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위십이지장 궤양 증상과 식이요법 & 섭취하면 좋은것

위십이지장 궤양은 위산으로부터 보호해 주는 점막이 손상을 입어 생긴다고 하는데요! 이번 포스팅에서는 위십이지장 궤양 증상과 위십이지장 궤양 식이요법, 그리고 섭취하면 좋은 것에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 정상적으로는 매 72시간마다 새로운 점막 세포가 재생되는데, 이러한 기능이 방해를 받으면 궤양이 생기게 된다고 합니다. 위궤양은 주로 위장 하반부에 생기고, 십이지장 궤양은 십이지장 상반부에 많이 생긴다고 하는데 그렇다면 위십이지장 궤양 증상은 어떻게 될까요? 지금부터 알아보겠습니다. 위십이지장 궤양 증상 위십이지장 궤양 증상으로 식사 전에 속이 타는 듯 에이는 듯 아프고, 음식을 먹고 나서 45~60분 또는 몇 시간 후부터 아프다고 하는데요. 자다가도 아파서 잠을 깨는 일이 있습니다. 통증은..

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고양이 간질환 증상과 원인 그리고 치료법을 알아보자!

고양이도 사람처럼 간질환에 걸린다는 것을 알고 계시나요? 이번 포스팅에서 다뤄볼 내용은 고양이의 간기능 저하로 인해 생길 수 있는 질환인 고양이 간질환에 대해서인데요! 지금부터 고양이 간질환 증상과 원인, 그리고 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이 간질환 원인 고양이 간질환의 원인은 다양합니다. 간에 독성이 있는 약물을 먹은 경우, 혈액순환이 되지 않아 간이 손상된 경우, 간에 염증이 생긴 경우, 고양이 전염성 복막염 등 전염병이 간에 영향을 준 경우, 종양이 생긴 경우 등 간에 영향을 줄 수 있는 모든 원인이 간기능을 저하시킬 수 있다고 하는데요. 그중 대표적인 고양이 간질환 두 가지를 소개해 보도록 하겠습니다. 우선 고양이에게 가장 많이 발생하는 간질환은 지방간으로, 비만인 고양이가 식..

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부정맥 증상과 원인 & 섭취하면 좋은 것을 소개합니다!

이번 포스팅에서 소개할 내용은 부정맥이 무엇인지, 부정맥 증상과 원인, 그리고 부정맥에 섭취하면 좋은 것에는 어떤 것들이 있는지에 대해서인데요! 심장근육은 다른 근육과 달리 평생 쉬지 않고 뛰어야 하므로 가장 피로한 곳이라 할 수 있습니다. 그런 만큼 혈액, 산소, 혈당, 구연산과 대량의 항산화제, 비타민 등 심장에 필요한 영양소들이 쉬지 않고 공급되어야 합니다. 부정맥은 이러한 영양소들이 부족하여 심장근육이 지쳐 있는 상태라고 보면 되겠습니다. 그럼 지금부터 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 부정맥 증상과 원인 나이가 들면서 점점 몸의 필수 물질 생산이 감소하고 심장근육으로의 혈액공급이 감소해 주로 50대부터는 피곤하고 혈당이 부족할 때 가끔씩 부정맥을 경험하게 된다고 하는데요. 부정맥 증상으로는 심..

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장건강에 좋은 음식, 유익균을 키우는 음식을 먹자!

이번 포스팅에서는 장건강에 좋은 음식에 대해서 다뤄보려 하는데요! 좀 더 정확하게는 "장건강을 위해 유익균을 키우는 음식을 먹자"라는 것인데, 지금부터 건강한 장을 만드는 4대 식품에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 사실 유익균의 비중이 유해균보다 높기만 한 걸로는 충분하지 않습니다. 건강한 장이 되려면 다양한 종류의 장내 세균이 있어야 하는데요! 장내 세균의 종류가 다양할수록 장점막의 장벽 기능이 강화되어 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스에 대한 면역력이 상승한다고 합니다. 특히 장내 세균의 종류가 다양한 사람은 대장암과 간 관련 질병, 유방암의 발병 위험이 낮다고 하네요. 장건강에 좋은 4대 식품 세균 종류가 다양하지 못한 세균총 상태를 디스바이오시스라고 합니다. 이 상태에서는 장점막의 장벽 ..

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변비에 좋은 약재 & 변비에 좋은 한약으로 변비 탈출!

변비 때문에 고생하시는 분들이 의외로 많은데요! 이번 포스팅에서는 변비에 좋은 약재와 변비에 좋은 한약을 소개해 보도록 하겠습니다. 참고로 한약 말고 양약, 그리고 변비에 좋은 영양제에 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 변비에 좋은 약 알아보기 변비약 추천, 둘코락스 에스정 vs 마그밀정 효능 부작용 복용법 전격 비교! 배변은 인간의 가장 기본적인 생명 활동 중 하나입니다. 그런데 변비로 고생하시는 분들이 정말 많은 것 같은데요. 그래서 이번에는 변비 진단 기준은 무엇이며, 또 대표적인 변비약 추천 제품, gonnyangmama.tistory.com 변비에 좋은 영양제 알아보기 변비에 좋은 영양제 무엇이 있을까? 그리고 섭취는 어떻게 하면 좋을까? 변비 때문에 고생하시..

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협심증 초기증상과 원인 & 협심증에 좋은 음식, 나쁜 음식

협심증은 심장근육에 산소가 부족하여 생기는 통증으로, 갑자기 심장이 눌리거나 쥐어짜는 듯한 통증을 느낀다고 합니다. 대개 평소보다 힘든 일을 하거나 운동 직후 발생하는데, 감정이 격앙되거나 정신적 스트레스에서도 비롯된다고 하는데요! 이번 포스팅은 협심증 초기증상은 무엇인지, 그리고 협심증 원인과 협심증에 좋은 음식, 협심증에 나쁜 음식 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 협심증은 곧 심장마비가 올 수 있다는 경고로 받아들여야 합니다. 혈관이 동맥경화가 되고 콜레스테롤 등으로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 거의 막히게 되면 심장마비가 오게되는데요. 그런데 혈관에는 신경이 없어 혈관이 막히고 동맥경화가 되어도 아무 통증을 못 느끼고 지내게 됩니다. 그러다가 혈관이 거의 막혀 심장에 산소가 부족하게 되면 ..

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고양이 발작 대처방법 & 고양이 발작 원인을 알아보자!

고양이는 뇌에 문제가 생기면 주로 발작을 하며 척수에 문제가 생기면 뒷다리에 마비가 온다고 하는데요! 이번 포스팅에서는 고양이 발작 원인과 고양이 발작 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이 발작 원인 고양이가 발작을 하게 되는 원인은 크게 2가지로 나눌 수 있습니다. 뇌에 직접적인 문제가 있는 경우와 뇌가 아닌 다른 곳에 문제가 있는 경우인데요! 고양이 발작의 원인을 찾기 위해서는 어쩔 수 없이 하나하나 검사해보고 찾는 방식을 사용한다고 하는데, 일반적으로 뇌가 아닌 다른 곳의 문제를 먼저 찾아본 후 뇌의 문제를 찾는 방식을 사용한다고 합니다. 왜냐하면 뇌에 발생한 문제를 찾으려면 CT, MRI를 찍어야 하는데 비용이나 마취 위험성 등을 고려해야 하기 때문이죠. 어쨌든 고양이의 발작 원인은..

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고양이 변비 증상과 원인 & 치료와 관리는 어떻게 할까?

변비는 사람에게도 흔하게 생기는데요! 그런데 고양이 변비가 문제가 되는 이유는 무엇일까요? 고양이 변비 원인은 대부분 특발성으로 알려져 있습니다. 다시 말해 원인을 알 수 없다는 뜻인데요. 물론 골반 뼈에 문제가 생겨 장을 막고 있다든지, 신경계에 문제 혹은 결장의 평활근 문제 등 명확한 원인도 있지만 고양이 변비 원인은 대부분 정확한 이유를 모르기 때문에 특발성으로 분류한다고 합니다. 이번 포스팅에서는 고양이 변비 증상, 그리고 고양이 변비의 치료와 관리는 어떻게 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이 변비 증상 대부분의 고양이는 매일 배변을 보는데요. 만약 고양이가 배변을 보지 않는 기간이 2~3일간 지속된다면 고양이 변비 증상으로 의심해볼 수 있습니다. 그리고 유독 아랫배가 볼록하게 나와..

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고양이 설사 이유는? 고양이 설사 원인과 치료법

잘 먹고, 잘 싸고, 잘 뛰어놀던 고양이가 갑자기 설사를 하게 되면 "우리 고양이가 어디가 아픈가?", '건강에 문제가 생긴 건 아닐까" 등등.. 집사로서 여러 가지 근심 걱정이 많아지게 마련입니다. 그래서 이번 포스팅은 고양이 살사 이유와 고양이 설사 원인, 그리고 고양이 설사 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이는 특별한 문제가 없을 때도 설사를 할 수 있는데, 스트레스를 많이 받거나, 사료를 교체한 후 등입니다. 설사의 횟수가 주 1회 이하라면 일시적인 증상일 수 있으니 좀 더 지켜봐도 된다고 하는데요. 단, 고양이가 설사를 하면서 식욕 저하가 동반되거나 눈의 띄게 기력이 떨어지거나 체중 감소가 있거나 설사가 하루 3~5회 이상 지속된다면 가까운 동물병원을 방문해 고양이가 설사를 하는 이유..

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동맥경화에 좋은 음식과 안좋은 음식 & 동맥경화증 초기증상

동맥경화 (죽상동맥경화 ; Atherosclerosis) 콜레스테롤, 지방, 적혈구, 혈소판 부스러기 등이 혈관벽에 붙어 동맥이 경화되는 질병을 말하는데요! 혈압이 높아지고 신장에 손상을 주며 뇌혈관과 심장의 관상동맥 직경이 좁아져 혈액순환이 순조롭지 않고 모세혈관의 혈액순환이 감소한다고 합니다. 이번 포스팅은 이런 동맥경화에 좋은 음식과 동맥경화에 안좋은 음식, 그리고 동맥경과증 초기증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 동맥경화증 초기증상 동맥경화증 초기증상으로 관상동맥의 직경이 점점 좁아져 심장근육으로 혈액이 잘 가지 못하면 가슴에 통증이 오게 된다고 하는데요. 관상동맥이 거의 막히면 협심통(가슴통증)이 더 심해지고 나중에는 심장마비로 쓰러지게 된다고 합니다. 뇌혈관이 좀점 좁아지면 대뇌로 혈액순..

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당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 나쁜 음식 & 당뇨 증상을 알아보자!

이번 포스팅에서 다뤄볼 내용은 당뇨에 대해서 인데요! 요즘 미국에서는 성인 당뇨에 걸리는 나이가 점점 낮아져 30대 발병률이 가장 높다고 합니다. 패스트푸드로 식사를 하고 단것을 과다 섭취하고 소파에 앉아 TV만 보고, 운동이라고는 운전대를 잡는 것이 전부인 생활습관 때문이라 할 수 있는데요. 그래서 당뇨를 '현대 문둥병'이라고 부르기도 합니다. 그럼 지금부터 당뇨에 좋은 음식과 당뇨에 나쁜 음식, 그리고 당뇨 증상 등 당뇨에 대해서 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 과일을 설탕에 오래 담가 두면 짓물러서 잼이 되는 것과 같이, 고혈당에 의해 혈관 조직이 소리 없이 짓물러 나중에는 발을 잘라내기까지 할 수 있는 당뇨! 때문에 당뇨 증상에는 어떤 것이 있는지, 그리고 당뇨를 관리하기 위해서 당뇨에 좋은 음..

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치질 증상과 원인 & 치질에 좋은 음식 및 예방 수칙

이번 포스팅에서는 치질에 대해서 알아보려 하는데요! 항문에서 안으로 3cm 이상 부위에 생기는 치질을 '내치질'이라 하고, 항문에 생기면 '외치질'이라고 합니다. 미국 등 선진국에서는 인구의 1/3 이상이 치질을 가지고 있고, 50세 이상은 50%가 치질을 앓고 있다고 합니다. 대개 20대부터 생기기 시작하여 30대부터 증상이 나타난다고 하는데, 치질 증상과 원인, 그리고 치질에 좋은 음식에는 어떤 것이 있으며 치질 예방 수칙에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 치질 증상 치질 증상으로는 변에 선명하게 빨간색 피가 묻어 나오거나 화장지에 피가 묻습니다. 배변 후 피가 뚝뚝 떨어지기도 하지만 외치질 염증이 성하여 부어오르지 않는 한 통증을 느끼지 않는다고 합니다. 항문에서 위로 3cm 이상 부위의 직장..

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고양이 폐렴 증상과 원인 그리고 고양이 폐렴 치료 및 진단

장염, 간염, 폐렴 등 '염'이라는 글자가 들어가는 질병이 꽤 많죠? 여기서 '염'은 염증을 의미하는데요. 즉 고양이 폐에 염증이 생기면 고양이 폐렴이라고 하는 것입니다. 이번 포스팅은 고양이 폐렴 증상과 원인, 그리고 고양이 폐렴 치료와 진단은 어떻게 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이 폐렴 원인 고양이 폐렴의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 대표적인 것이 바이러스, 세균, 곰팡이 감염 등으로 생기는 고양이 폐렴인데요! 그리고 감염 물질은 아니지만 가스 등 유독 물질을 흡입해도 고양이 폐렴의 원인이 될 수 있다고 합니다. 폐에 공기만 들락날락해야 하는데 이곳으로 음식이 잘못 들어가면 폐렴이 생기기도 한다고 하네요. 고양이 폐렴 증상 및 진단 고양이 폐렴을 진단하는 가장 쉬운 방법은..

