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올 겨울 역대급 한파 준비물!! 두계절 발열목도리 왜... 이제 알았지?

안녕하세요~ 서울에는 몇일전 갑자기 영하로 떨어진 날이 있었어요. 헉!!!! 지금 11월이야~정신 차려 날씨야!! 이렇게 갑자기 추위가 찾아오면 저 같은 기관지가 약한 사람에게는 정말 버티기 힘든 날씨인 거 같습니다. 아직도 2달간 계속되는 기관지염이 남아있는데... 훅 들어오는 날씨에 정신을 못 차리겠어요~ 작년부터 눈여겨 본 제품들이 있었는데요. 하나둘씩 한파준비물!! 이제 시작해야 할 때인 거 같아요. 제가 선택한 것은 두계절!! 발열목도리에요. 세상 정말 좋아졌어요~ 지난겨울 주변에서 발열목도리가 좋다고 많이들 하시더라고요. 저도 올해는 발열목도리와 함께하게 됐어요~ 추위에 아주 취약한 저로선 너무 늦게 만난 거 같아 정말 아쉽더라고요. 왜 아쉬웠는지 한번 하나하나 목도리를 살펴보며 설명해 볼게요!! 두계절 발열목도리는 고급진 블랙박스에 담아 배송이 된답니다. 패키지 자체가 고급 져서 더욱 기대하면서 박스를 열어봤어요. 구성품은 잘 포장된 목도리와 보조배터리가 들어있었어요.

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나만의 세무비서 직장인 연말정산 수수료 무료 어플 블루버튼

이제 2024년도 두 달밖에 남지 않았습니다. 벌써 이렇게 시간이 빨리 흘러갑니다. 직장인 분들은 한 해가 지나면 기대하는 것이 있으실 텐데요!! 바로 13월의 월급인 연. 말. 정. 산!! 연말정산을 개인적으로 하다 보면 쉬운 거 같은데 어렵고 헷갈릴 때가 아주 많아요. 이게 뭐라고 네이버에 하나하나 검색해 가며 연말정산하는 나.... 나의 수고로움을 대신해 줄 나의 연말정산 수수료 무료 세무비서 블루버튼 어플을 소개해드릴게요. 블루버튼 서비스는 연말정산을 쉽고 효과적으로 관리하여 최대 환급 혜택을 누리게 해주는 직장인 맞춤형 어플인데요. 세금 관련 업무를 직관적으로 처리해 주는 블루버튼의 강점은 검증된 세무 비서 같은 존재예요. 블루버튼 어플을 통해 직장인분들은 복잡한 세무 정보를 쉽게 관리할 수 있고 우리가 예상하지 못한 환급금을 돌려받을 수 있답니다. 블루버튼을 다운로드하게 되면 카카오톡이나 애플 아이디로 간편하게 인증받아 사용할 수 있어요. 뭐 회원가입하고 이거저거 쓰는 번

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단체키트와 단체수업은 평창공방 소소아트에서 준비하세요

안녕하세요 주말 뭐하고 보내시고 계시나요? 날씨도 좋고 선선해서 단풍놀이 가신 분들 많으실 텐데요. 저는 어제 서울대에 아이들과 단풍놀이 갔다오고 오늘은 집에서 대청소와 밀린 집안일을 했습니다. 엄마는 할 일이 많지만 아이들과 하루 종일 집에 있다 보면 뭐라도 활동하나 해야 한다는 강박? 같은 거 있지 않으세요? 저는 좀 그렇더라고요~ 그럴 때는 아이들과 함께 할 수 있는 다양한 활동 체험을 좀 많이 알아보고 집에 구비해두는 편이에요. 그중에서 오늘은 평창을 담은 향이 있는 소소아트의 석고 방향제 색칠하기를 해보았습니다. 저는 차량용 방향제가 향이 세서 처음에 달다가 금새 떼버리곤 하거든요. 아직 저에게 맞는 차량용 방향제를 못찾은거 같아요. 그래서 그런지 석고 방향제라니 저는 좀 기대하고 오픈을 해봤답니다. 소소아트는 평창에 위치해 있는 평창공방인데요. 석고 방향제뿐만 아니라 천연밀랍캔들. 테라리움 캔들, 레이저 코스터, 레이저 키링, 슈링클 키링, 레진 그립톡/키칭, 레이저 우드

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헝가리 의대 입시 전문 컨설팅 J&D Elite 프리메드

대한의사협회 회장의 발언으로 인해 헝가리 의대 출신 유학생들의 국내 진입 문제가 뜨거운 이슈로 떠오르면서, 헝가리 의대의 교육 수준과 명성에 대한 관심도 함께 높아졌는데요. 헝가리 의대는 이제 단순히 '해외 의대'로만 볼 수 없는 세계적으로 인정받는 의과대학 중 하나로 봐야 합니다. 세멜바이스 (Semmelweis)의대는 약 650년의 역사를 자랑하며 노벨상 수상자를 배출한 바가 있어요. US News의 2023년 의대 순위에 따르면 세멜바이스는 세계 279위로 평가되었고, 같은 헝가리의 페치(Pecs), 세게드(Szeged), 데브레첸(Debrecen)의대도 모두 500위권 내에 위치해 있습니다. 이는 국내 지방의대뿐만 아니라 서울 주요 대학과 비교해도 뒤처지지 않는 수준입니다. 한국보다 까다로운 교육과 졸업 과정 Top 10 Reasons Why You Should Study Medicine or Dentistry in Hungary Attracting international

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보라매피부관리 봄뷰티에서 스킨플레닝 받고 왔어요

환절기 이제 찬바람이 솔솔 부는데 다들 피부관리 어떻게 하시나요? 찬바람이 부니 확실히 피부가 거칠어지는 게 느껴지는 요즘입니다. 아무리 크림을 듬뿍듬뿍 발라도 확실히 찬바람이 불면 좀 달라지는 거 같아요. 이럴 때 피부관리받으면 확실히 좀 차이가 나는데요. 저는 보라매 아카데미타워 4층에 위치한 봄뷰티에 다녀왔어요. 봄뷰티는 100% 예약제로 두피, 탈모, 피부 등 피부에 대한 모든 것을 해결할 수 있는 곳입니다. 매장 앞에 자세한 금액이 명시되어 있어서 더욱 신뢰가 가는 곳이에요. 저는 오늘 스킨플레닝을 해보기 위해 봄뷰티를 찾았는데요. 처음 하는 거라 그런지 긴장되었는데 자세한 설명 덕분에 그 긴장이 좀 완화가 됐어요. 스킨플레닝은 잔털 제거가 아닌 우리 스킨에 가장 밀착되어 있는 각질을 인위적으로 벗겨주는 것이라고 해요. 그렇기 때문에 피부에 대미지가 있다고 해서 스킨플레닝을 한 후 꼭!! 수분관리를 많이 많이 해야 한대요! 평소에 바르던 수분크림을 1.5배 더 바르라고 하시

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신기한 요새 다마고치 성수 팝업스토어

다마고치 다들 아시죠? 저도 학창 시절에 꽤 많이 가지고 놀았던 기억이 있는데요. 어느 날 우리 아이가 크리스마스 선물로 다마고치를 사달라고 하는 거예요. 어머!! 나도 어릴 때 다마고치 가지고 놀았는데!! 요새도 가지고 노니?? 라고 하며 그때부터 요새 다마고치는 또 뭐가 다른가 싶어 찾아봤어요~ 헉!!!!!!!!!!!!!! 다....마....고.....치...가 내가 알던 다마고치가 맞나?? 아니 0을 하나 더 적은 거 아냐?? 제가 잘못 본 줄 알고 계속 쳐다봤어요 ㅎㅎ 다마고치님이라고 불러야 하나 뭐가 저렇게 비싼지.... 그냥 밥만 주고 키우는 게 아닌가요?? 어쩐지 케이스 값이 다마고치 값이라서 이상하다고 생각했는데... 다마고치님에게 케이스 입혀야죠~~ 소중한 다마고치인데... 하아..... 우리 아이는 다 계획이 있었군요.. 섣불리 사준다고 하는 게 아니었어.. 그래 괜히 팝업스토어를 하는 게 아니겠지.. 니가 뭔데 팝업스토어까지 여냐고 궁금했던 나를 반성한다... 다

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신대방삼거리역 초밥 성대시장 홈플러스 맞은편 맛있는 스시 맛집 추천

#신대방삼거리초밥#성대시장초밥#신대방초밥#동작구초밥배달#신대방초밥배달#신대방초밥배달맛집 m.blog.naver.com 신대방삼거리역 성대시장 쪽엔 맛집이 아주 많이 모여있는데요. 종류도 많아 갈 때마다 고민이 되는 곳 중 하나이기도 해요. 장 보러 갔으면서 장은 안 보고 먹고 놀고 온 적이 한두 번이 아니라는~ㅎㅎ 저만 그런가요? 오늘은 성대시장 위쪽에 위치한 테이킷스시를 소개해 드릴게요. 위치는 홈플러스 맞은편에 있기 때문에 찾는 건 어렵지 않아요. 매장 입구가 아주 아담하게 오렌지 색상으로 되어 있는데요. 처음에는 스시집인지 모르고 지나쳤답니다~ 뭔가 초밥집이 제가 아는 초밥집 분위기와 다른 느낌? 매장 안은 아담함이 엿보이는 곳이었어요. 저는 요새 이런 곳이 좋더라고요. 메뉴도 골라 먹을 수 있도록도 되어 있고 세트로 주문할 수 있답니다. 음료도 저렇게 진열해 놓으니까 고르기 편했어요. 스시집 같지 않게 로고가 힙하쥬~ 테이킷스시는 아메리칸 퓨전스시&롤 전문점이에요. 우리가 알

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tv조선 '굿모닝 정보 세상' 무릎연골 관절에 좋은 소유래 저분자 소연골 콘트로이친 1200

안녕하세요 나이가 들어감에 따라 부모님의 무릎 건강이 정말 걱정이 많이 됩니다. 오늘은 부모님들의 관절과 연골 건강 증진에 탁월한 효과를 보이는 '소유래 소연골 콘드로이친 1200'이라는 프리미엄 영양제를 소개해 드릴게요. 지난 13일 TV조선 '굿모닝 정보 세상'방송에서 콘드로이친에 대해 나왔어요. 염증 진행 억제 & 무릎 기능 개선하는 데 도움이 되는 '콘드로이친'이라는 주제로 방영이 되었는데요. 나이가 들수록 체내 콘드로이친의 양이 감소하여 20대부터 시작된 감소는 40대에 절반 수준으로 줄어든다고 해요. 콘드로이친의 감소는 연골의 노화를 일으켜 지지하는 힘을 약화시키고, 결국 관절염의 위험을 높이는데요. 그래서 콘드로이친 섭취를 하는 것이 중요하며, 골관절염 국제 학회에서도 관절염 관리를 위해 섭취를 권장하고 있다고 해요. 연골 관련 수술 후에 통증이 줄어들긴 했지만 여전히 지속되는 통증이 있다면 그 통증 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 특히 계단을 오르거나 오래 걸었을

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실내데이트 신림 보드게임 홈즈앤루팡 수험생 할인 이벤트 12월 15일까지

신림역에는 놀거리 먹을거리 아주 많이 밀집된 곳인데요. 여러 놀거리중 단연 으뜸인 것은 신림 보드게임이쥬~~ 오랜 시간 놀아도 질리지 않고 먹거리 또한 전문 카페 못지않게 잘되어 있거든요. 바로 신림역 3번 출구에서 아주 가까운 홈즈앤루팡이 그렇답니다. 홈즈앤루팡은 3층에 위치해 있는데요. 저는 지하인 곳 보다 이렇게 지상에 있는 곳이 좋더라고요. 아무래도 많은 사람들이 찾는 곳이기에 지하보다는 지상이 더 나은 느낌?? 공기질도 그렇구요. 공기청정 시스템이 잘 갖춰진 지하에 위치한곳은 제외요~~ 오늘은 바로 대수능이 치뤄진 날이었는데요. 모든 수험생 여러분 시험 잘 보셨는지요. 이 시간이면 모두들 결과가 어떻든 홀가분하게 시험을 마쳤을 텐데요. 홈즈앤루팡에서는 수험생 이벤트를 하고 있답니다. 수험표를 가지고 오시면 50% 할인 수험생 혜택을 주고 있어요. 오늘부터 12월 15일까지 한 달 동안 진행하고 있으니 꼭 와서 혜택받고 실컷 놀고 스트레스 팍팍 풀기 바라요.~ 또한 청소년 요

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WMO의 경고! 기후위기를 막기 위한 노력!!

WMO(세계기상기구)의 최근 보고서는 현재 지구가 직면한 기후변화 문제에 대해 강력한 경고를 전달하고 있어요. 온실가스 농도가 매년 최고치를 경신하며 이산화탄소, 메탄, 아산화질소와 같은 주요 온실가스들이 산업화 이전 수준 대비 폭발적으로 증가한 상황이에요. 특히 이산화탄소 농도는 420.7ppm에 이르렀으며 이는 지난 20년간 10% 이상 증가한 수치로 기후변화를 악화시키는 가장 큰 원인이 되고 있습니다. WMO는 이러한 온실가스가 대기 중에 장기적으로 머무르며 지구온난화를 가속화하고 인류가 예측 불가능한 기후 재앙에 더 가까워지고 있다고 경고하고 있는데요. 천연 탄소 흡수원으로서 역할을 해왔던 바다, 숲, 토양과 같은 생태계도 기후 위기로 인해 그 기능이 악화되고 있는 상황입니다. 온난화된 기후는 산불과 같은 자연재해의 빈도를 높이고, 더 뜨거워진 바다는 이산화탄소 흡수력을 잃어 더 많은 탄소가 대기 중에 남게 돼요. 이는 결국 악순환을 일으켜 기후변화의 속도를 더욱 가속화하는

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교대역 프라이빗 한 서초 공유오피스 추천 위넌오피스

안녕하세요~ 하늘이 아주 맑고 너무 이쁜 오늘입니다!! 다들 월말이라 정리하시느랴 일하시느랴 한참 정신없으신 목요일이죠? 저 또한 출근을 하지 않는 프리랜서라도 월말에는 보고서에 다음 달 계획까지 이것저것 할 일이 많은데요. 집에서 일하다 보면 한계가 찾아올 때가 있어요. 회사에서 일할 때는 2시간이면 집중해서 끝낼 일도 집에서 하게 되면 왜 이렇게 집중이 안 될 때가 있는지요. 아이들을 키우는 워킹맘이시라면 더더욱 그러실 텐데요. 이럴 땐 집에서 일하는 것이 아닌 환경을 조금만 바꿔도 금방 능률이 오르는 거 같아요. 여러 가지 방법 중 하나는 공유 오피스를 이용하는 것이에요. 요즘엔 사무실처럼 지정해서 일할 수도, 자유석처럼 오픈된 공간에서 일을 할 수 있어서 더욱 선택의 폭이 많아진 것 같아 저 같은 프리랜서 디자이너에겐 너무 좋은 선택지입니다!! 프리랜서에게 꼭 필요한 공유오피스!! 위넌 오피스 서초점을 추천하는 이유를 알려드리겠습니다. 위넌오피스 서초2호점 서울특별시 서초구

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수국잎열수추출물 효능 AMPK효소 다이어트,피부관리를 한번에!!

