 응커피

지난 주말 노블발렌티에서 결혼식에 참석한 후 근처에 코엑스에 갔습니다. 오랜만에 가보는 곳이라 어디를 가볼까 고민했는데 코엑스에 가볼 만한 곳이 있더라구요. 2022년 9월 11일에 오픈한 응커피, 응카페입니다. 일본가면 사람들이 꼭 한 번은 가보는 카페라고 하네요. 응커피. '%Arabica'가 정식 명칭이지만 %가 응이랑 닮아서 응커피라고 부릅니다. ㅋㅋ 응카페 위치 % ARABICA 서울특별시 강남구 영동대로 513 스타필드 코엑스몰 별마당도서관 1층 % ARABICA 코엑스 응커피 위치는 코엑스몰의 별마당도서관을 찾아가면 됩니다. 별마당 도서관 중앙에 크리스마스 트리 옆에 올라가고 내려가는 에스컬레이터가 있습니다. 사진에서 트리 뒤쪽으로 보이는 저 에스컬레이터를 타고 올라가세요. 에스컬레이터를 타고 올라오면 보이는 퍼센트 표시! 하지만 저 길로 가면 막혀있습니다. ㅋㅋ 저 표시 반대편에 출입문으로 건물 밖으로 나가야 돼요. 사람들 다 저 표지판 보고 와서 길 막힌 것 확인하고

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PEH-MTC8080W 파세코 전기히터 난로 추천

슬슬 11월 말에 접어듭니다. 진료실 난방이 잘 안들어와서 와이프가 전기 히터를 하나 사주었습니다. ㅎㅎ 종류가 여러가지 있어 이것저것 고민했었데 그 과정을 리뷰해 봅니다. ㅋㅋ 제가 쓸 공간은 진료방 겸 제 개인 작업실이고 3-4평 정도 됩니다. 온풍기는 매우 건조해질 수 있어서 전기난로 종류로 찾아 보았습니다. 전기히터 종류 후보 신일에서 나온 전기 석영관 히터입니다. 제품명은 SEH-W800S네요. 비슷한 모델이 무척 많습니다. 가격은 배송비 포함 26000원 정도입니다. 생각보다 많이 저렴하지만 있을 건 다 있는 가성비 제품이더라구요. 두번째 후보는 한경희생활과학에서 나온 석영관 전기 난로입니다. HAAN-RT100 입니다. 신일 제품이 무척 싼 제품이지 한경희 난로도 비싼 편은 아닌 것 같습니다. 가격은 68000원 정도. 이 제품의 최대 장점은 디자인 입니다. 인테리어를 헤치지 않는 깔끔한 디자인 특히 다리 부분이 은근 튼튼한 것 같더라구요. 마지막은 파세코의 PEH-MT

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주식고수가 자녀들에게 남기고 싶었던 말은 무엇이었을까? 샤프슈터가 아들에게 보내는 편지 - 박문환 서평

10년에 한두 차례 하늘 문이 열린다. 이 시기의 싸움이 얼마나 중요한 싸움인가에 대해 깨달아야 한다. 이 싸움에서 지게 되면 너와 너의 가족은 가난을 면할 수 없게 된다. 만약 이긴다면 너와 너의 가족은 모두 부자가 될 수 있다. - 샤프슈터 샤프슈터가 아들에게 보내는 편지1 네이버 책에서도 검색되지 않는 책이다. 절판되었기 때문. 2016년 2월 22일 초판이 인쇄되었고 필자가 가지고 있는 책은 2021년 4월 11일 4쇄 발행된 책이다. 저자인 박문환은 하나금융투자 club1금융센터 이사로 재직 중이고 샤프슈터라는 필명으로 더 알려져 있다. 수십 년 동안 매일 오후 6시에 취침하고 새벽 12시에 일어나 고객들에게 정성이 담긴 편지를 써왔다는 저자는 지금도 금융계에서는 전설로 통한다. 역사와 인문학적 지식을 바탕으로 한국과 세계 시장에 깊이 있는 시황을 제공해왔기 때문이다. 지금은 주식투자 와우넷 유튜브나 한경tv 와우넷 홈페이지에서 볼 수 있다. 줄거리 요약 책의 제목답게 샤프

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원주 고반식당, 깔끔한 숙성삼겹살 목살 맛집 리뷰

원주에서 가장 깔끔하게, 다양한 소스와 먹을 수 있는 고기집. 여러 고기집을 가보았지만 여기가 제일 고기도 맛있고 정갈했습니다. ㅎㅎ 원주 고반식당 고반식당 원주무실점 강원도 원주시 봉바위길 10 1층 원주 고반식당은 개업한 지 얼마 되지 않은 식당입니다. 무실동 법원 앞 무삼공원 뒤쪽으로 위치하고 있습니다. 고반식당은 사실 원주가 아니라 광교에서 처음 가봤습니다. 체인점이더라고요. 정갈한 한정식 같은 고깃집을 특징으로 내세우는 체인점 같은데 광교에서, 원주에서 모두 만족스럽게 식사를 했었습니다. 별점 및 총평 4.0 원주에 이만한 돼지고기 맛집 없습니다. 돼지고기가 어디서 먹든 다 맛있긴 하지만 고반식당은 구운 고사리와 마늘소스, 매콤 소스, 명이나물, 겉절이, 계란찜 등등 다양한 곁들임 반찬을 같이 먹을 수 있어 돼지고기를 물리지 않고 맛있게 먹을 수 있습니다. 인테리어나 좌석도 정갈하고 고기도 알바 분들이 다 구워주어 깔끔하게 먹기 좋은 곳. 다만 저렴한 가격은 아닙니다. 무

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뽀모도로 타이머 앱 focus to do 사용법 데스크탑, 크롬, 워치

