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미사리 조정 경기장 아이와 봄 가을 소풍 나들이 후 하남 스타필드 코스

미사경정공원조정카누경기장 경기도 하남시 미사대로 505 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 봄 더위가 갑자기 찾아왔던 4/28일에 하남에 위치한 미사리 조정경기장으로 봄 소풍을 다녀왔습니다~ 그리고 하남 스타필드에서 쇼핑까지 한 후기와 미사리 조정경기장 방문 시 알아두면 좋은 몇 가지 팁을 포스팅해 보겠습니다! 미사리 조정경기장 - 운영시간 - 도보, 자전거 출입 : 05-20시 차량 출입: 06-20시 - 주소 - 경기 하남시 미사동 15 - 그늘막 등 텐트 설치 불가 - 바로 찾아가실 수 있도록 지도링크 첨부 드립니다. 네이버 지도 미사경정공원매표소 naver.me 주차 출처 : 카카오T 주차 주차요금은 요일 상관없이 10분에 300원 한 시간에 1,800원 당일 최대 10,000원이에요 5시간 30분 이상 주차하면 당일 최대 요금 발생 하지만 공영주차장에 해당되어서 저공해나, 다둥이 등 일반 공영 주차장 할인 대상이 적용되니 해당되면 할인이 가능합니다! 위에서 본 출입시간과

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종로5가 맛집 동대문 김치찌개 맛집 찌개랑찜이랑

안녕하세요~!! 김치찌개!! 한국인이라면 김치찌개는 누구나 다~~~ 좋아하시겠죠~~!! 종로5가역과 동대문역 사이 쯤에 위치한 김치찌개 맛집을 소개 합니다! 찌개랑찜이랑 찌개랑찜이랑 서울특별시 종로구 종로 250 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 2002 년 대학동기.. 그러니까 햇수로 23년이 된 친구랑 오랜만에 점심을 같이 먹게 되었어요. 서로가 만나기 좋은 중간 쯤에서 만나기로 하고 김치찌개를 먹기로! 입구가 약간 좁은데요~ 계단을 올라가서 2층에 위치하고 있습니다. 간판에 보이시나요? 통고기 김치찌개 생갈비 묵은지찜 전문점 그래서 상호가 찌개랑찜이랑 인거 같습니다! 기본정보 - 주소 : 서울 종로구 종로 250 2층 - 영업시간 : 월-금 11:00-22:00 (브레이크타임 15-16시) 21시 라스트오더 토 11:00 - 17:00 (브레이크타임 14-15시) 16시 라스트오더 일요일 휴무 내부 사진 내부는 널찍한 테이블 들이 많습니다. 11시 반쯤 이른 점심 시

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골프의시작_2011겨울 역삼동 어느 실내연습장.

2012년 사우디아라비아 파견근무를 앞둔 시점 이었다. 2011년 10월 부산 고향집에 내려가서 책상을 옮기다 왼쪽 둘째 발가락을 찧어서 골절상을 입고, 한달 넘게 깁스를 하고 있다가 풀고 난 후 골프레슨, 연습을 다니기로 했다. 아직 완전한 발가락 상태는 아니었지만, 역삼동 어느 지하 실내연습장에 등록을 했고, 파견이 한 달 남은 시점 내 골프가 시작 되었다. 그 때 그 연습장은 언제든 가서 칠 수 있었고, 요즘 처럼 고급 시설은 아니지만 편안했다 분위기가. 다 같이 공을 치고 잠시 멈춰서 앞에 떨어진 공을 삽으로 로봇 캐디에 퍼 담아야 하는 시스템이었다. 프로님은 두분이 계셨고, 틈틈이 와서 그냥 봐 주는 식으로 실시간 레슨 이었다. 요즘은 대부분 15분씩 몇회, 30분씩 몇회 이런 식으로 비싸다... 골프 레슨 너무 비싸다. 뭔가 소통하기 보다 일방적으로 이렇게 하세요 가르쳐 준다. 내가 입문 한 곳은 그렇지 않았다. 회원으로 등록하면 프로님(주인프로, 주인친구 프로)이 상주하

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골프천재가 된 홍대리

골프천재가 된 홍대리 세트 저자 김헌 출판 다산라이프 발매 2011.03.07. 난 이 책이 참 좋은 책이라고 생각 한다. 한달 바짝 레슨을 받고 혼자 사우디에서 맹연습을 하면서, 이 책으로 골프 독학을 했다. 물론 시간은 많이 걸렸다. 하지만 이 책에서 시키는데로, 다른 생각을 가미하지 않고 연습하면 충분히 독학을 할 수 있는 것 같다. 완전 초보는 아니고, 스윙은 하는데 스코어는 너무 안 나오고, 골프가 너무 어려운 골퍼 들에게 강추하는 책!

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스윙, 어떤 운동 명령을 내릴 것인가?

공을 끝까지 보고 쳐라, 절대 헤드업 하지 마라 어디서든 듣는 골프 팁 난 공을 끝까지 보고 치고 헤드업 하지 않으리라 맹세하고 공을 칠거에요. 하지만.... 결과는, 백스윙을 하는 시작순간 온 몸은 어색함이 느껴지고, 저 공을 끝까지 바라보면서 스윙을 하겠다고 맹세했으나, 바라보면 바라 볼 수록 뭔가 잘못 되어 가고 있다는 느낌은 들지만, 이미 백스윙은 어색하게 탑까지 올라갔고, 끝까지 공을 보며 후려 쳤지만, 뒤땅 퍽... 탑볼 쉬리릭.... 그나마 공이라도 맞으면 다행 세차게 허공을 가르면 그 민망함이란... 아마 다들 이렇게 집중해서 공을 보고 쳤지만.. 이런 안 좋은 결과가 나온적이 많을 것이다.. 오늘은 골프천재가 된 홍대리 에서 이야기 하는 운동 명령에 대해서 이야기 해볼까 한다. 너 뭐하니? - 소리 낼려고, 골프천재가 된 홍대리 저자는 책에서, 샷을 하기 전 스스로에게 물어본다. 너 뭐하니?? 답은 소리 낼려고 이것이 무슨 이야긴 고 하니 스윙을 해서, 공을 때리는

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헤드 무게를 느껴라

bennyhassum, 출처 Unsplash 안녕하세요~ 어제도 열심히 연습을 했습니다. 헤드무게를 느끼라는데 헤드가 무겁긴 한데 도대체 이걸 어떻게 느끼라는 건가 많이들 궁금해 하실거 같아서, 제가 느낀것을 한번 설명해 볼려고 해요. 이전 포스팅에서 운동명령을 내리는데 이 무거운 헤드를 공 바로 앞바닥에 떨어뜨리는 운동명령을 골프 운동 명령으로 한다고 했죠? (아래 참조) https://blog.naver.com/jinblaze/221918559034 스윙, 어떤 운동 명령을 내릴 것인가? 공을 끝까지 보고 쳐라, 절대 헤드업 하지 마라난 공을 끝까지 보고 치고 헤드업 하지 않으리라 맹세하고 ... blog.naver.com 떨어뜨리는 것이 바로 헤드가 무겁기 때문에 떨어지는 것이겠죠? 자 그럼 이 헤드를 어떻게 무겁게 느껴서 떨어뜨리느냐? 그럴려면 이 헤드가 어디 있는지 내가 가장 잘 알고 있어야 해요~ 엥?? 헤드가 어디 있냐고?? 어디 있긴 샤프트 끝에 달려있지 !! 헐..

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TG타보 2022 타보 플렉스 탭 구매후기

당근에서 싸게 싸게 절충형 유모차를 구매해서 타다가 너무너무 불편해서 외출할때 유모차를 가지고 나가는거 자체가 스트레스 였다 크기 주행성 안정성 시트넓이 모두모두... 그래서 큰맘먹고 휴대용유모차 신상으로 하나 지르기로 결정 비오는날 하루만에 도착한 타보플렉스탭 2022신상 휴대용 유모차 개봉기는 간단하다 본체 T bar 티바 커버랑 매뉴얼 조립이 필요한 뒷바퀴 2개 바퀴는 홀 모양에 축모양을 맞춰서 딸깍 끼면 끝 조립 너무 쉽다 매뉴얼을 잘 읽고 차양막 높이 조절 손잡이 높이 조절 탭해서 오토폴딩 그리고 다시 언폴딩 몇번 연습하면 끝 진작에 살걸 그랬다 가장 좋은 점 딱 한가지 뽑는다면 이거다 T Bar가 없는 절충형 유모차에 개구쟁이 19개월 아들을 앉히는거 너무 빡셈 올리자 마자 온몸 쭉 뻗으며 탈출시도하지만, T Bar 가 있어 1차적으로 탈출 불가 자석5점식 안전벨트 채우기도 간편 얼른 외출하고 싶다

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카카오톡 톡딜 - 네파 아우터

https://clink.kakao.com/sp/CgmAUKxxcUSdSzH4?ref=SHARE_AF [NEPA] 네파 가을맞이 남녀 아우터 20종 기획전 카카오톡 스토어 멀티N샵 clink.kakao.com 새벽에 출근하러 나가면 반팔은 춥고 잠바는 헤비하다 그래서 구매했지 배송 받으면 다시 쓸 예정~

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마이클 정비 후기

2017.3.7 출고한 내 차 칠봉이 6년하고도 9개월을 더 탔넹 평소에 차 관리를 엄청 하는 편은 아니지만 차 관리를 또 못 하는 편은 아니다 KIA 앱이 불편해서 가끔 마이클로 관리를 하고 있었는데 정비 예약까지 되서 이번에 이용해 봄 나름 만족 7년간 브레이크 패드, 브레이크 오일을 한번도 갈지 않아서 한일마스타도봉방학2호점에서 일괄로 해 부렸다 - 브레이크패드 전륜 - 브레이크오일 4dot - 타이어 위치교환 ㅎㅎ 전엔 일일이 다 알아봤지만 걍 믿고 맡김 정비가 끝나면 리포트가 온다 만족

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엔진오일 에스오일세븐골드9 5W30

기아 오토큐에서 7년차 정기정검을 받았다 브레이크 패드 전륜 교체 필요 역시나 예상했던 대로 브레이크 패드 문제 있는듯 했음 다행히 전륜만 갈아도 되서 일단 오케이 엔진오일 1리터 정도 보충 필요 엥 이건왜? 생각해보니 지난번 공임나라에서 교체 할때 500m 정도 불스원 엔진오일 첨가제 그거 넣어서 타다보니 부족해졌나?? 싶기도 하다 ㅎㅎ 암튼 오톸큐에서 바로 하면 비쌀거 같아서 마이클 고고 브레이크 관련은 마이클 당일 예약해서 다 처리 해버렸고 아랫글 참고 마이클 정비 후기 2017.3.7 출고한 내 차 칠봉이 6년하고도 9개월을 더 탔넹 평소에 차 관리를 엄청 하는 편은 아니지만 차 ... m.blog.naver.com 마이클 정비예약한곳에 내가 전에 넣었던 오일이 없어서 셀프 구매 후 직접 넣기로 했다 별로 어렵지 않는 듯 엔진오일 선택은 예전에 올란도 탈때 참고 했던 글 엔진오일 교환에 대한 내용(최종수정완료) 대한민국 모임의 시작, 네이버 카페 m.cafe.naver.com

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엔진오일 보충

며칠전 주문했던 엔진오일 1L 가 왔당 보닛을 열고 엔진오일 보충 준비 게이지를 빼서 헝겁으로 쓱 닦고 확인결과 오토큐에서 본것처럼 L 게이지 까지 떨어져 있었다 오일보충하는 뚜껑을 열고 엔진커버도 탈거했다 엔진커버는 그냥 살짝 빼도 잘 빠지게 돼 있었다 오일통을 따서 600ml 정도 보충해줬다 (페트병 같은거 짤라서 깔떼기를 꼭 만들어서 해야 할거 같다;; 그냥 붓다가 처음에 확 쏟아져서 옆에 좀 묻어서 걸레로 엄청 닦아냄;;) 다시 게이지 확인결과 F쪽에 가깝게 잘 보충 됨! 셀프로 엔진오일 보충 성공~~ 가끔 확인해볼 필요가 있을거 같은 엔진오일 양 #엔진오일 #엔진오일부족 #경고등 #엔진오일보충 #엔진오일점검 #엔진오일양 #k7정비 #세븐골드5w30 #세븐골드9

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50일 촬영 @노원사진관

둘째 아들 50일 촬영~~ 첫째 때는 조리원에서 하는 이벤트로 신생아 사진과 50일 촬영을 하면서, 어쩌다 보니 돌사진까지 그 사진관의 노예(?)가 되어 버렸다;; 아들이 인물이 좋아서 그나마 사진이 잘 나왔지 그 사진관은 분위기나 스탭들이 별로 였음~~ 노원 사진관을 알게 되다 몇 년전 친한 친구 카톡 사진에 가족 사진을 보고 “참 사진 잘 나왔네? 여기 어디냐?” 물었는데 친구 왈 “와이프 한테 물어보고 알려줄게~~” 한참뒤에 “노원 사진관 저기 화랑대 쪽에 있다~” 이렇게 처음 들었던 사진관이다 와이프가 셀프 촬영을 얘기하다 와이프께서 “이번 둘째는 괜히 굳이 비싼 사진관에서 찍어서 애기 고생 시키지 말고 그냥 셀프로 찍자~~~” 그랬는데 그래도 사진관에서 전문가가 이쁘게 찍은 사진을 둘째에게도 남겨 주고 싶었다 다시 노원사진관을 듣다 와이프가 알아본 괜찮은 사진관에서 찍자고 하는데 노원사진관 아기사진 전문 이란다.. 어.. 어.. 어디서 들어본거 같은데?? 아 몇년전에 친구가

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째깍 악어 놀이 돌봄 후기

벌써 5살 첫째가 유치원에 갈 나이다 만 나이론 3살이지만 벌써 한번의 졸업으로 어린이집 선생님과 외할머니를 눈물바다로 만들고 (하지만 본인은 마냥 신나하는 남자) 유치원에 입학을 앞두고 2/24 어린이집 졸업 3/4 유치원 입학 으로 일주일의 돌봄 공백이 생겼다 집에 두달된 갓난쟁이가 있어서 첫째의 스트레스도 이만저만이 아니기에 방문 돌봄을 이용하기로 했당 1. 우리동네히어로 ”우리동네히어로“에 4일동안 봐줄 이모님을 의뢰했으나 이틀이 지나도 지원하신 이모님이 없어서 실패 우리동네히어로는 꽤 장기간 등하원 도우미나 돌봄을 의뢰 할때 되는듯 2.째깍악어 우리동네히어로에서 실패하고 째깍악어에서 구해보기로 했다 처음에는 4일 동안 오전 오후 두시간씩 각각 놀이돌봄을 해줄 선생님을 신청했는데 이또한 실패 왜냐하면 째깍악어에는 대학생 선생님들이 아르바이트 식으로 하는 분들이 많다 매일매일 시간이 안되고 하루 정도 두시간 정도 알바 뛰는 분들이 많은듯 그래서 오전 오후 두시간씩 3일을 각각

