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21.12.27 폴기록84. 버티컬암핏스플릿

진짜 너무너무 추운 요즘.. 폴도 미끄러워서 일요일부터 정말 다들 힘으로 버티는 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하필 오늘 월요일이고 나는 또 도입이나 예쁘게 하자 생각하고 왔다^.~ 근데 #스플릿 이라서 안무섭기도하고 힘만 좀 있으면 돼서 그래도 좀 하고 옴.. 하지만 완콤 못 했지.. 일요일에 또 해봐야지 쌤이 하면 예쁜 도입이었는데 뭐가 문젤까^^.. 원클라임 후 #풀업폴싯 왼다리 폴에 끼우고 왼손 높게 잡고 오른다리 접어서 잡을 준비 하고 오른엘보를 폴 왼쪽에서 바깥으로 걸어서 오른다리 잡은 후에 얼른 왼손 떼서 도움받아 끌어와서 오른발바닥을 폴에 대면서 아래 다리 폴에 대고 쭉 펴주면 첫번째 메인인 #버티컬암핏스플릿 엘보가 잘 걸려있으.......

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21.12.30 폴기록85. 보텍스스플릿?

오늘 진도가 쉬운? 건 아니었지만 성은쌤에겐 힐링수업이었던(다들 너무 잘해서 잡아줄 필요가..ㅋㅋㅋㅋ) 미아점의 중급2 도입 후 #에어인벌트 오른손 아래로 푸쉬해서 백밴딩 해서 살짝 보여주고 오른손과 왼손사이 폴 사이로 오른다리 무릎부터 빼와서 다리 꼬아서 보여주기 꼬아놨던 오른다리 폴에 대서 #지니 처럼 만든 후 양손 가운데 잡고 왼오금 풀어서 오른발잠그기 슬슬 밑으로 내려가면서 너무 많이 앉지말고 오른허벅지의 옆쪽도 뒷쪽도 아닌 부분이 폴의 앞쪽으로 잘 걸리면 오른엘보 안에서 바깥으로 끼워서 왼다리 먼저 펴주고 오른쪽오금 잘 걸려있으면 오른쪽 다리도 펴주는게 오늘 메인기술인데 이름을 모름.. 대충 #보텍스스.......

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[남대문,북창동 맛집] 양미옥

#을지로맛집 을 대표하고 김대중 전 대통령의 단골집으로 소문났던 #양미옥 이 21년 11월 24일 29년의 역사를 뒤로하고 화재로 전소됐다. 그 전부터 알고있었지만 한번도 못 갔었는데 ㅠㅅ ㅠ... 노포느낌나던 세월이 묻어있는 그 공간에서 먹고싶었는데 아쉽지만 그 근처로 옮겨서 운영중인 #양미옥남대문점 을 찾았다. 서울 중구 남대문로 27-2 / 02-3789-9288 매일 11:00 - 22:00 / 주차가능 을지로에 있는 양미옥 본점과는 다르게 신식건물로 되어있다. 네이버에 양미옥을 치면 아직도 양미옥본점과 남대문점이 같이 떠서 헷갈릴 수 있지만, 양미옥본점은 전소된 이 후 복구되지 않아서 남대문 직영점만 운영중이다. 양미옥본점으로 전화를 걸.......

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21.12.16 폴기록76. 디노그립브라스

#대한폴댄스연맹미아 성은쌤의 중2 브라스한다는 소리 듣자마자 쫄았는데 역시나가.. #해마 할 때처럼 왼손 #컵그립 잡고 오른겨드랑이까지 폴 깊게 낀 후에 엘보걸고 왼손 아래로 푸쉬하면서 오른손으로 왼쪽 전완근 쪽 잡아주고 #에어워크 처음 해 봤는데 허리 더 꺾고 하면 훨씬 예쁠 듯 #디노그립에어워크 이게 이 기술 이름이 맞으려나.. 그 이 후 #인벌트 하여 왼손 올리지 않고 오른발만 아래 폴 밟아내고 오른손 떼서 보여주기. 이게 왼손을 왼오금보다 위에 올려잡고 했을 땐 쉬웠는데 이것조차도 작은 부분이 바뀌니까 약간 불안정했음. 무튼 보여준 이후 #지니 로 돌아와서 다리 사이에 안에서 바깥으로 오른엘보 끼워주고 왼오금은 그.......

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21.12.17 폴기록77. 발레리나

정말정말 추운 날. 그래도 가야지! 하고 갔더니 마침 배우고싶었던 기술 #발레리나 를 하는 날. 그치만 내 열리지 않은 어깨는.. 이 예쁜기술의 이름만큼 예쁜동작을 보여주지 못 했다.. 간단하게 #핀업걸 로 도입을 하고 (왼발에 묶인건 양말.. 왼쪽 어깨가 안 돌아가서 묶고함...) 오른엘보를 바깥에서 안 쪽으로 낀 후 왼다리 들어서 보여주기 그대로 발잡고 어깨 열어낸 후 오른손으로 왼팔 어깨 가까이 잡고 명치를 폴에 대준 다음 오른발도 떼기. 그리고 왼무릎 가까이 콕 대서 변형 보여주기. 요게 발레리나를 들어가기 전 단계였는데 기술 이름을 모르는 것들 유연하신 분들이 하는걸 보니 되게 예뻤으나 엘보가 상당히 아프다고.. 난 엘.......

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21.12.18 폴기록78. 클레오파트라

오늘은 힐링 초급cc️ 주주쌤이 #주주바 한다는거 무릎아프다고 요즘 인싸기술인 ㅋㅋㅋㅋㅋ #클레오파트라 하자고 졸라서 결국 성공.. 클레오파트라 컨셉이라 노래도 그런거 틀어주셔서 ㅋㅋㅋㅋ 컨셉잡고 도입포즈도 그런걸로 하고싶은데 몸이 안 따라주는 중..^^ 도입도 메인기술이랑 너무 찰떡인 #헐리우드스핀 과 #썸머걸 로 오른쪽오금 걸고 손 체인지 한 후 오른쪽 엘보 안에서 바깥으로 걸고 #이지보텍스 보여주고 바로 왼다리 왼손 떼서 #클레오파트라 보여주기 손모양과 왼다리 각도 왼팔 각도 등이 중요해서 여러번 찍었다. 도입과 메인기술을 봤을 때 뭐를 연결하면 어울릴까 하다가 ㄱㄴ 이런느낌의 #브로큰돌 도 연결해봤.......

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21.12.19 폴기록79. 아이샤

일요일은 폴데이... 잠좀 깨고 가려고 아침에 어제 사온 #레몬커피 를 마셨다. #미아사거리카페 #서나커피앤타르트 그리고 또 웜업 늦어서 못 한 지연쌤의 베이직중급ㅎ;; 도입은 원래 휘리릭 도입이었으나 오늘 머리를 묶고와서 요즘 잘 하는 도입으로.. #투클라임 때는 #백팅커벨 처럼 왼쪽오금 걸고 오른발 콕 대줘서 포즈 보여준 후에 그대로 #인벌트 해서 #제미니아웃 오른다리 앞으로 가져오고 오른팔로 왼발 잡아 보여주기 왼팔 위쪽 잡고 오른허벅지앞으로 폴 잘 밀어내며 오른손 아래 푸쉬하고 #히어로 내려올 땐 #파워스핀 근데 히어로 뒤에 #버드 를 붙일 수 있대서 해보려고했는데 오른손까지 잡으면 내려올 때 무서울 것 같아서 약.......

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21.12.20 폴기록80. 에듀스플릿

크리스마스 주간의 첫 미아점 고급 왜.. 고급은 #브라스 가 항상 기본일까? 난 언제 안 무서워할까 ㅎ.ㅎ..... #인벌트 후 #지니 왼손 다리사이잡고 오른엘보 아래끼고 왼다리 풀어서 내린후 #스플릿 #엘보스플릿 이라고 해야할까 왼다리 다시 위로올려 왼발등 폴에 대고.. 오른엘보빼고 내려가서 #브라스 해야함.. 근데 역시 이 과정 너무 무서움^.~ 쌤 도움받아서 내려와서 오른겨드랑이 끼고 왼손 #컵그립 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왼발 플렉스와 정신놓고 왼손푸쉬하고있는거에서 무서움의 정도를 알 수 있음; 그 다음 왼 다리 풀어서 약간 앞과 옆 중간 사선정도로 가져와서 왼손 풀어서 왼발잡고 오른 무릎 펴면 오늘의 메인진도 #에듀스플릿 그 후 다.......

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21.12.22. 폴기록81. 이지이카리나, 제이드드롭

와아 와아아아아 반차까지 쓰고 폴원정대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 들과 예약하고 첫 방문한 #대한폴댄스연맹의정부 오랜만에 듣는 별쌤 수업...c 그리고 생각치못한 #제미니인 파티였던 중급수업. 별쌤은 디테일장인.. #백에어워크 후 #제떼 해서 오른다리 가져와서 #클라임 백에어워크의 첫걸음은 항상 어색하다 무릎을 너무 많이 굽히나? #에어인벌트 후 바로 #제미니인 걸고 가슴열면서 보여주고 왼손 아래로 내려서 푸쉬 왼손 푸쉬하고 몸 바닥과 평행하게 만든상태로 왼다리 가져와서 #프레즐 처럼 만든 후 오른손 떼서 보여주기 오른다리 뒤로 폴 잡고 양다리 다 펴서 보여주고 접어서도 보여주고 손떼서 보여준 후 다시 제미니인 그리고 #제미니.......

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21.12.24 폴기록82. 박스스플릿변형

연차를 쓴 이브의 날. 처리해야할 일 들이 있어서 연차를 쓰고 7시반에 중급 수업을 들으려했지만, 생각보다 일이 빨리 끝나서 예상하지 못 한 #아트폴 을 들었다. 주주쌤의 입문 아트폴 ㅋㅋ 민망한 도입과 오랜만에 하는 #베이스볼그립 뒤로 젖히면서 보여줄 때도 오른쪽에서 돌리듯이 가면 예쁘군.. 주주쌤 수업은 연결되는 것들이 많은데 손이 자꾸 바뀌고 그래서 내가 항상 고장나는듯.. 무튼 예쁘게 타려고 노력했지만 순서가 외워지지 않았던 입문아트폴을 듣고 원래들으려던 지연쌤의 중급을 들었지 휘리릭 도입이 원래 진도였는데, 엉덩이 박았네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 오랜만에 #헐리우드스핀 해서 보여주는 도입을 해봄 #에어인벌트 후.......

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21.12.26 폴기록83. 거꾸로이카루스 & 브라스브릿지

진짜 너무너무 추워서 갈까말까 고민많이 한 12시 베중... 그래도 갔다. 하지만 30분늦음..;; 맨날 늦어서 죄송합니다...ㅎ....... 뚝딱 대지만 무튼 휘리릭도입 #투클라임 때 손 높게 잡고 하는 #에어워크 는 처음이었다. 도입과 비슷하게 엉덩이 오른쪽으로 넘겨서 휘리릭 해주고 #에어인벌트 후 #제미니아웃 걸고 #이지스콜피온 뭔가.. 몸이 더 중앙으로 왔어야 할 것 같은데? 다시 손 가운데 잡고 브이 그려준 후 #폴싯 연결 문제의 #프레즐 구간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니 프레즐 무슨일이야 #프레즐스플릿 까지 어찌어찌 하긴했는데.. 몸 제대로 돌려내지 못하면 이런식으로 내려오게되어있는....^^ 힘을 너무 써서 전완이 아파서 뒤에 입문.......

