서울 중구 명동3길 40년 정통 클래식 코돈부루 정석 명동돈까스 을지로 블루리본 점심 저녁 혼밥 혼술 맥주 한잔

심리적으로 볼 때 최악을 받아들이면 새로운 에너지가 솟구친다. 최악을 받아들이면 더 이상 잃을 것이 없기에 얻을 수 있는 것만 남는다. 걱정의 가장 나쁜 속성은 집중력을 파괴한다는 것. 걱정을 하면 마음이 오만 곳을 헤매고 다니느라 결단력을 잃어버리고 만다. 억지로라도 최악에 직면하고 마음속으로 받아들이면, 그때부터 ‘생각’이란 걸 할 수 있게 된다. 거기에서부터 시작이다. - 책, 자기관리론. 중에서 명동돈가스 아마 이떄도 사회생활하는데 있어서 심리적 압박감과 최악이라는 생각에 갇혀서 숨통 트일 부분이 필요해서 나왔던것 같다. 명동은 이전 회사 근처여서 퇴근하고 종종 영화 한편 보고 들어가기도 하고 쇼핑하고 들어가기도 하고 그랬으니깐. 명동 주변 한바퀴 돌다가 맥주랑 같이 뭔가 맛있게 먹을 수 있는 곳 서칭. 들린 곳이 바로 명동돈가스. 혼밥 혼술 맥주 한잔 점심 저녁으로 할 곳이 요새는 많아졌지만 그 당시엔 많지 않았던 것 같다. 언제였는지 기억도 안나네;;; 참고로 이제까지 올

가로수길 신사역 제주식 돼지불백 압구정 윤미식당 1인 집밥 혼밥 식사 혼술 진로 후라이 무생채

Day 73 of 366 if you reading this I hope you win. 올해는 2월 29일까지 있어서 365일이 아니라 366일. 그 중 73일이 되었던 날이었던 것 같다. 다들 보이지 않는 곳에서 행동하고 있다. 근데 놀랍게도 그 행동들은 매우 사소하다. 작은 것에서부터 시작해서 매일 0.1% 씩 채우면 된다. 쌓이고 쌓이면 금새 100%를 채울 수 있을 것이다. 피곤하거나 귀찮다는 이유로 오늘의 할 일을 미룰 수 없는 이유이기도하다. 작은 것 부터 시작하자. 마의 1분기 중간즈음 왔을때 즈음이었던 것 같다. 위의 글처럼, 매일매일 하나씩 최선을 다해 해나가고 있고 감사일기도 써내려가면서 버텨나가는 단계였던 3월초- 중반. 이 날은 유독히 집밥 돼지불백이 땡겼던 날. 때마침 퇴근길 늘 스쳐지나갔던 곳이었는데, 늘 궁금했던 가로수길 신사역 윤미식당을 한번 가보기로 했다. 제주식 돼지불백 윤미식당 가로수길 신사역 윤미식당 오픈주방 고기는 다 익어서 나옵니다 계란은 밥

사울 서초구 강남대로 양재역 오리지널 필리필리 필라치즈 스테이크 양재점 감자튀김

양재 필리필리고기와 치즈 빵으로만 이뤄진 샌드위치미국의 감성을 느낄수 있는 매장이태원 필리필리 논현동 테이블도 없는 작은 공간에서 시작한필리치즈스테이크 전문점 필리필리가어느덧 이태원, 성수동 등에도 자리잡았다고 한다. 근쳐여서 방문. 어떤 곳인지 궁금했다. 내부 인테리어는 미국스러운 느낌과 함께 힙한 느낌이 물씬 풍기는게 롸카두들과 비슷하면서도 다른 느낌 주문은 벨을 누르고 창문을 통해 주문해야 한다. 시간은 꽤 걸리는 편. 세트로 주문했다. 오리지널, 스파이시 이렇게 하나씩. 말 그대로 양재 필리필리고기와 치즈 빵으로만 이뤄진 샌드위치미국의 감성을 느낄수 있는 매장. 빵은 굉장히 부드럽고 폭신한 느낌이라 버거번이랑은 느낌이 많이 다르다. 채소 없이 오로지 고기의 육향과 녹진한 치즈의 맛. 점심때여서 그런지 치즈가 그렇게 많이 들어가있진 않았다. 사람 손이 타다보니 약간의 차이가 있는듯. 인스타 보니 엄청나게 많은 치즈가 들어가 있기도 하던데. 우리 타임때는 적정모드였다. 감자튀김을

서울 종로구 사직로 대성집 독립문 맛집 미슐랭 가이드 도가니탕 설렁탕 곰탕 스지 성시경 먹을텐데 혼밥 혼술 진로 새로 소주 한잔 포장 가능

해장으로도, 아침밥으로도, 저녁으로도 좋은 도가니탕/찜 가게 대성집. 외관부터 '나 맛집이예요' 소리치고 있는 이곳 이전 회사는 건강검진 휴가가 따로 있었는데 현재는 개인 연차를 따로 써야 한다니 안습.. 뭐 어쨌든 건강검진 무사히 끝내고 귀가길에 들린 맛집. 종로구 사직로 독립문역 근처에 있는 대성집. 이왕 근처 맛집 가는게 좋을 것 같아서 샅샅이 뒤져서 간 곳이다 ㅎㅎ 오후인데 역시 빠질 수 없는 나의 반주 파트너 혼밥 혼술할때 필수;;; 진로 1병 캬캬.. (요새는 새로로 바뀌었다만 숙취가 진로 대비해서 덜하고 그 다음날 멀쩡하다 쿨럭) 도가니탕의 끝 첫입먹으면 ‘와’ 소리가 절로 나온다. 그리고 소주 한잔 캬아!! 야들야들 아주 부드러움 국물은 계속 리필가능 미쉐린가이드 서울 2024 도가니탕13000, 특17000 도가니탕을 주문하고 금방 메뉴가 나오고, 반찬은 배추김치와 깍두기, 마늘 짱아찌 무침. 알고보니, 평일 점심시간대에는 대기줄이 어마무시하다고 한다. 나는 평일이었

볕이 좋고 수다떨기 좋은 잠원역 디저트맛집 분위기 카페앙지 서초구 강남대로 cafeanggee 조각케이크 커피

삶의 방향을 잃은 거 같은 기분이 든다면 인생에는 목적지가 없다는 말을 기억할 것. 늘 목표의식을 강조하고 꿈을 강요하는 세상이지만 원래 인생에는 정해진 목적지 따위 없다. 망망대해 일지라도 계속 떠내려가다 보면 다다르는게 인생이고 삶이다. 흐르는대로 살아가는 것 또한 하나의 방향임을 주말 약속이 살짝 꼬여서 (치과 치료일자를 착각해서 -_-;;; 약속시간을 잘못 내가 잡음 ㅠㅠ 요새 나도 치매인가 싶다 ㅠㅠ) 친구 기다리는 시간이 한시간이 넘게 되버린.. 날씨는 춥고 오전 일찍이다 보니 근처 연 곳이 없어서 헤매이다가 아이러니하게도 너무나 괜찮은 카페 한 곳을 알게 되었다. 바로 카페 앙지. cafeanggee 달콤 따끈따끈한 디저트들이 가득 디스플레이. 조각 케이크, 샌드위치, 샐러드, 쿠키, 프레즐, 에그타르트, 카스테라, 스콘, 바로 구워주는 크로플(카라멜, 생크림) 커피뿐만 아니라 다양한 맥주 와인등 주류까지 있어서 놀람. 무엇보다 cafeanggee 음악플레이가 끝내준다.

Do you remember? 로봇 드림 robot dreams 파블로 베르헤르 영화 감독 작별 인사 오열 september 노래 눈물 라라랜드

로봇 드림 영화관 밖을 나선 다음부턴 Earth, Wind & Fire, September 이 노랠 예전처럼 들을 수 없을 거야 이 곡은 나의 드럼 첫번째 합주곡이기도 하고. 너무나도 최애곡. 근데 왜 이렇게 슬프지 으허헝 분명 외로운 도시인을 이어주는 상큼하고 멜랑꼴리한 노래로 들릴 거야. 대부분 혼자인, 곁이 쓸쓸한, 사랑과 우정을 잃어본 적 있는 사람이라면 진짜 눈물 흘릴 수 밖에 없다 생각한다!! Are you alone? 사운드트랙을 유튜브 뮤직으로 들으면 와 계속 운다 ㅜㅜ Do you rememember? September 노래는 이제 들으면 한 소절만 들어도 엉엉 눈물 쏟아지게 생김 그래도 꼭 들어주세요 여러분 하아 이렇게 행복한 시간을 함께했는데 생각지 못한 일로.. 거의 일년를 생이별이라니.. 보는 내내 나의 지난 기억과 마음과 기억을 켜켜이 쌓아올려가는 과정이어서 너무 괴롭기도 하고 과몰입 심해져서 힘들었다. 진짜 실연당한 애 마냥 엉엉 끝나고도 계속 눈물나 ㅜㅜ

시래본가 양재역 직장인 한정식 점심 메뉴 저녁 식사 입안 얼얼 매운 낙지볶음 정식 혼밥 솥밥 시래기밥

다정은 체력에서 나온다는 말에 심히 공감한다. 상대가 누가 되었든 몸이 안 좋고 불안정하고 너무 아프면 그럴 여유가 없다. 나름대로 상냥한 편이라 자부하고 살아왔는데, 말을 매섭게 하는 나 자신을 보고 적잖이 놀랐다. 매서워지고 날이 선 내 자신을 위로하기 위한 한끼. 시래본가 양재역점에 왔다. 늘 지나가기만 한 곳인데 와보니 인테리어도 그렇고 전체적인 분위기가 차분하고 고즈넉한게 좋았다. 이래서 나이들면 한정식집만 찾게 되는건가. 테이블에 앉자마자 나온 티. 차를 우린 따뜻한 물도 아닌 이렇게 정식으로 차가 나오니 음식 주문하기도전에 반해버리고 말았다. 식전 샐러드. 상콩달콤. 그리고 시래기밥. 혼밥이었기 때문에 적당한 양이었다. 한정식 솥밥으로 나오는 지라, 이렇게 그릇에 덜고. 나머지는 솥에 뜨거운 물을 부어서 누룽지로 천천히 먹으면 된다. 혼밥 점심메뉴로 낙지볶음 선택. 적당한 매운 맛, 반찬 하나하나가 정갈하고 맛있어서 포장판매도 하는 그런집 낙지볶음의 불맛이 가장 인상적

나 자신으로 살아가기 임경선 작가 에세이 선택 질문 시작점 러브패러독스 캣우먼

나 자신으로 살아가는 건 어떤 것일까? 임경선 작가의 나이듦과 글쓰기 그리고 삶의 수 많은 선택에 대해 이야기하고 있는 에세이. 나이가 들어도 중심을 지켜나가는 삶, 작가로써 지속가능한 글쓰기의 삶, 그리고 인생의 매 순간마다 자신다운 삶의 선택은 어떻게 하는 것인지 함께 고민하게 된다. 임경선 작가님은 캣우먼과 러브패러독스 (커뮤니티) 통해서 알게 되었다. 뭐 사실은 첫사랑때문이기도 하지만.. 종종 작가님의 글은 읽었지만 팬덤안에 들어가는 정도는 아니었지만, 첫사랑은 광팬이어서 캣우먼 러브패러독스에서 열리는 정모에 참석하고 그 분들과 네트워킹하고, 심지어 임경선 작가님과 친구먹기도 했으니... 나도 그 영향을 안받을수가 었었지. 너무 옛이야기이긴 하네 ㅋㅋㅋ 지금은 아쉽계도 폐쇄되었다. 아 그리고 그는 이제 애가 있는 유부 ㅋㅋ 이번 책은 맡언니 이미지의 조언해주는 글 보다는 담담하면서도 솔직하게 나 다운 삶을 살 수 있을까 말해주고 있다. 어떻게 보면 임경선 작가님의 이제까지의

중독성 강한 마라 맛을 진하게 느낄 수 있는 포몬스 압구정로데오 마라쌀국수

충전이 필요해 마라 마라 마라 ㅋㅋ 마라 매니아인건 제 블로그 팬이자 이웃인 분들은 모두 아실테고요 압구정로데오 포몬스는 첫방문인데 마라쌀국수가 있다는 것을 이때 처음 알았네요!! 새로 1병과 반주하기 땍 좋은 한끼 ㅋㅋㅋ 마라덕후라면 마라쌀국수, 얼큰덕후라면 얼큰소고기쌀국수이죠 마라가 은은하게 끊임없이 치고 올라오는 맛!마라 조아하는 딱 제스타일. 얼큰하면서도 속이 뻥 뚫리는 시원함이 있어요.마라쌀국수는 확실히 더 동남아스럽습니다. 건더기가 마라탕처럼 완전 다양해요. 마라탕과는 또 다른 매력의 마라쌀국수 국물을 맛보면 마라탕 느낌 물씬 나죠.면발이 완전 예술. 첫 국물 한숟가락은 매콤한 정도로 느껴졌으나 먹으면 먹을수록 매운 기운이 스멀스멀~~ 미끈하게 숙성된 쌀국수 면발이 후루룩 넘어갑니다.다양한 고기건더기와 국수를 함께 먹으면 더 맛있죠 무엇보다 마라가 본질적인 쌀국수의 맛을 해치지 않을 정도로 들어가 있어서 좋았습니다. 국물 한입 들어가고 속이 뜨끈뜨끈해지고 땀이나기 시작하고

활활발발 담대 총명한 여자 협동 경쟁 연대 성실함 어딘글방 90년생 작가 혁명 이슬아 양다솔 이다울 하미나 이길보라

이슬아 작가님이 추천한책. 발간되자마자 구매. 책 제목 활활발발: 다른 사람들의 정신을 고양시키고 문화적 카오스를 만들어 내며 양적 성장을 넘어 질적 변화를 일으키는, 한 편의 탁월한 글이 등장한 순간을 표현하는 말이다. 나의 이슬아작가님 책 리뷰는 아래 참고. 우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 맺음말 우리 사이엔 오해가 있다 이슬아 남궁인 편지 서간 에세이 총총 문학동네 맺음말 말보다는 글이 편한 사람. 그래서 한때는 전화보다는 카카오톡을 더 선호하기도 했다. 업무할 때도 (물론 -... blog.naver.com 아무튼 출근 심신단련 루틴 반복의 힘 잘 못하는데도 계속 같은 일 일간 이슬아 산문집 산문글 모음 헤엄출판사 월간 메일링 놀이 아무튼 출근 심신단련 루틴 반복의 힘 잘 못하는데도 계속 같은 일 일간 이슬아 산문집 산문글 모음 헤엄출판사 월간 메일링 놀이 절망이라는 감정은 그간의 신뢰에 대한 근본적인 의심에 기반한 것. 결국 사람을 돌

[14년 전 오늘] 모든 사랑에는 이유가 있다(김영주)

2010.3.22. 14년 전 오늘 모든 사랑에는 이유가 있다(김영주) 강아지를 데리고 산책을 나갔었던 어느 날 난 그만 실수로 줄을 놓치고 말았다. 강아지는 난생 처음 온 절호의 찬스라 생각했던지 전속력으로 그동안 감추어뒀던 질주본능을 발휘하여 달려 나가고 순식간에 점점 멀어지는 고 놈을 잃을 수도 있겠다는 공포감이 확 밀려 왔다. 난 오직 잡아야 한다는 그 생각에 죽어라 하고 ... 마드모아젤B의 서재 스스로 돌아올 수 있도록 좋아하는 것을 가지고 있어야 한다는 김영주 작가님의 글. 그래 내가 사랑한다 김영주 작가 아마도 이 당시에는 웹 상에서 돌아다니는 글을 퍼온 듯. 책은 그래 내가 사랑한다 이구나. 네이버 책 글감에서 뜨지 않을 정도로 오래된 책. 그런거 같다. 주파수를 맞추는 것. 각자의 파장대로 이야기하고 행동하면 절대 같은 영역으로 들어올수 없다. 평행한 직선중 한쪽을 조금만 움직여도 그 두선은 언젠가 만나게 마련. 그리고 신뢰만 뒷받침한다면 기다려주는 것도 하나의 방

