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새해 첫 기부: 태양이의 설날을 위해

자유로그 통맨입니다. 오늘은 네이버블로그팀과 해피빈이 진행하는 2025년 푸른뱀의 해, 블로그 첫 기부는? 이라는 이벤트가 있어 공유합니다. 물론 저도 참여 했습니다. 저는 년초에 매일 1콩을 받으려고 들렀던 해피빈에서 꼭 기부해야겠다는 사연이 있어 조금이나마 기부 했었고 이번 이벤트로 얼마되지 않지만 지금까지 모은 콩 전액을 기부 후 인증합니다. 참여방법 네이버 블로그 화면에 팝업창을 타고 들어갑니다. 네이버 블로그팀의 포스팅이 나와요 내용은 읽어보시고 기부내역 확인하기로 들어가서 캡춰 총건수와 기부금액은 내세울만큼이 안되서 지웠어요 추첨을 통해서 비건 레더 다이어리 100명과 기부콩 1000원 2,025명에게 준다고 하니 좋은일도 하고 혜택도 받아 보아요 참 블로그 글 쓰고 해시태크 하면 끝이라고 하네요 이상 2025년 푸름뱀의해 블로거의 첫 기부는? 이벤트 참여 후기를 마칩니다. 이벤트 미션 해시태그 달면 누락되네요 해시태그 없애서 당첨은 물건너 갈 듯 합니다 #해피콩 #네이버

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임신 중 근로시간 단축과 출산휴가 알아보기

우리나라 출산율이 세계최하 인구소멸의 끝은 국가소멸로 귀결됩니다 이에 정부에서 출산율 향상을 목표로 여러 제도를 만들었는데요 임신한 여성 근로자의 권리를 보호하는 여러 법적 제도들이 존재합니다 특히 근로기준법은 여성 근로자의 임신 출산 및 육아를 지원하기 위해 출산전후휴가 근로시간 단축 유산 및 사산 휴가 등을 규정하고 있습니다 이러한 제도는 여성 근로자가 건강하게 일하고 출산 후에도 직장에서 원활히 복귀할 수 있도록 돕는 중요한 역할을 합니다 이번 글에서 임신 중 근로시간 단축과 출산 전후 휴가에 관한 근로기준법의 규정을 자세히 살펴보겠습니다 출산전후 휴가 출산 전후 휴가 기간 사용자는 임신한 여성 근로자에게 출산 전후로 100일의 출산 전후 휴가를 제공해야 합니다 만약 한 번에 둘 이상의 자녀를 임신한 경우, 출산전후휴가는 120일로 늘어납니다 이 기간 중 출산 후 45일(한 번에 둘 이상 자녀를 임신한 경우 60일)은 반드시 출산 후에 사용되어야 하며 나머지 기간은 출산 전후에

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[돼통령 호매실점] 삼겹살 구워서 회식하기 좋은 식당

자유로운 블로거 통맨입니다. 몇 일전 회사직원과 회식을 했어요 맛있지만 부담스럽지 않은 삼겹살 삼겹살 트렌드가 요즘은 직접 구워 주는 곳이죠? 아닙니다. 요즘 트렌드는 구워서 나옵니다. 그곳은 바로바로 퇘통령 호매실점 돼통령 호매실점 경기도 수원시 권선구 호매실로104번길 24-76 1층 109, 110호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 수원시 호매실로 104번길 24-76 1층 ️전화번호 : 0507-1310-4128 주차장 : 지하주차장 이용가능 <영업시간> 12:00 ~ 24:00 라스트오더 : 11:00 호매실 택지지구 상가지역에 있어 아주 깔끔하고 접근성이 좋아요 멀리서도 잘 보이게 간판 조명을 눈에 띄게 했어요 사람 피해서 찍는데 힘들었어요 처음 들어가면 좀 좁다는 느낌이 듭니다. 식탁이 스테인레스 재질이라서 어떻게 보면 깔끔한 것 같은데 좀 차가운 느낌 정이 없어 보이긴 합니다. 예약을 좀 늦게해서 1.5층 자리는 선점하지 못하고 1층에 자리를 마련했습니다

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그냥 두면 안되는 디스크 팽윤 증상은 이렇습니다. 치료후기

자유로그 통맨입니다. 몇 달 전 허리가 아파 건강검진 할 때 MRI를 찍어서 진단을 받았었습니다. 진단명 : 디스크팽윤 디스크 팽윤이란 한마디로 척추뼈 사이에 있는 디스크가 부었다는 이야기 입니다. 터저나오기 전단계라고 보시면 되죠! 요추는 흔히 말하는 허리뻐를 말하고 천추는 꼬리뻐를 말합니다. 요추 3번 부터 천추 1번까지 모두 부었다는 진단입니다. '누군가 디스크야' 라고 말하면 다음질문으로 '몇 번이야' 되묻습니다. 제는 위에 나와 있는것 몇 번이 아니고 모두 다 부었다. ㅎㅎ 이 증상이 있고 지금 6개월 쯤 지나서 거의 통증이 없습니다. 그래서 이 포스팅도 할 수 있는 것이고요 지금부터 누구나 흔히 일어날 수 있는 디스크 팽윤에 대하여 저의 경험을 토대로 알아보겠습니다. 조금이나마 같은 증상이 있으신 분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다. 자~ 이제부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 경추와 천추의 위치 위 사진에서 보는바와 같이 허리를 이루는 요추 1번 ~ 5번에서 천추 1번으로

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[Bacar] 캠핑카 공유 종합플랫폼 바카르 이제 렌트해서 여행가자

자유로그 통맨입니다. 가격이 비싸서 엄두를 못냈던 캠핑카 여행! 이제 공유서비스를 이용해서 빠르게 저렴하게 이용할 수 있습니다. 2025년 1월 13일(월) 국토교통부에 따르면 '24.12월 ~ 25.1월 제4차 모빌리티 혁신위원회를 개최고 기존 규제로 이해 실증이 어려운 신교통수단 도입 등 혁신 서비스에 규제 특례를 부여하였습니다. 규제혁신위원회는 '모빌리티 혁신법'에 의거 설치되었으며 규제샌드박스 실증 특례 심의하고 의결하는 기구로 '24년 3차례 개최되어 25건 실증 특례 부여 및 1건 적극해석 완료함. 이번 조치로 차량공유 중개 플랫폼 서비스 2건이 관련 규제에 특례를 부여하여 실증되었는데요 이중 캠핑카 대여서비스를 실시하는 (주)진심의 바카르(bacar) 서비스입니다. 바카르 서비스는 개인소유 캠핑카를 일반 사용자에게 중개하는 공유 서비스 플랫폼입니다. 캠핑카는 일년에 몇 번 사용하지 않지만 구입하려면 아주 비싸죠! 신차는 0.7억 ~ 1억 정도 소요되고 중고로도 0.3억원

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인기 폭발 로얄워터 차량용방향제 사용후기

이 글은 판다랭크를 통해 로얄워터에서 제품 또는 서비스를 제공 받아 작성된 글입니다 자유로그 통맨입니다. 오늘은 밋밋한 자동차 내부에 향기를 불어 넣어 운전 중 힐링할 수 있는 차량용 방향제를 소개하고자 합니다 차량용 방향제는 여러가지 종류가 있어요 스프레이형, 디퓨저, 젤형, 석고형 등 차량 소유자라면 어떤것을 사용할지 한번쯤은 고민하셨을 거에요 저는 디퓨저를 많이 사용했었는데 향이 너무 강해 머리가 아픈 기억이 많아 요즘은 사용하지 않습니다 이번에 로얄워터 텀블러 자동차용 방향제를 접하고 내 차를 한층 고급스럽고 세련되게 변하고 기분좋은 향기를 은은하게 맡으며 운전을 계속 하고 싶다는 생각까지 했습니다 < 언박싱 > 퇴근하니 로얄워터 차량용 방향제 택배상자가 도착해 있습니다. 언박싱 시작 완전 포장 완벽합니다. 보통은 깨지기 쉽거나 고장날 우려가 있는 제품에 뽁뽁이 포장을 하는데 차량용 석고 방향제 텀블러 케이스는 물론 석고 방향제 리필 캡슐도 튼튼하게 포장 되어 있는 것으로 봐

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국민연금 받는 부모님 : 연말정산 부양가족 등록 기준 자세히 알아보기