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12月 영화

12/26 ㅎㅇ 영화관... 너무 오랜만이야. 진짜 코로나 이 후로 영화관 너무 오랜만이라 감격적. 10대소년인 피터의 막무가내 소원(?) 으로 인해 시공간이 흔들리게 되어 다른 차원의 인물들이 하나둘씩 넘어오게 되는 것이 영화의 초반부인데 인물 하나하나 나올 때마다 지난 시리즈의 추억 소환(인물들간의 관계, 그들의 운명 등을 얘기하는 것 등)과 더불어 이번 영화의 스토리를 풀어감에 있어서도 굉장히 좋았다. 그 이후 어지러워진 세계를 바꿔놓기위해 그들을 원래 차원으로 돌려보내려는 닥터스트레인지와 그를 막아선 '도덕성' 짙은 이 세계의 피터의 한판승부(이 때 나오는 거울세계는 꼭 극장에서 봐야 제 맛..!) 가 벌어.......

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21.12.08 폴기록71. 티토그립스플릿

#대한폴댄스노원 의 시현쌤 고급수업 @.@ 새로운 영상존도 생겼고 좋아하는 핑쿠팬츠입어서 신난 날... 아프지 않은거 해서도 좋았던! #백인벌트 로 시작해서 오 근데 나 백인벌트를 인벌트보다 잘하는 것 같대...! #인벌트 바로 연결 오 나 #팬킥 처럼 돌려서 하는거 좀 됐어 ㅠㅅ ㅠ #제미니아웃 후 왼손은 그대로 두고 상체 들어서 오른손으로 #티토그립 잡고 왼엘보를 폴 바깥쪽에서 눌러 왼다리 허벅지 안쪽 감싼 후 왼다리 펴서 보여주면 오늘의 메인기술! 인데 이름이 딱히 없다고하셔서 그냥 대충 #티토그립스플릿 몸이 약간 가로본능처럼 되어야 이뻤다. 왼엘보가 멍이 들긴 했는데 많이 아픈 곳도 없고 괜츈했음! 오른다리 접어서 허벅.......

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21.12.09 폴기록72. 배트윙

#대한폴댄스연맹미아 성은쌤의 중급2 수업! 하 대자연의 날이 시작되다니. 근데 피곤한데 몸이 막 무겁진 않은? 이상하네 무튼 쌤이 뭐 할건지 보여줬는데 여기저기 조금씩 아픈데가 있어서 걱정했는데 생각보다 오른쪽 옆구리가 이제 많이 괜찮아졌고 덕분에 할 수 있었음!! 도입은 생략하고 #인벌트 이제 무릎 안 접고 돌려낸다 돌려낸다 ㅠㅅ ㅠ.... #브이인벌트 된다 ㅠㅅ ㅠ 11자 가져오기만 연습하면 되겠어 그 후 오른다리 폴에 걸어주고 왼쪽엘보 폴에 걸어주기 그리고 왼발 가져와서 아킬레스건 걸어주면서 오른발 뒤로 보내기 오른다리 힘없이 접고 오른손 떼어주면 #엘보브로큰돌 저번주에 옆구리 아파서 엘보 못 끼겠어서 못 했는데.......

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21.12.11 폴기록73. 이지사이드새들

주주쌤의 초급1 오늘 정신 놨는지 도입 자꾸 이상하게 해서 빼고.. 메인은 #구스넥에어워크 였다. #에어워크 한참 빠졌을 때 뛰어와서 많이한 구스넥에어워크.. 에어워크의 마지막에 오른다리를 뻗어내고 그대로 오금 걸어서 #팅커벨 처럼 만든 후 손슬슬 풀어내면서 왼다리 허벅지까지 타고내려온 후 왼다리 앞으로 가져오고 오른엘보 걸어서 왼다리 잡아주면 #이지사이드새들 왼다리도 접고 몸 숙여서 변형도 보여주고 마무리 초급은 예쁘게 타야 제맛인데 오늘 너무 안 예뻤다... 뭔가 연결을 다 제대로 기억을 못 해서 휴..

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[가평 맛집] 불타는오리

작년 3월 정말 맛있는 오리고기를 먹었다. 친구한테 추천받아서 드라이브 겸 해서 가족들이랑 다녀왔던 곳인데 엄마는 60년(ㅠㅠ) 살면서 먹은 오리 중 제일 맛있다고 하셨던 곳!! 서울에서 멀진 않지만 그래도 시간내서 나와야하기에 못 오다가 드디어 다시 다녀왔다. 경기도 가평군 조종면 청군로 1379-38 / 031-585-3392 매일 11:00 - 20:00 한적한 곳에 크-게 자리 잡고 있어서 자리 걱정할 일은 없다. 일년 전에도 오늘도 해가 짧을 때 와서 딱 하늘이 예쁠 때 도착했네 직접 장작을 패고 때서 구워주는 곳으로 유명한 곳이라 참나무장작들이 쌓여있는 앞에서는 항상 저렇게 연기가 나고 있다. 숯을 기다리는 빈 숯그릴들 그리고 야외에서 먹.......

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먹기 위해 사는 사람 40.

바빠서 기록하지 못 한 약 한달간의 점심먹방 11.02 #후계동 닭을 주제로 오늘의메뉴는 매일 바뀌고 다른 메뉴도 다 닭에 관련된 것들 맛 괜찮음. 혼밥하는 사람들도 편하게 먹기 좋겠고 11.04 #연우김밥 #명태김밥 이 날 이모가 명태많이주셨다.. 연우김밥은 사랑이야 11.08 #비사벌전주콩나물국밥 갑자기 추운날이 많아지면서 요즘 국물이 그렇게 땡겨.. 11.09 #소코아 오 여기 카레도 맛있음. 1인1주문하면 밥도 카레도 리필가능 11.10 #금복식당 여긴 뭐 말하면 입아프고 11.11 #정돈 딱 정돈된 맛. 늘 아쉬운건 와사비가 없다는것.. 11.16 #한옥집 #보리밥정식 딱 좋아하는 한식류 처음 가봤는데 괜찮았다. 국까지 나오는데 8,000원... 굿 1.......

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21.12.12 폴기록74. 이구아나

일요일은 폴데이... 뉴꼬까옷 #포리즈폴웨어 입고! 웜업 맨날 늦는 지연쌤 베중부터 도입에 되게 발재간이 돋보인.. #꼬리치기 를 했는데 왼발로 꼬리치기하는걸 오른발이 따라와서 하는 그런 꼬리치기였으나 약간 고장남 무릎을 붙여서 고정한상태로 세게 돌려내면 예쁜 것 같다. #제미니아웃 후 오른손 위로잡고 #지니 후 #엔지니 보여주기 끌어올려서 #폴싯 후 #하프레이백 #하프레이백브릿지 그리고 입문 오랜만에 #리버스그립 #리버스그립체어 #리버스그립에어워크 등을 함 ㅋㅋㅋ 아 손목아파... 도입포즈랑 엔딩포즈도 함.. 윽 그리고 전문가수업 오늘은 무서운거하니까.. 천천 - 히 시작하기 #인벌트그립에어워크 하고 바로 #인벌트 #제.......

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21.12.13 폴기록75. 뭔지모르겠지만 고급

뭔지 모르겠지만 고급.. 그리고 무서워서 시도 못 한 고급.. 오늘 내가 할 수 있는건 도입뿐... #스프레드 후 #클라임 후 #인벌트 인벌트 그래도 이제 다리 안 구부리고 올린다 뿌듯해.. #제미니아웃 후 #지니 하고 양 손 다리보다 넓게 잡고 무릎으로 폴 밀어내면서 보여주기 약간 #튤립 비슷한 느낌이기도하구... 왼오금 접은 후 오른손 아래 푸쉬하면서 오른오금을 왼오금 이랑 딱붙여서 걸어주고 오른손 아래로 좀 더 내려서 푸쉬하면서 한손떼서 보여주기! 하고 왼손 오른손만큼 밑을 잡아야하는데 이제 이때부터 땀나기 시작 그래서 오늘은 포기해따...무서워 ㅠㅅ ㅠ.......... 원래 이렇게 오금이 잘 걸려있으면 양손떼서 보여줄 수도 있.......

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[구리 BAR] 디벨츠잇뮤직

집에서 가깝지만 먼 곳.. 구리. 인스타를 둘러보다가 괜찮아 보이는 바가 있어서 지도에 저장해뒀었는데. 얼마 전 구리에 갈 일이 있어서 들를 수 있었다! 경기도 구리시 갈매중앙로55번길 116 / 0507-1382-2939 매일 17:00 - 00:00, 월요일 휴무 우리는 차를 타고 갔지만, 경춘선 갈매역에서 가깝게 위치하고 있는 디벨츠잇뮤직은 Die Welt ist Musik 이렇게 쓰고, '세상이 음악이다' 라는 뜻을 가지고 있다고 한다. 인스타에서 처음 광고글을 보고 저장해둔 곳인데, 광안리에서 '바숨' 이라는 이름으로 운영을 하시다가 구리에 확장이전을 하면서 이름을 변경하셨다. 작년 이맘때쯤 여기에 오픈하신 걸로 알고있는데, 공사.......

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탬버린즈(Tamburins) 핸드크림 코쿤머스크

회사 동료가 지나가는데 갑자기 너무 좋은 향이 나서, 향수바꿨냐고 무슨 향이냐고 물어봤더니, 회사 근처에 우리가 자주 가는 카페가 있는데 거기 #손소독제 향이라며 그게 너무 좋다는거다. 거기 가서 테이크아웃 하기 바빴지 손소독제를 써본 적이 없었는데 향이 너무 좋네? 해서 다음에 카페를 갔을 때 대체 무슨 손소독제인가.. 하고 봤더니 요즘 핫한 #탬버린즈 #000 이었다.. 그 이후 그 카페를 갈 때마다 손소독을 하고 왔고, 탬버린즈플래그십스토어를 너무너무 가보고싶었으나 계속 시간이 안 되어 못 가고 있던 차에 아는 동생의 선물로 #퍼퓸핸드크림 으로도 유명한 #탬버린즈핸드크림 을 만나보게 되었다! ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 선물인증.......

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21.11.28 폴기록62. 알레그라박스스플릿

하루 쉬고 오늘은 하루종일 폴데이 주말엔 쉬자.. 하는데 왜 그게 안 될까ㅋㅋㅋㅋ 무튼 지연쌤의 베이직중급1부터 몰랐는데 저 포즈 이름이 #프리티 라고 함 프리티와 엔젤 도입 후 머리치기는 아니고 그냥 뭐 허리꺾어서 보여줌 #펜슬 후 #인벌트 브이 꽤 오래그렸다!!! 하지만 아직도 끌어당겨서 11자로 만드는게 안 됨 #제미니아웃 우선 만든 후에 오른손 위로 올려잡고 왼손 비슷한 간격이 되게 아래에서 푸쉬 후 오른다리 펴서 오른발날 폴에 살짝 대면 메인기술인 #트위스티드자스민 오른다리 살짝 구부려서 변형도 보여주고 #폴싯 으로 돌아와 #마릴린 보여주고 왼손 아래로 다시 내려가서 오른손 떼서보여주는 #마릴린3 으로 마무리 그.......

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21.11.29 폴기록63. 주주바, 잘레그라

#대한폴댄스연맹미아 의 중급2 오늘은 오른쪽 옆구리 늘어나는 기술들이라.. 중급 기술 하나도 못 하고 앞에 연결까지만 했다 아쉬오라.... 하지만 부상이 더 심해지는 것 보다는 나으니까 다음에 도전해보기로.. 처음 해보는 도입 #오픈파이어맨스핀 #에어워크 하고 #주주바 연결 #주주바변형 과 #주주바스플릿 겨드랑이를 끼고 하는게 원래 주주바인데 스플릿을 할 때는 오른엘보를 끼고 왼쪽 무릎에 왼엘보를 끼고 유지. 주주바는 두번째인데 무릎이 이상하다....ㅋㅋㅋㅋㅋ 아직도 어색함 주주바 이 후에 바로 #인벌트 연결 #제미니아웃 후 #레그체인지 #제미니인 이 후 진도는 옆구리 땡겨서 못 하는 동작들이라 오늘은 여기까지만 했다. 제.......

