소양증의 분류, 풍소양의 증상, 관리법, 한의학적 접근

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 앞으로 피부질환에 대해 한의적으로 알아보는 시간들 가져보려 하는데요! 오늘은 피부 질환 중에서도 가장 기본적인 증상인 가려움증, 소양증에 대해 알아보려고 합니다. 한의학에서 소양증은 '풍소양'과 '우피선'으로 나뉘는데, 이번 글은 그 중 풍소양에 대해 자세히 알아보겠습니다. 풍소양이란 무엇인가? 풍소양은 한의학에서 분류하는 가려움증의 한 종류입니다. 이는 피부가 민감해져 나타나는 가려움증으로, 특별한 원인 없이 가려움을 느끼는 증상을 말합니다. 흥미로운 점은 정신적인 문제로도 발생할 수 있다는 것입니다. 풍소양의 주요 특징 원발성 피부 손상이 없음: 처음에는 피부에 상처가 없었으나, 가려워서 긁다 보니 상처가 생기는 경우입니다. 발생 범위에 따른 분류: 국한성: 특정 부위(예: 음부, 항문 주변)에 집중됨 범발성: 전신에 걸쳐 나타남 풍소양의 증상 피부 변화: 과도한 긁기로 인해 찰상, 색소침착, 습진화, 태선화 등이 나타날 수 있습니다. 가려

우피선, 신경성 피부염의 증상, 관리 방법, 치료 사례

우피선의 이해: 피부 건강에 영향을 미치는 만성 질환 안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 피부 질환에 대해 한의학적으로 알아보는 두번째 시간입니다. 이번 글에서는 신경성 피부염, 우피선에 대해 알아보겠습니다. 우피선은 많은 분들에게 생소할 수 있는 피부 질환입니다. 하지만 이 질환은 생각보다 우리 주변에서 꽤 흔하게 볼 수 있습니다. -우피선이란 무엇인가? 우피선은 강한 가려움증과 피부 태선화를 주요 증상으로 하는 만성 피부염의 일종입니다. 이 질환은 특히 정서적인 자극과 밀접한 관련이 있어, 스트레스 관리가 중요한 역할을 합니다. 주로 청년층과 장년층에서 많이 발생하며, 특히 목 부위에서 자주 나타나는 경향이 있습니다. 우피선의 이름은 그 특징적인 모양에서 유래했습니다. 피부가 소의 가죽처럼 두껍고 단단해지는 모습 때문에 '우피선'이라는 이름이 붙었죠. 의학적으로는 신경성 피부염 또는 만성 발작성 소양증으로 볼 수 있습니다. -우피선의 주요 증상 우피선의 가장 큰 특징은 원형

접촉성 피부염의 하나, 칠창의 증상과 치료 방법, 사례

안녕하세요. 동림한의원 목동 본점입니다. 오늘은 습진의 한 종류인 칠창(漆瘡)에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 흔히 '옻이 올랐다'고 표현하는 것이 칠창을 가리키는 것입니다. 칠창의 정의와 특징 칠창은 옻나무에서 나오는 독성 물질에 의해 발생하는 급성 피부염입니다. 옻의 자극적인 성분에 피부가 노출되면 종,물집, 소양감, 창 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이는 외부에서 유입된 옻의 강한 독성에 반응하여 생기는 피부 질환이라고 할 수 있죠. 칠창의 주요 증상 칠창은 옻나무나 옻나무에서 추출한 액체, 혹은 옻을 이용해 만든 제품과 접촉하거나 냄새를 맡 후 발생합니다. 심지어 옻 냄새를 맡는 것만으로도 증상이 나타날 수 있어요. 증상은 접촉 후 1시간 이내에 빠르게 나타나기도 하고, 때로는 며칠이 지난 후에 나타나기도 합니다. 초기에는 주로 옻과 직접 접촉한 부위에 증상이 나타납니다. 하지만 독성이 강하거나 환자가 피부를 긁은 경우, 증상이 전신으로 퍼질 수 있어요. 특이하게도 손바

내선, 이위성 피부염, 아토피의 증상과 치료 사례

안녕하세요 여러분, 동림한의원 목동 본점입니다! 지난 글들에 이어서 피부질환에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 오늘은 아기들의 피부 건강에 대해 이야기해 보려고 해요. 특히 '내선'이라고 불리는 증상에 대해 설명해드리고, 치료 사례까지 알려드리겠습니다. 내선(奶癬)의 이해 내선은 '젖먹이 습진'이라고도 불리는 피부 질환입니다. 이는 영아가 모유나 분유를 먹는 시기에 주로 나타나기 때문입니다. 한의학에서는 이를 '태선'이라고도 부르며, 현대 의학의 영아 습진이나 아토피성 피부염과 유사한 증상을 보입니다. 보통 생후 1~3개월 무렵의 아기에게서 처음 증상이 나타나기 시작합니다. 특징적으로 피진이 반복해서 발진하는 경향이 있으며, 증상의 정도도 가볍다가 심해지는 등 변화가 있습니다. 만약 이러한 증상이 아동기를 거쳐 성인기까지 지속되고, 숨이 차는 증상인 효천같은 과민성 질환을 동반하게 되면 '이위성 피부염' 또는 '아토피 피부염'이라고 부릅니다. 내선의 구체적인 증상 -영아기 내선

지루성 피부염, 백설풍의 증상과 관리 방법, 치료사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 지난 글에서는 이위성 피부염에 대해 알아보았는데요. 이번 글에서는 지루성 피부염인 '백설풍'에 대해 말씀드리려 합니다. 백설풍에 대한 이해: 만성 피부질환의 특징과 양상 백설풍은 흔히 접할 수 있는 만성 피부질환으로, 피부에 다양한 증상을 일으키는 것이 특징입니다. 이 질환은 피부에 기름기가 많아지고, 가려움과 붉어짐이 동반되며, 백설이 일어납니다. -다양한 형태로 나타나는 백설풍 백설풍은 개인의 피부 상태에 따라 여러 가지 모습으로 나타날 수 있습니다. 건조한 피부를 가진 분들의 경우, 주로 피부가 붉어지고 각질이 일어나는 증상이 두드러집니다. 반면 습한 피부를 가진 분들은 홍반과 미란이 생기고, 피부에서 기름기가 흐르며 기름진 각질이 일어나는 경향이 있습니다. 또한 일부 경우에는 결가라고 불리는 현상도 관찰될 수 있는데, 이는 상처 부위에서 나온 분비물이 말라붙어 딱지를 형성하는 것을 의미합니다. -백설풍의 주요 발생 부위 이 질환은 주로

동림한의원 목동본점 포스팅 목록!

진료시간 안내/오시는 길/진료원장 소개 하동림 대표원장 소개글 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223400352233 한주영 원장 소개글 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223400443548 서남현 원장 소개글 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223400438980 박지현 원장 소개글 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223400289258 목동 동림한의원 본점 '오시는 길'과 주차 안내 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223399802105 목동 동림한의원진료 시간 안내(2024) https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223399660196 목동 동림한의원 주차장 위치 안내 https://m.blog.naver.com/hadonglimhani/223399753798

약물로 인한 피부병-약진,중약독의 증상과 치료 사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 이번 글에서도 지난 시간들과 이어서 계속 피부질환에 대해 알아보겠습니다. 이번 포스팅은 약진(藥疹)에 대해 말씀드리겠습니다. 약물로 인한 피부 이상 반응, 약진(藥疹)에 대해 알아보기 약진(藥疹) 중약독(中藥毒), 즉 약물에 의해 유발되는 피부 질환에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 이는 의약품 사용 후 예기치 않게 나타나는 피부 증상을 의미하며, 최근 그 발생 빈도가 증가하고 있어 주의가 필요합니다. -약진의 정의와 현황 약진은 다양한 경로로 투여된 약물이 의도하지 않은 피부 반응을 일으키는 현상을 말합니다. 내복약, 주사제, 흡입제, 좌약, 피부 도포제 등 모든 형태의 약물 사용 후 발생할 수 있습니다. 최근 신약 개발과 약물 오남용 증가로 인해 약진 사례가 늘어나는 추세입니다. -약진의 발생 메커니즘 약진은 크게 두 가지 메커니즘으로 발생합니다: 면역학적 반응: 알레르기 반응, 광과민성 반응 등이 여기에 속합니다. 비면역학적 반응: 약물의 약

발뒤꿈치 통증의 다양한 원인과 치료 사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 발뒤꿈치 통증, 그 다양한 원인을 알아봅시다 발뒤꿈치가 아파 병원을 찾는 분들 중 많은 분들이 "저 족저근막염이 있어요"라고 말씀하십니다. 하지만 발뒤꿈치 통증을 일으키는 질환은 족저근막염 외에도 여러 가지가 있다는 점을 알아두셔야 합니다. 오늘은 발뒤꿈치에 통증을 유발하는 다양한 질환들의 특징에 대해 자세히 살펴보겠습니다. -족저근막염 족저근막염은 발뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이는 발뒤꿈치뼈에서 발바닥 앞쪽, 발가락 아래까지 이어지는 발바닥 근막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 특징적으로 아침에 첫 발을 디딜 때 통증이 가장 심하고, 걸음을 몇 걸음 옮기면 통증이 줄어듭니다. 운동 중보다는 운동 후에 통증이 더 심해지며, 주로 발뒤꿈치뼈 안쪽에 압통이 나타납니다. 40~60대 중년층에서 자주 발생하며, 발뒤꿈치에 충격이 가해지는 활동, 과도한 체중 증가, 장시간 딱딱한 바닥에 서 있는 것 등이 악화 요인이 될 수 있습니다.

다형 홍반, 묘안창, 스티븐 존슨 증후군의 증상과 치료 방법

묘안창: 급성 피부염증성 질환의 이해 -묘안창의 정의와 특징 묘안창은 원인 불명의 급성 피부염증성 질환입니다. 이 질환은 다양한 형태(홍반, 구진, 수포)의 피부 손상을 일으키며, 점막 손상을 동반합니다. 심각한 경우 내장 손상까지 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 주로 세균 감염이나 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 혈관 내피세포를 침범하는 과민 반응 증후군으로 알려져 있습니다. 피부의 말초혈관이 확장되어 홍반이 생기며, 이는 피부뿐만 아니라 점막과 여러 내부 장기까지 영향을 미칠 수 있습니다. -묘안창의 주요 증상 피부 병변: 반, 구진, 결절, 수포, 환상, 윤상, 홍채 모양, 자반성, 두드러기성 등의 특징적인 모양을 보일 수 있습니다. 호발 부위: 양쪽 대칭으로 손바닥, 발바닥, 얼굴, 경항부, 팔다리, 그리고 점막에서 주로 발생합니다. 호발 연령: 청장년층, 특히 10~30세 사이에서 가장 많이 발생하는 경향이 있습니다. 전구 증상: 피부 증상이 나타나기 전에 발열, 두통,

건선, 만성 염증 피부질환의 특징과 치료 사례 및 후기

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 이번 글을 건선의 특징에 대해 알아보고, 저희 동림한의원의 건선 치료 사례에 대해 자세히 설명 드리겠습니다. (환부 사진이 있으니 원하시는 분만 읽어주세요!) 건선에 대한 이해: 만성 염증성 피부질환의 특징과 증상 건선은 만성적으로 진행되는 염증성 피부질환으로, 독특한 특징을 가지고 있습니다. 이 질환은 피부에 뚜렷한 경계를 지닌 붉은 반점이 생기고, 그 위에 은백색 인설(은빛 나는 하얀 각질)이 덮이는 것이 주된 증상입니다. 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 외부 자극에 노출이 많은 부위에서 발생하는 경향이 있죠. -다양한 임상 양상: 건선은 단순히 한 가지 형태로만 나타나지 않습니다. 작은 구진에서부터 판상형, 농포성, 박탈성 건선, 건선 관절염 등 여러 가지 모습으로 나타날 수 있습니다. 심지어는 관절에 염증이 생기는 건선성 관절염으로 발전하기도 합니다. -증상의 변화: 이 질환의 또 다른 특징은 증상이 좋아졌다가 나빠지는 과정이 반

PMS,PMDD의 증상, 특징, 치료 사례 후기

생리전증후군(PMS)과 생리전불쾌장애(PMDD)는 많은 여성들이 경험하는 월경 주기와 관련된 불편한 증상들입니다. 이 글에서는 두 증상의 특징과 한의학적 접근법에 대해 알아보겠습니다. PMS의 이해와 주요 증상 생리전증후군은 월경 시작 며칠 전부터 나타나 월경 시작 후 곧 사라지는 신체적, 심리적 증상들을 말합니다. 증상의 정도는 개인마다 다양하여 일상생활에 큰 영향을 미치지 않는 경우부터 직장이나 학교생활에 지장을 줄 정도로 심각한 경우까지 있습니다. PMS의 주요 증상 -신체적 증상: · 유방 통증 및 부종 · 소화기 증상 (설사 또는 변비) · 더부룩함 · 경련 · 두통 또는 요통 · 감각 과민 (빛, 소리에 대한 민감성 증가) -정신적 증상: · 짜증 및 적대적 행동 · 피로감 · 수면 장애 · 식욕 변화 · 집중력 저하 및 기억력 감퇴 · 불안과 긴장 · 우울감 PMDD: PMS의 심각한 형태 생리전불쾌장애(PMDD)는 PMS와 유사하지만 보다 더 심각한 증상을 보이는 상태

중증 난치성 아토피 환자의 증상 및 치료 사례 후기

안녕하세요. 이번 포스팅은 여러 치료를 시도하여도 낫지않던 중증 아토피를 겪고 있으셨던 환자분이 저희 동림한의원에서 호전되었던 케이스를 소개해 드리려합니다. (이 글은 2021년에 작성된 치료 사례 글입니다.) -여러 병원을 전전하다 동림한의원에 찾아온 중증 아토피 환자분 환자분은 대학병원에서 다양한 치료를 받았음에도 불구하고 상태가 악화되어 중증 아토피로 진단받은 상태셨습니다. 의사로부터 평생 면역억제제를 복용해야 한다는 말씀도 들으셨죠. 과거에 한의학 치료로 호전을 경험하셨던 환자분은 다시 그 한의원을 찾아가셨지만, 이번에는 증상이 너무 심해져 큰 효과를 보지 못하셨습니다. 그 곳의 한의원 원장님의 추천으로 다른 한의원도 방문해보셨으나 치료가 잘 되지 않아 결국 저희 동림한의원을 찾아오셨습니다. 여러 병원을 옮겨 다니며 치료받으셨던 경험 때문에 처음에는 저희 한의원에서의 치료 효과에 대해서도 의구심을 가지셨습니다. 하지만 이후에는 본인의 환부 사진을 인스타그램에 공개하면서까지 치

백비(건선)의 특징과 증상, 치료 후기 및 사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 얼마 전부터 피부질환에 대해 알아보고 한의학적으로는 어떻게 치료하는 지 알아보는 포스팅을 연재하고 있는데요. 이번 글에서는 서양의학의 건선에 해당하는 백비에 대해 알아보겠습니다. 백비의 특징 백비는 구진과 은백색 인설을 동반하는 피부질환입니다. 이 질환은 서양의학에서 말하는 건선에 해당합니다. 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으며, 지속적으로 나타나는 홍반성 구진과 인설이 특징적입니다. 발병 대상 백비는 나이와 성별에 관계없이 발생할 수 있지만, 주로 청장년층에서 많이 나타납니다. 질병 경과 이 질환은 장기간 지속되는 경향이 있으며, 치료 후에도 재발이 쉽게 일어날 수 있어 주의가 필요합니다. 백비의 주요 증상 -피부 증상 백비의 초기 증상으로는 선홍색의 작은 구진이 나타납니다. 이 구진은 점차 확대되거나 서로 합쳐져 동전 모양 또는 판 형태로 발전합니다. 병변의 경계가 뚜렷하며, 은백색 인설로 덮여 있습니다. 인설 아래에는 균일한 홍반이 관찰