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신장결석 증상 & 신장결석에 좋은 음식과 안좋은 음식

신장결석은 모래알 같이 작은 것부터 골프공 같이 큰 것도 있다고 합니다. 큰 신장결석은 대개 신장에 있어서 별 증상이 느껴지지 않는다고 하는데요! 이에 반해 작은 신장결석은 요관을 통해 방광으로 나와 소변으로 배출됩니다. 이때 요관을 통과하기 어려운 크기의 결석은 요관을 빠져나오는 여러 날 동안 극심한 통증을 유발한다고 합니다. 이러한 신장결석! 이번 포스팅에서는 신장결석 증상과 신장결석에 좋은 음식, 그리고 신장결석에 안좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 신장결석 증상 결석이 신장에 있는 동안은 증상이 없으나 요관으로 내려오면 옆구리나 신장 부위에서부터 간헐적으로 극심한 통증을 유발하게 되는데 이는 대표적인 신장결석 증상의 하나입니다. 이 통증은 등 쪽 갈비뼈 아래 부분 신장 부..

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담석증에 좋은 음식과 피해야 할 음식! 그리고 담석증의 증상

담즙은 간에서 생산되어 담낭에 저장되며 기름기 있는 음식을 먹었을 때 소장으로 분비되어 지방을 소화하는 데 쓰입니다. 담석은 담즙에 콜레스테롤이 많을 때 생기며, 담석이 생기기 시작하면 1년에 평균 2.6mm씩 커진다고 하는데, 담석이 생긴 지 평균 8년이 되면 증상이 나타나기 시작한다고 합니다. 이번 포스팅은 바로 담석! 담석증에 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 담석증의 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 담석증의 증상 복부 오른쪽 위와 등의 견갑골 부위가 심하게 아프다고 합니다. 매슥거리고 구토가 나며 기름진 음식을 먹으면 소화가 잘 안 되고 더부룩하며 트림이 나는 것 또한 담석증의 증상입니다. 담석이 담도를 막으면 담낭염이 되어 황달이 올 수 있다고 하는데, 담석이 있는 사람의 40%는 ..

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고양이 산책 괜찮을까? 고양이 산책시키기 Yes or No

여러분들은 고양이 산책을 어떻게 생각하시나요? 고양이 산책시키기가 옳은 일인지에 대해서 지금도 논란이 있는데요! 이번 포스팅에서는 고양이 산책과 관련해서 생각해 보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 고양이 산책시키기가 과연 괜찮은지? 그게 아니면 잘못된 것인지에 대한 답을 찾으려면 고양이는 영역을 중시하는 동물이라는 것을 먼저 떠올려야 합니다. 고양이는 자신의 영역을 지키려 하고자 하는 습성이 있기 때문에 고양이가 익숙한 영역을 벗어나면 불안해하거나 스트레스를 받는다고 합니다. 길에서 흔하게 볼 수 있는 길고양이 역시 마찬가지입니다. 길고양이는 자신이 생활하고 있는 주변 지역(공간)을 자기 영역이라고 생각하기 때문에 그 지역 내에서 밥을 먹는 곳, 잠자는 곳, 쉬는 곳 등을 나름대로 정해두고 순찰을 하는 것이..

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축농증에 좋은 음식과 안좋은 음식 & 축농증 증상과 원인

축농증 때문에 고생하고 있는 분들이 계실 텐데요! 이번 포스팅에서는 축농증에 좋은 음식과 축농증에 안좋은 음식, 그리고 축농증 증상은 무엇이며 축농증 원인은 어떻게 되는지에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 자, 그럼 지금부터 축농증 증상에 대해서 먼저 알아볼까요? 축농증 증상 급성 축농증은 부비강 점막이 부어 부비강 배출구가 막힘으로써, 액체가 고이고 박테리아가 성하여 염증이 생기는 것을 말하는데요! 급성 축농증의 초기 증상은 누런색, 연두색의 된 콧물이 나오고 부비강에 압력이 느껴진다고 합니다. 눈과 앞머리가 아프고 고개를 앞으로 숙이면 축농증 증상이 더 심해진다고 하는데, 이것이 더 진행되면 부비강 부위가 붓고 아프며 열이 나고 추위를 느끼기도 한다고 합니다. 배출구가 완전히 막히면 콧..

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천식에 좋은 음식과 안좋은 음식 & 천식 원인과 증상

이번 포스팅에서 다뤄볼 내용은 천식에 관해서인데요! 천식은 10세 미만에 가장 많이 나타난다고 합니다. 그리고 남자아이들이 여자보다 두 배가량 더 걸린다고 하는데, 과거에는 대개 성인이 되면 없어졌지만 최근에는 75%가량이 20대가 되어도 지속된다고 하네요. 자, 그럼 지금부터 천식에 좋은 음식과 천식에 안좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 천식 원인과 천식 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 천식 진단과 검사, 그리고 치료는 어떻게 하는지 궁금하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 천식 진단, 검사, 치료법 알아보기 천식 증상 치료법 & 천식 진단 검사방법까지 총정리! 생각보다 많은 분들이 알고 있지만 또 생각보다 자세히 알지 못하고 있는 질환이 바로 천..

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필독! 고양이가 먹으면 안되는 음식 이렇게나 많아요.

옛날에는 고양이를 키울 때 이것저것 가리지 않고 다 먹였습니다. 그리고 따로 밥을 주지 않아도 밖에서 알아서 먹고 온다고 생각하는 사람들도 있었죠^^; 하지만 요즘은 반려인구가 늘어나면서 보호자가 고양이 음식에 대해서 많은 관심을 갖게 되었고 그래서 고양이가 먹으면 안되는 음식에 대해서도 많이 알고 계십니다. 게다가 고양이의 수명 또한 길어졌죠. 옛날 고양이가 오래 살지 못했던 이유가 먹는 음식 때문이 아닐까 생각해보게 될 수도 있습니다. 그런데 여기서 우리가 알아야 할 점은 생각보다 고양이가 먹으면 안되는 음식이 의외로 꽤 많다는 것입니다. 이번 포스팅에서는 고양이가 주의해야 할 음식, 고양이가 먹으면 안되는 음식을 최대한 많이 소개해 보도록 하겠습니다. 고양이가 먹으면 안되는 음식 하나! 참치, ..

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고양이 하악질 이유와 대처는 이렇게 하세요!

부비부비 하면서 항상 살갑게 대해주던 고양이가 갑자기 하악질을 하며 날 선 모습을 보이면 당황스럽기도 하고 왠지 모르게 거리가 생긴 것 같아서 섭섭할 때까 종종 있는데요! 이번 포스팅에서는 고양이 하악질 이유와 그럴 때 대처방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이는 생후 7주까지 이어지는 사회화 시기에 사람이나 다른 고양이와 어울리지 못하면 지속적으로 공격성을 드러낼 수 있다고 하는데요. 이 경우 고양이의 공격성을 순화시키기란 정말 어렵다고 합니다. 같은 공간에서 함께 생활할 수는 있겠지만 친밀한 관계를 형성하지 못하는 경우가 많습니다. 하지만 포기하지 말고 꾸준히 친밀감을 표시하면 관계가 호전되기도 한다고 하니, 포기하지 말고 노력해봐야겠죠? 어쨌든 다시 본론으로 돌아와서, 그렇다면 고양이 하악질 ..

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골다공증에 좋은 음식 모두 알아보자!

40세가 지나면 남녀를 불문하고 골밀도가 감소한다고 하는데요! 특히 여자는 1년에 1.5~2%씩 골밀도가 감소하여 문자 그대로 뼈에 구멍이 숭숭 생겨 부러지기 쉬운 상태가 됩니다. 그래서 이번 포스팅에서는 골다공증을 예방하기 위한 골다공증에 좋은 음식을 소개해 보도록 하겠습니다. 골다공증은 어느 뼈에나 걸릴 수 있으나 체중을 받는 뼈, 척추, 골반뼈, 갈비뼈 등에 잘 걸린다고 합니다. 일생 동안 여성 노인의 1/3, 남성 노인의 1/6이 골반뼈 골절을 경험한다고 하는데, 여성은 뼈가 작고 폐경 후 여성호르몬의 급격한 감소로 골다공증이 될 확률이 높아 4명에 1명꼴로 골다공증에 걸린다고 합니다. 남성은 골다공증에 걸리는 확률이 훨씬 낮고 남성호르몬의 감소로 여성보다는 천천히 진행됩니다. 골다공증 증상 ..

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퇴행성 관절염 증상과 원인 & 퇴행성 관절염에 좋은 음식

40~50대가 지나면서 관절의 연골이 손상되어 나타나는 퇴행성 관절염! 젊었을 때는 새로운 연골의 생산이 빨라 손상된 관절연골이 쉽게 복구되지만, 나이가 들면 연골의 생산능력이 감소하여 관절이 변형되어 붓고 아프게 되는데요. 이번 포스팅에서는 퇴행성 관절염 증상과 원인, 그리고 퇴행성 관절염에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 퇴행성 관절염 여부를 스스로 체크해 볼 수 있는 자가진단법과 퇴행성 관절염 예방법에 관심 있는 분들은 아래 링크를 통해서 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 퇴행성 관절염 자가진단 및 예방법 알아보기 퇴행성 관절염 자가진단법 및 예방법 알아보고 관리하자! 관절염의 종류에는 퇴행성 관절염과 류머티스성 관절염, 화농성 관절염, 통풍성 관절염 등이 있는데요. 이번에..

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고양이 헤어볼 원인과 증상 & 예방 및 관리

고양이와 함께 생활하고 있는 집사님들이라면 '헤어볼'이라는 말을 많이 들어보셨을 텐데요! 더 나아가 헤어볼로 인해 고양이가 토를 하는 모습도 직접 보셨을 테고요. 이번 포스팅에서는 고양이 헤어볼 원인과 증상, 그리고 헤어볼 예방 및 관리는 어떻게 하는지 핵심 포인트만 쏙쏙 뽑아서 간략하게 담아보도록 하겠습니다. 고양이 헤어볼이란? 쉽게 말해서, "헤어볼 = 털 뭉치"라고 생각하시면 되고 소화관에 털이 뭉친 결과를 말합니다. 고양이 헤어볼 원인 빗질 부족으로 고양이가 뭉친 털을 삼키게 됩니다. 장모종이 흔하지만 단모종도 생길 수 있으니 이 부분 또한 기억해 주시는 것이 좋겠죠? 그루밍 중 거친 혀는 느슨하고 죽은 털을 당기게 되고, 이 털은 삼켜져서 위에 축적되게 됩니다. 소량의 삼킨 털은 분변으로 나가게..

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고양이 사료 적정 급여량 계산 및 사료별 칼로리 계산 이렇게 하세요!

많은 분들이 고양이에게 사료를 급여할 때 얼마나 줘야 할지 몰라서 "대략 이 정도면 되겠지.."라고 눈대중으로 사료를 줄 때가 많습니다. 특히나 초보 집사님들의 경우에는 더욱 난감해지곤 하죠^^; 그래서 간혹 얼마나 먹여야 하는지 몰라서 함께 생활하는 고양이가 삐쩍 마르거나 또는 살이 찌게 됩니다. 때문에 정확한 급여량을 알아야 하는데요! 이번 포스팅에서는 고양이 사료의 적정 급여량을 계산하는 방법과 사료별 칼로리 계산은 어떻게 하는지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 아이의 건강을 위해 급여량 만큼 중요한 것이 바로 좋은 사료를 먹이는 것이겠죠? 그런데 좋은 사료를 고르기 위해 우리는 어떤 기준을 두고 살펴보면 좋을까요? 고양이에게 좋은 사료를 고르기 위한 선택 기준이 궁금하신 분들은 ..

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강아지 고양이 같이 키우기 과연 괜찮을까?

요즘은 강아지와 고양이를 같이 키우는 분들이 의외로 많아진 것 같은데요. 사실 강아지를 먼저 키우다가 고양이을 입양 하든, 그게 아니면 반대로 고양이를 먼저 키우다가 강아지를 입양하든 처음에는 망설이게 되는 것이 사실이죠. 그래서 이번 포스팅에서는 강아지 고양이 같이 키우기에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 강아지와 고양이를 함께 키우기 위해서는 우선 4가지 상황이 존재할 텐데요. 예를 들어, 어린 강아지와 어린 강아지를 함께 키우는 경우, 성묘와 강아지를 함께 키우는 경우, 그리고 성견과 아기 고양이를 함께 키우는 경우, 마지막으로 성묘와 성견을 함께 키우는 경우입니다. 위와 같은 경우에는 어떻게 합사를 하는 것이 좋은지, 상황별 합사 방법에 대해서 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해서 ..

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변비 해결방법 - 변비가 사라지는 생활습관!

변비 때문에 고생하시는 분들이 이를 해결하기 위해 변비약을 복용합니다. 하지만 앞선 포스팅에서 소개해 드렸다시피, 변비약의 부작용이 있을 수 있기 때문에 장기 복용하는 것은 좋지 않습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 부작용 없는 변비 해결방법, 즉 변비가 사라지는 생활습관을 공유해 보도록 하겠습니다. 변비로 고생하는 분들이 매일 상쾌한 하루를 보낼 수 있게되는 사소하지만 중요한 습관을 지금부터 소개해 보도록 하겠습니다. 아침을 먹자! 아침 식사로 장을 움직이는 스위치를 켜면 하루 리듬을 유지할 수 있다고 합니다. 장에 음식이 들어오면 반사 작용이 일어나 전날 S상 결장에 쌓인 변이 움직이기 시작합니다. ※ 여기서 잠깐! S상 결장이란? S상 결장(sigmoid colon)이란 구불결장이라고도 부르며 대..

