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폐암(lung cancer)은 생존율이 가장 낮은 암(cancer)으로 알려져 있는 암(cancer)으로 폐암 환자 중 5년을 넘기는 생존율이 23.5%에 불과 하며, 국내에서 암으로 사망하는 암(cancer) 환자 중에서도 폐암(lung..
주택 도시 기금의 국민주택채권과 도시철도채권 등 강제성채권은, 집이나 차를 살 경우 의무적으로 사야 하지만 거래방식이 일반이 다루기는 쉽지 않은 채권이기 때문에 일반인들의 피해를 키우고 있다는 지적이..
우황청심원이나 우황청심환은 효능이 다른점도 있기도 하지만, 놀래거나 긴장될 때 미리 먹기도 하며, 많은 가정에서 상비약으로 준비되어 있는 약이기도 합니다. 우황청심환은, 중국의 우황청심환에서 발전한 약..
1가구 2주택 양도세 면제 조건 중 일시적 1가구 2주택 보유자라 하더라도 집을 팔면서 양도세 면제 혜택을 받을 수도 있습니다. 일반적으로 1가구 1주택 자가 2년 이상 집을 보유하면 집을 팔아도 양도세 면제 혜..
피곤할 때 입술 포진으로 나타나는 헤르페스(herpes)는, 헤르페스 바이러스 감염으로 발병하는 질환으로 감염되면 바로 증상이 나타나지 않고 잠복기를 거쳐서 나타나게 됩니다. 헤르페스(herpes)는 감염 부위에..
대표적인 심장 질환 이라 할 수 있는 부정맥(arrhythmia)은 심장박동이 규칙적인 리듬을 잃고 흐트러진 상태로 심장마비나 중풍을 일으킬수 있으며 심한 경우에는 사망에 까지도 이를 수 있는 질환입니다. 부정맥..
포경수술(circumcision)은 환상 절제술로 불리고 있으며, 귀두 주변의 포피와 음경 피부를 잘라내 귀두를 노출시키는 수술을 말하고 있습니다. 포경수술은 누구나 반드시 해야 하는 것은 아니며, 자연포경이거나,..
대사증후군은 인슐린 저항성(insulin resistance)을 가장 근본적인 원인으로 추정하고 있으며, 만성적인 대사 장애로 인하여 고혈당, 고혈압, 고지혈증, 비만 등 여러 가지 질환이 한 사람에게 복합적으로 나타나..
하지정맥류는, 하지 정맥 내부에 위치한 판막이 손상되어 심장으로 가는 혈액이 역류하고 정맥이 늘어나면서 혈관이 피부 밖으로 보이게 되는 질환입니다. 하지정맥류로 오는 대표적인 증상은, 다리에 피로감과..
라식 라섹 수술은 레이저를 이용하여 각막을 깎아 시력을 교정하는 수술입니다. 그러나 시력교정 방법 중 하나인 렌즈 삽입 술은 각막 안쪽에 시력 교정용 렌즈를 넣어서 시력을 좋게 하는 시력 교정 수술로 알려..
가수 도끼 국적은 우리나라가 맞지만 한국과 필리핀 스페인의 피가 흐르고 있어, 도끼의 국적에 대해 궁금해 하는 사람들이 상당히 많은 것 같습니다. 도끼는, 쇼미더머니 시즌3에서 이슈가 되면서 대중에게 알려..
협심증(angina pectoris)과 심근경색은 관상동맥이 좁아지거나 막혀서 발생하는 심장 질환으로, 심장 근육으로 충분한 혈액공급이 이루어지지 못하여 산소 요구량과 공급량의 불균형이 발생하게 되면서 심장 근육..
치매는 원인에 따라 알츠하이머(alzheimer) 병, 혈관성 치매, 뇌 장애성 치매 등으로 구분되고 있습니다. 그중에서 알츠하이머(alzheimer) 병은 뇌세포가 늙고 죽어서 발병 되거나, 대뇌의 콜린성 신경의 손상이..
뇌졸중(stroke)은 암, 심장질환과 함께 3대 사망 원인중 하나이며, 단일 질환으로는 국내 사망률 1위를 차지하고 있는 뇌졸중(stroke)은, 뇌혈관이 막혀서 뇌손상을 발생시키는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 생기는..
