발뒤꿈치(발바닥) 날카로운 통증 원인! 족저근막염 치료법 TOP 6

언제부터인가 오른쪽 발뒤꿈치에 찌르는 듯한 날카로운 통증이 생겼습니다. 아침에 일어나거나 걷기 운동을 할 때 더욱 심한데요, 발뒤꿈치의 날카로운 통증의 원인과 치료방법에 대해 찾아보았습니다.

저와 같은 증상이 있으신 분들은 아래내용을 봐주시기 바랍니다.(허리디스크와 족저근막염) 족저근막염 발뒤꿈치 날카로운 통증 원인은 족저근막염?

'족저근막염'이란 발뒤꿈치에 있는 뼈와 근육을 연결해 주는 발바닥에 있는 비탄력적 근육을 말합니다. 비탄력적이라는 말처럼 자극을 받으면 그대로 충격을 받을 수 있는 근육입니다.

이 근육은 반복적인 자극을 줄 경우 아주 미세한 자극이라도 쉽게 파열되기도 합니다. 특히 아래와 같은 행동을 했을 경우 더욱 심해질 수 있습니다.

잘못된 걸음걸이 갑작스러운 운동 쿠션이 없는 신발(구두,.....