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서울의료원 40대 여성 국가건강검진 후기(대상자 조회 및 예약 방법)

국가에서는 국민의 건강과 안녕을 위하여 매년 국가건강검진을 무료로 해주고 있습니다. 올해는 뒷자리가 홀수인사람들 차례인데요, 얼마 전에 다녀온 서울의료원 국민건강검진 후기와 대상자 조회 및 예약방법에 대해 알려드리겠습니다. 서울의료원 예약방법 및 대상자 조회 1. 방문예약 외래 2층에 가시면 건강검진센터가 있습니다. 이곳에서 검강검진 예약신청서를 작성하시고 날짜를 잡으시면 됩니다. 2. 전화예약 서울의료원에 전화하셔서 예약을 잡으시면 됩니다. 02 ) 2276 - 7000 ※ 방문예약시 문진표를 배부해 주는데 작성해서 검사 당일날 가져오시면 됩니다. 전화예약 시에는 홈페이지를 통해 작성하시면 됩니다. 3. 대상자 조회 이번년도에 국민건강검진 대상자인지 확인하시려면 국민건강보험사이트에서 확인하시면 됩니다...

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빨강 챔프 해열제 시럽 리콜 회수방법 알아봐요 (온라인신청)

빨강 챔프 해열제를 리콜한다는 소식입니다. 의약품상자를 찾아보니 저희 집에도 떡하니 있네요. 빨강 챔프 해열제 시럽 리콜 회수방법에 대해 알려드리겠습니다. 회수이유 이번에 문제가 된 해열제는 챔프 빨강색인데요, 모든 제품이 문제가 되는 것은 아닙니다. 일부 제품에서 갈변현상이 일어났다고 하는데, 동일 시기에 제조된 제품만 회수대상입니다. 제품 확인하는 방법 의약품안전나라에 접속해서 [고시/공고/알림]을 클릭합니다. (아래 바로가기 참조) [회수·폐기] 를 클릭합니다. 맨 첫 줄에 있는 [챔프시럽 (아세트아미노펜)]을 클릭합니다. 회수사유에 [성상변화(변색)에 따른 시중유통품에 대해 영업자 회수라고 나와있습니다. 회수 대상 제품 2209031 2209033 2209035 2209037 2209039 221..

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해외여행 마일리지 카드 추천 TOP3

요즘 들어 주변에 해외여행 가시는 분들이 부쩍 많아지고 있습니다. 해외여행 비용에 상당 부분이 비행기값인데요, 비행기 마일리지 적립해 주는 착한 카드 TOP3을 준비했습니다. 마일리지 적립카드 삼성카드 & 마일리지 첫번째 카드는 삼성카드 & 마일리지입니다. 이 카드의 장점은 전월 실적이 필요 없다는 것입니다. 1,000원당 1마일 적립되는데, 백화점, 주유, 편의점 등에서는 2마일이 특별적립됩니다. 연회비 : 국내 47,000원, 국외 49,000원 IBK 기업은행 마일 앤 조이 두 번째 카드는 기업은행 마일 앤 조이입니다. 이 카드는 전월 실적이 필요한데요, 대신 공항 라운지 연 2회 무료서비스와 인천공항 교통을 무료로 이용가능한 혜택이 있습니다. ※ 리무진, 공항철도, 직통열차 및 고속도로 특히 기업..

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태국여행 입국세 언제부터?(입국세 받는 나라 알아보자)

태국여행 시 이제부터 입국세를 내게 될 것 같습니다. 본격적으로 해외여행이 다시 성행되는 시점에서 태국의 이런 결정이 조금 안타까운데요, 언제부터 입국세를 내는 것인지 알아보겠습니다. 태국여행 입국세 추진 태국은 우리나라 사람들이 가장 많이 찾는 여행지 중 한 곳입니다. 그런데 태국정부가 오는 6월부터 외국인 여행자를 대상으로 입국세 징수를 검토 중이라고 합니다. 금액 : 1인당 300바트 (환화 1만 2000원) 태국정부는 관광객에게 받은 입국세를 현지 환경보호와 관광자원의 유지 및 보수하는 데 사용할 것이라고 합니다. 다만 환승 및 24시간 미만의 단기 체류자에게는 입국세 면제 혜택을 줄 예정입니다. 입국세 받는 나라 세계적으로 입국세를 받는 나라는 많이 있습니다. 미국 일본 프랑스 이탈리아 스위스 ..

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삼성페이 네이버페이 사용법(다른사람 카드도 가능)

삼성페이 네이버페이 사용법. 저희 집 생활비 카드는 모두 한 사람 명의로 몰빵 중이라 다른 사람은 삼성페이를 쓸 수 없었는데요, 이번에 네이버페이를 삼성페이와 연동하여 핸드폰 결제할 수 있는 방법을 찾게 되어 공유하려고 합니다. 네이버페이 삼성페이 등록 네이버페이를 삼성페이에 연동해서 다른 사람명의 카드를 사용하시려면 카드 명의자의 '네이버 아이디'와 '비밀번호'를 알아야합니다. 이것만 알고 있으면 방법은 매우 간단합니다. 바로 알려드리겠습니다. 1. 삼성페이와 네이버 페이 설치 먼저 삼성페이와 네이버페이를 모두 핸드폰에 설치해 줍니다. '삼성페이는 본인인증' 하시고 '네이버 페이는 카드 명의자 아이디로 로그인해서 인증'합니다. 2. 네이버페이 로그인 이제 네이버페이 로그인하시면 되는데, 이때 비밀번호는..

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삼성페이 쓴다면 우리카드 카드의정석이 포인트 TOP

삼성페이 쓴다면 우리 카드 카드의 정석이 포인트 TOP입니다. 지난 포스팅에서 다른 사람 명의카드를 네이버페이와 연동해서 삼성페이 쓸 수 있는 방법을 알려드렸는데, 번거롭게 그렇게 한 이유가 바로 이번 포스팅입니다. 우리 카드 카드의 정석 신용카드의 혜자라고 불리는 '신한 더모아 카드'가 중단되고 나서 어떤 카드를 사용해야 하나 찾다가 발견한 [카드의 정석] 우리 카드에서 발행하는 카드인데 포이트 적립이 제법 쏠쏠합니다. 카드의 다양한 혜택이 있지만 그건 아래 '온라인신청' 링크를 통해 우리 카드홈페이지에서 확인해 보시기 바랍니다. 제가 알려드리고 싶은건 바로 추가적립되는 3%입니다. 간편결제시 추가 3% 카드의 정석을 실물카드로 사용하면 가맹점별로 0.8% ~ 1% 정도의 적립이 되지만, 간편 결제로 ..

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부동산 바닥, 반등의 신호탄?! 아파트 실거래가 조회하기

부동산이 드디어 바닥을 찍고 반등을 하려나 봅니다. 최근 계속 늘어나던 미분양이 줄어들고 급매가 거의 빠졌다는 소식인데요, 자세한 내용 알아보겠습니다. 부동산경기 바닥인가? 오늘 아침에 매일경제 신문 첫 장에 실린 기사입니다. 지난 7개월 동안 꾸준하게 증가했던 미분양 주택이 지난달 전국평균 0.1% 증가하는데 그쳤다는 기사인데요, 미분양이 점점 줄어들고 있다는 이야기입니다. 더불어 급매도 많이 사라졌다고 하는데요, 지난해 4분기에 1건만 거래되었던 급매가 올해 들어서만 벌써 12건이나 빠졌다고 합니다. 드디어 부동산이 바닥을 찍고 반등하는 것 아닐까 싶습니다. 주택구매를 고려하고 계셨다면 더 늦기전에 원하는 지역소식에 귀 기울이셔야 할 것 같습니다. 아래 아파트 실거래가 조회하는 방법으로 변동사항을 알..

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롯데하이마트 에어컨 최대 50% 할인 이벤트 (창립 23주년 페스티벌)

롯데하이마트가 에어컨 및 냉장고, 세탁기등을 최대 50% 할인하는 이벤트는 진행한다고 합니다. 자세한 내용 확인해 보시고 이번기회에 저렴한 가격으로 가전제품 장만해 보시기 바랍니다. 롯데하이마트 창립 23주년 할인 지난 30일 롯데하이마트는 창립 23주년을 맞이하여 페스티벌을 연다고 밝혔습니다. 이번 행사에서는 삼성전자의 비스포크 그랑데 세탁기를 비롯해 건조기, 캐리어 에어컨, 위니아 공기청정기가 대거 포함되어 있는 것으로 알려졌습니다. 여기에 이사와 웨딩시즌을 맞이하여 주요 제품들을 대상으로 한 이벤트(최대 340만 상당의 캐시백 및 엘포인트 적립 등)도 마련되어 있는데요, 이사와 결혼으로 가전제품 구매할 계획이 있다면 좋은 행사가 아닐까 싶습니다. 저희집도 에어컨을 새로 교체한 시기가 되어 알아보고 ..

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이마트 랜더스데이 , 최대 50%할인 1+1 (랜더스 뜻)

이마트가 작년 우승에 힘입어 랜더스데이를 시작합니다. 최대 50% 할인과 1+1, 과자종류는 2+1의 대대적인 행사를 펼칩니다. 아래 포스팅에서 자세한 내용과 랜더스데이 뜻에 대해 알아보시기 바랍니다. 이마트 랜더스데이 뜻 SSG 랜더스란? SSG 랜더스는 기존에 있던 SK와이번스를 신세계가 인수하면서 새롭게 붙여진 이름입니다. 그런데 신세계가 인수를 하자마자 바로 그해(작년 2022년도) 야구시즌에서 SSG 랜더스가 우승을 차지해 버렸습니다. 당시 승리한 기념으로 이마트에서 대규모 할인 행사를 하고 난리도 아니었습니다. 얼마전 야구시즌이 개막했습니다. 신세계는 작년의 감동을 되살리고 우승을 기원하는 마음으로 이마트 랜더스데이를 열기로 한 것입니다. 행사내용 그럼 행사 내용이 궁금하실 텐데요, 우선 한우..

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이마트 30주년 스타벅스 굿즈 파우치와 여행상품권 100만원 이벤트

이마트가 30주년을 맞이하여 스타벅스와 협업하여 굿즈가방을 선보입니다. 기간 내 조건을 충족할 경우 하나투어 100만 원 여행상품권 이벤트도 진행되고 있으니 아래 내용 확인해 보시기 바랍니다. 이마트 스타벅스 굿즈 이벤트 기간 : 4월 1일 - 4월 30일 조건 : 스탬프 10개 (3만 원당 1개) 4월 1일 부터 4월 30일까지 이마트에서 3만 원 상당의 물품을 구매하고 포인트를 적립하면 스탬프를 1개가 자동 발급됩니다. 모든 스탬프를 완성하면 [교환권 받기] 버튼이 생성되는데 , 이후에 수령정보를 입력하면 접수가 완료됩니다. 주의 선착순 30,000명! 이마트 앱 포인트카드 바코드로 포인트 적립! 이번 행사는 선착순 30,000명 안에 들어야 합니다. 또 이마트앱을 통해 포인트를 적립하셔야 스탬프가 ..

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서울의료원 유방초음파 검사비용 및 검사방법

얼마 전에 서울의료원에 유방초음파 촬영하러 다녀왔습니다. 서울의료원 진료를 계획하시는 분들은 아래 포스팅을 통해 검사비용과 검사방법에 대해 알아보시기 바랍니다. 서울의료원 유방초음파 서울의료원은 서울 중랑구 신내동에 위치한 종합병원입니다. 초기에는 런닝맨 촬영장소로도 유명세를 탄 곳이기도 합니다. 유방/갑상선 클리닉 유방, 갑상선 클리닉은 외래 2층에 위치하고 있습니다. 저는 전화상담을 했기 때문에 수납창구에서 먼저 수납을 해야 검사를 받을 수 있습니다. 10시 예약이라 시간맞춰 도착했는데 수납하느라 20분 정도 지연돼버렸네요. 비용 82,500원 저는 호르몬약 복용 목적으로 의사 권유로 초음파를 보는 것이기 때문에 나중에 실비 청구가 가능합니다. 본인의 실비청구 여부에 대해 알아보시려면 서울의료원 홈페..

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삼성카드 해지 방법

삼성카드 해지 방법에 대해 알려드리겠습니다. 아래 내용을 확인해 보시기 바랍니다. 삼성카드 해지 방법 요즘은 앱에서 카드를 해지하거나 비밀변경 등을 쉽게 할 수 있는데요, 카드 해지는 조금 다릅니다. 지금까지 카드를 사용했다면 카드사에 납입해야 하는 금액이 남아 있을 텐데요, 이 금액을 모두 납부해야 해지가 가능합니다. 쉽게 말해 앱에서 해지가 안 된다는 말입니다. 저는 핸드폰 요금납입용으로 사용하고 있는데요, 3만 원이 채 되지 않는 금액을 납부하면서 연회비를 15,000원이나 내는 게 말이 안돼서 해지하려고 했습니다. 그런데 아무리 앱을 뒤져보고 검색을 해봐도 해지에 관한 내용을 찾을 수가 없었습니다. 그래서 상담원과 통화를 했는데 , 고객님, 납입금액이 있을 때는 해지가 불가능합니다. 상담원과 통화..

