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서비스 푸짐한 집으로 유명한 아산배방 양꼬치 맛집 방문기

서비스 푸짐한 집으로 유명한 아산배방 양꼬치 맛집 방문기 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 오랜만에 아이들과 외식을 했는데요 늘 먹던 메뉴 말고 이번엔 조금 색다른 음식을 먹어보고 싶었어요 그러다 떠오른 곳이 바로 아산배방 양꼬치 맛집으로 알려진 매화반점이었답니다. 아이들도 오랜만에 먹는 메뉴라 너무 좋아하기도 했고 저 역시 오랜만이라 설레기 까지 했었답니다.. 첫인상부터 따뜻한 분위기 아산배방 양꼬치 맛집 매화반점은 1층에 위치해 있어 찾기 쉬웠고, 입구부터 퍼지는 고소한 냄새에 벌써부터 침이 고였어요. 가게 안은 이미 만석이었는데요 깔끔하면서 양 특유의 냄새가 없어서 매장에 들어가면서 음식에 대한 신뢰가 뿜뿜!! 무엇보다 직원분들의 밝은 인사 덕분에 첫 방문이었지만 마음이 편했어요. 작은 친절이 큰 인상을 남기더라고요. 후회 없는 선택, 양꼬치의 풍미 드디어 기다리던 양꼬치가 나왔고, 지글지글 익어가는 소리에 아이들 눈이 반짝였어요. 직

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칼테오40정 복용법과 특징 총정리! 뼈 건강 관리는 이렇게 시작해요

칼테오40정 복용법과 특징 총정리! 뼈 건강 관리는 이렇게 시작해요 건강을 위해 매일 챙겨야 할 영양제나 약이 참 많아졌죠?? 그중 ‘칼테오40정’은 요즘 관심이 많아지고 있는 제품이더라고요 처방이 필요한 전문의약품으로, 주로 뼈 건강 관리에 사용되며 칼슘 흡수에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함된 약이랍니다. 기왕 먹는 거 정확한 복용 목적과 성분 정보를 알고 먹는 게 중요하니 이번 포스팅에서는 칼테오40정의 주요 특징과 드시는 방법에 대해 하나하나 꼼꼼하게 알려드릴게요 칼슘 흡수 도와주는 칼시토리올 성분! 핵심 성분은 바로 칼시토리올(Calcitriol)!! 이 성분은 활성형 비타민 D3로, 신장에서 생성되는 비타민D의 활성 형태라고 보시면 돼요. 칼시토리올은 장에서 칼슘 흡수를 높이고, 혈중 칼슘 농도를 조절하며, 뼈에서 칼슘이 빠져나가는 걸 억제하는 역할을 할 수 있어요. 그래서 뼈가 약해지기 쉬운 폐경기 여성, 노인, 건강 관리가 필요한 분들께 특히 더 중요하게 여겨지는 성

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가래떡한줄 먹어도 다이어트 가능할까? 칼로리 분석, 식단 팁까지!

가래떡한줄 먹어도 다이어트 가능할까? 칼로리 분석, 식단 팁까지! 떡순이인 저는 가래떡, 떡국이나 간식으로 자주 먹는 친숙한 음식인데요 쫄깃한 식감에 고소한 맛까지 더해져 어른 아이 할 것 없이 좋아하는 음식일 거 같아요 그런데 다이어트를 하는 저는 먹을 때마다 이런 고민이 생기더라고요 "가래떡한줄, 도대체 몇 칼로리일까?" 보통 시장이나 마트에서 파는 한 줄은 100g~120g 정도가 많은데요 100g 기준으로 약 230~250kcal 정도랍니다. 생각보다 높다고 느껴지셨나요? 떡은 탄수화물이 주재료라 포만감은 높지만 칼로리도 꽤 있는 편이에요 가래떡 칼로리는 어디서 오는 걸까? 주성분은 찹쌀이나 멥쌀이에요. 이 쌀 자체가 다량의 탄수화물을 함유하고 있어서 당연히 칼로리도 비례하게 높아지는 거죠. 특히 찰기 있는 찹쌀을 사용할수록 소화는 느리지만 칼로리는 올라가게 된답니다. 100g에 밥 한 공기와 비슷한 칼로리라 저처럼 다이어트 중이라면 조절이 꼭 필요할 거 같아요 떡은 씹을수

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아산 김치찌개 맛집 현화정, 국물부터 건더기까지 완벽한 찐 맛집

아산 김치찌개 맛집 현화정, 국물부터 건더기까지 완벽한 찐 맛집 날씨가 부쩍 쌀쌀해진 요즘, 뜨끈한 국물이 간절하더라고요. 그래서 예전부터 꼭 가보고 싶었던 아산 김치찌개 맛집 현화정에 다녀왔습니다. 삼성 등 회사 근처라 점심시간마다 늘 붐비는 곳이기도 하고, 근처 직장인들 사이에선 회식 장소로도 유명하다고 해서 기대감이 꽤 컸었답니다. 결론부터 말하자면!! 기대 이상이었습니다. 맛, 양, 분위기, 서비스까지 완벽했던 진짜 찐 맛집이었네요 현화정 아산배방본점 충청남도 아산시 배방읍 배방로173번길 2 현화정 아산배방본점 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전용 주차장 있는 배방 맛집, 현화정 상가 많은 지역은 주차가 늘 문제인데, 매장 뒤편에 5~6대 수용 가능한 전용 주차장이 있어서 정말 편하게 갈 수 있었어요. 식사 전부터 스트레스 없이 주차할 수 있다는 게 큰 장점이죠. 외관도 깔끔하고, 입구 앞에선 이미 김치찌개 냄새가 솔솔~ 퍼지고 있어서 들어가기 전부터 식욕을 자극했

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몸이 보내는 신호, 그리고 알게 된 당귀수산 알아보기

몸이 보내는 신호, 그리고 알게 된 당귀수산 알아보기 요즘 이유 없이 피곤한 날이 많아졌어요. 생리 주기도 들쭉날쭉하고, 머리가 무겁고 손발도 자꾸 차가워지더라고요. 처음엔 그냥 ‘스트레스 탓이겠지’ 했는데, 그런 상태가 계속되니까 무시할 수 없었어요. 병원에 가봤지만 뚜렷한 원인은 없고, 꾸준히 관리하라는 말뿐. 그러다 지인이 조심스레 추천해 준 게 있었어요. 바로 ‘당귀수산’이라는 한약 처방이었는데요 그때부터 하나씩 찾아보기 시작했답니다. 이름은 낯설지만, 알고 보니 꽤 실속 있는 처방 ‘당귀수산’이라는 이름, 처음엔 생소했어요. 근데 찾아보니까 여성 건강을 위해 오래전부터 쓰여온 한방 처방 중 하나 더라고요. 당귀, 천궁, 작약, 도인 같은 익숙하면서도 건강에 좋은 약재들이 복합적으로 들어 있다 해요 특히 활력이나 컨디션 밸런스를 잡는 데 자주 활용된다고 해서 조금씩 관심이 생기기 시작했어요. 기력 떨어지는 날이 많은 요즘, 이런 처방이 잘 맞을지도 모르겠다는 생각이 들었어요.

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이름은 낯설지만, 주목받는 ‘포소드 안약’의 특징"

이름은 낯설지만, 주목받는 ‘포소드 안약’의 특징" ‘포소드 안약’이라는 이름, 처음 들어보는 분들도 계실 거예요. 사실 저 역시 생소했는데요, 알아보니 눈 건강을 위한 관리용으로 꽤 실속 있게 활용되는 제품이더라고요. 특히 백내장 초기나 눈의 혼탁 증상 관리에 도움이 될 수 있다고 해서 더 자세히 찾아보게 되었어요. 이름은 익숙하지 않아도 생각보다 다양한 상황에서 쓰이는 제품이었답니다. 어떤 상황에서 사용하는 제품인가요? 포소드 안약의 핵심 성분은 ‘요오드화 칼륨’과 ‘요오드화 나트륨’이에요. 이 두 성분 조합이 수정체의 혼탁이나 노화로 인한 시야 흐림 증상에 사용된다고 알려져 있어요. 주로 다음과 같은 경우에 쓰인답니다 ️노인성 백내장 초기 ️당뇨나 고혈압으로 인한 눈 출혈 ️눈 렌즈의 미세한 혼탁 ️눈의 피로감 또는 시야의 흐림 포인트는 본격적인 치료보다는 ‘초기 관리’에 적합하다는 점이에요. 사용 방법은 간단해요 포소드 안약은 하루 1~3회, 한 번에 한 방울씩 눈에 넣으면