나이가 들어가면서 다이어트와 피부관리가 가장 신경 쓰이는데요. 관리를 안하면 살은 점점 늘어나고 피부도 푸석푸석해지는것은 당연한 일이지만 나이가 어렸을땐 이런것 조차 안해도 되니 참 좋았던 거 같아요~ 나이가 들어가니 뭔가...돈을 쓰고 관리를 해도 제자리인 느낌? 뭐 지금 상태를 유지하는 것만으로도 정말 좋은 현상인데 말이죠~ 점점 운동할 시간도 없어지는거 같고 뭐가 그렇게 바쁜지 내 관리 할 시간이 줄어드는것 같습니다. 이럴때 찾게 되는 건 다이어트 보조제나 건강기능식품인데요. 다이어트와 피부관리를 동시에 잡을 수 있는 제품이 있더라고요. 바로 수국잎 추출물인데요. 많은 종류의 수국잎추출물이 있지만 저는 혈압혈당 연구소의 수국잎열수추출물을 선택해봤어요. 이유는 국내 최초 2번 발효 저분자로 고분자는 흡수율이 낮지만 저분자는 흡수율이 좋기 때문인데요. 아무리 좋은 제품을 섭취한다고 해도 흡수되지 않는다면 안되겠죠!! 흡수율을 극대화하기 위해 추출된 원액을 건조하여 분말 형태로 만들

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자이로스코프 발명가 작동원리 주식 관련주 팽이 구입처

자이로스코프는 우리가 일상에서 잘 모르고 지나치는 매우 흥미로운 장치라는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 우리 아이 방과후 학부모 공개수업에 다녀왔는데요. 수업이 드론 융합과학이라 그런지 재미있는 것을 많이 했습니다. 오늘의 수업은 자이로스코프에 대해 알아보고 영상도 보고 그에 따른 드론 컨트롤러와 연결해서 실험도 해보면서 재미있는 시간을 가졌어요. 저는 자이로스코프를 처음 들어봤기 때문에 자세히 알아보면서 포스팅해 보겠습니다. 자이로스코프란? 자이로스코프는 회전하는 바퀴나 원판으로 이루어진 장치에요. 이 바퀴는 축을 중심으로 빠르게 회전하는데 이 회전 때문에 자이로스코프는 특정 방향을 유지하려는 성질이 있습니다. 기본적으로 자이로스코프는 움직이지 않고도 자신이 바라보는 방향을 알고 있다고 해요. 자이로스코프의 작동 원리 회전의 원리 자이로스코프가 회전할 때 그 축은 중력이 작용해도 쉽게 넘어지지 않으려고 합니다. 이 현상은 '각운동량'이라는 물리적 개념에 기반하는데요. 각운동량은 회전

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인문학도서 삶의 본질에 대해 성찰하기 원한다면 제3의 눈과 음모론

인문학도서 성도영 작가의 "제 3의 음모론"은 일상 속에서 삶의 본질을 찾으려는 현대인의 고민을 깊이 있게 탐구한 철학적 에세이에요. 건설 현장에서 얻은 혼란스럽고 극적인 경험을 바탕으로 성도영 작가는 왜 살아야 하며, 어떻게 살아야 하는지에 대한 존재론적 질문을 던지며 답을 찾아가는 여정을 보여주고 있는데요. 삶이 목적은 행복이 아니다. 저는 삶의 목적이 행복이었던 사람 중 하나로서 이 제목을 읽으니 그럼 삶의 목적이 무엇인가 하는 고민에 빠졌어요. 책에서는 삶의 목적은 행복이 아닌 깨달음이라고 나와있습니다. 깨달음이 없는 삶은 동물과도 같다며 비유하고 있어요. 삶의 목적과 방향의 순서를 바꿔 행복을 최고 목표로 두는 것!! 성공하는 것을 두 번째로 낮춰야 한다고 해요. 그래야 성공이나 실패를 해도 큰 좌절을 하지 않는다고 합니다. 이 글귀에 내가 바란 행복이란 무엇인가 대해 구체적으로 생각해 보는 계기가 되었습니다. 추상적인 행복은 정말 행복하기 위해 공부하고 행복하기 위해 돈을

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가을에읽기좋은책 음악과 함께하는 책 추천 하루의 끝에 듣는 음악

선선한 바람이다 못해 차가운 바람이 불며 따뜻한 커피 한 잔에 책을 읽는 시간이 많아지는 것 같아요. 여러분들은 어떤 책을 읽고 계시나요? 저는 다양한 장르 중에서도 요샌 힐링하는 책이 눈에 많이 들어오더라고요. 달력이 2장밖에 안 남은 11월이라 그런지.. 한 해를 마무리해야 하는 시간이 얼마 남지 않아서 그런지 더 그러게 느껴지는 요즘입니다. 음악과 함께 할 수 있다는 책이 있다면 더욱 힐링이 될 것 같지 않으세요? 하지만 저처럼 평소에 음악을 잘 듣지 않은 사람들은 그냥 Top100만 주구장창 듣고 계신 분도 많으실 텐데요. 사실 Top100은 요새 트렌드 음악이기 때문에 힐링까지는 안되더라고요. 신나는 기분은 드는데 왠지... 그냥 듣고만 있는 느낌? 음악으로도 감동을 느끼는 부분이 다르니까요~ 음악으로도 책으로도 힐링을 느끼고 싶으신 분 계시나요? 음악과 책을 함께 하고 싶다면 가을에읽기좋은책 하루의 끝에 듣는 음악을 추천해 드릴게요. 하루의 끝에 듣는 음악 저자 김준영 출

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오징어게임 시즌2 12월 공개! 성기훈과 프론트맨, 충격 전개와 새 참가자들" 내용 등장인물

오징어게임 시즌2의 공식 예고편이 드디어 공개되었어요. 전 세계 팬들의 기대감을 한층 고조시키고 있는데요. 이번 시즌의 등장인물로 성기훈[이정재]와 프론트맨 황인호[이병헌]간의 대립을 중심으로 새로운 갈등 구도를 예고하고 있는데요. 예고편에서는 프론트맨이 기존의 검은 가면과 장교 복장을 벗고 녹색트레이닝복을 입은 채 참가자들 사이에 숨어드는 장면이 등장하며 긴장감을 고조시키고 있습니다. 이러한 장면은 프론트맨이 직접 참가해 성기훈[이정재]을 감시하려는 것인지, 혹은 그가 과거에 참가자였던 시설을 회상하는 장면인지 다양한 해석을 불러일으키고 있어요. 특히 이번 시즌에는 새로운 참가자들이 대거 등장하며 흥미를 더하고 있는데요. 그중 120번 참가자로 나오는 배우 박성훈은 단발머리와 화장으로 색다른 모습을 선보이며 그의 캐릭터가 트랜스젠더이거나 성전환 수술을 위한 자금을 모으리 위해 게임에 참가한 인물이라는 추측을 낳고 있어요. 박성훈은 '더 글로리'에서 연기한 전재준 역할로 많은 사랑을

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온라인 영어공부 소원영어 홈페이지 폐쇄 평생회원권 먹튀...

머지사태도 피해 가고 티몬 사태도 피해 간 저인데.... 먹튀에 당했습니다. 하아.... 그래요... 이 세상에 평생회원권이 어디 있겠어요. 뭐 삼성, 네이버, 카카오 같은 대기업도 아니고...... 평생회원이라니.... 믿었는데... 바로 소원영어 인데요. 소원영어로 공부하셨던 분 계시나요? 공부 열심히 하고 있다가 요새 바쁘기도 하고 기관지염이 심하게 걸려서 2달 가까이 고생 한터라 쉬고 있었거든요. 일을 쉴 수 없으니 내 개인적인 일을 좀 쉬어야겠다고 생각하고 개인적인 일을 확 줄였어요. 그중에 하나가 소원영어로 영어 공부하는 것이었는데요. 온라인으로도 영어공부할 수 있고 원장님이 정말 잘 가르쳐 주시거든요. 인생 영어공부를 찾았다!!!며 열심히 공부 하고 있었어요. 몸도 괜찮아져서 이제 공부 좀 시작해 볼까 하고 소원영어홈페이지에 갔더니..... 안.... 돼.... 요........ 왜?????????????? 홈페이지 주소가 바뀌었나?? 네이버에 소.원.영.어를 검색해 보

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구로디지털단지역 연말모임 가족모임이 가능한 씨푸드뷔페 맛집 고메스퀘어

안녕하세요~ 이제 연말모임이 하나둘씩 잡히고 있는 시점인데요. 식당을 골라야 하는 입장이라면 어디를 예약할까 고민스럽기 마련이에요. 모임 인원이 많다면 취향 하나하나 맞추기 진짜 어려워요. 이때 좋은 선택지는 뷔페가 될 수 있는데요. 구로디지털단지역에 아주 고급스럽고 광활한 뷔페집이 생겨서 다녀왔어요~ 바로 고메스퀘어 인데요. 구로디지털단지역에서 아주 가까운 곳에 위치해 있어요. 고메스퀘어 신대방직영점 서울특별시 동작구 신대방1가길 38 106동 B1층 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 고메스퀘어 입구에는 캐치테이블 키오스크가 있어요. 바로 입장하는 것이 아닌 캐치테이블로 예약을 한 다음에 안내가 되는 순서대로 입장해요. 입구 앞에는 긴 벤치가 있어서 대기할 때도 편하게 있을 수 있었어요. 저는 11시 오픈하자마자 갔는데도 첫 번째가 아니더라고요. 참고로 주차는 2시간이 무료이지만 대기시간이 길어지면 초과된 요금은 지원이 되지 않는다고 해요. 와~입구 보이시나요? 저는

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보라매맛집 문창중학교 앞 브런치 카페 레크레오 브런치 카페

아이들을 키우다 보면 브런치가 힐링이 될 때가 많습니다. 사람과 사람이 만나 맛있는 음식을 먹으며 대화하는 것이 정말 힐링 중의 힐링인 거 같아요. 같은 공감대를 가진 사람과의 대화는 더더욱이 그런 것 같습니다. 동네에 아주 예쁜 브런치 카페가 생겨서 궁금했었는데요. 파란 하늘과 잘 어울리는 곳인 거 같아 보라매맛집으로 소개해드릴게요~ 레크레오 브런치 카페는 문창 중학교 앞 맞은편 골목에 위치하고 있어요. 찾기 어렵다고 생각하실 수 있지만 보라매역에서도 보라매공원에서도 골목으로 들어오면 찾기 쉬워요. 보라매공원에 산책하고 브런치 즐기시거나 브런치를 즐기고 보라매공원 산책할 수도 있답니다!! 레크레오 브런치 카페 서울특별시 동작구 여의대방로22나길 35 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 파란색이 포인트가 되는 이곳은 하늘이 맑은 날 보면 더욱 잘 어울릴 것 같은 곳인데요. 들어가는 입구부터 뭔가.... 세련됨이 느껴지는 곳이었어요. 레크레오 브런치 카페의 내부를 들어서니 사

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12월 코엑스 프리미엄 홈 스타일링 전시회 홈 테이블데코페어

연간 20만 명이 찾는 프리미엄 홈 스타일링 전시회 홈.테이블데코페어 인테리어와 라이프스타일에 관심이 많다면 주목해야 할 홈.테이블 데코가 다시 찾아옵니다. 매년 20만명 이상의 소비자와 전문가들이 방문하는 이 전시회는 최신 인테리어 트렌드와 감각적인 리빙 브랜드를 한곳에서 만나볼 수 있습니다. 국내는 물론 해외 진출까지 겨냥한 비즈니스 플랫폼이자, 다양한 참가사와 소비자들이 소통하는 장으로 자리 잡았습니다. 홈.테이블데코페어 X 더 메종 전시 일정 서울 홈.테이블데코페어는 2024년 12월 12일 (목)부터 15일(일)까지 COEX A, B 홀에서 개최됩니다. 이어서 2025년 5월 8일(목)~11일(일)까지 열리는 더 메종 전시는 Coex A 홀에서 진행되며 상반기 인테리어 트렌드를 미리 엿볼 수 있는 기회입니다. 마지막으로 부산 홈.테이블데코페어는 2025년 6월 26일(목)~29일(일)까지 BEXCO 제1전시장 3홀에서 열리며, 다양한 지역의 소비자와 참가사를 만날 수 있습니

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신경 기술 관련주 주식 렘스페이스의 미래 명료몽

안녕하세요 오늘 Remspace라는 미국의 기업이 꿈속에서 메시지를 교환했다는 기사를 접했어요. 오~어떤 신기술이 또 세상에 나왔나~ 관심 있게 기사를 읽었는데요. 렘스페이스는 캘리포니아에 기반을 둔 신경 기술 스타트업으로 명료한 꿈과 수면 개선에 초점을 맞춘 혁신적인 연구와 기술 개발을 진행하고 있어요. 렘스페이스는 2024년 9월에 최초로 두 사람이 명료한 꿈속에서 간단한 메시지를 교환하는데 성공했다고 주장하면서 주목을 받았어요. 렘스페이스의 설립자이자 CEO인 마이클 라두가는 꿈속 소통 기술이 상업적, 의료적, 그리고 교육적 목적으로 폭넓게 응용될 수 있다로 주장하고 있고, 이 기술이 미래에 인공지능만큼 중요한 산업이 될 것이라고 전망하고 있어요. 출처 https://remspace.net/ 진짜로 마이클 라두가의 주장만큼 렘스페이스의 기술이 발전된다면 상업적으로 어떤 방식으로 활용될 수 있는지 한번 찾아봤는데요. 심리 치료 및 정신 건강 관리 꿈속 소통 기술은 불안, 트라우마

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사육신공원 나들이 먹거리 삼겹살 고깃집 경아식당 노량진점

환절기에 기관지염으로 크게 고생하고 있는 터라 몸보신이 좀 필요한 요즘입니다. 오만 보양식과 몸에 좋다는 건 다 먹고 있는 거 같아요~ 길게 아프고 나니 참 서럽지 뭐예요~ 잘 낫지도 않고 ㅜㅠ 이번에 한번 된통 잘못 걸린 것 같습니다. 다들 환절기 감기 조심하세요!! 쌀쌀해진 요즘 특히 생각나는 건 바로바로 삼겹살일 텐데요. 그래서 삼겹살을 아이들과 삼겹살을 먹고 왔어요. 그냥 삼겹살 먹을 거야? 대패삼겹살 먹을 거야?라는 질문에 대패삼겹살을 고른 아이들!! 고기는 물렁한데 어떻게 얇게 써냐는 아이들의 물음에 냉동해서 썰지~라고 대답했답니다. 그런데 오늘 간 경아식당 노량진점에 가니.... 저의 답은 땡!! 틀렸습니다. ^^ 경아식당 노량진점은 컵밥거리 바로 안쪽 골목에 위치해 있는데요. 요기가 경아식당을 시작해서 쭉 고깃집이에요. 뭐 고민하지 마시고 바로 보이는 2층 경아식당으로 올라가시면 돼요. 저희는 저녁시간이 살짝 시작할 때쯤에 일찍 도착했어요. 그래서 매장 사진을 찍을 수

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중등 주말 방학 서울 북촌 나들이 야외 방탈출 유능한 사건파일

가을 하늘이 너무 이쁜 주말이었어요. 전날 비가 와서 그런지 하늘에 구름 한 점 없는 서울 나들이하기 아주 좋은 날씨였답니다. 이런 날은 야외에 나가서 놀아야겠죠!! 하지만 아이들이 커가면 커갈수록 뭘 해야 할지 많은 고민이 되더라고요. 또한 아이들과 주말에 서울 나들이 하러 다니면 뭐 하지도 않았는데 돈이 우수수수 나가는 기분인데요. 요즘 워낙 물가가 비싸서 말이요~ 가성비 아주 좋은 하루 종일 아니면 이틀 삼일을 쭉!! 체험할 수 있는 야외 방 탈출을 소개해드릴게요~ 유능한 사건 파일을 주문하면 요렇게 파일에 추리할 수 있는 단서들이 담아서 배송이 된답니다. 요거 하나 가지고 핸드폰이나 탭을 가지고 출발해요!! 상세 설명에 2시 이전에는 꼭 체험하라고 해서 아이들 스케줄 끝나고 1시에 도착했답니다. 서울 야외방탈출 유능한 사건파일 [EP.01] 죽음을 비추는 렌즈 리뉴얼ver 이색 데이트 추리게임 : ABLEZ: 에이블즈 [ABLEZ: 에이블즈] 방탈출과 추리게임의 만남! 유능한

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일론머스크 다이어트약 위고비 가격 비용 부작용

꿈의 다이어트약 위고비 들어보셨나요? 지난주 국내에 상륙한 위고비!! 아시는 분들은 다 아실 텐데요. 미국에서 2021년 처음 출시되어 일론머스크 다이어트 약으로도 많이 알려져 있는데요. 미국 출시 3년 만에 한국에 들어왔다고 해요. 체중 감량률은 평균 15%로 현재 국내 비만 치료제 시장의 약 1/3을 차지하는 치료제 삭센다 보다도 월등히 높은 감량 효과를 보인다고 해요. 체중이 100kg인 사람이 용법에 맞게 약을 투여했을 때 삭센다는 약 8kg이 위고비는 약 15kg이 빠지는 셈이라고 해요. 약하나로 체중 감량이 될 수 있는 이유는 먹는 양을 줄여 체중을 줄이는 원리라고 합니다. 약 성분이 우리가 음식을 먹고 포만감을 느끼도록 하는 호르몬을 흉내 낸 것이라고 해요. 일주일에 한번 스스로 주사를 몸에 꽂아 약을 투여하는 방식인데요. 미국에서는 이미 뜨거운 열풍이 불었었다고 해요. 국내 출시되었지만 품귀현상이 나타나 구하기 쉽지 않고 전문의약품이기 때문에 처방이 있어야만 이용할 수

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무기력할 때 위로되는 책 추천 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다

누구나 힘든 시간은 있는 거 같아요. 아무리 없다 없다 해도 나이가 먹어가면서 사람들과 부딪히며 살아가면서 그 시간은 누군가에겐 작게 누군가에겐 크게 다가올 때가 있습니다. 여러분은 마음이 힘들 때 어떻게 하시나요? 저는 결혼하기 전엔 그냥 무작정 아무 생각 없이 잠만 잤어요. 그게 가능했던 시기였을 땐 그랬던 거 같아요. 하지만 결혼을 하고 아이를 낳고 아무 생각 없이 살아가는 삶조차 허락되지 않을 땐 정말 힘들더라고요. 나이가 들어가면 성숙해져야 하는데 나만 그렇지 못한 거 같아 더 우울해지고 힘들어지는 나날의 연속일 때가 있었습니다. 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 저자 김세희 출판 빌리버튼 발매 2024.10.29. 마음이 힘들 때 마라톤을 통해 위안을 얻고 힘을 얻은 책이 있어 읽어봤어요. 정신건강의학과 전문의 신영철 님이 지필하신 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다는 책이었는데요. 첫 페이지에 많은 분들이 추천글을 써주신 게 있는데 첫 부분부터 와닿는 글들이 많더라고요

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한끼대용 스위치온 다이어트할 때 먹기 좋은 맛있는 단백질 쉐이크 단백질블라스트