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유치원 입학전 키즈미용실, 아기미용

#아기미용실 #유아미용 #키즈헤어 #왕십리미용실 #청량리미용실 #아기커트 #배냇머리 #아기미용 예민한 첫째 아들 아기때 부터 이쁘게 머리 깎던 미용실이다 놀이공간 있음 놀이 공간이 있고 미용실 분위기에 적응 할 수 있도록 아이들이 좋아할 장난감들이 많다 거울에 모니터있음 모니터에 아이들이 좋아하는 영상을 띄워준다 머리깎는 행위가 아닌 영상에 빠져들어 무서움을 잊을 수 있다 머리 깎으면서 장난감도 가지고 놀 수 있다 등등 장점이 아주 많고 머리깎기 힘든 아기들에게 아주 적합한 미용실이다 이제 어린이집 졸업하고 유치원가는데... 키즈미용실도 졸업해야 할 거 같은데.. 계속 여기가 좋다고 머리깎을땐 여기 가고 싶다고 한다 ㅎㅎ 그래 머 몇천원 차이에 드라이브도 하고 가자 가~~ 머리 깎고 신난 아드님

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아기랑 양평 자전거

#바이크루 #한강 #라이딩 #한강라이딩 #유아안장 #보조안장 #전기자전거 청량리역 itx새마을 지난 설에 할아버지 할머니 마중으로 서울역에 나갔다 온 이후로 계속 기차를 타고 싶다고 (지하철과 다르다고) 하던 아들 드디어 기차를 탔다 꼬맹이는 그냥 타도 되지만 한 좌석 예약 양평역 바이크루 자전거 대여 바이크루 자전거샵 경기도 양평군 양평읍 마유산로 30 바이크루 자전거샵 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 다른 블로그에서 찾아보고 여기서 대여해서 아기랑 자전거 탈려고 맘 먹고 갔다 가격 아주 저렴하지만 유아 안장이 있는 자전거는 몇대 없는 듯 하고, 전문대여샾 이라기 보단 자전거 판매 정비를 하는 미카닉이 있는 자전거 샾이다 아무튼 원하는 자전거가 있어서 빌려서 탑승 자전거가 맘에 드는 아드님 유아 안장에 먼저 탑승 도통 장갑을 끼지 않으려 해서 주머니에 손을 쏙 작년 팔당라이딩 해 봤다고 잘 앉아 있음 소노휴 양평 가는 길 호두과자 간식 아기라서 결국 또 잠듬 등대 놀이터 등

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프롭스 20W USB C타입 A타입 2포트 고속 충전기

쿠팡을 추천합니다! 프롭스 20W USB C타입 A타입 2포트 고속 멀티 충전기 https://link.coupang.com/a/btdsyP 자꾸 고장나는 충전기 아이폰 충전기 선 c 타입 케이블이 있어서 산거 싸고 고속충전이라 추천 아이폰은 고속 충전이면 케이블을 꽂고 약 1.5초 후에 충전 시작되는 번개 표시가 뜬다 애플워치랑 5핀 듀얼 충전케이블인데 5핀만 고장남 새로 산 듀얼 포트 충전기에 놀고 있던 c타입 5핀 케이블과 살아있는 워치충전기 설치 만족함 #충전기 #듀얼충전 #고속충전 #ctype #usb충전 #5핀 #5핀c타입

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갑자기 깨달은 스윙 패턴

마쓰야마히데키 의 생일날 pga에서 올린 인스타 보고 연습중 느낀 것 6번 아이언 170m 목표 연습전 꼭 숙지하고 들어가자 1. 백스윙을 천천히 부드럽게 편하게 2. 백스윙탑에서 절대 급하지 않게 릴렉스 3. 백스윙탑에서 손목과 어깨가 헐렁한걸 느껴 4. 하체리드로 다운스윙 시작 5. 인위적으로 손을 내리지 않아도 하체 리드하면 채가 ‘수직낙하’ 되는 기분 듬 6. 처음부터 오른손은 보조, 받쳐주는 느낌만 7. 하체가 돌면서 끌려온 왼손이 핸즈퍼스트상태에서 타겟 1시방향으로 말아주듯 릴리즈 8. 다운블로우 되면서, 인아웃으로 공먼저 맞고 앞땅을 스침 9. 팔로스로는 자동으로 10. 느낌으로 유념할 것 척추각 유지 겨드랑이를 몸에 붙이는 느낌 임팩트 왼손을 말아주는 릴리즈는 원반을 날리는 느낌 소리나는 빈스윙을 샷 전에 꼭 하자 https://www.instagram.com/reel/C3kzDm4PucP/?igsh=ODdlczNwbTVhNjVu Instagram의 The Best G

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휠라 FILA 키즈용 꾸미 라이트 PT 운동화 (3RM01298D)

#발광운동화 #키즈슈즈 #휠라키즈 #운동화 #fila #신학기신발 #유아슈즈 #반짝 #아기운동화 #4세운동화 쿠팡을 추천합니다! 휠라 키즈용 꾸미 라이트 PT 운동화 3RM01298D https://link.coupang.com/a/btk2VJ 새신신고 유치원으로~~! 우리 첫째 꼬맹이 유치원도 가니까 이제 제대로 된 운동화 잘 신기기 위해서 휠라키즈 운동화를 샀다 43개월 15kg 96cm 남자아이 조금 또래보다 작은 편이다 신발 사이즈 170 겨울 내내 털이 달린 크록스만 신고 다니다가(운동화나 부츠를 싫어한다) 이번엔 제발 잘 신어라 하고 샀는데 다행히 이쁘다고 좋아한다~!! 아마도 지금까지 다른 신발들은 제맘에 안 들었던듯 ㅠㅠ 신고 벗기 불편하고 디자인도 재미없고 그랬나봐 일단 불이 깜박 깜박 디자인이 귀엽다 오자 마자 신어보겠다고 좋아한다 앞 부분이 귀찮게 끈을 묶거나 하지 않아도 되고 적당한 신축성이 있는 고무줄로 밴딩 되어 있어서 신고 벗고 걸어다닉 편할거 같다 빨리

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재택근무 부업사기 고수익 주의 뉴스

'2~3시간 부업으로 3백만 원?' 소시민 울리는 사기꾼들 한번 쯤 받아봤을 문자 [Web발신] [ 재택근무 / 아르바이트 긴급 채용 공고 ] 크리스마스 연휴는 잘들 보내고 계시죠? 안녕하세요. (주) 공구마켓 입니다. 연말 인력 부족으로 급하게, 채용 인원을 추가 모집 해요. 왕 초보도 온라인 교육(20분) 이면, 바로 업무 가능합니다. ※ 교육비, 위탁비 일체 없음. 급 여 - 일일 급여 : 최소 8만 ~ 20만원 이상 - 월 급 : 300만원 이상 (보장) - 근속 수당 : 3~12개월, 월 20만원 / 13개월 이상, 월 40만원. - 생활자금 저 금리(3%) 융자 지원( 최대 1000만원 까지) ※ 아르바이트(근무시간 협의가능) 는 일일 정산(당일지급)을 기준으로 합니다. 근무 요건 - 나 이 : 만 26세 이상(누구나) - 학력/ 성별무관/ 주부(여성 우대)/ 대학생/ 직장인 ※ 초보자/ 열정있는 분이면 누구나 지원가능. 카톡 상담 문의 - 담당자 : 김예슬 담당

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범보의자 젤리맘 점보의자+카트

#범보의자 #백일의자 #아기사진 #젤리맘 #카트의자 #백일사진 #육아템 #아이템빨 Jellymom 점보의자 (범보의자) 둘째가 100일이 다 되어 가면서 이제 목도 잘 가누고 누워있기 싫어한다 와이프가 당근으로 업어온 젤리맘 점보의자 풀세트 너무 딱딱하지도 푹신하지도 않은 의자 본체 겨드랑이 밑으로 팔을 받쳐주고 머리꿍 방지 쿠션 뒷판의 자체 머리 쿠션 우레탄 바퀴가 달린 카트 스티커 당김줌 아래판+뒷판 결합 안전 벨트 본체와 아래판 결합을 위한 암수 결합 부분 머리 쿠션을 뒷판과 결합 원래 찍찍이로 붙이게 돼 있지만 그냥도 잘 결합 됨 우레탄 바퀴는 소음걱정이 좀 덜함 카트 아래 부분 둘째 실 사용 사진 좋아한다 ㅎㅎ 앉아서 줄로 당기고 발로 밀고 육아는 아이템 빨.. 추천 함~ 이쁜 사진 앉아서 많이 찍자

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인터넷 전입신고 모바일 전입신고 쉽게 따라하기

#전입신고 #정부24 #행정복지센터 #세대주확인 #민원 전입신고 따라하기 행정복지센터 (동사무소) 를 방문하지 않아도 간단하게 핸드폰만으로도 전입신고를 할 수 있는 시대다 이번에 등기를 치는 아파텔의 대출요건에 차주 전입요건이 있어서 간단하게 전입신고를 하면서 포스팅을 해봄 네이버에 전입신고 검색 후 쭉 따라하세요 네이버 검색 후 전입 신고 클릭 신고하기 클릭 회원 신청하기 클릭 모바일로는 정부24 어플로만 가능하다고 안내가 나옵니다 정부24 어플리케이션 실행 클릭 앱이 깔려 았다면 바로 “열기” 버튼이 나올거구요 앱 설치가 필요하다면 설치 해주세요 열기 클릭 로그인이 필요합니다 로그인 클릭 저는 간편인증으로 진행 할게요 간편인증 클릭 각자에 맞는 정보를 입력해주시구요 모두 동의하고 인증요청 클릭 카카오톡이 열리면서 “카카오인증서로 인증 합니다” 로 넘어갑니다 물론 미리 “카카오인증서“ 를 발급 받아 놓으셔야ㅜ하겠죠~~ ”카카오인증서“ 발급 방법은 다음에 별도로 포스팅 하도록 하겠습

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척추각의 유지와 다운블로 (feat. 인아웃 궤도)

#슬라이스 #백스윙 #척추각 #아웃인 #인아웃 #스윙교정 #겨드랑이 #다운블로우 SPINE ANGLE 스윙의 회전 축 척추각 유지는 많이들 들어서 당연히 인지 하고 있으실텐데요 오늘은 이 척추각 유지에 대해서 제가 깨달은 글을 써봅니다 척추각을 나는 분명히 유지 하고 공을 치는거 같은데.. 계속 슬라이스 나고 아웃인 궤도 나오고 디봇이 전혀 안 생기고 이런 분들은 꼭 점검해 보세요 척추각을 유지 한거 같은데 위의 현상이 계속 나오는 분들은 일단 백스윙의 척추각 부터 점검 저도 척추각 계속 유지하고 있다고 생각했는데 샷은 계속 엉망 이었어요 근데 어느날 백스윙을 좀 과하게 내가 앞으로 기울어 있다 싶게 해봤어요 (백스윙 탑위치에서 보면 공쪽으로 옆으로 누운거 처럼) 어 근데 영상을 보니까 과한게 아니고 이게 정상인가? 싶더라구요?? 어드레스를 위해 기울인 상체 그대로 백스윙을 하면 과하다 싶을 정도로 기울어진 각도로 백스윙이 되어야 합니다 과하게 기울어졌다 싶을 정도로 백스윙시 상체

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제22대 국회의원선거 사전투표

#22대 #국회의원선거 #사전투표 #거소투표 #재외투표 #관외선거인 제22대 국회의원선거 사전투표 방법 드디어! 제22대 국회의원 선거가 22일 앞으로 다가 왔습니다 지난 번 포스팅했던 전입신고 관계로 주소가 다른데로 옮겨지는 바람에 저는 사전투표 관외선거인에 해당되는 투표를 해야 해서 알아보고 포스팅 해 봅니다 정상 선거일 : 2024년 4월 10일 수요일 법정공휴일 주의사항 : 지정된 내 투표소에서, 오전 6시 ~ 오후 6시 까지만 투표 가능!! 장소와 시간이 자신의 주소지 투표소 12시간으로 한정 되어 있습니다 사전투표 : 2024년 4월 5일 금요일 ~ 4월 6일 토요일 논란도 많고 말도 많은 사전 투표지만 전국에 설치된 사전투표소에서 누구나 이틀동안 오전 6시~오후6시 까지 넉넉하게 투표 가능 관내선거인 즉 자기주소지의 사전투표소 방문한 사람 준비물 : 신분증 만 가지고 가서 안내하는대로 관외선거인 자기주소지가 아닌 사전투표소 방문한 사람 준비물 : 마찬가지로 신분증만 가지

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빙그레 더 단백 (직장인 아침 단백질 보충)

오늘은 제가 아침마다 회사에서 호로록 마시는 단백질 보충음료 이자 다이어트식 아침대용으로 간편하게 먹을 수 있는 음료를 하나 소개 합니다~~! 빙그레 더단백 초코 빙그레 더:단백 초코 입니다 영양정보 1팩 기준 단백질 20g 우유 단백질이 20g이나 들어 있습니다 삶은 계란 3.6개, 닭가슴살 70g에 해당 하는 단백질 양이라고 하네요 운동 후 한팩씩 챙겨 먹어도 좋겠죠 여러가지 단백질 음료를 먹어봤는데 단백질 맛으로 인해 역하지도 않고 가장 맛도 좋고 단백질도 풍부 하고 18개 한박스를 구매 하면 가격도 저렴 합니다 구매 링크는 아래 https://link.coupang.com/a/bu7FHR 이러게 탄탄하게 배송 되어 오구요 개봉하면 3개씩 6줄로 쌓여 있어요~~ 보기만 해도 든든 테크라 팩으로 깔끔한 제품 사진과 영양정보 확인해 보시구요~~ 무엇보다 장점으로 느낀 것 바로 요 뚜껑을 땃을때 단백질 음료 특성상 마구 흔든 후 개봉 하여 마셔야 하는데요~ 특수하게 오픈되어 뚜껑에

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스테이크 굽기

오늘은 점심에 와이프에게 스테이크를 후딱 구워 줬어요~ 재료 소고기, 스테이크솔트&시즈닝(와인&버터), 식용유 준비물 부르스타, 후라이팬, 집게, 숟가락, 나이프앤 포크 이마트 미국산 척아이롤 한 200g 정도 되는 거 같아요~~ 사실 500g샀는데 지난 목요일날 저 혼자 300g 정도 구워먹고 너무 맛있어사 와이프도 구워주고 포스팅하기로 맘 먹었어요 부르스타랑 그냥 아무 대충 후라이팬 스테이크라고 하면 무슨 오븐도 있어야 하고 막 준비 할 거 많은거 같은데, 우리 그런거 없어도 간단하데 먹을 수 있는 그런 스테이크 원했자나요? 부르스타를 이용하는 이유는? 메인 주방에서 하면 냄새 나자나요~~ 요즘 구해줘 홈즈 같은거 보면 보조 주방 있는데 32년 된 구축 아파트 저희집은 그런거 없고 주방옆 다용도실에서 쓰레기통 위에 부르스타 올려놓고 냄새나는 생선 고기 굽는 답니다 ㅎㅎ 꿀팁이쥬? 후라이팬에 붙지 않게 식용유 정말 살짝 두르고 육즙도 잡아주라고 정말 살짝 두르고 불도 살짝 켜서 예