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경주애견동반식당 중 전통 한식 매력 있는 경주 진수성찬

경주애견동반식당 중 전통 한식 매력 있는 경주 진수성찬 얼마 전 가족과 함께 경주로 여행을 다녀왔는데요 그중에서도 특별했던 식당이 있었답니다. 바로 경주 진수성찬입니다. 여행 중 맛집은 빠질 수 없는데요, 이곳은 간장게장으로 유명하다는 이야기에 기대 가득 안고 방문했답니다. 특히 경주애견동반식당을 찾고 있다면 이곳이야말로 반려견과 함께 진짜 ‘진수성찬’을 즐길 수 있는 드문 장소랍니다. 진수성찬 경상북도 경주시 교촌길 39-9 진수성찬 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치: 경상북도 경주시 교촌길 39-9 ️ 주차: 자 인근 월정교 공영주차장 이용 영업시간: 10:30 ~ 21:00 * 매주 수 휴무 (라스트 오더 19:50) 접근성 좋은 위치와 편리한 주차 경주 진수성찬은 교촌한옥마을 안쪽에 자리해 있어 찾기도 쉬웠어요. 숭문대주차장에서 도보 2분, 월정교 주차장에서도 5분 거리로 무료주차가 가능해서 부담 없이 방문 가능하답니다 최씨고택 근처에는 소규모 주차도 가능한데

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아산 미용실 꾸라쥬헤어 1인샵 아르디 클리닉 솔직 리뷰

#강남맛집, #협찬 아산 미용실 꾸라쥬헤어 1인샵 아르디 클리닉 솔직 리뷰 저희집 중학생 아이는 곱슬도 심하고 새치까지 엄청 심한 머릿결인데요 그러다 보니 매직과 염색을 반복하면서 머릿결이 많이 상했어요. 손으로 만질 때마다 푸석푸석하고, 윤기도 전혀 없어 속상했답니다. 그동안은 커트로 상한 부분만 정리했었는데, 이번에는 머릿결을 제대로 회복시키고 싶어 클리닉을 받기로 했어요. 그래서 선택한 곳이 꾸라쥬헤어 아산 미용실! 특히 아르디 클리닉이 유명하고 1인샵이라 아이에게 집중해주셔서 더 믿음이 갔습니다. 매장 분위기와 1인샵의 장점 꾸라쥬헤어는 아산 용화동에 있어 찾아가기도 편했어요. 꾸라쥬헤어 아산점 충청남도 아산시 시민로234번길 4-10 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주변에 주차 공간도 여유가 있어서 차량 이동도 문제 없었답니다. 매장에 들어서자마자 화이트·베이지 인테리어 덕분에 세련되고 깔끔한 분위기가 느껴졌어요. 통창 덕분에 채광도 좋아서 매장이 밝고 따뜻했

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수육데우는법, 이렇게 하면 맛과 촉촉함이 살아나요!

수육데우는법, 이렇게 하면 맛과 촉촉함이 살아나요! 명절이면 저희 집은 꼭 수육을 한 번쯤 해먹는데요 넉넉하게 삶다 보면 아무래도 남는 경우가 많고, 그럴 땐 냉장이나 냉동 보관을 해두곤 한답니다 그런데 이렇게 보관한 수육을 다시 데워 먹을 때가 진짜 중요하다는 거, 경험해 보신 분들은 아실 거예요. 잘못 데우면 고기가 퍽퍽해지고 질겨져서 처음 그 맛을 온전히 느낄 수 없거든요. 오늘은 그런 실수 없이, 남은 수육을 촉촉하고 맛있게 데우는 법을 진짜 꿀팁으로 공유해 보려 해요 전자레인지, 냄비, 에어프라이어까지 상황에 맞게 선택할 수 있도록 수육데우는법을 쉽고 자세히 알려드릴게요! 전자레인지로 간편하게 데우기 수육데우는법 중 가장 간편한 방법! 전자레인지를 활용하는 방법이에요. 이때 가장 중요한 건 ‘수분’ 유지입니다. 수육을 접시에 올리고 그 위에 젖은 키친타월을 덮은 뒤, 랩을 씌우고 1~2분만 돌려주세요. 너무 오래 데우면 고기가 퍽퍽해질 수 있으니 중간중간 확인하면서 짧게

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지금이 진짜 더덕철? 제대로 정리하고 완전 정복하기

지금이 진짜 더덕철? 제대로 정리하고 완전 정복하기 가을바람이 부는 요즘, 제철 뿌리채소가 자연스레 생각나지 않으세요? 그중에서도 향긋한 향과 쫄깃한 식감으로 인기 많은 더덕! 이번 명절 음식에서도 주요 재료로 많이 사용했답니다. 오늘은 더 맛있게 즐기기 위해 ️ 더덕철 시기부터 ️ 고르는 방법, ️ 보관과 손질 팁 ️ 건강 효능과 요리 활용법까지 한눈에 정리해 드리려 해요~ 제철은 언제부터 언제까지? 일반적으로 1월~4월 사이, 즉 늦겨울부터 초봄까지가 ‘대표적인 제철’로 알려져 있어요. 이 시기의 더덕은 뿌리가 굵고 향이 진하며, 영양도 풍부한데요 실제로 다양한 건강 관련 매체들도 “겨울~봄 더덕이 건강 효능이 높다"라고 소개하고 있답니다. 그렇다고 지금 먹기엔 늦은걸까요? 절대 그렇지 않답니다. 가을 10월~11월 사이 수확하는 것들도 품질이 우수하고 향도 은은하게 살아 있어 충분히 제철 못지않은 맛을 즐길 수 있다 해요 특히 재배해서 키운 것들은 보관이 잘 되어 연중 유통

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센스리베 복용법? 섭취 타이밍과 주의 사항 총정리!

센스리베 복용법? 섭취 타이밍과 주의 사항 총정리! 센스리베라는 제품을 아시나요? 이 제품은 여성 건강을 위한 건강기능식품이에요. 특히 갱년기 여성의 건강 관리를 위해 도움이 될 수 있는 다양한 성분이 함유되어 있다 해요 여성 건강 긍정적인 영향을 줄 수 있는 센스리베~~ 오늘은 주요 성분, 복용법, 섭취 타이밍, 주의해야 할 점 등을 알아보려 합니다. 기본은 하루 1회 복용! 센스리베의 주요 성분으로는 백수오, 감마리놀렌산, 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 꾸준히 먹으면 건강한 생활 유지에 도움이 될 수 있습니다. 복용법은 매우 간단해요. 하루 1회, 제품의 권장량을 물과 함께 섭취하면 됩니다. 가능하면 식후를 권한다 하는데요 빈속보다는 식후 섭취 시 위 부담이 적기 때문인데요 매일 동일한 시간대에 섭취 습관을 들이는 데에도 좋답니다. 센스리베 복용법은 단순하지만, 꾸준함이 가장 큰 핵심이라는 점!!! 과다 복용은 절대 금지예요! 효과를 빨리 느끼고 싶다고 해서 권장량 이상으로

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생토마토, 이렇게 섭취하면 더 좋아요!

생토마토, 이렇게 섭취하면 더 좋아요! '토마토가 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다'는 유럽 속담이 있다는 거, 들어보셨나요? 그만큼 토마토는 건강에 이로운 식품으로 잘 알려 있답니다. 토마토는 흔히 '먹는 보약'이라고 불릴 정도로 다양한 영양 성분이 풍부한 채소입니다. 비타민 C, 칼륨, 식이섬유는 물론 강력한 항산화 물질인 라이코펜까지!! 그중에서도 생으로 먹었을 때 영양소 손실 없이 우리 몸에 더 효과적으로 흡수된다 해요 저도 매일 아침 공복에 한 개씩 챙겨 먹는데, 속이 편안해지고 하루가 가벼워지는 느낌이에요 풍부한 항산화 성분 ‘라이코펜’ 생토마토효능으로 자주 언급되는 성분은 바로 라이코펜이에요! 이 성분은 항산화 작용을 도와 몸속 세포가 건강하게 유지되도록 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 특히 피부나 탄력 관리에 관심 있는 분들에게 관심을 받는 이유 중 하나죠. 요즘처럼 덥고 예민해질 때 피부가 걱정된다면 하루에 한 개씩 시작해 보세요 심장 건강과 혈압 관리에 관

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배방 필라테스, 체형교정 여긴 어떨까?