연말정산 시즌이 다가오면서 부모님을 부양가족으로 등록할 수 있을지 고민하시는 분들이 많습니다 부모님이 약간의 소득과 국민연금을 받고 계시다만 부양가족으로 등록에 대한 고민이 더 커질 수 있습니다 저는 이번 기회 알아보면서 부모님에 대한 부양가족 등록을 포기하였습니다 부모님이 국민연금을 받고 계시더라도 연금소득금액이 연간 100만 원 이하라면 부양가족으로 등록이 가능합니다 국민연금 받는 부모님 연말정산 인적공제 기준 부모님을 부양가족으로 등록하기 위해서는 다음 두 가지 조건을 충족해야 합니다 <나이> 부모님이 만 60세 이상이어야 합니다 소득세법상 직계존속은 만 60세 이상부터 기본공제 대상이 될 수 있습니다 <소득> 연간 소득금액이 100만 원 이하여야 합니다. 여기서 소득금액에는 근로소득, 연금소득, 사업소득, 기타소득뿐 아니라 이자소득, 배당소득 등 종합소득이 포함됩니다. 또한, 퇴직소득과 양도소득도 포함됩니다 과세대상 연금기준 같은 국민연금이라도 납부시기에 따라 달라집니다 구

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교통사고 분석에 필요한 EPDO 가중치 계산 방법

고속도로는 물론이고 일반 국도나 지방도등 도로를 관리함에 있어 교통사고 관리가 큰 비중을 차지한다고 해도 과언이 아닙니다. 안전한 도로란 붕괴나 파손되지 않는 도로라는 의미도 있지만 교통사고가 적게 발생하는 도로라는 의미가 훨씬 큰 비중을 차지합니다. 따라서 도로관리 기관은 관할 도로에서 발생하는 교통사고의 원인, 빈도, 유형등을 분석해서 향후 재발하지 않도록 감소대책을 마련합니다. 교통안전법에 따라 매년 '교통안전관리규정'을 작성하고 작성된 규정에 의거 매년 교통안전관리대책을 수립하며 분기별 추진실적을 작성하는 등 교통사고 감소를 위한 노력을 기울이고 있습니다. 도로 교통안전관리 대책을 수립시 그 간 발생한 교통사고를 근거로 차기년도 목표 교통사고를 정하고 그 목표가 달성하기 안전시설 개선, 도로관리자 교육, 각종 점검등을 시행합니다 이 때 차기년도 목표 교통사고를 정하는 방법에는 교통사고 발생건수 기준과 EPDO 가중치 기준 방법이 있습니다. 지금부터 두가지 방법에 대하여 알아보

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연말정산에 대한 모든 것 : 직장인부터 퇴사자까지

연말정산은 매년 많은 사람들이 관심을 가지는 중요한 일입니다. 특히 직장인이라면 빠짐없이 해야 하는 일인데요 이를 통해 한 해 동안 납부한 세금을 정산하여 과다 납부한 세금은 환급받고, 부족한 세금은 추가 납부하는 절차입니다. 저가 연말정산을 준비하면서 공부한 내용에 대하여 연말정산의 뜻부터, 연말정산 기간, 각 상황별 연말정산 방법에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 연말정산의 뜻 연말정산이란 ? 연말정산은 한 해 동안의 소득과 세액을 정리하여 납부한 세금이 정확한지 확인하는 과정입니다. 직장인들은 매달 급여에서 세금을 미리 납부하지만, 연말정산을 통해 실제 소득과 공제 항목에 따라 세금을 다시 계산하여 과납된 세금을 돌려받거나 부족한 세금을 추가로 납부하게 됩니다. 출처 : 국세청 근로소득 간이세액표는 원천징수 의무자(회사)가 근로자에게 매월 급여를 지급하는 때에 원천징수해야 하는 세액을 급여수준 및 공제대상 가족수별로 계산하여 산정한 표입니다. 연말정산 기간 일반적으로 연말정산은

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임대사업자 간이과세자 부가세 신고 따라하기

부가가체세 신고 마감이 얼마 남지 않았습니다 저도 임대사업에 대한 간이과세자로 부가가치세 신고를 해야하는데요 해마다 조금씩 바뀌어서 혼동되서 공부하면서 세금 신고를 거의 마치고 포스팅 하게되었습니다 간이과세자는 부가세 신고를 1년에 1회만 하면 되고 연매출 4,800만원 이하라면 부가세가 면제되나 신고는 반드시 하여야 합니다 홈텍스 세금도우미가 워낙 쉽게 되어 있어 세금비서를 사용한다면 화면이 많아 조금 번거롭게 클릭을 많이 해야하지만 쉽게 화면이 구성되어 누구나 문안하게 신고를 마무리 할 수 있습니다 세금비서는 화면이 많아 생략하고 저는 세금비서를 사용하지 않고 작성하는 방법으로 신고하였으니 따라해 보시고 그래도 어렵다면 세무서(126)에 문의해도 친정하게 가르쳐 주십니다 이제부터 신고 진행해봅시다 <홈택스 접속> 국세청 홈택스 홈택스 신고안내 임시페이지 연말정산 간소화, 편리한 연말정산, 부가가치세 신고 서비스를 원활히 제공하기 위해 운영하고 있습니다. 원활 연말정산 간소화 (공

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1년 사용 후 반납 50%보상, 삼성 갤럭시 AI 구독 서비스

삼성전자가 1월 24일부터 갤럭시 스마트폰을 구매한 고객들을 대상으로 ‘New 갤럭시 AI 구독클럽’ 서비스를 시작한다 서비스 가입 대상은 이번에 새롭게 공개하는 갤럭시 S 시리즈부터다 New 갤럭시 AI 구독클럽은 기기 반납 시 최대 50% 잔존가 보장 삼성케어플러스 스마트폰 파손+ 제공 모바일 액세서리 할인 등과 같은 혜택을 제공한다 최대 50% 잔존가 보장 혜택은 가입 고객이 12개월간 제품을 사용 후 반납하면 삼성닷컴 기준가의 50% 24개월간 사용 후 반납하면 기준가의 40% 보장 혜택이 주어진다. * 보상 기준은 상품 만료 월 이후 최대 2개월 내 반납 기준임 최대 50% 잔존가 보장 혜택을 받게 되면 최신 갤럭시 스마트폰을 반값에 구매하는 것과 같은 효과를 볼 수 있다 New 갤럭시 AI 구독클럽은 가입 기간 12개월과 24개월 중 선택할 수 있고, 월 구독료는 5,900원이다 New 갤럭시 AI 구독클럽은 제품 보상 기준을 대폭 완화했다 전원 미작동, 외관상 파손, 계

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13월의 월급 연말정산 환급금 최대화 꿀팁

연말정산 시즌이 돌아왔습니다. 매년 반복되는 일이지만, 준비 없이 임하면 받을 수 있는 환급금을 놓치기 쉽습니다. 올해는 꼼꼼히 준비해 최대한 환급금을 돌려받아 보세요. 이번 글에서는 2025년 연말정산 환급금을 최대화할 수 있는 10가지 꿀팁을 소개합니다. 간소화 서비스 활용은 필수 국세청 홈택스의 간소화 서비스는 연말정산 준비를 효율적으로 돕는 필수 도구입니다. 간소화 서비스에서 제공하지 않는 항목(예: 중소기업 취업자 소득공제, 월세 공제 등)은 추가로 챙기세요. 간소화 데이터는 오류가 있을 수 있으니, 제공된 자료를 꼼꼼히 검토하세요. 일반적인 꿀팁 10가지 소득공제와 세액공제 차이 알기 연말정산에서 공제는 크게 두 가지로 나뉩니다: 소득공제: 총소득에서 일정 금액을 차감. 세액공제: 산출된 세금에서 일정 금액을 차감. 소득공제는 고소득자에게 유리하고, 세액공제는 소득에 상관없이 동일한 효과를 줍니다. 자신의 소득 구조에 맞는 공제 항목을 선택하세요. 부양가족 공제 꼼꼼히

