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갑작스러운 재활병원 입원, 첫날 준비물, 체크리스트 5가지

갑작스러운 재활병원 입원이 결정나면.... 캐리어를 열어두고도 손이 멈춥니다. 환자 옷을 접다가 마음이 흔들리는 것도 자연스러운 일... 그런데 재활은 '첫날 세팅'이 생각보다 큽니다! 첫날을 잘 정리하면 보호자 체력소모가 줄어들고, 환자도 병실 생활에 빨리 적응할 수 있어요 오늘은 입원 첫날 꼭 알아야할 핵심 5가지를 실제로 바로쓰는 방식으로 정리해 볼게요! 1. 연하곤란(삼킴장애)이 있다면 '식사안전'이 최우선!!! 뇌졸중, 파킨슨, 신경계 질환 환자 중에는 삼킴이 불안정한 경우가 많습니다. 이렇때 재활병원에서의 식사는 잘먹는것 보다는 안전하게 먹는 것이 기준이 되요 * 토로미(점도 조절제): 제품보다는 농도조절이 중요! 병원에서 제공되는 병원도 있지만 아닌 병원도 많아요. (그럴경우에는 스스로 준비해야되요. 인터넷에 치면 바로 나옵니다.) 그리고 맛/식감 때문에 거부하는 환자들도 많기 때문에 보호자분께서 이게 왜 필요한지 설득을 하든 뭘하든 간에 먹여서 입맛에 익숙해지게 만들고

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재활병원 하루 일정과 보호자 일과까지 한눈에 싹 정리!

재활병원의 하루 일정은 어떻게 돌아갈까?? 입원 전 보호자가 꼭 알아야할 실제 일과 흐름도 (특히 뇌졸중, 외상 후 재활 중심) 제가 재활병원에서 근무하면서 보호자로 부터 이런 질문들을 많이 받아봤어요. "재활병원에 입원하면 하루종일 치료를 하나요?" "하루에 몇번 치료 받나요?" (전화로 진짜 문의 많이 받았던 질문,,,ㅎㅎ) "보호자는 언제 쉬나요?" (열정적인 보호자분들이 지쳐서 간혹 여쭤보시더군요) 결론부터 말하자면 재활병원 하루 일정은 치료를 '많이'몰아넣는 구조가 아니라 치료-회복-평가가 반복되는 계획에 가깝다. 특히 뇌졸중, 외상 후 재활은 근육만 쓰는게 아니라 신경계가 적응하는 과정이 필요하기 때문에 무작정 많이보다는 지속 가능한 반복이 더 중요해요 병원 운영방식, 보험 기준, 환자 컨디션에 따라 치료 횟수와 시간표는 달라질 수 있습니다. (이를 유념하세요 ㅎㅎ) 다만 '오전 집중치료 + 오후 보충/평가 + 저녁 회복'이라는 큰 흐름은 비슷한 편일 겁니다. * 한눈에

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T-SCI (외상성 척수손상) 케이스스터디

1) 환자 상태 정리본 - 성별/연령: 남자 59세 - 경과: 외상으로 ER 내원 → 중증 다발성 외상 Dx → OP & 보존적 치료 → 재활의학과로 전과 [ 주요 외상 및 영상 소견 정리 ] - 중추신경계 / 척추 / 경추 : C5-6 불안정 골절, 분쇄전위 골절, 경수 압박 후방 요소 골절 (facet locking retropulsion동반) C5-6 level spinal cord compression 척수 부종 + 다발성 혈종 → cord contusion : T2-3 압박 골절, L4-5, L5-S1 디스크 퇴행성 변화 - Brain CT: 특이병변 없음 - Brain perfusion 검사 결과 우측 소뇌 및 양측 두정-측두-후두 백질 T max delay → 관류 지연 (허열 위험성을 시사함) - 좌측 슬개골 분쇄 골절골절 우측 슬개건 근위부 손상 - 장중첩 소견 있음. 복수 X 2) 복용중인 약물 - 자렐토 (항응고제) - 아세타로미노펜 (진통제) - 뉴론틴 (신경병

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포코피아 닌텐도 스위치2 드디어 3/5 출시일 전 프리뷰!

너무 기대감 가득한 마음으로 저는 사전예약 dl로 그냥 다운받았어요 (이게 만원 더 저렴하드라구요) 특전에도 별 관심없고 (사실 특전 다 떨어진것도 한 몫.. 에헴 ㅋㅋㅋ) 그리고 이번에 칩으로 나오는게 아니라 키카드로 나오는게 마음에 안들어서 그래서 예구했다가 취소하고 dl판으로 해서 사전 다운 받았어요 빨리 3/5이 왔으면 좋겠네요!! 12시 땡하면 바로 플레이해야지~~ 다운로드는 이게 좋아서 좋다니까요 가아끔 패키지로 사서 칩이 먼저 올 때도 있지만요 ㅎㅎ (어스토니시아는 하루 먼저 와서 즐겼었음) 여튼 잡설은 여기까지 하고 그래서 포코피아가 뭔데? 하는 분들을 위한 간단명료한 설명타임~!! 을 가지도록 하겠습니다. 메타몽이 주인공이되는 거라고??? 꼬부기 옆에 있는애가 메타몽임 ㅋㅋ 처음에는 뭔가 기괴했는데 지금은 그냥 귀여움 ㅋㅋㅋ 포켓몬 신작이 단순 RPG가 아니라 샌드박스 라이프 시뮬레이션으로 공개되었어요 참고로, 닌텐도 스위치2 전용 타이틀입니다. (없으신 분들은 즐길

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서면역 근처에서 모임하기 좋았던 서면역 술집 이자카야 데판킹!

서면에서 약속을 잡을 때마다 늘 고민되죠? 선택지가 워낙 많다 보니, 그날의 분위기에 맞는 곳을 고를느게 쉽지 않드라구요 이 날은 가볍게 술도 곁들이면서 천천히 먹을 수 있는 서면역 술집 이자카야가 떠올랐어요 (또 때마침 슈퍼멤버스로 찬스도 있어가지고 ㅋㅋ) 데판킹 부산광역시 부산진구 중앙대로 722-4 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 장소위치: 부산광역시 부산진구 중앙대로 722-4 1층 건물 영업시간 일-목 16:00 ~ 02:00 금-토 15:00 ~ 02:00 고기 요리도 같이 즐기고 싶어서, 전에 철판요리가 인상 깊었던 곳을 다시 생각해보다가 스테이크 메뉴가 있는 곳이 좋겠다는 이야기가 나와서 그렇게 자연스럽게 서면역 맛집 스테이크를 함께 즐길 수 있는 장소로 방향이 잡히게 되었쥬 위치도 전포 쪽이라 이동 부담이 적었고, 일식 스타일의 철판요리를 좋아하는 분이 있어서 전포역 일식 스테이크라는 키워드도 잘 어울리는 매우 흡족한 선택이었던 것 같아요 결국 3명이서

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필사노트 한 달 후기

퇴사 이후 필사책을 쓰고 있어요 특별한 목적이 있었던 건 아니고, 그냥 시간이 애매하게 남을 때 손을 움직일 무언가.. 말 그대로 시간죽이기.. (사실은 산 지도 몰랐는데 택배뜯어보니 필사책이 와있었음 ㅋㅋㅋ) 그래서 문득 든 생각이 1주차씩 끊어서 한 달 후기를 써볼까? 라는 생각이 들었죠 그냥 저의 생각 변화가 궁금했어요 이 필사책이 나한테 가치가 있을까? 있었을까?를 # 1주차 필사를 하면서 문장을 한마디씩 뱉어보면서 “아, 그렇지.” “그랬었지.” 이런 생각이 잠깐씩 스쳐지나간다. 고개를 끄덕이게 만드는 문장들이 분명히 있다. 그런데 책을 덮고 나면 그 문장이 뭐였는지는 거의 기억나지 않는다. 인상 깊었던 구절도, 마음에 남은 문장도 잘 떠오르지 않는다. 이 필사는 나를 위로하지도 않고 각성시키지도 않고 무언가를 결심하게 만들지도 않는다. 다만 하루에 15분 정도, 생각이 과열되지 않은 상태로 시간이 그냥 지나간다. 감정이 정리되는 느낌도 아니고, 마음이 나아졌다는 확신도 없

