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하루의 끝 술 한잔 정은지 이선빈 한선화 김지석 술도녀 술꾼도시여자들 티빙 tving 드라마 카카오 웹툰 원작 현실 공감 최시원 미지근한 소주 후래자삼배 술잔

지난 10월 22일 첫 공개된 티빙 오리지널 ‘술꾼도시여자들’ 꺄아악 ㅋㅋㅋ 티빙 정기구독하고 있지 않는 상태인데 무료로 공개된 1화 보고 심각하게 고민중! 미깡 작가의 다음 카카오 웹툰 ‘술꾼도시처녀들’을 원작으로, 하루 끝의 술 한잔이 인생의 신념인 세 여자의 일상을 그린 본격 기승전술 드라마. 그 이야기는 진작에 리뷰로도 남겼드래죠 웹툰 작가 미깡 술꾼도시처녀들 술도녀 여자 셋 3명 술꾼 음주 안주 일상툰 위즈덤하우스 편의점 소주 맥주 혼술 보드카 카카오 김혼비 꾸미 리우 정뚱 드라마 홈술 정은지 티빙 거의 원작과 똑같다는, 그래서 더욱 좋았음. 무엇보다 내가 좋아하는 배우들이 총 출연. 정은지 이선빈 한선화에 최.......

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새벽에 일어나서 시간관리 성공학 아침형 인간 150만부 레전드 효율 자기계발 개발 베스트셀러 서적 수면 잠자는 생체리듬 아침 1시간 낮 3시간 출근 술자리 저녁 운동 업무 공부

가을 버버리코트 한번 입어보지 못하고, 찬바람, 칼바람이 몰아치는 겨울이 오다니요. 가을에 입을, 뽐낼 옷들을 잔뜩 온라인 주문해놓았는데 이거 뭐 곧장 서랍안으로 들어가게 되었어요. 그러고보니 11월. 으악.. 1달 남았습니다. 2021년이라는 올해, 한해가 말이죠. 150만부의 전설 아침형 인간의 리뉴얼이며 현 시간관리 셀러들의 원형, 연말 최고의 플래너이자 자기계발서 바로 아침형 인간. 아니 벌써 출간된지 20년이라는 시간이.. 20주년 기념출판이 나왔더라구요. 정신도 차릴겸. 언릉 구매하였습니다. 고백하건데 저는 절대 아침형 인간이 아닙니다.. 온가족이 아침형 인간이 아니어서 행복하고 럭키. 잠의 소중함을 알고 있기 때문에.......

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어느 제품이 좋은 가요? 행복한효소본프리미엄 덴프스 곡물 발효 denps 추천 분말

믿고 먹는 행복한효소본프리미엄 덴프스 곡물발효효소 denps 제품. 예전에 다른 제품, 베타글루칸 먹어보고 알게 된 브랜드 신제품이 나왔다고 해서 구매. 어느 순간 세차게 일어난 효소 붐! 효소는 한마디로 ‘촉매제’ 체내 신진대사를 원활하게 하는 모든 촉매제를 일컬으며 그 기능에 따라 수천 가지가 존재하거든요. 몸 속 대사기능을 정상적으로 되돌려 몸의 밑바탕을 만들어 주는 효소. 평소에도 관심이 많았던 바, 이왕이면 제가 경험해본 브랜드 제품이 낫다고 생각했어요. (덴프스는 북유럽 라이프가 추구하는 삶의 가치를 담아, 건강한 삶의 길을 추구하는 브랜드) 벌써 올라온 몇몇 후기들을 살펴보니 맛있효소 효소분말로 유명하더.......

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틀린 걸까봐 강주원 산문집 내가 잘하고 있는 건지 모르겠습니다 선택 확신 불안 책리뷰 북리뷰

끊임없이 불안과 마주하며, 현실과 이상 사이에서 갈등하며, 조금이라도 더 용기 내어 앞으로 나아가려 노력하는 한발자국. 한발자국을 문장과 글귀로 남기는 작가. 강주원작가를 알게 된 것은 그의 인스타그램. 몇몇 문장과 글귀는 마음에 콕 하고 박히는 부분이 있어 좋아요와 즐겨찾기로 마크. 이러한 배경 플러스. 책 제목 '내가잘하고있는건지잘모르겠습니다"이 구매에 한몫했다. * 작가 겸 출판인인 강주원은 5년간 꿈톡을 이끌어오며 ‘소통으로 행복해지는 공간’을 만들어가는 중이다. 매달 <꿈톡 토크쇼>에 찾아 오는 사람들의 고민을 함께 나누고 있으며, 그들의 액션을 지원하는 '꿈톡 액션지원단'을 운영.......

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네이버 책방 모바일 메인 노출 2021년 10월 16일 오스카 와일드 oscar wilde 시 예술 매력 희곡 책리뷰 빅토리아 시대 위트 보시

오우! 늘어져있었던 주말 아침 네이버가 저에게 좋은 소식을 안겨주네요. 다시 블태기에 빠져있었는데 말입죠. 네이버 책방 모바일 메인 노출 2021년 10월 16일 꺄아 신나네요! 오늘이 바로 오스카 와일드 출생. 태어난 날이거든요. 1854년 10월 16일!! 제 리뷰를 보시면 아시겠지만 최애 아일랜드 출신의 극작가입니다. 오스카 와일드. 그가 태어난 지 167년이나 지났네요. 빅토리아 여왕 시대 가장 성공한 극작가로 뽑히는 인물로 오스카 와일드는 걸출한 글솜씨에 183cm에 달하는 기럭지, 나쁘지 않은 외모를 가진 일명 엄친아. 자신감에 찬 문학인 이미지의 전형 같은 인물. 그래서인지 자신을 남과 다른 특별한 존재라고 생각해 엄청난 자부.......

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금양인터내셔날 아르헨티나 말벡 포도 에스타시온 트라피체 와인 추천 Trapiche Estacion 1883 Malbec 2019 이마트 롯데마트 mendoza 가격 이스카이 한우

나이가 들면서 화이트와인쪽으로 많이 기울었지만, 20-30대 초반까진 레드와인이 점령하다시피 했죠. 그 당시 레드 와인 컬렉션들 사진 오랜만에 꺼내보게 되네요. ㅋㅋ 술이 잘 들어가는 타이밍엔 제대로 주당인지라.. 1인 1병은 기본이고, 테이스팅하다보면 하루 1일에 2병도 무리없이 마셨던 그 시절. 움하하.. (원래 와인은 인당 한 병씩이 국룰아니었냐며 ㅋㅋ) 오늘 소개할 레드 와인은 이스카이를 생산하는 아르헨티나의 유명 와이너리인 트라피체입니다. (트라피체는 그루포 페냐플로(Grupo Penaflor)가 소유한 7개 와이너리 중 하나이죠. 말벡 포도 품종은 아르헨티나에서 많이 생산되고 있는데, ‘트라피체’가 그 중 가장 유명한 와이.......

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계획대로 될 리 없음 줄거리 여행 카우치서핑 윤수훈 슌 프로필 인스타 시공사

오랜 슌 shun 작가님 팬이기도 하고, 이것저것 늘 새로운 시도를 하는 모습을 보면서 아 대단한 사람이다 생각했었다. (그의 인스타그램 올라오는 컨텐츠는 빠짐없이 보고 있다) 그 와중에 책이 새로 나온다고 해서 냉콤 구매. 제목은 계획대로 될 리 없음! 오우.. 요새 내 인생 철학이 되버린 문장인데 책 제목이라니. 벌써부터 반해버림. (즐겨듣는 애창곡 중 하나가 바로 이문세의 ‘알 수 없는 인생) 하지만, 너무 슌 shun 작가님을 좋아했던 탓일까. 살짝 실망이 가득했던 책이었다. 여행할 수 없는 시대의 여행 에세이라는 것도 모르고 그냥 구매한 부분도 없잖아 영향이 크긴 했지. 20대 초반의 윤수훈 작가가 유럽 여행을 계획하며 대형.......

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대입 수능 청소년 수험생 뇌 기억력 고3영양제 휴럼 포커스온 박스 공시생 노인 단기 팩터 가루 HX106 블랙아웃 천연

대입 수학능력시험이 100일도 남지 않은 요즈음.. 구렇지 않아도 코로나다 뭐다 심란할텐데.. 고3 영양제로 좋다는 휴럼포커스온 발견!! 참 올해 수능 시험은 연초부터 코로나19로 학교 수업이 정상적으로 이뤄지지 못하게 되면서 지난 3월 31일 교육부가 발표한 2021학년도 대학수학능력시험 시행기본계획에 따라 12월 3일로 연기. 통상 수능일은 11월 첫째 주 목요일입니다요. 천재지변 등 사유로 수능일이 연기된 것은 지진 발생으로 시험일을 하루 앞두고 연기된 2017년 수능 시험에 이어 사상 두 번째라고 하네요! 식약처로부터 인정을 받은 우수 생산시업업체에서 제조해서 믿을 수 있는 기억력영양제 휴럼포커스온. 바쁜 생활로 두뇌 건강.......

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여성 질 유산균 추천 이너윌 소버스 sorbus

솔가의 17년 노하우로 탄생한 건강기능식품 브랜드 소버스. - 고함량, 복합기능성 및 원료품질 우선 철칙으로 하고 있죠 그래서 제가 선택한 여성질유산균 이너윌유산균 소버스에요. 질 유래 특허 유산균 + 신바이오틱스 시스템으로 보장균수 50억이나 된다고 하네요 질 유래 특허 유산균 2종, 미국 듀폰 다니스코사 특허 유산균 7종 괜히 이너윌유산균이 좋은게 아니에요 일주일 정도 복용했는데 몸이 좋아지는 느낌! 요렇게 똑딱이로 되어 있어서 가방이나 파우치에 들고 다녀도 좋아요. 출근길에 한알 입에 쏘옥!! 장내 유익균의 성장과 활성에 도움을 주는 프리바이오틱스 '프락토올리고당(부원료) 첨가되어 있어 좋고, 이렇게 전용 용.......

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이메일 마케팅 뉴스레터 애플 iOS 15 출시 변화 메일 프라이버시 개인정보 앱 활동 보호 Mail Privacy Protection 계정 프로파일 IP 위치 픽셀

9월 20일 월요일, 애플은 데스크탑과 모바일 운영 체제의 최신 버전 ios15 출시예정. 사용자 프라이버시를 보호하기 위해 애플의 기본 이메일 앱인 Apple Mail에서 받는 이메일을 언제 열었는지 여부 등 상세데이터를 볼 수 없도록 하는 Mail Privacy Protection. 소비자들에게 자신의 사생활에 대한 더 많은 통제권을 쥐어주는 큰 변화이죠. 한개 기기에서 웹사이트를 방문하면 다른 기기에서 브라우징을 할 수 있다는 것이 어찌보면 소름끼치는 일이기 때문에, 애플의 이번 발표는 프라이버시 보호 관련, 의미있는 변화입니다. 이러한 Mail Privacy Protection은 유료 뉴스레터에 가입자들을 끌어들이고 확장하는 이메일 마케팅에 많은 영향을.......

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미중년 만화 레스토랑 애니 리스토란테 파라디조 ristorante paradiso 오노 나츠메 북리뷰 책리뷰 로마 카제타 델로루소 이탈리아 오르시니 웨이터

오노 나츠메는 나의 최애 만화가. 한국판으로 발간된 만화책은 거진 사들였음. 그 중 오늘 소개할 만화, 북리뷰로는 리스토란테 파라디조. A mysterious restaurant is on a road just a little ways from the center of Rome. Risterante Paradiso 리스토란테 파라디조 만화의 매력은 캐릭터라고 생각한다. 등장인물로 나오는 멋진 노신사들 모두 자신만의 이야기를 가지고 있다. 날카롭고 단호하거나 부드럽고 상냥하며, 속 깊은 다양한 미중년들. 크으.. 만화를 보고 있다보면 나도 모르게 주위에 이런 멋진 할배, 영감님 없나.. ?? 생각까지 하게 된다 오노 나츠메, 그의 모든 작품들이 그렇지만, 그는 처음부터 잘 짜여진 틀 속에서 각기 다.......

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나는 특허로 평생 월급 받는다 재테크 책리뷰 북리뷰 허주일 부키 아이디어 인터넷 상품화 연구 생산

잘키운 특허 하나, 열 재테크 안부럽다! 특허가 기업의 생사를 좌우하는 지식재산의 시대. 이미 페이스북은 핀테크 관련 특허를 124개 보유하고 있고 최근 승인된 페이스북 특허는 유저들의 돈 쓰는 습관을 분석하고, 이를 다른 유저와 비교해주면서, 다양한 재테크 관련 조언과 추천을 가능케 한다. 당장 적금을 붓고 부동산을 사고 연금에 가입하는 것보다, 어쩌면 지금부터 천천히 준비해서 특허에 도전하는 것이야말로 미래를 위해 훨씬 갑진 투자가 될지도 모르겠단 생각이 들어서 구매. 2015년 책인데 6년이 지난 지금 재테크 북리뷰 책리뷰를 쓰는 구만 ㅋㅋㅋㅋ "나는 특허로 평생 월급 받는다" 재테크 책리뷰 북리뷰하면서 다.......