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기업은행 체크카드 비밀번호 앱에서 쉽게 재설정하자 (3회오류)

기업은행 체크카드 가지고 계신가요? 기업은행은 비밀번호를 3번 이상 틀리면 현금인출이 제한되는데요, 앱에서 쉽게 비밀번호 재설정하는 방법 알려드리겠습니다. 기업은행 체크카드 비밀번호 변경 카드 비밀번호 오류횟수 3회 초과 가까운 지인께 현금인출을 부탁드렸더니 비밀번호를 3번 잘못 눌러 출금 정지가 되었습니다. 보통 은행 관련 비밀번호 오류는 은행을 방문해야 풀린다고 알고 있었기 때문에 매우 곤란했습니다. 저희 동네는 기업은행이 없었으니까요.. 그래서 바로 상담원과 통화를 했고 앱에서 쉽고 간편하게 카드비밀번호를 변경할 수 있는 방법을 알게 되었습니다. 1. 기업은행 앱에 접속합니다. 2. 아래 순서에 맞게 차례대로 클릭해 줍니다. 오른쪽 상단에 있는 ≡ 를 클릭 후 카드 - my 메뉴로 들어갑니다. 카드..

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컴퓨터 노트북 사용자 계정 추가 삭제 하는 방법(한대로 여러 명이 사용할 때)

컴퓨터나 노트북 한대로 여러 명이 사용하는 경우가 있습니다. 일반적으로 가정에서 가족들이 컴퓨터 한대를 공유할 때 일텐데요, 이때 서로의 내용을 공유하고 싶지 않다면 각자의 계정을 만들어 사용하는 것이 좋습니다. 계정 추가 삭제하는 방법 알려드리겠습니다. 컴퓨터 노트북 사용자 계정 추가 하는 법 먼저 [제어판]을 열어줍니다. 제어판은 하단에 검색에 [제어판]이라고 검색해도 찾을 수 있습니다. 제어판에서 [사용자 계정]을 클릭합니다. 이미 사용하고 있는 사용자 계정이 나오는데, 하단에 있는 [PC 설정에서 새 사용자 추가]를 클릭합니다. [계정추가]를 클릭합니다. 이제 마이크로소프트 계정추가를 해주어야 하는데 [이사람의 로그인 정보를 가지고 있지 않습니다]를 클릭하면 메일이나 전화번호 입력 없이 바로 생성..

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url 링크 주소 짧게 줄이기

지인에게 링크주소를 보낼 때 긴 주소 때문에 카톡창이 꽉 찬 경험 해본 적 있지 않으신가요? url 링크 주소를 짧게 줄이는 방법을 알려드릴테니 아래에서 카톡창에서 어떻게 변하는지 확인해 보시기 바랍니다. url 링크 주소 줄이기 지인이 노스페이스 버킷햇모자를 갖고 싶다고 해서 선물하기 위해 검색을 했습니다. 링크를 남겨 찾던 상품이 맞는지 물어보려고 했는데 아래 사진처럼 링크가 엄청 길었습니다. 카톡으로 링크를 보내주니 주소만 3줄이 떴는데, 한 개면 모를까 여러디자인의 모자를 보내다 보니 카톡창에 가득 차서 헷갈려 하더군요. 그래서 링크주소를 줄이는 방법에 대해 알아보았습니다. 단축 url 만들기 제가 알려드릴 사이트는 [주려라]라는 사이트입니다. 여러 사이트를 검색해 봤는데 가장 깔끔하고 군더더기가..

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다자녀 특공 2자녀로 확대! 2023 변경된 저출산 대책 (결혼안해도 가능)

정부가 출산율을 끌어올리기 위해 새롭게 저출산 대책을 내놓았습니다. 가장 눈에 띄는 것이 다자녀 특공인데요 기존 3자녀에서 2자녀로 확대 지원됩니다. 특히나 결혼여부와 상관없이 지원될 예정이라 기대를 모으고 있습니다. 자세한 내용 확인해 보시죠. 2023 저출산 대책 주가지원확대 이번 조정의 가장 큰 이슈는 주거지원분야가 아닐까 싶습니다. 기존의 3자녀에게만 주어지던 공공분양이 2자년까지 추가 확대 적용되는데요, 집을 장만할 때까지 결혼과 출산을 미루는 청년들이 많아졌기 때문입니다. 2자녀까지 확대되었다고 3자녀에게 불이익이 가는 것이 아닙니다. 어차피 가점제로 운영되기 때문에 자녀가 많을수록 높은 점수를 얻게 됩니다. 이외에도 2027년까지 총 43만호의 신혼집을 추가 공급하고, 주거 구입비용 대출자격..

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삼성페이 고등학교 학생증 탑재 (5,000원 캐시백)

삼성페이에 고등학교 학생증이 탑재됩니다. 지난 28일 하나금융그룹의 발표에 따르면 삼성전자와 파트너십을 체결하고 삼성페이에 고등학교 학생증탑재를 시작했다고 밝혔습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 지난 28일 하나금융그룹은 새로운 비즈니스를 위하여 삼성전자와 손을 잡고 삼성페이에 고등학교 학생증을 탑재한다고 밝혔습니다. 현재 전국 100여개의 고등학교에서 참여의사를 밝혔고, 앞으로는 대학교와 국제학교까지 확대해 나갈 방침이라고 합니다. 삼성페이 학생증 혜택 신분증 확인없이 삼성페이로 도서관 이용 신분증 확인없이 급식실 이용 5,000원 캐시백 핸드폰에 학생증이 들어가기 때문에 신분을 확인하는 신분증이나 학생증을 소지할 필요가 없게 되었습니다. 또한 신분증이 탑재된 핸드폰에 하나은행 체크카드를 연결하여 삼..

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예금자 보호법 1억으로 상향 추진, 전액보호도 가능

예금자보호법이 현행 5,000만 원에서 1억으로 상향 추진할 가능성이 보이고 있습니다. 여야 모두 1억으로 상향할 필용가 있다고 목소리를 높이고 있는 상황인인데요, 전액보호 가능성도 있어 보이니 아래 내용 확인해 보시기 바랍니다. 예금자 보호법 예금자 보호법이란? 예금보험공사는 금융기관의 경영악화를 대비하여 일정금액을 예금보험기금으로 적립해 둡니다. 이 후 금융기관의 파산이나 부도 같은 일이 벌어질 경우 금융기관을 대신하여 예금자에게 일정금액을 돌려주는 제도를 말합니다. 현 우리나라의 예금자보호법 한도비는 5,000만원입니다. 주요 선진국과의 비교 주요 선진국의 한도비율 비율을 보면 미국의 경우 3.6배인 약 3억 2787만 원입니다. 한도비율에 대한 예를 미국과 우리 나라 비율로 간단한 문제를 내 보겠..

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동영상 움짤 gif 로 변환하기(파일크기 줄이는 법 ezgif)

동영상을 움짤이나 gif 파일로 변환하여 블로그에 올리면 클릭하는 수고로움 없이 한눈에 영상까지 볼 수 있어서 편리합니다. 그래서 블로그를 운영하시는 분이라면 동영상 움짤 gif로 변환하는 방법을 알고 계시면 좋은데요, 오늘은 쉽게 변환할 수 있는 사이트를 알려드리려고 합니다. 동영상 움짤 gif로 변환하기 검색창에 ezgif로 검색해 주세요.(아래에서 바로가기하시면 됩니다.) 사이트에 들어오시면 상단에 있는 [Video to GIF]를 클릭합니다. 페이지가 바뀌면서 [Video to GIF converter]라는 안내문구가 나오면서 파일선택할 수 있는 창이 열립니다. 이곳에서 움짤 gif로 변환하고 싶은 동영상을 불러옵니다. (빨간 네모 상자를 확인해 주시면 됩니다.) 저는 일전에 찍어놓은 라면 동영상..

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댁의 공기청정기 필터는 황사와 미세먼지를 막아주나요? (공기청정기 선택기준)

댁의 공기청정기 필터는 어디까지 막아줄 수 있나요? 황사나 미세먼지도 막아주는 헤파필터가 장착되어 있으신가요? 우리 곁에 늘 함께하는 미세먼지와 더불어 봄에만 볼 수 있는 꽃가루와 황사까지 발생하고 있는 요즘, 헤파필터의 등급 선택이 중요합니다. 댁의 공기청정기 헤파필터 등급 확인해 보세요. 공기청정기 필터 종류 세미헤파 vs 헤파 vs 율파 공기청정기 필터에는 세미헤파 필터, 헤파필터, 율파필터가 있습니다. 각 필터들은 등급이 매겨져 있고 등급별로 걸러지는 먼지의 크기가 다릅니다. 가장 낮은 것은 세미헤파 필터 E10 등급으로 1먼지를 85% 제거 해고, 가장 높은 것은 율파필터 U17 등급으로 0.3 먼지를 99.999% 제거해 줍니다. 등급이 높으면 좋을까? 사실 등급은 큰 의미는 없다고 합니다..

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강황과 울금, 면역력에 좋은 강황가루 효능과 먹는 방법

강황과 울금에 대해 알고 계신가요? 강황은 카레의 주재료로 면역력에 좋은 음식으로 알려져 있는데요, 강황가루의 구체적인 효능에 대해 알아보겠습니다. 면역력이 중요시되는 요즘, 강황의 주요 효을 확인해 보시기 바랍니다. 강황과 울금 강황과 울금의 차이점에 대해 알고 계신가요? 강황과 울금이 서로 다른 식품이라고 생각하실 수 있는데요 사실은 같은 효능을 가진 식품입니다. 오래전 강황을 인도에서 들여와 재배를 시작했는데 기후가 맞지 않아 강황재배에 실패하게 되었습니다. 이때 대체작물로 재배된 것이 울금인데 강황과 비슷한 효능을 가지고 있어서 여러 약재나 음식에 사용되고 있습니다. 특히 강황은 수입품인 것에 반해 울금은 우리나라에서 재배된다는 장점이 있습니다. 면역력 좋은 강황가루 효능 : 커큐민 강황 특유의 ..

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감기에 소주 고춧가루 효과있다고!? (feat : 고추씨 효능)

감기에 걸리면 소주에 고춧가루를 타서 먹으면 효과가 있다는 사실 알고 계신가요? 그런데 많은 분들이 사실이 아니라고 알고 계실 텐데요, 고추씨의 효능에서 자세한 내용 확인해 보시기 바랍니다. 고추씨의 효능 고추씨에 가득한 캡사이신 캅사이신은 매운 맛의 주된 성분으로 고추씨에 많이 함유되어 있습니다. 캡사이신은 우리 몸에서 여러 가지 이로운 작용을 하는데요, 고추씨에 가득한 캡사이신의 효능은 다음과 같습니다. 혈액순환 촉진으로 노폐물 배출을 돕는다. 엔트로핀 분비를 촉진시켜 통증을 줄여준다. 스트레스를 줄여 기분을 좋게 해 준다. 매운맛은 사람의 체온을 올려 면역력을 향상해 준다. 체지방을 줄여 체중 증가를 막아준다. 비타민 C가 레몬의 2.5배, 오렌지의 4배, 토마토의 10배, 사와의 40배이다. 콜라..

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아이 공부방 책상위치의 비밀! 성적향상 바란다면 당장 이곳으로!

아이 공부방 책상위치를 어디에 두고 계신가요? 아이의 성적향상을 바라신다면 당장 이곳으로 책상을 옮기셔야 하는데요, 아이 공부방 책상 위치의 비밀! 지금 공개하겠습니다. 집중력 높이는 책상위치 성적향상의 비밀 아이 공부방을 꾸미신다면 가장 중요하게 생각하는 것이 책상을 어디에 둘까? 일 것입니다. 어느 쪽에 두어야 집중력이 높아지고 성적향상 될 수 있을지 고민하게 되는데요, 책상의 위치에 따라 아이들의 집중력이 달라진다고 합니다. 아이가 공부하는데 집중하길 원하신다면 책상을 당장 아래 설명한 위치로 바꾸시기 바랍니다. 책상은 방문과 평행하게 흔히 부모님들은 아이들 공부하는 모습을 감시하려고 방문에서 아이의 뒷모습이 보이게 하는 경향이 있는데요, 이렇게 하면 아이는 감시당한다는 기분이 들게 되어 집중력이 ..

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2023년 금리 높은 청년 적금, 신한 청년저축왕 적금

요즘 청년들을 위한 적금들이 많이 출시되는 것 같습니다. 지난 15일에는 신한은행이 청년들만 대상으로 '신한 청년저축왕 적금'을 선보였는데요, 조건과 혜택에 대해 알아보겠습니다. 놓치면 아까울 정보 끝까지 확인해 주시기 바랍니다. [신한 청년저축왕적금] 신한 청년저축왕 적금 청년들을 위한 연 5.85% 신한은행이 선보인 적금은 만 18세 이상에서 만 39세 이하의 청년들만 가입이 가능하며 적금금리는 기간별로 상이합니다. 12개월 : 4.35% 24개월 : 4.45% 36개월 : 4.55% 여기에 우대금리가 최대 1.3%가 더해집니다. 우대금리는 총 4가지 종류가 있습니다. 급여클럽 우대 0.5% : 6개월 이상 급여 연동 신청한 경우 목돈마련 축하우대 0.3% : 만기 원금이 300만 원이 넘을 경우 첫..

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핸드폰 사진 예쁘게 잘 찍는 쉬운 꿀팁 3가지

핸드폰 사진 잘 찍으시나요? 같은 풍경을 찍어도 사진 찍는 사람에 따라 조금씩 느낌이 달라집니다. 그리고 어떤 보정을 하느냐에 따라 확연하게 달라지는데 이번 포스팅은 핸드폰 사진 예쁘게 잘 찍을 수 있는 가장 기본적인 팁을 알려드리겠습니다. 핸드폰 사진 찍기 - 기본편 1. 액정을 닦자 제가 요즘에 [핸드폰으로 사진 잘 찍는 방법] 수업을 듣고 있습니다. 이 수업에서 첫 번째로 알려준 게 핸드폰 핸드폰 액정을 닦아라입니다. 저는 이걸 오래전에 직접 경험한 적이 있는데요, 지금 생각해도 너무 황당합니다. 위에 사진은 저희 아기 어렸을 때 워터파크에 가서 찍은 사진입니다. 가방에 넣어놨던 핸드폰으로 오전 내내 열심히 사진을 찍었는데 유난히 사진이 뿌옇게 나와서 '핸드폰이 오래돼서 이런 거야? 날씨가 안 좋아..