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용의나라 룬 팩토리 2월 13일 닌텐도 스위치 한글판 발매! + 직접 플레이 해본 후기글까지

2026년 2월 13일 오늘! 드디어 용의나라 룬팩토리가 한국어 정식버전으로 닌텐도로 출시 되었습니다~~ 물론, 용국(줄여서) 자체가 처음 나온게 아니라, 이미 2025년 6월 5일 닌텐도랑 스팀으로 출시가 되긴했는데 예... 한글지원을 안해서 플레이 할 수 없었어요... ㅜㅜㅜㅜ 이번에는 진짜 안해줄건가 싶었는데.. 6개월이 흐른 오늘! 아크에서... (고마워요! 동서남북으로 절함) 감격의 눈물을 흘리며 서두를 마치고 그래서 이 용의 나라 룬 팩토리가 도대체 무슨 게임인데? 를 설명해 드리겠습니다. 에헴.. 자.. 자리에 앉도록! (ㅋㅋㅋ) 기본적으로는 이름에서부터 알 수 있다시피 '동양풍' 생활 RPG입니다. 생활형 RPG와 액션, 마을 경영을 결합한 작품으로 동양풍 세계 '아즈마'를 무대로 펼쳐지게되요 주인공은 기억을 잃은채 일어나게 되며 '대지의 무수'라는 특별한 존재로서 황폐해진 땅을 되살리고, 사라진 자연신들을 되찾는 그러한 여정을 떠나게 되요. 이렇게 주인공을 여캐로 할

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카이로소프트 비행선 스토리 1회차 (완) 후기 및 2회차 인계요소

후아... 이거 후기 글 쓸려고 52시간을 해서 1회차 완 했습니다... 52시간 한거 인증샷 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 처음에는 마냥 재미있었는데 뒤로 가면서 부터는 거의 멘탈 터졌음 ㅋㅋㅋㅋ 그래서 후기를 이렇게 쓰는게 맞는건지는 잘 모르겠는데요 일단 52시간 전의 나로 ㅋ 돌아가서 초심으로 한 번 써볼게요??? 일단은요.. 1회차를 하고 나서 느낀 점은 힘들다... 였어요 ㅋㅋㅋㅋ 대해적 해보신 분들(저 대해적 100시간 유저)도 공감하실 것 같아요... 이게.. 대해적 스킨 바꾼 느낌인데 (새로운 시스템은 거의 없다고 봐야함.) 몬스터들은 거진 다 새로운 얘들이 나와가지고 보는 맛이 있었어요! 콩콩이타고있는 사자 귀여워서 캡쳐했는데 어디갔지? 여하튼 대해적 해보신분들이라면 그냥 스킨 바뀐 게임이다. 이렇게 한 마디로 정리가 될 것 같고, 그렇다고 재미가 없다는게 아니라 대해적을 즐겨했다면 이것도 재미있을 것이다. 재미가 없었다면 아무리 후기를 쓴다고 해도 52시간을 플레이 하지 않았

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내가 공부할려고 정리함 파트1. 감염관리 체계 및 감염 관리실의 업무 내용 요약 및 면접 질의응답 정리

I. 감염관리 체계및 감염관리실의 업무 감염관리의 필요성 - 일반 국민의 인식 양상 - 의료의 질과 필수적인 관계 - 감염관리의 요구도 증가 - 법적 소송의 증가 - 병원감염을 감소시킴으로 경제적 손실 예방 감염관리의 조직과 구성 - 제 47조 (의료관련감염 예방) : 보건복지부령으로 정하는 일정 규모 이상의 병원급 의료기관의 장은 의료관련감염 예방을 위하여 감염관리위원회와 감염관리실을 설치 운영, 전담 인력 을 두는 등 필요한 조치를 취해야 함 - 제43조 (감염관리위원회 및 감염관리실의 설치 등) : 100개 이상의 병상을 갖춘 병원급 의료기관을 의미함 → ??? 그래?? 근데 왜 내가 다니던 병원은 189병상 이었는데 그딴게 없었지?? 불법이었던건가... 폐업하긴 했는데... 그러니까 폐업하지 ㅋ → 이건 절대로 안 까먹겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - 감염관리위원회와 감염관리실의 차이점 알기 * 감염관리위원회 : 감염 예방 계획 및 수립에 관한 일을 하는 곳 * 감염관리

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재활병원 vs 급성병원 차이, 수술 후 왜 재활병원으로 전원갈까?

재활병원은 어떤 곳인가요? 급성기 병원과의 차이점을 정확하게 이해하기! "수술 끝났는데 이 병원에서 계속 입원안 해있고, 병원을 옮기는 이유가 뭔가요?" 라고들 많이들 질문하십니다. (특히 처음 사고나서 수술하고 이후 재활이 필요하신 분들) 이유가 무엇일까요? 이유는 급성기 병원에서 응급치료와 수술을 무사히 마치면, '이제 집으로 돌아가는 단계'라고 생각하기 쉬운데요 하지만, 의료적 관점으로 봤을 때 그때부터가 회복의 시작인 경우가 많아요. 급성기 치료 이후 기능회복과 일상 복귀를 위한 재활치료가 필요한 상황을 기준으로 하여 이해하기 쉽게 설명드리겠습니당~ 재활병원을 한 문장으로 말한다면? 재활병원은 생명이 안정된 뒤에도 남아있는 기능 저하 (걷기, 손 사용, 삼킴, 말하기, 인지, 일상동작 등)를 회복하기 위해 '재활치료(훈련)'을 집중적으로 받는 곳입니다. 급성기 병원이 "위급한 문제를 안정시키는 곳"이라면, 재활병원은 "기능을 되찾아 생활로 돌아가는 과정" 이죠 ㅎㅎ 급성기 v

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온천장 맛집 밥집! 갓지동 장전점

갓지동~~ 맛있는 돈까스랑 연어 먹으러 가보쟝 가게 위치 갓지동 부산장전점 부산광역시 금정구 식물원로 11 1층 갓지동 부산장전점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 부산 금정구 식물원로 11 1층 갓지동 부산장전점 외관 깔끔하구~ 영업 정보 영업시간: 매인 11:00 ~ 21:30 (라스트오더 21:00) 가게 위치: 부산 금정구 식물원로 11 1층 문의전화: 0507-1424-1372 가장 중요한 주차 안내! 일단 결론부터 이야기 하자면 무료 이용 가능합니다! 단, 직원분꺼ㅣ 말씀드리거나 가게로 전화를 하시면 차단기를 열어줍니다 주차장은 건물바로 옆에 있어요 이런식으로 차단기가 내려가져있고, 직원분께서 수동으로 올려주십니다. 차단기있는 주차장은 건무자체 공용주차장이기 때문에 한 자리는 항시 비워져있어야해서 이쪽 주차장이 부족하다면 안타깝지만 인근공영주차장이나 유료주차장을 이용하셔야 돼요 근데 주차장이 생각보단 넓어서 주차 자리 없을 걱정은 할 필요 없을것 같아요ㅎㅎ 차를 안가

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canva를 활용한 블로그 수익화 마케팅 방법

우선 블로그를 수익화로 쓰기위해서는 나의 얼굴, 간판이 되는 블로그를 이쁘게 꾸밀 수 있어야겠죠? 블로그에 대한 기초를 알아야 나중에 홈페이지도 만들고 하면서 블로그를 활용한수익을 얻을 수 있지 않을까... 홈페이지를 대리로 만들어 주면 건당 30만원 받는데요!!! 우리 모두 홈페이지 만드는 기술을 익혀서 ai를 활용해서 쉽게 만들고 돈 벌자 이말이예요~~~~~~ 우선 무료로 사용할 수 있는 어플들을 소개하겠습니다. 1. 칼무리 이름에서 유추할 수 있다시피 화면 캡쳐 프로그램이에요. 어? 그런거 필요없는데?? 나 다른걸로 잘 쓰고 있는데?? 라고 생각하실 수 있는데 (저도 수업 들을 때 그렇게 생각함 ㅋㅋㅋㅋ) 얘가 캡쳐뿐만아니라 픽셀단위로 이미지를 잘라야할 때 자 역할을 합니다! (쇼크 먹었었음 ㅋㅋㅋㅋ) 신기방기 칼무리 다운로드 칼무리 다운로드 칼무리는 화면의 원하는 영역을 손쉽게 캡처할 수 있는 가벼운 무료 프로그램입니다. 전체 화면, 창, 지정 영역 캡처 기능을 제공하며, 자

