뇌가 긍정적으로 사고하게 만드는 행동을 반복하는 것이다. 일단 뇌가 기뻐할 만한 일을 찾아보자.
그리고 그 행동을 반복하자. 그러면 행동이 변하고 그런 습관이 몸에 배면 뇌의 사고 회로도 변한다. p216...
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