다이어트 보조제 어떤거 드시나요? 단백질 보충제 많이 드실텐데요. 너무 많은 제품들 중에 고르기 힘드시죠? 저 또한 선택장애가 있어서 힘든거 같아요. 오늘은 건강기능식품 단백질 블라스트 프로틴 쉐이크를 소개해드릴께요 국대이야기 : 네이버쇼핑 스마트스토어 국가대표 건강기능식품 브랜드 smartstore.naver.com 프로틴이 건강기능식품이라니 더욱 믿음직 스러운 제품이었는데요. 간편하게 파우치 형대로 되어 있어서 더 좋았어요. 사실 바쁜 현대인들에게 용량 맞춰서 먹기란 좀 귀찮고 힘들때 있잖아요. 이렇게 간편하게 먹을 수 있으니 꼬박꼬박 빠지지 않고 먹을 수 있을거 같아요. 단백질 블라스트 파우치 안에는 단백질 외에도 옥타코사놀 함유 유지,마그네슘,나이아신,아연,비타민B6,B1B2가 함께 있는데요. 옥타코사놀은 지구력 향상에 도움을 줄수 있고 콜레스테롤 관리에도 도움을 준다고 해요. 또한 에너지 생산을 촉진하고 피로 회복에도 좋다고 하는데요. 신체활동이 많은 사람들에게 꼭 필요한

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환경오염의 심각성 기후변화 기후위기 주식 재생에너지 관련주

기후변화 문제를 해결하기 위한 정책이 강화될수록 많은 친환경 에너지의 기업들이 성장할 가능성이 큰데요. 그중에서 재생에너지 관련 기업들을 살펴보겠습니다. 태양광 태양광 에너지 기업들은 온실가스 감축을 위해 필수적인 태양광 발전 인프라를 공급하니다. 퍼스트솔라 First Solar Inc 퍼스트 솔라는 태양광 기술 기업으로 기존 실리콘 대신 반도체 기술을 적용한 CdTe 태양광 모듈을 제조해 전 세계에 공급합니다. 주요 고객은 전력 시스템 개발자와 운영자, 유틸리티, 상업 및 산업 기업들입니다. 주요 제품으로는 시리즈 7 및 시리즈 5 플러스 모듈이 있으며 미국, 말레이시아, 베트남에 생산 시설을 보유하고 있습니다. 퍼스트 솔라 - 네이버페이 증권 관심종목의 실시간 주가를 가장 빠르게 확인하는 곳 m.stock.naver.com 선런 Sunrun Inc 선런은 미국의 주거용 태양광 및 에너지 저장 솔루션 제공 업체로 주택 소유자를 대상으로 태양광 시스템을 설치하고 전력 공급, 유지 보

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기후위기 환경오염 주식 전기차 및 배터리 관련주

기후위기와 환경오염은 현재 인류가 직면한 가장 중대한 도전 과제 중 하나입니다. 급속한 산업화와 도시화로 인해 온실가스 배출이 급증하면서 지구의 기온은 지속적으로 상승하고 이로 인해 기후 변화와 자연재해의 빈도가 증가하고 있습니다. 이러한 상황에서 전기차 및 배터리 기술은 대기 오염을 줄이고 지속 가능한 미래를 위한 중요한 해결책으로 부각되고 있습니다. 전기차 관련주 온실가스 배출의 상당 부분을 차지하는 교통 부문에서 전기차는 중요한 대안으로 떠오르고 있습니다. 테슬라 Tesla 테슬라는 고성능 완전 전기 자동차와 에너지 생성 및 저장 시스템을 설계, 개발, 생산 판매하는 기업입니다. 주요 사업 부문은 자동차와 에너지 발전 및 저장으로 나뉘며 자동차 부문은 Model 3,Y,S,X 및 Cybertruck을 포함한 전기 자동차와 관련 서비스, 중고차 판매 등을 제공합니다. 에너지 부문은 태양광 발전 및 에너지 저장 제품 Powerwall Megapack과 관련 서비스를 포함합니다. 테

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기후위기 기후환경 주식 친환경 농업 및 대체식품 관련주

기후 위기 환경오염은 오늘날 우리가 직면한 가장 중대한 도전 과제 중 하나입니다. 지구 온난화, 생태계 파괴, 그리고 지속 가능한 자원의 고갈은 우리가 식생활, 에너지 소비, 그리고 농업 방식에 대한 재고를 요구하고 있습니다. 이러한 상황 속에서 친환경 농업과 대체 식품 산업은 더욱 주목받고 있으며, 이를 통해 우리는 지속 가능하고 건강한 미래를 모색할 수 있습니다. 대체 단백질 관련주 육류 생산의 온실가스 배출을 줄이기 위한 대체 식품 산업은 환경 오염 문제를 해결하는 데 중요한 역할을 합니다. 비욘드 미트 Beyoond Meat 비욘드 미트는 식물 기반 육류 제품을 제공하는 회사로 소고기, 돼지고기, 가금류에 대응하는 식물성 육류 포트폴리오를 개발했습니다. 대표 제품인 Beyond Burger는 전통 소고기 버거와 유사한 맛과 조리방법을 특징으로 하며 Beyond Sausage, Beyond Beef 등 다양한 제품을 포함합니다. 이 제품들은 65개국의 약 13만 3,000개 매

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기후위기 기후변화 주식 환경 및 기후 데이터 제공 관련주

기후 위기와 환경 오염은 현대 사회가 해결해야 할 시급한 문제로 이러한 위기를 극복하기 위한 데이터와 기술의 중요성이 날로 커지고 있습니다. 환경과 기후 데이터는 정책 결정, 기업의 지속 가능성 전략 수립, 그리고 개인의 친환경 행동 유도에 필수적인 역할을 합니다. 정확한 데이터는 심각성을 인식하고 효과적인 대응 방안을 모색하는데 핵심적인 정보를 제공합니다. 이와 함께 환경 및 기후 데이터를 제공하는 기업들은 다양한 혁신적인 기술과 솔루션을 통해 지속 가능한 발전을 지원하고 있습니다. 이들 기업은 기후 변화 예측 탄소 배출량 모니터링, 자원 효율성 향상 등을 위한 데이터 분석 및 플랫폼을 제공하여 기업과 정부가 환경 보호 및 기후 변화 대응 전략을 효과적으로 실행할 수 있도록 돕습니다. 환경 및 기후 데이터 제공 관련주 플래닛랩스 Planet Labs 플래닛랩스는 고케이던스 지형 공간 데이터를 제공하기 위해 위성을 설계 구축 및 발사하는 회사입니다. 이들은 위성 모니터링, 베이스맵,

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영어공부혼자하기 600만 유튜브 영문법 타미쌤 탑보카

영어 공부란 끝이 없는 것 같습니다. 언어라 익숙해질 만도 한데 참 영어가 그렇게 익숙하지가 않아요~~^^ 아직도 어디서부터 시작해야 할지 고민이 많아지곤 한답니다. 또한 아이들의 입시가 가까워진다고 하니 엄마로서 마음이 급해지더라고요. 아이들에게 영어 공부 좀 하라고 하는 것보다 먼저 솔선수범하여 저 먼저 시작하는 게 제일 좋은 방법인데 참 쉽지가 않아요. 어떤 것이 저에게 맞을까 고민하다가 체계적인 영어 학습법인 타미쌤의 영어 뇌 생성 강의를 알게 되었어요. 타미쌤의 영어 뇌 생성 강의는 600만 조회수를 기록한 유튜브 강의로 이미 엄청난 인기를 얻고 있는데요. 누적 매출 77억원 돌파라는 수치가 타미쌤의 인기를 증명해 주고 있는 거 같아요. 특히 혼자 공부하는 학습자들을 위한 방법으로 영어를 단순 암기보다는 영어식 사고로 이해할 수 있도록 돕는 게 큰 장점이라고 볼 수 있습니다. 이게 가장 중요한 거 같아요. 600만 유튜브 영문법 답게 댓글이 정말 많이 달려 있었는데요. 그

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신원시장 맛집 생방송오늘저녁, 6시내고향에도 나온 화덕생선구이 양촌떡갈비

신원시장에 가면 맛있는 게 너무 많고 장 볼 것도 많아서 눈이 막 돌아가요. 이것도 사고 싶고 저것도 사고 싶고 먹거리도 많고 식재료도 많은데요. 오늘은 신원시장 맛집을 소개해드릴게요 신원시장의 양촌떡갈비는 떡갈비뿐만 아니라 생선구이와 장어도 구성되어 있어 다양하게 장을 볼 수 있답니다. 생선구이도 너무 먹음직스럽게 구워져 있어 간편하게 반찬을 해결할 수 있어요. 신원시장 맛집중 하나인 양촌떡갈비는 생방송 오늘저녁 2005회, 화덕생선구이와 6시내고향 7718회 화덕생선구이에도 방영이 된곳이에요. 화덕에서 구워서 비린내도 없고 겉은 바삭하고 속은 촉촉해요~ 화덕의 복사열 때문에 기름기가 쏙 빠지고 더욱 단백해진다고 해요. 시장에 화덕이라~~~ 최고쥬!!!! 양촌떡갈비 화덕생선구이가 궁금하시다면 아래 방송도 한번 보고 오세요~ 아마 바로 달려가고 싶으실걸요~~~ [오늘N] 시장에 화덕이?! 겉바속촉 '화덕 생선구이' playvod.imbc.com 양촌떡갈비의 생선 메뉴 한번 살펴볼게요

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신대방삼거리역맛집 제대로 된 피자!! 엘리앤크리스

신대방삼거리역엔 맛집이 상당히 많이 몰려있는데요. 자이 아파트가 들어오면서 상가도 많아져서 더 그런 거 같아요. 오늘 소개해 드릴 피자집은 1층에 프로스퍼 커피숍이 있는 지하에 위치해 있는데요. 사장님이 같으신가..프로스퍼 커피도 마시면서 엘리앤크리스 피자도 같이 먹을 수 있답니다. 물론 전엔 1층에서 먹었는데요. 오늘은 지하에 위치한 엘리앤크리스피자를 가봤어요. 신대방삼거리역맛집이 맞는지 한번같이 살펴보기로 해요~ 엘리앤크리스 운영시간 평일 11:00 - 23:00 15:00 - 17:00 브레이크 타임 21:30 라스트 오더 토, 일 주말 11:00 - 23:00 15:00 - 16:00 브레이크 타임 21:30 라스트 오더 프로스퍼카페도 신대방삼거리맛집 카페 중 감각 있기로 소문난 곳인데요. 엘리앤크리스도 마찬가지였습니다. 요렇게 계단을 내려가다 보면 여기 피자집이에요~하는 포스터들이 걸려있어요~ 포스터만 봐도 매장 분위기가 연상이 되었는데요. 그렇죠~~ 확실히 포스터 느낌과

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신대방삼거리카페 케이크로 유명한 빙수 맛집 카페아뜨레

안녕하세요~~ 환절기 어떻게 보내고 계시나요~ 요새는 하루에 사계절이 다 들어있는 기분이에요. 더웠다 추웠다 난리도 아니에요. 이럴 때 감기 꽉 걸릴 수 있으니 모두 모두 조심하시기 바라요~ 한낮엔 반팔만 입고 다닐 정도로 더워질 때가 있는데요. 그때 생각나는 건 뭐다?? 바로바로 빙수!! 빙수기를 사서 여름 동안 집에서 우유 빙수 마음껏 갈아먹었는데요. 그래서 그런지 아이들이 빙수 이야기를 잘 안 했어요. 집에 빙수와 밖에 빙수는 다른데 말이죠~ 오늘 소개해 드릴 카페아뜨레는 팥빙수만 맛있는 곳이 아니에요. 예쁜 케이크로 더 유명한 곳인데요. 신대방삼거리카페를 찾다 보면 카페아뜨레가 생각나시는 분들 많으실 거예요. 여긴 진짜 케이크가 이쁘거든요. 전에 저도 이곳에서 케이크를 한번 주문해 봤는데요. 너무 좋아하셔서 뿌듯했던 기억이 있어요. 그 후로 여기저기 케이크는 신대방삼거리카페 아뜨레서 선물하라고 광고하고 다니던 곳이에요. 매장도 아기자기하고 너무 이쁘죠~ 테이블엔 카페 아뜨레라

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좋은아침 독소배출 방영 코스트코 레몬수 추천템

독소 디톡스에 관심이 많으실텐데요. 저 역시 그렇답니다~~^^ 요샌 환절기라 기관지도 약해서 고생하고 있는데 그냥 물은 마시기 싫고 어떤게 좋을려나 하고 찾아보다가 딱 좋은 것을 발견했어요. 오늘은 좋은아침에서 방영된 레몬에 대해 알아볼까 해요. 내몸에 독소가 있을까요?없을까요? 자주 피곤하고 기운이 없다 두통이나 어지럼증이 자주 나타난다 잠들기 어렵거나 자다가 쉽게 깬다 최근 3개월이내에 체중 변화의 폭이 크다 눈 주위나 발목 주위가 잘 붓는다 변비가 있거나 설사가 번갈아 나타난다 피부가 건조하고 머리카락이 잘 빠진다 식사 후에 자주 심하게 졸리다 2개 이하 독소 안전 3개 이상 독소위험 다들 몇개 해당되시나요? 아....저는 3개 이상이에요 ㅜㅠ 우리몸에 독소가 쌓인다는것은 신진대사가 원활하지 않다는 것인데요. 신진대사가 떨어졌다는 것은 아무리 건강한 음식을 섭취해도 에너지로 전환이 못되고 노폐물로 생성된다는 뜻이라고 해요. 독소배출을 하고 싶다면!!!! 부류혈과

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자궁근종에도 좋은 붓기관리템 브로멜라인 초고함량 플로우핏

저는 일하는 시간이 길다 보니 책상에 앉아 있는 시간이 많고 종종 다리가 붓거나 아침에 얼굴이 붓는 일이 잦아요. 특히 중요한 약속이 있을 때 얼굴이 퉁퉁부터 오히려 더 신경이 쓰이는 날도 종종 있는데요. 붓기 때문에 운동을 해도 효과가 덜 느껴지는 것 같고 스트레스도 더 쌓이는 거 같아요. 그래서 붓기관리에 도움을 줄 수 있는 제품을 찾아보다가 플로우핏이라는 제품을 알게 되었어요. 택배 박스도 분홍색으로 배송되어 테이프에 인쇄되어있는 두근두근 글자처럼 설레는 마음으로 뜯어봤는데요. 귀여운 패키지가 짜잔 하고 나타나니 기분이 좋아지더라고요. 처음엔 이게 진짜 효과가 있을까 싶었지만 리뷰를 보고 염증과 붓기의 원인을 해결해 준다는 설명에 끌렸어요. 플로우핏에 들어있는 '브로멜라인'이라는 성분이 논문에서도 검증된 성분이라 믿음이 가는 부분이었어요. 브로멜라인은 자궁근종을 예방하고 생리통을 완화에도 도움을 준다고 해요. 자궁근중때문에 생리통이 심해져서 이런것들도 꼼꼼히 알아보고 먹어보았답

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자동차에어컨필터 간편하게 교체하기

이제부터 시작되는 미세먼지의 계절 다들 준비 잘하고 계시나요? 집에 있는 공기청정기 필터는 꼼꼼히 관리 잘하는데 이상하게 자동차에어컨필터를 바꾼 기억이 없어요. 저만 쓰는 차이기 때문에 제가 관리 안했다면....안바꾼거겠죠....ㅜㅠ 안 그래도 요새 기침 때문에 잠도 잘 못 자고 목소리도 안 나오는데 더 철저히 관리해야겠다는 생각이 듭니다. 저는 엠제스트의 헤파필터로 교체해 봤어요. 엠제스트의 자동차에어컨필터는 100% 국내 생산으로 제작되어 원단부터 필터까지 모든 과정이 국내에서 이루어집니다. 특히 필터 전문 업체의 높은 기술력을 바탕으로 엄격한 품질관리가 이루어져 신뢰할 수 있는 제품이에요. 자체 보유한 검사 기기를 사용해 꼼꼼하게 품질을 관리하기 때문에 장기적으로 사용해도 안정적인 성능을 기대할 수 있다고 합니다. 엠제스트의 자동차에어컨필터의 큰 장점 중 하나는 초미세먼지를 95% 이상 제거할 수 있는 성능인데요. 가을 미세먼지가 심각한 환경에서 운전자와 탑승자에게 필수 템이

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엄지의 제왕 대장암 예방 아스피린 복용? 복횡근 운동

65세 이상 여성이 가장 많이 걸리는 암이 뭔지 아시나요? 갑상샘암과 유방암을 제치고 대장암이 1위라고 하는데요. 대장암은 남성들에게 위험한 병으로만 알고 계신 분들 많으시죠? 저 역시 그랬던 거 같아요. 엄지의 제왕에서 방송된 내용에서는 국가암정보센터 2021년 기준으로 65세 이상 여성이 가장 많이 걸리는 암이 대장암이라고 합니다. 여성들에게 대장암은 적게 발생하는 것이 아니라 늦게 발생된다고 해요. 중년 여성 대장의 위험 증가는 완경 후 호르몬 문제 때문이라고 하는데요. 완경 이후 여성 호르몬이 감소하게 되면 장내 미생물의 불균형이 생겨 독소나 염증이 쌓여 대장암을 발생시킨다고 합니다. 몸속 장의 길이는 얼마나 길까요? 우리 뱃속에 있는 장의 길이는 8미터라고 합니다. 우리가 섭취하는 음식물이 장에 오랜 시간 머물면 독소가 발생하는데요. 장내 독소가 장을 공격하게 되면 정상세포가 변이되어 대장암 위험이 높아진다고 합니다. 엄지의 제왕에서는 아스피린 한 알이 대장암 위험을 낮춘다

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챗 GPT에 없는 기능이 카카오 AI 서비스 카나나에 있다!!