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자기결정 파스칼 메르시어 작가 피터 비에리 주체적인 삶 책리뷰 북리뷰 도서 wollen

We live here and now. Everything before and in other places is past. Mostly forgotten. What could, what should be done with all the time that lies ahead of us, open and unshaped, feather-light in its freedom and lead-heavy in its uncertainty? Is it a wish? Dream-like and nostalgic, to stand once again at that point in life and be able to take a completely different direction than the one that has made us who we are? (리스본행 야간열차를 출간한 바 있는!! ) 독일의 철학자이자 소설가인 페터 비에리 Pascal Mercier 의 책. 자기결정. Wie Wollen Wir Leben? 영어로는 How do we want to live? 김영하북클럽 2.......

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퇴근후 다시 시작하는 불어 매일 독학 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 ENFJ 공부 방법 인강 인터넷 강의 파비앙 발음

한 주에 한 권만 풀면 돼서 부담 없고 5분 순삭 회화 패키지 구성품이 좋은 나의 가벼운 학습지 이어서 조금 더 이야기를 해볼까 해요. 요새 같은 코시국.. 추석 연휴 미친듯이 올라가고 있는 확진자수;; 이럴때 외국어 회화 독학에는 학습지 형태로 스터디가 더 효과적인것 같습니다. 인강이나 학원보다 훨씬 좋은 것 같아요. 퇴근후 자기전 짧게라도 30분 내외로 프랑스어 회화 독학 공부를 하고 있습니다. 불어공부 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 독학 공부 언박싱 첫날 특히 저는 전형적인 ENFJ인데 저의 MBTI유형과도 잘 맞는 공부방법인 것 같아요! 배운 것을 다시 가르쳐 주는 것을 목표로 공부하면 ENFJ에겐 딱이라고 하더라구요. 목.......

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트위터 팔로워 twitter follower 늘리는 방법 상세 정보 노하우 트윗 tweet 팁 검색 계정 게시물 작성 시간 찾기 RT 인용 멘션 관리 브랜드 알고리즘 like 공유

점점 큰 손이 되어가고 있는 국내 트위터. 최근 9월 트위터가 마케팅 리서치 기업 칸타(Kantar)와 함께 최신 트위터 이용자 분석 결과를 발표했죠. 이번 조사는 15세~59세 국내 스마트폰 이용자 7126명을 대상으로 진행되었다고 합니다. 트위터 이용자의 연평균 소득은 5220만 원으로 2020년 국내 1인당 국민총소득(GNI) 3762만 원 보다 38% 가량 높습니다. 트위터 이용자 중 10대, 20대, 30대 비중이 각각 9%, 27%, 21%로 전체 이용자의 57%가 MZ 세대 직업별로는 직장인이 68%, 학생(18%), 파트타이머(4%). 트위터를 관심사나 제품·서비스에 대한 정보를 찾기 위해 주로 사용. 28%의 응답자가 특정 관심사에 대한 정보를 찾기 위해 트위터를 이.......

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네이버 뭐하지 친구와 함께 호텔 데이유즈 12시간 스테이 혼캉스 컨텐츠 메인 노출 2021년 9월 18일 19일 25일 26일 서울 혼자 놀기 레벨업 넷플릭스

네이버 인플루언서도 여러번 떨어지고 블태기가 와서 힘들었는데. 오늘 좋은 소식이 왔네요. 네이버 뭐하지 친구와 함께 혼캉스 컨텐츠 메인 노출 2021년 9월 18일 19일에 이어 25일 26일 총 4일동안 보여지게 되었네요. 빨간 날의 시작은 달콤하게, 나만의 휴식에 스트레스 녹아내리고요 혼자 놀기 레벨업 혼캉스 컨텐츠는 바로 서울 서대문구 충정로 신라스테이 서대문 호텔 데이유즈 스마트 스트리밍 내맘대로 12시간 STAY 혼캉스 호캉스 반캉스 넷플릭스 셋톱 tv 욕조 반신욕 와인 배달 딜라이브 편의점 그러고보니 1년하고 한달만이네요. 작년에 네이버뭐하지판 모바일 메인에 노출 네이버 뭐하지 모바일 메인 판에 선정되었어요 8월 10일 1.......

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시니업 장에좋은식품 프리바이오틱스 식전 식후 액티자임

활생균(프로바이오틱스)은 장에 있는 나쁜 세균을 몰아내는 좋은 균으로 알고 있어요. 소화가 잘 안되는 편인 저는 그래서 요구르트나 케피어(양젖발효음식) 같은 생균이 있는 음식을 자주 먹을려고 노력한답니다. 장처럼 민감한 신체기관은 없죠. 스트레스를 받으면 설사를 하기 마련이고 몸에 열이 날 경우에도 장은 탈이 나기 마련. 여름은 물론 요새 같은 환절기에 음식을 잘못 먹으면 장트러블이 발생해 일상생활에 지장이 생기게 마련입니다요.. 장내환경을 좋게하는 것에 도움을 주는 프리바이오틱스 제품. 물 없이 간편하게 1포 섭취하는 프로바이오틱스. 시니업 액티자임을 알게 되었네요 액티자임은 식전이나 식후에 먹어주심 좋아요. .......

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미드나잇 라이브러리 The midnight Library 매트 헤이그 소설 영어 원서 줄거리 요약 정리 솔직 리뷰 비판

Between life and death there is a library, and within that library, the shelves go on forever. Every book provides a chance to try another life you could have lived. To see how things would be if you had made other choices… Would you have done anything different, if you had the chance to undo your regrets? 죽음과 삶 사이에 도서관, 일명 미드나잇 라이브러리가 있고, 그 도서관 안에는 책꽂이가 가득. 책꽂이에 있는 모든 책은 당신이 살 수 있었던 다른 삶을 시도할 기회를 제공한다. 다른 선택을 했다면 어땠을지 보기 위해... 후회를 돌이킬 기회가 있었다면 뭔가 다른 일을 했을까?' What if? 라는 재미난 설.......

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5년만에 신혼여행 장강명 에세이추천 보라카이 한겨레출판 결혼 갈등 북리뷰 책리뷰

한국에서 자라서, 자신이 희망하던 것들 앞에서 좌절하고, 번번이 부모와 부딪치고, 미래에 대한 기대와 실망을 번갈아 하던, 그리고 우연인지 운명인지 모르게 대학에서 HJ를 만나 사랑의 여러 빛깔을 경험하고 있는 장강명, 그의 뒤늦은 3박 5일로 다녀온 보라카이 신혼여행 이야기. 별 희망이 안 보이던 자신에게서 어떻게 희미한 무언가를 건져냈는지, 첫사랑, 첫 섹스, 첫 직장 생활 같은 것들에서 어떻게 벗어났는지, 부모의 반대를 무릅쓰고 HJ와 어떻게 연애를 하고 결혼을 했는지, 그리고 끝내 한국을 떠나지 않고 지금까지 살아왔는지 정말 시시콜콜한 에피소드 모두를 5년만에 신혼여행 책에 풀어놓았다. 장강명 작가님 부부의 신혼여.......

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승려와 수수께끼 랜디 코미사 이콘 스타트업 벤처투자 북리뷰 책리뷰 the most dangerous risk 상황

승려와 수수께끼 이 책은 순전히 존경하는 선배님적극 추천으로 구매, 읽게된 책이다. 무언가 코헬료 책 느낌이 나는, 언뜻 우화집이나 종교책인 듯 싶은 제목. 승려와 수수께끼라니 -ㅁ-? 미국 실리콘밸리의 벤처투자가인 랜디 코미사(Randy Komisar)가 자신의 사례를 토대로 쓴 창업에 대한 책이다. 대기업 다닐때, 중소기업으로 이직해서 다닐떄, 외국계 회사로 옮겨서 근무할떄, 혹은 나중에 사회에 나와서 창업했을때, 각각 모두 다르게 느껴질 것이라는 선배님 조언. 승려와 수수께끼 개정판이 때마침 나왔으니 잘 읽어보라고 적극 추천해주셨다. 내용은 심플하다. ‘장례물품을 파는 온라인몰, 퓨너럴스닷컴(Funerals.com)’이라는 사업아.......

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수서 현대 벤처빌 림스시 서울 강남구 밤고개로 지하 1층 점심 식당 모밀 우동 물회 지라시 장어 연어 덮밥 해물 소스 알탕 낙지볶음

최근 블태기를 지나서 다시 열혈 포스팅중인 저란 사람 ㅋㅋㅋ 오늘은 올만에 내돈내산 수서 현대벤처빌 점심 식당 올려보고자 합니다. 최근에 가볍게? 속이 부담스럽지 않게 회, 스시가 땡겨서 팀원들과 림스시에 들렸어요. 주로 저희팀은 세트 메뉴 먹으러 수서 현대벤처빌 지하 1층에 있는 림스시에 온답니다. 주로 모밀이나 우동에 스시 6개 세트를 많이 먹어요. 탕, 지리(선택 1) + 초밥 6pcs 6,000원 우동+초밥 6pcs 13,000원 모밀+초밥 6pcs (여름메뉴) 13,000원 물회+초밥 6pcs (여름메뉴) 20,000원 수서 림스시 메뉴의 장점은 아주 다양하다는것? 뭐 간단 점심회식으로 오기에도 좋고, 다른 팀과 함께 식사 오기에도 좋아요. 살짝 소개.......

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결정이 두려운 어려운 나에게 안셀름 그린 그륀 신부님 어떻게해야할까요 가톨릭 출판사 북리뷰 책리뷰

잘못된 결정을 내리지 않을까 늘 걱정하는 사람은 시간이 갈수록 더 결정을 내리지 못하게 됩니다. 그러나 줏대가 약한 사람도 결정을 내릴 수는 있습니다. 그러려면 먼저 자신이 실수할 수 있다는 것을 받아들이고 인정해야 합니다. 결정을 내리는 사람은 위험을 무릅쓰고 어려운 일을 꾀하는 사람입니다. 그는 결정을 통해 자신을 사람들에게 그러내기 때문이지요. 그는 자신의 껍질을 깨고 나올 용기가 있는 사람이며, 다른 사람들 앞에 자신의 모습을 드러낼 수 있게 됩니다 가톨릭출판사에서 출간된 종교서적이지만, 한참 방황했던 나에게 안정을 되찾게 해준 책. 인생의 중요한 결정을 지나치게 오래 고민하여 때를 놓치거나 심지어는 그러.......

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불어 프랑스어 회화 나의 가벼운 학습지 독학 공부 언박싱 메모리박스 발음 5분 순삭 듣기 표현 방법 자격증 delf a2

후후 불어, 프랑스어 공부에 대한 열망은 늘 가득했던 저란 사람. 유럽 거주 경험이 있어서 어느 정도 합니다만;;; 나이 들면서 홀딱 다 까먹었어요. 그래서 아무래도 다시 공부해야겠다는 마음으로 가벼운 학습지 프랑스어 회화 시작. 언어 공부에 대한 열망은 아래 예전에 제가 쓴 포스팅에서도 확인 가능해요 아무튼 시리즈 외국어 방랑자 책 모든 나라에는 철수와 영희가 있다 조지영 비즈니스 불어 자격증 독일어 이태리어 명대사 데어 데스 뎀 덴 알리앙스 프랑세즈 디 데어 데어 디 다니엘 페낙 Daniel Pennac 몸의 일기 Journal d'un corps 일기형식 불어소설 원서 추천 아무튼 시리즈 외국어 방랑자 책 모든 나라에는 철수와 영희.......

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서울 강남구 테헤란로 파크하얏트 park hyatt 호텔 호캉스 파크스위트 삼성역 코엑스 시티뷰 리클라이너 티비 현대백화점 통유리창 야경 룸캉스 추석

호캉스의 시작, 맛을 보게 된 건 순전히 저의 베프 베스트 프렌드 덕분이죠. 호캉스 하면서 마사지도 받고 무언가 여유롭게 보내는 하루. 위의 사진은 ㅋㅋㅋ 둘이 와인에 취해서 티비 틀어놓고 늘어져서 수다떨었던 순간입니다. 서울 강남구 테헤란로 park hyatt 파크하얏트 호텔 호캉스 파크스위트 삼성역 코엑스 다녀온지는 꽤나 오래되었는데 이제 포스팅해봅니다. 베프와 함께 갔었던 파크하얏트 서울 호텔이 저에겐 첫방문이었고, 그 이후로 3-4번은 서울과 부산을 오가며 묵게 된 저의 페이보릿 호텔중 하나가 되었죠. 그런것 같아요. 끊임없이 스스로를 갈고 닦으면서 열심히 사는 거 좋지만, 퇴근 후 따뜻한 물로 샤워하고 나서 마시는.......