조용한 음악을 들으며 공부하는 게 좋아서 전문의 시험 준비할 당시 유튜브에서 "스터디 윗미" 영상들을 본 적이 있습니다. 이런 영상들인데요 대부분의 영상들이 2시간씩 공부하는 게 아니라 25분 혹은 50분을 집중하고 5분 혹은 10분을 휴식하는 패턴으로 공부를 합니다. 찾아보니 이런 공부법, 기법을 뽀모도로 혹은 포모도로 기법이라고 하더라구요. 뽀모도로 공부법 1980년대 후반 Francesco Cirillo 프란체스코 시릴로라는 사람이 만든 시간관리 기법입니다. 아주 간단하게 25분을 집중하고 다음 5분은 휴식합니다. 이걸 4번 반복하고 30분에서 1시간을 쉬어줍니다. 포모도로라는 말은 이탈리아어로 토마토라는 뜻입니다. 토마토 모양의 요리 타이머를 사용해서 이름이 이렇게 붙었다고 하네요. 포모도로 테크닉 사용법 할 일을 정한다. 타이머를 키고 25분을 집중한다. (화이트 노이즈를 듣는 것이 좋다.) 다른 일에는 신경 쓰지 않는다. 동시에 다른 일을 하지도 않는다. 25분 후에는 5

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싱크 어게인 애덤 그랜트 요약 독후감, 다른 사람과 나를 다시 생각하게 하는 소셜 커뮤니티 기술

내가 틀렸다는 것을 누군가 말할 때 어떤 기분이 드나요? 틀렸다는 사실을 숨기고 싶나요? 부끄럽다는 생각이 드나요? 이 책은 내가 알고 있는 것을 무조건 다시 생각하게 만들 겁니다. 싱크 어게인(리커버 블랙 에디션) 저자 애덤 그랜트 출판 한국경제신문 발매 2021.03.30. 애덤 그랜트는 『오리지널스』와 『기브앤테이크』, 『옵션 B』를 쓴 와튼 스쿨 조직심리학 교수이다. 하버드대학교 심리학과를 수석 졸업하고, 31세의 젊은 나이에 와튼스쿨 최연소 종신교수로 임명되었다. 애덤 그랜트의 강의는 학생들 사이에서 새롭고 실제 적용 가능한 내용으로 유명하다고 한다. 애덤그랜트의 싱크 어게인은 오리지널스 이후 5년 만에 2021년에 나온 신작이다. 출간 후 즉시 아마존 베스트셀러에 올랐었고 전 세계 32개국에 출간되었다. 이 책은 책 제목 그대로 '다시 생각하기'에 대한 책이다. 줄거리 요약 싱크 어게인은 4부로 나누어진다. 1부에서는 '다시 생각하기'에 대한 개념과 그 중요성을 알려주고

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Focus to do 갤럭시 워치 필수 뽀모도로 앱 (feat. 갤워치 캡쳐 스크린샷 방법, 공부시간 측정)

지난 포스팅에서 뽀모도로 앱 Focus to do에 대해서 소개를 했었습니다. 스마트폰과 데스크톱 앱, 크롬 웹버전을 보여드렸는데 이번에는 워치에서 사용하는 방법을 소개해 봅니다. 아래 글에서 뽀모도로에 대한 설명을 확인할 수 있습니다. 뽀모도로 기법, 공부법에 대한 설명. focus to do 설명 뽀모도로 타이머 앱 focus to do 사용법 데스크탑, 크롬, 워치 조용한 음악을 들으며 공부하는 게 좋아서 전문의 시험 준비할 당시 유튜브에서 "스터디 윗미" ... blog.naver.com 갤럭시 워치 뽀모도로 앱 Focus to do 어플을 갤워치에 설치 후 실행하면 기본 화면은 이렇습니다. 매우 직관적이고 심플하죠? 위의 + 버튼을 누르면 아래 화면으로 바뀌고 뽀모도로 프로젝트를 선택할 수 있습니다. 위에는 빠르게 고를 수 있게 날짜를 지정한 프로젝트들을 확인할 수 있고 아래로 슬라이드 해서 내리면 모든 목록을 확인할 수 있습니다. 미리 스마트폰이나 컴퓨터에서 프로젝트별 할

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캣츠 세종 문화회관 오리지널 내한 예매, 원주 청오 해장국, 마블스냅 2풀 덱

이미 늦어버린 블로그 주간일기 챌린지, 11월 달만 시도해봅니다. ㅋㅋ 다른 카테고리에 넣기는 조금 가벼운 글이지만 버리긴 아까운 소소한 소재를 올려보려구요. 11월 6일 ~ 11월 13일 #1 캣츠 뮤지컬 예매 인생 첫 오리지널 뮤지컬을 예매했습니다. 연극은 본 적이 있어도 뮤지컬은 한 번도 본 적이 없더라구요. 연말에 보러가려고 했으나 뮤지컬 인기가 이렇게 많은 줄 몰랐네요. 2022년 연말에 볼 만한 뮤지컬을 찾아보니 전미도와 이규형, 신성록이 나오는 스위니 토드와 오리지널 내한 공연으로 하는 뮤지컬 캣츠가 있었는데 인생 첫 뮤지컬이니 오리지널로 보자고 해서 캣츠로 와이프와 같이 결정했습니다. ㅎㅎ 어떤 뮤지컬을 볼 지 결정했으니 이제 어디서 하는 캣츠를 볼 것이냐를 결정해야 하는데 크게 세종과 서울에서 볼 수 있습니다. 세종에서 하는 캣츠는 2022년 12월 30일 부터 1월 1일까지 밖에 안하더라구요. 그리고 이미 거의 예매 매진. 서울에서 하는 건 마침 이 날에 티켓 오픈

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원주 쏘딜리셔스 무실동 딱새우 관자 로제 파스타, 화덕피자