배방 필라테스, 체형교정 여긴 어떨까? 요즘 들어 허리 통증이 잦아지고, 예전에 디스크로 고생했던 기억이 떠오르면서 걱정이 많아졌답니다. 그때 떠오른 운동이 바로 필라테스였어요. 예전에 운동하면서 허리 통증이 많이 편해졌던 경험이 있었거든요. 운동을 쉬는 동안에는 괜찮다가도 다시 불편해지는 걸 느끼다 보니, 이번에는 꾸준히 해보자는 다짐을 하게 되었답니다. 배방 필라테스로 슈필라테스를 찾은 건, 단순한 운동이 아니라 몸 상태를 바르게 관리할 수 있다는 기대감이 있었기 때문이에요 슈 필라테스 배방점 충청남도 아산시 배방읍 모산로 38-11 아산배방1단지 우방아이유쉘 상가 4층 413호, 414호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차장: 무료 주차 가능 주요특징: - 1:1 프라이빗, 2:1 듀엣, 5:1 그룹 수업 - 어플을 이용한 자율 에약제 시스템 활용 - 재활 / 체형교정, 임산부 산전·산후, 골프 컨디셔닝 전문 강사진 슈필라테스 배방점은 아산배방 우방아이슈웰 상가 내

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문어다리개수, 아세요? 헷갈리셨다면 꼭 읽어보세요

문어다리개수 아세요? 오징어. 낙지와 헷갈리셨다면 꼭 읽어보세요 얼마 전 마트에서 해산물을 고르다가 문득 “문어다리가 몇 개였지?” 하는 생각이 들었어요. 예전에도 문어, 오징어, 낙지의 차이를 헷갈렸던 기억이 있어서 이번엔 제대로 알아보자고 마음먹고 찾아봤습니다. 사실 단순히 다리 개수 차이일 줄 알았는데 알고 보니 생김새부터 신경계, 생존 방식까지 상상보다 훨씬 흥미로운 차이들이 숨어 있더라고요. 오늘은 그 이야기들을 정리해 보려고 해요. 저처럼 헷갈리셨던 분들께도 도움이 되면 좋겠습니다 :) 문어다리개수는 몇 개일까요? 문어 하면 가장 먼저 떠오르는 건 다리죠. 정확히는 여덟 개의 다리를 가지고 있어요. ‘문(文)’ 자는 옛날에 ‘여덟’을 뜻하기도 했고, ‘문어’라는 이름도 거기서 유래했다는 이야기도 있더라고요. 각 다리에는 흡반이 달려 있어서 움직임은 물론 사냥까지 도와주는 역할을 하는데요 특히 수컷 문어는 한쪽 다리를 생식기관으로도 사용한다고 하니 참 신기한 생물이죠.

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보습과 진정을 한 번에! 홍아씨기름 직접 써본 리얼 리뷰

보습과 진정을 한 번에! 홍아씨기름 직접 써본 리얼 리뷰 최근 뷰티 커뮤니티나 SNS에서 자주 등장하는 ‘홍아씨기름’. 들어보셨나요? 저는 처음엔 ‘기름을 피부에?’라는 생각에 고개를 갸웃했어요. 하지만 실제 성분과 사용자 후기를 살펴본 후엔, 단순한 유행이 아니라는 생각이 들더라고요 오늘은 이 기름이 왜 주목받고 있는지, 직접 써본 후기와 함께 정리해 보려 합니다. 피부 진정과 보습에 정말 효과 있을까? 홍화씨(Safflower Seed)에서 저온 압착 방식으로 추출한 식물성 오일이에요. 특히 '홍아'는 홍화 중에서도 품질이 우수한 프리미엄 품종으로, 기름 한 방울도 귀하다는 말이 나올 만큼 귀하게 여겨져 왔다 해요 고온 처리 없이 영양을 그대로 살리는 냉압착(Cold-Pressed) 방식으로 제조된 제품은 피부에 필요한 주요 성분의 손실을 최소화해 효능이 높다는 평가를 받고 있답니다. 피부에 실제로 좋은 이유는? 풍부한 리놀레산 피부 장벽을 강화해 수분 증발을 막고, 예민한

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신불당 크레인 파스타, 먹어보고 인증한 가족외식장소 맛집

신불당 크레인 파스타, 먹어보고 인증한 가족외식장소 맛집 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 예전 언젠가 아이가 갑자기 피자랑 파스타가 먹고 싶다고 해서 근처에 괜찮은 곳 없나 찾아보다가 우연히 알게 된 곳이 있는데요 바로 신불당 파스타 맛집 `크레인 파스타’예요. 크레인파스타 불당본점 충청남도 천안시 서북구 불당30길 36 102호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주소: 충청남도 천안시 서북구 불당동 1765 영업시간: 오전 11시 – 오후 9시 (브레이크타임 오후 3시 – 오후 5시) 주차장: 건물 뒤편에 2–3대 정도 가능 신불당 크레인 파스타는 불당 카페거리랑도 가까워서 찾기 쉽고 건물 뒤편에 2~3대 정도 주차할 공간도 있는데요 주변 공영주차장 이용도 가능하니 차 가지고 가는 분들도 큰 불편은 없답니다. 무심코 지나치기 쉬운 길목에 있지만 막상 들어서면 아늑한 공간감이 있어서 가족 단위 외식하기 참 좋아요. 특히 주말엔 가족

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천안불당동미용실 모발 케어로 머릿결 회복한 리얼 후기

천안불당동미용실 모발 케어로 머릿결 회복한 리얼 후기 요즘 거울을 볼 때마다 점점 더 푸석해지는 머릿결이 계속 눈에 밟히더라고요 예전에는 그렇게까지 심하진 않았던 것 같은데, 잦은 펌과 드라이, 염색 때문인지 모발 끝이 갈라지고 윤기도 사라진 느낌이 ㅜㅜ 그동안엔 기분 전환 겸 커트만 간단히 하곤 했지만, 이번엔 정말 마음먹고 모발 케어를 제대로 받아보자는 결심을 하게 됐어요. 제가 방문한 곳은 천안불당동미용실 찰스리헤어테크예요 찰스리헤어테크 신불당점 충청남도 천안시 서북구 불당21로 65 더다움프라자 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 영업시간: 10:00 ~ 22:00 주차장: 지하주차장 주차 가능 주요특징: -모발, 두피 및 탈모 관리 전문 관리 센터가 있음 -다양한 펌/커트 가능 넓고 프라이빗한 공간, 첫인상부터 합격 천안불당동미용실 찰스리헤어테크는 신불당 먹자골목 중심에 위치해 있는데 이미 유명한 편이라 익숙했지만, 막상 방문해 보니 예상보다 훨씬 더 넓고

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운동러 필수템! 스테이크칩으로 맛있게 단백질 챙기기

운동러 필수템! 스테이크칩으로 맛있게 단백질 챙기기" 날씨가 시원해지면서 그동안 쉬었던 운동을 다시 꾸준히 해보자고 결심하게 되었는데요 자연스레 단백질 섭취에 신경을 쓰게 됐어요. 늘 챙겨 먹던 삶은 달걀이나 닭가슴살은 이제 너무 익숙해서, 솔직히 입에도 잘 안 붙더라고요. 그래서 부담 없이 먹을 수 있으면서도 영양까지 챙길 수 있는 대체 간식을 찾기 시작했죠. 그러다 우연히 만나게 된 게 바로 ‘스테이크칩’이라는 소고기 스낵이었어요. 처음엔 그저 육포 비슷하겠거니 했지만, 한 조각 맛본 순간 생각이 확 바뀌었답니다. 고기를 그대로 담은 듯한, 프리미엄 스낵 스테이크칩을 처음 먹어봤을 때 가장 놀랐던 건 재료의 구성부터 달랐다는 점이에요. 소고기 함량이 무려 98%! 정말 말 그대로 ‘고기로 만든 칩’이더라고요. 씹자마자 입안에 퍼지는 짭짤하고 고소한 고기 향이 인상적이었고, 밀가루나 전분 같은 부재료가 없어서 한 입 한 입이 훨씬 진하고 담백하게 느껴졌어요. 그냥 건조시킨 고기를