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바이크롬 프로바이오틱스 코유산균 면역력 im76 im55 균주

면역이 쉽게 과민해질 수 있는 시기에 균형을 맞춰주는 면역 유산균은 요즘 같은 코시국에 꼭 필요한 유산균이죠. 환절기가 되면서 코도 건조해지기 시작했고, 무엇보다 사무실에 종일 앉아서 일하다보면 환기가 잘되어 있지 않다보니 코가 근질근질할 수 밖에 없어요. 때마침, 네비팜의 기능성 유산균 브랜드 바이크롬(Bicrome) 코 상태(콧물,코막힘)와 장 건강을 동시에 개선하는 듀얼케어 프로바이오틱스 제품을 드디어 접해보게 되었습니다. 바이크롬 코 유산균 제품은 면역과민반응을 조절하여 코 상태를 개선하는 국내최초&유일 코 건강 유산균 (유일:19년11월 기준)이라고 하네요. 식약처로부터 기능성을 인정받은 개별인정형 NVP-170.......

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말테의 수기 라이너 마리아 릴케 민음사 장편 소설 파리

인생에는 초심자를 위한 학급은 없어. 항상 제일 어려운 요구만 있다니까. 삶의 본질을 냉철하게 바라본 릴케가 파리의 빈곤함과 어둑한 풍경, 침체된 파리에서의 체험과 고뇌를 그대로 담은, 일기체 7년의 기록 장편소설. 말테의 수기는 기도시집을 완성시킨 러시아 여행 이후로 집필이 되었는데, 1902년 8월 로댕을 만나기 위해 파리로 간 것이 이 작품의 발단이 되었다. 대도시의 냉소, 공허, 외로움을 눈에 그리듯 섬세하게 묘사한 표현들이 두드러진다. 만난 사람들, 풍경, 내면의 감정을주의 깊게 관찰하여 그것을 종이에 옮기기까지 집중을 잃지 않은 것 같다. 고독과 방랑의 시인 릴케는 이렇게 말한다. 거리는 너무나도 텅 비어 있었다.......

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홈카페 제주청귤 캐모마일 피치 얼그레이 블랜딩 마켓컬리 추천 상품 여름 음료 캠핑 파우치 앱솔 칵테일 스파클링 봄베이 오렌지주스 보드카 진로 소주 탄산수 상그리아 화요 토닉 비율

코시국이라 집에서 주로 홈카페, 홈 텐딩(홈+바텐딩)하고 있는 저란 사람. 조주기능사 시험 준비하고 실제 학원다니면서 칵테일 만드는 것은 기본으로 알고 있어서 재미나게 홈카페 홈텐딩을 하는 것 같아요. 데일리급 레드 와인에 스파클링 워터와 레몬이나 오렌지 주스와 설탕이나 꿀과 얼음을 넣어서 샹그리아를 만들어 시원하게 마셔도 되고, 카바나 프로세코 같은 스파클링 와인에 리큐어나 좋아하는 주스를 블렌딩하여 스프리츠 스타일로 만들어 마시는 방법도 있구요. 이때 리큐어 대신, 밸런스그로우 티블렌딩 제품을 활용하면 또 다른 세계랍니다. 마켓컬리추천상품으로 밸런스그로우 티블렌딩 제품을 최근에 알게 되었답니다. 사실 아.......

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서울 서초구 강남대로 65길 금복주류 강남역 10번 출구 주말 점심 낮술 진로 소주 맥주 한잔 차돌 순두부 짬뽕 국물 육회 스팸 계란밥

지난 8월말, 백만년만에 영화관 나들이. 강남역 CGV에서 황정민 나오는 인질을 애인이랑 보기로 했어요 후후.. 마지막으로 영화본게 아마 귀멸의 칼날인듯 ㅋㅋ 그나저나 주말에도 일이 있었던 애인, 점심도 못먹고 아침부터 쭉 미팅하고 겨우 영화 시작전 몇시간 남겨두고 도착한다 하더라구요. 냉콤 네이버 검색 검색. 무조건 낮에 오픈하는, 바뜨 맥주나 소주등 반주 정도는 할 수 있는 곳을 찾아봤어요. 그러다 이외의 장소 발견. 바로 금복주류! 주말에도 오픈 시간이 낮 12시!! 콜이다 ㅋㅋㅋ 여기로 가기로 결정! 위치도 딱! 강남역 10번 출구에서302m, 지오다노 골목 뒤로 들어와서 쭉 들어오면 보여요 ㅋㅋ 입구 들어갔는데 기함함 -_- .......

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주린이 5가지 키워드를 활용한 주식 차트 실전 비법 공부 추세선 지지선 저항선 캔들 이동평균선 한국경제신문 투자 재테크 봉차트 돌파 평균 설명 영어 약자

부동산 가격 폭등으로 집을 구매할 수도 없으며, 취업난이 심각하고, 저금리 시대라 저축으로 이자 혜택을 누릴 수 있는 상황도 아닌 지금. 자연스레 어떤 주가 좋다더라, 언제 빼야 할까 등 투자 고민을 나누며 하루를 시작하는 직장인, 나의 동기들. 어느 누구와 이야기하든 결론은 투자로 흐르는 경우가 많다. 주식 투자는 2030 사이에서 일상적인 일이 되었다. 주식을 안 하면 제자리걸음을 하는 게 아니야. 주변보다 뒤처지는 거더라 라는 말이 나올 정도이니.. 매일 영어낭독으로 읽고 있는 Thinking, Fast and Slow 책. 올해 2021년 정기구독 일년치 신청해두어서 매달 꼼꼼히 읽어보고 있는 DBR. 그리고 틈틈히 보고 있는 책이 바로 5가.......

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서울 골목길 풍경 이화여대 건축학과 임석제 교수 북하우스

이건 진짜 오래된 책. 2006년 구매 소장본이니, 그 당시 사진에 심취되어 있었던 나이이기도 하고, 아부지도 이 책을 보시고 꽤나 좋아하셨던 기억이 난다. 영감 받으셔서 주말마다 수동 카메라 들고 출사 나가셨던 게 기억나네. 그러고 보니 나도 참 로모로 사진 많이 찍었는데 ^^ 골목길은 재개발 열풍 속 사라져가는 풍경 중 하나. 사람들은 낡고 좁은 집이 다닥다닥 붙어 있는 삐뚤삐뚤한 이 공간을 허물어 반듯한 도로를 내고 위로 쭉쭉 뻗은 아파트를 세우고 싶어 안달한다. 건축학자 임석재 이화여대 교수는 사람 냄새 폴폴 나는 골목길이 사라지는 현실이 자못 안타깝다. 자취를 잃어가는 골목길을 남기고 싶어 발로 뛰며 지도를 그리고.......

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NK바이오 포스트바이오틱스 체지방 다이어트 여성 유산균 가르시니아 장건강 하루 권장량

진짜 제일 많이 듣는 질문. 너 왜 이렇게 살쪘니?? 이놈의 회사로 이직하고 난 다음엔 더 급격히 쪄버린 살들 -_- 코시국이어서 더 짜증나는데 이번 여름엔 폭염까지 겹쳐서 진짜 개고생을.. (옷이 맞는게 있어야지;; 운동은 해야 하는데 코로나 단계별로 조정때문에 뭐 할 수도 없고.. ) 힘들었어요. 그러다 NK바이오 포스트바이오틱스 체지방 다이어트 여성 유산균에 대해서 알게 되었네요. 별의별 보조제를 섭취중인 저란 사람.. 흑흑.. 체지방 다이어트에 좋다는 유산균인 것도 맘에 드는데 가르시니아캄보지아 추출물(HCA)에 아연까지 들어있더라구요. 잘 아시겠지만 가르니시아는 탄수화물 섭취 시 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제하.......

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구워먹는 홍대 합정 숯불닭갈비 꼬집 단체 모임 맛집 막국수 오돌뼈 막국수 더덕 소금 간장뼈 구이 통마늘

핑크간판의 HOT한 꼬집. 숯불에 구워주는 쫀득쫀득한 홍대 합정 닭갈비 맛집 꼬집 회식으로도 추천드릴...

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어떻게 나를 사랑할 것인가 자존감의 여섯 기둥 나다니엘 브랜든 교양인 Self-Esteem 자아 존중 긍정 태도 책임 목소리 행동

자존감의 수준은 유년기에 완전히 결정되는 것이 아니다. 어른으로 성장하는 동안에 자존감은 성장하거나 퇴보할 수 있다. 예순살 먹은 사람보다 자존감이 높은 10살이 있는가 하면, 그 반대 경우도 가능하다. 또 자존감은 일생동안 끊임없이 올라갔다 내려갔다 반복할수도 있다 자존감이란 대체 뭘까? 자신이 살아가면서 부딪히는 기본적인 도전들에 대처할 수 있다는 믿음. 자신에게 행복해질 권리가 있다는 믿음. 자신을 존중하고 소중히 여기는 마음. 다른 사람이 아닌 내가 나에게 내리는 평가가 자존감이다. 이 자존감이 훼손되면 정신적 성장이 가로막히고 고통이 따른다. 너무나도 당연히 이성적으로 머리로는 아는 팩트이지만, 마음으로.......

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BBC 다큐멘터리 english heritage 유튜브 하우스 스캔들 루시 워슬리 은유문화사 ebook 전자책 이북

현관에서 화장실까지 집 안으로 들어온 역사. 영국의 주목받는 역사학자이자 BBC 텔레비전 역사 프로그램 진행자 루시 워슬리 Lucy Worsley 가 농가에서 궁전까지를 망라하는 집의 역사를 다룬 BBC 인기 텔레비전 4부작 시리즈 [벽이 말할 수 있다면 if Walls Could Talk: An Intimate History of the Home ]에 참여하고 내놓은 책이다. 참고로 현재는 단행본은 없고 ebook 이북 전자책으로만 읽을 수 있다 집을 구성하는 공간들이 어떤 과정을 거쳐 오늘날과 같은 역할을 하게 됐고 현관에서 화장실까지 각 공간에서 어떤 일이 벌어졌는지를 다룬다. 침대의 역사, 속바지, 질병, 성병, 수면의 역사, 침대 살인, 목욕의 몰락과 부활, 화장과 화장.......

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서울 서초구 사평대로 센트럴시티 파미에스테이션 신세계 2층 고터 반포 카페 멜던 meldone 브런치 프렌치 토스트 크로크무슈 혼밥 혼술 맥주 디저트 식빵 샌드위치 푸드코트

프랑스어로 ‘바삭한'을 뜻하는 '크로크(Croque)'와 '아저씨'를 뜻하는 '무슈(monsieur)'가 합쳐져 만들어진 단어로, 햄과 치즈를 넣어 바삭하게 구운 프랑스식 샌드위치 크로크무슈라는 이름은 과거 광산에서 광부들이 차가워진 샌드위치를 난로에 올려 따뜻하게 데워 먹은 것에서 유래한 것이다. 크로크무슈를 만들기 위해서는 우선 버터와 밀가루를 같은 비율로 해 중불에 볶아 '루'를 만든 후 여기에 우유를 추가해 베사멜 소스를 만든다. 만들어 놓은 베사멜 소스가 식으면 식빵에 바르고, 그 위에 햄과 치즈를 올린다. 그 위에 다시 다른 빵을 덮어 올리고 베사멜 소스를 한 번 더 바른 후 피.......

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사서함 110호의 우편물 이도우 장편 스테디셀러 소설 가을 연애 사랑 이별 눈물 인생 전부 남주 여주 시공사 책 리뷰 프로필 독후감 줄거리 후기

소설 속 서른 한 살 공진솔은 사소한 일 하나하나 지켜가며 자신의 일에 애착을 갖고 뛰어다니는 라디오 구성작가. 그러던 어느날 그는 개편을 맞아 자신이 맡고 있던 '노래 실은 꽃마차' 프로그램을 새로운 PD가 맡는다는 소식을 듣게 된다. 새로운 PD는 시집까지 낸 시인. 일전에 글 좀 쓴다고 사사건건 작가들 힘들게 하는 PD에 시달려 본 진솔은 새로온 PD에 자연스레 마음의 방패를 친다. 그러나 이 남자, 알고보니 진솔과 비슷하면서도 다른, 매력적인 남자였다. 사랑이 지나간지 시간이 지나 마음에 색을 입히는 것이 어색해진 진솔. 하지만 점점 이 남자는 진솔의 마음속으로 들어오기 시작한다. 이도우작가의 대표작 ‘사서함.......