스테이크가 먹고 싶은 주말, 아웃백은 많이 갔다 왔으니 조금 새로운 곳을 가보고 싶었습니다. 그래서 찾게 된 무실동의 쏘딜리셔스를 다녀왔습니다. 쏘딜리셔스 강원도 원주시 만대로 196-9 쏘딜리셔스는 원주 시청이 있는 무실동의 구석쯤에 위치해 있습니다. 무실동은 상가 모여있는 곳은 주차하기 힘들고 복잡한데 여기는 살짝 외곽이라 한가해서 좋았습니다. 원래는 무삼공원 쪽에 있었는데 이전한 것 같더라고요. 1층은 전용 주방이고 화덕도 있습니다. ㅋㅋ 2층에는 테이블이 있습니다. 10개 테이블 정도 있어서 자리는 넉넉한 편입니다. 다만 테이블 간격이 넓지는 않습니다. 2층 올라오는 계단이나 인테리어는 예쁜 편. 원주 쏘딜리셔스 주차 조금 한적한 곳에 위치한 만큼 주차는 큰 문제가 없었습니다. 매장 앞에 전용 주차장이 있습니다. 쏘딜리셔스 옆에 '송이와 한우'라는 고기집이 있는데 거기랑 주차장을 같이 쓰는 것 같았어요. 10대가량 주차할 수 있습니다. 별점 및 총평 재방문 의사는 있지만 가

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제텔카스텐 책 숀케아렌스 서평

제텔카스텐에 대한 출판된 책을 찾으면 우리나라에서는 단 두 권만 나온다. 하나는 제레미 강님의 "하우투 제텔카스텐"이고 또 하나는 숀케 아렌스의 제텔카스텐 (글 쓰는 인간을 위한 두 번째 뇌)이다. 제텔카스텐 저자 숀케 아렌스 출판 인간희극 발매 2021.05.20. 제텔카스텐에 대해 어디선가 접하고 제대로 배워보고 싶어 이 책을 읽는다면 실패할 확률이 꽤 높을 것이다. "제텔카스텐"이 무엇인지 모른다면 아랫글을 읽고 보자. 제텔카스텐 예시와 소개 : 생각하는 메모 상자 만약 당신이 모든 것을 기억할 수 있다면? 혹은 당신 대신 사고하고 계속해서 아이디어를 내주는 컴퓨터가 ... blog.naver.com 총평 및 별점 2.5 나의 제텔카스텐을 가지고 이미 활용하고 있는 단계에서 조금 더 발전할 수 있을까 싶어서 읽었던 책이었다. 나는 배경지식이 충분히 있는 상태에서 읽었기에 책을 이해하기에 좋은 조건이었지만 아예 제텔카스텐이 무엇인지 모르는 사람이 읽기엔 조금 어려운 책이다. 차

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부의 추월차선 요약과 비판 엠제이 드마코 서평

2013년 출판 후 경제 분야 도서에서 항상 언급되는 그 책. 부의 추월차선입니다. 저는 윌라 오디오북으로 출퇴근하며 들어서 읽었는데 편하게 읽히고 책에는 꽤 인상깊은 내용이 많습니다. 오래전에 들었지만 리뷰를 해보려고 합니다. 부의 추월차선 저자 엠제이 드마코 출판 토트 발매 2013.08.20. 총평 및 별점 4.0 부에 대한 저자의 발상이 인상적이고 기억에 많이 남는다. 추월차선과 서행차선의 비유는 이해하기 쉽고 기억에 각인된다. 책을 읽다보면 누구보다 빠르게 부자가 될 수 있을 것 같은 느낌이 든다. 하지만 "과연?" 이라는 생각도 같이 드는 책. 통찰이나 영감을 주긴 하니까 4점. 부는 3F 이다. 부의 추월차선 - 엠제이 드마코 부는 돈만 의미하는게 아니라고 한다. 저자는 부를 3F : Family Fitness Freedom 3가지로 설명한다. 가족과 함께하는 것. 건강한 것. 그리고 자유이다. 부는 행복과 같은 의미이나 해석을 사회적으로 잘못해서 돈을 의미한다고 알려

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손흥민 부상 안와골절 수술? 수술이 필요한 증상과 회복기간

어제 뉴스를 보다가 손흥민 선수의 부상 소식을 접했습니다. 챔피언스리그 경기에서 상대 선수 어깨와 왼쪽 눈 주변이 부딪히면서 다친건데요. 와이프가 슥 보더니 약간 함몰된 것 같다고 하더라구요. 오늘 아침에 보니 진짜로 손흥민 선수, 오피셜로 수술하기로 결정되었습니다. 토트넘 트위터 오피셜. 수술이 결정된 상황에서 손흥민 선수가 월드컵에 출전할 수 있을지 궁금하실 겁니다. 이번 기회에 안와골절에 대해서 한 번 알아보고 상태가 어떨지 추측해보겠습니다. 안와골절의 안면부 ct를 같이 보고 안와골절이 어디 있는지 찾아봅시다. 또 안와골절의 치료나 예후에 대해서도 간략히 알아봅시다. 안와골절 눈 주변을 다치면 흔히 올 수 있는 골절 중 하나 입니다. 골절이라 하면 뼈가 부러진 건데 눈주변 뼈가 부러졌다고 하면 무시무시하게 느껴집니다. 하지만 눈의 어느부분 뼈가 부러졌는지에 따라 예후가 많이 다릅니다. 눈을 둘러싸고 있는 뼈가 있습니다. 대략 눈의 위쪽(지붕), 아래쪽(바닥), 안쪽(코쪽),

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나민애 교수 책읽고 글쓰기, 서평 쓰는 법이 지금 필요한 당신에게