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구급상자 필수템!오자넥스크림 이렇게 써보세요

구급상자 필수템! 오자넥스크림 이렇게 써보세요 며칠 전, 아이와 함께 놀이터에 갔다가 무릎이 살짝 긁히는 일이 있었어요. 처음엔 그냥 작은 상처라 생각했는데, 이틀쯤 지나니 주변이 조금 붉어지더라고요. 혹시 피부가 예민해진 건 아닐까 싶어 약국에 들렀더니 약사님이 오자넥스크림을 안내해 주셨어요. 그 순간 깨달았네요 ㅠㅜ 집에 소독약만 있다고 모든 피부 상황에 대처할 수 있는 건 아니구나. 특히 청결 관리와 진정 케어가 필요한 경우에는 전문가의 조언과 적절한 제품이 큰 도움이 될 수 있다는 걸요 알아보니 오자넥스크림 가정마다 꼭 구비해야 하는 필수템이었더라고요 오자넥스크림이란? 오자넥스크림은 무피로신(Mupirocin) 성분을 함유한 제품으로, 피부 위생 관리와 편안한 진정 케어에 도움을 줄 수 있답니다. 농가진 관리, 모낭염 관리, 상처 부위 청결 유지, 경미한 화상 부위 보호, 여드름연고로도 많이 이용한답니다. 피부가 예민해졌을 때의 진정 관리 등 다양한 상황에서 활용되지만 전문

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아산회집 찾는다면 금회세꼬시배방점, 만족스러운 방문 후기

아산회집 찾는다면 금회세꼬시배방점, 만족스러운 방문 후기 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 이웃님들 휴가 다녀오셨나요?? 전 이번 휴가는 집에서 먹고 자고..ㅎㅎㅎㅎ 집캉스를 하면서 보냈네요. 휴가 마지막 날, 뭔가 의미 있는 식사로 마무리하고 싶어 평소 자주 먹던 음식 말고, 특별하고 색다른 메뉴를 찾던 중 자연산 세꼬시가 유명한 아산회집 금회세꼬시를 알게 되었답니다. 평소 회를 좋아하는 신랑과 조용하고 깔끔한 분위기의 맛집을 찾아다니는 편인데, 이곳은 외관부터 범상치 않았어요. 금회세꼬시 충청남도 아산시 배방읍 배방로13번길 31 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차: 가게 뒤편이나 주변 공용주차장 이용됨) ️ 주요 특징 - 통영 직송 자연산 세꼬시 - 회 먹고 매운탕 서비스 제공 - 깔끔한 내부와 단체석 보유 네이비와 원목 조화가 인상적이었고, 커다란 간판과 음식 사진이 기대감을 확 끌어올려 주더라고요 ️ 깔끔한 실내, 단체

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공복생당근 한 번에 정리! 효능, 먹는 법부터 삶은 당근 차이까지

공복생당근 한 번에 정리! 효능, 먹는 법부터 삶은 당근 차이까지 저는 365일 다이어터예요^^ 얼마 전까지는 아침을 굶는 간헐적 단식을 했는데요 한 살 한 살 먹다 보니 기력이 딸려서 아침을 먹어야겠더라고 요요 그래서 찾게 된 음식은 아침 공복 생당근이에요 아침 공복에 당근을 먹는 이유 당근은 위에 부담이 적고 천연 당분과 수분이 풍부해서 공복에 섭취하기 좋은 채소랍니다 CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 공복생당근은 위벽을 보호해 주고, 소화기관을 부드럽게 자극해 장운동을 활발하게 만들어 준다네요 거의 한 달째 아침에 먹고 있는데 확실히 화장실도 잘 가고 하루 컨디션이도 훨씬 가볍고 좋더라고요! 공복생당근이 주는 놀라운 효능 공복에 먹는 생당근의 가장 큰 효능은 면역력 강화예요! CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 당근 속 베타카로틴이 체내에서 비타민 A로 전환되면서 면역 세포를 활발하게 만들어준답니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ

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오늘 바로 시작하는 냉동아로니아먹는법, 실생활 루틴에 딱!

오늘 바로 시작하는 냉동아로니아먹는법 실생활 루틴에 딱! “요즘 왜 이렇게 쉽게 피곤하지…?” “눈도 침침하고, 피부도 푸석해진 것 같아…” 이런 생각, 한 번쯤 해보신 적 있으신가요? 저도 요즘 그런 느낌이 자주 들더라고요. 하루는 친구가 자기만의 루틴을 소개해 줬는데요 바로 아침에 냉동아로니아 한 줌 먹기 루틴! 처음엔 시큼하고 떫은 그 맛이 생소했지만 먹으면서 컨디션이 달라지는 걸 느끼니 절로 찾아지더라고요 어떤 효능이 있는지 찾아봤는데 비타민 C,아연 등의 성분으로 면역력과, 장 건강, 그리고 피부 건강까지 다방면으로 도와주는 자연 그대로의 슈퍼푸드였더라고요 지금부터 제대로 먹는 법부터 효능, 실속 팁까지 한 번에 알려드릴게요 아로니아, 제대로 알아볼까요? 아로니아는 북미가 원산인 베리류로, ‘블랙초크베리(Black Chokeberry)’라는 이름으로도 잘 알려져 있어요. 수확한 뒤에는 신선도를 지키기 위해 급속 냉동 처리되는데요, 덕분에 영양소 손실이 최소화하면서 언제

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가지영양성분 껍질까지 챙겨요! 주말농장 텃밭이 알려준 건강 비밀

가지영양성분 껍질까지 챙겨요! 주말농장 텃밭이 알려준 건강비밀 요즘 주말농장 운영하시는 분들 많으시죠? 저도 이번 여름부터 작은 텃밭을 분양받아 소소하게 채소를 키우고 있는데요 그중에서도 단연 풍성하게 열리는 채소, 바로 ‘가지’랍니다! 햇볕만 잘 쬐어주면 쑥쑥 자라고, 관리도 쉬워서 인기 만점 작물이더라고요. 근데 막상 수확하고 나니 고민이 생겼어요. “이 많은 가지, 어떻게 다 먹지?” 요리로 활용하는법을 배우려고 그래서 알아보다 알게된 건강비밀!! 가지가 건강한 여름 식단에 꼭 필요한 ‘슈퍼채소’라는 사실! 영양성분과 효능, 그리고 맛있게 먹는 요리법까지 실속 있게 알려드리려 합니다. 가지영양성분, 알고 먹으면 더 좋아요 일단 이 식품하면 ‘보라색’이 떠오르죠? 이 색의 정체는 바로 안토시아닌이에요. 이 성분은 강력한 항산화 작용을 해서 몸 속 활성산소를 줄여주고, 노화 예방에 도움을 준답니다 뿐만 아니라 수분이 90% 이상! 가볍고 부담 없는 채소라서 다이어트 식단에 안

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글루타치온필름먹는법 후기! 직접 먹어보고 느낀 변화와 섭취 팁까지

글루타치온필름먹는법 후기! 직접 먹어보고 느낀 변화와 섭취 팁까지 얼마 전, 주말에 집에서 쉬고 있는데 우연히 홈쇼핑 채널을 보게 됐어요 그날따라 눈에 쏙 들어오는 제품이 있었는데, 바로 글루타치온필름! 피부 관리부터 건강 관리에 도움 된다는 설명에 혹해서 별 기대 없이 주문했어요. 솔직히 처음엔 반신반의했는데요, 일주일 정도 지나니까 피부 톤이 달라지고, 컨디션도 가볍게 느껴지는 거예요 "이거 괜찮은데?" 싶어서 꾸준히 섭취하는 루틴으로 정착했답니다. 오늘은 저처럼 궁금했던 분들을 위해 글루타치온필름먹는법과 함께 느낀 변화, 팁, 주의 사항까지 한눈에 정리해 드릴게요! 글루타치온필름, 뭔가요? 글루타치온은 우리 몸속에서 자연적으로 생성되는 항산화 성분이에요. 하지만 나이가 들거나 스트레스를 받으면서 생성량이 줄어들기 때문에 외부 보충이 필요하다 해요 그래서 요즘은 알약 등 다양한 형태의 제품이 많이 출시되고 있는데, 그중에서도 필름형 제품이 특히 간편하고 인기를 끌고 있는데요

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머리숱 걱정? 요즘 뜨는 모나스타정, 솔직 사용기와 팁

머리숱 걱정? 요즘 뜨는 모나스타정, 솔직 사용기와 팁 나이가 들면서 가장 먼저 느끼는 변화 중 하나는 바로 머리숱이에요 예전에는 별생각 없이 넘기던 탈모 증상이 거울을 보면 어느 순간 눈에 띄게 달라지는 걸 느끼게 되더라고요 짝꿍에게 털어놨더니 본인도 똑같이 느낀다며 공감해 주더라고요 젊을 때는 대수롭지 않게 넘기던 머리카락 빠짐이, 나이가 들면서 점점 신경 쓰이는 건 저만의 고민이 아니었던 거 같아요 특히 샤워할 때 빠지는 머리카락이 눈에 띄고, 헤어스타일을 정리할 때도 정수리 쪽이 휑해 보이는 게 확연히 달라지고..ㅠㅠ 그러다 보니 저도 자연스럽게 탈모 관리 제품과 건강 보조제에 관심이 가더라고요. 탈모치료 시작하다! 그러다 짝꿍과 함께 병원 상담을 받고 본격적인 탈모 치료를 시작했어요 처방을 받았을 때 짝꿍과 저에게 한 가지 차이가 있었는데 바로 모나스타정이었어요 결론 먼저 말씀드리면 모나스타정은 남성형 탈모에 특화된 피나스테리 계역 약으로 여성에게는 절대 권장하지 않는다는