갑상선 낭종 환자 7월 치료 종양 크기 감소 사례 후

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 저희 동림한의원에서 치료를 받으신 후 갑상선 낭종의 크기가 줄어든 치료 사례를 오늘 소개해드리려합니다. (이 글은 2021년에 작성된 글입니다.) 갑상선 낭종의 한방 치료 호전 사례 동림한의원에서 한약과 침 치료를 받으신 환자분께서 낭종 크기가 줄어든 결과지를 가지고 다시 내원하셨습니다. 이 결과지를 바탕으로 이번 포스팅을 진행하겠습니다. 먼저, 환자분께서 보여주신 결과지 사진부터 보여드리겠습니다. -초진 시 상태와 치료 경과 처음 내원하셨을 때, 환자분의 오른쪽 상부 갑상선이 육안으로 확인이 가능할 정도의 증상을 가지고 있었습니다. 때문에 치료가 진행된 후 다시 검사받으러 가시기 전부터 결절의 크기가 줄어들고 있는 것을 환자분과 저희 의료진들이 알 수 있었습니다. -수치로 본 치료 효과 사실 종양은 부피로 봐야 해서, 계산을 해보면 다음과 같습니다: 치료 전 (2019년 10월 23일): 1.63 * 1.03 * 2.13cm = 3.576cm

농포창,황수창,천포창의 증상 및 치료 방법

안녕하세요 목동 동림한의원입니다. 이번에 포스팅에서는 서양의학의 농포창에 해당한다고 볼수 있는 황수창과 천포창에 대해 알아보겠습니다. 황수창: 흔한 여름철 전염성 피부질환 황수창은 흔히 볼 수 있는 화농성 전염성 피부질환입니다. 이 질환은 주로 여름과 가을에 많이 발생하며, 탁아소나 육아원, 또는 가정에서 쉽게 전파될 수 있습니다. 특히 두면(頭面)과 사지 등 노출된 부위에 자주 나타나는 경향이 있어 주의가 필요합니다. -주요 피부 증상 황수창의 주요 피부 증상으로는 홍반, 수포, 농포가 있습니다. 농수가 침범한 부위는 피진이 재발하는 경우가 많아 적절한 관리가 중요합니다. 황수창의 구체적인 증상과 진행 과정 -초기 증상 황수창은 초기에 콩에서 좁쌀 크기 정의 홍반 또는 수포로 시작됩니다. 처음에는 수포 안의 액체가 투명하지만, 시간이 지나면서 혼탁해지고 빠르게 농포로 변화합니다. 이때 수포 주변 피부가 붉어지며, 수포는 쉽게 터지는 특징이 있습니다. -병변의 진행 수포가 파열된 후

더위 먹었을 때와 여름 피부질환, 증상 및 치료 방법

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 더위가 시작 되면서 여름 건강에 대해 걱정하시는 분들이 많아지셨는데요 무더위 속 건강 문제와, 치료 방법에 대해 설명해드리겠습니다. 무더위와 피부 질환 여름철이 되면서 본격적인 무더위가 시작되고 있습니다. 열대야로 인해 잠 못 이루는 밤이 늘어나고 있는데요. 최근 피부과를 찾는 아토피 등 피부 질환 환자분들 중에는 체표 온도 상승으로 인해 염증과 진물이 악화되는 경우가 많습니다. 원래 기허(氣虛)한 상태의 환자분들은 더위로 인해 기운이 소모되고 체내 수분이 부족해지면서 허증이 심화되고 기존 증상이 더욱 악화되는 경향이 있습니다. 또한 식중독이나 장염 같은 소화기 질환이 발생하면, 평소에 있던 염증도 함께 심해지는 것을 흔히 볼 수 있습니다. 이번 글에서는 더위로 인해 나타날 수 있는 다양한 증상들과 한의원에서 이를 어떻게 예방하고 관리하는지 알아보도록 하겠습니다. 서병(暑病): 여름 더위로 인한 건강 문제 -더위먹음의 증상 여름이 되면 많은 분

5년간의 아토피,습 관리 및 치료 호전 후기

아토피와 습진, 한의학적 접근으로 극복하기 안녕하세요. 동림한의원 목동 본점입니다. 오늘은 아토피와 습진과 같은 만성 피부질환에 대한 한의학적 접근법과 그 치료 과정에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 4-5년 동안 아토피와 습진으로 고생하신 한 환자분의 사례를 통해 한방 치료의 효과를 자세히 살펴보겠습니다. 이런 만성적인 피부 문제로 일상생활에 어려움을 겪으시는 분들이 많으실 텐데요, 한의학적 접근이 어떤 변화를 가져올 수 있는지 함께 알아보겠습니다.(이 글은 2021년 작성되었습니다.) 2021년 6월 11일, 4-5년 동안 아토피와 습진으로 고생하시던 환자분이 동림한의원을 방문하셨습니다. 최근(초진 전)에는 안면부 습진까지 심해져 고통이 더욱 심했다고 합니다. 한방 치료의 특징과 초기 반응 -초기 악화, 그 후의 극적인 호전 한약 복용을 시작한 후 얼마간은 더 피부가 뒤집히는 모습을 보였습니다 (2021년 6월 22일). 하지만 놀랍게도 그로부터 단 4일 후인 6월 26일, 염

대상포진의 원인 및 증상, 치료 사례 후기까지

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 이번 글에서는 서양의학의 '대상포진'에 해당하는 전요화단에 대해 말씀드리겠습니다. 대상포진의 특징과 원인 대상포진은 갑작스럽게 물집이 한쪽 신경 분포를 따라 띠 모양으로 군집을 이루며 나타납니다. 이 질환은 매우 심한 자통을 동반하는 것이 특징입니다. 대부분의 환자분들은 한 번 앓고 나면 재발하지 않지만, 극소수의 경우 다시 발병할 수 있습니다. 이 병은 주로 봄과 여름에 많이 발생하는 경향이 있습니다. 대상포진은 수두 바이러스가 원인입니다. 수두를 앓고 난 후 배근신경절에 잠복해 있던 바이러스가 다시 활성화되면서 발생하게 됩니다. 이로 인해 감각 신경이 담당하는 피부 영역에 한쪽으로 수포 발진과 함께 동이 나타나는 것이죠. 이 질환은 주로 성인분들에게서 발견됩니다. 대상포진은 나이가 많을수록 발생 빈도가 높아지고 증상도 더 심해지는 경향이 있습니다. 또한 호지킨병이나 림프종과 같이 면역 기능이 저하된 환자분들에게서 더 자주 발생하는 것으로 알

여드름,폐풍분자의 증상, 치료 방법, 사례 모음

안녕하세요 동림한의원 목동본점입니다. 이번 글에서는 서양의학의 '여드름'에 해당하는 폐풍분자에 대해 알아보겠습니다. 폐풍분자의 정의와 특징 폐풍분자는 일종의 모낭 피지선의 염증성 피부 질환입니다. 이 질환은 주로 안면,흉배부에 나타나며, 다양한 형태의 병변을 동반합니다. 흑두분자, 편진, 농창, 결절, 옹종 등이 대표적인 증상으로 알려져 있습니다. -발병 연령과 경과 폐풍분자는 주로 청년기의 남성과 여성에게 많이 발생합니다. 이 시기에는 피지 분비가 과도하게 일어나는 것이 특징적입니다. 대부분의 경우 청년기 이후에는 자연스럽게 치유되거나 증상이 완화되지만, 드물게 성인이 되어서 처음 발생하는 사례도 있습니다. 현대 의학에서는 폐풍분자를 여드름과 유사한 질환으로 분류합니다. 두 질환 모두 피지선의 과다 활동과 관련이 있어 비슷한 특성을 보입니다. (동림한의원 치료사례 사진 좌측 17.11.25 / 우측 18.5.10) 폐풍분자의 주요 증상 -호발 부위 폐풍분자는 피지 분비가 활발한 부

환경호르몬 '다이옥신'이 신체에 미치는 영향과 대처 방법

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다! 환경호르몬, 그 중에서도 다이옥신에 대해 알아보기 우리 주변에서 자주 듣는 '환경호르몬'이라는 단어, 모두 한 번쯤은 들어보셨을 거예요. 하지만 '다이옥신'이라는 단어는 조금 생소할 수도 있겠습니다. 오늘은 대표적 환경호르몬인 다이옥신에 대해 자세히 알아보고, 이로 인한 피해와 예방법에 대해 함께 살펴보겠습니다. 다이옥신, 무서운 독성을 가진 화학물질 다이옥신은 벤젠 고리에 염소가 결합된 화합물로, 200종이 넘는 다양한 종류가 있습니다. 이 물질의 독성은 정말 강력한데요, 청산가리보다 무려 1000배나 더 강한 독성을 지니고 있어요. 게다가 1급 발암물질로 분류될 정도로 인체에 매우 해로운 물질입니다. 환경호르몬이 우리 몸에 미치는 영향 다이옥신을 비롯한 환경호르몬들은 우리 몸의 정상적인 호르몬 작용을 방해합니다. 이들은 호르몬의 기능을 억제하거나 과도하게 자극하여, 아주 적은 양으로도 우리 몸의 발육, 성장, 그리고 다양한 기능에 심각한 문

건선의 원인, 증상별 유형, 관리법과 근본적인 치료법까지

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 저희 의원에는 많은 분들이 건선 치료를 위해 내원해주시는데요. 건선은 치료가 잘 되지않아 많은 분들이 고민하는 만성 피부질환이기도 합니다. 이 글에서는 건선의 정의, 원인, 종류, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. (건선 환부 사진이 있으니 주의해주세요!) 건선이란 무엇일까요? 건선은 특징적인 피부 병변을 나타내는 만성 염증성 피부질환입니다. 주요 특징으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 경계가 뚜렷한 붉은 피부 병변 은빛 흰색의 각질로 덮인 표면 반복되는 악화와 호전 이러한 증상은 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 자주 자극받는 부위에서 나타납니다. 건선의 임상 양상은 매우 다양해서 작은 구진에서부터 판 모양, 농포성, 박탈성 건선, 심지어 건선성 관절염까지 여러 형태로 나타날 수 있습니다. 저희 의원에서 건선으로 내원해주신 분의 치료 전 사진입니다. 인설이 두피에 덮혀져 있는 것을 확인할 수 있습니다. 위 환자분의 호전

생리통에 맞는 찜질 방법과 지압 마사지 혈자리

여성의 월경과 생리통 관리: 효과적인 방법과 주의사항 매달 찾아오는 생리, 많은 여성들에게 고통스러운 시간이 될 수 있습니다. 특히 생리통이 심한 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있죠. 이러한 불편함을 완화하기 위해 많은 여성들이 선택하는 방법 중 하나가 바로 아랫배 찜질입니다. 하지만 효과적인 관리를 위해서는 몇 가지 주의사항과 함께 다양한 방법을 알아두는 것이 좋습니다. 생리통 예방을 위한 찜질 방법 생리통 관리에 있어 가장 중요한 것은 예방입니다. 대부분의 여성들은 생리통이 시작된 후에야 찜질을 시작하지만, 이보다는 생리 예정일 전, 생리통이 시작하기 전부터 미리 찜질을 시작하는 것이 더욱 효과적입니다. 이렇게 하면 통증을 사전에 예방하거나 그 강도를 줄일 수 있습니다. 찜질 시 주의사항 온도 관리: 낮은 온도의 찜질이라도 장시간 지속하면 저온화상의 위험이 있습니다. 따라서 적절한 시간 동안만 찜질을 해야 합니다. 간접 찜질: 핫팩이나 찜질기를 사용할 때는 직접 피부에 닿지

입술 습진, 수포, 구순염의 원인과 근본적 치료법 +치료사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 입술 주변에 생기는 피부 질환, 어떻게 바라볼까요? 입술과 그 주변에 가려움증, 붉은 반점, 진물, 통증 등이 나타나는 증상을 '입술 습진' 또는 '구순염'이라고 부릅니다. 이러한 증상은 단순히 외부적인 문제가 아닌 내부 건강 상태를 반영하는 신호일 수 있습니다. 한의학에서는 이런 증상을 어떻게 바라볼까요? 전통적으로 '순풍(脣風)', '순창(脣瘡)', '견순(繭脣)' 등의 용어로 설명하며 치료해왔습니다. 우리 몸의 첫 관문, 입술의 중요성 입과 입술은 음식물이 우리 몸에 들어오는 첫 번째 관문입니다. 그래서 육부(六腑), 특히 소화 기관인 위, 대장, 소장 등 문제가 생기면 입술과 입에 그 증상이 나타나곤 합니다. 예를 들어, 기름진 음식을 과하게 먹거나 위장에 염증이 생기는 등 위장에 '화(火)'가 올라 입술이 붓고 갈라지는 경우가 있습니다. 또한, 스트레스나 과로로 인해 '음혈(陰血)'이 부족해지면서 열이 생겨 입술이 가렵고 갈라지며 부풀

류마티스 관절염, 치료 2주도 안되어 염증 수치 호전된 사례

안녕하세요. 동림한의원 목동 본점(구 하동림한의원) 입니다. 2019년 어느 날, 기존에 동림한의원을 다니시던 환자분이 진지한 상담을 요청해 오셨습니다. 모 대학병원에서 난치병인 류마티스 관절염 진단을 받고, 처방받은 약을 들고 오셔서 울며 어떻게 해야 할지 물으셨습니다. 처방 약은 예상대로 스테로이드와 여러 종류의 소염진통제, 그리고 위장약이었습니다. 저는 “저를 믿고 우리 한의원 치료를 받으시려면 부작용이 많은 이런 약들은 아예 시작 하지 말자.”고 환자분께 말씀드렸습니다. 선택은 환자분의 몫이었고, 환자분은 저의 치료를 선택하셨습니다. 치료 경과 및 호전 동림한의원에서 치료를 시작한 지 단 12-13일 만에 급성기 염증 상태를 나타내는 중요한 지표인 CRP가 2.1에서 1.39까지 떨어졌습니다. CRP의 정상 범위가 0-0.3인 것을 고려하면, 0.71이라는 수치는 상당히 높은 수치인지 알 수 있니다. 그 이후, 7월 24일 검사 결과에서 CRP 수치는 더 낮은 수치인 1.26

