with-uni의 등록된 링크

키자드에 등록된 총 62개의 포스트를 확인하실 수 있습니다.

Naver Blog

빛가람 호수공원 바로 앞, 카페잇샌드

기본정보 * 상호: 카페잇샌드 나주혁신점 * 주소: 전남 나주시 배멧3길 11 드림타워 1층 107호 * 영업시간: 매일 08:30~21:00 - 라스트오더 20:30 * 주차: 지하주차장 * 방문한 시간: 휴일 저녁 카페잇샌드 나주혁신점 전라남도 나주시 배멧3길 11 드림타워 1층 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메뉴판(2025년 10월) 가게 내부 아이가 전에 영산강 축제때 불꽃놀이를 보고 너무 좋아해서 빛가람 호수공원에서 불꽃놀이 한다고 하길래 구경왔다가 들린 카페입니다. 호수공연 공연장 바로 앞에 있어서 불꽃놀이 기다리는 동안 따뜻한 실내에 있을 수 있어서 너무 좋았어요. 사장님도 친절하십니다. 음료 가격은 주변 카페들과 비슷한것 같습니다. 샌드위치나 샐러드 메뉴가 다양한것 같은데 다음에 한번 이용해 보고 싶습니다. 음료를 테이크아웃해서 들고나가느라 정신없어서 음료 사진은 못찍었네요. 호수공원에서 행사 있을때 방문하면 주차도 편리하고 좋을것 같습니다. 네이버영

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 나주혁신도시 칼국수맛집 백제칼국수

기본정보 - 바쁜분들을 위한 요약 정리 * 상호: 백제칼국수&계백냉면 * 주소: 전남 나주시 상야1길 20, 101호 * 영업시간: 매일 11:20~22:00 * 브레이크타임: 15:30~17:00 / 점심라스트오더 14:40, 저녁라스트오더 20:40 * 주차: 이화원주차장에 주차가능. 주차공간 매우 많음 * 유아의자: 제공 * 유아식기: 제공 * 테이블오더: 가능 * 어린이 먹을만한 메뉴: 있음(백합칼국수, 불고기 주먹밥, 고기만두, 계란죽) * 방문한 시간: 휴일 저녁 백제칼국수&계백냉면 전라남도 나주시 상야1길 20 101, 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메뉴판 가게 외관 혁신도시에서 유명한 중식당 이화원 건물에 있습니다. 주차장올라가는 길 바로 옆에 백제칼국수 입구가 있습니다. 주차하고 바로 엘리베이터를 타고 내려오면, 백제칼국수 후문이 바로 보여서 그쪽으로 들어오시면 편합니다. 주차 공간이 아주 많아서 주차가 편리합니다. 가게 내부 가게 내부는 넓고 깔끔

원문보기 내부링크
Naver Blog

아기 예방접종한 날은 목욕하면 안되나? -접종 후 아이 케어 가이드

아이가 건강하게 자라기 위해 꼭 필요한 과정 중 하나가 바로 예방접종입니다. 저희집 둘째 찐빵이도 벌써 생후 6개월이 되어 6개월 접종을 오늘 하러 갑니다. 예방접종후 목욕을 시키면 안된다? 아기 예방접종 후 “목욕을 시키면 안 된다”는 이야기는 자주 들리지만, 의학적으로는 ‘무조건 금지’는 아닙니다. 다만, 상황에 따라 피하는 게 더 좋은 경우가 있어서 조심하라는 의미로 권장됩니다. 이유 설명 접종 부위의 감염 위험 주사를 맞은 부위(대개 허벅지나 팔)에 작은 상처가 남습니다. 목욕 중에 세균이 들어가면 피부염이나 국소 감염이 생길 수 있어서, 당일에는 물에 오래 담그는 걸 피하는 게 좋아요. 체온 상승과 면역 반응 예방접종 후엔 몸이 면역 반응을 일으키면서 열이 날 수도 있고, 몸이 약간 피곤할 수 있어요. 이때 뜨거운 물로 목욕하면 체온이 더 올라서 열이 심해지거나 컨디션이 나빠질 수 있습니다. 피로와 자극 방지 아기는 주사를 맞은 후 예민해져 있어서 목욕 같은 자극이 스트레스

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신중 입원치료비를 국가에서 지원해 드립니다(고위험 임산부 지원사업-2025년도 기준)

임신 중 건강 문제로 입원 치료가 필요한 경우, 아이에 대한 걱정도 되지만 치료비 부담을 무시할 수 없습니다. '고위험 임산부 의료비 지원사업'은 바로 임신 중 입원치료비에 대한 부담을 덜어 건강한 출산을 돕기 위해 마련된 제도입니다. 저도 첫째를 임신했을 때 임신중독증으로 입원하여 치료를 받았을 때 이 제도의 혜택을 받았었습니다. 단, 지원금액이 나의생각보다 적을 수 있다는 걸 참고해야 한다고 합니다^^; 고위험 임산부 지원사업은 무엇인가요? 고위험 임신의 적정 치료‧관리에 필요한 진료비를 지원하여 임산부 가정의 경제적 부담을 낮추고 건강한 출산과 산모와 아이의 건강을 지원하는 것이 목적입니다. 2015년부터 시행된 제도인데 2024년도 부터는 소득기준과 상관없이 입원치료가 필요한 모든 고위험 임산부의 입원 치료에 드는 비급여·전액본인부담금의 90%를 지원합니다. 누가 지원받을 수 있나요? 19대 고위험 임신질환으로 진단받고 입원치료를 받은 임산부가 대상입니다. 사산(자궁내 태아사

원문보기 내부링크
Naver Blog

33주, 공휴일에 태동이 사라졌다(산부인과 응급진료 경험)

32주 이후 태동이 거의 느껴지지 않는 경우 결론부터 말씀드립니다. 임신 32주 이후에 태동이 평소보다 확 줄었거나 전혀 느껴지지 않으면 즉시 병원에 연락하는 것이 좋습니다. 밤이든 새벽이든 다음 날까지 기다리지 않습니다. “조금 더 지켜볼까요?” 보다는 바로 전화가 정답입니다. 분만병원들은 보통 응급실이 있습니다. 본인이 다니는 병원의 응급실에 전화해서 현재 상황을 설명하고 의료진의 안내를 받는 것이 적절합니다. 저는 첫째 아이를 임신중독증으로 33주에 조산한 경험이 있었던 저는 둘째 아이를 임신하고 걱정이 많았습니다. 첫번째 출산에서 조산하면 몸이 그걸 기억하고 있어서 두번째 출산에서도 조산할 가능성이 크다는 이야기를 들은적이 있었기 때문입니다. 둘째 임신 기간 내내 임신 중독증 예방을 위하여 아스피린을 먹으며 관리하였고, 첫째를 출산했던 33주 무렵이 되자 긴장감이 최고에 달했었습니다. 첫째의 출산 관련 내용은 아래 저의 다른 포스팅을 참고하시기 바랍니다. https://blo

원문보기 내부링크
Naver Blog

블로그 본격 운영 한달, 처음으로 쓰는 블로그 생활 기록부

안녕하세요, 솔담입니다. 현재 저는 올해 4월에 둘째를 출산하고 육아휴직 중입니다. 아이와 돌보며 함께 보내는 시간은 행복하기도 하지만 '엄마'만 남아있고 '나'라는 존재는 희미해져버리는 것 같은 느낌이 듭니다. 아이를 길러내는 일이 무엇보다 가치있고 귀한 일이라는 것을 머리로는 알고 있지만 '나'의 시간과 커리어가 그냥 흘러가 버리는 것은 아닌가 하는 마음에 약간의 불안함이나 조급함이 느껴지기도 했습니다. 이런 마음에 뭔가 '나'에게 시간을 주어야 겠다는 생각이 들어 첫째 출산 후 육아휴직 기간에 주말동안 요리학원을 다녔었습니다. 배워놓으면 나중에 아이가 좀더 크면 간식이라도 맛있게 만들어 줄 수 있지 않을까 하는 생각에서 였습니다. 첫째를 남편에게 맡기고 6개월 정도 토요일 오전 9시 30분 부터 오후 3시 30분까지 학원에서 수업을 들으며 한식조리사와 양식조리사 자격증을 땄습니다. 요리학원에서는 토요일 오전-점심시간-오후 이렇게 하루종일 실습을 했는데, 오전에 실습 하며 만든

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 나주 빛가람동 맛집 오유미당

미혼일 때는 명절 연휴가 길면 설렜습니다. 연차를 붙여서 해외여행을 가기도 하고, 친구들을 맛나서 축제를 가거나 맛집투어를 하기도 하며 긴 연휴를 즐겼습니다. 그런데 회사 기혼 선배들을 보면 긴 연휴가 너무 힘들다고 하셨었습니다. 연휴에는 학교도 안가고 유치원도 안가니 하루종일 애랑 놀아줘야하고, 삼시 세끼 챙겨야 하는데 힘들어ㅠㅠ 그때는 그게 이해가 잘 안됐었는데, 결혼하고 아이를 낳고 나서야 선배들의 말이 와 닿습니다. 연휴가 길면 힘드네요ㅠㅠ 이번 2025년도 추석 연휴는 정말 이례적으로 긴 연휴였습니다. 개천절과 주말, 추석연휴, 대체 공휴일, 한글날까지 이어지는 연휴기간동안 거의 10일간을 아이를 전적으로 케어해야하고, 명절 준비도 함께 하려니 정말 쉽지 않더라구요. 그래서 징검다리 휴일이 대체 공휴일 지정이 안되서 그나마 기뻤던것 같습니다;;ㅎㅎ 길고 긴 추석 연휴에 집에서만 끼니를 해결하기는 매우 지겨워서 밖으로 나가자!는 생각으로 외출하게 되었습니다. 기본정보 - 바쁜

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신 16주차, 밥먹다 돌 씹어서 이가 깨졌다 - 임신 중 치과치료