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콘센트 교체

셀프 벽면 콘센트 교체 오늘은 주방 벽면의 콘센트를 셀프로 교체해본 후기를 남겨볼게요 준비물 3M절연장갑, 십자/일자 드라이버, 롱노즈, 물티슈 다이소 2구 셀프콘센트 소요시간 넉넉잡고 30분 난이도 쉬움 지난 스테이크 굽기 포스팅에서 30년 넘은 구축아파트 라고 했었죠? 주방에서 밥솥 코드를 자주 꼈다 뺐다 하는데 이 벽면 콘센트가 오래 되다 보니 접촉 불량이 생기기 시작했습니다~ 그래서 뭐 그냥 셀프로 후딱 교체 하자! 요즘 인건비 장난 아니자나요~~? 남자가 공대도 나왔고 마흔도 넘었는데 이런건 맥가이버 아니라도 할 줄 알아야죠? 잘 보고 담에 따라 해보세요~~ 물론 여자도 할 수 있어요~~^^ 두꺼비집을 찾아 차단기 부터 내리기 차단기 안 내리고 작업하다 전기먹고 하늘나라 갈 수 있어요~ 몇만원 아껴보겠다고 셀프작업 하다가 큰일 날수 있으니 꼭 차단기 내리고 작업! 지난번에 숨고에서 나와서 전기 작업 하신 고수 분은 그냥 살려놓고 콘센트 만지긴 하던데;;; 절레절레 절대 안되

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의과대학 정원 증원과 천안아산역 아파텔의 전망 충청권 의과대학 정보 농어촌특별전형 지역인재 알아보기

의대 정원 증원에 따라 지방유학 시대가 온다 이번 의대정원 증원이 지방대학위주로 이뤄질 거라고 해요 실제로 인서울 의과대학은 한명도 배정이 되지 않았어요 관련기사 첨부 https://www.yna.co.kr/view/AKR20240322150900530?input=1195m 지방의대 '지역인재전형'만 2천명 훌쩍…'지방유학' 시대 열렸다 | 연합뉴스 (전국종합=연합뉴스) 고유선 서혜림 기자 = 정부의 대학별 정원 배정 결과 2천명 의대 증원분의 대부분을 비수도권이 차지하면서 이제 '지방유학'... www.yna.co.kr 최대 수혜 역세권이 아마도 천안아산역이 아닐까 생각이 들어요 천안아산역 주변엔 2025년에 완공되는 84타입(아파트25평형) 아파텔들이 줄줄이 건설 중이에요 부동산 최대 호황기때 청무피사! 프리미엄 지불 분양권 구매 저도 그중에 천안아산역 힐스테이트퍼스트 103동 남서향 중고층 분양권을 보유중이랍니다 충청권 의과대학만 네이버지도 즐겨찾기 수도권과 접근성이 좋은 충청

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2024년 벚꽃축제 전국 모음

#벚꽃 #벚꽃축제 #여의도 #윤중로 2024년 벚꽃 축제 모음 출처: 카카오톡 단체방 여러곳 거의 모든 축제가 기간이 짧고 일정이 임박하므로 얼른 챙겨 보세요~~ 지도 링크 완료! 개화시기 렛츠런 파크 서울 벚꽃 축제 3.29-4.21 [네이버 지도] 렛츠런파크 서울 경기 과천시 경마공원대로 107 https://naver.me/GUta77Ak 석촌호수 벚꽃축제 3.27-3.31 [네이버 지도] 석촌호수 서울특별시 송파구 잠실동 https://naver.me/GpfM8T8J 여의도 벚꽃 축제 3.27-3.31 [네이버 지도] 영등포여의도봄꽃축제 서울 영등포구 여의서로 60-2 윤중로 벚꽃길 https://naver.me/GSHfu1wr 여주흥천남한강벚꽃축제 3.29-3.31 [네이버 지도] 여주흥천남한강벚꽃축제 경기도 여주시 흥천면 귀백리 38-8 https://naver.me/Fbz0Yv5B 금산보곡산골산벚꽃축제 4.6-4.14 [네이버 지도] 산꽃벚꽃마을오토캠핑장 충남 금산군 군

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경찰청교통민원24 이파인으로 과속 신호위반 교통법규 위반 과태료 범칙금 조회하기

#무인단속 #신호위반 #과속 #어린이보호구역 #과태료 #범칙금 #13만원 #이의신청 #영상단속 #국민비서알림 #고지서통지안내 #efine #상품권 경찰청교통민원24 안녕하세요!! 네이버에서 알림이 왔습니다. Previous image Next image 국민비서알림 제목 : [경찰청] 고지서 통지 안내 두둥... 내가 뭘 잘못했음?? 네이버인증서 Face ID로 로그인 고지서 열람 13만원 짜리 어린이보호내 신호위반 ㅠㅠㅠㅠ 사실 이날은 아내가 지방으로 운전을 했는데요. 한적한 시골길 단속 사실을 잘 인지하지 못하고 운전을 한거 같아요 그런데 아내 : 나 멈췄는데 정지선을 침범해서 섰던거 같아... 저는 : 도로 하부 센서를 밟고 정지선 침범해도 정차하면 무인카메라에 찍히지 않는다~~ 아내는 : 아니다, 택시 아저씨 한테 들었는데, 요즘은 정차하더라도 정지선을 넘기만 해도 신호 위반에 걸린다~~ 저의 독백 : '... 갸웃갸웃.. 그럴리가 없는데 말이 안되는데?? 빨간불 바뀌길래 급

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서울 시내버스 파업 12년 만에

서울버스 12년 만에 완전 멈추다 오늘 출근 시간은 서두르시고 꼭 네이버 지도, 카카오 지도로 버스 제외 가는 경로를 확인 하고 출근 통학 하세요~!! 긴급재난문자 - 서울시 시내버스 파업 map.naver.com 네이버 지도 공간을 검색합니다. 생활을 연결합니다. 장소, 버스, 지하철, 도로 등 모든 공간의 정보를 하나의 검색으로 연결한 새로운 지도를 만나보세요. map.naver.com https://n.news.naver.com/article/001/0014593582?sid=102 서울 시내버스 12년만에 멈췄다…파업 돌입 속 물밑접촉(종합2보) 지노위 6.1% 임금인상 조정안 제시했지만 끝내 결렬…전체 버스 98% 파업 출근길 대란 우려에 비상수송대책 가동…지하철 증편·연장·무료 셔틀버스 서울 시내버스 노조가 28일 파업 결렬을 선언하고 오전 4시를 기해 n.news.naver.com 임금인상 6.1% 조정안제시 최종결렬 전체버스 98% 파업 무료셔틀 검색 서울시 자치구에서

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22대 총선 정당별 기호, 비례대표 기호

#비례대표 #기호 #정당번호 #위성정당 #비례연합정당 #총선투표용지 #1번 #2번 #기호1번 #기호2번 #기호3번 #기호4번 #기호5번 #기호6번 #기호7번 #기호8번 #기호9번 #더불어민주연합 #국민의미래 #녹색정의당 #새로운미래 #조국혁신당 #전광훈당 #총선투표용지 #투표용지 #51.7cm #38개정당 22대 총선 정당 기호 정리 비례연합정당 22대 총선이 12일 앞으로 다가왔네요 이번에도 마찬가지로 후보에 한표 정당에 한표 이렇게 투표합니다 후보에 한표 : 지역구 국회의원으로 출마한 사람에 투표 후보는 각 지역구에 출마한 인물을 보고 투표 하게 됩니다 (물론 정당에 의해 많이 좌지우지 되겠죠) 그럼 후보에 한표를 줄때 정당기호를 볼게요 아니 이렇게나 많아... 정당기호 배정순서 현역의원이 많은 순 배정 1 : 더불어 민주당 - 이재명 당 2 : 국민의힘 - 한동훈 당 3: 더불어민주연합 - 이재명 당 위성정당 4 : 국민의미래 - 한동훈 당 위성정당 5 : 녹색정의당 - 심상정

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편의점 신상 테이크핏 프로 레몬맛/납짝복숭아맛 후기 (2+1) (부스터단백질, 프로단백질, 단백질음료, 단백질보충제, 편의점단백질, 편의점단백질음료추천)

#부스터단백질 #프로단백질 #단백질음료 #단백질보충제 #편의점단백질 #편의점단백질음료추천 남양유업 테이크핏 프로 PRO 남양유업에서 새롭게 출시된 테이크핏 시리즈 - 테이크핏프로PRO 저는 아침마다 식사 대용으로 단백질 음료를 마시고 있는데요, 새로나온 신상 단백질음료 직접 마셔본 후기를 공유 드립니다~~ 편의점 진열대에서 행사중 ~3.31 GS25에서 저는 구매를 했어요 3월 까지는 2+1 행사를 진행하고 있네요~~~ 앗 450ml 대용량 무엇?? 지금까지 먹던 단백질 음료는 250ml에 날씬한 팩이었는데 테이크핏 프로는 일단 450ml 대용량이네요? 그 이유와 비밀 끝까지 읽게 되면 아하! 이해 할 수 있어요~~ 레몬맛 개봉 짜잔 Previous image Next image 아일단 ~~ 맑은 이온 음료 같은 비쥬얼을 자랑하네요?? 제가 마셔본 테트라팩에 들어있는 단백질 음료 종류 중엔 완전 처음 보는 타입! 맛도 다른 단백질 음료들은 유제품 처럼 텁텁한 느낌이 있는데 요 제품은

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백일

셀프백일상, 사진촬영 돌상 백일상 대여 : 코알라돌상 돌상 백일상 대여 m.smartstore.naver.com https://www.instagram.com/p/C5Fl0HFRVaE/?igsh=MWZ6czNod2swdXRsZA== Instagram의 최영하님 : "뒤늦은 셀프 백일 촬영 cc 땀이 줄줄 흐르네 ㅎ 단일제대동맥으로 조금 특별한 탯줄로 뱃속에서 자란 도헌이c 건강하게 태어나 줘서 너무너무 감사하고 고마워c 태어나서 이것저것 여러 검사 할때 크게 한번 울지 않는c 너무 순하고 순한 도헌이 너무 고맙고 어쩔땐 너무 미안해 c 100일동안 중이염 감기 독감에 단일제대동맥으로 계속 병원만 다닌 기억 밖에 없어서 너무 짠하네 앞으로 남은 검사도 잘 받고 좋은날만 함께 하자 ~!!c 엄마가 단단한 마음으로 건강한 도헌이가 되도록 노력 하고 사랑할께 도헌이 화이팅 ~!" 11 likes, 4 comments - youngha87 - March 28, 2024: "뒤늦은 셀프 백

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한강 여의도 자전거 (3.30 벚꽃은 아직)

#벚꽃 #여의도벚꽃축제 #한강벚꽃 #여의도자전거 #마포자전거 #마포대교 #여의도한강공원주차장 #자전거대여 #유아자전거 #다인승자전거 #목살바베큐 #옥수수 여의도 한강공원 자전거 3.30 토 첫째랑 여의도 한강공원에 가서 자전거도 타고 목살 바베큐 먹고 왔어요~~ 주차 여의도 한강공원 3주차장을 이용했어요~ 3주차장은 서강대교 남단에 있고 여의도 한강공원 주차장 중에서는 좀 여유 있는 편이에요~ 승용차 전용이고~~ 출구쪽 가까운곳에 주차하면 마포대교도 가깝고 자전거 대여점도 가까워요~~ 여의도 한강공원3주차장 서울특별시 영등포구 여의도동 여의서로 62 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 한강 자전거 대여 마포한강공원자전거대여소 서울특별시 영등포구 여의도동 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 3주차장에서 마포대교 쪽으로 좀 걸어가면 나와요~~ 다양한 자전거가 다 있어요~~ Previous image Next image 저는 아들이랑 유아동승 자전거를 탔죠~~! 자전거 상태는 좀

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강서구 짐보관 마곡 짐보관 아이엠박스 개인창고 용품보관 방문 후기

#짐보관 #셀프스토리지 #아이엠박스 #용품보관 #캠핑용품보관 #낚시용품보관 #1평더 나만의 개인창고 I'M BOX 저 멀리 이라크 건설현장에서 근무 중인 지인형님의 부탁으로 아이엠박스 나만의 개인창고에 다녀왔어요~~ 가격 가장 중요한 가격! 가격표에 보관함 사이즈가 나와있는데 감이 잘 안 오죠?! 보관함 사이즈 가로 깊이 높이 순 C 타입 : 1m, 1m, 1.1m S 타입 : 1m, 1m, 2.2m L 타입 : 1.5m, 1m, 2.2m S는 C타입의 두배 공간 L은 S타입의 1.5배 공간 C타입 실제 사진 안내문 주차장 건물전면 주차공간 건물후문 주차공간 후문쪽에 주차 했는데 후문쪽이 좀 더 편한거 같아요~~ 항온항습기로 온/습도 유지 항온항습기로 쾌적한 환경으로 유지 되고 있었어요~~ 지하1층이라 곰팡이 걱정이 있을 수도 있겠지만 쾌적한 느낌이 들었어요 온도는 11.9도 습도는 53% 였어요~ 이날 실외 온도는 서울 최저3도 최고 15도 인 초봄 환절기 날씨였습니다~ 시설 Pr

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백일 아기랑 한옥카페 남양주 고당커피

#아기랑카페 #백일아기카페 #한옥카페 #남양주가볼만한곳 #남양주카페 #온돌카페 #남양주베이커리 #아기랑베이커리 #초코빵 #인절미빵 #자전거길벚꽃 #팔당벚꽃 #팔당자전거길 #만개 남양주 한옥 온돌 카페 고당커피 둘째가 태어나고 처음으로 넷이 같이 차를 타고 나들이 나간날! 입구모습 주차장 사실 고당커피는 아내와 연애 하던 시절부터 가던 곳이에요~ 예전보단 인기가 좀 줄어든듯 해요 주차공간이 예전엔 차를 다닥다닥 붙게 주차해야 했는데 지금은 한칸 한칸 쇠파이프로 줄을 널널하게 쳐놔서 주차할 수 있는 차 대수가 제한적이에요~~ 근데 차를 무한정 많이 대게 하면 오히려 카페내에 대기 인원만 많아지니 적절한 주차대수와 대기인원을 조절하기 위한 조치가 아닐까 생각이 들었어요~~ 아무튼 저흰 12시 20분쯤 도착해서 독립된 한옥 방에 자리 잡을 수 있었어요~~ 주문을 해야 자리를 안내해 줘요 Previous image Next image 카운터에 들어가서 따뜻한 아메리카노 한잔만 일단 주문하고

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소아응급실, 소아중환자실 현실 (뉴스 링크 : 33개월 아이, 상급병원 10곳 이송 거부 끝에 숨져)

33개월 아이, 상급병원 10곳 이송 거부 끝에 숨져 "상급병원 9곳 이송 거부"… 웅덩이 빠진 3세 아이 숨져 너무 안타까운 기사 ㅠㅠ 45개월, 3개월 아이둘의 아빠인 나만이 아닌 전국민이 이런 기사엔 분노하고 너무 슬프고 어이없지 않을까.. 이런 일이 없는 세상이 되길 ㅠㅠ 소 잃고 외양간 고치지 말라 https://imnews.imbc.com/news/2024/society/article/6585001_36438.html?utm_source=dable 정부 "충북 보은 여아 사망사고, 전원 거부 정황 파악 중" 어제 충북 보은의 한 2차 의료기관에서 도랑에 빠진 3살 아이를 이송하려 했지만, 상급병원에서 거부해 숨진 사고에 대해 정부가 조사에 나섰습니다. 보건복지부는 사고를 당한 아이가 ... imnews.imbc.com ... 파악 하는 것도 중요하긴 하겠지만 본문 내용을 보면 또 약간의 분노가 든다 다른 병원으로 옮길 수 있을 정도로 상태가 안정적이었는지, 위 기사 본문

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사라고사 에브로 강과 필라르대성당 스페인 아라곤의 주도 (2015.5.15)

Zaragosa 2015.5.15 거대한 자연 Ordesa y Monte Perdido를 방문하기 전 거친 Zaragosa 거대한 자연 오르데사 이 몬테 페르디도를 방문하기 위해 거창하게 계획을 세웠었다. 오르데사 까지 가는 교통편 시간일정을 알아보면서 사라고사를 거쳐가는 일정을 잡았다. 여행 계획은 시작하기 전엔 항상 귀찮고 부담이 있는데 시작해서 계획을 수립하기 시작하면 그만큼 즐겁고 설레고 기대되는 일이 없기도 한거 같다. 마드리드에서 렌페를 타고 사라고사 메인역으로 이동해서 약 반나절 동안 사라고사 시내 구경을 하고 다시 사비냐니고로 이동 하기 전까지의 기록이다 2015.5.15 스페인 아라곤 주의 주도 Zaragosa(싸라고사 라고 읽는다) 위대한 화가 고야의 고향이기도 하다 너무 오래된 기억이라 틈새의 기억을 살려 조금씩 써보려 한다 램블러에 모든 기록과 기억이 자전거와 배낭하나 그리고 같이 일하는 동료와 함께 스페인 곳곳을 누비던 그때의 기억들은 램블러에 다 저장 되어

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사전투표소 찾아가기 (네이버지도 모바일)

#사전투표소 #사전투표소지도 #사전투표일 #사전투표소시간 #총선 #4월10일 #네이버지도길찾기 #따라가기 4월10일 총선 사전투표소 찾아가기 안녕하세요~~ 아마 다들 너무 쉽게 찾으실 수 있겠지만 그래도 4/5일 4/6일 전국에서 실시되는 사전투표소를 쉽게 찾아가는 방법을 포스팅 합니다 네이버지도 열고 “사전투표소” 누르기 빨간네모 가장가까운 사전투표소 누르기 빨간 동그라미 목록보기도 가능 방문할 투표소를 누르고 “도착” 누르기 빨간네모 “따라가기” 누르기 빨간네모 지도의 경로와 내 위치를 보고 따라가세요~~! 사전투표에 관한 자세한 정보는 아래 포스팅 참조하세요~~ 제22대 국회의원선거 사전투표 #22대 #국회의원선거 #사전투표 #거소투표 #재외투표 #관외선거인 제22대 국회의원선거 사전투표 방법 드디... m.blog.naver.com 좋은 하루 되세요!