리뷰는 재미있다. 우리는 영화를 보기 전에 리뷰를 찾아보기도 하고, 영화를 보고 나서도 찾아보기도 한다. 영화를 보기 전에는 이 영화가 재미있을지, 볼만한 영화인지를 결정할 수 있고 영화를 보고 난 다음에는 다른 사람은 어떻게 생각하는지, 개인적인 해석과 내가 보지 못한 부분을 보면서 재미를 느낀다. 최근에 이 "리뷰"에 재미를 붙였다. 나만의 별점을 주는 것이 흥미롭고 내 생각을 써보는 것이 정리도 되고 기록을 남길 수도 있어서 좋았다. 블로그에서 계속 리뷰를 쓰고 싶은데, 더 '제대로' 쓰고 싶어 찾아 읽어본 책이 있어 서평을 적어본다. 진짜 제목 『책 읽고 글쓰기 (서울대 나민애 교수의 몹시 친절한 서평 가이드)』 (2020) 책 읽고 글쓰기 저자 나민애 출판 서울문화사 발매 2020.03.30. 이 책은 서울대학교 기초교양 강의 중 최고 인기 강의인 나민애 교수의 '서평 특강'을 글로 옮긴 책이다. 나민애 교수는 2007년부터 매년 최소 200명 이상의 학생들을 만나고 수백

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원주 인터불고 중식당 드래곤 차이 딤섬 맛집 (feat. 로라 글라머)

원주에서 자주 가는 딤섬 맛집이 있습니다. 솔직히 웬만한 서울 딤섬 맛집보다 맛있습니다. 가격은 서울보다 훨씬 저렴한데 퀄리티는 더 좋은 중식당을 리뷰해 봅니다. 드래곤차이 원주점 강원도 원주시 동부순환로 200 2F 원주 인터불고 호텔 2층에 위치한 중식당입니다. 골프 치러 많이 오시는 인터불고인데 로비에서 카페를 지나 2층으로 올라오면 연회장이 여러 개 있고 안쪽에 드래곤차이가 있습니다. 원주 드래곤차이 주차 인터불고 호텔 주차장을 쓰기 때문에 주차는 전혀 걱정할 필요가 없습니다. 매우 넓어서 주차 간격도 넓고 차 댈 곳이 없었던 적도 본 적 없습니다. 별점 및 총평 4.5 원주에서 딤섬을 먹고 싶어 찾았던 드래곤차이. 한번 먹어보고 단골이 되어 버렸다. 딤섬의 쫄깃한 피와 풍미 가득한 육즙 먹어보면 다시 올 수밖에 없다. 아는 맛이 절대 아님. 새로운 메뉴는 새로운 맛임. 원주 드래곤차이 메뉴 중식당답게 메뉴가 굉장히 많은데 먹어본 것만 소개해 보겠습니다. Previous i

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리뷰요정리남 블로그 티스토리 주소, 나는 자는 동안에도 돈을 번다 리뷰

나는 자는 동안에도 돈을 번다. 참 매력적인 제목이다. 이 책을 읽으면 자는 동안에도 돈을 벌어다 주는 마법의 파이프라인을 하나 더 만들 수 있게 되는 걸까? 그 비법이 있는 지 본 리뷰를 통해 알아보자. 나는 자는 동안에도 돈을 번다 저자 리뷰요정리남 출판 다산북스 발매 2021.03.18. 저자 소개, 리뷰요정리남은? 넉넉지 못한 가정에서 태어나 평범하고 현실적인 삶을 추구하던 취준생이었던 저자는 대학 졸업 후 취업을 포기한다. 내 집 마련, 결혼과 육아는 평범한 월급으로는 명확한 한계가 보였기 때문이다. 주변의 만류에도 불구하고 저자는 온라인에서 돈이 될 만한 것들을 찾아 실험하고 도전했다. 온라인은 아무 경력이 없는 사람들도 무자본, 최소 시간, 공간 제약 없이 할 수 있는 일이 많았기 때문이다. 저자는 사람이 모인 곳에는 반드시 광고가 생기고, 광고가 생기면 돈이 흐른다는 것을 깨달았다. 다양한 포털사이트의 블로그를 운영하며 저자는 티스토리 블로그를 통한 구글 애드센스 광고

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판교역 공부 카페, 스타벅스 판교역로점

지난 주말에 판교 현대백화점에 갔다가 시간을 보낼만한 카페를 찾았었습니다. 이왕이면 조용하고 노트북 쓰기에도 책상이 좁고 낮지 않은 곳! 의자가 편한 곳. 그리고 이왕이면 스타벅스! (수많은 스타벅스 기프티콘을 소모해야 되기 때문에) 네이버 지도에 검색해 보았는데 판교역 근처에만 다닥다닥 스타벅스 밀집 지역이더라고요. 검색해 본 결과 스타벅스 판교역로점이 한적하고 조용한 공부 하기 좋은 카페라는 정보를 입수, 직접 가보았습니다. 스타벅스 판교역로점 판교 현대백화점에서 걸어서 10분, 약 500m 거리에 위치해 있습니다. 판교역하고는 더 가깝죠. 스타벅스 판교역로점 경기도 성남시 분당구 판교역로192번길 14 주차 판교가 주차가 편한 곳이 아니기에 자차를 갖고 오는 것은 추천하지 않습니다. 역도 가깝고요. 하지만 주차가 가능하긴 합니다. 주차장 위치 : 건물 지하 2층 주차요금은 스타벅스에서 구매 시 1시간 무료라고 합니다. 당일 구매 영수증에 인증 스탬프를 받아 1층 경비 데스크에

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우석 부의 인문학 블로그 리뷰

부의 인문학은 나의 첫 경제분야 책이었다. 대학생 시절에는 경제 분야에 관심이 전혀 없었고 인턴, 레지던트 하면서는 일하고 대학원 다니는 것만으로도 바빠서 경제 분야는 아는 것이 거의 없었다. 전문의 자격증을 따고 시간이 좀 생기며 자본주의 세상을 살아가며 경제 분야를 알고 공부하는 것은 필수라는 생각이 들었고 처음으로 경제분야에서 읽은 책이 우석, 브라운스톤의 "부의 인문학" 이었다. 마침 책을 선물받기도 했고 워낙 유명한 책이기도 해서 읽어보고 싶기도 했다. 부의 인문학 저자 브라운스톤(우석) 출판 오픈마인드 발매 2019.10.04. 부의 인문학의 저자는 우석(브라운스톤)으로 네이버 카페인 "부동산 스터디" 카페에서 "우주초고수" 닉네임으로 활동하던 우석 님의 예측이나 통찰이 다 맞아들어가며 팬이 생기고 유명해진 사람이다. 부의 인문학 목차 책은 인문학이라기보다는 경제학 거장들의 이론이나 사상을 현대 자본주의에 맞게 해석해 나간다. 프롤로그와 1장에서는 전반적인 경제 원리를 사