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중단발펌이 만족스러웠던 아산모종동미용실 방문기

중단발펌이 만족스러웠던 아산모종동미용실 방문기 거울을 볼 때마다 축 늘어진 머릿결이 슬슬 신경 쓰이기 시작하더라구요. 오늘은 정말 오랜만에 "이번엔 진짜 분위기 바꿔야겠다!"는 마음으로 아산 모종동 근처 미용실을 찾아보다가 이름부터 눈에 쏙 들어오는 곳을 발견했어요. ‘친절한문자씨’라는 상호에서 왠지 모르게 믿음이 갔고, 외관도 정감 있고 소박해서 직접 가보고 싶다는 생각이 들었어요. 실제로 방문했을 땐 미용실 안쪽에서 차분한 분위기가 조용히 흘러나오는 모습에 들어가기 전부터 괜히 설레었답니다. 소박한 간판도 감성적이고, 창문에 적힌 글씨마저도 따뜻하게 느껴졌어요. 편안한 분위기의 아늑한 샵 아산모종동미용실 친절한문자씨 안에 들어서자마자 느껴졌던 건 누가 꾸미지 않아도 자연스럽게 공간 자체가 포근하다는 느낌이었어요. 요즘처럼 인테리어 화려한 곳들과는 다르게, 여긴 꼭 오래 알고 지낸 단골 미용실처럼 정겨운 감성이 가득했답니다. 벽에 붙은 엽서들, 진열된 용품들, 전체적으로 어수선하

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양상추 보관, 씻기 전 vs 씻기 후 언제가 좋을까?

양상추 보관, 씻기 전 vs 씻기 후 언제가 좋을까 요즘처럼 더운 날씨엔 채소 보관도 쉽지 않죠?? 특히 양상추 보관은 정말 세심한 관리가 필요하답니다. 금방 시들거나 물렁해지기 쉬운 양상추! 제대로 보관하지 않으면 바로 버리게 되기 십상인데요요 그래서 오늘은 “양상추 보관” 잘하는 법을 아주 쉽게 알려드릴게요! 양상추는 물기 없이 보관하는 게 핵심! 양상추를 보관할 때 가장 중요한 건 바로 ‘물기 제거’예요! 겉잎에 물기가 있으면 금세 부패하기 쉬답니다. 그래서 깨끗이 씻은 후에는 완전히 말리는 것이 중요한데요 키친타월로 톡톡 두드려서 남은 수분까지 제거해 주세요! 이렇게 하면 확실히 오래가더라고요 통째 보관보단 잎을 분리해서 보관이 좋아요! 양상추를 통째로 보관하면 속잎부터 상하기 쉬워요 한 장씩 떼어 필요한 만큼만 보관하면 더 오래 신선하게 유지됩니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 저는 미리 손질해 두는데 요리할 때 진짜 편하더라고요 ㅎㅎ 이렇게 소

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리프팅관리가 궁금할 땐? 천안불당동피부과 방문 후기

리프팅관리가 궁금할 땐? 천안불당동피부과 방문 후기 요즘 너무 덥죠??? 기온은 높고 땀은 많이 나는데, 어느 순간부터 얼굴은 오히려 푸석하고 당기는 느낌이 들더라고요. ㅠㅠ 여름이 시작되면서 피부 컨디션이 점점 불안해지기 시작했는데 어느 날 거울을 보다가 팔자주름과 입 주변 라인이 예전보다 훨씬 더 눈에 띄게 처졌다는 점을 발견하고 깜짝 놀랐어요.. 예전 같지 않은 얼굴선에 괜히 자신감도 툭 떨어졌고요. 그래서 바로 폭풍 검색을 시작했고 일사천리로 천안불당동 피부과로 고고싱 했답니다. 천안불당동피부과 중에서도 시술 후기와 분위기 모두 괜찮다는 곳을 발견 저는 그곳에서 '텐쎄라 리프팅'이라는 관리를 받게 됐어요. 외관은 무난하지만, 문을 열고 들어서는 순간 느낌이 확~~ 화이트 톤의 깔끔한 인테리어에 곡선으로 마감된 디자인이 차분하면서도 세련된 분위기를 만들어주더라고요. 대기 공간은 마치 조용한 북 카페처럼 소파와 테이블이 널찍하게 배치되어 있어서 여유 있게 마음을 정리하기 딱 좋

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천안신부동 실내 데이트, 뤼미에르퍼퓸에서 이색적인 향수 공방 체험

천안신부동 실내 데이트, 이색적인 향수 공방 체험기 저는 엄마와 단둘이 데이트를 하고 싶어 하는 딸내미들을 위해 가끔 시간을 보내주고 있는데요 오늘은 중학생 아이와 오랜만에 즐거운 시간을 보냈답니다. 늘 바쁘게 지나가던 날들 사이 함께 추억을 쌓을 시간이 생기니 무엇을 하면 좋을까 고민되더라고요. 밖은 푹푹 찌는 날씨라 에어컨이 빵빵한 실내 공간이 절실했고, 조금은 이색적인 체험을 원했던 터라 알아보다 정말 딱 맞는 장소를 발견했어요! 바로 향수 공방 '뤼미에르 퍼퓸 천안'이에요 천안향수공방 뤼미에르퍼퓸 천안 충청남도 천안시 동남구 먹거리8길 9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치:충남 천안시 동남구 먹거리 8길 9 1층 (신부동) 주차:주변 유료주차장 이용(공용주차장 등) 예약:평일/주말 1,2,3,4,5,6,7시 (당일에도 예약시간이 남아있다면 예약 가능) 조향사와 함께 나만의 향수 DIY 제작 공방 감각적인 외관, 기대감이 차오르다 천안 신부동 먹거리 8

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말랐는데 고지혈증? 콜레스테롤 관리법과 좋은 음식까지

말랐는데 고지혈증에? 콜레스테롤 관리법과 좋은 음식까지 ‘나는 말랐으니까 괜찮아’라고 생각하고 계셨다면, 오늘 이 글, 꼭 끝까지 읽어주세요 :) 요즘은 체중이 가볍다고 무조건 건강하다고 보긴 어려워요. 특히 ‘마른 비만’이라는 단어, 들어보셨나요? 겉모습에 속지 말자! ‘속 지방’이 더 중요해요 겉보기엔 날씬하지만, 속은 지방으로 가득 찬 ‘마른 비만’ 상태는 건강 관리에 주의가 필요할 수 있어요. 운동 부족, 탄수화물 위주의 식단은 몸 안에서 조용히 콜레스테롤 균형에 영향을 줄 수 있거든요. 혈관에 LDL 콜레스테롤이 축적되기 시작하면 전반적인 혈관 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 = 무조건 나쁜 건 아니에요! 콜레스테롤은 사실 몸에 꼭 필요한 성분이에요. 다만, 좋은 콜레스테롤과 주의해야 할 콜레스테롤이 있는 거죠. LDL: 일반적으로 ‘나쁜 콜레스테롤’로 알려져 있으며, 혈관 벽에 쌓일 수 있는 성질이 있어요. HDL: ‘좋은 콜레스테롤’. LDL을 정리하는

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천안터미널 혼밥 가성비 맛집, 취향 따라 골라본 3곳 방문기

천안터미널 혼밥 가성비 맛집, 취향 따라 골라본 3곳 방문기 저는 지방 출장이 많은 편이라 천안터미널을 자주 이용하는데요. 보통 식사 시간이 껴 있다 보니 혼밥을 자주 하게 된답니다..^^ 이곳저곳 먹다 보니 먹어본 곳 중 괜찮았던 곳을 소개하고 싶더라고요. 천안터미널 혼밥 맛집 현지인이 직접 먹어보고 추천할 만한 BEST 3! 다양하게 소개해 드릴게요~ 돈까스 맛집 : 동경규동 천안신부점 천안 신부동, 버스터미널에서 도보로 가까운 거리. 바쁜 일상 중 잠시 들러 따뜻한 식사를 하고 싶다면 ‘동경규동’이 잘 어울리지 않을까 해요 일본식 규동을 중심으로 돈부리, 수제 돈가스, 정통 일식 카레, 계절 한정 냉메밀까지— 다양한 메뉴가 준비되어 있답니다 혼밥에 적합한 1인석은 물론, 잔잔한 조명과 포근한 분위기 덕분에 편하게 식사할 수 있는 공간이 인상적이었답니다 매일 아침 공수한 신선한 재료를 사용한다하고요 2년간 연구한 특제 타레소스까지 ‘질리지 않는 맛’을 느낄 수 있었어요. 상세정