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스밀라의 눈에 대한 감각 froken smillas fornemmelse for sne 페터 회 장편소설 내용 마음산책 peter hoeg

눈(雪)을 읽는 것은 음악을 듣는 것과 같다. 눈에서 읽은 내용을 묘사하는 것은 음악을 글로 설명하려는 것과 같다. 눈과 음악이 어찌 같을까? 한 송이 한 송이가 음표 하나하나 같다는 얘기일까? 음도 길이도 저마다 다른 음표처럼 눈도 제각기 다르다는 말일까? 페터 회의 장편소설, froken smillas fornemmelse for sne 스밀라의 눈에 대한 감각에서 눈은 eye가 아니라 snow. 이누이트족 어머니와 덴마크인 아버지에게서 태어난 주인공 스밀라. 결정(結晶) 모양이 6000개가 넘는다는 눈에 대해 천재적인 감각을 갖고 있다. 눈의 상태에 따라 눈을 가리키는 말만 30가지가 넘는다 할 정도로 눈에 민감한 이누이트들 사이에서 자란 그린란드에서.......

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20년 경력 총괄 셰프 출신 사장님이 직접 요리하는 연남동 맥주 밥집 명호야, 사르르 입안에서 녹는 명란오믈렛과 타코감자 총괄쉐프 감자 명란구이

20년 경력의 총괄 셰프 출신의 사장님이 직접 요리하는 연남동 밥집 명호야 다녀왔습니다 크리스마스 분위...

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젊은 ADHD의 슬픔 브런치 작가 정지음 에세이 민음사 나는 너무 나답게 아름다워 20대 기록중독 에세이추천 북리뷰

내가 부른 이는 나다. 결국 나에겐 나만이 유효하고 고유하다. 나는 너무 나답게 아름다워서 모든 타인에게 해석에 대한 실패를 주었다. 최후의 오해들을 아우르는 해답은, 그것들을 아예 풀지 않는 것이었다. 나는 오로지 내게만 나를 해명한다. 가끔은 그조차 필요 없다. 우리는 입으로 하는 말을 멈추고 필담을 나누기 시작했다. 내 글은 그 대화의 기록이다. 8월 휴가 맞이로 밀린 책들을 읽고 있다. 그 중 제일 먼저 꺼내든 책이 바로 젊은 ADHD의 슬픔. 브런치북 대상 수상작 정지음 에세이. 연휴와 연이어서 붙인 휴일이라. 끊기지 않고 하루만에 다 완독. 제목 그대로. 정지음 작가가 성인 adhd를 진단받고 뒤돌아본 과거와 현재의 나, 극.......

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장건강 부모님 영양제 건강선물 추석 아빠 아부지 선물 트루락 스트롱 True LAC 재구매 유산균

요새 스트레스가 많으신 우리 부모님.. 특히나 아부지.. 아빠 선물로 추석 선물 무어가 좋을까 고민하다가 트루락 스트롱을 드리기로 했어요. 나름 가격대가 있긴 하지만 -_-;; 워낙 변비 시달리는게 눈에 보여서비리.. 고고 하기로 했습니다요. 다들 아시겠지만. 나이가 들면서 노화로 인한 위장관의 기능 저하 및 대사 저하로 자연스럽게 식사량이 줄게 되죠. 입맛이 없다는 말씀 많이 하십니다. 소화 기능이 떨어지면서 음식 섭취량이 줄고 부드러운 음식을 주로 먹게 되는데, 들어오는 음식의 양이 너무 적거나 부드러우면 장운동이 줄어 쉽게 변비가 생기는 되는 것이죠.. 암튼 변비로 고생하시는 아부지, 아빠를 위해!!! 트루락 스트롱으로.......

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임산부차 상큼 맛있는 레드보스 차 루이보스티 우유 레몬 타닌 자연우리 텀블러 남아프리카공화국 카푸치노 홍차

루이보스란 아프리칸스어로 붉은(rooi)+관목(bos)이란 뜻 ('붉은 덤불'이라고도 함) 남아프리카공화국 케이프타운 서쪽에 위치한 450m 이상 고산지대에서 주로 자라며 칩엽수 속한다. 잎을 건조하여 차로 이용한다. 루이보스 티, 루이보스차는 단맛이 나는데, 카페인이 없고 타닌 농도도 극히 낮으며 항산화 작용이 있다고 여겨진다. 케이프 지방의 원주민 코이산족(Khoisan)은 예로부터 이 루이보스 차의 효능을 알고 있어, 약초로 채집. 케이프 지방에 이주한 네덜란드인들은 루이보스 차를 홍차 대용품으로 이용. 남아프리카 공화국에서는 루이보스에 우유와 설탕을 넣어 밀크티로 해서 마시는 것이 일반적이지만, 세계의 여러 나라.......

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짝사랑은 이제 없다- 광식이동생광태

'YMCA 야구단'을 전작으로 내놓았던 김현석 감독이 신작을 들고 왔다 이번에 그가 이야기하고자 하는 ...

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증상별 4주 걷기 프로그램 내 몸 맞는 운동 건강한 치료 Four weeks walking 유아사 가게모토 안테나 퇴근후 2정거장 3000보 성인 걸음보폭 칼로리 효과 기초대사

하루에 섭취한 칼로리중 기초대사와 일상생활을 하면서 쓰고 남은 열량은 약 300다. 이 열량은 운동을 통해 소비해야 한다. 그러지 않으면 이 남은 열량이 체지방으로 쌓여 비만을 부르고 비만은 곧 온갖 질병으로 이어지게 된다. 300는 보통 사람 걸음으로 1시간 정도 걸을 때 쓰이는 열량과 비슷하다. 성인은 걸음 보폭이 약 60로 30보를 걸으면 1가 소모된다. 일반 직장인들이 출퇴근 시간을 이용해 하루 6000보를 걷는다고 가정하면 걷기로 하루 200를 쓰게 되는 셈이다. 남는 100를 없애려면 3000보 이상을 더 걸어야 하는데 시간으로 치면 15~20분 걸어야 한다. 직장인들이 점심식사 후 3000보에 해당하는 약 2를 걸으면 100.......

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내 옆에는 왜 이상한 사람 많을까 재수 없는 행동 인간 또라이 똘아이 피하는게 상책일까? 사회 회사 생활 대처 대응 미친 사람 성격 일정량 지랄 질량 보존 법칙

사회생활을 하는 데 있어서, 아니구나. 평생에 있어서 한번씩은 떠올리는 질문 아닐까. " 내 옆에는 왜 이상한 사람이 많을까 재수 없는 그 인간 피하는게 상책일까? woran erkennt man ein arschloch" 이 책의 가장 유용한 활용법은 아무래도 12가지유형별로 이런사람들에 대해 대처 방법이 있다는 것이 아닐까 싶다. 왜 그 미친 또라이, 똘아이 같은 인간들은 그런 성격이 형성되고 또 그것에 따른대처법과 또 자신을 위한 테스트 항목 그리고 결과도 알수 있어서 재미있게 읽을 수 있었다. 아.. 물론 12가지 유형중.. 어쩌면 그 또라이가 내가 될 수도 있겠지 (?!) * 드라마 검블유에서 브라이언이 " 나도 누군가에게 개새끼일.......

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미켈러 덴마크 맥주 3주년 맞이하는 서울 신사 가로수길 미켈러바 Mikkeller Seoul Craft Beer Bar 낮맥 혼맥 맥주 낮술 원츄

신사 가로수길 미켈러바는 집 근처이기도 하고, 혼맥 혼술이 땡기면 종종 혼자 가서 낮에도, 저녁에도 들리...

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록산 게이 헝거 Hunger 몸과 허기에 관한 고백 Memoir of My Body Roxan Gay 줄거리 서평 기록 인간적 증오 날씬함을 자기의 가치와 동일하게

평온한 마음으론, 읽기 힘든 책. 한장 한장 페이지를 넘길때마다 마음이 찢어졌다. 그녀 록산 게이의 인생,...

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서울 현대카드 고메위크Gourmet Week 이태원 남산 이탈리안 레스토랑 라쿠치나 La Cucina 3층 미쉐린 가이드 michelin guide 부라타 샐러드 플레이트

현대카드 고메위크 (Gourmet Week) 21 : 서래마을 프렌치레스토랑 YOON 윤 (1편)에 이어, 이태원 남...

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공간 자리 넓고 충전 콘센트 많고 여유로운 혼맥타임 이태원 커피스미스 Itaewon Coffeesmith 경리단길점 낮술 맥주 beer 주차

지난 9월이네요 ㅋㅋ 요새 오래된 포스팅을 밀려서... 쿨럭... 9월 중순이었을꺼에요. 이른 오전, 12시에 ...

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올하우스 프라이빗 필라테스 전문 스튜디오 The Pilates Bloom : 신사 논현 가로수길 프라이빗 필라테스 필 무렵 단독 레슨

11월 중순에 들어가니, 이젠 쌀쌀한 날씨가 아니라 어마무시하게 추워졌어요 ㅠㅠ 아침에 운동을 가볍게 하...

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차마 말하지 못했던 부부 각방쓸때 침대, 각방예찬 Un Lit Pour Deux : 장클로드 카우프만 Jean-Claude Kaufmann 인테리어

"각방예찬"의 작가 장클로드 카우프만 (Jean-Claude Kaufmann)는 일상에서 예리하게 포착해 ...

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일본 만화 추천 해파리 공주,위장불륜 히가시무라 아키코 그리고 또 그리고 작품성 최고 일본 만화 대상 1위 히다카 강동원 남태현 사우스클럽 첫사랑 완결

히가시무라 아키코의 입시-대학-지망생-만화가 시절이 솔직하게 담긴 만화 "그리고, 또 그리고" ...

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간단 술 주문 배달 픽업 gs25 나만의 냉장고 편의점 점포 선택 예약 보드카 앱솔루트 스트로베리 주스 깔루아 민트 모카 몽키 monkey 47 레시피 성인 인증 the pop

야근이 많은 직장인.. 네.. 그게 접니다 -_-;; ( 이 얼마나 기구한 팔자인지;; 사회 초년생부터 늘 야근이었 ㅠㅠ) 아침 아니 새벽에 출근하고 밤늦게 퇴근하는 인간.. 연차가 쌓이면 조금 나아질 줄 알았는데 그건 착각이었. 뭐 그래도 술은 먹고 싶고. 하지만 아무거나 마시고 싶진 않고.. 그런 와중에 발견한.. 득템 이야기 시작. 바로 와인 25 Plus 예약주문입니다. 아침 출퇴근하듯이 gs25 편의점은 자주 가지만 이렇게 까지 앱까지 깔고 주류를 주문+ 예약주문할 경지까지는 아니었는데. 새로운 신세계를 눈떴고나 할까 그 기록을 남겨볼까 한다 ㅎㅎ 왜냐구용? 심신이 지친 직장인에게는 딱. 집 앞 근처 편의점에서 내가 원하는 술, 주류.......

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해운대구 마린시티 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트 park family suite 가족 조식 요트 얼리 체크인 클럽라운지

해운대구 마린시티에 있는 파크하얏트 부산 호텔 파크패밀리 스위트. 집안 경조사로 묵게 되었다. 파크하얏트 부산은 이번에 아마 3번째인듯. 친구들과 부산 여행으로 올 때 묵기도 했고. 이번엔 가족들, 엄마 아빠 모시고 숙박하는 거라 조금 예산은 나갔지만, 파크 패밀리 스위트 park family suite 로 예약. ** 후후 글씨체를 바꿔보았는데 귀욥고만 ㅋㅋ 프라이빗한 객실에서 가족 또는 친구들과 편안하고 안전하게 즐거운 호캉스를 겸사겸사 즐길 수 있어서 좋은 이 곳. 부산 파크하얏트 호텔. 바로 탁트인 뷰로도 숨구멍이 트여서 제대로 기분전환. 엄마 아부지도 오랜만에 누리는 호사라며 엄청 좋아하셨다. 단지 결혼식장에서 조금 멀었.......

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서울 강남구 광평로 수서 6단지 아파트 주변 상가 매운 얼큰 손칼국수 손만두 진한 육수 닭도리탕 반죽

날씨는 덥고 찌는데 비가 와서 습하고 꾸질꾸질한날. 속을 빵뚫어주는 시원얼큰한 손칼국수가 떙기는 날. 아오 오전부터 회의하는 내내 열받고 빡쳐서 -_-;; 울화통을 좀 풀어야겠더라구요. 그럴때 더더욱 얼큰 매콤한 손칼국시 칼국수가 땡기죱! 깊고 진한 멸치육수에 시원한 칼칼함 면은 야들부들후룰루~~ 서울 강남구 광평로 수서 6단지 아파트 손칼국수 손만두 수서역 4번 출구에서 313m에 있는 히든 맛집. 수서 6단지 아파트 상가, 얼핏 지나칠 수 있는 코너에 조그마한 가게. 입사초기에 여기 왔을때 간판도 잘 못보여서 닭한마리 닭칼국수하는 곳인줄 알았다는... 알고 보니 머리위로 간판이 ㅋㅋㅋ 수서 손칼국수 & 손만두집입니다. .......