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방광염 증상 및 원인 그리고 예방법을 알아보자!

방광염은 주로 여성이 잘 걸린다고 하는데, 항문 주변의 대장균이 요도로 들어와 발생하는 경우가 90%라고 합니다. 그밖에 칸디다 곰팡이와 질의 균, 성병인 음부 허피스 바이러스나 트리코모나스 편모충에 의해 걸릴 수도 있다고 하는데요! 이러한 방광염은 오래 두면 신장염으로 발전할 수 있으므로 초기에 치료해야 한다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 방광염 증상, 방광염 원인, 그리고 방광염 예방법은 무엇인지에 대해서 포괄적으로 다뤄보도록 하겠습니다. 남성의 전립선액은 박테리아를 억제하는 여러 가지 성분이 들어있고, 여성보다 요도가 훨씬 길어 방광염에 잘 걸리지 않는다고 합니다. 이에 반해 여성은 항문과 질, 요도가 가까워 구조상으로도 방광염에 걸리기가 쉬운데요! 특히 폐경 후에는 질이 건조해져 질염을 일으..

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오메가3 효능 제대로 알아보자!

오메가3가 우리 몸에 좋다는 것은 많이들 아실 텐데요! 그리고 오메가3의 좋은 효능이 매스컴 등을 통해 자주 보도되면서 사람들의 관심이 부쩍 많아졌습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 오메가3 효능에 대해서 제대로 알아보도록 하겠습니다. 오메가3 효능 하나! 세포를 건강하게 하는 EPA EPA는 프로스타글란딘 E3라는 호르몬으로 전환되어 혈소판 응고를 억제함으로써 혈액순환을 좋게 하고 염증을 가라앉힌다고 합니다. 또 중성지방을 낮추고 좋은 콜레스테롤을 높여 주며, 혈소판의 세포막을 건실하게 하여 터지지 않게 하므로 혈전의 생성을 방지하여 심장마비, 중풍을 예방하는 작용이 우수하다고 알려져 있습니다. 그리고 세포막의 유통성을 좋게 하여 세포 내로 영양소와 산소가 잘 들어가고 노폐물이 잘 빠지도록 하여 세포..

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류마티스 관절염에 좋은 음식과 나쁜 음식 & 류마티스 관절염 증상과 원인!

백혈구가 자신의 관절 조직을 적으로 오인하여 항체를 생산, 공격함으로써 관절 조직을 파괴시키는 자가면역성 질병인 류마티스 관절염(Rheumatoid Arthritis), 이번 포스팅에서는 류마티스 관절염에 좋은 음식 및 류마티스 관절염에 나쁜 음식, 그리고 류마티스 관절염 증상과 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 류마티스 관절염 증상 류마티스는 여자가 남자보다 3배나 더 잘 걸리며, 주로 36~50세 사이에 발병률이 높으나 어느 연령대에서도 걸릴 수 있다고 합니다. 류마티스 관절염 증상의 발병은 갑자기 생길 수도 있으나 대체로 천천히 진전되어 몇 주간 피곤하며 미열이 나고 기운이 없다고 하네요. 또 입맛이 없고 체중이 감소하며 관절이 뻣뻣하고 은근히 아프다가 관절이 붓고 관절통이 심해진다고 합니다..

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변비약 잘못 먹고 있는 건 아닐까? 변비약 장기복용 부작용

변비 때문에 하루하루를 힘들게 보내시는 분들이 많습니다. 쾌변하고 싶지만 좀처럼 변이 나오지 않아 고통스러운 변비. 화장실에 가서도 해결할 수 없는 변비는 초조함, 불안감, 거친 피부, 비만, 붓기의 원인이 되기도 하는데요! 그래서 이를 해결하기 위해 변비약을 복용하게 됩니다. 하지만 변비약을 장기복용하다보면 '변비약을 잘못 먹고 있는 건 아닐까?'라는 의문이 들곤 하죠. 그래서 이번 포스팅에서는 변비약에 대한 전반적인 내용과 장기복용하게 될 경우 생길 수 있는 변비약 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 3일 이상 변을 보지 못하거나 잔변감이 남아 있는 상태일 때 변비를 의심할 수 있습니다. 체질적으로 여성이 장운동을 활발히 하지 못해 변비에 걸리기 쉽다고 하는데요! 그러나 70대가 되..

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고양이 배뇨장애 얼마나 알고 계시나요?

고양이는 배뇨에 이상이 생기면 고통스러워서 음부를 핥거나 화장실에 자주 간다고 합니다. 이때는 고양이 배뇨장애를 의심할 수 있기 때문에 동물병원에 곧바로 데려가 검진을 받아 보시는 것이 좋은데요! 이번 포스팅에서는 고양이 배뇨장애에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 소변이 나오지 않으면 목숨이 위험해진다? 화장실에 가는 횟수가 늘어나는 이유는 소변을 봐도 잔뇨감이 남거나 요도에 결석이 쌓였기 때문이라고 합니다. 잔뇨감이 남는 경우에는 방광염을 의심할 수 있고, 결석이 쌓인 경우에는 요도결석이나 요도 폐쇄를 의심할 수 있다고 하는데요! 이처럼 고양이가 배뇨를 24시간 이상 하지 않으면 목숨이 위험해진다고 하니, 고양이 배뇨장애! 쉽게만 생각해서는 안될 것 같습니다. 때문에 고양이가 소변을 보지 못하는 배뇨장애..

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고양이 알레르기 증상 및 해결 방법을 알아보자!

고양이 알레르기 때문에 고생하시는 분, 그래서 고양이 알레르기에 관심이 있는 분들이 계실 텐데요! 사실 저도 고양이 알레르기 때문에 고생하는 1인 중 한 명입니다ㅠ 그럼에도 불구하고 고양이가 너무도 사랑스럽다 보니, 고양이 알레르기 증상이 나타날 때면 알레르기 약을 먹으면서 지금은 세 냥이의 집사로 책임과 의무(?)를 다하고 있습니다^^; 그래서 이번 포스팅에서는 고양이 알레르기 증상과 고양이 알레르기 해결 방법에는 무엇이 있는지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 고양이 알레르기 증상 및 주요 원인 약 10%의 사람이 고양이 알레르기가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이렇게 고양이 알레르기 증상이 나타나는 주된 원인은 고양이의 침과 피부의 피지! (피부를 덮는 기름기 있는 분비물) 많은 사람들이 고양..

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고양이 색깔 구별! 과연 가능할까?

집사님들이 형형색색 다채로운 색감의 고양이 장난감을 준비해서 고양이와 놀아주곤 합니다. 그러다 문득 이런 궁금증이 생깁니다. "이렇게 다양한 색깔의 장난감을 준비할 필요가 있을까?", "고양이가 색깔을 구별하지 못한다면 굳이..." 그래서 이번 포스팅에서는 고양이가 색깔 구별을 할 수 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 야행성 동물은 색깔을 구별할 수 없다는 것이 정설입니다. 망막에는 빛을 감지하는 세포와 색을 감지하는 세포가 있는데, 야행성 동물의 망막에는 빛을 감지하는 세포의 수가 많고 그 대신 색을 감지하는 세포수가 적기 때문인데요. 그래서 아주 적은 빛만으로도 사물을 볼 수 있는 반면, 색을 구분하는 것은 어렵다고 합니다. 하지만 그렇다고 해서 고양이가 색깔을 전혀 구별하지 못하는 ..

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외식쿠폰 재개 - 배달앱 4번 주문하면 1만원 환급 할인

이번에 다뤄볼 내용은 농림축산식품부에서 외식 활성화 캠페인 일부를 재개한다는 소식인데요! 그동안 중단되었던 배달앱 외식쿠폰, 외식 할인 지원 사업을 배달앱을 통한 주문/결제에 한해 2020년 12월 29일(화) 10시부터 재개한다고 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 배달앱 4번 주문하면 1만원 환급 할인해준다는 소식을 공유해보도록 하겠습니다. 연말 연초 내수경기 위축을 최소화하고 국민 개개인의 자발적인 거리두기 실천을 응원하는 차원에서, 그리고 코로나 19 확산 억제를 위해 방역당국에서 모임 자제 등을 적극 권고하는 상황을 고려하여 재개하는 배달앱 외식쿠폰, 외식 할인 지원 사업인 배달앱 4번 주문하면 1만원 환급 할인! 모르면 나만 손해겠죠? 행사기간 12월 29일(화) 10시 ~ 예산 소진시까지 ..

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사람처럼 고양이도 꿈을 꿀까?

고양이가 자고 있는 모습을 보고 있자면, 가끔씩 드는 생각이 있는데요! 바로 '고양이도 꿈을 꿀까?'라는 의문입니다. 그래서 이번 포스팅은 과연 고양이도 사람처럼 꿈을 꾸는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이도 꿈을 꾼다! 잠을 자고 있던 고양이가 갑자기 경련을 일으키듯 다리를 실룩대는 경우가 있습니다. 그럴 때면 눈꺼풀과 안구도 같은 식으로 움직이고, 입술을 움직여 쩝쩝거리는 소리를 내기도 하죠. 심할 때면 등을 부르르 떨기도 하는데, 이런 경우 고양이가 꿈을 꾸고 있을 가능성이 크다고 합니다. 만약 '우~ 우~' 하면서 잠꼬대를 한다면 고양이는 확실히 꿈을 꾸고 있는 거라고 하네요. 수면은 렘수면과 비렘수면의 두 가지로 나뉩니다. 이를 간단히 구별해 보면 렘수면은 몸이 잠들어 있고 뇌는 깨어 있..

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꽃가루 알레르기 증상과 치료법 그리고 원인 및 예방법

다양한 알레르기 때문에 고생하시는 분들이 많은데요! 그중에서도 이번 포스팅에서 다뤄볼 내용은 꽃가루 알레르기! 꽃가루 알레르기 증상은 무엇이며, 꽃가루 알레르기 치료법 및 예방법, 그리고 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 꽃가루 알레르기는 꽃가루가 날아다니는 봄철에만 알레르기가 생기는 경우가 있고, 사시사철 알레르기가 있는 사람은 먼지, 먼지 진드기, 고양이 털, 새털, 오리털 베개, 이불 등으로 인해 알레르기를 일으킨다고 합니다. 그렇다면 꽃가루 알레르기 증상은 어떻게 될까요? 꽃가루 알레르기 증상 눈이 가렵고 재채기를 하게 됩니다. 맑은 콧물이 나오고 코가 막히기도 하며, 가래가 생기고 천식이 나타나는 것 또한 꽃가루 알레르기 증상이라고 합니다. 꽃가루 알레르기 원인 우리 몸의 면역은..

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장내 세균이 건강을 좌우한다! 유익균, 유해균, 중간균

장이 안 좋으면 소화불량, 과민성 대장증후군 등 소화기 이상이 생길 수 있습니다. 또한 우리 몸의 면역력을 좌우하는 최대 면역기관인 장! 다시 말해 장내 세균이 건강을 좌우한다고 할 수 있는데요! 그래서 이번 포스팅에서는 장내 세균 세 가지! 유익균, 유해균, 중간균에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 장내 환경을 결정하는 것은 장에 약 100조 개나 존재한다고 알려진 장내 세균입니다. 장내 세균은 숙주인 인간과 공생 관계로, 음식물에서 얻은 영양소를 먹이 삼아 발효시키면서 증식한다고 합니다. 또한 다양한 대사물을 생성하면서 인체 기능에 큰 영향을 미치는데요! 장벽 점막에 딱 달라붙어 서식하는 모습이 마치 꽃밭(플로라)처럼 보여서 '장 플로라(세균총)'라는 이름이 붙은 장내 세균의 총 중량은 1.5킬로그램에..

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음식 알레르기 증상 및 종류, 원인에 대해서 알아보자!

음식 알레르기는 현대 의학에서 가장 덜 알려진 현대 질병 중의 하나라고 하는데요. 알레르기를 일으키는 단백질, 전분, 살충체, 인공색소, 인공감미료, 방부제 등 식품첨가물이 장에서 흡수되어 혈액에 들어오면, 면역은 이것을 외적의 침입으로 알고 면역항체를 생산하여 공격함으로써 알레르기가 일어나게 된다고 합니다. 이번 포스팅에서는 이러한 알레르기! 즉, 음식 알레르기 증상은 무엇이며, 음식 알레르기 종류, 그리고 원인은 어떻게 되는지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 음식 알레르기 증상 대표적인 음식 알레르기 증상으로는 눈밑이 검게 되거나 퉁퉁 붓습니다. 특히 알레르기 음식을 먹고 난 다음날 아침에는 눈 밑이 붓습니다. 고정 알레르기의 경우 만성적으로 부종이 있고 편도선이 붓거나 감염이 잘되며, 자주 ..