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여주 천서리 막국수 본점 리뷰

지난 일요일 여주 카페에 간 김에 천서리 막국수 본점에 갔다 왔습니다. 유명한 맛집이라 솔직한 후기, 정성 리뷰 공유해 봅니다. 천서리 막국수 본점 위치 여주에는 천서리 막국수촌이 있습니다! 천서리막국수 본점 경기도 여주시 대신면 여양로 1974 그중에서도 천서리 막국수 본점은 천서리 막국수촌 들어가기 좋은 천서리 사거리 근처에 위치하고 있습니다. 찾아가기 어렵지 않습니다. 막국수촌이다 보니 막국수집이 다른 곳도 많은데 와이프와 저는 여긴 처음 오다 보니 가장 유명한 천서리 막국수 본점으로 갔습니다. 천서리 막국수 들어오는 입구의 사진입니다. 천서리 막국수 본점 주차장 천서리 막국수 본점은 꽤 가게가 큽니다. 위의 사진에서는 안 보이지만 가게 앞과 옆에 주차장이 위치해 있고 거의 30~40대가량 주차 가능해 보입니다. 주차장 마당에는 앵무새와 강아지도 있습니다. 천서리막국수 본점 내부 가게 내부는 꽤 넓습니다. 인테리어는 요즘 유행하는 인스타감성이 아닌 옛날 맛집 감성입니다. 치우지

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혜자포터 전자책 리뷰 블로그, 시작했다. 평생직업이 생겼다.

나는 블로그를 시작한 지 약 8개월 정도 지났다. 원래 운영하던 블로그를 3개 정도 갈아엎고 이 블로그가 4번째 블로그이다. "블로그를 제대로 시작해 보자."라고 생각하고 혜자포터의 [블로그, 시작했다. 평생직업이 생겼다.]는 전자 도서관에서 빌려 읽은 책 중 하나였다. 블로그에 대한 책들이 굉장히 많고 커뮤니티나 인터넷의 글도 많지만 책에서 소개하는 내용은 조금 다를까 싶은 궁금증에 이 책을 읽게 되었다. 44p의 짧은 분량의 책이라 금방 읽을 수 있지만 담은 내용은 440p의 같은 말만 하는 블로그에 대한 책보다 좋을 수도 있겠다는 생각이 들만한 책이었다. 블로그, 시작했다. 평생직업이 생겼다. 블로그, 시작했다, 평생직업이 생겼다. 저자 미등록 출판 선비북스 발매 2020.08.14. 2020년에 "혜자포터"라는 분이 쓴 전자책이다. 2021년에는 "리셋 블로그"라는 책을 출판했고 블로그 마케팅 분야에서 강의도 하고 직접 블로그도 운영하는 분이다. 혜자포터의 블로그 주소는 여기

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여주 애견카페, 카페 여주, 갸또가 맛있는 야외 카페

지난 주말 천서리 막국수를 먹으러 가기 전에 여주에서 갔었던 카페입니다. 사실 천서리 막국수는 즉흥이었고 이 카페에 가려고 여주에 간 겁니다. 여주 천서리 막국수 본점 리뷰 여주 천서리 막국수 본점 리뷰 지난 일요일 여주 카페에 간 김에 천서리 막국수 본점에 갔다 왔습니다. 유명한 맛집이라 솔직한 후기, 정... blog.naver.com 여주 카페에서 천서리 막국수까지는 30분 정도 걸리긴 하지만 여주에 온 김에 드실 분은 가보세요! ㅎㅎ 카페 여주 총평 및 별점 4.0 인테리어 예쁘고 작은 정원 겸 테라스도 있어 사진 찍기 좋은 예쁜 카페였다. 다음에 온다면 강아지를 같이 데려오고 싶은 마음이 들었다. 하지만 유명한 카페이다 보니 한적함과 여유를 즐기기엔 조금 힘들 수도 있다. 카페 여주 경기도 여주시 강천면 강문로 703 카페여주 여주 시내와는 조금 떨어진 위치입니다. 차가 없으면 가기 힘든 곳입니다. 카페에 야외 주차장이 구비되어 있고 약 20대가량 주차 가능해 보입니다.

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원주 에이젤, 지정면 브런치 맛집 카페

원주 지정면에 쾌적하고 브런치가 맛있는 카페가 있어 소개해 봅니다. 휴일에 와이프와 테니스 치고 살짝 배고픈 상태로 갔었는데 너무 잘 갔다 왔어요. A.zel 강원도 원주시 지정면 보통안길 71-5 에이젤 총평 및 별점 3.5 커피와 함께 식사도 가능한 카페를 찾아갔었던 원주 에이젤. 대형 카페임에도 깨끗하고 쾌적하다. 파스타와 필라프도 맛있어서 브런치 먹으러 가기도 좋은 카페였다. 통창으로 보이는 원주의 한적한 풍경을 보며 커피와 브런치를 즐길 수 있다. 읽을 책을 갖고 다시 방문할 계획이다. 다만 브런치의 가격은 조금 아쉽다. 주차 Previous image Next image 카페가 원주 지정면의 한적한 언덕에 위치해 있기 때문에 자차가 없으면 오기 쉽지 않습니다. 그래서 주차 공간은 잘 마련되어 있습니다. 카페 바로 앞에 7자리 정도, 주변에 전용 자리 10자리 정도 있어 보였어요. 지정면 예쁜 카페 에이젤 입구의 통창으로 내부가 잘 보입니다. 카페는 천장이 높고 옆으로도

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헤어질 결심 리뷰 : 미결이기에 영원한 사랑 ott, 명대사