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개(돌)복숭아 효능 8가지 (개복숭아 청 만드는 방법과 하루 적정량)

개복숭아라고 들어보셨나요? 돌복숭아라고도 불리는 이 복숭아는 일반복숭아에 비해 털이 많고 못생긴 생김새 때문에 사람들의 외면을 받았는데요, 많은 연구 결과 뛰어난 약성성분이 있어 요즘은 사람들이 즐겨 찾는 과일이 되었습니다. 개복숭아의 효능과 맛있게 먹는 방법에 대해 소개해 드리겠습니다. 개복숭아 효능 1. 호흡기 질환 예방 항산화 물질로 알려진 폴리페놀과 기침가래 약용 성분을 가지고 있는 아미그달린이 풍부하여 호흡기 질환을 예방해줍니다. 또한 호흡기 내부의 점액성분이 기관지를 보호하는 성분인 뮤신을 만들어내서 기관지 내부의 점막을 보호하고 외부의 바이러스를 배출하는 역할을 하며 염증을 완화시킵니다. 이 때문에 개복숭아는 기관지염, 비염, 천식, 가래 등 호흡기 질환을 가지고 있는 사람이 먹으면 좋습니다..

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집에서 쉽게 유산균 요플레 만들기(전기밥솥 필요없어요)

유산균이 면역력을 높여준다는 사실은 모두 아실 텐데요, 이 때문에 전문가들도 유산균만큼은 꼭 챙겨 먹길 권장하고 있습니다. 시중에 판매되는 고가 제품의 유산균이 아니라도 집에서 쉽게 유산균 가득한 요플레를 만들 수 있는데요, 특별한 재료 없어도 집에서 쉽게 유산균 가득한 요플레 만드는 방법 알려드리겠습니다. 유산균 가득한 수제 요플레 만들기 준비물 열탕소독한 유리그릇, 우유 500ml, 시판 요구르트 50ml 만드는 방법 1. 유리병은 열탕 소독하여 물기를 완전히 제거합니다. 2. 유리병에 시판 요구루트 50ml를 넣어줍니다. 3. 우유를 500ml 넣어줍니다. 4. 2와3을 골고루 섞어줍니다. 5. 뚜껑을 덮은 뒤 실온에서(온도 20~30도) 24시간 배양합니다. * 잘 배양된 유산균은 뒤집었을때 잘 ..

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티스토리 오류 [크롤러:호스팅 서버에 연결할 수 없음] 해결방법

티스토리를 하는 동안 정말 많은 오류를 만나게 됩니다. 그중에서 흔하게 만날 수 있는 게 [크롤러:호스팅 서버에 연결할 수 없음]이라는 애드센스 정책센터에서 보내는 오류인데요, 어떻게 해결하면 좋을지 알려드리겠습니다. 크롤러 오류 정책센터에서 보내온 알림 얼마전에 정책센터에서 알림이 왔는데 해당 오류를 수정하지 않으면 광고 게재가 제한된다고 해서 깜짝 놀랐습니다. 이런 메시지가 오게 되면 당황할 수밖에 없는데요, 해결 방법은 매우 간단합니다. 기 · 다 · 리 · 자 간단하지요? 기다리시면 됩니다. 사실 위의 사진에서 오류가 있다고 나온 사이트는 4개 정도 였습니다. 딱히 해결방법이 있는 오류가 아니라서 그냥 며칠 기다렸더니 오류가 1개가 남았고 오늘은, 짜란! 위의 사진처럼 [현재 정책 위반 문제없음]..

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2023 벚꽃 개화시기와 전국 지역축제 일정 총정리

마스크 의무착용이 해제됨과 동시에 봄이 찾아왔습니다. 올해는 제대로 된 봄을 느낄 수 있을 것 같은데요, 그런 만큼 봄꽃 개화시기에 대해 관심 있으신 분들이 많으실 것 같아서 2023년 벚꽃 개화시기와 전국 지역축제 일정을 정리해 보았습니다. 올해는 벚꽃이 일찍 개화한다고 하니 일정 꼼꼼히 챙기셔서 예쁜 꽃구경 가시기 바랍니다. 벚꽃 개화시기 평년보다 이른 개화 웨더아이의보도에 따르면 올해 벚꽃은 평년보다 일주일 가량 앞당겨질 것이라고 합니다. 그만큼 일정을 잘 챙기셔야 하는데요, 우리나라에서 벚꽃이 가장 먼저 개화하는 곳은 제주도입니다. 올해 제주도의 개화시기는 서귀포 기준 3월 22일 입니다. 이제 일주일 정도 남았습니다. 가장 늦은 벚꽃개화는 인천으로 4월 8일 날이 될 것으로 보입니다. 이외 각 ..

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허리디스크 터지면(파열) 어떤 느낌? 허리 근육 강화운동 알아보자

지난해 저는 허리디스크 파열(추간판탈출증) 진단을 받고 집에서 보존치료 중입니다. 허리디스크 전조증상은 아래에 링크에서 확인해 보세요. 이번 포스팅은 허리디스크 터지면 어떤 느낌이고 평소에 허리근육 강화를 위해서는 어떤 운동을 해야 하는지 알아보겠습니다. 허리디스크 터지면 어떤느낌? 추간판탈출증(디스크 파열) 제 허리는 몇 년 동안 지속적으로 전조증상을 보이고 있었습니다. 다만 제가 알아채지 못해서 문제였고 알았다고 해도 당장에 큰일이 나지 않았으니 별일 아니라 생각하고 넘겼습니다. 하지만 세심하게 관찰했다면 디스크가 터지고 있다는 것을 알아챘을 테고 지금처럼 악화시키진 않았을 텐데 아쉬운 부분입니다. 아래 내용은 이전에 작성한 디스크 전조증상 관련 포스팅입니다. 허리 디스크 주사를 여러 차례 맞고 MR..

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남양주시 봄축제 도전 걷기왕 행사(사은품 증정)

남양주시에서는 도민들의 건강을 위하여 도전 걷기왕이라는 행사를 진행합니다. 남양주시에 거주하시는 도민 뿐아니라 직장주소가 남양주인 경우에도 혜택을 받을 수 있습니다. 걷기 운동도 하면서 사은품도 받을 수 있는 기회를 놓치지 마세요. 2023 남양주시 도전 걷기왕 이번 남양주시에서 진행하는 행사는 3~4월 동안 50만보를 걸으면 기념품을 증정하는 행사입니다. 특정한 날에만 측정하는 것이 아니라 일상생활에서 걷는 것, 뛰는것이 모두 포함되기 때문에 부담없이 도전하셔도 될 것 같습니다. 참여대상 남양주시에 거주하거나 남양주시에 직장을 가지고 있는 모든 사람이 참여대상입니다. 참여방법 행사에 참여하기 전 신청은 필요없습니다. 본인이 가지고 있는 만보앱으로 50만보를 달성하면 별내 건강생활지원센터, 오남 건강지원..

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2023 경기도 청년 기본소득 신청 자격과 지급금액 지금 확인하세요

경기도에서는 도내 청년들의 기본생활수준을 높이기 위해서 청년기본소득을 지급하고 있습니다. 2023년 1분기 신청기간이 얼마 남지 않았으니 조건이 되시는 분들은 아내 내용 확인하셔서 꼭 기간 내 신청하시기 바랍니다. 경기도 청년기본소득 경기도 청년 기본소득이란? 경기도에서 도내 청년들을 위해 일정 금액을 지급하는 제도로, 기본소득을 통해 청년들의 삶의 수준과 건강을 향상시키고 기본적인 행복을 추구할 수 있도록 돕는 프로그램입니다. 지원대상은 신청일 기준 경기도에 주민등록이 되어있는 만 24세 청년입니다. 이외에도 최근 3년이상 경기도에 거주한 자와 합산 10년이상 경기도 거주자일 경우에도 신청이 가능합니다. 경기도 청년 기본소득은 총 4분기로 나누어 지며 분기별 25만 원이 지역화폐 형식으로 지급됩니다. ..

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경기도 중·고생 청소년 생활장학금 100만원 신청하세요

경기도에는 도내 생활이 어려운 청소년(중. 고등학생 대상)을 대상으로 생활장학금을 신청합니다. 분기별로 지급되는 이 생활장학금의 1분기 신청기간이 얼마 남지 않았습니다. 빠르게 확인하시고 링크를 통해 신청해 보시기 바랍니다. 경기도 청소년 생활장학금 경기도 청소년 생활장학금이란? 도내 생활이 여유롭지 못한 학생들을 대상으로 경기도에서 생활금을 지원해주는 장학제도입니다. 지원자격은 신청일 기준 도내 주민등록을 둔 중고생으로 2005년 ~ 2010년 출생한 경기도 내 학교 밖 청소년들도 지원대상에 포함됩니다. 자격조건 신청일을 기준으로 경기도내 주민등록을 둔 생활이 어려운 중. 고등학생이 지원대상입니다. 국민기초생활보장 수급자 법정 차상위계층 그 외 중위소득 100% 이하 평생 교육기관 교육과정을 이수 중인..

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발뒤꿈치(발바닥) 날카로운 통증 원인! 족저근막염 치료법 TOP 6

언제부터인가 오른쪽 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 날카로운 통증이 생겼습니다. 아침에 일어나거나 걷기 운동을 할 때 더욱 심한데요, 발뒤꿈치의 날카로운 통증의 원인과 치료방법에 대해 찾아보았습니다. 저와 같은 증상이 있으신 분들은 아래내용을 봐주시기 바랍니다.(허리디스크와 족저근막염) 족저근막염 발뒤꿈치 날카로운 통증 원인은 족저근막염? '족저근막염'이란 발뒤꿈치에 있는 뼈와 근육을 연결해 주는 발바닥에 있는 비탄력적 근육을 말합니다. 비탄력적이라는 말처럼 자극을 받으면 그대로 충격을 받을 수 있는 근육입니다. 이 근육은 반복적인 자극을 줄 경우 아주 미세한 자극이라도 쉽게 파열되기도 합니다. 특히 아래와 같은 행동을 했을 경우 더욱 심해질 수 있습니다. 잘못된 걸음걸이 갑작스러운 운동 쿠션이 없는 신발(구두,..

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버스 지하철 택시 노마스크 시대! 대중교통 마스크 해제와 격리의무 변경예정

잃어버렸던 일상으로의 복귀가 점점 더 힘을 받고 있습니다. 중대본은 버스, 지하철, 택시 등 대중교통에서의 노마스크 시대를 열기로 확정 지었습니다. 대중교통 마스크 해제는 언제부터 시행되고 제외되는 곳은 어디인지 자세히 적어보겠습니다. 대중교통 노마스크 20일부터 노마스크 지난 15일에 있었던 중대본 회의 내용 발표에 따르면 오는 20일부터 버스, 지하철, 택시 등의 대중교통에서 마스크를 해제한다는 내용이 포함되었습니다. 이제 출퇴근길에 마스크를 챙기지 않아도 되겠습니다. 마스크 착용해제 구역은 아래와 같습니다. 사실상 20일부터 거의 대부분의 일상생활공간에서 마스크 해제된다고 보시면 될 것 같습니다. 특히 일반 약국의 경우 마스크 착용이 유지되는 반면, 대형마트나 역사, 벽이나 칸막이로 막혀있지 않은 ..

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서울 강남 데이트하기 좋은 장소 TOP 5

꽃샘추위가 기승을 부리는 걸 보니 봄이 오는 것 같습니다. 이번 추위가 지나고 나면 많은 연인들과 가족들이 나들이하기 좋은 완연한 봄이 찾아올 텐데요, 서울에서 데이트하기 좋은 장소 TOP 5에 대해 알려드리겠습니다. 서울 강남 데이트하기 좋은 장소 1. 마르뜨공원 주소 서초동 산 177-3 도심 한복판에 있는 몽마르뜨 언덕은 주말뿐 아니라 주중에도 직장들 사이에서 인기가 많은 산책 코스입니다. 장미정원을 중심으로 춤추는 여인과 반고흐, 피카소 동상 등이 볼거리를 주며 넓고 푸른 잔디밭이 휴식이 취하기 좋은 장소입니다. 2. 서래마을 카페거리 주소 반포동 126 서래마을은 연예인들이 많이 살기로 유명한 곳인데 '서울 속 프랑스'라는 이름에 걸맞게 이국적인 멋이 가득한 곳입니다. 특히나 이곳은 맛있..

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2023년도 경기도 출산장려금 지원금 확대! 지금 확인해보세요

지난해 우리나라는 역대 최악의 출산율을 기록했습니다. 그런데 아이러니하게도 지난해 출산지원금은 오히려 50%나 증가했다고 합니다. 상황이 이런데도 출산율은 0.78명을 기록하자 각 지역별로 출산장려금을 확대하고 있습니다. 2023년도 경기도 출산장려금 확인해 보겠습니다. 경기도 출산 장려금 산후조리원비 경기도에서는 산후조리비원은 1인당 50만 원씩 지원하고 있습니다. 신청 조건은 출생일 및 현재 경기도에 주민등록을 두고 있어야 하며 영아가 출생한 지 12개월이 지나지 않아야 합니다. 자세한 포스팅은 아래 첨부하겠습니다. 따라서 경기도에서 출산한 모든 산모는 거주하는 지역과 상관없이 1인당 50만원의 산후조리비원을 지급받게 됩니다. 남양주시 의정부시 ※ 의정부시의 경우 둘째부터 출산장려금을 지원하게 됩니다..