[16년 전 오늘] 토이 Thank You 콘서트

토이 Thank You 콘서트 2008.3.22. 16년 전 오늘 토이 Thank You 콘서트 잊고 살았던. 잊혀졌던, 혹은 잊고 싶었던 그시절을.. 음악은 새삼 나로 하여금 기억하게 한다. 나도 모르게 울다 웃다.. 그렇게 토이 콘서트를 다녀왔다. 덕분에 차디찬 내 가슴이 따뜻해졌어. 고마워요. 감사합니다. 6집 Thank You 아티스트 토이 발매일 2007.11.29 장르 Ballad 마드모아젤B의 서재 와우!! 토이 Thank You 콘서트 ㅋㅋㅋ 2008년 3월 14일(금) 저녁 8시, 2008년 3월 15일(토) 저녁 7시, 2008년 3월 16일(일) 저녁 7시 진짜 16년전 이맘때즈음이었구나 영상은 또 언제 네이버 블로그에 올렸댜 ㅋㅋ 한시간만에 그때도 매진되어서 미친듯이 티켓팅했던 기억이 새록새록 난다. 토이 티켓 1장 남은거! 예매성공하다! 토이 티켓 1장 남은거! 예매성공하다! 6집 Thank You 아티스트 토이(Toy) 발매일 2007.11.29 장르 Bal

[6년 전 오늘] LA 엘에이 싱가폴 물담배 시샤 shisha boba 후카 Hookah Bar 신사 가로수길 보바베어 물담배 테디 비흡연자 불금 니코틴 글라스 런던 홍콩 리큐어

2018.3.21. 6년 전 오늘 LA 엘에이 싱가폴 물담배 시샤 shisha boba 후카 Hookah Bar 신사 가로수길 보바베어 물담배 테디 비흡연자 불금 니코틴 글라스 런던 홍콩 리큐어 메뉴 bucks 로스엔젤러스 L.A 그리고 홍콩에서 갔었던 추억의 장소!! 바로 보바베어가 드디어 가로수길에 상륙했다는 소문에 냉콤 찾아갔습니다. 흐흐 놀랍게도 제가 자주 네일받으러 갔었던 네일샵501 (3층) 바로 아랫층이었어요 ㅋㅋ 빌딩에 엘레베이터가 없어서 언제나 3층까지 계단으로 헉헉 거리면서 걸어올라갔던지라. 정확히 ... 마드모아젤B의 서재 2018년도에 다녀온 곳인데 2024년도 아직도 여전히 가로수길에서 건재하고 있다는 것은 핫하고 그만큼 팬덤과 로열티가 있는 고객들이 꾸준히 방문한다는 것이겠지. 혹은 신규고객 유입이 지속된다는 것이고. 처음 갔었던 위치와는 다르게 이사를 했지만 지금은 이 곳. (561-8 Sinsa-dong, Gangnam-gu, Seoul, South Ko

서울 종로 억조 복에 충실한 40년 명실상부 복집 복어회 전문폰즈소스 복국 복불고기 복사시미 복지리 가격

한잔접시 무늬가 비칠정도로 얇게 썬 복어회 2023년 작년 연말 마무리로 복집 코스요리를 뿜빠이해서 한잔 하기로 했었다. 난생 처음 가보는 복집이라.. 기대도 되고 걱정되기도 했는데 어우!! 진짜 맛있고 좋았다. 특히 많이 먹지 못하고 (요새 나이가 들다보니) 조금씩 다양하게 복어요리를 모두 맛볼 수 있어서 좋았다고나 할까. 그나저나 골목에 있어서 -ㅁ- 길치인에게는 억조 찾기가 참 힘들었다. 하마터면 뱅뱅 돌 뻔.. 종로5가 억조 입구부터 엄청 오래된 듯 한 식당비주얼에 압도당함. 복요리전문점의 포스에 여긴 뭔가 있겠구나 +0+ 심장이 콩닥콩닥 ㅋㅋ 참복회는 살짝 쫄깃한 생닭회를 먹는느낌??? 먼가 식감이 신기햇다.씹다보면 뒤에 살짝 단맛이 올라왓다.그냥 먹기보다는 같이 나오는 미나리나 무순에 싸서 먹으니 더 맛있엇다. 사장님이 테이블에 오셔서 맛있게 먹는 방법을 친절히 설명해주심 ㅋ *사장님은 어릴 때부터 복 요리에 대한 열정을 가지고 있었고, 오랜 경험과 노하우를 바탕으로 최고

브런치 대상 수상 에세이 초보 노인입니다 민음사 김순옥 작가

언제부터가 노인인걸까? 요즘은 원래 나이보다 다들 젊게 사니 겉모습으로 노인의 기준을 잡기 어렵다. .60대이지만 노인이라고 스스로를 칭하는 부분은 사실 조금 어색하긴 했다. 물론 그 나이가 되면 사회에서 정의하는 노인의 시작이긴 하지만, 120세 기준에서는 한참이지 않나 싶기도 하고.. 제 10회 브런치 북 출판 프로젝트에서 대상을 수상한 원작 <나는 실버 아파트에 산다>를 바탕으로 만들어진 이 책은 실버 아파트의 궁굼증에서 시작된 읽기가 어떻게 살아가고 늙어갈 것인지, 노인이 되어 어떤 향기를 내고 있을지, 여러 그림을 그려보고 있는 나를 발견하게 한다. 그녀의 에세이는 3장으로 나뉜다. 1장. 어쩌다 실버아파트로 2장. 실버아파트의 주민들 3장. 실버기의 초입에서 총 42가지 이야기 김순옥 작가는 60이 넘어야 입주 가능한 실버아파트를 계약한다. ‘사람 사는 곳 얼마나 다르겠어?’라던 마음은 얼마 되지 않아 준비 없이 들어왔다는 후회로 바뀌게 된다. 단지 내 어딜 가도 은발의

[3년 전 오늘] 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙

2021.3.21. 3년 전 오늘 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 인생 독소 처방 박경숙 "나는 이것을 할 수 없어" 라고 믿는 사람에게 할 수 있다는 믿음을 심어주려면 "너는 할 수 있어"라는 말을 평균 17번은 들려줘야 한다고 한다. 즉, 무의식에 각인되는 부정적임을 긍정으로 바꾸려면 최소 몇 배의 노력을 해야한다는 말. 후후. 이 책 읽은게 2016년이구나.. 베프가 적극 추천해서 읽... 마드모아젤B의 서재 예전에 썼던 수많은 책 리뷰들을 어떻게 하면 다시 검색에 잡히게 하고 많은 분들이 읽을 수 있게 할까 고민하다가. 블로그 히스토리를 다시 짚으면서 오늘의 생각을 덧붙이면 어떨까? 나에게도 의미가 있고. 오래된 나의 글에게도 의미가 있겠다 싶다. 3년전 오늘이나. 지금이나 무기력보다 더 강력한 인생장벽 문제는 저항력이다 이건 변함없는 사실인듯. 하지만 조금 달라진 부분이 생겼다. 나의 가치는 타인의 평가가 아닌, 내가 나를 어떻게 생각하고 대하냐에 따라 달라

To All the Boys I've Loved Before #1 넷플릭스 영화 '내가 사랑했던 모든 남자들에게' 원작 To All the Boys I've Loved Before

당신은 젊은 로맨스의 달콤함과 성장의 시련과 고난을 결합한 매력적이고 따뜻한 시리즈에 기분이 좋으신가요? Netflix 시리즈 "사랑했던 모든 남자들에게"를 소개해 드릴게요. 이 시리즈는 제니 한의 사랑받는 소설을 매력적이고 사랑스러운 방식으로 적용한 것으로, 첫 번째 에피소드부터 당신의 마음을 사로잡을 거예요. 이 시리즈를 처음 시작하시는 분들에게도 "사랑했던 모든 남자들에게"는 따뜻한 초대를 제공하며, 모든 연령과 배경의 시청자에게 적합한 이야기를 제공합니다. 이것은 유머, 따뜻함, 그리고 십대 생활의 고점과 저점을 탐색하는 보기 좋은 성장 이야기입니다. 이 시리즈의 핵심은 라라 진 코비입니다. 고등학교 3학년인 라라 진은 과거의 짝사랑에게 보낸 비밀의 사랑 편지들이 우연히 그들에게 전달되는 사건을 겪게 됩니다. 그 결과, 라라 진은 편지의 결과에 대한 결과를 탐색하며 사랑, 우정, 자기 발견에 대한 매력적이고 따뜻한 여정을 이어갑니다. "사랑했던 모든 남자들에게"를 처음 접하는

신선 고급진 맛이 느껴지는양재역 강남역 뱅뱅사거리 샌드위치 조용한 맛집 큐물러스 한우 로스트비프 화이트와인 토마토수프 혼술 혼밥

요즘은 사소한 것일수록 대충 하지 않으려고 스스로를 다잡고 있다. 돌이켜보면 뭔갈 간절히 원한다고 해서 얻었다기보가 내가 원하는 방향대로 노력했을 때 "운이 뒤따라주면서" 얻었던 것 같다 그래서 얻은 결론이 내가 할 수 있는 건 운이 붙을 때까지 노력하는 것 밖에 없다는 것. 또(?!) 백만년만에 포스팅이다. 책리뷰를 AI처럼 쓰다가. 한동안은 밀린 맛집 레스토랑 식당 리뷰로 갈 것 같다. 오픈키친으로 되어 있고부드러운 고기 식감이 인상깊은, 뱅뱅사거리에 숨어있는샌드위치 맛집! 큐물러스 큐뮬러스는 혼자 조용히 점심시간에 생각저리겸 와인 한잔 곁들이고 싶을때 (사실 2잔이지만 ㅎㅎ) 자주 찾는 곳이다. 그리 멀지 않아 날씨가 따뜻했을때 슬슬 걸어가면서 리프레싱도 되고 좋다고나 할까. 최근에 알게 된 곳이기도. 샌드위치도 바게뜨도예쁜 접시도 테이블도 청결도 느지막히 혼밥하기에도 만족스러운 플레이스. *큐뮬러스는 서울 강남, 교대 서초 남부터미널에 위치한 샌드위치 전문점. 뱅뱅사거리에서

일교차가 심한 연초 몸보신에 좋은 진전복삼계탕 압구정 직영점 완도 전복 전남 강진 방앗간

진전복삼계탕 압구정 직영점 아침부터 강행군+ 영하권 날씨에 체력 방전 요즘 부쩍 몸이 허하다고 몸보신 하자해서 삼계탕 고고. 늘 가던 단골집 말고 이번엔 최근 새로 생긴 진전복삼계탕 압구정 직영점에 와봤다. 늘 그렇듯이 진로였던가 새로 1병을 함께 주문. 전복 삼계탕 한 그릇에 신선한 전복이 한 개씩 나와서 해산물 러버에게는 대만족. 뿐만 아니라 닭 속에 든 찹쌀도 쫀득쫀득해서 맛있고 육수도 진해서 국밥을 좋아하는 아재같은 나에겐 완전 합격 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ *전복의 신선함과 뻑뻑하지 않은 닭, 고급스러운 맛의 국물 등을 인기 요소라고 한다. 전복삼계탕이 완성되기 위해 식당 측은 매일 완도에서 올라오는 전복과 웅추 닭을 사용하고 산삼, 인삼 등의 약재 진액을 추출해 육수로 사용한다고. 온 몸이 풀리는 기분~~ 노곤노곤 알고보니 tv에도 방영된 집. 생생정보, 생방송투데이, 전참시, 사장님귀는당나귀귀 등등역시 맛집은 입소문이 빠른 법이다. * 진전복삼계탕의 전복은 431km 밖 완도 청정

우유, 피, 열 단시엘 W. 모니즈 Milk Blood Heat

당신의 마음을 사로잡고 감동을 일으키며 인간의 경험에 경외심을 느끼게 할 이야기들의 모음을 찾고 계신가요? 단티엘 W. 모니즈의 "Milk, Blood, Heat" 읽어보세요. 이 책은 사랑, 정체성, 그리고 우리를 연결하는 유대에 대한 복잡성을 탐구하는 놀라운 데뷔작입니다. 이 책을 처음 접하시더라도 "Milk, Blood, Heat"는 열린 마음으로 여러분을 맞이합니다. 이 책은 감동적이고 아름답게 구성된 이야기들의 연속을 제공하여 모든 배경과 취향을 가진 독자들에게 공감을 불러일으킬 것입니다. 이 모음집의 핵심은 깊은 변화, 자아 발견, 그리고 변형의 순간을 맞이하는 캐릭터들의 삶을 탐구하는 이야기입니다. 단티엘 W. 모니즈의 글쓰기는 인간의 심리에 깊이 파고들고, 우리의 가장 깊은 욕망, 두려움, 그리고 꿈을 탐구하는 그녀의 능력을 증명합니다. "Milk, Blood, Heat"을 새로운 독자들에게 특히 매력적으로 만드는 것은 그것의 보편적인 주제입니다. 이야기들은 다양한 배

쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curating Your Life

당신의 가치, 열정, 그리고 포부와 일치하는 삶을 설계하는 데 도움이 되는 안내서를 찾고 계신가요? "쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curating Your Life"책은 Gail McMeekin이 쓴 변혁적인 책으로, 당신이 운명의 주인이 되어 진정한 본연의 모습을 반영하는 삶을 만들도록 초대합니다. 실용적인 조언, 영감, 그리고 연습을 제공하여 당신이 자기 발견과 목적을 가진 삶의 길에 나서도록 돕습니다. 핵심은 전시, 배열, 그리고 요소를 선택하여 의미 있는 조화로운 전체를 만드는 예술 형태인 큐레이팅 개념입니다. Gail McMeekin은 이 개념을 삶 자체에 적용하여, 당신이 삶의 구성 요소를 선택하고 배열하여 충실하고 목적을 가진 존재를 만들도록 안내합니다. "쉽게 방전되는 당신을 위한 에너지 사용법 - 쓸모없는 것은 버리고 중요한 것에만 집중하는 오늘 치 에너지 배분의 기술 Curat

노마드 투자자 서한 - 투자업계의 전설 ‘노마드 투자조합’의 시간을 자본으로 바꾸는 장기 퀄리티 투자 원칙과 지혜

노마드 투자자 서한은 2001년부터 2013년까지 약 13년간 연평균 21%의 놀라운 수익률을 기록한 영국의 투자조합 '노마드 투자조합'의 투자 철학과 전략을 담은 서한입니다 "노마드 투자자 서한"이 특히 초보자들에게 매력적인 이유는 접근성입니다. 투자 문학은 종종 어렵고 겁주는 것이 일반적이지만, 탈레브의 글은 매력적이고 공감할 수 있으며 생각을 자극합니다. 나심 니콜라스 탈레브는 복잡한 개념을 쉽게 소화할 수 있는 아이디어로 담아내어 다양한 배경을 가진 독자들에게 접근 가능하게 만들었습니다. 노마드 투자자 서한은 위험 관리, 불확실성, 의사결정 심리와 같은 다양한 주제에 대한 지혜의 보물창고입니다. 당신이 전문 투자자로서 전략을 다듬거나 금융의 세계에 처음 발을 딛는 사람이든, 이 책 안에서 가치 있는 통찰력과 실행 가능한 조언을 찾을 수 있을 것입니다. 탈레브의 투자 접근법은 세상의 예측 불가능성에 근거합니다. 그는 독자들에게 불확실성을 받아들이고 견고한 포트폴리오를 구축하며