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수도권 5인이상 집합금지 행정명령 세부내용

서울, 경기, 인천 등 수도권 지방자치단체들이 코로나 바이러스 확진자 급증에 따라 23일 0시부터 내년 1월 3일 24시까지 수도권 5인이상 집합금지 행정명령을 발동한다고 밝혔는데요! 그래서 이번 포스팅에서는 5인이상 집합금지 세부내용에 대해서 자세하게 소개해 보도록 하겠습니다. 5인이상 집합금지 주된 내용 우선 수도권 시민은 실내, 실외, 지역 상관없이 5명 이상 모임 및 행사에 참여할 수 없다는 것인데요! 이는 거리 두기 3단계 지침인 10인 이상 집합금지 보다 강도를 높인 조치입니다. 관련해서 좀 더 들여다보면, 송년회, 신년회, 회식, 집들이, 돌잔치 등은 모두 사적 모임으로 분류돼 금지가 됩니다. 다만 결혼식과 장례식은 의식의 성격을 감안해 2.5단계 기준 그대로 50인 미만(서울시 장례식장..

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독특한 외모! 아메리칸 컬 고양이 제대로 알아보자

이번 포스팅에서는 독특한 외모 덕분에 큰 사랑을 받고 있으며 애묘인들 사이에서는 '컬'이라고 불리는 귀가 접힌 고양이 아메리칸 컬에 대해서 알아보도 하겠습니다. 대부분의 고양이의 귀는 쫑긋 세워져 있는데 단 두 가지 품종만 귀가 접혀있는데요! 바로 아메리칸 컬 고양이, 스코티시 폴드 고양이가 이에 해당되는 품종이랍니다ㅎㅎ 아메리칸 컬은 귀가 뒤로 접혀있고, 스코티시 폴드는 귀가 아래로 접혀있는 것이 특징입니다. 아메리칸 컬 고양이는 털 길이에 따라 단모종과 장모종으로 구분되어지고 성묘 평균 몸무게는 작은 편의 경우 3.1kg, 보통은 3.9kg, 큰 편은 6.6kg의 체구의 고양이입니다. 1980년대에 우연히 돌연변이로 발생한 고양이를 계량하여, 이후 캣쇼에 등장하고 정식품종으로 인정받았다고 하는데, 미..

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통풍 증상 및 원인, 그리고 통풍 관리는 이렇게 하세요!

이번 포스팅에서는 통풍에 대해서 알아보려 하는데요! 통풍은 여성보다 남성, 특히 젊은 남성에게 20배나 더 발생한다고 합니다. 그리고 통풍 환자의 90%는 신장에 요산이 침적되어 신장 기능이 손상되며, 요산으로 인한 신석이 생긴다는 통풍! 지금부터 통풍 증상 및 원인, 그리고 통풍 관리는 어떻게 하는 것이 좋은지 소개해 보도록 하겠습니다. 통풍은 혈액에 요산이 많아 생기는 관절염으로, 요산크리스탈이 관절과 인대에 침전되어 심한 염증을 일으킨다고 합니다. 첫 번째 발생 부위는 주로 엄지발가락 관절이며 극심한 통증이 따릅니다. 과식이나 음주, 항암제, 이뇨제 등을 복용했을 때 통증이 시작되기도 하고 오한과 발열이 동반하기도 한다고 하는데, 약 7%를 제외하고 1년 안에 재발한다고 하네요. 통풍 증상 통풍..

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알아보자! 두드러기 원인 및 증상은 어떻게 될까?

두드러기 때문에 고생하시는 분들이 많으신데요! 그래서 이번 포스팅에서는 두드러기 원인과 두드러기 증상은 무엇인지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 두드러기는 외부에서 알레르기를 일으키는 물질이 들어오면 면역항체가 이 물질을 포착, 항원항체 결합체가 되어 마스트세포(mast cell)와 호염기성 백혈구(basophil)에 붙어 히스타민이 분비되고 염증 반응이 생겨 피부가 부풀어 오르게 되는 증상을 말합니다. 그렇다면 두드러기 원인에는 어떤 것들이 있을까요? 두드러기 원인 아스피린, 수면제, 페니실린 등 약물에서 오는 두드러기가 제일 많다고 합니다. 젖소에게 먹인 페니실린이 우유에서 검출되어 논란이 있었는데요! 실제 한 연구에서 245명의 만성 두드러기 환자 중 42명이 페니실린에 두드러기 반응을 보였으며..

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고양이 쥐잡기 언제부터 가능할까?

쥐한테는 고양이가 천적이죠? 고양이는 쥐를 잘 잡는 것으로 알려져 있는데요! 그렇다면 고양이 쥐잡기는 언제부터 가능할까요? 이 궁금증에 대해서 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 고양이는 움직이는 것을 잡고 싶어 하는 본능을 가지고 태어난다고 합니다. 그래서 태어난 후 눈이 보이면서부터 움직이는 것에 반응을 보이기 시작하는데요! 움직이는 것을 보고 가만있지 못하는 천성을 타고나지만 그렇다고 곧바로 고양이가 쥐잡기에 성공하는 것은 아니라고 합니다. 연습과 훈련을 쌓는 과정을 거쳐야만 먹잇감을 잡는 것이 가능해진다고 하네요. 새끼 고양이는 움직이는 것을 따라다니는 '놀이'를 통해 쥐잡기 연습과 훈련을 하게 됩니다. 고양이는 움직이는 것을 보고 가만있지 못하는 자신의 천성을 따르는 셈이지만 우리 눈에는 그 행동이..

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샴고양이, 볼수록 매력 뿜뿜! 제대로 알아보자.

보면 볼수록 매력적인 고양이! 영롱한 푸른 눈을 바라보고 있으면 매료되어 버리는 고양이! 이번 포스팅에서는 샴고양이를 소개해 볼까 하는데요! 그럼 지금부터 샴고양이의 매력에 함께 빠져보실까요?^^ 샴고양이의 털 길이에 따라 단모종과 단모종으로 분류가 됩니다. 그리고 성묘의 평균 몸무게는 골격이 작은 편일 경우 3.1kg, 보통 3.9kg, 큰 편은 4.6kg 정도 체구의 고양이인데요. 샴고양이는 그라데이션이 깃든 것처럼 몸의 말단 부위인 귀, 코, 꼬리, 발이 짙다는 것이 특징 중의 하나이기도 합니다. 마치 장화를 신은 듯한 검은 발이 너무너무 예쁘고 귀엽죠? 이렇게 짙은 말단 부위를 '포인트'라고 한답니다. 샴고양이 포인트는 색깔에 따라 등으로 부르고, 색이 섞일 경우 톨티, 줄무늬가 있을 경우에는 링..

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아토피에 좋은 음식과 성분! 그리고 아토피 원인 및 증상

아토피, 즉 아토피성 피부염은 유전성이 높아 환자의 3분의 2가 유전에 의해 생긴다고 하는데요! 100명에 2~7명 꼴로 나타나는 흔한 질환 중의 하나입니다. 이번 포스팅에서는 아토피에 좋은 음식, 아토피에 좋은 성분에는 어떤 것들이 있으며, 아토피 원인과 증상 등 아토피에 대한 전반적인 내용을 다뤄보도록 하겠습니다. 아토피 증상 아토피성 피부염은 주로 생후 1개월에서 1년 사이에 많이 생기지만 어른도 예외가 아닙니다. 대개 손목, 머리, 얼굴, 목 뒤, 팔꿈치 안쪽 주름, 정강이 주름 부위에 잘 나타난다고 하는데, 피부가 건조하고 가렵고 벌겋게 염증이 생기거나 진물이 나게 됩니다. 또한 피부가 두꺼워지기도 하고 껍질이 떨어져 박테리아에 감염되기도 쉬운 질환이라고 하네요. 아토피 원인 모유를 먹는..

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고양이 사람나이 계산 및 고양이 수명 알아보자!

항상 사랑스럽고 귀엽게만 보이는 나의 고양이~! 그런데 항상 귀엽게만 보이는 고양이를 보고 있자면 문득문득 고양이가 사람 나이로 몇 살인지 궁금할 때가 있는데요! 그래서 이번 포스팅에서는 고양이 사람나이와 고양이 수명에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고양이 사람나이 계산 고양이의 생후 1년은 사람의 20대에 해당된다고 합니다. 즉, 고양이 사람나이 계산은 그 후 1년마다 네 살씩 나이를 먹는다고 생각하시면 됩니다. 1년마다 네 살씩 나이를 먹어서 어느 순간 사람의 나이를 추월해 버리죠^^; 다시 말해 고양이의 일생은 사람보다 4배나 빠르기 때문에 고양이 나이만 놓고 보았을 때, 자묘기는 눈 깜짝할 사이에 지나가고, 개성이 뚜렷한 성묘가 되버린답니다. 하지만 온종일 꾸벅꾸벅 조는 노령묘가 되어도 여전히..

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고양이 탈출방지를 위한 효과적인 방법은 무엇일까?

고양이와 생활하다 보면 문만 열리면 밖으로 나가려는 모습을 종종 보실 텐데요! 그리고 문이 열렸을 때, 고양이가 어떻게 손을 쓸 새도 없이 후다닥~ 하고 뛰쳐나가서 소스라치게 놀란 경험을 하신 집사님들도 많으실 거라 생각됩니다. 그래서 이번에는 고양이 탈출방지를 위한 효과적인 방법에는 무엇이 있는지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 현관에 다른 의미를 부여하자 문만 열리면 밖으로 나가려고 하는 고양이에게는 현관이라는 장소에 다른 의미를 부여하는 것이 좋다고 합니다. 고양이는 현관을 들어오고 나가는 곳, 또는 집사를 만나고 작별인사를 하는 곳으로 생각한다고 하는데요. 이 장소를 다른 곳으로 옮긴다면 고양이에게 현관은 아무 의미 없는 곳이 될 거라고 합니다. 다시 말해, 밖으로 나가려는 고양이에게 현관이 ..

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건선에 좋은 음식 및 건선 증상은 무엇일까?

이번 포스팅에서는 매우 흔한 만성 피부병으로 유전성이 있어 가족력이 있는 사람에게 30%가 발생하고, 남녀가 비슷한 비율로 걸리며 모든 연령에서 발병할 수 있다고 하는 건선에 대해서 알아보려 하는데요! 건선은 자가면역 질환으로 보는 학자도 있다고 하는데, 그렇다면 건선에 좋은 음식은 무엇이며 건선 증상은 어떻게 되는지 지금부터 소개해 보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 건선의 종류와 원인, 그리고 건선 치료는 어떻게 하는지, 이와 관련한 정보를 얻고자 하시는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 건선 종류와 원인, 치료방법 알아보기 건선 초기 증상 및 원인, 종류 & 건선 치료방법 제대로 알아보자! 다양한 난치성 피부 질환이 있는데요. 그중에서도 많은 분들이 고생하시는 피부질환이 있습..

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아메리칸 숏헤어 - 미국 길고양이, 순종이 되다!

이번 포스팅에서는 미국 길고양이라고도 알려져 있는 아메리칸 숏헤어(American Shorthair)에 대해서 알아보고자 하는데요! 사실 많은 분들이 아메리칸 숏헤어를 그냥 미국 길고양이로만 알고 있습니다. 하지만 좀 더 자세하게 알아보면 아메리칸 숏헤어는 미국의 길고양이를 순종화하여 인정받은 품종이라는 사실을 알게 되실 거랍니다. 게다가 각자 자신만의 줄무늬로 아름다움을 뽐내는 아메리칸 숏헤어! 지금부터 아메리칸 숏헤어의 매력에 함께 빠져보실까요?ㅎㅎ 아메숏 정착기 - 길고양이가 순종이 되다! 아메리칸 숏헤어는 털 길이에 따라 단모종과 장모종을 구분할 수가 있습니다. 성묘 평균 몸무게는 골격이 작은 편의 경우 3.8kg, 보통인 경우 4.8kg, 큰 편은 5.8kg입니다. 애묘인들 사이에서는 '아메..

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좋은 동물병원 선택 기준! 어떤 동물병원이 좋을까?

고양이 또는 강아지와 생활하다 보면 예방접종이나 건강검진을 위해서 아프지 않더라도 동물병원에 가야 할 일이 생기게 되는데요! 특히나 반려동물이 아프면 당연히 동물병원을 찾게 되죠. 그런데 이때, 보호자분들이 어떤 동물병원에 가야할지 고민을 하게 됩니다. 어떤 동물병원이 나의 반려동물을 위해 믿고 맡길 수 있는지 모르기 때문인데요. 그래서 이번 포스팅에서는 좋은 동물병원 선택 기준에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 일반적으로 많이 이용하는 병원은 주택가에 위치한 개인병원일텐데요! 그리고 고양이의 상태가 갑자기 나빠졌을 때 집 근천 병원에 가게 됩니다. 더군다나 고양이의 건강이 나빠지면 급한 마음에 더욱이 집 근처 동물병원을 찾게 되죠. 하지만 개인병원도 천차만별이기 때문에 좋은 동물병원을 선택할 때 어떤..

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간을 좋게 하는 방법과 간에 좋은 음식 및 성분

위장, 소장, 대장에서 흡수되는 모든 음식물과 독소는 혈관을 따라 모여서 간으로 들어갑니다. 간은 이를 해독하고 살균하여 깨끗한 혈액을 심장을 통해서 전신으로 보내는, 우리 몸 최대의 해독 기관인데요! 이러한 간이 나쁘면 상처가 잘 낫지 않고 오래가며, 피곤하고 기운이 없고 우울하고 쉽게 화를 내게 됩니다, 그래서 이번 포스팅에서는 간을 좋게 하는 방법과 간에 좋은 음식 및 성분에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! '간 영양제' 하면 가장 대표적인 UDCA와 실리마린(밀크씨슬), 두 가지 모두 간에 좋은 영양제이지만 그 쓰임새가 다르다고 하는데요. 이왕이면 나에게 맞는 영양제를 섭취하는 것이 좋겠죠? 만약 위 두가지 간 영양제에 대해서 조금 더 자세히 알아보고 싶으신 분들은 아래..