올해 이동진 평론가가 5점을 준 단 하나의 영화! 였기에 (에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스가 나오면서 두 개가 되긴 했다.) ott에 올라올 날만을 기다렸다. 그리고 2022년 10월 18일! TVING 티빙에서 공개가 되었다. 현재 서비스 중이고 4K로도 볼 수 있다. 영화를 집중해서 보고 싶어서 날을 기다리다가 어제 드디어 보았다. (스포 주의) 헤어질 결심 감독 박찬욱 출연 박해일, 탕웨이, 이정현 개봉 2022. 06. 29. 총평 및 별점 4.5 타이밍이 안 맞는 사랑은 이렇게 안타깝다. 발밑에 사랑하는 사람을 두고 죽어가는 동안 그 사람을 목 놓아 부르는 것 처럼. 슬프고 아름답다. 타이밍이 안 맞는 사랑들이 너무 안타깝게 느껴졌다. 공허한 결혼 생활을 이어가고 있는 박해일과 이정현의 사랑도 그랬고 박해일과 탕웨이의 헤어질 수 밖에 없었던 사랑도 그랬다. 자신을 파괴하는 남자들과 계속해서 결혼하게 되는 탕웨이의 운명도 안타까웠다. 그런데도 두 사람의 마음이 아름답고 그

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달리기하면 안구건조증이 심해지나요? 유산소 운동과 안구건조증과의 관계

외래 진료 보던 중 젊은 건성안 환자분께서 물어보셨습니다. "달리기를 좋아하는데, 달리기가 안구 건조증에 영향이 있나요?" 저는 건성안은 환경에 영향을 많이 받기 때문에, 찬바람에 노출되거나, 건조한 환경에 노출되면 증상이 심해질 수 있으니 선글라스를 끼고 눈을 보호하고 하시라고 말씀드렸습니다. 또 직접적인 연관성은 잘 모르겠다고 말씀드렸는데 궁금해서 저도 찾아보니 2022년 1월에 실린 논문이 있더군요. 유산소 운동과 건성안과의 관계를 정리해 봅시다. 2022년 1월 BMC Opthalmology에 발표된 저널입니다. 중국에서 진행된 연구네요. 18세에서 30세의 젊은 건성안 환자가 대상이었습니다. 3그룹으로 나누었고 각각 17명의 34개의 눈이 대상이었습니다. 첫 번째 그룹은 건성안이 있으며 유산소운동을 하지 않은 그룹 두 번째 그룹은 건성안이 있으며 유산소운동을 한 그룹 세 번째 그룹은 건성안 진단되진 않았으나 증상이 있고 유산소운동을 한 그룹 유산소 운동은 실외에서 30분 조

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불렛저널 셋업, 펜과 수첩으로만 불렛저널 쓰는 법 가이드

2022년도 이제 두 달 밖에 남지 않았다. 곧 연말이고 2023년도 올 것이라 그런지 며칠 전 서점에 갔을 때 플래너, 다이어리 코너에 사람들이 꽤 있는 것을 볼 수 있었다. 그래서 연말이 오기 전에 특집으로 4개월 열심히 써본 노하우를 눌러 담아 불릿 저널 쓰는 법 포스팅을 해보려고 한다. 불렛저널 뜻, 예쁘게만 꾸민다고 불렛저널이 아니야 메가스터디 주간완전학습플래너를 고3 때 사용했었던 기억이 있다. 공식적으로 파는 제품이 아니었었는데 ... blog.naver.com 불렛저널이 무엇인지, 그 이론에 대한 설명은 위의 포스팅을 참고하자. 각각 페이지의 의미도 서술하긴 하겠지만 여기서는 How to를 중점으로 써보려고 한다. 0. 준비물 불렛저널로 쓸 수첩 펜 내가 쓰는 불렛저널 나는 수첩과 펜으로만 만들 수 있는 불렛저널을 좋아한다. 간단하고 베이직하게. 다만 시각적으로 직관적이게. 우리는 수첩과 펜만 있으면 된다. 불렛저널은 "인생상점 불렛저널 ver5" 다. 로이텀 불렛저널

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불렛저널 제대로 활용하는 방법 :사용법, 루틴, 회고

불렛저널은 형식보다 그 안의 방법과 시스템이 진짜다. 지난 포스팅에서 불렛저널 셋업을 해보았다. 어떤 형식으로 쓰는지 보여주었는데 불렛저널 셋업, 펜과 수첩으로만 불렛저널 쓰는 법 가이드 2022년도 이제 두 달 밖에 남지 않았다. 곧 연말이고 2023년도 올 것이라 그런지 며칠 전 서점에 갔을 때 ... blog.naver.com 책 "불렛저널"의 원제는 "The Bullet Journal Method"이다. 즉, 불렛저널 자체가 아니라 불렛저널을 활용한 어떤 방법, 시스템을 설명하는 것이다. 그렇기에 불렛저널의 양식이 준비되었다면 어떻게 활용하는지 알아야 한다. 하드웨어가 준비되었다면 다음은 소프트웨어가 필요한 것. 나는 불렛저널을 시작하기 전에 이 부분이 가장 어려웠다. 검색해서 나오는 블로그들의 대부분은 불렛저널을 어떻게 만들고 셋업 하는지 어떤 형식으로 쓰는지에 대해서는 많이 나와있지만 어떻게 활용하는지에 대해서는 자료가 별로 없었다. 대신 불렛저널 책과 라이더 캐롤의 유튜