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2023년 경기도 산후조리원비 지원금 확인하세요

경기도에서는 도내 출산하는 산모들에게 산후조리원비를 지원하고 있습니다. 1인당 50만 원의 혜택을 받을 수 있는데요, 자세한 내용 알려드리겠습니다. 지금 바로 확인해 보세요. 경기도 산후조리원비 지원자격 경기도 도민을 위한 혜택인 만큼 지원금을 받으려면 신청일 현재 경기도에 거주하는 도민이어야 합니다. 또 아이는 출생일이 12개월 지나지 않아야 하며 경기도에 출생 등록되어야 합니다. 다만 양쪽 부모가 외국이거나 배우자확인이 불가능할 경우에는 엄마의 체류자격이 F-5(영주)이어야 합니다. 이외의 조건은 위와 동일합니다. 신청 방법 및 필요서류 신청 방법은 거주하고 있는 관할 주민센터를 방문하거나 온라인(경기민원 24)으로 신청할 수 있습니다. 다만 온라인 신청의 경우 대리신청이 불가능하며 외국인은 방문접수..

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허리디스크 전조증상 이런 증세있으면 의심해 보세요!(추간판탈출증)

지난해 추간판탈출증(허리디스크) 진단을 받고 보전치료(혼자치료)를 하고 있습니다. 허리는 오래전부터 늘 좋지 않아서 고생했는데 이제 생각해 보니 모두 허리디스크 전조증상이었던 것 같습니다. 기억을 더듬어 몇 가지 증상을 적어 볼 테니 체크해 보시기 바랍니다. 가장 중요한 사실도 하단에 적어놓았으니 꼭 읽어보세요. 허리디스크 디스크란 척추 뼈사이에 있는 수액이 들어있는 주머니를 말합니다. 이 수액덩어리는 뼈와 뼈가 부딪히는 걸 막아주고, 몸을 자유롭게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 그런데 잘못된 자세와 갑작스러운 과도한 자극을 주면 수액이 빠져나와 척추 뒤쪽으로 흐르는 신경을 누르게 됩니다. 이 때문에 통증이 발생하게 되는데 그 통증의 정도는 개개인별로 모두 다릅니다. 어떤 사람은 산통보다 더 한 고통이라..

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양파의 효능과 요리레시피 (feat 양파 껍질차 만드는 방법)

양파는 우리나라 사람들이 가장 많이 먹는 식재료 중에 하나입니다. 그런데 이 양파가 천연 약재 효과를 가지고 있다는 사실을 아시나요? 이번 포스팅에서는 양파의 효능과 다양한 요리 레시피, 쉽게 즐길 수 있는 양파 껍질차 만드는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 끝까지 확인해 주세요. 양파의 효능 1. 불면증과 식욕부진 개선 양파의 성분 중에 유화아릴성분은 양파의 매운맛을 담당합니다. 이 성분은 불면증과 식욕부진을 개선해 주는데 잠자기 전에 머리맡에 양파를 올려놓고 자면 숙면을 위하는데 도움을 받을 있습니다. 2. 천연 비염치료제 요즘 아이들은 안 좋은 공기 때문에 비염을 달고 산다 해도 과언이 아닙니다. 매번 약으로 치료하기 부담스럽다면 머리 위에 양파를 두고 자면 코가 막히는 것을 방지할 수 있습니다. 3..

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별내 아쿠아아레나 자유수영 후기 (주말 평일 이용시간)

남양주 별내동에 위치한 아쿠아아레나 수영장은 비교적 최근에 완공된 만큼 규모가 큰 편인데요, 그중에서 50M 레인을 보유한 수영장으로 유명합니다. 저희 가족은 아쿠아아레나도 종종 주말 자유수영을 다녀오는 편입니다. 지난 주말에 다녀온 자유수영 후기와 이용시간에 대해 적어보겠습니다. 별내 아쿠아아레나 주말 자유수영 이용시간 주말 및 공휴일 자유수영 이용시간은 총 3타임으로 운영되고 있는데 오픈시간이 조금 다릅니다. 토요일 오전에 정규 강습이 있어서 토요일은 12시에 1부가 시작됩니다. 하지만 토요일은 9시에 1부가 시작입니다. 1타임에 총 2시간 씩 운영되고 매시간 50분부터 정시까지는 휴식시간이라 모두 물 밖으로 나와야 합니다. 여름에는 상관이 없지만 겨울에는 조금 쌀쌀해서 대기시간이 퍽 길게 느껴집니다..

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식중독 증상및 예방법(식중독에 좋은 음식)

여름철 가장 신경을 많이 써야 할 부분은 바로 음식입니다. 덥고 습한 날씨에 세균 번식이 쉽기 때문에 음식이 금방 변질되기 때문인데요, 식중독 증상 및 예방법, 식중독에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 식중독이란? 식중독이란 대부분 음식을 통해 발생합니다. 사람들에게 유해를 가할 수 있는 미생물이나 미생물에 의해 오염된 물질이 음식이나 도구를 통해 체내로 들어왔을 때 식중독이 발생하게 됩니다. 식중독의 대략 하루 이틀 정도의 잠복기를 거치게 됩니다. 하지만 음식을 섭취한 직후에 바로 발생하는 경우도 있습니다. 증상은 발열, 구토, 설사, 복통 등 소화기 계통의 질환을 동반합니다. 심하게 탈진할 경우 자칫 위험해질 수 있으므로 수분 섭취가 중요합니다. 또 함부로 지사제를 먹서도 안됩니다. 몸안에..

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냉방병 증상 및 냉방병에 좋은 음식(주의사항)

폭염이 지속되는 여름철이면 식중독과 함께 가장 흔하게 생기는 질병이 바로 냉방병입니다. 냉방병은 일명 에어컨 병이라고도 하는데 여름에 걸리는 감기와 같습니다. 냉방병 증상 및 냉방병에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 냉방병이란? 에어컨병이라고도 불리는 냉방병은 차가운 바람을 오랜 시간 직접 쐬거나 외부와의 과도한 온도차로 인해 생기는 병입니다. 또한 에어컨 관리를 제대로 하지 못해 각종 세균이 바람을 타고 호흡기를 통해 체내로 들어오기 때문에 발생하기도 합니다. 증상 냉방병의 증상은 일반 감기와 비슷합니다. 몸이 으슬으슬 춥거나 식은땀이 나기도 하고, 발열이나 구토, 두통이나 어지러움증을 동반합니다. 위와 같은 증상이 발현되면 몸을 따뜻하게 하고 충분한 휴식을 취해주어야 합니다. 냉방병에 좋은 음식 양..

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모기기피제 성분과 사용시 주의사항(사용연령)

습하고 무더운 여름입니다. 모기들이 극성을 부리는 계절인데요 이럴 때 엄마들이 가장 많이 사용하는 것이 모기기피제입니다. 모기기피제도 사용 시 주의사항이 있는데요, 이번 포스팅에서는 모기기피제 성분과 사용 시 주의사항과 사용연령에 대해 알아보겠습니다. 모기기피제 모기기피제란 모기들이 싫어하는 성분을 이용하여 모기 및 벌레들이 사람에게 달라붙지 못하게 하는 효과가 있습니다. 즉, 모기를 죽이는 효과는 없다고 합니다. 성분별 사용가능 나이 모든 모기기피제는 6개월 미만 영아에게 사용하지 않습니다. 1.디에틸톨루아미드(DEET) DEET로 알려진 디엘틸톨루아미드는 모기 기피제 중 가장 효과가 좋아 거의 대부분의 모기기피제에 사용되고 있습니다. 다만 농도에 따라 사용할 수 있는 연령이 다르기 때문에 주의가 필요..

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베이킹소다 활용법(기미, 미백 효과좋은 베이킹소다 팩)

가정에 베이킹소다는 하나씩 가지고 계시지요? 베이킹소다의 활용법은 무궁무진한데요, 이번 포스팅에서는 베이킹소다를 어떻게 사용하면 좋은지 다양한 활용법에 대해 알아보겠습니다. 베이킹소다 활용법(기미, 미백 효과 좋은 베이킹소다 팩) 베이킹소다 활용법 1. 베이킹소다 팩 베이킹소다의 탄산수소타트륨은 흡착 효과가 있어 이물질 제거에 탁월한 효과 있습니다. 그래서 천연 세척제로 많이 사용되는데 얼굴의 기미 제거에도 효과가 좋습니다. 재료 : 베이킹소다 +꿀 + 밀가루 + 사과식초 (1:1:1:2~3방울) 방법 : 준비한 재료를 섞어 세안한 얼굴에 펴 바르고 15분가량 흐른 뒤 세척합니다. 효과 : 기미제거, 잡티 제거, 각질제거 및 탄력 개선 2. 얼굴 스크럽 재료 : 베이킹소다 + 물 방법 : 베이킹 소다를 ..

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엄마도 교사도 반대하는 초등학교 7세 입학

지난달 29일 교유부에서는 백년대계를 위해 초등학교 7세 입학을 추진하겠다고 밝혔습니다. 이에 엄마들도 교사들도 모두 반대하고 나섰는데요, 정부는 왜 7세 입학을 추진하려고 하는지 알아보았습니다. 저출산과 고령화의 해답 정부는 여러 가지 이유를 들며 7세 입학의 장점에 대해 말했습니다. 그 첫 번째 이유가 저출산과 고령화의 해답이 될 수 있다는 것입니다. 정부의 말에 따르면 이른 사회진출로 인해 결혼과 출산에 유리해질 것이라고 합니다. 그런데 사실일까요?? 지난 20년도에 한국보건사회연구원이 청년층 2,000명을 대상으로 [출산하지 않는 이유]에 대해 조사했습니다. 참가인원의 많은 수가 '경제적 불안정'과 '아이 양육 및 교육비용 부'담을 꼽았습니다. 결론적으로 돈이 많이들어서 결혼을 안 하고 출산을 안..

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하루 동안 가장 쉽고 간단하게 면역력 높이는 방법

면역력이란 외부에서 침입한 바이러스로부터 우리 몸을 스스로 지키는 힘을 말합니다. 면역력이 높으면 웬만한 바이러스에도 끄떡없지만 면역력이 낮으면 잠깐의 찬바람에도 지독한 감기에 걸리게 됩니다. 이만큼 중요한 면역력을 높이는 방법에 대해 정리해 보았습니다. 면역력 높이는 방법 1. 체온을 올리자 면역력을 높이는 가장 쉬운 방법은 기초 체온을 1도 올리는 것입니다. 사람의 체온이 단 1도만 낮아져도 신진대사에 이상이 생기고 면역력이 30%나 감소하게 됩니다. 혈류 속에 흐르는 면역체가 원활하게 흐르려면 반드시 적정 체온인 36.5도를 유지해야 합니다. 따라서 체온이 떨어질 경우 반드시 체온을 정상수치로 올려주어야 합니다. 체온올리는 족욕 하루에 30분 씩 따뜻한 물에 발을 담그고 있으면 혈액이 따뜻하게 몸 ..

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2022 락페스티벌 인천 송도로 떠나자!(입장권 할인 & 라인업)

올해는 대부분의 축제가 재개장하는 것 같습니다. 축제만 잘 찾아다녀도 올해는 금방 지나지 않을까 싶네요. 지난번에 소개해드린 축제에 이어 이번에는 2022 락펙스티벌이 열리는 송도에 대해 소개하겠습니다. 입장권과 할인, 라인업알려드립니다. 인천 펜타포트 락페스티벌 인천광역시가 주체하는 락페스티벌은 8월 5일 부터 7일까지 3일간 이어집니다. 금. 토. 일이기 때문에 주말을 이용해서 다녀오면 좋을 것 같습니다. 장소는 송도 달빛 축제공원에서 열립니다. 출연진 라인업 소개 요일별로 출연진이 달라집니다. 첫날인 5일(금) 일에는 NELL과 크라잉넛, 이무진 등이 출연합니다. 두 번째 날인 9일(토) 일에는 잔나비, 마지막 날인 10일(일)에는 자우림이 대미를 장식합니다. 자세한 출연진은 홈페이지를 참고해주세요..

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우회전 일시정지 어기면 범칙금(벌금) 얼마?

내일(12일)부터 교차로에서 우회전할 때 횡단보도 앞에서 일시 정지해야 합니다. 이를 위반한 운전자에게는 범칙금뿐만 아니라 벌점까지 부과되게 되는데요, 자세한 내용 알아보겠습니다. 우회전 일시정지 내일 (12일)부터는 새롭개 개정된 도로교통법이 시행됩니다. 여기에는 우회전시 일시 정지해야 하는 신설 조항까지 포함되어 있는데요 일시정지에는 '보행자 통행 시' 뿐 아니라 '보행자가 통행하려고 하는 때'까지 추가되어 있습니다. 즉, 무조건 서야 한다는 이야기입니다. 보행자 통행시 보행자가 통행하려고 하는 때 다만 보행자가 좌우를 살핀 후에도 보행자가 없다면 지나가도 무방합니다. 범칙금 범칙금 6만 원 벌점 10점 주의해야 하는 상황 주행차 신호등 적색 시 보행신호 초록이면 : 정지 보행신호 적색이면 : 진행 ..

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수면 무호흡증 방치하면 이렇게까지 발전할 수 있어요!!