임신중에는 혹시 내가 하는 행동이 뱃속의 아이에게 안좋지는 않을까 싶어서 이것저것 찾아보게 됩니다. 특히 약을 먹거나 병원 치료를 받는 것은 더 신경이 쓰입니다. 첫째를 임신했을 당시, 첫 손주를 보신 시부모님은 엄청 기뻐하셨고 농사를 지으시는 지라 직접 기른 농산물을 자주 보내주셨습니다. 한번은 검은콩을 수확하셨다면서 콩자반을 하거나 밥에 넣어서 먹으라며 보내주셨습니다. 그전까지 저는 콩을 마트에서 사서 먹어보기만 했지 직접 기르고 수확한 것은 처음이었습니다. 콩을 씻어서 반나절 정도 불린 후, 밥에 넣어서 콩밥을 만들어 먹었습니다. 그때는 코로나라 재택근무를 하던 시기였는데, 집에서 점심을 챙겨 먹던 중 아무 생각없이 밥을 한숟갈 떠서 입에 넣었는데, '와그작'하는 소리가 났습니다. 깜짝 놀라서 뱉어보니 하얀 치아 조각이 툭 떨어졌고, 돌조각이 같이 나왔습니다 알고보니 마트에서 판매하는 콩은 선별작업을 거치기 때문에 돌이 들어있을 확률이 낮지만, 직접 수확하는 콩은 콩깍지를 손으

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 제주도 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

달빛 어린이 병원은 무엇인가? 아이가 갑자기 열이 오르거나 구토·설사를 하면 초보 엄마 아빠는 막막해집니다. 주말이나 밤늦은 시간이라면 더 진땀 납니다. 응급실은 대기와 비용 부담이 크고, 경증 질환이라면 요새 같은 의료대란 시대에는 저녁이나 주말에 응급실에 가도 제대로된 진료를 받기가 어려워서 더더욱 고민이 됩니다. 이런 공백을 메우기 위해 정부와 지자체가 운영하는 곳이 달빛어린이병원입니다. 평일 야간과 휴일에 소아청소년과 전문의가 외래 형태로 진료하여 어린이 경증 환자가 응급실 대신 소아과 전문의에게 진료받을 수 있도록 설계되었습니다. 제도적 운영 기준은 보건복지부 지침에 따르며, 지역별 지정 기관이 연도별로 갱신된다고 합니다. 특히 제주도 같은 경우는 가족끼리 관광을 갔는데 아이가 갑자기 아플때 유용할 것 같습니다. 제주도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 우리들소아과의원 서귀포시 중정로 70 (서귀동) 월/화/수/목/금 14:00~23:00 토 10

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 나주 대호동맛집 이민창칼국수

저는 결혼 후 나주로 이사오게 되었지만 저의 짝꿍은 태어나서 성인이 될때까지 계속 나주에서 살았던 토박이 입니다. 빛가람 혁신도시가 생긴 이후 외식을 하면 주로 그쪽으로 가게 되었는데 구도심에도 맛집이 많다는 짝꿍의 이야기를 들고 대호동 맛집인 이민창 칼국수를 찾아가게 되었습니다. 기본정보 - 바쁜 분들을 위한 요약 * 상호: 이민창 칼국수 * 주소: 전남 나주시 대호길 49 1층 * 영업시간: 11:00~21:00 / 매주 금요일 휴무 * 브레이크타임: 15:00~17:00 / 19:50 라스트 오더 * 주차: 가게 인근 골목 * 유아의자: 제공 * 유아식기: 제공 * 어린이 먹을만한 메뉴: 있음(동죽칼국수, 들깨칼국수, 미역국, 떡국) * 방문한 시간: 휴일 저녁 이민창칼국수 전라남도 나주시 대호길 49 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게 외관 대호 수변공원 인근에 위치하고 있습니다. 오후 6시쯤 방문했는데 입장할때는 밝았는데 요새는 해가 짧아서 식사를 마치고 나와

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신 중 파마(펌) 또는 염색, 해도 괜찮은 걸까?-임신중 파마 경험기록

임신 중에는 뱃속의 아이에게 영향이 갈 것을 고려해서 여러 가지를 조심하게 됩니다. 특히나 첫 아이라면 '과연 이걸 해도 괜찮은걸까?' 싶어서 고민되는 것들이 많습니다. 그중 대표적인 것이 파마(펌)나 염색 같은 머리 손질 입니다. 임신을 하면 아무래도 이전 나의 몸보다 살이 찌는 경우가 많고, 피부에 트러블이 생기거나 푸석푸석해 보이기도 하는 등 뭔가 임신전의 나의 모습보다 못생겨 보이는 것 같은 경험...저만 그랬던 걸까요? 특히 임신전에 밝은 색으로 염색을 했는데 뿌리가 많이자라 뚜껑이 생겼거나, 새치가 많은 임산부들은 헤어스타일 때문에 스트레스를 많이 받기도 한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 많은 분들이 궁금해 하는 임신중의 파마와 염색에 대하여 이야기 해보려 합니다. 임신 중 파마와 염색 괜찮나요? 결론부터 이야기 하자면 임신중에도 파마나 염색을 할수 있다고 합니다. 단, 임신 12주가 지난 뒤(13주 부터)에 하고, 두피와 약이 최대한 닿지 않게 하고, 환기를 잘 해야 합

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 강원도 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

달빛 어린이 병원은 무엇인가? 아이가 저녁이나 주말에 갑자기 열이 오르거나 구토·설사를 하면 보호자는 막막해집니다. 응급실은 대기와 비용 부담이 크고, 경증 질환이라면 요새 같은 의료대란 시대에는 저녁이나 주말에 응급실에 가도 제대로된 진료를 받기가 어려워서 더더욱 고민이 됩니다. 이런 공백을 메우기 위해 정부와 지자체가 운영하는 곳이 달빛어린이병원입니다. 평일 야간과 휴일에 소아청소년과 전문의가 외래 형태로 진료하여 어린이 경증 환자가 응급실 대신 소아과 전문의에게 진료받을 수 있도록 설계되었습니다. 제도적 운영 기준은 보건복지부 지침에 따르며, 지역별 지정 기관이 연도별로 갱신된다고 합니다. 강원도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 우리소아과의원 강원특별자치도 춘천시 영서로 2025 (석사동) 월/화/수/목/금 09:00~21:00 토 09:00~21:00 일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 033-263-9502 아이앤맘소

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 경남 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

경상남도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 거제아동병원 경상남도 거제시 동문천로 52 (고현동 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토/일/공휴일 08:30~18:00 *월~토 점심시간 13:00~14:00 *일, 공휴일 점심시간 12:30~14:00 055-632-8225 서울아동병원 경상남도 거제시 서문로5길 6 (고현동) 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토 08:30~18:00 일/공휴일 09:00~18:00 *평일 점심시간 13:00~14:30 *휴일 점심시간 13:00~14:00 055-633-7599 중앙메디컬병원 경상남도 거창군 거창읍 거창대로1길 7-2 월/화/수/목/금 08:00~24:00 주말/공휴일 08:00~22:00 *평일 점심시간 12:30~13:30 055-942-7575/내선 300 김해아동병원 경상남도 김해시 내외중앙로 74 (내동) 월/화/수/목/금 09:00~18:00 주말/공휴일 09:00~18:00 *점심시간

원문보기 내부링크
Naver Blog

임산부가 마시기 좋은 차와 피해야 하는 차

임신하고 나서는 여러가지를 조심하게 됩니다. 커피를 많이 마시면 안된다고 해서 대신 차를 마시게 되는데 차중에서도 피해야 하는 차가 있다고 합니다. 결론부터 말씀드리면 일부 차에는 카페인이 들어있기도 하여 임신 중에는 총 카페인 섭취량을 하루 200mg 이하로 관리해야 합니다. 자극이 적은 무카페인·곡물·과일·뿌리류 차를 중심으로 선택하는 것이 좋습니다. 특정 허브차는 자궁 수축 촉진 가능성, 혈압·혈당·호르몬에 영향을 줄 수 있어 주의 해야 합니다. 이번 포스팅에서는 임산부가 안전하게 마실 수 있는 차, 조건부 허용 차, 피해야 하는 차에 대하여 말씀드리려 합니다. 임신 중 차 선택하는 기본 원칙 카페인 총량 관리: 커피·홍차·녹차·말차·콜라·초콜릿의 카페인을 모두 합산해서 계산해야 합니다. 농도와 잔 수 조절: 연하게 우리고 소량씩 마십니다. 타이밍 조절: 저녁·밤에는 카페인 음료를 피합니다. 철분 흡수 고려: 폴리페놀 많은 차는 철분제 복용 전후 2시간 이상 간격을 둡니다. 새

원문보기 내부링크
Naver Blog

임산부, 커피 마셔도 될까요?