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팜시클로비르 부작용 사례와 주의사항

팜시클로비르 부작용 사례와 주의사항 며칠 전, 여름휴가 준비로 설레던 중 몸이 좋지 않아 병원을 찾았어요. 진료 후 의사 선생님께 팜시클로비르 처방을 받았는데, 약 봉투를 들고나오니 문득 궁금해지더라고요. ‘이 약은 어떤 약일까? 혹시 부작용은 없을까?’ Savva, 출처 OGQ 여행을 망치지 않으려면 복용 전 미리 알고 대비하는 게 좋겠다 싶었죠. 그래서 오늘은 팜시클로비르 부작용 종류와 주의사항, 안전한 복용법까지 한 번에 정리해 보려 하니 복용 전 체크리스트로 꼭 활용해 보세요 1. 팜시클로비르, 어떤 약인가요? 팜시클로비르는 주로 대상포진, 단순 포진, 생식기 포진 등에 대해 의사의 판단하에 사용되는 항바이러스제입니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 바이러스 증식 억제를 통해 증상 완화와 회복 관리에 도움을 줄 수 있는 약이에요. 처방이 필요한 전문의약품이기 때문에 반드시 의사 상담 후 복용해야 합니다. 또한 효과와 함께 팜시클로비르 부작용 가능성도 함께

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천안다이어트 아아주사 관리 후 체형변화 느낀 솔직 후기

천안다이어트 아아주사 관리 후 체형변화 느낀 솔직 후 다이어트 중인데 뱃살은 왜 이리 잘 빠지지 않는지 ㅠㅠ 식단도 운동도 나름 꾸준히 했는데 어느 순간부터 정체기가 찾아왔어요. 그중에서도 유독 복부는 관리하기 어려운 부위잖아요 기대 반 걱정 반, 그래서 아예 처음부터 전문적인 도움을 받아보자 싶었어요. 그러다 알게 된 지방분해주사! 천안다이어트 하면 떠오르는 전문 센터 중 가장 마음에 들었던 곳을 드디어 방문하게 되었답니다 ️ 첫인상부터 감각적인 분위기 제가 방문한 센터는 도착하자마자 인테리어에 먼저 눈길이 갔어요. 심플하면서도 따뜻한 톤앤무드, 핑크 벽면과 곡선 구조가 어우러져 한눈에 봐도 신경 많이 쓴 공간이라는 느낌이 들었답니다. 소파에 앉아 대기하는 동안에도 불편함이 전혀 없었고 잡지나 디스플레이 소품들까지 하나하나 취향 저격이라 기분 좋게 상담을 기다릴 수 있었어요 진단부터 디테일한 준비 이곳의 좋은 점은 단순히 '주사 맞고 끝'이 아니라는 거예요. 먼저 인바디 측정부

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여름이 더 특별해지는 7월 이색과일 5가지 소개, 구매정보 까지

여름이 더 특별해지는 7월 이색과일 5가지 소개, 구매정보까지 무더위가 본격적으로 시작되는 7월, 입맛도 기분도 잃기 쉬운 시기죠. 이럴 때일수록 상큼하고 특별한 이색과일이 딱이지 않을까요? 마트에서 쉽게 볼 수 없고, SNS에서 먼저 화제를 모으는 과일들. 그 정체를 하나하나 소개해드릴게요. 특히 이번 여름엔 보기만 해도 기분 좋아지는 비주얼과 맛을 가진 과일들이 많답니다. 사파이어 포도, 이색 중의 이색 길쭉한 원통형 포도, 본 적 있으신가요? 바로 ‘사파이어 포도’예요! 당도가 일반 포도보다 높아 달콤하며, 껍질째 간편하게 즐길 수 있어 더욱 매력적인 거 같아요 무엇보다 한입 베어 물었을 때 탄력 있는 식감이 너무 매력적이에요 톡톡 터지는 과즙도 포인트랍니다. 이색과일 중에서도 만족도 높은 과일로 SNS 인증샷에서도 자주 보인답니다! 핑크 파인애플, 환상적인 색감 파인애플인데 색이 ‘핑크’? 맞아요! 진짜 핑크빛 과육을 가진 '핑크 파인애플'이 요즘 핫하답니다 하와이에서 재

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토마토 영양, 매일 한 개 슈퍼푸드의 힘

토마토 영양 매일 한 개 슈퍼푸드의 힘 토마토는 단순히 과일일까요? 채소일까요? 사실 둘 다 맞아요! 과일처럼 달콤하고, 채소처럼 요리에 잘 어울리는 토마토는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 건강식품이에요 붉은 보물, 토마토의 진짜 정체 . 처음엔 관상용으로 심었다는 사실, 조금 놀랍죠? 지금은 비닐하우스를 통해 사계절 언제든 즐길 수 있게 되었답니다. 원산지는 남미 페루이며, 유럽에서는 스페인과 이탈리아에서 먼저 널리 재배되었다고 해요. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 우리나라엔 일본을 거쳐 들어왔고요, 현재는 영양 덩어리로 사랑받고 있는 토마토! 그 매력을 하나씩 살펴볼게요. 토마토 영양 성분이 어마어마한 과일 토마토는 보기만 해도 건강해지는 느낌이죠? 그 속을 들여다보면 더 놀라워요. 비타민 A, B1, B2, C는 물론이고 칼슘, 철, 인, 루틴, 라이코펜, 식이섬유까지 무려 15가지 이상의 유효 성분이 담겨 있답니다. CoolPubilcDomains, 출처

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파피플로라, 다이어트에 도움 될까? 성분부터 복용 후기까지

파피플로라, 다이어트에 도움 될까?? 성분부터 복용후기까지 신기하게 빠지는 식물성 다이어트? 요즘 SNS에서 핫하게 떠오른 파피플로라 다이어트, 들어보셨나요? 이름도 특이하고 생소해서 ‘이게 뭘까?’ 하는 궁금증이 생기더라고요. 처음엔 저도 광고로 우연히 접했는데요, 알고 보니 열대 식물에서 추출한 복합 성분을 기반으로 한 건강기능식품이었어요. 특히 식욕 조절과 체지방 관리에 관심 있는 분들의 후기가 많아서 한 번쯤 직접 체험해 보고 싶더라고요 그래서! 자세히 조사해 봤어요. 느낌은 어떤지, 믿을 수 있는 제품인지 꼼꼼히 따져봤답니다 파피플로라의 핵심 성분은? 가장 궁금했던 건 역시 “도대체 이게 뭐로 만든 거야?”였어요. 파피플로라는 식물 유래 성분을 주원료로 사용해요. 특히 눈에 띄는 건 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 억제하는 기능성 원료인데요 이 성분들은 각각 ️ 식사 조절을 돕고 ️ 활기찬 컨디션 유지에 도움을 줄 수 있으며 ️ 건강한 체

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복날엔 역시! 잠원동문어맛집에서 여름기운 충전해요

복날엔 역시! 잠원동문어맛집에서 여름기운 충전해요 지난 주말 가족모임이 있었는데요 가족 모임 장소를 찾다가 평소 눈여겨보던 석문어 신사점을 드디어 방문하게 되었어요. 곧 복날이기도 해서 고민하다가 몸보신 제대로 하고 싶어서 문어요리 전문점인 이곳으로 결정했답니다. 결과는? 정말 만족스러운 선택이었어요 ‘잠원동문어맛집’이라는 말이 괜히 붙은 게 아니더라고요. 석문어 신사점 서울특별시 서초구 나루터로 61 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치: 서울특별시 서초구 나루터로 611층 ️ 돌문어·낙지 전문 샤브 전골 문어요리 브레이크 타임 없이 11:00–23:00 단체 룸·주차(평일 18시 이후)·아이 동반 가능 매장 내부에 들어서면 방문했던 연예인들의 사인이 가득가득 맛집임을 인증해 주어서 음식이 나오기 전부터 기대감이 뿜뿜했네요 가족 모임에 잘 맞는 공간 구성 가족 모임 시 항상 신경 쓰이는 공간 문제. 시끄럽거나 좁은 곳은 불편하잖아요. 하지만 석문어 신사점은 단