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2025 화성특례시 겨울방학 대학생 인턴 모집

2025년 화성특례시에서 겨울방학동안 대학생 인턴을 모집한다고 합니다. 아르바이트를 구하는 대학생에게 좋은 정보같네요. 다른 지자체도 있을지 모르겠지만 화성시가 일을 잘 하는 것 같아요. 올해부터 특례시도 되고 나날이 발전하는 화성시 되길 바랍니다. <지원기간> 2025. 1. 6(월) ~ 1. 10(금) 16시 <모집대상> 화성시 거주 중인 39세 이하 대학생(휴학생 포함) * 제외대상 : 2024년 청년 공공인턴 참여자 및 포기자 <모집인원> 30명 <우선선정 순위> <근무기간> 2025. 02. 03(월) ~ 02. 28(금) <근무내용> 각종 행사, 사업지원, 행정업무보조 등 <지원방법> 잡아바 일자리지원사업 통합접수시스템 https://apply.jobaba.net/bsns/bsnsDetailView.do?bsnsSeq=3966 [화성시]2025년 겨울방학 대학생 공공인턴 참여자 모집 TOP 경기도일자리재단 통합접수시스템 잡아바 어플라이 회원가입 통합로그인 지원사업 기간제

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을사사화 알아보기

닥치는대로 주제없이 이것저것 포스팅하는 자유로운 블로그 통맨입니다. 새해맞이 을사년으로 푸른뱀띠에 대해서 알아봤었는데요 조선시대 을사년에 일어난 사화와 요즘 한국 정치판이 너무 비슷하게 돌아가는 것이 아닌가 싶어 을사사화를 좀 더 자세히 알아보고자 포스팅 합니다. 을사사화는 여인천하 옥중화 등 많은 드라마에서 재현되었습니다. 출처 : SBS 요즘같이 국민을 생각하지 않고 오직 당리당략에 의해 자기들끼리 싸움이나 하는 세태는 예나 지금이나 매 한가지 같습니다. 이에 을사사화가 어떤것이고 시사점은 무엇인지 포스팅해 보겠습니다. 조선시대 중기, 성리학적 정치 체제가 자리를 잡아가던 시기에 발생한 을사사화(1545년)는 사림과 훈구파 간의 권력 투쟁, 그리고 조정 내 정파 간의 갈등을 보여주는 대표적인 사건입니다. 을사사화는 단순히 정치적 암투로 끝난 것이 아니라 조선 사회 전반에 걸쳐 큰 영향을 미쳤으며, 이후 정치 문화와 인재 등용 방식에 지속적인 영향을 끼쳤습니다. 을사사화의 배경 훈

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내 장을 지키는 프로바이오틱스 일양약품 혈당건강 장건강 유산균

안녕하세요? 주제없이 이것저것 닥치는대로 포스팅하는 자유로운 블로거 통맨입니다. 또 1일1포 포스팅 주제가 고갈되어 제가 먹고 있는 건강식품을 들고 나왔습니다. 그렇다고 판매하는 것은 아닌것을 아실거라 생각합니다. 오늘은 제 장건강과 혈당건강을 책임지고 있는 프로바이오틱스 유산균을 소개 드리겠습니다. 지금으로부터 10여년전 대장검사에서 선종 2cm가 발견되어 내시경으로 시술을 받았습니다. 그 때까지는 건강식품을 먹는것이 거의 없었고 밥심이 최고다 라는 생각을 하고 살았습니다. 선천적으로 몸이 약하게 태어나 운동도 안한지라 건강은 그리 좋은 편이 아니었는데 선종 2cm라는 소리에 정신이 바짝들었고 그때부터 와이프님이 건강기능식품을 하루 멀다하고 사다 나르기 시작했던것 같습니다. 암튼 대장에 암전단계인 선종을 띄어냈으니 관리를 하겠다 싶어 검색을 했었습니다. 검색결과 믿을만하고 가격이 저렴했던 것으로 기억하는 일양약품의 비오비천이라는 프로바이오틱스 유산균을 구매하여 근 10년을 복용했었

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경기북부 동서철도 20여 년 만에 운행 재개, 정차역 및 요금 정보

경기북부 동서철도 의 재탄생 20여 년 만에 운행 재개 1월 11일 06시 첫 차 운행-왕복 8회·단계적 확대, #GTX-A 연계 편의 전 구간 기본요금 2,600원, 1월 한 달간 전 구간 운임 1,000원 행사 진행 경기북부의 대표 철도교통노선이었던 교외선이 20여 년 만에 새로운 모습으로 더욱 안전하게 재탄생한다. 국토교통부(장관 박상우)는 경기 고양시 , 양주시 , 의정부시 를 잇는 중추 동서 철도인 교외선의 대곡역~의정부역 (1호선) 구간에서 1월 11일(토) 06시 의정부발 무궁화호 열차를 첫 차로 운행을 시작한다고 밝혔다. * 광역전철 3호선, 경의중앙선, 서해선, GTX-A(운정~서울), 교외선 등 5개 노선 경유 1961년 개통한 교외선은 고양, 양주, 의정부를 이동할 수 있는 경기 북부 대표 교통수단으로, 서울 도심지에서 송추계곡, 장흥수목원 등 주요 인근 관광지를 연결하는 핵심적인 동서 철도 교통이었다. 하지만, 서울외곽순환도로 개통과 같은 도로교통의 발달, 수도

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[세마역 맛집] 중식맛집 1위 마라공략에서 마라탕

주제없이 이것저것 닥치는 대로 포스팅하는 자유로운 블로거 통맨입니다. 오늘은 맛집을 가지고 나왔습니다. 제가 자주 이용했던 세마역 코앞 마라탕, 마라샹궈, 꿔바로우 맛집 마라공략 위 치 마라공략 경기도 오산시 세마역로 95 세교테라스뷰 1층 104호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 경기도 오산시 세마역로 95 세교테라스뷰 1층 104호 (세마역 1분컷) 교통도 너무 편해요. 070-8888-1108 주차 및 편의시설 포장, 배달, 무선인터넷, 화장실 남녀 구분, 주차가능합니다. 주차는 건물 지하주차장이나 길가 잘 대시면 됩니다. 영업시간 AM 10:30 ~ PM 22:30 매주 월요일 정기휴무 외부전경 상부 조명으로 빛반사되어 상호가 잘 안보이네요 카메라가 나쁜것인지는 확인 불가입니다. 날씨가 추워 빠른 걸음으로 걸으면서 사진을 찍어서 이모양 같습니다. 내부전경 넌 마라탕 먹을때가 가장 이뻐 마라탕 맛있게 먹는방법 ① 준비된 바구니 + 집계를 잡습니다.

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저탄고지 MCT오일이 첨가된 마이노멀 방탄커피 디카페인 복용후기

주제없이 무작정 포스팅하는 자유로운 블로거 통맨입니다. 오늘은 시간없어 아침을 걸러야 할 때 어정쩡한 시간에 허기 다랠 때 간단한 식사용 음료로 우리집 최애 템을 들고 왔어요. 마이노멀 방탄커피 디카페인 다들 아시죠? 먼저 방탄커피가 무엇인지는 알아보고 갈까 해요. 과연 방탄커피는 무얼까? 방탄커피 란? 방탄커피(Bulletproof Coffee)는 미국 실리콘밸리 기업가이자 바이오해커인 데이브 아스프리(Dave Asprey)가 창안한 음료입니다. 그는 티베트 여행 중 야크 버터를 넣은 차에서 영감을 받아 고지방, 저탄수화물 기반의 다이어트에 적합한 음료를 개발했습니다. 방탄커피는 커피에 무염 버터와 MCT 오일(중쇄지방산)을 혼합하여 만든 음료로, 체지방 연소와 에너지 증진 효과를 목표로 합니다. <방탄커피 장점> ️ #포만감제공 ️ #집중력향상 ️ #체지방감소 ️ #혈당안정화 <방탄커피 단점> ️ #높은칼로리 ️ #영양불균형 ️ #소화불편 ️ 적응 시간 필요 마이노멀 방탄커피 디

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드라마 원경의 배경이 된 이방원의 왕자의 난

요즘 티브이에서 원경이란 드라마가 방영을 시작 했습니다. 저번주 시작했으니 1~2화가 방영되었고 오늘 3화가 방영되겠네요 원경의 시대적으로 조선 초기 태종 이방원이 왕자의난으로 권력을 잡고 태조 이성계와의 갈등을 배경으로 원경왕후(태종 이방원의 왕비)와 방원의 끊임없는 갈등을 모티브로 한 번도 타협하거나 꺾이지 않고 뛰어난 정치 감각으로 태종이 왕으로 자리를 잡아가는 과정에서 큰 결단을 내려, 그가 조선의 기틀을 다지도록 돕는다는 내용입니다. 티브이 드라마로는 상당히 수위기 높은씬도 나오네요. 이글에서는 드라마 원경의 시대적 배경인 왕자의 난에 대해 배워보고자 합니다. 드라마 원경 고려 말, 혼란스러운 시기에 스스로 사랑하는 남자를 선택했던 여인! 조선 건국 후, 왕이 된 남편이 정국을 안정시키는 과정에서 갈등하지만, 중전으로서의 품위와 책임을 잃지 않고 모든 것을 감당하며, 자신이 선택한 사랑에 끝까지 책임을 다했던 여인. 세종대왕이라는 성군을 길러내, 한 나라의 중전으로서도, 한