카카오는 오늘 새로운 AI 서비스 '카나나(Kanana)'를 공개했습니다. 카카오 주가가 말이 아닌데 AI 서비스로 좀 회복할 수 있을까요? 회복 좀 해라!!! 제발!!!! '카나나'는 '가장 나다운 AI'라는 의미를 담고 있다고 하는데요. 개인의 맥락과 감정을 이해하고 반응하는 AI 메이트로 설계되었다고 합니다. 카나나는 개인 메이트 '나나와 그룹 메이트 카나로 나뉜다고 해요. 챗 GPT에 없는 기능이 있다고 하니 어떤 기능이 있는지 한번 살펴볼까요!! 나나 Nana 개인화된 경험 제공 나나는 사용자와의 1 대 1 대화를 기억하고 분석하여 맞춤형 답변을 제공합니다. 사용자의 대화 이력을 바탕으로 더 나은 피드백을 주며 사용자와의 감정과 패턴을 파악해 초개인화된 서비스를 제공합니다. 음성 모드와 문서 이해 텍스트 대화뿐만 아니라 음성 대화 기능도 지원하며 다양한 형식 문서를 이해하고 요약하거나 토론하는 기능도 포함되어 있습니다. 카나 Kana 그룹 대화 최적화 카나는 그룹 대화에 상

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170여 년의 역사를 가진 보험사 UNUM 유넘그룹 주가 배당 수익률

유넘그룹(UNM)은 1848년 미국 메인주에서 설립된 보험 및 금융 서비스 기업으로 현재 본사는 테네시주에 위치하고 있습니다. 유넘그룹은 장애, 생명, 사고, 중대질병, 치과 등 다양한 보험 상품을 미국, 영국 폴란드 등 여러 나라에서 제공하며, 약 18만 개의 기업과 직원 4,500만 명이 유넘그룹의 고객입니다. 170년이 넘는 역사를 자랑하는 이 기업은 금융 시장에서 안정성과 신뢰성을 갖춘 기업으로 평가받고 있습니다. 유넘그룹은 특히 '배당 성장주'로 유명한데요. 15년 동안 연속적으로 배당금을 지급해왔을 뿐만 아니라 꾸준히 그 금액을 증가시켜 왔습니다. 지난 10년간 유넘그룹의 연평균 배당금 증가율은 9.7%로 안정적인 수익구조와 견고한 실적이 이를 뒷받침하고 있습니다. 배당금을 꾸준히 지급할 수 있는 능력은 기업의 재무 건전성과 연결되는데, 유넘그룹은 시장의 기대를 뛰어넘는 실적을 지속적으로 발표해 왔습니다. 2024년 7월 말 발표된 2분기 실적은 매우 긍정적이었는데요, 장

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수면영양제 추천 불면증에 좋은 선물 달잠 락투신

모두들 잠 잘 자고 계신가요? 저는 요즘 환절기 고질증 기관지염 때문에 기침으로 잠을 잘 못 자고 있어요. 이런 기관지염에 잘 걸렸던 이유는 평소 생활습관이 잘못되어 잠을 잘 못 잤기 때문인 거 같아요. 잠만보의 별명을 가지고 있는 저에게 3~4시간만 자고 생활했으니 몸이 버텨날 리가요 ㅜㅠ 프리랜서의 삶이란 다른 직장인들 보다 유동적인 시간관리를 해서 좋지만 자칫 잘못하면 불규칙적인 생활로 인해 더 건강에 안 좋은 생활을 할 수 있다는 점!! 요즘엔 정해진 시간에 잠들기를 열심히 실천하고 있지만 그동안 불량한 생활습관이 금방 자리 잡힐 리가요 ㅜㅠ 쉽게 잠이 오지 않는 건 정말 고통스러운 일인 거 같습니다. 잘 자고 잘 먹는 게 최고예요 ㅜㅠ 그래서 수면제를 먹어야 하나.... 이렇게 잠이 안 올 수 있나.. 이렇게 밤에 자주 깰 수 있나... 이렇게 수면의 질이 안 좋을 수 있나... 하다가 달잠 락투신을 알게 되었어요!! 수면의 질이 안 좋은 저에게 아주 딱 맞는 제품이었는데요

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2024 노벨문학자 알아보기 한강작품모음

속보가 떴어요~ 노벨 문학상에 소설가 한강이 최초로 수상했다고~~ 이런 경사스러운 일이~ 2024년 노벨수상자는 생리의 학상 빅터 앰브로스,개리 러브컨 (마이크로 RNA발견에 기여한 미국 생물학자) 물리학상 존 홉필드,제프리 힌턴 (AI 머신러닝의 기초를 확립) 화학상의 데이비드베이커(미국의 생화학자),데미스하사비스 (구글의 AI기업 딥마인드의 데미스 허사비스 최고경영자),존 점퍼(연구원) 문학상에 한강님이 선정되었습니다. 평화상과 경제학상이 남았는데 11일과 14일에 발표된다고 해요. 우리나라는 2000년에 노벨평화상 고김대중대통령이 받고 24년만에 두번째에요~ 한강 작품 모음 여수의 사랑 1995년에 출간된 한강의 첫 책이자 첫 번째 소설집 『여수의 사랑』. 삶의 본질적인 외로움과 고단함을 섬세하게 살피며 존재의 상실과 방황을 그려낸다. 여수의 사랑 저자 한강 출판 문학과지성사 발매 2018.11.09. 내 여자의 열매 1993년 《문학과 사회》로 등단해 2016년 한국인 최초로

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흑백 요리사 백수저 흑수저 지역별 식당 정보

흑백전쟁이 종영이 되었는대도 여전히 핫한것 같아요 Snl 패러디서 부터 재미난 영상들도 많이 쏟아져 나오고 있는데요. 오늘은 흑백요리사 지역별 식당 정보를 공유 할까 합니다. 혹시 잘못된 정보가 있으면 알려주세요^^ 백수저 용산구 심사의원 안성재-모수 흑수저 파브리-파브리치킨 나폴리 맛피아 - 비아톨레도 파스타바 간귀 - 에다마메 시크릿 코스 - 로기 짹짹이 -잭잭 파브리키친 서울특별시 용산구 한강대로15길 23-6 1층 모수 (휴업 중) 서울특별시 용산구 이태원로55가길 45 비아 톨레도 파스타바 서울특별시 용산구 원효로83길 7-2 1층 키보 에다마메 서울특별시 용산구 한강대로76길 11-40 1층 남영탉 서울특별시 용산구 한강대로80길 12 1층 이 블로그의 체크인 나우 남영 서울특별시 용산구 원효로89길 23 2층 군몽 서울특별시 용산구 한남대로27가길 15 2층 군몽 로기 서울특별시 용산구 한남대로27가길 32 201호 로기 잭잭 서울특별시 용산구 회나무로6길 21 1층 이

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보라매맛집 숲 뷰 분위기 좋은 신대방동 브런치 카페피치

보라매공원으로 나들이 오신다면 살짝 아쉬운 점이 분위기 좋은 카페가 없다인데요. 동네 주민으로 커피 사들고 공원 가는 것도 한두 번이고 가끔 분위기 좋은 곳에서 브런치 먹고 싶은데 막상 힐링 되는 공간이 없는 건 사실인 거 같아요. 그런데 최근 아주 좋은 곳이 생겨 소개해 드리려고 합니다. 둘레길 보이시죠~ 이곳은 동네 주민도 아는 사람은 알고 모르는 사람은 모르는 곳이에요. 그 둘레길 들어가는 바로 입구에 브런치 카페가 오픈했답니다. 매번 운동하러 지나가는 길이라 어찌나 반가웠던지요~ 처음 오시는 분들은 동네 골목을 지나 지나 도대체 어디냐고 하실 수도 있겠지만 보라매병원 쪽으로 올라오는 길도 있어서 공원 나들이하시다가 오셔도 좋은 곳이에요. 브런치 카페라 그런지 일찍 오픈하고 일찍 닫는 거 같아요. 월요일~금요일 오전 9시~오후 6시까지 토요일 오전 10시~오후 6시까지 매주 일요일은 휴무입니다. 마지막 오더는 오후 5시 30분까지니까 참고하시기 바라요. 브런치의 종류가 생각보다

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직소바시 튼튼하고 안전한 체크무늬 오토바이 장갑 귀여운 오토바이키링

오토바이장갑 종류도 많고 디자인도 많아 선택 장애 이신 분들은 고민이 많으실 텐데요. 오늘은 직소바시의 오토바이 장갑을 소개해드릴까 해요. 직소바시는 오토바이 용품을 만나볼 수 있는 쇼핑몰인데요. 유니크하고 개성 있는 디자인의 제품들이 많아 많은 바이커들의 많은 사랑을 받고 있는 곳입니다. 도착한 택배에 붙어있는 직소바시의 스티커!! 안전하게 무사 복귀!! 가장 중요하죠~!! 저는 이런 소소한 문구 하나가 제품에 대한 각인을 시켜주는 거 같아요. 오토바이키링만 찍었을 때는 사이즈감이 없어서 귀여운 맛이 없는 거 같지만!! 오토바이 장갑과 같이 찍으면 귀여운 매력 발산이 끝이 없어요! 너무귀여워!!!! 이 제품은 천연 소가죽으로 직소바시의 자체 제작 상품인데요. D형 고리와 오픈형 O 링으로 다양한 곳에 착용이 가능하답니다. 귀여워서 바로 배송되자마자 키 링으로 달아버렸습니다. 천연 소가죽이라 그런지 키 링 잡을 때마다 잡히는 촉감이 좋더라고요. 꼭 신생아 손 사이즈 같아서 더 귀엽게

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분위기 좋은 마당에서 한잔 보라매공원 신림 카페 캔팩토리

보라매공원에 역이 많이 생기면서 더 많은 활성화가 된 거 같아 주민의 한 사람으로 참 기쁜 거 같아요~~^^ 어디 갈까 고민하며 결국엔 대형카페만 가다가 분위기 좋은 카페에 한번 꽂히면 한곳만 자주 가는 거 같아요. 또한 요즘엔 날씨도 너무 좋아서 밖에서 바람을 맞으며 차 한잔하는 것도 묘미인데요. 신림 카페도 많고 보라매공원 근처 카페도 많지만 노천에서 마실 수 있는데가 많지 않더라고요. 오늘은 노천에서 커피도 마실 수 있고 매장 내에도 분위기 좋은 보라매공원카페 맛집 캔팩토리 소개해드릴게요~ 사진으로만 보면 장난감 집인 듯 너무 아기자기하고 이쁜데요. 마당에도 테이블이 마련되어 있어서 너무 좋았어요. 차한잔 마시는 분위기도 이렇게 감성적이라면 힐링의 요소가 될 수 있겠죠!! 캔팩토리에서는 음료뿐만 아니라 다양한 빵도 있었어요. 매장에 진열된 베이커리 외에도 와플, 샌드위치, 아이 그 크 붕어, 크레이프, 티라미슈, 치즈 케이크 등이 있어 다양한 디저트를 즐길 수 있답니다. 다 맛

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보라매꽃집 힙한 꽃다발이 있는 곳 보름꽃

보라매꽃집 다들 어디 찾아가세요? 사실 중간중간 기분전환할 때나 꽃 선물할 때~꽃집 찾기가 쉽지 않은데요. 우리 동네 꽃집 같은 꽃집인 듯 꽃집 보름 꽃이 있어 소개해 드릴까 해요. 아이들 도서관 때문에 자주 지나가는 곳에 새로운 건물이 들어섰는데요~ 보름꽃은 예쁜 꽃집이 있어 항상 눈여겨본 곳이라 나 혼자 반가운 곳이랍니다. 창안으로 보이는 꽃들이 여느 꽃집과는 다른 느낌이 나 지나갈 때마다 눈길이 가는 곳이었어요. 이곳은 클래스만 하는 곳인가.. 항상 궁금했던 곳입니다. 근처 어린이집도 있고 대방어린이 도서관도 있어서 도서관 갔다가 한번 들러보기 좋은 보라매꽃집 보름 꽃이랍니다. 보름, 꽃 서울특별시 동작구 대방동길 52 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간 매일 11:00~20:00 예약 일정으로 영업시간이 유동적일 수 있기 때문에 방문하실 때 꼭 전화하시고 가보세요!! TEL 0507-1345-5409 꽃집이라면서... 사진을 보니 꽃집 맞나??싶으시죠? 우

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소프트웨어 대전 소프트웨이브 사전등록

대한민국의 대표적인 소프트웨어 및 ICT 비즈니스 박람회인 "소프트웨이브"는 올해 제9회를 맞이하는 행사인데요. 이 박람회는 SW 업계의 큰 지지와 정부 유관부처의 후원을 바탕으로 국내에서 가장 규모가 큰 소프트웨어 비즈니스 전시회로 자리 잡았습니다. 2024년 디지털 전환이 가속화되는 시대에 맞춰 소프트웨이브는 인공지능(AX) 혁명 중심에서 SW 산업의 혁신을 주도하고 있습니다. 디지털 전환을 통해 산업 경제의 지능화, 무인화, 자동화 그리고 효율화가 이루어지고 있는 가운데 이러한 혁신의 물결을 타기 위한 기업들을 위해 소프트웨이브는 필수적인 플랫폼으로 자리하고 있습니다. 행사 정보 행사명 : 제9회 대한민국 소프트웨어 대전, 소프트 웨이브 2024 기간 : 2024년 12월 4일 (수) 12월 6일(금) 오전 10시 오후 5시 장소 : 서울 삼성동 코엑스 1층 A 홀 규모 : 300여 개의 기업이 550부스를 운영하며 약 2만 5천 명의 참관객이 방문할 예정 주최 : 소프트 웨이

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멘탈관리 주식책 추천 상위1% 투자전문가만 아는 40가지 투자비법

요새 주식 많이들 하시는데요. 저도 주식은 아예 쳐다보고 있지 않다가 코로나 이후 완전 꼭지였을때 관심을 가지고 보게 되었습니다. 뭐 집안에 주식으로 돈 몇천 날렸다~는 분 한 분씩 계시잖아요~ 저도 그런 교육을 받으며 자라서 그런지 주식에 대해 관심이 없었는데요. 월급으로는 생활비 벌어 쓰기 바쁘고 투자와 재테크를 하지 않으면 돈이 모일 수 없는 시대이기 때문에 저도 자연스럽게 주식에 관심이 가게 된 거 같아요. 코인도 창만 보고 있지만 아닉 계좌 계설은 안 했어요. 주식 초반에 창만 보고 단타치고 했는데 코인은 정말 사람을 폐인으로 만들 거 같더라고요. 저는 인터넷이며 사고팔고 실전으로 물려도 보고 익절도해보고 했지만 주식을 처음 시작하시는 분들이나 좀 아리송하다 생각하시는 분들은 관련된 책을 먼저 읽고 시작하시는 것이 좋은 거 같아요. 지금 아니면 못 살 거 같지만 아니더라고요. 투자란 진드거니 기다려서 싸게 샀다가 목표 금액에 도달하면 비싸게 파는!! 말로는 쉬운데 참 실천이

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자궁근종 자연치유 온열찜질 운동방법

자궁근종 자연 치유 방법은 없을까요? 자궁근종이 있으니 생리량이 확실히 많아지고 생리할 때마다 힘들더라고요. 전홍준 박사님의 <나를 살리는 생명 리셋>을 참고하여 자궁근종 자연 치유 방법에 대해 정리해 봤습니다. 자궁근종의 자연치유 방법은 크게 세 가지로 요약할 수 있는데요. 혈액순환 개선, 온열요법, 그리고 마음의 치유라고 합니다. 혈액순환 개선과 생채식 자궁근종의 주요 원인은 자궁으로 가는 혈류가 나빠지고 세포가 산소와 영양을 충분히 공급받지 못하는 것에 있다고 해요. 혈액 속 노폐물을 제고하고 피를 맑게 하기 위해 생채식과 섬유소(염록소)섭취를 권장하고 있습니다. 이로 인해 전신 혈액순환이 개선되면서 자궁의 혈류도 좋아져서 자궁근종의 크기가 줄어드는 효과가 있다고 합니다. 또한 정상 세포는 산소가 충분한 상태에서 유지되지만 종양세포는 산소가 부족한 환경에서 생기기 때문에 산소 공급을 충분히 하면 자궁근종 같은 종양 세포의 악화를 막을 수 있다고 해요. 운동과 온열요법 혈액순환을

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꽃게 암케하고 숫게 구분하는 법 신선한 숫게 구분하는 방법