Pachinko (National Book Award Finalist) 애플TV '파친코' 원작/2017 전미도서상 최종 후보작 이현진

세대, 문화, 그리고 인간의 불굴의 정신을 가로지르는 잊지 못할 문학 여행에 도전할 준비가 되셨나요? 민진리의 "파친코"는 수십 년 동안 일본에서 살아가는 한국 가족의 복잡하고 깊은 감동을 주는 이야기를 펼쳐놓은 숨막히는 서사시입니다. 이 작품이 처음이시든, 독서 여정을 시작하시는 분이시든, "파친코"는 따뜻한 포옹을 전해드리며 여러분을 캐릭터, 감정, 역사적 의미로 가득한 풍부한 그림자 속으로 빠져들게 할 것입니다. 이 이야기의 핵심은 선자입니다. 부유한 결혼한 남자와의 사이에서 임신한 어린 한국 여성인 선자는 인생을 바꿀 중요한 결정의 십자로 서게 됩니다. 선자의 여정은 인간의 정신력의 강함을 증명하는 것이며, 그녀는 사랑, 가족, 정체성, 소속감과 같은 문제들을 차별과 편견으로 가득한 세상에서 극복해 나가는 모습을 보여줍니다. "파친코"를 처음 접하는 독자들에게 특히 매력적인 이유는 가족, 사랑, 희생 같은 보편적인 주제들을 다루고 있다는 것입니다. 민진리의 이야기는 감동적이고

반항의 기술 - 물러서지 않는 프로불평러의 러비 아자이 존스 온워드 Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual

당신은 자신의 의심에 맞서고 잠재력을 받아들이며, 항상 되어야 할 전문적인 문제 제기자가 되기 위한 용기를 불어넣어줄 강력하고 두려움 없는 여정에 돌입할 준비가 되었나요? 러비 아자이 존스의 "Professional Troublemaker: The Fear-Fighter Manual"은 당신이 두려움을 극복하고 내면의 변화를 일으킬 수 있도록 도와주는 탁월하고 매력적인 안내서입니다. 이 변형적인 책에 처음 접하는 분들도 안심하세요. 이 책은 현 상황에 도전하고 경계를 넘어서며 긍정적인 변화를 일으키려는 모든 이들에게 열려 있습니다. "Professional Troublemaker"는 자신의 삶과 주변 세계에 영향을 주고자 하는 모든 이들을 위한 징집의 외침입니다. 이 책의 핵심은 러비 아자이 존스입니다. 그녀는 역동적인 이야기꾼이자 사고의 지도자로서 자신의 자기 의심에서 자신감으로의 개인적인 여정을 공유합니다. 이야기를 통해 공감할 수 있는 일화와 통찰력 있는 조언을 통해 러비는 당

스타트 위드 와이 (블랙 에디션) - 나는 왜 이 일을 하는가

리더십, 비즈니스, 그리고 개인적인 충족에 대한 생각을 변화시키고 영감을 주는 책을 찾고 계신가요? "Start with Why" 은 사명의 힘과 그것이 우리 삶에 미치는 깊은 영향에 대한 탁월한 탐구입니다. "Start with Why"는 핵심에 있는 변혁적인 개념을 발견하도록 여러분을 초대합니다. 산업과 배경을 초월하여 의미와 방향을 찾고자 하는 모든 이들에게 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책의 핵심은 간단하지만 깊은 질문인 "왜?"입니다. 사이먼 시넥은 가장 성공적인 리더, 조직, 그리고 개인들이 "무엇"을 하는 것이 아니라 "왜" 그것을 하는지부터 시작한다고 주장하여 전통적인 사고를 도전합니다. 이러한 관점의 변화는 여러분이 가장 깊은 동기에 접근하고 행동을 이끄는 목적감을 만들 수 있게 해줍니다. "Start with Why"가 새로운 독자들에게 특히 매력적인 이유는 그것이 보편적으로 적용될 수 있다는 점입니다. 비즈니스 리더, 기업가, 교육자, 또는 개인적인 성장을 추구

늑대의 제국

파리 어두운 골목길로 끌려가는 고대의 비밀과 불안한 음모가 숨어 있는 매혹적인 스릴러에 빠져들 준비가 되었나요? 크리스토프 그랑제의 "늑대의 제국"이 책은 신비로움과 긴장감, 복잡한 수사가 매 페이지마다 당신을 끌어들일 흥미진진한 소설입니다. 이 책을 처음 접하더라도, 스릴러 장르에 익숙한 수준에 상관없이 환영받을 것입니다. "늑대의 제국"은 수수께끼와 수사의 소재를 잘 섞어 복잡한 음모와 반전으로 이루어진 이야기를 전달하면서도 접근하기 쉽고 매력적입니다. 늑대의 제국 1 저자 장 크리스토프 그랑제 출판 소담 발매 2005.07.25. 이 이야기의 핵심은 파리의 형사 제안-루이 슈퍼라는 인물로, 일련의 잔인한 살인 사건을 해결하기 위해 파리 범죄 수사대에서 일하는 것입니다. 이 스릴러는 추리 소설과 스파이 소설의 요소를 잘 섞어 복잡한 음모와 반전의 그물망을 만들어냅니다. "늑대의 제국"을 새로운 독자에게 특히 매력적으로 만드는 것은 장-크리스토프 그랑제가 어두운 현실과 기이한 초자

Anne of Green Gables 루시 모드 몽고메리L. M. Montgomery빨간머리앤 작가 책 영어원서 주제 줄거리 소개 녹색 지붕 초록 길모퉁이 애니메이션 남자 친구

매력과 상상력, 그리고 영원한 어린이의 정신이 담긴 세계로 이동할 준비가 되셨나요? 루시 모드 몽고메리의 "그린 게이블스의 안"을 소개해 드릴게요 - 이 시대를 초월한 고전으로, 한 세기 이상 독자들의 마음을 사로잡아 왔습니다. 캐나다 작가 루시 모드 몽고메리가 1908년 내놓은 ‘빨간 머리 앤’은 세계적인 베스트셀러. 일본에서 만들어진 애니메이션도 있고, 글로벌 OTT 업체가 제작한 드라마도 있다. 20세기를 살아온 이들이라면 누구에게나 익숙한 이야기. 이 사랑받는 이야기의 배경인 아본리의 매력적인 세계로 들어서면, "그린 게이블스의 안"은 세대를 초월하며 독자들을 환영하는 이야기임을 알게 될 것입니다. 이 문학의 보석에 처음 접하시거나 새로운 눈으로 다시 읽으시더라도, 따뜻하고 잊지 못할 여정을 떠나게 될 것입니다. 이야기의 핵심에는 앤 셜리가 있습니다. 활기차고 상상력이 풍부한 고아로서 앤은 매튜와 마릴라 커서버트 형제에게 입양되는 상황에 처하게 됩니다. 앤의 무한한 열정, 즐

설득의 심리학 Influence 사람의 마음을 사로잡는 6가지 불변의 법칙 6가 원칙 로버트 치알디니 논리 일관성 신념 가치 변화 이해관계자 전략 상호작용 커뮤니케이션 원리

매력적인 설득의 예술과 과학에 대한 흥미로운 탐구에 빠져들 준비가 되셨나요? 로버트 B. 칼디니(Robert B. Cialdini) 설득의 심리학"을 소개해 드릴게요. 이 책은 영향력의 비밀과 사람들이 특정 요청에 "예"라고 말하는 이유에 대한 매혹적이고 눈을 뜨게 하는 여정입니다. 책 좀 읽는다' 하는 독자라면 서재에 한 권씩은 꽂혀 있을, 적어도 표지를 보면 '아 이 책!' 하며 알아볼 세계적인 밀리언셀러이자 설득 심리학의 고전. 작은 차이가 큰 결과의 차이를 만든다는 점을 과학적으로 입증하며 30년 가까이 전 세계적인 사랑을 받아온 명저! 영향력과 설득 분야의 권위있는 심리학자이자 전문가인 로버트 B. 칼디니는 상호작용, 헌신과 일관성, 사회적 증거, 권위, 호감, 희소성이라는 6가지 보편적인 설득 원칙을 통해 여러분을 끌어들입니다. 이러한 원칙들은 엄격한 연구에 기반을 두고 있지만 독자 친화적인 방식으로 제시되어 이해하고 적용하기 쉽습니다. 이 책의 장점 중 하나는 실용성입니

다시 피아노 아마추어 쇼팽에 도전하다 play it again 앨런 러스브리저

Play It Again: An Amateur Against the Impossible 열정, 향수, 그리고 음악과 기억 사이의 깊은 연결로 가득한 음악적 여정에 도전할 준비가 되었나요? 앨런 러스브리저의 "Play It Again: An Amateur Against the Impossible"를 소개해 드릴게요. 이 책은 피아노에서 걸출한 작품을 연주하며 음악의 변혁적인 힘을 발견하려는 한 사람의 탐구를 담은 매혹적인 회고록입니다."Play It Again"의 아름다움과 깊이를 감상하기 위해서는 경험이 풍부한 음악가일 필요는 없습니다. 1953년생 앨런은 영국 일간지 가디언의 편집국장입니다 (지금은 은퇴). 이 책을 쓸 당시 오십 대 후반이었던 앨런은 목표 하나를 세웁니다. 피아노 곡 중에서 가장 어려운 레퍼토리로 악명(?)이 높은 쇼팽의 <발라드 1번 G단조>를 1년 안에 악보 없이 완주하기. 그리고 그는 해냅니다. 2011년 12월, 그는 소극장에 친구들을 불러 모아 드디어 만

태어나지 않는 것이 낫다 존재하게 되는 것의 해악 데이비드 베너타 책 리뷰 Better Never to Have Been 반출생주의 철학자 자살 쾌락 고통 비대치성 윤리적 가정

당신은 삶, 윤리, 그리고 존재 자체에 대한 관점을 도전하는 생각을 자극하고 지적으로 자극적인 책을 찾고 계십니까? David Benatar의 "Better Never to Have Been: The Harm of Coming into Existence". 이 책은 새로운 생명을 세상에 가져오는 윤리를 검토하는 철학적 주장을 탐구하는 독특한 책입니다. ‘반출생주의’(Antinatalism)의 철학적 정립을 시도한 데이비드 베너타 남아공 케이프타운대 교수의 저작 <태어나지 않는 것이 낫다>는 2006년 출간된 이후 여러 반박과 논쟁을 불러 일으켰습니다. 제목이 무서울 수도 있지만, "Better Never to Have Been"은 철학적인 담론에 처음 접하는 사람들에게 알기 쉽고 매력적인 독서 경험을 제공합니다. 생명의 가치, 고통, 그리고 도덕적 의무에 대한 깊은 질문을 탐구하도록 초대하며, 이는 신중하게 제시되고 지적으로 보상적인 방식으로 이루어집니다. David Benatar의

a가 x에게 From A to X A Story in Letters 존 버거 연인 애인 사이 편지 소설 John Berger 문장

From A to X: A Story in Letters 이중 종신형을 받고 감옥에 있는 사내와 그에게 보내는 한 여인의 편지 형식, 다른 곳, 다른 결에서 말하고 바라보는데 어떻게 이것이 사랑인가…. 고요하고 매혹적인 이야기가 펼쳐지는 특별한 편지 쓰기 예술을 통한 독특한 경험을 찾고 계신가요? 존 버거와 앤 마이클스의 "From A to X: A Story in Letters" 사랑, 그리움, 그리고 편지를 통한 소통의 영구한 힘을 아름답게 엮어낸 서술입니다. 사비에르는 테러리스트 단체를 조직한 혐의로 이중종신형을 선고 받고 수감 중. 그는 살아서 감옥을 나올 수 없습니다. 그의 연인 아이다는 정식으로 결혼한 사이가 아니어서 면회도 허락되지 않습니다. 옥중 결혼 신청도 거부당합니다. 두 사람이 살아서 만날 가능성은 거의 없다. 이런 상황에서도 사랑할 수 있을까요? John Berger "From A to X"는 편지 속으로 당신을 환영합니다. 이 책은 편지 교환을 통해 인간의 감

부시밀즈 싱글몰트 아이리쉬 위스키 bushmills single malt Irish whiskey 10년 부쉬밀 몰트

아이리시 위스키의 세계로 맛있는 여행을 떠나볼 준비가 되셨나요? 전통과 혁신이 만나고, 한 모금마다 수세기의 숙련된 장인 정신이 담겨 있는 이 세계로요. 부시밀즈 싱글몰트 아이리쉬 위스키 bushmills single malt Irish whiskey를 소개해 드리겠습니다. 이 탁월한 술은 입문자에게 따뜻한 환영을 전하면서 술 애호가들의 입맛을 만족시켜 줍니다. 블렌디드 라인의 부쉬밀 오리지널 부쉬밀 블랙부쉬와 싱글몰트 아이리쉬 위스키 라인의 부쉬밀 10년 부쉬밀 16년 부쉬밀 21년 ‘부쉬밀’은 전 세계에서 가장 오래된 위스키 디스틸러리(증류소)를 가진 브랜드로, 1608년에 설립된 이 디스틸러는 400년이 넘는 역사와 전통을 가지고 있습니다. 부쉬밀 만의 블렌디드 (부쉬밀 오리지널, 부쉬밀 블랙부쉬)와 싱글몰트 아이리쉬 위스키 (부쉬밀 10년, 부쉬밀 16년, 부쉬밀 21년) 등 다양한 위스키 레인지를 보유하고 있으며, 싱글 몰트 위스키로는 세계에서 가장 오랜 역사를 가진 브랜드

All the Light We Cannot See 우리가 볼 수 없는 모든 빛 앤서니 도어 넷플릭스 11월 독일 2차대전 맹인 장님 소녀 라디오 내용 결말 줄거리 원작 책

"All the Light We Cannot See" - A Beautiful Tale of Hope Amidst Darkness Author: Anthony Doerr 앤서니 도어의 "우리가 볼 수 없는 모든 빛"은 제2차 세계대전의 격동기에 마리-로르와 베르너라는 두 젊은이의 삶을 아름답게 엮어낸 감성적인 소설. 심오하고 생각을 자극하는 책. 나치가 점령한 프랑스를 배경으로 사랑, 인간애, 희망의 끈질긴 힘이라는 주제를 탐구하는 이야기. 앞을 보지 못하는 프랑스 소녀 마리 로르와 독일군 병사 베르너의 삶이 예상치 못한 방식으로 교차하면서 전쟁의 복잡성과 인간 감정의 보편성을 보여줍니다. 엔서니 도어 장편소설 ‘우리가 볼 수 없는 모든 빛’은 2015년 퓰리처상 수상작으로 장님 소녀 마리로르와 고아 소년 베르너가 2차 세계 대전 전후로 겪는 10여 년간의 이야기를 담은 소설. 아름다운 문체와 감동적인 플롯, 철저한 조사를 바탕으로 한 실감 나는 묘사로 언론과 평단의 큰 주목을 받았

진리의 발견 &quot;Figuring&quot; 마리아 포보바 앞서 나간 사람들

"Figuring" - A Captivating Journey of Discovery for New Readers 지적 호기심을 자극하고, 시적인 산문으로 마음을 사로잡으며, 심오한 아이디어의 세계로 안내하는 책을 찾고 계신가요? 마리아 포포바의 "피규어링"은 아름다움과 깊이로 초보자를 유혹하는 놀라운 작품입니다. "피규어링"의 페이지를 넘기면 시공간을 초월한 문학적 세계로 빠져들게 될 것입니다. 제목의 복잡함이나 철학적 주제에 당황하지 마세요. 대신 역사, 과학, 예술, 사랑의 실타래가 한데 엮여 지식의 태피스트리를 형성하는 스릴 넘치는 모험으로 받아들여 보세요. 진리의 발견 저자 마리아 포포바 출판 다른 발매 2020.02.14. 마리아 포포바는 이 여정에서 안내자이며, 그녀의 이야기는 우아하면서도 접근하기 쉽습니다. 레이첼 카슨, 마가렛 풀러, 요한네스 케플러와 같은 역사적 인물들의 삶과 아이디어를 이야기꾼의 솜씨로 펼쳐놓습니다. 당신은 이러한 위인들과 연결되고, 그들의 고난을