류마티스 관절염 약, MTX(메토트렉세이트)의 원리와 부작용

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 본원에 내원하시는 류마티스 환자분들은 MTX 주사를 맞으시거나 처방받아서 오시는 경우가 대다수입니다. 많은 류마티스 환자분들이 MTX와 평생 함께 하시기도 하는데요. 오늘은 MTX라는 약과, 그 약의 부작용 대해 알아보겠습니다. MTX란 무엇인가요? 메토트렉세이트(MTX)는 원래 백혈병, 유방암, 폐암, 림프종, 골육종 등 악성 종양을 치료하기 위해 개발된 약입니다. 처음에는 항암제와 항종양제로 사용되었지만, 면역 억제 효과가 있어서 건선, 류마티스 관절염, 크론병 같은 자가면역 질환 치료에도 널리 쓰입니다. 또한, MTX는 자궁외임신 치료나 의학적 낙태 목적으로도 사용됩니다. MTX의 작용 원리 MTX는 엽산의 작용을 방해해서 세포의 DNA 생성을 방해하기 때문에 백혈병과 같은 암의 항암제로 사용됩니다. 면역 세포를 억제하여 관절을 공격하고 손상시키는 것을 막아줍니다. 그래서 극심한 통증을 줄여주지만, 그만큼 강력한 부작용도 있습니다. MTX

기능성 자궁 출혈의 치료와 처방 약의 부작용

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 생리 시기가 아닐 때 갑자기 질 출혈을 경험한 적 있으신가요? 이를 부정출혈이라고 합니다. 부정출혈의 한 종류로, 특별한 자궁 질환이나 다른 건강 문제가 없음에도 월경이 아닌 시기에 발생하는 출혈을 기능성 자궁출혈이라고 합니다. 이러한 기능성 출혈은 생리통, 무월경, 자궁내막염 등과 함께 많은 여성들이 겪는 일반적인 문제로, 일상 생활에 큰 불편을 초래하며 현재 건강 상태에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 세대별 호르몬 피임약의 부작용 현재 호르몬 피임약이나 지혈제가 처방되고 있지만, 이러한 약물은 부작용을 동반할 수 있습니다. 이전에 하원장님께서 호르몬 피임약에 대해 작성한 포스팅이 있어 요약해드립니다. 1세대 피임약은 고용량 에스트로겐 제제로, 부작용이 너무 심각해 프로게스테론 성분을 함께 투여하기 시작했습니다. 그러나 2세대 피임약에서도 탈모, 여드름, 다모증, 체중 증가 등의 부작용이 나타났습니다. 현재 많이 사용되는 4세대 피임약(

임신 중, 임산부가 침치료 받아도 될까?(입덧, 체기, 통증)

임신 중 건강 문제와 치료의 어려움 임신 중에는 몸이 아파도 쉽게 치료를 받기 어렵습니다. 입덧, 소화불량, 허리와 골반 통증 등 다양한 불편함을 겪어도 약물 복용에 대한 걱정으로 치료를 꺼리는 경우가 많습니다. 심지어 교통사고 등의 심각한 통증이 있어도, 약물이 아기에게 미칠 영향을 염려하여 참는 일이 흔합니다. 동아시아 전통 한의학과 임신부 치료 한중일을 포함한 동아시아에서는 수천년간 임산부의 각종 질환 치료에 한약, 침, 뜸 등 전통적인 방법이 사용되어왔습니다. '임신 중에 침을 맞아도 될까요?' 연구 결과: 침치료의 안전성 국내 연구 논에 따르면, 2003년부터 2012년까지 10년 동안 침 치료를 받은 임신부 1,030명과 침 치료를 받지 않은 임신부 19,749명을 비교한 결과, 조산율과 사산율에서 큰 차이가 없었습니다. 조사 결과, 침 치료를 받은 그룹에서는 조산 87명, 사산 0명이었으며, 침 치료를 받지 않은 그룹에서는 조산 1,368명, 사산 7명으로 나타났습니다.

소아, 어린이 복통의 증상과 원인별 치료방법

어린이 소화기의 특징과 복통 증상 어린이의 소화기 시스템은 성인에 비해 상당히 연약합니다. 소화 능력이 떨어지고 외부 자극에 민감하게 반응하는 경향이 있어요. 이로 인해 아이들은 종종 배앓이를 경험하게 됩니다. 구토, 설사, 변비 등 다양한 소화기 증상이 자주 나타나는 것이 특징이죠. 어린 아이들은 자신의 불편함을 정확히 표현하기 어려워합니다. 대신 보채거나, 불안해하거나, 계속 울거나, 몸을 뒤틀거나, 음식 거부 등의 행동으로 배가 아프다는 신호를 보내요. 이런 행동들을 통해 부모님들은 아이의 복통을 짐작하게 되는 경우가 많답니다. 만성 반복성 복통의 이해 아이가 지속적으로 배가 아프다고 호소한다면, 만성 반복성 복통을 의심해볼 수 있어요. 만성 반복성 복통은 4세에서 16세 사이의 어린이들에게 3개월 동안 3회 이상 반복되어 일상생활에 지장을 주는 복통을 말합니다. 이러한 만성 복통의 대부분(70~75%)은 기능성 문제로 발생하지만, 약 10%는 기질적 원인이 있을 수 있어요.

방광염 증상과 원인, 종류, 관리, 치료까지

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬운 계절이 돌아왔습니다. '방광의 감기'라고도 불리는 방광염에 대해 특별히 주의를 기울일 필요가 있습니다. 오늘은 방광염에 대해 자세히 알아보고, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 방광염이란 무엇일까요? 방광염은 세균이 요도를 통해 방광으로 침입하여 발생하는 배뇨 장애 질환입니다. 크게 급성 방광염과 만성 방광염으로 나눌 수 있는데, 각각의 특징을 살펴보겠습니다. 급성 방광염: 요로계에 특별한 해부학적, 기능적 이상 없이 세균 감염으로 인해 방광에 국한된 염증이 발생하는 경우를 말합니다. 다른 장기에는 영향을 미치지 않는 것이 특징입니다. 만성 방광염: 일반적으로 1년에 3회 이상 방광염이 재발하거나, 완치되지 않고 지속되는 상태를 의미합니다. 방광염, 어떤 증상이 나타날까요? 급성 방광염의 주요 증상 빈뇨: 하루 8회 이상 소변을 보는 증상 요절박: 갑자기 강한 요의를 느끼며 참기 어려운

갑상선 기능 항진증의 증상, 원인, 치료(메티마졸, 안티로이드 부작용)

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 환자분들과 상담을 하다 보면, 종종 "갑상선 때문에 약을 복용 중이에요"라는 말을 듣게 됩니다. 이런 경우, 저희는 좀 더 구체적인 정보를 얻기 위해 "기능항진증인가요, 아니면 저하증인가요?"라고 추가 질문을 드립니다. 갑상선의 역할과 중요성 갑상선은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 내분비 기관입니다. 목 중앙부 갑상연골 아래에 위치하며, 기도를 감싸고 있는 모양이 마치 나비와 흡사합니다. 이 기관의 주요 기능은 다음과 같습니다: 요오드를 이용한 갑상선 호르몬 생성 체온 조절 대사 촉진 뼈와 뇌의 성장 및 발달 지원 심장 기능 조절 지방 대사 관리 갑상선 호르몬의 균형이 깨지면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 갑상선 호르몬이 과다 분비되는 상태인 '갑상선기능항진증'에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선기능항진증: 증상과 원인 갑상선 호르몬이 필요 이상으로 많이 분비되면 신체의 대사가 과도하게 촉진되어 다양한 증상이 나타납니다. 주요

소아 변비 원인과 대처, 필요한 식습관

안녕하세요 소아, 청소년 동림한의원 목동 본점입니다! 어른들뿐만 아니라 아이들도 변비로 고생하는 경우가 많습니다. 어린 나이에 변비로 고생하는 모습을 보면 마음이 아프기 마련입니다. 아이들이 계속해서 복통을 호소하고, 가스가 차며 장이 꼬이는 듯한 느낌을 받는 경우도 많습니다. 응급실에 가서 관장하는 식으로 치료를 반복하는 경우도 있습니다. 오늘은 소아 변비에 대해 자세히 알아보겠습니다. 소아 변비의 원인 소아 변비는 대부분 돌 이후로 나타납니다. 선천적인 구조적 이상으로 인한 변비를 제외한 기능성 변비는 특히 그렇습니다. 이 시기에는 고형식을 시작하며 배변 훈련을 하고, 단체 생활을 시작하면서 어린이집에서 변을 참는 등의 이유로 변비가 생길 수 있습니다. 또한, 동생이 태어나면서 심리적인 이유로 변비가 발생하기도 합니다. 소아 변비는 아이들의 체질과도 관련이 있습니다. 소화력이 약한 아이는 장의 힘이 부족하거나 속열 때문에 장이 건조한 경우, 과식으로 인해 식적이 동반되는 경우 등

소아 설사, 과민성대장증후군의 증상과 관리법

안녕하세요 소아, 청소년 질환/ 동림한의원 목동 본점입니다! 오늘은 소아 설사와 과민성 대장 증후군에 대해 알아보려고 합니다. [소아 설사] 급성 설사 대부분의 급성 설사는 바이러스성 장염으로 나타납니다. 증상은 약 5일에서 1주일 정도 지속되며, 아이들이 고생할 수 있습니다. 물설사 형태로 나타나며, 소장근위부의 문제로 수분 흡수가 제대로 이루어지지 않아 발생합니다. 설사 시 음식 섭취 설사가 지속되면 장염으로 인해 음식을 중단하는 경우가 많습니다. 하지만 음식을 먹지 않아도 설사가 계속된다면, 탈수를 막기 위해 공복 상태보다는 음식을 먹는 것이 장 점막을 재생하는 데 더 도움이 됩니다. 만성 설사 만성 설사는 15일 이상 지속되는 설사를 의미합니다. 1~3세 아이들에게 나타나는 만성적인 설사는 비특이성 설사로, 대부분 자연치유가 가능합니다. 과도한 수분 섭취나 과식, 고탄수화물 식이가 원인이 될 수 있으며, 장 투과 시간이 빨라 소화되지 않은 설사 형태로 여러 번 배변을 보게 됩

소아 호흡기 질환의 과정과 종류, 소아 감기의 단계와 치료

안녕하세요 소아, 청소년 질환/ 동림한의원 목동 본점입니다! 봄철 기온차와 미세먼지, 더운 날씨에는 찬 음식과 에어컨으로 인해 감기로 고생하는 환자들이 많습니다. 특히 소아 환자의 경우 비염이 심해져 더 큰 문제가 됩니다. 오늘은 소아의 호흡기에 대한 전반적인 내용과 비염, 기관지 천식과 같은 호흡기 질환에 접근하는 방법에 대해 말씀드리겠습니다. 소아 호흡기의 발달과정 먼저 소아 호흡기의 발달과정에 대해 말씀드리겠습니다. 소아 환자의 어머님들은 흔히 "우리 아이의 면역력이 약해서 감기가 자주 걸려요, 계절마다 힘들어해요"라고 하십니다. 물론 아이들이 성인에 비해 면역력이 약한 것은 사실입니다. 하지만 이는 호흡기의 발달이 덜 되었기 때문이기도 합니다. 기본적으로 소아의 호흡기는 폐포 면적이 작고, 기도 저항이 크며, 기도의 점액선 밀도가 높고, 호흡기의 근육이 약합니다. 2세 이후부터 7세까지는 흉곽과 폐포의 크기가 증가합니다. 3세 미만의 경우 하기도 감염이 주를 이루고, 이후로는

성장 호르몬 주사 실패 후 한약 치료로 성장한 사례

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동 본점입니다! 성장 호르몬 주사 치료 중단 후에 키가 크지 않던 중 동림한의원 성장 치료를 받은 남자 환자분의 사례를 알려드리려 합니다. 1년 동안 약 2000만원의 비용을 들여 성장호르몬 주사를 맞아온 남학생 환자가 있습니다. 이 학생은 주사 맞는 괴로움과 부작용에 대한 위험부담을 안고 성장호르몬 주사를 맞았지만, 주사를 끊고 나니 전혀 키가 자라지 않아 걱정하던 중이었습니다. 해당 남학생의 동생은 동림한의원에서 비염과 식욕부진 치료를 받고 건강하게 자라는 모습을 보였습니다. 이를 보고 형 또한 최근에 동림한의원에서 성장관리를 시작하게 되었습니다. 처음 내원 당시 키는 153.4cm였고, 성장 치료를 시작한 후 7개월 동안 성장 한약을 복용하면서 중간 점검 시 157cm, 7개월 후에는 160.3cm로 평균적으로 한 달에 1cm씩 성장하였습니다. 19.05.04 첫 내원 당시 인바디 19.12.21 성장치료 7개월 후 인바디 성장 한약에 대한 오해와

조기 폐경 30대 환자 한의원 치료로 호전 후기

조기폐경의 정의와 사례 소개 일반적으로 폐경은 42세에서 56세 사이에 발생하지만, 약 1%의 여성에게서는 이보다 이른 시기에 폐경이 나타날 수 있습니다. 이러한 현상을 조기폐경이라고 합니다. 이번 글에서는 조기폐경을 진단받은 30대 초반의 외국인 환자분의 사례를 소개하려 합니다. 이 환자분은 하 원장의 인스타그램 친구이신 한의사 선생님의 사촌 형수님으로, 한의사 선생님께서 직접 인스타그램 DM을 통해 의뢰해주셨습니다. 폐경 관련 검사 폐경과 관련된 검사로는 FSH와 E2 등의 여성호르몬 검사가 있습니다. FSH(여포자극호르몬) 수치는 다음과 같은 기준으로 해석됩니다: 10 미만: 정상 10-20: 불안정한 상태 20 이상: 임신율 감소 25 이상: 임신 어려움 40 이상: 폐경 진단 또한 E2(에스트라디올 검사)는 여성에게 존재하는 가장 강한 생리 활성 에스트로겐의 혈청 중 농도를 검사하는 것으로, 보통 30-50이 정상 범위입니다. FSH 검사, E2 검사 결과지 AMH 결과지

키를 측정하는 방법과 빈도, 키 성장 스트레스 관리

안녕하세요 키성장 전문 동림한의원 목동 본점입니다. 많은 부모님들께서 아이가 건강하게만 자라기를 바라시면서도, 한편으론 키도 조금 더 컸으면 하는 소망을 가지시곤 합니다. 동림한의원에는 성장 관련 상담을 받으러 오는 부모님과 아이들이 많습니다. (아래 링크로 접속하시면 동림한의원에서 키성장 치료를 받은 친구들의 성장 전후 사례 목록을 확인하실 수 있습니다!) [키성장] 동림한의원 목동본점 : 네이버 블로그 키 성장, 소아 질환, 청소년 질환의 근본 원인을 해결하고, 몸과 마음의 조화를 통해 치료하는 동림한의원입니다. 서울 양천구 오목로 328 3층 ️ 02-2696-2908 ️ 010-7596-2908 blog.naver.com 요즘 중고등학생들을 보면 성인보다 더 큰 아이들이 많아 참 훤칠하다는 생각이 듭니다. 그런 아이들을 보면서 부모님들은 혹시 내 아이는 작아서 움츠러드는 것은 아닐까 걱정하시기도 하고, 저렇게 큰 아이들은 유전자가 좋은 것이라며 포기하시는 분들도 계실 것입니다