요새 꽃게 철이라 그런지 방송에서 여기저기 꽃게가 많이 나왔어요~~ 나혼산의 김대호님은 꽃게 4종코스로 몸보신을 했고, 이영자님은 유튜브에서 꽃게찜을 뚝딱 만드셨더라고요. 또한 언니네 산지 직송에서는 꽃게잡이를 위해 조업까지 나갔죠~ 여름 동안 풍부하게 성장한 숫꽃게는 그 맛과 건강 효능으로 많은 사랑을 받고 있어요. 요즘 제철인 숯꽃게에 대해 파헤쳐 볼까 해요~ 가을철에 잡히는 숫꽃게는 여름 동안 에너지를 비축하며 살이 꽉 차오른다고 해요. 특히 숯꽃게는 암꽃게에 비해 살이 많고 담백하여 씹는 맛이 좋아요. 또한 최근 연구에 따르면 숫꽃게 100g당 단백질 함량은 16.19g으로 일일 권장량의 약 25%에 달합니다. 이와 함께 칼슘이 127mg 포함되어 있어 뼈 건강에도 좋아요. 숫꽃게에는 타우린이라는 아미노산이 풍부하게 포함되어 있어요. 타우린은 간 기능을 개선하고 알코올 해독에 도움을 주는 효과가 뛰어난데요. 시력을 보호하는데도 중요한 역할을 합니다. 신선한 숫꽃게 고르는 법

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인생의 모든 굴곡을 지나가고 있는 이들에게 단념하듯 무심하게 위로해주는 책

인생의 굴곡은 있다고 하잖아요. 여러분들의 인생의 굴곡은 언제쯤 이셨나요? 사연있는 사람들은 색안경을 끼고 봤던 철없던 시절이 있었는데요. 그땐 아무 걱정없이 살았던 철없을 때라 주변 지인의 힘든 상황을 공감하며 살아가는 것은 저와 아무 상관 없다라고 느꼈던거 같아요. 나이가 조금 들어 느낀점은 인생에서 찾아오지 않을 것 같은 그 순간은 언젠가 한번은 온다!! 그 순간을 어떻게 받아 들이느냐가 문제인거 같아요. 지금은 좀 마음이 안정되고 많이 정리가 되었지만 힘들었을때 그때의 나의 마음을 그대로 옮겨 놓은 듯한 책이었는데요. 바로 단념하듯 무심하게 에요. 인생의 굴곡을 지나갈때쯤 저는 세상과 단절을 택했던 편인거 같아요. 친구도 주변 지인도 아무도 만나지 않고 이또한 지나가기를 바라는 마음으로 현생을 열심히 살았던것 같습니다. 시간이 약이라는 말이 지나고 나보니 그랬던거 같아요. 힘든시기에 사람이 추려진다고 하죠. 단절하고 살았던 그 시간에도 불구하고 지금은 좋은 사람들이 주변에 많

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우드문고리 설치하기 방문손잡이 해체하기 원목 블록 문손잡이

어느날이었어요~ 밤 10시쯤이었나? 아이가 방문이 안열린다며 부르더라고요. 왜 갑자기 안열려?? 어머!!! 진짜 안열리네??? 카드로 쑤셔도 보고 패트병 잘라서도 해보고 유튜브로도 찾아보고 별짓 다해도 문은 열리지 않았어요. 시간이 지나면 지날수록 우리는 모두 불안하고 무서웠어요~ 밤이라 열쇠집도 안할거 같고....이대로 아이를 방안에 가둬놓을 수도 없고... 결국 망치로 부셨습니다 ㅜㅠ 다행히 부서져서 열리긴 하더라고요 그게 이상태에요~ 구옥을 리모델링해 이사와 오래 살다보니 페인트도 다 떨어지고 보수도 해야 되는데... 사는게 뭐가 이리 바쁜지~ 문짝도 문고리도 그냥 저 상태로 몇달을 살았던거 같아요. 사실 아이가 사춘기라 문을 자꾸 닫아서 이때가 기회다 싶어 그냥 안고쳐준 것도 있어요~~^^ 자연스럽게 Open the door~ 하아...그래도 안돼겠어요!! 저대로 살수는 없는거 같아요. 문짝 페인트도 다 떨어졌는데 문고리라도 이쁜거 달아야지! 택배가 도착했다는 말에 한걸음 달

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보라매공원 나들이 신림커피배달 크로플 크림커피 추천 땡스어라떼

요즘 나들이 하기 아주 좋은 날씨입니다. 저는 따로 멀리 나가지 않아도 집 근처에 아주 좋은 보라매공원이 있어서 운동도 하러 가고 아이들과 피크닉도 하러 가고 아주 잘 활용하고 있어요. 주변에 상가도 많고 맛집도 많지만 아이들과 항상 더 새로운 곳 오늘은 어떤곳에서 먹을까를 고민한답니다. 가끔 밥은 집에서 배부르게 먹고 산책하며 디저트를 먹는데요. 오늘은 보라매공원에서 포장하거나 신림커피배달하기 딱 좋은 땡스어라떼를 소개해드릴께요!! 땡스어라떼는 길하나만 건너면 되서 보라매공원이랑 가깝지만 걷기 싫으시다 싶으시면 따릉이를 타고 가셔도 좋은 거리에 있습니다. 하지만 포장하게 되면 2,000원 할인이 되니 걸어서 건강도 챙기고 할인도 받고!! 모두 모두 챙겨보세요!! 뭘 먹을까 고르다가 크로플만 먹어봤지 크림치즈가 올라간건 한번도 안먹어봐서 크림치즈 크로플을 한번 시켜봤어요. 크로플도 좋아하는데 크림치즈까지 올라가면 얼마나 더 맛있을까요~~^^ 처음 가는 곳은 항상 시그니처와 인기메뉴를

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서울대입구역 생선구이맛집 포장 주문 어락생선구이

날이 선선해진 요즘같은날~ 생선구이 많이 생각나지만 집에서 생선을 구워 먹기가 쉽지는 않아요. 아이들을 키우는 엄마로서 생선을 먹이고 싶어도 한번 굽게 되면 냄새가 빠지는 게 진짜 오래 걸리는 거 같아요. 하지만 우리에겐 생선을 구워파는 곳이 있잖아요~~ 서울대입구역에서도 가까운 곳에 위치해 있는데요. 서울대입구역 7번 출구로 올라가면 관악 중부시장이 있는데요. 근처 사시는 분들은 모두 다 알거에요. 재래시장은 참 볼거리 먹거리가 많아서 가끔 구경을 많이 가는데요. 여러 종류의 장을 많이 보고 온답니다. 보기만 해도 먹음직스러운 생선과 새우들이 나란히 진열되어 있어요. 생선가게 옆에 위치해 있기 때문에 구이집이 어디 있나 싶으시겠지만~금방 보인답니다!! 어락생선구이는 한 팩에 8,000~10,000원이어서 술안주나 밥반찬으로도 딱 좋았습니다. 고등어,임연수,뽈락,삼치,조기,새우,가자미를 선택할 수 있는데요. 다 맛있게 구워져 있어서 그런지 선택하기 무척 힘들었어요. 생선구이는 어찌나

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행복의 나라 vs 서울의 봄 한국 현대 영화 시대별로 순서대로 보기!!

행복의 나라와 서울의 봄은 같은 시대의 같은 배경으로 이야기가 그려진 영화이에요. 서울의 봄은 1979년 12월 12일에 발발한 12.12 군사 반란을 주요 소재로 한 영화에요. 행복의 나라는 1979년 10.26 사건에 가담했던 김재규 심복 박흥주(박태주)와 그의 변론을 맡았던 태윤기(정인후) 변호사의 실화를 바탕으로 한 이야기입니다. 간단하게 두 영화를 설명하자면 1212 군사쿠데타의 전두환과 그를 막아섰던 장태완 장군의 이야기 vs 김재규 심복인 박흥주와 그를 변호했던 태윤기 이야기로 정리해 볼 수 있어요. 두 영화 모두 보았지만 역시 영화라는 건 많은 울림이 남는 거 같아요. 꼬꼬무에서도 방송이 관련 내용이 방영이 되었는데요. 아이들과 함께 영화도 보면서 꼬꼬무를 보아도 좋을 거 같아요. [다시보기] 꼬리에 꼬리를 무는 그날 이야기 128회 SBS 온에어/VOD/클립영상 즐기기! programs.sbs.co.kr 그렇다면 한국 근현대사 영화 순서대로 정주행 해보는 것이 아이들

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불꽃놀이 축제 대기오염 미세먼지 얼마나 상승할까?

10월 5일 불꽃놀이 모두 잘 즐기셨나요? 10만 발 이상의 불꽃이 하늘을 수놓으며 정말 장관을 이루었다고 하죠. 저도 집 옥상에서 살짝 보여서 잠깐 보고 내려왔답니다. 몇 분하고 끝날 줄 알았는데 꽤 오래 했어요. 여의도에서 차로 몇 분 걸린 거리에도 전쟁 난 거 같은 폭음이 1시간 가까이 계속해서 들렸습니다. 서울세계불꽃축제는 2000년부터 한화그룹에 의해 매년 개최되었다고 해요. 하지만 여기서 드는 생각!! 요 몇일 하늘 진짜 이뻤는데.... 불꽃놀이를 저렇게 해대면..... 대기오염은 어떡하지?? 저와 같은 생각 하시는 분들 많으시죠? 그래서 불꽃축제와 대기오염에 대해 알아보았어요. 먼저 우려에 맞게 불꽃놀이는 대기오염에 심각한 영향을 미치게 돼요. 불꽃이 터질 때 발생하는 이산화탄소CO₂,일산화탄소CO, 이황상가스SO₂, 질소 산화물NOx, 그리고 미세먼지 등은 대기의 질을 크게 저하시키게 됩니다. 이와 같은 오염 물질들은 인간의 건강에도 심각한 위협을 가하게 되는데요. 특

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미국주식 천연가스 유통회사 뉴저지 리소시스 주가 & 배당

뉴저지 리소시스(NJR)는 뉴저지주 월에 본사를 둔 에너지 유틸리티 기업으로 주로 천연가스 유통과 청정에너지 공급에 중점을 두고 있는 회사입니다. 1952년에 설립된 NJR은 뉴저지주에서 약 58만 명의 가정과 기업에 천연가스를 제공하고 있으며 청정에너지 확산을 목표로 지속 가능한 사업 확장에도 힘쓰고 있습니다. 천연가스 유통 출처 njrsustainability.com 뉴저지 리소시스는 지역 내에서 안정적이고 신뢰할 수 있는 천연가스 공급업체로 자리 잡고 있습니다. 뉴저지주 고객들의 난방과 전력 수요를 충족시키기 위해 다양한 인프라와 서비스를 제공하며 이 지역 내에서 독점적으로 사업을 운영할 수 있는 지위를 가지고 있습니다. 청정 에너지 출처 njrsustainability.com NJR은 자회사 'NJR 크린 에너지 벤처스'를 통해 청정 에너지 분야에서도 활발히 활동하고 있습니다. 이 자회사는 477MW 규모의 태양광 발전 프로젝트를 운영 중이며, 뉴저지 지역에서 약 1만 명의

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후쿠오카 여행일정 자유여행 계획짜기!!찜카

여행은 항상 설레는 말 중 하나인데요. 여행을 할 때 가장 힘들지만 즐거운 점이 계획을 짜는 일인 거 같아요. 특히나 해외여행을 갈 때는 더더욱 그럴 텐데요. 그래서 패키지여행을 생각하시는 분들이 많으시더라고요. 저는 자유여행을 추구하기 때문에 여행을 갈 때 항상 여러 자료를 참고하곤 한답니다. 책이나 인터넷에서 많이 찾아보곤 하는데요. 더 좋은 앱이 있어서 소개해 드릴까 해요~ 찜카는 여행일정은 물론 렌터카와 해외 항공, 전세버스, 국내 항동, 투어 택시, 카세어링 등 여행의 편리함을 더해줄 다양하게 구성되어 있어요. 여행을 하려면 비행기표, 렌터카 등 다양하게 알아볼게 많은데요. 나만의 여행일정짜기를 들어가면 여행 고민을 아주 말끔히 씻을 수 있습니다. <지금 가기 좋은 국내여행>과 <미리 준비하는 해외여행>이 나뉘어 있어요. 이런 것을 정하는 것도 많은 도움이 되는데 친구, 가족, 혼자, 날짜까지 정해서 추천하고 있어 상황에 맞게 클릭해서 여행일정을 보면 됩니다. 저는 아이와

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작업시간 줄이고 수익은 늘리는 AI활용법

인공지능(AI)은 더 이상 과학 소설 속 이야기만이 아닙니다. 최근 몇 년간의 기술 발전 덕분에 평범한 사람도 AI 기술에 접근할 수 있게 되어 우리의 일상생활뿐 아니라 수익 창출의 기회를 얻을 수 있어요. 예술을 창조하고, 여러 언어로 소통하며, 심지어 중요한 결정을 도울 수 있는 AI의 잠재력은 무한합니다. 이 혁신적인 기술을 활용해 어떻게 현금흐름을 만들어 낼 수 있을까요? AI로 만드는 수익 자동화를 통한 시간 절약 AI를 통합하여 반복적인 작업을 간소화할 수 있는데요. "AI이전에는 키워드 조사나 콘텐츠 생성, 소셜 미디어 게시물 작성 같은 반복적인 작업에 너무 많은 시간을 쏟았다고 하면 이제는 AI를 통해 품질이 좋으면서 효율을 높일 수 있습니다.." 콘텐츠 아이디어 생성으로 창의성 유지 웹사이트 소유자에게 지속적으로 관련성 높은 콘텐츠를 제공하는 일은 큰 도전이에요. 챗 GPT와 같은 AI 도구를 사용해 블로그 주제를 브레인스토밍하고 기사 구조를 계획할 수 있어요. 콘텐

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가장 인기 있는 은행앱은?? (카오뱅크/토스/신한SOL뱅크/KB스타뱅크/우리won뱅크/하나원큐/NH스마트뱅킹비교)

요즘 은행 어플 많이 쓰시죠? 저도 은행 안 간지 꽤 된 거 같아요. 적금이며 예금 해지, 이체 등등 은행 앱을 통해 은행 업무를 모두 보는데요. 어떤 은행어플 많이 쓰시나요? 오늘은 카카오뱅크, 토스, 신한 SOL 뱅크, KB 스타 뱅크, 우리 won 뱅크, 하나원큐, NH 스마트뱅킹의 은행 앱을 비교해 보고 어떤 은행 앱이 인기가 많고 많이 쓰는지 알아보겠습니다. 토스 토스는 가장 높은 평가를 받고 있는 앱이에요. 사용이 쉽고 직관적인 인터페이스 덕분에 많은 고객들이 추천하고 싶어 합니다. 특히 이체 기능의 편리함과 다양한 혜택이 토스를 선호하게 만드는 큰 이유 중 하나인 거 같아요. 앱 사용 자체가 쉽고 기능이 직관적이어서 기술에 익숙하지 않은 사람도 편하게 사용할 수 있는 점이 강점입니다. 카카오뱅크 카카오뱅크는 토스 다음으로 높은 평가를 받고 있고 간편하고 깔끔함을 자랑합니다. 특히 인증 절차의 간소화와 지문 인식 같은 간편 로그인 기능이 편리하다는 평가를 받고 있어요. 다

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신림역맛집 건강한 맛 메밀에 진심인 막불감동

모밀 좋아하시는 분들!! 주목해 보세요~~~ 신림맛집들이 많이 있지만 그중에서도 건강을 생각하는 메밀집이 있어 추천드리려고 해요. 막불감동 서울특별시 관악구 남부순환로 1599 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 신림역 5번 출구로 나와서 파리바게트를 지나면 바로 보이는 건물 지하로 내려가면 막불감동이 있는데요. 이곳은 메뉴 하나하나 아주 정성이 가득한 곳이랍니다. 들어가는 입구에 대기번호 받을 수 있게 자세한 설명이 되어 있어요. 저는 미리 네이버 예약으로 하고 와서 다행히 바로 입장할 수 있었지만 평소 오시는 분들이라면 웨이팅이 일상인 유명한 집인 거 같아요. 화장실이 2층에 있어서 그런지 몰라도 간단히 손 씻을 수 있게 세면대가 바로 입구에 위치해 있는데요. 이런 것 하나하나가 사장님의 섬세함이 느껴지는 곳이었습니다. 점심시간이 지나서 갔는데도 테이블이 꽉 차있었어요. 입장할 땐 식사하시는 분들이 너무 많아서 못 찍었다가 나올 때 겨우 찍은 사진이랍니다. 다른 식당엔 점심시

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제천몰에서 2만원짜리 도라지청 주문하고 2만7천원짜리 허브선물세트 같이 받은 내돈내산 후기