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켈로그 에너지바K 레드베리

Kellogg's 에너지바K 레드베리 내돈내산 제가 고심끝에 고른 아침대용 에너지바 켈로그 에너지바K 레드베리를 소개 합니다 아침을 챙겨먹기 힘들어서 에너지바 하나 단백질음료 하나 그리고 뜨아 한잔 다이어트가 저절로 되요 포장사진 12개 단위로 종이 박스에 들어있어요 이 종이박스 약간 힘이 없고 잘 손상이 되는 살짝의 아쉬운 점이 있어요~~ 하지만 이 또한 환경을 생각한다면 얇은 종이를 쓰는게 도움이 되겠죠? Previous image Next image 개별 포장도 빨간색 분홍색 개인적으로 포장 색깔이 마음에 드는 제품이에요 보기 좋은 음식이 맛도 좋다! 영양정보 1개당 (25g) 105kcal (일일 영양성분 기준치에 대한 비율) 나트륨 48 mg (2%) 탄수화물 19.5g (6%) 당류 9.1 g (9%) 지방 2.1 g (4 %) 트랜스지방 0 g 포화지방 1.3 g (9 %) 콜레스테롤 0 mg 0% 단백질 1.4 g (3 %) (1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)은

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스마트렌즈와 레고빌더로 레고 설명서 찾기(Lego Builder 와 네이버 스마트렌즈)

네이버 스마트 렌즈와 레고 빌더를 이용한 레고 설명서 찾기! 지난 주말에 첫째를 위한 레고를 무려 이만큼이나 획득 하였습니다 사진을 막 찍어서 잘 안 보이지만 엄청 큰 리빙 박스에 꽉차있어요 ㅎㅎㅎ 딸을 다 키운 회사 선배님이 고맙게도 10년 넘게 잘 보관 하시던걸 통째로 주셨어요~~ 우리 첫째를 넘나넘나 귀여워 하심 그런데 설명서가 없다! 한창 레고에 빠진 첫째 아들, 이제 한국나이 다섯살 (글로벌나이 3살)인데 설명서 보면서 만드는게 얼마나 대견하고 기특한지 몰라요 근데 이 많은 레고가 설명서가 하나도 없어요 대략난감... 하지만 대한민국(?)에 안되는게 어디 있나요 레고빌더 어플 (Lego builder) https://apps.apple.com/kr/app/lego-builder-3d-%EB%A0%88%EA%B3%A0-%EC%A1%B0%EB%A6%BD-%EA%B0%80%EC%9D%B4%EB%93%9C/id1486159728 LEGO Builder: 3D 레고 조립 가이드 LE

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사비냐니고 Sabiñánigo, 브로또 Broto (2015.05.15)

사라고사에서 렌페를 타고 사비냐니고로 사비냐니고에서 버스를타고 브로또로 Zaragosa 역 Zaragoza-Delicias Av. de Navarra, 80, 50011 Zaragoza, 스페인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 Zaragosa에서 Sabinanigo로 가는 기차 밖 스페인 북부 들판과 한국과 다른 느낌 강산과 계곡 시골로 가는 미니열차와 시골역이 인상 깊었던 사비냐니고 역 Sabiñánigo 22600 Sabiñánigo, Huesca, 스페인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 원래 계획은 사비냐니고에서 브로또까지 자전거를 타고 46km 정도를 가는것이었다 사비냐니고에 도착하니 해가 늬엇 늬엇 넘어가고 있었다 사라고사에서 신나게 사진찍고 자전거타고 돌아다니고 구경하다보니 시간이 많이 경과 거리와 지형과 시간을 보니 도저히 이건 자전거 타고갈 코스가 아니야!! 여기서 또 역시 느낀 것 안되는 것은 없다 하늘이 무너져도 솟아날 구멍이 있다!!(?) 역밖에 나

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아기 병아리 (D+107)

D+107일의 사진 노란옷 입고 아기 병아리 같은 둘째 잠투정이 너무너무 심해... 주먹고기가 제일 맛있어 언제 쯤 통잠 자고 잠투정 안 할꺼니? 몰라요 아빠 저도 그러고 싶어서 그러는게 아니라 세상에 나와서 낯설어서 힘들어요 그러니 이해해주고 많이 안아주세요 육아는 인내 육아는 다시 한번 더 어른이 되는 과정 그래도 빡세...

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‘보인다’ 블라인드 보험 커뮤니티

꼭 필요하지만 쉽게 접하기 어려운 보험 정보를 나누는 공간, ‘보인다’ 상위 3% 보험전문가들에게 보험 현황을 진단받고, 간편하고 안전하게 유용한 보험정보도 얻어가세요! 보험가입 권유 없는 보험앱, 익명으로 보험정보 확인 가능, 쉽고 빠른 보험실태 점검 오늘은 적어도 하나쯤은 가입하시고 있을 보험! 근데 내 보험이 적절한지? 믿고 보험설계사에게 맡겼는데 불필요한 보장까지 가입된 건 아닌지? 이런 의문이 들때! 다들 어떻게 하시나요? 이럴때 이용 할 수 있는 어플을 소개해 볼게요~ 보험가입 권유 없는 보험앱 익명으로 보험정보 확인 가능하고 쉽고 빠른 보험실태 점검 가능한 어플이에요~~ 어플 설치는 요기 (iOS용) 안드로이드는 끝에 있어요~~^^ 보인다 - 블라인드 보험 커뮤니티 "보험, 드디어 선택의 방향이 다!" 사용자의 98%가 이용하게 하고 싶다는 앱 - 여러 답변을 선택할 수 있고, 가입 권유를 대신하는 것은 다음과 같습니다. - 그동안 지인을 충분히 만족할 수 있을 수 있

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주방 LED 전등 셀프 교체!(24.1.26)

불가능은 없다! 하면 된다! 나는 대한민국의 자랑스런 아빠이다 -주방 LED 셀프 교체 치고는 너무 거창한 시작 이네요 저희집은 또 다시 강조하지만 1992년 준공 33살 구축 아파트에요 제가 이사오면서 LED등으로 싹 교체를 했는데 LED 등 수명은 복불복이라나?? (저렴한 제품이라 그런듯?!!) 암튼 AS 문의를 하니 무상서비스 기간은 지나버렸고 교체 해야 한다는 답변... 실망이 크네요.. 어느 업체인지는 가려드립니다~ 조명보다 출장 설치비가 더 비싼 배보다 배꼽이 더 큰 상황 Previous image Next image 잽싸게 주문을 해서 다음날 바로 받았어요~~ 배송은 빠르네요~~! 엉망진창 주방은 살짝 모자이크^^ 오늘 교체할 고장난 기존 주방 LED등 택배박스를 뜯으니 뽁뽁이에 다시한번 제품박스로 포장이 되어 있네요 삼성 LED 시스템 주방등 이에요 자 지금부터는 주목 잘 보시고 따라 하셔야 되요 새 LED 등의 전선 커넥터 확인 본체와 천장 브라켓 연결부 확인 빨간

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주거용오피스텔 일반임대사업자 폐업 신고 하는방법 따라하기 - 아파텔, 오피스텔

오피스텔을 분양 받고, 일반임대사업자 (일임사)를 냈다가, 어쩔 수 없이 폐업을 하셔야 하는 분들께 쉽게, 하나씩 따라 할 수 있도록 포스팅을 해 보겠습니다. 보통 일임사 폐업하시는 분들. 요즘 부동산 경기에 힘드실거 같아요. 저 역시 마찬가지에요 ㅠㅠ 하지만 좋은 날이 올거에요 우리 같이 힘내요! 안녕하세요, 오늘은 일반임대사업자를 냈다가, 어쩔 수 없이(?) 폐업하는 분들을 위해 쉽게 따라 할 수 있도록 과정을 공유해 보겠습니다. 일단 국세청 홈택스 접속 하고 따라오시죠 국세청 홈택스 - 메인 본문 바로가기 주메뉴 바로가기 인터넷 납세서비스 국세청홈택스 이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다. 유틸메뉴 로그인 회원가입 인증센터 부서사용자 가입하기 화면크기 화면축소 100% 화면확대 인기검색어 1. 근로장려금 2. 현금영수증 3. 원천징수영수증 4. 소득금액증명원 5. 사업자등록증 6. 연말정산 7. 사업자 8. 사업자등록 9. 원천징수 10. 소득확인증명서 통합검색 My

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주거용오피스텔 일반임대사업자 폐업 후 부가세 신고 부가세 환입 부가세 반납 하기 - 아파텔 오피스텔

앞선 일임사 폐업 신고하기에 이어서 일임사 폐업하고 나면 필수로 따라오는 부가세 반납(환입신고) 하기! 바로 포스팅 합니다. 폐업 신고자체는 엄청 쉬웠죠? 부가세 신고는 복잡하니까 더 자세히 알기 쉽게 썼으니 저만 믿고 따라와 보세요~~! 혹시나 아직 폐업 신고를 안 하셨다면, 먼저 아래 폐업신고하기 부터 따라하시고 부가세 환입 신고 하세용 일반임대 사업자 폐업 신고 하기 - 아파텔, 오피스텔 오피스텔을 분양 받고, 일반임대사업자 (일임사)를 냈다가, 어쩔 수 없이 폐업을 하셔야 하는 분들께 쉽게,... blog.naver.com 폐업 신고 완료하셨다면, 이제 진짜 시작 할게요 국세청 홈택스 접속 부터 국세청 홈택스 - 메인 본문 바로가기 주메뉴 바로가기 인터넷 납세서비스 국세청홈택스 이 누리집은 대한민국 공식 전자정부 누리집입니다. 유틸메뉴 로그인 회원가입 인증센터 부서사용자 가입하기 화면크기 화면축소 100% 화면확대 인기검색어 1. 근로장려금 2. 현금영수증 3. 원천징수영수증

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오르데사 Ordesa, 몬떼 뻬르디도 Monte Perdido 피레네산맥을 오르다(2015.05.16)

피레네의 국립공원 오르데사 이 몬떼뻬르디도 Parque National Ordesa y Monte Perdido Torla-Ordesa Torla-Ordesa 22376 Torla-Ordesa, 우에스카 스페인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 브로또에서 오르데사 몬떼 뻬르디도 국립공원을 오르기 위해 출발하면 또를라-오르데사 마을을 지난다 스페인의 날씨는 언제나 설렌다 여기는 피레네 산맥 기슭이다 어느 스페인 도시 산 바다를 가더라도 날씨 걱정은 별로 하지 않아도 된다 물론... 겨울만 빼고 겨울이 혹독하지만 따뜻한 스페인 사람들의 인심덕에 무사히 여정을 넘긴 기억이~ (언젠가 포스팅 할 수 있을 듯) 슬슬 위대한 자연을 향해 올라가 본다 끌바도 하고, 자전거 뉘어놓고 한국산 골뱅이 통조림도 섭취 물도 틈틈히 조금씩 마셔준다 스페인 소고기(Carne)는 마블링이 별로 없다 이렇게 너른 들판에서 운동을 하며 자라기 때문에 허연 지방이 낄 수 없다 그래도 고기가 질기지 않다 언젠가

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지니키즈 체험 후기~[만3세 다양한 학습과 놀이]

유치원생 한글떼기 미션(?) 시작!! 저희 개구쟁이 귀염둥이 첫째는 올해부터 유치원에 들어갔어요~~ 다섯살 인데 벌써 부터 꽤 말을 잘하고 애기때 부터 말이 빨라서 별 걱정은 안하지만 그래도 부모맘이란게... 한글 빨리 익히길 바라겠죠? 그래서 인터넷이 접속 되는 pc나 모바일 기기만 있으면 언제나 학습할 수 있는 지니키즈를 소개해 볼게요 다른 유아 청소년 학습플랫폼과는 차별화 되게 고가의 태블릿을 제공하지 않는다는 특징이 있어요 대부분의 유아 청소년 학습 플랫폼은 고가의 태블릿을 제공하며 월 이용료가 상당히 부담스러운 금액인 것들이 많아요.. 사실 저희 첫째도 OO과 계약해서 태블릿을 제공받고 한글과 숫자 영어등등 학습을 하고 있어요 근데 이 태블릿에만 해당 학습 플랫폼이 깔려있고 해당 태블릿을 휴대를 하지 않으면 학습을 할 수 없는 제약이 있었어요 그리고 무엇보다 월 가격이 후덜덜... 지니키즈는 웹 기반 어린이 교육 전문 사이트 지니키즈는 초등준비부터 한글, 수학, 안전건강,

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왁스 스프레이 제거제 추천 - 민트리 헤어왁스앤스프레이리무버

매일 머리에 제품을 바르고 멋지게 세팅을 하고 외출을 한다면!? 스타일링 만큼이나, 제거하고 클렌징 하는 것도 중요하죠? 오늘은 스타일링을 위해 바른 제품을 샴푸전에 제거하기 위한 리무버를 소개해 보겠습니다. 민트리 헤어왁스 앤 스프레이리무버 평범한 직장인의 출근 일상 매일 아침 머리를 감고 드라이어로 말리고 왁스로 고정하고 후다다닥 출근 세팅완료 바쁜 출근길 퇴근 후엔? 당연히 머리를 박박 감아야죠 근데 아무리 세정력이 좋은 왁스를 써도 일단 샤워기로 물을 뿌릴때 부터 물이 잘 먹질 않죠.. 그럴 때 샴푸전에 제거 할 수 있는 전용 헤어왁스샴푸나 헤어스프레이샴푸가 따로 필요하다 생각했어요 그리고 만난 제품이 요 민트리 헤어 왁스&스프레이 리무버 입니다! 물건이네요 이거! 샴푸전에 그대로 머리에 분무기로 물 뿌리듯이 췩췩 뿌려줍니다 그럼 강력한 고정력을 자랑하던 헤어픽서가 스르르 부드럽게 녹아 내립니다 사용이 너무 쉬워요 향기도 좋아요~~ (박하사탕 맛 향기) 향기도 상큼해서 샴푸전

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우이천 벚꽃 (24.04.05)

아름다운 벚꽃이 있는 일상. 예쁘게 만개한 벚꽃과 가족. 맥주 한캔 적시고. 벚꽃한번 또 보고. 동안 칭찬 들어서 더 기분이 좋았던 평일 밤 벚꽃구경 2024년 봄 우이천 벚꽃길 둘리의 고향 동네 꽃이 다 지기 전에 얼른 나가서 즐기세요 절대로 절대로 아무도, 꽃보고 좋아하고 활짝 웃고 떠들어도, 주책이니 호들갑이니 뭐라하지 않는 지금은 봄이니까요~~~ 우이천자전거도로 서울특별시 도봉구 쌍문동 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 좋은 밤 즐거운 금요일 밤!