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[제주항공 참사] 활주로가 조금만 길었다면, 콘크리트벽이 없었다면, EMAS가 있었다면

오늘은 안타까운 무안공항 참사의 원인이 밝혀지지 않았지만 현재까지 언론에서 나온 이야기와 도로관리일을 하고 있는 저의 경험으로 비추어 아쉬웠던 점에 대해 이야기 해 볼까 합니다. 2024년 12월 29일, 제주항공 7C 2216편 여객기가 무안국제공항 인근에서 추락하는 안타까운 사고가 발생했습니다. 이 사고로 탑승자 181명 중 179명이 사망하고, 승무원 2명만이 생존하는 참사가 일어났습니다. 사고 원인은 정확한 조사결과가 나와야 알수 있겠으나 현재 언론보도나 전문가들 의견을 들어볼 때 사고방지를 위하여 이것만 이랬다면 하는 것들이 몇가지로 압축됩니다. 버드스트라이크가 없었다면 이라던가 기체결함이 없었다면은 자체원인으로 두가지 원인이 있더라도 아래 세가지만 사전에 검토되어 준비할 수 있었더라면, 아니 셋 중 하나만이라도 준비되어 있었더라면 아마도 안타까운 희생이 크게 줄거나 아예 없었을 수도 있을것이다. 활주로 길이가 조금만 길었더라면 콘크리트구조물이 없었더라면 활주로 비상정지시스

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[지킬 앤 하이드] 뮤지컬 관람 후기

이것저것 자유로이 포스팅하는 통맨입니다. 오늘은 회사 송년회로 예매했던 "지킬앤하이드" 뮤지컬을 관람에 대한 후기입니다. <관람전 지킬앤하이드 스토리를 알아보려면 참고하세요> https://blog.naver.com/magicy/223694923437 [지킬 앤 하이드] 뮤지컬 관람전 스토리 알아보기 올 해 회사 송년회는 작년과 같이 뮤지컬 관람 후 간단한 식사를 하기로 했습니다. 직원이 몇 명 안되기 때... blog.naver.com 이전 포스팅에서 말했듯이 극장은 한남동에 위치한 '블루스퀘어'는 여느 뮤지컬 극장과 같이 좌석이 촘촘하게 배치되어 있습니다. 블루스퀘어 신한카드홀 서울특별시 용산구 이태원로 294 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 작년에는 VIP석을 예매했는데 뜻밖의 복병(?)을 만나 초반 전개는 즐기지 못한 기억이 납니다. 블루스퀘어 VIP좌석은 지그재그로 좌석이 배치되어 있지만 일부 좌석은 단이 낮아 앞사람 앉은키가 크면 무대 아래쪽을 가려버립니다. 앞 사

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스토킹, 협박 등 범죄행위 피해 방지를 위한 자동차 번호판 변경, 가능합니다!

최근 몇 년간 스토킹 범죄가 심각한 사회 문제가 되고 있습니다. 피해자의 일상과 안전을 위협하는 이러한 범죄를 예방하고, 피해자를 보호하기 위한 다양한 방안들이 논의되고 있습니다. 그중 하나로, 스토킹 피해를 입은 경우 자동차 번호판을 변경할 수 있는 제도가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 스토킹 피해자의 자동차 번호판 변경에 대한 필요성과 신청 방법, 주의 사항에 대해 알아보겠습니다. 스토킹 피해자에 대한 자동차 번호판 변경 제도의 필요성 스토킹 범죄의 특성상, 가해자는 피해자의 일상을 지속적으로 추적하며 심리적 압박을 가합니다. 자동차 번호판은 쉽게 노출될 수 있는 개인정보 중 하나로, 이를 통해 피해자의 이동 경로를 파악하거나 거주지를 알아낼 가능성이 높습니다. 따라서 자동차 번호판을 변경할 수 있는 제도는 피해자의 개인정보 보호와 안전 확보에 매우 중요한 역할을 합니다. 설사 스토킹 범죄에 따라 처벌 받았다고 하여도 출소 후 재차 스토킹이나 보복이 있을 수 있

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백신 제조 기술의 종류와 특징

백신은 인류를 질병으로부터 보호하는 가장 강력한 도구 중 하나입니다. 백신 개발 기술은 다양한 과학적 접근 방식을 통해 발전해왔으며, 각 기술은 특정 질병의 특성과 면역 반응을 고려하여 설계됩니다. 독감같이 연례행사처럼 접종하는 백신 우리 가까이 있지만 어떤 것인지 막연합니다. 이번에 백신 제조 기술의 주요 종류와 그 특징에 대해 자세히 알아보겠습니다. 전통적인 백진제조기술 불활성 백신 불활성화 백신은 병원체(바이러스나 박테리아)를 화학적, 물리적 방법으로 비활성화하여 제조한다. 이를 통해 병원체는 증식 능력을 잃지만, 면역체계는 이를 인식하여 면역 반응을 일으킨다. <장점> 안전성이 높고, 심각한 부작용이 드물다. <단점> 면역 반응이 약할 수 있어 추가 접종(부스터 샷)이 필요할 수 있다. <예시> 소아마비 백신(IPV), 일본뇌염 백신. 약독화 생백신 약독화 생백신은 병원체의 독성을 약화시킨 형태로 사용한다. 이 방식은 면역 반응을 유발하기 충분한 정도의 약화된 병원체를 이용한

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[세마역 맛집] 모임하기 좋은곳 착한장어소고기무한리필 오산점

주제없이 닥치는 대로 포스팅하는 자유로운블로그 통맨입니다. 오늘은 단체회식, 친구모임, 가족식사 장어와 소고기, 새우등 무한리필이면서 모든것이 좋은점수로 가능한 세마역 맛집 대형식당을 소개합니다. 세마역 맛집 착한장어소고기무한리필 오산점 이곳은 동네 친한 친구들과 송년회로 처음 가본 곳이지만 친구는 재방문하였다고 하네요. 먹으면서 중간중간 괜찮다는 말을 몇번이나 했습니다. 장어와 소고기 특히 장어는 언제나 맛있죠! 게다가 무한리필은 덤 착한장어소고기무한리필 영업시간 : 매일 11:00 ~ 22:00 브레이크타임 없음 TEL 0507-1399-3343 < 최대 수용인원 330명 > <210평의 넓고 쾌적한 홀> < 단체, 모임을 위한 5개의 룸 완비> <특허받은 하향식 로스타를 설치> 착한장어소고기무한리필 오산점 경기도 오산시 세마역로19번길 6-2 108호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 착한장어소고기무한리필 오산점 위치는 세마역에서 걸어서 5분 꿈두레도서관 바로 앞 세교

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다리미 패밀리의 이차림, 양혜지 열연과 프로필

정해진바 없이 닥치는대로 포스팅하는 자유로운 블로그 통맨입니다. 이번엔 재미있게 보고 있는 드라마패밀리에서 주연은 아니지만 드라마의 완성도에 최고의 시너지를 주는 이차림역에 대해서 포스팅 해볼까 합니다. 캐스팅을 누가 했는지 배우 자체가 캐릭터 같은 생각이 듭니다. 아니면 양혜지 배우님의 연기가 최고! 팬됐어요^^ 이제부터 Go~ 최근 큰 인기를 끌고 있는 드라마 <다리미 패밀리>는 가족, 사랑, 그리고 인간관계의 다양한 면모를 그린 작품이다. 극은 평범해 보이지만 각자의 상처와 비밀을 지닌 가족 구성원들이 서로의 갈등과 화해를 통해 성장해가는 과정을 담고 있다. 이러한 복합적인 관계 속에서 중심적인 역할을 맡는 인물이 바로 이차림이다. 이차림은 가족의 둘째 딸로서, 독특한 매력과 개성을 지닌 캐릭터다. 이차림의 역할과 성격 분석 이차림은 극 중에서 가족 구성원 간의 완충 역할을 한다. 그녀는 활달하고 긍정적인 에너지를 통해 가족의 무거운 분위기를 환기시키는 한편, 내면적으로는 상처