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해운대 맛집 파스타! 부엌간 해운대점

부엌간 해운대점 부산광역시 해운대구 달맞이길117번나길 200 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 해운대 놀러간 김에 갑분 파스타가 먹고 싶어져 기왕 먹는거 할인도 받고 하면 기분이가 좋으니까 찾아서 방문했습니당 부엌간까지 찾아오는 길 이게 생각보다는 길이 헷갈리게 되어져있어서 주차하고 바로 있는 문으로 들어가면 카페가 나오구요 좀 더 걸어서 다음 건물쪽으로 들어가야 돼요 좀 더 구체적으로 쓰자면 동백초등학교 오르막길을 따라 올라오면 힐슽이트 위브 앞 산수탕 자리 2층에 부엌간이 위치해있습니다. 건물 오른쪽 현우산호맨션쪽에 부엌간 입구로 가는 계단으로 올라가면 돼요 이렇게 건물외벽에 안내문이 박혀있어요 지하1층 주차장 1층은 카페 드 부엌 (카페) 부엌간 차이니즈 (중식) 2층은 부엌간 (유러피안 레스토랑) 매장 시설 깔끔하게 되어있어서 넘 좋아요 약간 고풍스러운 느낌도 나구요 애기 의자도 사용할 수 있게 비치되어져있어요 직원분께 여쭈어보니 유아식기도 준비되어져있고, 손님들

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크로노아크 닌텐도스위치2 버전 후기글 + 2월 1ㅉㅐ주 10% 할인중!!

26년 1월 29일에 닌텐도스위치로 출시가 됐습니다~~ 빠라빠라밤 PC판과 뭐가 다를까? 지금 사도 괜찮은 이유는?? 글을 쓰고 있는 지금으로 기준으로 하면 2월 1째주 할인게임으로 선정되어서 닌텐도 스위치 e숍에서 할인 중이예요! (개이득) 예전부터 PC판으로 평이 좋다는 건 알고 있었지만, 막상 해보니 스위치로 즐기기 꽤 잘 어울리는 게임이라는 생각이 들어요 (일단 이런 로그라이크 덱빌링 게임이라면 휴대용이 돼야지~~ 암암 그렇고 말고) 특히 예상보다 음악 퀄리티가 정말 좋았고, (아니... 브금 쿠월리티 뭐냐고) 덱빌딩 + 로그라이크 + RPG 조합의 중독성! 이번 글에서는왜 스위치판으로 시작해도 괜찮은지를 중심으로 정리해볼려고 해요 일단,pc 버전으로는 2019년 5월 얼리 액세스로 출시 됐었고 로그라이크 + 덱빌딩 RPG라는 기본 골격이 이때 공개되었어요 그러다가 캐릭터, 스토리, 시스템이 업데이트를 거치며 계속 확장됨 정식 출시를 2023년 8월에 하게되었고, 스토리 완결

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스벅 korea collection 호랑이와 까치 배지 선물받음

요즘은 뭔가를 선물 받으면 물건 자체보다 그 마음이 더 오래 남는 것 같아요 얼마전에 호랑이랑 까치가 같이 있는 뱃지를 선물받았는데 (내가 호랑이를 엄청 좋아한다고 해서 그런지 상대방이 그걸 기억하고 사온 것이였다~~) 감동 감동 너무 예쁘지 않아요?? 꺄아아아아아 스벅 코리아 에디숀!! 예쁘다라고 생각하고 있었는데 가만히 들여다보고 있으니까 묘하게 시선이 오래 머물드라구요 호랑이 옆을 맴도는 까마귀. 그리고 고고하게 서있는 우리 백호 선이 강한데도 어딘가 여백이 느껴지는 그림이라 괜히 손바닥 위에 올려두고 한참을 보고 있었어요 그러다가 영화 전우치에서 나왔던 장면처럼 그림 속 존재가 갑자기 살아서 툭, 하고 현실로 튀어나오던 그런 상상을 갑자기 들더라구요 너무 영롱하고 신비롭지 않나여~ (과한가... 크힘) 여하튼 만약 이 호랑이가 그림속에 가만히 있지 않고 갑자기 살아서 나타난다면 어떤 느낌일지 궁금해졌어요 그래서 한 번 만들어 봤는디 이게 최선이드라구요 하하하하하 한 6번 시도

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무릎 아플까 봐 운동 미뤘다면, 누워서부터 시작해요

집에서 누워서 하는 하체 운동루틴 무릎 부담 없이 따라하기! 운동을 시작하려고하면 무릎 아픈 사람들은 걱정을 하죠.. (저두 그랬음) "무릎 아플까봐, 동작이 어려울까봐" 등등으로 괜히 망설여질 때가 많을 거예요 그래서 오늘은! 무릎 통증이 있거나 운동이 익숙하지 않은 사람도 집에서 편하게 누워서 따라할 수 있는 하체운동루틴을 정리해 보았답니다~ 모든 동작은 -> 누운자세 위주 (중요!) -> 한 동작 30초 + 10초 휴식으로 구성되어져 있어서 체력 부담도 크지 않습니다. 운동 전, 꼭 필요한 준비 단계 본 운동에 들어가기 전에는 근육이 놀라지 않도록 가볍게 몸을 깨우는 과정이 필요해요 (이건 모든 운동 포함입니다.) 이 단계만 잘 해줘도 운동 중, 후 통증이 훨씬 줄어들어요 첫 번째, 다리흔들기 편하게 누운 상태에서 무릎을 편 채 다리를 좌우로 가볍게 흔들어줍니다. 이 동작은 하체 전체 혈액순환을 돕고 다리를운동할 준비 상태로 만들어줍니다. 두번째, 앵클 펌프 말만 어렵지 누운

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SDH, SAH, EDH 케이스스터디(현장용)

1) 환자 요약 - 성별/나이: 남/52~53세 (1972년도생) - 입원기간: 2025/05/09 ~ 2025/08/26 (ER내원 후 장기 입원한 상태) - CC: 25/05/05 오토바이 TA → 중증외상성 뇌손상 + 다발성 골절 - 주진단: SDH, EDH, SAH - 부진단: 좌측 견갑골 다발성 골절 (보존적 치료), 좌측 경골 근위부 분쇄골절 (ORIF c plate) - 현재 핵심 문제 (우선순위) 1. 의식저하 / 중증 신경손상 (Semicoma, MMSE 0, RASS -4) → 말 못하고 지시에 반응 없음 (의사소통 불가) 2. 기도유지 및 분비물 관리 필요 (Tra, suction시행) 3. 전적 의존 ADL(MBI 0), 장기 침상 → 욕창 위험성 높음 4. 연하장애 -> L-tube로 경관영양 시행중 5. 피부 / 수술부위 손상 위험 - 위험도 호흡기계 관련 문제 높음 순환기계: PSVT 병력사항 있음 신경계: 매우 높음 감염: foley (UTI 병력), t

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감염관리간호사가 되기위한 나만의 로드맵 (with GPT)

나의 목표와 현 상황 간단 요약 재활병동 간호사로 3년간 근무하면서 임상 경험 쌓음 -> 현재 우울증, 불안장애, 번아웃으로 인해 잠시 휴식 이제 병동 간호 업무가 아닌 새로운 길을 모색 중 그 중에서 감염관리간호사 분야에 관심 가지고 있음 궁극적으로는 종합병원 감염관리팀에서 일하거나, 대학병원·공공기관의 감염관리자, 교육자와 같은 권위있는 자리를 목표 그러나 현실적으로 경력 없는 신입 간호사는 곧바로 종합병원 감염관리 파트에 취업하기 어렵고, 우선은 요양병원이나 보건소 등의 기관에서 경력을 시작해야 한다는 점을 인지하고 있음 다행히 단기간 무급 인턴십이나 학업에 몰입할 수 있는 여건도 갖추고 있기에, 이를 활용한 커리어 개발 방안을 고려해 보자! [GPT 선생님의 답변] 감염관리 분야로 성공적으로 전환하기 위한 단기 전략부터 장기 계획까지, 필요한 자격증, 학위과정, 지역 내 추천 대학 등을 하나씩 살펴보겠습니다. 감염관리 분야 진입 전략 먼저 감염관리 간호사로 경력을 시작하는 현