난임, 불임과 나이의 상관관계. 극복을 위한 관리 방법

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 본원에는 여성 질환에 관련한 환자분이 내원해주시는 경우도 많은데요 이번 글에서는 불임에 관해 알아보려고 합니다. 불임과 나이의 상관관계 불임이란 피임을 하지 않고 정상적인 성생활을 하면서 1년 내에 임신이 되지 않는 경우를 의미합니다. 일반적으로 성생활을 하는 남녀의 약 10~15%가 불임에 해당됩니다. 생각보다 높은 수치입니다. 여성의 생식능력은 20~24세에 최고조에 달하며, 30대 중반 이후부터는 점차 감소합니다. 특히 40세 이후에는 급격히 감소하여 가임력이 저하되고 초기 자연유산율이 증가합니다. 폐경은 나이와 관계없이 난포의 수가 약 1,000개 미만으로 감소할 때 일어납니다. 보통 여성은 약 25,000개의 난자가 남아있는 37~38세에 난포의 감소가 가속화되며 가임력이 감소하고 약 13년 후 폐경에 이릅니다. 불임의 원인 불임의 원인으로는 배란장애, 난관 및 복강 내의 이상, 남성 요인이 있습니다. -배란장애 배란장애를 일으키는 난

건선의 증상과 구분, 관리 및 치료

동림한의원에는 오랜 시간 피부 질환으로 고생하시다가 치료를 위해 찾아오시는 분들이 많습니다. 귀한 시간을 들여 찾아주신 만큼 열심히 치료에 임하겠습니다. 이번 글에서는 건선에 대해 알아보려 합니다. 건선이란? 건선은 경계가 명확한 은백색 인설로 덮인 홍반성 피부 병변이 특징인 만성 염증성 피부 질환입니다. 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 자극을 많이 받는 부위에 발생하며, 작은 구진부터 판상형, 농포성, 박탈성 건선, 건선 관절염 등 다양한 임상 양상을 보입니다. 증상이 악화되었다가 호전되는 과정을 반복합니다. 건선의 특징 건선은 붉은 반점과 비늘 같은 피부 각질(인설)을 동반한 발진이 특징입니다. 주로 팔꿈치, 무릎, 엉덩이, 두피 등 압력이나 마찰을 많이 받는 부위에 발생합니다. 손발톱에 무좀과 유사한 변형이 나타나기도 하며, 관절염이 동반될 수 있습니다. 몇 년 동안 큰 변화 없이 지속될 수도 있습니다. 건선의 증상 건선은 피부 증상만으로도 쉽게 진단할 수 있습니다. 형

소아 청소년 아토피에 스테로이드 연고, 괜찮을까? 키 성장과의 연관성

충분한 수면의 중요성 안녕하세요. 소아 청소년 질환/ 동림한의원 목동 본점입니다. 이전 포스팅에서 수면의 중요성에 대해 설명드렸는데요. 나이별 권장 수면 시간과 성장기 숙면의 필요성 수면은 인간의 건강에 필수적인 요소로, 특히 성장기 아동에게 더욱 중요합니다. 신생아는 하루의 대부분을... blog.naver.com 오늘의 질문은 이것입니다. 아토피 때문에 잠을 자꾸 깨는 아이에게 스테로이드를 발라줘야 할까요? 깊은 수면과 성장호르몬 아이가 잠든 후 1~2시간이 지나 가장 깊은 수면 상태에 들어갈 때 성장호르몬이 활발히 분비됩니다. 따라서 깊은 잠을 자는 것이 매우 중요한데, 아토피를 앓고 있는 아이들은 밤에 가려움증이 심해져서 잠들기조차 어렵습니다. 잠에 들어도 무의식 중에 긁어 상처가 나거나, 그로 인한 통증 때문에 다시 깨는 경우가 많습니다. 소아, 청소년기, 성장기 아이들은 깊은 수면이 중요한 건 맞지만... 스테로이드를 사용하는 것이 괜찮을까요? 부작용에 대한 걱정도 많으시

소아 청소년의 알레르기 비염 치료, 공부 집중력 향상을 위해

우리나라의 많은 소아, 청소년, 수험생들이 알레르기 비염으로 어려움을 겪고 있습니다. 알레르기 비염의 대표적인 증상으로는 재채기, 맑은 콧물, 코 막힘, 코 가려움 등이 있습니다. 이러한 증상이 있다면 알레르기 비염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 알레르기 비염의 원인 알레르기 비염은 집먼지, 꽃가루, 곰팡이, 특정 음식 등과 같은 알레르기 항원에 의해 비강이 과민해지면서 발생합니다. 이로 인해 어릴 때부터 성인이 된 후까지 오랜 기간 고통받는 경우가 많습니다. 계절성 알레르기 비염 특히 계절성 알레르기 비염은 계절 변화에 따라 증상이 심해질 수 있습니다. 기온이 낮아지거나 기후 변화가 있을 때 알레르기 비염 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 감기로 인해 코가 막히고 숨쉬기 어려워지고, 집중하기 힘들어진 경험이 있다면, 알레르기 비염을 앓고 있는 수험생들의 상황을 이해할 수 있습니다. 이들은 항상 이러한 상태에서 공부를 해야 하므로 집중력이 떨어질 수밖에 없습니다. 소아 청소년, 수험

안구 건조, 눈 건강 근본적 관리 방법과 마사지 혈자리

안녕하세요 소아 청소년 질환/ 동림한의원 목동 본점입니다. 청소년, 수험생 친구들은 아침부터 밤까지 책이나 컴퓨터 화면을 보면서 공부를 하느라 눈이 많이 피로해질 수 있습니다. 이렇게 눈을 혹사하다 보면 눈이 건조해지고 시린 증상이 생기기 마련입니다. 그러다보니 요즘 학생들의 필통을 보면 인공눈물 점안액을 많이 가지고 다니는 것을 자주 보게 됩니다. 안구건조증 환자들은 급한 상황에서는 인공눈물을 점안하며, 심할 경우 항염 치료나 수술 등의 처치를 받기도 합니다. 현재로서는 양방적인 치료로는 인공눈물을 자주 점안하는 것이 최선인 것으로 보입니다. 그러나 인공눈물은 오염에 취약해 방부제가 첨가되는 경우가 있기 때문에 장기간 사용은 권하지 않습니다. 인공 눈물과 침 치료의 비교 위 논문에 따르면, 8주 동안 침 치료를 받은 그룹과 인공눈물 점안을 시행한 그룹을 비교했을 때, 치료가 종료된 후 두 달이 지나도 침 치료 그룹의 눈물막 안정성 검사(TFBUT) 결과가 인공눈물 점안 그룹보다 더

무월경의 기준과 원인, 종류, 치료 사례까지

무월경에 대해 알아보기 월경이 없어지는 상태, 즉 무월경은 임신 중에는 정상적인 현상이지만, 그렇지 않은 경우 불임의 원인이 될 수 있습니다. 오늘은 무월경에 대해 자세히 알아보겠습니다. 동림한의원에는 많은 분들이 월경 문제(무월경, 생리불순, 생리통 등)로 내원합니다. 얼마 전, 무월경으로 조기폐경을 의심했던 환자분이 한약 치료 후 한 달 반 만에 생리를 시작했다는 소식을 전해드렸습니다. 이 환자의 사례는 아래 링크를 참고하면 오늘 포스팅을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 무월경) 몇 년 지속된 무월경 한약 복용 후 변화 무월경) 몇 년 지속된 무월경 한약 복용 후 변화 안녕하세요 몸과 마음이 건강해지는 곳 목동 하동림한의원... blog.naver.com 무월경의 정확한 기준과 정의 무월경은 크게 원발성과 속발성으로 나뉩니다. 원발성 무월경: 2차 성징이 발현되지 않으면서 만 13세까지 초경이 없는 경우 또는 정상적인 2차 성징이 있으나 15세까지 초경이 없는 경우를 말합니다.

환절기마다 심해지는 비염,축농증의 증상 및 치료

비염과 축농증 알아보기 환절기에 접어들면서 아침 저녁으로 기온 차이가 느껴지는 요즘, 비염 환자분들은 증상이 심해지는 것을 경험하고 계실 텐데요. 최근 환경오염과 도시화로 인해 아토피, 비염 같은 질병들이 전 세계적으로 증가하고 있습니다. 비염이란? 비염은 말 그대로 '코 안에 생긴 염증'입니다. 출처 . 네이버 백과사전 - 자생한방병원 정보 급성 비염과 만성 비염으로 나뉘는데요, 급성 비염은 주로 감기로 인한 합병증입니다. 대부분의 비염 환자들은 만성 비염으로 고통받고 있으며, 이 중 가장 흔한 것은 알레르기 비염입니다. 알레르기 항원(집먼지 진드기, 꽃가루 등)에 의해 비강이 과민해져 만성적으로 비염 증상이 나타나는 것입니다. 어렸을 때부터 성인이 되어서까지 고통받는 분들이 많습니다. 특히, 계절성 알레르기 비염은 폭염이 끝나고 기온이 낮아진 시기에 다시 증상이 나타날 수 있습니다. 비염의 증상 비염의 주요 증상으로는 콧물, 가래, 기침, 재채기와 함께 코막힘이 있습니다. 코막힘

여드름 치료 20일 만에 빠른 효과, 19세 여학생 사례

안녕하세요 소아 청소년-동림한의원 목동본점입니다. 오늘은 여드름 치료를 시작한 지 20일밖에 되지 않은 19세 여성 원**님의 빠른 치료 결과를 공유하려고 합니다. 좌)2019년 2월 15일 / 우)2019년 3월 7일 좌)2019년 2월 15일 / 우)2019년 3월 7일 치료 방법 및 경과 이 환자분은 동림한의원에서 탕약과 침 치료만 받으셨으며, 다른 치료는 일절 받지 않았습니다. 육안으로 확인했을 때, 이마에 있던 화농성 여드름의 수가 현저히 줄어든 것을 볼 수 있었습니다. 환자분께서도 커지고 있던 자잘한 여드름이 거의 올라오지 않고 사라졌다고 말씀하셨습니다. 환자분은 탕약을 복용한 지 15일 정도 되었으며, 침 치료는 주 3-4회 꾸준히 받으셨습니다. 탕약 처방에 시간이 걸려 침 치료는 약 3주, 한약 치료는 약 2주가량 받으셨습니다. 처음 피부 여드름의 심각도를 '100'으로 봤을 때, 현재 상태가 어느 정도인지를 물어보니 환자분께서 웃으며 '20' 정도라고 답하셨습니다.

생리의 과정과 생리통,월경통의 원인

생리통의 원인과 이해 한 달에 한 번, 여성들은 월경을 경험합니다. 이는 임신을 준비하는 자연스러운 생리적 변화로, 흔히 '생리'라고 부릅니다. 하지만 월경과 함께 불청객 같은 통증이 찾아오는 경우가 많죠. 이 통증을 우리는 일반적으로 생리통이라고 합니다. 왜 원치 않는 통증을 매달 겪어야 할까요? 오늘은 생리통의 원인에 대해 알아보겠습니다. 원발성 생리통과 속발성 생리통 생리통은 골반 내 특별한 병리적 원인 없이 나타나는 원발성(일차성) 생리통과 자궁선근증 같은 골반 내 병변과 연관된 속발성(이차성) 생리통으로 나눌 수 있습니다. 오늘은 특별한 이유 없이 나타나는 원발성 생리통에 대해 집중적으로 알아보겠습니다. 월경의 과정 생리통의 원인을 이해하기 전에 월경에 대해 먼저 알아봅시다. 우리 몸은 난자와 정자가 만나 수정란이 잘 자리잡을 수 있도록 자궁 내막을 튼튼하게 하여 임신을 준비합니다. 임신이 이루어지지 않으면 준비한 자궁내막을 허물어 원래 상태로 돌려보냅니다. 이 과정을 월경

생리통의 개인차이 원인과 완화 방법

생리통이 더 심한 이유, 자궁의 특성과 개인별 차이 왜 나는 다른 사람들보다 유독 생리통이 심할까요? 개인마다 생리통의 증상이 왜 다를까요? 우리는 먼저 자궁에 대해 이해할 필요가 있습니다. 자궁은 근육 덩어리입니다. 근육에 빗대어 생각해보면 쉽게 이해할 수 있습니다. 사람마다 근육이 부드럽고 유연한 사람이 있는 반면, 경직된 사람도 있습니다. 자궁도 마찬가지로, 개인별로 부드럽고 경직된 정도의 차이가 있습니다. 이러한 차이 때문에 생리통의 증상도 개인마다 다르게 나타납니다. 하지만 여기서 "그래서 내가 더 아프구나." 하고 넘어가기엔 찝찝한 부분이 많습니다. 결국 아픔은 변하지 않았기 때문입니다. 지금까지 왜 아픈지에 대해서만 설명하고, 어떻게 하면 나아지는지에 대한 설명이 없어서 답답했을 것입니다. 그래서 자연스럽게 "어떻게 해야 덜 아픈가?"라는 질문이 나오게 됩니다. 이 질문은 바로 치료법과 연결됩니다. 자궁 건강을 위한 영양소와 혈액순환 자궁은 근육 덩어리입니다. 따라서 자

화병의 정의와 이해, 한의학적 접근

화병이란? 화병, 홧병, 울화병이라는 명칭 중에서 '화병'이 가장 표준어로 사용됩니다. 화병은 억울한 감정을 풀어내지 못해 가슴이 답답하고 아프며, 잠도 제대로 못 자는 정신적, 육체적 증세를 통틀어 부르는 병입니다. 화병은 대한민국을 비롯한 몇몇 아시아 문화에서 고유한 장애로 알려져 있으며, 미국정신의학협회에서 출판한 DSM-IV에 '화병'이라는 명칭으로 등재되었습니다. 화병은 단순히 분노가 쌓여 풀리지 못한 병이라기보다, 특정 문화적 틀 안에서 생긴 특이한 병으로 볼 수 있습니다. 서양의학에서는 화병을 심인성 질병 또는 신경증적 질병으로 유사하게 보지만, 우리나라에서 사용하는 '화병'이라는 명칭을 그대로 채택한 것은 그 특유의 문화까지 함께 고려했음을 시사한다고 볼 수 있습니다. 화(火)의 이해 화병을 이해하기 위해선 먼저 화(火)를 이해해야 합니다. 불을 뜻하는 화는 우리의 마음속에 들끓는 억울함과 분함과 관련이 있습니다. 열이나 불같은 성질은 위로 올라가 퍼지면서 해소되어야

자궁경부염, 만성자궁 염증-한약, 침 치료 3개월 후 완치, 근종 크기 유지 후기

2019년 4월, 저희 동림한의원에 반가운 소식이 전해졌습니다. 자궁근종과 만성 자궁염증을 함께 앓고 계셨던 환자분의 치료가 완치된 것입니다. 환자분께서 호전된 검사 결과지를 가지고 직접 내원하셨습니다. 가져오신 부인과 검사 결과지를 확인하며, 저희도 기분이 참 좋았습니다. 2018년 9월 10일(치료 전) 산부인과 소견서 동림한의원 내원하여 3개월 간 한약, 침 치료 후 자궁검사 결과지(19.03.15) 자궁근종과 만성 염증의 진단 18년 9월 말, 한 환자분이 동림한의원을 방문하셨습니다. 환자분은 생리 후 며칠이 지나면 적갈색의 혈액이 섞인 염증성 점액물질이 약 10일 동안 지속적으로 나오는 증상이 몇 달 동안 반복되었고, 결국 부인과 검사를 받게 되었습니다. 검사 결과, 자궁근종과 자궁 경부 미란 상태로 진단받았습니다. 진료를 담당한 부인과 의사선생님은 매우 양심적이고 훌륭한 분이셨습니다. 다른 곳에서는 항생제를 처방할 수도 있었지만, 해당 염증은 만성적으로 진행되어 항생제가