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판교 현대백화점 번패티번 한적한 수제버거 맛집

판교 현대백화점에서 한적한 음식점은 정말 찾기 어렵습니다. 특히 주말에는 더욱 그렇죠. 지하 식품관에 맛있는 것들이 정말 많긴 한데 사람도 너무 많고 시끄럽고 먼지도 날릴 것 같고. 9층 식당가는 너무 비싸거나 대기 줄이 엄청 깁니다. 조금은 한적한 음식점을 찾는다면! 버거 좋아하시는 분들은 여기 추천합니다. 판교 현대백화점 번패티번 번패티번 현대백화점 판교점 경기도 성남시 분당구 판교역로146번길 20 현대백화점 판교점 5층 판교 현대백화점 5층 CGV 앞에 있습니다. 판교 현대백화점 주차 힘든 것 다들 아시죠...? 주차 자리도 없는데 주차요금도 매우 비쌉니다. 1시간 3000원입니다. ㅎㅎ 현대백화점 카드가 있다면 앱 통해서 2시간 무료 주차권 받을 수 있습니다. 활용해 보세요. 번패티번 메뉴 꽤 햄버거가 다양합니다. 저는 번패티번 처음 가본 거라 시그니처일 것 같은 번패티번 버거를 시켰습니다. 가운데 아래에 보면 set의 경우 set 1은 프렌치프라이 하프와 음료를 set 2

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시간관리를 위한 블럭식스 플래너 활용법, 불렛저널에 블럭식스 적용하기

얼마 전 클래스 101에서 재미있는 강의를 들었다. 룩말님의 BLOCK6 블럭식스 시간관리 강의인데 내가 생산성이나 자기계발 분야를 좋아하다 보니 내 취향에 잘 맞아 재미있게 들었다. 특히 시간관리, 타임 트래킹은 항상 내가 하고 싶던, 하지만 꾸준히 잘 하기 어려운 분야였다. 우리에게 가장 중요한 자산 두 가지, 시간과 에너지 자기 계발서, 자기혁신에 대한 책들을 읽다 보면 하나의 공통된 생각들이 나온다. "가장 소중한 자산은 시간"이라는 것은 어느 책에서든, 블로그에서든 들어본 적이 있을 것이다. 엠제이 드마코의 ‘부의 추월차선’에서는 시간을 대가로 부를 얻는 서행차선의 위험성을 강조했고 "불렛저널" 에서는 에너지와 시간이 우리의 가장 소중한 자산이라고 했었다. ‘나의 시간’ 안에는 나의 젊음과 가족들과의 추억, 건강, 나의 여가, 즐거움이 모두 포함되어 있다. 이것들은 돈으로 값을 매길 수 없는 것이다. 그렇기에 시간은 우리의 가장 소중한 자산이다. 그렇기에 나는 시간을 관리하

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단 2분으로 좋은 습관 무조건 만드는 법, 아주 작은 습관의 힘 Atomic habits 리뷰

당신의 가면 아래 누가 있는지가 아니라, 당신이 무엇을 하는지가 당신을 정의한다. It's not who you are underneath It's what you do that defines you BATMAN BEGINS 영화 배트맨 비긴즈에서 나오는 말이다. 영화를 볼 때도 인상 깊은 구절이라서 기억에 많이 남았었는데 이 책을 읽을 때도 비슷한 구절이 나와서 새삼 놀랐다. 아주 작은 습관의 힘 저자 제임스 클리어 출판 비즈니스북스 발매 2019.02.26. 이 책을 읽기 전까지 "습관"은 "단순히 어떤 행동을 반복하는 것"이라고 생각했다. 그냥 매일매일 하는 것. 크게 중요하지 않은 것이라고. 하지만 이 책은 말한다. 습관은 정체성이라고. 습관은 그 사람을 설명하는 것이라고. 습관의 4가지 단계 아주 작은 습관의 힘에서는 좋은 습관을 만드는 법과 나쁜 습관을 버리는 법을 체계적이고 과학적인 방법으로 설명한다. 특히 습관을 4가지 단계로 분해하는데 습관은 신호-열망-반응-보상 4

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제텔카스텐 예시와 소개 : 생각하는 메모 상자

만약 당신이 모든 것을 기억할 수 있다면? 혹은 당신 대신 사고하고 계속해서 아이디어를 내주는 컴퓨터가 있다면? 당신은 앞으로 무엇을 할 수 있을까? 디지털 제텔카스텐, 지식을 기록하는 방법 혹시 작년에 읽은 책 내용이 기억이 나는가? 잘 기억이 나지 않는다고? 필자도 "이것"을 하기 전... blog.naver.com 위의 이전 글에서 제텔카스텐에 대해 간단히 설명했는데 아마도 처음 보는 사람은 잘 이해되지 않을 것 같다. 나는 "제텔카스텐"을 메모 앱을 찾다가 처음 접하게 되었다. 한창 시험공부를 할 때였고 내가 공부한 내용을 디지털로 정리하고자 하는 마음이 있었다. 그래서 여러 가지 앱을 찾던 중 "옵시디언" "Obsidian" 이라는 앱을 알게 되었고 "옵시디언은 제텔카스텐을 위한 최고의 앱이다."라는 말을 보게 되었다. 그래서 제텔카스텐이 뭔데? 독일어로 제텔 Zettel은 메모라는 뜻이고 카스텐 kasten은 상자라는 뜻이다. "메모 상자"라는 말인데 이건 니클라스 루만이

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디지털 제텔카스텐, 지식을 기록하는 방법

혹시 작년에 읽은 책 내용이 기억이 나는가? 잘 기억이 나지 않는다고? 필자도 "이것"을 하기 전에는 불과 4개월도 안된 책인데 내용이 잘 기억이 나지 않았다. 내가 인상 깊게 보았던 구절과 내용만 얼추 기억날 뿐이었다. 아마도 4개월이 더 지나 1년 뒤에 보면 표지랑 제목만 기억이 날 것이다. “아 그 책 나 읽었어!” 하지만 그 책에서 배운 내용은 읽은 내용은 어디로 갔을까. 남는 게 아무것도 없다. 우리의 기억력은 생각보다 그리 믿을 만하지 않다. 기억은 휘발성이라 바로바로 날아가 버리고 만다. 그렇기에 기록되지 않는 것은 기억되지 않는다는 것이다. 소중한 것이 있다면 기록해야 한다. 기록 중에서도 제텔카스텐은 "지식"을 기록하는 방법이다. 제텔카스텐은 메모를 통해 하나의 "생각하는 체계, system"을 만드는 방법이다. 시대가 바뀌었고 우리는 디지털 세상 속에서 살고 있다. 디지털 노트 앱을 누구나 사용할 수 있다. 디지털 노트엔 가능하지만 아날로그 노트에서는 안되는 가장