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윤석렬 대통령 지지율 40%대 기록

날이 갈수록 양진영으로 갈러지는 상황이 걱정됩니다. 어떤것이 맞는건지 어떻게 되어야 좋은건지 국민의 한사람으로써 너무 불안합니다. 갤럽에서 조사한것으로 12월 마지막 조사에서 13프로 초반까지 떨어졌던 지지율이 이렇게 오른것이 믿기지 않지만 이것이 또 무엇을 의미하는지 우리나라는 국민은 위대하지만 정치가 나라를 망치고 있다는 이야기가 절실히 느껴지는 요즘입니다. 출처 : 한국캘럽 한국갤럽은 1월 첫째주는 지지율 조사를 하지 않고 2번째 금요일에 발표 한다고 합니다. 위키트리 기사요약 윤석열 대통령의 지지율이 40%를 기록했습니다. 이는 12·3 비상계엄 이후 처음입니다. 아시아투데이 의뢰로 한국여론평판연구소(KOPRA)가 1월 3일과 4일에 실시한 조사에 따르면, 긍정 평가는 40%('매우 지지한다' 31%, '지지하는 편이다' 9%), 부정 평가는 60%('지지하지 않는 편이다' 4%, '전혀 지지하지 않는다' 56%)로 나타났습니다. 연령대별 긍정 평가는 다음과 같습니다: - 1

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건강을 위한 필수 영양소, 고려은단 비타민C 1000mg의 모든것

주제없어 마구잡이로 포스팅하는 자유로운 블로그 통맨입니다. 오늘은 제가 복용중인 고려은단 비타민C 1000mg에 대해 포스팅 해보려 합니다. 제가 고려은단 비타민C 1000mg을 복용한지 십여년은 된 듯 싶습니다. 저의 첫 영양제는 아르나민골드, 두번째 영양제가 고려은단 비타민C 1000mg, 나이들며 영양제가 하나둘 늘어서 이제 몇 개인지 헤아리지도 못합니다. 저번 포스팅에서 말하긴 했는데, 모두 와이프님이 말없이 사 놓으면 말없이 저도 먹습니다. 제 생명 유지의 원천입니다. 현대인의 건강 관리에서 가장 기본이 되는 것은 균형 잡힌 영양소 섭취입니다. 특히 스트레스와 환경오염에 노출되는 현대인에게 비타민C는 빼놓을 수 없는 필수 영양소입니다. 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 건강기능식품을 통해 보충해야 하는 비타민C는 면역력 강화, 피부 건강 유지, 항산화 작용 등 다양한 역할을 합니다. 이런 가운데 <고려은단 비타민C 1000mg>은 많은 소비자에게 사랑받는 제품으

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제주항공 여객기 참사로 전국 해넘이 타종식 해돋이 행사 축소/취소

12월 29일 발생한 제주항공 여객기 참사로 인하여 국가애도기간으로 지정됨에 따라 대부분의 해넘이, 타종식, 해맞이 행사가 축소 또는 취소되었습니다. 행사에 참여하려고 하신 분들 참고하시기 바랍니다. 다시한번 삼가고인의명복을빕니다 서울시 https://blog.naver.com/haechiseoul/223709393727 서울시, 제주항공 여객기 사고 희생자 합동분향소 운영 및 연말연시 행사 축소·취소 안내 삼가 고인의 명복을 빕니다. 여객기 참사로 소중한 생명을 잃은 분들의 명복을 빌며 유가족분들께 깊은 애... blog.naver.com 경기도 포항시 당진시 해남군 고양시 오산시 수원시 화성시 안산시 울진군 부산시 강릉시 #해돋이행사 #해넘이행사 #취소 #축소 #제주항공참사 #제주항공 #무안공항 #해돋이 #해넘이 #타종식 #타종식행사 #서울시 #경기도 #화성시 #수원시 #해남군 #부산시 #포항시

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국내최초 제한속도120km/h &quot;안성-구리 고속도로&quot; 개통 소식, 통행료는 얼마?

’25년 1월 1일 오전 0시 개통… 국내 최초 제한속도 120km/h 안성에서 구리까지 30분대… 반도체 클러스터, 주요 신도시 등 연결 안성-구리 고속도로 개요 <개통일> 2025년 1월 1일 0시 <위치> 안성시 남안성분기점 ~ 구리시 남구리 나들목 <연장> 72.5Km(왕복 4차로) <제한속도> 120Km/h <사업비> 7조 4,367억원 <효과 > 안성-구리 고속도로가 개통되면 서울과 위례 ‧ 동탄2 등 수도권 주요 신도시까지의 이동이 크게 개선되고, 기존 경부고속도로와 중부고속도로의 상습 교통 정체 완화에도 기여할 것으로 예상된다. 특히, 용인 반도체 산업단지의 주요 배후 교통망으로서 물류비 절감 등을 통해 대한민국 반도체 산업 및 수도권 동남부권 지역발전에 크게 기여할 수 있을 것으로 기대된다. 이번 개통으로 경기 안성시(남안성분기점)에서 구리시 토평동(남구리나들목)까지 주행거리는 약 19.8 감소(92.0→72.2)하고, 이동시간은 약 49분 단축(88분→39분)될 것

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새해 맞이 센스 있는 신년인사 새해인사문구 덕담 모음

2025년의 새해가 다가왔습니다. 새로운 시작을 맞이하며 소중한 이들에게 따뜻한 덕담과 신년인사를 전하는 것은 우리의 아름다운 전통 중 하나입니다. 이번 포스팅에서 상황별로 적합한 새해인사문구 모아 보았습니다. 마음을 담아 신년인사를 전해 보세요! 가족에게 전하는 덕담 신년인사 “새해에는 우리 가족 모두 건강하고 행복한 한 해가 되길 바래요. 서로를 더 많이 이해하고 사랑하며 함께 성장해요!” “항상 곁에 있어주는 가족들에게 고마워요. 새해에는 더 많은 웃음과 사랑으로 가득 채워지길!” “우리 가족 모두의 소원이 이루어지는 한 해가 되기를 기원해요. 사랑해요!” “새해에는 가족들과 더 많은 시간을 보내며 행복한 추억을 많이 쌓아가길 바래요.” “모두가 건강하고, 하고 싶은 일 다 이루는 멋진 한 해가 되길!” 친구에게 전하는 덕담 신년인사 “새해에는 하고 싶은 일 다 이루고, 너만의 멋진 순간들로 가득 채우길! 언제나 옆에서 응원할게.” “우리 우정은 올해도 변함없을 거야. 새해에도

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[2024 마이 블로그 리포트] 데이터로 찾아보는 통맨 블로그 마을

블로그 만든지는 오래되었는데 적극적으로 몰두한지는 얼마되지 않았습니다. 게다가 2~3개월 지났을때부터 현타와서 4~5개월 중지하고 다시 시작한지 1~2개월 지나가네요. 직장생활 여유시간에 마구잡이로 포스팅은 흔적만 남을 뿐 블로그 성장장은 없는것 같습니다. 블로그 시작하고 시간이 너무 잘갑니다. 사진찍기가 취미가되고 글쓰기는 덤이 되네요 무엇을 하든 공부하고 덤벼야 발전할 수 있는데 몸으로 부딪히니 힘들기만 하네요 그래도 삶의 기록으로써 일부를 담당하는 블로그 언제까지 계속될지 모르겠으나 한동안은 꾸준히 달려볼까 합니다. 새해 복 많이 받으시길 바랍니다. 2024 마이 블로그 리포트 블로그 마을로 초대합니다: 지금 내 블로그 마을을 확인해 보세요! event.blog.naver.com

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보잉(Boeing) 비행기 역대 사고는?