안면 홍조와 갱년기 증상, 불면증 한약, 침치료 1달만에 개선 사례

50대 초반의 한 여성 환자분이 동림한의원에 내원하셨어요. 당시 환자분은 심한 안면 홍조증과 얼굴에 좁쌀 형태의 붉은 염증이 많이 올라와 있는 상태였답니다. 이 환자분은 갱년기 증상으로 인한 한열왕래, 즉 열이 오르락내리락하는 증상과 얼굴의 열감으로 인해 특히 밤에 잠을 잘 못 주무셨어요. 더불어 가슴에 화기가 답답하게 올라와 매우 불편해하셨고, 얼굴 홍조와 열 때문에 바깥 출입도 꺼려진다고 말씀하셨습니다. 하지만 동림한의원에서 치료를 시작한 지 약 1달 만에 환자분은 매우 드라마틱한 호전을 보였어요. 사진으로 비교해 보시겠습니다. 치료 경과와 개선된 상태 환자분은 약 1달 동안의 치료한약 투여와 지속적인 침 치료를 통해 지금은 많이 호전된 상태입니다. 특히 치료 전 사진을 보면, 눈 위 상안검도 붉고 퉁퉁 부어 있어 약간 아토피 환부처럼 보였었지요. 아래 사진의 체크 표시를 자세히 보시면, 눈의 상안검 상태를 확인할 수 있습니다. 염증으로 붉고 부어있던 환부가 눈에 띄게 가라앉아

손 습진 3개월간 한의원 침치료로 호전된 사례

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다! 이번 글은 침치료를 세 번 만에 습진이 호전된 사례를 소개해드리려합니다. 요통 치료 중 발견된 손등의 습진 환자 분께서는 다른 분의 소개로 요통 치료를 받기 위해 저희 병원에 내원하셨습니다. 그런데 손등의 화폐상 습진이 눈에 띄어 여쭤보았습니다. 환자 분의 말씀에 따르면, 습진은 발생한 지 3개월이 되었으며 피부과에서 처방받은 스테로이드 연고만 사용해 오셨다고 합니다. 연고를 바르면 일시적으로 호전되는 것 같다가 다시 증상이 나타나고, 이러한 무한 반복을 하고 있다고 하셨습니다. 밤에는 너무 가려워서 잠을 이루기 힘들고, 오른손이라 일상생활에서도 많은 불편을 겪고 계셨습니다. 피부과 치료에도 별다른 호전을 보이지 않아 거의 포기한 상태라고 말씀하셨습니다. (연고를 바르고 온 상태가 첫 번째 사진의 상태입니다.) 치료 한약은 시간이 걸리므로, 일단 침 만으로 치료를 진행해보자고 말씀드리고 요통 침을 놓는 동안 함께 침치료를 시작했습니다. 치료 전

3개월간 연고 치료로 낫지 않던 피부 발진 가려움, 2주만에 80%호전

피부 치험례 중 하나로, 드라마틱하게 호전된 사례가 있어서 포스팅합니다. 치료 전후 결과가 바로 눈에 보이는 피부 치료의 특성 때문에, 특히 피부 치험례가 많습니다. (하지만 저희 하동림한의원에서는 피부뿐만 아니라 부인과, 소아, 성장, 내과, 비뇨기과, 통증치료 등도 잘 치료됩니다. ) 이번 사례의 주인공은 손가락 방아쇠 수지로 정형외과 치료를 받다가 효과를 보지 못한 환자분입니다. 진통제 주사를 맞고 며칠만 통증을 느끼지 못하다가 다시 올라오는 증상이 몇 달간 반복된 후 저희 한의원에 오셨습니다. 호전이 없자 주변에 물어보고 저희 한의원에 소개되어 오시게 되었습니다. 좌)2019. 3. 19 우)2019. 4.5 이번 사례는 환자분께서 피부치료는 한의원에서 되지 않는다고 생각하셔서 말씀을 하지 않으셨다가, 저희 박원장님께서 증상을 발견하여 시작하게 된 치료입니다. 3개월간 연고를 발라도 효과가 없고, 붉게 부어오르고 가려웠던 환부 때문에 반 포기하고 큰 대학병원 피부과를 가보려

거식증과 폭식증의 특징 및 진단 기준 치료

거식증과 폭식증은 모두 신경성 식이장애로, 각각 신경성 식욕부진증과 신경성 대식증으로도 불립니다. 오늘은 이 두 가지 질환의 특징과 진단 기준에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한 동림한의원에서는 식이장애를 어떻게 치료하고 있는지도 말씀드리겠습니다. 신경성 식욕부진증 (거식증) 신경성 식욕부진증, 흔히 거식증으로 불리는 이 질환은 정상 체중의 85% 이하의 저체중 상태임에도 불구하고 체중 증가에 대한 극심한 두려움으로 인해 음식을 극단적으로 거부하는 것이 특징입니다. 진단 기준 연령과 신장에 비해 체중을 최소한의 정상 수준이나 그 이상으로 유지하기를 거부합니다. 낮은 체중임에도 불구하고 체중 증가와 비만에 대한 극심한 두려움이 있습니다. 체중과 체형이 왜곡되게 인식되고, 체중과 체형이 자기평가에 과도한 영향을 미치며 현재의 낮은 체중의 심각함을 부정합니다. 월경이 시작된 여성의 경우, 적어도 3회 연속적으로 월경주기가 없을 때 무월경으로 진단합니다. (호르몬 투여 후에만 나타나는 경우

소아의 식사 거부, 식욕부진, 편식의 이유와 대처 방법

안녕하세요 소아 청소년 질환/ 동림한의원 목동 본점입니다. 더위가 시작되면서 소아 환자들이 많이 내원하고 있습니다. 특히 성장 문제나 식욕 부진으로 고민하는 부모님들이 많습니다. 오늘은 아이들의 성장과 매우 밀접한 관계가 있는 식욕 부진에 대해 알아보겠습니다. 식욕 부진의 일반적인 사례 많은 부모님들이 이렇게 이야기합니다. "우리 아이는 밥을 잘 안 먹어요." "쫓아다니면서 먹여야 해요." "입에서 음식을 잘 안 넘겨요." "편식이 너무 심해요." 아이들의 연령에 따라 식욕 부진의 원인은 다양합니다. 연령별 식욕 부진의 원인 돌 전후 (9개월~3세) 이 시기에는 주로 심리적인 거부로 인해 먹지 않는 경우가 많습니다. 단순히 먹기 싫다는 이유로 식사를 거부하면 엄마들은 많은 스트레스를 받게 됩니다. 3세 이후 3세 이후에는 식습관 문제, 소화기 약화, 잦은 질병으로 인해 기력이 떨어지는 등의 이유로 식욕 부진이 발생할 수 있습니다. 또한 동생이 태어나면서 심리적인 이유로 식사를 거부하

소아 및 청소년기 스트레스 요인과 자가진단법

아이들의 스트레스 관리에 관심을 가져야 하는 이유 아동 및 청소년기는 자녀가 가정을 벗어나 새로운 환경에 적응해야 하는 중요한 시기입니다. 한국청소년정책연구원의 조사에 따르면, 학업, 가정 내 불화, 또래 관계, 경제적 어려움, 외모 및 신체 조건, 미래에 대한 불안 등이 주요 스트레스 요인으로 지적되고 있습니다. 특히 학업 문제는 스트레스를 유발하는 가장 큰 요인 중 하나로, 어려움을 겪을 때 대부분의 아이들이 고민을 엄마나 가족과 나누는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과는 가족이 아이들의 스트레스를 이해하고 함께 해결책을 모색하는 것이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 학업 스트레스는 단순히 성적이 낮기 때문만이 아니라, 좋은 성적을 내야 한다는 자기 압박감이나 부모님과 교사 같은 외부로부터의 압력에 의해서도 발생합니다. 따라서 부모님은 자녀에게 압박을 가하기보다는 믿음과 사랑을 주는 지지자가 되어야 합니다. 스트레스 자가진단 스트레스 자가진단은 국가건강정보포털에서 두 가지 주요 항

성장기,아이와 함께하는 스트레스 관리

스트레스 관리 전략 현실에서 스트레스를 완전히 피하는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 우리의 건강 상태가 양호할 때, 같은 스트레스 상황에서도 훨씬 효과적으로 대처할 수 있습니다. 미국 국립보건원은 스트레스가 건강에 미치는 부정적인 영향을 최소화하기 위한 여러 가지 방법을 제시하고 있습니다. 이 방법들을 하나씩 살펴보며, 어떻게 하면 우리 아이들에게도 적용시킬 수 있을지 탐구해 보겠습니다. 스트레스 반응의 관찰 스트레스를 받았을 때 우리 몸이 어떻게 반응하는지 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 잠을 충분히 자지 못하거나, 쉽게 화를 내거나, 우울함을 느끼거나, 에너지가 부족함을 경험하는 등의 반응들이 이에 해당합니다. 특히 아이들이 스트레스를 경험할 때는 그들이 스스로를 관찰할 수 있는 편안한 환경을 제공하는 것이 도움이 됩니다. 스트레스 관리는 자신의 현재 감정 상태를 있는 그대로 인식하는 것에서 시작됩니다. 아이들이 감정을 명확히 이해할 수 있도록 도와주세요. 현재 느끼는

23배의 성장 속도, 1달간 1.3cm 성장 사례 후기

성장 한약 복용 후 1달 만에 1.3cm 성장한 만 11세 여학생 사례 오늘은 성장 한약을 복용한 후 1달 동안 1.3cm가 자란 만 11세 여학생의 사례를 공유해드리겠습니다. 성장 한약 처방과 내원 당시 환자 상태 2024년 4월 6일, 동림한의원을 방문한 환자분은 내원 당시 키가 하위 6%로 매우 작은 편에 속했습니다. 한 달에 0.6~0.7cm 정도 자라고 있는 상태였습니다. 변증을 통해 본인의 몸 상태에 맞는 성장 탕약과 성장환을 처방해드렸으며, 실제 한약 복용 기간은 3주 정도되었습니다. 평균 성장 수치와 비교 환자분은 초진 당시 만 11세 10개월이었으며, 만 11세~12세 여아의 평균 성장 수치는 연간 5.9~6.7cm입니다. 이를 월로 환산하면 약 0.5cm 내외입니다. 따라서, 한 달에 1.3cm 성장한 것은 평균치의 230%에 해당하는 것이죠. 키 성장에 방해가 되는 요소 일반적으로 또래에 비해 키 성장이 더딘 아이들은 비염, 소화기 문제, 수면 장애 등 성장을 방

임신 후 산후조리: 모유수유와 한약의 활용법

산후조리의 단계와 중요성 출산 후 산후조리는 여성의 평생 건강에 큰 영향을 미치는 중요한 과정입니다. 출산 후 첫 100일 동안 초기(3주), 중기(8주), 후기(100일)로 나누어 각 단계별로 오로와 어혈을 배출하고, 자궁 회복 및 체력 보강을 도와야 합니다. 출산 후 산모는 지나치게 땀을 많이 흘리거나, 관절이 쑤시고, 두통이 생기거나, 우울감을 느끼는 등 여러 신체적, 정신적 변화를 겪을 수 있습니다. 이러한 문제들을 한의학을 통해 치료할 수 있습니다. 모유수유와 한약 복용 산모가 모유수유 중에 한약을 복용해도 괜찮은지에 대해 궁금해하는 분들이 많습니다. 한의사의 진찰과 처방에 따라 한약을 복용하는 것은 안전하며, 산모의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 산모의 기혈과 진액이 부족하면 모유 생산이 줄어들 수 있으며, 기혈이 막히면 모유가 잘 나오지 않아 젖몸살을 겪는 경우도 있습니다. 한약의 효과 개인 맞춤형 진찰과 진맥을 통해 처방된 한약은 출산으로 인해 손상된 산모의 몸을

성장통 완화 및 관리, 다른 질병과의 구별

성장통의 개념과 발생 원인 성장통은 특별한 기질적 이상 없이 성장기 아동(주로 3~12세)에게서 나타나는 통증을 말합니다. 이는 남녀 아동 모두에게 발생할 수 있지만, 특히 여자아이들에게 더 자주 나타납니다. 성장통의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 일반적으로 두 가지 주요 이론이 있습니다. 첫 번째는 아이들의 뼈가 성장하면서 뼈를 둘러싸고 있는 골막이 자극되면서 골막에 분포한 신경이 영향을 받아 통증을 일으킬 수도 있고, 두 번째는 뼈의 성장 속도와 근육의 성장 속도 사이의 불일치로 인해 근육에 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다. 통증의 특징 및 자연적 소멸 성장통은 주로 저녁이나 밤에 나타나며, 종아리, 허벅지, 무릎 등 다리의 양쪽에서 주로 통증을 느낍니다. 활동적인 하루를 보낸 후에는 통증이 심해져 아이가 밤중에 깨어나기도 합니다. 그러나 다음 날 아침이면 통증이 사라져 아이들이 평소처럼 활동적으로 뛰어다니는 것을 볼 수 있습니다. 통증은 수일에서 수개월 간

키가 단 6주만에 1.7cm 자란 5세 소아 환자분 사례

오늘은 5세 소년 환자가 단 6주간에 걸쳐 1.7cm 성장한 경험을 공유해 드립니다. 해당 환자는 2023년 7월 8일 처음으로 저희 클리닉에 방문하였습니다. 방문 당시, 환자분은 또래 아이들 중 상위 66%에 속하는 106.8cm의 키를 가지고 있으셨습니다. 초진 시점과 이후의 성장 추이를 살펴보면, 2023년 7월 8일에는 106.8cm였던 키가, 6주 후인 8월 19일에는 108.5cm로 측정되었습니다. 6주 동안 1.7cm 성장하신 것입니다. 초진 당시 또래 100명 중 66위를 기록하던 키가 한약, 침 치료 등을 받은 6주 동안 100명 중 61위까지 상승하였습니다. 치료 기간 동안의 성장 그래프를 살펴보면, 가파른 기울기를 보이며 치료 효과가 매우 뚜렷하게 나타남을 확인할 수 있습니다. 이는 성장속도가 한의학 치료를 받지않던 기간에 비해 빠르게 따라가고 있다는 뜻이지요. 일반적으로 5세 남아는 1년 동안 평균적으로 6.5cm 성장합니다. 이는 월 평균 약 0.54cm 성장

성장통, 성장기, 아이에게 좋은 마사지 혈자리 총정리!