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식감부터 영양까지, 가지특징 A to Z

식감부터 영양까지, 가지특징 A to Z 요즘 마트나 시장에서 가지를 자주 볼 수 있어요 특유의 보랏빛 껍질과 부드러운 식감이 특징인 가지! 여름에 더욱 맛있게 즐길 수 있는 대표적인 제철 채소인데요, 오늘은 '가지특징'에 대해 하나씩 꼼꼼히 살펴보려고 해요 가지의 외형이 가진 매력 가지를 보면 매끈하고 윤기나는 보랏빛 껍질이 먼저 눈에 들어와요. 이 고운 보라색은 바로 '안토시아닌'이라는 색소 성분 때문이에요. 몸속 활성산소를 줄이는데 큰 도움이 된다 해요 가지특징 중 하나는 껍질은 얇지만 쉽게 무르지 않아 다양한 조리에 적합하다는 점이에요. 겉은 단단하지만 조리하면 속은 정말 부드럽고 촉촉하죠. 가지의 영양 성분도 꽤 뛰어나요 가지에는 수분이 풍부하며, 포만감이 높고 칼로리는 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어요 또한, 가지에는 안토시아닌, 폴리페놀 같은 항산화 성분이 풍부해서 노화 방지나 면역력 관리에도 도움이 될 수 있어요. 이런 면에서 ‘가지특징’을 건강 측

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여름철 필수 건강템! 옥수수차 효능 알고 마셔요

여름철 필수 건강템! 옥수수차 효능 알고 마셔요 날씨가 덥다보니 차가운 음료를 찾는건 기본이 되버렸어요 어느날 보니 저도 모르게 하루에 아이스 음료를 3~4잔씩 먹고 있더라고요 그래서 이번 기회에 커피를 줄이자는 다짐과 함께 커피를 대신할 차를 찾게되었는데요 바로 은은한 향과 고소한 맛으로 남녀노소 누구나 부담 없이 즐기는 대표적인 건강차, 바로 옥수수차예요. Rebecca Crabtree, 출처 OGQ 차가운 물이나 따뜻한 물 어디에도 잘 어울려 사계절 내내 다양하게 활용할 수 있는 음료죠. 단순히 ‘맛있는 차’로만 생각하기엔 그 효능이 너무 다양하다는 사실! BLUE-RAY7️, 출처 OGQ 요즘처럼 건강에 민감한 시대엔 이런 천연 차 한 잔이 하루 루틴에 꼭 필요한 선택일 수 있어요 그럼 지금부터 옥수수차 효능을 하나씩 알아보며, 왜 이 차가 웰빙 음료로 사랑받고 있는지 함께 살펴볼까요? 자연에서 온 이뇨작용, 부기 제거에 탁월해요 옥수수차는 특히 붓기 완화에 효과적이에

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아산 배방 뚱보집, 특수부위 매력 가득한 삼겹살 맛집 방문기

아산 배방 뚱보집, 특수부위 매력 가득한 삼겹살 맛집 방문기 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 돼지고기를 특별하게 먹고 싶다면 특수부위 맛집 배방뚱보집을 소개해 드리고 싶어요 동네 맛집에서 특수부위 세계로 입문하다 처음에는 가까운 거기라는 이유로 가볍게 방문했는데요, 맨날 먹던 삼겹살, 목살과는 전혀 다른 특수부위의 매력을 제대로 느끼게 해준 곳이에요 뚱보집 배방점 충청남도 아산시 배방읍 배방로 33 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 접근성과 주차 걱정 없는 위치 배방뚱보집은 아산배방 주민센터 맞은편에 있어요. 도로변에서 찾기 쉬운 입지 덕분에 초행길이라도 어렵지 않게 도착할 수 있답니다. 가게 뒤쪽으로는 넉넉한 전용 주차장이 마련돼 있고 5시간까지 무료주차라서 차를 몰고 방문해도 주차 스트레스 없이 여유롭게 식사할 수 있어요 . 단체 모임이나 가족 외식으로도 손색없는 아산배방삼겹살 맛집이에요. 원통형 테이블과 건강한 야자숯불구이 배

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대부도 해장국 맛집에서 아침식사 든든하게 시작해요

대부도 해장국 맛집에서 아침식사 든든하게 시작해요 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 얼마 전 신랑과 대부도 여행을 다녀왔답니다..^^ 저희 부부는 차 밀리는 걸 너무 싫어하다 보니 주로 새벽에 움직이는 걸 좋아하는데요 일찍 움직이다 보니 현지에서 아침을 주로 해결하게 되는데 아침식사로 해장국집을 찾다가 발견한 숨은 맛집을 소개하려 해요 대부도양평해장국 경기도 안산시 단원구 대부황금로 1399 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 대부도 안쪽 조용한 분위기의 식당 대부도 해장국 맛집은 외관은 소박하지만, 내부는 깔끔하고 정갈하게 정리되어 있었어요. 테이블 간 간격이 넓고 조용해서 혼자서도, 여럿이서도 편하게 식사할 수 있는 환경이었어요 저희가 방문한 아침 시간대에는 손님이 많지 않아 조용히 식사하기 딱 좋은 시간이더라고요. 단체 이용도 가능한 넉넉한 공간 식당 안쪽을 살펴보면, 여러 명이 함께 앉을 수 있는 테이블이 마련되어 있었어요

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아산물회맛집, 22년 경력의 시원한 여름 별미 경험기

아산물회맛집, 22년 경력의 시원한 여름 별미 경험기 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 요즘 너무 덥죠??? 저는 더위를 엄청 타는 편이라 여름에는 시원한 곳, 시원한 음식을 찾아다니는 편이에요 요즘 기운도 없고 몸에 좋으면서 시원한 걸 찾다가 발견한 곳!!! 시~~원한 아산물회맛집 석홍란아산칼국수 & 다도횟집이에요 석홍란 아산칼국수 & 다도횟집 충청남도 아산시 번영로43번길 20 1층 석홍란 아산칼국수&다도횟집 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 프라이빗 룸에서 여유롭게 입구에 들어서면 한편에 각종 상장과 인증서, 유명 인사와 함께한 사진들이 벽을 가득 채우고 있었어요. 22년 경력의 한식 대가, 한식 명인인데다 저희가 많이 알고 있는 맛집 프로그램 다수 출연, 보건복지부 장관상, 환경부 장관상, 식약처장상 등 다양한 상장과 상패가 전시돼 있어 이 집의 자부심이 그대로 전해졌어요. 내부는 넓은 매장에 다양한 테이블, 10여 명을 수용하

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오이효능과 놀라운 비밀, 알고 계시나요?

오이효능과 놀라운 비밀, 알고 계시나요? 본격적인 오이철이죠?? 전 다이어트중이라 오이를 즐겨먹는데요 오이는 인도 히말라야·네팔 지역이 원산지라는데, 무려 3000년 넘는 역사가 있다네요. 우리나라에는 삼국시대, 약 1500년 전에 중국을 통해 들어왔다는 설이 있고요. 키가 작고 귀엽지만, 겉보기와는 다르게 아주 유서 깊은 채소랍니다. CoolPubilcDomains, 출처 OGQ 1. 품종별 특징도 은근 재미있어요 ① 취청 계열 : 생으로 먹기 딱. 수분 많고 아삭! 가시가 있으면 가시오이, 없으면 청장 오이 ② 다다기 계열 : 단맛이 있고 향도 진한 편. 샐러드나 오이피클, 오이소박이에 딱 좋죠. ③ 조선 오이(노각): 크기 자라고, 조직은 부드러워서 김치·장아찌 등에 활용도가 최고예요. 2. 오이효능과 영양, 꽤 알찬데요? ① 약 96%가 수분이라서 청량감+아삭함 최고!! ② 비타민 C** 덕에 피부 미용 및 촉촉함 케어에 딱이고 ③ 칼륨 덕분에 이뇨 작용과 숙취 해소에도 도

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아산탕정 젤네일, 네일해효에서 기분좋은 변화를 시작하다

아산탕정 젤네일, 네일해효에서 기분 좋은 변화를 시작하다 요즘 개인적인 일에 치여 너무 정신없이 보내다 보니 하루를 너무 정신없이 보내고 있다는 걸 깨달았어요 바쁜 일상 속에서 소홀해진 나 자신을 다시 챙기고 싶어져, 오랜만에 네일을 받으러 갔답니다. 네일해효 충청남도 아산시 탕정면 한들물빛도시로 69 A1동 107호 NAIL,HAEHYO 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 처음 만난 네일해효 아산 탕정 중심부에 위치한 네일해요는 첫 인상부터 이름도 너무 귀엽고 간판도 감각적으로 디자인되어 있어서 호기심이 절로 생겼어요. 입구에 놓인 빨간 안내판도 시선을 확 사로잡는 포인트였답니다. ‘여긴 뭔가 특별하다’는 느낌, 들어가 보니 역시 그 감각이 틀리지 않았어요 샵 내부는 전체적으로 화이트 톤에 간결한 곡선 인테리어가 조화를 이루며 들어서는 순간부터 분위기가 너무 좋았어요. 깔끔하면서도 포근하고, 심플한데 감성이 느껴지는 공간이랄까요. 무엇보다 처음 방문한 곳임에도 편안하게 느껴지

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딸들도 반한 아산 배방중국집 연화루, 탕수육 찐 맛집 발견!