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제주 황우지해안 대표적인 서귀포 관광명소

제주에는 숨겨진 비경도 많고 유명세를 타고 있는 대표적인 관광명소도 많이 있는데요! 이번 포스팅에서는 대표적인 서귀포 관광명소 중 하나인, 제주 황우지해안에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그럼 지금부터 황우지해안으로 떠나 볼까요?ㅎㅎ 화산섬이 빚은 천연 바다 풀장, 수영장 황우지해안은 과거에는 현지인만 겨우 아는 비밀 해변이자, 제주에 몇 남지 않은 비경으로 꼽히던 곳이었다고 합니다. 그런데 이곳에 누군가 커다란 바위와 바위 사이를 돌로 이어 제법 큰 수영장을 만들었다고 하는데요. 이후 어느 순간부터 이곳에서 스노클링을 즐기는 사람이 부쩍 늘기 시작하더니 지금은 대표적인 서귀포 관광명소의 하나가 되었답니다. 이곳 황우지해안은 또 다른 서귀포 대표 관광명소인 외돌개에서 도보로 5분 정도면 닿는 거리에 위치..

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고양이 품종 - 러시안블루 고양이 얼마나 아시나요?

고양이 품종은 정말 다양하게 존재하는데요! 그중에서도 특히 우리나라 사람들에게 많은 사랑을 받고 있는 대표적인 고양이 품종이 있습니다. 어떤 품종일까요? 바로 '러시안블루 고양이'입니다. 특히 한국에는 골격이 큰 아이들이 많다고 하는데 집사, 즉 보호자와 강한 유대관계를 맺는 고양이로 알려진 러시안블루! 그래서 많은 사랑을 받고 있는 것이 아닐까 생각해 봅니다. 자, 그럼 지금부터 인기 있는 고양이 품종, 러시안블루에 대해서 알아보도록 할까요?ㅎㅎ 우선 털길이는 단모종에 속한답니다. 그리고 성묘 평균 몸무게는 골격이 작은 편은 2.5kg, 보통은 3.2kg, 큰 편은 3.8kg입니다. 잿빛 털에 연두색의 눈이 참으로 조화로운데요~ 거기에 가늘고 긴 체형을 갖고 있는 러시안블루 고양이! 반짝~ 반짝~ 빛나..

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엉또폭포 제주 비오는날 갈만한곳 추천!

제주 여행을 갔는데 비가 오면 '이번 제주 여행은 망했다..'라고 생각하실 수도 있는데요! 하지만 비가 와도 가보게 되면 후회하지 않고 오히려 '와보길 잘했다'라는 생각이 들 수 있는 제주 비오는날 갈만한곳을 추천해 볼까 합니다. 그곳이 어디냐고요? 바로 제주 엉또폭포! 지금부터 바로 소개해 보도록 하겠습니다. 제주 비오는날 갈만한곳 추천, 엉또폭포! 제주도 땅 밑엔 무려 110여 회의 화산 활동으로 만들어진 현무암이 겹겹이 층을 이루고 있습니다. 그래서 비가 오면 반 정도가 현무함층으로 스며들어 지하수가 된다고 하는데요! 이런 까닭에 강수량은 많지만 제주도엔 물이 흐르는 내가 많지 않다고 합니다. 반대로 비가 올 때만 개울이 만들어지는 간헐천은 부지기수입니다. 엉또폭포는 간헐천에 있는 폭포입니다. ..

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귀가 접힌 스코티시 폴드 고양이, 그 매력 속으로!

애묘인들이 줄여서 '스콧'이라 부르는 고양이를 아시나요? 바로 스코티시 폴드를 말하는데요! 이번 포스팅에서는 귀가 접힌 동글동글한 고양이, 스코티시 폴드! 깜찍하게 접힌 귀와 상냥한 성격의 소유묘(?)! 스토티시 폴드 고양이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 스코티시 폴드 고양이 이름 유래 일단 털 길이는 단모종과 단모종이 있습니다. 성묘 평균 몸무게는 골격이 작은 경우 4kg, 보통은 5kg, 큰 편은 6kg 정도 체구의 고양이인데요! 스코틀랜드 테이사이드(tayside) 지역의 어느 농장에서, 양치기 윌리엄 로스(William Ross)가 발견한 고양이라고 합니다. 스코들랜드(Scottish)에서 발견된 + 귀가 접힌(Fold) 고양이라 해서 '스코티시 폴드'라는 이름이 붙여졌다고 하네요. 스코..

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입도객 제주 코로나 검사 의무화 추진! 제주도 여행 까다로워질까?

요즘 코로나가 더욱 거세져서 사회적 파장이 이만저만이 아닌데요! 제주도 역시 코로나 확진자가 타 지역에 비해서는 적은 수치이지만 2020년 12월 16일 현재 누적 총 확진자수가 146명으로 집계되고 있습니다. 이에 원희룡 제주도 지사는 18일 0시부터 사회적 거리두기를 2단계로 격상한다고 발표했습니다. 이와 더불어서 제주도 입도객 전원에 대해서 제주 코로나 검사 의무화를 추진한다고 밝혔는데요! 지금부터 해당 내용을 공유해 보도록 하겠습니다. 제주도 여행 까다로워질까? 제주도는 지역사회 전파를 차단하기 위해 제주 코로나 검사 의무화 추진을 하겠다는 것인데, 이와 관련된 주된 골자는 아래와 같습니다. 하나! 앞으로 제주도 여행을 위한 제주도 입도객(관광객, 방문객, 도외 거주자)들은 코로나 사전 검사를..

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녹내장 증상 원인 그리고 섭취하면 좋은 것

이번 포스팅에서는 안과질환 중의 하나인 녹내장에 대해서 알아보려 하는데요! 녹내장 원인은 무엇이며 그로 인해 생기는 녹내장 증상은 어떤 것들이 있는지? 그리고 녹내장에 섭취하면 도움이 될 수 있는 것에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 녹내장이란? 녹내장이란 안구의 액체가 빠지지 않아 안압이 높아지는 안과질환 중 하나입니다. 안압이 크게 높지 않아도 치료를 하지 않으면 시신경이 손상되어 시력을 잃게 되는 원인이 되는데요ㅠ 급성 녹내장은 응급조치가 필요하며 12~48시간 안에 치료를 받지 않으면 2~5일 만에 시력을 잃게 되는 무서운 질환입니다. 녹내장 증상 40세 이상에서는 2%, 70세 이상에서는 10%가량이 녹내장이 있으며, 녹내장 증상을 모르고 지내는 경우가 25%가량 되므로, 60세가 넘으..

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백내장 증상 및 원인 그리고 눈건강에 좋은 음식

안과질환 때문에 고생하시는 분들이 많으신데요! 그중에서도 백내장 때문에 일상생활을 하는데 불편함 겪고 있는 분들이 많습니다. 이번 포스팅에서는 백내장 증상, 그리고 백내장 원인은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 백내장은 눈의 투명한 렌즈가 희고 불투명하게 되는 것으로, 계란 흰자가 열을 받으면 희게 변하는 것처럼 렌즈의 단백질 구조가 희게 변하는 것을 말합니다. 그렇다면 백내장 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 우선 시야가 맑지 않고 밤에 운전하기가 어렵다고 합니다. 그리고 불빛 주변이 뿌옇게 무리 지어 보이며, 말기로 진행되면 눈동자가 허옇고 불투명해진다고 합니다. 이러한 백내장 증상만 보더라고 일상생활에 많은 불편을 초래할 것 같습니다ㅠ 백내장 원인 우리 몸은 나이가 들수록 항산화제 생산이 감소하여 유..

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초보집사를 위한 고양이 용품 준비 가이드

고양이를 처음 입양해서 키우기 시작하신 초보 집사님들께서 고민하게 되는 것이 여러 가지가 있을 텐데요! 그중에서 이번 포스팅에서는 고양이를 키우기 위해 어떤 것들을 준비해야 하는지? 즉, 고양이와 함께 생활하기 위해서 고양이 용품 준비는 어떤 것을 해야 하는지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 당장 필요한 고양이 용품 : 이동장, 먹거리(사료), 화장실 용품 위 세 가지는 고양이 입양 전이든 입양과 동시에 함께 생활할 집에 꼭 준비가 되어 있어야 할 고양이 용품입니다. 왜 그런지 하나하나 간략하게 소개해 보도록 하겠습니다. 이동장 (=이동가방) → 고양이 이동장은 고양이의 안전한 이동을 위해 필요합니다. 고양이 입장에서는 큰 것이 좋고 환기가 잘 되어야 합니다. 반면에 보호자 입장에서는 자가용을..

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압도적 덩치! 대형묘 메인쿤 고양이

고양이도 크기가 다양한데요! 그중에서도 대형묘에 관심 있는 분들도 있으실 테고요. 그래소 이번 포스팅에서는 압도적 덩치! 신사적인 거인! 뼈대 있는 대형묘인 메인쿤 고양이를 소개해보려 합니다. 메인쿤에 관심 있는 분들은 주목해서 보시면 좋을 듯하네요^^ 1850년경부터 메인 주에서 키워졌고(메인), 미국 너구리인 라쿤의 꼬리를 닮아서(쿤) 그래서 메인쿤이라는 이름이 붙여졌다고 하는데요. 털 길이는 장모이고 성묘 평균 몸무게는 골격이 작은 편의 경우 5,8kg, 보통은 7.3kg, 큰 편은 8,8kg이랍니다. 또한 대형묘인 메인쿤 고양이의 고향은 습윤대륙성 기후로, 여름에는 덜 덥고 겨울에는 춥고 눈이 많이 내리는 곳입니다. 메인 주의 겨울 추위는 우리나라 강원 북부지역(철원, 화천)을 상상하시면 되는데요..

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병원에서 처방하는 다이어트 수프 만들기 그리고 식단 공개

요즘 들어 체중이 부쩍 늘어서 건강하게 다이어트할 수 있는 방법을 찾아보다가 '다이어트 수프'라는 것을 알게 되었는데요! 그동안은 다이어트에 관심이 없어서 모르고 있었는데 '이런 것도 있구나..'라는 생각을 하게 되었습니다^^; 어쨌든 오늘 소개해 드릴 내용은 아직 만들어서 먹어보지는 않았지만 다이어트 수프 레시피와 식단을 공유해 보려 합니다. 그럼 지금부터 함께 알아보도록 할까요?^^ 이번 포스팅에서 소개하는 다이어트 수프는 미국 병원에서 환자들을 위해 처방해 주는 음식 요법이라고 합니다. 그리고 효과가 매우 좋다고 하네요ㅎㅎ 미국 사람들은 생선을 잘 먹지 않아 고기를 사용하지만, 식성과 체질에 따라 고기를 생선으로 대체해도 된다고 하니, 참고하시면 좋을 것 같습니다. 다이어트 수프 재료 큰 파 6..

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B형 간염 제대로 알아보자!

간염은 여러 가지 약이나 화학약품에 의해 걸릴 수도 있으나 대부분은 간염 바이러스에 의해 걸린다고 합니다. 가장 많이 걸리는 간염바이러스는 A, B, C형이고 D, E, G형은 드문데요. 간혹 허피스 바이러스와 엡스타인-바 바이러스에 의해 걸리는 경우도 있다고 합니다. 이러한 간염 종류 중, 이번 포스팅에서는 전 세계 사망순위 9위를 차지할 정도로 전염성이 강한 B형 간염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. B형 간염은 만성으로 발전할 수 있다. B형 간염은 간염 환자의 약 30%는 아직까지 확실한 감염 경로를 파악하기 못하고 있습니다. 성인 B형 간염 환자의 약 90%는 4~6개월 정도에 회복이 되지만, 몸이 약한 경우 5~10%는 만성으로 발전하고, 5세 이하의 어린이는 75~90% 만성이 된다고 합..

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위산 부족인지 알아보는 방법과 위산부족 증상

가끔씩 배가 더부룩하고 속 쓰림을 경험해 보신 적이 있으신가요? 이번 포스팅에서는 위에 언급한 것과도 관련이 있는 위산에 대해서 소개해 볼까 합니다. 좀 더 정확하게는 자신이 위산 부족인지를 알아보는 방법과 위산부족 증상에는 어떤 것들이 있는지를 지금부터 공유해보도록 하겠습니다. 위산이 하는 일은 무엇? 위산은 강한 산성으로 위장에서 음식을 삭여 소화시키며 음식을 통해 들어오는 박테리아와 기생충을 죽이는 역할을 한다고 합니다. 또 위산은 췌장과 담낭에서 소화효소와 담즙을 분비하라는 신호를 보내 음식이 소장에서 소화 흡수되게 하며 소장, 대장에 살고 있는 좋은 균들을 살리는 작용을 하는데요! 이 좋은 균들은 산성을 좋아하여 위산이 있어야 살 수 있답니다. 좋은 균들이 죽고 나쁜 박테리아가 번성하면 변비..