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서울 인천광역시 연수구 테크노파크로 송도 센트럴파크 호텔 호캉스 디럭스 패밀리 트윈룸 오션뷰 욕조 크롬캐스트 보드게임

2021년 상반기가 다 지나고 나서야 쓰는 새해 첫날 신정에 다녀온, 서울 인천광역시 연수구 테크노파크로 송도 센트럴파크 호텔 호캉스 리뷰라니. 포스팅하기 위해서 사진들을 한장한장 정리하면서 살펴보니, 지난 날들의 기억들이 꿈만 같다. 하긴 그렇지. 사소한 것이 보잘것 없이 여겨지지 않고 섬세하게 다뤄질때 그게 관심이고 사랑이고. 관계에 있어서 조금씩 쌓이는 그리움, 신뢰, 사랑, 우정, 친절, 다정, 격려, 게으름, 무례, 의심, 무관심, 실망... 무한반복. 그렇게 사소하다고 지나칠 수 있는 것들이 쌓이고 쌓여서, 나에게 얼마나 크게 다가오는지. 당신은 알려나? ㅎㅎ 연말에 애인이 잡은 호텔 호캉스는 서울 인천광역시 연수구 테.......

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빛의 축제 퍼스트가든 first garden 삐아또 고메 이탈리안 예쁜 레스토랑 음식점 경기도 고양 파주시 탑삭골길 무료 입장 양갈비 립아이 디너 코스요리 스테이크 자동차극장 예매

사람은 서로의 공통점 때문에 친해지고 차이점 때문에 성장한다. - 사티어Virginia Satir 지난 1월 중순에 다녀온 퍼스트 가든. 사진 정리하면서 다시 보니 감회가 새롭다. 종종 그동안 파주에 드라이브 겸 자주 놀러와봤지만- 이런 곳이 있다는 건 처음 알았다. (이 날도 애인이 이끄는 대로 오케이. 아무 배경 지식 없이 와서 더더욱 서프라이징, 행복감이 증폭되었던 하루.) 애인의 비밀스러웠던 계획은, 오랜만에 콧구멍에 바람도 숑숑 넣어줄 겸 드라이브도 하고, 영화도 보고. 먹부림하는 코스. 요즘 같은 시기에 딱! 그리고 데이트의 하이라이트는, 퍼스트 가든 자동차 극장에서 영화보는 것이었는데.. 스케줄링을 잘못해서 실패. 다음에.......

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우리는 우리를 잊지 못하고 김민철 작가 미디어창비 여행 편지

문득 기억이 간절해지는 시간이 찾아오면 다시 또 펜을 들자. 편지를 쓰는 거지. 여행을 사랑하는 너에게. 아무래도 여행만은 포기할 수 없는 너에게. 닿을 수 없는 그 곳의 우리가 잊을 수 없는 오늘의 우리에게 여행, 그 무방비와 무계획의 시간들에 대한 그리움과 애정을 담아 보내는 편지 여행가고 싶을 때마다 하나씩 꺼내읽을 수 있는 편지모음집 형태의 책. 김민철 작가님의 따끈따끈한 신작. 우리는 우리를 잊지 못하고. 올해 2021년 7월 출간되자마자 곧바로 구매 고고. 하루의 취향, 모든 요일의 여행, 모든 요일의 기록, 우리 회의나 할까? 4권 모두 출간되자마자 소장할 정도로 나름, 김민철 작가님 광팬. 10년차 TBWA 카피라이터 김.......

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서울 서초구 양채천로 카페거리 콜라겐 팩토리 근린공원 근처 독일 슈바인 학센 족발 맛 쌀국수

고급스러운 여백이 있는 그 떨리는 길, 연인의 거리, 양재천 거리. 은은한 조명과 풍성한 숲으로 이루어진 산책로 맞은편으로 자리하고 있는 가게들. 와인 레스토랑이 가장 많고, 대부분 식당들은 길가에 있죠. 눈호강 시켜주는 갤러리와 디자인숍들 또한 많습니다. 애인 생일 기념으로 2박 3일 꽉꽉 알차게 먹고 마시고 수다떨었던 지난 4월말. 서울 서초구 양채천로 카페거리 근린공원 근처 드라이브 겸 산책했었드래죠. 점심을 안먹어서 둘 다 출출했던 지라.. 어딜 갈까 두리번 두리번 하다 발견한 꿀 족발 맛집!! 콜라겐 팩토리. 하늘색 외관과 노란색 간판부터가 시선을 확 잡더라구요. (여담이지만 콜라겐 팩토리에서 배터지게 점심식사 하.......

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서울 강남구 광평로 온화담 왕갈비탕 수서역 SRT 궁마을 한정식 소갈비찜 함흥냉면

당신은 함께 하고 싶지 않은 누군가와 함께해야 한다는 의무감을 가지고 있지 않다. 특히 그 사람들이 당신이 선택한 인생에 대해 비판적이거나 일반적으로 부정적이라면 더욱 함께할 필요가 없다. 이런저런 생각과 고민이 들었던, 지난 6월 기억. 그날의 포스팅이네요. 6월에는 퇴근 후에는 무엇도 할 수가 없더라구요. 심할 정도로. 아마도 휴식의 개념이 아니라 그냥 힘이 없어 가만히 있는.. 무기력 상태 도래. 업무 시간을 위해 모든 신경을 쓰다보니. 지쳐버린? 그런 느낌? 울화병도 없잖아 있고 -_-;; 분명히 비정상적인 상태인데 이걸 어떻게 개선할 수 있을까. 개선하려면 뭐라도 바꿔야하는데 그 뭐라도 바꿀 힘을 과연 낼 수 있을까. .......

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미씨북소리 missy booksori 온라인 영어 원서 단락 단어 낭독 책 리딩 읽기 모임 문해력 스터디 무료 스카이프 후기 음 클럽하우스 비교

올해 2021년 3월에 시작한 미씨북소리 영어 원서 온라인 낭독. 벌써 4개월이나 지났네요. (시작 관련해서는 아래 솔직 리뷰 참고해주세요) 영어 낭독은 영어를 큰소리로 반복하여 읽어 영어문장이 입에서 자연스럽게 발화되도록 하는 검증된 영어 학습법으로, 단기간 스피킹 실력 향상에 가장 효과적인 방법이에요. 퇴근 후 매일 저녁 11시, 아니 밤 11시라고 해야 하나. 특별한 일이 없는 한, 매일 미씨북소리 영어원서 온라인 낭독회 참석하고 있어요. 여담이지만, 어떻게든 미씨북소리 영어 원서 책 낭독회 놓치지 않으려고 얼마나 노력하는 지 보여드리자면 이러합니다. 최근 4월에 캠핑 갔었는데 불피우고 있는 와중, 책 들고 나가서 영어낭.......

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서울 강남 고속버스터미널 신세계 센트럴시티 2층 랍스터바 LOBSTER BAR WIAG 와인 홍합 토마토 스튜 혼술 갈만한곳

7월 들어서서 빡빡하게 살지 않을려고 의식적으로 노력중이다 늘 스스로를 강박하는 경향이 있는데, 그러지 않으려고 한다. (혹자는 완벽주의 성향때문에 그렇다고 말해주긴 하더라) 이번에 안되면 다음에 하면 되고, 오늘 안되면 내일 하면 된다. 중요한 건 다시 시작하는 것, 중간에 그만두지 않는 것이다. 인생은 길고, 오늘 또 힘내서 살면된다. 참 말은 쉬운 데 쉽지 않아. ㅎㅎ 늘 그랬듯이 퇴근 후 리프레싱이 필요하면 집에 곧장 들어가지 않고. 다이어리에 끄적끄적 정리하는 시간을 보낸다. 조용하면서 간단하게 요기도 할 수 있고 목도 축이면서 나만의 공간이 어느정도 확보되는, 갈만한 곳을 고려하다보면 결국.. 여기에 오게 된다.......

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무한열차 귀멸의 칼날 카마도 탄지로 넷플 왓챠 귀칼 피규어 무한열차 홍대 카메하우스 착한 마음 흉터 모습 가족 등장인물

지난 6월말, 백만년만에 영화관 나들이. 핫하고 HOT한 극장판 귀멸의 칼날 무한열차편 드디어 보게 되었다. 2021년 올해 초 개봉해 무려 5개월 넘게 장기 상영 중인 영화 '극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편'은 만화책과 TV 애니메이션에 이어 영화로 이야기를 확장한 극장판. BUT 왠만한 사람들은 다 안다는 귀멸의 칼날을 나는 몰랐던 지라 -_-;;; 아무런 배경지식? 없이 흰 백지상태에서 보게 되었는 데 완전 몰입;;; 감동에 감동 도가니 푹 빠져버리게 되었다 ㅋㅋㅋ ( 어느 정도였냐면 극장판 귀멸의 칼날: 무한열차편 중간부터 엔딩까지 계속 눈물 콧물 흘리고 마스크가 젖을 정도로 엉엉 거리면서 봤다 ㅋㅋㅋ 가슴을 펴고 살아가.......

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서울 서대문구 충정로 신라스테이 서대문 호텔 데이유즈 스마트 스트리밍 내맘대로 12시간 STAY 혼캉스 호캉스 반캉스 넷플릭스 셋톱 tv 욕조 반신욕 와인 배달 딜라이브 편의점

매일 아침. 눈 뜰 때마다 생각하는 것. 과연 나는 이 하루를 잘 이끌고 갈 수 있는 사람인가. 단순히 업무량이 많다고 번아웃이 오는게 아니다. '나'로 살지 않아야 살 수 있는 세상은 얼마나 가혹한가. 내 삶을 통제할 수 없다는 공포, 내가 하는 일이 아무런 의미가 없을 것 같은 공포가 결국에는 쌓이고 쌓여서 번아웃을 부른다. 5월초로 기억한다. 초과근무 연장근무 뭐 이것저것 쌓여서 연차 하루를 낼 수 있었던 날. 그냥 멍때리면서 와인이나 맥주 마시면서 따뜻한 물에 몸 담그고 넷플릭스로 좋아하는 드라마나 영화, 다큐멘터리 보면서 히히낙낙하고 싶었다. 문득 4월에 애인과 다녀온 신라스테이가 생각났다. (신라스테이는.......

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귀멸의 칼날 무한열차 넷플 귀칼 카마도 남매 반프레스토 네즈코 피규어 조립 고양이

요 며칠전에 올린 귀칼 탄지로 피규어에 이어 2탄. 후후 네즈코를 빠뜨릴 수가 없지. 무한열차 귀멸의 칼날 카마도 탄지로 귀칼 피규어 무한열차 홍대 카메하우스 착한 마음 흉터 모습 이전 포스팅에서 이야기했듯이 백지상태에서 귀멸의 칼날 무한열차 극장판 영화를 봤던지라.. 애니메이션 영화에서 아니 왠 입에다 뭘 물고 박스에서 기어나오는 저 여자애는 모여?? 말은 왜 못하는 거지??@_@?? 했었다. (그정도로 제로였던 귀칼의 지식) 지금은 뭐 완전 귀칼 광팬 매니아가 되버렸지만 ㅋㅋ 레알 러블리 네즈코 소개는 아래 참고 * 주인공 탄지로의 여동생이며 평범한 삶을 살다가 어느 날 도깨비가 되어 탄지로가 네즈코를 인간으로 되돌리기.......

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넷플릭스 넷플 일본 성인 에니메이션 추천 2021년 비스타즈 2기 beastars 시즌 2 루이 레고시 피나 리즈 이부키 요아소비 결말 리뷰 YOASOBI 오프닝 엔딩 노래

비스타즈 시즌 1에 빠지기 시작한 것은 모두들 아실테고.. (아래 보시면 루이 선배한테 푹빠져서 피규어까지 질러버렸다 ㅋㅋㅋ 지금 내 책상위에서 날 노려보고 있으시지 ^^: ) 7월 15일 올해 2021년 개봉(?!) 넷플릭스 오픈하기까지 얼마나 눈이 빠지게 기다렸던지. * 다시 비스타즈 시즌1 혹은 1기 복습을 하자면 이러하다. 주인공 늑대 ‘레고시’가 다니는 체리튼 학원은 특히 초식과 육식의 양립을 가르치고, 이를 위한 사회 지도층을 배출하는 게 목적인 명문학교다. 동시에 학생들의 야생 본능을 지키는 것도 중요하다며 각자의 종 특성을 살린 방에 들어가 지내게 하는 수업시간을 가지기도 한다. 레고시의 경우 어두침침한 배경에 보름.......

