옛사람 59인의 공부산책 김건우 지음

(중고) 옛사람 59인의 공부 산책 - 김건우 [rrH] 저자 김건우 출판 도원미디어 발매 2003.11.30. 『옛사람 59인의 공부산책』 조선 시대 인물들의 삶 속 깊숙이 들어가 그들의 공부 철학을 엿볼 수 있었던 『옛사람 59인의 공부산책』은 단순히 옛 이야기의 모음이 아니라, 현재를 살아가는 우리에게도 진정한 공부의 의미를 되새기게 하는 책이었다. 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 부분은 세종이 한 권의 책을 1100번 넘게 읽었다는 일화였다. 반복의 공부는 현대인에게는 비효율로 여겨질 수 있지만, 옛사람들에게는 그 자체가 학문의 깊이를 더하고 삶을 다듬는 수련이었음을 알게 되었다. 또 정조가 독서를 통해 정책을 수립하고, 퇴계 이황이 “공부란 몸에 배어야 마음에 간직된다”고 말한 대목은, 나에게 ‘지식의 체화’란 무엇인지 다시 생각하게 해주었다. 책 속에는 여성 성리학자인 윤지당 임씨의 우주와 인간 탐구 이야기도 등장하는데, 그녀의 철학은 시대를 앞선 통찰을 보여준다. 학문이

왓칭 – 신이 부리는 요술: 김상운 지음

왓칭(신이 부리는 요술) 저자 김상운 출판 정신세계사 발매 2011.04.25. 『왓칭: 신이 부리는 요술』은 관찰(Watching)의 힘을 통해 우주의 법칙과 삶의 진실을 해석하는 자기탐구서입니다. 작가는 우리가 대상을 어떻게 바라보느냐에 따라 현실이 달라진다고 말하며, ‘왓칭’이라는 행위를 마치 신이 쓰는 마법처럼 묘사합니다. 존재를 바라보는 새로운 방식 책 속에서 ‘왓칭’은 단순한 ‘보기’를 넘어섭니다. 이는 판단 없이 대상의 있는 그대로를 바라보는 태도이며, 이 순간 우리는 '신의 관점'에 근접하게 된다고 작가는 강조합니다. 세상을 바라보는 시선이 바뀌면, 우리가 살아가는 방식도 근본적으로 달라진다는 메시지는 강렬한 울림을 줍니다. 예를 들어, 누군가를 미워하던 마음도 그 사람을 ‘있는 그대로 관찰’하는 연습을 통해 자연스럽게 평화로 바뀐다는 경험담은 독자에게 깊은 공감을 일으킵니다. 일상 속 기적 같은 변화 작가는 ‘왓칭’이 가져오는 구체적인 변화들을 다양한 사례를 통해

리처드 칼슨 지음 - 스톱씽킹

스톱 씽킹 - 행복을 끌어들이는 심리 법칙 - 리처드 칼슨 박산호 저자 리처드 칼슨 출판 윌북 발매 2022.01.10. *생각을 멈추면 삶이 시작된다 요즘처럼 머릿속이 복잡한 날들이 이어질 때, 이 책은 마치 마음의 브레이크를 밟아주는 역할을 해준다. 리처드 칼슨은 우리가 겪는 대부분의 불행이 생각에서 비롯된 것이라고 말한다. 그리고 그 생각은 현실이 아니라 단지 생각일 뿐이라는 사실을 받아들이는 순간, 삶은 훨씬 가벼워진다. *생각은 감정의 원천이다 책을 읽으며 가장 인상 깊었던 점은 “감정은 생각에 의해 만들어진다”는 메시지였다. 예를 들어, 지하철을 놓친 상황에서 “왜 항상 나는 늦을까”라는 생각을 하면 화가 나지만, “다음 열차는 더 쾌적하겠네”라고 생각하면 오히려 기분이 나아진다. 같은 상황에서도 어떤 생각을 선택하느냐에 따라 감정이 달라진다는 사실은 놀라웠다. *건강한 정신 작용 칼슨은 우리가 부정적인 생각에 휘둘릴 때, 그 생각을 흘려보내고 건강한 정신 작용을 선택하라