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21.11.30 폴기록64. 슈팅스타

진짜 너무 추워졌다... 바람 겁나 세고 낙엽은 또 너무 커서 떨어지는거 맞으면 아플듯.... 하지만 이겨내고 운동하러왔지 도입은 #헐리우드스핀 후 다리가져와서 (원래 왼오금이 폴에 걸려야함) 뭐..그런 도입에 투클라임에서는 다리 모양 4자 보여주는걸 했다. 영상 찍을 시간이 없어서 두번밖에 못 찍었음 ㅠㅠ.... 촉박스.. 다음 #에어어크 붙이고 #팅커벨 그리고 요즘 여기저기서 쌤들이 진도에 많이들 넣으시는 그립 #티토그립 을 처음 해봤다. 티토그립잡고 #이지큐피트 를 했음 #티토그립이지큐피트 다시 끌어당겨서 #프린세스 를 연결한 후 원래 오늘의 메인진도로 생각하셨다던 #슈팅스타 보여주기 슈팅스타 어떻게해야 예쁘게 만.......

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21.12.02 폴기록66. 트리니티낫

예쁜 콤보와 영상존이 있는 #대한폴댄스연맹미아 12월이되면서 목요일 마지막타임이 중1에서 중2가 됐다. 월요일에도 중2하고 목요일에도 중2하고 좋다좋아 낯간지러운 도입을 하고... #풀업인벌트 를 해봤는데 #팬킥 처럼 하는게 아직도 잘 안돼서 보니까 오른발을 너무 빨리넘기는 듯. 무튼 #제미니아웃 가서 성은쌤 손짓이 예뻐서 따라했는데 고장나버린 나 #지니 로 연결할 때 다리 #꼬리치기 처럼 돌려하기 성공함 하지만 돌려내서 쫙 필 때 이미 폴에 붙어있어야되는데 또 허공발길질했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무튼 지니 하고 #지니변형 보여주고 왼손 가운데로 옮겨오고 오른오금 풀리지 않게 천천히 내려와서 왼다리 오금에 가깝게 붙여서 꼬.......

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21.12.03 폴기록67. 가고일

오.. 처음으로 #대한폴댄스연맹성수 에 왔다. 여기는 영상에 정말 진심인게 영상존이 세개나있음ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 내 픽은 가운데 존... 그래서 웜업부터 저기서 들었는데 수업 다 듣고 자신없어서 계속 뒤에 있다가 영상 찍음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 성수에서 듣는 고급1수업 오늘 메인기술이 빠르면 절대 안 될 것 같아서 어제 했던 도입 그대로 했다. 성수촌에서 해보는 미아대장님의 도입 성수점이 층고가 낮은편인데다가 저 배관이 너무 내려와 있어서 투클라임도 못 할 듯.. 무튼 #에어인벌트 후 #지니 로 연결하는데 오늘 #꼬리치기 잘 됐다!!!! 지니할 때 다리 간격을 애초에 좀 좁게 잡거나 지니 한 후 왼오금을 좀 내려 오거나 해서 무튼 다리를.......

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21.12.04 폴기록68. 팅커벨변형, 헤라변형

#대한폴댄스연맹미아 초급 주주쌤 수업 첨 들어본 날 웜업을 또 늦고... 하지만 쥬쥬쌤 콤보 너무 알찬 것.. 도입으로 #다이아몬드 와 #체어 를 했는데, 여태 나는 다이아몬드가 밑에서 세모를 만드는건줄 알았는데 무릎은 살짝 모으고 발끝은 올리는 거더라... 오늘 처음 안 사실; 그동안 발끝이랑 바닥이랑 일자가 되게 만들었었는데 너무 세모였꾼..... 무튼 투클라임 올라가서 #베이스볼그립 처럼 잡고 #스타게이저 할 때처럼 하는데 오른발 말고 왼발 발등으로 폴밀어내고 오른다리 뒤로 쭉 폈다가 다리 꼬아내듯 오른다리 꼬아주고 보여준 후 오른오금 폴에걸고 오른엘보 껴준 다음 #팅커벨변형 보여주는데, 왼발등이 아니라 왼허벅지 쪽이.......

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[합정 맛집] 핑크솔트 숯불구이

겨울이 오고.. 슬슬 우리들의 생일시즌이 시작됐다. 근데 코로나가 다시 좀 심해지면서 복작복작한 곳은 좀 꺼려지고 어디에서 모여야할까 고민하다가 결정한 곳은 누가봐도 새건물 같은 깔끔한 건물이 우뚝 솟아있어서 늘 궁금했던 #핑크솔트숯불구이 네이버예약도 가능해서 미리 예약 후 방문했다. 서울 마포구 양화로 16 핑크솔트 / 02-332-3331 매일 11:30-22:00, 평일에는 15:30-17:00까지 브레이크타임 단체석, 주차가능, 포장가능 멀리서도 한 눈에 보이는 깔끔한 건물 그리고 주차공간도 굉장히 넉넉하다. 입구로 들어가면 바로 이렇게 숙성되고 있는 고기들과, 직접 고기를 구매할 수 있는 공간이 보인다. 좌측이 우리가 앉았던 공간이.......

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21.12.05 폴기록69. 데인저러스버드 그리고 무서운 브릿지...

오늘은 하루종일 폴데이.. 12시부터 6시반까지 학원에 있는 날^^.. #대한폴댄스연맹미아 베이직중급 지연쌤수업부터.. 도입은 #팅커벨 보여주고 왼다리 쭉 펴서 또 보여주고 #클라임 오른팔로 밀어내는 #구스넥그립 으로 오른오금 확실하게 걸고 왼다리로 잠궈주고 내려가기 내가 제일 무서워하는 것........... 여기서 내려가서 오른겨드랑이 끼기까지가 너무너무 너무너무너무너무 무서움.... 무튼.. 내려가서... #거꾸로프린세스 #브라스몽키 #브라스스플릿 브라스대환장파티... 무서웠다.... 그리고 입문... #제떼 에서 살짝변형한 도입을 하고 클라임 한번 올라가주고 #풀업폴싯 후 #마릴린 #P포즈 보여주고 #에어워크 로 착지 그리고 성수.......

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21.12.06 폴기록70. 탱글스플릿

일단 오늘 진도 #레이코 #탱글스플릿 #앵클크로스 #디스마운트 #브라스 #아이샤 혹은 #브라스스플릿 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #대한폴댄스연맹미아 첫 고급 답게 알찬 콤보 짜와주신 미아대장님 성은쌤 감사... 하지만 제가 무서워하는 기술들 뿐이었어요.... 엄두도 못 내.... 도입은 개뿔 우당탕탕 레이코 한 뒤에 메인기술인 #탱글스플릿 만드는 중.. 조립되어 지는 중... 지난번에 노원에서도 한번 했는데 똑같이 무섭다. 그래도 오늘은 혼자서 버텼다 돌아가면 절대 못 할듯.. 몸을 자꾸 옆이 아니라 앞을 바라보고 다리를 안듯이 하는게 포인트고, 오른다리를 팔에 기대야하고 고정이 된 상태에서 적응되면 나중에는 시선은 바닥을 보는게 예.......

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21.11.23 폴기록58. 프린세스변형

#대한폴댄스연맹홍대 에서의 초급수업cc️ 도입은 #플라밍고 후 #투클라임 때 포즈 보여주기 #팅커벨 후 #프린세스 연결 #프린세스변형 쌤은 무릎을 모아서 하셨는데 나는 약간 삼각형 모양으로 하면 예쁠 것 같아서 무릎을 활짝 열고했다. 다시 왼발 폴에 대고 오른오금도 마저 피고 보여준 후 뭔가 아쉬우니까 #폴싯 그리고 #p포즈 로 마무리

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21.11.24 폴기록59. 이름모를고급

#대한폴댄스연맹노원 고오급 시현쌤수업c #대한폴댄스연맹의정부 다녀온 수미쌤과 혜리님이 ㅋㅋㅋㅋ 고개쓰는거 배워왔다고 다같이 고갯짓함 #제떼변형 그리고 #투클라임 에서 #한다리꼬리치기 오른오금걸고 왼다리로 오른다리감싸준 후 밑으로 내려가서 엉덩이가깝게 오른엘보걸기 밑으로 내려가서 한번보여주기 이 때 오른오금 겁나아픔 @.@/ 아이샤그립이랑 헷갈려서 2분동안이나 영상을 찍어버렸는데.. 왼손은 그냥 그대로 가져와서 엄지검지 내 머리쪽으로 오게 잡으면된다. 그 후 왼팔 쭉 밀어내고 동시에 발등도 눌러내면서 골반 밀어내고 다이아몬드처럼 모양만들기 왼다리 펴서 보여주기! 이 때 고개는 앞으로!! 왼다리 폴에 가져와.......

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21.11.25 폴기록60. 찹스틱

#대한폴댄스연맹미아 의 성은쌤을 대체한 지연쌤수업 도입 되게 신박했다. 크게 브이 그리는 거였는데 ㅋㅋㅋ #파워폴링 으로 소문난 지연쌤다움.. 머리속으로 브이만 생각하다가 그냥 바로 브이그렸는데 원래는 #헐리우드스핀 후 브이 크게 그리는거였음 힘 넘치는 나는 그렇-게 어려운 도입은 아니었다... #투클라임 때 원래 진도는 포즈 보여주는거였는데 소휘쌤이 하는 #꼬리치기 예뻐보여서 투클라임에서는 처음으로 꼬리치기를 연결해봤다. #풀업 으로 하는 #폴싯 을 한 후 상체 많이 내려가서 오른쪽 옆구리가 폴에 닿으면 오른다리 발목 바깥에서 잡고 폴을 더 조이게 안 쪽으로 잡아당기면서 왼다리를 펴면 오늘 메인동작인 #찹스틱 약.......

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21.11.26 폴기록61. 원더우먼

#대한폴댄스연맹노원 드디어 예닮쌤의 수업을 들었다. 그리고 완벽히 실패한 오늘ㅋㅎ 세상에 은하수? 반딧불조명? 너무 이뻤다. 그리고 #핫한폴웨어 신상팬츠 입음.. 내가 좋아하는 핫핑쿠.... #팅커벨 걸고 왼손 #컵그립 오른손 빠져나가서 뒷 겨드랑이 끼는데, 해마할 때처럼 많이 빠져나가지 않는게 포인트. 그러나 끝날 때까지 나는 그 감을 찾지 못 했다... 나온 오른손으로 오른다리 잡고 오른오금 꽉 걸어잠그고 왼손 떼서 보여주면 메인기술인 #원더우먼 인데 왼쪽처럼 상체가 폴에 밀착되어있어야 하는데 오른쪽처럼 너무 배와 다리가 가까울경우에는 추락위험이.. 그래서 오른쪽처럼 손떼다가 추락했다.. 그 이 후로 한 번도 성공 못.......

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가평드라이브 부릉부릉

21.11.27 토요일의 기록 엄마가 정말 오랜만에 대전에 내려가서 친구분들을 만나고 오셨다. 올라오면서 빵 한 가득을 사오심.. 그것들은 바로 다음날 내 아침이 되었고, 난 오늘 아침에 일어나자마자 제일 처음 낸 소리가 "엄마 빵 먹자!!!" 였음 헤헤.. #성심당 빵 오랜만이다. 튀김소보로, 명란바게트, 치아바타.시월애무화과.카카오순정.작은메아리 엄마가 내 취향을 고려해서 고심해서 골라온 사랑담긴 빵. 사실 일찍일어났는데, 빵 먹느라 약속시간에 늦었다. 얘들아 미안^^* 오늘은 폴 하루 쉬고 지수랑 홍모랑 드라이브 하기로 한 날. 왜 드라이브냐고? 지수가 무려 첫 차로 김홍모닝을 뽑았기 때문ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨.......