결론부터 말씀드리면, 마셔도 됩니다! 저도 첫째와 둘째 임신때 마셨었고 산부인과 교수님에게 여쭤봤을때도 괜찮다고 하셨습니다. 단, 임신중 하루 총 카페인 섭취량을 200mg이하로 관리해야한다고 합니다. 이것은 아메리카노 1잔 수준(2샷을 사용한 아메리카노)이라고 합니다. 커피가 마시고 싶을때 되도록 디카페인으로 마시기는 했지만, 왠지 느낌상 카페인 들어간 커피가 더 맛있게 느껴지더라구요. 그래서 저는 교수님의 말씀을 믿고 하루 한잔 정도는 일반 커피를 마셨었습니다. 모유 수유하고 있는 지금도 하루 한잔정도는 마시는 편입니다. 단, 아기 백일까지는 디카페인만 마셨었습니다. 왜 카페인 200mg이하가 기준일까요? 임신 중에는 카페인을 분해하는 대사작용이 느려집니다. 그래서 같은 양을 마셔도 혈중 농도가 오래 유지된다고 합니다. 여러 과학자들의 연구에서 하루 200mg 이하 섭취는 태아에게 영향을 줄 가능성이 낮다고 합니다. 그러나 카페인 200mg은 상한값이지 ‘권장량’은 아니기 때문에

원문보기 내부링크
Naver Blog

신생아 그렁그렁 콧소리, 코막힘, 코딱지 씨원하게 제거하는 팁 공유

신생아는 콧속 점막이 얇고 분비물이 많아 코딱지로 인한 코막힘이 자주 생깁니다. 신생아들은 숨을 대부분 코로 쉬기 때문에 코딱지로 코가 막히면 수유와 수면이 어려워지고 보채는 일이 많아집니다. 아기의 코딱지를 제거하지 않고 잠을 자게 되면 숨소리가 거칠어지고 코골이를 하는 것처럼 소리가 나기도 합니다. 신생아 코막힘의 원인 건조한 실내 공기로 점액이 말라 딱지가 생깁니다. 생리적 비염: 신생아는 점막이 예민해 온도·습도 변화에 쉽게 붓습니다. 분유·모유 역류 후 콧속에 소량이 남아 끈끈한 분비물로 굳습니다. 감기 초기 또는 알레르기 자극으로 콧물이 증가합니다. 먼지·향 제품 같은 자극 물질이 코를 건조하게 만듭니다. 이런 신생아 코막힘은 열이 없고, 수유나 호흡, 수면에 큰 문제가 없으면 대부분 가정에서의 관리로 좋아지게 됩니다. 신생아 코딱지 제거하기 첫째와 둘때를 키우며 제가 터득한 코딱지 제거 방법을 공유해 드립니다. 코딱지를 제거해야 할때는 숨을 쉴때 소리가 그렁그렁 날때 입

원문보기 내부링크
Naver Blog

어젯밤에 꾼 꿈이 태몽일까?

태몽이란 무엇일까요? 우리나라에서는 예로부터 임신 전후(보통 임신 수개월 전부터 초기 임신기)에 가족 구성원 중 누군가가 태몽을 꾼다고 생각합니다. 꿈을 꾸는 사람은 임산부, 배우자, 조부모, 지인 등 다양합니다. 태몽의 내용은 현실에서는 보기 어려운 동물, 과일, 보석, 자연현상, 신적 존재 등 다양한 상징이 많이 등장합니다. 이런 태몽 문화는 우리나라의 민간신앙(샤머니즘)과 깊은 관련이 있다는 분석이 많습니다. 태몽을 꾼 후 임신 사실이 확인 되면 꿈의 내용에 따라 아기의 기질이나 성별, 재능을 추측하기도 합니다. 물론 태몽이 없는 경우도 있습니다. 저는 첫째를 임신했을 때는 저를 포함하여 가족이나 지인 중 특별히 태몽을 꾼 사람은 없었습니다. 둘째를 임신했을 때는 인공수정 시술을 한 후 2주정도 지났을때 꿈속에서 제가 바닷가를 걷고 있는데 어디선가 고양이가 나타나 저의 팔뚝을 무는 꿈을 꾸기도 했습니다. 외국에도 태몽이 있을까요? 태몽과 같은 형태로 일상생활에 깊숙이 자리잡은

원문보기 내부링크
Naver Blog

친구와 함께, 광주 남구 이장동 소죽림 까페

오늘은 둘째 출산 후 6개월만에 처음 자유부인을 즐기는 날! 고등학교 친구들과 오래간만에 만나서 채식뷔페에서 점심을 먹은 후, 수다를 더 떨러 카페로 갔습니다. 분위기 좋은 까페를 검색하다 우연히 찾은 소죽림 이름처럼 작은 대나무 숲 속에 까페가 있습니다. 기본정보 - 바쁜 분들을 위한 요약 * 상호: 소죽림 * 주소: 광주 남구 이장길 33-5 소죽림 * 영업시간: 10:30~19:00 / 매주 월요일 휴무 * 주차: 까페 앞 공터 (주차 자리는 10대이상 되는 것 같으나 주차라인이 없고 비포장 흙밭이라 아쉬움) * 방문한 시간: 휴일 오후 2시경 * 특이사항: 애견동반가능, 별관있음, 야외테이블있음, 산책로있음 소죽림 광주광역시 남구 이장길 33-5 소죽림 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 메뉴판 출처: 가게 제공 가게 외관 주소를 티맵에 입력하고 네비게이션의 안내를 따라가다보면, 어...여기가 맞나? 싶은 곳으로 들어가고 점점 좁은 골목길로 들어가서 불안해 집니다. 하지만

원문보기 내부링크
Naver Blog

친구와 함께, 광주 주월동 살림클래식채식뷔페

둘째출산 후 처음으로 자유부인이 된 날입니다. 고등학교 동창 친구들을 만나서 자유를 즐기러 갔습니다. 명절이라 느끼한 음식들에 질려서 부담없이 가벼운 채식뷔페를 가게 됐습니다. 기본정보 - 바쁜분들을 위한 요약 정리 * 상호: 살림클래식채식뷔페 * 주소: 광주 남구 서문대로 813 1층 * 영업시간: 월/화/수/목/금/일 11:30~20:00 - 매주 토요일 휴무 * 브레이크타임: 14:00~17:30 * 주차: 식당뒤편 주차장. 주차공간 매우 많음 * 유아의자: 제공 * 유아식기: 제공 * 어린이 먹을만한 메뉴: 있음(튀김, 호박죽, 흑임자죽, 미역국, 비빔밥 등 다수) * 방문한 시간: 휴일 점심 살림클래식채식뷔페 광주광역시 남구 서문대로 813 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가격정보(2025년 10월 기준) * 성인: 16,900원 * 초등학생: 9,000원 * 유치원생: 6,000원 - 입장할 때 선불로 계산합니다. 주차장 및 입구 주차장은 매우 공간이 많습니다

원문보기 내부링크
Naver Blog

열심히 작성한 포스팅이 다 누락되었네요ㅠㅠ(해결완료)

달빛어린이병원 관련해서 개별 병원 방문후기는 많이 있는 것 같은데 지역별 병원을 한번에 소개해고 각 병원 운영시간이랑 휴게시간 정리된 자료는 없는 것 같아서 지역별로 열심히 검색해서 찾아서 포스팅을 만들어놨는데 어제부터 올린 포스팅이 검색에서 다 누락됐네요ㅠㅠㅠ 애들이 자길래 아침에 열심히 써서 올렸더니... 너무 열심히 한번에 해서 올려서 스팸처럼 처리되었나 싶어서 허탈함이 밀려오네요. 지역별로 정리하고 인접지역이랑 찾아볼수 있게 내부 링크까지 걸어서 열심히 만들었는데 블로그 초보자라 제가 너무 요령없이 열심히만 만들어 올렸나 봅니다. 다시 써야 하려나 봐요. 슬퍼지네요. 시행착오 끝에 다행히 해결했습니다. 다른 분들 블로그를 검색해보고 이것저것 시도해 봤습니다. 제목을 심플하게 고쳤습니다. 다른 포스팅과 중복되는 내용을 과감히 삭제 했습니다. 삭제하기 아쉬운 내용이 있다면 본인 네이버 블로그 글을 링크로 걸어서 소개해 주는 형태로 변경했습니다. 이렇게 하니 다행히 검색되게 됐네

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 경북 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

경상북도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 한빛아동병원 경상북도 경주시 용담로 34 (황성동, 한빛병원) 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토 09:00~18:00 일/공휴일 10:00~18:00 *점심시간 12:00~14:00 054-705-2700 구미연합소아청소년과의원 경상북도 구미시 야은로 273, 2,3층 (봉곡동) 월/수/목/금 09:00~20:00 화 09:00~23:00 토 09:00~17:00 일 10:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 054-716-1166 옥계연합소아청소년과의원 경상북도 구미시 산동읍 신당1로1길 17-7, 3층 월/화/수/목/금 09:00~21:00 토/일/공휴일 09:00~17:00 *점심시간 12:30~14:00 054-716-1015 형곡연합소아청소년과의원 경상북도 구미시 신시로 67, 4~8층 (형곡동) 월/화/수/금 09:00~20:00 목 09:00~23:00 토 10:00~18:00 일

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 전북 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

전라북도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 전북특별자치도남원의료원 전북 남원시 충정로 365 (고죽동) 월/화/수/목/금 08:30~23:00 *점심시간 12:30~13:30 063-620-1138 전주다솔아동병원 전북 전주시 완산구 우전로 250, 2~4층 (효자동2가) 월/화/수/목/금 08:00~21:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 *저녁시간 17:30~18:00 063-280-0800 해맑은연합소아청소년과의원 전북 전주시 완산구 모악로 4746 (평화동1가) 월/화/수/목/금 08:30~21:00 토/일/공휴일 09:00~17:00 *점심시간 12:30~14:00 *저녁시간 18:30~19:00 063-237-5577 엔젤연합소아청소년과의원 전북 부안군 부안읍 석정로 233 (부안읍) 월/화/수/목/금 08:10~20:00 토 08:30~18:00 일/공휴일 10:00~18:00 *점심시간 12:30~13:3

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 충남 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

충청남도에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 두정이진병원 충청남도 천안시 서북구 동서대로 65 (두정동) 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토/일/공휴일 08:30~18:00 *점심시간 13:00~14:00 041-562-2021 김종인소아청소년과의원 충청남도 천안시 서북구 충무로 174 (쌍용동) 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토/ 08:30~18:00 일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 041-577-3373 엔젤소아청소년과의원 충청남도 공주시 번영1로 124 (신관동) 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토/일/공휴일 08:30~18:00 *점심시간 13:00~14:00 041-840-1004 아산충무병원 충청남도 아산시 문화로 381 (모종동) 월/화/수/목/금 08:30~24:00 토 08:30~24:00 일/공휴일 09:00~24:00 *점심시간 12:30~13:30 041-536-6678 신도시이진병

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 충북 달빛어린이병원 현황 (25년 10월 기준)