가장 괴로운 일은 잠잘 때 옆에 있는 사람의 코골이입니다. 그런데 자는 동안 옆에서 컥컥거리며 한참을 숨을 쉬지 않는다면, 짜증보다는 공포가 밀려옵니다. 꼭 치료가 필요한 수면무호흡증! 방치하면 이렇게까지 발전할 수 있어요!! 수면무호흡증 수면무호흡증이란 잠자는 동안 숨을 쉬지 못하는 무호흡 상태가 반복되는 것을 말합니다. 숨을 쉬고 있더라도 저호흡상태가 반복되어 뇌에 산소공급이 원활해지지 못하는 상태를 말합니다. 관련 질병 수면무호흡증의 문제점은 뇌에 산소를 주지 못한다는 것입니다. 이로 인해 당뇨병, 발기부전, 치매뿐 아니라 암에도 직간접적인 영향을 줄 수 있습니다. 여기에 고혈압과 심근경색, 부정맥 또한 유발 가능성이 높습니다. 질병 발생 이유 이와 같이 무서운 각종 질병들이 발생하는 이유는 깊은 ..

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코로나 재확산으로 사회적 거리두기 부활하나?

코로나19가 재확산을 하면서 연일 확진자가 쏟아져 나오고 있습니다. 확진자가 2배로 뛰어오르는 더블링 현상도 계속 발생하면서 오는 13일에 발표 예정인 당국의 발표에 관심이 쏟아지고 있습니다. 코로나 재확산으로 사회적 거리두기가 부활할지가 관건인 건 같습니다. p> 코로나 재확산 이유 면역력 회피능력 코로나가 재확산 이유는 지금 유행하는 오미크론 바이러스 BA.5 때문입니다. 이 바이러스는 기존에 유행했던 BA.2와는 달리 면역체계를 회피하는 경향이 있습니다. 즉 바이러에 대한 항체가 생겨도 걸린다는 것입니다. 이런 이유로 한번 걸리면 안 걸린다, 45일간은 안전하다는 기존의 공식이 무의미하게 되었습니다. 강한 전파력 BA.5 바이러스는 기존의 오미크론 변이 바이러스보다 약 35.1% 높은 전파력을 보이..

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여름철 비상! 어린이집 전염병 수족구 증상 및 잠복기간

최근 영유아를 중심으로 수족구가 무섭게 번지고 있습니다. 특히 기관을 다니는 영유아를 중심으로 번지기 때문에 어린이집 전염병으로도 불리는 수족구 증상과 잠복기간에 대해 알아보겠습니다. 수족구란? 잠복기간 수족구의 잠복기간은 7일(일주일 이내) 정도입니다. 하지만 이것은 통상적인 통계일 뿐인지 아이들 마다 개인차가 있기 때문에 최대 2주까지도 볼 수 있습니다. 저희 집 아이가 어린이집을 다닐 때 한창 수족구가 유행했었습니다. 일주일간 원아들의 등원 금지를 시켰는데도, 2주가 될 무렵 한두 명 다시 수족구가 생기기 시작했습니다. 병원에서는 아이들마다 개인차가 있어서 발병이 늦게 된 것이라고 했습니다. 점염 경로 수족구는 확진자의 대변 또는 분비물(기침, 콧물 등)에 직접 노출되었을 경우 확진됩니다. 그래서 ..

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여름 다이어트 운동, 이것 주의하지 않으면 큰일나요!

여름만 되면 실시간으로 가장 많이 검색되는 단어가 다이어트라고 합니다. 그만큼 여름에는 살 빼기 위해 운동하는 사람들이 많은데요, 이것 주의하지 않으면 큰일 난다고 합니다. 건강 지키는 여름철 운동법 1. 더울때는 운동의 강도를 약하게 여름철 외부의 체감온도는 사람의 체온인 36.5도를 쉽게 뛰어넘습니다. 이때는 아무리 운동을 해도 땀이 밖으로 배출이 되지 않기 때문에 오히려 운동이 건강을 해칠 수 있다고 합니다. 온도가 높을 때는 평상시 운동강도의 10~20%로 줄여주거나 해가 진 뒤 체온이 내려간 후에 운동하는 것이 더욱 효과적입니다. 2. 적당한 휴식 운동의 강도를 약하게 하는 것과 같이 휴식을 자주 취하는 것이 좋습니다. 여름철 권장 운동시간은 30분입니다. 만약 이정도의 강도로는 운동효과를 볼 ..

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한눈에 보는 열사병과 일사병의 차이점, 주의사항 알아보자!

본격적인 여름이 시작되면서 연일 무더운 날씨가 계속되고 있습니다. 올해 여름도 폭염이 기승을 부릴 것으로 예상되는데요 열사병과 일사병의 차이점과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 열사병과 일사병의 차이점 열사병이란? 열사병이란 열탈진이라고도 불립니다. 무더운 날씨에 몸안에 있던 수분과 염분이 과도하게 빠져나가 생기는 질환으로 여름날 땀을 너무 많이 흘리거나 소변을 자주 본다면 주의가 필요합니다. 일사병이란? 일사병이란 고온에 장시간 노출된 후 몸안의 열이 원활하게 밖으로 배출되지 않았을 경우 발생하는 질환입니다. 더운 여름날 과도한 운동을 하거나 장시간 외부 활동을 하였을 경우 발생하게 됩니다. 요즘 몸에 밀착되는 운동복을 입고 운동하시는 분들이 계신데 한여름에는 이런 복장은 피하시는 게 좋을 것 같습니다..

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네이버 2단계 인증 확인 안될때 이렇게 하세요.(2단계 인증 해제방법)

얼마 전에 핸드폰이 침수되어 새로운 폰으로 변경했습니다. 그 과정에서 네이버 2단계 인증이 자꾸 기존 핸드폰으로 가서 로그인을 할 수가 없어서 당황했었는데요, 이럴 때는 간단하게 2단계 인증을 해제하면 됩니다. 네이버 2단계 인증 해제방법 예전에 네이버 아이디를 털린 적이 있어서 '2단계 인증'을 설정해 놓았습니다. 매번 로그인할 때마다 인증 알람을 클릭해야 하는 것이 번거롭기는 했지만 같은 실수를 다시 하고 싶지 않아서 귀찮아도 설정해 놓고 안심하고 있었습니다. 그런데 핸드폰을 바꾸면서 '2단계 인증'알림이 계속 기존 핸드폰으로 발송되었습니다. 기존 핸드폰은 침수돼서 켜지지 않는데 말이지요. 한동안 로그인을 못하고 있다가 2단계 알림 설정하는 방법을 찾아냈습니다. OTP 인증번호 입력 OTP 인증 번호..

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40대 아빠차 1등은? SUV 인기순위

요즘은 돈을 싸들고 가도 신차 받기가 쉽지 않습니다. 전쟁으로 인한 반도체 수급 문제 등으로 신차 출고가 늦어지고 있기 때문인데요, 아는 지인도 작년 10월에 신차를 신청했지만 아직까지 깜깜무소식이라고 합니다. 그런데 유독 나이대별로 선호하는 차량이 있다고 하는데, 40대 아빠 차 1등은 무엇인지 SUV 인기순위를 알아보았습니다. 40대 아빠가 선호하는 SUV 40대 아빠가 선호하는 SUV 1위는 독보적으로 '팰리세이트'가 차지했습니다. 팰리세이드는 높은 가성비와 넓은 실내공간, 외형에서 뿜어져 오는 중후함 등 여러 가지로 아빠들의 마음을 흔들어 출시와 동시에 40대 아빠들이 가장 선호하는 1위로 뽑히기도 했습니다. 실제 팰리세이드는 2018년 출고 이후 현재까지 부동의 1위를 차지하고 있고 올들어서만 ..

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소상공인 방역지원금 2차 추경완료! 누구에게 얼마나 더 주나?

소상공인 방역지원금 2차 추경이 완료되었습니다. 6월 1일 지방선거를 앞둔 시점이라 그런지 서둘러 합의한 모습인데요, 이번 추경은 정부 예산보다 2조 6000억 원이 더 많이 증가되었는데 그런 만큼 혜택 받는 사람도, 금액도 늘어났습니다. 누구에게 얼마나 더 주는지 확인해 보겠습니다. 사상 최대 추경 규모 코로나 이후 추경은 2020년 1차 추경으로 대략 11조였습니다. 하지만 2차 추경에서는 약 12조, 3차에서는 약 35조로 대략 증가되었습니다. 이후 7차례의 추경으로 소상공인들의 어려움을 도왔는데요 이번 추경은 62조로 사상 최대 규모의 추경입니다. 추경 사용처 국회에서 밝힌 추경 사용처에 따르면 총 5군데로 나뉠 수 있습니다. 1. 자영업자 손실보전금 : 정부의 당초 계획은 30억 원 이하의 자영..

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엘포인트 적립하는 방법(재택부업:앱테크)

자투리 시간에 몇번의 클릭만으로 포인트를 적립해주는 앱테크들이 있습니다. 큰돈은 아니지만 큰 노동이 필요하지도 않기때문에 재택부업이나 출퇴근 부업으로로 적당한데요, 엘퐁니트 적립하는 방법에 대해 몇가지 소개해 드리겠습니다. L포인트 출석체크하자 : 출석체크하면 하루 3포인트 적립해준다. 물마시자 : 4시간 마다 물마시기를 달성하면 10포인트 적립해준다. 메뉴를 고르자 : 최대 3포인트 적립이 가능하다. L.box를 열어보자 : 5시간마다 리뉴얼되며 최대 10포인트 적립가능하다. 하이마트 출석체크하자 : 하루 3포인트 적립가능하고 일주일 연속 출근시 30포인트 추가 적립가능하다. 롯데홈쇼핑,롯데온, 롯데닷컴, 엘롯데 출석체크하자 : 출석체크할때마다 랜덤으로 포인트가 적립된다. 무료배송권 : 롯데닷컴과 엘롯..

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올 여름 바다로 떠나자! 2022년 바다축제 3곳(부산,보령,거제)

올 여름은 바다로 떠나야할 것같습니다. 그동안 중지되었던 축제가 다시 시작될 것이기 때문입니다. 올해 가볼만한 여름축제!! 2022년 바다축제 3곳을 소개해드리겠습니다. 2022년 바다축제 1. 부산항축제 일정 : 7월 2일 (토)~ 7월 3일(일) 장소 : 부산항국제여객터미널 , 영도 국립해양박물관 일원 등 내용 : 불꽃쇼, 미니콘서트, 비보밍 등 각종 공연 체험 : 크루즈, 요트, 보트, 카약 등 체험 가능 문의 : 051 - 507 - 9714 사이트 : http://www.bfo.or.kr/main/index.asp 부산문화관광축제조직위원회 부산불꽃축제, 부산바다축제, 부산항축제, 부산국제록페스티벌, 부산원도심골목길축제, 부산낙동강유채꽃축제, 부산해맞이축제 www.bfo.or.kr 2. 보령해양머..

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[7월 여름축제] 치맥파티하러 대구로 떠나자!

여름하면 가장 치맥이지요? 하루의 일과를 마치고 좋아하는 사람들과 함께 치맥한잔 하면 하루의 피로가 싹풀립니다! 그런데 대구에서 치맥파티 축제가 열린다고 합니다. 7월 여름축제, 치맥을 즐기러 대구로 떠나볼까요? 대구 치맥파티 일시 : 2022년 7월 6일(수) ~ 7월 10일(일) 장소 : 두류공원일원 시간 : 17:00 ~ 23:00 https://www.chimacfestival.com/index.php 대구치맥페스티벌 대구치맥페스티벌 소개, 공연, 이벤트, 닭똥집골목, 행사장, 버스킹 참가, 경연대회 안내. www.chimacfestival.com 프로그램 총 5일동안 진행되는 대구치맥페스티벌은 치맥콘서트를 비롯해서 다양한 초정공연들이 예저되어 있어요. 라인업 지나친 음주는 몸에 해롭다는걸 꼭 기..

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청년도약계좌와 청년희망적금 차이점(ft. 가입제한 조건 추가)

윤석열 대통령 당선인이 공약으로 내놓은 일명 1억 만들기 통장 '청년도약계좌'에 대한 청년들의 관심이 높아지고 있습니다. 청년도약계좌와 청년희망적금 차이점과 가입조건 및 추가적인 가입제한조건에 대해 알아보겠습니다. 청년도약계좌 윤석열 대통령당선인이 공약으로 내놓은 청년도약계좌에 대해 정리해 보겠습니다. 가입대상 : 만 19세 ~ 34세 일하는 청년 가입조건 : 연소득 상관없이 가입 가능 상품혜택 : 10면 만기 최대 70만 원 입금(연리 3.5%) 주의 : 청년희망적금과 중복 가입 불가 저축 한도 및 지원금액 청년도약계좌는 청년희망적금과 달리 연소득에 상관없이 가입이 가능합니다. 단 연소득에 따라 월 최대 납입금액이 달라지는데 2,400만 원의 경우 최대 혜택을 받을 수 있습니다. 연소득 2,400만 원..

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삼성전자 2022년 공채 모집

삼성그룹 18개사가 상반기 대규모 공채를 실시합니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 삼성그룹 공채 삼성그룹 18개 계열사가 2022년도 상반기 3급 신입사원을 공개채용합니다. 삼성전자 삼성물산 삼성생명 삼성바이오로직스 호텔신라 제일기획 에스원 삼성디스플레이 삼성SDS 삼성카드 삼성증권 삼성엔지니어링 삼성중공업 삼성화재 삼성전기 삼성바이오에피스 삼성웰스토리 삼성전자판매 삼성 지원방법 지원자는 오는 21일까 오후 5시까지 삼성채용 홈페이지 '삼성커리어스'에 입사지원서를 제출해야 합니다. GSAT를 비롯한 면접은 비대면으로 이루어 집니다. 채용 일정 지원서제출 : 3월 21일 오후 5시 GSAT(직무적성검사) : 5월 중 면접 : 6월 중 건강검진 : 7월 중 채용방법 GSAT(삼성직무적성검사)는 온라인으로 진..