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제주 오름 추천 - 모든 걸 품어줄 것 같은 제주 백약이오름

백약이오름 근처에는 빼어난 오름이 많습니다. 높은오름, 거미오름, 좌보미오름, 문석이오름 등.. 각 오름의 특징이 뚜렷해서 하루 동안 몰아서 둘러보아도 지루할 틈이 없는데요! 이처럼 제주에는 오름이 많기로 유명하죠? 이번 포스팅에서는 제주 백약이오름을 매력적이고 경치 좋은 제주 오름으로 추천하려 합니다. 그럼 지금부터 함께 백약이오름의 매력을 소개해 보도록 하겠습니다. 푸근한 매력의 제주 백약이오름 남성적 매력(?)이 돋보이는 거미오름과는 달리 백약이오름은 무엇이라도 다 품어 줄 것 같은 푸근한 매력이 있는 것 같습니다. 게다가 '백약이'라는 이름처럼 백 가지에 이르는 다양한 약용식물이 자라고 있다고 하는데요. 겉으로 보이는 푸근한 매력만큼 사람에게 이로운 것들을 주는 제주 오름이기도합니다^^ 탐방로에서..

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고양이 링웜 증상과 치료! 그리고 관리는 어떻게?

고양이가 깔끔한 동물이라는 사실! 다들 아시죠? 그래서 고양이는 피부병이 잘 생기지 않을 것 같은데... 사실 그렇지만은 않습니다. 이번 포스팅에서는 고양이의 대표적 피부질환 중의 하나인 고양이 링웜에 대해서 알아볼 텐데요! 고양이 링웜 증상은 무엇이고, 링웜 치료는 어떻게 해야 하며, 그리고 고양이가 링웜이 발병했을 때 관리는 어떻게 해야 하는지 등에 대해서 간략하게 요약해서 소개해 보도록 하겠습니다. 고양이 링웜이란? 고양이의 곰팡이성 피부병 중 가장 흔한 질병입니다. 피부사상균이라는 진균(곰팡이) 감염증을 일컫는 말입니다. 고양이 링웜 원인 : 링웜을 보균한 다른 고양이나 강아지, 혹은 이들이 지냈던 주위 환경(방석 등)으로부터 옮습니다. 곰팡이는 어느 곳에나 상재해 있죠? 그래서 감..

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과민성 대장증후군 증상 치료법 모두 알아보자!

전 인구의 10~20%에 걸쳐 발생할 정도로 흔하며, 여성이 남성보다 2배나 발병률이 높은 배변 장애! 크론스 장염이나 궤양성 대장염, 게실염과는 그 증상이 다르고, 대장 내시경을 해 보아도 기질상의 이상이 나타나지 않아 '신경성'이라고 하는 만성질환! 이번 포스팅에서는 과민성 대장증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 과민성 대장증후군은 무엇이며, 과민성 대장증후군 증상, 그리고 과민성 대장증후군 치료법은 어떻게 되는지.. 해당 질환이 있으신 분들은 지금부터 주목해서 봐주시면 좋을 것 같습니다. 과민성 대장증후군이란 과민성 대장증후군은 경련성대장, 신경성대장, 대장장막염증, 관민성대장이라는 이름으로 불리며, 스트레스를 많이 받는 현대인에게 매우 흔한 질환입니다. 그리고 심하면 병원을 찾아서 치료를 ..

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고양이 양치질 잘 시키는 방법과 고양이 양치 시기

고양이가 건강하게 오래 살기를 원한다면 양치를 꼭 해줘야 한다고 하는데요! 건강의 기본이 이라 할 수 있는 음식물의 섭취를 위하여 그만큼 고양이의 구강건강이 중요하기 때문입니다. 이처럼 고양이 양치질은 아무리 강조해도 지나치지 않은 것 같습니다. 그래서 이번 포스팅은 고양이 양치질 잘 시키는 방법과 고양이 양치 시기 등 양치질과 관련된 전반적인 내용을 다뤄보도록 하겠습니다. 고양이 양치질을 잘 시키는 방법 다시 한번 강조하지만 고양이도 날마다 양치를 하는 게 정말 중요합니다. 그런데 고양이의 입을 벌려 칫솔을 집어넣고 양치를 시도한다면 아마 금밤 좌절하시게 될 텐데요ㅠ 칫솔이 입에 들어오는 걸 허락하느니 차라리 목숨을 내놓겠다는 듯이 온몸과 앞발로 철벽 방어를 하기 때문이죠^^; 이렇게 싫어하는데 꼭..

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고양이 지능이 개보다 낮다?

고양이와 생활하다 보면 가끔씩 고양이의 지능은 어느 정도일까?라는 의문이 들 때가 있으시죠? 이름을 불렀는데도 반응이 없어서 '혹시 아이가 이름을 모르는 게 아닌가?' 또는 강아지는 일을 많이 하는데 상대적을 고양이는 그렇지 않다 보니 고양이가 개보다 지능이 낮다는 얘길 많이 하는데요! 사실 저는 틀린 얘기라고 생각합니다. 그럼 지금부터 고양이 지능에 대해서 좀 더 알아보도록 하겠습니다. 우리가 사람의 지능을 말할 때는 어떤 상황들을 종합적으로 판단하고 추리하고 새로운 상황에 적응하는 능력 등을 지칭합니다. 그런데 동물의 지능을 평가할 때는 판단기준이 달라지는 것 같더라고요. 복종을 잘하고 내 말을 잘 듣는 강아지를 보면 그렇지 못한 고양이보다 개의 지능이 높다고 평가하죠. 어쩌면 고양이는 내 말을 듣고..

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여드름 원인 및 여드름 예방은 어떻게 해야할까?

여드름은 왜 생길까요? 그리고 여드름 예방은 어떻게 해야 할까요? 여드름이 생기는 원인을 알면 여드름을 예방하는데 도움이 될 수 있지 않을까 싶은데요! 그래서 이번 포스팅은 여드름 원인 및 예방은 어떻게 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여드름 원인 여드름은 남성호르몬 분비가 많아서라기보다, 남성호르몬 테스토스테론을 디하이드로 테스토스테론으로 전환시키는 '5알파-리덕테이스 '라는 효소가 많은 것이 더 큰 원인이라고 합니다. 변비가 심하여 혈액 내에 변비 독소가 많은 경우에도 여드름이 생길 수 있다고 합니다. 항생제는 여드름 염증을 가라앉히지만 근본적인 치료를 하지 못하고 대장의 좋은 소장균, 대장균들을 죽여 나쁜 균들과 칸디다 곰팡이가 성하게 만듭니다. 따라서 항생제를 장기 복용하면 장벽이 새게..

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먹으면서 건강하게 살빼는 방법

살을 빼려면 기본적으로 탄수화물을 적게 먹어야 하는데 말처럼 쉬운 일이 아니죠? 그렇다고 짧은 기간에 살을 쏙 빼 준다고 선전하는 각종 다이어트 약품이나 무조건 굶는 방법으로는 요요현상을 피할 수 없고 건강도 크게 해치게 될 수 있습니다. 이럴 때 음식물 섭취는 줄이되 영양은 충분히 보충해 줄 수 있는 것을 섭취하여 건강하게 살을 뺄 수 있다면 좋겠죠? 그래서 이번 포스팅에서는 건강하게 살빼는 방법이자 다이어트 할 때 어떤 것을 섭취하면 좋은지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 지금부터 소개할 내용은 생리학에 근거하여 몸을 상하지 않고 영양은 충분하게 보충하면서 자연스럽게 살을 빼는 데 도움을 줄 수 있는 것들인데요! 이와 함께 최소한 하루 30분 이상 정기적으로 운동을 하는 것도 빼 놓지 말아야 합니..

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고양이가 전선을 물어뜯는 이유, 그리고 전선 보호방법!

사각사각... 고양이가 뭔가 물어뜯는 소리에 순간 놀라신 경우가 있으신가요? 많은 집사님들께서 경험해보셨을 텐데요! 이상하게도 고양이가 전선에 관심이 많은 것 같더라고요..^^; 전선이 좋아서 그러는건지... 전선을 가지고 노는 건지... 도통 알 수가 없어서 한 번 알아보았는데요! 생각보다 다양한 이유가 있더라고요. 어쨌든 괜히 고양이가 전선을 물어뜯다가 사고가 생길 수도 있으니까 이유가 뭔지? 그리고 전선 보호 방법은 어떤 것이 있는지 소개해 보도록 하겠습니다. 고양이가 전선을 물어뜯는 이유 - 본능 - 강박증 (무언가에 집착하는 경우) - 치주질환 (이가 간지럽고 아파서 무너가를 뜯으려는 본능) - 스트레스 (스트레스로 뭔가 계속 입에 집어넣으려는 이식증) 위와 같은 이유로 고양이가 전선을 물어..

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대표적인 고양이 피부병 종류 및 증상, 그리고 치료는 어떻게?

고양이가 깔끔한 동물이라는 사실은 집사님들이시라면 다들 알고 계실 텐데요! 그만큼 고양이는 별도의 피부 관리가 필요 없습니다. 다만 고양이 피부병만 생기지 않는다면 말이죠...^^; 그래서 이번 포스팅을 통해 대표적인 고양이 피부병 종류와 증상, 그리고 원인은 무엇이며 종류별 고양이 피부병 치료는 어떻게 해야 하는지에 대해서 알아보고 미리미리 관리해 보시는 것은 어떨까요? 고양이 피부병 원인 - 곰팡이, 세균 감염 - 알레르기 - 내분비 이상 - 영양결핍 - 면역 기능 이상 - 과도한 그루밍 고양이 피부병의 원인은 생각보다 다양하더라고요ㅠ 곰팡이, 세균 감염과 알레르기를 제외한 다른 원인은 단순한 피부만의 문제가 아니기도 하고.. 피부병에 준해서 1차적으로 치료를 했는데도 호전이 되지 않는다면 진짜 ..

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당뇨에 좋은 음식 및 섭취하면 좋은 것!

성인 당뇨는 잘못된 식생활과 생활습관, 영양소 부족에서 온다고 해도 과언이 아닙니다. 다시 말해 식생활만 제대로 해도 조절이 되고, 체중이 정상이 되면 혈당도 정상이 된다고 하는데요! 이번에 소개할 내용은 당뇨에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있으며, 섭취하면 좋은 것은 무엇이 있는지에 대해서 알아보고자 합니다. 당뇨에 좋은 음식 단당류인 흰쌀밥, 국수, 사탕, 과자 등 단것과 포화지방산인 육식을 피하고 잡곡밥과 콩, 생선 등 단백질을 충분히 섭취해야 합니다. 이와 함께 필수지방산인 오메가-3 오일, 혈당 대사를 촉진시키는 비타민, 미네랄을 먹으면서 매일 20~30분 정도를 걸으면 대개 정상 혈당으로 돌아온다고 합니다. 흰밥, 흰 밀가루 같은 탄수화물만 먹는 일은 절대로 없어야 합니다. 탄수화물만 먹..

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운동을 해도 몸무게가 줄지 않는 이유는 뭘까?

많은 분들이 운동 프로그램의 초기 단계에서 체중이 빠르게 줄지 않아 실망을 많이 하게 됩니다. 운동을 그렇게 열심히 했는데도 여전히 체중이 줄지 않는다면 그 상실감은 정말 클 텐데요! 만일 신체에서 일어나는 변화를 이해하지 못한다면, 측정치에 대한 결과는 운동이 체중을 줄이는데 효과적인 방법이라고 확신하게 되어 아마 모든 운동을 중지하게 될 겁니다. 그렇다면 왜 운동을 해도 뭄무게가 줄지 않는 이유는 뭘까요? 체중 감량을 위해 운동을 열심히 했는데도 체중 감량이 되지 않으며 또는 왜 체중 감량이 된 후에 체중을 줄이는 것이 더 어려워질까요? 운동을 해도 몸무게가 줄지 않거나 체중 감량이 된 후에 체중을 줄이는 것이 더 어려워지는 데에는 여러 가지 이유가 있는데 보다 전문적으로 소개해 보도록 하겠습니다. ..

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고양이 친해지기 어떻게 해야할까?

고양이와 생활하다 보면 함께 생활하고 있는 가족 말고 집으로 방문객이 찾아올 때가 있죠? 방문객이 친인척일 수도 있고 친구일 수도 있고 또는 택배기사님일 수도 있습니다. 그런데 이처럼 방문객이 집에 왔을 때 고양이가 흔적 없이 사라지는 것을 많이들 경험하셨을 텐데요! 그래서 이번에 소개할 내용은 고양이 친해지기 어떻게 하면 좋을지에 대해서입니다. 고양이가 무서워하는 인물이 택배기사처럼 일시적으로 방문하는 사람이라면 굳이 친해져야 할 필요가 없기 때문에 고양이를 잠시 방에 피신시켰다가 나중에 다시 풀어주면 되겠죠? 그리고 요즘 같은 시기에는 비대면, 문 앞 배송을 하기 때문에 크게 신경 쓸 필요가 없습니다. 하지만 친인척처럼 자주 봐야 하는 사이라면 사람과 고양이 친해지기에 신경을 쓸 수밖에 없는데요! 그..

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고양이 꼬리언어 - 꼬리로 알아채는 고양이 심리상태

꼬리는 평소에는 중심을 잡는 역할을 하지만 잘 관찰해 보면 고양이의 심리상태를 읽을 수가 있는데요! 이번에는 꼬리로 알아챌 수 있는 고양이 심리상태, 고양이가 꼬리로 보내는 의사표현, 고양이 꼬리언어에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 고양이가 행동으로 보내는 의사표현! 다양한 고양이 행동 언어, 몸짓 언어와 고양이 울음소리가 무엇을 의미하는지에 대해서 관심이 있는 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 다양한 고양이 행동 언어 알아보기 다양한 고양이 언어, 행동언어 및 몸짓언어 이해하기! "말하지 않아도 알아요." 집사님들~! 가끔씩 자신과 함께 생활하고 있는 냥이와 대화할 수 있으면 좋겠다는 생각을 해보신 적은 없으신가요? 저는 함께 생활하고 있는 세냥이와 의사소통이 되..

