손목터널증후군 예방 버티컬 마우스 PC로 업무를 볼 때 눈은 디스플레이를 바라보지만 손은 굉장히 바쁩니다. 키보드와 마우스를 오가면서 우리가 인지하지 못하지만 엄청난 과부하를 받고 있죠.
저는 아침 8시부터 시작해 오후 6시까지 회사에서 설계를 하고, 보고서를 쓰고 기획을 하면서 하루 종일 키보드를 두들기고, 마우스를 움직이며 작업을 합니다. 이게 어릴 땐 몰랐는데 나이가 드니 손목에 과부하가 걸리는 것을 느끼는데요.
나이가 들어서가 아니라 오랜 기간 누적된 피로감과 잘못된 자세가 원인일 것입니다. 유선마우스 추천 특히 마우스를 잡을 때 손목에 굉장한 부하가 걸리는 것을 느끼는데요.
이유는 마우스를 파지할 때 손목이 부자연스럽게 비틀리면서 손목을 지나가는 수근관이 좁아지면서 손목 내부에 있는 신경을 압박해 저림과 통증을 유발한다고 하는데요. 이 현상이 바로 그 유명한 현대인의 손목질환 손목터널증후군이라고 부릅니다.
장시간 마우스를 사용하게 되면 높은 확률로 나타나며 불편함을 동반하는...
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원문 링크 : 현대인의 손목터널 증후군. 버티컬 마우스로 바꿔라
