숙면에 좋다는 대추. 쓰리엠맘 대추즙 진하게 한포
숙면과 숙취에 좋다고 알려진 대추즙 저는 평소에 잠은 자주 오지만 숙면에 잘 들지 못해서 고민이에요. 불면증이라고 부를 정도는 아니지만 3시간 이상을 이동하는 KTX나 고속버스에서도 잠을 청하지 못하고, 직장에서도 점심시간이 되면 동료들이 모두 낮잠을 청하면서 피로를 풀 때 저는 혼자 말똥말똥한 눈을 뜨고 잠을 못 잡니다. 피곤에 지친 몸을 이끌고, 집에 오면 긴장이 풀리는지 초저녁에 잠이 몰려오긴 하는데 초저녁에 잠을 자면 정작 잠을 자야 할 늦은 밤에 숙면을 취할 수 없어서 문제가 되곤 합니다. 경산대추로 만든 쓰리엠맘 대추즙 잠이 보약이라는데 저처럼 잠을 잘 못 자는 사람들은 대추를 찾아 먹으라고 해요. 숙면을 제대로 취하지 못하면 피로함이 풀리지 않기 때문에 잠을 잘 청할 수 있는 방법으로 대추를 추천받았어요. 중국의 고서적인 신농본초경, 우리나라의 동의보감에서도 대추가 수면에 도움이 되는 것으로 표현하고 있는데요. 대추는 천연 신경안정제로 불리는 만큼 저처럼 예민하고 잠을