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서울 영동포구 의사당대로 국회의사당역 가성비 글래드 여의도 호텔 데이유즈 9시간 코너디럭스 룸 오전 체크인 구글 크롬캐스트 넷플릭스 아이폰 연결 비스타즈 호캉스 혼캉스 반캉스

작년 2020년부터 올해 2021년까지.. 별의별일을 다 겪으면서 건강도 잃고.. 쩝.. 그러다보니 치우치지 않고 균형을 유지하는 게 얼마나 중요한지 알았다. 제버릇 개 못준다고.. 내려놓기 내려놓기를 마음속으로 읇어봐도 아직도 그놈의 열심병은 고쳐지지 않아 쓸데없는 포스를 남발하며 살고 있긴 하다만.. 확실히 예전엔 더 뛰지 않으면 불안하고 견딜 수가 없었다면 이제는 걸어도 되고 쉬어도 된다고 스스로에게 이야기해주고 있는 요즈음이다. 코로나19 4차 대유행이 닥치며 올해도 지난해와 마찬가지로 안전한 호텔에서 호캉스 혹은 혼캉스로 칠링 힐링하기로 마음 먹었다. 아무리 생각해도 익숙한 공간과 위치이고 나의 몸과 마음이 편안.......

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녹십초 마시는 알로에 먹는 해피생 계랑컵 하루 용량

알로에베라겔이 좋다는 건 뭐.. 다들 아실테고. 저의 경우 어렸을때 (?!) 어머님이 먹는 알로에가 그렇게 몸에 좋은거라고 꾸역꾸역 냉장고에 채워넣으셨던 기억이.. 나네요. 그떄 맛이 -_- 그리 좋진 않았으나, 면역력 피부건강, 장건강에는 좋다 하니 알로에베라겔을 마셨었죠. 최근 들어 야근과 격무등 일이 바빠지면서 업무 스트레스 외에 복합적으로 면역력이 떨어졌나봐요.. 혀뿌리가 헐고 입안도 헐고 난리도 아니네요.. 어렸을적 마셔봤던 녹십초 알로에를 먹어보기로 합니다. 어차피 먹는 것보다 마시는 거 좋아하니 (드링크..;;;) 빠르게 회복하는데 도움이 되지 않을까.. 싶어서 냉콤 질렀어요. GMP인증을 받은 44년전통 녹십초 알로.......

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차전자피가루 식이섬유 메이준 뉴트리 쾌변했어 추천 과립 프룬

인생 최대 체중을 계속 기록중입니다만.. (?!) 2020년 작년 대비해서도 5키로는 더 쪘더라구요. 이놈의 뱃살 우얄꼬.. 으허헣... 독한 마음을 먹고 1일 1식 시도중이에요. 덕분에 조금씩 내려갈 징조는 보이는데.. 응가.. 쾌변이 안되네요?? -_- 더러운 애기해서 죄송해요;; 그래도 인생에 있어서 쾌변은 중요하지 않습니까;;; 물도 열심히 먹고 이것저것 다해봤는데 안되더라구요. 화장실 고민해결 추천템... 으로 결국 투입된 것이.. 과립형태의 메이준 쾌변했어 차전자피 식이섬유 제품입니다.. 잘못된 식습관과 섬유질 섭취의 부족, 코로나19로 신체활동 부족이 심화. 거기에 먹는 것을 살뺸다고 줄이니.. 장 운동이 원활하지 않아 배변활동.......

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우리집 새새끼 골드키위새 알 다음 카카오 웹툰 만화 추천 완결 문조 순정 히포크라테스

골드키위새의 ‘우리집 새새끼’는 키우기 까다롭기로 유명한 문조를 키우며 겪는 이야기. 문조라는 새에 대해서 덕분에 많이 알게 해준 유일한 만화. ㅋㅋㅋ 시작부터 웃긴다 ㅋㅋㅋㅋ 실업자가 되어 방탕한 삶을 살고 있는 키위새. (이거 완전 나의 모습 아닌가 ㅋㅋㅋㅋ) 가장 너다운 만화를 그려보라는 조언에 시작된 만화가 바로 우리집 새새끼인것이다. 읽는 내내 새새끼 문조 대사 읊으면서 어찌나 낄낄꺼렸던지, 아니 다시 꺼내 읽어도 너무 웃겨 ㅋㅋㅋ 이제까지 새대가리라고 누군가를 무시할때 이야기한 것을 반성합니다. 새새끼가 얼마나 영악한데 말이지!!! ㅋㅋ 껍질이 까이는 모이를 가져와!! 우리 형편엔 그런 것은 무리에요.. 인.......

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반려견 빵과 강아지 구와하라 나쓰코 디자인이음

빵과 강아지 내가 좋아하는 2가지 조합. 어느 누구나 사랑에 빠질 최강의 조합 최강 귀요미 책! 이 책을 처음 발견 했던 것은 오래전 트랜드미팅 뭐 이런 걸로 현대카드 쿠킹라이브러리 오픈 초기!! 런칭빨로 갔을 떄 였던 걸로 기억한다. (그때만 해도 와우 신세계라고 생각했는데 이젠 평범해져버린 공간이 되다니.. 세월의 힘이란 -ㅁ- ㅋㅋ) 푸드스타일리스트이자 요리 연구가인 구와하라 나쓰코 Natsuko Kuwahara 가 테이블에 차려놓은 빵 플레이팅과 그 주변을 얼쩡대는 반려견을 함께 찍은 사진집. 뚝심있게 테이블 옆을 얼쩡거리다가 이따금 빵 부스러기를 얻어먹는 반려견 강아지 키플과 테이블 위 음식을 탐내지는 않아서 대개는 시크.......

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강아지 만화 아니라 시바 아저씨 잔웃음 웃긴 그림 일상 일본 만화가 네코마키 학산문화사 책

깜찍 뽀짝 귀여운 그림과 귀엽지 않은 내용의 언밸런스가 매력인, 얼핏 보면 강아지 만화인 것 같지만.. 아닙니다 여러분.. 이건 아재, 아저씨 만화에요!! 후후 보통의 남자로 살아가던 사람들이 결혼을 하고 가장의 역할에 충실할수록 ’시바견’의 모습으로 변해간다. 중년 샐러리맨들의 애환을 그린 일본 만화책 <시바 아저씨> 속의 설정. 여자는 제외. 흐흐 근데 뭐 이건 꼭 남자에 한정되서 보기보다는 그냥 남녀구분 없이 적용되는 이야기 아닌가 싶다. 아 근데 웃긴게 이혼을 하면 다시 원래 인간의 모습으로 돌아온다(?) 마냥 귀엽게만 볼 수 없는 그들은 아빠들이야기. 뭐 엄마들 이야기가 될 수도 있지 않을까. 몰입하는 사람의.......

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어니스트 헤밍웨이 파리는 날마다 축제 hemingway moveable feast 1920년대 paris 프랑스 소설 추천 피카소

If you are lucky enough to have lived in Paris as a young man, then wherever you go for the rest of your life it stays with you, for Paris is a moveable feast. Ernest Hemingway 코로나 4단계로 격상된 상황. 아. 이젠 글러먹었구나 생각까지 드는 요즘이다. 그러다 구석에 찌그러져있었던 책. 어니스트 헤밍웨이의 파리는 날마다 축제 책을 꺼내들었다. 그렇게라도 내가 사랑하는 프랑스, 파리를 머리속으로 그려보고 싶었거든. 책 페이지 한장 한장 넘길 때 마다 파리가 눈 앞에 펼쳐진다. 파리의 풍경, 공기, 에스프레소의 향기, 시끄럽게 떠드는 사람들의 소리... 모든게 나의 감각을 깨운다. 어니스트 헤밍웨이가 파리에 머물며.......

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이츠키 히로유키 퍼렇게 멍든 마음을 쉬게 하는 시간 삶의 힌트 지식여행

밀알 하나가 땅에 떨어져서 죽지 않으면 한 알 그대로 있고, 죽으면 열매를 많이 맺는다. 이제까지 읽었던 책들. 내 방 책장에 꽂혀있는 녀석들부터, 온라인 서점 알라딘 , 예스 24, 교보문고 주문했던 책 구매내역 토대로 글을 지속 책 리뷰 올리고 있다. 요새 드는 생각은 내가 상당히 상태가 안좋긴 했었던 시절이 꽤나 오래되었구나 -_-;; 가벼운 만화, 카툰책 아니면 심리, 뇌과학책 극과 극을 달리는 쿨럭.. 오늘 책 리뷰는 퍼렇게 멍든 마음을 쉬게 하는 시간 삶의 힌트. 일본 작가 이츠키 히로유키의 에세이. "먼저 인생에 희망이 있는가 하는 문제인데, 저는 역시 없다고 생각합니다"라고 선언하고 얘기를 시작한다. 인생이라.......

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HSP 예민함이라는 무기 울프 젤민 책 enfj entp infj estp 직장 자존감 필요 선긋기 조절 부모 눈물 장단점

예민함은 남들에게 해를 입히는 성격도 아니고 반드시 고쳐야 할 습관도 아니며 하나의 인간이라는 존재에게 부여 된 특별한 재능이다. 블로그에서 여러번 책 리뷰를 통해 이야기했지만 나는 INFJ 성향을 띈 ENFJ이다. (모순된 면이 없잖아 있지만 사실이다) 그리고 전형적인 HSP. ** 아래 링크된 나의 리뷰 참고. 타인보다 다소 높은 감수성 때문에 더 많은 것을 볼 수 있고 일상의 변화에 굉장히 민감하다. 위협을 더 빨리 감지하고 피할 수도 있다. 마케터로서는 최적의 속성(?!)을 가진 셈이기도. 남보다 섬세하고 신중한 나의 예민함. 지금 나는 그런 내가 너무 좋다. (주니어시절에는 직장선배를 포함한 상사, 심지어 남자친구로부터 단점.......

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현대벤처빌 백채 김치찌개 srt 수서역 계란말이 목살 9900원 아침 점심 저녁 혼밥 혼술집 식당 백반 안주 1인분

서울 강남구 밤고개로1길 10 현대벤쳐빌 지하2층 B217(쥬씨 안쪽)에 있는 김치찌개집 소개합니다. 3호선 수인분당선 수서역 3번 출구에서 37m. 현대옥 옆, 스타벅스 근처에요 현대옥 리뷰도 썼드래죠 ㅋㅋ 아래 참고 현대옥 수서점 강남구 범고개로1길 지하 2층 수서 현대벤처빌 순한 순두부찌개 전주 남부시장식 끓이는 식 아침 점심 저녁 콩나물 국밥 찌게 깐새우 백채 김치찌개 '고기를 아끼면 망한다'는 자부심 수서 직장인 점심 저녁 혹은 혼밥 혼술집 리뷰 드디어 등장이요 ㅋㅋㅋ 외할머니 손맛 백채 식수 식혜는;;; 아쉽게도 한번도 못먹어봤네요 ㅋㅋㅋ 고기는 자르고 3-4분 후에 먹으라는 가이드. 지글지글 익고 있는것 보고.......

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노션 포트폴리오 5-6일차 - 동료들의 포트폴리오 응원

한달어스를 하면서 좋은 것은 나와 같은 생각과 목적을 가진 다양한 사람들을 만날수 있다는 것. 이번 7일 노션에서는 나와 비슷한 백그라운드 (해외거주, 취미, 관심사 거의 모든 것이 일치, 잘 맞는 분) 매칭되는 분과 연이 닿았다. 아침부터 수다떨기 시작해서 ㅋㅋㅋ 개인톡까지! 덕분에 늘어질 수 있었던 일요일을 활기차게 보낼 수 있었고, 오늘 계획했던 일들 2/3정도는 완수하고 잠에 푹 들 수 있을 것 같다. 7일 노션 포트폴리오 다양한 분들이 경력과 이력, 그리고 앞으로의 계획과 포부를 살펴보다 보면, 노션은 템플릿과 구조 틀 도구에 불과하지, 실행력과 동기가 제일 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 아쉬운 점은 가이드를 포함해서.......

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무성애를 말하다 앤서니 보게트 Understanding Asexuality 에이섹슈얼 이성애 동성애 양성애 아닌 제4의 성적 끌림 지향 뭐라고 하나? 연애 심리 유명인 연예인 책

예전에 읽었던 책들을 리마인드 및 기억에 남기기 위해서 책 리뷰를 하루에 한개씩이라도 올려보고 있다. "무성애를 말하다" 이 책은 내가 한동안 심리학, 과학 카테고리 책만 몰두해서 읽었을 시절에 구매한 책. 2013년도이니.. 오메.. 꽤나 오래된 책이다. 사실 번역이 잘되어 있는 편이 아니어서 읽는데 몰입이 안되어서 힘들었던 책으로 기억한다. 하지만 내용 자체는 상당히 흥미로왔음. 무성애를 역사적, 생물학적, 사회적 측면에서 고찰. 의사이자 심리학자인 앤서니 보게트 ANTHONY F. BOGAERT는 ‘무성애’ 연구의 권위자다. 그는 세계 인구의 약 1%가 성욕을 느끼지 않는 무성애자라는 연구 결과를 발표해 화제를 모은 적이.......