딸들도 반한 아산 배방중국집 연화루, 탕수육 찐 맛집 발견! 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 주말이 되면 슬슬 움직이는 외식 요정 이번엔 아빠의 출장 이슈로 오랜만에 세 모녀가 뭉쳤어요..ㅎㅎㅎ 이번엔 SNS에서 우리 동네 중국집 맛집으로 꽤 유명하다는 아산 배방중국집 연화루로 고고씽! 연화루 충청남도 아산시 배방읍 용연로 84-18 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 장재 파출소 걸어서 10분 거리 11:00~21:00 매장 앞 주차 가능 ️ 주말엔 역시 맛있는 중국집이 국룰! 저희 딸들도 그렇고, 저도 그렇고 중국음식은 가끔 한 번씩 꼭 먹어줘야 하는데요 그건 한국 사람이라면 국룰 아닐까요??? ^^ 딸아이 학원 시간에 맞춰 가느라 좀 이른 점심을 먹기 위해 방문했는데 이미 반절은 꽉 차있더라고요 왠지 맛집라는걸 인증하는 듯한... 기대감이 뿜뿜 반찬은 어느 중국집의 반찬!! 양파를 직접 썰어서 인지 왠지 정감이 가더라고요..^

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아산 탕정 파스타맛집,오징어두루치기까지 맛있는 이색장소

아산 탕정 파스타맛집, 오징어 두루치기까지 맛있는 이색장소 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 가족 외식 장소를 고를 때마다 항상 메뉴로 고민을 하게 되는데요 파스타, 피자 등을 좋아하는 딸들과 술안주가 필요한 아빠까지 모두 만족할 만한 곳을 드디어 찾았다는 기쁜 소식!!! 이번에 다녀온 곳은 바로 아산 탕정 파스타맛집 경양감성이에요 이름처럼 감성 가득한 분위기와 메뉴, 한식과 양식을 골고루 먹을 수 있어서 가족 외식 장소로 딱이라는 생각이 들더라고요 경양감성 아산탕정 본점 충청남도 아산시 탕정면 한들물빛4로 22 1층 101호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 매장 뒤편 공용주차장 이용 11:30~21:00 (브레이크 타임 15:15 ~ 17;00) 경양감성은 탕정역 근처 주택가에 조용히 자리 잡고 있는데요 매장 뒤편에 공용주차장이 마련되어 있어서 저희처럼 차를 이용해 방문하신다면 주차에 대한 부담이 없을 것 같아요 감성적인 인테리어,

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현지인만 아는 천안 유량동맛집, 직접 뽑은 메밀막국수 찐 감동

현지인만 아는 천안 유량동맛집, 직접 뽑은 메밀막국수 찐 감동 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 요즘 식단을 조절하고 있다 보니 기름진 음식은 멀리하고 있어요 그래도 맛있는 건 먹고 싶어서 고민 끝에 선택한 막국수!! 특히 메밀은 칼로리가 낮고 포만감도 좋아 다이어트에 부담이 없거든요.. 그래서 찾게 된 곳 바로 천안 유량동맛집 중 입소문이 자자한 태조산 시골막국수예요 태조산시골막국수 충청남도 천안시 동남구 태조산길 83 태조산 시골막국수 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 주차장 넉넉함 08:30~20:00(브레이크 타임 없음) 포장, 단체 이용 가능, 유아의자 천안 유량동은 맛집이 모여있기로 유명해서 천안 현지인들도 맛있는 걸 먹고 싶을 때 찾는 곳이에요 그러다 보니 주말엔 차들로 북적북적한데요 태조산시골막국수는 주차공간이 2주차장까지 있어서 주차 걱정은 NO! NO! 주걱 번호표와 정겨운 대기 풍경 점심시간이 지난 애매하게 방문했는데

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아산회맛집 해루집, 숙성회는 기본 매운탕 라면 무제한

아산회맛집 해루집, 숙성회는 기본 매운탕 라면 무제한 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 오랜만에 신랑과 오붓하게 시간을 보내고 싶어서 분위기 좋고 맛도 좋은 곳을 찾다가 아산회맛집으로 알려진 해루집을 다녀왔어요. 검색하면서 회가 신선하고 스끼다시가 엄청나다는 이야기를 들었는데, 막상 방문해 보니 정말 한상 가득 감동이었어요 해루집 충청남도 아산시 둔포면 아산밸리중앙로 67 상가동 414동 104호 105호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 위치와 주차 아산 둔포에 있고 주차 걱정 없어요 해루집은 아산둔포 아파트 밀집 지역에 있는데요 따로 지하주차장이 마련되어 있어서 편하게 주차할 수 있고 저녁 6시 이후에는 주변 길가 주차도 가능해서 차 가져가기에 부담이 없었어요. 차를 가져가면 항상 주차가 고민인데요 아산회맛집 중에서도 주차 공간이 여유 있는 곳이라 마음에 들었답니다. 해루집 입구에 들어서면 싱싱한 생선이 가득가득 맛있는 회를 먹을 수

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천안피부과필로드, 리쥬란 알아보다 선택한 후기

천안피부과필로드, 리쥬란 알아보다 선택한 후기 날씨가 점점 더워져서 인지 요즘따라 피부가 눈에 띄게 푸석푸석 모공까지 넓어지는 게 느껴지더라고요 거울 볼 때마다 신경이 쓰여 피부 재생에 좋다는 여러 스킨 부스터 시술 중 유명한 리쥬란을 알아보다 알게 된 천안피부과필로드 시술 무엇보다 저에게 꼭 필요한 시술이라는 확신이 들어 방문하게 되었어요 기왕이면 피부과가 많다는 천안 신부동 주변으로 고고싱~~ 리쥬란 대신, 필로드를 선택한 이유 보통 스킨 부스터 하면 리쥬란을 많이 추천하더라고요 저도 리쥬란 위주로 검색하던 중 비슷한 PN 성분으로 피부 재생을 도와주는 제품인데 콜라겐 재생이나 ECM 유도체 재생까지 가능해서 피부 기능을 강화시켜주는 역할을 한다 해요 듣자마자 천안피부과필로드 시술이 제 피부 상태에 딱 맞다는 생각이 팍팍!! 시술 전 - 기대 반, 설렘 반 의사선생님과 이런저런 시술에 대해 상담을 한 후 필로드 시술로 최종 결정! 기다리는 동안 기대 반, 설렘 반 먼저 세안을

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아산 뼈해장국 맛집 집에서 끓인 듯한 정겨운 맛이 나는 곳

아산 뼈해장국 맛집 집에서 끓인 듯한 정겨운 맛이 나는 곳 극 I이지만 맛난 음식과 디저트 앞에선 파워 E가 되는 신맛행이예요 :) 주말이면 어김없이 여자 셋이 모이는 시간. 바쁜 아빠 대신 첫째와 둘째, 그리고 나 셋이 함께 식사할 곳을 고르는 게 우리만의 루틴이에요. 고기를 좋아하는 첫째와 해장국에 진심인 둘째를 한 번에 충족시킬 수 있는 곳을 찾다가 발견한 곳!!! 아산 뼈해장국 맛집, 오며가등뼈해장국 이예요 주차 걱정 없는 아산 배미동 뼈해장국집 오며가등뼈해장국 본점은 충남 아산 신창에 위치해 있어요. 오며가등뼈해장국 본점 충청남도 아산시 서부북로 972-7 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 배미마을 서진아파트 건너편 위치 식당 앞 주차 가능(자리 많음) 08:00~22:00(매주 월요일 휴무) 가게 앞에는 넓은 전용 주차장이 마련돼 있어서 따로 주차공간을 찾아 헤맬 필요가 없어 좋았어요. 매장 앞 주차장 주차를 잘 못해서 어디 가든 주차장을 꼭 보는 저에게는 딱인 곳

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