생각하고 생각하고 또 생각하라 효과적인 사고의 5가지 원리 5 elements of effective thinking

5 elements of effective thinking 더 비판적으로 생각하고 명확하게 문제를 해결하며 자신감 있게 도전에 임할 수 있는 책을 찾고 계신가요? 에드워드 B. 버거와 마이클 스타버드의 "효과적인 사고의 5가지 원리"를 소개해 드릴게요. 이 책은 깊고 효과적인 사고의 예술로 떠나는 흥미로운 여정입니다. 제목에 겁먹지 마세요. 이 책은 사고와 문제 해결의 필수 기술을 습득하기 쉽고 접근 가능한 안내서입니다. 공부에서 뛰어나고자 하는 학생, 문제 해결 능력을 향상시키고자 하는 전문가, 새로운 지적 지평을 탐구하고자 하는 호기심 많은 사람이라면 이 책은 여러분의 사고 능력을 최대한 발휘할 수 있는 열쇠입니다. "효과적인 사고의 5가지 원리"는 깊게 이해하기, 실수하기, 질문하기, 아이디어의 흐름을 따르기, 변화를 받아들이기라는 다섯 가지 기본 원리를 중심으로 구성되어 있습니다. 이러한 원리들은 간단함에도 불구하고 여러분이 크고 작은 도전에 접근하는 방식을 변화시킬 수 있는

파워풀 - 넷플릭스 성장의 비결 패티 맥코드 한국경제신문 Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility

Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility "Powerful: Building a Culture of Freedom and Responsibility" - Unleashing the Potential of Organizational Excellence Author: Patty McCord 넷플릭스의 전 최고 인재 책임자였던 패티 맥코드가 "파워풀: 자유와 책임의 문화 구축"에서 디지털 시대에 성과가 높은 조직 문화를 만드는 데 필요한 것이 무엇인지에 대해 설득력 있고 생각을 자극하는 탐구를 펼칩니다. 2018년에 출간된 이 책은 인재 관리, 문화 구축, 리더십에 대한 기존의 통념에 도전합니다. '파워풀'의 핵심은 자유와 책임의 문화를 옹호하며, 엄격한 규칙과 정책에 의존하기보다 직원을 성인처럼 대하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다. 맥코드는 기업이 직원들이 올바른 결정을 내릴 수 있도록 신뢰하고 개인의 이익과 조직의 이

사람을 끌어당기는 피드백 대화법 터리스 휴스턴

"Make Effective Feedback Your Superpower" - A Practical Guide to Transforming Communication Author: M. Tamra Chandler "M. 탐라 챈들러의 '효과적인 피드백을 초능력으로 만들기'는 개인적 관계와 업무적 관계 모두에서 커뮤니케이션을 개선하고 성장과 발전을 촉진하기 위한 지침서 역할을 하는 설득력 있고 실용적인 책입니다. 2019년에 출간된 이 책은 효과적으로 피드백을 제공하는 기술에 대한 귀중한 통찰력을 제공합니다. 이 책의 핵심은 피드백이 건설적으로 주고받을 때 개인과 조직의 성장을 이끄는 초능력이 될 수 있다는 개념에 있습니다. 챈들러는 피드백이 단순히 성과를 비판하는 것뿐만 아니라 긍정적인 행동과 결과를 인정하고 강화하는 것이라고 주장합니다. 그녀는 비판보다는 성장과 발전에 초점을 맞춘 피드백에 대한 구조화된 접근 방식을 제공합니다. 이 책의 강점 중 하나는 실용성입니다. 챈들러는 피드백

미래와 진화의 열쇠 이머전스 사회 창발성 스티븐존슨

"Emergence" - A Fascinating Exploration of Complexity and Self-Organization Author: Steven Johnson "스티븐 존슨의 '이머전스'는 복잡성 이론, 자기 조직화, 혼돈에서 질서가 자발적으로 출현하는 세계로 떠나는 매혹적인 여정입니다. 2001년에 출간된 이 책은 개미 군집에서 인간의 뇌에 이르기까지 복잡한 시스템이 어떻게 발생하고 진화하는지에 대한 심오한 이해를 독자들에게 제공합니다. "미래와 진화의 열쇠 이머전스"(스티븐 존슨 지음,김한영 옮김,김영사)는 "전체 는 부분의 합보다 크다"는 창발성 이론을 국내 최초로 소개한 이론서 '출현'의 핵심은 개별 주체 간의 단순한 규칙과 상호작용이 집단 수준에서 복잡하고 정교한 행동의 출현으로 이어질 수 있다는 아이디어를 탐구하는 것입니다. 존슨은 새들의 군집 패턴부터 인터넷의 조직에 이르기까지 다양한 사례를 통해 분산화된 시스템이 중앙 집중식 제어 없이도 지능과 적응력

&quot;So What?!&quot; An Empowering Journey of Self-Discovery

"So What?!" - An Empowering Journey of Self-Discovery 마크 마그나카의 "그래서 뭐?!"는 자아 발견과 개인 역량 강화를 향한 변화의 여정으로 독자를 안내하는 설득력 있고 실용적인 가이드입니다. 2016년에 출간된 이 책은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 보다 만족스러운 삶을 영위하고자 하는 개인에게 귀중한 통찰력과 실행 가능한 전략을 제공합니다. "그래서 뭐 어때?!"의 핵심은 독자들이 자신의 제한적인 믿음에 맞서고 삶의 도전에 대한 관점을 재구성하도록 도전하는 것입니다. 마그나카는 근본적인 질문을 던지도록 독려합니다: 좌절, 장애물, 의심에 대해 "그래서 뭐?"라는 근본적인 질문을 던질 것을 권장합니다. 이 단순하지만 강력한 질문은 개인 성장의 촉매제 역할을 하며, 개인이 안전지대를 넘어 변화를 수용하도록 유도합니다. 이 책의 가장 두드러진 특징 중 하나는 실용성입니다. 마그나카는 독자들에게 자기 발견과 성장을 위한 명확한 프레임워크를 제

프리다 칼로 디에고 리베라 Diego et Frida 캐릭터 삶의 업적 성격 책 르 클레지오 작가

"Diego et Frida" - A Vibrant Portrait of Art, Love, and Revolution Author: Jean-Marie Gustave Le Clézio 장 마리 구스타브 르 클레지오의 "디에고와 프리다"는 멕시코의 상징적인 두 예술가 디에고 리베라와 프리다 칼로의 격동적인 사랑 이야기를 아름답게 묘사한 작품입니다. 1993년에 처음 출간된 이 소설은 20세기 가장 영향력 있는 두 예술가 사이의 열정적이고 복잡한 관계를 생생하게 그려냅니다. 프랑스의 노벨상 수상작가 르 클레지오는 1967년 태국에서 군인으로 복무하던 중 아동매춘을 고발했다가 멕시코로 쫓겨납니다. 그때의 기억은 멕시코의 빛, 먼지, 냄새로 몸속에 스며들었을까. 작가는 10여년 뒤 “스물한 살의 나이차와 세 배에 가까운 몸무게 차이를 뛰어넘은 두 사람의 만남과 사랑”을 그린 ‘프리다 칼로 디에고 리베라’를 냈습니다. 1920∼30년대 혁명 후 멕시코를 배경으로 두 사람의 삶과 예술을 인디

&quot;People Buy You&quot; A Persuasive Guide to Authentic Relationship Building Jeb Blount

"People Buy You" - A Persuasive Guide to Authentic Relationship Building Jeb Blount Jeb Blount의 "사람들이 당신을 산다"는 성공적인 영업과 대인 관계의 핵심을 파헤치는 설득력 있고 통찰력 있는 책입니다. 2008년에 출간된 이 책은 영업, 비즈니스 또는 일상 생활에서 다른 사람과 더 깊은 관계를 맺으려는 모든 사람에게 귀중한 교훈과 전략을 제공합니다. "사람들이 당신을 산다"의 핵심은 사람들이 단순히 제품이나 서비스를 구매하는 것이 아니라 그것을 판매하는 사람을 구매한다는 생각입니다. Blount는 진정성 있고 신뢰에 기반한 관계를 구축하는 것이 영업, 더 나아가 의미 있는 인간 상호 작용이 필요한 모든 분야에서 성공의 열쇠라고 주장합니다. 그는 진정한 인맥이 장기적인 비즈니스 성공의 토대라고 강조합니다. People Buy You: The Real Secret To What Matters Most In Bu

33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network

"33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network" by Juliette Powell 줄리엣 파월의 "3300만 명의 사람들" 은 디지털 환경과 그것이 사회에 미치는 심오한 영향에 대한 매혹적인 탐험입니다. 2009년에 출간된 이 책은 디지털 시대에 개인과 기술 간의 역동적인 상호 작용을 조명하여 끊임없이 진화하는 기술 시대에 여전히 관련성이 높습니다. 파월의 책 33 Million People in the Room How to Create Influence Run a Successful Business with Social Network 은 디지털 혁명에 대한 면밀한 연구와 생각을 자극하는 분석으로, 전 세계 개인을 연결하는 온라인 플랫폼의 엄청난 잠재력을 강조합니다. "3300만 명의 사람들"이라는 제목 자체가 디지털 세상에서 우리는 결코 혼자가 아니

불쉿잡 David Graeber의 책 &quot;Bullshit Jobs&quot; 일자리 확산이 왜 필요한가 왜 무의미한 일자리가 계속 유지되는가

David Graeber의 저서 "Bullshit Jobs" 각 장의 주요 주제와 아이디어 1장: 헛소리 The Phenomenon of Bullshit Jobs 직업 현상 이 장에서 Graeber는 "쓸데없는 직업"의 개념을 소개하고 얼마나 많은 사람들이 자신의 일이 무의미하고 실제 목적에 부합하지 않는다고 느끼는지 논의합니다. 그는 이러한 설명에 맞는 일자리의 예를 제시하고 그러한 일자리는 현대 자본주의의 비효율성의 결과라고 주장합니다. 2장: 쓰레기 같은 직업의 부상 The Rise of Bullshit Jobs Graeber는 무의미한 고용의 역사적 발전과 그것이 최근 수십 년 동안 어떻게 더 널리 퍼졌는지 탐구합니다. 그는 기술과 경제 구조가 이러한 일자리의 확산에 기여했다고 제안합니다. 3장: 헛소리 직업의 도덕적, 영적 위험 The Moral and Spiritual Dangers of Bullshit Jobs 이 장에서는 무의미한 일이 개인에게 미칠 수 있는 감정적,

나만을 위한 레이 달리오의 원칙 - 일과 삶의 성공을 위한 나만의 원칙 만들기 레이 달리오 한빛비즈 Principles You 피드백

레이 달리오 Ray Dalio "원칙: 세계를 바꾸는 성공적인 사람들의 비밀" 레이 달리오(Ray Dalio)는 미국의 투자자, 경영자, 작가로 잘 알려진 인물입니다. 1949년 뉴욕에서 태어났으며, 그는 월가(Wall Street)에서 큰 영향력을 가지고 있는 인물 중 하나로 여겨집니다. 달리오는 세계적으로 유명한 헤지펀드인 브리지워터 어소시에이츠(Bridgewater Associates)의 창립자이기도 합니다. 이 회사는 글로벌 경제와 시장 동향을 분석하여 투자 전략을 수립하는 일련의 체계적인 접근 방식으로 유명합니다. 그의 지속적인 성공과 혁신적인 사고 방식은 금융 업계에서 큰 관심을 받았습니다. 레이 달리오 달리오는 자신의 경험과 관점을 공유하기 위해 "원칙: 세계를 바꾸는 성공적인 사람들의 비밀"이라는 책을 저술했습니다. 이 책은 개인과 조직의 성공에 대한 원칙과 방법론에 대해 다루고 있습니다. 그의 접근 방식은 현실성 있는 사고, 진실성, 투명성 등 다양한 가치와 원칙에

불평등한 어린 시절 아네트 라루 Annette Lareau Unequal Childhoods 책 사회 사례 학창시절 교육 사회학 줄거리 계층 요약 영향 경제적 리뷰 논문

Annette Lareau "Unequal Childhoods: Class, Race, and Family Life" 아네트 라로 Annette Lareau 는 사회학 분야, 특히 사회 불평등, 교육, 가족 역학 분야에 크게 기여한 저명한 사회학자이자 교수입니다. 1948년생으로 캘리포니아대학교 버클리 캠퍼스에서 사회학 박사 학위를 취득했습니다. 라로는 사회 계층이 아동의 삶과 교육 결과에 미치는 영향을 연구하는 데 커리어를 바쳐 왔습니다. 그녀는 영향력 있는 저서인 '불평등한 어린 시절'로 가장 잘 알려져 있습니다: 계급, 인종, 그리고 가족 생활"로 가장 잘 알려져 있습니다. 이 책은 다양한 사회경제적 배경을 가진 가족에 대한 심층 인터뷰와 관찰을 포함한 광범위한 연구 프로젝트를 기반으로 합니다. Annette Lareau "Unequal Childhoods: Class, Race, and Family Life" "불평등한 어린 시절: 불평등한 아동기: 계급, 인종, 가족 생활"

[20.Blog] 10월 16일 오늘의 블로깅

오늘의 키워드 Recheck c️ 오늘의 날씨 으시시 추워지는 가을의 끝자락 오늘의 BGM Nell- Moon Shower 오늘의 식사 간단하게! 오늘의 소비 절약 절약 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

Selfish Brain 이기적인 뇌 Das Egoistische Gehirn 아힘 페터스 Achim Peters 왜 다이어트를 거부하고 몸과 싸우는가 당김

뇌나 몸은 내 편이 아닙니다. 결코 주인인 우리한테 우호적이지 않다는 얘기죠. 유전자도 이기적이지만 뇌와 몸뚱이도 자기에게 유리한 쪽으로 작동합니다. 뇌는 자신의 에너지 소모를 최소화하기 위해 선택적으로 인지하고 기억하지 주인의 인생을 배려해주지 않습니다. 병이 생기는 것도 몸이 이기적이라는 증거겠지요. 주인이야 아프건 말건 자신의 세포를 지켜야 할 테니까요. 아힘 페터스 Achim Peters의 저서 "Das Egoistische Gehirn" ("The Selfish Brain"으로 번역됨)은 뇌, 신진대사, 비만 및 당뇨병과 같은 질환과 관련된 문제 사이의 흥미로운 관계를 탐구합니다 이 시대의 문명병이라고 할 수 있는 비만과 당뇨 등의 원인을 인체의 물질대사에서 '뇌'가 차지하는 특권적 지위와 연계해 설명하는 책에 대해서 이야기해보지요. Achim Peters는 "Das Egoistische Gehirn"에서 뇌가 신진대사와 에너지 균형을 조절하는 데 중심적인 역할을 한다는 아

smart pricing 스마트 가격 책정 Jagmohan Raju

Smart Pricing: How Google, Priceline, and Leading Businesses Use Pricing Innovation for Profitabilit "스마트 가격 책정"에서 Jagmohan Raju는 가격 전략의 세계를 탐구하고 기업이 가격 책정을 수익성과 경쟁 우위 달성을 위한 강력한 도구로 활용하는 방법을 보여줍니다. 이 책에서는 Google, Priceline과 같은 회사의 실제 사례와 사례 연구를 소개하고 혁신적인 가격 책정 모델의 성공적인 구현을 강조합니다. Raju는 가격 책정이 모든 경우에 적용되는 단일 접근 방식이 아니라는 점을 강조합니다. 대신 각 기업의 구체적인 상황과 목표에 맞게 조정되어야 합니다. 그는 동적 가격 책정, 번들링, 프리미엄 모델 등과 같은 다양한 가격 책정 전략을 탐색하고 이러한 전략이 다양한 산업 및 상황에 어떻게 적용될 수 있는지 설명합니다. 이 책의 중심 주제 중 하나는 데이터 기반 통찰력, 고객 세분화 및 동

Nick Chater 작가의The Mind Is Flat 생각한다는 착각

『마음은 평평하다(The Mind Is Flat)』는 행동과학자이자 워릭 경영대학원의 행동과학 교수인 닉 차터(Nick Chater)가 쓴 책이다. 이 책에서 Chater는 인간의 사고가 전통적으로 믿었던 것보다 더 표면적이며 모듈적이라고 주장하면서 깊고 복잡한 인간 마음에 대한 기존의 개념에 도전합니다. 이 책 전반에서 일관적으로 전달되는 주요한 메시지 중 하나는 마음에 `숨겨진 깊이`가 없다는 것이다. 따라서 프로이트가 주장한 무의식의 바다나 열정과 슬픔과 같은 인간성은 실제로 존재하지 않는다. 그것은 우리 뇌가 매끄럽게 만들어낸 상상력의 결과물일 뿐이다. 자기성찰은 지각이 아니라 고안의 과정으로서, 내면세계의 내용은 본질적으로 생각의 순환과정에서 만들어진 즉흥적인 해석과 설명에 불과하다. 따라서 책은 자아의 존재를 부정한다. 책의 프롤로그인 `심오한 문학, 얄팍한 정신`에서 밝힌 바와 같이, 우리가 정의하는 `나`는 본질적으로 문학적 상상력과 다를 바 없다. 그러니까 우리가 자