어서오세요, 휴남동서점입니다 황보름 장편소설

어서 오세요, 휴남동 서점입니다 저자 황보름 출판 클레이하우스 발매 2022.01.17. 일상의 틈 사이에서 ‘휴남동 서점’을 만나게 되었다. 번잡한 삶 속에서 조용히 책과 사람이 있는 공간을 상상하는 것만으로도 마음이 말랑해졌다. 이 서점은 단지 책을 사고파는 곳이 아니라, 사람들의 이야기를 담아두고, 누군가의 삶에 조용히 불을 켜주는 곳이다. 책을 읽는 내내 작가가 마주한 손님들과의 대화는 마치 오래된 친구처럼 따뜻하게 다가왔다. 서점을 운영하면서 겪는 작지만 소중한 순간들을 나누는 글을 통해, 나 또한 내 마음을 들여다보게 되었다. 특히 기억에 남는 구절은 이렇다 “책을 고르러 온 손님에게 가장 필요한 건, 책이 아니라 이야기를 들어줄 누군가였다.” 이 말은 책이라는 매개체가 어떻게 사람과 사람을 연결할 수 있는지를 보여준다. 이 책을 덮고 나니, 나도 언젠가 이런 공간을 만들고 싶다는 생각이 들었다. 누구나 조용히 들어올 수 있고, 누구도 외롭지 않도록 조용히 곁에 있어주는

리얼리티 트랜서핑1 바딤 젤란드 지음

리얼리티 트랜서핑은 러시아 물리학자 바딤 젤란드가 쓴 자기계발서로, 현실을 바라보는 관점을 완전히 뒤흔드는 책으로 평가받고 있어요. 가능태 공간: 현실은 단 하나가 아니라, 이미 존재하는 수많은 가능성 중 하나라는 개념이 신선하게 다가온다는 의견이 많아요. 펜듈럼: 집단적 사고나 사회적 압력에서 벗어나기 위한 개념으로, 독자들은 이 부분에서 큰 통찰을 얻었다고 해요. 중요성 부여의 위험성: 어떤 목표를 지나치게 중요하게 여기면 오히려 그 목표에서 멀어질 수 있다는 메시지가 인상 깊었다는 후기가 많습니다.『리얼리티 트랜서핑 1』 단순한 자기계발서를 넘어선 깊은 통찰의 책 가능태 공간: 현실은 이미 존재하는 수많은 가능성 중 하나라는 개념이 독자들에게 신선한 충격을 줍니다. 마치 평행우주처럼 느껴진다는 의견도 있어요. 펜듈럼: 집단적 사고의 에너지 흐름을 설명하는 개념으로, 사회적 압력에서 벗어나기 위한 통찰을 제공한다고 평가돼요. 중요성 부여의 위험성: 어떤 목표를 지나치게 중요하게

너도 그렇다:나태주 시화집

담장 위에 호박고지 가을볕 좋다 짜랑자랑 소리 날듯 가을볕 좋다 주인 잠시 집 비우고 외출한 사이 집 지키는 호박고지 새하얀속살 눈부신 그 속살에 축복있으라 너도 그렇다 저자 나태주 출판 종려나무 발매 2013.03.31. #너도그렇다 #나태주 #나태주 시화집 #필사

나태주 풀꽃 이랑분식

나태주 시인 풀꽃 자세히 보아야 예쁘다 오래보아야 사랑스럽다 너도 그렇다 이랑분식 경상남도 김해시 진영읍 진영로166번길 3-2 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #나태주 #필사 #풀꽃 #이랑분식 김해진영