충북에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 조엘소아청소년과의원 충청북도 청주시 흥덕구 서부로 1303, 2층(가경동) 월/화/수/목/금 09:00~21:00 토/일/공휴일 09:00~21:00 *점심시간 13:00~14:00 043-235-8575 아이웰어린이병원 충청북도 청주시 청원구 주성로 273, 2~7층 (주성동) 월/화/수/목/금 08:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 *저녁시간 17:00~18:00 043-288-3535 베스티안병원 충청북도 청주시 흥덕구 오송읍 오송생명1로 191-0 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토 09:00~18:00 일/공휴일 10:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 043-904-8134 웰니스어린이병원 충청북도 청주시 상당구 2순환로2031번길 6-20 (방서동) 월/화/수/목/금 08:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 1

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 세종시 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

세종시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 웰키즈소아청소년과의원 세종특별자치시 보듬3로 95, 해피라움3 월/화/수/목/금 08:00~23:00 토/일/공휴일 08:00~22:00 *점심시간 13:00~14:00 044-868-4880 스마트폰으로 보시는 분들은 화면을 <---방향으로 밀면 전체 표의 내용을 보실 수 있습니다. 웰키즈소아청소년과의원 세종특별자치시 보듬3로 95 해피라움3 3층, 4층, 6층, 7층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 인근 지역인 대전, 충북, 충남 달빛 어린이병원 관련 포스팅도 참고하셔서 가까운 곳을 이용하시기 바랍니다. https://blog.naver.com/with-uni/224034369023 대전 달빛어린이병원 안내-위치, 운영시간, 비용, 점심시간 달빛 어린이 병원은 무엇인가? 아이가 저녁이나 주말에 갑자기 열이 오르거나 구토·설사를 하면 보호자는 ... blog.naver.com https://blog.na

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 울산 달빛어린이병원 현황(2025년 10월 기준)

울산광역시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 햇살아동병원 울산광역시 울주군 범서읍 천상중앙길 80 월/화/수/목/금 09:00~21:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 052-211-8448 울산시티병원 울산광역시 북구 산업로 1007 월/화/수/목/금 09:00~18:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 052-280-9000 보람병원 울산광역시 남구 돋질로336번길 10 월/화/수/목/금 09:00~18:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 13:00~14:00 052-278-0114 스마트폰으로 보시는 분들은 화면을 <---방향으로 밀면 전체 표의 내용을 보실 수 있습니다. 햇살아동병원 울산광역시 울주군 범서읍 천상중앙길 80 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 울산시티병원 울산광역시 북구 산업로 1007 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 인석의료재단보람

원문보기 내부링크
Naver Blog

오래간만의 티비시청, 무릎 관절통증 올바른 치료의 길을 묻다

무릎 관절 통증, 올바른 치료의 길을 묻다 연출 김진아 출연 미등록 방송 2025, YTN 블로그 글 더보기 저희집 거실은 아이들 놀이방으로 꾸며놓아서 티비가 없습니다. 대신 저녁식사를 마치고 설거지와 주방정리를 하면서 씽크대에 붙어있는 티비를 켜놓는 편입니다. 하루간의 세상소식을 듣기위해 저녁에는 뉴스를 듣는 편이라 YTN을 켜놓을때가 많습니다. 오늘 저녁에는 뉴스대신 특집으로 무릎관절수술이야기가 나왔습니다. 시어머니가 작년부터 무릎통증이 심하다고 수술을 하고 싶어하셔서 좀더 집중해서 보게 되었습니다. 전국 주요 거점 병원의 정형외과 전문의가 나와서 이야기를 나누는 형식으로 진행되었습니다. 결론을 이야기하자면 - 인공관절은 보통 20년정도가 수명인데 보통 무릎수술 환자의 평균 연령대가 70대라서 기대수명을 생각하면 수술 후 평생 쓸수있다고 보면된다. -정형외과의 경우 무릎수술성공률은 서울과 지방병원의 차이가 크지않다. -무릎수술의 경우 수술 후 재활치료가 중요한데 서울병원은 정형외

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 대전 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

대전광역시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 엠블병원 대전광역시 유성구 원신흥남로12번길 8-10 월/화/수/목/금 08:00~23:00 토/일/공휴일 08:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 042-1899-3275 김영소아청소년과의원 대전광역시 동구 옥천로 153 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토 08:30~18:00 일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 042-272-5119 코젤병원 대전광역시 유성구 계룡로 150 월/화/수/목/금 08:00~21:00 토 08:00~17:00 일/공휴일 09:00~17:00 *점심시간 12:30~13:30 *저녁시간 18:00~19:00 042-829-0000 탄방엠블병원 대전광역시 서구 문정로48번길 70 월/화/수/목/금 08:00~22:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 *점심시간 12:30~14:00 042-1899-2955 을지소아청소년과병원 대전광역시

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 인천 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

인천광역시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 연세소아과의원 인천광역시 미추홀구 토금남로 55 월/화/수/목/금 08:30~23:00 토 08:30~18:00 일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 13:00~14:00 032-887-0044 청라연세어린이병원 인천 서구 중봉대로612번길 10-16 월/화/수/목/금 08:30~21:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 평일 점심시간: 13:00~14:00 * 주말공휴일 점심시간: 13:00~14:30 0507-1424-1501 브이아이씨(V.I.C)365소아청소년과의원 인천광역시 연수구 송도국제대로 157 월/화/수/목/금 08:00~22:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 13:00~14:00 032-710-1147 송도우리아이병원 인천광역시 연수구 하모니로 158 타임스페이스 A동 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간:

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 부산 달빛어린이병원 현황 (25년 10월기준)

부산광역시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 정관우리아동병원 부산 기장군 정관읍 정관중앙로 56 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 12:30~14:00 051-727-7811 명지아동병원 부산 강서구 명지국제8로 240 월/화/수/목/금 09:00~18:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 13:00~14:00 051-717-0230 아이(i)서울병원 부산 영도구 영선대로 75 월/화/수/목/금 09:00~20:00 토/일/공휴일 09:00~20:00 * 점심시간: 12:30~14:00 051-730-8300 해운대푸른바다병원 부산광역시 해운대구 좌동순환로 505 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~22:00 * 점심시간: 13:00~14:00 * 저녁시간: 17:30~18:00 * 설, 추석 당일만 휴진 051-714-3501 99서울소아청소년과의원 부산

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 대구 달빛어린이병원 전체현황(25년 10월기준)

대구광역시에도 달빛어린이 병원이 있나요? 병원명 주소 운영시간 전화번호 열린아동병원 대구 달서구 달구벌대로 1542 월/화/수/목/금 09:00~21:00 토 09:00~19:00 일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 13:00~14:00 053-269-7000 한영한마음아동병원 대구 남구 월배로 468 월/화/수/목/금 09:00~23:00 토/일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 12:30~14:00 * 저녁시간: 17:00~18:00 053-260-7777 우리허브병원 대구 달성군 현풍읍 테크노상업로 30 월/화/수/목/금 09:00~24:00 토/일/공휴일 09:00~24:00 * 점심시간: 13:00~14:00 0507-1316-6330 율하연합소아청소년과의원 대구 동구 안심로16길 47 월/화/수/목/금 08:30~21:00 토 08:30~18:00 일/공휴일 09:00~18:00 * 점심시간: 12:30~14:00 053-965-1175 우리아이아동병원

원문보기 내부링크
Naver Blog

신생아 중환자실 입원기 - 니큐(NICU)VS피큐(PICU), 병원비와 면회정보

아픈 아이들을 집중적으로 치료하는 시설, 신생아 중환자실을 니큐(NICU), 소아중환자실을 피큐(PICU)라고 합니다. 아이가 크게 아파서 중환자실에 입원하는 상황을 예상하는 부모는 거의 없을 것입니다. 저 역시도 그랬습니다. 지금은 둘다 건강하게 제 옆에 있지만 첫째는 33주에 출산해서 태어나자마자 신생아중환자실에 입원하게 되었습니다. 둘째는 38주에 정상 분만하고 퇴원하려고 하는데 갑자기 황달수치가 올라가서 신생아중환자실 입원을 하게 되었습니다. 모든 부모들이 원하지 않는 상황일것이지만 그래도 누군가에게는 필요한 정보일 수 있기 때문에 이번 포스팅에서는 신생아중환자실과 소아중환자실에 대하여 설명하려 합니다. 니큐(NICU)와 피큐(PICU)란 무엇일까요? 이 두곳은 모두 중환자실이지만 치료 대상과 역할에서 큰 차이가 있습니다. 1. 니큐 (NICU) 니큐는 신생아 중환자실입니다. 주로 조산아나 태어날 때부터 건강에 심각한 문제가 있는 아기들을 치료합니다. 정상분만으로 태어난 아기

원문보기 내부링크
Naver Blog

전통시장에서 추석차례상 장보기

광주 전통시장 추석 온누리상품권 환급행사 명절이라 추석 차례상 장보기를 하러 나왔습니다. 친정에 왔다가 근처에 남광주시장이 있어서 왔습니다. 내일(10월5일)까지 국산수산물을 전통시장에서 구입하면 온누리상품권으로 환급해주는 이벤트가 있네요. 마트에서 장보기는 많이해봤는데 명절 전통시장 장보기는 처음입니다. 그러나 저에게는 쉽지 않은것 같습니다. 가격도 일일히 물어봐야하고 또 흥정도 해야하는데 저는 아쉬운 소리는 잘 못하는 편이라 어색하네요. 그래서 결국 보다못한 남편이 나서서 장보기를 하는중입니다. 저는 까페에서 커피한잔 하는 중이구요. 병어는 대체 왜 이렇게 비싼지 잘 모르겠습니다. 사진에 나온 병어가 한마리에 3만원입니다. 그래서인지 병어는 차례나 제사 아니면 안먹게 되는것 같습니다. 저는 입맛이 고급은 아니라 삼치나 고등어가 훨씬 맛있는것 같습니다. 사람도 많은데 둘째가 엄마 껌딱지라 유모차를 끌고왔더니 장보기 난이도가 수직상승하네요. 그래도 시장에 활기가 넘치는 모습이 보기

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신후기 최대 고민, 자연분만이냐 제왕절개냐?