Things to Look Forward to: 52 Large and Small Joys for Today and Every Day 소피 블랙올

기대할 것: 오늘과 매일의 크고 작은 기쁨 52가지 Things to Look Forward to: 52 Large and Small Joys for Today and Every Day 일상의 순간에서 행복과 만족을 찾을 수 있도록 영감을 주는 것을 목표로 하는 책입니다. 평범하고 특별한 경험에서 찾을 수 있는 단순한 기쁨과 즐거움을 감상할 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. 1년 중 매주 하나씩 52개의 자료로 구성되어 독자들에게 발견과 마음챙김의 1년 간의 여정을 제공합니다. 각 자료는 독자들이 삶을 아름답고 의미있게 만드는 순간을 잠시 멈추고, 성찰하고, 음미하도록 격려하는 특정 주제나 개념을 나타냅니다. Gratitude: Learning to appreciate and be thankful for what you have. 감사: 가진 것에 감사하고 감사하는 법을 배우기 Nature: Finding joy in the beauty of the natural world. 자

에릭 번 심리적 게임 Eric Berne 책 Games People Play The Psychology of Human Relationships 의사소통

Eric Berne의 "사람들이 하는 게임: 인간 관계의 심리학"은 일상적인 상호 작용과 관계에서 작용하는 숨겨진 역학에 대한 획기적인 탐구입니다. 1964년에 처음 출판된 이 시대를 초월한 고전은 사회적 상호 작용의 복잡한 세계를 탐구하여 우리 모두가 깨닫지도 못한 채 플레이하는 근본적인 심리적 게임을 드러냅니다. 이 책에서는 사람들이 다양한 심리적 욕구와 욕구를 충족시키기 위해 종종 무의식적으로 참여하는 반복적인 행동 패턴으로 "게임"의 개념을 소개합니다. Berne은 단순하고 무해한 게임부터 복잡하고 파괴적인 게임까지 다양한 게임을 식별합니다. 그는 그들을 부모, 성인, 어린이의 세 가지 주요 역할로 분류하며, 각각은 서로 다른 정신과 행동 상태를 나타냅니다. 명확하고 매력적인 언어로 Berne은 이러한 게임을 분석하여 독자들에게 우리가 관계에서 하는 방식으로 행동하는 이유에 대한 심오한 이해를 제공합니다. 그는 "Why Don't You—Yes But", "If It Were

줄리언 반스 내 말 좀 들어봐 줄거리 talking it over julian barnes 내러티브 구조 독백

Julian Barnes의 "Talking It Over"는 우정, 사랑, 배신의 복잡성과 변화하는 인간 관계의 역동성을 탐구하는 설득력 있는 소설입니다. 이야기는 일련의 독백과 대화로 제시되어 독자들이 세 명의 중심 인물인 스튜어트, 올리버, 질리언의 마음에 대한 독특한 통찰력을 얻을 수 있도록 합니다. 스튜어트, 올리버, 질리언은 자신의 삶이 예상치 못한 방식으로 얽혀 있다는 소꿉친구입니다. 스튜어트와 질리언은 결혼하지만 스튜어트의 성공적인 사업 경력이 침체되면서 그들의 관계는 긴장됩니다. 스튜어트의 매력적이고 카리스마 넘치는 가장 친한 친구인 올리버는 결혼 생활의 어려움을 헤쳐나가면서 질리언의 절친한 친구가 됩니다. 이야기가 전개되면서 세 인물은 차례로 자신의 관점을 서술하면서 그들의 가장 깊은 생각과 욕망, 불안감을 드러냅니다. 내러티브 스타일을 통해 독자는 동일한 사건을 다양한 관점에서 볼 수 있으며 등장인물의 행동과 의도에 대한 다양한 해석을 밝힐 수 있습니다. 질리안이

페어플레이 토베 얀손 Tove Marika Jansson Fairplay 소설

토베 마리카 얀손(Tove Marika Jansson)의 "페어 플레이(Fair Play)"는 두 여성 마리(Mari)와 조나(Jonna)의 지속적인 우정을 외딴 섬에서 공유하는 창의적이고 명상적인 삶을 배경으로 탐구하는 아름답게 제작된 소설입니다. 이야기는 일련의 삽화로 전개되어 그들의 일상, 대화, 그리고 그들을 하나로 묶는 깊은 유대감을 엿볼 수 있습니다. Mari와 Jonna는 둘 다 예술가이며, 그들의 삶은 그들의 창의적인 추구와 얽혀 있습니다. 그들은 같은 섬에 있는 별도의 별장에 살고 있어 예술적 재능을 키우는 데 필요한 공간과 고독을 허용합니다. Mari는 작가이고 Jonna는 시각 예술가입니다. 소설은 그들의 깊은 우정, 작품, 그리고 그들의 상호 작용을 특징짓는 철학적, 예술적 토론을 중심으로 전개됩니다. 계절이 바뀌면서 이들의 관계도 변화합니다. 그들은 친밀한 순간뿐만 아니라 거리와 성찰의 순간도 경험합니다. 대화와 행동을 통해 Jansson은 우정의 복잡성, 예

내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 나는 왜 그에게 휘둘리는 가 Christel Petitcollin

개인 발달과 의사소통을 전문으로 하는 심리치료사이자 작가인 크리스텔 페티콜랭(Christel Petitcollin)이 쓴 프랑스 책입니다. 이 책은 삶의 다양한 측면에서 교활한 개인을 다루기 위한 전략과 솔루션을 제공하는 데 중점을 둡니다. 이 책에서 Petitcollin은 조작자가 일반적으로 사용하는 전술과 행동에 대한 통찰력을 제공하여 독자가 이러한 개인을 식별하고 이해하도록 돕습니다. 그녀는 조종하는 사람들을 대할 때 경계를 설정하고 감정적 안녕을 보호하는 것이 중요하다고 강조합니다. 또한 저자는 조작자와 효과적으로 소통하고 자신을 주장하며 그들의 함정에 빠지지 않는 방법에 대한 실용적인 조언을 제공합니다. 독자들이 조작을 인식하고 조작하는 개인의 통제나 영향으로부터 자신을 보호하기 위한 사전 조치를 취할 수 있도록 하는 것입니다. 이는 개인적 및 직업적 관계에서 조작을 이해하고 대응하는 데 대한 포괄적인 가이드를 제공합니다. "내 인생 꼬이게 만드는 그 사람 대처법 나는 왜

[20.Blog] 기록이 쌓이면 영감 된다

나를 통과하는것들을 붙잡아 글쓰기 기록의 역사 네이버 블로그 20주년 캠페인 기록이 쌓이면 뭐든 된다! 모든 기록이 뭐든 될 수 있는 곳, 블로그 https://mkt.naver.com/p1/blog-20th-anniversary

오드 토마스

오드 토마스(Odd Thomas)는 2013년 미국의 초자연 스릴러 영화로, 2003년 동명의 소설을 기반으로 합니다. 영화는 데이빗 로우(David Lowery)가 감독하고, 아담 샌들러(Adam Sandler)가 토마스 역을 맡았습니다. 영화는 토마스가 죽은 사람들을 볼 수 있는 능력을 가지고 있고, 그들의 죽음을 막기 위해 노력하는 것을 따릅니다. 오드 토마스는 캘리포니아의 작은 마을인 샌타 피에르에서 살고 있는 20세의 청년입니다. 그는 죽은 사람들을 볼 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그는 이 능력을 "시야"라고 부릅니다. 토마스는 그의 시야를 사용하여 죽은 사람들이 죽기 전에 그들에게 경고하고 그들의 죽음을 막으려고 노력합니다. 토마스는 그의 시야를 사용하여 한 남자가 그의 집에 침입하여 살해하려는 것을 막습니다. 이 사건 이후, 토마스는 경찰관인 에이미 파인(Amy Pine)과 함께 일하기 시작합니다. 토마스는 에이미에게 그의 시야에 대해 말하고, 그녀는 그를 도와주기

&quot;가장 이상한 형태의 사랑을 선택하기: 넷플릭스의 '내 섹시한 야수를 선택하세요' Choose My Sex Beast

데이트 리얼리티 쇼가 수십 배에 달하는 세상에서 Netflix의 "Choose My Sex Beast"는 이 장르에 유쾌하고 색다른 추가 요소로 돋보입니다. 많은 기대와 호기심 속에서 첫 선을 보인 이 독특한 데이트 시리즈는 처음부터 끝까지 시청자를 사로잡는 기발한 반전을 선보이며 사랑에 대한 탐구를 새로운 차원으로 끌어올렸습니다. 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 데이트 쇼 언뜻 보기에 "Choose My Sex Beast"는 싱글들이 사랑과 로맨스를 찾는 전형적인 데이트 쇼처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이를 차별화하는 것은 대담한 전제입니다. 참가자들은 쇼가 진행되는 동안 정교하고 종종 웃기게도 터무니없는 동물 의상으로 위장합니다. 이 의상은 섹시하고 화려하며 완전히 터무니없도록 디자인되었기 때문에 일반적인 동물 마스코트 의상과는 거리가 멀습니다. 참가자: 동물적인 매력 '내 섹시한 야수를 선택하라'의 핵심은 사랑을 위해 기꺼이 기괴한 동물 변장을 하는 참가자들에게 있다. 이

온더무브 oliver sacks on the move 올리버 색스 자서전

올리버 색스(Oliver Sacks)의 자서전 'On the Move'(온 더 무브)입니다. 'On the Move'는 신경학자이자 작가인 올리버 색스의 인생을 담은 작품입니다. 그는 본인의 성장 과정, 사랑, 연구, 그리고 병과 죽음에 대한 이야기를 솔직하게 공유합니다. 올리버 색스는 1933년 런던에서 태어나 유대인 가정에서 자랐습니다. 어린 시절부터 식물과 화학에 대한 관심을 보여주었고, 이는 후에 그가 의학을 선택하는 계기가 되었습니다. 옥스퍼드 대학교에서 생물학을 공부한 후 미국으로 건너가 신경학 전문 의사로 활동하게 되었습니다. 그는 특별히 "어려운" 환자들을 돕는 것에 특별한 열정을 보였으며, 이를 통해 많은 의료 기적을 만들어내었습니다. 그러나 그의 인생이 항상 순탄하지만은 않았습니다. 청소년 시절 동성애 경험이 있음을 부모님이 알아내자 가족관계에 큰 갈등이 생겼으며, 불안증과 우울증도 겪었습니다. 또한 자신의 연구 결과를 출판하는 과정에서도 많은 어려움에 직면했습니다

넷플릭스 다큐멘터리 프레이밍 브리트니 스피어스 Framing Britney Spears FreeBritney 운동

넷플릭스 다큐멘터리 "Framing Britney Spears" 브리트니 스피어스의 명성, 그녀를 둘러싼 미디어의 관심, 그리고 그녀의 개인적인 문제들을 다루고 있습니다. "Framing Britney Spears"는 2021년에 공개된 New York Times Presents 시리즈의 일부로, 넷플릭스에서 익스클루시브로 공개하였죠. 팝 아이콘 브리트니 스피어스와 그녀를 둘러싼 복잡한 법적 싸움을 조명했습니다. 이 다큐멘터리는 특히 스피어스가 자신의 재산과 생활 방식을 통제하는 법적 보호자(보호조치)로부터 해방되기 위해 법정에서 싸우고 있는 상황에 초점을 맞추었습니다. 브리트니 스피어스가 겪은 개인적인 고난과 그녀를 둘러싼 사회적, 법적 문제를 깊이 있게 탐구하면서, 유명 인사에 대한 공중의 인식과 그것이 어떻게 개인의 삶에 영향을 미치는지에 대한 중요한 질문을 제기합니다. 브리트니 스피어스의 초기 성공: 영화는 스피어스가 어떻게 청소년 시절부터 급속도로 성장하여 국제적인 팝 아이

가까운 사람이 경계성 성격 장애일떄 Borderline Personality Disorder BPD

경계성 인격 장애(BPD) Borderline Personality Disorder (BPD) 정서적 불안정, 왜곡된 자아상, 관계 문제, 충동적인 행동이 특징인 복잡한 정신 건강 문제입니다. 경계성 인격 장애를 가진 사람들은 종종 격렬한 분노, 우울증 또는 두려움을 경험하며, 이는 일상생활을 어렵게 만들고 친구 및 가족과의 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 양극성 장애를 가진 사람과 소통할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 특히 상대방의 감정 기복이나 충동적인 행동에 대처할 때 자기 관리를 실천하고 스트레스를 적절히 관리하는 것이 중요합니다. 양극성 장애를 가진 사람은 다른 사람의 의견이나 기분에 과민하게 반응할 수 있으므로 명확하고 일관된 경계를 설정하는 것도 중요합니다. 어려운 시기에는 비판보다는 이해와 지지가 필요합니다. 부정적인 행동을 정당화하지 않고 그들의 감정과 동기를 인식하고 그에 따라 대응하는 것이 중요합니다. BPD는 혼자서 관리하기 어려운

J.D. 제롬 데이비드 샐린저 Jerome David Salinger The Catcher in the Rye 호밀밭의 파수꾼 줄거리 등장인물 계절 시대 spencer 내면 독백

J.D. 샐린저(Jerome David Salinger)의 'The Catcher in the Rye' (호밀밭의 파수꾼) 'The Catcher in the Rye'는 16세 소년 홀든 커피일드를 주인공으로 하는 작품입니다. 홀든은 학교를 퇴학당한 후 뉴욕에서 몇 일 동안을 보내며 그 과정에서 자신과 세상에 대한 생각을 독자에게 직접적으로 전달합니다. 샐자신만의 독특하고 섬세한 필체로 인간 심리와 감정을 깊게 탐구한 샐린저는 이 작품에서 청소년기와 성장, 외로움, 사회와 개인 간의 갈등 등 다양한 주제를 탐구합니다. 특히 그는 홀든이 세상에 대한 깊은 회의감과 불만, 그리고 자신이 겪고 있는 정서적 혼란을 통해 청소년기라는 시기의 복잡성을 잘 드러냈습니다. 홀든은 모순된 성격과 가치관을 가진 인물로서, 한편으로는 순진하고 어린 아이들의 순수함에 강하게 매료되지만 다른 한편으로는 성인들의 가식과 위선에 깊은 실망감을 느낍니다. 이런 모순된 내면세계가 결국 그를 외로워지게 만들며, 외

미 비포 유 베스트셀러 Me Before You bestselling author of Someone Else's Shoes 조조 모예스 척추손상 배경 메시지 인상깊은 구절 문장

조조 모예스(Jojo Moyes)의 'Me Before You'(미 비포 유) 작가 조조 모예스의 정교한 문장 구성과 깊은 인간 관계 묘사력은 긍정적인 영감을 전달합니다. 'Me Before You'는 루이사 클라크(Louisa Clark)와 윌 트레이너(Will Traynor)라는 두 주인공 사이에서 벌어지는 사랑 이야기를 중심으로 진행됩니다. 루이사는 평범한 삶을 살고 있는 젊은 여성으로, 어느 날 자신의 일상을 바꾸게 될 새로운 일자리를 얻게 됩니다. 그 일자리란, 교통사고로 척수 손상을 입은 윌의 돌봄과 보조를 맡는 것입니다. 윌은 과거에 활발하게 활동하던 운동가로서 극도의 장애로 인해 의지적으로 다른 사람들의 도움을 받아야 하는 상황에 처해 있습니다. 초기에는 서로 이해하기 어려웠던 루이사와 윌은 시간이 지남에 따라 서로에 대한 이해와 애정을 발전시키며 강한 연결고리를 형성합니다. 그러나 윌은 자신만의 선택과 인생관으로 인해 중요한 결정을 내립니다. 조조 모예스(Jojo M