뇌졸중은 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성적인 혈관질환으로 인해 혈관이 막혀 발병하는 경우가 많기 때문에 무엇보다도 당뇨병이나 고혈압과 같은 뇌졸중 위험인자를 먼저 파악하고 관리하는 것이 중요 할 것입니..
비데(bidet) 관장은, 청결유지를 위해 사용하는 비데가 최근 들어 변비해소를 위해 관장기능이 추가된 비데가 나와 있습니다. 비데(bidet) 관장은 비데의 가늘고 강한 물줄기가 직장 안까지 도달하도록 하여 점막..
하지정맥류(varicose veins)는 정맥 내부에 있는 판막이 제대로 작동하지 못하면서 혈관이 울퉁불퉁 보기 흉하게 생기는 질환입니다. 하지정맥류 원인이 되는 정맥의 판막은, 피의 흐름을 항상 심장 쪽으로 흐르도..
시력교정술, 라식(lasik)과 라섹(lasek), 스마일 수술 라식(lasik)수술을 받으려고 알아보고 있는 사람들은 라식수술과 라섹수술, 스마일 수술등 라식(lasik) 수술과 비슷한 여러 가지 시력교정술을 보고 차..
남성호르몬(androgen)이 감소하며 나타나는 남성갱년기는, 환경적인 요인과 만성질환으로 인하여 남성호르몬 감소에 영향을 미치며 발생할수 있으며, 여성갱년기(Klimakterium)와는 조금 다르게 과도한 흡연이나,..
비타민 D(vitamin d)는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈를 튼튼하게 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 비타민 D(vitamin d)가 항염증 효과가 있어 전립선암을 포함하여 여러가지 암의 위험을 줄여 주는 것으로 밝혀지고..
뇌졸중 환자의 20%가 부정맥의 일종인 심방세동을 앓고 있을 만큼 부정맥은 뇌졸중의 주요 원인으로 작용하고 있는 것으로 나타나고 있습니다. 심장이 빠르거나 불규칙하게 뛰어 혈액이 원활하게 흐르지 못하고 혈..
허리디스크 환자들은 허리통증과 다리 저림, 다리 통증을 함께 느낄 수도 있으며 병원에서는 허리디스크를 요추 추간판탈출증 으로 불리고 있습니다. 허리디스크는 척추뼈 마디 사이에 위치한 디스크 즉 추간판의..
척추전방전위증(Spondylolisthesis)에서 나타나는 허리통증(lower back pain), 엉덩이통증은 증세가 진행될수록 뼈가 점점 이동하면서 신경을 더 압박하게 되고 다리저림 증상과 함께 허리에 움푹 들어간 부분이..
코코넛 오일(Coconut Oil)이 대사증후군이 있는 중년 여성의 체중과 혈압 조절에 도움이 되는 것으로 밝혀지고 있습니다. 운동 없이도 코코넛 오일을 꾸준히 섭취하는 것만으로도 약 3 감량 효과가 나타났던 것..
칼슘(calcium) 흡수를 돕는 비타민D(vitamin d)는, 호르몬 일종으로 세포 증식과 분화, 세포 자멸, 혈관 신생과 관련된 유전자를 조절하여 다각적으로 세포 기능을 조절하는 효능이 있습니다. 비타민D는 소아청소..
유청단백질(whey protein)이 인슐린(insulin) 분비를 자극하여 식후 혈당을 떨어뜨리는 것으로 나타나고 있습니다. 유청단백질(whey protein)은, 치즈를 만드는 과정에서 나오는 맑은 액체인 유청에 담겨 있는 단..
협심증과 심근경색은 혈관에 동맥경화가 발생하여 혈압과 혈류 조절 기능이 떨어져 발생하는 질환으로, 혈액 공급이 충분히 이루어지지 않아 산소 요구량과 공급량의 불균형이 발생하여 심장근육에서 허혈성 손상..
오메가-3(omega-3)는 동맥경화와 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방하는데 좋은 것으로 알려져 있어 많은 사람들이 오랫동안 섭취하여 온 식품이지만, FDA에서는 오메가-3(omega-3) 지방산을 하루 3g 이상은 섭취..