출산 방식은 크게 자연분만(질식분만)과 제왕절개(수술분만)이 있습니다. 두 방식 모두 엄마와 아기의 안전을 최우선에 두고 적절한 방법이 선택되어야 합니다. 임신을 하고나서 처음으로 맘까페에 가입하고 나서 관련 내용들을 찾아보다가 출산후기들을 보게 되었습니다. 생각보다 리얼한 출산후기들은 분만에 대한 공포감을 심어주기도 했습니다. 그리고 어떤 방법으로 출산해야 하나 고민하게 되었습니다. '자연분만은 일시불이고 제왕절개는 후불제이다'라는 말은 유명합니다. 자연분만은진통은 힘들게 겪지만 출산 후 회복이 빠르고, 제왕절개는 출산 당시는 덜 힘들지만 출산 후 회복이 느리다는의미입니다. 결론적으로 저는 제왕절개로 출산을 했습니다. 이전 포스팅에서 언급했지만 임신중독증으로 인하여 33주에 조산을 하게 되었기 때문입니다. 그때는 저와 태아의 상태가 위험해서 응급 제왕절개 수술을 해야 했었기 때문에 선택의 여지가 없었습니다. 저처럼 내가 어떤 출산방법을 택할지 고민하고 있더라도 실제 출산시의 상황이

원문보기 내부링크
Naver Blog

정부가 신용대출 이자를 지원해 준다? (생활안정자금 이차보전 융자사업)

생활을 하다보면 갑자기 목돈이 필요할 때가 있습니다. 대표적인 경우가 결혼을 준비하거나, 출산을 했을때 입니다. 이때 필요할 경우 대출을 받게 되기도 하는데 요새 시중 은행의 신용대출 금리가 상당히 높은 편입니다. 정부에서 이런 어려움을 덜어주기 위해 특별한 지원 제도를 만들었습니다. 바로 근로복지공단 생활안정자금 이차보전 융자사업입니다. 생활안정자금 이차보전 융자사업이 뭔가요? 대체 이름을 왜 이렇게 어렵게 지었는지는 잘 모르겠지만 좋은 제도입니다. **이차보전이란, 이자 차이를 보조해준다는 의미입니다. 기업은행에서 근로자, 특수형태근로종사자 또는 자영업자가 혼례비, 자녀 양육비 목적으로 신용대출을 받을 때, 개인마다 다르게 책정되는 신용대출 이자의 일부를 국가에서 지원해줘서 이자 부담을 줄여주는 제도입니다. 대출 이자의 지원은 최대 3%까지 이며, 은행에서 신용대출 심사 결과 대출 금리가 5.8%로 결정된 경우 근로복지공단에서 3%를 지원하고 근로자나 자영업자는 2.8%만 부담하

원문보기 내부링크
Naver Blog

정부지원, 연금리 1.5%(근로복지공단 근로자생활안정자금융자사업)

사회 초년생때 저도 대출에 대하여 막연한 거부감 가지고 있었던 적이 있습니다. 그때 성남에서 자취를 하고 있었는데 전세계약기간이 만료되어서 이사를 알아보고 있었습니다. 그때 제가 알아보던 전셋집은 6천만원대 오피스텔 이였는데 부동산 아주머니가 근처에 소형 평수 아파트가 매매가격이 1억인데 조금만 대출 받아서 매매 하면 좋을 거라고 추천해주셨었습니다. 뭔가 대출을 받아서 매매를 하자니 겁이 났었고 그냥 전세로 다른곳 계약을 했습니다. 그런데 나중에 2년정도 지나 다음 이사를 알아볼때 찾아보니 그 아주머니가 추천했던 아파트가 3억으로 많이 올라있어서 많이 아쉬웠던 기억이 있습니다. 아...그때 그 집을 샀었더라면ㅠㅠ 감당하지 못할 대출은 독이지만 적정한 수준의 대출은 생활에 윤활유가 되고 자산형성에 도움이 되기도 합니다. 이번 포스팅에서는 저소득 근로자를 위한 근로자 생활안정 자금에 대하여 이야기 하려합니다. 근로자 생활안정 자금이란? 근로자생활안정자금 융자사업은 근로복지공단이 저소득

원문보기 내부링크
Naver Blog

국가지원 산전검사, 임신사전건강관리 지원사업

저출산 극복이 국가적인 관심사가 되면서 여러 좋은 제도들이 생기게 되었습니다. 임신사전건강관리지원사업도 그중의 하나입니다. 이 제도는 2024년에 처음 도입되었습니다. 당시는 결혼예정이거나 결혼중이 남녀를 대상으로만 지원되었는데 올해 2025년부터는 가임기의 모든 남녀로 대상이 확대되었습니다. 저도 2024년에 이 제도를 검사를 받아 임신을 시도하는데 잘 안되는 원인을 확인할 수 있었고, 인공수정시술을 하는 것을 결정하게 되었습니다. 임신사전건강관리 지원사업이란? 임신사전건강관리 지원사업은 임신 전 가임기의 남성과 여성의 가임력(임신 준비 건강상태)을 점검하고 필요한 지원을 받을 수 있도록 검사비를 지원하는 사업입니다. 이 사업의 목적은 임신과 출산에 장애가 될 수 있는 위험 요인을 조기에 발견해 건강한 임신과 출산을 돕는 것입니다. 누가 지원받을 수 있나요? 임신사전건강관리 지원사업은 20~49세의 모든 남녀 중 검사희망자를 대상으로 지원하며, 결혼 여부나 자녀의 유무와 관련없이

원문보기 내부링크
Naver Blog

놓치기 쉬운 임신 초기 증상(초기관련 질문들 모음)

혹시 최근 몸이 평소와 다르다고 느끼셔서 이 글을 찾아보게 되신건가요? 임신초기 증상은 생리 전 증후군과 비슷하여 많은 사람들이 헷갈려 합니다. 특히 인공수정이나 시험관시술 같은 시술후에는 작은 증상에도 혹시나 하고 기대하게 되기도 합니다. 하지만 몇 가지 중요한 차이점을 알고 있다면, 내 몸의 변화를 더 정확하게 이해할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 임신 초기 나타날 수 있는 다양한 신체적, 정신적 변화들을 자세히 알아보고, 언제 병원을 찾아야 할지 등 현명한 대처법까지 함께 살펴보려합니다. 임신초기 증상, 왜 중요한가요? 임신 초기(수정 후 약 1~12주)는 아기가 자궁에 안전하게 자리 잡고 건강하게 성장하기 위한 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에는 여성의 몸에서 호르몬 변화가 급격하게 일어나면서 다양한 신체적, 정신적 증상들이 나타나게 됩니다. 임신초기 증상들을 미리 알고 있다면, 불필요한 걱정을 줄이고 필요한 조치를 빠르게 취할 수 있습니다. 생리중단과 착상혈 가장 흔하고

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신중독증 경험담: 내가 놓친 전조 증상 3가지와 대처법

임신중 가장 피하고 싶은 질환은 임신 중독증일 것입니다. 사실 저도 첫번째 임신때 뭐가 뭔지 잘 모르기 때문에 그냥 막연하게 위험한 질환이다 라고만 들었을 뿐이었습니다. 제가 겪게 될 것이라고는 상상하지도 못했었습니다. 임신중독증이란 무엇인가요? 임신중독증의 정확한 명칭은 자간전증입니다. 임신 20주 이후에 고혈압(140/90 mmHg 이상)과 단백뇨 또는 장기 기능 이상(혈소판 감소, 크레아티닌 상승, 간효소 상승, 폐부종, 지속 두통·시야장애 등) 가운데 하나 이상이 동반되는 임신 합병증을 말합니다. 심한경우 산모의 발작을 일으키기도 하는데 발작이 동반되면 자간증(eclampsia)으로 진행한 상태입니다. 임신 중독증은 왜 위험한가요? 임신중독증이 위험한 이유는 치료 방법이 없기때문입니다. 임신중독증의 유일한 치료 방법은 임신의 중단입니다. 산모의 몸이 임신한 상태를 적응하지 못하고 이상반응을 일으키는 것이기 때문에 임신 상태가 해소되어야 치료가 되는 것입니다. 그래서 출산했을

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 광주 일곡동 더바른식육식당

기본 정보 * 상호: 더바른 식육식당 * 주소: 광주광역시 북구 우치로 565 * 영업시간 : 매일 11:00~21:30 / 20:30 라스트 오더 * 브레이크타임: 15:30~16:30 * 주차: 식당옆 주차장. 주차공간 많음 * 유아의자: 제공 * 유아식기: 제공 * 어린이 먹을만한 메뉴: 있음 (떡국, 불고기, 비빔밥) * 방문한 시간: 평일 점심 더바른식육식당 광주광역시 북구 우치로 565 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 가게 외관 평일에 시간이 나서 아이들과 함께 동물원 구경을 가기로 했습니다. 광주에 있는 유일한 동물원인 우치 동물원으로 가는 길에 점심시간이라 방문하게 된 인근 식당입니다. 21년도에 생긴지 얼마 안됐을때 한번 방문했었는데 그때 맛있게 먹었던 기억이 있어서 다시 방문하게 되었습니다. 주차장은 식당 바로 옆에 있는데 넓은 편이고 식육식당이라 바로 옆에 한우 판매점도 같이 운영하는 것 같았습니다. 점심 피크시간이 조금 지나고 방문해서 인지 매장은 한산한