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[제주 남원 맛집] 동선제면가

아점만 먹고 어느덧 저녁시간이 다가오고.. 열심히 돌아다닌 나.. 남원에서 뭘 먹지 하다가 #범일분식 을 가려고했는데, 마침 또 쉬는날이지 않은가.. 그래서 차선책으로 인스타검색 끝에 선택한 #동선제면가 제주도왔으면 그래도 #고기국수 한 번쯤은 먹고가야하지 않겠어? 제주도 서귀포시 남원읍 태위로 3 1층 / 064-764-5555 매일 11:00 - 20:00 (브레이크타임 15:30-17:00, 라스트오더 19;20) / 수요일 휴무 주차&포장 가능, 반려동물 동반 www.instagram.com/jeju_dongseon/ 공천포와 위미항 사이 조용한 위미리에 위치한 동선제면가 깔끔한 건물과 제주식 돌담이 참 잘 어울린다. 입구 들어가자마자있는 키오스크기계로 주문을 하고 입.......

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[제주 종달리 카페] 카페책자국

제주에 가면 꼭 작은 #북카페 에 들러보고 싶었다. 원래 가려고했던 곳은 이름부터 맘에 들었던 #소심한책방 근데.. 가기 전 지도를 확인해보니 폐업했다고...ㅠㅅ ㅠ........ (나중에 알고보니 근처로 이동했다고한다!) 그래서 친구가 그 근처로 추천해준 조용한 #독립서점 #책자국 에 다녀왔다. 제주시 구좌읍 종달로1길 117 / 010-3701-1989 월~토 10:30 - 18;30, 일 10:30 - 18:00 , 화요일 휴무 아주 조용한 시골마을 종달리에 위치한 #카페책자국 길가에 나와있던 나무로 만든 간판이 참 귀여웠다. 장마라더니 하늘이 또 이렇게 맑다. 푸르름이 가득한 아담한 정원이 나를 먼저 반기고, 나름 꾸며놓으신 포토존을 지나 나무로 지어진 따뜻.......

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조말론(Jo Malone London) 머르 앤 통카 코롱 인텐스 100ml

좋은 향이 나는 사람은 왠지 좋은 사람일 것 같은 느낌이 있다. 자신의 체취를 가리기위해 향수로 샤워하듯 마구 뿌리는 것보다는 본인의 체취와 잘 어우러지면서도 이미지와도 잘 맞는 향수를 뿌리는게 가장 베스트라고 생각한다. 그게 잘 맞아 떨어졌을 때, 그 사람이 뿌린 향수가 궁금해졌던 것 같다. 고등학교 때 처음으로 랑방향수를 선물받았었는데, 그 이 후로 내가 살 수 있는 가격대 안에서 향수를 참 많이 써 왔다. (슬프게도 향수 선물은 그게 마지막이었네.....^^) 늘 항상 시향을 하고, 테스트지를 집에 가져와서 지속력과 잔향까지도 맘에 들면! 그 때 구매를 하는데, 이번에 구매한 #조말론 #머르앤통카 역시 그랬다. 코로나때문.......

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먹기 위해 사는 사람 30.

월요일 #유경당 흠 가격대비는...그냥 그렇다! 위생이 별로고 음식이 매우 느림 화요일 #블리스버거 나쁘지않지만 패티가 부드럽진않음! 세트의 사이드나 음료를 바꿀 수 있는건 좋다 탄산 못 먹는 내게는.. 콜라를 아아로 바꿀 수 있다니 굿@.@ 근데 커피가 별로였다고한다; 수요일 더위가 식탐을 이긴 경우. #홍라면 #연우김밥 #유부김밥 진짜 집에서 나와서 지하철역까지만 가는데 땀나서 오늘 점심은 사무실에서 연우김밥먹어야지했다. 더워서 비빔면 먹고싶었는데 요 앞에 컵비빔면도 없고.. 홍라면 #매운치즈볶음면 은 딱히 별 매력이 없다. 내일도 김밥먹어야지; 너무 더운 동남아시아코리아 목요일 #한석화 #공차 #민트팝핑초코스무디 한.......

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[제주 함덕 맛집] 함덕골목

아직도 여운이 가시지 않았으며, 사진정리도 못 한 올 해의 #제주여행 작년에도 가보려다가 못 다녀와서 해장국 얘기만 나오면 매번 가고싶다 가고싶다 얘기하던 집이 있다. #제주맛집 의 첫번째소개는 드디어 다녀온 #함덕골목 이다. 제주시 조천읍 함덕7길 6-14 / 064-784-5511 매일 07:00-13:30, 목요일 휴무 포장불가, 주차가능 작년엔 들어왔다가 내장을 못 먹는 일행이 있어서 냄새만 맡고 나왔었던ㅠㅠ..!! 드디어 다시 찾은 함덕골목! 아침일찍부터 문을 열지만, 내가 방문한 시간(금요일 오전9시 20분경) 에도 이미 만석이었다. 운 좋게 대기없이 마지막 테이블 착석! 정신없이 주문하느라 메뉴판을 못 찍었는데, 사실 메뉴판이라고 할.......

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[제주 BAR] 탑동골목

사실 나의 제주 3일차 스케쥴은 이것만 기다렸다고 해도 과언이 아닌.. 별다른 갈 곳 안 정하고 여유롭게 카페 갔다가 밥먹고, 바다보고 카페가고 그러다가 정해놨던 장소에서의 일몰은 역시나 실패했던 날. 제주사는 친구의 스토리에서 자주 나오길래 눈여겨 보고 오래 전 저장해뒀던 #제주위스키바 #탑동골목 에 드디어 왔다. 제주시 중앙로5길 13 / 0507-1309-6417 매일 18:00 - 23:50 , 예약제로 운영 www.instagram.com/backstreet_jeju/ 나는 제주시청쪽에서 택시를 타고 흑돼지거리에 내렸는데, 그 뒤쪽 골목 안으로 들어가야 있다! 지도를 봐도 살짝 헷갈렸는데, 어두운 골목 흰색집 그 곳이 맞다. 제주도에서 #뮤직그리고위스키 라... 의.......

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[제주시 맛집] 미풍해장국 본점

비가 대단히 쏟아지는 한라산을 다녀온 후.. 함께다녀온 친구들과 뜨끈한 국밥같은거 먹고싶다란 얘기를 하다가 문득 떠오른 집. (지도에 체크해놓는 습관은 이럴 때 좋아!) 젖은 몸을 대충 말리며 #미풍해장국 으로 향했다. 제주시 중앙로14길 13 / 064-758-7522 매일 05:00-15:00 작년에는 이 근처 #우진해장국 에서 한시간반정도의 대기를 하고도 매우 만족하면서 먹었는데 오늘은 그 정도의 대기를 감당할 수 없이 배가고파서 근처의 이 곳으로. 차선책으로 온 곳이지만, 맛까지 차선은 아니란걸 증명하듯 미풍해장국은 이미 여러 곳에 분점이 있다. 그래도! 맛집은 꼭 본점에 와봐야지. #제주3대해장국 은 #은희네해장국 #모이세해장국 그리.......

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[제주 맛집] 장인의 집

제주 동쪽에 사는 지인을 만난 날. 뭐 먹을까 고민하다가 여기 유명하던데 가볼래? 해서 도착한 곳은 예전에 친구 인스타 스토리에서 보고 저장해뒀던 #장인의집 원래 애월이 본점인데 성산에도 지점이 생겼다고한다. 성산점 외에도 월정과 동문점이 있어서 본점 포함 총 네군데가 있는 듯하다. 제주도 서귀포시 성산읍 일주동로 3968 / 0507-1471-7835 매일 10:00-23:00 라스트오더 21시 주차&포장 가능, 반려동물 동반 마치 서울 외곽나가면 있는 큰 음식점들처럼 길 가다가 중간에 갑자기 우뚝 서 있다. 밖에서는 큰 솥에 뭔가를 계속 끓이고 계시고, 생긴지 얼마되지 않은 큰 건물은 깔끔해보였다. 초자줭 고맙수다 내가 제주에 와있구나.......

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[제주 성산 카페] 에곤

이상하게 #제주여행 을 할 때, 맛집과 카페보다는 숨은 비경과 예쁜 장소를 찾는 걸 더 좋아하는 나. 아무래도 관광지라 바닷가를 근처로 예쁘고 유명한 카페는 너무나 많다고 생각하기 때문이고, 왜 그런지 제주도의 유명한 맛집엔 별로 큰 욕심이 없다. 그래도 이번 여행을 위해 괜찮은 곳을 알게되면 틈틈히 지도에 표시해두곤했는데, 독특한 #드로잉카페 컨셉이어서 저장해뒀던 #성산카페 #에곤 에 다녀왔다. 제주도 서귀포시 성산읍 신고로 52-18 / 0507-1305-5213 매일 11:00-20:00, 수요일휴무 주차가능 www.instagram.com/egon_jeju/ 주변에 뭐가 별로 없는 한적한 곳에 위치한 #에곤카페 높은 건물이 별로 없어서 어딜봐도 뻥 뚫린 하늘.......

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먹기 위해 사는 사람 31.

월요일 #홍대수카츠 치즈카츠가 여기뿐이라..! 하지만 정돈에 비하면 맛은 떨어진다. 새로 온 직원분이 엄청 친절하고 센스있으셨음. 화요일 #당인동국수공장 크 드디어 먹은 #붉은원숭이 되게되게 되직하고 진한 맛. 낮막이라 많이 못 먹어서 아쉬웠다ㅠㅅ ㅠ 수요일 #타오마라탕 이 근처에 마라탕은 여기밖에 없는 듯 나쁘지 않고 청결하다! 목요일 #침사추이누들 모든 것이 다 국내산 재료 쓰는 가게! 김치만 신김치면 참 좋겠다. 치즈군만두도 나왔던데 다음엔 그거 먹어봐야지 금요일 #카이화 #마파밥 여기 음식 진짜 느리게 나온다. 그럼에도.. 마파두부밥 너무 맛있어 마라향도 나고 칼칼하고....! 고추기름이 들어가는지 기름이 좀 많이.......

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[성신여대 술집] 추랑

얌전히 운동가려는 나를 꼬드긴 지인... 성신여대에서 만나자고 하길래 지난번에 얘기했던 #막걸리전문점 #추랑 을 가기로했다. 서울 성북구 보문로36길 20 / 0507-1432-2036 매일 17:00 - 22:00 매주 월요일 임시휴무 주차불가 성신여대 로데오거리가 아니라 조금 걸어가서 성북천 근처에 자그맣게 자리하고 있다. 추랑의 소개글을 보니, 벼가 여물어 좋은 쌀이 좋은 막걸리가 되고, 그 막걸리가 가을의 잔잔하고 시원한 파도가 되어 우리에게 다가오길 염원하며 탄생했다고한다. 그래서 그 파도의 이미지와 걸맞게 좋은 해산물 위주의 안주를 추구하신다고. 어쩐지 메인메뉴가 7개뿐인데 전부 해산물이 들어가더라니. 그 이유를 이제야 알았다.......

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21.06.20 오전 기록

#셀프패디 를 한지도 어언... 얼마나 됐더라...? 무튼 나는 탈색도 염색도 패디도 집에서 셀프로 하다보니 샵을 예약하고 가서 앉아있고 그런 시간들이 좀 아깝고, 가서 한 자세로 계속 있는 것도 좀 불편하다. 셀프패디의 단점은 샵에서 하는 것보다 지속력이 좀 덜한 것뿐. 내가 원하는대로 디자인해서 완성하는 재미와 뿌듯함, 비용과 시간의 절약도 되니 장점이 더 많음 과정을 찍는건 매우 귀찮은 일이므로 21년의 두번째 셀프패디 완성샷만. 감성있게 찍기란 참 힘든일이야.. 무튼 이번 패디는 체스판느낌에 골드로 포인트를 줘 봤다. 요즘 헬스보다 열심히 하는 #폴댄스 베이직중급이 그나마 완콤을 할 수 있다... 중급부터 맨날 실패.......