안녕하세요~ 환절기 어떻게 보내고 계시나요? 저는 며칠 전부터 쎄한 기분이 있었는데 잘 넘어가나 싶더니 결국 오늘 수액을 맞고 왔답니다. 몸살 기운이 있어서 정신을 못 차리고 있었는데 저는 수액이 잘 받아서 그런지 지금은 컨디션이 좀 올라왔어요. 저는 기관지가 안 좋아서 기관지에 좋다는 것들은 잘 챙겨 먹는 편인데요. 저번에 제천한방엑스포에 갔다가 도라지청이 있어서 사려고 보니 현장에서는 살수 없는 제품이더라고요. 제천몰에서 구입할 수 있다 하여 한번 구입해 봤었는데요. 제천몰은 이름 그대로 제천에서 생산된 다양한 기업들의 제품을 만나볼 수 있는 쇼핑몰이에요. 제천시가 지원하고 제천한방바이오진흥재단이 운영하는 만큼 믿고 먹을 수 있는 제품들이 많이 있습니다. 제가 선택한 도라지청은 함량이 다른 제품에 비해 월등히 많더라고요. 원재료가 이상한가??싶어 다른 제품들이랑 비교해 봤는데 많이 차이가 나지 않았어요. 약초인의 도라지청 650g인데도 2만원밖에 안 했어요. 일단 먹어보자 싶어

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무엇이든 물어보세요 체지방 태우는 운동법 운동강도 계산하기 카르보네 공식

찌기는 쉽지만 빼기는 어려운 살!! 나이가 들수록 에너지 소비가 줄면서 근육은 감소하고 지방은 늘어나게 되는데요. 몸에 쌓인 지방을 방치하면 심장과 혈관에 무리가 가서 각종 합병증으로 이어질 수 있다고 해요. 날도 선선해졌겠다 슬슬 운동을 시작해야 할 것 같죠!! 지방을 효과적으로 태울 수 있는 방법과 식습관은 무엇이 있을까요? KBS 무엇이든 물어보세요 백년습관에서 찌기는 쉽지만 빼기는 어려운 체지방 줄이는 법이 방영이 되었어요. 올겨울 추워지면 심장과 혈관에 무리가 많이 가기 때문에 선선한 요즘 같은 날씨에 많이 움직여 줘야 한다고 하는데요. 우리 몸이 운동을 해서 근육이 생기는데 2~3달 정도 걸린다고 합니다. 연말에 회식이 많게 되면 칼로리 높은 음식들을 많이 드실 텐데요. 그렇기 때문에 지금부터 운동을 시작하는 것이 좋다고 합니다. 우리가 체지방을 빼는 이유는 미용 때문만이 아닌데요. 우리의 지방은 피부 바로 아래 붙어 있는 피하지방과 장기 내부나 장기 사이에 축적되는 내장

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10월 주식시장 일정 나이키,테슬라,메타,넷플릭스 실적발표

10월 주식 증시 일정 월 화 수 목 금 해외 국내 해외 국내 해외 국내 해외 국내 해외 국내 1 2 3 4 8월 구인/이직 보고서(JOLRs)발표 국군의날 9월 수출입 통계 발표 개천절 9월 고용보고서 7 8 9 10 11 한글날 미국 FOMC회의록공개 소비자물가지수 발표 미국 테슬라 로보택시 데이 한은 금통위 14 15 16 17 18 중국 경기실물 지표 발표 21 22 23 24 25 28 29 30 31 미국 3분기 경제성장률 발표 일본은행 금융정책위원회 미국 개인소비지출 물가지수 발표 4일에는 9월 고용 보고서 발표날 입니다. 11일에는 테슬라 로보택시데이가 있는 날입니다. 연기되었던 로보택시 공개 행사가 개최됩니다. 이번행사에서 테슬라는 '우리 로봇 (We Robot)이라는 주제를 선택했으며 자율주행(FSD)기술과 로보택시뿐만 아니라 휴머노이드 로봇도 함께 소개 될것으로 보입니다. 30일에는 3분기 경제성장률 발표가 있습니다. 수치가 바뀌기도 하는데요. 수취가 변동되는 이

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신림역양갈비 양꼬치 무한리필 쩐호우 양꼬치&샤브샤브

가끔씩 양꼬치가 땡길때가 있는데요. 꼬치 하나하나 정신없이 먹게 되면 어느새 부담스러운 금액이 쌓여갑니다. 하지만 이런 걱정은 No!! No!! 양껏 먹을 수 있는 양꼬치 집이 신림역에 있다는 거 알고 계셨나요? 무한리필 양꼬치!! 이제부터 소개해 드릴게요. 쩐호우 양꼬리&샤브샤브는 신림역 5번 출구에 위치해 있고 별빛 문화의 거리와도 가까워요~ 상점이 많은 거리에 있기 때문에 찾기는 정말 쉽답니다. 2층을 잘 찾아보시고 올라가시면 돼요. 매장은 넓은 편이어서 단체로 가도 불편함 없이 이용할 수 있을 거 같아요. 무한리필답게 2시간 동안 맛있게 먹고 나가면 된답니다. 고기니까 음식을 남기게 되면 안 돼요!! 추가요금이 붙으니 참고하시기 바라요. 샤부샤부도 무한리필로 이용할 수 있는데요. 제가 좋아하는 버섯, 각종 야채 메추리알 등등 빠지는 것 없이 완전 위생적으로 깔끔하게 준비되어 있었습니다. 사실 샤브샤브는 양꼬치 먹느라 잘 즐기지 못하고 나온 게 아쉽게 느껴졌어요. 미안하다 샤브

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휘낭시에 다마고산도 맛집 신대방삼거리역 카페 추천 더머커피

신대방삼거리역에 맛집이 많아진 거 같아요. 사실 없는 거 빼고 다 ~~들어와있는 핫한 곳이죠!! 제가 집순이에 동네를 벗어나지 않는 이유이기도 한거 같아요. 오늘은 아담하고 조용한 커피가 맛있는 카페를 소개해 드릴게요. 더머커피는 신대방삼거리역에 가까이 위치해 있어요. 2번 출구로 나와서 큰 도로를 건너 중앙 할인마트를 지나 바로 첫 골목에 위치해 있습니다. 비쥬얼이 동네 감성카페 분위기 물신 나요~ 상수동 지인 집에 놀러 갈 때마다 이런 카페가 집 근처에 많은 거 보고 참 좋다 했었는데~ 신대방삼거리도 이제 상수동 못지않습니다!!!^^ 카페 안으로 들어가게 되면 음료뿐만 아니라 베이커리도 마련되어 있었는데요. 휘낭시에 맛집으로 알려져 있는 곳이라 그런지 휘낭시에가 먼저 눈에 띕니다 개인적으로 화이트 초코가 눈에 띄더라고요. 그냥 빵 색깔 휘낭시에만 보다가 반반 화이트 초코를 보니 좀 색달라 보였어요. 다음에 아이들과 커피숍 데이트하게 되면 화이트초코 휘낭시에랑 초코우유 찜 해놨어요

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겨울을 준비 중인 천연가스 vs 원유 ETF 알아보기

최근 천연가스가 급격히 상승하면서 에너지 시장이 다시 한번 주목받고 있어요. 폭염으로 인한 냉방 수요 증가, 허리케인의 위협, 그리고 다가오는 겨울의 추운 날씨에 대한 예측까지 다양한 요인들이 복합적으로 작용하고 있는데요. 특히 미국과 유럽에서는 천연가스 수급 문제에 대한 불확실성이 커지면서 변동성이 확대되고 있습니다. 천연가스의 상승 원인 출처 yahoo.com 전력 수요 증가 천연가스의 상승 주요 원인을 살펴보면 가장 먼저 기후와 관련된 요소를 들 수 있습니다. 최근 미국을 비롯한 여러 나라에서 폭염이 지속되며 냉방 수요는 급격히 증가했습니다. 특히 미국 텍사스주와 중남부 지역에서 평년보다 높은 기온이 이어지면서 에어컨 사용이 폭발적으로 늘었고 이에 따라 천연가스 수요도 덩달아 증가했습니다. 천연가스는 미국 전력 생산의 중요한 연료이기 때문에 전력 수요 증가가 천연가스 상승의 주요 원인으로 작용했습니다. 출처 https://msipipeprotection.com/ 자연재해 또 다

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강남뉴코아 고터 맛집 피자뷔페 샐러드바 피자몰

강남뉴코아맛집은 아주 많죠!! 그중에서 오랜만에 피자몰을 가보았어요 저에겐 추억의 피자집인데요. 고등학교가 근처여서 학창 시절부터 많이 다녔던 곳인데 몇 년 만에 가보니 달라진 점이 한두 군대가 아니라 구경하기 바빴어요. 오늘은 금요일 저녁 아이들과 외식할 겸 고터에 지난 추석 용돈 소진하러 갈 겸 해서 가보았습니다. 뉴코아 강남점 피자몰은 고터 지하상가 끝부분에 위치해있기 때문에 지하상가 쇼핑 오시는 분들 중 고터 강남뉴코아맛집 찾으시는 분들은 피자몰 참고하시기 바라요. 깔끔하게 정리된 피자몰은 입구에서부터 샐러드바의 분위기를 풍겨요~ 아직까지는 뷔페를 아주 좋아하는 아이들이라 도착하자마자 아주 신나했어요~ 카운터가 바로 앞에 있기 때문에 궁금하신 점 있으시면 바로 물어볼 수 있어요. 피자 뷔페답게 아주 다양함 피자들이 준비되어 있는데요. 하나하나 맛보니 너무 좋더라고요. 사실 피자 뷔페 아니면 다양한 맛을 보기 힘들잖아요~ 피자가 다 소진되면 따끈따끈한 피자가 바로바로 나와요~

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넷플릭스 영화 무도실무관 실제 업무와 역할 연봉 채용조건 & 유퀴즈 몇화?

최근 넷플릭스에서 공개된 김우빈,김성균 주연의 액션 영화 "무도 실무관"이 뜨거운 반응을 얻고 있는데요 이 영화는 글로벌 Top10(비영어) 영화 부문에서 1위를 차지하며 한국뿐만 아니라 다수의 해외 국가에서도 많은 사랑을 받고 있다고 해요. 특히 영화의 주제인 무도 실무관이라는 직업이 실제로 존재하는 직업이라는 점이 알려지면서 대중의 관심이 더욱 높아지고 있습니다. 그래서 저도 무도실무관이라는 직업이 궁금해서 한번 알아보았어요. 무도실무관이란 직업의 실제 업무와 역할 유퀴즈에서 무도실무관 안병헌자기님이 나오셨는데요 궁금하신 분은 2022년 4월 13일 방송분을 보시면 된답니다. 무도실무관은 법무부 산하 보호관찰소에서 보호관찰관과 함께 일하는 직업으로 전자발찌 대상자들의 위치와 이동 경로를 추적하고 이들을 감시하는 역할을 담당합니다. 영화에서는 김우빈님이 연기한 주인공 이정도가 무도 9단 유단자로서 이 직업을 맡게 되며 범죄를 예방하는 과정에서 겼는 다양한 사건을 그리고 있어요. 실

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서울 반려견과 함께하는 마포 반려동물캠핑장 오픈 예약 방법!

안녕하세요 오늘은 반려견과 함께 특별한 시간을 보낼 수 있는 좋은 소식을 전해드리려고 해요. 서울시가 반려동물과의 행복한 여가 시간을 위해 새로운 반려견 동반 캠핑장을 개장한다고 발표했어요~ 서울 최초의 반려견 동반 캠핑장 서울시는 10월부터 마포구 상암동에 위치한 월드컵공원 내 노을 공원에서 반려견과 함께 숙박할 수 있는 '반려견 동반 캠핑장'을 개장합니다. 반려견과 캠핑을 즐기고 싶은 분들께는 정말 희소식이 아닐 수 없죠! 서울시가 펫 프렌들리 문화를 확산하기 위해 팔을 걷어붙이고 나선 결과 이번 캠핑장은 반려인들에게 매우 특별한 기회가 될 거 같은데요. 노을공원 내 3,000 규모로 조성된 이 캠핑장은 반려견을 위한 놀이터와 '댕댕아 놀자'정원까지 마련되어 있습니다. 여기에는 반려견에게 무해한 식물들이 심어져 있어 자연 속에서 안전하게 뛰어놀 수 있는 공간을 제공해요. 캠핑 사이트는 총 16면이 준비되어 있으며 각 사이트마다 나무 울타리가 설치되어 있어 다른 반려견과의 마찰을

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관악구 다이어트 생리통 혈액순환 수족냉증에 좋은 자하생식 효소찜질

사우나 좋아하시는 분들 계시나요? 땀 한번 쑥 빼고 나면 정말 몸이 개운해지는데요. 장시간 사우나에 있으면 피부가 건조해져서 더 악영향을 미칠 수 있는데요. 하지만 찜질방에 가면 장시간 있을 수밖에 없는 거 같아요. 더 건강한 사우나를 찾으시는 분들은 효소찜질을 추천해요. 효소찜질을 서울 한복판에서 만날 수 있다니 신기하죠? 나혼자산다에서 전현무님도 효소찜질을 했어서 그런지 아시는 분들이 많으시더라고요. 알고 보니 전참시에서도 풍자님이 체험을 하셨고 히밥님도 자주 애용한다고 해요. 봉천동에 위치한 자하생식 효소찜질은 기아 서울대대리점이 1층에 위치해 있는 건물 3층에 있어요. 봉천역에서도 가깝고 신림역에서도 걸어올 수 있는 거리에 있어요. 버스정류장이 양방향에 바로 앞에 위치해 있어서 대중교통을 타고 오실 때도 정말 편하답니다. 자하생식 효소찜질 서울특별시 관악구 남부순환로 1675 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 안으로 들어가게 되면 효소찜질답게 후끈함이 느껴져요. 이

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가을에 어울리는 엔제리너스 신제품 보노보노 음료~

가을바람이 살랑살랑 불어오고 있어요. 비가 온 후라서 그런지 갑자기 쌀쌀해진 날씨에 조금 당황스럽긴 하지만 기나긴 여름이 끝이 난거 같긴 합니다. 며칠 전까지 폭염주의보라 긴팔을 생각도 안 하고 있었는데 슬슬 꺼내야 할 시기가 온 거 같아요. 가을은 가장 좋아하는 계절인데 짧게 머물다 가는 거 같아서 아쉽기만 할 뿐입니다. 엔제리너스 구로디지털역점 서울특별시 관악구 시흥대로 572 조원병원 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 구로디지털단지역에는 많은 커피숍들이 있지만 보노보노 음료가 신제품으로 나왔다는 소식에 한걸을 달려가 보았답니다. 포스터에 붙어있는 보노보노와 음료 색이 딱 들어맞아떨어지죠!! 엔제리너스는 구로디지털단지역 6번 출구로 나오면 찾을 수 있어요. 저는 민초파가 아닌 관계로 포로리레드빈라떼와 너부리초코고구마라떼를 주문했습니다. 차가운 음료와 뜨거운 음료를 선택할 수 있어요. 아무래도 조금 더 날씨가 쌀쌀해진다면 따뜻한 것도 괜찮을 거 같지만 아직은 살짝 더우니 두

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1인기업 자영업 도우미 인권비 줄이는 이지태스크

요즘 인권비가 어마어마 합니다. 자영업을 하시는 분들이나 사업하시는 분들 인권비에 임대료에 걱정이 많으실거에요. 키오스크는 AI며 시스템이 발전되어 생겼다고 하지만 저는 인권비가 올랐기 때문에 더 활성화가 되었다고 생각합니다. 무인상점이 많아지는것을 보고 로스보다....인권비가 더 무서운 세상이구나,,,라고 느끼고 있어요. 저도 혼자 일을 하고 있는데요. 사실 혼자 일당백 하기 어려운거 같아요. 능력도 능력이지만 시간도 안되는 경우가 많거든요. 직원을 쓰자니...뭐가 남는다고 직원을 쓰나 싶기도 하구요. 혼자 일하는게 훨씬 편한 장점을 가지고 있지만 한계가 올때가 여러번 있는거 같아요. 또한 자영업을 하시는 분들은 요즘 광고 마케팅을 빼놓을 수가 없는데요. 배너 하나 만들기 어렵고 온라인 쇼핑몰을 구축하려고 하면 정말 하나부터 열까지 힘들게 느껴지기만 합니다. 저는 본업이 이쪽이라 수월하게 진행하고 있지만 전혀 상관없이 일하셨던 분들은 단계단계 나아가기가 어려우실 거 같아요. 뭐..