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우리 몸에 해로운 음식, 어떤 것을 피해야 할까?

거의 모든 병이 먹는 것에서부터 시작된다는 말이 있습니다. 잘못된 식생활이 몸을 망칠 수가 있는데요! 그래서 이번 포스팅에서는 우리 몸에 해로운 음식! 즉 우리 몸의 건강을 위해서 어떤 음식을 피하는 것이 좋은지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨를 초래할 수 있는 몸에 해로운 음식 밥을 폭식하거나 당분이 많은 음식을 먹으면 혈당이 급격히 올라가 췌장에 큰 부담이 되고 나아가 저혈당이나 당뇨가 될 수 있기 때문에 주의해야 한다고 합니다. 그래서 식품을 구입입하기에 앞서 식품의 라벨을 잘 읽어 보고 과당, 자당, 포도당, 맥아당, 우선당, 유당, 옥수수당 등이 표기되어 있으면 설탕이 들어간 것이므로 주의해서 섭취하셔야 합니다. 몸에 해로운 음식, 가공식품! 가능한 육식을 줄이고 버터, 마가린, 가..

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고혈압에 좋은 음식 및 건강보조식품에는 무엇이 있을까?

고혈압은 증상이 없다는 말이 있습니다. 혈관에는 신경이 없기 때문에 심한 고혈압이 아니면 증상을 느끼지 못하며 병원에 가서야 고혈압을 발견하게 됩니다ㅠ 하지만 고혈압 환자의 80%는 가벼운 고혈압에서 중급 정도의 고혈압으로, 음식과 라이프 스타일을 바꾸면 대부분 정상으로 돌아올 수 있다고 하는데요! 그래서 지금부터 고혈압에 좋은 음식, 그리고 고혈압에 좋은 건강보조식품에는 무엇이 있는지 소개해 보도록 하겠습니다. 여기서 잠깐! 고혈압에 좋은 영양제에 대해서 추가적인 정보가 필요하신 분들은 아래 링크를 통해 확인해 보시면 좋을 것 같습니다. 고혈압에 좋은 영양제 알아보기 고혈압에 좋은 영양제 3가지! 이것을 꼭 기억하자. 이번에는 고혈압을 예방하고 혈압을 낮춰주는데 도움이 되는 영양제, 즉 고혈압에 좋은 ..

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제주도 가볼만한곳 추천, 제주 노루생태관찰원

절물자연휴양림 옆에는 100~150여 마리의 한라산 노루를 방목한 제주 노루생태관찰원이 있는데요! 이번 포스팅에서는 제주도에 가면 가볼만한곳으로 추천하고 싶은 노루생태관찰원을 소개해 보려 합니다. 제주의 자연, 그리고 노루와 함께 힐링할 수 있는 이곳에 관심 있는 분들은 지금부터 잘 살펴보시면 좋을 것 같네요^^ 노루와 눈맞춤! 노루생태관찰원 초입에는 노루에게 먹이를 주며 가까이서 눈 맞춤할 수 있는 곳이 있습니다. 입장료를 살 때 노루 먹이주기 체험 티켓도 함께 사면 사철나무 한 다발을 얻을 수 있는데요~ 입장료는 성인 1,000원, 청소년 600원, 그리고 체험료는 1,000원이니 부담 없는 가격으로 아련한 눈빛(?)을 보내는 노루와 눈 맞춤도 하고 먹이주기 체험도 할 수가 있답니다. 먹이만 들고 있..

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제주 실내관광지 - 제주 해녀박물관 적극 추천

제주의 삶과 문화는 바람과 파도와 싸우며 이루어온 것이라 해도 과언이 아니라고 생각됩니다. 그리고 해녀는 제주와 떼려야 뗄 수 없는 제주의 반쪽을 지켜온 존재죠.. 그래서 이번 포스팅은 제주 실내관광지로 적극 추천하고 싶은 제주 해녀박물관을 소개해 보도록 하겠습니다. 해녀박물관은 딱딱한 자료가 전시된 곳이 아닙니다. 제주 전통 어촌의 역사와 해녀 문화를 흥미롭게 관람하며 원하는 사람이면 누구나 체험도 할 수 있는데, 특히 해녀 옷을 입고 물질을 따라 하는 어린이 체험관은 인기가 좋답니다ㅎㅎ 제주 해녀박물관 1전시실 박물관의 1전시실에는 60~70년대의 집과 생활도구 및 음식, 무속 신앙 등이 전시되어 있습니다. 집안일과 바깥일을 함께 돌봐야 했던 해녀의 고단함과 전반적인 삶을 엿볼 수 있습니다. 제주 해..

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제주 본태박물관, 제주도 실내 가볼만한곳 추천!

제주도에는 아름다운 자연뿐만이 아닌, 다양한 예술작품을 접할 수 있는 곳이 많은데요! 그중에서도 오늘 소개할 곳은 본연의 아름다움에 대해서 생각해 볼 수 있는 제주 본태박물관입니다. 그리고 제주 핫플레이스로 통하기도 하는 이곳을 제주도 실내 가볼만한곳으로 왜 추천하고 싶은지 내용을 살펴보시면 알게 되실 거라 생각되네요ㅎㅎ 자, 그럼 지금부터 본태박물관에 대해서 알아보도록 할까요? 본질에 대한 사색, 제주 본태박물관 본태박물관의 본태란 '본디의 모습', '본래의 형태'를 의미한다고 합니다. 정갈하면서도 깊이가 있고, 전시 작품은 물론 그것들을 담고 있는 건축물까지 본질이란 무엇인가를 사색하게 만드는 곳이 아닌가 싶은데, 전시물과 건축물이 모두 박물관 이름 본연의 의미에 충실하다는 의미겠죠? 제주 본태박물관..

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고양이 문제행동, 어떤 훈련을 시키면 될까?

고양이와 생활하다 보면 고양이의 문제행동 교정이 필요한 경우가 있는데요! 하지만 뭘 어떻게 해야 할지 잘 모르는 경우가 많습니다. 그래서 이번 포스팅에서는 고양이 문제행동 교정을 위해 어떤 훈련을 시키면 좋을지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 문제행동 교정을 위해 고양이는 어떻게 훈려시켜야 할까요? 고양이의 문제행동은 첫 번째 환경개선, 두 번째 놀이치료(놀이를 통해 활동량을 증가시킴)로 개선이 가능하다고 합니다. 물론 문제행동이 뿌리 깊어서 약물 복용이 필요할 수도 있겠지만 약물을 복용하기에 앞서 시도해봐야 할 것이 환경 개선과 놀이치료입니다. 그리고 이 놀이치료와 함께 고양이의 스트레스를 줄이고 보호자와의 교감을 형성할 수 있는 방법이 바로 훈련이죠! 낯설고 새로운 곳, 창무이 없는 구석진 잠자리..

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고양이 장난감 어떤 것을 준비하면 좋을까?

고양이를 키우는 집사님들이라면 나의 고양이가 하루하루를 즐겁게 보낼 수 있기를 바라겠죠? 그래서 고양이 장난감을 아이에게 선물해주고 싶습니다. 그렇다면 고양이 장난감은 어떤 것을 준비하면 좋을까요? 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 고양이가 가장 좋아하는 장난감 고양이 장난감의 선택도 고민이 되실텐데요! 고양이가 가장 좋아하는 장난감은 낚싯대가 아닐까 싶습니다. 막대기와 연결된 투명한 낚싯줄 끝에 쥐 모양 인형이나 깃털이 연결되어 있는 장난감이 많은데, 고양이들은 끝에 셀로판지가 연결되어 흔들면 붕붕 소리가 나는 것과 깃털이 연결되어 마치 참새가 날아다니는 듯한 것에 특히 열광합니다. 절대로 움직이지 않는 비만 고양이도 움직이게 하는 마성의 장난감이 아닐까 싶습니다^^ 접시처럼 생긴 둥그런 원판 안에 쥐 ..

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비만 다이어트에 효과적인 방법, 걷기 운동 제대로 알아보자!

이번에 다뤄볼 주제는 건강한 삶을 영위하기 위한 필수 전제 조건인 운동에 대해서입니다. 그중에서도 비만 다이어트에 효과적인 방법 중 하나인 걷기 운동에 좀 더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 비만인 분들에게는 거리가 중요 체지방과 체중을 감소시키기 위한 운동은 필수적으로 많은 에너지 소비량을 필요로 합니다. 걷기와 계단 오르기, 조깅, 사이클링, 수영, 크로스컨트리 스키 등과 같은 운동은 에너지 소비량이 크기 때문에 비만 다이어트에 도움이 되는 운동이라 할 수 있는데요! 하지만 비만인 분들에게 효과적인 운동 프로그램은 규칙적인 걷기 운동으로부터 시작하는 것이 가장 좋다고 말하고 싶습니다. 비만인 분들에게 있어서 무리한 운동은 관절의 손상 등을 초래할 수 있기 때문이기도 한데, 그래서 관절에 무리가 덜 가..

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겨울에도 늘 푸른 제주 화순곶자왈

제주도 하면 무엇이 떠오르시나요? 푸른 바다, 높고 높은 한라산, 오름, 올레길, 용암동굴, 맛있는 음식··· 여기에 하나 더 보태자면 겨울에도 늘 푸른 화순곶자왈을 추천하고 싶습니다. 생태길 자체가 아주 길지 않고 경사가 심하지 않아서 남녀노소 어른 아이 할 것 없이 누구나 편하게 산책할 수 있어서 좋은 화순곶자왈! 그럼 지금부터 원시 자연 그대로의 숲 제주 화순곶자왈을 지금부터 소개해 보도록 하겠습니다. 곶자왈은 제주어로 숲을 뜻하는 '곶'과 자갈을 의미하는 '자왈'의 합성어입니다. 약 180만년 전부터 화산이 폭발할 때 용암이 쌓이고 쌓이면서 섬 곳곳에 구멍이 숭숭 뚫린 지형이 생겼는데요. 이 지형은 빗물을 지하 깊은 곳에 저장한다고 합니다. 특이한 것은 돌 틈으로 물만 내려가는 것이 아니라 반대로..

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서부 최고의 전망 제주 송악산

한라산처럼 웅장하거나 산방산처럼 경치가 빼어나지는 않습니다. 하지만 정상에 오르면 누구나 감탄하고 마는 그런 곳이 있는데요! 오늘 소개해드릴 곳은 서부 최고의 전망을 자랑하는 제주 송악산, 그리고 송악산에서 내려오면 만날 수 있는 사계해안도로입니다. 제주는 사방이 온통 탁 트여있다 보니 불어대는 바람만 해도 수십 가지라고 합니다. 회오리바람인 '도깽이주제', 갑자기 일어나는 폭풍 '강쳉이', 산방산 넘어 내리지르는 동남풍 '뫼오리바람', 비단결처럼 고운 '멩지바람'. 바람이 많은 제주도에서도 바람의 고향이라 불리는 곳이 바로 제주도 서남쪽 끝에 있는 송악산입니다. 제주 송악산의 높이는 해발 109m, 99개의 작은 봉우리가 모여 일명 99봉이라 불리기도 하고 파도가 절벽에 부딪혀 물결이 운다고 해서 '절..

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제주도 최고의 힐링 숲, 제주 사려니숲길

제주에는 올레길 말고도 산책하기 좋은 곳, 또는 명소들이 너무도 많은데요! 그만큼 제주도의 자연환경이 잘 보존되고 있어서가 아닐까 싶습니다. 오늘은 제주도 최고의 힐링 숲이라 불리는 제주 사려니숲길을 소개해보려 합니다. '제주시 숨은 비경 31'중 하나 제주 북동쪽 중산간 마을, 조천읍 교래리는 참 운치 있기로 소문난 마을입니다. 특히나 제주 5·16도로(1113도로)에서 교래리를 있는 비자림로는 삼나무 숲이 사시사철 울창하게 뻗어있는데, 광고나 영화 배경으로 곧잘 등장하기도 할 만큼 우리나라에서 손꼽히는 아름다운 국도입니다. 이 길에서 조금 더 가면 올레길에 버금가는 제주 사려니숲길이 나타납니다. 중산간 지역의 원시림으로 이루어진 숲길이죠. 이곳 사려니숲길은 산소의 질이 가장 좋다는 해발 500m에 있..

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제주 짬뽕 맛집 75년 전통의 제주 덕성원

제주에도 역시나 이름난 중식집이 여럿 있습니다. 제주까지 와서 무슨 중식이냐고 할 수도 있겠지만, 화교가 운영하는 전통 있는 고수의 중식당들이 꽤 많습니다. 사실 개인적으로는 화교분이 운영하든 아니든 저한테는 중요하지 않습니다. 중요한 것은 맛이죠! 맛있으면 그걸로 OK~!! 그래서 오늘 소개할 곳은 제주 짬뽕 맛집으로 소문난 제주 덕성원입니다. 75년 전통의 제주 짬뽕 맛집 제주 덕성원은 1945년에 개업해 3대째 영업하고 있는 전통있는 중식당입니다. 서귀포 구도심에 본점이 있고 제주 중문에 2호점이 있는데 저는 중문점에서 음식을 맛봤습니다. 사실 어디서 들은 얘기인데, 본점보다 중문점 덕성원 음식이 더 맛있다는 게 정설이라고 하더라고요^^; 그리고 중문점이 외지인의 입맛에 더 잘맞는 편이라고 합니다...