Tom Butler-Bowdon 당신은 왜 조바심을 내는 가 never too late to be great

이 책은 현대 사람들이 겪고 있는 시간에 대한 스트레스와 조바심에 대해 탐구하며, 이를 해결하기 위한 다양한 방법과 전략을 제시합니다. 작가는 심리학적 접근법을 통해 우리가 왜 불필요하게 서두르게 되는지, 그리고 이로 인해 어떤 문제들이 발생하는지 설명합니다. 지금까지 우리는 남보다 빨리 가야 한다고 생각하며 살았습니다. 그러니 어린 나이에 뭔가를 이뤄야 한다고 생각하고, 40~50대에 접어들면 퇴물 취급을 받는다. 하지만 인생은 길어졌고 할 일도 많아졌습니다. Tom Butler-Bowdon '하층’에 속한 사람들은 지극히 ‘현재를 지향하는 성향’ 때문에 그 자리에 있게 됐다. 미래를 내다보고 이를 준비하려 하지 않았기 때문에 기술 부족과 낮은 취업률, 저임금, 그리고 다가오는 앞날에 대한 무능함을 초래했다는 것이다. 반대로 상위 계층으로 올라갈수록 구성원들은 더욱 미래지향적인 모습을 띠었고, 미래의 목표에 도움이 된다면 현재의 만족을 유예하는 경향도 커졌다. 부유층과 빈곤층을 구

The Silent Patient (Paperback) - '사일런트 페이션트' 원서

알렉스 마이클리디스(Alex Michaelides)의 'The Silent Patient'(사일런트 페이션트) 'The Silent Patient'은 숨막히는 미스터리와 심리 스릴러 요소를 결합한 작품입니다. 이야기는 유명한 화가인 앨리시아 베르린슨이 그녀의 남편을 살해하고 말을 거부하는 사건에서 시작됩니다. 이 사건 이후 앨리시아는 치료를 받기 위해 정신 병원에 입원하게 되지만, 그녀는 아무도 상대하지 않고 말을 하지 않습니다. 심리치료사인 테오 팹러는 자신이 앨리시아를 치료할 수 있다고 확신합니다. 그는 그녀에게 접근하려고 노력하지만, 진전은 없습니다. 하지만 테오는 포기하지 않고 계속해서 그녀의 심연으로 들어가려 합니다. 마이클리디스는 이 작품에서 인간 심성과 범죄, 비밀 등 다양한 주제를 탐구합니다. 특히 그는 독자들을 깊은 몰입감으로 끌어들이며, 각 장면과 각 인물에 대한 세밀한 관찰력을 발휘합니다. 다음으로 작가 알렉스 마이클리디스에 대해서 소개하겠습니다: 알렉스 마이클리

Free Food for Millionaires 백만장자를 위한 공짜 음식 이민진 원서 줄거리 인물 관계 리아 이

독특한 필체와 그녀의 작품세계 '백만장자를 위한 공짜 음식'은 한국계 미국인 주인공 Casey Han이 자신의 정체성과 사회적 위치, 그리고 사랑과 가족 등에 대해 깊이 생각하며 성장해가는 모습을 그립니다. Casey는 프린스턴 대학을 졸업하고 난 후 부모님과 충돌하며 자신만의 길을 찾아나가게 됩니다. 작가 민진 이 Minjin Lee 는 이 작품에서 다양한 인간 관계와 감정, 그리고 사회적 문제들을 섬세하게 탐구합니다. 특히 한국계 미국인으로서 겪는 문화적 갈등과 부모 세대와 자식 세대 간 간극 등을 현실감 있게 그려내어 많은 독자들에게 공감을 얻었습니다. 이민진 작가 소개: 그녀는 한국에서 태어나 7세 때부터 뉴욕에서 거주하며 글쓰기를 시작했습니다. 'Free Food for Millionaires'는 그녀의 첫 번째 소설로, 압도적인 상세함과 통찰력 있는 인간 표현으로 크게 주목 받았습니다. 그녀의 필체는 현재까지도 꾸준히 발전해 왔으며, 특히 다양한 배경과 인물 설정, 그리고

Atomic Habits: An Easy and Poven Way to Builde Good Habits and Break Bad Ones 아주 작은 습관 제임스 클리어

제임스 클리어(James Clear) Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones (아주 작은 습관) '아주 작은 습관'에서 제임스 클리어는 우리가 어떻게 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 버릴 수 있는지에 대한 실질적인 방법을 제시합니다. 그는 작지만 지속 가능한 변화가 결국 큰 성과를 이루는 데 중요하다고 강조하며, 이를 위한 4단계 프로세스를 소개합니다: 명확성, 유혹, 용이성, 보상. 클리어는 이러한 원칙들을 통해 독자들이 자신만의 목표와 비전에 맞추어 생활 패턴을 개선할 수 있도록 도와줍니다. 그는 개인적인 경험과 심리학 연구 등 다양한 예시를 통해 원칙들이 어떻게 실제 상황에서 적용될 수 있는지 보여줍니다. 제임스 클리어는 행동 과학 전문가로서 세계 각국에서 열린 다양한 컨퍼런스와 워크샵에서 강연하며 많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 그는 자신의 웹사이트에서도 연구 결과와 실질적

Olive Kitteridge 엘리자베스 스트라우트

엘리자베스 스트라우트(Elizabeth Strout)의 'Olive Kitteridge'(올리브 키터리지) '올리브 키터리지'는 메인주의 작은 도시를 배경으로, 중년 여성 올리브와 그 주변 사람들의 이야기를 담고 있습니다. 이 책은 13개의 연결된 단편집 형식을 취하며, 각 장에서 다른 인물이나 상황에 초점을 맞추지만 전체적으로는 올리브 키터리지와 그녀의 가족, 그 주변 사람들에 대한 이야기를 진행합니다. 올리브는 복잡하고 때로는 불친절한 인물로서, 가정교사이자 어머니로서 자신만의 방식으로 세상과 대척점에 서 있습니다. 그녀는 남편 헨리와 아들 크리스토퍼와 함께 생활하면서도 종종 자신이 외롭고 고립된 것 같다고 느낍니다. 스트라우트는 이 작품에서 인간 관계와 가족, 결혼, 부모-자식 관계 등 복잡한 주제를 선명하게 다룹니다. 그녀는 각각의 장에서 다양한 인간 경험과 감정을 정밀하게 탐구하여 독자들에게 깊은 공감을 일으킵니다. 2009년에 발표된 이 작품은 2009년 퓰릿저상 소설부문

Between Two Kingdoms: A Memoir of a Life Interrupted 엉망인 채 완전한 축제 원서 Suleika Jaouad

Suleika Jaouad의 'Between Two Kingdoms: A Memoir of a Life Interrupted'(엉망인 채 완전한 축제) 이 작품은 저자인 Suleika Jaouad가 22세 때 발병한 희귀형 백혈병과 그로 인해 변화된 그녀의 삶을 기반으로 합니다. 진단 후 4년 동안 병원에서 치료를 받는 동안, 그녀는 생명과 사망, 희망과 절망 사이에서 자신을 찾아가는 과정을 선명하게 묘사합니다. 그녀가 병원에서 벗어나 회복하는 과정 역시 다른 종류의 도전이었습니다. 외부 세상으로 나오면서 직면한 감정적인 혼란과 신체적인 한계, 그리고 잃어버린 시간 등을 찾아가는 과정을 솔직하게 기록합니다. 1988년에 스위스에서 태어난 Suleika는 프린스턴 대학에서 비주얼 예술과 중동 연구를 전공하였습니다. 22세 때, 그녀는 골수암인 급성 골수성 백혈병으로 진단받았고, 이것이 그녀의 삶과 경력에 결정적인 영향을 미쳤습니다. 그녀의 암 치료 경험은 "The New York Ti

Animal Farm 조지 오웰 소설

'동물 농장'은 동물들이 인간의 억압에서 벗어나 자신들만의 사회를 만들어가는 과정을 그립니다. 하지만 결국 동물 사회 역시 권력에 의해 부패하게 되며, 이는 인간 사회와 본질적으로 다르지 않음을 보여줍니다. 이 작품은 특히 소련 스탈린 체제에 대한 비판으로 해석되며, 어느 정치 체제에서도 권력 부패와 전체주의가 일어날 수 있음을 경고합니다. 이러한 메시지는 당시에 큰 반향을 일으켜 현재까지도 많은 독자들에게 읽혀지고 있습니다. 다음으로 '동물 농장'과 관련된 다양한 컨텐츠도 같이 리뷰를 써보고자 해요. 1954년 애니메이션 영화: 1954년에 제작된 이 애니메이션 영화는 '동물 농장'을 처음으로 영상화한 작품입니다. 원작의 주요 플롯과 메시지를 충실히 따르면서도 동적인 애니메이션 연출로 작품을 생생하게 재현합니다. Animal Farm (1954 film) - Wikipedia Animal Farm (1954 film) 23 languages Article Talk Read Edit

Verity : The thriller that will capture your heart and blow your mind 콜린 후버 숨막히는 서스펜스 소설 베러티

Verity : The thriller that will capture your heart and blow your mind 콜린 후버의 숨막히는 서스펜스 소설 베러티 'Verity'는 로맨틱 스릴러 장르로, 베스트셀러 작가인 Verity Crawford과 그녀의 비밀을 발견한 젊은 작가 Lowen Ashleigh의 이야기를 그립니다. Lowen은 Verity가 치명적인 사고를 당한 후 그년의 미완성 소설을 완성하기 위해 고용되며, 이 과정에서 Verity의 충격적인 초안을 발견하게 됩니다. 초안에서는 Verity가 자신의 남편과 아이들에 대한 참혹한 진실을 밝혔으며, 이는 Lowen이 Verity와 그녀의 남편 Jeremy 사이에서 갈등하게 만듭니다. 작가 Colleen Hoover는 독자들이 예상하지 못하는 반전과 긴장감 넘치는 플롯으로 전체 이야기를 꾸며나갑니다. 또한 각 인물들의 복잡한 심리와 상황 변화를 섬세하게 묘사하여 독자들에게 깊은 몰입감을 제공합니다. 다음으로 'Ve

The Giver 기억 전달자 원서 책 작가 영화 로이스 라우리 Houghton Mifflin Harcourt 직업

로이스 라우리(Lois Lowry)의 'The Giver'(기억 전달자). 이 작품은 1994년 뉴베리 메달을 수상한 것으로 잘 알려져 있으며, 2014년에는 동명의 영화로 제작되어 큰 주목을 받았습니다. '기억 전달자'는 완벽한 사회를 추구하며 모든 감정과 기억을 통제하는 디스토피아 세계를 그립니다. 이 세계에서 주인공 Jonas는 12세가 되면서 사회에서 중요한 역할인 '기억 전달자'로 선택받게 됩니다. 기억 전달자란 과거의 모든 기억과 경험을 가지고 있는 직업으로, Jonas는 이전 기억 전달자인 The Giver로부터 지식과 감정, 아름다움과 고통 등 인간이 가질 수 있는 모든 경험을 배워야 합니다. Jonas가 배우게 되는 것들은 그가 살아온 세상이 얼마나 제한적이고 얕았는지를 깨닫게 만듭니다. 그러나 동시에 그것들은 Jonas에게 현재 사회가 어떻게 개선될 수 있는지 보여주며, 변화와 저항의 가능성을 제시합니다. 작가 로이스 라우리는 이 작품을 통해 개인의 자유와 선택,

이적의 단어들 가수 이적 문장 김영사

가수이자 작사가인 이적의 첫 번째 에세이집 "이적의 단어들" "이적의 단어들"은 그동안 그가 느낀 생각과 감정, 그리고 인생에서 중요하게 생각하는 가치들을 다룬 작품입니다. 그의 음악에 대한 열정과 창작 과정, 또한 일상에서 느낀 소소한 행복과 아픔 등을 솔직하고 진솔하게 표현해내며 독자들에게 깊은 공감과 위로를 전합니다. 이적의 단어들 이 책은 101개의 '단어'를 모티브로 만들어진 에세이이자 시이자 짧은 소설같은 그런 책입니다. 노래하는 이적이 낸 책답게 책에 전주와 후주가 존재하죠. 전주에서 풍경을 그리고 101개의 이야기들을 산책하듯 읽어내면 뒷부분 후주에는 숲에서 맑고 깊은 숨을 내쉬듯 숨울 쉼으로써 글이 마무리됩니다. 한편의 노래같은 이 책 "이적의 단어들"의 더 매력적인 부분이었다고나 할까요. 하나의 단어에서 피어오른 이야기들이 모였습니다. 어떤 글은 픽션 같고, 어떤 글은 에세이 같고, 어떤 글은 노랫말 같습니다. 트위터 초기에 제가 썼던 기이한 이야기들 중에서도 재미

The Handmaid's Tale -마거릿 애트우드 시녀 이야기

마거릿 애트우드(Margaret Atwood)의 대표작 'The Handmaid's Tale' 이게 진짜 디스토피아.. 읽으면서 소름이 끼쳤습니다. 주인공의 생각이 어디로 흘러가는지 어떤 감정인지 너무 잘 전달돼서 몰입이 장난 아니었던 책. 'The Handmaid's Tale'(시녀 이야기)는 가까운 미래에 위치한 디스토피아를 배경으로, 여성들이 출산용 인간으로 전락한 사회에서 생존을 위해 싸워나가는 한 여성의 이야기를 그립니다. 주인공 오프레드(Offred)는 과거의 자유로웠던 삶과 현재의 억압적인 상황 사이에서 갈등하며, 그녀만의 방식으로 저항합니다. ‘디스토피아’ 1985년에 쓰여진 ‘시녀 이야기’ 21세기 중반, 전 지구적 전쟁과 환경오염으로 출생률이 급격히 감소하면서 미국은 극심한 혼란 상태에 빠진다.이때를 틈타 가부장제와 성경을 근본으로 한 전체주의 국가 ‘길리아드’가 일어나 국민들의 폭력으로 억압하는데, 특히 여성들을 여러 계급으로 분류하여 교모하게 통제하고 착취하기

Wonder 영화 '원더' 원작 소설 번역서 책 book 아름다운 아이 작가 저자 이름 R. J. Palacio 주제 어거스트 인상 깊은 문장 에피소드 주제 기억 할로윈

.J. Palacio의 'Wonder'(원더) 선천적 기형으로 얼굴이 '헉'소리 날만큼 심각한 아이가 처음으로 학교에 등교하게 되면서 겪게 되는 에피소드를 다양한 인물의 시각에서 바라는 책입니다. The book feels like a warm hug and teaches you to be kind before anything. Its also written in multiple povs which were really interesting to read about and added more to the story, about how the people around Auggie viewed him and also the things he'd to go through. What I really like about the book is its simplicity, it spoke volume with its quotable writing and endearing characters. A

최선를 다하면 죽는다 문학동네 김혼비 황선우

항로는 선택하지만, 그 항로에는 계속 다른 풍랑이 인다. 우연이 겹치고, 현실과 계속 만나는 일이 제일 중요하다.더불어 파도가 세게 쳐서 때로는 배가 파손되기도 할 텐데, 바람을 탓하고 싶은 마음과 별개로 탓함이 소용없는 때도 있다. 물론 그렇다고 그때 느끼는 고통을 무시할 수 있는 것도 아니다.자신도 그렇고, 타인도 그렇고, 잘 보고 들을 것은 성공서사보다는 장애물에 대한 태도와 그 파도를 어떻게 넘는지에 대한 부분이 중요한거 같다. 지금 나의 시기가 그런 것일까. 참 적절한 시기에 만난 또 다른 책. 번아웃을 경험해 본 적이 있다면 누구나 공감할 만한 내용이 많은 책! 참 , 나도 욕심은 많아가지고, 책은 있는대로 잔뜩 쟁여놓기만 하고 읽지 않은지 꽤 되었는데 (무기력증탓하기에는 핑계가 심한가..) 최선을 다하면 죽는다 황선우 김혼비 <여자 둘이 살고 있습니다>의 저자 황선우와 <다정소감>의 저자 김혼비가 1년여 동안 주고받은 서신을 엮은 책. 최선을 다하면 죽는다 읽다보니 두