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프랑스 팍스 가장 자유로운 결혼 관계 대안 제도 Pacte civil de solidarité solidarit 스리 체어스 이승연 출산율 북저널리즘 책

상대에 대한 진심이 있다면 결합의 형태는 본질이 아니다 세상이 우리에게 무의식적으로 주입하는 하나의 ‘답’ 말고 여러 방향의 길을 느껴보고 고민하고 생각해봐야하지 않나. 팍스, 가장 자유로운 결혼은 프랑스의 팍스 제도(Pacte civil de solidarité) 에 관한 이야기이다. 한국어로는 시민 연대 계약이라고 해석하는데, 두 성인이 서로의 관계를 법적으로 인정받을 수 있는 제도다. 이 제도는 1999년 프랑스에서 만들어졌다. (역시 대안적 결혼에도 법적 권리 인정해주는 나라) 무려 22년 전에 이뤄진 제도이다. 간단히 말하면 결혼과 비슷한 세금 및 보호자 혜택을 누리지만, 결혼보다는 재산 분할 및 이별이 쉽다. 처음 시작은 동성커플.......

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노션 포트폴리오 4일차 - 경력기술서 레쥬메 뼈대 성과 마케팅 핵심 역량 경험 정리

노션 포트폴리오 뼈대. 기존 경력기술서와 레쥬메를 한번 엎을떄도 되긴 했다. 이번에 정리하면서 주안점을 둘 부분 몇가지만 간단히 정리해서 포스팅을 마무리하려고 한다;; 전문분야, 최신이슈, 업계유행 등에 관한 핵심 키워드를 꼭 포함 녹일 것. 이떄 전문분야를 다양한 키워드로 세분화. (노션에서는 하위 페이지로 분류 혹은 태깅이 될 것 같다) 경력에 안주하지 않고 지속해서 성장을 추구하고 있음을 보여주는 활동사항 (예를 들어 사이드 프로젝트라던가. 그외 액티비티) 워낙 다양한 업무를 해왔기 때문에 코에 걸면 코걸이, 귀에 걸면 귀걸이가 될 수 있는 장점(?!) 보유자.. 그게 나다. 이번에 노션 포트폴리오 업데이트시에는 여러.......

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미친 오늘도 너무 잘샀잖아 안희진 작가 가치 소비 일기 생활비법

맥시멀리즘, 쇼핑계의 홍익인간, (입금 전인)상여금으로 미리 지르기, 돈 쓰는데서 출근할 이유를 찾기 등등 미친 오늘도 너무 잘 살잤아 확고한 기준으로 가치를 소비하는 이 시대의 생활비법 커버도 귀염뽀짝이지만, 읽는 내내 낄낄 깔깔 거리면서 유쾌하게 순삭 완독. 책을 덮을 때 즈음 되면 90년생 작가 안희진님을 만나보고 싶다 생각이 들 정도. 아니 어쩌면 이렇게 글을 맛깔나게 재미나게 공감 120%되게 쓸 수 있는거지? 웃음이 나오게 된다. 지름신이 강림하면 질러야 하는 것이 인지상정. 안 사면 한 달간 계속 생각난다고ㅠㅠ 20대에 친구들과 아이쇼핑하면서 스쳐지나가듯이 본 가방, 살까 말까 고민하다가 에잇 보자마자 사면 충동.......

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심연으로부터 오스카 와일드 문학동네 보시 애인 연인 알프레도 더글라스 퀸즈베리 고소 사건 작품 활동 리뷰

19세기 영국 최고의 극작가 오스카 와일드 2번째 책 리뷰. 심연으로부터. 첫번째 리뷰는 Life Imitates Art 오스카 와일드 거짓의 쇠락 The Decay of Lying 과연 삶의 목적은? 만족할 줄 모르는 맹목적인 탐욕에 사로잡힌 당신은 나의 천재성과 내 의지력과 내 재산을 차지한 것으로도 모자라 내 삶 전체를 요구했지. 그리고 당신은 내 삶을 빼앗아갔어. 나는 사랑의 기운 없이는 살 수 없어. 나는 사랑하고, 사랑받아야만 하는 사람이야. 그로 인해 어떤 대가를 치르더라도 말이지. 나는 나의 천재를 헤프게 쓰고, 젊음을 낭비하는 것에 야릇한 즐거움을 느꼈어. 정상에 있는 것이 지겨워진 나는 새로운 감각을 찾아 깊은 구렁 속으로 내려간 거.......

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노션 포트폴리오 3일차 - 국내 해외 베스트 notion 템플릿 적용 스크랩 복사 공부 위키 핀터레스트 홈페이지 사이트 공유 전시진

노션 3일차에는 베스트 노션 포트폴리오 템플릿 스터디할만한 유용한 사이트를 정리해보고자 한다. 기업가이든, 학생이든, 인사 직원이든, 시너지를 달성하고자 하는 팀원이든, 개인 프로젝트에 컨셉을 사용하고자 하는 사람이든 상관없이 모두 적용가능 ㅋㅋ 해외의 경우 핀터레스트를 통해서 스크랩 정리해둔 경우가 상당히 많고, 노션 그루 notion guru라는 개인이 운영하는 웹사이트인데, 꽤나 생산성 및 워크플로우를 향상할 수 있는 실용적인 템플릿 모음이 실시간으로 업데이트 되어 있다. 아래 참고. 아니면 아예 공식 노션 홈페이지 들어가서 기본 템플릿부터 활용연습하는 것도 방법이다. 나는 오늘 웹사이트를 그대로 복사해주는 &#x2.......

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2021년 7월 1일 네이버 모바일 웹 뭐하지판 친구와 함께 섹션 선정되었어요 접속 방법 을밀대 강남점 슴슴한 냉면

일년의 반이 지났고 이제 남은 반이 시작되고 있네요. 이미 지난 반과 똑같을 겁니다. 새롭고 희망적인 건 없어요. 이미 겪은 고통, 예상한 고통.. 알고 있는데 또 겪어야 하나요? 어서 가까운 높은 곳으로 가시거나 튼튼한 노끈을 준비하세요. 2021년 절반이 지나간 7월! 트친님의 트윗을 인용했습니다만.. 일년의 반 1/2 남았다는 생각하면 아찔해지는 시점. 7월 좋은 소식으로 시작! 일하느라 몰랐었는데 ㅎㅎㅎ 알고 보니 지난 7월 1일 뭐하지판에 제 블로그 글이 선정되었더라구요. 어쩐지 트래픽이 살짝 늘었다 싶었는데. 을밀대 강남점 다녀온 후기가 딱 ㅋㅋ 어제 TV에 나온 집 - 어서와 한국은 처음이지 슴슴한 맛에 중독완료 을밀대 강.......

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이랑 작가 좋아하는 일에도 돈이 필요합니다 창비 책 에세이

이랑 작가님의 오랜 팬인 것은 다들 아는 사실. 노래와 글과 영화를 만들고, 틈틈히 만화를 그리고 책을 펴낸다. 최근에는 소설도 내놓았다. (아 리뷰 쓰다가 말았는데 -ㅁ- 마무리 지어야지.. 지금은 비공개로 해둔 상태) 이랑 책 대체 뭐하자는 인간이지 싶었다 (나다운 페미니즘, 내가 30代가 됐다, 이랑 네컷 만화, 신의 놀이) 좋아하는 일에도 돈이 필요합니다. 프리랜서, 예술가, 크리에이터라고 불리기보다는 자영업자라고 정확히 짚어내고. 어떠한 크기의 노동력이든 상관없이 그에 상응하는 돈, 대가를 정정당당하게 요구하고 받는 것. 어떤 일을 하든 돈 문제는 굉장히 중요하다. 내가 하는 일의 가치와 더 나아가 생존과도 직결되어있.......

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비만곰 여신되기 다이어트 요요없는 감량 실화 실제 일기 바탕으로 다이어트 동기 부여 리얼 만화 위즈덤하우스

ㅋㅋㅋ 살뺀다고 떠들면서 보낸 세월이.. 흠.. 어디보자 십년은 넘어간거 같구나 -ㅁ- ㅋㅋ 친구들이 넌 나 볼때마다 살뺀다고 이야기한다며.. (근데 변화가 없음;; 혹은 더 쪄있음 흑흑) 그러고보니 별의별 다이어트책 사서 보기도 하고 홈트레이닝 기구들이 집안 가득이다. 결국 불타오르는 의지와 행동력이 중요한데 말이지. 비만곰의 여신되기 다이어트 책은 습관성형에 대해 이야기한다. 뭐 뻔하고 뻔한 이야기지만, 식단과 운동으로 성공한 정석다이어트 책. (위즈덤하우스 출판) 고도비만에 백수, 은둔형 외톨이, 자존감 바닥, 자신을 놓아버렸던 그녀가 폭풍 다이어트를 통해 뚱뚱이 습관을 없애고 50kg을 감량한 노하우가 담겨져 있다. .......

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어차피 다닐거면 나부터 챙깁시다 사회생활 어쩌라고 일에 찌든 직장인 답답한 멘탈 스트레칭 영혼탈곡 에세이 이몸등장 조승우 짤

부지런히 영혼 탈곡하는 상사를 향해 고구마 백 개 먹은 듯 답답한 회사 생활을 향해 직장생활에 찌든 모든 이들을 위한 멘탈 스트레칭 에세이 어차피다닐거면나부터챙깁시다 불개미상회의 주인공들이 캐릭터화 되어 책에 등장한다. 짧고 강한 문장들과 잘 어울리는 간단한 그림은 꽤나 인상깊다 그 당시에도 낄낄거리면서 읽었는데 다시 읽어도 재미나다 ㅋㅋ 아래짤은 내가 핸드폰에도 저장해둔 최애캐 조승우의 영혼탈곡 회사 사회생활 짤 ㅎㅎ 일에 너무 목숨 걸지 말자. 일희일비하지 말자. 때로는 조금 내려놓고 미뤄두자. 어쩌라고! 알 게 뭐야! 어떻게든 되겠지! 늘 머리속에 예측 가능한 시나리오가 있지만, 회사생활은 -_- 절대 예측대.......

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노션 포트폴리오 1일차 템플릿 하위페이지 에버노트 무료 유료 차이 업무 작업 목록 속성 업데이트 커뮤니티 취준생 채용

최근 노션으로 채용공고를 내는 회사도 많아졌고, 반대로 노션으로 포트폴리오를 관리하는 취준생 & 현직자분들도 많아지고 있는 추세. 한동안 레쥬메를 업데이트하지 않은 부분도 있고, 이왕 정리한다면, 커리어 관리에 노션을 활용하면 좋겠다는 생각은 늘 해왔었다. ** 여기에서 노션에 대해서 모르시는 분들을 위해 설명드리자면 한때 잘 나가던 ‘에버노트‘나 ‘네이버 메모‘, ‘구글 킵‘과 비슷하면서도 훨씬 다양한 기능을 탑재한 생산성 앱이다. 2016년 미국 샌프란시스코에서 만들어진 노션은 ‘하나로 모든 작업을(All in one workplace)’이라는 슬로건처럼 간단한 메모부터, 클리핑, 프로젝트 관리, 엑셀 및 간단한 코딩 작업.......

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노션 포트폴리오 2일차 자기소개 10문 10답 자격증 퍼스널브랜딩 내용 사진

포트폴리오를 만들기 위한 재료로 활용하기 위한 "커리어와 강점을 정리하는 10문 10답"을 정리하는 날이다. 가이드를 받았을때 들었던 생각은. 10문 10답하는 것보다는, 왜 포트폴리오를 만드느냐에 대한 방향성. 이 부분이 제일 중요하지 않을까? 였다. 그래서 그 부분에 대해서 이야기해보고자 한다. 곰곰히 생각해봤다. 노션 포트폴리오를 만드는 이유와 목적은 이직이든 전직이든 무엇이든, 결국엔 제 3자에게 내가 보여주고 싶은 나의 모습을 최단 시간에 알려주는 것. 나를 모르고 들어오는 사람에게는 포트폴리오에서 어떤 걸 기대하면 되는지 알려주고, 나를 이미 아는 사람들에게도 내가 나를 어떻게 정의하는지 보여줄 것. .......