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노령묘 건강관리 어떻게 해야할까?

고양이를 키우다 보면 사람이 나이 들어가듯이 고양이 또한 나이가 들게 되는데요! 노령묘가 될수록 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 그래서 이번 포스팅에서는 노령묘 건강관리는 어떻게 하는 것이 좋은지에 대해서 소개해 보도록 하겠습니다. 일정한 시간에 밥과 물 제공, 그리고 화장실 청소 고양이가 몇 살부터 노령이라고 의학적으로 명확히 정의된 바는 없다고 합니다. 다만 통상적으로 여덟 살 이후를 노령으로 본다고 하는데, 이때부터는 신체적인 변화가 생기기 시작하므로 집에서는 노령묘를 배려한 환경의 변화가 필요하고 건강관리도 다르게 해야 할 필요가 있다고 합니다. 우선 나이든 고양이를 키운다면 일정한 시간에 밥과 물을 주고 일정한 시간에 화장실 청소를 해주는 것이 중요하다고 합니다. 그래야 날마다 먹는 양과 ..

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제주도 남부 오름의 백미! 제주 군산오름

제주도 남쪽 중문과 대정 사이에 몸집이 큰, 그러나 잘 보이지 않는 오름 하나가 있는데요! 바로 제주 남부 오름의 백미! 제주 군산오름입니다. 모양새가 군인들이 천막을 친 것 같다 해서 군산오름이라 불리기 시작했다고 하는데, 북쪽에서는 이 산이 분명 보이는데 능선이 두루뭉술한 데다 온 산이 나무로 둘러싸여 있어 숨어있는 듯하고, 동쪽에서 보면 산방산과 해안 절벽에 가려 보이지 않고, 서쪽에서 보면 우뚝 솟은 산방산 때문에 군산오름에 시선이 가지 않습니다. 하지만 제주 군산오름에 한 번 가본 사람은 누구나 황홀한 풍경에 감탄사를 연발하곤 하죠! 그리고 이곳 제주도 군산오름의 일몰 풍경은 멋지기로 소문히 자자하답니다^^ 그럼 지금부터 본격적으로 소개해 보도록 하겠습니다. 황홀한 조망 명소! 군산오름에 가는 ..

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제주 먹거리 여행 - 마음도 눈도 즐거워지는 미식여행

여행의 반은 음식의 맛을 보는 것이 반이라는 말도 있는데요! 제주도 풍경이 아무리 멋지고 환상적이라고 해도 미각까지 즐겁게 해 줄 수는 없겠죠? 하지만 제주에는 미각까지 즐겁게 해 줄 너무도 많은 음식들이 있습니다. 그래서 이번 포스팅은 제주 먹거리 여행의 컨셉으로 제주도가 선정항 7대 향토음식으로, 제주에 가면 꼭 맛봐야 할 대표음식을 소개해 보도록 하겠습니다. 자, 그럼 지금부터 마음도 눈도 즐거워지는 제주도 미식 여행을 떠나볼까요?^^ 자리돔물회 (4월~7월) 자리돔물회가 제주 여행을 가면 꼭 맛봐야 할 제주 향토 음식 323종 중 당당히 첫 손꼽혔다고 하는데 알고 계셨나요? 여름철에 즐기는 냉국으로, 회를 떠서 무친 다음 물을 부어 먹는다 해서 '물회'라는 이름이 붙었다고 하는데, 자리돔에 양념과..

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편백나무 울창한 힐링의 숲! 서귀포자연휴양림

이번 포스팅에서는 편백나무 울창한 힐링의 숲! 서귀포자연휴양림을 소개하려 합니다. 요즘 같은 시기에는 맑은 청정 공기를 만끽할 수 있는 곳에 관심이 많이 가는데요! 그래서 제주에서도 편백나무가 우거진, 그리고 맑은 공기를 잔뜩 마실 수 있는 서귀포휴양림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 편백나무 우거진 힐링의 숲 서귀포자연휴양림은 제주도 서귀포시 대포동에 있는 자연휴양림입니다. 1995년 3월 21일에 개장한 이곳은 구역면적 255, 1일 최대 수용인원은 1,500명, 최적 인원은 700명인 큰 규모를 자랑하는 휴양림이죠. 서귀포휴양림은 해발 700m에 있습니다. 하늘을 밀어 올릴 듯 수직으로 자란 편백나무가 숲을 이루고 있는데, 편백나무 외에도 217종이나 되는 난대·온대·한대 수종이 어울려 보기 드문..

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고양이 목욕 꼭 시켜줘야 할까?

고양이를 키우다 보면 목욕을 시켜줘야 할지? 안 해도 될지? 고민스럽고 궁금할 때가 있는데요! 오늘은 고양이 목욕에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우선 털이 긴 종류의 고양이는 정기적으로 목욕을 시켜줄 필요가 있지만, 털이 짧은 고양이는 기본적으로 그럴 필요가 없다고 합니다. 털 고르기로 고양이 스스로가 충분히 자신의 몸을 청결하게 유지하기 때문이랍니다. 모든 동물은 각자 자신의 몸을 청결하게 유지하기 위한 대책을 가지고 있다고 합니다. 그렇지 않으면 건강을 해쳐 살아남기 힘들기 때문이라고 하는데요. 예를 들어 멧돼지는 진흙탕에서 뒹굴며 자기 몸에 진흙을 묻힌 후, 마른 진흙과 함께 피부의 기생충을 떨어뜨린다고 합니다. 원숭이는 손가락으로 털을 꼼꼼히 고르며 비듬이나 벌레 등을 골라낸다고 하고요. 참새는..

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제주 대평리 - 숨겨져 있던 제주 비경

제주에 가게 되면 집 앞 산책하듯이 찾아가는 곳 중의 한 곳이 있는데요~ 오늘은 이곳을 소개해 볼까 합니다. 개인적으로는 숨겨져 있던 제주 비경이라 생각되는 바로 제주 대평리! 지금부터 본격적으로 소개해 보도록 하겠습니다. 대평리는 중문관광단지 서쪽에 있는 작은 동네입니다. 예전만 해도 제주도 사람도 잘 모르는 오지 중의 오지마을이었다고 하는데요! 북쪽으로 군산이 가로막고 있고, 남으로는 푸른 바다가 펼쳐진 데다 서쪽으로는 인위적으로 깎아낸 듯한 절벽 박수기정이 -바가지로 마실 샘물(박수)이 솟는 절벽(기정)- 마을은 완전히 고립시켜 놓았기 때문이라고 합니다. 지리적 폐쇄성은 대평리를 제주도에서도 보기 드물게 중산간 마을과 어촌 풍경을 동시에 품게 해 주었습니다. 군산 아래로 펼쳐진 난드르(넓은 벌판)는..

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제주 산방산 산방굴사 아름다운 경치에 넋을 잃다

제주 서귀포에는 봄이면 유채꽃 명소이면서 사진 찍기 좋은 곳으로도 입소문이 나있는 곳이 있죠? 바로 제주 산방산인데요! 이번 포스팅에서는 제주 산방산 산방굴사를 소개해 보려 하는데, 산방산을 제주 여행 코스 중의 하나로 정하신 분들이 계시다면 조금이나마 도움이 되었으면 하는 바람으로 시작해 보도록 하겠습니다. 이곳 제주 산방산은 학술연구 자원으로 매우 가치가 높아 1966년 천연기념물 제182-5호로 지정·보호되고 있으며, 높이 395m, 제주 서남쪽 서귀포시 안덕면 끝자락과 바다 사이에 장엄하게 솟은 산입니다. 한라산 봉우리 하나가 떨어져 나와 이곳에 박혀 산방산이 되었다는 설화가 있는데, 설화 때문인지 산방산은 한라산의 위엄도 빼닮은 것 같습니다^^ 어찌 보면 거칠고 절벽 같은 산이지만 비경을 숨겨놓..

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이국적인 풍경을 선사하는 제주 신창풍차해안도로

제주에는 유명한 드라이브코스가 많습니다. 그리고 저마다 다른 매력의 해안도로가 있죠. 그중 제주 신창풍차해안도로는 곡선미 넘치는 해안선을 따라 보이는 에메랄드빛 바다와 곳곳의 풍력발전기 때문에 이국적인 풍경을 선사하는데요! 특히 아름다운 일몰 명소로도 손꼽혀서 일몰을 감상하는 것도 좋습니다. 그럼 지금부터 본격저으로 신창풍차해안도로를 소개해 보도록 하겠습니다. 제주 신창풍차해안도로, 두 가지 즐길거리! 이곳 신창해안도로에는 두 가지의 즐길 거리가 있습니다. 첫 번째는 풍력발전기 사이의 해안산책로를 걷는 것인데요. 산책은 바다 위에 놓인 육교에서 시작하는 것이 좋습니다. 육교의 길이는 186m로, 해상 낚시터의 역할도 하고 전망대의 역할도 합니다. 산책로의 하이라이트는 청량함이 돋보이는 하얀 등대를 향해 ..

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정말이지 너무 매력적인 제주 용눈이오름

제주에는 유명한 오름이 많죠? 그중에서 제주 동부에는 아름답다 못해 관능적이기까지 한 오름이 있습니다. 바로 제주 용눈이오름! 이번 포스팅에서는 이 오름에 대해서 소개해 볼까 합니다. 용눈이 이름의 유래와 매력 사진작가 김영갑 님은 유독 용눈이오름의 곡선을 사랑했다고 합니다. 그의 작품 속 용눈이는 곡선이 마치 살아 꿈틀대는 듯하기로 유명한데, 이처럼 누군가가 사랑에 빠질 수 있다는 것은 그만큼 뭔가의 매력이 있기 때문이 아닐까요?ㅎㅎ 어쨌든 다시 본론으로 돌아와서 용눈이 이름의 유래는 제법 다양합니다. 생김새가 용이 누워 있는 모양 같아서 이런 이름을 얻었다고도 하고, 산의 굼부리! 앞서 산굼부리에 대해서 다뤄보았는데 궁금하시면 한 번 살펴보시면 좋을 것 같고요^^ 산의 굼부리(분화구)가 용이 누웠던 ..

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제주 카멜리아힐 - 보석같은 꽃의 정원 제주의 동백수목원!

제주에 많은 관광객들이 찾는 식물원 & 수목원이 있죠? 제주를 찾는 사람들이라면 아마 한 번씩은 들어보셨거나 가보셨을 제주 카멜리아힐입니다. 이번 포스팅에서는 카멜리아힐에 대해서 소개해 보려 합니다. 그럼 지금부터 함께 알아보도록 할까요?^^ 제주의 동백수목원 카멜리아힐 제주도가 제 아무리 남쪽에 있다 해도 겨울이 되면 쌀쌀해지기 마련이죠? 다른 지역에 비해 온도는 높아도 무서운 바닷바람에 몸을 웅크리게 됩니다. 하지만 겨울이 될수록, 하얀 눈이 내릴수록 아름다움이 더해가는 곳이 있습니다. 겨울의 여왕들이 모여 사는 곳이자 추울수록 화려하고 붉어지는 곳, 동백수목원 '제주 카멜리아힐'입니다. 제주 남서부 서귀포시 안덕면에 자리 잡고 있는 카멜리아힐은 원래 황량한 들판이었다고 합니다. 수십 년 전, 동백을..

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비양도, 제주의 또 다른 신비의 섬

협재해수욕장, 금능해수욕장.. 이곳 해수욕장은 에메랄드빛 바다로 워낙 유명하죠? 물도 깨끗해서 바닷속을 들여다보는 재미도 쏠쏠하고 수심이 얕아서 가족단위 여행객들에게도 인기가 많은 해수욕장입니다. 이런 해수욕장 코 앞바다에는 작은 섬이 떠 있는데요! 잘 알지 못했을 때는 웬 섬이지? 무인도인가?라는 궁금증이 생기는 신비의 섬이었습니다. 후에 알고 보니 그 신비한 섬이 바로 비양도였습니다. 이번 포스팅은 제주 비양도에 대해서 소개해볼까 합니다. 신비의 섬 비양도 협재, 금능해수욕장에서 물놀이를 하다 보면 수심이 얕아서 왠지 걸어서도 비양도에 갈 수 있을 것처럼 보입니다. 그리고 조선시대 초기에는 죽순이 많이 나서 죽도라고 부르기도 했다고 합니다. 게다가 고려시대 중국에서 한 오름이 날아와 비양도가 되었다는..

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피톤치드의 향연 제주 절물자연휴양림

요즘 들어 가끔씩 공기 좋은 곳을 찾아가고 싶다는 생각이 들곤 하는데요! 그래서 이번 포스팅에서는 제주 절물자연휴양림을 소개해볼까 합니다. 마음까지 상쾌해지는 절물자연휴양림 제주에서 산림욕 하면 가장 먼저 떠오른 곳 중의 하나가 바로 절물자연휴양림입니다. 제주시 북동쪽 봉개동에 위치하고 있는데, 휴양림 넓이는 약 100만 평에 이른다고 하니 실로 대단한 규모가 아닌가 싶습니다. 수령 40년이 넘은 삼나무가 제주 절물자연휴양림 입구부터 울창한 삼나무 숲을 이루고 있는데요. 절물자연휴양림은 제주 제일이 삼림욕장이자 치유의 숲이라고 생각됩니다. 삼나무가 내뿜는 산소와 피톤치드 덕분에 공기는 그야말로 더없이 상쾌합니다. 피톤치드의 향연 피톤치드는 나무가 벌레나 곰팡이 같은 유해 물질으로부터 자신을 보호하려고 내..

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