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요새 스티커북에 빠짐 꿀잼~~

스티커붙이기, 다꾸 이런거 넘 좋아하니까 사다보니까 성인용 스티커북이 있드라구요?? 또잉??? 그래서 바로 사서 해봄ㅋㅋㅋ 한 15~30분이면 끝나는데 재미있드라구요 요 시리즈 다만들고 나서 또 뭐가 있나... 찾아보니까 보석십자수처럼 스티커로하는 픽셀아트가 있드라구요?! 이건 시간 좀 많이 걸립니다. 한번에 다 하면 안되고 하루에 1~2시간 씩만! 안그럼 눈, 목, 허리, 어깨 다나감 그렇게 20시간 정도였나?? 대장정 끝에 완성된 영모도!! 뿌듯해서 인스타에도 올렸다는.... 다음에는 호작도, 운룡도 만들어 볼거예요 이뿌겠다 내돈내산 인증 쇼핑 스티픽 한국화 5종 픽셀 아트 컬러링 북 스티커 홀로그램 종이십자수 취미 민화 자개 병풍 스티픽:한국화 : 민화 | 십장생도 더보기 2026.01.구매확정

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병원에 입원하게 되면 뭘 준비해야 할까?

이 글은 서울아산병원에 입원했을 때 받은 병원생활 안내문 (AMC환자교육위원회)을 읽고 정리한 글임을 밝힙니다. 간단하게 보고 싶은 사람을 위한 한눈 쏙쏙 버전 (이건 병원마다 다를 수 있습니다.) 출처: 서울아산병원 읽어 보시면 알겠지만 보호자용 침구를 종종 깜빡하시는데 대부분의 병원은 1인 1침구이기 때문에 보호자가 같이 있을 경우라면 보호자 침구를 따로 챙겨야 합니다. (이걸로 컴플레인 많이 받아본적 있는지라 PTSD가...) 제발 그러지 말아주세요.. 힘들어요 ㅋㅋㅋ 반입금지 물품 (제~~에~~발~~) 전기포트, 전기장판, 가습기, 기타 전열기구 아니... 병원이 호텔도 아니고... 가져오지 말라는데 왜 가져오시는거예요 ㅜㅜ 이유가 궁금합니다. 함 답글에 적어주세요 화재 위험성이 너무 높아져요 그리고 이걸로 화상 입으신 분들도 꽤 있고.. (감각이 둔해지기 때문에 피부가 타는지도 모르고 쬐고 있는다구요...) 그리고 모든 환자가 다 쓴다고 생각하면 전력 셧다운이 될 수 있어서

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책 추천: '매우 예민한 사람들을 위한 상담소'

부산대 NC백화점 가다가 영풍문고가 보여서 읽을만한 책이 있나 싶어서 스르륵 들어가봤어요 아니 내부가 생가보다 많이 넓드라구요 책도 엄청 많고 요책장에 빈칸 보이시죠?? 제가 살려고 선택한 책이 있던 곳입니다! 지금의 나한테 딱 필요한 책이였고 아무페이지 열어서 읽어봤을 때 막힘없이 술술 읽혔으며, 목차를 보니까 제가 전부 궁금한 것들이드라구요 책 뿐만아니라 소품샾도 같이 있어서 더 넓은 거였네요! 서울에서 그렇게 많이 샀지만 귀여운 스티커랑 다이어리는 못 참지...ㅜㅜ 결국 또 질러버렸답니다 영풍문고에서 저한테 딱 맞는 책을 발견!! 안 사고 갈 수는 없겠드라구요ㅎㅎㅎ 제목은 매우 예민한 사람들을 위한 상담소 목차는 1~5부까지 있는데 안 읽어볼 이유가 될 이유를 찾지 못했어요 지금의 나에게 너무나 필요하고 궁금한 내용들... 감명깊게 읽어서 이것도 포토카드로 한번 만들어봤어요 독후 감상문...이라기 보다는 독후 감정쓰레기통ㅋㅋㅋ 요약정리 같은 느낌으로 쓴게 있는데 일단은 쓴게 아

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두쫀쿠 열풍에 이어 서면점의 두바이크레페, 두바이수건케이크, 두바이 초코설빙까지!

집 근처... 근처가 맞나 (걸어서 30분인데 ㅋㅋㅋ) 오 크레페가게 있던데... 갑자기 크레페 먹고 싶어서 홀린듯이 들어가뮤 후음... 가게 내부는 깔끔하고 좋드라구요 사람들도 꽤 있고, 배달을 하다보니까 배민에서 계속 가지고 가기도 하고 ㅋㅋㅋㅋ 그때 눈에뜬 두바이 시리즈!!!! 아니... 두바이 크레페랑 두바이 수건케이크를 판다고??!! 이건 먹어봐야 햇!!!!!!!!!!! 그렇게 포장해서 가지고 온 두바이 딸기 크레페!! 존맛탱이었다... 두바이 크레페는 9,900원! 솔직한 감상으로는 7,000원짜리 쪼그마한 두쫀쿠 먹을바에는 이게 더 낫다고 생각함 진짜 존맛탱이었음 섹시푸드~~ 다음 타자는~~~~~ 이게 진짜 대박임!! 두바이 수건 케이크! 수건 케이크들이 원래 비싸다는 걸 감안하면 가격은 11,900원! 생각보다 싸지 않나요호???? (물가가 워낙 높아져서 이제 이게 싼 것 처럼 보임 ㅋ) 그래도 카다이프 개 많이 들어있고 초코 수건케이크랑서 엄청 맛있었어요!! 이거 진

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3회차 복습 (ai 활용하여 그림합성, 노래, 동영상 만들기)

https://blog.naver.com/minji7868/224155165496 부산대 시민교육원-챗 GPT 실전 마스터 클래스 2회차 복습 챗 GPT에 대해서 무엇이 있는지, 어떤것을 할 수 있는지 등등에 대한 매우 기초적인 것들을 2회차때 배... blog.naver.com ai를 활용한 이미지 생성 기초 교육 ai를 활용하여 이미지를 이쁘고 고퀄리티로 뽑을려면 프롬프트를 잘 집어넣어야 합니다. 프롬프트로 ai와 소통하는 꿀팁! 생성형 ai 모형은 사용자가 제공한 프롬프트 즉, 텍스트를 통해서 이미지를 생성합니다. 그렇기에 디테일한 프롬프트를 작성해야 그에 맞게 디테일한 작품이 나온다는 것이죠 그럼 어떻게 디테일하게 프롬프트를 입력하는지를 알아야겠죠?? 지금부터 개중요함!! 프롬프트 8단계 구성요소 표현방식 메인주제 부연설명 주변환경 조명 색감 관점 스타일 이렇게 8가지를 영어로 프롬프트를 입력해줘야 고퀄리티를 뽑아낼 수 있다고 하네요! (수업 복습이니까 ㅋㅋㅋㅋ) 수업을 들으

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김철수 스스 오마카세 후기

한타임에 10명만 받기 때문에 무조건 예약제로만 이루어 집니다! 캐치 테이블로만 오마카세 단일메뉴 예약제로 2025년 7월7인부터 변경되었고 기존의 모듬초밥,점심특선 메뉴 포장은 안되는걸로 변경되었다고 하네요 금액은 1인당 50,000으로 오마카세치고는 저렴한 편! 그럼 지금부턴 어떤 음식들이 나오는지 한번 볼까요~ 주류 메뉴판인데 전 츠루우메 유즈 하이볼 주문했습니다 레몬 하이볼보다 맛있는 달짝지근한 맛이 나요 여쭤보니까 유자도 들어갔다고 하시드라구요 유자의 씁쓸한맛이 혀 뒷끝에 머물러요 요건 이름을 까먹었어요 죄송합니다 대신 맛을 표현하자면 젤리같은 식감의 계란찜? 처음에는 젤리같아서 이상했는데 먹다보니 부드러운게 맛있드라구요 새우도 들어있습니다! 홍게살 밀치 간장에 살짝 찍어서 먹으면 맛있어요 살작 구워서 그런지 육류랑 회의 식감이 동시에 나서 신기했어요!! 광어 가리비 관자 관자 부분이라 그런지 굉장히 부드러웠습니다 참돔 셰프께서 소금으로 간을 했으니 간장 안 찍고 그냥 드시