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[수유 맛집] 남도묵은지

자고로 맛집이라하면.. 그 지역에 오래 산 어르신들이 자주 찾는 숨은 맛집이 진짜 #찐맛집 이기 마련인데 오늘은 친한친구의 아버님이 픽하신 #수유맛집 #남도묵은지 에 다녀왔다. 서울 강북구 한천로140길 23-6 / 02-902-5264 매일 11:00 - 22:00 일요일휴무 수유역이 옛날에 비해 정말 많이 발전하고.. 맛집도 많아졌다. 그래서 나름 트렌디해져서 우리가 주로 가는 젊은애들(?) 많은 역 바로 앞 거리는 가게들이 되게 빨리빨리 바뀌어버리는 것 같다. 그 거리 말고 원조먹자골목에 위치한 남도묵은지. 몇년이 된건지는 모르지만, 외관부터 벌써 맛집냄새가 솔솔나는 느낌... 우리의 오늘 목적은 홍어. 홍어가 사실 값이 꽤 나가는 음식인걸.......

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황인용 뮤직스페이스 카메라타

지난 주말에 다녀온 #황인용뮤직스페이스카메라타 카테고리를 어디에 묶을지 고민하다 다녀온지 조금 됐지만, 맛집의 느낌보다는 공간이 좋았어서 Daily 폴더에 담아본다. 난 예전에 지도에 저장해두고 이번 기회에 다녀온건데, 최근에는 #빈센조촬영지 로 유명해졌다고 하더라! 인스타스토리에 올렸더니 친구가 말해줘서 알았다. 경기도 파주시 탄현면 헤이리마을길83 / 031-957-3369 평일 11:00-21:00, 주말 및 공휴일 11:00-22:00, 매주 목요일 휴무 http://www.camerata.kr 카메라타(CAMERATA) 는 이탈리아어로 작은 방 또는 동호인의 모임이라는 의미라고한다. 오랜시간 DJ로 활동하셨고 오디오마니아들을 위한 잡지인 하이파이저널의 발행.......

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7월 첫째주 주말

7월 첫째주 금토일의 기록 지난 주말 다녀왔던 카페에 확진자가 다녀갔다고해서 두번째 코로나 검사를 했다. 지난번엔 일요일에 검사하고 월요일아침에 검사 결과를 받았는데 (딱 24시간 걸렸다!) 이번엔 12시간도 안 돼서 검사 결과를 받았다. 덕분에(?) 첫 #재택근무 도 경험했다. 출근1초 퇴근1초 점심 엄마밥 약간 개꿀느낌.. 하지만 놀지않았어..열심히 일했어.. 노메이크업에 편한 옷에.. 출퇴근 지옥철이 없으니 일주일에 한번정도는 재택근무를 시행해도 좋을 것 같단 생각이 들었다. 아무튼 그래서 금요일부터 주말인 것 같은 느낌적인 느낌으로 7월 첫째주(헐 벌써 7월이야?) 주말이 시작됐지. 비가 시작된 토요일 점심은 #벼랑순대.......

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[이수 BAR] 봉빌렛

이수의 한산하고 작은 골목. 그 안에 친구가 즐겨찾던 이태원 바의 바텐더님이 바를 새로 오픈하셨다고하여 들러봤다. 서울 동작구 사당로30길 25 1층 / 0507-1386-3488 평일 18:00-03:00, 주말 15:00-03:00 / 월요일 휴무 www.instagram.com/bar_bonbillet/ 비가와서 더 운치있어보이는 작은 간판과 멀리서봐도 아 저기다! 싶은 바이브 가득한 곳. 새로 지어진 건물이라그런지 모든게 참 깔끔했다. 내부가 좁진 않은데 좌석배치가 여유롭게 되어있다. 네명이서 앉을 수 있는 테이블은 한개이고, 창문 바로 앞의 운치있는 2인용 테이블 두개와 바 자리 6개가 있다. 이 날은 비가 참 많이 오는 날이었는데, 조금만 살살 왔다면 창 밖 사람들 사는.......

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7月 영화

7/3 아직도 많은 이들이 전쟁영화에서 명작으로 꼽는 영화. 소말리아내전과 기근을 진압하기 위한 미군 특수부대의 작전을 그렸다. 금방끝났어야 할 작전을 블랙호크다운이 두대나 연속으로 추락하게되면서 벌어지는 일들을 담았으며 그 안에서 피어나는 전우애를, 이런 상황을 겪어보지 못 한 나도 대단하다고 느껴질 정도로 놀라운 그 전우애를 그려냈다. 다른 전쟁영화에 비해 피가 난무하거나 사실적인 장면이 묘사되지 않아서 보기 편했고, 실화를 바탕으로 한 영화인만큼 정말 당시의 상황들을 잘 담아내서 놀랐다. 거짓말... 이러지마.. 이 배우들을 데리고 이러지마... 떡밥이 굉장히 많은 것 처럼 뭔가 인물들간에 사연이 굉장히.......

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[사당 맛집] 멸치집

친구의 급제안으로 오게된 사당. 밥도 먹으면서 간단히 술도 먹기 좋은데가 오디이찌~ 하다가 아주아주 우리 스타일일 것 같은 집을 발견. 한번도 먹어보지 않은 #멸치회 를 먹으러 #멸치집 을 방문했다. 서울시 관악구 승방2길 39 2층 / 02-588-2355 월-목 16:00 - 00:30, 금-토 15:00 - 00:30, 일 15:00 - 22:30 마감 한시간 전 주문마감 매월 첫째 셋째 일요일 휴무 사당역 5번출구에서 가깝게 위치해있고, 노란간판이라 눈에 잘 띄는 편! 식당내부는 조금 좁고 테이블이 몇 개 없다. 평일인데도 저녁시간이라 그런지 만석이었다. 메인메뉴는 간단하게 #멸치회무침 과 #멸치찌개 #수육 이렇게 있고, 곁들일 수 있는 서브메뉴들이 있다. 멸치랑.......

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미메시스아트뮤지엄(Mimesis Art Museum)

2021. 06. 05 파주나들이의 기록 내 추천공간인 황인용뮤직스페이스카메라타를 갔다가 같이 간 친구가 이 근처에 꼭 가야할 곳이 있다고 이끈 곳. 열번 이상 건축물만을 보러 오기도 했다는 #미메시스아트뮤지엄 에 왔다. 와 진짜 여름이야... 푸릇푸릇한걸 오늘 참 많이 봤다. 하필 또 하늘이 이렇게 구름 한 점 없고 건물외벽은 또 이렇게 밝은톤의 노출콘크리트인데다 가구들도 화이트톤이라 안 그래도 강렬한 햇빛이 반사되어 눈부셨던 공간의 시작 모더니즘 건축의 마지막 거장이라고 불리는 포르투갈의 건축가 #알바루시자 가 설계한 이 곳은 다양한 크기의 여러개 전시공간이 하나의 덩어리에 담긴 설계로 유명한데, 그 안의 전시공간은 다.......

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먹기 위해 사는 사람 28.

월요일 #금복식당 -맨날 고등어구이만 먹다가 시켜본 함박스테이크도 #개꿀맛 화요일 #고쉬멍 -쉬멍이 제주방언임을 눈치채면서 먹은 닭갈비 맛은 뭐 그냥! 수요일 #당인동국수공장 목요일 #그릭조이 - 짱 맛있다. 금요일 #당인동국수공장 적당히 흐린 날 야외테이블에서 녹두전이라니 한시간 반의 점심시간 개꿀 #먹구름 #실루엣카페 이 세상 귀여움이 아니다 정말

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[합정 맛집] 바람길

맛있는거 먹고 싶은 평일의 끝 금요일. 2년전인지 3년전인지 너무 맛있게 먹었던 #몽탄 의 #우대갈비 하지만.. 그때도 지금도 웨이팅이 심각해서 다시 갈 엄두도 못 내고 있었는데, 내 활동지역인 합정에! #우대갈비맛집 이 있다고하여 찾아간 곳은 숯불로 굽는 소고기를 즐길 수 있는 #바람길 이다. 서울 마포구 양화로3길 6 / 0507-1377-7705 11:30 - 00:00 브레이크 타임(14:30-16:30), 일요일 휴무 주차,포장,배달,반려동물 동반 가능 카톡예약 가능 http://pf.kakao.com/_xoTRNT 앞에 주차공간도 마련되어있고, 내부도 굉장히 넓다. 합정역 오며가며 자주 봤었는데, 손님이 이렇게나 많은 줄 몰랐다. 소고기집은 대개 깔끔하고 정갈한 분위.......

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먹기 위해 사는 사람 29.

월요일 #무월식탁 -고기.. 고기 더 주세효 화요일 #몬비엣 - 맛있당@.@ 다음엔 에그누들로 먹어야디 수요일 #무대륙 목요일 #문데이 -아수라파스타는 정말 진짜....!!! 넘마시쏘

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[합정 맛집] 몰토베네

드디어~ 회사 근처에 유명한 #피자맛집 #몰토베네 에 가보았다. 지나칠 때마다 마스크를 뚫고 들어오는 음식 향이 너무 좋아서 언젠간 꼭 가봐야지했는데, 오늘 네이버로 예약 후 점심시간에 방문 서울 마포구 성지3길 67 1층 / 02-6407-5678 매일 11:30-22:30 (15:00-17:30 브레이크타임 / 런치 라스트오더 14:00) 예약 후 방문을 추천. https://www.instagram.com/__moltobene 매장이 좁은 편은데, 공간을 넓게 활용하셔서 4인용 테이블 3개와 2인용 테이블 3개 총 6팀만 앉을 수 있다. 완전 바쁜 점심시간은 끝났을 때여서 한팀밖에 없었는데, 마침 또 외국분들이셔서 뭔가 외국에 온 듯한 착각이 들기도.. 무튼 우리도 미리 세팅되어있는.......

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[상수 카페] 무대륙, 오색칠

얼마전에 #실루엣카페 에 있다가 마이노를 마주쳤는데 문득 그가 하는 카페 #오색칠 이 근처였다는게 생각이 나서 다음날 바로 가보기로했다. 그 전에 먼저 점심을 간단하게 해결하기 위해 바로 앞에 위치한 #무대륙 으로! 서울 마포구 토정로5길 12 / 02-332-8333 매일 11:00 - 01:00(Bar) / 23:30 (Kitchen) https://www.instagram.com/mudaeruk 하늘이 화창해서 인스타스토리에 하늘로 꽉꽉 채워지던 날 생각보다 회사에서 가까운 무대륙에 왔다. 먼 줄알았고, 좁을줄 알았는데 다 틀렸네. 무대륙이 있는 건물의 2-3층은 렌탈스페이스 #무이무삼 으로 이 건물 전체가 복합문화공간을 지향하여 전시를 하기도, 플리마켓을 열기도, 인디밴드 공.......

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[팔당 맛집] 동동국수집

요즘 날씨가 갑자기 더워지더니 하늘이 맑은 날도 많아 드라이브하기 좋은 날의 연속이다. 그래서 오랜만에 보는 친구와 팔당으로 #드라이브 를 떠났지! 경기도 남양주시 와부읍 경강로 908 / 031-576-1588 매일 09:00-21:00, 평일브레이크타임 15:20~16:30 주차가능, 포장가능 가게 앞에 주차공간이 마련되어 있음! 건물 하나가 전부 동동국수집이어서 내부도 굉장히~ 넓다. 유명한 #육칼 과 #청양육개장 #소고기육전 을 주문했다. 깍두기와 김치 무피클이 밑반찬으로 나오는데, 더 필요할때는 셀프바에서 이용가능. 짠-! 단체샷! 시키고나서 옆테이블에서 먹던 명태무침이 올라간 비빔국수를 보고 육칼하나에 비빔국수를 시킬걸! 하고 후회했으.......

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먹기 위해 사는 사람 27.