The Artist's Way 아티스트 웨이 - 나를 위한 12주간의 창조성을 위한 워크숍 원서 줄리아 캐머런 음악

'아티스트 웨이'는 저자 줄리아 카메론(Julia Cameron)이 기획하고 구성한 12주 동안 진행되는 창조성 워크숍을 담은 책입니다. 이 책에서는 작가 스스로가 실제로 경험해본 방법과 도구들을 통해 우리 자신 안에 잠재된 창조력을 발견하고 키울 수 있는 방법을 안내합니다. 첫째 주부터 열두 번째 주까지, '아티스트 웨이'는 독자들에게 일상 속에서 자신만의 예술적인 시간과 공간을 만들어내는 방법을 가르칩니다. 각 주차마다 다양한 예술 활동과 연습 과제를 통해 우리 자신의 내면과 상상력을 탐색하며, 창작 프로세스를 거치면서 크리에이티브한 아이디어와 해결책들을 발굴할 수 있도록 도와줍니다. 특별한 점은 '아티스트 웨이'가 단지 미술가나 작가만 대상으로 한 것이 아니라는 점입니다. 이 책은 모든 사람들에게 예술적인 탐구와 발전의 기회를 제공합니다. 작곡, 글짓기, 그림 그리기, 춤추기 등 어떤 분야에서든 자신만의 창작 활동을 통해 내면 세계와 소통하고 성장할 수 있는 방법들을 알려줍니다

Think Again '오리지널스' 애덤 그랜트 신작 '싱크 어게인' The Power of Knowing What You Don't Know

애덤 그랜트(Adam Grant)의 최신작 'Think Again: The Power of Knowing What You Don't Know'(싱크 어게인) 사람들은 의심할 때의 불편함보다는 확신할 때의 편안함을 더 좋아한다. 지금도 여전히 윈도95를 쓰는 사람을 보고 비웃으면서도 1995년에 형성된 자신의 견해는 여전히 붙잡고 놓지 않는다. 싱크어게인 <싱크 어게인> 책에서는 '다시 생각하기'의 중요성을 강조합니다. 사람들은 과학적으로 증명되지 않은 것을 당연한 상식이라 여기기도 하고, 경험과 전문성을 착각하기도 합니다. 그래서 자신의 견해를 무조건 맹신하지 않고 평생 배우고 익혀야 한다고 말합니다. 적극 동의!! 아담 램퍼트 저자는 블랙베리와 애플의 사례, 그리고 자신의 주변 인물 사례를 들며 다시 생각하기의 중요성을 강조합니다. 당신이 만나는 모든 사람에게서 새로운 것을 배워라 당신 주변에 단순한 지지 네트워크가 아니라 도전 네트워크를 구축해라 자신이 틀렸음을 깨달을 때 기쁨을

비오틴효과 추천 비타민 맥주효모 비타민B 건강기능식품 모발영양제

탈모는 여성과 남성 다르게 나타나는 거 아시나요? 남성은 머리의 앞쪽과 정수리에서 머리카락이 없어지고 귀 옆면을 따라 가늘어집니다. 여성은 정수리에서 가늘어지며 분산되기 시작합니다. 나이들수록 가늘어지고 힘없는 모발 두피부터 건강해져야것죠. 바쁘고 불규칙한 생활패턴으로인해 제때 챙겨먹는것이 힘든요즘. 모자라기 전에 채워넣자! 소중한 내 머리카락을 건강하게 지켜주는데 도움을 주는 영양제! 타래알엑스에는 우리몸안에서 다양한 효소의 활동을돕는 에너지대사 비타민B복합체가 함유되어있어요 하루 1알~ 충분한 물과 함께 섭취하면 비오틴, 비타민B1 & B2, 판토텐산으로 몸 속부터 차오르는 영양! 풍성한 모발, 언제까지 부러워하실건가요? 타래 알엑스 컴팩트 이럴 때 섭취해 보세요 1 식습관이 불규칙하여 기초영양소를 제대로 섭취하지 못한다고 느낄 때 2 곡류, 콩, 효모, 우유 등을 평소 잘 섭취하지 않는 경우 3 단백질 섭취 시 함께! 비오틴과 판토텐산은 단백질의 원활한 대사작용을 도움줍니다.

보스웰리아효능 추출물 serratrin

어깨, 허리, 목… 이제 고만 아푸자.. 7일만에 통증 줄어든다니… 일단 먹어보기!!! 관절엔 보스웰리아! 보스웰리아가 관절 영양제로 각광받는 이유는? 관절에 좋다고 알려진 영양 성분은 많지만, 그 중에서도 보스웰리아는 큰 인기를 끌고 있는데요. 보스웰리아는 관절염/관절 통증 완화는 물론 면역력에까지 도움이 된다고 알려져있기 때문이죠. 보스웰리아 의 3가지 효능에 대해 알려드릴게요! ① 골관절염 증상 개선 ② 만성 염증성 장 질환 개선 ③ 기관지 천식 개선 7일의 보스웰리아는 3중 추출공법으로 지역, 환경 변화에 따라 산성과 비산성 성분의 비율이 달라지는 보스웰리아의 품질을 일관적이고 균일하게 관리하고, 보스웰릭산 6가지와 비산성성분을 분리 농축하는 3중 추출 공법을 적용했다고 합니다. 식약처에서 관절 연골 기능성 인정받은 보스웰리아는 꾸준히 섭취할수있는 관절 통증 개선에 좋은 건강기능식품이에요. 현재 현존하는 관절 건강 기능성 원료 중에 섭취 7일 후 통증과 신체적 기능 개선을 확

서울 서초구 강남대로 현대렉시온 스모우폭스 뱅뱅점 프리미엄 도시락 강남점 1인 혼밥 점심 그랩앤 카페 스시롤

스모우폭스 뱅뱅점 도시락 강남점 커리어도 그렇지만, 삶은 다가오는 파도를 넘는 일들의 연속이다. 언제 어디서 어떤 세기로 파도가 오는지 관찰하는 건 중요. 파도를 내가 선택하기는 매우 어려움을 넘어 사실 불가능. 결국 주어진 하루하루를 최선을 다해서 내자신에게 미안하지 않도록 잘보내는 것. 오늘은 머리속 마음속 모두 복잡해서 1인 혼밥 점심하러 스노우폭스 뱅뱅점 뱅뱅사거리점 양재역 그랩앤고에 왔다. 다양한 스시, 롤, 샐러드 종류를 맛볼 수 있어 좋다. 아침부터 운영되기 때문에 깨끗하고 건강한 아침 식사로 딱 좋고 점심은 물론 저녁에 먹기에도 굿굿~ 스노우폭스는 2005년 미국에서 시작된 프랜차이즈 기업으로 주로 대형 쇼핑몰에 입점되어 그랩앤고(Grab-n-Go) 시스템을 구축, 도시인들에게 맞춤형인 빠르고 간편한 고급 도시락을 선보였으며 현재 전세계 5000여 개의 가맹점을 두고 운영 중. 그만큼 꽤나 신뢰가 가는 브랜드여서 가끔씩 들려서 도시락을 먹고 가는 편. 서울 서초구 강남

종근당 차전자피 식이섬유환 추천 장건강 프로젝트 365

차전자피는 질경이과의 식물 씨앗 껍질로, 수용성&불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있어 자기 무게의 40배나 되는 수분을 흡수, 팽창하고 장 운동을 촉진하여 배변활동을 원활하게 해주는 기능성 원료입니다! 이렇게나 좋은 차전자피가 4,000mg이나 함유 되어 있어요! 차전자피는 종근당 프로젝트 365 장건강 식이섬유환으로, 저는 점점 답답하고 묵직한 아랫배와 이별 중이에요 저 진짜 다이어트한다고 화장실 가기 어려웠는데 아침, 저녁으로 차전자피 꼬박꼬박 챙겨 먹었더니 개운함에 화장실에서 종소리 들었어요.. 이거 진짜 물건이네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 여러분 꼬옥 드셔보세요!!! 종근당 장건강프로젝트 365 차전자피식이섬유환 먹고 난 다음날 똥배도 자연스럽게 들어가고 몸도 너무 가벼웠고요! 확실히 배가 편안하더라고요.. 독소가 제거 되서 그런지 얼굴에 난 뾰루지가 거짓말같이 들어갔어 기존 식이섬유 가루와 달리 물에 녹일 필요가 없고, 작은 환 크기로 삼키기 수월해서 좋더라구요! 제형으로 가방이나 파우치

압구정 가로수길 신사 한정식 저녁 1인 정식 식사 찌게 집밥 백반집 시골밥상 혼밥 반찬

선생님 저는 일하고싶지 않아요 하지만 궁핍하고싶지도 않습니다 여기서부터 시작되는 불행 ㅋㅋㅋ 빵터져서 웃다가도 곧바로 -_- 이런 표정이 되는 나란 사람.. 오랜만에 블로깅 하네요. 원래는 책리뷰도 쓰고, 맛집 리뷰도 쓰고 그래야 하는데 무기력증이다 뭐다 이런저런 핑계로 블로그를 방치해두었던 1인.. 접니다... 쿨럭.. 그런 제가 올만에 포스팅하는데.. 백반 리뷰이네요! ㅋㅋㅋ 주말마다 독서실 와서 보고서 쓰는 인생 너무 싫었는데 또 이렇게 -_- 다시 시작이네요... 흑흑 거두절미하고, 시골밥상 주말 1인 식사가 사실 생각보다 쉽지 않았는데요 이번에 드디어 성공했습니다. 점심시간때 가면 브레이크타임도 아닌데 문닫아있고 시간대 피해서 가면 1인 식사는 안된다고 퇴짜 먹고 -_- 진짜... 혼자 먹는 건 왜 안되는거지!!!! 외치면서.. 짜증냈던 시골밥상 가로수길 신사 한정식 점심 저녁 식사 찌게 집밥 백반집 무한리필 푸짐 반찬 시골밥상 헨리 단골 식당 해물파전 갈치 한식 압구정 나

그린세라덴프스 그린세라 위케어 그린세라 F 위건강그린세라 효능

덴프스 워낙 팬이었던 제가 운이 좋게 ^^ 덴프스 그린세라 위케어를 만나게 되었습니다. 종일 앉아서 일하고 정신적 스트레스가 많은 내 자신에게 .. 먼가 진짜 속이 편해지고 나를 위하는 시간을 갖게 하는 느낌 !!! 100% 식물성 인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 특허원료, 그린세라-F 250mg 함유하고 있어요. (식약처 일일섭취량의 100%) 위 건강을 챙겨주는 그린세라만의 강점이죠! 그린세라 덴프스로 위케어를 시작해보니, 공복일때 속쓰림이 현저히 줄었음 밤에 출출할때 최고입니다. 무엇보다 야근하고 집에 늦게 들어오면 야식먹게 되는데.. 그럴땐 꼭 그다음날 위가 상당히 거북한데 그런증상도 없어졌네요. 과식과 잦은 회식(술)로 인해 위가 한번 고장난 뒤로는 장+위까지 툭하면 말썽을 부리더라고요ㅠㅠ 꽤나 고생했는데 그린세라 위케어 하루에 1포씩 먹으니깐 조금씩 조금씩 진정이 되는 거 같습니다. 그린세라 위케어 덴프스몰 www.denpsmall.com 요렇게 1포씩 포장되어 있어서 회사에

에이스포클럽

위시랩스 글루타치온 톤업 브라이트닝 다이렉트 맥스

이너뷰티 위해서 먹기 시작한 위시랩스,글루타치온 비타민, 마그네슘, 엘라스틴, 콜라겐, 히알루론산 등 12종 원료를 배합 설계해서 얼굴에 생기가 없고 안색이 안좋을때 먹으면 효과 있다니 기대중입니다. 어버이날이 얼마 안남아서 부모님들께도 선물해도 좋을듯한!! 요즘에 화장이 잘 먹어요 스트레스 받으면 뾰루지도 올라오고 했는데 그런것도 많이 줄었구요. 여기에서 잠깐 글루타치온을 알아볼까요? * 글루타치온은 글루탐산(glutamic acid), 시스테인(cysteine), 글리신(glycine) 등 3가지 아미노산이 결합된 트리펩타이드(tripeptide) 생리활성 물질. 펩타이드란 두 개의 아미노산이 결합할 때 물 분자가 빠져나가면서 새로운 화합물을 만드는 탈수축합(奪水縮合)의 결과로 이뤄진다고 합니다. 서울대 의학박사인 박민수 서울ND의원 원장은 “글루타치온은 원래 우리 몸에서 만들어지는데 간에서 70%, 신장에서 15%, 폐에서 15% 정도 생성된다”면서 “모두 몸에서 중요한 해독

이너뷰티 피부 얼굴 탄력 먹는 콜라겐 대신 엄마 선물

나이를 먹으면 먹을수록 감소하는 피부의 구성성분들, 노화로 인해 자연스러운 반응이지만 아쉬운건 사실! 동물성뮤신은 달팽이를 분쇄해서 만들어 비리고 칼로리도 높아서 꺼려지던데 인어타임뮤신은 식물성뮤신 이라서 한 포당 4kcal 라니까! 부담없이 먹기 좋더라구요~ 게다가 너무 달지거나 시지않고 상큼한 맛이라서 너무 맛있음! 맛있어서 매일매일 먹다보니 요즘 피부도 푸석함이 많이 좋아진 것 같고~ 쫀쫀해진 느낌이 들대요~ 냉장고에 넣었다가 먹으면 훨씬 시원하고 디저트맛이 나서 더 맛있습니다! 식물성 뮤신 인어타임 3,000mg 고함량 뮤신복합추출물 둥근대마 추출 식물성 뮤신 3,000mg bit.ly 꾸준히 챙겨 먹으며 피부 관리 제대로 해 봐야겠어요 시간이 흘러도 탄력 있는 피부 기대해 주세요

로랑스드빌레르 모든 삶은 흐른다 바다가건네는말 허무할때 불안할때 프랑스문학 쉽게읽는철학 행복의비결 삶의자세 책추천베스트셀러

petite philosophie de la mer 로랑스드빌레르 모든 삶은 흐른다 바다가건네는말 2022년 프랑스 최고의 철학과 교수로 꼽힌 로랑스 드빌레르의 인문에세이로 출간 후 아마존 베스트셀러에 오른 <모든 삶은 흐른다> 책. 허무할때 불안할때 읽어보는 프랑스문학. 정말 좋은 타이밍에 나에게 왔다. 모든 삶은 흐른다 저자 로랑스 드빌레르 출판 피카(FIKA) 발매 2023.04.03. 인생사 '삽질비용' 이라는게 존재하는 것. 누구나 삽질은 적게 하고 많은걸 얻고싶어 보수적으로 행동하지만, 결국 원하는 결과를 얻기까지 계획했던 것보다 몇배의 비용을 더 쓰고나서야 이일에는 이만큼의 비용이 드는구나 하고 깨닫게 된다. 지난 몇년동안 충분히 삽질비용은 치뤘다고 생각했는데 늘 예상치 못한 변수로 바닥을 치고 마는 나란 사람. 번아웃도 6개월 사이에 도대체 몇번씩 오는 건지. 다 잘될 것이야 자기암시를 매번 걸지만 모르겠다. 현타라고 해야 할지.. 물론.. 반대로 -_-;; ** 명의