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네스프레소 버츄오 넥스트 라이트 그레이 커피머신 소개 내돈내산 후기 Nespresso

Nespresso Virtuo Next 커피머신 White 내돈내산 오늘은 얼마전에 새로 구매한 커피머신 네스프레소 버츄오 넥스트를 소개해 볼게요 일단 디자인이 너무 예쁘게 생겼어요 버츄오 머신은 캡슐 사이즈가 오리지널과 달라요 네스프레소 오리지널과 캡슐 사이즈가 달라서 주의 하여야 해요 오리지널 네스프레소 캡슐은 요렇게 조그만 사다리꼴 원통형의 캡슐이죠 버츄오 캡슐 버츄오 캡슐은 좀더 납짝한 원형 돔 모양이랍니다 캡슐 구매 할때 주의!! 디테일 상단 부분에 커피 추출 버튼이 있고 왼쪽에는 사용한 캡슐이 배출되는 컨테이너가 꽂혀 있어요 전면에는 컵 사이즈에 따라 세가지 높이로 조절되는 컵받침대를 뺐다 꽂았다 할 수 있게 디자인 되어 있어요 컵 사이즈에 따라 위 아래로 옮긴 모습 커피를 내려 볼게요 상단 부분의 은색 레버가 왼쪽을 향하고 있으면 잠김상태에요 오른쪽으로 힘을 주어 돌려야 캡슐을 투입 할 수 있도록 열리게 됩니다~ 꽤 힘을 주어서 돌려야 해요 캡슐 투입구가 열린 모습 캡슐

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경기북부 어린이 박물관 방문 후기 아이랑 갈만한 곳 야외 실내놀이터

경기북부어린이박물관 오늘 첫째 아들과 급 방문한 경기북부어린이박물관을 소개합니다 위치 주소 경기 동두천시 평화로2910번길 46 경기북부어린이박물관 네이버 지도 경기북부어린이박물관 naver.me 도보이용 1호선 소요산역 1번출구에서 400m 걸어서 갈수 있어요 대부분 아이들과 방문 하니 자차를 많이들 이용하시겠죠? 주차정보 주차장을 꽤 널널하게 이용 할 수 있어요 주차요금은 무료였어요 출차할때 티켓을 보여주면 무료로 출차가 가능하니 입장 후에도 잘 챙겨 두세요 운영시간(온라인 예매 필수) 10:00~18:00 회차별 운영 (1시간30분 관람, 30분 정비) 현재는 4회 (~24.4.30) 변경 후(24.5.1~) 3회 운영 1회차 [10:00~12:00] 2회차 [13:00~15:00] 3회차[15:30~17:30] 매주 월요일 휴관 온라인 예매 공홈에서 꼭 예매를 하셔야해요 현장에서 발권 불가하다고 하지만 매진이 아니라면 현장에서 모바일로 즉시 예매 후 입장 할 수도 있으니 일단

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남성청결제 920발칸폼건중심얼얼 - 사용후기

오늘은 남성의 건강과 활력을 위한 제품 하나를 써본 후기를 소개해볼게요~~ 중심얼얼, 남성청결제, joongsimulul, 남자청결제, Y존케어, 남자친구선물, 남편선물 혹시 축구선수 크리스티아누 호날두가 경기 후 귀가하면 얼음물 목욕또는 극저온 치료를 한다는걸 들으신적 있으신가요? 그리고.. 여름만 되면 많은 남성분들이 사타구니나 겨드랑이에 차는 땀 때문에 건강과 위생청결 문제 그리고 대인관계까지 힘들 수가 있다는 걸 잘 알고 계실거에요~ 샤워의 마지막은 냉수로 Previous image Next image 저도 샤워를 하고 나면 항상 차가운 물로 마무리를 하고 있어요 중동에서 근무할때 특히 그랬고 더운 나라가 아니어도 건강을 위해서 샤워 마지막엔 냉수로 꼭 마무리를 할려고 해요 나이가 들면서 점점 실천이 되지 않고 있다는 ㅠㅠ 남성청결제를 사용해야 하는 이유 (냉수마무리와 같은 이유) 남성의 Y존 온도는 평균 체온보다 2~3도가 낮아야 건강합니다. 그래서 이런 점을 강조한 남자

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포춘에이드 운세 운명반전술 온라인 운세사이트 후기

오늘은 온라인에서 운세를 볼 수 있는 운세사이트 운명반전술 포춘에이드 신규 운세 오픈 이벤트를 소개해 볼게요 신규오픈 이벤트는 3.25일~4.24 일 까지 진행한다고 합니다 포춘에이드 운명반전술 사이트에 접속하면 아래와 같이 오픈 이벤트를 진행 중이에요 Previous image Next image 유료이용시 할인쿠폰과 이용 후기 이벤트 그리고 다양한 주제의 운세서비스가 소개 되어 있습니다 그리고 이벤트 기간에 한정하여 하루 1회 무료로 운세를 볼 수도 있네요~~! 인생에 있어 운세란? 매주 로또를 사면서 이번주에는 돼지꿈을 꾸거나 조상님이 꿈에 나와서 번호를 찍어주지 않을까?? 대한민국 서민들 누구나 이런 생각 한번 쯤? 아니면 늘~~? 하면서 매일 매일 일상을 살아가고 있지 않을까요~~~? 타로, 점성술, 사주, 구성기학, 수비술, 주역, 토정비결 등 정말 다양한 운세, 점보기가 있죠 포춘에이드 운명반전술 운세사이트는 이런 전 세계 운세 기법이 다 모인 국내 최대 온라인 운세 사

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D+112 애벌레와의 사투

한창 알록달록 컬러와 모든걸 입에 넣어 확인하는 시기 60cm 애벌레와의 사투를 벌이는 112일 둘째 마이 컸다 더 마이 커라~~

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동아제약 엑스텐드 포도맛 Xtend 아미노산 후기

#XTEND #엑스텐드 #USA넘버1 #BCAA #동아제약 #공식수입 #아미노산보충제 #헬스 #운동 #운동선물 #협찬 운동할때 물 대신 먹을 수 있는 아미노산 제품 중 감히 가장 맛있다고 할 수 있는 동아제약 엑스텐드 포도맛을 소개해 볼게요~~ Xtend Xtend 우리몸에 필요한 필수 아미노산 특히나 운동을 많이 하시거나 다이어트를 하는 분들은 부족한 아미노산을 식사외에 다른 형태로 보충해주는게 필요하죠! 미국 1등 제품 22년 USA NO.1 BCAA 22년도 USA BCAA 부문에서 1위를 기록한 제품이랍니다 타이푼 쉐이커 증정 한정수량 Previous image Next image 한국 공식 런칭 기념으로 약 950ml 짜리 타이푼 쉐이커를 Special Gift로 제공중이니 놓치지 마세요 적당한 사이즈 30회분 Previous image Next image 단백질 보충제 통 너무 커서 부담스러웠던 분들 요건 적당한 크기 쇼핑백에 들고 쉽게 이동할 수 있는 14.9g 스쿱 3

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아이랑 갈만한 곳 의정부카페 파크프리베 Parc Prive /서울승마클럽 포니체험

파크프리베 Parc Prive - cafe & restaurant 안녕하세요 어제 다녀온 아이랑 가기 좋은 곳 아이랑 가기 좋은 잔디밭이 너무너무 넓은 카페 파크프리베를 소개 합니다 저희 첫째는 46개월 만 3세 유치원생인데요 일단 동영상 보시죠 이렇게나 잘 뛰어 다니는 개구쟁이 랍니다 하지만 주변에 이렇게 마음껏 오래오래 안전하게 뛰어다닐 수 있는 곳이 많지 않죠?? 파크프리베가 자랑하는 넓디 넓은 잔디밭 이런 카페는 어느 시골에서도 저는 본적이 없어요~~! 서울 가까이 이런 곳이 있다는게 저는 정말 정말 너무 감사했어요~~ 이런 좋은 환경을 제공하는 만큼 음료 값은 비싸답니다 아이랑 놀고 돌보느라 메뉴판을 촬영하지 못했는데요 요렇게 시키니까 25,000원 비싼가요? 아닌가요? 안전하게 마음껏 뛰어놀 수 있는 걸 생각하면 괜찮은거 같기도 하죠^^ 위치 일단 파크프리베의 최대 장점 바로 위치에요 수도권제1외곽순환고속도로 의정부 IC 와 동부간선도로와 가까워서 접근성이 매우 좋습니다

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Playground 플레이그라운드로 쉽게 AI 이미지 생성하기 간편한 사진 그리기

무료로 AI를 이용한 원하는 이미지 만들기 안녕하세요! 요즘 가장 핫한 키워드는? 총선? 한소*? 유준*? 연예인학폭? 오늘은 요즘 대세인 Ai 에 대해서 포스팅 해 볼게요 회사에서 업무를 하다가 우연히 습득하게 된 꿀팁 아주 쉽게 설명을 한번 해 보겠습니다. 오늘 이용할 사이트는 Playground.com 과 openai 의 ChatGPT 입니다. ChatGPT 는 워낙에 많이 들어 보셨을텐데요, Playground 는 오늘 검색을 하다가 저도 처음 알게 됐습니다. 간단하게, 어떻게 원하는 이미지를 만들지, 개략적인 흐름을 먼저 설명해 드릴게요. 어려우면 하기 싫어지니까 쉽게 먼저 개요를 보고 본격적으로 따라해 보겠습니다. AI 이미지 생성 방법 정리! 1 . AI 이미지를 생성할 원하는 이미지의 설명을 한글로 자세히 쓴다 2 . OpenAI 의 ChatGPT 를 활용해서 한글로 쓴 설명을 영문으로 영작한다. 3 . Playground 무료 AI 이미지생성에 영문으로 영작한 문장을

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4/5, 4/6 일 22대 총선 사전투표율 31.3%(역대 최고)

좀 늦은 감이 있지만 포스팅 해 볼게요~ 모든 출처는 네이버 제22대 국회의원선거 페이지 입니다. 4월 5일 6일 양일간 진행된 22대 총선 사전투표율 1. 역대 최고 사전 투표율! 국회의원선거(총선) 사전투표율로는 역대 최고인 31.3% 를 기록 했네요 전체 선거인 수 : 44,280,011 사전투표자 수 : 13,849,043 (이렇게 선거인 수가 많았나요... 인구대비 투표권을 가진 성인의 비율이 높아졌단건, 그 만큼 이나라의 미래인 유아동 청소년 인구가 없다는 이야기 인거 같은데.... 투표율을 보다가 문득 출산율 걱정을 하고 있다는.. 슬픈 현실 ㅠㅠ) 2. 지난 3개 선거의 사전투표율은? 2020 년 제21대 총선 : 26.7 % (22대 총선 대비 4.6%) 2022 년 제8회 지방선거 : 20.6% (10.7%) 2022 년 제20대 대선 : 36.9% (5.6%) 바로 전 국회의원 선거인 2020년 제21대 총선 보다는 무려 4.6% 높게, 지방자체단체장들을 뽑았떤

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패스오더 100원 커피 첫주문 100원 아메리카노 서두르세요

긴급공유합니다! 패스오더 첫주문 100원 아메리카노 패스오더로 백원에 아메리카노 얼른 겟하세요 1. 패스오더 앱 설치 2. 매장선택 3. 100원 아메리카노 주문! 앱 설치 하시구요 카카오로 간편하게 로그인 해주세요 휴대폰 인증을 한번 해야 해요 첫 주문 100원 혜택 받기 화면이 바로 떠요 매장을 선택하시고요 100원 아메리카노 를 선택해요 몇개가 남았는지 나오죠! 옵션을 선택하고 장바구니에 100원 담기를 하구요 언제 수령할지도 선택하고 100원만 결제하면 됩니다! 결제도 간편하게 간편결제 공유하라는 광고들이 뜨는데 일단 스킵하시고 결제를 완료하면 100원에 아메리카노가 내손에! 앱으로 주문하고 100원 아메리카노 시원하게 한잔 하세요!