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고속버스터미널 센트럴시티 쉑쉑버거 쉐이크쉑 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 퇴근후 와인 혼술 혼밥 소스

쉑쉑버거 매니아인 것은 이웃분들은 물론 제 블로그 놀러오시는 분들은 다 아실터. ㅎㅎ 고속버스터미널 센트럴시티 쉐이크쉑 쉑쉑버거 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 나온 것은 진작에 알았는데, 한동안 버거 자체가 물려서 -ㅁ- 쉑쉑버거 가지를 않았거든요. 근데.. 최애 무비인 넷플릭스 보건교사 안은영에서 정유미가 말하는 대사처럼 (아오.. 한숨.. 다들 너무 이상해) 그날은 말 자체가, 아니 커뮤니케이션 자체가 안되는 일들이 하루 종일 터졌던 날. 거기에다 맛없는 점심 먹어서 기분도 별로 안좋음. 결국 이렇게 기분전환 겸 생각도 정리할 겸 고속버스터미널 센트럴시티 쉑쉑버거 치폴레 체다 치즈 버거 시즌 한정 퇴근후 와인 혼.......

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미국도서관협회 선정 2018년 최고의 그래픽 노블 후보작 소란스러운 세상 속 혼자를 위한 책 INFJ 데비 텅 카툰 에세이 윌북 ENTP ENFJ 관계 궁합

요건 제법 최근에 구매해서 읽은 책 리뷰입니다. 바로! 미국도서관협회 선정 2018년 최고의 그래픽 노블 후보작 2018 GREAT GRAPHIC NOVELS FOR TEENS list by YALSA. (American Library Association's Young Adult Library Services Association) ㅎㅎ 책을 많이 읽는 편이지만, 땡기는 책들의 테마와 분야 카테고리는 늘 오르락 내리락. 2021년 상반기엔 그림책이 눈에 들어오더라구요. (많이 힘들고 지쳤나 -ㅁ-;;) 그러다 발견한 녀석이습죠. Where’s my Bubble (http:// wheresmybubble.tumblr.com)’이라는 웹사이트를 운영하며 그곳에 소소한 일상, 책, 홍차에 관한 만화를 연재하고 있는 데비 텅. 소란스러운 세상 속 혼자를 위한.......

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몸이 아니라고 말할 때 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 게이버 메이트 내가 무슨 감정인지 모를때 스트레스 무시 심리 억압 극한 상황 자식 부모

불면증이 심해지기 시작한 것은 지금 회사로 이직하면서부터였다. 생각지 못한 일들과 사건사고가 많이 터졌고, 늘어나는 고민과 끊임없이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지는 생각들. 격무에 시달리고 있는 시점에도 절대 푹잠을 잘 수가 없었다. 한동안은 해외에서 주문한 온갖 수면제에 의존하기도 했지만 그래도 불면증은 해결이 되지 않았다. 그런 시점에 발견한 책이 바로 이 책이다. 몸이 아니라고 말할 때 당신의 감정은 어떻게 병이 되는가 몸이 아니라고 말할때 책을 읽으면서 이런 책을 쓴 사람, 게이버 메이트는 어떤 사람일까 하고 찾아보다가.. 깜짝 놀랐다. 게이버 메이트는 밴쿠버의 내과 전문의이다. 그리고 홀로코스트의 생존자다. 나.......

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지금 시작하는 드로잉 오은정 안그라픽스 당당하게 도전하는 희망 그리기 프로젝트 소묘 수채화

그림을 그린다는 건 이런거죠. 말로도 표현 하기 어려운 나의 마음, 희망, 염원, 혹은 그저 말도 안되는 상상까지 이 세상에 꺼내볼 수 있죠. 그러고 보면 그림 그리기는 평생지기 친구로 제격인 거겠죠? 지금 시작 하는 드로잉. 처음 서점에서 발견했을때 떠올랐던 생각은 와. 표지가 참 마음에 든다. 미술시간에, 혹은 미술학원에서 미친듯이 4B연필로 마구마구 휘갈기면서 선긋기 연습했던 내가 떠올랐거든. 소위 ‘털 달린 선(짧게 끊어진 선)’ 이 나오면 안된다고 종이 한가득 길게 줄을 끊임없이 그어보라고 했을 때 짜증냈었는데 ㅋㅋㅋ 그때 소묘 생각도 나고.. 어렸을적에는 입시 미술 점수를 잘 받기 위함이 목표였고, 그러다보니, 이.......

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우리는 왜 이렇게 오래 열심히 일하는가? 케이시 웤스 동녘 Problem with Work

즐길 수 없으면 피하고, 내일 해도 될 일을 굳이 오늘 하지 않으며, 나는 왜 일하는지, 왜 오래 일하는지, 왜 열심히 일하는지, 내 하루의 대부분을 차지하는 근무시간동안. 나는 행복한가. 행복하지 않다면 배우고 있는가. 내 행복과 배움을 포기할 정도로 고소득인가. 오랜 직장 생활을 해오고 있지만, 해결하지 못한 질문들. 오랜만에 다시 꺼내든 책. "우리는 왜 이렇게, 오래, 열심히 일하는가?" 일을 중심에 둔 삶 이외의 모습에 대해 별 기억도 없고 상상도 없다면, 어째서 지금처럼 일하는지, 일이 아니라면 다른 무엇을 하고 싶은지 생각할 이유도 별로 없기 때문이라고 딱 짚어내는 지점에선. 엌 했다. 케이시 웤스의 책, 우.......

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브런치 대상 한달어스 이진선 작가 에세이 사수가 없어도 괜찮습니다 일터에서 스스로 성장하는 27가지 비법 첫직장 첫사수 후기 미래 결정

사수. 참 묘한 단어이다. 네이버 어학사전에서 '사수'라고 검색하면 여러가지 정의가 뜬다. 그 중에서 직장생활에서 의미하는 사수 = 師授. 스승에게서 학문이나 기술의 가르침을 받음. 인생 첫 직장에서 만나는 첫 사수가 중요하다는 말은 다들 한번씩은 들었을 것이다. 나 역시 주니어 시절에 그랬고. 사회경험이 많지 않다 보니 모든 것이 버겁게 느껴지고, 특히나 물어볼 사람 없고 프로세스도 없을 경우에는 막막하게 마련. 무턱대고 혼자 끙끙 거리면서 이것저것 찾고 공부하고 난리도 아니었던 기억들. 그랬던 내가 이제는 조직, 팀을 이끄는 리더가 되어있으니 놀랄 노자. 연차가 올라가고 경력이 쌓이고 쌓여도 일을 제.......

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서초구 반포 부다스벨리 파미에스테이션 타이 태국 레스토랑 라운지 베지테리언 비건 메뉴 푸팟퐁 커리 혼밥 혼술 화이트와인 톳만꿍 튀김 새우 휴양지 느낌

늘 지나쳐 가기만 했었던 서초구 반포 부다스벨리 파미에스테이션 타이 태국 레스토랑 라운지. 오늘은 카레가 너무 땡겼는데.. 아쉽게도 고터에는 제가 원하는 카레는 없고.. 인도카레는 그렇다고 땡기진 않고.. 그러다 그래 태국 타이 커리로 가자 결정! 에피타이저는 톳만꿍 (tod man goong) 새우살을 반죽하여 튀긴 케잌 고터 혼밥 혼술에는 화이트 와인이 빠질 수가 없죠. 이 날 화이트와인은 2잔만(?!) 마셨어요 ㅎㅎ 대부분 커플 아니면 3명 모임으로 오신 분들로 가득. 그 와중 저처럼 혼자 이렇게 퇴근 후 혼밥 혼술 하러 오신 분들도 종종 있긴 하더라구요. 덕분에 외롭지도 않고 왠지 모를 공감대와 편안함을 느끼면서 태국 음식을 저.......

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결정적 순간은 없다 한달어스 3일 독서 최선 à la sauvette

지금의 당신을 만든 결정적 순간은 언제인가요? 한권의 책? 한 사람? 구덩이? 이후 당신의 삶은 내적으로, 외적으로 어떻게 달라졌나요? 한달어스 3일 독서 가이드로 처음 이 질문을 받았을때, 결정적 순간 정의에 대해서 먼저 떠올렸다. 결정적 순간決定的瞬間 사진의 표현적 박력을 형용하는 말. The Decisive Moment 프랑스의 사진작가 카르티에브레송이 1952년에 선보인 사진집에 《결정적 순간 Images à la sauvette》이라는 타이틀을 붙인 이후 이 말은 유행어가 되었다. 카르티에브레송은 "결정적 순간이란 렌즈가 맺는 상(像)은 끊임없이 움직이고 있지만, 그것이 시간을 초월한 형태와 표정과 내용의 조화에 도달한 절정의 순간&qu.......

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맹렬 이탈리아 가족 야마자키 마리 미우 시집살이 대가족

로마시대 목욕탕 기술자가 일본의 목욕탕으로 타임슬립해 일본 목욕탕의 경험을 가져가 로마에 적용한다는 야마자키 마리(ヤマザキマリ)의 가장 유명한 책은 테르마이 로마이. 만화를 좋아하지 않는 사람도 한번은 들어봤을 꺼다. 테르마이 로마이 책과 영화를 본 사람은 일본 작가가 어떻게 이렇게 이탈리아 로마에 대해서 잘 알고 일본문화를 접목, 코메디로 풀어냈을까 궁금증이 생길만 하다. 그것은 바로 야마자키 마리의 인생 흐름을 살펴보면 답이 탁 풀린다. 그녀는 어린 시절 음악가(비올라 연주자)였던 어머니를 따라 홍콩에 이사를 갈 뻔 하기도 했고, (이사를 가려고 홍콩에 갔지만 다시 돌아옴) 14세에 “엄마의 지령으로” 유럽 단.......

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강남구 수서동 수서역 구찌라쿠 로즈데일오피스텔 지하 2층 돈까스 쇼유 히레 안심 까스 정식 점심 식사 직장인 포장 치즈 나베 우동 고추 메밀 매운 카레

다시 돌아온 수서 점심 식당 리뷰입니다. 뭐 맛집까지는 아니고, 자주 가는 곳이에요. 로즈데일 오피스텔 엘베 타고 지하 2층으로 바로 내려서 나오자마자 보이는 곳이라.. 오늘 점심식사는 무엇을 할까 선택장애가 올 경우 대부분 구찌라쿠로 곧장 직진 들어가게 됩니다. 한마디로 팀원들의 입맛이 다양하게 마련인데 그럭저럭 맞춰주는 밥집 겸 한끼 점심식사용으로 좋다는 것이죠. 단점은 주문하고 난 후 겁나 늦게 나온다는 것. -_-;; 강남구 수서동 구찌라쿠 로즈데일오피스텔 돈까스 종류는 정말 무지막지하게 많아요. 카레생선까스 마늘카레돈까스 매운카레돈까스 소유히레까스 고추소유생선까스 모밀 치즈마늘돈까스 매운히레까스 치즈매.......

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비타민C 안토시아닌 고함량 추천 폴리페놀 피부비타민 효능 락토500 OPC5 프리미엄

불규칙한 식생활 습관, 수면 습관 등으로 자주 피로하신 분... 바로 접니다.. 이번 주말은 영양제 리뷰로 가득하군요 ㅋㅋㅋㅋ 최근 들어서는 종일 노트북 화면만 보면서 작업하고, 눈이 침침해지는 데다가 소화기능 저하. 몸이 뻣뻣하고 무겁기까지.. 아 그렇다고 저렇게 비타민C가 들어간 쥬스를 매일 통으로 마셔댈 수도 없고.. 비타민C 안토시아닌 고함량 추천 폴리페놀 피부비타민 효능 락토500 OPC5 프리미엄를 구매해서 먹어보기로 했습니다요. 비타민 C의 요구량은 흡연, 음주, 운동, 불포화지방산의 섭취량 등에 영향을 받아 개인마다 다르다고 해요. 그러다보니 뭐 나름 챙겨서 이것저것 먹는다 하더라도 항상 피곤함을 느끼거나 짜증.......

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차전자피 식이섬유 변비탈출 숙변제거 배변활동 선비움 똥잘나오는 법

아침 쾌변 보기가 수월하지 않은 사람, 변 볼 때 힘이 들고 변이 딱딱 한 사람, 아랫배가 더부룩하고 답답한 사람.. 그게 누구냐구요?? 누구긴 누구겠습니까.. -_- 새벽 출근에 밤 늦게까지 야근모드.. 중장기다 사업계획이다 뭐다 5월에서 9월 추석전까지는 사람같이 살지를 못하는 것 같네요.. 그러다보니 완전 꽉 막히는 나의 대장... 안되겠다 싶어서 구입한 차전자피 식이섬유 선비움. 1포씩 개별포장되어 있어서 가방에 넣고 다녀도 좋고, 회사 서랍에 놓고 매일 먹기 좋더라구요. 다들 아시겠지만, 차전자피는 수분과 만나면 40배 가량 팽창해서 섭취했을 시 장내에서 팽창해 숙변을 밀어내고 변비를 해결할 수 있다고 한다고 해요 그래서.......