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미슐당 부산대점 규카츠정식 후기

규카츠 먹으러 부산대점 미슐당을 방문했어요 내부는 이런식으로 되어있고 25명 정도 인원 수용할 수 있을 정도의 크기이며 노키즈존 아니라서 아기와 함께 동반 가능합니다 근데 조카왔을 때 간거라 저희테이블밖에 없긴했어요 이렇게 개인 화로?랑 메뉴판이 배치되어져있어요 [메뉴판] 저는 이중에서 규카츠 정식을 먹으러온거라 규카츠 정식이랑 멘보샤궁금해서 시켰어요 깨알팁 적혀져있는데 이대로 해서 먹으면 맛있답니다~ 음식 준비가 거의 다 되면 직원분께서 점화해주셔요 짜잔~~** 우와.... 영롱하다 ㅎㅎㅎ 이제 순서대로 버터를 먼저 올리고 소고기 굽듯이 앞뒤로 구워줍니다 불판에 올라간 뇨속들 내 위장으로 들어와랏!! 맛평: 진짜 리얼루 개부드러움 다음에 또 오고 싶당! 이때까지 먹었던 규카츠 중에서 제일 부드러웠즘 튀김 옷도 얇아서 한 몫 더 한듯??! 다음타자 멘보샤! 요건 뭐 무난했다고 생각합니다 늘 먹어보던 그 맛 그대로! 총평: 규카츠 정식 먹으러 오세요! 맛집입니다ㅎㅎ

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부산대 수플레 맛집 TEJE(테제)

여긴 막 올려고 한 곳은 아니였는데 지나가다가 간판에 그려진 수플레가 너무 먹고 싶어서 충동적으로 들어왔습니다 내부 인테리어는 이런 느낌이고 4명 앉을 수 있는 테이블이 6개 정도 있는 그리 넓고 그런 곳은 아닙니다~ ㅎㅎ 소규모 카페느낌 이 메뉴들을 보세요!! 사진으로만 봐도 달달하이 맛있을것 같은 느낌! 요건 수플레 케이크를 주문제작할 수 있다고 하네요 주문해볼깡~ 010-3017-9730 으로 바로 전화해서 여쭤봤는데 3일전에 예약을 하면 받을 수 있다고 하네요! 당일 주문해서 받는건 아쉽지만 안되는 걸로...ㅜㅜ 사진상 1월까지라고 되어져있는데 전화해서 여쭤보니까 2월달까지 연장 됐다고 하네요! (다행이다..) 네이버예약도 가능! 딸기 바닐라 아이스크림 수플레 흔드니까 탱글거리는거 좀 보세요ㅋㅋㅋ 역시나 수플레 맛집답게 엄청 부드러웠어요

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롯데몰드점 아쿠아가든카페

아쿠아리움 온 김에 옆에 아쿠아리움 컨셉 카페가 있어서 들어가봤어요~~ 입구부터 사진 명소네요ㅎㅎ 이뿌게 잘 나올것 같아요 내부가 엄청 이뻐요 그리고 물흐르는 소리도 들려서 물고기 구경하면서 물멍 때리기 딱 좋음 (이게 힐링이지~~) 케이크랑 음료도 시켜주고~~ 아쿠아에이드라고 하든데 이쁘죠? 맛은 블루레몬에이드맛이랑 비슷해요 가오리도 있고 거북이들도 있고 산호초들도 이쁘게 꾸며놓고 사람보면 달려오는 금붕어까지ㅋㅋㅋ 정면빨간금붕어 커엽댕 망둥어 찾기! 여러분들도 와서 찾아보셔요 특히 아쿠아리움 좋아하시는분들이면 힐링제대로 하고 갈듯 테라리움 원데이 클래스랑 아쿠아가든 먹이주기 활동도 하네요ㅎㅎ

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부산대 시민교육원-챗 GPT 실전 마스터 클래스 2회차 복습

챗 GPT에 대해서 무엇이 있는지, 어떤것을 할 수 있는지 등등에 대한 매우 기초적인 것들을 2회차때 배웠어요 1회차에는 개인사정이 있어서 불참했어가지고.. 무엇을 배웠을깡... ㅜㅜ 잡설은 여기까지 하고 어디까지나 개인 기록용으로 남겨두는 내용입니다. (자꾸 까먹어서 복습도 할겸 겸사겸사) 1. 프로젝트 기능 프로젝트라는 하나의 큰 채팅방이라고 해야하나... 요런걸 만들어 두면 여기서 계속 학습시키고 채팅방 여기저기 옮겨 다니면서 할 필요도 없고 좋드라구요!! (이런 기능이 있는지 첨 알았즘) 요기에 새 프로젝트 만들기라는게 보이시죠? 누르면 요런 창이 뜹니다. 의학 공부라는 건 제가 예시로 적어둔 거예요 의학 공부 앞에 있는 아이콘 보이시죠? 저것도 누르면 다양한 아이콘에 강조하기 위한 색깔변화까지 할 수 있습니다. 그렇게 설정을 하고 프로젝트 만들기를 누르면 요로콤 나의 건강 체크 위에 의학공부라는 또 새로운 프로젝트가 생긴게 보이시나요? 그래서 이게 뭔데라고 물으신다면...

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지금까지 만든 나만의 추억들

퇴사 이후 휴직기를 가지게 되었는데 그래서 그런지 손으로 무언갈 만드는게 재미있다는 걸 알았어요 ㅎㅎ 내가 이런걸 좋아한다는 것도 처음 알았구요 2개월동안 만든건데.. 만든거 보고 있으면 괜히 충족감 들고 좋네요 약간 테라피? 받는 느낌이예요 chat GPT가 스트레스 받을 때 내가 만든 포토카드들 보고 만지거나 ASMR 들으면서 잊어버리라고 조언하던데 그게 맞는것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 똑똑한 뇨속 막 만드는건 아니고 아! 오늘은 이걸로 만들어야지! 하고 feel~이 꽂히거나 특별한 곳을 가서 추억하고 싶을 때 그럴 때 하나씩 만들어봤어요 양이 많을 때는 양면으로도 만들고 기본적으로는 단면으로 만들었죠 (주로 앞을 많이 보니까 ㅎㅎ) 보통 한 개 만드는데 이래뵈도 2~3시간 정도 걸리거든요 구상하고 생각하고 어떤 스타일로 만들까 고민도 하고 아무래도 저의 경험이다보니까 중간에 딴생각도 하고 (이런걸 사색이라고 하던가...) 근데 이렇게 만들고 나면 절대로 안 잊어버리게 되요 각인이 된다

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데이브더다이버 닌텐도스위치2 버전 리뷰 (PC버전과 차이점)

저는 처음 나왔을 때 스팀버전으로 사고 즐긴 이후에 닌텐도스위치2 버전으로 나왔고, 이번에 세일한다는 소식을 접하게 되서 한 번더 구매했어요! (그만큼 재미있게 즐겼다는 의미ㅎㅎ) 할인 정보 기간: 2025년 12월 19일 ~ 2026년 1월 6일 가격 24,000(정가) -> 14,400 (40% 할인) 이제 가장 필요한 정보는 앞에 바로 못 박았으니까 어떤 게임인지 좀 알아보고, 잡소리 좀 할게요 시작화면에 이런식으로 디렉터, 아트팀들 이름 지나가는거 이뻐서 캡쳐 해봄 아니 전... 코브라 뇨쇽에게 스시집 같이 하자고 제안받았지 서빙 일까지 한다고 한적 없는디요?? 이거 노동착취 아닙니까... 낮에 다이빙해서 물고기 잡기, 밤에 서빙하기 우리 데이브는 언제자는거죠?? 여하튼 각서 썼으니...하라는대로 합시다. (이래서 서류 잘 읽어봐야되는거임) 아니 녹차까지 달라고 하네??!! 일단 열심히 일을 합시다ㅋㅋㅋ (현실에서 안하고 있으니 게임에서라도<<퍽) 너도 이제 일해라!!! ㅋㅋ

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2026년 1월달 다이어리 꾸미기

2026 1월1일 새해를맞이하며 캘린더를 만듭시다~~~ 요건 2025 12월달거 (저번달 월간 계획표) 요건 1월 계획! 12월보다 훨빈한 이유는 아직 일정을 다 채우지 못 해서ㅎㅎ 나중에 더 채우거나 꾸밀예정! 다음은 주간계획표! 요렇게 테마 하나씩을정해서 꾸며준 다음에 계획 적는걸 전 좋아해요ㅎㅎ 이뿌자나요 저는 이런식으로 새해를 맞이할려고 하는데 여러분들은 어떤가요?