비타민 D는 칼슘 흡수를 좋게 하여 뼈와 심장을 튼튼하게 하며, 골다공증과 고혈압, 섬유 근육통, 당뇨병, 류머티즘 관절염의 위험을 감소시켜 주는 것으로 알려지고 있습니다. 비타민 D는 여러 종류의 암을 줄여..
식물성 단백질(plant protein)은 대두와 같은 콩의 탈지물이나 곡류 분말을 가공처리 하여 단백질을 채취한 단백질파우더(protein powder)와 같은 것 을 말하고 있습니다. 식물에서 채취하는 식물성 단백질(plant..
항암 면역요법으로 떠오르고 있는 AHCC에 대한 연구가 전 세계적으로 활발히 진행되고 있습니다. 매년 전 세계 유수 의료기관 관계자들이 참석한 가운데 일본에서 국제연구보고회가 정기적으로 열릴 정도로 AHCC..
턱관절 장애는 빨리 치료해야 하며, 턱관절 디스크라고도 하는 턱관절은, 머리뼈와 턱뼈 사이를 연결해주는 디스크가 관절이 잘 맞지 않는 상태에서 계속 움직이면서 밀리거나 압박을 받는 등, 여러 가지 원인들에..
대사증후군은, 인슐린저항성(insulin resistance)이 중심적인 역할을 하는 것으로 알려져 있으며 대사 과정에 문제가 생겨 발생하는 증상으로 대사 장애가 만성적 경과를 취할 때는, 내당능장애와 당뇨병, 고혈압,..
L-아르기닌(l arginine)은 산화질소(nitric oxide)로 전환되어 혈관 상피세포의 기능을 유지하고, 혈관을 확장하며, 혈압을 낮추는 효능이 뛰어난 물질입니다. 또한 L-아르기닌은 자라는 어린이들의 성장에서 필수..
헬스보충제로 사용하는 대두단백질(soy protein)을 섭취하면 유방암과 전립선암, 대장암의 발생을 억제하는 것으로 보고된 연구 결과가 주목받고 있습니다. 대두에 함유되어 있는 단백질이 우리 몸에 좋다는 것은..
족저근막염(plantar fasciitis)은 발바닥에 찌릿한 통증으로 나타나며, 족저근막은 발뒤꿈치부터 발바닥 전체에 걸쳐 퍼져 있는 섬유조직을 가리키고 있는데, 발의 아치 형태를 유지해주고 충격을 흡수하는 역할을..
단백질(protein) 보충제 유청단백질(whey protein)은 헬스클럽에서 가장 많이 섭취되는 보충제 중 하나로, 우유에서 지방을 제외한 것을 탈지유라고 하며, 탈지유에 산 또는 응유효소를 첨가하면 응유라는 응고물..
고혈압(hypertension)은 증상이 없어 혈압 수치를 측정하기 전에는 잘 알수 없으며, 만성질환으로, 최근 5년간 10.9%나 증가한 것으로 나타나고 있습니다. 고혈압(hypertension)은 혈압(blood pressure) 질환..
협심증은 동맥경화와 같은 질환으로 인하여 혈압과 혈류 조절 기능이 떨어져 심장근육에 공급되는 혈액량이 충분하지 못할 때 발생하는 질환으로, 주로 동맥경화로 인해 관상동맥이 좁아지면서 유발되는 질환입니..
미역귀의 후코이단(fucoidan)은 암세포의 세포주기에 관여해 암이 성숙한 성체가 되는 것을 억제할 뿐만 아니라, 이미 성숙한 암세포의 소포체에 극심한 스트레스를 일으켜 스스로 죽게 만드는 작용을 하는 성분으..
알츠하이머(alzheimer)병 치매는 퇴행성 뇌 질환으로, 발병률도 높지만 진행성으로 아직까지 치료제가 나와있지 않고 있습니다. 현재까지 나와 있는 치매 치료제나 개발 중인 신약 또한 알츠하이머(alzheimer)병..
남성갱년기에는 오줌발이 약해지고 성욕이 감퇴하며 비뇨기과를 들락거리기 시작하는 단계에 접어들기 쉽습니다. 남성호르몬이 줄면서 나타나는 남성 갱년기 증상에서 흔하게 나타나는 성욕감퇴나, 복부비만 또..