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코로나 오미크론 후유증 주의사항

코로나 오미크론 확진자가 급증하면서 다양항 후유증에 시달리는 사람들이 늘어나기 시작했습니다. 무증상이나 경미한 증상으로 수월하게 넘어가는 반면 극심한 고통과 후유증에 고통을 받는 사람들도 있습니다. 코로나 오미크론 후유증과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 코로나 오미크론 후유증 일명 '롱 코로나 증후군'이라 불리는 코로나 오미크론 후유증은 격리 해제 후에도 특정 증상이 2주에서 1개월 이상 지속됩니다. 코로나 오미크론 후유증 증상 많은 사람들이 확진이 되는 만큼 후유증의 증상도 다양해지고 있습니다. 초기의 코로나 후유증으로는 미각과 후각 상실이었는데 지금은 우울증이나 피부 발진과 같은 신체 전반에 걸쳐 후유증이 나타나고 있습니다. 주의사항 1. 격리 해제 후 주의사항 격리가 해제되었는데도 증상이 있다면 ..

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2022년 요양보호사 시험일정(코로나 완치 간병인 일당 45만원)

코로나 오미크론 환진자가 급등하면서 코로나 완치된 간병인 일당이 45만 원까지 치솟고 있습니다. 일일 10만 원 안팎 하던 간병인의 일당이 늘어나면서 2022년 요양보호사의 시험일정에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 요양보호사란? 요양보호사란 고령의 노인이나 몸이 불편한 사람들의 위해 다양한 서비스를 제공하는 전문인력입니다. 요양보호사의 주요 업무로는 신체 활동 지원, 가사지원, 일상 생활 지원 서비스가 있습니다. 가정에 방문하여 집안일을 도와주는 것은 물론 말벗이 되어주거나 상담을 해주는 등 다양한 서비스를 제공하고 있습니다. 요양보호사 자격증 취득 절차 요양보호사 자격증을 취득하기 위해서는 전문교육원에서 교육을 이수하고 시험에 합격해야 합니다. 요양보호사가 이수해야 하는 교육시간은 총 240시간으로 ..

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남양주시 무료 백일상 서비스(장난감 도서관)

남양주시에서는 관내 장난감 도서관 회원을 대상으로 백일상을 무료로 대여해주는 서비스를 지난 3월 18일부터 시행하고 있습니다. 자세한 내용 알아보겠습니다. 무료 백일상 대여 남양주시에서 진행하고 있는 무료 백일상 대여는 관내 100일 아기를 키우고 있는 장난감 도서관 회원을 대상으로 합니다. 회원이 아닐 경우에는 회원가입을 하면 서비스를 이용할 수 있는데 연회비 10,000원이 발생합니다. 대여기간은 4박 5일이고 신청 방법은 남양주시 육아종합지원센터 홈페이지를 통해서 받고 있으며 택배서비스는 불가하므로 직접 찾으러 가고 반납도 장난감도서관에 직접 해야 합니다. 신청 접수는 대여를 하고 싶은 일의 전달에 신청을 하면 되는데 선착순이기 때문에 빠르게 신청하셔야 대여가 가능합니다. ..... 백일상의 종류는..

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고관절통증과 다리저림이 계속된다면? 척추관협착증 의심해보세요.(자가진단표)

40대 중반으로 향하면서 몸이 여기저기 아프지 않은 곳이 없습니다. 그중에서도 고관절 통증과 다리 저림이 심해져서 허리 MRI까지 촬영해보았는데 척추에 협착증이 의심된다고 했습니다. 고관절 통증과 다리 저림의 원인인 척추관 협착증에 대해 자세히 알아보았습니다. 척추관 협착증이란? 척추관 협착증이란 요추의 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 것을 말합니다. 척추뼈 중앙에는 구멍이 뚫려있는데 이것이 모여 연결된 것을 척추관이라고 합니다. 신체의 노화가 진행되고 여러 가지 요인으로 인해 척추가 내려앉고 척추관리 좁아지게 되는데 이것을 척추관 협착증이라고 합니다. 증상 주요 증상으로는 허리 통증과 다리 통증, 저림 증상과 감각이상 등이 있습니다. 눌린 척추가 신경을 자극하면서 혈관 누르면서 산소와 영양소가 충분이 ..

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한눈에 보는 원숭이 두창(증상과 감염경로, 예방법)

코로나 19가 앤데믹으로 향해가는 요즘 또 다른 바이러스 때문에 불안에 떨어야 하는 일이 생기고 있습니다. 바로 아프리카의 풍토병 '원숭이 두창'인데요, 원숭이 두창의 증상과 감염경로, 예방법에 대해 한눈에 볼 수 있도록 정리해보았습니다. 원숭이 두창 원숭이 두창이란 무엇일까? 주요 증상 감염 경로 예방과 치명률 앞으로의 전망 원숭이 두창은 천연두로 85% 이상 예방이 가능하다고는 하지만 노약자나 기저질환 환자에게는 치명적일 수 있다고 합니다. 실제로 사망자들의 대부분이 노약자나 기저질환 환자였다고 합니다. 따라서 치명률이 낮다고 방심하지 말고 개인위생을 철저히 하는 것이 좋겠습니다. 코로나19가 끝나도 바이러스와의 전쟁은 절대 끝나지 않을 것 같습니다.

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눈여겨 볼만한 전국 3월 분양 아파트

이번 달 들어 전국적으로 61곳에서 3만 6708가구가 분양을 시작합니다. 물량의 84.1%가 선거 이후에 이루어지고 52.1%는 서울 등 수도권에 집중됩니다. 눈여겨 볼만한 3월 분양 아파트 알아보겠습니다. 3월 주요 분양단지 3월 주요 분양단지에 관련된 내용은 아래 표를 통해 한눈에 볼 수 있습니다. 서울 강북구 한화 포레나 미아 위치 : 서울 강북구 삼양 사거리 면적 : 39 ~ 84 가구 : 전체 497 가구 중 일반분양은 424 가구 문의 : 1533-2829 센트레벨 335 (직통 역세권) 위치 : 서울 관악구 신림동 면적 : 51 ~ 62 (주거형 오피스텔) 가구 : 335가구 문의 : 1533-2335 특징 : 지하철 신림역 2호선과 6호선 지하 출구와 연결, 2022년 5월 전철 신림..

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한화 포레나 미아 주변 입지환경(인프라)

이달 한화건설의 브랜드 아파트 한화 포레나 미아가 분양합니다. 역세권과 숲세권을 갖추고 실거주 의무까지 없는 한화 포레나 미아 주변 입지환경에 대해 알아보겠습니다. 한화 포레나 미아 강북구 미아동의 신규 브랜드 아파트로 들어서게 될 한화 포레나 미아! 주소 서울 강북구 솔샘로 265 일대로 (구) 미아동 705-1와 삼양사거리 특별계획 3구역에 공급됩니다. 입주 2026년 상반기 면적 및 가구 지하 5층 ~ 최고 29층으로 이루어져 있으며 총 4개 동으로 구성되어 있으며 총 497가구가 공급됩니다. 39 : 23 가구 53 : 107 가구 59 : 68 가구 80 : 104 가구 84 : 72 가구 ※ 총 497가구중 일반 분양은 424가구입니다. 한화 포레나 미아 스퀘어 한화 포레나 미아 스퀘..

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벚꽃이 예쁜 호텔에서 호캉스, 시그니엘 부산

코로나로 힘든 시기를 보내고 있지만 날씨는 하루가 다르게 따뜻해지고 있습니다. 3월 중순을 앞두고 꽃들도 하나둘씩 개화를 시작하면서 호텔들이 고객을 유치하기 위해 봄꽃 상품을 잇달아 출시하고 있습니다. 이번 봄에는 벚꽃이 예쁜 호텔에서 호캉스를 즐기는 건 어떨까요? 시그니엘 부산 어게인 블루밍 시그니엘 부산은 부산의 벚꽃 명소 라고 알려져 있는 해운대 달맞이길 인근에 자리 잡고 있습니다. 이 때문에 꽃구경과 호캉스를 즐기려는 사람들로 봄이 되면 늘 북적이곤 합니다. 날 짜 : 3월 21일 ~ 4월 30일 이벤트 : 공통 특전 - 해운대 블루라인 파크 티켓 2매 + 더 라운지 벚꽃 시즌 음료 2잔 금 액 : \323,000원 ~ 590,000원 따뜻한 봄날 푸른 바다와 함께 어울어지는 하얀 벚꽃으로 힐링하..

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이것만 안해도 교통사고 줄어든다

매일경제가 캐롯 손해보험 자동차 보험 가입자 10만여 명을 대상으로 안전운전 데이터를 입수하여 조사한 결과 이것만 안 해도 교통사고의 70%를 줄일 수 있다고 말했습니다. 안전운전 점수 안전운전 점수란 급출발이나 급가속, 급감속 등 운전 패턴과 운전자의 주행속도 등을 파악하여 운전습관을 평가하는 제도입니다. 부품을 자동차 시거잭에 설치하면 실시간으로 내 운전습관을 모니터링할 수 있고 일부 보험회사에서는 이 데이터를 바탕으로 보험료 할인 등을 해주고 있습니다. 이번 조사에서 안전운전 점수가 높은 사람일수록 교통사고의 위험을 최대 70% 가까이 줄일수 있는 것으로 알려졌는데 대표적인 것이 급정거라고 합니다. 급정거는 안전운전 점수를 깎아 내릴 뿐 아니라 브레이크나 타이어의 수명 또한 줄이는 것으로 알려져 운..

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캐시백해주는 국민행복 삼성카드로 보육료 결제하세요

새학기가 시작되면 보육료나 각종 교육에 관련된 지출이 늘어나게 됩니다. 이번에 삼성카드에서 국민행복 삼성카드로 보육료를 결제하면 캐시백해주는 서비스를 내놓았는데 관련한 내용 알아보겠습니다. 국민행복 삼성카드 혜택 1 사은품 : 리틀 라이언 허그벨트 3월부터 국민행복 삼성카드로 어린이집 보육료를 10만원 이상 결제하면 리틀 라이언 허그벨트를 사은품으로 받게 됩니다. 혜택 2 사은품 : 5,000원 캐시백 3월~4월 두달 간 국민행복 삼성카드로 어린이집 보육료를 결제하면 5,000원 캐시백을 받게 됩니다.(3월 5,000원, 4월 5,000원) 혜택 3 혜택 : 7% 할인 국민행복 삼성카드 V2는 백화점 및 쿠팡, 마켓컬리, 어린이집, 학원, 병원, 주유 등에서 7% 결제일 할인됩니다.

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3월 14일부터 달라지는 오미크론 방역지침(ft.신속항원검사 및 입국자 격리면제)

오는 3월 14일부터 달라지는 오미크론 방역지침이 적용됩니다. 병원에서 진행되는 신속항원검사에서 양성이 나오면 추가적인 PCR 검사를 받지 않아도 되고 입국자에 대한 격리도 면제됩니다. 자세한 내용 알아보았습니다. 달라지는 오미크론 방역지침 1. 신속항원검사 3월 14일부터 병원에서 진행하는 신속항원검사에서 양성이 나오면 추가적인 PCR검사 없이 최종 양성으로 판정받게 됩니다. 기존에는 신속항원검사에서 양성이 나오면 PCR 검사를 추가로 받아야 했지만 최근 검사역량의 과부하와 검사비용을 줄이기 위한 조치입니다. 따라서 신속항원검사에서 양성이 나오면 바로 귀가 후 자가격리에 들어가면 되고, 귀가 하면서 병원에 들려 팍스로비드 같은 약 처방을 받는 것은 허용됩니다. 2. 병원치료 가능 정부는 다음주 부터 증..

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2020 3월, 서울 유치원 무료 급식 시작(한끼 식사 얼마?)

서울시 교육청이 올해 3월부터 서울지역 공립 및 사립 유치원의에 무료급식을 시작한다고 밝혔습니다. 새학기부터 시작되는 무료급식의 한끼 식사 비용은 얼마인지 알아보겠습니다. 2022학년도 학교 및 유치원 급식 기본방향 이번 서울 교육청에서 발표한 서울 유치원 무료 급식에는 서울 지역으 국공립및 사립이 모두 포함됩니다. 또한 학교급식에 사용되는 재료인 친환경 식재료가 전체 농산물 구입 물량의 40% 이상이 될 것이며 2025년까지는 최대 70%까지 끌어 올릴 것이라고 밝혔습니다. 한끼 식사 얼마 국공립 유치원 : 3,711원 사립 유치원 : 5,572원

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새학기 방역패스 중단 해당업체는 어디?

새학기가 시작되는 3월 1일부터 방역패스가 중단됩니다. 확진자가 폭발적으로 증가하고 인력부족이 심각해지자 방역당국이 이같은 조치를 내린것으로 알려졌습니다. 새학기 방역패스 중단에 관하여 자세히 알아보겠습니다. 새학기 방역패스 중단 3월 1일부터 식당 및 카페등의 다중이용시설 11곳에서 방역패스가 중단됩니다. 적용대상업체 유흥시설(유흥주점, 단란주점, 클럽, 감성주점, 헌팅포자, 무도장 등) 노래연습장(코인노래방) 실내체육시설 목욕탕 경륜,경정,경마, 카지노 식당 및 카페 멀티방 PC방 스포츠경기 실내 관람장 파티룸 마사지업소 도서관 의료기간 요양시설 및 병원 경로당 및 노인복지관 50인 이상 모임 및 집회 행사 사실상 거의 대부분의 다중이용시설에서 방역패스가 폐지되었습니다. 하지만 업체별로 3차접종을 확..