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책깔피 만들기

다이소만 가면 계속 뭔가를 사가지고와서 큰일이네요ㅋㅋ 일단 귀여버서 사오긴 했는데... 그래서 이걸로 뭐하지...??를 한참 고민했습니다 그러다가 문득든 생각 요새 다이어리랑 책 이런거 되게 많이 쓰는데 책깔피 만들자 딱이다! 커엽댕

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파이어엠블렘 인게이지 사룡 Dlc 엔딩후기 + tip

2026년 올해에 언제 나올지는 알 수 없으나 파이어엠블렘 신작! 만자천홍이 나온다고 저번 닌다에서 이야기가 나왔쥬 그래서 출시했을 때 샀던 인게이지가 생각이 나서 다시 플레이 해봤습니다. 처음했을 때 (사룡, 신룡 Dlc 나오기 전) 20장인가? 거기까지만 깨고 그만 둬서 (그때는 일하고 있어서 현생때문에 큐ㅠㅠㅠ) 이번에 신룡이랑 사룡 dlc까지 다 사서 제대로 한 번 즐겨보자! 싶어서 dlc 싹다사고 노말로하면 쉬울 것 같아서 하드로 올려서 했어요! (그래도 루나틱은 좀...) 여기서 부터는 사룡 dlc 엔딩 스포가 있습니다! 보고 싶지 않으신 분들은 스크롤을 내리지 마세요 요건 플레이 중에 나온 사익이라고 하드라구요 ㅋㅋㅋ 컷신 멋져서 캡쳐해봄 그 밑에는 엔딩 크레딧에서 볼 수 있는 일러스트들인데 안찍으면 다시 못 보니까 남기고 싶어서 한 번 올려 봅니다 이렇게 마지막으로 문장사들을 보여주고 오호! 셀레스티아, 그레고리, 마델린이 동료가 되었네요 (잼있겠다 키워야지!) 사익

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닌텐도스위치2 버전 페어리테일 던전스 엔딩후기. 그래서 살까? 말까?

다른 게임 플랫폼으로는 원래 나왔던 게임인데 26년도 1월 8일에 닌텐도에서도 출시가 되면서 대규모 업데이트가 됐습니다! '페어리테일!!!! 어릴적 애니메이션을 다 봤던 저로서는 안 할 이유가 없었죠 게다가 도트라서 더욱더 마음에 든!! 일단 때깔은 합격ㅋㅋㅋ 처음에는 나츠, 그레이, 루시, 엘자, 웬디 이렇게 5명을 동료로 던전을 돌 수 있고 이후에 신규 5명 더 들어온다고 하는데 거기까진 아직 안해봐서... 플레이 더 해보고 누구누구 추가되는지 리뷰추가할게요 (정보를 빨리 올려야겠다는 마음에ㅣ ㅎㅎ) 일단 엔딩 이후 5명 중에서 4명 가질, 쥬비아, 미라젠, 렉서스가 추가되었습니다 나머지 1명은 길다트이고 외전미궁이라고 엔딩보고나면 열리는데 권장랩이 65랭크라서 찍고나서 깨면 해금될 것 같네요 그렇게 길드와 사라진 길다트를 찾으러 미궁 속에 뛰어들게 됩니다 카나가 던전에서 쓸 수 있는 카드 만들어줌ㅋㅋ 캐릭터성 잘 써먹어서 좋네유 이렇게 미궁처럼 되어있고 로그라이크식으로 여러번

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책을 읽으러 도서관에 가볼까?를 생각하게된 계기

유튜브 알고리즘에 떠서 봤는데 너무 저랑 비슷한 생각이라서 (소위 말해서 관통했다고하져) 그래서 도서관에서 여러사람들의 책을 읽어봐야겠다는 생각이 들었어요 그게 되도 않는 1인 플래시몹 ㅋㅋㅋㅋ 보다는 가치있을 것 같드라구요 (1인 플래시몹도 가치 있었어요.. 여기까지 생각을 하게 된 계기가 된거니까 솔직히 이 활동 하기 전까지는 책을 읽어야겠다는 생각자체에 도달하지 않았거든요) "삶은 원래 고독한 겁니다." 나이들면 홀로서기가 필요한 이유ㅣ지식인초대석 EP.38 (유시민 작가 1부) '이기적 유전자' 매우 유명한 책이죠 근데 전 한 번도 읽어본적은 없었거든요?? 제목은 엄청 유명해서 들어봤지만 제목만 봤을 때는 뭔가 이과적이고 생각해야하고 그런 어려운 공학책일거라고 생각했어요 근데 책 소개가 잠깐 나오는데 내용이 '우리는 유전자의 노예가 아니다 이기적 유전자라는 책에 나오듯이 호모사피엔스는 좀 특이해서 원래는 생존하라고 만든 유전자가 딴짓을 한다. 생존도 하면서도 나는뭐지? 어디서

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어스토니시아스토리 리뷰 + 그래서 정가 가치?

원작 첫 출시일은 1994년으로 MS-DOS 기반으로 국내에서 발매된 국산 2D RPG 게임이었죠 그리고 30년이지난 지금! NS로 리메이크되어서 12/18에 발매가 됐답니다!! 솔직히 전 원작은 안해봐서 잘 모르지만 국산 게임이고! 도트그래픽이고! 턴제게임이라면! 무.조.건 해봐야한다고 생각해서 예구하고 오기는 한참전에 왔는데 다른 게임... (판타지라이프i)한다고 손 못대다가 갑자기 택배박스가 눈에 들어와서 한 번 게임 플레이를 해봤어요! 예구라고 키링도 같이 주드라구요 일단.. 장점들 말하기 전에 단점들 먼저 집고 갑시다! 첫번째, 로딩이 너무 긺 닌텐도 켜고 인게임까지 들어가는데 무슨 로딩시간이 15초가 넘게 걸려요... 전 처음에 10초 동안 검은화면이길래 벽돌된줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 로딩은 전투들어갈 때도 마찬가지인데 그냥 맵에서 돌아다니다가 전투 들어갈 때 로딩이 너무 길어요. 저는 닌텐도 스위치2인데도 그러면 스위치1에서는.... (할많안하) 두번째, 화면이 너무

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푸라닭 유애나 에디션

오랜만에 너무 치킨이 먹고 싶어서 푸라닭을 제일 좋아해서 시켰는데 어레?? 포장지가 겁나 이쁜거예요 그래서 바로 사진찍고 (이미 치킨은 뒷전이 되버림....) 기념할 수 있게 포카로 만들어 버렸어요 이뿌죠?? 아! 참고로 시킨 치킨은 고추마요치킨! 이건 뭐... 워낙 맛있다고 유명하니까 맛을 리뷰하진 않을게요 이렇게만 말할게요 저 이 치킨만 20번 넘게 시켜먹었고 이 것만 먹어요 ㅋㅋㅋㅋ 치킨 리뷰보다는 유애나님 에디션이 나왔고, 엄청 이뻐서 포카만든거 올리고 싶어서 포스팅 했습니다. 끝!