코엔자임큐텐(coenzyme Q10)은 줄여서 코큐텐(coq10)으로 더 많이 부르고 있으며, 방송에도 나올정도로 관심을 끌고 있습니다. 코큐텐(coq10)은 마트의 건강기능식품 코너에서도 흔히 볼 수 있으며 인터넷을 통하..
강황(Turmeric)에서 추출되는 커큐민(curcumin)은 항염증 성분으로, 비 알코올성 지방간질환 환자들의 건강 개선에 도움을 줄 수 있을 것이라는 연구결과가 보고되고 있습니다. 이탈리아의 건강식품, 의약품 및 퍼..
디톡스 다이어트식품 깔라만시(Kalamansi) 효능이 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 깔라만시(Kalamansi)는, 칼라만시(Calamansi) 또는 칼로만시라 불리기도 하는데, 우리나라에서는 그간 잘 알려져 있지 않았..
브라질 너트(Brazil Nut)는 요즘 천연정력제로 새롭게 각광받고 있는 수퍼푸드로, 아마존 밀림에서 자라는 브라질 너트(Brazil Nut) 나무 열매의 씨앗을 말하고 있습니다. 브라질 너트 나무는 페루와 브라질, 볼..
남성 갱년기로 남성호르몬이 줄고 성욕이 감퇴 하는등 남성 갱년기 장애가 찾아오는 원인을, 잦은 과음과 흡연, 비만, 과로와 스트레스 등이 요인으로 지목하고 있습니다. 과도한 업무와 함께 거의 매일 거르지않..
질염 원인과 치료 질염 분류 여성에게는 흔하게 나타나는 질염은 초기에 원인과 증상을 알고 치료하면 비교적 쉽게 치료가 가능한 질환으로 알려져 있습니다. 그런데도 치료를 늦추고 질염에 도움된다고 생각..
L-아르기닌(l arginine)은 산화질소(nitric oxide)를 만들어 혈압을 내려주고 발기력을 향상시키며 혈관계 질환에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 고혈압이 만성적으로 진행되면, 혈관의 탄력성이 감소하고 혈관벽..
강황(Turmeric)에서 추출되는 커큐민(curcumin)은 항염증 성분으로, 비 알코올성 지방간질환 환자들의 건강 개선에 도움을 줄 수 있을 것이라는 연구결과가 보고되고 있습니다. 이탈리아의 건강식품, 의약품 및 퍼..
체지방 빼는 다이어트 식품으로 식단을 채우고 건강한 다이어트를 위해서는 무리한 다이어트 방법은 과감히 버리고 자신의 비만 원인을 정확하게 파악하는 것이 무엇보다 중요할 것입니다. 자신의 비만 원인을 파..
애플망고는 사과처럼 껍질이 붉은 색을 가지고 있어 붙여진 이름으로 대만에서는 애플-시(Apple-Shih)라는 이름으로도 불리고 있습니다. 일반 망고는 초록빛이었다가 숙성되면서 노란빛으로 변하지만 애플망고는..
다슬기(올갱이)로 끓인 국과 해장국은 해장에 좋아 쉽게 맛볼 수 있지만 올갱이로 끓인 올갱이국은 맑은 강이 많은 충북 지역의 대표 음식이라고 할 수 있습니다. 올갱이국이 충북의 대표 음식으로 자리잡을수 있..
비폴렌(Bee Pollen)은 벌화분으로도 불리고 있으며, 고단백, 고철분, 고칼슘 식품으로 밝혀져 있으며, 세포의 성장과 발육에 좋은 40여 가지의 영양성분을 함유하고 있습니다. 특히 체내 노폐물을 제거하는 작용..
오십견 증상은 어깨가 굳어지는듯한 어깨통증으로 나타나며 빨리 치료하지 않으면 극심한 통증과 함께 어깨 운동 범위가 제한되어 생활에 많은 불편을 겪게 되며, 만성적인 어깨 관절 통증이 나타나기도 합니다...
항산화식품 석류는 석류쥬스나 석류즙이 함유된 음료로도 많이 출시되고 있으며, 석류즙에는 폴리페놀과 안토시아닌, 엘라그산 등이 함유되어 있는 대표적인 항산화식품입니다. 항산화식품 석류는, 레드와인이나..
차가버섯분말은, 러시아산 차가버섯 분말 효능이 좋은 것으로 알려져 있으며 차가버섯 대부분 분말 형태로 유통되고 있습니다. 러시아산 차가버섯은, 항암버섯으로 알려진, 상황버섯 보다도 더 많은 유효성분이 함..