제주항공 사고 여객기가 보잉사에서 제작한 여객기입니다. 보잉(Boeing) 여객기는 세계 항공 산업의 중심에 있는 제조사로, 전 세계적으로 수천 대의 항공기가 운항 중입니다. 그만큼 보잉 항공기 관련 사고는 큰 주목을 받으며 보잉의 위상에 문제가 발생하고 있습니다. 이에 역사적인 보잉 여객기 대표적인 사고에 대해 알아보겠습니다. 보잉 747 일본항공 123편 (1985년) 1985년 8월 12일, 일본항공(JAL) 123편은 도쿄 하네다 공항을 출발해 오사카로 향하던 중 후방 압력 격벽이 파손되며 기체 통제가 불가능해졌습니다. 이 사고로 승객과 승무원 524명 중 520명이 사망하는 비극이 발생했습니다. 출처 : 나무위키 <원인 및 교훈> 사고 원인은 정비 불량으로 드러났습니다. 7년 전의 수리 작업에서 잘못된 방식으로 압력 격벽이 수리되었고, 장시간 운항 중 피로 균열이 발생한 것입니다. 이 사고는 정비의 중요성과 항공기의 피로 관리 체계 강화의 필요성을 다시금 상기시켰습니다. 출

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오산 해돋이 해맞이 일출 명소 독산성 세마대에서 새해를 시작 했습니다.

새해를 맞아 특별한 아침을 시작하고 싶어서 독산성 세마대에서 해돋이를 보고 왔습니다. 독산성 세마대는 경기도 오산시에 위치한 아름다운 산책로와 역사를 품은 명소로, 새해 첫날의 장엄한 해돋이를 감상하기에 제격이었습니다. 2025년 첫날 떠오르는 첫번째 해를 보려 독산성 세마대로 향했습니다. 세마대는 오산에서 가장 해돋이 해맞이 명소로 유명합니다. 해마다 세마대에서 해돋이 행사를 했으나 금년은 국가애도기간으로 행사는 취소되었습니다. 6시 40분 이른 아침임에도 제법 세마대를 향하는 사람들이 보였고 세마대입구 주차장에 다다르자 갓길과 중앙선에 빼곡하게 주차되어 있습니다. 세마대 입구에서는 차량을 유도하는 경찰관이 수고하시고 마을 주민회에서 떡국이라도 주려는지 천막이 쳐져 있네요 저는 시간이 없어 그냥 지나 갔어요. 세마대 입구문을 통과 합니다. 입구를 지나자 올라가는 사람들이 엄청 많네요. 새해의 첫번째 떠오른는 태양을 보고싶은 열정 대단합니다. 일출 최고 상부 주차장에 이르자 긴급상황

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참옻 먹고 낳아 몸에좋은 푸른 유정란 청란 프리미엄 계란, 순천청계농장

오늘은 우리집에서 정기적으로 구매해서 먹고있는 참옻 먹고낳은 푸른유정란 소개합니다. 처음에는 지인이 몸에좋은 계란이라하여 한달에 한번 선물로 보내주셔서 먹고 있었는데 어느때 부턴가 우리가 주문해서 먹고 있습니다. 어떤 음식이든 먹고 몸에 좋은것은 모르죠 청란 먹고 몸에 좋다는 느낌은 없었어요 하지만 조금씩 쌓이면 나빠질것도 괜찮게 넘어가지 않을까 생각 합니다. 참옻먹고 낳은 푸른 유정란에 대해 세부적으로 알아 보겠습니다. 푸른 유정란 이란? 청란은 일반 계란 보다 껍질이 단단해 미생물 침투가 어려우며 수분 유출이 적어 오랫동안 신선함을 유지하며 담백하고 고소한 맛 뿐만 아니라 영양까지 훌륭한 영양 식품입니다. 땡땅함이 다르다! 청란과 일반란을 실제로 깨트려서 비교해보면 청란의 흰자와 노른자의 탄력이 일반 계란에 비해 월등히 높음을 알 수 있습니다. 청란이 좋은 이유 영양 덩어리 청란 중성지질 및 혈행개선의 오메가3 피부, 모발 성장의 오메가6 눈건강의 루테인 듬뿍 듬뿍 특별한 사료

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2024년 지역 안전지수 공표, 내가 사는 지역의 안전지수는?

교통사고, 화재, 범죄, 생활안전, 자살, 감염병 6개 분야에 대한 광역·기초지자체별 지역 안전지수 공표 지역 안전지수를 바탕으로 장단기 투자계획 수립 등 안전개선사업 추진 행정안전부는 지방자치단체의 안전 분야 역량을 나타내는 ‘2024년 지역 안전지수’를 공표했다. 지역 안전지수는 ｢재난 및 안전관리 기본법｣에 따라 지역별 안전수준과 안전의식을 객관적으로 나타내며, 이를 통해 자치단체가 안전 정책에 관심을 갖고 취약 부분을 개선하도록 유도하고 있다. 올해 지역 안전지수는 2023년 통계를 기준으로 교통사고 화재 범죄 생활안전 자살 감염병 등 총 6개 분야를 대상으로 산정했다. 교통사고, 자살, 감염병 분야와 OECD 평균 추세 비교 지역 안전지수 산정 결과 <광역자치단체 중 분야별 지역 안전지수 1등급> 교통사고-서울·경기 화재-세종·경기 범죄-세종·전남 생활안전-부산·경기 자살-세종·경기 감염병-울산·경기 * 분야별로 1~5등급으로 구분, 시/도/시/군/구 각각 5개 그룹별 상대

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1시간 이상 줄 서서 조문한 김동연 지사에게 유가족들이 남긴 말

“정치 잘하셔서 다시는 이런 일 없도록” “눈물을 보여주셔서 감사합니다” 줄서 기다리는 김동연 지사에 여러 시민들 ‘핫팩’ 건네기도 안녕하십니까 경기도 대변인 강민석입니다. 김동연 지사는 새해 첫날 무안국제공항 합동분향소를 찾았습니다. 추모 현장이자 참사 현장이기도 한 무안국제공항에서 김동연 지사가 두 시간 머무는 동안 있었던 일을 추가로 알려드리고자 합니다. 김동연 지사의 ‘1시간 기다림’ 동안 김동연 지사는 어제 평택항 수출 현장을 점검한 뒤 바로 무안국제공항으로 향했습니다. 새해 첫날, 조문객들의 행렬은 분향소가 마련된 공항 1층을 가득 채우고, 공항 밖까지 멀리 이어졌습니다. 국민의 슬픈 마음을 반영한 상징적 장면이었습니다. 오후 4시 25분쯤 공항에 도착한 김동연 지사는 차에서 내리자마자 공항 안으로 들어가지 않고, 공항 바깥으로 이동했습니다. 줄의 맨 끝을 찾아서였습니다. 무안공항 인근 스포츠센터에도 상대적으로 빠르게 분향을 마칠 수 있는 합동분향소가 있지만 김동연 지사

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세마역 치킨 간단하게 저렴하게 진짜맛집 '두레통닭 오산세마역점'

오늘은 집에서 가까워서 친구들과 2차로 즐겨 찾는 세마역 코앞에 위치한 두레통닭 오산세마역점 소개드립니다. 한번 온 손님 기억해 주는 센스있는 사장님이 있어 더욱더 찾게 됩니다. <외관> <내부전경> 내부는 아담하고 공간을 짜임새 있게 활용했습니다. 한팀이지만 단체도 가능 <메뉴> Previous image Next image 두레옛날통닭(한마리) : 10,500 마간장통닭(한마리) : 12,000 싹쓰리순살세트(청양마요):18,500 양념닭강정(중) : 11,000 똥집(중) : 9,500 국물떡볶기 : 12,000 100%국내산 신선육을 바삭하게 튀겨내 짜지 않고 담백한 옛날통닭 가격이 10,500원 많이 저렴합니다. 어제는 2차로 가서 간단하게 주문 양념닭강정(중) 11,000원 생맥주 500cc 1개 소주(참이슬 후레쉬) 2병 3명이 아주 조촐하게 저렴하게 기본세팅과 동시에 잔을 채운다. 양념닭강정 등장 보기만해도 맛나 보인다. 너무 조촐하여 사진 찍을 것이 없다. 그래서 움

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[이벤트] 화성특례시 출범 기념 소문내기 EVENT

#희망화성 #화성특례시 #특별한시민 #빛나는도시 #AI미래도시 2025년 화성특례시 출범을 기념하여 소문내기 이벤트를 진행합니다. 소문내기 이벤트에 참여하고 네이버 폼 작성하신 분들 중 추첨을 통해 선물을 드립니다. 화성특례시 출범 기념 소문내기 EVENT 이벤트 기간 : 2024. 12. 27.(금) ~ 12. 30.(월) 당첨자 발표 : 2025. 1. 2.(목) 이벤트 참여방법 1. 화성시 공식 SNS팔로우, 이웃 맺기 2. 개인 SNS에 해당 게시물 공유하기 ※ 공유 시 필수 해시태그 #희망화성 #화성특례시 #특별한시민 #빛나는도시 #AI미래도시 3. 네이버폼으로 소문내기 이벤트 참여 인증샷 및 팔로우 인증샷 제출 네이버폼 : https://form.naver.com/response/Q6a3pXhClgaACDjaGq3qZQ 화성특례시 출범 소문내기 이벤트 네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요. form.naver.com 네이버 폼 설문에 바로 참여해 보세요. ※ 네이버 로그인