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테무에서 구매한 무선 홈캠 무선 CCTV Smart Battery Camera 내돈내산 솔직 후기 리뷰 - 야외cctv, 현관카메라, 오캠OCAM

Smart Battery Camera (CCTV) 얼마전 집 앞 현관을 모니터링할 필요가 있어 cctv를 알아보고 있었습니다 한국 브랜드들도 이것 저것 있었지만 요즘 핫한 Temu 에서 찾아 보기로 했죠 그래서 발견한 놈이 요놈 한국 어느 업체에서 판매중인 것과 매우매우 비슷 합니다 어쨌든 공식 명칭은 Smart Battery CAMERA 아주 저렴하게 구매 했죠 배송 배송은 3/21 주문 3/30 배송 완료 9일이 걸렸습니다 박스 중국에서 배를 타고 건너온 만큼 외부 배송 박스는 좀 찌그러져 있었습니다 외부 배송 박스 사진은 패스 상품 박스도 좀 찌그러졌지만 제품엔 문제가 없었습니다 개봉기 구성품 카메라 본체 고정 마운트와 부착용 스티커 칼블럭과 나사 5핀 충전 케이블 매뉴얼 2개 카메라 외관 하부에 고무 마개를 열면 micro SD 카드 슬롯 그아래 USB 5핀 슬롯 왼쪽에 전원버튼 오른쪽에 리셋버튼 이 있습니다 매뉴얼 중국에서 건너온 제품인 만큼 매뉴얼은 전부다 영어로 되어 있

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22대 총선 개표 수개표 검수와 전자개표

22대 총선 개표에 대해서 빠르게 알아 볼게요 22대 총선 본투표가 4/10 수요일 아침6시 부터 시작 되었습니다. 개표 시작 시간 오후 18시에 선거 종료 즉시 사전투표함 부터 개봉되어 개표가 시작됩니다. 사전 투표지들은 각 지역에 있는 선관위에서 CCTV의 감시 아래 보관이 되고 있습니다. 본투표 마감 시간인 4/10일 저녁 6시에 개표소로 옮겨 지게 됩니다. 개표방법은? 정당투표용지 길이 문제로 수개표가 이루어질 예정이라 개표에 상당한 시간이 걸릴 거 같습니다 하지만 전자개표기를 사용하는 지역구 국회의원 개표결과는 실시간 선거방송을 통해 빨리 빨리 결과를 알 수 있을 거 같습니다. 개표결과 예상 시간 지역구 : 다음날 새벽2-3시 비례대표 : 다음날 7시 경을 예상한다고 합니다 개표소 개수는? 전국 254개 개표소에서 개표가 이루어 진다고 합니다. 합산 투표율은? 4/10일 낮 1시 부터 사전투표 31.3% 를 포함한 전국 합산 투표율이 공개 된다고 합니다. 추이를 지켜보는 것

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Santiago de compostela - Finisterre (2015.06.27) 산티아고에서 피니스테레 까지

산티아고 순례자길의 마지막 코스 산띠아고 데 꼼뽀스뗄라 에서 삐니스떼레 까지, 우리의 순례자의길 870km, 루트 프랑스의 마지막 코스 93km 총획득고도 1729m 소요시간 12시간23분 사진찍고 먹고 이야기하고 쉬어가며 스페인 서쪽 땅끝 삐니스떼레까지의 여정 이번에도 역시 램블러 속의 추억 finisterre 에스파냐 땅끝으로 활동 : 산악 자전거 | 소요 시간 : 12h 23m 19s | 거리 : 93.1 km (57.8 mi) | 총 획득고도 : 1729 m (5,673 ft) | 최고점 : 490 m (1,608 ft) | 평균 속도 : 7.5 km/h (4.7 mi/h) rblr.co 산티아고데콤포스텔라 스페인 라코루냐 주 산티아고데콤포스텔라 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 산티아고 데 콤포스텔라 산티아고 (예수님의 열두제자중 한명인 야곱의 이름) 의 유해가 있는 곳 보통 스페인 순례자의길의 마지막 종착지이고 이곳에서 인증서도 발급해 준다 피스떼라 스페인 라코루냐

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22대 총선 최종투표율 67% + 출구조사 결과 요약 + 개표결과 4/10선거

22대 총선 최종 투표율 : 67.0% 22대 총선거 국회의원선거 투표가 오후 6시를 기해 종료 되었습니다 최종투표율은 67.0%를 기록 했습니다. 사전투표율 31.3% + 본투표 35.7% = 최종투표율 67.0% 낙타르의 생각은.. 이번 22대 총선은 역대 최고로 투표율이 높았습니다(국회의원 선거 기준) 현재 대한민국의 상황을 반영하듯 정치에 대한 관심이 많이 높아진듯 합니다. 높아진 관심이 국회의원들에게 전달되어, 우리나라의 정치 수준과 시민 참여 의식이 한층 더 성숙하고, 수준높은 민주주의로 발전 하길 기대해 봅니다. 22대 국회의원 들이 2024년 대한민국이 처한 위기 상황을 잘 풀어나갈 입법과 정치를 기대해 보겠습니다! 개표 결과 (4/11 오전 8:30 추가) (4/11 오후 업데이트 완료) 지역구 254석 더불어민주당 161석 63.38% 국민의힘 90석 35.43% 새로운미래 1석 0.0039% 개혁신당 1석 0.0039% 진보당 1석 0.0039% 총 254석 비례

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기장맛집 송정맛집 짚불곰장어 내돈내산 솔직후기 기장해변 짚불 곰장어

부모님과 함께 기장짚불곰장어 먹은 후기 부산 기장에 다녀올 일이 있어 기장에서 유명한 짚불곰장어를 먹은 후기를 포스팅 합니다! 기장해변짚불곰장어 를 방문했어요 입구는 이렇게 생겼습니다 매주 월요일 휴무 영업시간 10:30 - 21:20 길찾기 바로 클릭하고 찾아가세요 네이버 지도 기장해변짚불곰장어 naver.me 주차장 1층에 주차장과 짚불에 곰장어를 직화하는 공간이 있고, 식사하는 공간은 2층으로 올라가야 해요 짚불직화 1층의 짚불 직화로 곰장어를 굽는 공간이에요 짚에다가 불을 지펴서 직화로 화르르 이렇게 초벌이 되어져서 나옵니다 올라가는 계단에는 유명인들의 방문 인증 사인들이 많이 걸려 있어요~ 매장 입구에는 다방커피 기계가 준비되어 있는데 헤이즐넛 향 믹스커피에요 와이파이도 이용할 수 있도록 카운터에 안내되어 있어요 매장은 홀과 몇개의 방으로 있어요 저희가 식사한 방이에요~ 방이라도 다 테이블로 되어있고, 유모차는 계단으로 들고 올라 왔어요~~ 엘리베이터가 없는게 조금 아쉽~~

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쿠팡 멤버십 유료회원 월회비 가격올린다 와우회원비 인상 4990원 > 7890원

4/12일 쿠팡앱 고객센터 쿠팡공지에 공지가 떴습니다. [공지] 와우 멤버십 월회비 변경 안내 안녕하세요. 쿠팡입니다. 와우 멤버십 월회비가 7,890원으로 변경되었습니다. 기존 와우 멤버십 회원인 경우, 고객님의 월회비 결제일에 따라 8 월 이후부터 변경된 월회비가 결제될 예정입니다. 자세한 내용은 개별 이메일을 통해 별도로 안내해 드리겠습니다. 감사합니다. 기존 4990원이던 와우회원 월회비를 7890원으로 인상 신규회원 4/13일 부터 적용 기존 회원 8월부터 인상 쿠팡 와우회원 혜택 혜택이 많긴 하네요~! 타 OTT 와 비교 쿠팡은 원래 쇼핑몰 이었는데 쿠팡플레이로 인해 OTT와 쇼핑몰의 통합 혜택으로 타사에 비해 엄청난 혜택이 주어지는 거 처럼 보이는 효과가 있습니다~~ 쿠팡플레이의 MLB서울 시리즈 유치로 와우회원 수가 1400만명 까지 늘어난 후의 인상이라 쿠팡의 전략적인 접근이 아닌가 생각도 듭니다. 또한 3/26부터 순차적용되고 있는 쿠팡이츠 배달비 완전 무료 이후에

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아파트 오피스텔 건설 빌트인 가구업체 담합 적발

가구업체 담합으로 분양가 인상 논란 아래 기사 원문 2곳에서 발췌 아파트에 딸려 오는 빌트인 가구 관련된 대규모 담합 31개 가구업체 10년간 738개 현장 밀어주기 담합으로 2조원에 달하는 매출 과징금 한샘 211억 5천만원 리바트 191억 2200만원 에넥스 173억9600만원 넵스 97억8500만원 등 총 31개 업체 과징금 931억 (잠정) 담합으로 약 원가율 대비 5% 가량의 특판 가구 상승분 분양가 반영, 주택 수요자 피해 주방 상하싱크대‧냉장고장‧붙박이장‧신발장 등 특판 가구의 가격은 1가구당 500만~1000만원 수준으로 분양가 인상에 미친 영향은 다소 소규모일 것으로 보이지만! 불공정 거래임이 명확합니다. 84m2 기준 세대당 약 25만원 추가 부담 추정 기사 원문 아래 링크를 참조 하세요 가구업체 담합으로 2조 ‘들통’…분양가 인상 논란도 - 중소기업신문 싱크대‧붙박이장 등 아파트에 딸려오는 빌트인(특판 가구)와 관련된 대규모 담합이 아파트 분양가를 끌어올렸다는 논

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오심 은폐 시도 사건 요약 ABS 자동 투구판정시스템 KBO 2024 프로야구 - 심판 징계 요약

4/14 NC : 삼성 전 ABS 시스템 오심 은폐 시도 사건 개요 4/14일 NC-삼성전 3회에 발생 NC 투수 이재학이 삼성 이재현을 상대로 초구를 스트라이크로 잡은 뒤 2구를 던졌는데 볼로 판정. 카운트 1-1 이재학은 2개의 볼을 더 던진 뒤 5구째 스트라이크를 던졌다. 카운트 3-2 NC 강인권 감독 2구가 볼 아닌 스트라이크 주장 항의 (KBO가 ABS 판정을 전하기 위해 각 팀에 지급한 태블릿이 있고 이 태블릿에 2구가 스트라이크로 표시) 5구 스트라이크로 삼진이어야 하지만 풀카운트가 됨 심판진 ABS 오류 인정 어필시효 지나서 판정유지로 설명 이과정에서 오심 은폐가 방송사 중계 음성에 잡힘 승부는 결국 볼넷 MBN 뉴스 화면 MBN 뉴스 화면 지직거리고 볼 같았다 문승훈 주심 같았다가 아니라 볼이라고 나왔다고 일단 그렇게 하시라고. 우리가 안 깨지려면 이민호 | 1루심 심판팀장 대 놓고 조작을 하려다가 방송사에 음성이 들어갔습니다. ABS 매뉴얼 매뉴얼이 작동하지 않았

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120일 아기 뒤집기 시도

둘째가 태어난지 오늘로 120일 째 되는 날이다. 뒤집으려고 안간힘 사실 십수일 전부터 이런 동작을 자꾸 시도해서 곧 뒤집는거 아니야?!! 라고 몇번을 소리치곤 했지만 아직은 시간이 좀 걸릴거 같다. 하지만 120일 정도 됐으니 한가지 마일스톤 정도로 기록해 놓기위해 포스팅을 해 본다 스스로 뒤집은 건 아니지만 Baby Tummy 를 쳐다보며 터미타임도 한참 할 수 있고, 역방쿠 위에서도 이렇게 밝게 웃으며 많이 힘들어하지 않고 터미타임을 즐긴다 첫째 때도 블로그를 열심히 했다면 첫째의 성장 마일스톤도 잘 기억 할 수 있었을텐데 하는 아쉬움이 없는건 아니지만~~ 하지만 첫째는 이렇게 씩씩 하고 멋진 형아로 자라서 벌써 코도 깨지고 입술도 터지는 개구쟁이 다섯살 든든한 첫째 아들로 잘 크고 있으니 뭣이 아쉬울게 있나! 앞으로 쭉 둘다 씩씩하게 잘 크도록! 그럼 쉬엇~

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영어회화 3030잉글리시 2주간 열공한 솔직후기 feat 평생교육바우처 강의 사용시간

하루30분씩 30일 완강을 넘어 영어 습관까지 3030 잉글리시 온라인 강의를 2주 동안 열심히 수강하며 따라해본 소감을 오늘 포스팅을 통해 리뷰해 보도록 하겠습니다. 굳이 말 안해도 전 국민 누구나 12년간 학교 정규과정에서 배우고 학원도 다니고 온갖 짓을 다 해 봤는데 왜 영어회화는 이렇게 안될까? 공감하시죠? 영어로 원어민이 하는 말을 해본적이 없기 때문 이유는 간단합니다 영어로 원어민들이 하듯이 말을 해본적이 없는데 어떻게 그들처럼 영어회화를 할 수 있겠습니까? 그게 되면 오히려 이상한거 아닐까요? 말을 하게 하는 원어민을 따라하게 하는 3030잉글리시 시중에 많은 영어회화 학습 콘텐츠 들이 있죠. 그 중 대다수는 그냥 강의를 듣고 강사가 하는 설명을 듣고 강의 시간을 채우는 그야말로 그냥 듣고만 있는 영어 수업 (정작 우리는 말을 할 수 있는 능력을 기르기 위한 시간, 말을 할 기회, 말을 해볼 노력 이 필요한데) 이 많은거 같아요. 꼭 열심히 “원어민을 따라서 말할 사람만

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[공유] 아기이나는시기 유치순서 이앓이증상 완화법

생후 6개월 부터 유치가 나기 시작한다고 하네요~~ 우리 둘째 왕자님도 얼마 안 남았네요

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Poled AIRLUV 3 폴레드 에어러브3 도넛 유모차, 카시트 통풍시트 내돈내산 솔직 후기

아기 유모차 카시트 필수템 통풍패드? 통풍방석? 통풍시트? 를 소개 해볼게요 폴레드 에어러브3 도넛 Poled Airluv3 Donut 에어러브3 도넛에 누워서 해맑은 둘째 이제 둘째가 유모차도 타고 카시트도 타고 외출을 할 수 있는 레벨 (무려 120일 경과)이 되었고 무더운 여름도 다가오고 있어 꼭 필요한 통풍시트를 장만 했어요 에어러브는 여러 종류가 있는데 에어러브 도넛은 0-4세 까지 사용 연령이에요 배송 엄청 빠름 주문 하고 다음날 왕 박스 도착했어요 박스 AIRLUV VER 3 DONUT 이 적혀 있는 예쁜 박스와 증정품 유모차 선풍기 까지 잘 왔네요 필수템인거 같아요 아기들은 어른들 보다 훨씬 열이 많아서 카시트나 유모차에 엉덩이 등 머리를 대고 있으면 금방 땀이 나고 빨간 신호들이 나타난다고 하네요 호환성 모터 업그레이드 다이아메시 구조표면 1. 다양한 카시트와, 디럭스 부터 절충형 휴대용 유모차 까지 대부분의 카시트와 유모차에 호환이 된다고 합니다. 2. 더 강해지고

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별거 없던 그 하루로 - 나의 힐링 임창정 창정이형의 17집 앨범 타이틀 왜 이제 이노래를 알았을까

주가 조작 사건에 연루 되어 지금은 볼 수 없는 임창정 창정이형 나는 여전히 창정이형 노래를 들으면 잠이 잘 오고 아무리 가사가 슬프고 이별 노래라 해도 슬프고 우울해지기 보단 그냥 그 애절한 가창법과 호소력 고음에 오히려 기분전환과 힐링이 된다 혹자들은 여보 세력 나야~~~ 이러면서 창정이 형을 조롱하기도 하지만, 우리내 인생을 살다보면 결국 돈을 쫓고, 판단력이 흐려지고 투자로 큰 돈을 벌 수 있을 거 같은 그런 기대감에 라덕연 같은 주가 조작세력에 홀려서 고의가 아니지만 일반인들을 선동하게된 영향력을, 연예인으로서 인기있는 공인으로써, 어쩌다 미친것이라 난 믿는다. 이 형이 정말 주가조작을 했던 안했던 설사 실제로 그 주가조작의 몸통이라해도 난 창정이 형의 노래를 들으며 계속 힐링할 예정이다. 대범한 주가조작을 한 그 분도 조사도 제대로 받지 않고 떳떳이 0부인으로 살아가고 있자나.. 창정이형 힘내요 형의 노래는 힐링이에요.. 그대 낯설어하지 마 처음 겪어본 오늘을 그저 내일이

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수다쟁이 122일의 폭풍 옹알이와 아빠 최애 개구쟁이 46개월

122일 둘째의 3분이 넘는 폭풍 옹알이 퇴근길에 영상을 보며 히죽히죽 웃고 있는 나를 발견했다 다음은 어떤 모습을 보여줄까 하루하루 기대되는 둘째의 성장일기 사회생활의 피로에 곤히 잠자는 천사 첫째야 너 아기 모습 기록이 없다고 너무 서운해 하지 마라 아빠의 최애는 유치원 다녀와서 너무너무 피곤해서 쏟아지는 잠과 놀고싶은 욕구 사이에서 인상쓰며 울어버리는 귀여운 너야

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구글 크롬캐스트 4k 후기 와이파이랑 HDMI 연결기기만 있으면 유튜브 넷플릭스 OTT 완전 시청가능 구글TV