월요일 #백채김치찌개 화요일 #barbuto -언젠간 저녁에 와서 위스키나 와인한잔해야지 목요일 #우동카덴 #정호영쉐프 - 면이 아쥬아쥬쫄깃@.@/ 계속 궁금한 저 머그잔만한 야채튀김을 만드는 법..! 금요일 #monviet #몬비엣

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[을지로 맛집] 드레싱룸

코로나로 인해 음식점 마감시간이 앞당겨진 만큼 1차 2차를 한번에 해결할 곳이 없을까 고민하다가 찾은 곳은 #힙지로 에 위치한 #드레싱룸 #분장실 컨셉의 #다이닝바 이다. 서울 중구 충무로5길 6-1 3층, 4층 / 0507-1479-0921 월~목 11:30 - 23:30/ 금 11:30 - 01:00 / 토 12:00 - 01:00 / 일 12:00 - 23:00 단, 3층은 18시 오픈 https://www.instagram.com/euljiro_dressingroom 이런게 힙지로의 매력이지..! 오래된 건물 속 힙한 공간. 꽤나 높은 계단을 쭉 올라오면, 아직 오픈시간이 아닌 3층을 건너뛰고 4층으로 올라가면..! 크.. 천정부터 벽면까지 #인스타감성 넘쳐나는 이런 공간이 나온다. 왼쪽 사진에 빨간커텐이 입구인데, 열자마자.......

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식이섬유와 소화효소를 담은 헬썸 '미인식'

소화기능이 예전같지 못 하다고 느낀지도 꽤 오래된 지금.. 그래서 그동안 쭉- 관심을 가지고 지켜보던 #효소 내게 어떤 효소가 맞을지 몰라 미뤄오던차에 마침 #파우더룸 에서 #식이섬유 와 #소화효소 를 모두 담은 #미인식 을 제공받게되어 소개해드리려고 합니다 건강과 썸타다, 헬썸 '미인식' 55,000원 > 38,000원 1Box (2g + 30포) 1일 식후 1~2회섭취 우선 패키지를 살펴보면, 벌써 건강함이 느껴지는 짙은 녹색으로, 박스에는 정품스티커도 붙어있어 안심이 됩니다. 한박스에는 2g x 30포씩 총 60g 가 들어있고 이는 1일 1회 섭취했을 때, 한달분량 1일 2회 섭취했을 때 2주분량이 되겠네요. 저는 많이 과식했을 때가 아니.......

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[합정 술집] 따로집

여름이 코 앞으로 다가온 듯 싶은 날씨가 계속되다가 비가 왔다 안 왔다를 반복하는 요상한 날씨가 계속되는 요즘, 이상하게 이런 날 생각나는 #막걸리 막걸리에 탄산이 들어있어 별로 많이 먹지는 못 하지만, 왠지 오늘은 막걸리가 땡기는 날씨였다. 그렇게 사람들을 꼬시는데 성공한 나는, 급 찾은 #신상맛집 #따로집 으로 퇴근했다 ^_^* 서울시 마포구 양화진길6 1층 / 0507-1325-2455 월-토 18:00-02:00 (일요일 휴무) / 주차가능 합정역 7번출구에서 아주아주 가깝게 있고, 들어가는 입구가 살짝 대중목욕탕 들어가는 입구처럼 생겼다. 그 옆에 조심스레 숨어있는 #막걸리바 #따로집 의 간판. 입구는 찍는걸 깜박함... 후기에서 보고가서 예.......

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[종로 카페] 테르트르

야경을 매우 좋아하는 내게 친구가 추천해준 곳. 남산, 북악, 한강 등의 야경뷰 말고 #서울야경 의 또 다른 뷰를 보고싶다면 추천할만한 #카페 #테르트르 서울 종로구 낙산5길 46 / 0507-1388-5689 매일 11:30 - 22:00 https://www.instagram.com/tertre_cafe 차를 타고가서 언덕 위로 되게 많이 올라간 것과 길이 굉장히 복잡했다.. 는 것만 기억난다. 주차장도 따로 없기 때문에 꼭 차를 타고 가야하는게 아니라면, 창신,동묘앞,동대문 역에서 종로03 마을버스를 타고 '낙산삼거리' 정류소에서 내리면 2분 거리에 #카페테르트르 를 찾을 수 있다고하니 참고하시길! 카페 건물이 굉장히 크다. 남양주쪽 가면 많이 보이는 그런 크기랄.......

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[해방촌 BAR] 디스코서프

요즘 꽤 자주오는 것 같은 #해방촌 여유있게 갔다가 #더백푸드트럭 에서 밥먹기&노을보기를 실패했다. 하지만! 그 바로 뒤 전망대에서 파스텔색감의 하늘을 즐겼고, 해방촌을 산책하다 우연히 들른 #신흥시장 에서 맛있는 저녁을 먹고나니 금세 해가졌다. 주변에 가보고 싶은 바가 몇개 있었는데, 그 중 선택한 공간은 #디스코서프 서울 용산구 신흥로2길 78 지하 1층 / 02-749-9838 월요일휴무 https://www.instagram.com/discosurf_beach 경리단길에서 해방촌으로 올라가는 길의 골목에 숨어있다. 내가 해방촌에서 내려가서 뒷문으로 들어온건지 아니면 이게 정문이 맞는건지는.. 모르겠다@.@ 조금 더 아담할줄알았는데, 내부가 생각보다 훨.......

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[상수 카페] 바나나하루키

사랑하는 엄마미의 생신 을 맞아, #달콤한거짓말 의 케이크는 거의 다 드셔보셔서.. 이번에는 어떤 맛있는 케이크를 사다드릴지~ 고민을 하다가 SNS검색 끝에 찾아낸 #상수케이크맛집 #바나나하루키 에 예약을 했다. 서울 마포구 독막로19길 8-17 / 070-4388-9946 화~토 12:00-21:30, 일 12:00-20:00, 월요일 휴무 https://www.instagram.com/banana_haruki 홀케이크는 매장 전화나 인스타DM을 통해서 예약을 할 수 있고, 최소 이틀전까지 예약을 해야 한다. DM으로 미리 예약 후 직접 픽업하러 간 바나나하루키는 간판과 외관부터 #인스타감성 뿜뿜쓰...! 찾으러 가는데 되게 골목 안 쪽으로 막 들어가길래 여기에 카페가 있다고...? 하면서 갔.......

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순수박물관

혼자 가기 좋은 전시회라며 인스타 스폰서링크가 날 초대한 이 곳은 해방촌에 위치한 #순수박물관 화~일 12:00 - 21:00 , 월요일 휴무 https://www.instagram.com/thewallseoul 언덕 경사봐..^^...... 등산 끝에 발견한 #갤러리카페 #더월 일상,전시가되다 라는 주제로 순수박물관을 운영하고 있으며, 카페로도 운영이 되고있다. 모든 관람은 사전예약으로만 진행되며, 개인용 이어폰을 필수로 지참해야한다. 남녀가 스며드는 순간을 색의 조화로서 잘 표현한 작품과 관장님의 오랜 소장품이자 열정이 담긴 기타 #알렉산더지라드 1952년 디자인된 목각인형 #알바알토 얼어붙은 호수의 모양에서 영감을 받아 디자인됐으며, 80년이 넘은 지금도 사.......

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[미아사거리 맛집] 일미집

미아사거리사는 지인이 얼마전에 되게 맛있는 고기를 먹었다며 찐육식파인 내게 소개해주고싶다고하여 찾아간 집은 #미아사거리 에 위치한 #일미집 오늘 저녁메뉴는 #목살 너로 정했다 서울 강북구 숭인로 65-3 / 02-987-3055 월-토 16:00-24:00 , 일요일휴무 오픈하고나서는 자리가 금방 찬다고해서 이른 저녁을 먹기로했다. 해 저물기 전 마지막으로 엄청 밝게 빛날 때. 하필 오늘 하늘 너무 예쁘네! 예-전에 이 근처 곱창집을 한번 와본 적이 있는데, 그 때 이후로 이 골목은 처음이다. 그 때 일미집 간판보면서 여기 맛집느낌 나는데~ 했던 기억이 있음 ㅎㅎ... 좀 골목으로 들어와야해서 길 잘 못찾으시는 분들은 어려울 수도 있겠다. 여.......

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먹기 위해 사는 사람 26.

월요일 #카레성지 #소고기드라이카레 -무려 카레와 밥이 리필이된다..! 맛도 나쁘지않다 당연히 리필해먹음..^^.... 화요일 #리틀파파포 -와 진짜 저거 고추저거 우습게보고 두스푼 넣었다가 끝날 때까지 힘들었네. 그래서 #민트봉봉 먹음! 끝나고 오뎅바에서 #서울의밤 도 오랜만에 즐겨봄 비오는 날 감성은 #오뎅바 목요일 #당인동국수공장 -처음 왔는데 왜 괜찮은지 알겠다! 나한테 간이 딱이야 자극적이진 않지만 맛있는 맛 금요일 #물고기초밥 -우동도 맛있고 초밥도 맛있고 구성도 나쁘지않음!

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[합정 맛집] 무판

맛있는거 먹으며 술 한잔 하기를 좋아하는 친구들이 합정에 왔다. 내가 #뭉티기 어떻냐고 제안을 했고, 다들 콜! 해서 가게된 오늘의 #합정맛집 대구에서 먹을 수 있는 뭉티기를 서울에서 먹을 수 있는! #무판 이다. 서울시 마포구 독막로3길 28 / 0507-1341-8261 매일 16:00 - 02:00 (코로나 기간 일요일 휴무) 파랑색 거대한 간판이 붙어있어서 아주 눈에 잘 띈다. 금요일이라 그런지 내부가 아주 꽉꽉 찼다.. 게다가 예약이 가능했었는지 예약석으로 잡혀있어서, 우리는 가서 한 40분정도 대기한 후에야 들어갈 수 있었다. 네이버예약은 없는 것 같은데, 전화로 예약이 가능한가보다. 꼭! 예약을 하시고 가시기를... 무판은 고기안주 포장마차.......

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[도봉 맛집] 뚱가의정부부대찌개

부대찌개를 즐겨먹진 않지만, 내가 부대찌개가 생각날 때 항상 가는 곳! 오랜만에 만나는 친구들과 찾은 곳은 #도봉역맛집 #뚱가의정부부대찌개 이다. 서울시 도봉구 도봉로 869 / 02-3492-8822 매일 11:00 - 22:00 / 명절연휴 휴무 주차가능, 포장가능 도봉산역과 도봉역 사이 (도봉역에 더 가깝게) 의 큰길가에 위치하고 있다. 홀은 두 공간으로 나뉘어져서 입식테이블만 있는 공간과 좌식테이블이 있는 공간으로 나뉘고, 좌식테이블이 좀 더 많다. 단체회식도 가능할 것 같은 크기! 모든 메뉴(밑반찬까지 포함) 전부! 다 직접 조리하셔서 반찬을 팔아달라는 요청이 많아서 몇년전부터는 반찬도 이렇게 따로 판매하고계심 오늘의 메뉴는 #부대.......

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음력 7월 2일 그리고 7220호

알람이 울리자마자 어느때보다 더 벌떡 일어났다. 소중한 연차의 귀한 잠보다 더 아끼는 것을 위해. 늦지 않게 준비했고, 나가자마자 마을버스가 도착했고, 내려서 환승하자마자 지하철이 왔고, 지하철 내리자마자 마을버스가 날 기다렸다. -오전 8시부터 오후12시 40분 까지 지하 푸드코트에 앉아 상수역부터 사온 카스티야를 나눠먹은 후 새로 생긴 치과병원신관 스타벅스에서 쾌적하게 시간을 보냈고, 8,000원짜리 우거지국을 꽤 맛있게 먹었으며, 길을 잘 못 익히는 엄마와 지하1층~1층을 거닐며 길도 익혔다. 회복실로 이동했다는 문자에 들어갈 수 없는 나는 밖으로 나왔는데 구름 한 점 없는 아주 따스한 날이었다. 괜히 뭔가 다 잘될 것.......