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새학기 확진되면 등교 어떻게 하나?

내일이면 새 학기가 시작됩니다. 학교별로 학교장의 재량에 따라 온라인 수업을 하거나 전면 등교를 실시하게 됩니다. 저희 집 아이들은 전면 등교로 결정이 났는데 새 학기에 확진되면 등교 어떻게 하는지 궁금해서 알아보았습니다. 새 학기 오미크론 변경 대책 교육부가 발표한 '등교중지 학생 출결 가이드라인'에 따르면 새 학기부터는 코로나 19에 확진되거나 격리되어 등교하지 못하는 학생들도 '출석 인정 결석'으로 분류되어 출석이 인정됩니다. 또, 백신을 맞은 학생의 경우는 수동 검사자로 지정되어 등교가 가능합니다. 등교가 가능한 백신 접종 완료자는 3차 접종자 또는 2차 백신 후 14일~ 90일 이내이어야 합니다. 수동 감시자로 분류된 아이들의 경우 3일 이내 PCR 검사를 받고 6~7일 내 신속항원검사를 받으면..

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2023 주요 수도권 대학 대입일정 (자기소개서, 면접 미반영 대학)

2030학년도 수능 날짜는 11월 17일 입이고 날짜로는 261일이 남았습니다. 2023 주요 수도권 대학 대입 일정에 대해 알아보겠습니다. 2023학년도 대입 일정 올해 수능은 11월 17일로 약 260정도가 남았고 새 학기가 시작된 지금부터 계산해보면 수시 원서 접수까지는 7달 정도가 남았습니다. 지금 정도가 되면 수시를 선택할 것인지 정시를 선택할 것인지 대충 계획을 잡고 있는 게 보통이지만 아직까지 선택을 하지 못했다면 지금부터 조언해 드리는 내용을 참고해보시면 좋을 것 같습니다. 선택적 전략 지원하는 전형에 따라 선택적으로 전략을 달리 하는 것이 좋습니다. 1. 수시 수시를 지원하고자 한다면 1학기 내신 성적을 올리는 것이 가장 중요합니다. 목표하는 성적을 세우고 이에 맞춰서 계획을 체계적으로 ..

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남양주 초등학교 입학지원금(축하금) 신청 방법

남양주에서는 초등학생 입학지원금(축하금)을 오늘 입학일(3월 2일부터) 8월 31일까지 지급하기로 했습니다. 남양주 초등학교 입학지원금(축하금) 신청하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 남양주 초등학교 입학축하금 신청기간 : 3월 2일 ~ 8월 31일 지원대상 : 입학일 기준 남양주시 양육자와 함께 주민등록을 두고 있는 입학생 지원내용 : 지역화폐 10만 원 신청자: 지원대상 학생과 함께 주민등록이 등재된 양육자 신청방법 : 온라인 남양주 홈페이지 / 주민등록상 행복복지센터/ 우편 ※ 우편주소 : (12232) 남양주시 경춘로 1037 남양주시청 1 청사 3층 미래인재과 입학축하금 담당자 앞(서류는 홈페이지에서 다운 가능) 신청방법 남양주 홈페이지에서 [초등학교 입학축하금 지원 신청 바로가기]를 클릭합니다..

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대통령 선거 코로나 확진자와 격리자 투표방법(ft. 사전투표)

다음 주 수요일(9일)은 제20대 대통령 선거날입니다. 하지만 연일 계속되는 확진자에 선거위원회에서는 확진자와 격리자를 위한 투표방법을 안내하고 있습니다. 대통령 선거 코로나 확진자와 격리자의 투표방법과 사전 투표하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 확진자 및 격리자 투표하는 방법 확진자 및 격리자는 3월 5일(토), 3월9일(수)에 투표할 수 있습니다. 여기서 3월 5일은 사전 투표일입니다. 확진자 및 격리자는 보건소로에서 투표 안내 문자가 발송됩니다. 이 문자와 신분증을 지참하고 외출 허용 시각을 지켜서 투표하시면 됩니다. 대상자 : 확진 및 격리자 준비물 : 신분증, 보건소 투표 안내 문자 투표방법 : 1. 사전투표(3월 5일) - 보건소에서 통지하는 외출허용시간으로 부터 6시 전까지 투표소에 마련된..

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이근 대위가 처벌받는 이유

이근 대위가 우크라이나로 출국했습니다. 러시아의 침공으로 어려움에 처한 우크라이나를 돕기 위해서 출국한 것이지만 이근 대위는 귀국하면 처벌을 받게 됩니다. 이근 대위가 처벌받는 이유에 대해 알아보겠습니다. 이근 대위 해군 특수전전단( UDT/SEAL) 출신 이근 대위는 유튜브 ROKSEAL을 운영하기도 하는 유튜버입니다. 가짜 사나이로 유명한 이근 대위는 "너 인성 문제 있어?"라는 유행어를 남겨 한동안 유명세를 치르기도 했었습니다. 이근 대위는 자신의 유튜브 채널과 인스타그램을 통해 우크라이나를 돕기 위해 현지로 떠난다는 글을 올렸습니다. 출국하면서 한국 정부와의 마찰을 느꼈고 여행금지 국가에 출국하기 때문에 법적인 문제가 발생하지만 문제가 발생하면 차후에 본인이 책임지겠다며 출국을 강행했습니다. 이근..

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새학기 전면등교 학교방역, 간단하게 정리!(ft.신속항원검사키트)

오늘 오전에 교육부 장관이 새학기 전면 등교에 관한 내용으로 브리핑이 있었습니다. 내용을 알기 쉽게 정리해드리겠습니다. [새학기 전면 등교 조건, 간단하게 정리해 드립니다!] 새학기 전면 등교 우선 새학기에는 전면등교를 실시합니다. 그리고 학생 중 3%의 확진자가 나오면 원격으로 전환됩니다. 이번에 나온 대책은 여기에 더해 학생들을 대상으로 신속항원검사를 매주 2회 진행할 것이라는 내용입니다. 대상 : 유. 초. 중. 고 학생 교직원 약 692만 명 내용 : 신속항원검사 도구 무료 제공 신속항원검사 이용 방법 먼저 2월 마지막 주에 학교에서 2회분의 신속항원검사 키트를 지급받게 됩니다. 학생들은 가정에서 신속항원검사키트를 진행하고 '음성일 경우 새 학기 첫 번째 등교'를 하면 됩니다. 이후 학교에서 1인..

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2022년 소상공인 방역지원금

정부가 약 14조 원 규모의 추가경정 예산안을 내고 소상공인에게 방역지원금을 지원하고 방역 보강에 나셨습니다. 2022년 소상공인 방역지원금에 대해 자세히 알아보겠습니다. 소상공인 방역지원금 지급 기준 : 매출이 감소또는 감소가 예상되는 21년 12월 15일 이전 개업한 소상공인 및 소기업 지원 대상 : 소상공인 및 소기업 320만 개 지원 금액 : 300만 원 지급 절차 : 문자 메시지 개별 발송 후 2월 중 온라인 간편 신청 실시 예정 지원대상에서는 기존에 매출 감소 증빙이 어려웠던 간이과세자와 10억 원 초과 30억 이하 업체 12만 개가 추가로 포함되었습니다. 소상공인 손실보상 지급 기준 : 집합 금지 및 영업시간 제한, 인원 및 시설 이용제한 조치로 인한 매출이 감소한 소상공인 및 소기업 지원 ..

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논란의 청년희망적금, 선착순 상관없이 무조건 넣어야 하는 이유!

어제부터 청년희망적금이 시작되었습니다. 금융당국은 총 38만 명분의 예산을 준비해두었다고 사전에 알렸지만 청년희망적금 가입조건 확인한 사람만 200만 명이 넘어 예상 경쟁률이 5:1로 경쟁률이 치열할 것으로 알려졌습니다. 하지만 막상 뚜껑을 열었던 어제 생각하지 못했던 문제가 발생하여 정부의 대대적인 수정이 불가파해 보였습니다.논란의 청년희망적금! 선착순 상관없이 무조건 넣어야 하는 이유 알아보겠습니다. 목차 청년희망적금이란 청년희망적금 신청날짜 청년희망적금 무조건 신청해야 하는 이유 청년희망적금 청년희망적금은 은행이자 5~6% + 정부 지원 2~$% + 이자소득세˙농어촌 특별세를 합하여 연 최대 10% 고금리 적금입니다. 전 국민을 대상으로 하는 적금이 아니라 '청년들을 위한 적금으로 가입조건'..

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수지 운동화 구매하려면 지금! K2 신발 얼리버드(트레킹화)

수지 운동화 구매하려면 지금! K2 신발 얼리버드(트레킹화) 수지가 광고하는 K2가 22SS 신상품 출시 기념 신발 얼리버드 이벤트를 진행합니다. 수지 운동화를 구매하려고 기다리고 계셨던 분들께서는 지금 바로 아래 관련 내용을 확인해주세요! 수지 운동화 K2 아웃도어 브랜드 K2가 2022년 신상품 출시 기념으로 신발 얼리버드 EVENT를 진행합니다. 이번 이벤트에서는 신상 제품을 20% 할인 판매하며 기간은 다음 달 20일까지 입니다. 대상 : 등산화, 플라이워크 워킹화, 플라이하이크 하이킹화 등 2022년 신상 공통 : 20% 조건 : 멤버십 회원 대상 주의 : 기타 할인 및 적립 등 중복적용 불가 이번 행사는 오프라인, 온라인 동시 진행하며 멤버십 회원을 대상으로 하기 때문에 회원 가입하시고 구매하..

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봄이면 찾아오는 스타벅스 슈크림라떼 마시고 별 적립하자!

스타벅스가 3월 21일까지 봄맞이 음료 3종을 출시합니다. 스타벅스는 2017년 이후부터 꾸준히 봄이 되면 슈크림 라떼를 선보였고 사람들은 스타벅스에 슈크림라떼가 등장하면 봄이 왔다고 실감한다고 합니다. 봄 향기에 취하고 싶다면 스타벅스 슈크림라떼 한잔 어떨까요? 스타벅스 대표 봄 음료 '슈크림 라떼' 힘들고 어려운 시기를 보내고 있지만 어김없이 봄은 찾아오는 것 같습니다. 매년 봄이면 연중행사처럼 진행되는 스타벅스에서 대표 봄 음료 '슈크림라떼'를 3월 21일까지 한시적으로 판매하기로 했습니다. 특히 이번 시즌에는 구아바와 자몽으로 맛을 낸 [핑크 매그놀리아 레모네이드]와 요구르트와 코코넛, 파인애플로 만든 [파인 코코 그린 요구르트 블렌디드'를 함께 선보입니다. 스타벅스의 대표 봄 음료 슈크림라떼는 ..

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예금금리 2배, 연이율 4% 보장! 재린이 투자 '은행채권' 주목

우크라이나 사태가 심각해지면서 국내 증시 시장이 출렁이고 있습니다. 이럴 때는 언제 또다시 하락할지 모르는 주식보다는 안전자산에 투자하는 것이 올바른 투자원칙입니다. 또 예금금리 2배, 연이율 4% 보장하는 은행채권에은행 채권에 주목할 필요가 있습니다. 재린이의 투자처로 관심받고 있는 은행 채권에 대해 알아보겠습니다. 신종자본증권 신종자본증권은 주식과 채권의 성격을 모두 보유한 상품으로 주식처럼 만기가 없습니다. 만기가 있다해도 매우 길며 채권처럼 이자를 받을 수 있으며 리스크 발생이 거의 없어 매우 안정적인 투자처로 재테크 초보의 투자처로 적합합니다. 종 목 : 신종자본증권 특 징 : 주식 + 채권 만 기 : 없거나 매우 길지만 이자 지급 증권사 : 국민, 하나, 신한, 우리, NH(다음달 예정) 이 ..

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육아휴직급여 얼마 받을까? 2022년 지원금 확인하자

저출산 극복을 위하여 출생부터 영유아기까지 정부가 최대 4880만 원을 지원합니다. 2022년 육아휴직급여와 지원금 내역에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 저출산 극복 5대 패키지 1. 육아휴직급여 2022년에 출생한 아이를 대상으로 양쪽 부모를 대상으로 각각 300만원씩 3개월간 육아휴직급여를 제공합니다. 이후 9개월간 150만원(기존대비 30만 원 추가 편성)의 육아휴직급여가 지급됩니다. 중고기업에도 최대 월 200만 원의 육아휴직급여가 지급될 예정입니다. 2. 영아수당 2022년 출생한 아이부터 매월 30만 원의 영아수당이 신규 도입됩니다. 2025년까지 단계적으로 최고 50만 원까지 확대될 예정입니다. 3. 첫 만남 꾸러미 2022년 출생한 아이부터 바우처 비 200만 원이 지급됩니다. 건강보험 임..

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자가진단키트 온라인 판매 금지, 판매처와 사용법

오미크론 확진자가 연일 최고 수치를 갱신하면서 새로운 방역지침이 도입되었습니다. 새로운 방역지침에서는 집중관리군을 제외하고는 PCR 검사가 금지되었는데 이 때문에 자가진단키트 수요가 급증하고 있습니다. 이에 정부는 자가진단키트 온라인 판매를 금지를 검토하고 있다고 합니다. 자가진단키트 온라인 판매 금지 코로나 확진가자 급증하면서 자가진단키트 수요가 급증하고 있습니다. 지역 카페에 자가진단키트 판매처를 문의하는 글이 하루에도 수십 개 쏟아지고 있고, 자가진단키트 사재기가 이루어지면서 자가진단키트 구하기가 하늘에 별따기가 돼가고 있습니다. 정부는 오프라인을 제외하고는 자가검사키트의 판매를 금지하는 것을 검토하고 있다고 합니다. 자가진단키트 판매처 우선 선별진료서 등 공적 물량 공급은 기존과 동일하게 유지됩니..

