Naver Blog
다이어트 한달 후 결과~
#다이어트 탄수화물 없는 키토김밥 과 컵누들 ~ 안녕하세요~ 요즘 저의 최대 관심사는 다이어트 에요. 쉽게 이루는 못하는 일 이라서 더 관심을 갖게되고 신경 쓰게 되는걸까요?? 마음을 내려놓고 살다가 무심코 사진에 찍힌 나의 모습을 보고 깜놀했던 기억은 저에게만 있는것 아니겠죠??? 그동안 실패만 해왔던 다이어트~ 이제는 성공이란 그 곳에 도달해 보고픈 욕심이 생겨서~ 요즘 식이와 다이어트의 원리에 대해 공부 하고 있어요. 근데 이게 공부해서 내 몸에 적용한다고 다 그렇게 이론처럼 되지는 않는것 같아요. 자신에게 맞는 다이어트가 분명 있는것같고 , 그걸 찾는게 또 쉽지만은 않다. 그래도 찾아보면 답은 있을것 같다 뭐 이런 결론에 도달 후 열심히 제 몸에 실험 중이랍니다. ^^ 제가 한달동안 다신 이라는 어플을 통해 식단과 운동량을 매일 적으며..다이어트 한 결과는 두구두구 총 2kg 입니다. 목표는 원래 4kg 이었지만 몸무게보다는 눈바디에 더 중점을 두기로 했어요. 몸무게에 집착하