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혈액순환 성기능개선 아브카 L아르기닌 6200 복용, 효능과 복용법

일상에서 주제없이 닥치는대로 포스팅하는 통맨입니다. 와이프님 나이 먹어 시들시들한 남편이 안쓰러웠는지 남자에 좋다는 아르기닌을 구매했다. 난 평소 영양제를 많이 먹는다. 간장보호제 종합비타민 비타민C 1000mg 비타민 D(병원처방) 프로바이오틱스 콜라켄 알티지 오메가3 마그네슘+칼슘 위장보호제(일산) 위장보호제(국산) NMN 아마 빠진것도 있을듯한다. 너무 많아서 나누어 먹는다. 보통 하루 점심/저녁 두번 하루 세번 먹어야하는것을 한번만 먹는다. ※아침에는 공복에 가까워 약복용을 안함 내 생명 유지는 아마도 와이프가 사준 영양제가 아닐까 생각한다. 각설하고 이번에 구입한 아브카 트루바이탈 스트렝쓰 L-아르기닌 6200 에 대해서 포스팅 시작합니다. 아르기닌 이란? 아르기닌은 신체에 필수적인 아미노산 중 하나로, 단백질 합성뿐만 아니라 다양한 생리학적 기능을 지원합니다 아르기닌 효능 #혈액순환개선 #혈압조절 #혈관건강증진 #운동능력향상 #면역력 강화 #성기능개선 #상처치유 와 조직재

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[이벤트]&quot;연말연시 경기도 보고 또 받고&quot; 경품 갤럭시워치

경기도 이벤트가 있어 공유합니다. 새소식도 보고! 선물도 받고! . 경기도 홈페이지에서 새소식 보고 퀴즈를 맞히면 추첨을 통해 선물을 드려요. . 경기도와 함께 따뜻한 연말 보내세요 이벤트 일정 기간 2024년 12월 23일(월) 9:00 ~2025년 1월 19일(일) 23:30 ·발표 2025년 1월 27일(월) 경기도청 누리집 경품 　- 갤럭시 워치7 40mm(1명) 　- AirPods Pro2 (2명) 　- 신세계상품권 5만 원권(15명) 　- 네이버페이 포인트 5천원권(240명) SNS 공유하면 UP 이벤트 응모하러 가기 https://www.gg.go.kr/bbs/boardView.do?bIdx=146270160&bsIdx=838&bcIdx=0&menuId=1534&isManager=true&isCharge=true&page=1&fbclid=IwY2xjawHblRZleHRuA2FlbQIxMQABHY00QS8BXOUwy3PkkMeSb8D58xbb9S-mWV3zyyNRGi9WA

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제주항공 여객기 참사와 역대 한국 비행기 사고

출처 : jtbc 2024년 12월 29일 오전 9시경 방콕에서 무안공항으로 운행중인 제주항공 7C2216편이 추락 사고가 발생하였습니다. 대통령 탄핵이라는 국가위기 사태에 이런 큰 사고가 일어난것이 정말 안타깝습니다. 피해자분들의 삼가고인의명복을빕니다 하루 속히 정확한 원인파악과 피해자에 대한 보상등 종합적인 대책이 마련되길 바랍니다. 이에 더불어 우리나라 역대 대표적인 항공기 사고에 대해서 알아보겠습니다. 대한항공 858편 폭파 사건 (1987년) 사고 일자 : 1987년 11월 29일 출처 : 나무위키 대한항공 858편은 서울에서 중동, 아프리카, 유럽을 경유해 뉴델리로 가는 국제선 항공편이었습니다. 하지만 비행 중 북한의 간첩에 의해 폭파되었습니다. 사고 당시 탑승자는 총 115명이었고, 이 사고로 115명이 모두 사망했습니다. 이 사고는 한국 항공 역사상 가장 비극적인 폭파 사고로 남아 있습니다. 또한 이 사건은 북한의 간첩 활동과 관련이 있었던 만큼 정치적으로도 큰 영향을

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2025년 푸른 뱀의 해 을사년 뜻과 의미 그리고 을사년에 발생한 일들

몇칠 지나면 2025년 새해가 밝아옵니다. 갑진년이 벌써 모두 지나가고 아쉬운 마음이 가득합니다. 한편으로 다가올 새해에 대한 기대를 해 봅니다. 2025년은 "을사년"입니다. #을사년 이 무슨 띠고 어떤 의미가 있는지 알아보겠습니다. 을사년, 푸른 뱀띠 2025년 을사년(乙巳年)은 푸른 뱀의 해입니다. 동양에서는 "육십갑자" 체계와 연관지어 매해 특정한 띠와 간지를 결합해 그 해의 특성을 만들어 냅니다. 육십갑자는 60년 주기의 연도표로 10개의 #천간(天干)과 12개의 #지지(地支)가 순서대로 짝을 맺어 나가는 방식으로 총60번의 #간지 가 만들어 집니다. 천간 - 갑을(甲乙-청색), 병정(丙丁-적색), 무기(戊己), 경신(庚辛-백색), 임계(壬癸) 지지 - 자축인묘진사오미신유술해(子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 - 쥐, 소, 호랑이, 토끼, 용, 뱀, 말, 양, 원숭이, 닭, 개, 돼지) 그래서 을사년은 파란 #뱀띠 를 의미합니다. 뱀의 상징 생명, 죽음, 그리고 변형의 상징 "뱀은 이

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화성 국제테마파크, 경기도 관광단지로 지정. 사업 가속화 기대

경기도, 화성 국제테마파크 관광단지 지정 사업 추진동력 마련 화성 국제테마파크, 조성 완료시 연간 2천만 명 이상 관광객 유치 기대 출처 : 신세계프라퍼티 홈페이지 경기도가 화성시 남양읍 신외리와 문호리 일원(송산그린시티 특별계획구역 8) 285만 4천708(약 86만 평)를 ‘화성 국제테마파크 관광단지’로 지정한다. 30일 경기도에 따르면 도는 최근 경기도 도시계획위원회 심의 의결과 문화체육관광부 협의를 마치고 31일 이런 내용을 담은 ‘화성 국제테마파크 관광단지 지정’을 공식 고시한다. 출처 : 경기도 누리집 앞서 화성시는 지난 5월 경기도에 화성 국제테마파크를 관광단지로 지정해 달라는 신청을 한 바 있다. 관광단지는 50만 이상 규모를 충족하면 시도지사가 지정할 수 있다. 관광단지로 지정되면 조성계획 승인 시에 인허가를 함께 처리할 수 있어서 기간이 단축되고, 취득세 50% 감면 등 다양한 혜택이 있다. 도는 이번 관광단지 지정으로 세계적 엔터테인먼트 기업 ‘파라마운트’의 브랜

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파주~양주 고속도로 개통

수도권 서북부 교통의 새 시대를 열 파주~양주 고속도로가 12월 19일 오후 2시 개통했습니다. 개통식은 12월 18일 오후 2시 북양주 나들목에서 국토교통부 백원국 제2차관, 한국도로공사 함진규 사장을 비롯해 국회의원, 지방자치단체, 공사관계자 및 지역 주민 등 약 200여 명이 참석한 가운데 열렸습니다. 출처 : YTN뉴스 캡춰 수도권 제2순환선(제400호선)의 일부인 파주-양주 고속도로는 경기도 파주시 파주읍에서 양주시 회암동을 연결하는 도로입니다. 총 연장은 19.6km로 사업비는 총 1조4,357억 원을 투입된 4차로 신규건설 노선입니다. 이번 개통으로 파주읍에서 양주시 회암동까지 이동시간은 약 17분 단축되고, 주행거리는 약 5.4 감소(25.0→19.6)될 것으로 예상됩니다. 또한, 서울~문산, 구리~포천 고속도로와 연결돼 수도권 서북부지역 접근성이 향상되고, 2027년 김포-파주 구간이 완공되면 인천, 김포 등 경기 서부지역까지 연계되어 수도권 서북부 지역의 교통혼잡