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노바백스 백신에 대한 궁금증 (ft. 3차접종)

오는 2월 14일부터 노바백스 백신이 시작됩니다. 노바백스 백신 접종에 관한 궁금했던 정보를 정리해 보았습니다. 많은 분들께 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 노바백스 백신 노바백스 백신이란? 노바백스 백신은 B형 감염과 인플루엔자 백신과 동일한 방식으로 제조된 백신입니다. 국내에 도입되는 노바백스 백신은 1인용 주사제로서 별다른 조치 없이(희석 or 소분) 바로 접종이 가능합니다. 노바백스 백신 효과와 안전 노바백스 백신은 영국과 미국에서 임상시험을 통과하였고 시험 결과 2차 접종까지 완료하면 평균 90% 내외의 감염예방 효과를 보였습니다. 또중증 및 사망 예방 효과가 무려 100%에 달했습니다. 발표된 이상 사례는 1~3일 내 사라지는 경증이었고 중대한 이상반응은 1% 이하로 낮았습니다. 노바백스 백신 접..

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예비초등학생 아동수당 1년 더 받아요(ft. 2022 아동수당 지급대상 만8세 확대)

2022년 아동수당 연령이 기존 만 7세 에서 만 8세로 확대 적용됩니다. 이로써 올해 8살이 되는 예비 초등학생들도 아동수당을 1년 더 받을 수 있게 되었습니다. 2022 아동수당 만 8세 확대 관련한 내용과 신청하는 방법 확인해 보겠습니다. 아동수당 만8세 연장 4월부터 아동수당 연령이 만 7세 미만에서 만 8세까지 확대됩니다. 기존에 아동수당을 수령하고 있거나 수령한 이력이 있는 경우 별도의 신청 없이 아동수당을 연장받게 됩니다. 하지만 아동수당을 신청한 적이 없거나 2015년 3월 이전 생 아동들의 경우 3월 31일까지 복지로나 주민센터를 통해 연장신청을 해야 합니다. 특히 2014년 2월 생부터 4월생의 경우 3월 31일까지 신청하지 않을 경우 만 8세 이상이 되기 때문에 수급자격을 박탈당하게 ..

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전객실 오션뷰, 최고급 리조트 럭셔리 끝판왕 '카펠라 양양' 미리경험하는 방법

럭셔리 호텔 리조트 '카펠라'가 전 객실 오션뷰로 2024년에 양양에 상륙합니다. 양양에 지어질 카펠라는 상상 초월의 럭셔리 비치 리조트가 될 예정이라고 하는데, 최고급 리조트 럭셔리의 끝판왕이라 불리는 '카펠라 양양' 미리 경험하는 방법 알려드립니다. 럭셔리 리조트 끝판왕 '카펠라 양양' 카펠라는 틀에박힌 리조트가 아닌 그 지역에 하나밖에 없는 콘셉트로 짓는 것으로 유명합니다. 카펠라 측은 리조트를 짓는 것이 아니라 수공예 작품을 만들 듯 정성 들여 하나하나 만든다고 표현한다고 합니다. 게다가 그 지역의 지리적, 문화적 특징을 연구하여 그에 걸맞는 단 하나뿐인 리조트를 건설하기 때문에 똑같은 모습을 하고 있는 일반적인 리조트와 차별화되고 있습니다. 각 지점 별로 세계에서 유일무이한 특징을 갖고 있기 때..

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서울 근교 호캉스, 온수 수영장 롤링힐스 스프링 이벤트

입춘이 지나고 봄이 멀지 않았습니다. 봄바람이 불면 여행을 떠나고 싶어지는데 서울 근교로 호캉스 떠나는건 어떠세요? 온수 수영장이 나와 아이들과 함께 가족여행을 떠나도 좋은 롤링힐스 호텔의 스프링 이벤트 패키지를 소개해 드리겠습니다. 롤링힐스 호텔 주소 : 경기도 화성시 남양읍 시청로 290 전화 : 031- 268 - 1000 롤링힐스 호텔은 서울 근교에 위치해 있어 위치적으로 부담이 덜하고 온수풀이 나오기 때문에 아이들과 호캉스를 즐기려는 가족단위 여행객들에게 유명하기도 합니다. 서울 근교 지역맘카페에 들어가보면 '아이랑 갈 서울근교 호캉스' 추천해 달라고 하면 꼭 빠지지 않고 롤링힐스가 거론되곤 합니다. 저희가족도 올해는 꼭 한번 다녀오려고 합니다. 롤링힐스 스프링 이벤트 Spring in roll..

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4차 백신과 새학기 등교 방침(ft. 무료 검사 키트 및 생활지원금 지급)

전국 유치원, 초중고등학교 새 학기 등교가 2주 앞으로 다가왔습니다. 하지만 확진자가 연일 갱신되면서 잡히지 않아 학부모들의 마음고생을 하고 있습니다. 정부는 새 학기 등교 방안을 발표했고 일반인들에게 백신 4차 접종에는 강제성이 없다고 말했습니다. 광 백신 4차 접종 계획 정부는 14일부터 면역저하자를 대상으로 4차 접종을 시작했습니다. 요양병원과 시설입원 입소자들은 3월 첫 주부터 4차 접종이 시작됩니다. 4차 백신 사전예약은 2월 28일부터 진행됩니다. 생활지원금 지급 14일부터는 입원 격리 통지를 받은 격리자를 대상으로 생활지원금이 지급됩니다. 이전에 가족중 대상 제외자가 있으면 지급을 받을 수 없던 것이 개선된 것입니다. 이로써 2명의 가족이 7일간 격리되면 지원금오로 총 41만 3,000원을 ..

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2022년 대기업 채용일정(삼성전자 LG전자 SK하이닉스 현대차)

주요 대기업들이 이번달부터 상반기 신입 및 경력사원 채용을 시작합니다. 삼성을 비롯해 LG전자, 현대자동차, SK하이닉스의 2022년도 상반기 채용일정에 대해 정리해 보았습니다. 삼성전자 [신입사원 공고] 채용공고 : 3월 둘째주 채용대상 : 신입(공채) 주요일정 - 3월 말 : 지원서 접수 - 4월 ~ 5월 : 필기시험 (GSAT) - 5월 ~6월 : 면접 - 7월 중 : 최종합격 발표 [경력사원 공고] 원서접수 : 2월 17일 까지 채용분야 : 반도체 부문 경력사원 삼성전자는 향후 3년간 4만명을 직접 채용할 예정입니다. SK하이닉스 [신입 & 경력 공고] 채용공고 : 2월 중 수시채용으로 전환하여 신입 및 경력사원을 모집하고 있는 SK하이닉스는 이번달 중 수백명 규모의 채용공고가 있을 예정입니다. ..

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오미크론 방역수칙(2월부터 확진자 동거가족 방역체계 바뀐다)

코로나 확진자가 연일 3만명을 넘으면서 무섭게 퍼지고 있습니다. 확진자가 많아지면서 확진자 관리시스템에도 과부하가 걸리기 시작한 것 같습니다. 어제(7일) 문재인대통령이 주관한 회의에서 새로운 오미크론 방역수칙이 발표되었습니다. 2월부터 확진자 동거가족 방역체계가 모두 바뀌게 됩니다. 고위험군은 집중관리 일반환자는 자가관리 먼저 오미크론 확진자에서 고위험군과 일반환자이 분리됩니다. 고위험군은 60대 이상의 고령층과 먹는치료 대상자인 50대가 포함됩니다. 그외는 일반환자로 분리됩니다. 고위험군 고위험군은 증상에 따라 병원입원 및 치료센터 입소가 가능합니다. 대상 : 60대 이상 고령층, 먹는치료 대상자 50대 증상에 따라 입원 및 입소, 재택치료 재택 치료시 1일 2회 유선 모니터링 실시 산소포화도 측정기..

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2월에 꼭 먹어야하는 제철음식, 대게찜과 우럭매운탕

계절별로 꼭 먹어주면 좋은 음식들이 있습니다. 겨울의 끝자락을 향해 달리고 있는 2월에 꼭 먹어야 하는 음식은 바로 대게찜과 우럭매운탕입니다. 2월에 꼭 먹어야하는 음식 2가지 대게 대게는 초겨울부터 살이 차 오르기 시작해서 1~2월에 가장 통통해 집니다. 이때 육질은 쫄깃하고 부드러우며 단맛을 내는 것이 특징입니다. 대게는 대표적인 고단백, 저지방 식품으로 지방함량이 적어 다이어트에 도움이 되는 음식입니다. 또 비타민E가 풍부하여 눈 건강과 스트레스 완화에 도움을 줍니다. 인과 칼슘이 풍부하여 성장기 어린이와 골다공증이 진행되는 노령층 모두에게 좋은 음식입니다. 대게찜 하는방법 - 물에 담그지 않고 찜기에 쪄야 단맛이 빠지지 않습니다. 솔을 이용하여 대게를 깨끗하게 씻어줍니다. 대게 입에 젓가락을 넣어..

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2월부터 달라집니다. 지금 바로 확인하세요

2월부터 새롭게 시행되는 정책들에 대해 정리해 보았습니다. 꼼꼼히 확인하셔서 놓치지는 부분 없는지 알아보세요. 2월 1일 장애인 치과 치료 시 전신마취 건강보험 적용 확대 의사소통의 문제로 인해 중증장애인들을 대상으로 치과 치료 시 전신마취를 해왔었습니다. 하지만 일부 마취가 비급여로 적용되면서 과도하게 비용이 부과되는 사례가 늘자 정부가 해당 내역에 건강보험을 확대 적용하기로 했습니다. 대상 : 장애인으로 등록되어 있는 뇌병변 및 지적, 정신, 자폐성 장애인 현행 변경 진료비 : 859,770 원 보호자 부담 : 179,150 원 환자 부담 :716,620 원 2시근 급여 + 2시간 비급여 진료비 : 590,730 원 보호자 부담 : 354,440 원 환자 부담 : 236,290 원 4시간 급여 ※..

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오미크론 확진자 동네병원에서 비대면, 집에서 셀프치료 (궁금증 Q&A)

오늘 (10일)부터 코로나 확진자 중 일반관리군들에 대해 모니터링이 중단되고 스스로 치료하는 셀프 자택치료가 실시됩니다. 아직까지 현장에서는 혼선이 있어 헷갈리는 부분에 대해 Q&A로 정리해보았습니다. 오미크론 확진자 동네병원에서 비대면치료 받고 셀프 치료한다 오미크론 관련 궁금증 Q&A Q : 일반관리군과 집중관리 군이 궁금합니다. A : 집중관리군은 60세 이상의 고령자와 먹는 치료제를 복용하는 50대 이상의 확진자입니다. 그 외는 일반관리군에 속합니다. Q : 일반관리자가 재택치료 중 상태가 호전되지 않으면 어떻게 하나요? A : 동네 병원에서 비대면 진료를 받으면 됩니다. Q : 우리 동네 병원은 모두 비대면 진료가 가능한가요? A : 원칙적으로는 호흡기 전담병원에서만 비대면 가능하나 아직 혼선이..

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오미크론 잠복기와 증상 완벽정리

코로나 19 오미크론 변이 바이러스 확진자가 큰 폭으로 증가하고 있습니다. 오미크론의 감염자가 많이 나오면서 오미크론 잠복기와 증상에 대해 궁금해하시는 분들이 많아 정리해 보았습니다. 잠복기와 증상 완벽 정리입니다. 오미크론 증상 두통 → 몸살 → 기침 →피로 → 인후통 → 콧물 오미크론에 감염된 사람들에게 설문조사를 한 결과 위와 같은 순서로 증상이 나타났다고 합니다. 하지만 이는 사람마다 조금씩 다르고 이외에도 식은땀이나 피부 트러블이 일어나는 경우도 있었습니다. 또 대부분의 사람들에게 공통적으로 나타난 증상은 인후통이었습니다. 하지만 40% 이상이 무증상이었고 증상이 있는 사람들도 입원을 요하거나 별다른 치료를 하지 않아도 될 만큼 경증이었다고 합니다. 오미크론이 전파가 잘되는 이유 오미크론이 무서..

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갤럭시 SS 주요 스펙 정리

삼성이 이번에 기존 카메라나 내구성에서 우월한 성능을 보유한 갤럭시SS를 출시했습니다. 갤럭시SS 의 주요 스펙을 정리해보았습니다. 갤럭시 SS 주요스펙 가격 구분 가격(256GB) 갤럭시 S22 99만 9900원 갤럭시 S22 플러스 119만 9000원 갤럭시 S22 울트라 145만 2000원 갤럭시 S22 울트라 갤럭시 S22 울트라는 기존 대비 반응속도를 70%를 줄여 역대급으로 빠른 펜을 장착했다는 평가를 받고 있습니다. 부드러운 느낌으로 종이에 쓰는 듯한 촉감을 느낄수 있고 80개 이상의 언어를 인식할 수 있습니다. 게다가 6.8형의 대화면으로 그림을 그리기에도 부족함이 없다는 평가입니다. 전문가급의 카메라 기능을 내장하고 있어 1억 800만 초고속 카메라와 1200만 화소 초광각 카메라, 10..

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