걷기 봄 봄

개나리 조팝나무 벚꽃

필사 아침의재발견

뇌가 가장 활력을 띠는 아침 출퇴근,아침 등교 시간을 불쾌한 감정으로 에너지를 소모하면서 보내고 있다면 내가 한 것과 같은 '시차 출퇴근' , '시차 등교'를 시도해보자. 소중한 아침 시간을 효율적으로 보낼 수 있고 작지만 매일매일 쌓이는 성취감으로 조금씩 달라지는 자신을 발견할 수 있을 것이다 p235

매일필사 아침의재발견

#호기심의 사이클을 멈추지 않는 법 #필사 #아침의재발견 #호기심의 사이클

아침의재발견 매일필사

날마다 오늘은 좋은 일이 있을 거야, 하면 될 거야 와 같은 근거 없는 자신감을 갖고 하루를 시작해보자 p241 #아침의재발견 #필사 #자신감 #긍정적뇌

아침의 재발견 필사하기 뇌의 무한 성장 가능성을 믿어라

이처럼 주어진 정보를 뇌가 믿게 만들면 자신의 마음을 조종할 수 있다 p244 {플라세보효과} 심리학 및 의학 분야의 용어로 효과가 없는 약제를 진짜 약으로 생각하고 섭취하였을 때 환자의 증상 또는 변세가 호전되는 현상이다.

필사 아침의재발견

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필사하기 아침의재발견

불행 그 자체인 얼굴을 하고 사는 사람이 있지 않은가? 이런 사람은 불평을 입에 달고 살거나 습관적으로 다른 사람에 대한 불만을 늘어놓거나 이미 지난 일을 두고 끊임없이 한탄한다. '마음에 안 들어', '왜 나한테만 그래?', '그때 왜 그랬을까'라는 식으로 말이다. 뇌가 현재를 다르게 받아들인다면 행복도가 치솟을 텐데 그런 사람을 볼 때마다 정말 안타깝다. 이렇게 부정적으로 평가하는 한, 평생 행복을 누릴 수 없을 것이다. 아침형 인간이 되고, 나만의 시간을 통해 성장의 발판을 마련하고, 나아가 '변화된 나'를 만들려는 궁극적인 이유는 바로 행복한 삶을 살기 위해서다. 그렇기에 당신의 머릿속에 부정적인 사고가 자리 잡고 있다면 변화의 시작부터 가로막힐 수 있다. 그래서 이 장에서는 부정적 사고에서 벗어나 인생의 행복도를 높이기 위한 긍정적 뇌를 만드는 아침 습관에 대해 이야기해보려 한다.p211 #아침의재발견 #필사 #뇌 #행복

김해 진영 걷기

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매일 필사하기 아침의재발견

뇌가 긍정적으로 사고하게 만드는 행동을 반복하는 것이다. 일단 뇌가 기뻐할 만한 일을 찾아보자. 그리고 그 행동을 반복하자. 그러면 행동이 변하고 그런 습관이 몸에 배면 뇌의 사고 회로도 변한다. p216

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필사 아침의재발견

뇌는 내버려두면 부정적인 방향으로 사고하려 든다. 해내고 싶은 일보다 안 하는 편이 낫다고 생각하는 일에 집중하려 든다. p222

아침의재발견 매일필사하기

#긍정적인 말 #뇌 #아침의재발견 #필사 적극적인 행동의 결과로 커다란 성과와 보상이 주어진다면 더없이 좋다. 뇌는 한층 긍정적이 되어 새로운 도전을 꿈꿀 것이다. p225

김해한글박물관

김해한글박물관 경상남도 김해시 분성로 221 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 #김영원조각가 세종대왕상 #김해한글박물관 #허웅 선생 #한뫼이윤재 #말모이

매일필사해보자 아침의재발견

매일 아침 일어나 목표나 꿈을 구체적으로 표현하자. p226

필사 아침의재발견 뇌가 좋아하는 성취감을 계속해서 쌓아 올리자

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