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[합정 맛집] 최강금 돈까스

회사에서 먼 줄알고 포기하고 있던 #최강금돈까스 근처 돈까스집을 거의 다 가봐서 정말 가보고 싶었는데..! 오늘 열정있게.. 드디어 가봤다0 서울 마포구 월드컵로3길 31-30 / 02-332-3646 매일 11:30-21:00 (평일 브레이크타임 15:00-17:00, 준비재료 소진 시 조기마감, 라스트오더 14:30,20:30) https://www.instagram.com/choikangkeum 맛있다는 음식 사진과 글만 봐서 가게외관을 모르고 찾아가서 요즘느낌(?) 의 세련된 외관에 놀랐다. 약간 장인느낌의 그런 상호라서 오래된 느낌일줄 알았는데. 역시.. 웨이팅이 많기로 소문나있는 #합정맛집 답게 손님들이 불편하지 않도록 #테이블링 을 이용하여 예약을 할 수 있게 되어있다. 무조.......

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[창동 맛집] 신창유부김밥

간단하게 한끼를 해결하고싶어서 뭘 먹을까 고민하다가 #창동맛집 으로 체크해둔 #신창유부김밥 이 생각났다. 지도에 맛집 체크해놓을 때 SNS도 참고하지만, 그 지역의 #맘카페 에서 유명한 집도 #찐맛집 이 많은데 오늘 들른 신창유부김밥 또한 맘카페에서 발견해서 저장해둔 곳ㅎ.ㅎ 서울시 도봉구 덕릉로57길 35 / 02-900-8303 #신창시장 바로 앞에 위치하고 있고, 외관은 평범하다. 그래도 손님들이 김밥 속재료를 그림으로도 볼 수 있게 입간판도 해놓으셨다. 속재료까지 직접만드시는 건강한 김밥집이라.. 묵은지도 직접 만드시는건가봄! 여느 김밥집과 다를 것 없는 내부. 이모님 혼자 운영하고 계시고, 테이블은 두개밖에 없다. 4인용 2인.......

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[수유 맛집] 독도게찜

사랑하는 옴모니의 생신을 맞아 예전부터 엄마가 얘기했던 #수유역맛집 #독도게찜 을 예약했다. 체인점인줄은 몰랐는데, 검색하다보니 장안동이 본점이고, 망우,노원,용인 쪽에도 지점이 있는 것 같다. (확인해본건 아니지만, 서빙되는 음식들을 보아하니 맞는 것 같음!) 서울 강북구 노해로 17 / 02-998-7477 매일 12:00 - 23:00 / 가게 앞 주차 가능 바다향 물씬나는 간판아래 가게 앞 수조에는 홍게와 대게 등이 가득한데, 이 아이들... 움직임이 큰 걸보니 싱싱해보였다.... 그리고 몰랐는데, #식신로드 에도 방영이 된 적이 있다니. 기대됨..! 오.. 친숙했던 겉모습이랑은 좀 다르게 내부는 상당히 깔끔하고 분위기가 좋았다. 리모델링을 하.......

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먹기 위해 사는 사람 24.

월요일 #열정떡볶이 #1인1떡 화요일 #신가네빨간집 #뼈해장국 #우거지뼈해장국 뼈가 세개나 들어있다... 배터짐 매운맛도 선택가능하고 매우 만족 깍두기 없는 것만 에러 수요일 #바비레드 재방문.. 영수증... 할인... 재방문... 영수증..할인 한 달 되기 전에 또 올 듯;; 목요일 #라멘트럭 #오츠에스프레소 금요일 #시카고피자

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[성북동 카페] 수연산방

요즘 너무너무 재밌게 보고 있는 #놀면뭐하니 늘 컨셉에 맞춰 부캐를 만들어가는 유재석님 보는 재미가 있었는데, 이번 #유야호 컨셉 너무 잘어울리고 귀여운데다, #MSG워너비 만들어가는 내용이 너무 재밌어서 다른 특집들보다 더 잘 챙겨보고있다. 그러다 문득 #한옥카페 같은 촬영장소가 궁금해져서 찾아보니, #성북동 에 위치한 #수연산방 이었다. 바로 이 곳! 집에서 멀지 않으니 드라이브겸 저녁 마실을 다녀오기로. 서울 성북구 성북로26길 8 / 02-764-1736 평일 11:30-18:00/ 주말 11:30-22:00 (5월중순까지 월,화 휴무) 주차가능 자연과 한옥의 어우러짐이 멋스러운 #수연산방 은 월북작가 상허 이태준 선생이 1933년 지어 수연산방이란.......

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먹기 위해 사는 사람 25.

월요일 #열정떡볶이 ...^^ 점심치킨 맛잇쏘.......@.@ 화요일 #45년의정부부대찌개 #세븐일레븐콩카페 #코코넛아이스크림 -천원이면 먹을만한데... 이천원짜리 맛은 아냐 합정근처에 누가 소프트콘아이스크림좀 팔아주세요.. 수요일 #더페이머스버거 사진을 이따구로 찍다니... 자존심스크래치쓰........ 목요일 #교다이야 금요일 #라멘트럭

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[합정 맛집] 한림돈가

어제에 이어 오늘도... #육식 약간 요즘 합정역과 상수역 사이 고깃집들 도장깨기 하고 다니는 느낌이다..; 어제는 #정가네정육식당 을 또 방문했고, 오늘은 새로운 곳을 가보기로! 오늘 갔던 #한림돈가 는 원래 신촌이 본점인데, 합정점이 더 맛있다는 말도 있고, 가깝기도 가까워서 한림돈가 서교직영점에서 모여봤다 :) 서울시 마포구 잔다리로70 / 02-336-6604 매일 15:00 - 01:00 명절 휴무 오.. 생각보다 더 괜찮은 외관. 금요일이라 그런지 앞에 두팀 웨이팅이 있었고, 평소에도 웨이팅이 꽤 있는 편인지 따로 웨이팅 할 수 있는 공간도 마련되어 있다. '우리는 원래 소믈리에 그리고 이태리 쉐프였다' 라는 말이 입구에 써 있.......

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먹기 위해 사는 사람 22.

월요일 #더피자보이즈 -4인4색피자골라먹기 화요일 #barbuto #밥해주는남자 -처음 가본 곳. 맛있다맛있오! 먹는내내 와인 땡기는 맛이었다. 생각했던대로 양이 조큼 적지만 엄청 적은건 아니니 또 오고싶다!! 수요일 #돈수백 목요일 #옹달샘 금요일 #온돌 -오늘은 간이 저번처럼 짜지않아 다행... 소고기 맛있다.....

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[성신여대 맛집] 애정마라샹궈

스트레스를 많이 받았는지, 마라가 굉장히 땡기던 날 마침 #마라샹궈 땡긴다는 분과 함께 #성신여대맛집 #애정마라샹궈 를 찾았다. 서울 성북구 동소문로20나길 11 2층 / 02-921-3721 매일 11:30 - 23:00 https://www.instagram.com/aiqingmala 성신여대 로데오거리로 들어와서 KFC에서 우회전하면 2층에 위치하고 있다. 지하철역에서 가까워서 접근성이 좋다! 좌석이 굉장히 많고, 간격이 가까운 편인데 다행히 테이블 사이에 가림막이 설치돼있었다. 월요일 오후 일곱시반인데, 사람 정말 많았다. 여기 가자고해서 찾아봤을 때, 뭔가 사장님이 인스타 말투에서부터 애교가 되게 많은 느낌이었는데 가게 내부에도 아기자기한 소품들이 눈에 띄었.......

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[미아사거리 카페] 카페 시집

날씨가 너무너무 좋은 요즘 자전거 한바탕 타고, 폴댄스도 하고 와서 주말의 여유를 온전히 느끼기위해 뭘해야할까 고민하다 선택한 것은 '좋아하는 공간으로 가기' 였다. 그래서 선택한 곳은 전에 방문해서 왠지모를 아늑한 위로를 받았던 #카페시집 서울 강북구 솔샘로 301 지하1층 / 010-2351-9340 화~일 15:00 - 22:00, 월요일휴무 https://www.instagram.com/cafesizip/ 미아사거리라고는 썼지만, 미아사거리와 미아역 사이 살짝 구석진 곳에 위치해있다. 날씨도 좋고 카페 이름도 예쁘고. 지난번에 왔을 때도 궁금했는데, 이 쉐어하우스도 같이 운영을 하시는건가.... '자기만의 방' 이라는 단어도 맘에 드는데 왠지.......

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[혜화 맛집] 나누미 떡볶이

많은 사람들이 가장 좋아하는 음식으로 꼽는 음식 #떡볶이 나 역시 떡볶이러버로.. 누가 물어보면 나는 늘 이 곳이 내가 먹어본 떡볶이 중 제일 맛있다고 말하고다녔다. #혜화찐맛집 #나누미떡볶이 에 오랜만에 방문 서울 종로구 성균관로 9-1 / 02-747-0881 24시 연중무휴 / 주차불가 / 포장가능 대학로의 중심까진 아니고, 성균관대 올라가는 길 쪽에 위치하고있다. 맞은편엔 내가 좋아하는 #천향록 처음 알게된 게 고등학교때인가.. 그랬으니까 벌써 10년 훌쩍이 넘어버렸네. 예전엔 여기가 #HOT떡볶이 로 유명해서 나는 그렇게만 알고있다가 #나누미떡볶이 라는 걸 몇년 후에 알았다. 때깔부터 끝내주는 나누미떡볶이.. 여전히 두판으로 나.......

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먹기 위해 사는 사람 23.

화요일 #후라토식당 #대창덮밥 여기는 항상 나오는데 오래 걸리지만 음식이 다 평타는 침! 수요일 #최강금돈까스 드디어가따이고야!!@.@/ 간코도 갈꾸야 조만간!!!! 목요일 #스타벅스 #포레스트콜드브루 #말차덕후 #타치가와텐 #오야꼬텐동 -조마조마하게 인생 두번째 텐동을 먹었는데 괜춘! #이치젠 에서는 너무 스페셜한걸 먹었나보다. 역시 과유불급인가 @.@ 오늘은 튀김과 밥의 발란스가 괜츈괜츈 금요일 #육전국밥 #육전소고기무국

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[배달 맛집] 60계치킨 호랑이치킨

예전에는 치킨vs피자 하면 무조건 피자였는데! 어느샌가 피자보다 좋아져버린 치킨 ㅋㅋㅋ 힘들었을 엄마와의 저녁을 위해 #60계치킨 #신메뉴 #호랑이치킨 을 시켜봤다. 우선, 얼마전 TV를 보다가 정말 먹고싶게 디테일하게 잘 만든 호랑이치킨 CF부터 감상하고.. https://youtu.be/VuLWyqWyZP8 #배민 에서 수유점보다 쌍문점 별점이 더 높고 리뷰가 더 많아서 쌍문점에 주문! 주말 저녁타임에 딱 맞춰 시켰더니 무려 80분이라는 대기시간 끝에... 치킨이 도착했다 ^_^ 요즘 코로나로 다같이 힘들 때 호랑이치킨 드시고 힘찬 한 해 되시라는 글귀하나에도 왠지모르게 힘이 나고 좋은 기운이 솟아날 것 같은..! 이름의 의미도 좋은 호랑이치킨이다.......

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먹기 위해 사는 사람 21.