내돈내산 셀렉스 코어프로틴 락토프리 분리유청단백질추천 아미노산스코어 하루단백질섭취량

중장년층 부모님세대 뿐만 아니라 MZ 세대들도 꼭 챙겨먹어야 하는게 바로 단백질인 만큼 부모님과 함께 셀렉스 #코어프로틴프로 제품을 먹어보게 되었습니다! 리뷰 나갑니다 ㅋㅋ 부모님과 함께 셀렉스 코어프로틴프로 제품으로 근육과 뼈건강은 물론, 정상적인 면역 기능과 함께 활력까지 챙겨볼 수 있다고 하니 기대 맛빵! 유통기한도 넉넉하구요!! 이렇게 보틀도 함께 왔습니다! 셀렉스 코어프로틴 락토프리 제품은 밀폐가 꼼꼼히 되어 있어서 이렇게 살짝 뜯어야지 개봉이 가능해요. 깔끔하게 뜯긴 셀렉스 코어프로틴 셀렉스 포인트는 셀렉트몰 접속해서 제품코드 인증하면 적립가능!! 저분자 가수분해 단백질로 제조되어 유당을 우유대비 1/20로 낮췄기때문에 속에 부담없이 소.화.가 잘 된답니다 [셀렉스][롯데단독구성][12통+6통]NEW 매일유업 셀렉스 코어프로틴 락토프리 18통 + 보틀 2개 롯데홈쇼핑 www.lotteimall.com 개봉하자마자 가루가 날릴정도로 엄청 고아요~ 저분자라서 물에 질 녹는답니

커피빈 노리미츠 무알콜 맥주 양재역 서초뱅뱅사거리

업무가 종료되면 바로 노트북을 닫는다. 하루 온종일 앉아 있는 것만으로도 충분하다. 지인 약속으로 한끼 맛나게 먹고. 커피빈으로 총총.. 엇 커피빈에서 무알콜 맥주라?? 가격도 괜찮고. 1+1 행사중이라 나는 그럼 입가심으로 요녀석을 먹어보기로 했다. 상큼한 시트러스와 맥아향의 라거맥주 병맥 마시니 기분이 더 한층 up! 오랜만에 만난 지인이라. 녀석 그대로구나 낄낄.. 수다 잔뜩! 참 다시 한번 느끼는 거지만, 자신이 좋아하는 일을 잘 하고, 그래서 보는 이로 하여금 그 일을 사랑하게 만드는 사람 만큼 매력적인 사람도 없다고 생각한다. 사랑과 열정을 평범한 일상 속에 녹여낼 줄 아는 사람이 좋다. 고맙다 고마워 덕분에 기운이 좀 나! 알콜 0.00000% 무알콜 라거맥주 노리미츠 가끔은 시원하고 짜릿하게, 새로움이 필요할 때 ! 시원한 맥주 한 잔 생각나지만, 알콜이 걱정될 때 ! 수다떨면서 지인은 커피빈 커피와 함께 나는 논알콜 노리미츠 맥주라니 참 묘한 조합이다 생각했지만. 어

차전자피 콜레스테롤개선 배변 변비엔나 식이섬유 쾌변

청정 정제 기술로 차전자피 이물질을 제거한 순도 99.99의 식물성 식이섬유 성분이 들어갔다는 차전자피 콜레스테롤개선 배변 변비엔나 식이섬유 맛도 레몬맛이라서 좋고. 차전자피 식이섬유가 76.471%나 들어가있어서 진짜 직빵이라는! 완전 강추드립니다!

수면영양 보조제 락티움 마인드카페

늦은 시간까지 불면증으로 또는 넘쳐나는 생각과 감정들로 쉬이 잠들지 못하는 이들에게 딱 인 책이 생각나는 밤. 감정에 체한 밤 식식 seekchic 책밥 에세이추천 감성 북리뷰 책리뷰 트위터 글귀 문장 감정에 체한 밤 식식 seekchic 책밥 에세이추천 감성 북리뷰 책리뷰 트위터 글귀 문장 어쩐지 울고 싶다. 사실은 울고 싶은 게 아니라 이것저것 말하고 싶은 거야. 그런데 그건 우는 거나 다름없... blog.naver.com 이런 저런 생각과 고민이 많을때 불면증에 시달릴때도 참 많지만.. 활동성이 부족한 생활패턴, 불규칙한 수면시간, 잠자기 전 스마트폰을 오래 하면 불면증이 올 수 있죠. 이처럼 불면증은 여러 요인에 의해 시달릴 수 있습니다. 숙면에 좋은 영양제 숙면영양제를 찾게 되는 데요. 잠잘오게하는영양제 수면 건강기능식품으로 최근 런칭한 마인드 비타 수면엔 락티움을 추천 받았어요 최근 잠을 자지 못하는 불면증 환자가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2019년 수

서울 서초구 남부순환로 해지원 쭈꾸미 양재역 말죽거리 직장인 점심 메뉴 불맛 불쭈꾸미 비빔밥 칼쭈꾸미 세트 바지라기 칼국수 맛집

최근 발견한 핫플! 맛집! 서울 서초구 남부순환로 해지원 쭈꾸미 양재역 말죽거리 직장인 점심 메뉴 불쭈꾸미 비빔밥 칼쭈꾸미 세트 바지라기 칼국수 가장 반응이 뜨거운 점심 특선메뉴는 쭈꾸미 셋트 세트 시키면 불쭈꾸미 비빔밥 단품(불쭈꾸미, 오색나물, 보리밥, 미역국, 열무김치), 바지라기 칼숙수 단품 같이 나오는 메뉴고 2인 이상만 주문 가능해요~ 바뜨!! 우리 팀원들은 다들 개성이 뚜렷한지라 ㅋㅋㅋ 각자 한개 메뉴씩 주문해서 먹었습니다 활활 타오르는 직화로 조리해 불맛나는 불쭈꾸미! 보리밥 위에 불쭈꾸미와 오색나물 올리고 참기름 휘휘 둘러 쓱싹 비벼 먹으면 꿀맛탱! 빨간~ 매콤한 김치가 없고, 나물김치여서 조금 아쉽긴 했지만 먹다보니 이게 더 조합이 잘 어울리데요. 진짜 개 통통구리;;해서 입안가득 꽉차는 쭈꾸미살 쭈꾸미가 어쩜 이렇게 부드럽고 촉촉한지. 양념은 어쩜 이렇게 알맞게 매콤하고 향긋한지. 이거에 쌀밥만 있어도 한그릇 뚝딱!! 보리밥에 오색나물을 곁들이니 맛있으면서 건강한

서울 강남구 남부순환로 양재역 한정식 답다 DAPDA 한우육회비빔밥 직장인 맛집

깔끔하고 정갈하고 맛도 있는 퓨전한식집 서울 강남구 남부순환로 양재역 한정식 맛집 답다 일이 많다보니 점심시간을 지나서 나오게 되었네요. 특이하게 브레이크 타임이 3시인데 2시까지만 주문을 받아서 ;; 아슬아슬하게 주문 성공! 한분한분 다 식사가 끝나고 나가는 분위기;; 거의 저희 팀 한테이블만 남은 상태.. ㅋㅋ 민망하긴 했지만 그래도 조용히 답다 한공간을 다 쓰는 기분으로 점심식사를 할 수 있었네요. 양재에 이런 정갈한 한식집이 있다니! 기분좋게 간단히 한끼하기 좋은 밥집 한정식집입니다. 전 육회 비빔밥 먹고 팀원들은 전복비빔밥. 호불호가 심하진 않았습니다. 육회를 좋아하는 나한덴 완전 좋은 식당. 밑반찬도 정갈하게 잘 나오고 너무 맛있어서 남김없이 싹싹 다 먹고 나왔어요. 한정식 밥집이 땡긴다면 답다 추천!! 답다 서울특별시 강남구 남부순환로359길 13 양재역4번출구에서 약200m가량 직진하다보면 파리바게트가 나옵니다. 좌회전하셔서 약100m 왼편에 답다가 보이실거에요!

서울 서대문구 연세로 금별맥주 신촌 허니 갈릭 치킨 가라아게 생맥주 혼술 낮술

오랜만에 친구 약속으로 신촌에 놀러왔습니다. 시간이 붕 떠서 혼술... 쿨럭.. -ㅁ-;;; 돌아다니다가 너무 헤비하지 않게 적당한 안주와 적당한 혼술 낮술 할 수 있는 곳을 찾아 한참 헤매다가 발견한 곳이 금별맥주 신촌점. 워낙 커플, 친구, 모임단위의 2차 모임장소로 핫플이어서 이거 혼자 1인이 가도 괜찮나 걱정했는데 다행히 1인이라고 했는데 편안한 자리, 2인석으로 안내해줍니다. 굿굿 안주는 허니 갈릭 치킨 가라아게. 알고 보니 금별맥주는 주기별로 안주를 리뉴얼한다고 하네요. 손님들에게 매번 새로움을 제공하는 센스! 이걸 밥으로 (?!) 생각했으면 턱없이 부족한 양이었겠지만, 혼술 안주로는 적당한, 딱 맞는 양의 허니 갈릭 치킨 가라아게. 혼술로 생맥주로 마시는 거라 어차피 맥주로 배가 금방 차서 안주도 딱 이정도면 좋겠더라구요. 허니 맥주와 허니 가라아게 꿀맛 조합! 참, 내부 사진은 찍지 못했지만. 인테리어는 호텔 델루나 뺨치고 미스터 션샤인 글로리 호텔 머리채 잡을 수 있

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서울 서초구 강남대로 장금수 부대찌개 양재역 8번 출구 직장인 점심 부찌 맛집 반찬 소주

재료가 신선하고 양도 푸짐해서 자주 가는 부대찌개 양재역 직장인 맛집 장금수부대찌개. 부대찌개는 남녀노소 싫어하는 사람을 찾기힘든 최상의 음식이라고 생각하는데, 제게는 보통 찐득한 국물과 염도가 높아 점심에는 솔직히 꺼려지는 메뉴이긴 합니다만.. 이날은 부대찌개가 엄청 땡겼어요... !!! 허기는 물론 속부터 따뜻하게 채워주는 든든한 부대찌개 한 그릇. 아침부터 업무에 이래저래 시달린 우리 팀원들과 저에게 딱맞춤 점심메뉴. 일찍 오지 않으면 줄서야한다고 해서 빠른 걸음 총총총! 마지막 1개 남은 테이블을 잡아서 드디어 앉았습니다. 기본 반찬은 콩나물무침, 어묵볶음, 배추김치, 버터! 부대찌개와 잘 어울리는 반찬들이고 맛납니다. 버터는 대접밥에 부찌와 함께 비벼먹으면 크으! ㅎㅎ 퇴근후 왔으면 소주 1병 이상 각인데 말입죠. 부찌는 사랑입니다! 전체적으로 햄이 풍성해서 조으당~ 뜨뜻한 밥 이불로 버터 살짝 녹여주고 부대찌개 부찌국물과 같이 기쁨의 쉐킷쉐킷!! 짭쪼롬하고 매콤한 국물은

서울 강남구 논현로 171길 아비꼬 매운 카레 3단계 가라아게 토핑 지존맛 압구정역 맛집

제 블로그 내돈내산 맛집리뷰를 보면 아시겠지만 엄청난 카레매니아입니다. 카레 리뷰만 40개가 넘습니다;; 그러고 보니.. 마라탕도 그렇고 카레도 그렇고 향신료 매니아이네요 -ㅁ-;; ㅋㅋ 서울 강남구 가로수길 신사역 일본식 오사카카레 콘유 메뉴 혼밥 혼술 가지 감자사라다 가라아게 새우 튀김 고로케 토마토 생맥주 세트 재료 서울 강남구 가로수길 신사역 일본식 오사카카레 콘유 메뉴 혼밥 혼술 가지 감자사라다 가라아게 새우 튀김 고로케 토마토 생맥주 세트 재료 힘겨운 하루를 보낸 끝은 왠지 저의 메뉴는 무언가 매운 맛으로 종결되게 마련입니다만. 오늘을 매운 맛 + ... blog.naver.com 어쨌든 올만에 아비꼬 카레에 왔어요. 이날은 스트레스 주간이어서 일주일 내내 매운맛만 먹어댔던 한주였죠. 아비꼬 카레 압구정점에 온 것은 3단계 지존맛 최고 매운 맛을 보기 위해서 움하하..!! * 아비꼬는 100시간에 걸쳐 만들어지는 자체 개발 소스와 메뉴 및 토핑, 매운맛 단계의 2,300여

서울 강남구 압구정로 28길 압구정역 포메인 RED 시그니처 레드 매운맛 쌀국수 윙 중독성 향신료

주말마다 독서실에서 보고서 작성.. 아.. 진짜 몇번째 수정인지 이갈린다 이갈려.. 수정 업데이트 보강을 무한반복하다보니, 이건 내가 이야기하고 싶은 것을 하는 것도 아니고 무슨말을 하는 건지도 모르겠고.. 의욕이란 의욕은 다 떨어졌을 그 즈음.. 가로수길 매운 양지 차돌 프리미엄 쌀국수 레드 시그니처 포 압구정역 4번출구 식당 오리지널 숙주 스프링롤 치킨윙 포메인 RED 레드 분짜 칼로리 키오스크 결제 가로수길 매운 양지 차돌 프리미엄 쌀국수 레드 시그니처 포 압구정역 4번출구 식당 오리지널 숙주 스프링롤 치킨윙 포메인 RED 레드 분짜 칼로리 키오스크 결제 매운 쌀국수 환장.. 아니 좋아하는 건 단골 이웃분들이나, 방문자분들은 모두 다 아시리라 생각됩니다 ㅋㅋ... blog.naver.com 10시간 독서실 찍고. 저녁 한끼는 그래도 맛난 거 먹고 들어가자! 그래서 생각난, 오랜만에 다시 들린 서울 강남구 압구정로 28길 압구정역 포메인 RED 시그니처 레드 쌀국수. 포스팅 리뷰

양재역 직장인 점심 모듬 히레 로스 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 식당 웨이팅 식사 지방 커팅

12명 정도 앉을 수 있는 작은 식당의 양재 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 늘 지나가기만 하고 언제 한번 먹어봐야지 했는데 드디어 찬스가! 11시 오픈. 그전부터 쭉 웨이팅이 있고;;; 아주 일찍 가지 않으면 먹을 수 없는 곳 ㄷ ㄷ 어쩌쩡한 시간에 가는 바람에 웨이팅을 길게 하긴 했다만. 그래도 대만족! 이정도 고퀄이면 근처 직장인들에게도 인기인 점심일 수 밖에! 모듬(로스+히레)로 결정! 로스는 내가 좋아하는 익힘 정도보다는 조금 더 튀겨진 맛이였지만 지방 부분은 괜찮았다. 두껍게 커팅해서 입 안에서 씹는 맛과 풍미가 충분하다는 게 가장 큰 특징인 양재역 직장인 점심 모듬 히레 로스 돈까스 히노카츠 서울 강남구 남부순환로 향이 진하고 간이 쎈 로스카츠 너무 맛있었음~ 마늘소스 얹어서 먹으묜 체고ㅠㅠㅠ 히레카츠는 담백한 편~~ 로스는 완전히 익혀 두껍게 썰어냈지만 흑돼지 특유의 치밀하지만 부드러운 조직감 덕분에 부담스럽지 않게 씹히는 느낌이 좋았어요. 산청흑돼지를 사용한다

엄청 매운맛 러버 마라홀릭 마라탕 양재점 2단계

제가 마라탕에 환장하는건.. 아마도 이웃분들이 다 알고 계실터이고.. 굳이 아래 링크를 안남겨도 되겠죠? 제 블로그 검색결과만 해도 26건;;; 뭐 암튼.. 사실 마라홀릭 갔던 것은 조금 오래 되었네요. 올해 애들 데리고 한번 가야겠어요 ㅋㅋㅋ 마라탕 못먹는 녀석들은.. 빼고 쿨럭.. 마라홀릭.. 마라탕에 미친자는 마라수치라고.. 지속 관리해줘야하거든요. 2층이어서 음 조금 입구가 그릏다 싶긴 한데 안에 들어가면.. 괜찮습니다. 새삥해용 ^^ 친절한 주인장님이 반겨주십니다. 마라홀릭에 대해서 조금 이야기드리자면, 마라홀릭은 딱 중국식 마라탕과 한국식 마라탕의 중간지점이랄까 땅콩향도 마라의 얼얼함도 다 중간 • 마라 초보자한테는 약간 무리 일수도! 신선한 재료가 있는 마라탕 집 기준은 팽이버섯 밑을 보고 판단하는데 여기 매우 깔끔합니다. 마라탕 기본 재료들이라고 하죠 파릇파릇 신선해서 좋았어요. 주인장님이 엄청 관리하시는 느낌! 마라의 매운단계는 2.5단계로 하고. 재료는 그렇게 많이