족욕은 발의 청결을 유지하는 방법입니다. 족욕의 효과와 최적의 온도에 대해 소개합니다.
목욕과 비교해도 몸에 부담이 비교적 적고 안전성이 높기 때문에 의료나 간병 현장에서도 케어로 이루어지고 있습니다. 청결 유지와 혈액 순환을 향상하는 효과를 기대할 수 있는 족욕의 최적의 온수 온도는 어느 정도인지 알고 계십니까?
그래서 이번에는 족욕의 효과와 최적의 온도에 대해 알아보겠습니다. 족욕이란?
족욕이란 발의 청결을 유지하는 방법 '부분욕'의 하나입니다. 전신욕이나 샤워욕이 어려운 분들을 대상으로 발끝부터 종아리 근처까지를 씻는 목욕법입니다.
하퇴에서 족부를 따뜻하게 함으로써 발끝에 쌓인 노폐물을 흘려보내는 등 혈액순환을 향상하는 효과가 있습니다. 또한 발을 씻음으로써 족부 및 발가락 사이나 발톱 등의 청결 .....
원문 링크 : 건강활동 - 혈액순환에 좋은 「족욕」효과 & 온도