앞선 글에서 성장판에 대한 내용을 다뤄드렸죠? 성장판의 위치와 기능, 활동시기와 닫히는 시기 성장판과 키 성장 이해하기 성장판의 기능과 위치 우리 몸에서 뼈가 성장하는 과정은 매우 흥미롭습니다. ... blog.naver.com 성장판은 때때로 성장통을 동반하기도 하는데요. 이러한 통증을 경감하기 위해 혈자리를 활용한 방법이 유용할 수 있습니다. 혈자리들을 적절히 자극함으로써 다양한 신체적 불편을 완화할 수 있습니다. 또한 무릎 주변의 혈자리를 따뜻한 수건으로 찜질하거나 부드럽게 마사지하는 것만으로도 성장통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 집에서 간단하게 시행할 수 있는 혈자리 마사지는 어린이에게 특히 도움이 될 수 있는데요. 성냥개비나 면봉을 사용하여 부드럽게 혈자리를 누르는 것은 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 이때 강하게 누르지 않고 아프지 않을 정도로 살짝 누른 후, 뗄 때는 손을 빠르게 떼는 것이 좋습니다. 양구혈은 무릎뼈 아래쪽에서 특정한 위치를 차지하고 있습니다. 구체

1년 성장패키지 1년 2개월만에 12cm 성장한 만10세 여아 사례

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동 본점입니다. 동림한의원에서 진행했던 성장 치료를 통해 1년 2개월간 12cm가 자란 환자분에 대한 사례를 소개하겠습니다. 내원 당시 만 9세였던 한 어린이는 키가 동년배 아이들 중 하위 35%에 속한 상태였습니다. 이 환자분은 약 3개월마다 성장을 돕는 한약을 복용하고, 1년 동안은 성장환을 함께 섭취했습니다. 1년 2개월의 치료 기간 후, 아이의 키는 하위 57%로 상승하여 또래 아이들의 성장 속도를 빠르게 따라잡을 수 있었습니다. 환자는 한약을 꾸준히 잘 복용하였고, 더불어 운동도 성실히 수행하여, 키 성장이 일관되게 이루어졌습니다. 동림한의원에서는 성장 치료 시 성장환을 지속적으로 복용하면서, 약 3개월마다 한약을 추가로 복용하는 방법을 권장합니다. 이 방식은 한약 복용에 대한 부담을 줄이면서도 한약의 효과를 지속시킬 수 있는 장점이 있습니다. 물론, 기저 질환을 가지고 있거나 성장판이 많이 닫힌 아이들, 체력이 약한 아이들의 경우는 한약을 지

스트레스가 아이의 키 성장에 영향을 주는 이유

스트레스가 건강에 미치는 영향 건강을 지키는 생활 습관 중에서 스트레스 관리는 매우 중요합니다. 스트레스는 단순히 신경 심리학적 문제로 끝나지 않고, 다양한 신체적 질환에도 영향을 줍니다. 이러한 스트레스가 우리 몸에 미치는 영향은 광범위하며, 특히 아이들의 성장에도 중대한 역할을 합니다. 스트레스와 아동의 성장 아이들의 키 성장에 스트레스는 큰 영향을 끼칩니다. 스트레스를 받을 때, 대뇌변연계를 통해 신경호르몬들이 시상하부를 자극합니다. 이는 시상하부-뇌하수체-부신 축(HPA 축)을 활성화시켜 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시킵니다. 코르티솔은 근육, 간, 지방조직 등에 작용하여 스트레스에 대한 저항하기 위한 에너지를 키워주는 필수 호르몬입니다. 그러나 장기적인 스트레스 상태는 이 호르몬의 과다 분비로 이어져 호르몬 균형을 깨뜨리고, 결국 아이들의 성장을 저해할 수 있습니다. 만성 스트레스와 성장호르몬 만성적인 스트레스 자극은 HPA 축을 지속적으로 자극하여 코르티솔이 계

성장기가 끝나기 직전에 4주간 0.6cm 자라온 환자 후기

성장기가 끝나가는 시점에서 동림한의원 목동본점을 방문하여 치료를 받으신 16세 여성 환자분의 성장 사례를 소개하겠습니다. 이 환자분은 2023년 7월 22일 처음으로 방문하셨으며, 여드름, 체력 저하, 다리 부종 등을 주된 증상으로 호소하셨습니다. 동림한의원에서는 개인의 상태에 맞는 맞춤형 처방을 통해 다양한 증상의 개선을 도모합니다. 변증에 맞는 처방을 한다면 성장은 따라오는 것입니다. 이 환자분의 경우, 치료 시작 후 여드름이 호전되었고, 성장도 이루어졌습니다. 2023년 7월 22일에는 163.5cm였던 키가 한 달 후인 8월 19일에는 164.1cm로, 4주 동안 0.6cm 성장하였습니다. 위의 그래프를 확인해보시면 만 16세는 일반적으로 성장이 끝나가는 시기이며, 1년간 평균 0.5cm 성장합니다. 하지만 환자분은 4주간 0.6cm 성장하였으며 이는 숨어있던 키까지 성장했다고 볼 수 있습니다. 초경 2년 후에 3개월간 1.7cm 성장한 치료 후기 여자아이가 초경을 시작한 후

바르게 앉는 법과 성장기 가방 무게, 등교자세

아이들이 학교에 입학하면 새로운 환경에 적응하며 많은 변화를 겪습니다. 그 중에서도 특히 주목해야 할 변화는 아이들의 자세입니다. 학교 생활은 자유롭게 움직이던 신체 활동을 제한하고, 한정된 공간에서 오랜 시간 동안 앉아 있어야 하는 상황이 많기 때문에 자세가 나빠지기 쉽습니다. 초기에 습관화된 자세는 나중에 바꾸기 어렵기 때문에, 올바른 자세를 갖는 것이 중요합니다. 올바르게 앉는 법 올바른 앉은 자세는 서 있는 자세와 마찬가지로 척추를 바르게 세워 유지하는 것입니다. 이를 위해 아이들은 의자에 깊숙이 앉아 허리, 가슴, 어깨, 그리고 머리를 자연스럽게 올려 척추를 지지해야 합니다. 앉은 자세는 상체가 엉덩이와 90~110도 각도를 이루는 것이 좋습니다. 허리는 곧게 펴고 등받이에 기대며, 턱은 가볍게 당겨 넣는 것이 척추에 부담을 줄입니다. 또한, 발은 바닥에 완전히 닿아야 하며, 다리 역시 90~110도 각도를 유지하는 것이 바람직합니다. 필요하다면 발 받침대나 등받이를 사용하

소아 청소년 척추측만증의 증상, 종류, 진단과 치료

척추측만증이란 무엇인가요? 우리 몸은 척추라는 중심축을 기반으로 좌우의 균형을 맞추며 살아갑니다. 정상적인 척추는 뒤에서 보았을 때 일직선으로 보이지만, 때로는 C자 혹은 S자 형태로 휘어질 수 있습니다. 이러한 현상을 척추측만증이라고 부르며, '척추옆굽음증'으로도 알려져 있습니다. 척추가 3차원적으로 변형되면서 나타나는 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 척추측만증을 의심할 수 있는 신호들 아이들의 경우, 몇 가지 특징적인 신호들을 통해 척추측만증을 의심할 수 있습니다. 아이가 항상 고개를 한쪽으로 기울이거나, 옷이 한쪽으로 자꾸 돌아간다거나, 신발의 굽이 한쪽만 빨리 닳는 등의 증상이 보인다면, 척추측만증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이러한 경우, '아담스 테스트'를 통해 척추의 불균형을 간단히 확인할 수 있습니다. 이 검사는 아이가 허리를 숙일 때 척추의 형태가 잘 드러나기 때문에 비정상적인 휘어짐을 쉽게 발견할 수 있도록 돕습니다. 휘어졌는지 잘 보이지 않거

성장과 체중감량을 함께 이뤄진 고등학생 환자분 치료 사례

오늘은 성장 한약 치료를 통해 눈에 띄는 성장과 체중 감량을 이룬 고등학생 환자의 사례를 소개하고자 합니다. 17세 남학생 환자분은 본원에 처음 방문했을 때, 고등학교 1학년이며, 성장판이 곧 닫힐 시기에 접어들었다고 판단하고 마지막 기회라고 생각하며 성장 치료를 결심하셨습니다. 지난 9월 8일 처음 본원을 방문했을 때의 키는 167.7cm였습니다. 한약 치료를 시작한 지 한 달 만인 10월 6일, 환자분은 168.4cm로 0.8cm 성장했으며, 동시에 체중도 5.5kg 감량하는 놀라운 결과를 얻었습니다. 환자는 키 성장 뿐만 아니라 체중 감량에도 큰 의지를 보이며 적극적으로 운동과 식단 조절에 임했습니다. 이 환자의 나이는 만 16세로, 일반적으로 만 16세 남성의 평균 키 성장 수치는 연간 약 2.2cm, 한 달에는 0.18cm 정도입니다. 그러나 이 환자는 월 평균 성장 수치의 약 5배에 해당하는 성장을 보여 주었습니다. 성장과 관련하여, 체중 감량은 긍정적인 효과를 끼칠 수도

성장 호르몬 주사 효과,비용 부담과 부작용

성장호르몬 치료의 이해와 적용 성장호르몬 치료는 키크는 주사라고 주로 알려져 있는데요. 유전자재조합 기술을 활용한 성장호르몬을 주사로 직접 투여하여 뼈세포의 골격을 늘리고 단백질 합성 및 세포 증식을 돕는 목적을 가진 치료법입니다. 이 치료는 주로 상완, 대퇴, 복부 등 다양한 부위에 교대로 투여되는데, 한 부위에 지속적으로 투여할 경우 지방조직의 위축이 일어날 수 있기 때문입니다. 치료 효과의 변화와 비용 부담 성장호르몬 치료는 시작 시기, 투여 당시의 신장, 그리고 치료에 대한 순응도에 따라 효과가 달라집니다. 치료 초기 1년 동안은 눈에 띄게 키가 자라는 것을 경험할 수 있으나, 시간이 지남에 따라 그 효과는 점점 감소하는 경우가 많습니다. 또한 이 치료가 최종 키를 키우는 것인지에 대한 의견도 아직 분분합니다. 비용 또한 한 달에 약 70~80만 원, 연간 약 1000만 원에 달하여 경제적 부담이 크며, 장기간 치료가 필요한 경우가 많습니다. 성장호르몬 결핍증, 터너 증후군,

성장판의 위치와 기능, 활동시기와 닫히는 시기

성장판과 키 성장 이해하기 성장판의 기능과 위치 우리 몸에서 뼈가 성장하는 과정은 매우 흥미롭습니다. 특히 성장판은 이 성장 과정에서 중요한 역할을 합니다. 성장판이란 뼈의 길이 성장이 일어나는 특정 부위를 말하며, 우리가 태아일 때에는 팔다리의 뼈가 전부 연골로 구성되어 있지만, 성장하면서 연골 중앙이 뼈로 변화합니다. 팔다리 뼈의 양쪽 끝에 남은 연골 부위도 점차 뼈로 바뀌고 나면, 그 사이에 남아 위치한 연골이 바로 성장판이 됩니다. 많은 부모님이 자녀의 키 성장을 돕기 위해 한의원을 방문하곤 합니다. 대부분의 부모님이 원하는 것은 아이들의 다리가 길어지길 바라는 것입니다. 실제로 키 성장에 가장 큰 영향을 미치는 뼈는 다리뼈입니다. 목뼈나 허리뼈보다는 다리뼈의 길이가 키에 더 큰 영향을 미치기 때문이죠. 성장판의 활동 시기 성장판은 생후 바로 활동을 시작하며, 그 닫히는 시기는 신체 부위에 따라 다릅니다. 성장판이 열려 있는 동안 적절한 운동이나 마사지를 통해 성장판 내의 연

키크는 성장 한약 정말 효과 있을까? 실제 사례 데이터 확인

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동 본점입니다. 키 성장 치료를 해도 될지, 한다면 얼마나 효과가 있을 지 궁금하신 분들이 많으실 텐데요. 이번 글에서는 동림한의원에서 실시한 성장 한약 치료 사례를 통해 그 효과를 자세히 살펴보고자 합니다. 성장 한약 복용 기간과 그 효과 해당 사례의 환자는 2021년 4월 17일부터 2022년 12월 10일까지, 약 1년 8개월 동안 성장 한약을 복용했습니다. 이 기간 동안 환자는 평균 성장 수치를 상회하는 성장 곡선을 기록하였으며, 성장 한약 복용이 시작된 첫 달부터 마지막 달까지 성장 그래프는 계속해서 상승하는 경향을 보이며 평균 성장 그래프보다 더 가파른 모습을 가진 걸 볼 수 있습니다. 2023년 동안 성장 한약 복용을 중단한 후, 환자의 성장률은 이전에 비해 상당히 감소하였습니다. 복용 기간 동안의 급격한 성장 곡선과 대조적으로, 복용 중단 이후에는 평균 성장 수치에도 미치지 못하는 성장률을 보였습니다. 이는 성장 한약의 복용이 중단될 경우

[공유] 성조숙증, 키 성장에 관심이 있다면 주목해 주세요.

성조숙증, 키 성장에 관심이 있다면 주목해 주세요. 안녕하세요 몸과 마음이 건강해지는 곳 서울 목동 하동림한의원입니다 키 성장은 본인에게, 그리고 부모님에게도 언제나 매우 큰 관심사입니다. 키가 너무 커서 고민하시는 분도 계시겠지만 대부분의 경우 1cm라도 더 크고 싶어 할 정도로 열망이 큰 분야이죠. 그래서 성조숙증에 대한 관심이 더욱더 커지고 있습니다. 성조숙증은 키가 성장할 수 있는 시기를 결정할 수 있고 이는 최종 신장에 영향을 줄 수 있습니다. 그럼 지금부터 성조숙증이 무엇이고 왜 문제가 되는 것이며 나는, 혹은 우리 아이는 성조숙증에 해당하는지 한번 알아보겠습니다. 성조숙증이란? 일반적으로 2차 성징이 시작되면 신체적, 정신적인 변화가 나타나죠. 남성, 혹은 여성스러운 신체적 변화가 나타나고 생식기관의 변화가 생깁니다. 그리고 성장 속도 또한 매우 빨라지죠. 보통 남자아이는 11~12살 여자아이는 10~11살 정도에 2차 성징이 나타나는데 이러한 2차 성징이 평균보다 빨리

목동 동림한의원진료 시간 안내(2024)

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 2024년 진료 시간표를 안내해 드리겠습니다. 문의 및 예약 후에 내원해주시면 더 편리하게 진료 받으실 수 있도록 도와 드리겠습니다. <예약 문의> ️ 02-2696-2908 ️ 010-7596-2908 네이버 예약 *누르시면 연결 됩니다! 동림한의원 목동본점 서울특별시 양천구 오목로 328 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글

목동 동림한의원 주차장 위치 안내

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 동림한의원 목동본점은 건물 뒤편에 주차장이 있습니다. 하지만 골목 안쪽에 위치해 주차가 어렵고, 주차 공간이 적어 자리가 없는 경우가 많은 편입니다. 그래서 동림한의원에선, 가까운 협성빌딩 주차장을 이용하시는 경우 1시간 주차권을 드리고 있습니다. (1시간 초과 시 추가 주차요금은 10분당 1,000원 입니다.) 동림한의원 주소: 서울 양천구 오목로 328 협성빌딩 주차장 주소: 서울 양천구 오목로 336 동림한의원 정면을 지나 LG베스트샵 건물 옆 협성빌딩 A동과 B동 사이에 있는 주차장 입구로 들어가시면 됩니다. 사진으로 자세히 설명해드리겠습니다. 차를 이용해 내원해주시는 분들에게 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

목동 동림한의원 본점 '오시는 길' 안내

안녕하세요 목동 동림한의원입니다. 목동 동림한의원은 5호선 오목교역 8번 출구 바로 앞에 위치해있습니다. 동림한의원 목동점 주소: 서울시 양천구 오목로 328, 3층 동림한의원 목동본점 서울특별시 양천구 오목로 328 3층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대중 교통을 이용해 오시는 길 차를 이용해 오시는 길(주차장 안내) 주차는 한의원 건물 뒤편이나 협성빌딩 주차장에 하시면 됩니다. 협성빌딩 주차장을 이용해서 내원하시면, 1시간 무료 주차권을 지원해 드립니다. 참고) 1시간 초과하는 경우, 주차요금은 추가 10분당 1000원입니다. 협성빌딩 주차장 주소: 서울 양천구 오목로 340, 협성빌딩 더 상세한 위치와 안내는 아래 주차장 안내글을 참고해주세요! 목동 동림한의원 주차장 위치 안내 안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 동림한의원 목동본점은 건물 뒤편에 주차장이 있습니다. 하지만 ... blog.naver.com <예약 문의> ️ 02-2696-2908 ️ 010-7596

박지현 원장 소개글

하동림 대표원장 소개글

서남현 원장 소개글

한주영 원장 소개글

성장 호르몬 주사 치료와 한의학 치료의 차이

성장 호르몬 주사의 주의점과 한의학 치료와의 차이를 설명한 영상입니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주세요! 많은 분들이 키 성장에 대한 관심이 높습니다. 특히 성장 호르몬 주사 치료는 많은 분들이 먼저 떠올리는 치료 방법 중 하나입니다. 그러나 성장 호르몬 주사는 간단한 문제가 아닙니다. 성장 호르몬은 우리 몸이 필요로 하는 특정 시기에 분비되며, 이를 인위적으로 조절하는 것은 여러 가지 문제를 발생시킬 수 있습니다. 성장 호르몬 주사를 통해 일시적으로 키 성장 효과를 볼 수는 있지만, 이는 장기적인 관점에서 볼 때 여러 가지 부작용을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 자연적인 호르몬 분비 기능이 저하될 수 있으며, 이는 결국 호르몬 분비 기관의 퇴화로 이어질 수 있습니다. 또한, 성장 호르몬은 단순히 키 성장에만 영향을 미치는 것이 아니라, 노화 방지와 여러 가지 중요한 역할을 하는 만큼, 인위적인 조절은 다양한 부작용을 야기할 수 있습니다. 한편, 한약 치료는 키 성장에 있어 또

한약, 안전한가요? 오래 먹어도 될까요?