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 나주 송월동 올라커피 나주역자이점

기본정보 * 상호: 올라 커피 나주역자이점 * 주소: 전라남도 나주시 신월길 54 근린생활시설 1동 107호 * 영업시간: 월/수/목/금/토/일 08:30~19:00 (화요일 휴무) * 주차: 상가주차장(상가 주차장에 주차하고 나서 조금 걸어와야 함. 테이크아웃하려면 보통 길가에 정차하는 듯) * 기타: 디카페인메뉴 있음.(천원 추가) * 방문시간: 평일 오후 올라커피 나주역자이점 전라남도 나주시 신월길 54 근린생활시설 1동 107호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 외부 사진 보통 아메리카노를 마시는 편이라 집에 네스프레소 캡슐머신을 들이고 난 후 카페 이용이 많이 줄어들었습니다. 그래도 가끔은 아메리카노 말고 달달한 라떼가 땡길때가 있는데 그럴때 까페를 이용하기도 합니다. 요새 날이 선선해져서 유모차를 끌고 아이와 산책하다 급 당이 땡겨서 방문하게 되었습니다. 올라커피 외관입니다. 아파트와 상가가 생긴지 얼마 안되서 깨끗해보입니다. 아메리카노 가격도 저렴한 편입니다. 메뉴

원문보기 내부링크
Naver Blog

나만 아직 못봤나. 케이팝 데몬 헌터스

케이팝 데몬 헌터스 감독 메기 강, 크리스 애펄헌즈 출연 아덴 조, 안효섭, 메이 홍, 유지영, 김윤진, 켄 정, 이병헌 개봉 2025.06.20. 블로그 글 더보기 둘째가 태어난 지 이제 6개월이 되었습니다. 출산후에 아직까지 문화생활은 꿈도 못꾸고 있네요. 요새 전세계적으로 인기를 끌고 있다는 케이팝 데몬 헌터스가 궁금합니다. 노래도 좋고 스토리도 재미있다고 해서 궁금한데 아직까지 못보고 있습니다. 사실 넷플릭스를 구독하고 있지 않아서 못본것도 있기는 합니다. 거실을 아이 놀이방으로 꾸미기 위해 올해 초에 이사하면서 거실에 있던 텔레비전을 안방으로 옮겼습니다. 원래도 티비를 잘 보는 편은 아니었는데 안방에 옮겨 놓으니 더 안보게 되는것 같습니다. 그리고 둘째가 엄마 껌딱지라서 뭔가 다른일 할 시간을 잘 안줍니다. 낮잠시간도 30분 정도로 짧아서 뭔가 하기가 참 애매합니다. 그래서 블로그 포스팅 작성도 둘째가 잠든 저녁이나 깨기전인 아침시간에 하게 됩니다. 스마트 폰으로도 볼 수

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이와 함께, 나주 빛가람동 금성산호랭이

기념적인 첫 번째 음식점 리뷰입니다. 지난 주말 저의 생일을 맞이하여 가족들과 외식을 하러 나주 빛가람동에 있는 금성산 호랭이를 방문했습니다. 이 곳은 남편이 검색하다 골랐습니다. 저희 가족은 첫째가 5세, 둘째가 6개월인 4인가구 입니다. 아이가 있으니 식당을 고를 때 가장먼저 확인하는 부분이 주차는 편리한가? 아이를 데리고 갈만한가? 입니다. 저의 음식점 리뷰는 아이와 함께 가기 괜찮은 곳 위주로 작성하려 합니다. 기본정보 / 바쁜 분들을 위한 핵심 정리 * 상호: 금성산호랭이 * 주소: 전남 나주시 상야4길 22 스퀘어가든 101호 * 영업시간: 매일 11:30~22:00 (15:00~17:00 브레이크 타임) * 방문: 2025년 9월 일요일 저녁시간 * 주차: 매장 옆 주차장 이용 가능하며 비를 맞지 않고 이동 가능합니다. * 어린이 메뉴: 있음(아기밥 별도로 판매합니다.) * 유아식기: 제공 * 유아의자: 있음 * 테이블 오더: 제공 * 기타: 네이버 예약 가능. 나주사랑

원문보기 내부링크
Naver Blog

전라남도 공공산후조리원 예약방법 및 시기 종합정리(2025년 10월 기준)

요새는 출산후 산후 조리원에 가는 것이 보편적으로 되었습니다. 그러나 조리원비용이 최소 1박당 20만원 가량은 되는편이라 부담스러운것은 사실입니다. 출산 직후 2주는 산모의 회복과 신생아 적응에 있어 골든타임이라 불립니다. 전라남도는 민간 대비 합리적인 비용으로 이용 가능한 공공산후조리원을 운영하고 있습니다. 전라남도 공공산후조리원은 2025년 10월 현재 해남, 강진, 완도, 나주, 순천 5곳이 있으며, 여수 산후 조리원은 2026년 1월 개원 예정입니다. 나주 공공조리원은 2025년 10월 현재 확장공사중으로 이용이 어려우며, 2026년 2월 오픈 예정이라고 합니다. 저도 첫째와 둘째 출산 후 산후조리원을 이용했었는데 운좋게 나주 공공산후조리원을 예약 할 수 있어서 비용을 많이 아낄 수 있었습니다. 누가 이용할 수 있나요? 전라남도 거주(주민등록 상 주소가 전라남도) 산모와 신생아가 기본 이용 대상입니다. 이용 시점에 비어있는 방이 있는 경우 타 지역이 주소인 분들도 가능하기도

원문보기 내부링크
Naver Blog

육아휴직급여 신청 방법과 절차(2025년 기준)

여자에게 출산은 기쁘고 행복한 일이지만, 한편으로는 인생의 많은 부분이 바뀌게 되는 전환점이기도 합니다. 출산을 하면서 겪게되는 큰 변화중 하나는 소득의 감소 입니다. 저는 두 아이의 엄마이지만 한 회사에 10년이상 근무하고 있는 직장인 이기도 합니다. 올해 4월 둘째를 출산하면서 지금 저도 육아휴직 급여의 혜택을 받고 있습니다. 매달 꼬박꼬박 들어오던 작지만 소중한 저의 월급이 더이상 입금되지 않고 있습니다. 대신 정부에서 지급하는 부모급여와 육이휴직급여를 지급받고 있습니다. 저는 육아휴직급여로 매달 250만원, 부모급여로 100만원을 받고 있는데 첫째를 출산했던 2021년과 비교하여 혜택이 크게 늘어나서 감사하게 생각하고 있습니다. 2021년에는 부모급여는 없었고, 육아휴직급여도 최대 월 150만원 이었는데, 이마저도 40만원은 사후지급금이라고 하여 복직후 6개월 이상 직장 근무를 해야 지급되기 때문이었습니다. 그래서 출산 후 소득이 급격하게 줄어들어 긴축재정을 해야해서 다소 어

원문보기 내부링크
Naver Blog

해열제 교차복용 방법 알아보기(단일 성분 복용이 원칙입니다)

아이를 키우면서 가장 많이 먹여본 약이 해열제 인것 같습니다. 성인은 해열제를 별도로 먹는 경우가 많지 않지만, 아이들은 열이 나는 경우 증상조절을 위한 감기약을 먹고 해열제는 별도로 먹는 경우가 많습니다. 원칙적으로 해열제는 한가지 성분의 약을 4시간 간격으로 투약하는 것이 권장됩니다. 하지만 열이 잘 떨어지지 않거나 다시 오르는 경우, 해열제 교차복용을 권유받는 경우가 있습니다. 저희 첫째는 열경련을 한 적이 있기때문에 미열만 있어도 해열제를 먹이고 있는데, 해열제를 복용하고 2시간이 지나도 열이 떨어지지 않으면 교차 복용을 하고 있습니다. 이번 포스팅에서는 해열제의 종류와 교차복용의 원리, 올바른 사용법, 주의사항에 대하여 안내드리려 합니다. 해열제의 주요 성분 해열제는 아세트아미노펜과 이부프로펜 계열( 이부프로펜, 덱시부프로펜은 같은 계열입니다) 두 가지 종류로 나눌 수 있습니다. 구분 아세트아미노펜 (세토펜, 타이레놀 등) 이부프로펜 (브루펜, 맥시부펜 등) 작용 기전 중추

원문보기 내부링크
Naver Blog

아이 열경련 대처 경험기(손대지 않고, 동영상 찍고, 119신고합니다)

아이의 열경기, 열경련(발열성 경련)이라고 하는 증상을 직접 겪게되면 부모들은 혼비백산하게 됩니다. 저 역시도 마찬가지 였습니다. 첫째 아이는 열경련을 한 적이 있는 아이 입니다. 벌써 세번이나 열경련을 한적이 있어서 열이 나는 상황이 제일 무섭습니다. 맨 처음 열경련은 돌이 조금 지나고 코로나에 걸렸을 때 였습니다. 돌 무렵에는 아이의 면역력이 변하는 돌치레를 한다고 하죠. 그 시기가 겹쳐서인지 정말 호되게 지나간 것 같습니다. 열경련은 부모에게 큰 공포와 불안을 주는 증상 중 하나이지만 대부분의 열경련은 일시적이고 심각한 후유증을 남기지 않으므로 올바른 대처 방법을 알고 있으면 불필요한 두려움을 줄일 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 열경련의 원인, 특징, 응급 대처법, 이후 관리 방법에 대하여 이야기 하려 합니다. 열경련이란 무엇일까요? 열경련은 말 그대로 열이 나는 상황에서 나타나는 경련을 뜻합니다. 보통 6개월에서 5세 사이의 소아에게서 주로 발생하며, 고열이 갑자기 시작될

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 전남 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

아이들이 늦은 저녁이나 휴일에 갑자기 아프면 보호자는 당황하기 쉽습니다. 응급실로 가기에는 기다림과 비용 부담이 크고, 소아 환자는 진료를 난해해 하는 병원도 있습니다. 그래서 경증 증상이라면 소아과 외래 진료가 더 적절할 때가 많습니다. 이런 빈틈을 메우는 제도가 달빛어린이병원입니다. 전라남도에도 달빛어린이병원이 있나요? 달빛 어린이 병원은 평일 야간과 주말·공휴일에도 소아청소년과 외래 진료를 제공하여, 응급실 과밀을 덜고 환아가 빠르게 치료받도록 돕습니다. 전라남도에는 순천 2곳, 광양 1곳에 달빛 어린이병원이 있습니다. 전라남도의 면적에 비하면 적은 숫자입니다. 좀더 많은 곳에 있으면 좋겠지만 아쉬운 부분이 있습니다. 광주광역시 인접 지역의 경우 광주에 있는 달빛 어린이 병원을 이용하시는 것이 접근성이 더 좋을수도 있습니다. 광주광역시 달빛 어린이 병원에 관한 정보는 저의 다른 포스팅을 참고하시기 바랍니다. https://blog.naver.com/with-uni/2240241