구글 크롬캐스트 4k 후기 요즘은 IPTV 보다 유튜브나 OTT가 대세죠 스마트티비가 아니어도 넷플릭스나 유튜브 등 구글플레이스토어에서 제공하는 앱이 깔려있어 다양한 비디오 서비스를 즐길 수 있는 구글 크롬캐스트 4k를 리뷰해봅니다. 유플러스 인터넷에 가입하고 선물로 받았어요 개봉 박스와 설명서 박스를 열면 크롬캐스트 셋탑 리모컨 전원어댑터와 케이블, 건전지 가 나옵니다 상 : 셋탑 하 : 리모컨 크롬캐스트 셋탑에 전원을 연결하고 영상장치의 HDMI 포트에 연결 합니다 꼭 동봉된 어댑터와 전원선(C타입)을 연결하세요 영상장치의 usb 포트로 전원공급시 불안정한 전원공급으로 기기손상이나 오작동 가능성 있음 1. 제목에도 썼듯이 인터넷연결이 있어야 합니다 와이파이로 가능~ (위 사진의 설명서는 유플러스 와이파이 사용해야 한다는데 유플러에서 제공된 기기라서 설명서가 그렇게 나왔어요~ 무선 인터넷 있으면 가능해요~) 2. 구글계정이 있어야 가능 (구글 크롬캐스트 입니다 그래서 구글계정으로

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거주국가에서 사용할 수 없는 항목입니다 뜰때 IPTV 셋탑박스 어플 사용 불가 메세지 해결 방법 엘지유플러스

IPTV 메뉴에서 쿠팡플레이를 보려고 하는데 아래와 같은 메세지가 나올때! 빠르게 해결해 보겠습니다 오늘은 계속 구글과 OTT가 포스팅 주제네요^^ IPTV 의 셋탑박스도 기본적으로 안드로이드 처럼 구글플레이스토어 앱 기반 입니다. 그래서 구글계정으로 로그인을 해서 앱을 설치해야 하는데 로그인 한 계정의 구글지갑 주소가 한국이 아닐 경우 거주 국가에서 사용할 수 없는 항목 입니다. 엘지유플러스 기준 라는 메세지가 나옵니다 이때는 새로운 구글계정을 하나 파서, IPTV 내 플레이스토어 로그인을 해주면 바로 해결이 됩니다. 주로 구글계정 지갑 주소를 해외로 하고 유튜브 프리미엄을 싸게 이용할 때 나타나는 현상입니다. 확인해볼까요 pay.google.com Sign in - Google Accounts Sign in Use your Google Account Email or phone Forgot email? Not your computer? Use a private browsing wi

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셰프브루노 지퍼 반팔 조리복 리뷰

셰프 브루노 지퍼 반팔 조리복 리뷰 안녕하세요~~ 오늘은 너무 멋진 조리복 하나를 소개해 보겠습니다. 셰프 브루노 반팔 조리복 입니다. 100% 폴리에스터 소재를 사용한 앞치마 대신 입을 수 있는 댄디한 쉐프복 입니다. 사이즈 선택 팁 저는 키 175, 몸무게 65 입니다. 위에 보시는 사진 처럼 XL 를 선택했습니다. 핏은 아래 제가 준비한 쉐프복 패션쇼를 참고 하시면 되겠습니다. 사이즈 선택에 도움이 되실 것으로 생각 됩니다. 평소 저도 L 사이즈를 입는데 한사이즈 크게! 그리고 보호하고 안을 가리고자 입는 조리복이니 넉넉하게 커도 아무런 상관이 없겠습니다. 앞치마 대신 댄디한 조리복 요즘은 예능에서도 요리하는 남자연예인들이 아주 많이 출연을 하고 있죠. 요리를 하다보면, 특히나 남자들이 도전하는 요리 스테이크 굽기나 기름이 많이 튀는 그런 요리들을 할때 약간은 어색한 앞치마 대신 멋진 조리복을 입으면 정말 멋드러 지지 않을까요~~ 저도 자주는 아니지만, 집에서 스테이크를 굽거나

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블레드, 슬로베니아

nevenkrcmarek, 출처 Unsplash 블레드, 슬로베니아 이제야 화요일이 지났네요?주말은 언제 오는거야... 그럼 주말을 기다리며 동유럽의 아름다운 도시 골프,... m.post.naver.com

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[공유] 알뜰살뜰 구구샘 블로그 전자책 무료배포 : 하루 1000명, 누적 100만 달성기

소소일상 [공유] 알뜰살뜰 구구샘 블로그 전자책 무료배포 : 하루 1000명, 누적 100만 달성기 KnockTar 2024. 4. 24. 11:26 이웃추가 본문 기타 기능 꾸준히 블로그를 해서 인생이 바뀌신 블로그 선배님의 전자책 무료배포 포스팅을 공유합니다. 느리지만 꾸준하게 저도 따라 가봅니다~ 출처 알뜰살뜰 구구샘 블로그 전자책 무료배포 : 하루 1000명, 누적 100만 달성기 by 알뜰살뜰 구구샘 알뜰살뜰 구구샘 블로그 전자책 무료배포 : 하루 1000명, 누적 100만 달성기 말이 거창해서 전자책이지.. 그냥 pdf파일입니다ㅋㅋ... 블로그 운영 3년으로 누적 방문자 수 100만 블로그... blog.naver.com 스크랩된 글은 재스크랩이 불가능합니다.

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127일 수영장 베베쿠아 베이비스파카페

127일 째 된 4/22일 월요일 아기 둘째가 엄마랑 베이비 스파를 다녀왔다. 너무너무 좋아해서 엄마를 기쁘게 한 공주님같은 아들~~ 목튜브 하고, 선글라스 끼고 머리핀도 껴보고 친구도 만나고, 도넛튜브 타고 발장구 바둥바둥 사랑스러운 127일 원래 초저녁에 잠이 없고 잠투정이 심한데 이날은 오후 6시에 밤잠 처럼 곤히 잠들어 버렸다 ㅎㅎㅎㅎ 마이 피곤하셨어요~~~~ 얼른 커서 형아랑 엄마랑 아빠랑 워터파크 리조트 호텔수영장 다 가자~~! 근데 오늘 아침엔 왜 이렇게 일찍 깨서 잠도 안 자서 아빠 출근도 못하게 만드는거? 어제, 매일 열심히 아침운동한다고 블로그씨 한테 포스팅 남겼는데 오늘은 새벽잠 안잔 둘째 아들덕분에 운동 쉬었다는.. 그래도 회사는 지각 안 하게 5:45에 잠들어줘서 고맙다잉!! 퇴근하고 만나쟈!

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타미 힐 피거 형제룩

작년에 괌 태교여행 가서 사온 타미 힐 피거 아동복 드디어 형제가 같이 입었다 하하하 너네 왜케 웃기냐 첫째는 자는거 아니고 사진 찍는다니까 눈 감고 자는척 ㅎㅎ 개구쟁이 46개월 이에요!

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스승의 날 다음날 5/16

첫째의 스승의 날 다음 날 등원준비 너무 귀여운 빨간 하트 젤 예쁜 울 선생님 사랑해요 하트 뿅뿅 씽씽이 타고 신나게 등원 머리에 빨간 하트 남자아인데 왜케 잘 어울리는것? 형아 등원 전에 동생도 ㅎㅎ 둘째는 딸처럼 이쁘게 생겨서 빨간 하트 핀이 더더 잘 어울리넹 하루 지난 스승의 날 5/16일 일상 와이프 고마워 고생많아 두아들 육아

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하루종일 아기랑 놀아주기

5/17일 토요일 첫째가 엄마랑 1박2일 여행을 떠났다!! 5개월 둘째는 내 몫! 아싸!!! 아기랑 하루종일 놀기 시작 다리 쪼물쪼물~~~ 아기는 투레질 뿌르르~~ ㅎㅎ 낮잠을 오전에 15분 오후에 15분 쪽잠만 자고 깨서 계속 아빠 놀아주세요 하는 아기! 맨날 엄마랑 하루 종일 있다가 아빠를 독차지해서 신나요!! 한다고 해석하기 하하 뒤집기 선수에요~~!! 뒤집고 고개 빳빳이 들고 미소도 잘 지어요~~!! 드디어 잠들었어요 ㅎㅎㅎ 얼른 밀린 포스팅도 하고, 형아 자전거가 또 마침 배송완료! 조립도 후다닥 하고 나중에 포스팅 할 사진도 찍어놓고 전에 이웃님블로그에서 본 스마일 닭강정도 시켜서 후다다닥 먹고 하다보니! 아기가 낮잠에서 깼어요 ㅠㅠ 두시간이나 잤더라구요~~! 아빠 안아주세요~~~ 하고 응애응애 하는데 아빠는 그 모습이 귀여워서 빨리 안 안아주고 웃고 있어요 하하 다시 기분이가 좋아졌어요~~ 애교를 부려용 ㅎ 아빠택시에 탔어요~~ 요즘 택시타는 재미에 푹 빠진 아기에요 ㅎ

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너무 잠이 와요, 근데 누룽지는 먹고 싶어요.

어제 퇴근길을 서둘러서 첫째를 하원시켰습니다. 아빠를 기다리다 만나서 놀이터에서 한시간 정도 신나게 놀고 이마트 엄마밥상에 저녁을 먹으러 갔어요. 첫째가 저와 둘이 외출했을 때 자주 가는 이마트창동점 엄마밥상. 친절하신 직원 분들이 저희 첫째를 잘 알아요~ 어릴 때부터 밥 잘먹는다고 다 챙겨주고 그러셨던 고마우신 직원분들! 첫째는 누룽지를 좋아해서 돌솥밥을 뚝딱 먹고, 이후에 불려진 누룽지도 아주 잘먹어요~~ 근데 어제는 너무너무 졸렸던지.. 하하 꾸벅꾸벅 졸기 시작했어요 누룽지 소리에 눈을 뜨고 다시 눈감고 한입 졸리지만 먹을 수 있어! 다시 잠에 빠져요 한입만 더 먹쟈~ 크게 앙~~ 유치원 다녀 오느라 고생했어 아들~~~! 아빠가 어깨 빌려줄게 조금 더 자고 집에 가자~~ 저는 이러고 나머지 저녁을 다 먹었어요~~ 사랑스런 아들과의 소소한 저녁 식사 끝! 이러고 집에와서 엄청 놀고 늦게 잤어요~~! ㅎㅎ 뿅 전체 영상이 궁금하시면 아래 영상을 재생해보세요 30초 무음영상입니다.

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160일 생애 첫 기차놀이

이케아 기차놀이! 형아가 가지고 노는 장난감 기찻길과 기차가 움직이는 것을 보고 생후 160일 동생이 완전 홀려 버렸어요 하하하. 이제 엎드려서 한참을 버티고 배밀이도 하려고 낑낑 거리는 둘째인데요, 기차가 움직이는 것이 신기한지 계속 고개와 눈을 돌려 따라가며 쳐다봅니다. 좀 더 커서 기어다니기 시작하면 형아가 만들어놓은 이런 작품은 아무것도 모르고 다 망가뜨리겠죠? 안 봐도 눈에 훤한 아들 둘의 티격태격 하하. 요즘 행님이 동생 때문에 스트레스 많이 받으니까 알아서 눈치보며 잘해라 동생아~~! 엄청 멋진 형아가 있는게 나중에 엄청 든든하고 힘이 될것이야~~ 형아도 귀여운 동생이 있는게 엄청 자랑스러울 것이고!! 무럭무럭 바르게 자라거라 아들들아~!

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키즈락 차일드락 뒷좌석 문열기 잠그기 : 자동차 문이 안 열리게, 안 열릴 때, 도어열림방지, 문열림방지

안녕하세요~~ 오늘의 포스팅 시작합니다~! 첫째 아이가 많이 이제 꽤 많이 커서 뒷좌석 카시트에 앉아서 손잡이를 만지작거리기 시작했어요~ 뒤보기 카시트는 4개월 둘째 꺼, 앞보기는 개구쟁이 첫째 꺼.. 애를 둘 태우고 다니니 뒷 좌석 정리 상태가... 어쩔 수 없네요.. 개문사고 위험! 오늘 가족끼리 외출을 해서 운전을 하다 보니, 첫째가 뒷문의 잠금 스위치에 손이 닿아서 잠궜다 열었다 하고 있어서 깜짝 놀랐습니다. 이러다가 문을 여는 손잡이 까지 열어버릴 수도 있을거 같아서 하면 안된다고 따끔하게 타일렀지만, 생각해 보면 이건 아이의 잘못이 아니죠~!? 미연에 방지하자! 안전보건관리 측면에서 보면 이런 것은 근원적안전설계를 해야 하는 항목입니다. 아이가 손이 닿으면 당연히 만지고 이것이 위험한지 안 위험한지 판단이 안되는 다섯 살인데, 이것을 하면 안 된다는 행동인것은 차츰차츰 인지시켜 줘야 하겠지만~ 근원적으로는 아이가 만지거나 잘못 조작을 하더라도 안전하도록 어른들이 조치를 해

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혜화역 맛집 낙산공원 맛집 순대실록 대학로본점 : 순대곱창볶음, 오징어순대 JMT!

5월 1일 근로자의 날을 맞아 모처럼 평일 휴일에 네 식구 다 같이 나들이와 외식을 하고 왔어요~! 혜화역에 위치한 대학로 혜화역 맛집 순대실록을 소개해 보겠습니다. 순대실록 대학로본점 아침부터 날씨가 너무 좋아서 낙산공원 서울 성곽 산책을 하고 점심으로 순대실록 대학로본점을 찾아갔습니다~ 낙산공원을 방문한다면 낙산공원 맛집 순대실록! 기본정보 주소 : 서울 종로구 동숭길 127 우성빌딩 2층 영업시간 : 매일 09:00~ 23:30 (라스트오더 23:00) 0507-1407-5338 찾아가는 길 혜화역 맛집 낙산공원 맛집 순대실록 찾아가는 길 4호선 혜화역 1번 출구에서 2분 낙산공원에서도 7분이면 혜화역 맛집 순대실록을 만날 수 있네요. 네이버 지도 순대실록 대학로본점 naver.me 위 지도를 누르고 바로 길찾기 하시면 쉽게 가실 수 있어요 유모차나 휠체어 동반이라면! 유모차나 휠체어를 동반해서 방문한다면 위쪽 입구 말고 건물 반대편으로 돌아서 들어가도록 하세요 마찬가지로 혜

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아기 뒤집기 되집기 시기 : 4.5개월 이제 잘 뒤집어요

오늘은 D+138일 며칠전 부터 뒤집기 되집기 다 하기 시작했어요! 포착할려고 동영상 찍으면 절대로 안하다가 오늘 아침 출근못하게 저를 잡고 있어요 ㅎㅎ 뒤집기 평균 4개월 전후 뒤집기는 아기들이 100일 전부터 막 시도 하려고 하나봐요~~ 저희 아기도 100일 쯤 될때 다리를 들고 영차 영차 자꾸 하길래 벌써 뒤집는거 아니야?!! 했는데 130일 쯤 되니까 반쯤 뒤집기에 성공 했어요 반쯤 뒤집기란? 일단 머리랑 어깨는 뒤집어 졌는데 팔을 몸아래에서 못 빼서 바둥거리는 상태! 그냥 제가 정의해본거에요 135일에 완전 뒤집다! 한 135일 부터 팔도 잘 빼면서 완전 뒤집기를 능숙하게 했어요 처음에는 계속 자기가 좋아하는 한쪽으로만 뒤집어요~ 강렬한 눈빛 - 뒤집기 후 이 시기에는 자다가도 뒤집고 싶어서 깨곤 해요 특히 낮잠시간에는 잠깐 자다가 낑낑 대면서 뒤집고 싶어서 낮잠을 깨고 그래서 4개월 차 원더윅스랑 겹쳐서 부모가 힘들기도 해요 되집기는? 뒤집으면 다시 바로 눕는 되집기도 해