당뇨병 치료에 좋은음식과 당뇨식단은 가끔 추천받기도 하지만 당뇨의 위험률을 낮추고 체중 관리를 하기 위해서는 완전 정제된 곡물보다는 덜정제되고 식이섬유가 풍부한 통곡물로 식사를 하는 것이 좋습니다...
척추협착증, 척추관협착증은 허리 디스크와 비슷한 통증으로 병원을 찾은 사람중에는 척추관협착증이란 병명으로 긴장해본 경험이 있는 사람들이 있을 것입니다. 척추관협착증은 중년층에서도 발생하기는 하지만..
소금기가 많은 갯벌과 염전 주변에 자라는 퉁퉁마디 함초는 예전에는 짠맛 때문에 소도 먹지 않는 풀로 여겨졌으나 최근들어 함초의 다양한 효능이 밝혀지면서 짠맛이 나는 함초에 소금을 더해서 함초소금까지..
꽃송이버섯에 함유되어 있는 베타글루칸은 제6대 영양소로 불리는 수용성 식이섬유 중 하나이이며, 베타글루칸과 면역세포가 결합하면 자극을 받아 면역세포를 활성화시켜 면역력과 건강관리에 도움이 되는 것으로..
통증을 동반하는 하지정맥류는 다리의 혈관이 피부 겉으로 꾸불꾸불 드러나게 되는 질환으로 주로 무릎 아래쪽의 정맥에서 발생하는 질환입니다. 하지정맥류는 남녀 구분 없이 흔히 발생하는 질환으로 오래 서있는..
울금과 강황은 다이어트에도 쓰이는등 좋은 효능이 많으며 생강과의 다년생 식물로 건조하여 분말 가루로 만들어 쓰는 노란색 향신료로 말하고 있습니다. 이 울금은 오랫동안 한약재와 향신료등, 약용과 식용으로..
초록입 홍합 추출물 초록입홍합오일이 관절염에 좋은 효능이 있는 것으로 알려지면서 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 초록입 홍합은 우리근해에서는 잡히지 않는 남태평양 뉴질랜드 지역에서 주로 잡히는..
남자들 정력에 좋다는 천연정력제 부추즙은 양기를 채워주는 천연정력제 이며 보양식입니다. 부추는 강정채소라 하여 기양초라고도 불리고 있으며 신진대사를 돕고 스태미나를 증강시켜줍니다. 특히 성질이 따뜻한..
마그네슘 부족증상은 식품을 통해서 해결할수 있지만, 피로를 느끼거나 비정상적인 심장 박동, 근육 경련, 눈떨림, 눈밑떨림, 다리저림 등의 증상으로 나타날 수 있습니다. 이처럼 마그네슘은 신체의 모든 장기..
비트(Beet) 특히 레드 비트에는 안토시아닌 성분이 다량함유하고 있어 항산화 효능이 좋으며, 붉은 색을내는 천연색소 안토시아닌이 함유되어 있어 빨간무라고 부르기도 합니다. 비트는, 지중해 연안이 원산지로..
족저근막염은 발바닥 통증을 동반하는 질환으로 근래들어 족저근막염에 시달리는 사람들이 늘고 있는 것으로 나타나고 있습니다. 족저근막염은, 족저근막의 염증성 질환에 의한 통증으로 발바닥에 통증이 있는 것..
루테인(lutein)은 기억력을 좋게하는 효능이 있으며 요즘처럼 미세먼지가 많을 때도 루테인이 눈 건강에도 좋은 것으로 알려지고 있습니다. 미세먼지는, 지름이 10마이크로미터 이하의 입자상 물질을 의미하며,..
브라질너트(Brazil Nut)는 견과류기 때문에 먹는법도 간단하지만 항산화효능이 좋은 성분을 다량 함유 하고 있으며 면역력을 높이는 효과또한 뛰어나기 때문에 항암 효과가 높은 것으로 알려져 있습니다. 또한 브..
자일리톨 대명사 자일리톨껌의 위치가 흔들리고 있습니다. 자일리톨은 충치의 원인이 되는 산을 형성하지 않는 천연 소재의 새로운 감미료로 평가받고 있으며, 핀란드에서 처음 발견한 것으로, 자작나무나 떡갈나..