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요새 핫하다는 두쫀쿠! CU에서 구매~

두바이 초콜릿 열풍이 지나가더니 요새는 두바이 쫀득쿠키가 또 유행한다면서요?? 막 수제 제과점에서 비싸게 사먹기는 그렇고... 편의점 cu에서 판다고 하길래 4군데 둘러보고, 그 중 1군데에 딱 1개 남아있길래 냉큼 집어옴 이게 도대체 뭐길래 난리가 난걸까??? 말차 유행은 또 한물 갔다고 하드라구요ㅋㅋㅋ 잘라봤을 때 안에 카다이프로 꽉차있고 먹어봤을 때 식감이 아삭아삭해서 맛있긴하더라구요! ㅎㅎ 근데 누군가 사주면 먹겠지만 막 눈돌아가서 구매할 정도는... (물론 전문 수제 제과점 같은데서 먹으면 그럴 수도 있음) 저의 평가는 맛이없지는 않지만 그렇게 막 유행할 정도?(굳이?)라는 느낌 일반 편의점에서 판매하는 디저트랑 크게 다를게 없다는게 저의 솔직한 리뷰입니당

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판타지라이프i ver2.O.O 무료 업데이트!!

level 5에서 12/24 8pm에 크리스마스 선물처럼 2.0버전을 무료 업데이트 해줬는데요 어떤 컨텐츠들이 추가되었는지 한번 살펴봅시다 게임을 켜면 이렇게 업데이트한 내용이 떠요 신규컨텐츠를 즐길 수 있는 위치는 현재 거점에서 저 물음표 표시되어져 있는 곳입니다. 저리로가면 곰돌이 상인이 침대에 누우라고 하죠 침대에 누우면... 따딴~~ 드르렁 대륙에 도착했습니다 완전 로그라이크 개념으로 스따뚜! 탐색레벨1 그리고 너무나도 익숙한 그!복장 이렇게 몬스터나 채집물을 처리?하면 소재, 아이템을 얻을 수 있고 이는 나중에 밑에 나올 내용에서 상점 포인트로 교환할 수 있으니 많이 모아둡시다! (현실세계로 가지고 나가는 건 불가능) 로그라이크라서 요런 상자 보이면 바로 부쑤기! 좋은 아이템 랜덤으로 나와요! 적 보스가 50렙인데 장비 좋은거 많이 주기때문에 어렵지 않게 깰 수 있습니다. 스샷보면 동료들도 상자에서 선택할 수 있기 때문에 쉬움 ㅎㅎ 동료는 3명까지 가능한듯 자! 자! 여기서

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판타지라이프i dlc 자잘한 팁

플레이 하면서 느낀건데 아직 뭐.. 소재들? 같은 경우는 잘 모르겠다만 황금조각 2~3개 정도를 요하는 레시피나 물건들을 교환하고 싶드라구요 근데 보스깨면 일단 1개는 고정적으로 주고 -> 이건 잘못되 정보인것 같음 ㅈㅅ 그럼 1~2개를 더 얻어야 2~3개를 요하는 것들을 매번 바꿀 수 있겠죠?? 2개짜리에 마운트 멋진거? 귀여븐거? 하나 있어서 이 악물고 2개 모아가지고 ㅋㅋㅋㅋ (3판 했으니까 1시간 정도 걸렸네요 ㅋㅋㅋ) 샀는데 만족도 굿~~ 요거 거든요 무슨 사우르스였는데 얘 타고 다니면 브금 좋음 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 얻은 김에 이제 도토리가 부족해져서 (드르렁섬 갈때마다 도토리 3개 필요함) 무지크지대륙 맞나? 가가지고 탐험하면서 도토리 모으고 있었는데 요기서 이 뱀을 만났거든요? 처음에 죽일려고 했는데 말이 걸어지드라구요 ㅋㅋ 그러면서 도토리 30개 주면 마운트 스킬 알려준다고 해서 모아서 바쳤더니?? 이제 절벽 타기랑 2번 연속 뛰기 가능합니다!! (대박!!!!!!!!!)

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환자 배뇨, 배변 재활 간호

재활병원에서 정말 많이 마주치는 주제가 -> Foley 제거 후 요정체, -> 신경인성 방광과 변비, -> 케겔운동 교육 막연하게 “잘 보자”가 아니라, 어디까지 괜찮고 언제부터 개입해야 하는지를 정리해두면 훨씬 환자에게 설명하기 편해짐 1. Foley 제거 후 요정체 관리 (TWOC : Trial Without Catheter) 왜 중요한가? - 방광 과팽창 → 배뇨근 손상 - 요정체 반복 → UTI, 상부요로 손상 위험 - SCI·뇌졸중 환자에서는 감각 둔화로 이한 증상 없는 요정체가 흔함 Foley 제거 후 기본 흐름 ① Foley out 후 4–6시간 관찰 - 자연 배뇨 여부 - 하복부 팽만, 불편감, 안절부절 등 ② 배뇨 없으면 Bladder scan - 반드시 수치로 판단 (느낌 ) PVR 기준 정리 (임상에서 많이 쓰는 기준) 잔뇨량(PVR) 의미 대응 < 300 mL 비교적 안전 관찰, 재시도 300–400 mL 요정체 의심 간헐적 도뇨(CIC) 고려 ≥ 400

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이흥용빵집 크리스마스 케이크 예구한거 크리스마스날 먹어보기!

저번 12월 첫째주 포스팅보면 제가 이흥용빵집에서 크리스마스케이크를 예구했자나요 그래서 12/24에 픽업해왔구 12/25! X-Max를 즐겨봅시다~~!! 예구말고 당일에 살 수 있는 케이크들 요것들도 맛있어보이네요!! 뚠딴딴 뚠딴딴~~~ 짜잔~~ 너무 귀엽고 맛있어보이지 않나요??! 특히 요 곰돌이랑 트리 첫번째로 블루베뤼 케이크를 먹어볼려고 자르는데 저게 안잘리는거예욬ㅋㅋㅋ (초콜릿인줄 알았는디 띠지였음...) 띠지 벗긴모습 너무 우왁스럽게 해서 그런지 주변에 있는 생크림 다 날라갔어요ㅋㅋㅋ 오히려 좋아??! 단면도 볼 수 있고, 생크림 몸에도 안좋은거 맛은~~ 블루베리 무스맛ㅋㅋㅋ 별 특별한건 없었구요 블루베리가 알차게 많이 들어있다?? (많이 있어야디 가격이 얼만데!!) 우리가 아는 그 맛이다~~ 이것두 역쉬나 띠지...ㅜㅜ 그래도 맛은 굳! 곰돌이 커엽정? 요건 트리모양 케이크였는데 안에는 우리 옛날 쉬폰 케이크 형식이고, 고구마 무스도 같이 들어있어서 이게 제일 맛있었던 것

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[2025 마이 블로그 리포트] 데이터로 채워보는 내 블로그 취향 리포트

내년도 천상 간호사인지라 건강 의학 관련 글은 많이 쓸 것 같고, 좀 더 나 자신이 행복할 수 있는 활동을 하며 그러한 것들을 추억하기 위한 앨범으로 블로그를 쓸 것이다. 2025 블로그 취향 리포트 블로그를 보면, 나만의 취향이 보인다! event.blog.naver.com

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부산토박이의 서울탐방 #4 에버랜드

부산토박이의 서울탐방 #1 국립중앙박물관 : 네이버 블로그 부산토박이의 서울탐방 #1 국립중앙박물관 프로 지방러가 서울올라가면 뭐봐야한다???! 요새 HOT한 국.중.박! 국립중앙박물관을 안 가고 서울 구경... blog.naver.com 부산토박이의 서울탐방 #2 이케아 탐방 및 p.. : 네이버블로그 부산토박이의 서울탐방 #2 이케아 탐방 및 plantube에서 식사 이케아 안에서도 arc n book이 아기자기한것도 많이 팔고 문구류도 많이 있어서 내 관심을 끌었당! 홀린듯... blog.naver.com 부산토박이의 서울탐방#3 젤리켓- space .. : 네이버블로그 부산토박이의 서울탐방#3 젤리켓- space 버전 팝업 스토어 부산토박이의 서울탐방 #1 국립중앙박물관 : 네이버 블로그 부산토박이의 서울탐방 #2 이케아 탐방 및 p.. ... blog.naver.com 4번째 코스는!!! 바로바로 에버랜드!! 빠질 수 없는 필수코스~~ 롯데월드 에버랜드 둘다 댕겨왔는뎅 에버