원문보기 내부링크
Naver Blog

한눈에 보는 광주광역시 달빛어린이병원 현황(25년 10월기준)

저출산이 국가적 관심사라서인지 아이를 키우는 데 필요한 복지정책과 시설들이 나날히 발전해가고 있습니다. 그중에서 가장 유용한 시설 중 하나가 바로 '달빛 어린이 병원' 이라고 생각합니다. 달빛 어린이 병원은 무엇인가? 이상하게 아이들은 낮보다 저녁이나 주말에 갑자기 아픈 경우가 많은 것 같습니다. 아이가 저녁이나 주말에 갑자기 열이 오르거나 구토·설사를 하면 보호자는 막막해집니다. 응급실은 대기와 비용 부담이 크고, 경증 질환이라면 요새 같은 의료대란 시대에는 저녁이나 주말에 응급실에 가도 제대로된 진료를 받기가 어려워서 더더욱 고민이 됩니다. 이런 공백을 메우기 위해 정부와 지자체가 운영하는 곳이 달빛어린이병원입니다. 평일 야간과 휴일에 소아청소년과 전문의가 외래 형태로 진료하여 어린이 경증 환자가 응급실 대신 소아과 전문의에게 진료받을 수 있도록 설계되었습니다. 제도적 운영 기준은 보건복지부 지침에 따르며, 지역별 지정 기관이 연도별로 갱신된다고 합니다. 광주광역시에도 달빛어린이

원문보기 내부링크
Naver Blog

아기 엉덩이 발진, 천기저귀가 도움될까? - 천기저귀 2주 사용기

첫째는 기저귀 발진이 심한 편이어서 생후 백일 지나고부터 이것저것 기저귀를 바꿔가며 써봤었습니다. 하기스, 보솜이, 모모래빗, 팸퍼스, 쿠잉, 슈퍼대디 기타 등등 시중 기저귀는 왠만한거는 샘플로 시켜서 거의다 사용해본 것 같습니다. 감기에 걸려서 항생제라도 먹게되면 설사를 해서 발진이 더 심해지고, 약을 발라줘도 빨갛고 아플것 같아 안타까웠습니다. 그러다 천기저귀도 사용해봤었습니다. 둘째가 지금쓰고 있는 기저귀는 신생아 국민기저귀인 하기스 네이처메이드의 여름버전, 네이처메이드 썸머. 여자아이라서 인지 기저귀를 자주 갈아줘도 엉덩이골 부분이 빨개지는것은 어쩔 수 없는것 같습니다. 소아과 선생님 말씀으로는 기저귀를 벗겨놓는것이 제일 좋다고 하는데 소변을 수시로 보는 아기들을 계속 기저귀를 벗겨놓고 생활하기는 쉽지 않습니다. 그래서 둘째는 천기저귀를 낮시간동안 사용해보고 있습니다. 아기를 키우는 부모님이라면 누구나 한 번쯤 천기저귀 사용을 고민해 보셨을 겁니다. 환경도 생각하고, 아기 피

원문보기 내부링크
Naver Blog

아기 배냇머리 밀기, 효과가 있을까?

둘째 찐빵이가 빡빡이가 되었습니다. 남편은 시골출신 사람이라서인지 아이 머리를 백일지나고 한번 밀어줘야 머리숱도 많아지고 예쁘게 자란다고 나름의 신념(?)이 있는것 같습니다. 그래서 머리숱이 적던 첫째도 백일이 지나고 한번 빡빡이가 되었던 적이 있었습니다. 첫째는 머리숱이 적어서 사실 머리를 밀어도 큰 차이가 없어 보였는데 둘째는 태어났을 때부터 완전 풍성한 머리카락을 자랑했습니다. 조리원 동기 이야기가 "찐빵이는 머리카락이 우리아이 100배는 되는 것 같아요!" 였을 정도... 그래서 둘째는 안밀어줘도 되겠구나 싶었는데 남편이 꼭 밀어야 한다고 하더라구요. 저도 처음에는 반대를 했었지만 둘째 머리카락이 엄청나게 빠지고, 자꾸 아이 입에 머리카락이 붙어있는 것을 보고 그냥 밀어보자고 결정했습니다. 배냇머리를 밀어놓으면 동자승 같고 나름 귀엽기는 한데 아무래도 머리카락이 있을 때보다 허전하고 못나보이는건 어쩔수 없는 것 같네요ㅠ 우리나라에서는 아기가 태어나 백일이나 돌을 맞이할 때 머

원문보기 내부링크
Naver Blog

트립트랩 직구, 아마존닷컴에서 무료 배송이 된다!(가격정보포함)

돌돌트. 돌고 돌아 트립트랩 예비 엄빠나 육아맘이라면 한번쯤은 보았을 문구입니다. 2022년 구매 기록 저도 첫째때 돌돌트라고 하길래 그냥 시행착오를 겪느니 좋은거 사서 오래쓰자는 생각으로 트립트랩을 구매하게 되었고, 첫째가 이유식을 시작할때쯤인 2022년 당시에도 직구를 했었습니다. 지금도 그렇지만 그때도 여전히 트립트랩은 인기가 많아서 비쌌고, 구매하고나서 최소 3개월 이상 기다려야 받을 수 있었습니다. 해외직구가 저렴하다고 해서 본품은 직구를 도전해 보기로 했고, 저는 신생아 세트는 필요가 없었고, 베이비 세트는 당근에서 10만원 정도에 구매했었습니다. 그때는 바이바이 베이비라는 사이트에서 구매하고 배송 대행지를 이용해서 구입했었습니다. 2022년 4월 1일 이때 당시 환율이 1,199원이어서 본품만 약 236,810원에 구매하고 배송대행 서비스 이용 요금을 55,000원 정도 결재 했었네요. 그래서 전체 구매 금액은 약 29만원! 2025년 9월 두번째 구매 계획 그때 구매한

원문보기 내부링크
Naver Blog

올 추석 대표 먹거리, 한우 싸게 구매하기

추석이 다가오면서 어떤 선물을 해야 할지 고민하는 분들이 많을 것 같습니다. 특히 온 가족이 좋아하는 추석 한우 선물은 언제나 인기 만점인듯. 그러나 한우의 최대 단점은 비.싸.다.는 것이죠ㅠ 맛있는 한우 선물을 고르려면 한우 등급을 꼭 확인해야 합니다. 한우는 등급에 따라 맛과 육질이 정말 많이 달라지는데, 보통 1++(투뿔), 1+, 1등급 순으로 지방 함량이 많아지고 마블링도 좋아져서, 고소하고 풍미 깊은 맛을 느낄 수 있습니다. 최근에 판매되는 대부분의 추석 한우 선물세트는 1++ 또는 1+ 등급을 사용하고 있습니다. 한우 등급별 특징 1++(투뿔) 등급: 지방 함량이 가장 많고 마블링이 뛰어나 부드럽고 풍미가 깊음 1+ 등급: 1++ 다음으로 마블링이 좋고 맛이 훌륭해요. 가성비가 좋은 선택 1등급: 적당한 마블링과 부드러움을 가진 대중적인 등급 온라인 vs 오프라인, 어디서 구매하는 게 좋을까? 한우를 구매할 때, 온라인과 오프라인 중 어디를 선택해야 할지 고민될 수 있습

원문보기 내부링크
Naver Blog

한방치료로 난임극복 가능하다구요?

저희 부부의 경우 첫째는 자연임신이었기 때문에 둘째를 계획 하면서 당연히 자연임신이 가능할거라고 생각했었습니다. 그런데 남편과 저 둘다 만 나이로도 30대 후반이다보니 6개월 정도 시도를 해도 소식이 없었습니다^^;; 그러다가 정부지원 임신사전검사를 해보게 되었고, 저희 부부에게 난임 요인이 있다는 것을 알게 되었습니다. 사실 인공수정이나 시험관 시술은 뭔가 무서운 느낌이 들어서 한방난임치료도 알아보게 되었습니다. 한방 난임은 한방치료로 부부의 컨디션을 끌어올리고 임신하기 좋은 신체 조건 조성을 도와주며 자연임신을 시도하는 것입니다 결과적으로 저는 한방 난임치료 지원사업은 대상이 되지 못했습니다. 남편의 직업때문에 남편과 저의 주소지가 달랐기 때문입니다.(당시 저는 광주광역시, 남편은 전남이었습니다) 광주광역시 한의사회에서는 부부가 동시에 치료를 받아야 효과가 좋다는 이유로 임신 성공률 관리를 위해 부부 동시 지원일때만 가능하다고 하더라구요. 지역마다 지원 조건이 다를 수 있으니 정

원문보기 내부링크
Naver Blog

가정의 갑작스런 위기의 순간, 긴급돌봄 지원사업 안내

가 족의 주 돌봄자가 갑작스러운 사망, 입원, 질병, 부상 등으로 돌봄이 불가능해지면 단기간에 생활이 흔들리기 쉽습니다. 이런 긴급한 공백을 빠르게 메우기 위해 국가와 지자체가 재가 방문돌봄, 가사지원, 이동지원, 방문목욕 등 맞춤형 서비스를 바우처로 제공하는 제도가 긴급돌봄지원사업입니다. 2025년에는 온라인 신청 채널이 정비되고 가격표와 이용범위가 명확해지는 등 접근성이 더 좋아졌습니다. 누가 받을 수 있나요? 상황 요건: 주 돌봄자의 갑작스러운 부재(사망·입원 등), 질병, 부상 등으로 단기간 다른 사람의 도움이 필요한 경우 지원합니다. 일반적 양육이나 즉시 개입이 필요한 사고·재난, 자살시도·학대 사례 등은 별도 체계로 연계되어 긴급돌봄 대상에서 제외됩니다. 연령: 성인 중심이나 긴급성이 확인되면 연령 제한 없이 지원 가능합니다. 소득: 소득 자체로 대상에서 배제하지 않으며, 다만 본인부담금은 소득구간에 따라 달라집니다(수급·차상위 면제, 160% 초과 전액 부담, 그 외 구