한약이 안전한 지, 오래 복용해도 되는 지에 대해 알아보겠습니다. 더 자세한 내용은 영상을 확인해주세요! 인간과 자연은 불가분의 관계에 있습니다. 우리 몸은 자연의 일부이며, 이로 인해 우리는 자연에서 나온 음식을 섭취할 때 가장 건강해질 수 있습니다. 예로, 나일론이나 합성섬유가 처음 등장했을 때의 열풍을 생각해보세요. 처음엔 신기술에 열광했지만, 결국 자연 소재의 가치와 중요성을 다시 인식하게 되었습니다. 천연 소재가 가진 흡수성과 통기성은 합성섬유가 따라올 수 없는 것들이죠. 이는 음식과 약에도 마찬가지입니다. 한약은 자연에서 얻은 약재로 만들어지기 때문에 비용이 더 들 수 밖에 없습니다. 하지만, 그 가치는 분명합니다. 한약재에 대한 불안감을 조성하는 목소리도 있지만, 우리는 수천 년 동안 한약을 이용해왔습니다. 수많은 세월 동안 살아남은 약재들은 그 안전성을 이미 증명한 셈이죠. 물론, 약성이 강한 약재들도 있지만, 이들은 극소량으로 사용되며, 대부분의 한약재는 안전합니다.

3개월 만에 3.8cm 키 성장, 면역력 개선까지

동림한의원에는 많은 소아 환자들이 키 성장을 위해 찾아옵니다. 동림한의원의 가장 큰 특징은 온 가족이 함께 내원한다는 점입니다. 부모님과 함께 온 꼬마 환자들이 3개월간의 키성장 한약 복용 후 눈에 띄게 성장한 사례가 많습니다. 이번에 소개해들릴 환자분은 135.1cm에서 138.9cm로, 무려 3.8cm나 성장했습니다. 1년 이상 성장 치료를 받은 환자들도 있습니다. 꾸준한 한약 복용과 성실한 치료 참여 덕분에 이들은 키 뿐만 아니라 건강도 크게 개선되었습니다. 단순히 키가 큰 것을 넘어서 비염도 개선되고 면역력이 강화되어 감기에 거의 걸리지 않게 되었다는 긍정적인 변화가 있었습니다. 이러한 사진과 영상도 첨부해드리니 확인해주세요! 2020.11.28 2021.02.27 동림한의원에서는 키성장 프로그램을 진행하며 건강을 최우선으로 삼고 있습니다. 성장을 돕는 한의학적 방법으로는 성장탕약, 성장추나, 성장침, 성장뜸 등이 있습니다. 이러한 다양한 치료 방법을 통해 아이들이 건강하게

밥 안먹는 아이, 한약 한달 먹고 1.8cm 키 성장 후기

안녕하세요 목동 동림한의원입니다. 아이의 성장과 건강은 모든 부모님이 가장 크게 걱정하는 부분 중 하나입니다. 특히 식사를 잘 하지 않고, 감기에 자주 걸리며, 성장 속도가 느린 아이를 둔 부모님의 걱정은 이루 말할 수 없을 텐데요. 2020년 11월, 한 부모님이 걱정 가득한 마음으로 아이를 데리고 병원을 찾았습니다. 아이는 감기에 쉽게 걸렸고, 한번 걸리면 오래가며, 콧물도 끊이지 않았습니다. 또한 손발이 차가웠고, 밥을 먹는 데에도 오랜 시간이 걸리며 잠도 자주 깨는 예민함을 보였죠. 하지만 성장 한약을 한 달 동안 복용한 후, 놀라운 변화가 일어났습니다. 무려 1.8cm나 성장한 것은 물론, 식욕도 좋아져 밥을 잘 먹게 되었습니다. 엄마도 놀라고 하원장도 놀랐답니다! 이는 성장을 돕는 약재들이 아이의 몸에 잘 맞아 효과를 본 결과였죠. 뿐만 아니라 면역력이 향상되면서 감기에 걸리지 않게 되었고, 비염 증상도 호전되는 긍정적인 변화를 경험했습니다. 그러나 모든 한약이 모든 아이

성장기 우리 아이 키크는 식습관

키 성장을 위한 식습관에 대한 내용입니다. 자세한 내용은 영상을 확인해주세요! 올바른 식습관은 건강한 삶을 위한 기본입니다. 먼저, 식습관의 기본은 규칙적인 식사 시간입니다. 아침, 점심, 저녁을 일정한 시간에 먹는 것만으로도 우리 몸은 더욱 건강해질 수 있습니다. 또한, 식사량도 중요한데요, 과식은 피하고 적당한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 이때, 식사를 천천히 하면서 충분히 씹는 것이 중요하며, 기분이 나쁠 때는 식사를 피하는 것이 좋습니다. 이는 소화 불량을 예방하고 건강한 식습관을 유지하는 데 도움이 됩니다. 아침 식사의 중요성도 간과할 수 없습니다. 아침 식사를 거르면 점심시간에 과식할 가능성이 높아지며, 이는 여러 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 특히, 성장기 아이들이나 난치성 질환을 가진 분들에게 아침 식사는 더욱 중요합니다. 아침 식사는 하루를 시작하는 에너지원일 뿐만 아니라 신체 리듬과 호르몬 분비에도 중요한 역할을 합니다. 성장호르몬의 분비와 관련하여 밤 10시

밥 안먹는 성장기 아이, 억지로 먹어야 할까요?

성장기 소아청소년이 식사를 잘 하지 않는 이유에 대해 알아보겠습니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주세요! 아이들이 밥을 먹기 싫어하는 이유는 다양합니다. 부모님들은 아이가 충분히 영양을 섭취하지 않으면 성장에 영향을 미칠까 봐 걱정하시곤 하죠. 하지만 아이를 억지로 밥을 먹게 하려고 하면 오히려 아이가 음식에 대한 거부감을 느끼고 소화 문제를 겪을 수도 있습니다. 그러니 아이가 왜 밥을 먹기 싫어하는지 이해하는 것이 중요합니다. 먼저, 아이가 밥을 먹기 싫어하는 가장 흔한 이유 중 하나는 소화기 문제입니다. 어린이는 성장 과정에서 소화기가 아직 완전히 발달하지 않아 소화가 잘 되지 않을 수 있습니다. 특히, 만성적인 소화불량이나 체한 경험이 있다면 음식에 대한 거부감이 생길 수 있죠. 또 다른 이유로는 기운이 부족해 소화기가 제대로 기능하지 않는 경우도 있습니다. 배가 너무 차다거나, 특정 체질의 아이들은 소화기가 약해 음식을 잘 소화시키지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 소음인 체

입술 습진 호전과 함께 키 성장까지 된 여학생 후기

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동본점입니다! 만성 입술습진을 앓고 있던 어린 환자분께서 입술 습진의 호전뿐만 아니라 키 성장에 있어서도 좋은 경과가 있어 내용을 공유해드리려합니다. (입술 습진 치료 사례의 경우 아래 링크를 참고해주세요! 서로이웃하시면 확인하실 수 있습니다!) 동림한의원 목동 본점, 강서점 (구, 하동림한의원) : 네이버 블로그 키성장, 성조숙증, 식욕부진, 아토피, 습진, 건선, 여드름, 생리불순, 질염, 방광염, 난임, 비염, 천식, 감기,이명, 난청, 류마티스관절염, 위염, 대장염, 수술후 염증, 당뇨, 고혈압, 치질, 안면마비, 다이어트, 우울증, 교통사고후유증 등 몸과 마음을 조화롭게 치료하는 목동, 강서 동림한의원 blog.naver.com 치료 초기의 주된 목표는 입술 습진의 치료였습니다. 입술 습진 증상이 크게 개선된 후에는 키 성장을 촉진할 수 있는 약재를 포함한 처방에 더욱 집중하기 시작했습니다. 19.11.18 초진 당시(좌측)/20.01.16 치

성장환으로 살은 찌지 않고 8개월간 9.1cm 성장

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동 본점입니다. 한약과 동림성장환 복용을 통한 키 성장 사례에 대해 소개하고자 합니다. MBC 이정민 아나운서의 둘째 아들인 재연 군이 3개월 동안 한약과 함께 8개월 동안 동림성장환을 복용하면서 겪은 키 성장 사례를 공유해드립니다. 2019.05.14 : 113cm 2020.02.01 : 122.1cm 재연 군은 복용 기간 동안 키가 9.1cm나 자랐습니다. 특히 주목할 점은 체중이 단 1.1kg만 증가했다는 사실입니다. 이는 큰 몸무게 증가 없이 키만 성장한 경우로, 효과적인 성장 관리 방법을 찾는 많은 부모님들에게 흥미로운 사례가 될 것입니다. (초진 당시 사진이 없어 아쉽네요ㅜ) 또한, 재연 군은 성장 프로그램과 함께 병행한 비염 치료 역시 잘 진행되고 있습니다. 요즘같이 면역력이 더욱 중요해진 시기에 감기에 걸리지 않는 것은 기본이죠! 너무 잘 자라주어 놀랍기도하고 친구 아들이라 더욱 뿌듯하네요. 재연 군의 사례에서 볼 수 있듯, 적절한 한약

성장기, 단백질과 다양한 영양소의 균형이 중요한 이유

안녕하세요. 이번 영상은 단백질의 중요성과 다양한 영양소의 균형에 대해 다룹니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주세요! 성장기에 있는 아이들의 부모님들이라면, 자녀의 키 성장을 위해 어떤 영양소가 중요한지에 대해 고민해보셨을 겁니다. 성장에 필요한 영양소는 단순히 하나에 집중할 것이 아니라, 다양한 영양소가 조화롭게 섭취되어야 한다는 것을 명심해야 합니다. 만약 한 가지 영양소만 부족해도, 그것이 성장에 제한을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에, 모든 영양소가 충분히 공급되어야 하며, 미량 영양소의 경우에도 부족함이 없어야 합니다. 단백질에 대해 좀 더 깊이 들어가 보면, 단백질은 근육을 만들고, 우리 몸의 다양한 기능을 유지하는 데 필수적인 영양소입니다. 특히 성장기 아동에게는 더욱 중요합니다. 단백질은 소고기, 돼지고기, 닭고기, 콩, 두부, 생선 등 다양한 식품에서 얻을 수 있습니다. 이러한 자연에서 나는 단백질은 우리 몸에 가장 이상적인 형태입니다. 하지만 요즘은 운동이나 근육을

조심해야할 식재료, 연어와 참치

안녕하세요. 건강한 삶을 위해서는 우리가 섭취하는 식재료와 조리 도구, 용기 등이 중요한 역할을 합니다. 오늘 포스팅에서는 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 요즘 시대는 과거와 달리 각종 유해물질로 뒤덮여 있습니다. 예를 들어 우리가 흔히 먹는 생선 중에서도 참치나 연어에는 중금속같은 유해물질이 함유되어 있을 수 있습니다. 특히 노르웨이산 양식 연어는 다이옥신, 수은, 에톡시퀸 등의 유해 물질이 많이 함유되어 있다고 알려져있습니다. 이런 이유로 저는 난치성 피부질환 환자들에게는 자연산이 아닌 양식 연어 섭취를 권장하지 않습니다. 환경적 요인이 건강에 미치는 영향이 크기 때문입니다. 아무리 좋은 약물 치료를 해도 유해환경 요인을 제거하지 않으면 근본적 치유가 어렵습니다. 식재료 외에도 조리 도구와 용기 역시 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 요리할 때 사용하는 각종 용기와 도구에 유해물질이 포함되어 있다면 음식을 통해 그것이 우리 몸에 축적될 수 있기 때문입니다. 현대 사회에서 건강한

키 크는 한약, 복용할 때 안할 때의 효과 차이 비교!

많은 사람들이 키 성장에 대해 '시간이 해결해 줄 것'이라고 생각하지만, 특정 시기에 집중적인 관심이 필요한 부분입니다. 오늘은 한 중학교 3학년 남학생 사례를 통해 이에 대해 말씀드려보고자 합니다. 이 학생은 처음 저희 동림한의원에 2020년 3월에 방문했을 때 키가 173.7cm였습니다. 그 당시 맞춤형 성장 치료를 시작했는데요. 첫 달에 1.2cm의 성장을 보이며 174.9cm까지 도달했습니다. 2020년 3월 1일(초진) 173.7cm 2020년 4월 26일 174.9cm (여러 사정으로 탕약이 14일 정도 지연되어 약이 늦게 나갔다는 점이 약간의 아쉬움으로 남았습니다.) 그러나 2020년 12월까지 한약 복용을 중단하시면서 7개월 간 겨우 1.1cm밖에 자라지 않았습니다. 코로나19 등의 이유로 한동안 병원에 오시지 못했다가, 오랜만에 들르신 아버님은 저에게 잔소리를 들으시고 다시 내원하셨죠. 성장은 결코 자동적으로 이루어지는 과정이 아닙니다. 올바른 시기에 적절한 치료와

'어혈'이나 '순환 문제'에는 철분을 챙기세요.