일반 적으로 요구르트는 유산균과 우유를 섞어 일정 온도에서 발효를 거쳐 굳히는 과정을 거치며 만들고 있습니다. 또한 일반 가정에서 만드는 요구르트 유산균은, 방부제와 같은 식품첨가물을 넣지 않기 때문에..
링곤베리는 ‘살아가는데 없어서는 안 될 10가지 ‘슈퍼 푸드’로 꼽힐 만큼 건강에 좋은 웰빙 식품으로 알려져 있습니다. 이처럼 링곤베리를 슈퍼푸드로 뽑은 이유로 링곤베리에 함유되어 있는 성분 중 하나인 레..
클로렐라(chlorella)는 민물에 자라는 녹조류 일종의 단세포 생물이며 플랑크톤의 일종으로 단백질과 엽록소, 비타민, 무기질, 아미노산 등 각종 영양소를 풍부하게 함유하고 있어 미국항공우주국 NASA에서 우주인..
프로바이오틱스(Probiotics)는 살아있는 유산균, 특히 유익균을 의미하고 있습니다. 한편에서는 프로바이오틱스(Probiotics)가 홍삼의 인기를 위협할 정도로 급성장하고 있다고 말하고 있습니다. 최근 장 건강기..
옻나무에 함유되어있는 우루시올이 강력한 항암효과 있는 것으로 밝혀지고 있습니다. 우루시올은 옻나무에 추출물로 옻의 주요 성분인 우루시올(Urushiol)은 4PPM 농도에서 암세포를 죽이는 효과가 가장 탁월한 것..
카카오닙스 다이어트는 고지방다이어트에 이어 방송판매에 대한 법정제재를 의결한바 있습니다. 홈쇼핑에서 완판행렬을 기록할 정도로 다이어트 식품으로 각광받던 카카오닙스가 무엇 때문에 재제를 받게 됐는지와..
양파 껍질에 많은 퀘르세틴(quercetin) 성분은 체내 지방 축적을 억제하는 효과가 있으며 양파즙이 체중 감량과 혈압 강하에 도움을 줄 수 있는 대표적인 식품으로 평가받고 있습니다. 요리의 부재료나 양념쯤으..
작두콩은 비염과 축농증, 기관지 천식, 감기, 기침과 같은 호흡기 질환에 탁월한 효능을 가진 것으로 알려져 있으며, 춥고 건조한 겨울철에 잘 어울리는 음식이지만 지금처럼 미세먼지가 기승을 부릴때도 좋은 것..
클로렐라(Chlorella)는 민물에 자라는 녹조류를 말하는 것이며 플랑크톤의 일종으로 알려져 있습니다. 클로렐라(Chlorella)는 열대에서 한 대에 이르기까지 전세계적으로 폭넓게 분포하고 있습니다. 클로렐라(Ch..
쌀의 쌀눈에는 천연정력제인 옥타코사놀이 함유되어 있으며, 쌀에 함유되어 있는 영양 성분중 66%이상이 쌀눈에 함유되어 있는 것으로 밝혀져 있습니다. 쌀 껍질에는 식이섬유를 비롯한 29%의 영양성분이 함유되..
돼지감자라 부르는 뚱딴지는, 이눌린 성분을 함유하고 있어 당뇨에 좋은 효능이 있으며 다이어트에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 돼지감자는 즙으로 먹기 보다는 말린돼지감자를 차로 하여 마시는 사람들이 더..
비염과 코골이 수면무호흡증은 정확한 원인과 치료법을 찾기가 어려운 질병으로 최근 들어 비염과 코골이와 같이 수면장애를 일으키고 성장에도 나쁜 영향을 주는 이비인후과 질환은 성인들뿐만 아니라, 어린이와..
글루코사민(glucosamine)은 관절부위의 연골을 구성하는 필수 성분으로 관절건강에 도움을 주는 건강식품으로 알려지면서 관련제품이 많이 나오고 있습니다. 글루코사민(glucosamine) 성분은 일정한 시간이 지나면..
마키베리분말로 더 알려진 마키베리는 칠레의 남부지방에서 자생하는 보라색의 작은 열매로 노화의 주범으로 알려진 활성 산소를 효과적으로 제거하는 효능이 있어 암을 예방하는 것으로 알려져 있습니다. 마키베..