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불렛저널 뜻, 예쁘게만 꾸민다고 불렛저널이 아니야

메가스터디 주간완전학습플래너를 고3 때 사용했었던 기억이 있다. 공식적으로 파는 제품이 아니었었는데 동생이 어디서 얻어주어서 참 잘 사용했다. 파란색 적당한 크기 노트에 피카츄 스티커를 붙여서 썼었다. 매일매일 학교에 갖고 다니고 수시로 펼쳐 보았다. 앞에는 나의 목표와 여태까지 나의 모의고사 점수를 적을 수 있었고 중간 내용에는 디데이와 그날 그날의 항목과 체크리스트, 목표와 반성을 적을 수 있었다. 특징적인 것은 주간으로 분류되어 1주일의 계획을 미리 세우고 1주일이 지난 일요일에는 1주의 반성을 하도록 되어 있었다. 이걸 인터넷에서 아직도 찾을 수 있다니 플래너가 가득 채워지며 나는 이 플래너가 나의 나침반과 동기부여제 두 가지 역할을 모두 해냈다는 것을 알 수 있었다. 어느 방향으로 내가 나아가고 있는 지 알 수 있었고 앞에 써놓은 나의 기록들을 보며 잘 하고 있고 잘 할 수 있다는 동기부여를 얻었다. 이 방법으로 2등급의 학생은 상위 0.1%가 되어 의대에 진학하게 되었다.

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순포해변 앞 테라로사 사천점, 강릉 로컬들이 가는 카페 추천

강릉의 카페들은 어딜가나 사람들이 많습니다. 조금은 한적하고 커피 맛이 좋은 카페를 찾고 있다면 사천 테라로사를 추천합니다! 연휴 동안에 강릉 당일치기 여행을 했습니다. 점심먹고 커피 마시러 간 곳이 강릉 테라로사 사천점입니다. 아는 사람은 다 알텐데 강릉 로컬 분들도 많이 오는 카페로 유명합니다. 위치 테라로사 사천점 강원도 강릉시 사천면 순포안길 6 순긋해변과 사천해변의 사이에 있는 순포해변 앞에 위치하고 있습니다. 다른 음식점이나 카페와 붙어있지 않고 해변도로 앞에 혼자 위치한 느낌입니다. 차가 없으면 오기 힘들 것 같기도 하지만 바로 앞에 버스정류장이 위치해 있습니다. 주차팁 카페 앞에 널찍한 주차장이 있습니다. 연휴임에도 불구하고 차량은 그렇게 많지는 않았습니다. 테라로사 뒤쪽으로도 공간이 많아 주차는 걱정하지 않아도 될 것 같습니다. 시설, 인테리어 건물이 예쁩니다. 꽤나 큰 건물인데 의외로 실내 자리는 많지 않습니다. 테라스와 바깥 자리가 실내에 있는 자리보다 많아서 날

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눈 간지러울 때 알레르기 안약 어떤 것 쓸까? 올로파타딘염산염

눈이 간지러울 때 안과에서 자주 처방해 주는 안약 중에 올로파타딘이 있습니다. 이 안약 혹시 부작용은 없을까요? 오래 써도 괜찮을까요? 한번 알아보겠습니다. 올로텐 0.1% 점안액 파타놀 0.1% 점안액 알파데이 0.2% 점안액 파제오 0.7% 점안액 태극올로파타딘점안액 위의 안약들이나 이 외에도 알파딘, 올로타딘, 올로파놀, 파타놀, 리타놀, 루체피, 알러비드, 올로파, 파타딘, 알레놀 등등 비슷한 이름들은 주 성분이 다 올로파타딘 염산염입니다. 올로파타딘 염산염의 작용 일반적으로 알레르기를 치료할 때는 항히스타민제 혹은 비만세포 안정제를 사용합니다. 올로파타딘은 두 가지 효과를 모두 갖는 안약입니다. 그래서 Dual effect라고도 하죠. 두 가지 효과를 모두 갖기에 갖는 장점 중 가장 큰 것은 하루 2회 혹은 1회로도 24시간 동안 충분한 효과가 있다는 것입니다. 그래서 알레르기 결막염, 가려움증에 가장 많이 사용됩니다. 부작용은 어떤 게 있을까? 약학정보원 약학정보원의 이상

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구내염 빨리 낫는법 : 최신 논문 총정리, 치료법과 예방

입병 혹은 많이들 "입이 헌다, 헐었다."라고 표현하는 구내염 앓아보신 적 있으신가요? 저는 구내염이 지병입니다....... 조금만 피곤해도 잘 생기는데 정식 명칭은 "재발성 아프타성 구내염"입니다. 이번에 하나 생긴 김에 자꾸 거슬리는 이 녀석, 완전정복할 수 있도록 내용을 자세히 정리해 보았습니다. mufidpwt, 출처 Unsplash 구내염 왜 생기는 것일까? 구내염의 원인 커질 수는 있어도 다른 사람에게 전염은 안됩니다. 1. 유전 가족력이 있어서 전체 인구의 약 3분의 1은 유전으로 생긴다고 합니다. 2. 스트레스 문헌상으로도 몸이 힘들고 정신적으로 힘들 때, 스트레스를 받을 때 잘 생긴다고 나와있습니다. 구내염이 잘 안 생기려면 피로, 스트레스 관리를 해야 할 것입니다. 3. 트라우마 외상으로도 잘 생깁니다. 뭔가를 먹다가 볼 이나 입술을 씹었을 때 그 부분에 구내염이 생긴 적 있을 겁니다. 또 교정해 보았던 분들은 경험해 보았을 텐데, 입안에 철사나 뾰족한 부분이 닿

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