무기질은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나로, 특히 칼슘, 철분, 아연이 대표적입니다. 칼슘은 뼈를 이루는 기본적인 요소로, 뼈와 치아의 건강을 위해 필수적입니다. 칼슘을 풍부하게 함유한 음식으로는 우유, 치즈와 같은 유제품, 멸치와 같은 뼈째 먹는 생선이 있습니다. 또한, 많은 분이 잘 모르시는 해조류도 칼슘 함량이 높습니다. 또한 다시마와 미역에는 철분도 많이 있습니다. 때문에 부인과 질환 환자분들께 갑상선 문제가 없는 한 혈허 상태를 개선하기 위해 소고기 미역국을 추천드리곤 합니다. 산후 여성에게 적극 권장되는 이유도 바로 여기에 있습니다. 철분은 헤모글로빈의 구성 성분으로, 체내 산소 운반에 중요한 역할을 합니다. 피가 빨간색을 띠는 것도 바로 철 분자가 산소와 결합하여 빨갛게 보이기 때문입니다. 그러나 체내 순환 문제가 발생하면, 혈액이 제대로 흐르지 않고 고여 '어혈'이 발생할 수 있습니다. 이러한 현상은 피가 검게 보이는 원인이 되기도 합니다. 하지만 혈액 순환이 잘

한약 3개월로 3cm 성장, 6kg 감량에 성공한 환자분 후기

동림한의원에서는 소아 환자들의 키 성장을 위한 치료를 진행하고 있습니다. 많은 부모님들이 자녀의 성장에 대한 기대를 가지고, 이미 효과를 얻으신 친척이나 친구의 소개로 본 한의원을 찾아주십니다. 이번에 소개해드릴 사례의 환자분은 하원장님과 오랜 인연을 맺고 계신 아버지의 추천으로 성장 치료를 위해 본 한의원을 찾았습니다. 성장을 위한 한약을 3개월간 복용한 결과, 환자는 키가 164cm에서 167cm로 3cm나 성장했으며, 몸무게도 78.1kg에서 72.1kg으로 6kg 감량하는 성과를 거두었습니다. 비만은 키 성장을 방해하는 요소 중 하나입니다. 따라서 체중이 다소 많은 아이들은 체중 감량과 함께 성장 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 또한, 학업에 전념하는 학생들의 경우 피로 회복, 체력 증진, 집중력 향상을 도와주면 학습 능력도 향상될 수 있습니다. 환자에게 맞춤형으로 처방된 한약은 다양한 효과를 한 번에 제공합니다. 이는 마치 여러 마리의 토끼를 한 번에 잡는 것과 같은 효과를

한약, 녹용 먹으면 살찌거나 체중 관리가 힘들어지나요?

많은 분들이 체중 관리에 대한 고민을 가지고 계십니다. 특히, 한약을 복용 후에 체중이 증가한 경험을 하신 분들도 계시죠. 한약은 우리 몸의 기와 혈액 순환을 개선하여 전반적인 건강 상태를 좋게 만들어 줍니다. 이 과정에서 식욕이 증가하고, 결과적으로 체중이 증가할 수 있는 것도 사실입니다. 하지만 이러한 현상은 모든 사람에게 일어나는 것은 아닙니다. 실제로는 많은 사람들이 한약을 통해 건강을 관리하면서도 체중이 크게 변하지 않는 경우가 대부분입니다. 체중이 증가한 경우는 본래 식욕이 부족하거나 소화기능이 약한 분들이 식욕이 개선되고, 소화기능이 좋아지면서 자연스럽게 음식 섭취량이 늘어난 결과일 수 있습니다. 특히, 건강에 좋지 않은 정크푸드 같은 음식을 많이 섭취하게 되면 체중 증가가 더욱 두드러질 수 있습니다. 반면, 균형 잡힌 식단을 유지하는 분들은 한약을 복용하면서도 체중이 크게 증가하지 않는다는 점을 알 수 있습니다. 실제로, 건강하고 균형 잡힌 식사를 하는 것은 어떤 상황

환경호르몬이 키성장에 미치는 악영향을 줄이는 법

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 환경호르몬이 우리 몸에 어떤 악영향을 끼치는 지, 그리고 그러한 악영향을 줄이기 위한 방법에는 무엇이 있는 지 알아보겠습니다. 자세한 내용은 영상을 참고해주세요! 우리가 일상에서 자주 접하는 다양한 화학물질들이 실제로는 우리 몸의 내분비계에 교란을 일으키는 환경호르몬으로 작용할 수 있습니다. 이러한 환경호르몬은 인체 내에서 호르몬 유사 작용을 하여 생식기능 장애, 성장 발달 문제 등을 일으킬 수 있습니다. 특히, 여성호르몬과 유사한 구조를 가진 환경호르몬은 남성의 여성화 현상이나 정소 축소와 같은 심각한 생식 기능의 이상을 초래할 수 있으며, 이는 난임으로 이어질 수 있습니다. 또한, 성장 기능 장애뿐만 아니라 세포의 건강 악화로 인한 염증 및 암 발병 위험도 증가시킵니다. 이러한 환경호르몬은 주로 인간이 인위적으로 만들어낸 합성 화학물질에서 비롯됩니다. 산업 공정, 중금속, 제초제 및 농약 등 다양한 경로를 통해 우리의 일상에 침투하게 되죠.

성장 프로그램 한 달만에 키 1.1cm 자란 환자분 후기

어린이의 성장은 모든 부모님들의 큰 관심사입니다. 오늘은 성장에 어려움을 겪었던 어린이의 사례를 통해, 한약 치료가 어떻게 도움을 줄 수 있는지 공유하고자 합니다. 한 달간의 치료 후 변화된 성장률을 살펴보겠습니다. 이 환자분은 태어날 때부터 평균보다 작은 편이어서 고민이 많아 키 성장 치료를 위해 오신 환자분 입니다. 2021. 5.1) 26.4kg/130.1cm 2021. 6.5) 27.4kg/131.2cm 한 달 동안의 한약 치료 결과는 놀라웠습니다. 치료 전, 이 환자분은 또래 아이들보다 몸무게에서 하위 15%, 키에서 하위 24%에 머물렀습니다. 그러나 치료 후 몸무게는 하위 15%에서 18%로, 키는 하위 24%에서 28%로 성장률이 상승했습니다. 이러한 변화는 다른 아이들에 비해 이 어린이의 성장 속도가 빨라져 상대적으로 상위권으로 올라간 것을 의미합니다. 이는 한 달간의 치료와 노력이 어린이의 성장에 긍정적인 영향을 미쳤음을 보여줍니다. 이 내용은 총 1년간 지속될 성

성장기, 규칙적인 식사와 아침 식사가 중요한 의학적 이유

안녕하세요 근본 원인을 해결하고, 몸과 마음의 조화를 통해 치료하는 키성장 동림한의원 목동본점 입니다. 아침은 꼭 챙겨먹고, 규칙적인 식사를 해야한다는 사실은 많은 분들이 잘 알고 계십니다. 모두가 알고있는 이 부분에 대해 의학적인 근거를 기반으로, 특히 성장기 아이들에게 중요한 이유를 더 자세히 설명해드리려고합니다. '혈당'과 '뇌 활동성 향상'를 위해 식사를 규칙적으로 많은 분들이 이미 알고 계시겠지만, 규칙적인 식사는 건강 관리와 다이어트, 그리고 아이들의 성장에 있어 가장 기본적인 요소입니다. 규칙적인 식사가 중요한 이유 중 하나는 혈당 조절과 관련이 있습니다. 혈당 수치가 성장호르몬 분비에 영향을 미치는데, 저혈당 상태에서는 성장호르몬 분비가 왕성해집니다. 그렇기 때문에 불규칙적인 식사나 잦은 간식 섭취는 키 성장에 도움이 되지 않습니다. 간식을 먹더라도 시간을 정해 규칙적으로 먹는 것이 성장호르몬 분비에 좋습니다. 또한 따르면 규칙적인 식사 습관이 치매 예방에도 도움이 된

칼슘의 흡수를 방해하는 음식. 시금치, 패스트푸드, 콜라

칼슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄입니다. 건강한 뼈와 치아를 유지하는 데 필수적이죠. 특히 성장기 소아와 청소년들에게는 더욱 중요할 것입니다. 그런데 일상에서 자주 접하는 몇몇 음식과 음료가 칼슘의 흡수를 방해할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 우선, 시금치를 예로 들어볼까요? 시금치에는 옥살산이 포함되어 있어, 칼슘과 결합하여 결석을 형성할 수 있습니다. 이는 칼슘의 흡수를 방해하죠. 하지만 걱정하지 마세요. 시금치를 가열하여 조리하면 옥살산의 영향을 줄일 수 있습니다. 그러니 시금치를 섭취할 때는 조리하여 드시는 것이 좋습니다. 또한, 신맛이 나는 과일들, 예를 들어 레몬, 라임, 자몽, 파인애플 등은 유기산을 함유하고 있어 칼슘의 흡수를 방해할 수 있습니다. 물론 과일들을 적당량을 섭취하는 것은 피로회복에 도움이 될 수 있습니다. 패스트푸드나 인스턴트 식품도 주의해야 할 대상입니다. 이러한 식품들은 대부분 인산을 가지고 있는데, 이는 칼슘의 배출을 촉진하여 결국

키 성장, 식사는 천천히 편하게. 야식은 금지!

적당한 양을 천천히 씹으면서 여유롭게 이전 글에서 규칙적인 식사에 대해서 강조해 드렸죠? 규칙적인 식사 만큼 또 중요한 요소가 '식사량 조절'입니다. 비만은 성장기 아이들에게 매우 큰 영향을 미칩니다. 과식을 하면 소화기에 무리가 가고, 장기적으로 소화 기능이 떨어져 키 성장을 방해할 수 있습니다. 또한 많은 양의 음식 섭취는 과체중과 비만을 초래할 수 있죠. 그렇다면 어떻게 하면 적당량의 식사를 할 수 있을까요? 가장 먼저 해야 할 일은 허겁지겁 빨리 먹는 습관을 고치는 것입니다. 뇌에서 포만감을 느끼게 하는 렙틴 호르몬은 식사 시작 후 최소 15분이 지나야 분비되기 때문입니다. 15분도 안 되는 시간에 식사를 끝내면 렙틴 분비가 제대로 이뤄지지 않아 포만감을 덜 느끼게 되고, 결국 과식으로 이어질 가능성이 높아집니다. 특히 렙틴 분비는 음식을 천천히 꼭꼭 씹어 먹을수록 더욱 촉진됩니다. 이렇게 하면 침 속 아밀라아제라는 첫 번째 소화효소가 충분히 작용하고, 음식 물리적으로도 잘게

성장한약 복용 한달 1.3 cm 자라난 후기

안녕하세요 동림한의원 목동 본점입니다. 한 달간의 성장한약 복용이 어떤 변화를 가져왔는지, 동림한의원의 성장 치료 경험을 공유하고자 합니다. 아이의 건강과 성장에 대한 관심이 높아지는 시기에, 이 사례가 도움이 되었으면 합니다. 성장한약 복용 1개월 후 변화 아이가 동림한의원에서 성장한약을 복용한 지 한 달이 지났습니다. 키: 106.9 cm => 108.2 cm 몸무게: 16.4kg => 17.4kg 키는 106.9cm에서 108.2cm로 1.3cm나 증가했고, 몸무게는 16.4kg에서 17.4kg으로 1kg 증가했습니다. 또한 단순히 키 성장뿐만 아니라 전반적인 건강 상태가 개선되었다는 신호도 볼 수 있었습니다. 놀랍게도 한약 복용 기간 동안 아이는 감기 한 번 걸리지 않았으며, 식사량도 늘어났습니다. 동림한의원에서는 아이의 체질과 상태에 맞는 맞춤 처방을 제공하기 때문에, 성장뿐만 아니라 다양한 부가적인 효과도 기대할 수 있습니다. 성장 촉진을 위한 생활 습관 하원장님의 권유로

코로나 시기, 3개월만에 3.5cm 성장한 사례

안녕하세요 키성장 동림한의원 목동 본점입니다. 코로나19 당시, 생활 변화가 아동들의 키 성장에 어떤 영향을 미칠지에 대해 많은 부모님께서 우려하고 계셨습니다. 움직임이 제한되고 스트레스가 증가하는 환경 속에서, 어떻게 하면 아이들의 건강한 성장을 도울 수 있을지에 대한 해답을 찾는 것이 중요했는데요. 이번 포스팅은 코로나 시기에 있었던 성장 치료 사례입니다. - 1. 코로나19와 아동의 키 성장 코로나 바이러스의 유행 시기, 많은 아이들이 외부 활동을 충분히 하지 못하고 있습니다. 이는 자연스레 아동의 키 성장 속도에도 영향을 미치고 있었는데요, 평상시와 비교했을 때 성장 속도가 느려진 것을 확인할 수 있습니다. 2. 한약 치료를 통한 키 성장 사례 이러한 상황 속에서도 건강한 생활 습관을 유지하여 분명한 성장세를 보여준 환자분이 있습니다. 이 소아 환자분은 세 달 만에 3.5cm의 성장을 이루었습니다. 이 환자분은 줄넘기, 일찍 자기, 과자를 적게 먹기 등의 건강한 습관을 꾸준히

성장기 어린이를 위한 필수 영양소, 단백질

단백질의 기본 역할과 중요성 단백질은 생명 유지에 필수적인 고분자 유기물로, 우리 몸의 약 50%를 차지하는 주요 구성 성분입니다. 근육과 인대, 혈액 형성에 필수적인 역할을 하며, 생체 내에서 다양한 화학 반응의 촉매로도 기능합니다. 또한, 성장 호르몬 역시 폴리펩티드 계통으로 단백질입니다. 성장기 어린이에게 단백질이 부족할 때 나타나는 증상 성장기에는 몸과 뇌의 발달이 활발히 이루어지기 때문에, 충분한 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 단백질 섭취가 부족하면 성장 지연은 물론, 뇌 기능 감퇴와 성적 성숙 지연과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 어린이의 전반적인 건강과 발달에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 단백질의 다양한 출처와 성장에 좋은 단백질 단백질은 크게 식물성 단백질과 동물성 단백질로 나뉩니다. 식물성 단백질은 주로 콩과 두부 등에서 찾을 수 있으며, 동물성 단백질은 육류, 유제품, 어류, 조개류 등에서 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 특히, 고등어와 꽁치와 같은 등푸

활성산소의 위험과 비타민c의 항산화 능력

산소의 중요성과 실내 공기질 관리 산소는 우리 생명 유지에 필수적인 요소입니다. 깨끗하고 신선한 산소를 호흡하는 것은 건강을 유지하는 데 매우 중요해요. 현대의 많은 건물에서는 에너지 효율을 높이기 위해 밀폐된 환경이 만들어지는데, 이는 실내 공기질 저하로 이어질 수 있어요. 창문을 자주 열어 환기를 시키지 못하는 경우, 이산화탄소와 기타 오염물질이 쌓이게 되고, 이는 두통, 피로감, 집중력 저하를 유발할 수 있습니다. 하원장님께서는 이런 문제에 특히 민감하셔서 동림한의원 목동점에 고가의 산소 발생기를 설치하여 산소 공급을 원활하게 하고 있습니다. 활성산소의 위험과 그 영향 활성산소는 산소의 일종이지만, 우리 몸에 해로운 영향을 미칩니다. 정상적인 신체 활동 중에 자연스럽게 생성되지만, 과도하게 발생하면 세포 손상, 노화 촉진, 심지어는 암과 같은 질병을 유발할 수 있어요. 특히, 실내 환경에서 과도한 이산화탄소와 같은 오염물질이 쌓이게 되면 활성산소의 발생이 증가할 수 있습니다.