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초등영어 말하기와 내신까지 한번에 영어프랜차이즈 3030영어

안녕하세요 오늘은 많은 학부모님들과 학생들 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 3030영어에 대해 소개해 드리려고 해요. 3030영어는 21년 실용 영어 노하우와 공교육 교과서 내용이 담긴 체계적인 교육으로 이미 많은 사람들이 그 효과를 인정한 프로그램인데요. 특히 EBS 강의로도 제작된 3030학습법은 공교육 영어 교과서의 모든 문장, 단어법을 체계적으로 담아낸 것이 특징이에요. 먼저 홈페이지에있는 3030영어를 좀 알아봤어요. 3030 영어의 핵심 학습 방식 원어민 음성+ EBS 스타강사와 함께하는 자기주도 학습 학생들은 매일 책으로 학습하고 스마트교실 3030 Online을 통해 40분간의 자기주도 학습을 할 수 있어요. 학습 후에는 20분 테스트로 그날의 학습 내용을 확실하게 점검할 수 있습니다. 스마트한 AI 음성 인식 시스템 AI 음석 인식 기술이 적용되어 원어민과 학생의 발음 비교 분석하며 음절 단위까지 세부적으로 평가해요. 이렇게 실용 영어에 대한 준비를 완벽히 할 수 있습

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신대방삼거리역 성대시장 24시간 힐링스포츠아로마마사지

신대방삼거리역 근처 성대시장엔 많은 먹거리들과 마실거리 즐길거리가 한가득 있습니다. 몸이 찌뿌둥해서 한번씩 마사지 받고 싶으실 때 있으시죠? 오늘은 정말 힐링되는 마사지 샵을 소개해드릴게요. 힐링스포츠아로마마사지샵은 성대시장 입구로 조금 들어가면119소방센터 옆에 위치해 있어요. 2층에 위치해 있지만 119옆에 있기 때문에 쉽게 찾을 수 있답니다. 1층에 치킨집이 있으니 거기만 찾아서 오시면 될거 같아요. 입구에 들어가게 되면 해바라기 그림이 반겨주는데요. 원장님이 오랜 경력을 가지고 계시고 신대방삼거리 성대시장에서 오래 운영하셨기 때문에 이용하시는 분들이 많으시다고 해요. 예약을 안하면 그냥 돌아갈 수 있으니 마사지 받으실 분들은 꼭 예약 하시고 가시기 바래요. 힐링아로마마사지샵의 장점은 24시간 운영한다는것인데요. 아이키우는 주부들은 낮에는 시간이 없잖아요. 아이들 재우고 잠깐 힐링하고 싶을때 언제든지 와서 마사지 받으면 스트레스도 날리고 금방 개운해 질거 같아요. 2인이 받을수

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수산시장에는 초밥이 있다? 없다? 노량진 초밥 오마카세 독도초밥

노량진수산시장 초밥이 있을까요? 없을까요? 수산시장에 회를 많이 사러 가시죠? 회뿐만 아니라 다양하게 많이 구성되어 있는 거 아시나요? 그중 수산시장에 초밥이?? 저도 회만 사러 먹어봤지 초밥은 생각도 못 했는데요. 뭐 포장 초밥이 그게 그거 아니겠어라고 생각하시겠지만 그 고정관념 바사삭 깨 드릴게요!! 먼저 노량진수산시장에 위치한 독도초밥을 찾아가는 방법을 알려드릴게요. 많은 문들이 위치해 있어서 어디로 가는 게 제일 편한가 싶어 찾아봤어요. 바로 남 1문으로 들어가자마자 왼쪽으로 꺾으면 독도 초밥이 보인답니다. 뚜벅이로 대중교통 타고 가시면 한참 밖에서 걸어오시는 게 좋아요. 그전에 들어가게 되면 수많은 매장들을 지나치며 호객행위에 진이 다 빠지실 수 있습니다~^^ 노량진 수산시장은 여기저기 호객행위가 좀 지치게 하잖아요. 하지만 독도 초밥은 호객행위 없이 자유롭게 고를 수 있어 편리하게 이용할 수 있어요. 딱 알맞게 신선하게 초밥이 구성되어 있고요. 최초로 노량진수산시장 초밥

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동작구 추석연휴 생활정보(종합상황실,무료개방주차장,무인민원발급기,의료기관약국,쓰레기수거)

이제 추석 연휴입니다. 추석 연휴 동작구에서 운영하는 생활정보를 공유해 보려고 합니다. 추석 쓰레기 분리수거 2024년 9월 16일 월요일부터 9월 17일 화요일까지 이틀간 폐기물 처리 시설과 수거업체의 휴무로 인해 쓰레기 수거가 중지돼요. 이에 따라 9월 18일 수요일 오후 5시부터 10시 사이에 쓰레기를 배출해 주셔야 해요. 연휴 기간 동안에 발생한 모든 쓰레기를 종량제 봉투에 담아 집안에 보관해 주시고 음식물 쓰레기는 고양이나 개와 같은 동물이 훼손하지 않도록 전용 용기에 담아 철저히 관리해야 거리가 깨끗해지겠죠!! 추석 종합상황실 운영 다가오는 추석 연휴를 맞아 동작구청에서 추석 종합 상황실을 운영해요. 종합상황실은 2024년 9월 14일 토요일 오후 6시부터 9월 19일 목요일 오전 9시까지 6일간 운영되며 연휴 기간 중 발생하는 다양한 민원들을 처리하기 위한 창구로 활용될 예정이에요. 명절 동안 발생할 수 있는 각종 불편 사항이나 민원이 있을 경우 동작구청 종합상황실로 연

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의림지 산책코스 팥빙수 맛집 아쿠아마린 수족관카페

의림지에 카페가 많이 생긴거 같아요. 가볍게 관광만 하고 갔지 커피를 마시거나 하지는 않았는데요. 오늘은 의림지 산책도 하면서 하도 더워서 들어간 카페를 소개해드릴까해요. 가을의 파란 하늘이 무색할 정도로 더운 날씨 였는데요. 아침저녁으로는 선선한 바람이 불지만 낮에는 아직도 한여름 햇빛이에요. 아이들과 의림지를 걷다가 안돼겠다 싶어 카페를 들어갔습니다. 아기자기하게 들어가는 입구부터 예쁨이 뭍어나는데요. 왜 수족관 카페지? 수족관과 무슨관련이 있나…궁금했는데 들어가자마자 알수 있었어요. 먼저 메뉴는 다양하게 구성 되어 있지만 저희는 팥빙수를 시켰어요. 늦은 오후에 커피를 마시면 잠이 안와서요~^^ 매장 곳곳에 수족관이 있는게 아니라 벽을 둘러서 수족관이 설치되어 있는데요. 여러가지 물고기들이 있어 아이들도 구경하는 재미가 있었답니다 예전에는 거북이도 있었나봐요. 포스터도 범상치 않죠~ 여기가 아쿠아리움인가 카페인가~ 2층에도 자리가 마련되어 있는데요. 나중에 선선해지면 테라스에서

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기관지확장증 필독도서 &lt;나는 호흡기내과 전문의 진성림입니다&gt;

젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라의 책을 잘 본 독자로 진성림 원장님의 신간이 기대된 1인인데요. 요새 코로나도 기승을 부리고 있고 다시 한번 호흡기질환에 관심을 많이 가지게 되는 시점인 거 같아요. 전에는 호흡기 질환이라는 게 뭔지 몰랐는데 어느 순간부터 우리에게 밀접하게 연관된 흔한 질병이 된 거 같아요. 나는 호흡기내과 전문의 진성림입니다 저자 진성림 출판 지식과감성 발매 2024.08.26. <나는 호흡기 내과 전문의 진성림입니다>에서는 숨이 차고 가슴이 아픈 분들의 이야기로 구성되어 있는데요. 의과대학 시절의 이야기부터 2024년 현재의 경험까지 다양한 이야기가 쓰인 책입니다. 첫부분부터 인상적인 문구는 의료진들이 더 치료해 줄 것이 없다는 선언을 하기 때문에 자신의 병을 포기한다고 하는데요. 의료진도 질환에 대해 알지 못하게 되면 불치병이라고 말할 수 있다고 합니다. 가족 중 기관지 확장증을 앓고 계신 분이 있어 유심히 봤는데요. 기관지 확장증이 나타내는 상태와 근본적인 원

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노량진수산시장 튀김맛집 삼정집

노량진수산시장에 횟감만 파는 게 아니죠~~ 수산시장에 아주 맛있는 튀김집이 있다고 해서 찾아가 봤어요. 저는 뚜벅이 시점으로 설명해 드릴게요. 요즘 수산시장 가는 길이 아주 잘 되어 있어서 어렵지 않게 찾아갈 수 있어요. 버스를 타고 가신다면 노량진수산시장역에서 내리면 바로이고요. 노량진역 9호선 7번 출구로 나와서 조금 걷다 보면 입구가 나온답니다. 버스정류장에서 보이는 입구에요. 지하철 타고 오시는 것보다 버스 타고 오시는 게 입구를 금방 찾을 수 있어요. 어느 방향에서 오시는 거에 따라 다르시겠지만요~ 에스컬레이터 나올 때까지 걷다가 에스컬레이터 타고 올라갑니다. 에스컬레이터 타고 올라가면 바로 보이는 건물로 올라가면 되는데요. 1층과 2층은 수산물 2층엔 건어물,젓갈류,활낙지 2층부터 5층까지는 회식당입니다. 삼정지는 2층에 위치해 있게 때문에 2층으로 올라가는 아무 에스컬레이터나 타고 올라가시면 돼요. 저도 2층 가서 좀 헤매긴 했는데 벚꽃나무만 찾으면 금방 찾으실 수 있어

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초등 정수리냄새 제거 청소년샴푸 GD샴푸

아이들이 초등학교 저학년 후반쯤 되면 정수리 냄새가 나기 시작하는 거 같아요. 첫째 때는 잘 몰라서 머리 냄새 맡다 보면 깨끗이 씻고 나와야지~~를 계속 반복했던 거 같아요. 깨끗이 씻었다고 억울해 하는 아이가 생각나요. 둘째는 경험을 해봐서 그런지 정수리 냄새가 나자마자 아!! 또 몸에 변화가 생기는구나~ 또 크려나 보다며 흐뭇해하는 저를 만납니다~~^^ 괜히 다시 씻으라고 반복했던 첫째에게 미안해져요~ 요즘 정수리 냄새를 없애주는 청소년 샴푸 종류가 많이 나오는데요. 그중 TS GD샴푸를 소개해 드릴게요. TS에서 GD가 광고 모델이었나.. 찾아봤는데 빅뱅의 GD가 아닌 guide를 줄인 말이라고 해요. TS에서 출시된 청소년샴푸 GD 샴푸는 For boy와 For Girl로 나누어져 남자아이들과 여자아이들에 맞게 사용할 수 있어요. 진한 하늘색의 용기가 소년 샴푸라고 어필하는 거 같아요. 패키지 디자인도 너무 이쁘더라고요. #청소년기 #머리냄새 #비듬고민 #시원깔끔 #소년샴푸

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숭실대입구 마제소바도 맛있는 라멘맛집 면식당

숭실대 앞에는 다양한 맛집들이 많이 있는데요. 라멘이 먹고 싶으면 찾는 곳이 있어요. 금액도 좋고 깔끔한 매장에 맛도 좋은 곳이랍니다. 면식당의 메뉴는 아이들도 좋아하는 메뉴들이 많아서 초등 아이들도 부담 없이 데리고 오기 좋은 곳이에요. 메뉴가 다양해서 취향껏 골라 먹을 수 있는 장점도 있답니다. 점심시간이 되면 웨이팅이 있어서 기다리곤 했는데 오늘은 늦은 점심에 가서 그런지 웨이팅 없이 들어갔어요. 2층이라 그런지 창밖을 보며 먹는 즐거움도 있습니다. 숭실대 바로 건너편이라 숭실대 학생들이 많이 오지만 이 근처 사시는 분들도 많이 오시는 거 같아요. 면식당 숭실대점은 네이버 영수증 이벤트와 인스타그램 게시글 업로드 이벤트도 하고 있는데요. 참여만 해도 음료 한 캔이 바로 증정된답니다. 포토리뷰를 작성하시고 직원에게 보여주기만 하면 돼요. 매주 월요일에는 추첨을 통해 1인 세트 무료 시식권을 증정한다고 해요. 단무지와 깍두기, 우동국물은 셀프로 이용이 가능해요. 하얀 옷을 입고 오

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2024 근로장려금 신청, 지금 바로 확인하세요!!

근로장려금이란? 일은 하고 있지만 소득이 적은 근로자, 자영업자, 또는 종교인을 지원하는 제도인 근로장려금!! 올해도 상반기 소득에 대한 반기 신청이 시작되었습니다. 연간 최대 330만원까지 받을 수 있는 이기회를 놓치지 마세요! 신청대상기준 내가 받을수 있을까? 근로장려금을 받기 위한 소득과 재산 기준을 먼저 살펴보세요 소득기준 단독가구 : 2,200만원 미만 홑벌이 가구 : 3,200만원 미만 맞벌이 가구 : 3,800만원 미만 2023 총소득과 2024년 예상 연간 총급여를 기준으로 계산됩니다. 재산기준 가구 전체 재산 합계가 2억 4,000만원 미만이어야 합니다. 여기에는 부동산, 전세보증금, 자동차,예금 등이 포함되며, 부채는 차감되지 않으니 주의하세요! 만약 재산이 1억7,000만원 이상이면 50%만 지급됩니다. 얼마나 받을 수 있을까요? 근로장려금은 가구 유형과 소득에 따라 지급액이 달라집니다. 특히 소득 구간에 따라 세가지 단계로 나뉘는데요. 점증구간 : 소득이 증가할

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통합의학 추천도서 암 후유증 완화를 위한 통합의학과 현대의학의 솔루션

현대인의 식습관과 생활습관으로 크고 작은 암이 찾아오게 됩니다. 나는 아니겠지라고 생각하겠지만, 우리의 생활습관과 식습관을 돌아보면 언제 찾아와도 이상하지 않은 생활을 하고 있는 거 같아요. 쉽게 접할 수 있는 인스턴트, 불규칙한 식생활, 수면패턴 등 모든 것들이 우리를 위협하지만 쉽게 고칠 수가 없습니다. 암 후유증 완화를 위한 통합의학과 현대의학의 솔루션은 정인숙 박사님의 저서로 암 치료 후유증 완화의 시작을 위한 필독 도서라고 해요. 처음 프롤로그에 질병은 마음으로부터 오는 것...이라고 쓰여 있어요. 뭐든 마음먹기 나름이라고 하잖아요. 희망이 생기면 큰일도 별일 아니게 지나가듯이 뭣이든 마음을 단단히 먹는 게 좋은 거 같아요. 이 책은 Part4로 나누어져 있어요. 우리 몸에 암이 발생하기 쉬운 요인부터 통합의학의 필요성, 암 치료 개요와 종류 등이 자세하게 나와있어요. Part 1. 암이 발생하기 쉬운 몸의 변화와 요인들 챕터 1부터 반성하게 되는 부분이었어요. 식사습관 수

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티머니Go에서 기후동행카드 따릉이 등록하기

기후동행카드 사용하시는 분들 따릉이도 사용 많이 하시죠? 기후동행카드 쓰면서 느낀건데... 서울에 거주하시고 회사만 왔다 갔다 하시는 분들은 혜택이 많이 없는 거 같고요. 경기도에 거주하시는 분들은 기후 동행 카드를 쓰시는 것이 더 이득인 거 같더라고요. 그래도 짧은 동선에서도 내렸다 타고 지하철도 중간에 내렸다 볼일보고 타는것이 부담은 없더라고요. 저는 기후동행카드 중 따릉이와 함께 이용할 수 있는 것으로 선택했어요. 따릉이를 이용하시기 위해선 티머니 Go 어플을 다운로드하셔야 해요. 따릉이 어플 아닙니다!! 기후동행카드로 따릉이 타시려면 티머니Go에요. 저는 검색 안 해 보고 따릉이 어플 깔려 있어서 요리조리 봤는데 따릉이 어플에서는 안되더라고요. 티머니Go 어플을 다운받으면 공공자전거(따릉이/타슈)로 들어갑니다. 위치를 기반해서 따릉이가 어디에 위치해 있는지 보여줘요. 몇대 있는지도 보라색 동그라미에 숫자로 알려줍니다. 주변에 따릉이 빌리고 반납할 때가 많아서 한 번씩 타기 진

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쿠팡플레이 드라마 원작소설 사랑후에 오는것들

요즘 드라마 재미있는 작품들이 많죠~ OTT서 부터 정규 드라마까지 장르별로 취향별로 골라보는 재미가 있어요. 9월 27일에 쿠팡플레이에서 공개되는 "사랑 후에 오는 것들"도 무척 기대가 되는 드라마인데요. 개인적으로 많이 읽었던 공지영 님과 츠지히토나리의 소설 사랑후에 오는것들을 원작으로 하고 있다고 합니다. 드라마의 등장인물로는 이세영, 사카구치켄타로, 홍종현, 칸나님이 출연해요. 이세영님과 사카쿠치 켄타로가 주연으로 캐스팅 된 드라마는 벌써부터 큰 기대를 모으고 있어요. 이세영 홍 역 사카구치 겐타로 준고 역 홍종형 민준 역 나카무라 안 칸나역 먼저 소설 원작이라고 하니 먼저 읽어 보시는 걸 추천해요~ 원작과 드라마는 또 다른 매력을 가지고 있으니까요. 이 소설은 단순한 로맨스 이야기가 아닌 사랑과 이별, 재회, 운명 등 다양한 감정과 삶의 단면을 담고 있는 작품이에요. 원래 2005년에 출간되었던 작품인데 최근 쿠팡플레이에서 제작한 오리지널 시리즈의 원작 소설로 새롭게 주목받

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경기광주 나들이 가볼 만한 곳 차와 식사를 한 번에 예전한정식 &차담뜰