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[호매실 탑동 맛집] 한식대첩 우승자 이우철 삼계탕

오늘 유료 스티커 첫 구매로 리뷰를 작성하는 날입니다. 유료 스티커 있을 거라 예상은 했지만 쉽게 구매할 수 있을 줄 몰랐네요 블린이란 어쩔 수 없죠! 오늘은 친한 동생과 수원 탑동에 위치한 이우철 한방삼계탕에 다녀왔습니다. 한식대첩 우승자로 유명한 이우철 한방 누룽지 삼계탕 탑동점 진한 국물과 고소한 누룽지가 합쳐진 삼계탕 맛집을 지금부터 소개해 드립니다. 이우철한방누룽지삼계탕 경기도 수원시 권선구 금호로 162 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 <주차 걱정 하지 마세요> 전면 후면 식당 입구는 후면에 있습니다. 안녕하세요. 수원 탑동에서 남녀노소 누구나 좋아하는 삼계탕을 만들고 있는 이우철한방누룽지삼계탕 인사드립니다. 저희 매장은 신선한 식자재와 정성어린 조리기법으로 쫄깃한 삼계와 고소한 누룽지가 합친 누룽지삼계탕 전문점입니다. 저희 이우철한방누룽지삼계탕에서 사용하는 닭은 부화후 35일된 영계만을 엄선하여 만들고 있어 질기지 않고 쫄깃하며 입안에서 부드럽게 퍼지는 것이

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건강검진에서 단백뇨가 나왔다고 재검 받으라고 하는데 어떻게 할까요?

건강한 사람이라도 한번쯤은 건강검진 결과 단백뇨가 기준치보다 더 검출되었다는 결과를 받아본 적이 있을 것입니다. 단백뇨 기준치 성인 1일 소변으로 배출되는 총 단백질 량 150mg/day > x : 정상 150mg/day < x : 단백뇨 저 역시 몇 년전에 "단백뇨"가 기준치 보다 검출되어 3개월 후 재검사를 받아보라는 의사의 말을 듣고 3개월 후 정기적으로 다니는 내과에서 재검사를 받은 적이 있는데 다행히 다시 검출되지 않는 일시 단백뇨로 확인되었습니다. 그러나 저 같이 일시적인 단백뇨도 발생할 수 있지만 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로 정확한 원인을 파악하고 대응하는 것이 중요하리라 생각합니다. 이번 글을 쓰게된 동기는 지난 토요일 친척 결혼식에 가서 만난 친지분이 신장이상 단백뇨로 고생한다는 이야기와 얼굴이 너무 좋지 않아 알아보게 되었습니다. 그럼 단백뇨의 의미, 원인, 그리고 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 단백뇨란 무엇인가요? 단백뇨는 소변에서 단백질이 검출되는

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[호매실 맛집] 생생정보 장사의 신이 인정한 백년돌판짜장/교동짬뽕

연말이라서 그런지 점심시간에 외식이 많네요. 포스팅 재료도 쏠쏠하니 좋긴합니다. 다만, 개인적인 자리가 아닌지라 사진이 부실해지고 포스팅 퀄리티가 좀 떨어지는 것이 문제지만 1일 1포를 목표로 열심히 달리는 시기라서 퀄보다 양으로 밀고 가렵니다. 오늘은 수원 호매실동에서 최근 떠오르는 맛집 생생정보 장사의 신이 방송예정인 맛집 맛이 없을 수 없는 돌판짜장 돌판짬뽕 맛집 백년돌판짜장교통짬뽕 돌판짜장은 예전에 포스팅한 산타의 돌짜장에서 너무 맛있게 먹었던 기억으로 기대하고 갔습니다. 전면(업체제공) 후면은 직접 찍음 요런거라서 메뉴 찍기 어려워서 사이트에서 사장님 추천만 올려봄 돌판짜장 : 24,000원 돌판짬뽕 : 30,000원 짜장면 : 8,000원 씨레기짬뽕 : 11,000원 뭐니 뭐니 해도 이집의 시그니처는 돌판짜장 주문 사이드로 탕수육(중) 추가 다른 짜장면집과 마찬가지로 단무지와 양파는 필수 식초 드레싱도 필수 김치(?) 무슨김치 이것은 별도로 가져다 먹는건데 맛은 별루라서

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[좋은노래 감상] 경서 '밤하늘의 별을' 듣고

가수 "경서"님의 노래를 들었다. "밤하늘의 별을"이라는 곡 이 곡은 2010년 양정승이라는 가수가 처음 부른 노래로 수많은 가수들이 리메이크 했다. 하지만 가수 경서님의 노래가 가장 좋은 것 같다. 노래를 많이 듣지 않는 내 귀 쏙하고 들어왔으니까! "경서"라는 가수의 청량하고 호소력 짙은 목소리와 아주 잘 어울리기 때문에 귀에 머무르지 않을까 생각한다. 출처 : 경서인스타그램 경서 경서(본명: 이경서, 1999년 4월 4일~)는 대한민국의 가수이다. 오디션 프로그램 보컬플레이의 시즌 2 캠퍼스 뮤직 올림피아드에서 준우승을 하였다. 이후 양정승 작곡가가 프로듀서로 있는 꿈의 엔진과 정식 계약을 맺고 <밤하늘의 별을(2020)>으로 정식 데뷔하였다. -출처 : 위키백과 - 어린 소녀 감성인가? 별을 따다 준다는 것으로 보아 남성의 마음으로 해석할 수도 있겠다. 풋풋하리 만큼 싱그러운 소년소녀 첫사랑의 사랑이야기 처럼 처음 만난 설레임 처럼 계속되는 후렴구 "그저 내 곁에만 있어줘 떠

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즐거운 크리스마스 그리고 &quot;후원자님 감사합니다!&quot;

"후원자님,감사합니다" #대한적십자사 에서 보내온 우편에 담긴 첫문구 아주 오래된것으로 생각된다. 사업에 실패하고 직장에 취직해서 첫월급이 들어왔을때 벌써 이십년이 되어간다. 사업 실패의 힘든 상황이 스쳐지나가며 조금이나마 어려운 사람을 돕겠다고 생각한 순간이다. 살아오면서 #기부 라고는 학교에서 연례적으로 해오던 #불우이웃돕기 성금이 다였다. 그리고 찾은곳이 대한적십사와 굿네이버스라는 구호단체이다. 그 때부터 #정기후원 이 시작되었던것 같다. 굿네이버스로 후원은 내 딸과 나이가 같은 네팔 어느 시골동네 소녀가 성인이 되기까지 계속되었고 대한적십자 후원은 계속되고 있다. 비록 큰 금액은 아니지만 연말이면 여김없이 감사의 마음이 도착한다. 2024년 올 한 해도 대한적십자사의 이웃을위한 나눔을 주신 후원자님! 후원자님의 따뜻한 마음에 진심으로 감사드립니다.로 시작되는 내용으로 대한적십자사에서 진행하는 사업에 대해 큰 꼭지로 소개되었다. 다음장을 넘겨 보았다. 9살의 혼밥 이란 한아이가

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2024년 가장 안전한 자동차는? 기아EV3, 볼보S6, 벤츠E200, 현대캐스퍼 일렉트릭

국토교통부(장관 박상우)와 한국교통안전공단 자동차안전연구원(이사장 정용식)은 ’24년 자동차안전도평가(KNCAP*) 결과를 발표했다. Korean New Car Assessment Program 법적기준보다 엄격한 기준으로 평가하고 그 결과를 공개해 제작 차량의 안전도 향상을 유도하는 정부 주도 평가 프로그램 국토교통부는 9개 평가차종*에 대해 충돌 안전성, 외부통행자 안전성, 사고예방 안전성 등 총 3개 분야에 대한 평가 결과를 자동차안전도평가 누리집(www.kncap.org)을 통해 수시 공개해 왔다. 평가 차종 전기차 3종(기아 EV3, 현대 캐스퍼 일렉트릭, 테슬라 모델Y), 하이브리드차 3종(현대 싼타페 하이브리드, 볼보 S60, 토요타 프리우스), 내연차 3종(지프 랭글러, 벤츠 GLB250·E200) ’24년 자동차안전도평가 종합 결과 1등급 : 기아 EV3, 볼보 S60, 벤츠 E200, 현대 싼타페 하이브리드 2등급 : 토요타 프리우스 3등급 : 현대 캐스퍼 일렉트릭

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