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고잉버스 구독 챗GPT 계정공유 한계 gpt 4 usage cap주의점

긴급하게 포스팅을 올립니다!! 지난 번에 고잉버스 goingbus를 통해 저렴한 가격으로 챗GPT plus 업그레이드 구독이 가능하다고 포스팅 한적이 있습니다. 넷플릭스 챗GPT 디즈니플러스 유튜브프리미엄 공유 할인 : 고잉버스 구독 사용하기 안녕하세요! OTT 없이, 요즘 방송 드라마 트렌드 쫓아가기 힘들죠~? 유튜브 없이 정보 검색이나, 시간 ... m.blog.naver.com 그때 주의할 점으로 언급을 드렸던것이 사용자 여러명과 한 계정을 공유하기 때문에 내가 검색하고 사용한 기록이 다른 공유사용자에게 노출이 된다. 프라이버시를 위해서는 삭제를 해야 하는데, 그럼 기록 보존을 할 수가 없다. 이런 한계점을 말씀 드렸었어요~ 그래서 한달 정도만 고잉버스로 업그레이드 구독을 해서 사용해본 뒤에 결정 하는 것이 좋겠다고 말씀을 드렸었죠! 그런데! 오늘 낮에 고잉버스로 공유구독을 한 챗gpt 사용중 gpt4.0 사용에 너무 많은 질문을 했다며 리미트가 걸리는 현상을 겪었네요! 한창

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세르세디야에서 산넘어 세고비아까지 2014-09-20 Cercedilla a Segovia

세르세디야에서 산넘어 세고비아까지. 카본 MTB 사기 전 철티비로 처음 간 세고비아 사실 위 제목에 쓴 기억도 맞는지는 모르겠지만, 철티비를 탄 것은 사진에 남아 있으니 확실하다. 다만 어찌 보면 내가 가장 좋아했던 코스였던 세르세디야 업힐 코스라 이날이 세르세디야가 처음인지 아닌지는 혹시라도 이전의 사진이 또 있는지 확실히 외장하드를 체크해봐야 겠지만 그런 팩트체크는 지금은 별 의미가 없는거. 중요한 것은 10년이 지난 지금도 눈에 선한듯 하지만 까먹은 풍경들이 사진을 다시 열어보니 너무 아름답다는 것! 세르세디야 에서 세고비아 까지 가는 자전거 경로 지금 구글맵으로 경로를 검색해보면 2시간 18분이 나온다. 완만한 언덕 (여러 곳) 이라고 나오는데... 꽤 높다 이거 왜 이러나 어쨌든 바로 이코스의 사진 감상 눈 호강을 기대해도 좋습니다. 새르세디야에서 고개 정상으로 올라가는 동안은 잔뜩 흐렸었다. 하지만 정상을 지나자 역시 산은 꼭대기를 넘어봐야 안다고 반대편의 날씨는 정말 너

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서울형 키즈카페 : 소개 및 예약 방법 주의 사항

요즘 처럼 미세먼지나 황사가 심한 봄이나, 너무 더운 여름, 또 너무 너무 추운 겨울 에너지 넘치는 아이들과 야외활동을 할 수 없어서 많이들 힘드실 거 같습니다. 저 또한 마찬가지 입니다. lee_hisu, 출처 Unsplash 그래서 키즈카페를 많이들 이용하시죠. 하지만 사설 키즈카페들은 가격이 꽤 부담스럽습니다. 기본 두시간 정도 놀고 아이들이 좋아하는 쥬스를 사주거나, 출출해서 간식을 먹으면, 어른 한 명에 아이 한 명만 방문해도 3만원이 훌쩍 넘어 버리는 가격이 나옵니다. ninjason, 출처 Unsplash 서울시엔 서울형 키즈카페가 있습니다. 서울시 아이와 부모모두 행복한 '서울형 키즈카페'를 만들겠습니다. 우리동네키움포털 재미보장 안심돌봄 부담없이 우리동네키움포털 서울형키즈카페의 슬로건과 운영 방침입니다. 운영 시간 운영일 ※ 서울형 키즈카페는 서울시가 직접(또는 지원하여) 조성하고 운영하는 시설로 서울시민은 누구나 이용할 수 있습니다. ※ 키즈카페별로 운영요일 및

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스페인 마드리드 로쏘야 2탄 2014-03-29

원래는 이 포스팅이 1탄 이어야 하는데, 기억력이 나름 꽤 좋은거 같다고 자화자찬했던 1탄의 내용이 틀린 것이 있다는 것을 황거랑 이야기 하다가 깨달았다.. 하하하 원래 10년이 지나면 그런 것이지 스페인 마드리드 로쏘야 첫 라이딩 Buitrago del Lozoya 28730 Buitrago del Lozoya, 마드리드 스페인 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 1탄의 내용이 궁금하신 분들은 바로 보실 수 있도록 앞 포스팅 링크 걸어 드려요~ 스페인 마드리드 로쏘야 라이딩 2014-05-02 로쏘야 Lozoya, 마드리드 북부의 큰 호수가 있는 목가적인 시골 마을 오래된 기억이 그래도 잘 나는 편인... blog.naver.com 오류 1 Moncloa Bus Station 에서 Lozoya 로 버스를 타고 갔다고 하면서, "지금은 검색하니, Plaza de Castilla 에서 Lozoya 로 가는 버스가 있다." 라고 했는데... 그때도 Plaza de Castilla 에

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베베쿠아 노원 중계 도봉 강북 아기 수영장 : 4개월 아기 수영 솔직 이용후기

중계 건영백화점 베베쿠아 베이비스파카페 내돈내산 이용후기 안녕하세요~~~ 4개월 우리 둘째가 며칠전에 다녀온 베베쿠아 이용후기를 포스팅 합니다. 총평 부터 빠르게 말씀드리고 시작합니다. 아기가 너무 좋아해서 3회권 결제하고 왔습니다. 가격이 비싼 느낌이지만 아기에게 너무 좋은 경험이고 부모도 너무 편하게 이용할 수 있도록 한 업체의 노력이 느껴집니다! 내돈내산 후기입니다 영업안내 <평일 > AM 10:00 ~ PM 6:30 <주말 및 공휴일> AM 10:00 ~ PM 8:00 음식과 반려동물은 금지 와이파이 가능 cctv작동중이네요 입구와 이용안내 입구가 널찍하게 개방감이 좋아요. 입구카운터 모니터에는 수영시간과 이용가격을 안내하고 있어서 이용에 편리 함을 더했네요. 이용 가격 1회 수영 : 35,000원 3회권 : 87,000원(2.9만/회) 5회권 : 140,000(2.8만/회) 저렴한 가격은 아니지만 이유는 계속 보시면 알 수 있어요 수영시간표 10:30 분 부터 1시간 수영

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노원사진관 편안한 백일사진 촬영 후기

아기들이 성장하면서 남는 것 순간순간 찍은 사진들 사진으로 되새기는 그때 물론 블로그에 기록하면 더 좋아요. 그래서 기념일 기념 사진은 더욱 더 중요하다. 131일에 촬영한 백일사진 @ 노원사진관 도봉구 중랑구 노원구 아기사진 가족사진 전문사진관이에요. 50일 촬영도 여기서 했어요. 저희 둘째의 먼산(?) 컨셉 50일 사진이 궁금하신 분들은 먼저 보고 오세요^^ 50일 촬영 @노원사진관 둘째 아들 50일 촬영~~ 첫째 때는 조리원에서 하는 이벤트로 신생아 사진과 50일 촬영을 하면서, 어쩌다 보... m.blog.naver.com 잘 보고 오셨나요~~? 자 이제 아기 기념사진 잘 찍는 곳을 찾고 계시다면 끝까지 한번 주목해 주세요. 주소 : 서울 노원구 노원로1길 67 2층 209호 노원사진관 무엇보다 가장 좋은점은 저렴한 비용이에요. 스튜디오에서 사진 한번 찍으면 몇십만원씩 든다고 생각하는게 기본인 요즘세상인데 가격 보이시나요? 일단 기본적인 촬영에 집중한 가격으로 저렴하고 부담없

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자외선차단패치 골프패치 리얼 사용 후기

얼굴 자외선 차단 투명선패치 사용 후기 어제는 저희 온 가족이 미사리 조정경기장 경정공원으로 나들이를 다녀왔습니다. 날씨가 너무너무 좋았죠~~ 조금 덥긴했지만요~~ 그리고 햇빛도 좀 강렬했어요~! 그래서 골프 라운딩을 위해 챙겨뒀던 선패치를 붙였어요~~ 스킨 선쉴드 비타 패치 포장 상자가 재미있는 제품이에요 1. 부착사진 정말 얇아요~~ 제가 한창 아이랑 놀다 붙이는 바람에 손에 먼지가 많고, 급하게 붙이느라 붙이다가 살짝 끝부분이 울어버렸네요? 근데 저 접힌부분 아니었으면 너무 티가 안나서 붙인지 안 붙인지 구분이 안 갈뻔 했을 거 같아요. 하하하. 2. 제품 상세 골프패치로 다른 제품들도 많이들 접해 보셨을텐데요, 저는 다른 제품을 붙였을 때 느낌이 메*폼을 얼굴에 붙인거 같은.. 너무 두껍고 티가 많이나서 골프칠 때는 다들 붙이지만 오늘 같은 일상 소풍 야외활동에서는 좀 붙이기가 약간 부담스럽고 유난(?)떠는 거 같은 느낌이 들기도 했었거든요.. 근데 이 제품은 전혀~~ 티가

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삼성 스탠드 벽걸이 에어컨 분해 청소, 한일 창문형에어컨 청소 후기 : 에어컨 냄새원인과 관리 방법

지난 주말에 미리미리 본격적인 여름이 오기 전에 에어컨 분해 청소를 했습니다. 나름 DIY 와 전자제품에 관심이 많아서 에어컨도 항상 꼼꼼하게 관리를 하고 있지만 그래도 전문가가 관리를 해 주는 것과는 차이가 있겠죠~ 오늘은 아주 전문적이지는 않지만 알차고 쉽게 1.에어컨 작동원리 2. 에어컨 평소 관리 방법 3. 에어컨 분해 청소 후기 까지 포스팅을 해 보겠습니다! 1. 에어컨 작동원리와 냄새의 원인 에어컨은 에어컨 안에 있는 evaporator (보통 에바 라고 해요) 에서 아주 차가운 냉기를 생성하고 거기서 나온 냉기를 바람으로 내보내서 시원하게 하는 원리죠. 에바는 촘촘하고 얇은 판으로 구성 되어 있어요. 이렇게 표면적을 넓히고 그 표면에서 냉기를 만들어 냅니다. (냉기를 만들어내고 냉매와 열교환 과정은 과학과 전문분야 이므로 생략) 이렇게 차가운 공기는 항상 결로(성애)를 동반하게 되죠. 특히나 여름처럼 습한 날씨에 차가운 냉기를 생성하고, 그 공기를 내보내게 되면 차가운

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넷플릭스 챗GPT 디즈니플러스 유튜브프리미엄 : 고잉버스 구독 사용하기 GoingBus

안녕하세요! OTT 없이, 요즘 방송 드라마 트렌드 쫓아가기 힘들죠~? 유튜브 없이 정보 검색이나, 시간 떼우기 힘드시죠~?? 또 챗GPT 없이 검색엔진 만으로 무언가 찾아내고 해결하기 시간이 너무 많이 걸리는 세상이 되어 버렸습니다. 그런데 이런 서비스를 모두 유료로 가입해서 구독하기에는 경제적으로 부담이 될 만큼 많은 플랫폼들이 등장하고 있습니다. 그래서 이런 OTT 나 유용한 플랫폼을 공유해서 구독하는 서비스를 제공하는 또 하나의 플랫폼을 소개해 보겠습니다. 고잉버스 GoingBus 구독 파해치기! 고잉버스 (Going BUS) https://goingbus.com/ GoingBus Shared premium subscriptions with lower price. goingbus.com 사이트에 접속해서 간단하게 구글로 로그인을 해 줍니다. 그럼 이렇게 가장 인기가 많은 글로벌 OTT 서비스 * 넷플릭스 * 디즈니플러스 그리고 * 유튜브 프리미엄 *챗GPT 플러스 등의 서비스

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문제성발톱 해결후기 : 풋 케어 솔루션 라셀턴 사용후기

라셀턴 풋 솔루션 리페어 발톱앰플 RACELTURN TOTAL SOLUTION 유해 미생물 감소율 99.9% 인증 완료 깨끗한 발톱 성장 촉진, 보습,변색 예방을 위한 비타민B 함유 민감한 피부를 위한 순한 식물성 성분 함유 예쁜 발로 발톱관리를 하기 위한 발톱앰플 변색된발톱을 생기 있게 발관리의 시작 Previous image Next image 30ml 용량과 컴팩트한 사이즈로 휴대성이 좋고 스포이드 일체형 뚜껑을 채택 하였습니다. 스포이드의 관과 하부 앰플 용기의 핏이 아주 좋아서 쉽게 쑥 빠지지 않고 부드럽게 슬라이딩 되는 느낌으로 스포이드가 꺼내져서 사용시 병을 엎질러서 용액이 쏟아지거나 하는 우려를 없앤 안정감 있는 사용성을 자랑합니다. 요즘 육아에 조금은 시간이 생기면서 아침마다 열운을 하면서 중량을 조금씩 늘여가며 운동도 하고 또 체력 회복을 위해 계단 뛰어오르기도 하니 발가락에도 압박이 전해지며 발톱이 건조하고 울퉁불퉁해지는게 관리의 필요성이 느껴집니다. 날도

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블로그씨는 새로운 운동 새벽 요가를 시작했어요! 나의 일상에 활력을 주는 취미 기록을 영상과 함께 공유해 주세요~

From, 블로그씨 블로그씨는 새로운 운동 새벽 요가를 시작했어요! 나의 일상에 활력을 주는 취미 기록을 영상과 함께 공유해 주세요~ 블로그씨 안녕하세요 처음으로 블로그씨에게 피드백 포스팅을 하게되었어요 저도 아침 운동으로 하루를 시작합니다! 헬스장은 일상에서 가장 가까운 곳으로 우선 5:15 기상 간단하게 양치질과 머리 손질등을 하고 집을 나섭니다 5:40분 쯤 지하철과 버스를 갈아타고 회사에 딸려 있는 스포츠 센터로 먼저 출근 합니다! 6:22분에 운동을 시작했네요 애플워치로 운동기록 시작! 사실 조금만 더 서둘러도 더 많은 시간 동안 운동 할 수 있지만 (한 5-10분 정도요) 그래도 짧게라도 매일매일 빠지지 않고 하는것도 중요하죠 제 블로그의 방향성 느리지만 꾸준하게 by낙타르 와도 일치한답니다 틈새 영어 공부도 해요 폼나는 영어 안녕하세요. 폼나는 영어의 Athena입니다 :) 실용적인 비즈니스 영어를 자세히 풀어 드리는 채널입니다. 네이티브가 실제로 가장 많이 사용하는 표

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