원문보기 내부링크
Naver Blog

롯데카드 정보유출 사태 관련 Q&A

2025년 9월, 롯데카드에서 대규모 정보유출 해킹 사고가 발생하였으며, 금융당국이 긴급 대책회의를 개최하는 등 국민적 관심이 집중되고 있습니다. 주요 사실은 다음과 같습니다. 저도 롯데카드를 이용하고 있는데 어제 정보유출 관련하여 내용을 확인하라는 문자를 받았고, 조회결과 저의 정보도 유출되었다는 것을 확인할 수 있었습니다ㅠㅠ 이미 우리나라 국민의 개인정보는 공공재라고 불린다고도 하지만 요새들어서 통신사들도 개인정보가 유출되고 금융기관인 카드회사까지 개인정보 유출사태가 발생하니 당황스럽네요. 그런데 어느곳도 개인정보 유출 피해자들에게 제대로 된 보상을 해주는 곳은 없는것 같다는 것이 황당합니다. 저는 카드 재발급을 할 예정인데, 걸려있는 자동이체들을 변경할 것을 생각하니 벌써부터 귀찮아지네요. 개인이 취할 수 있는 대비책 이처럼 정보유출 사고가 발생했을 때, 개인 소비자로서 자신의 피해를 최소화하는 여러 대비책이 있습니다. 아래 항목을 참고하여 실행 가능한 조치를 챙기시는 것을 추

원문보기 내부링크
Naver Blog

임신기간 내내 감기한번 안걸 릴 수 있었던 방법 공유

환절기가 되면 조금 긴장하는 편입니다. 첫째 아이가 열경련이력이 있기 때문입니다. 그래서 항상 손씻기를 잘 하라고 시키기만 유치원에 다니기 때문에 어김없이 한번쯤은 감기에 걸리게 되네요. 하지만 저는 둘째 임신 이후로 감기는 계속 안 걸리고 있습니다. 손씻기나 가습 같은 일반적인 방법들도 지키고 있지만, 감기 예방하는데 코세척이 좋다는 이야기를 들고나서 저녁마다 코세척 하는 습관을 들였더니 남편과 아이가 코로나에 걸렸을때도 저는 무사히 넘길 수 있었던것 같습니다. 사실 코세척 분말들은 큰 차이는 없는 것 같고, 세척용기는 노줄 주둥이가 짧은 것이 좋은 것 같습니다. 노줄이 긴것은 세척하기가 번거롭기 때문입니다. 사용 후 제대로 세척을 안하면 안에 곰팡이가 생기기도 해서 깜짝놀랐었거든요. 아래는 제가 사용해본 제품인데 세척이 편리해서 좋았습니다. "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." https://link.coupang.com/a/

원문보기 내부링크
Naver Blog

2025년 아이돌봄 서비스 대상 및 자격조건

육아휴직이 끝나고 회사에 복직하면서 첫째 아이를 어린이집에 보내게 되었습니다. 제가 다니는 회사는 유연근무가 가능한 회사라서 출퇴근 시간을 조절하여 7시 반 출근~ 4시 반 퇴근 근무를 신청하여 첫째를 하원할 때 제가 담당하게 되었습니다. 그런데 문제는 어린이집 등원이었습니다. 처음에는 남편이 어린이집 등원을 시켰었는데, 남편도 일찍 출근을 해야하는 상황이었기 때문에 이 일로 다툼이 잦아졌습니다. 그래서 등원 도우미를 알아보다가 정부지원 아이돌봄서비스를 이용하게 되었습니다. 결론부터 말씀드리면 저는 대만족했던 서비스 입니다. 운좋게 좋은 도우미 선생님을 만나게 되었습니다. 근무시간 자체가 짧기 때문에 대부분 신청자의 집 인근에 있는 분들(도보 출퇴근 가능한 거리)이 매칭되게 된다고 합니다. 돌봄 선생님의 이야기에 따르면 보통 60대 여성분들이 많이 하신다고 합니다. 신청서를 접수하고 나서 짧으면 일주일, 보통은 2주이상 매칭기간이 걸린다고 합니다. (일부 도우미 수급이 어려운 지역은

원문보기 내부링크
Naver Blog

2025년 독감 무료접종 대상자와 일정

저는 개인적으로는 독감 접종을 임산부일때 빼고는 잘 맞지 않았습니다. 이상하게 독감 예방접종을 맞으면 심하게 아프더라구요. 그동안 독감에 걸려본 적이 없기도 했었구요. 그런데 2024년 A형 독감에 한번 걸려보니 '이래서 예방접종을 하는구나' 싶더라구요. 진짜 머리도 멍하고 온몸이 두들겨 맞은 느낌이 들고, 저는 기침이 심한 독감이었어서 나중에는 기침하는데 목에서 피가나서 무서웠습니다. 페라미 플루 수액을 맞으니 주사가 들어가는 혈관을 따라 아픔이 씻겨나가는 것 같던 그 느낌을 아직도 잊을수가 없네요ㅎㅎㅎ 중요한건 예방이므로 무료접종 대상자들은 꼭 기간에 맞추어 접종받으시길 바랍니다. 매년 가을과 겨울이면 독감(인플루엔자)이 유행합니다. 독감은 단순한 감기와 달리 고열, 근육통, 호흡기 합병증을 유발할 수 있어 특히 고위험군에서는 치명적일 수 있습니다. 이에 따라 정부는 매년 독감 무료 예방접종 사업을 시행하여 국민의 건강을 보호하고 집단 면역을 강화하고 있습니다. 이번 글에서는 2

원문보기 내부링크
Naver Blog

20%할인 장보기, 디지털온누리상품권

다가오는 명절 추석에는 이것저것 장볼거리가 많아집니다. 전통시장에서 사용가능한 온누리 상품권을 이용한다면 더욱 저렴하게 구매할 수 있습니다. 특히 요즘에는 사용금액의 10%를 환급해주는 이벤트도 진행하고 있어서 20%정도 할인된 금액으로 물건을 구매할 수 있어서 더욱 좋습니다. 개인적으로 편리하게 사용하는 사이트는 '롯데온'입니다. '온누리 결제가능' 이라고검색하면 '온누리 스토어'로 연결되는데 이곳에서 온누리 상품권을 사용할 수 있어서 편리합니다. 그리고 온누리상품권 어플에 가입하고 금액을 충전한 뒤 자주 사용하는 카드를 연결해 놓으면, 온누리 상품권 결재가능 매장에서 해당 신용카드 또는 체크카드로 결제를 하면 자동으로 온누리상품권이 먼저 차감되게 됩니다. 해당 금액은 당월 카드 사용실적으로도 인정받을 수 있어서 더 쏠쏠하더라구요! 디지털온누리상품권이란? 디지털온누리상품권은 정부가 발행하는 전자 상품권으로, 전통시장과 상점가 활성화를 위한 목적으로 제공됩니다. 종이 상품권과 달리

원문보기 내부링크
Naver Blog

고효율 가전제품 싸게사기! 으뜸효율가전 환급사업

기존에 있던 에너지효율 1등급 가전제품 환급제도와는 다른 제도로 올해 한시적으로 시행하는 제도라고 합니다. 기존 제도는 당해 출산가정, 기초수급자, 장애인 등 특정 조건을 충족해야 혜택을 받을 수 있었고, 한 가구당 생애 1회만 혜택을 받을 수 있었습니다. 저는 첫째 출산하던 해에 혜택을 받아버려서 더 이상 신청 불가라고 하더라구요. 하지만 으뜸효율가전사업은 이와는 별도로 모든 국민이 신청가능하다고 하니 가전제품 바꿀 계획있는 분들은 기회를 놓치시지 않길 바랍니다. 최근 생활비 절약과 환경 보호에 대한 관심이 높아지면서 정부가 추진하는 으뜸효율가전 환급사업이 주목받고 있습니다. 이 사업은 고효율 가전을 구매한 소비자에게 일정 금액을 환급해 주는 제도로, 가계의 부담을 줄이는 동시에 에너지 절약을 장려하는 정책입니다. 단순히 가전제품을 저렴하게 구매하는 혜택을 넘어 환경을 지키는 데 기여한다는 점에서 의미가 큽니다. 으뜸효율가전 환급사업이란 무엇인가 으뜸효율가전 환급사업은 산업통상자원

원문보기 내부링크
Naver Blog

우리아기 필수 예방 접종 종류와 시기

아기를 키우는 부모라면 반드시 챙겨야 하는 것이 바로 예방접종입니다. 예방접종은 아기가 태어난 직후부터 일정한 시기에 맞추어 진행해야 하며, 각 백신은 아이의 면역력을 높이고 심각한 감염병으로부터 보호하는 중요한 역할을 합니다. 예방접종은 시기를 놓치면 효율이 떨어질 수 있기 때문에 체계적으로 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다. 21년생인 첫째가 태어날 때만 하더라도 병원에서 퇴원할 때 준 접종수첩을 꼭 가지고 다니라고 이야기 들었었는데, 25년생인 둘째는 그사이 접종기록데이터가 공유화가 되었는지 병원에서 접종수첩을 확인하지 않고도 접종을 해주는 것 같았습니다. 하지만 저는 제가 일정을 체크하기 위해서 접종수첩을 들고 다니고 도장도 꼭 찍어달라고 하고 있습니다. 참고로 BCG는 예전에는 경피형이 유행이었는데, 요새는 피내형이 대세라고 합니다. 피내형이 흉터가 하나만 남고 정확한 용량 주입이 가능해서 예방효과가 높아서 라고 이야기를 들었습니다. 경피형은 대부분의 소아과에서 접종 가능합

원문보기 내부링크
1