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부산토박이의 서울탐방 #5 행궁동 소품샾 둘러보기 (뮤니버스, 오스토어,사소한오예)

제가 또 다꾸를 하자나요 행궁동에 소품샾이 있다는 소식을 들어서 ㅋㅋㅋ 안 가볼 수 없죠!! 뮤니버스 부터 먼저 가볼까요?? 소품샵이라고 되어 있지만 다꾸재료가 엄청 많아요! 장소 - 네이버지도 네이버지도 뮤니버스 map.naver.com 요로콤 스티커들도 엄청 많구 다이어리들도 귀여운거 팔고 있어요! 소품샵 답게 귀염뽀짝 한것들도 많이 팔고 있고 또 저 귀칼에 환장하는 오타쿠인지라... 저기서 질렀자나요 ㅋㅋㅋㅋ 다음 장소는~ 오 스토어!! 장소 - 네이버지도 네이버지도 오 스토어 행궁점 map.naver.com 이렇게 다양한 다꾸재료들 팔고 있던데.. 되게 조그마하게 되어 있어요 근데 제 취향에 맞는 것들은 안 팔아서... 빠르게 10분만에 돌고 PASS~ 해버렸답니다. (죄송..ㅜㅜ) 다음 장소는!! 사소한 오예~~ 장소 - 네이버지도 네이버지도 사소한 오예 소품샵 map.naver.com 시작부터 저의 텐션이 느껴지시나요?? 살게 엄청 많아서 10만원 넘게 질렀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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부산토박이의 서울탐방 #마지막 성수동 메이드바이 다꾸샾!

https://map.naver.com/p/search/%EC%84%B1%EC%88%98%EB%8F%99%20%EB%A9%94%EC%9D%B4%EB%93%9C%EB%B0%94%EC%9D%B4/place/1746224963?placePath=%3Fentry%3Dpll%26from%3Dnx%26fromNxList%3Dtrue&placeSearchOption=entry%3Dpll%26fromNxList%3Dtrue%26x%3D129.087948%26y%3D35.259568&searchType=place 네이버지도 메이드바이 성수 map.naver.com 성수동에 있는 메이드바이 안갈수가 없죠?? 찾기 조금 어렵게 되어있긴 한데 요렇게 건물 2층이라고 써져 있어요 문을 열고 딱 들어가면 엄청난 키링들과 스티커들이 저를 맞이해 준답니다 ㅋㅋㅋ 굉장히 많죠?? 이것도 제가 무릎이 아파서 밑에있는건 못 찍어서 그렇지 밑에 칸에도 스티커로 꽉 차있답니다!! 스티커만 있는 것도 아니고 다이어리도 있

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무릎 통증 재활치료

최근에 근육이 없는 상태여서 무리하게 근육 만들려고 했다가 무릎 연골 잡아주는 인대 근육에 문제 생기면서 계단 오르내릴때마다 무릎통증이 생겼다 걸을때는 괜찮은데 계단 오르내릴 때만 아픈지 일주일을 넘어가게되자 정형외과를 찾아갈 수 밖에 없었고... 정형외과에서 X-ray 찍어봤을 때 뼈에 이상은 없지만 인대쪽에 염증이 생겼을 경우 초음파 검사를 해봐야 알 수 있다고 했다. 그러면서 '골치아프게 됐네...'라고 어두운 표정으로 슬쩍 말하는 걸 들어버렸다!!! (저두 알아요... 관리 제대로 안하면 만성으로 간다는걸... 에효...하아) 일단 일주일 근육이완제랑 진통제 처방해줬고, 일주일 복용하고도 효과없으면 초음파 검사해보자고 설명 듣고 왔다. 그래서 좀 더 내 상태에 대해서 자가진단하고 어떻게하면 빨리 회복할 수 있을 지를 생각해봤다 (재활 간호사 관점에서) 지금 나의 상태 평가 -> 걸을 땐 통증 없고, 무릎에 무리 안감 but, 슬개골이 대퇴골 홈에 강하게 눌리게 되는 상황 (계

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부산 청년(미취업·퇴사 후 휴직기)에 받을 수 있는 혜택 총정리

퇴사한지 한 달 됐으니까 아직까진 구직은 하고 있지만 요새 잘 안되니.. 그동안 내가 낸 세금으로 ㅋㅋㅋ 받을 수 있는 정부 혜택이 있을까 싶어서 찾아봤어요 국민취업지원제도 정부에서 운영하는 미취업자 종합 지원 제도로 생활비 성격의 수당 + 취업 상담·교육을 함께 제공 [ 받을 수 있는 혜택 ] 1:1 전담 상담 취업 계획 수립 직업훈련 연계 구직촉진수당 조건 충족 시 월 50만 원 × 최대 6개월 취업 시 취업성공수당 별도 지급 가능 [ 신청 자격 (중요) ] 항목 조건 나이 만 18~34세 (일부 69세까지) 상태 미취업자 소득 기준중위소득 120% 이하 퇴사 사유 자발적 퇴사도 가능 [ 신청 사이트 ] 고용24 고용24 취업준비 일자리 찾기 훈련 역량 강화 실업·육아휴직 일자리 찾기 구직신청 구직관리 맞춤채용정보 AI추천(일자리) 채용행사 중장년 내일센터 멈춤 www.work24.go.kr 저처럼(간호사) 일정 경력을 쌓은 후 퇴사한 경우에도, 소득 요건만 충족하면 국민취업지원

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판타지 라이프i 빙글빙글 용과 시간을 훔치는 소녀 후기 + 공개된 DLC PV

2025년 12월에 대형 업데이트 나온다는 소식 다들 들었죠??? 한 참 전부터 그런 소식이 들렸었고, 할인 할때 샀었는데 어느덧 벌써 12월이 됐네요 ㅋㅋㅋ 제가 산 닌텐도 게임들 보다가 아 맞다! 이제 곧 대형 업데이트 하겠네?? 싶어서 플레이를 해봤습니다! 대형 업데이트 관한 내용은 12/19에 유튜브를 통해서 DLC가 공개 되었죠 Fantasy Life – Free Major Update "The Sinister Broker Bazario's Schemes" Trailer2 - YouTube 내용을 보아하니 꿈속 세계는 레벨 1부터 시작해서 보스를 잡으면서 실시간으로 장비를 파밍하는 그런식으로 진행되는 로그라이크 형식으로 보입니다 로그라이크 형식이라 호불호가 있어보인다만 (내가 키운 레벨, 장비가 적용이 안되고, 새로 해야하니까... 꿈 속 세계라는 배경으로 해서) 저는 일단 나오면 바로 구매할 것 같아요!! (로그라이크 형식도 매우 좋아함! 랜덤성! 새로운 장비!) 이것만

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크리스피크림도넛 스누피 에디션

오랜만에 도넛을 먹고 싶어서 찾아보고 있었는데 크리스피크림도넛에서 스누피 시즌 도넛을 판맥하고 있길래 호다닥 사왔습니다ㅋㅋㅋㅋ 겉 포장지 이뿌죠?? 바로 다꾸라기보다는... 간직해야겠다는 생각이 들었어요 (궁금하신 분들은 아래에 완성본 찍어 올릴테니 밑에 까지 봐주세요 ㅋㅋㅋ) 구성은 여기서 2가지 더 있는데 그냥 스누피랑 찰리브라운 오너먼트만 먹고 싶어서 이 2가지만 시키고 나머지는 네가 좋아하는 걸로 채웠어요 스누피랑 오너먼트 안쪽 스누피 하프더즌 정보 스누피 3,400 깊고 부드러운 헤이즐넛 초콜릿 크림이 들어감 (누텔라랑 맛 비슷한것 같아요. 누텔라 일수도 있고? 여튼 엄청 진한 초코 크림 이예요) 찰리브라운 오너먼트 3,200 달달한 단호박 필링이 들어감 (제가 단호박을 좋아하거든요? 그래서 그런지 저한테는 좋았는데 안 좋아하시는 분들이라면 호불호있을듯..) 크리스마스 리스 3,200 (제가 안산거) 고소한 피스타치오 크림을 올린 크리스피 크림 도넛이라고 하네요! 맛이 없을

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