경기 광주에 볼일이 있어 갔다가 들른 예전 한정식이에요~ 이름부터가 한정식이라 그런지 입구부터 고급짐이 물씬 풍기는 곳이었습니다. 제가 광주 근처 식당을 잘 몰라서 네이버에 검색하고 갔는데 아주 괜찮을 곳이라 공유해 볼까 합니다. 주차장은 뭐 경기 외곽 쪽은 서울과 다르게 널찍하게 자리하고 있고요. 평일에는 예전한정식 안쪽으로 주차가 가능하겠지만 주말에는 제2주차장까지 꽉찰거 같아요. 깔끔하고 조경이 잘 된 곳이라 어른들 모시고 왔을 때도 정말 추천합니다. 왼쪽 제2주차장 쪽에는 차담뜰 카페가 자리하고 있고 오른쪽 제1주차장 쪽에는 예전한정식이 자리하고 있습니다. 하늘이 도와줘서 그런지 아무렇게나 찍었는데도 그림이에요. 제1주차장에서 예전한정식으로 들어가는 입구도 너무 멋있죠~~ 담장 너머로 식당이 보이는데요. 지금은 한낮에 햇볕 때문에 너무 덥지만 가을이면 밖에서도 쉬다 갈 수 있도록 테라스 자리가 많았습니다. 그냥 커피한잔 놓으면 카페가 되는 분위기예요. 그나저나 사진을 보니 이

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공유가 편한 가족사진 모바일초대장 위안스토리

요즘 사진 어디에 보관하시나요? 폰카가 화소가 너무 좋아서 사진을 마음껏 고퀄리티로 찍을 수 있어 좋긴 한데, 사진 관리가 쉽지 않습니다. 사진 보관한다고 예전에 외장하드 사서 넣어뒀는데 그 외장하드가 고장 나서 아이들 어릴 때 사진이 고스란히 날아갔어요. 미련을 못 버리고 아직도 그 외장하드를 가지고 있답니다. 다들 한 번씩 이런 경험쯤 있으실 텐데요. 사진 관리에 아주 좋은 어플이 있어서 소개해 드릴까 해요. 바로 위안스토리 인데요. 위안스토리는 카카오톡,구글,애플로 쉽게 가입할 수 있어요. 요즘 복잡한 회원가입은 하고 싶지 않은 게 사람 심리가 있잖아요. 간편한 회원가입으로 쉽게 위안스토리를 이용할 수 있습니다. 먼저 소개해 드릴 기능은 청첩장부터 부고장, 친구들 모임 초대장까지 쉽게 만들 수 있는데요. 예전엔 모두 비용을 지불하고 이용했다면 지금은 아주 쉽고 편하게 이용할 수 있답니다. 결혼한 지 오래됐지만 청첩장을 만들어 봤어요. 잘 만들어진 플랫폼에 결혼식 정보만 넣으면

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나비가 가득한 나비정원 재미있는 초등체험학습 숲체험 모든학교

주말에 아이들과 뭐 하고 놀까?? 고민 많으시죠? 이제 선선한 가을로 숲을 가기 딱 좋은 날씨가 다가오는데요. 아이들도 즐거워하고 보호자도 90분의 자유를 누릴 수 있는 좋은 프로그램이 있어 소개해드리려고요~ 자연이라는 것이 책으로만 배우는 게 아니지만 현실로는 책으로만 접할 수밖에 없는 도시 아이들인데요. 그 도시 아이들에 도시 엄마라고 저도 마찬가지로 숲이나 공원을 가면 질문이 쏟아지는 아이들에게 말문이 막혀요. 이런 문제를 해결하기 위한 활동이 있더라고요. 모든학교에서 진행하는 숲체험 프로그램은 잠깐 1회 성으로 반짝 체험하는 것이 아닌 차곡차곡 쌓아가며 만들 수 있는 체험학습이에요. 같은 학년, 학교 친구들과 4명~6명을 모집해서 이후 1년 정규과정으로 진행되는 프로그램입니다. 일시적으로 한 번만 듣는 숲체험 수업이 아니기 때문에 선생님과의 친밀도나 친구들과의 공감 교류에 아주 좋을 것 같아요. 먼저 시범 수업을 한번 받아보고 선택해야겠죠!! 저는 모든학교 시범수업에서 서울숲

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요즘 문제집 메가스터디 전자책 미북

요즘 어떻게 공부하고 계세요? 문제집을 사자니 쌓여가는 책들과 정리되지 않는 내용들... 탭이 있으니 활용하고 싶은데 어떻게 해야 할지 고민이신 분들!! 아주 좋은 탭 전용 앱이 있어 소개해 드릴까 해요. 미북은 메가스터디와 메가공무원의 교재를 패드 하나로 활용할 수 있는데요. 두꺼운 책 몇 권씩 가져 다니며 공부를 하지 않아도 돼서 어깨가 더 가벼워지는 거 같아요. 미북을 통해 다양하게 활용할 수 있는데요. 먼저 메가스터디를 이용하고 있는 수험생들은 안 그래도 교과서에 학원 교재에 가지고 다닐 것도 많은데 메가스터디 교재만이라도 탭으로 이용한다면 조금 더 정리될 수 있는 환경을 만들 수 있을 거 같아요. 미북의 기능들을 살펴보면 공부할 때 딱 필요한 것만 직관적으로 표현하고 있어요. 문제풀이 모드 문제풀이할 때 뒷부분에 정답지로 확인하는 것도 간편하게 OK!! 바로 확인해서 팝업으로 해설을 볼 수 있어요. 정답. 해설 가리기 해설과 정답의 유혹을 뿌리칠 수 있는 가리기 기능!! 공

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신림역맛집 이색 데이트 인도 음식 인디아 더르바르

신림역맛집 하면 다양한 곳이 검색이 되는데요. 동네 근처라 신림역에 갈 일이 많은데 맛집에 대한 너무 많은 선택권이 있어서 갈 때마다 난감하긴 해요. 그래서 가는 집만 가거나 덥거나 추울 때는 타임스트리트안에서만 해결하기도 하는데요. 오늘은 색다른 메뉴를 한번 소개해 드릴까 해요. 카레를 워낙 좋아해서 오뚜기카레 고형카레 일본식 카레 등등 가리지 않고 먹긴 하는데요. 은근히 인도 커리는 접하기 힘들더라고요. 난이랑 찍어 먹는 맛이 일품인데 말이죠~~ 찾아보니 신림에도 인도 음식점이 있더라고요. 그래서 신림역맛집 인도 음식점 인디아 더르바르를 다녀왔답니다. 삼포스프렉스 바로 앞에 위치해 있어요. 근처에 도림천도 있으니 선선한 날씨에 맛있는 밥먹고 산책하기도 아주 좋아요. 위치가 딱 데이트하기 좋은 코스에 있답니다. 인도요리 식당이라 그런지 정말 이국적으로 느껴졌어요. 인도는 가보진 않았지만 지구마블에서 인상 깊게 봤기 때문에 진짜 인도 식당 같다고 생각이 들었답니다. 점원분들도 꼭 인

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9월 주식시장 증시 & 상장 일정 미국 휴장일

9월 주식 증시 일정 월 화 수 목 금 해외 국내 해외 국내 해외 국내 해외 국내 해외 국내 2 3 4 5 6 근로자의날 해외휴장일 미국 노동부 JOLTs 발표 고용 보고서 발표 9 10 11 12 13 대선후보 TV토론회 소비자물가지수 CPI발표 선물/옵션 동시만기일 16 17 18 19 20 추석 추석 추석 FOMC 회의결과 발표 23 24 25 26 27 메가 커넥트 2024 2일에는 근로자의 날로 해외 휴장일입니다. 다들 주말 지나고 미국 장이 열리기 기다리셨을 텐데요~ 아쉽게도 근로자의 날로 3일에 장이 열리니 내일까지 기다리셔야 할 것 같아요. 4일에는 미국 노동부 JOLTs 발표가 있는 날입니다. 미국 노동부의 JOLTs 보고서는 주목할 만한 몇 가지 중요한 요소가 있는데요. 시장은 특히 구인 건수의 변화에 주목하고 있으며, 이 지표가 계속해서 약세를 보일 경우 연방준비제도(Fed)의 금리 정책에 여향을 미칠 수 있어요, 만약 예상대로 구인 건수가 줄어들면, 금리 인하

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미세먼지 잘 잡아주는 필터모아 삼성 공기청정기필터 CFX-G100D

공기청정기는 이제 떼려야 뗄 수 없는 세상입니다. 기나긴 여름이 끝나고 선선한 바람이 불어와 기분은 좋지만 한편으로는 이번 가을 미세먼지는 얼마나 더 많이 몰려올까 하는 걱정이 앞섭니다. 미세먼지에 대비하여 공기청정기 점검 한번 해야겠죠!! 저도 필터를 교체할 때가 되었는데요. 저는 AX34M3020WWD 공기청정기를 사용하고 있어요. 예전에는 정품만 썼었는데 요샌 호환 제품도 아주 잘 나와서 굳이 정품을 이용하지 않고 있어요. 미세먼지 측정기로 재봐도 미세먼지 아주 잘 잡아 준답니다. CFX-G100D를 검색하면 많은 제품들이 나오지만 이번엔 깔끔하고 미세먼지를 잘 잡아주는 필터모아를 사용해 보려고 해요. 필터모아의 공기청정기 필터는 헤파필터와 탈취필터 일체형으로 먼지 하나 들어가지 않을 만큼 포장이 잘 되어 배송됩니다. 박스 또한 필터에 딱 맞게 제작되어 파손 없이 안전하게 받을 수 있어요. 필터의 새하얌과 탈취필터의 깨끗함이 우리집의 공기를 책임져 줄 것 같아 든든합니다. 먼저

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보라매공원 나들이 소고기장조림국밥 당곡역맛집!!

아침저녁으로 조금 선선해지는 게 느껴져요. 이제 정말 가을이 오고 있는 거 같은데요. 9월이니 당연히 가을이 와야 하는데 아직도 낮에는 햇볕이 뜨겁기만 합니다. 보라매공원 근처에는 당곡역맛집이 아주 많은데요. 근처에 살아도 식당이 하도 많다 보니 메뉴 선정할 때 많이 고민되긴 합니다. 오늘은 전날 술을 드셨거나 국밥이 땡기시는 분들을 위해 재근국밥을 추천드리려고 해요. 재근 국밥은 오전 11시에 오픈하여 저녁 10시에 문을 닫는답니다. 퇴근하시고 소주에 국밥 한 그릇 하고 가셔도 딱 좋을 거 같아요. 제가 원래 국밥에 소주 조합이 不에 가깝지만 재근국밥 먹고 생각이 완전히 바뀌었답니다. 혹시 소고기장조림 국밥이라고 먹어보셨나요? 저는 처음 재근국밥에서 처음 접했어요. 뭐 국밥이 국밥이지~~라고 생각하시는 분들!! 꼭 한번 재근국밥가서 드셔보세요~ 뭘 먹을까.... 고민하다가.... 역시 시그니처 먹어줘야겠죠!! 여기~사장님 재근국밥 두개요~~ 근처에 SK텔레콤이며 구몬이 있어서 그런

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명절피로회복 힐링그자체 신림바디관리 소녀피부로

몸매 관리 어떻게 하세요? 운동을 매일 해봐도 피부 탄력과 피부 처짐은 어떻게 해볼 수가 없는 거 같아요. 늙고 싶지 않은 건 모두 같은 마음이겠지만 몸에 대한 세월의 흔적은 막을 수 없는 것 같습니다. 하지만 노력은 해봐야겠죠!!! 피부로 인한 고민이 있으시다면 보라매공원 근처 아카데미 타워에 위치한 소녀피부로에서 고민을 해결해 보세요~ 소녀피부로는 아카데미타워 5층에 위치해 있는데요. 저는 아카데미타워의 식당과 산부인과를 많이 이용하고 있어서 찾는데 어렵진 않았답니다. 바로 엘리베이터 라인에 있으니까 처음 오시는 분도 어렵진 않으실 거예요. 보라매병원역까지 생겼기 때문에 대중교통으로도 오기 쉽답니다. 소녀피부로 입구에는 다양한 효과에 대해 많은 배너가 거치되어 있어요. 저는 이렇게 자세한 설명이 있는 곳이 좋더라고요. 미리 먼저 알아보고 제가 원하는 걸 선택할 수 있으니까요~ 소녀피부에서는 건식과 아로마로 바른 체형관리도 할 수 있는데요. 비만/거북목/일자목/골반비대칭/버섯증후군

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서울의 가을 밤하늘 화려한 축제 서울라이트 DDP 김환기작품

이제 곧 여름이 가려나요... 너무 뜨거운 여름을 오래 보내서 그런지 바람만 불어도 시원하게 느껴지는 거 같아요. 가을바람이 다가올 것 같은 8월 말 서울에서는 다양한 이벤트가 진행되는데요. 뜨거운 여름도 버텼으니 우리 가을의 서울을 만나러 가볼 준비를 해볼까요? 서울 밤하늘을 환하게 물들일 "서울라이트 DDP 2024"가 8월 29일 화려하게 시작된다고 해요. 동대문디자인플라자의 곡선형 외벽을 거대한 미디어 캔버스로 활용하여 추상미술의 거장 김환기 화백의 작품이 미디어아트로 새롭게 탄생한다고 합니다. 이번 행사는 DDP 개관 10주년을 기념하며 '퓨처로그 : 빛으로 기록하는 미래'라는 주제로 과거와 현재, 그리고 미래를 빛으로 연결합니다. 주요 작품으로는 미디어 아티스트 박제성과 음악 프로듀서 윤상이 협력해 김환기 대표작 9점을 재해석한 '시(時)의 시(詩)가 있습니다. 김환기의 예술적 여정을 따라가는 이 작품은 인과율과 영원한 시간의 개념을 선과 점으로 표현하며 그의 깊은 철학을

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성공을 위한 자제력 마시멜로 실험

출저 1960년대 스탠퍼드 대학의 심리학자 월터 미쉘은 아이들의 자제력을 실험하기 위해 연구를 시작했습니다. 이 연구는 시간이 지나면서 "마시멜로 실험"이라는 이름으로 널리 알려졌으며, 성공과 자제력의 관계를 탐구한 중요한 연구로 자리 잡았습니다. 마시멜로 실험이 우리에게 주는 교훈과 이를 어떻게 실생활에 적용할 수 있는지 알아보겠습니다. 마시멜로 실험의 시작 실험은 간단했어요. 연구자는 4~5세 아이들을 방에 데려와 책상 위에 마시멜로 하나를 두었습니다. 그리고 연구자는 아이들에게 이렇게 "내가 방을 나갔다가 다시 돌아올 때까지 이 마시멜로를 먹지 않으면 두 번째 마시멜로를 줄게. 하지만 내가 돌아오기 전에 이 마시멜로를 먹으면 두 번째 마시멜로는 없단다" CNN / Kids, marshmallows and psychology of self control 즉, 바로 눈앞의 보상 하나를 선택할지, 조금 기다려 더 큰 보상을 받을지 결정해야 했던 것입니다. 연구자는 방을 떠나 15분

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2024년 9월 모의고사 일정 EBS 작년 모의고사 기출문제

다가오는 9월 4일에는 9월 모평이 기다리고 있습니다. 저도 아직 아이가 고등학생은 아니지만 곧 다가올 고등학교 입학을 위해 모의고사에 대해 많은 관심을 가지고 있는데요. 요즘엔 또 무전공 이야기가 많이 나오더라고요, 계속 바뀌는 교육제도로 아이들만 혼란스러워 아닌가 걱정이 됩니다. 일단 다음주에 있을 모의고사 일정표를 알아볼까요? 2024년 전국연합학력평가 9월 모평 날짜 24.09.04(수) 대상 고3, 고1,2 (인천광역시 교육청) 시험범위 고3(전범위) 고2(국어, 수학, 영어, 사탐, 과 탐) 시험시간 1교시 국어 08:40~10시(80분) 2교시 수학 10:30~12:10(100분) 3교시 영어 13:10~14:20(70분) 4교시 한국사, 탐구(사회. 과학. 직업) 14:50~16: 37(107분) 5교시 제2외국어/한문 17:05~17:45(40분) 고2 출제 범위 국어 9월 수준에 맞추어 출제 (독서, 문학, 화법과 작문, 언어와 매체) 언어와 매체에서는 언어만 출제

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허리가 아프다면?? 서울대입구체형교정 바른목어깨 체형연구소

요즘 거북목과 척추에 대한 관심이 많이 높아지고 있는데요. 주변에 협착증으로 수술을 하신 분이나 치료를 하시는 분들이 많아지시더라고요. 거북목도 문제긴 하죠. 친구들은 만나 사진을 찍다 보면 어느새 모두 비슷하게 거북이처럼 목이 쭉 나와있습니다. 저는 특히 가끔씩 다리를 꼬고 일하는 날이 반복될 때면 허벅지를 타고 저리기까지 해요. 바른 자세로 신경 써서 앉아있으면 며칠 내로 좋아지긴 하지만 걱정이 되는 건 어쩔 수 없는 거 같아요. 나이가 한 해 두해 들어갈수록 우리 몸에 중요한 허리!! 척추!! 척추가 중요한 건 알겠는데.... 약과 수술이나 치료로 의존하는 것이 아닌 근본적인 원인까지 알려주는 곳 없을까... 항상 궁금하고 찾고 있었던 곳인데요. 좋은 기회가 있어 서울대입구역에 위치한 서울대입구체형교정 바른목어깨 체형 연구소에 다녀왔어요. 서울대입구역 7번 출구로 올라가다 보면 관악 플라자가 있는데요. 골목 맞은편에 보면 나우당한의원이라고 4층에 있어요. 바른목어깨 체형 연구소

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