월요일 #스미비부타동 화요일 #문데이 수요일 #바비레드 - 여전히 맛있지만 가격대는...@.@ 목요일 #정돈 금요일 #자성당 -전국3대쫄면이라그래서 갔는데 다 만족함 온쫄면이 있는게 독특한데 더워서 비빔을 먹었지만.. 다음엔 꼭 온쫄면을 먹어보겠어 계란김밥은 필수

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[성수 카페] TMH

결혼식에 다녀온 후, 친구들과 어디카페를 갈까 고민하다가 마침 최근에 #신상카페 라고 해서 눈여겨 보았던 #성수카페거리 에 위치한 #TMH 카페를 가기로 했다. 성수동 너무 오랜만이야....@0@/ 서울시 성동구 연무장7가길 8 / 010-4632-5202 매일 11:00 - 20:00 TMH : Too Much Hobbyst (취미 많은 사람들) 이란 이름 뜻처럼 음악과 전시, 가구 등 다양한 취향이 집약된 공간을 지향한다. 따뜻한 색감의 목재를 사용한 인테리어가 굉장히 맘에 들었다. 1층 2층 3층 모두 다리가 차서 테라스로 나왔다....^^ 아직 저녁 7시는 밖에서 아아를 먹긴 좀 춥지? 요즘엔 테이블 없는 인테리어가 뜨는지.. 테이블 없이 의자만 있던 테라스. 배경으로 성.......

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[합정 맛집] 문데이

합정과 상수사이엔 맛집들이 정말 많다. 다양한 종류의 음식점이 정말 많은데, 그 중 가끔 점심에 파스타나 리조또 같은게 땡길 때가 있어서 이탈리아음식점을 찾아봤는데, 다 점심에 먹기에는 좀 부담스러운 가격대였다. 그러다.. 한줄기 빛처럼 찾아낸 #문데이 는 #1인쉐프 가 운영하는 작은 #퓨전레스토랑 인스타와 블로그 후기들을 봤는데, 일단 메뉴들이 맛이 없을 수가 없겠다 싶었고, 점심에 먹기에도 부담스럽지않은 가격대에 일단 방문하기로! 서울시 마포구 토정로 27-1 / 010-8286-2494 평일점심 11:30 - 14:30 , 평일저녁 17:30 - 23:00 주말점심 12:00 - 16:00, 주말저녁 18:00 - 23:00 매주월요일휴무 http://instagram.com/today_.......

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[수유 맛집] 통영산꼼장어

동네에선 늘 가던 집을 자주가고, 그 근처에 뭐가 새로 생기면 가보고 하는 편이라 주로 수유먹자골목 위주에서만 활동(?) 했는데, 어쩌다 인스타에서 아주 #찐맛집 냄새 물씬 나는 #통영산꼼장어 라는 곳을 알게되어 수유역의 뒤쪽골목으로 가봤다. 서울시 강북구 덕릉로 93-10 / 0507-1326-9202 월~토 16:00-00:00, 일요일 16:00-23:00 수유에서 만나면 보통 7번출구로 나와서 쭉 이어진 먹자골목이나 8번출구로 나와서 강북구청 사거리 좌측부터 CGV수유까지 이어진 (구)수유리먹자골목 에서 만난다. 여기가 수유역의 번화가고 그래서 뭔가 먹을 것도 할 것도 많이 있다. 하지만 오늘 방문한 통영산꼼장어집은 여기서 살짝 벗어난 롯데시네마.......

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먹기 위해 사는 사람 19.

월요일 #김사또즉석떡볶이 -왜... 왜 즉떡이 다 조리가 돼서 나오는가 왜 이렇게 늦게 나오는가 왜 이렇게 들은게 없는가 양념색만큼 맵지 않고 떡에 간이 배어있지 않고.. 치즈랑 날치알이 많았던 볶음밥만 괜찮았다. 역시 즉떡은 또보겠지로.. 화요일 #금복식당 -믿먹. 여기선 늘 한공기뚝딱 수요일 #심플리타이 #다진돼지고기덮밥 #후라이추가 볶음밥은 괜찮았는데... 넘 ㅉ ㅏ 목요일 #문데이 #카페보니 -찾았다 내사랑. 다음주에 또 갈게@.@/ 금요일 #후라토식당 - 정신없어서 사진은 엉망이지만, 계란짱맛 규카츠도..! 아주 풍족한 점심을 먹었다...헤헿

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먹기 위해 사는 사람 20.

월요일 #더피자보이즈 화요일 #맛이차이나 수요일 #구스토타코 -인당 2만원기본....!@.@.....!! 목요일 #버거킹 -야채 이렇게나 안 줄 일...? #어니언링 은 오랜만이라 맛있어서 봐줘따 금요일 #온돌 #매콤소불고기 개짜다 개짜!!!! 양념 맛있는데 왜케 짜게하시는거지??? #소고기된장전골 그냥 무난무난... 하지만 국물짬 반찬까지 간이 너무 세서 오는 길에 젤라또먹음. 너와 난 오늘이 마지막이였어 안녕...

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21.03.28 벚꽃의 꽃말 중엔 '정신의 아름다움' 도 있다.

벚꽃이 만개한 곳이 많아졌다. 이제 정말 봄이다. 하루 꼬박 내린 비로 하늘은 매우 흐린데도 선선하니 걷기 좋은 날씨에 사람들이 제법 많이 나와서 산책을 하고있다. 그치만 내가 오늘 느낀 공기는 오후 세시에도 마치 새벽인냥 무거웠다. 늘 돌아와야하는 공간에 그림자가 졌다. 뭐 사갈까 라는 물음엔 그런 생각할 겨를이 없다는 무거운 대답만 돌아왔다. 큰 일이지만, 초조해하고 조급해하고 걱정 한 꾸러미 짊어진 얼굴로 내내 지내야만하는건가 이럴 때일수록 무엇보다 중요한건 마음가짐인데.. 속이라도 곪지 않으려고 겉으로 티 내지 않는 내 표정과 행동이 문제인가 아니면 정신건강을 핑계로 감정을 표현할 용기가 없는건 아닐까 인간.......

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여의도 더현대 서울 나들이

2021.02.26 그랜드오픈한 #더현대서울 불과 이틀전 오픈한데다 + 주말이고 + 내일도 공휴일이니까 분명히 사람이 많을테지만..^^ 날이 좋고 궁금하니까 방문해봤다. 여의나루역 1번출구로 나와 뒤돌아서 살짝 걷고 우회전해서 한블록을 쭉- 직진한 후, 다시 우회전하면 바로 보이는! #더현대 건물이 높진 않고, 바로 옆에 #페이몬트앰배서더호텔 이 멀리서부터 보이니 그걸 보고 가도 된다. 기사에서 읽었는데 저기 건물밖으로 보이는 빨강색크레인이 내부에 기둥을 없애고 트인느낌을 주기위해, 외부에서 건물을 지탱해주는 역할을 하는건가보다. 한블록 직진하는 내내 차가 막혀있길래 설마.. 했더니 바로 그게 #더현대주차장 들어가는 줄...^^.......

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[우이동 카페] 카페멘디

비가 오는 삼일절.. 멀리서 동네로 찾아온 친구와 수유역에서 오랜만에 #고추튀김 을 먹고 2차로 수유역 근처 카페를 찾다가 오랜만에 #419카페거리 로 왔다. 늘 찾던 #미즐카페엠 말고 새로운 #카페멘디 라는 곳에 가보기로! 서울 강북구 4.19로8길 7-2 / 0507-1329-7832 매일 10:00-22:00, 둘째넷째 월요일 휴무 카페 앞 쪽에 주차 2대 가능, 가든 내 반려동물 동반 가능 주택을 개조해서 만든 형태의 카페외관과 비오는 오늘 날씨가 참 잘어우러진다. 들어가자마자 보이는 자개장문장식 카운터도 자개장을 그대로 활용해서 만드셨다. 눈에 띄는 샹들리에 오래된 주택의 느낌과 이런 화려한 것이 더해지니 말그대로 #뉴트로 감성 샌드위치, 파.......

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[수유 맛집] 털보정육식당

수유역에서 돼지고기를 먹을 때면 늘 찾던 #은수식당 하지만 옛날 맛이랑 달라져서 이제 수유역에서 고기먹을 곳이 마땅치 않았는데.. 재작년인가 생긴 #털보정육식당 은 그 고민을 싹 해결해줬다. 게다가 #마장축산물시장 까지 가서 소고기를 먹고 오던 우리가족도 거기보다 가깝지만 그만큼 맛있는 고기를 먹을 수 있어서 꽤 자주 찾게된 집 오늘은 #삼겹살 을 먹으러! 서울 강북구 한천로 1072 동보빌딩 1,2층 / 02-990-6863 화~일 12:00-23:00, 월요일 17:00-23:00 http://instagram.com/tulbo_beef 40년동안 고기 외길인생을 걸어오신 아버지와 15년 경력 아들이 같이 운영하는 집 원래는 광산사거리쪽에 작게 정육점을 하시다가 이전을.......

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먹기 위해 사는 사람 17.

화요일 #리틀파파포 -20분 기다려서 이걸 먹었다고? 계란후라이만 두개주면 다냐.....!!!! 고기가 많아보이게 찍혀서 억울하네... 이건 절대 안 시켜야지 수요일 #더피자보이즈 목요일 #참바른김밥 #라볶이 #매운멸치김밥 #계란김밥 ㅋㅋㅋㅋ사장님오랜만에봄. 오늘은 투머치토커아니시고 우리오고나서 주문 계속 들어와서 좋아하심..@.@/ 금요일 #델리인디아 오.. 커리 오랜만. 그리고 맛있어!!!!! 런치코스요리를 11,000 에 즐길 수 있다 난, 밥은 무제한!!!! 굿!!!!!

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[상수 맛집] 정가네정육식당

회사근처에 골목에 숨은 #항정살맛집 이 있다고 해서 찾은 #정가네정육식당 아는 사람만 알 것 같은 골목에 숨어있는데다 간판부터 #맛집 냄새 폴폴...@.@ 추천받은 #통항정살 을 먹기 위해! 오랜만에 보는 사람들과 함께 찾았다. 서울 마포구 독막로 12길 5 / 02-336-2999 매일 17:00-01:00 합정과 상수사이. 롤링홀사거리(난 이렇게 부름...;;) 의 건너편에 세븐일레븐이 있는데 그 앞에 아주 작은 골목 하나가 있다. 골목으로 살짝 들어오면 #노포 느낌 물씬나는 정가네정육식당이 나온다. 나 이런 분위기 너무좋아...! 돼지만 있는 줄 알았는데 소고기도 메뉴에 있었다. 모든게 국내산인 것도 굿굿@.@ 추가반찬은 셀프고, 주문은 2인분 이상.......

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먹기 위해 사는 사람 18.

화요일 #돈수백 #곱창국밥 수요일 #멕시코식당 #엔칠라다 #부리또볼 한상가득 차려놓고 먹고싶은 맛 소스가 특히 맛있어버리네..... 점심에 제공되는 감튀 개꿀! 다음에 대표메뉴 #치미창가 꼭 먹으러가야지힣 목요일 #명장 친구 추천으로 갔는데, 막 맛있다!!! 는 모르겠고 홍합이나 게 등 들어있는 해산물이 싱싱했음 금요일 #별버거

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[홍대 맛집] 산오징어양푼무침

한 주의 마지막평일. 유난히 진 빠지는 금요일이었다. 수원에서 퇴근해서 동네로 오는 내사랑 민뚜기를 꼬셔서 합정으로 퇴근시켜따0 얼추 수원부터 오는 시간과 내 퇴근시간이 맞아서 다행이라고 생각하며ㅋㅋㅋ 3년전쯤 알게된 우리 둘 다 아주아주 좋아하는 #홍대 #산오징어맛집 #산오징어양푼무침 을 오랜만에 가기로! 서울시 마포구 잔다리로6길 20-6 지하1층 / 0507-1407-4189 매일 16:00 - 04:00 주차, 포장, 배달, 예약, 단체석 가능 수노래방 사거리에서 안녕파스타씨(구 봉추찜닭 본점) 쪽으로 쭉 내려와서 왼쪽에 보면 지하에 위치해있다. 사진은 안 찍었는데, 입구에 오징어수조가 있으니 찾기는 쉽다. 지하라고는 하지만.. 입구.......

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