관절에좋은 영양제 글루코사민은, 관절 건강에 도움을 주는 건강기능식품으로 잘 알려져 있지만, 글루코사민을 섭취하고 있으면서도 글루코사민의 정확한 효능에 대해 제대로 알고 먹는 사람들이 많지 않습니다...
정력에 도움이 되는 남성 천연 정력제는 우리가 자주 먹고있는 식품중에도 많습니다. 그중에서도 평소에 자주 먹으면서도 그것이 정력제라고 생각하지 못했던 의외의 식품들이 있습니다. 한방에서는 아픈 부위와..
아로니아에는 안토시아닌 성분이 지구상의 모든 과일 중에서도 가장 많은 양을 함유하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 안토시아닌은 유해 활성산소를 체내에서 효과적으로 제거하는 강력한 항산화 작용으로 건강..
비트는 성분과 효능이 많은 뿌리채소이지만, 어릴때는 샐러드로 지상부도 이용하고 있으며 자라면 뿌리를 조리해서 먹거나 즙으로 먹고 있습니다. 비트 먹는법은, 우리나라에서는 주로 녹즙을 내거나 생으로 채를..
병아리콩은, 인도와 중앙아메리카, 아프리카 일부에서 재배돼 온 고대작물중 하나로, 이집트콩, 칙피(chick pea)라고도 불리고 있으며, 생긴 모양이 병아리를 닮아 붙여진 이름이라 합니다. 병아리콩은 중동이 원..
간에 좋은 효능을 보이는 다슬기는, 청정 1급수에서만 자라는 민물 고둥으로, 다슬기에 풍부하게 함유되어 있는 아미노산과 타우린 성분이 간 기능을 회복시키고 간을 튼튼하게 만들어 지방간과 간경화 등의 간질..
스피루리나(spirulina)는 지구에서 가장 오래된 녹색의 미세 조류로, 열대지역의 소금호수나 섭씨 50도의 고온과 강알칼리성 환경에서도 자라는 강인한 생명력을 지니고 있습니다. 스피루리나(spirulina)가 주목..
가족, 상대방 위치추적 어플은 스마트폰 출시 초기부터 현재까지 위치추적기나 스마트폰 앱등 비슷한 기능의 어플들이 끊임없는 진화를 거듭하고 있습니다. 상대방 위치 추적 어플은, 기존의 단순화된 위치확인..
요로결석 원인과 증상, 치료방법 극심한 통증을 동반하는 요로결석은 치료는 비교적 간단한 질병이지만 재발률이 높아 예방이 최선인 것으로 알려진 질병입니다. 요로결석은 소변이 만들어져 배출되는 길에서 돌이..
아마씨(Flax seed)의 성분과 발아아마씨 효능 아마씨(Flax seed)의 효능이 알려지면서 많은 관심을 끌고 있습니다. 아마씨(Flax seed)는 미국 캐나다 유럽 등에서 인기 있는 건강식품이자, 유방암에 좋은 음식으로..
꽃송이버섯은 주로 낙엽송 숲에서 자라는 버섯으로 탁월한 항암 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 조선대 생명화학공학과 신현재 교수팀은 전남도산림자원연구소와의 공동연구에서, ‘꽃송이 버섯이 면역력 증..
지난해 서울시에서는 서울지하철에 초고속 공공 와이파이(wifi) 시스템을 구축하여 올해 1월부터 4호선과 8호선에서 무료서비스를 시범 제공하고, 10월부터는 전 노선으로 확대하겠다고 밝힌바 있습니다. 시범사..
와송은, 생와송을 이용해 와송즙으로 섭취하는 사람들이 늘어나면서, 와송 모종도 인터넷상에서 쉽게 구입할수 있습니다. 와송은, 오래된 고가의 기와에서 흔하게 볼 수 있어서, 와송이나 기와버섯 등으로 불러 온..
마키베리(maqui berry)에는 비타민C와 안토시아닌 성분을 풍부하게 함유하고 있어, 활성산소를 제거하는 효과가 있어, 노화방지에 탁월한 효능을 보이고 있습니다. 예로부터 노화방지에 좋은 것이 잘 알려져 있어..